下面小编给大家整理的管住自己的小学生作文，本文共30篇，希望大家喜欢!
篇1：管住自己的小学生作文
管住自己，说起来简单，人人都会说;可是，仅仅嘴上说的是没有用的，主要是说了后你有没有做到呢?能做的到的想想也没有几人吧?
想管住自己，首先找到自己的缺点，只有找到缺点，去克服，就能管住自己。
我的缺点挺多的，不过“慢”才是我真正的天敌。我知道自己慢，想快点，可没用，每次写字，那些字词或答案都已经知道了，可手想动快点，就是快不了，我急也没用，除了手慢，连吃东西想嚼得快一点，可也没有用，不仅是吃，连吞下去也会卡着，也能为动作慢，耽误时间，还常常丢三落四的，因此，旁人都送我一个外号，“老慢”，我也不反抗，我觉得挺适合我的速度，没办法。
那我该怎么去克服我的天敌呢?既然肉体不愿意快，那只能另想办法了。肉体不愿意，那精神或脑袋应该可以更快吧?
或许，脑袋可以更灵活点吧?为了使脑袋运动的更快，我必须认真学习，就算遇上难题也要独自克服，我不可以知道缺点却不改，这样反而会使自己的漏洞更大，使自己的更后面，我一定会努力，去努力的克服自己的缺点，一个一个去克服，不可以让“天敌”成为自己未来路上的绊脚石，路上的障碍物，不可以让“天敌”毁了自己的前程，毁了自己那美好的未来。
管住自己作文管住自己作文克服缺点，管住自己，做一个完美的人，让自己的未来更精彩!首先的第一步，就是管住自己!
篇2：管住自己的小学生作文
管好自己，嘴上说说似乎很简单，但是真正去做，能成功的，又有几个呢?管住自己最重要的是毅力。毅力越大就越可以管住自己。
我非常喜欢玩电玩游戏，有时候从别人那里知道一个新的电脑游戏，一回家便立马下载这个游戏，为此我的视力下降了许多。我为了保护我的视力，对电脑游戏发起了斗争。有一次，我回到家里，本来想玩电脑游戏的，但是想到自己的视力，又对自己说：“千万不能玩电脑，不然自己的视力又要下降了，我一定要从电脑游戏的泥潭中拔出来，我不能再深陷下去了。”我克制住自己想玩电脑游戏的念头，头也不回的上楼去了。第二天早晨，我写完作业，还剩下几道题不会写，便想去查电脑。我打开电脑，把剩下的几道题查了出来。我本想关掉电脑走人的，但是电脑桌面上的游戏图标像是一块巨大的吸铁石，散发出巨大的磁场，吸引着我。我把鼠标移到图标上，想点又不想点，心中涌起两个想法：点吧，点吧，快点点吧，一点就可以玩游戏了，你就可以在游戏的世界里畅游了。另一个想法是：千万别不能点，千万不能点，一点你就又沉迷于游戏了，拔不出来了。而且你的视力又该下降了，千万不能点呀!坚持住。我被这两个想法给困住了，不知道该选什么好。我坚持了一会，就坚持不住了，我抵不住诱惑了，开始玩游戏了，沉迷在里面，直到妈妈叫我吃饭，我才恋恋不舍的关掉电脑，到楼上吃饭。我在电脑游戏面前失败了，我的毅力不够坚决，我一定要锻炼我的毅力，打败电脑游戏，管住自己，不再深陷电脑游戏的泥潭了。
篇3：管住自己作文
“管住自己”看似简单，但真正做到这4个字又是多么的不易。有些总爱“把牛吹到天上去”的人看到这里一定会说“我自制力超强，我能管住自己”我想，这一定就是名人眼中所谓的“语言上的巨人，行动上的矮子”吧！
他们这些人中，有商人，有农民，有工人，也有哀痛，少年。他们应该管住的，应该也很多。
商人要抵制在金钱面前的诱惑，就要抵制贪鄙的眼睛；
工人要抵制“大鱼大肉的生活”，就要抵制内心痒痒的一些不法想法；
海通要避免他人的拐骗，就要抵制那些那些所谓的“棒棒糖，游乐场”等诱人字眼；
少年要避免青春叛逆，走向犯罪，就要克制住自己冲动的性情；
这一切的一切，主要在于一词，那就是“坚持”，也就是坚强的意志。“政治”上说了：坚强的意志是我们坚定人生目标的保障，是我们养成良好行为习惯的前提。
所以，大家都应该准备了，开始管住自己吧！(我看好你呦！)
篇4：管住自己作文
我是一个听话的孩子，可是我的骨子里却透露出一种不听话的性格，于是，我决定要管住自己，克制住自己。如果世界上没有管理，我们的.生活将变得怎样？如果学校没有做好很强的管理工作，它会变得不像一个学校。老师如果不管学生，那么学生会变得无法无天。所以我要做到管住自己，管好自己。可见，管理是多么重要啊！我这个人，最管不住自己的地方，就是嘴巴。我长这么胖，也不能全怪我的那张嘴，罪魁祸首是我自己。我管不住自己，如果我自已能管住自己，那有多好啊！如果我有恒心，有毅力，那有多好啊！我愿意用我一身肥肉来换，如果能换到，我会有多高兴啊！所以，我要管住自己！在课堂上，我们要管住自己，不去和同桌说话，不要在底下做小动作，不要在别人发言时，自己在下面说话，这样是对别人的不尊重，不认可。我们要管好自己，别人作业做好了，出去玩，我们作业没作好，千万不要学别人，别人怎样，我们不能学样，不然自己的事做不好，还会使成绩下降。
篇5：管住自己作文
“这个怎么做？”“过来一下，有事找你！”
班里吵成一团，毕竟老师不在嘛，我放下手中的笔，抬头望了望周围的同学----他们个个眉飞色舞，无所不谈，仿佛有说不完的话，这些话像潮水一般从嘴里冲出来，有些大胆的家伙，直接窜到好朋友跟前，激动的说着。
只见，左斜方的睿在看比伯的书，我是多麽想奔到她前面，和她一起看，可是，突然想起老班经常谈自律的问题，诶！毕竟是小孩子嘛，自控力当然比大人差啰！但是，当我的屁股刚要离开板凳的一瞬间，自律两个大字又一次出现在我的脑海里，我不能因为一时的冲动，而犯错，对，不能！我忍住了冲动，重新提起笔，低下头，认真的写起了作业。
“不过来看看嘛？”睿问我，我笑着摇了摇头，她疑惑的转过了头，继续聚精会神的看起了书。我想她一定以为我……
老班回来了，大家纷纷回到座位上，我没有因为自己的私欲而破坏了班级的氛围，尽管班里并不安静……
篇6：管住自己作文
这几天我生病了，一直不停地咳嗽、还发烧。主要因为，在生病前，嗓子就有点不舒服，妈妈说可能是扁桃体又发炎了，结果我不注意，前天晚上和爸爸、爸爸的朋友一起吃饭又吃了许多羊肉串，吃完后，嗓子就像点了一把火，一下子不行了，发烧了。
生病真是难受。嗓子痒痒的，就像小猫爪子在挠痒痒，睡起觉来也是“呼噜呼噜”的，还不停的在咳嗽，咳嗽的眼冒金星、头晕目眩，真是难受极了。
生病期间，爸爸、妈妈对我细心照顾，妈妈请假不上班在家照顾我，还一直为我读书，使我懂了许多知识。爸爸也是，大热天，冒着酷暑，给我买了好多好吃的。
我以后再也不像以前一样，好了伤疤忘了疼，要学会管住自己，不光是管住自己的嘴，不该吃的不能吃；上课的时候，还要管住自己的脑子，不要开小车；玩电脑的时候，要管住自己手，遵守时间规定。“病来如山倒，病去如抽丝”，生病的滋味真不好受，我以后一定注意自己的身体健康，不让大人操心了。
篇7：管住自己作文
管住自己说，真是起来容易做起来难。可是今天我管住了自己。
今天我自己独自在家里写作业，可是写了一会我就不想写了。只想玩游戏，不过这个想法只在脑子里出现了一会就自己消失了，我又拿起了笔写起了作业。我一口气写完了不用网络的作业。开始做用网络的作业的时候我又想玩游戏了。这时我的脑子里面出现了两个小人。一个说：“玩游戏啊，那不是你的最爱吗？只要鼠标轻轻点上几下你舅能玩你最喜欢的游戏了啊。”而另一个小人说：“千万别玩游戏，你也是知道的你一玩游戏就管不住你自己了。你要是写不完作业老师就得找你，而你爸妈也得被老师说的。到头来你伤害的不只只是身体还伤害了你父母的心啊！说了那么多你自己做选择吧。”
虽然我很想玩游戏可是我不能伤害我的父母。于是我又做起了网上作业。虽然在这期间我也想玩游戏可是想到会伤害父母，我也就放下了这个念头。终于我做完了网上作业。看着我做完的作业我的心中一边欣慰。这时我再也忍不住了，打开游戏玩了起来，正巧我刚刚打开游戏我妈妈也回来了。看见我玩游戏就问我：“作业写完了吗？就在这里玩游戏，啊？”面对妈妈咄咄逼人的气势我丝毫没有一点慌张，而是平淡的对妈妈说：“写完了。”妈妈有检查了一遍果然写完了。也十分开心。
我终于管住了自己，这是我成长总的一大步！
篇8：管住自己作文
大人们总夸我样样都好，可我有个致命的弱点就是喜欢玩电脑。别的同学也玩，但他们只玩半小时或一小时，可我要玩二、三小时，每次我都想控制自己，可就是控制不了，每次妈妈叫我下，我都要拖延时间，哪怕多玩一秒都好。
直到有一次，妈妈对我说这样很会伤眼睛，而且电脑的辐射对身体也不好，我才稍微控制住了一点，可过了几天又不行了，还是每天回来烦燥不安，草草写完作业然后吹两声笛子，就打开电脑玩游戏了，所以每次都会错很多，不仅这样，而且我的视力也逐渐下降，上课不专心。有时候放学回家背着大人玩电脑，等大人回来了我就把电脑关了，假装做作业做得很认真的样子，这也难免作业会做到很晚，每次我做到很晚的时候，爸爸妈妈都会说学校里的作业怎么那么多，这话说得我心里很不好受……
后来，我想想总不能一直这样吧，于是我想出了一个办法可以克服这个缺点，方案是这样的：我先在书橱上粘上一句话，完成作业，再让妈妈检查，订正好之后才能进入第二关-----笛子，在谱架上也粘上一句，吹几分钟才能玩几分钟电脑噢！这样就能很好的控制自己了。
篇9：管住自己作文
管住自我，战胜自我，是成功的第一步。
距离提前招越来越近了，我的时间也越来越少，精神高度集中，是每天都要做到。
可这次……
爸爸要出门了，由于害怕有事联系不到，他把藏了好久的手机拿给了我“嘭”！随着大门，随着关门声的响起，客厅里恢复了安静，我要埋头写作业了。
“叮”听到信息铃的声音传入我的耳中，这才完全勾起了我的注意，看着它静静的躺在那里，我咽了咽喉咙，手也开始发痒了，缓缓地，抬起来，愈想要伸手去拿，意识将我拉了回来：喂，你在干嘛！怎么可以想着去拿手机呢？不能拿赶紧写作业，可是这么久没动了，现在动一下，没关系吧，不行，不能拿，哎呀，没关系的啦，再说我都写了这么久了作业了，就当是放松一下了。
不行！行！不行！行！这两种声音一直在我的脑海出现，我的手伸出去一下，收回来一下，伸出去一下，收回来一下，我到底要怎么办呢？是让自己开心一下，还是强忍着不玩呢？我开始不由自主地嘟囔。
犹豫了好一会儿我将手再次抬起，伸出去，握住了手机，但我又站起身来，将它放进抽屉里。
眼不见心不烦，我可是要考好成绩的人怎么能被手机诱惑呢？一整个下午我把这两天的作业都写完了。
抵抗住诱惑的我，那两天显得格外轻松，没有后悔。
篇10：管住自己作文
大家好，你们知道吗，管住自己可真不容易吗？
有的同学自己聚钱，可是刚聚到钱，看到小卖部就管不住自己，把自己手中的钱给花掉，我就是其中之一。
上个星期三，爸爸给我十块钱，我想聚四个星期买一个游戏机。可是我中午看见小店有新出来的气功传奇小人，我的心忍不住想到口袋里的十块钱。可是我又想到买游戏机只好忍了。我刚走到半路，就碰到了我的死对头郑士景，郑士景嘴里说我下午来的时候就把这个气功传奇小人给买了，让我的死对头永远也买不到。我听了他说的这句话，气得火冒三丈。
我又急忙得往回赶，到了小店门口，我豪不犹豫地把口袋里的钱给了小店，买下了这气功传奇小人。
我买下了才后悔，没有成功的聚到钱，新的一天到了，爸爸又给我十块钱，又暗暗下了决心，这次一定要聚钱。放学后，我又到了小店门口，小店又进了许多新书，比如蝎丝狂、乐天狮、无敌狮等等……
这次，我硬着头往家里跑，很快跑到了家，我终于聚到十块钱，这次是我有史以来第一次聚到钱。
管住自己可真不容易啊！
篇11：管住自己作文
今天上午，我的同学林凯带来了一辆限量版小汽车玩具。我看着羡慕起来，因为汽车早就被抢光了。“林凯，借我玩一会！”“好的！”
眼看一位位同学向他借汽车玩，我也想借过来玩，可是，前几天我做了伤害他的事，友谊很薄弱，他跟我过不去，他因该不会借我，该怎么办呢？要不把他偷过来带回家玩，等明天再偷偷放进他书包里？不行，这样子会成小偷的。那就不偷了，算了吧。这样也不行，我非常想玩他。那我还是去拿吧，哎呀，如果林凯发现我拿他小汽车，他会跟我绝交，还会告诉老师，老师又会告诉家长，这样，我不但会失去一个朋友，又会被批评两次，这很悲剧啊！
小汽车就像磁铁一样吸引着我，我努力抵抗它。可是几天过去了，我终于忍不住了。“叮铃铃……”上体育课了，我跑完步就以要上厕所的借口回到教室，我害怕被老师发现，就走了一条隐蔽的小道，来到了教室，打开林凯的书包，在寻找小汽车。啊，我终于找到了，正当我要拿走的时候，我悬崖勒马，停住了脚步，把小汽车放回书包。我决定要向林凯借。
我告诉林凯，林凯说：“拿去玩吧。”“ye”我终于能玩了，我一蹦三尺高。
走在回家的路上，我悟出了一个道理：道德只是是与非的问题，实践起来却很难，所以大家要管住自己的行为。
篇12：管住自己作文
星期一，放学了，我走在放学的路上，看到许多与我同龄的小朋友进入了商店，然后就带着一大团吃的走出来，吃得哗啦哗啦的。吃完了，把包装袋就随手一扔，扔在了旁边的草地上。一样望去，这些包装袋在草地上，就像“锦上添花”一样。
怎么可以这样呢？难道不知道这些垃圾北风吹在河里和一些不容易清扫的卫生死角，环卫工人就很少可以扫得出来吗？长期扫不出来，垃圾腐烂还会发出臭不可闻的气味。
还有，如果长期乱扔垃圾，不发出臭味，掉进了湖里、河里，水也会变色，水草还会疯长……这是多么可怕的结果啊！这样下来，水中的鱼儿就会翻白。难道我们给外地游客看的是一大堆垃圾吗？有的人也许会说：“扔的人多了，少我一个不少，多我一个不多，少了我一个，那垃圾也不会因此少啊！”
其实，少了你一个就会少，多了你一个就会多！同学们，难道你们不觉得难过吗？不觉得很痛心吗？少了一个扔垃圾的人，垃圾就会少；如果多了一个扔来及的人，那垃圾就会增多，甚至多了几倍，几十倍！我们一定要养成文明卫生的好习惯，不要随手乱扔，保护环境，净化、美化我们的家园，一定要给外地来的客人好感。做这件事一定要从小事开始做起。
同学们，请管住自己的手，别再乱扔垃圾了！
篇13：管住自己作文
在四年级的学习生活中，有高兴的事，也有伤心的事，有兴奋的事，也有委屈的事……其中令我最难忘的事，是那一节让我后悔的音乐课。
那天上午，上音乐课时，一个同学问我下一节上什么课，我还没有回答，音乐老师就让我罚站，一动也不能动。
我想：“自己为什么要和同学上课说话呢？明知道这样做会被罚站，会挨老师的训斥，可为什么自己总管不住自己，不能自觉自律呢？”
我边想边站，一会又抬头看看墙上的表，都站了二十多分钟，脚都站麻了，班里的说话声还是没有停止，我又想：“自己为什么这样做呢？每个人都像自己这样说一句话，70多名学生的班里能不乱嘛？音乐老师每个同学都批评一句，除去维持课堂秩序所占用的时间外，还有时间对大家因材施教吗？还能对我们每个同学都有耐心吗？说话真不该呀！我的自制力太差了！”
这难忘的一节课终于结束了，我非常后悔，但是后悔也不解决任何问题，只有在以后的课堂里遵守纪律，才能减轻老师的辛苦，才能给老师好好教我们知识和本领省出时间，创造应有的条件。
篇14：管住自己作文
周末的一天上午，妈妈跟闺蜜出去玩了。出门前嘱咐我要做作业。我点头答应着。等妈妈一出门，写着写着，我感觉手有点累，心想：要不我先玩一会再去写？时间还长着呢！于是，我就开始玩了我就悄悄拿出手机，开始玩起了小游戏。
不知不觉的已经到了11点了，妈回来了。我赶紧把手机放在柜子上。这时，妈妈看了看我，发现我正在刷刷刷地写作业，摸了柜子上的手机，便开始问：“你玩手机了吧”？妈妈应该不知道我玩手机吧，我正准备不承认，老妈拿起手机打开一看，那正是小游戏的主题页面。刚才我太着急了，把手机直接关机了。
第二天，老妈出去接朋友。作为“手机迷”的我，肯定不会放过这么好的机会。于是，我又打开手机，正准备痛完一顿的时候，我的眼前却出现五个字：请输入密码。老妈也太狠了，我想会不会是我和弟弟生日呢？平时妈妈是最疼我们俩的。我试了一下，都显示“密码错误”。我左思右想，老妈平日里与众不同的作风，而且每天把“不要玩手机”几个字挂在嘴边，会不会是“不要玩手机”呢？抱着最后一丝希望，我试了一下，竟然是正确的。这时候，就到了我的游戏时间了。不知不觉我又玩到了11点，这次我可逃不了啦，因为妈妈进来时就看见我的手机正在发光了。
管不住自己的我，最终还是被老妈给打败了，虽不甘心，但不得不甘心！
篇15：管住自己作文
贪吃已经成了我的习惯，因为贪吃，我的体重已经飙升到了90几斤了，所以我立下了个目标：从今天开始减肥。
天有不测风云，下午，弟弟就带着一大袋零食来我家，老天爷真是“眷顾”我啊，送了这么一袋零食给我，看着弟弟欢乐的笑容，看着那在那袋子里五彩缤纷的零食，要不今天就别减了吧，明天再减，请老天爷“宽容”我一天。就在我纠结的时候，弟弟已经撕开薯片送到我的嘴边了，这使我更纠结了，薯片热量那么高吃了一定长胖还是不吃了吧。“不了，我不吃，你自己吃吧！“哦，哦，好”
过了一会儿我就忍不住了，口水好像要从嘴巴里流出来了，我开始后悔刚才自己的选择了，薯片、糖果、饼干、牛奶……天！这都是我最爱吃的，看着弟弟一口吃这个一口吃那个，我刚想伸出手去要时，我又拒绝了，吃了这些要胖多少斤啊，减完肥就能想吃什么就吃什么了，不能为了眼前的利益而放弃更重要的事。
想了那么久，我只好去喝杯水，结果弟弟在旁边边喝牛奶边说：“妙啊！你要不要也来一口啊！”不行我强壮镇定微笑着说：“不了，我要减肥”
后来，弟弟终于走了，我的脑子里一直闪着两个字：减肥，减肥……我真的已经开始讨厌减肥，但是不得不减肥，但也还是得减，减肥的日子真的真的过得好慢，但还能怎么样呢？
我终于打赢了一次打赢了与贪吃的战胜我终于克制住了自己。
篇16：自我管理随笔：管住自己！管住自己!
心里憋着一股气，不吐不快!
很多人毫无自觉性，懒懒散散，拖拖拉拉，说一下，动一下，再说一下，再动一下。你不说，你不盯，他就停下来闲下来了。
记住，你的命是你自己的，你的生活是你自己的，你的前程是你自己的。你自己不去奋斗拼搏，却妄想天上掉馅饼，怎么可能!
有些人毫无危机感，口头上说得好，一套一套的，说要努力了，要加油了。问题是，你努力在哪里?加油在哪里呢?空喊口号，有个卵用!
有些人借坡下驴，说哎呀，我就是管不住自己，我就是懒散啊，没办法。这是懦夫才说的话。你这么懒散，吹什么牛逼说你想怎样怎样!既然管不住自己，懒散，就不要妄想牛逼轰轰，就不要空口乱承诺。
自助者，天助!你自己都不拉你自己一把，谁能帮你!谁有义务有责任帮你!就是有义务有责任，谁又能帮得了你!内因是根本动力，外因只是必要条件，没有内因，外因有个毬用!抽牛不上坎，震断牯牛腰!
成才始于觉醒。管住自己，是管住自己的言行。管住自己必须做什么，管住自己不去做什么。光有想法，没有做法，扯卵谈!
管不住自己，就随波逐流，就一路坍塌，晃晃悠悠混日子。管住了自己， 才有机会和世界交互，掌握主动权，做成自己想做的事情，实现自己想实现的梦想。
再牛逼的事业，也有个微不足道的开始。微不足道的开始，就是从管住自己开始。
自己有无限的可能性，只要你愿意去塑造，去打磨，你的潜能是无限的。不去做，就是一堆破铜烂铁，啥事都干不成。
所以，一定要管住自己啊，管住自己!
篇17：我能管住自己
我能管住自己
我能管住自己
西塘桥镇刘庄小学张建平
活动宗旨：本课活动，根据三年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导儿童形成良好的自觉纪律，可是自觉纪律在儿童的学习及个性发展上起到重要作用。
活动目标：
[教师目标]
1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的`教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
3、帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。
[学生目标]
1、了解自己自觉纪律的表现状况。
2、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
3、掌握一些形成自觉纪律的方法。
[活动重点]
帮助学生培养自我纪律。
[活动难点]
掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
活动准备：
1、 准备好“短剧表演”，对有关人员进行排练。
2、制作需用的投影片。
3、课前了解班级学生遵守纪律的情况。
活动过程：
（一）心理小测试：实话实说
1、教师导入：我们升入三年级已经半年多了，与一、二年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）
2、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）
3、看还有哪几条没有做到，以后朝这个方向努力，等到做到了再打 “/”。
（二）短剧表演：放学回家
1、表演
情境A
小刚：“妈妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”
小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。”
妈妈：“不错！妈妈很高兴。”
小刚：“现在我去做作也了。”
小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境В
小强：：“妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”
小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”
（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。）
妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。”
小强：“好了好了，我就去做作业。”
小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。
2、组织学生讨论：
⑴你喜欢谁？为什么？
⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？
3、教师归纳补充。
（三）夸自己：我能这样做
1、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外我能管住自己的事例。
2、夸夸自己
（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、不打游戏机、遵守课堂纪律等）
（四）制订自我管理计划
1、教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。
第一步：确定题目，计划
第二步：提出计划所要达到的具体目标
第三步：实施的具体步骤
第四步：自我奖惩
第五步：设立监督人1－2人
2、交流“自我管理计划”。
（五）活动结束。
篇18：我没管住自己作文
从小到大，我做过许多后悔的事情，可是，最让我后悔的还是那一次——偷吃巧克力。
记得那天，我偶然间在口袋里摸到了一颗巧克力，我的脑子里顿时产生了一个念头——偷偷把它吃掉。这时，脑子里传出一个声音：“不，你还在感冒，吃了会严重的！”我把巧克力塞回口袋，想眼不见心不烦。可我的眼睛却不听使唤似的，总是偷偷地探进口袋里看，嘴里也不断地流出口水，上一口刚咽下，下一口口水便又紧随其后。几分钟后，我抵挡不住这强大的诱惑，作出一个重大决定——将巧克力吃掉，将它藏进肚子里，永远看不见它！
“嘶——”巧克力包装袋打开了，扑面而来的.是浓浓的巧克力香。哇，太香了！我顿时沉醉在了好久未闻的巧克力香之中。我轻轻地咬了一口，香甜可口的巧克力在我口中慢慢融化，我缓缓地咽着早已融化的巧克力酱，细细品味这好久未品尝的美味……
“啪——”妈妈推门而入。哦，原来我吃得太入迷了，没听见妈妈叫我吃饭的声音。我不管三七二十一，吞下还未吃完的巧克力，把包装纸塞进袖子，还好没把我噎住，装作若无其事地拿起手边的水杯，喝了一口水，把卡在喉咙里的巧克力咽了下去。可妈妈的“狗鼻子”不是白长的，她一进我房间便闻到了浓浓的巧克力味，马上侦探似的找起了线索。忽然，她眼前一亮，发现我嘴唇上粘着巧克力，一下子拉下脸来，让我到客厅面壁思过，并罚我一个月不准吃巧克力。果然，到了第二天，我的感冒由流鼻涕转为咳嗽。
这件事，我至今还后悔不已。
篇19：我没管住自己作文
妈妈，您对我的爱，我无时不忘；您对我的恩情，我永远记住。
记得期中考试的前几天，您又给我买了一些复习材料，每天都让我完成作业就写一些，总想帮我提高学习成绩。
期中考试的前一天，我的作业很多，写到八点多才写完，没想到您还拿出您买的复习材料让我写。我生气地说：您怎么这样，我都写这么晚了还让我写。妈妈您不但没有发火，反而说：只要您写完，我就给您买东西吃。一听到有东西吃，我挡不住美食的诱惑，于是二话不说，拿起来就写。可是我一心只想着吃东西，根本没有认真想，也没有认真写。不到五分钟就写完了，可是您看到我完成的练习时，发起了大火：错这么多，字写的.没几个我看得懂，重新写一张。然后您就重新拿了一张给我写。
这次我只好认认真真地写，可是最后一题我卡住了。我突然想起书上有答案，要不要偷看呢？我心里像有两个人在打架：看还是不看？最后还是看打赢了，我翻开书看了看，把答案抄上去了。当我拿给您看，您检查了一下，表扬了我，然后就给我买好吃的。
妈妈，其实那天晚上年买的食物我吃得一点也不开心：那东西本来是甜的，可是到了我嘴里却变成苦的，因为我骗了您。妈妈，请原谅我，好吗？
篇20：让孩子从小“自己管住自己”
让孩子从小“自己管住自己”
缺乏自控能力在3―8岁的孩子身上尤为常见。思想不集中、做事虎头蛇尾，都是孩子尚不成熟的表现。
“我小孩三岁了，吃一顿饭要分好几次吃，家长要连哄带骗的，很吃力。”“孩子上小学了，写作业不专心，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，又要看电视……”“我孩子晚上不准时睡觉，早上还赖床”……生活中时常听到家长这样的育儿“苦经”，专家分析说，这是孩子自我管理能力差的表现。
孩子缘何“管不住自己”
“家长们反映的问题都有一个共性，那就是孩子的自我控制能力差，抵抗不了负面诱惑。”教育专家分析，缺乏自控能力在3―8岁的孩子身上尤为常见。思想不集中、做事虎头蛇尾，都是孩子尚不成熟的表现。
专家称，在日常生活中，孩子自控力差还反映在以下两种情况：一是任性而行，放任自己随着性子来，而不去考虑事情的后果；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为。这就是父母们常说的：“孩子自己管不住自己。”比如：有些孩子过度崇拜偶像，把学业放在一边，将自己的'偶像天天挂在心上，学习成绩下降。父母苦口婆心地劝说，孩子偶有悔意，也答应不再追星，但是始终不能说到做到。
教孩子抵制负面诱惑
孩子没有自我控制能力就无法自主地安排自己的生活和学习。专家提醒，家长有必要从小加强孩子自我控制能力的培养，“防患于未然”，帮助孩子早早独立于社会。
寓教于生活细节中。自控能力要从小培养并循序渐进，家长将自我控制的教育迁移到孩子的生活中。比如，让宝宝自己穿衣――2岁左右的孩子已有自己穿、脱衣服的独立意识，这时家长应教给孩子正确的穿、脱衣服方法及叠自己的小棉被，洗自己的小手绢、小袜子等。让孩子形成自己的事情自己做的观念；自己整理玩具物品――家长可以为孩子的玩具和物品准备一个专门放置的地方，让孩子知道这些东西各有各的“家”，每次玩好、用好都要送回“家”去，用游戏的方式强化这种习惯。放手给宝宝自主权――孩子会表达、会思考以后，可让孩子试着安排一下今天到哪里玩？准备做些什么？并帮助孩子分析这样做的优劣和可能性。父母千万不能自揽责任包办代替。
做孩子活生生的自控榜样。生活中，孩子最容易模仿的对象是父母，父母自控力的表现会影响孩子自控力的发展。一个冲动的、情绪不稳定的、行动缺少自制的父母，必须先增强自己的自制力，才能帮助孩子增强自制力。
篇21：管住自己的贪欲作文400字
管住自己的贪欲作文400字
贪如火，一旦拥有就会停不下来;欲如水，滔滔不绝不会停。一旦染上，就真的很难挽回了。本来好好的人，因为贪欲葬送前途的`不在少数。贪欲成为世上最强大的隐形杀手，一旦沉醉，便难以自拔，全身而退。
人都有欲望，但一旦过分，就变成了贪欲。这是一个无底洞。很多高管，就是因为一次贪，尝到了甜头，就次次贪，一发不可收拾，最后越贪越大，走火入魔，结果就是逃脱不了法律的制裁。
我们要有是非观念，面对欲望一定要把持住，严格要求自己。贪欲会泯灭人性，让一个好人也变得自私。记住:请控制自己的贪欲，即便可能经不住诱惑，也要为自己的思想法规，在做任何事情之前，想清楚，更不要受他人蛊惑，做一些对社会有害的事情
“贪”字近“贫”，这可能就是过度贪欲后的结果，贪欲会走向毁灭，悬崖勒马才不会乐极生悲。现在的社会，很抵制这种不良行为，贪是社会的腐败分子，重则就要坐牢，人财两空，还落得一个坏名声，我们千万不可以这么做。
谨记，千万要管住自己，不然挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福。
篇22：《我能管住自己》活动方案
《我能管住自己》活动方案
活动宗旨：
本课活动，根据三年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导儿童形成良好的自觉纪律，可是自觉纪律在儿童的学习及个性发展上起到重要作用。
活动目标：
1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
3、帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。
1、了解自己自觉纪律的表现状况。
2、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
3、掌握一些形成自觉纪律的方法。
帮助学生培养自我纪律。
掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
活动准备：
1、准备好“短剧表演”，对有关人员进行排练。
2、制作需用的投影片。
3、课前了解班级学生遵守纪律的情况。
活动过程：
（一）心理小测试：实话实说
1、教师导入：我们升入三年级已经半年多了，与一、二年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）
2、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）
3、看还有哪几条没有做到，以后朝这个方向努力，等到做到了再打 “/”。
（二）短剧表演：放学回家
1、表演
情境A
小刚：“妈妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”
小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。”
妈妈：“不错！妈妈很高兴。”
小刚：“现在我去做作也了。”
小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境В
小强：：“妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”
小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”
（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。）
妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。”
小强：“好了好了，我就去做作业。”
小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。
2、组织学生讨论：
⑴你喜欢谁？为什么？
⑵像小刚这样的.行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？
3、教师归纳补充。
（三）夸自己：我能这样做
1、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外我能管住自己的事例。
2、夸夸自己
（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、不打游戏机、遵守课堂纪律等）
（四）制订自我管理计划
1、教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。
第一步：确定题目，计划
第二步：提出计划所要达到的具体目标
第三步：实施的具体步骤
第四步：自我奖惩
第五步：设立监督人1－2人
2、交流“自我管理计划”。
（五）活动结束
篇23：一个人要学会管住自己散文
一个人要学会管住自己散文
如果你看到一个美丽的姑娘，虽然你的性激素开始分泌，你也不能上去就拥抱人家。所以，学会控制自己的内啡肽，也是成长的必修课之一。---题记
有个年轻人，名叫安澜，他说自己干什么都会成瘾。
我要详细了解情况，就说，请打个比方。
他说，我上学的时候就对网络成瘾。那时候，我每天起码有五小时要趴在网上，网友遍布全世界。
我插嘴道，全世界？真够广泛的。
安澜说，是啊。人们都说上网对学习有影响，可那时我的英文水平突飞猛进，因为要和国外的网友聊天，你要是英文不利索，人家就不理你了。
任何成瘾都是灾难：一个人，要学会管住自己
我说，—天五小时，你还是学生，要保证正常的上课，哪里来的这么多时间啊？
安澜说，很简单，压缩睡眠，我每天只睡五小时。我有单独的房间，电脑就在床边。我每天做完作业后先睡下，四小时之后，准时就醒了，一骨碌爬起来就上网，神不知鬼不觉的，到了天快亮的时候，再睡一小时回笼觉。爸爸妈妈叫我起床的时候，我正睡得香甜。很长时间，家里人看我白天萎靡不振的，都以为是上学累的，殊不知我的睡眠是个包子，外面包的皮是睡觉，里面裹的馅就是上网。
我说，青少年正是长身体的时候，你这样睡眠不足，是要出大问题的。
安澜说，还真让您说对了。后来，我就得了肾炎。因为不能久坐，我只好缩减了上网的时间。我休了学，急性期过了以后，医生建议我开始缓和的室外活动，慢慢地增强体力，我就到郊外或是公园散步。
一个人在外面闲逛，就是风景再美丽、空气再新鲜，也有腻的时候。我爸说，要不给你买个照相机吧，一边走一边拍照，就不觉得烦了。家里先是给我买了个数码的傻瓜相机。果然，照相让人觉得时间过得很快，一只狗正在撒尿，一只猫正在龇牙咧嘴地向另外一只猫挑衅，都成了我的.摄影素材。白天照了相，晚上就在电脑上回放，自己又开心一回。很快，这种简陋的卡片机就不能满足我的欲望了。我开始让家里人给我买好的机子，买各式各样的镜头… …把自己认为好的照片放大。城周围的景物拍烦了，就到更远的地方去，我又迷上了旅游。
后来我爸说，我这是豪华型患病，花在照相和旅游上的钱，比吃药贵多了。不管怎么样，我的病渐渐地好了。但是错过了高考，我就上了一所职业学校，学市场营销。毕业以后，我进了一家玩具公司。玩具这个东西，利润是很大的，只要你营销搞得好，拿比例提成，收入很可观。这时候，因为时间有限，到远处旅游和照相，变得难以实现，我就迷上了请客吃饭… …
我虽然知道咨询师在这时应该保持足够的耐心倾听，还是不由自主地小声重复——迷上了请客吃饭？
说句实话，我见过各种上瘾的症状，要说请客吃饭上瘾，还真是第一次碰上。
安澜说，是啊。我喜欢请客时那种向别人发出邀请，别人受宠若惊的感觉。喜欢挑选餐馆，拿着点菜单一页页翻过时的那种运筹帷幄的感觉，好像点将台上的将军，尤其是喜欢最后结账时一掷千金、舍我其谁的豪爽感。
我思忖着说，你为这些感觉付出的代价一定很高昂。
安澜垂头丧气地说，谁说不是呢？去年年底，我拿到了七万块钱的提成奖励，结果还没过完春节，就都花完了，我可给北京的餐饮业做出了杰出的贡献。最近，我们又要发季度提成了，我真怕这笔钱到了我的手里，很快就烟消灰灭。而且，酒肉朋友们散去之后，我摸着空空的钱包，觉得非常孤单。可是下一次，我又会重蹈覆辙，不能自拔。我爸和我妈提议让我来看心理医生，说我这个人爱上什么都没节制，很可怕。将来要是谈上女朋友也这样上瘾，今天一个明天一个，就变成流氓了。我自己也挺苦恼的，一个人，要是总这样管不住自己，也干不成大事啊，您能告诉我一个好方法吗？
我说，安澜，我知道你现在很焦虑，好方法咱们来一起找找看。你能告诉我像上网啊，摄影啊，旅游啊，请客吃饭啊这些活动，带给你的最初的感觉是什么吗？
安澜说，当然是快乐啦！
我说，让咱们假设一下，如果在那个时候，来了位医生抽一点你的血，化验一下你的血液成分，你觉得结果会怎么样？
安澜困惑地吐了一下舌头，说，估计很疼吧？结果是怎样的，就不知道了。
我说，抽血有一点疼，不过很快就会过去。我以前当过很久的医生，对化验这方面有一点心得。当人们在快乐的时候，内分泌系统会有一种物质产生，叫作内啡肽。
安澜很感兴趣，说您告诉我是哪几个字。
我在一张纸上写下了“内啡肽”几个字。
安澜仔细端详着，说，这个“啡”字，就是咖啡的“啡”吗？
我说，正是。咖啡也有一定的兴奋作用。
安澜说，您的意思是喜悦，每当我进入那些让我上瘾的活动的时候，我身体里都会分泌出内啡肽吗？
我说，安澜，你很聪明，的确是这样的。内啡肽让我们有一种不知疲劳、忘却忧愁、精神焕发的感觉。
篇24：自我管理心得体会：管住自己的嘴
【1】
病从口入，祸从口出。管好自己的嘴，有利身心健康。
【2】先说病从口入
我们的很多毛病，都是吃出来的。譬如肥胖，譬如痛风。吃了不该吃的东西，长期不吃某样东西，或者吃多了某样东西，都可能出现问题。
管住自己的嘴，在吃这方面，就是管住自己吃什么，不吃什么，吃多少。
有些东西好，但不喜欢吃，譬如药。良药苦口利于病，但因为苦口，就不喜欢吃。很多东西不好，但喜欢吃，譬如很多垃圾食品。垃圾食品对身体没好处，但好吃，于是就忍不住去吃。好吃不好吃的东西，吃多了，都有问题。是药三分毒嘛。
我们吃东西，很多时候满足的是口腹之欲。口腹之欲不是嘴馋，是心馋。眼睛饿，肚皮饱。明明吃不下了，但是看着好吃，就不停地吃。
圣人吃东西，是为腹不为目;我们呢，是为目不为腹。
所以，管住自己的嘴，主要是管住自己想吃这个念头。五味令人口爽。口爽了，身体遭殃了。
第一，你得知道自己应该吃什么，以及吃多少。第二，你得知道自己不能吃什么。第三，你得管住自己，实现以上两点。
第三点最难。明明知道吸烟、酗酒有害健康，很多人还是忍不住要去吸、要去喝。为什么?人上瘾后，很难戒掉。人尽量不要沾染上恶习，不要依赖化学物品，不要试图考验自己的意志力。
第三点难，难也要去做。想要健康，不做不行。
【3】再说祸从口出
口乃心之门户。心直口快，语重心长。都是说人说话是和心灵有关的。管住自己的嘴，主要是管住自己的心。
在每种环境下都说符合当下环境的话，这和说话没关系，和人的判断力，语言组织能力，以及表达能力有关系。说话就在嘴巴开合之间，但说什么，说多少，怎么说，不说什么，却有讲究。
我说话有这样几个特点：爱开玩笑，心直口快，诚诚恳恳，容易急，爱引经据典。具体说，和熟悉的人，爱开玩笑，没几句正经话;和人讨论事情，心直口快，也诚诚恳恳;和人顶撞，容易急，遇到紧急的事反而又不急了;和我感觉多少喜欢读点书的人，或者是当众的时候，爱引经据典。
很多人成事也在一张嘴上，败事也在一张嘴上。村里人评价我爹，都说：好人，坏就坏在那张嘴。如何坏在那张嘴呢?我爹说话，容易急躁;一急躁，就容易吼;一吼，就把对方惹火了;干了很多好事，人家不领情;有时候说话不关风，该说的不该说的都说，倒得罪不少人。
在说话这方面，我要磨练的还很多。主要的还是磨练心性。有些话，是不是能够克制住不要说;有些话，能不能少说;有些话，能不能换种方式说。没搞清楚情况，没想清楚，最好别说话。
【4】
总之，要学着管住自己的嘴。管住这个词，其实是说，要改变以前的一些恶习。人要改变非常难，所以管住自己的嘴也非常难。提出这个要求，时时实践，时时提醒自己，假以时日，我们就会有新的习惯。
所以，改起来固然困难，但真用心改，也是改得过来的。
篇25：管住自己500字初中初一议论作文
我们拥有许多的美好事物，让我们的生活幸福甜蜜，但是我们不自律、不自制。将会变得懒惰、懈怠、放纵，会让我们越来越糟糕。那一次，我终于战胜了我自己，我自己变得越来越自信。
那是一个阳光明媚，有着大好时光的周末。但是我还有许多的作业等着我。而我想放弃它们。我想了半天还是先玩吧，反正今天才星期六！‘不急，不急，慢慢来。’我在一旁暗自的想着。于是，我就一切事情抛至于脑后，放开了玩，于个人无拘无束的。顿时家里欢乐的像过年一样，电视开着、电脑玩着，手机也玩着，还有一堆一堆的零食，玩了一会，一个人有点没意思，我又叫上了哥哥，让哥哥和我一起玩，哥哥比我玩的还开心。
玩着玩着，那讨厌的作业又来烦我了。一边作业烦着我，一边电脑、手机、电视又缠着我。我一想，哥哥早把作业写完了，所以才在这里放松自己，放飞自我。而我呢？过了今天，明天就是一大堆的作业，我到底还玩不玩呢？瞅着手中的手机，再看着电视，电脑，他们顿时好像也活了似的，都对我说：“怕什么，反正作业也只有一点，再说那也是明天的事，你要劳逸结合呀！”电视、电脑在也旁随声附和着“对呀，对呀！你急什么啊？”我在扭过头去看作业，它们都凶巴巴地看着我，对我说：“你赶紧写作业，不要听它们的话，你要先写完作业再玩，你这样的话，写完可以玩的更尽兴。”我看着它们，想了半天：“好，我现在就去写作业。”我立刻关掉了电视、电脑，放下手机，拿起笔，认真的写作业。我一会儿就写完了，这时，妈妈也回来了，看见我写完了作业，还夸我真乖。耶，我也管住了自己。
从那以后，我不再贪玩，而变得越来越自律、自制。每当我们自律时，自由就会来找我们；当我们自制时，成功便找上门来。
篇26：管住自己500字初中初一议论作文
教室后墙上有块小黑板，是老师刚买的。那是一块保证栏，班主任语重心长的说：“现在许多同学已经管不住自己了，现在为了大家的进步，以后谁犯了错，就要写保证书贴在保证栏里，大家共同监督，帮他改正错误。”说完，我们管不住自己的人就尖叫起来：“没天理呀！这让我们怎么活呀！”
果然才过了一个星期，保证栏就贴满了保证书，比如：李同学保证以后一定按时完成作业，王同学保证不再和同学打架了，皇甫同学保证以后不会迟到……
而我只要回家，就把作业抛之脑后了，我以飞毛腿的速度跑进妈妈的房间，打开电脑，便开始狂玩起来，一直到八点三十，我感觉又累又渴，可是妈妈还没有回来，我便吃起了方便面，吃完，便昏昏欲睡上了床。时间过得 的 真快，一转眼到了五点三十分，我便开始洗漱，我突然想起一件事，作业还没做呢！我以迅雷不及掩耳之势，打开书包，便写了起来，可是作业太多，一时半会写不好，便瞎做了，终于写好了，我叹了口气。
到了该上学的时候，我便乘坐妈妈的车，来到学校，我今天有点迟，许多同学都已经到了。我看到我们班的“心大王”马小正跪在地上写作业呢！我感到情况不妙，果然老师开始检查昨晚作业，我被老师检查不合格，十题只有一题是对的，老师让我写检查，而且要八百字。我好不容易连 加 标点，才勉强凑齐。
可是我很快就把这件事给忘了，第二天还是狂玩，老师就一句话，叫家长来，我便一屁股呆坐在凳子上，耷拉着头，一整天没离开座位。
我对老师说：“我的保证书会写好的，家长也会请来的”。通过这件事，我反思了许多，学习是无止境的，是靠我们自己自觉的。我一定会管住自己的！
篇27：管住自己500字初中初一议论作文
初夏，夜晚，天晴
明亮的月光洒射到屋里，星星高挂在天空它们好似天然的路灯，为过路人指路。夜晚是夜精灵们活动地时间。他们或许刚刚下班，或许白天很劳累，但当夜晚来临时，他们便会变的精神抖擞，去做自己喜欢做的事，放松自己。
而我无意间成为了他们中的一员。晚上和家人们互道晚安，关灯后，就悄悄地拿出手机，爬进被窝，开始愉快的夜间生活。我侧着身子，眼睛对准屏幕，手指灵活地点着屏幕有时看看视频，有时追追剧，玩得不亦乐乎。眼晴劳黑了，胳膀也酸了，我就打开听歌界面。听着温柔的歌曲，在月亮星星的陪同下入睡。
渐渐地，我熟悉了熬夜，也欣赏到以前没有看到过的深夜的天空。就在我暗暗得意自己发现宝藏时，我的身体给我发出了警报，没错，我长出了黑眼圈，进阶为国家重点保护动物熊猫，同时我发现我的眼睛看东西变得模糊，也常常感到乏力，我意识到熬夜的坏处了，看来是时候改掉这个坏习惯了。
我拜托父母帮我管好我玩手机的时间定时没收我的手机，但我发现这个办法不起什么做作用，如果想要成功必须靠自己，成功只属于自制的人。为了我的身体，我的健康，我一定要自律！
管住自己可不是一件容易的事情。我首先为自己制定了一个生活作息时间表，为了能更好地完成我设上了奖励。到了晚上，该睡觉的时候了，我把手机交给了父母。关灯上床，闭眼，因为我已经习惯了熬夜，所以我一直没睡着。一只羊，两只羊慢慢慢慢地我进入了梦乡。
早上起床，我感觉精神充沛了许多，好像初升的太阳更美呢。有了充实的睡眠时间，我做事情的积极性提高了不少，心情一整天也很好。
终于，我管住了自己，退出了夜精灵的行列。
夜晚，风吹，我在熟睡
篇28：面试经验：管住自己的肢体语言
面试经验：管住自己的肢体语言
精美的简历，完美的着装，在过面试关时，无疑是一大优势，而倘若面试过程中，你不经意的抖腿、挠痒，有可能使你丧失一次即将到手的工作机会。身体僵硬，忘记微笑……都是大忌。一起来了解一下吧!
“在与招聘经理相见的第一刻，无数的信息就会从应聘者身上传递出来。相比你在面试期间的言谈，这些信息对应聘成功与否有着更多的影响。”身体语言专家兼作家帕蒂-伍德(Patti Wood)说，“我们的身体语言传递出了许多信息，比如我们是哪种人，我们的心情如何。糟糕的身体语言常常会把我们的压力和恐惧表露无遗。”
伍德说，别等到坐下之后才开始注意你的身体语言。在抵达的那一刻起，就应该留意你的姿势、面部表情和手势。
作家兼职业专家丹-伯恩斯(Dan Burns)也持相同看法。“我总是向人们强调，在你坐下开始面试之前，你给人的第一印象就已经产生了。”他说，“在你有机会正式开始面试之前，招聘经理就会审视你的`脸、头发、穿着和形象。”
当面试官欢迎你的时候，请进行眼神接触，握手时要力度适中，并且保持恰当距离。放松身体，面带微笑。“身体别僵硬。”伍德说，“当应聘者走进面试房间的时候，他们常常都会身体僵硬。”
当你坐下的时候，找个合适的地方放你的东西。别把公事包或钱包放在大腿上或桌子上。挺直而坐，不要碰你的脸或头发，也不要交叉手臂或把手藏起来。“别害怕做手势。”伍德说，
做手势说明你热情，表现力强，还有助于获取大脑中的更多信息，并使你说话抑扬顿挫。
身体语言可以传达出力量和自信，还有你的压力水平、开放程度以及真诚。“在面试期间和之后的时间里，通过你的身体语言，雇主可以判断出你是哪种人，以及你在压力之下将表现如何。”伍德说。
“面试时身体语言出错，可能会使招聘经理认为你轻浮、害怕或被动。”她说，“如果你能力不足，或者说错了话，那么面试官可能会宽恕这些缺点。但如果你的身体语言说明你是个在压力之下表现不好的人，或者你不够自信，那么他们知道，这些缺点是很难改变的。”
那么，如何才能避免身体语言出错呢?通过练习和准备。
“练习进出房间，想想面试期间你应该把公事包放在哪里，计划好如何与面试官打招呼和说再见。”伍德说。
伯恩斯说，为面试做好准备常常有助于建立自信。而当你有自信的时候，你往往可以在身体语言上少犯错误。
伯恩斯说，招聘经理总是努力找出应聘者之间的不同之处。“负面的不同之处，比如糟糕和无效的身体语言，有助于招聘经理更容易做出决定。”
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篇29：三年级活动课我能管住自己教案
三年级活动课我能管住自己教案
活动宗旨：
本课活动，根据三年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导儿童形成良好的自觉纪律，可是自觉纪律在儿童的学习及个性发展上起到重要作用。
活动目标：
1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
3、帮助学生掌握一些自觉纪律的`方法。
1、了解自己自觉纪律的表现状况。
2、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
3、掌握一些形成自觉纪律的方法。
帮助学生培养自我纪律。
掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
活动准备：
1、准备好“短剧表演”，对有关人员进行排练。
2、制作需用的投影片。
3、课前了解班级学生遵守纪律的情况。
活动过程：
心理小测试：实话实说
1、教师导入：我们升入三年级已经半年多了，与一、二年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？
2、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。
3、看还有哪几条没有做到，以后朝这个方向努力，等到做到了再打“/”。
短剧表演：放学回家
1、表演
情境a
小刚：“妈妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”
小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。”
妈妈：“不错！妈妈很高兴。”
小刚：“现在我去做作也了。”
小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境в
小强：：“妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”
小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”
妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。”
小强：“好了好了，我就去做作业。”
小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。
2、组织学生讨论：
⑴你喜欢谁？为什么？
⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？
3、教师归纳补充。
夸自己：我能这样做
1、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外我能管住自己的事例。
2、夸夸自己
制订自我管理计划
1、教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。
第一步：确定题目，计划
第二步：提出计划所要达到的具体目标
第三步：实施的具体步骤
第四步：自我奖惩
第五步：设立监督人1－2人
2、交流“自我管理计划”。
活动结束。
篇30：人生感悟：管住自己，才能打理好人生
人生感悟：管住自己，才能打理好人生
可怜天下父母心，孩子是父母一生的牵挂。婴幼儿阶段，怕他生病;少年时期，怕他不好好读书;长大成人后，怕他不长进、不老成、不学好。做父母的，最初都是指望儿女成龙成凤，最终都会降到底线：“不求你出人头地，只求你平平安安。”
“您放心吧，我会管好自己的。”儿女们经常这样敷衍父母。
真的'能管好自己吗?父母总是将信将疑。作为过来人，他们深知，管好自己并不容易，而管不好自己，人生可能一团糟。
管不好自己，就管不好家庭，管不好团队，管不好事业，成功和幸福都不可靠。这个简单的道理，许多人却是在尝尽挫折和痛苦后才能理解。
年轻人往往过于自信，以为只要自己敢拼搏、有本事，成功和幸福触手可得。其实未必。有本事不等于能成事，恃才傲物而穷困潦倒的人比比皆是。事业成功不等于人生成功，多少精英或明星因为触犯法律或道德红线而声名扫地，活生生的例子就在眼前。
中国古圣先贤的谆谆教诲，名人名家的循循训诫，归结到一点，就是如何做人。仁、义、礼、智、信，是做人的大原则，“做个好人”是底线，
做个好人，就是存好心、说好话、做好事，不干伤天害理的恶事，不干损人利己的坏事，不干违法犯规的蠢事。
正常情况下，没人不想做好人，没人不自信是好人。无论潮起潮落，人前人后，不为欲望所惑，不为利益所诱，始终坚守做人的底线，是真好人。
古人讲，君子慎独。意思是说，在不受约束、没人看见的环境下，正直的人不放下心中的戒尺，不起贪念，不存侥幸，不越雷池。完全依靠信念的力量，跟欲望搏斗，跟诱惑抗争，而不被击败，是真君子。
慎独，就是管住自己。管不住自己，麻烦迟早会来。
年轻人大多渴望权力，喜欢管人管事。但往往下错功夫，爱钻研驭人术、厚黑学之类偏门左道，总想着怎么管住别人。其实，要害是管住自己，“子率以正，孰敢不正”。
管住自己是一生的功课。人作为本能动物和社会生物，欲望和利益冲动如魔鬼缠身，稍不留神就涉险犯错。心中要有降魔剑，培植强大信念和道德力量。
管住自己要以戒为师。不该做的坚决不做，不能做的坚决不做。相信因果，敬畏神明。
管住自己以养正为先。养雅趣而恶习改，养大义而私欲消，养浩气而为谋利苍生。
管住自己，才能打理好人生。犹如屋子打扫干净了，才能布置最新最美的家。
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