下面是小编精心整理的现代排球技战术变化之我见,本文共3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

篇1:现代排球技战术变化之我见
现代排球技战术变化之我见
汪嘉伟,中国男排主教练
世界排坛技战术的不断发展,中国男排非但没能跟上前进的步伐,反而步履维艰地在世界12强之外徘徊。是这个 世界变化太快,还是我们没有弄明白?于是,我们请来中国男排主教练汪嘉伟,听他谈谈世界排球技战术变化 的特点,看看我们差在哪?要缩短差距应该做些啥?
七八十年代,中国男排的一攻技战术在世界排坛是有一定地位的。因为那时发球的攻击性不如现在,接发 球的压力相对较弱,为中国队一次攻战术的发挥带来了空间。但是,进入八十年代中后期,随着跳发球技术和 后排进攻战术的出现,以及对防反在排球制胜规律中重要性的认识,世界排坛以欧洲为代表的一些队开始发生 变化:更加重视防守反击,技战术向着简单实用化发展。
首先让我们来谈谈防反问题。
在变化发生前,中国队虽然凭借着一攻、拦网的优势在亚洲称雄。在世界排坛也算二流水平,但实际上是 没有什么防反能力的。防守不行,反击自然也就没有了基础,因此这种队伍是很脆弱的。这是中国男排在当时 世界排坛的特征,而且这种特征今天也还在。八十年代中期,当世界排坛观念开始发生变化后,我们的观念却 还停留在自己全盛期的感觉里;一次攻很漂亮、能组成各种各样的战术,然后是拦网,偶尔一两次反击……然 而,忽略了防反,没有了得分手段,吃亏也就吃在于此。
比较而言,每球得分新规则的使用,使一次攻的地位变得很重要了。但是,一支队伍不能光靠一次攻,取 胜的关键还是防反。
防反是一个系统,它由发球、拦网、防守、反击4个环节组成。 一支高水平的球队,这4个方面的能力都是 很强的。特别是使用新规则后,打到关键比分,防反能力的高低就体现出来了。
长期以来,发球技术的薄弱,拦网与防守结合的简单,限制着中国男排向高水平的发展。如果我们的教练 员都能充分认识并有意识地加强防反技术的训练,培养出一批能拦能防能进攻,发球也好的运动员,中国队就 很有希望了。假如还是原来那种进攻必须传球到位才能扣球,不到位就乱;拦网是碰得上就拦,而不是有组织 的;防守也没有套路,那么,防反就无从谈起。没有防反,队伍也就象少了一条腿,无法打出水平。
中国男排应主要在抓稳定一次攻的前提下狠抓防反。防反的第一关是发球。发球不仅要有准确性与攻击性 ,而且还要有战术,这里既有个人的战术,也有全队的战术。其次是拦网,要求有组织性。中国男排历来拦网习惯各自为战,运动员跳得很高,很多人可以达到3米50, 但没有组织,技术也不行;整个队的拦网也没有节 奏感,什么球该拦、什么球该防,没有合理分配。而对这方面的技术研究,中国排球界做的也不够。
防守技术是中国队所有技术中最薄弱的一块,也是各项技术里练起来最辛苦、最耗时的',虽然我们一直在 抓,但期望在短时间里将防守水平提高到什么程度也是不现实的。但没有这一步,中国队不可能打到高水平。 我们许多地方队对这一点认识还是很不够,训练―活动开就是发球、进攻、一次攻,要知道,没有防反,这些 练得再好,也只练了一半。如果再不提高对防反重要性的认识,是不可能成为一支强队的。
其次是技战术的简单实用实效性的演变。
过去中国男排的战术是很多的,前飞、后飞、前后交叉、夹塞、双快―游动等等。为什么现在用得越来越 少了呢?原因很简单,跳发球技术的运用与发展,球速越来越快、力量越来越大,一传到位越来越难,因此, 组织这些战术也就越来越难了。
于是,充分利用网长两边快速甩开和前后排立体进攻等简单而实用的战术开始出现了。
现代排球的技战术是讲求实效的,当两边快速甩开战术能达到同样的进攻效果时,那些繁复的战术就显得 有些得不偿失了。慢慢的,简单实用打法发展起来,副攻的战术快攻就是快攻,短平就是短平,再往下不仅快 而且高,有意识地往后区打,二四号位的进攻都是以长线为主,以突破对方的拦网。这就是这两年明显的变化 。
立体进攻中二号位进攻的作用越来越大。当年这种低弧度进攻的战术并没引起我们的注意,但是,现在看 来,这个位置的进攻具有几个特点,一是不好拦,拦网的节奏不好掌握;二是这个位置作为一个主要进攻点, 放置的都是些高大队员,能有效阻止对方四号位的进攻,是非常实用的。从去年的世界锦标赛就不难看出,意 大利,南斯拉夫等队扣球得分最多的都是这个位置上的队员。
技战术的发展和新规则的运用,使排球有了焕然一新的感觉。来回球多了,比赛更精采了,看似简单的战 术,组合起来却更合理更有效。战术在这种合理原则下逐渐多了起来。立体进攻将前后排快球结合在一起,而 后排队员如今能扣出快球、近体快球,这些都是过去不能想象的。
战术的实效性变化,对二传手的要求越来越高。意大利、南斯拉夫队水平高是跟他们的二传队员的个人能 力分不开的。为什么战术变化少了,对二传的要求更高了呢?因为过去有一传的保证,进攻队员又有很多假动 作吸引对方拦网的注意,二传的压力相对要小。现在没有了这些战术,偶有双快,更多的是单人快球,能给二 传掩护的进攻队员越来越少了,所以,战术组成虽然简单了,但对二传人网上处理球的能力、传球速度、隐蔽 性及传球的技巧要求更高。
严格说来,世界排坛技战术的简单实用实效性发展,本质上还是运动员个人能力与水平提高的使然。
于是,这就引发出第三个话题:中国男排训练与体能的问题。
长期以来,重下肢训练的中国男排、上肢与腰腹的力量很弱,因此滞空能力很差,在空中很难做动作,控 球能力很低。如果上肢、腰腹力量强,不仅在空中停留的时间长,而且连续起跳的能力也强,能在空中控制身 体,就能够做许多动作,而我们却忽视了这一点。比如我们的新队员,随便蹲腿(杠铃)力量都能在150―160 公斤,可上肢挺举40公斤做10个都很吃力。在欧洲,我们看到阿根廷队队员站在那儿挺举90公斤,跟玩儿似的 ,把我们的队员都惊呆了,差距可想而知。
除了认识上的问题,还有一个手段问题。身体训练是一门科学,联合器械放在那,练的方式与量不同,效 果是不一样的。在国外,身体训练都配有专门的教练,练什么,怎么练都是非常严格和科学的。而我们地方队 现在的体能训练大都还停留在主要蹲蹲腿,蹲完后再随便练练上肢就完了的水平。这样不行。国家队每天都要 练力量,而且练完后还有专门的时间用于上肢训练。
尽管由于观念上的滞后,使中国男排拉开了与世界强队间的距离,但是只要我们对当今排坛最新技战术有 清醒的认识,紧跟潮流抓紧训练,还是能有所作为的。
篇2:现代排球技战术变化之我见
现代排球技战术变化之我见
汪嘉伟,中国男排主教练
世界排坛技战术的不断发展,中国男排非但没能跟上前进的步伐,反而步履维艰地在世界12强之外徘徊。是这个 世界变化太快,还是我们没有弄明白?于是,我们请来中国男排主教练汪嘉伟,听他谈谈世界排球技战术变化 的特点,看看我们差在哪?要缩短差距应该做些啥?
七八十年代,中国男排的一攻技战术在世界排坛是有一定地位的。因为那时发球的攻击性不如现在,接发 球的压力相对较弱,为中国队一次攻战术的发挥带来了空间。但是,进入八十年代中后期,随着跳发球技术和 后排进攻战术的出现,以及对防反在排球制胜规律中重要性的认识,世界排坛以欧洲为代表的一些队开始发生 变化:更加重视防守反击,技战术向着简单实用化发展。
首先让我们来谈谈防反问题。
在变化发生前,中国队虽然凭借着一攻、拦网的优势在亚洲称雄。在世界排坛也算二流水平,但实际上是 没有什么防反能力的。防守不行,反击自然也就没有了基础,因此这种队伍是很脆弱的。这是中国男排在当时 世界排坛的特征,而且这种特征今天也还在。八十年代中期,当世界排坛观念开始发生变化后,我们的观念却 还停留在自己全盛期的感觉里;一次攻很漂亮、能组成各种各样的战术,然后是拦网,偶尔一两次反击……然 而,忽略了防反,没有了得分手段,吃亏也就吃在于此。
比较而言,每球得分新规则的使用,使一次攻的地位变得很重要了。但是,一支队伍不能光靠一次攻,取 胜的关键还是防反。
防反是一个系统,它由发球、拦网、防守、反击4个环节组成。 一支高水平的球队,这4个方面的能力都是 很强的。特别是使用新规则后,打到关键比分,防反能力的高低就体现出来了。
长期以来,发球技术的薄弱,拦网与防守结合的简单,限制着中国男排向高水平的发展。如果我们的教练 员都能充分认识并有意识地加强防反技术的训练,培养出一批能拦能防能进攻,发球也好的运动员,中国队就 很有希望了。假如还是原来那种进攻必须传球到位才能扣球,不到位就乱;拦网是碰得上就拦,而不是有组织 的;防守也没有套路,那么,防反就无从谈起。没有防反,队伍也就象少了一条腿,无法打出水平。
中国男排应主要在抓稳定一次攻的前提下狠抓防反。防反的第一关是发球。发球不仅要有准确性与攻击性 ,而且还要有战术,这里既有个人的战术,也有全队的.战术。其次是拦网,要求有组织性。中国男排历来拦网习惯各自为战,运动员跳得很高,很多人可以达到3米50, 但没有组织,技术也不行;整个队的拦网也没有节 奏感,什么球该拦、什么球该防,没有合理分配。而对这方面的技术研究,中国排球界做的也不够。
防守技术是中国队所有技术中最薄弱的一块,也是各项技术里练起来最辛苦、最耗时的,虽然我们一直在 抓,但期望在短时间里将防守水平提高到什么程度也是不现实的。但没有这一步,中国队不可能打到高水平。 我们许多地方队对这一点认识还是很不够,训练―活动开就是发球、进攻、一次攻,要知道,没有防反,这些 练得再好,也只练了一半。如果再不提高对防反重要性的认识,是不可能成为一支强队的。
其次是技战术的简单实用实效性的演变。
过去中国男排的战术是很多的,前飞、后飞、前后交叉、夹塞、双快―游
[1] [2]
篇3:现代排球发球技战术的培养及运用论文
1994年国际排联对发球区域的限制进行了修改,由3米扩大到了9米,这样就增加了发球队员的活动范围和发球技战术的变化,由于发球取位的多样化使发球的飞行路线和落点产生了相应的变化。从现代排球的发展趋势来看,发球这一得分手段又有新的发展、新的认识,使世界排坛发球与接发球的平衡格局产生了较大的变化。如何适应这一变化,提高对发球得分手段的认识水平和技战术水平,使我国排球运动继续保持亚洲领先及世界前列地位乃至攀登世界顶峰,是一个非常值得探讨的课题。
一、发球技战术的培养与训练
1、技术上的精益求精
加强发球的攻击性是当前世界排球技术的发展趋势之一。现在世界各强队清一色的采用跳发球,从我国男排联赛看,其速度和力量有所提高,跳发球的得分率也不断上涨,同时跳发球的失误率也有增无减。有人说,有些队赢也赢在发球,输也输在发球,而且有些时间出现一些莫名其妙的失误,这就是技术上的不成熟,情绪不稳定才表现出精神紧张,导致发球失误率增加,在关键时候“拼”不出来。
发球是一项“天天练”的技术,必须反复不间断地磨,应改变传统的训练方法,可在一堂训练课中安排三到四次短时间的发球训练,保证运动员的精力、体力、注意力,形成动作定型,才能在比赛中减少因动作技术而出现的失误。
2、战术的培养与训练
培养发球战术首先要培养发球的攻击性。发球的攻击性就是能对对方的接发球造成威胁,破攻使本队获得有利的反攻机会,破攻战术可以使本队能组织有效的拦网和防守,争取到有效的反击机会,最理想效果就是发球直接得分。我们就可以根据自己的需要,检查一下自己在提高发球攻击性训练中需要加强和强化的内容。训练的基本保证:稳定的抛球和相对固定的击球点。训练关键:正确有力的加速挥臂。训练细节:合理利用手法不断调整击球部位,使之达到理想的飞行状态、速度和落点。达到提高攻击性的目的。
3、培养运动员良好的心理素质
培养运动员的竞争意识。竞技运动的'竞赛性是运动员有机会在运动场上体验胜利与失败的情感,激发运动员权位无高不攀,无坚不摧的进取精神。年轻运动员争强求胜,渴求表现自己。在日常训练中,多创竞争情境,提供竞争机会,例如可以进行一些拼发球比赛。模拟比赛中,如发球直接得分可以得“2”分等,让他们在竞争中表现自己,在竞争中品尝胜利的快乐,从而激发和培养他们的竞争意识;培养运动员顽强的意志力,树立自信心,教练员应有计划地采用相应的措施培养运动员顽强的意志力,明确训练目的,制定个人目标,坚持高质量完成训练计划,才能在比赛中有充分的信心完成每一项技术和拼搏到底的精神。
二、发球技战术的运用
提高发球的技战术水平主要是提高发球的攻击性,是实施新规则以后,伴随着得失分结构变化而产生的新理念,在一定程度上打破了过去发球、接发球相对平衡的局面,促进发球技术的提高。有威力的发球,可以降低对方接发球进攻系统的成功率,有利于本队的防守反击,对夺取比赛的胜利有明显的作用。有攻击性的发球要有规范的技术,良好的心理素质和稳定的接发球进攻系统作保证。
1、增加力量和速度,缩短过网时间
采用大力跳发球或者充分利用收腹转体加大挥臂的幅度,来增加发球的力量、提高球飞行的速度,现在高水平运动员的大力跳发球其速度可达到30-32m/s,这一速度会对接发球的反应和动作产生很大的威胁。在当今的世界男女排坛,跳发大力高速球正在成为发球方式的主流。
2、选择发球区域
应根据对方的接发球站位,控制落点来提高攻击性。发到共管防守区或将球发到端线和边线内侧附近,易产生防守责任不清和责任分散,造成互相争抢接球、互相推让接球或防守队员的判断失误,从而导致一传不到位或直接得分;将球发给一传较差,信心不足,连续失误,情绪急躁,精力分散的队员,因为这样的队员除防守技术较差外,心理压力较大,特别是关键局比赛,惟恐失误承担责任,造成注意力集中在防守结果上,而不是防守动作上,从而导致接发球的失误,达到破攻的目的;把球发到插上队员站位的地方或二传跑动的线路上,造成二传插上及传球困难,达到破坏对方战术组成,拖延战术配合时间,造成失误,增加发球的攻击性。
3、变换发球方式和性能
构成发球攻击性的因素很多,单纯一种因素很难达到预期效果,根据发球的飞行速度与击球高度、出手角度、过网高度及落点的关系,找出最佳出手角和过网高度及过网区域等,较好地解决发球攻击性与失误率的关系。除力量和速度外,还应该根据临场情况在发球方式和性能上相互结合,灵活运用,如采用旋转与飘晃结合、轻重结合、长短结合、远距离与近距离结合等,以便提高发球的攻击性。
4、良好的心理素质
巴西教练雷岑·特曾说:“我从来不对运动员讲‘发球不要失误’,这样反而会增加压力。”发球的质量同运动员良好的心理素质有密切的关系,发球是排球比赛中唯一不受对方干扰的技术,但往往受到自己的心理影响,尤其是关键时刻,所以发球者要具备一定的冒险精神和稳定的心理素质,力求得分或者破坏对方一攻体系,而不可惧怕失误,造成心理压力。
参考文献:
[1]宋魁.试析排球规则的修改对排球发球技术的影响[J].湖北体育科技.2004(02)
[2]张新中.排球发球技术的年代特征及其攻击性分析[J].成都体育学院学报.2002(3)
★排球教案
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