下面是小编精心整理的中学生人际关系教案，本文共18篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：中学生人际关系教案
中学生人际关系教案
教学目标：
通过人缘篇《人际交往技巧》的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式
教学用具：
多媒体
教学方法：
（活动课）情境创设、角色扮演式教学
教学设计：
1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的`分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”
4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现“澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。
教学过程：
1、引入：热身活动 放松训练《白日梦》
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？
好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松、深呼吸，放松，随着每一次呼气，你会越来越放松、放松、放松、放松、当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来；感觉舒适放松。（2分钟）
2、学生讨论本课话题： 讨论话题
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？（3分钟）
同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！
3、多媒体显示：《诗一首》（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗诵，学生欣赏（1分钟）
字幕出现：人缘篇、争执篇、孤立篇、嘲笑篇、绰号篇、团体篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座）
多媒体显示： 引出话题人缘篇
4、人际关系测试：（测试题）（10分钟）
请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
（1） 你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好
（2） 和朋友发生不愉快时你会：
A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见
B、不理他，和他疏远
C、委曲求全，忍气吞声
D、报复他
（3） 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：
A、幼稚且不好的举动
B、不好却有趣的活动
C、表示亲昵，没什么不好的举动
（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：
A、幼稚且不好的举动
B、不好却有趣的活动
C、表示亲昵，没什么不好的举动
（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：
A、主动关怀他
B、同情他，但决不主动关怀他
C、没什么特别的感受
D、和大家一起孤立
（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：
A、一概接受
B、大致接受，如果太难听则不接受
C、喜欢的才接受
D、决不愿意接受
（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）
幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他
（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）
粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
多媒体显示：字幕打出 他是万人迷 我却顾人怨WHY？
5、典型案例分析 角色扮演（阿麻苦恼）
（案例推出）：阿麻的苦恼（一男生扮演阿麻，述说自己的苦恼）（2分钟）字幕打出：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的“狗缘”不错！可是我的“人缘”却...
同学们在打篮球，我想加入，可他们却异口同声地说：'NO！“
上课分组讨论时，总剩下我孤零零的一个，和谁讨论吗？
这个问题一直困扰着我，为什么他们不欢迎我？！
我又没有恶习，功课还不错，至于长相嘛，虽然不帅，那又不是我的错
我恨啦！！！这是为什么？？？
老师看了阿麻的周记：”可怜的阿麻，我一定要负起扭转劣势的责任！“。
于是老师请了大家公认最有人缘的阿美出马
案例分析：学生讨论发言（10分钟）略
阿美的分析：字幕飞出（1分钟）
6、进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？ （8分钟）
7、学生讨论： 实现自助
问题一 为什么长的好看的人，比较有人缘？
问题二 为什么班上有的人长的很漂亮可是人缘却不好，让人看不顺眼？
问题三 我长的这么丑，我的人缘是不是没救了？喔！
问题四 班上有一名女生长的高高胖胖的，男生看到她总是刻意闪避，象见了鬼一样，她该怎么办呢？
问题五 我希望同学能喜欢我，不要排斥我，到底该怎么做？
问题六 我的人缘不太好，虽然我尽量改过，但似乎没有用，怎么办呢？
8、建立良好的人际关系的技巧：（学生总结出，老师归纳）（5分钟）
（一） 面带微笑
（二） 凝神倾听
（三） 称赞优点
9、关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。
自我评价
”人际交往“是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，在学生的心理咨询过程中，我感到了这一问题的严重，因此我收集了这类的案例进行分析和教学，力求学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，并在课外加以训练达到内化，使学生收获甚佳。
篇2：中学生怎么处理人际关系
第一，要学会尊重他人，学会倾听，不把自己的意见强加给对方。在和同学的交往中，最主要的途径就是语言交流，有的同学性格急躁，在双方语言交流时，不等对方把自己的意思表达完整就急于做出判断和决定，常常曲解了对方想要表达的意思，致使对方反感。所以，在交往时要用心倾听，在倾听的基础上用真诚的态度和对方交换意见。
第二，要雪中送炭，不锦上添花。在同学陷入困境时，真诚地去帮助他，他会感激你，而我们，也会因为帮助了他人而心生愉快;而在一个同学成功、得意的时候，去靠近他，去说一些抬高对方的话，只是让他一时高兴，过后就没有任何意义，这种无意义的事情，不要去做。否则，时过境迁，他和周围的人都会小看你。
第三，学会换位思考。在人际交往中，我们常常需要站在对方的角度上，设身处地地替对方思考问题。每个人都有自己的困难，都有自己面临的问题，你只有站在对方的角度上，才知道他面临什么问题，需要解决哪些困难，你才会理解对方需要什么，排斥什么，从而才不会说他反感的话、做他讨厌的事情。
怎样与父母相处
我们每天都在与许多人打着交道，有同学、老师、父母、朋友等，这就形成了我们学生的的人际关系。在学校，我们要处理好与同学、老师的关系，许多同学做得很好，但在家里往往很随性，与父母沟通少，不屑与家长处理好关系，这对自己的成长是很不利的。今天我就讲讲怎样与父母相处。 高年级的同学都知道一个词：代沟。什么是“代沟”呢?就是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。 子女与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：⑴产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长，心理也发生了一些微妙的变化，喜欢自己独处，不再在父母怀里撒娇，既渴望友谊，又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向，生怕发生不好的事情，于是，常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：
1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。
2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡?这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。
3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”，善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟? 希望同学们父母尊重、关心父母，对父母为自己所做的一切怀着感恩的心，在父母的关怀下健康成长 。
怎样与老师相处
我们每天都在与许多人打着交道，有同学、老师、父母、朋友等，这就形成了我们学生的的人际关系。在学校，除了与同学的关系非常重要外，与老师的关系也很重要。今天我就讲讲怎样与老师相处。 毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好;如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。那么。我们应该怎样和老师交往呢?
1.首先要尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的、毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成长。说到尊重老师，见到老师礼貌地打声招呼，虽然是一句话的事，但老师心里是很高兴的。尊重老师，还体现在上课认真听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字迹都要费很多功夫，给老师增加了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴，怎么会喜欢你呢?每个人都希望别人尊重自己，如果你和别人说话，他爱理不理，你会喜欢这个人吗?尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。
2.勤学好问，虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。
3.正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实，世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗?当然不好，这样不仅不利于问题解决，还会破坏师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。 4.犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学明知道自己错了，受到批评，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。有的人则相反，受过一次批评后，就特别怕那个老师，担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了，主动向老师承认，及时改正，老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。 与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。
怎样与同学相处
作为一名学生，每天交往的人大部分是自己的同学，谁都想与同学搞好关系，因为与同学关系的好坏，影响着自己的心情、学习成绩、甚至人格的塑造。但是，一些同学在人际交往中存在着问题，影响了自己的成长。比如，有个高年级的同学，平时傲气十足，对同学不屑一顾，总是认为自己比别人聪明一些，与同学在一起，常常趾高气扬，喜欢指手划脚。如果同学不接受他的意见，他就大发脾气，甚至骂人，弄得同学们对他敬而远之，不想理他。这导致他在班级里很孤立，没有人愿意和他交朋友。这名同学表现出来的是人际交往不适应，主要原因有以下方面。
1.以自我为中心 他们对外界、他人的认知多从自我的角度出发，在人际交往中受到这种自我中心的影响，认为其他人都应该围绕自己转，因此导致交往不良。就这名同学而言，他对自我评价过高，认为自己高人一等，看不起同学，认为别人都要听他的，影响了他与同学的正常交往。
2.不良的情绪和自控力的影响 不良情绪也容易引起人际交往障碍。有些同学情绪体验强烈而迅速，容易发脾气、冲动;同时，他们的自控能力比较差，头脑还不够冷静，在人际交往中，不能客观地分析问题，不能主动地调整认识上的偏差，不知道如何控制自己的情绪，所以容易与他人产生人际交往冲突，周围的同学不能接受他们，出现人际交往障碍。像这名同学平时趾高气扬，动不动就发脾气，骂人，因此同学无法接受他。
3.交往技能的缺乏 他们不懂得在新的交往群体中如何正确地认识自己，悦纳他人。 我们怎样才能处理好与同学的关系呢?
1.改变自我中心的交往观念 首先，要懂得尊重他人，理解他人;其次，站在别人的立场思考问题，能体会别人的感受;再次，学会欣赏别人，取长补短。
2.正确调控情绪，避免人际冲突 积极健康的情绪能促进更好的人际交往。对自己的情绪加以调控，在遇到人际冲突情境时，运用克制、忍让、注意力迁移等方法进行自我调节，缓解自我情绪，避免不良情绪对人际交往的影响。
3.学习交往技能，注意灵活运用 处理人际关系是能力，也是技巧。首先，增加与同学的交往频率是亲密关系的一个重要手段。因为人只有通过接触，才能了解;只有了解，才能理解;只有理解，才能建立友谊。而交往频率的增加，是增加接触、了解的重要手段。 其次，要学会真诚关心同学，真正为他人着想。只有对人真诚，才能获得真诚。教育学生不虚伪，不做作，真实地表现自己，才能与他人坦诚相处，进行真正的交流。 第三，要讲究褒贬的方式。人人都有自尊心，因此，在与他人交往时，应注意尊重他人。批评他人的缺点时要含蓄委婉，不夸大，不使他人难堪;在与别人讨论问题、陈述看法时则要注意谦逊，切忌好为人师，动不动就教训别人;而在赞美别人时，应诚心诚意，实事求是。
篇3：中学生怎么处理人际关系
(1)对待同学朋友—以诚相待，团结合作真诚待人，是我们中华民族几千年的优良传统。真诚是良好人际关系的开端，在真诚的基础上才有合作。在学校，同学间的交往都应是以平等互助为基础的学习合作的过程。在与同学的交往中，学生才能知道他人的志向、脾气和生活环境。在共同的活动中，学生最能彼此知道对方的长处与不足，并且在其间，为了目标的接近，大家会学会商量、等待和忍耐，学会退让和妥协，学会忠诚与守信，学会宽容、信任，学会说明和劝告，学会倾听和接纳，学会坚持和拒绝。这些都是处理人际关系所必需的技能和态度。
(2)对待家长教师——尊重理解，担负责任尊敬师长是中学生与父母老师交往最起码的要求。尊重师长，认清自己的位置，明确自己的责任，才能接受教师和父母的教育，才能完成好自己的任务。从而为中学生与老师和父母和谐相处打下良好的基础，为正确处理矛盾铺平道路。
中学生随着年龄的增长，与父母之间的矛盾也增多了。这个时期，中学生容易与父母发生看法上的不一致，从而导致矛盾、争吵，甚至出走。有人说，这就是学生与家长之间不可逾越的“代沟”，其实，这样的“代沟”即使存在我们也可以用手、用心去把它填平。比如：许多父母对子女晚上出去总不放心;有的父母干脆一直等到子女回家。子女回家后还要盘问一番，唠叨几句。对此，有些子女觉得父母管得太宽，认为干涉了自己的自由。这种时候，如果能理解到父母的一片赤诚的爱心，再扪心自问：自己又有多少社会经验?也就能心平气和地对待父母了。
所以，要别人理解，首先就要理解别人。其次，中学生要很好地分析一下，如自己与父母的分歧是非原则性的，并且自己确实是对的，那么可以推心置腹地与父母换看法，争取父母的理解，要相信“精诚所至，金石为开”。
人是生活在社会中的，离不开群体生活，不能没有朋友。中学生正处在心理和生理的成长发育时期，他们更加需要与交往。有良好的人际关系才会有愉快乐观的心情学习，拥有了朋友才会感到学习的温暖。甚至于和某门课的老师相处得好也会让学生在这门课上额外下功夫。而在家中能和父母像朋友一样倾诉烦恼，畅谈快乐，会使学生感到有停泊的港湾，有前进的推动力。
良好的人际关系并不只是朋友多和老师关系好，而是中学生心理健康的标志，是心理满足、心理平衡、心情舒畅的需要进一步地，中学生将来进入大学乃至走上社会，都需要有较高的人际交往素养和能力，这将是他们进一步发展的基础。
篇4：有关中学生人际关系研究报告
搞要：本文选取珠海市平沙第一中学的522名从初一到高三的中学生作为被试，采用邬庆祥等制订的人际关系量表，对平沙第一中学中学生人际关系状况和发展特点作了测查。
研究结果表明：(1)、522名中学生当中，人际关系很差的占1.5%，人际关系较差的占3.4%，人际关系一般的占26.2%，人际关系较好的占21.8%，人际关系很好的占21.6%。(2)、男生和女生的人际关系存在显著性差异，女生的人际交往水平在比男生的要高。(3)、学生的人际关系与性别存在相关。(4)、不同年龄的中学生的人际关系质量存在显著差异，12岁的中学生与13岁、14岁、15岁、17岁、18岁、19岁的中学生存在着显著差异。(5)、初一学生与初二学生存在显著差异，初二学生与初三学生存在显著差异，其他年级没有明显差异。
关键词：人际关系 中学生
1 前言
人际关系是在社会生活实践过程中，个体所形成的对其他个体的一种心理倾向及其相应的行为。人际关系的本质是一种情感的社会交换，它反映着人们之间情感交流的状况和满足的程度。日常生活中对人们重要的各种人际关系，同时也都是能够满足人们各种需要，对个人生活具有重要意义的关系。人际关系一经建立，就会对人的行为产生各种不同的影响，人际关系的好坏反映了人们在相互交往中的物质的和精神的需要能否得到满足的心理状态，也反映着人与人之间心理上的距离。
人际关系的质量对中学生的社会技能、自我意识、学业成就和心理健康有重要的影响，良好的人际关系能够促进中学生的社会技能、自我意识的发展及学业成绩的提高。中学生处于生理心理迅速发展的时期，其生理和心理的发展特点必然会在其人际交往中体现出来。国内外的研究表明，进入中学阶段，青少年的人际关系发生了明显的变化。他们对父母的教师的心理和情感依赖日益减少，而更依赖于与同伴建立良好的人际关系。也有的研究指出，随着中学生日益成熟，他们与父母的关系逐渐改善，父母对中学生社会技能的发展及学业成就依然有很大的影响。本研究旨在提示珠海市特区平沙的中学生人际关系的发展状况，考察该地区不同性别和年龄中学生在人际交往方面的差异，从而为改善该地区中学生的人际关系状况，提高心理素质提供量化数据和依据，为学校心理健康教育提供基础。
2 研究方法
2.1 被试
从广东省珠海市平沙第一中学选取中学生被试613名，有效被试522名，其中初一96人，初二91人，初三7
9人，高一87人，高二81人，高三88人，其中男生290人，女生232人。
2.2 测量工具
采用邬庆祥等制订的一般人际关系测验，包括36项是或否选择型测题。
2.3 方法
所有测试均以班组为单位进行集体测试，时间大约为20分钟，采用统一指导语，由学生根据问卷自己在答卷上填写，要求被试学生逐一在”是“、”否“上划圈。为保证客观性，问卷采用不记名形式进行。被试选择的答案如果与标准答案相符就得1分，不符则不得分，把全部得分累加起来，即得到总分。分数越高， 表明人际关系质量越好。最高总得分为36分。30分以上，表示人际关系很好;25~29分之间，表示人际关系较好;19~24分之间，表示人际关系一般;15~18分之间，表示人际关系较差;15分以下，表示人际关系很差。对收集的问卷进行初步整理，剔除无效问卷91份。
2.4 数据处理
运用SPSS 11.0 for windows 对数据进行录入与管理，并进行因素分析、多变量方差分析等。
3 结果分析
3.1 珠海平沙第一中学学生的人际关系状况
3.1.1 学生人际关系的总体水平
按原量表规定，总得分在30分以上，表示人际关系很好;在25~29分之间，表示人际关系较好;在19~24分之间，表示人际关系一般;在15~18分之间，表示人际关系较差;在15分以下，表示人际关系很差。如此把该校的中学生的人际关系水平分为很好、较好、一般、较差和很差五个等级，结果见表1。
表1平沙第一中学中学生人际关系总体水平比较
研究结果表明，522名中学生当中，人际关系很差的占1.5%，人际关系较差的占3.4%，人际关系一般的占26.2%，人际关系较好的占21.8%，人际关系很好的占21.6%，符合正态分布，如下图：
3.1.2 学生人际关系水平的性别差异
对该校男生和女生的人际关系总体水平进行了差异显著性检验(T检验)，检验结果见表2和表3。
表2 学生人际关系总体水平的性别差异
表3
由以上两个表可知，该校男生和女生的人际关系总体水平在0.01水平上存在显著性差异。女生的平均数和标准差均高于男生，表明女生的人际交往水平在比男生的要高。
3.1.3 中学生的人际关系与年龄、性别、级别的关系
为考察该校中学生的人际关系与年龄、性别、级别之间是否相关，采用相关分析的方法对这几个因素进行分析，结果见表4。
由上表可知，学生的人际关系与年龄及级别不相关，其人际关系在0.01水平上与性别存在相关，而级别与年龄存在相关是显而易见的。
3.2 学生人际关系的发展趋势
3.2.1 学生人际关系的年龄特征
为考察平沙中学学生人际关系的年龄特
征，对不同年龄的中学生的分数进行了方差分析，结果见表5和表6。
由上两个表可知，总体看来，不同年龄的中学生的人际关系质量在0.05水平上存在显著差异，具体来看，这些差异都是由12岁的中学生所引起的，12岁的中学生在0.05水平上与13岁、14岁、15岁、17岁、18岁、19岁的中学生存在着显著差异。
3.2.2 学生人际关系的年级特征
对平沙第一中学不同年级的中学生的得分进行方差分析，结果见表7。
研究结果表明，在0.05水平上初一学生与初二学生存在显著差异，初二学生与初三学生存在显著差异，其他年级没有明显差异。
表8的结果表明，从初一到初二，中学生的人际交往水平明显上升，从初二到初三，中学生的人际交往水平明显下降;从初三到高一，中学生的人际交往水平继续下降，从高一到高三，中学生的人际交往水平虽然不存在明显差异，但这期间的中学生人际交往水平呈上升趋势。而初一和初二，女生的人际交往水平都比男生要高，但到了初三，女生的人际交往水平相对于男生来说却下降了。
表7 学生人际关系的年级差异
表8 各年级中学生人际关系质量的平均数与标准差
4 讨论
4.1 学生人际关系的总体水平
本研究表明，522名中学生当中，人际关系很差的占1.5%，人际关系较差的占3.4%，人际关系一般的占26.2%，人际关系较好的占21.8%，人际关系很好的占21.6%。本研究表明，虽然大部分中学生的人际交往水平在一般这个等级以上，只有极小部分中学生的人际关系的等级属于较差和很差，但中学阶段，是交往需要快速发展的时期，并且这种需要在高中阶段达到了高峰。中学生的人际交往水平会不断提高，但由于心理不成熟、社经验缺乏等原因，在交往过程中易产生种种心理问题。中学生的心理问题最多来自于学习，其次来自于人际交往。所以作为中学生的启蒙老师的父母以及作为教育者和心理工作者的教师要积极与学生沟通，教给中学生一定的交往技巧和方法，帮助其度过身心激烈动荡的青春期，促进其身心健康成长。
4.2 学生人际关系水平的性别差异
男生和女生的人际关系总体水平在0.01水平上存在显著性差异。女生的平均数和标准差均高于男生，表明女生的人际交往水平在比男生的要高。
造成男女生人际关系存在显著差异的主要原因有以下几点：
(1)生理发育的时间差。一般来讲，女生的生理发育和成熟要比男生早一到两年左右，因此，当男生还处于生理和心理上的剧变与动荡时期时，相同年龄的女生的心理趋于稳定和成熟，她们的人际关系
也要好于男生。
(2)社会角色的差异。由于社会角色期望的不同，女生比男生所表现出来的亲社会性要强。在我们的社会中，男生表现出一定的攻击性被认为是正常的，一些人还认为是男子汉气概的体现;而女生表现出相似的攻击性则认为是不可接受的。
(3)动机定向差异。许多研究发现，女生的动机主要定向于人际关系领域，而男生的动机主要定向于成就领域，这直接造成了女生的人际关系要好于男生。
(4)男女生个性特征的差异。一般来说，与女生相比，男生的独立意识更强，情感表现更为内隐和深沉。而女生个性较活泼，爱表现，情感较外露。因此，用问卷法得到的结果往往表明女生的人际关系要好于男生。
4.3 学生人际关系的年龄特征
不同年龄的中学生的人际关系质量在0.05水平上存在显著差异，具体来看，这些差异都是由12岁的中学生所引起的，12岁的中学生在0.05水平上与13岁、14岁、15岁、17岁、18岁、19岁的中学生存在着显著差异。在本研究中，12岁的中学生正属于初一级，他们刚刚从小学升上初中，要他们马上适应这种与小学阶段完全不同的学习和生活，以及与新的同学进行很好的交往并不可能，因此，初一是小学与初中的一个过渡期，因而初一学生的心理会受到更大更强烈冲击。对于初中生来说，他们正处于个体生长发育的第二高峰期。在这一阶段，初中生生理迅速成熟，而心理发展则相对缓慢，身心发展的不平衡给初中生带来了巨大的冲击，从而使他们在人际交往上表现出许多新的特点。处于小学阶段的儿童，在情感上最依恋的对象是父母，与同伴的交往需要并未明显地表现出来。进入青春期后，中学生随着自我意识水平的不断提高，独立意识的不断增强，他们要求摆脱对成人的依恋，情感依恋的重心自然从父母转向了同龄伙伴，并且这种需要随着社会化的加深，表现出越来越强的倾向。
4.4 学生人际关系的年级特征
研究结果表明，在0.05水平上初一学生与初二学生存在显著差异，初二学生与初三学生存在显著差异，其他年级没有明显差异。
从初一到初二，中学生的人际交往水平明显上升，从初二到初三，中学生的人际交往水平明显下降;从初三到高一，中学生的人际交往水平继续下降，从高一到高三，中学生的人际交往水平虽然不存在明显差异，但这期间的中学生人际交往水平呈上升趋势。而初一和初二，女生的人际交往水平都比男生要高，但到了初三，女生的人际交往水平相对于男生来说却下降了。
在初中阶段，学生的人际交往主要还体现在同性同伴之
间，但到了初二和初三，学生对异性同伴选择逐渐增多，所以也就出现了男女混合的同伴团体。初中生随着年龄的增长，生理的成熟，性意识的觉醒，对异性的接纳性开始逐渐提高。由于初中生从内心方面来讲非常希望同异性进行交往，甚至与异性成为同伴，但表面上又表现出排斥，这就形成表面疏远而内心又很”爱慕“的矛盾心理与行为。初中男女生在生理成熟的时间上存在差异，女生身体发育一般比男生早两年左右，对异性的好奇和兴趣使她们较早地萌发与性相联系的一些新的情绪情感体验，并进一步产生与异性在心理上接近的需要。虽然初一、二的男生也正处于生理迅速成熟的时期，对异性也发生了兴趣，但在最初阶段，他们对异性的兴趣却是以一种相反的方式予以表达，因此他们与异性的关系也下降，初二是转折期。而到了初三，随着中学生心理日趋稳定与成熟，对异性的好感也以正面的方式加以表达，因此他们与异性的关系也有大幅度的攀升。
对于初中生来说，他们处于心理上的”断乳期“，生理上的迅速成熟使他们产生了强烈的成人感，希望像成人那样对自己的事情做主。随着初中生的”成人感“的逐渐增强，他们逐渐产生了已经超越儿童界线的体验，他们热衷于掌握成人的行为标准和行为方式，尽快使自己向成人过渡。他们要求在平等的基础上重新建立新型的人际关系，初中生在发展中共同遇到的问题使同伴间的联结加强了。初中生的同伴团体对初中生的人性成熟和社会化有着不可替代的作用。但初中生同伴团体对其成员的影响也存在着消极的一面，同伴团体鼓励服从，因而有可能压抑初中生的个人特性。
与初中生相比，高中生的人际交往水平基本稳定，保持在一个较高的水平上。这是由于初中生心理处于由不成熟向成熟过渡的阶段，心理发展体现出较大的矛盾性，与同伴的关系也不稳定，而高中生生理和心理均趋于成熟与稳定，与同伴的关系也日趋稳定。
对于高中生来说，其心理发展日趋稳定，多数学生基本能与父母和和教师保持一种肯定和尊重的关系，反抗性成分逐渐减少，因而与父母和教师的关系有所改善。但高中生由于自我意识和独立意识的迅速发展，他们追求成人化的内容和表现形式，追求独立自主平等，追求受人尊重和获得自尊，有些思想、看法也不轻易暴露;有问题也不愿意征询老师，不一定依赖教师获得正确答案，他们可能通过别的各种途径找到答案。他们不再把老师看作是父母的化身，教师的权力也不再那么大，所以高中生对老师的依赖性相对削弱，但高中生由于面临高考、升学与择
业的人生选择，他们有种种的烦恼和困惑，他们更需要老师的理解与指导，教师应更主动地关心帮助他们，使他们顺利地度过人生的重要转折期。另外，高中生的自我意识十分强烈，教师应以平等的朋友式的态度与他们进行交流与沟通，避免简单、粗鲁、讽刺、挖苦和居高临下的作风和方法。
尽管高中生自我独立意识较强，凡事求诸内心，但与老师的接触的时间仍然较长，频率也较高，而高中生容易受经常接触的人的影响，他们渴望老师的理解、关心、启发、尊重、支持和鼓励，希望老师能以朋友式的、参谋式的关系对待他们。尽管他们心理有较强的闭锁性，但他们仍有强烈的建立良好师生关系的愿望。因此，高中教师在与高中生教育、教学的接触中，应真诚待之，理解他们，关心、爱护他们，与他们建立双向沟通，从而打开他们那扇闭锁的门，消除他们的孤独感，解决好他们的闭锁性与交往需要的矛盾。
而高中生由于交往对象逐渐繁多、交往范围逐渐广泛，他们往往不易处理好与同学、长辈的关系，想交异性朋友而又怕交异性朋友;有些同学选择朋友富于功利色彩，有些认为交友不利于未来高考;甚至有些同学认为与父母的”代沟"根本无法消除。种种交往误区都需要老师给予正确有效指导。而教师也只有采取多样的方法进行指导，才能对症下药。
参考文献：
1、章志光：《社会心理学》
2、林崇德：《发展心理学》
3、沃建中等：《走向心理健康--个案篇》
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5、符明弘、李鹏：中小学亲子关系现状及教育建议，云南师范大学学报，20xx。
6、屈卫国：初中生同伴关系的特点研究，湖南教育学院学报，20xx。
9、唐利平、风笑天：青少年亲子关系研究现状与评价，广东青年干部学院学报，20xx。
10、王朝霞：关于儿童、青少年同伴关系研究的进展，阴山学刊，20xx。
篇5：有关中学生人际关系研究报告
中学生人际关系的调查 结题报告
一 内容摘要
二 绪论
三 课题的研究意义
四 调查问卷的统计
五 课题研究使用的方法
六 搞好人际关系的建议
七 感想
八 研究课题的计划
九 后记
一 内容摘要，
本小组研究的课题是洋浦中学生人际关系的调查，我们在老师的指导和组员的配合下，通过问卷调查上网浏览文献查阅资料等形式对洋浦中学生人际关系了解了许多，撰写相关的开题报告，以及论文。
我们调查的内容是有关同学之间的关系和老师与学生的关系，了解同学发生误会时该如何解决，老师与学生发生矛盾时，我们又该怎么做等等。
许多学生在与他人相处时，不会处理好他们之间的关系，希望我们调查的内容能对同学们有帮助。以下是我们研学的结论：在学校，大部分的同学相处的很好，只有少部分的同学相处不好， 这就说明学校的风气很好，每个同学都有较高的素质教养，认识到同学之间相处的好对我们的学习很有帮助，而每个同学都是很大方的，回主动和同学交流，这就促使一个班级的班风更加和谐。大部分的同学都认为相处的前提是诚信，的确，诚信是人类沟通的桥梁，但在相处的过程中难免回有误会，而大部分的同学都说，如果他们误会同学时会主动道歉，这就说明同学们非常明白事理，也知道要主动认错，学会宽容，对同学们的 相处更加有帮助。
在我们求学的路途中，学生与老师的关系怎样也对我们有很大的 影响，大部分接受调查的同学跟老师没发生过争执，而有少部分的同学与老师发生过争执。大部分接受调查的 同学，在与老师发生矛盾时主动去找老师
沟通。总的来说我们学校学生之间的关系和老师与同学的关系都很好，相处的很融洽。
二 绪论
在当今社会人际关系及其重要，对我们在社会工作有着重大的影响，而在学校里同学之间的关系和老师与学生的关系对我们的学习也有影响，而我们该怎样处理好人际关系呢?同学之间的关系又是怎样的?老师与学生的关系是怎样?老师与学生发生矛盾时，我们又该怎样处理?同学之间发生误会时，我们又该怎样处理呢?处理好同学之间的关系和老师与学生的关系对我们有什么意义呢?所以我们将围绕这些问题展开调查，了解学校的人际关系。
三 课题的研究意义
我们在学校里常常会与同学争执，吵架等，这就说明我们的人际关系不好，但通过调查之后得出的结论有利于我们与同学相处得更好，能让自己更开朗，对我们的身心健康有益，学习更多的东西，有利于提高我们交际和社交能力，又能让别人更加了解自己对我们的学习很有帮助，促使友谊的发展，可以增广自己的知识面，对以后出社会很有帮助，增强人际关系，提高自己的素质。
四 调查问卷统计
一 选择题
1 .在学校里，你与同学相处如何?
A. 好(70.7%) B.一般(23%) C.不好(6.3%)
2. 你是一个主动和别人相处的人吗?
A . 是(63.4%) B. 不是(36.6%)
3. 你认为同学与同学相处，应以什么为主?
A. 诚信(84.7%) B. 无所谓(4.8%) C. 信赖(10.5%)
4. 当你误会同学是，你会怎么做?
A. 事后主动道歉(92%) B. 不会道歉(8%)
5.你是否和老师发生争执?
A. 是(25.6%) B. 否(74.4%)
6.当你与老师发生矛盾是，你会怎么做?
A. 放在一边不管(5.4%) B. 主动去找他沟通(56.7%) C. 没想过(37.9%)
二 问答题
1.你们认为搞好人际关系有何意义?
答：1.使自己更乐观开朗 2.对以后和同学相处有好处 3.促使文化交流 4.可以学习很多东西 5.对身心健康有益 6.提高我们交际能力和社交能力 7.可以互相帮助 8.可以让别人更加了解自己 9.对学习有帮助 10.增加友谊 11.可以增广自己的知识面，也对以后出社会很有帮助 12.增强人际关系，提高自己的素养，能培养同学之间的诚意。
2.你认为通过什么方式来改善同学之间的关系?通过什么方式来改善与老师的关系?
答：与同学相处的方式：1.通过进行课外活动(5%)2.沟通(75%)3.理解，诚信。关心(20%)
与老师相处的 方式：1.沟通，交流(80%)2.换位思考(20%)
五 调查使用的方法：问卷调查，上网查阅资料
六 搞好人际关系的建议：1.处理人际关系的决窍在于你必须有开放的人格，能真正的去欣赏他人和尊重他人。 2.提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的.3.学会包容，真诚待人
4.主动交往，讲究技巧 5.尊重师长，有礼有仪 6..尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心;
7.热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责
老师该如何交往，毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。
多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好;如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢?
1.尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的，毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字迹都要费很多功夫，给老师增加了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴，怎么会喜欢你呢?每个人都希望别人尊重自己，如果你和别人说话，他爱理不理，你会喜欢这个人吗?尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。
2.勤学好问，虚心求教。做学生时，经常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”……等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说，在某门课上的水平肯定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生直接交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。
3.正确对待老师的过失，委婉地想老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗?当然不好，这样不进不利于问题解决，还会恶化师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。
4.犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学名知道自己错了，受到批评，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。有的人则相反，受过一次批评后，就特别怕那个老师，担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了，主动向老师承认，及时改正，老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。
与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。
七 感想
来自陈琼川的感想：
从第一次接触研究性学习到现在，我们有了一定的了解，通过组员的努力把研学搞好，并且我们学会团结与合作，团结是我们的成果更丰硕，合作和会使我们把工作做得更好，总而言之，进行研究性学习对于未来踏入社会的我们来说，它锻炼了我们的口语交际和表达能力，还有总结合作能力，浏览查阅能力，极大的提高了我们各方面的水平，以及对社会数实践的积极性。
来自王伟庆的感想：
从我们接触研究性学习以来，给我带来最大的收获就是提高我的口语交际和表达能力，学会了分析筛选信息，还有在进行问卷调查的感受颇深，搞好研究性学习让我觉得很有成就，而这次让我明白了人际关系的重要性，而且诚信是我们友好相处的前提，搞好人际关系对我们出社会有 很大的帮助。
来自谭丽萍的感想：
通过问卷调查的结果，我知道同学是通过什么样的方式处理自己的人际关系的，确实，洋剖一脉很好的人际关系对我们是多么的重要，遇到困难有一个人商量，有高兴的事大伙一起分享有困难大家帮解决分担，人的关系情感是在不断地发生起伏，但通过沟通这一桥梁使关系更加的密切。同学对于与他人发生争执时，会主动去与他人沟通，互相分析对错，找出一个更合理的方法。在这一过程中我门对对方的认识有了改变，有新的认识，对彼此的关系又有进一步的发展，通过多次的接触，相信彼此会有新的友谊。正所谓人无完人，我们要体谅对方，原谅对方的过失，对方也要主动承担错误，不要让错误堆积，累积最后成为不可解开的心结。无论是对于我们或是他人都是不好的影响。
“在家靠父母，出门靠朋友”要使人际之树茁壮成长，要是2我们出来好与朋友之间的关系，沟通是处理发生矛盾的最好方法。
来自陈金碧的感想：
因为在高一学期已经接触过了研学了，所以在高而研学的过程中多少比第一次轻松多了。
在研学中，最头痛的就是选课题，不知道怎样的课题才符合我们的要求，但经过几次的讨论后，课题终于决定了。
课题顶下了，工作使开始，组长和我们组员讨论全体组员见书适合哪个职务，只有这样效率才会提高，完成研学的步伐也就快一点，职务选定了，各位组员便各小之各的，有时在一起讨论，观点分歧很大，组员只好让我们各想几分钟之后再商议，在讨论中，有欢笑，有争执，但欢笑化争执多很多，毕竟人与人之间的相处是以和睦为主的，大家你帮我，我帮你，融洽如一家人。
所以，在研学过程中，我们大家都感到非常开心，当然也非常感想我们的老师。
王丽姣的感想：
这次研学已是我们第而次研学了，所以在研学的过程中，还是有很多的帮助。
这次我组研究的课题是关于人际关系，在生活中，人际关系是那么的重要，我组分别探讨师生关系，同学关系在调查的过程中，因为有同学的合作，所以调查得很成功。同时，我们也知道了洋浦中学生的人际关系如何 ，大多数的学生与老师还有同学的关系都非常的好，同时也让我们明白了一个道理：在人际关系中，诚信是最为重要的，人与人交往。如果缺乏诚信，那他们就不可能成为朋友，如果你是个无信之人，别人也不愿意和你交往。
我组希望能通过这次研学让同学们更好的认识到人际关系在我们生活中的重要性。
来自苏井保的感想：
这学期我们研学的课题“洋浦中学的人际关系。”可不要小瞧这个课题，这是我们经过小组成员的一番争执才得出来的。
在研学过程中，我们组的成员有过不少争执，但最后大家还是达成了共时。搞研学应该有很多对我们有益的作用，只是我们没有发现罢了。它可以增强我们和他人的合作能力，与社会的沟通的能力。在坚持自己 的观点时，也要去理解他人，换位思考。当自己与组员之间发生争执时，要注意分析自己的与他人的观点哪里不同，哪个观点能说明所提出的问题。
再过几天，我们就要搞研学的答辩会了，我希望我们组能把我们研学结果出色地展示在老师和同学的面前。
八。研究课题的计划：
第一步;展开讨论，制定课题。
第二步：查阅资料，了解研究的内容，写开题报告。
第三步;展开讨论制定调查问卷，进行调查。
第四步：分析统计问卷，得出结论，执笔写结题报告。
九。后记
我们小组的人员分工合作，得到了较明显的成果，让我组的同学体验了合作精神，才能把一切复杂的事情化为很轻松的事，办事也更有效率，感想指导老师的帮助，让我们获益匪浅，研究性学习就好象任何一项团队参加的体育项目一样，必须团结一致。“人心齐，泰山移”社会生活中个体的力量是有限的，只有团结与他人合作才能有面对困难的勇气和战胜困难的力量。
篇6：有关中学生人际关系研究报告
摘要:美国私人侦探-斯坦利﹒C﹒艾林说：“当今世界,最成功的人是那些懂得如何于人相处的人,人际关系是生活中最重要的学问。” 随着现代社会的发展，人与人之间的关系越来越密切，人际关系在人们的生活中的地位愈加重要。而对于大学生来说，当进入学校的那一刻起就决定交往的需要，良好的人际交往能使大学生在人际交往活动中，团结互助，平等和睦的友好相处，有效的沟通和交流，有原则地调节冲突和改善相互间的情感关系，以实现心理平衡，促进自身健康发展。能够很快速的适应环境，根据良好人际关系的基本内涵，把握人际关系的原则，提高人际交往和沟通的技能，同时从自身修养和交际经验来提高自己，并通过自己的努力在交际上取得好的成绩。
关键词:大学生，人际关系，人际交往，心理
每个成长中的大学生，都渴望建立良好的人际关系。显而易见，人际关系的学问在我们日常生活中无处不在。简简单单的一句话，就可能达到我们办事的目的。只要有人活在这个地球上一刻，人际关系就会存在一刻。
作为当代大学生，我们如何正确处理好人际关系，是我们将来踏上社会走向成功首先要解决的问题。良好的人际关系，可以让我们在成功的道路上少走很多弯路，可以协助我们变复杂问题为轻松化。然而，反思我们自己的人际关系真的正确吗，那么我们怎样才能处理好我们的人际关系呢?
一、大学生人际关系存在的问题
1.缺乏主动性
交际中缺乏主动性往往跟我们所处的环境和个人的性格有关。从环境来说,对陌生的环境,人总会有距离感甚至恐惧感。另外生活条件的艰苦也常会造成人的一些焦虑、不满情绪,使人没心思主动去与本来陌生人沟通了。从个人性格来说, 大学生有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。这些都是影响交际缺乏主动性的原因。
2. 率性而为,不顾他人的感受
率性而为不能说是缺点,因为如果我们在生活中这样表现的话,别人可能会觉得这个人坦率、不做作。但是在人际交往中率性而为,却常常会搞僵人际关系。比如做事情完全按自己的想法去做,不管别人的意见,就会让人觉得你刚愎自用不谦虚;在行为方面率性而为,想干什么就干什么,不注意时间、场合,别人就会觉得你无组织无纪律;经常改变主意,没有经过周密计划或事先请示就行事,让人觉得你做事卤莽,缺乏诚意等。
3.不注意自己的言行举止
从交际的角度来看,你的言行举止会给交际对象留下或良好或不良的印象。所以我们要注意自己的言行举止。如果言行举止不庄重、不检点,就会给我们的交际对象留下不好印象。别人见到你只会退避三舍,哪里还愿意跟你交往。
二、培养良好人际交往的能力
人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养人际交往能力：首先，要有积极的心态，理解他人，关心他人。日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己。其次，要从小做起，注意社交礼仪，积少成多。再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。
人际交往需要我们每一个人的努力，我们不能自私的从我们自己的角度出发。我们在交往的同时要多角度的从对方的立场出发，先考虑这样做对方是不是可以接受，对方是不是不反感。那么我们交往起来就可以避免很多不必要的误会和麻烦，我们的交往也会变得很和谐。
培养良好的人际关系还需要一定的交往技巧，那就是：
1.和对方打过交道之后，要记住对方的姓或名，以便以后见面造成不必要的尴尬。见面以后要主动和对方打招呼，以显示自己的礼貌。让对方感觉到你对他的尊敬和重视。
2.在交往的时候，要举止大方，不要有太多的小动作。小动作太多会使对方不自在，也会给对方留下不好的印象。举止大方会让对方联想到你做事利索，也会是对方感到交流的氛围轻松融洽，同时会对你留下自信的评价。
3.要学会幽默风趣的交流方式，让人觉得和你交流舒畅欢快;不要死气沉沉的，让人感觉和你交往有压抑感。在交流的同时，要注意自己的措辞，不要说一些有伤和气的话，避免刺激到对方的自尊心。要学会使用一些比较中和的话，注意语言的魅力。会安慰受挫折的人，让对方感觉到你是一个可以依靠的人。会赞扬获得成就的人，让对方感觉到你是在真心的祝贺他，以便得到他的指教。会暗示犯错的人，让对方不至于在公众面前颜面丧尽，对方会感恩戴德的尊敬你、佩服你。
5.做事心平气和，不要毛毛躁躁。这样会使人感觉到你是一个有修养有内涵的人。别人也会很乐意和你合作，一起共事，因为他们感觉你是一个值得信赖的人。
6.在处理事情方面，要果断处理，落落大方，精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。不要前怕狼后怕虎，这样只会给别人留下你做事没有主见的印象，从而不变以后你们的继续交往。
在掌握以上几点技巧之后，是不是我们就能够很好的处理好人际关系了呢?大学生在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。我们大学生是社会中一个特殊的群体，在迈进大学的第一天，我们就从高中时期紧张的氛围中释放出来，面对我们的是一个更为宽松的环境。要想培养出良好的人际关系，我们必须遵循以下几点为人处事的基本原则：
1.学会平等交往，这是人与人的交往最基本的原则。我们每个人都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利与义务，人与人之间的关系是平等的关系。在交往过程中，如果一方居高临下、盛气凌人、发号施令、颐指气使，那么他很快便会遭到孤立。我们大学生正是争强好胜的年龄，个性顽强、永不服输的确是好现象，但是我们不能事事都感觉都高人一等，记住“天外有天，人外有人”。我们更不能因为对方的身份、性别、地位、种族、地域等为限制，对他们另眼相看，双方都应该互相尊重。
2.学会真诚待人，这是维系人与人之间沟通的桥梁。只有以诚相待，才能建立良好人际
关系，才能赢取对方的信任，才能更深一步的加深彼此的情感。诚实还是成功交往的基石，想获得知心朋友就要对朋友真诚，不撒谎、不隐瞒，表里如一。为朋友付出的不要索取回报，不要对朋友的错误耿耿于怀
3.懂得尊重他人，每个人都有自己的人格尊严，每个人都不愿在当中面前出糗。所以要学会维护对方的尊严，懂得如何尊重对方是至关重要的。只有你尊重对方了，对方才会尊重你，这是谁都明白的道理。不要在对方背后说有损对方名誉的话，不说具有攻击性的语言。否则，只会导致人际关系的恶化、紧张甚至冲突。
4.懂得互助互利，这是人际关系以能否满足交往双方的需要的基础。互助，就是当一方需要帮助时，另一方要力所能及地给对方提供帮助。只有交往双方心理得到了满足，交往继续进行下去。不要只索取对方的利益后就打退堂鼓，交往是双方的事情，彼此之间需要相互支持，这样的人际关系才会持久。
5.讲究诚实守信，诚信是一个人内在气质的反映，是衡量一个人综合素质的重要指标，是成功的伙伴，是无形的资本，也是中华民族古老的传统美德。讲究信誉，就要求我们在为人处事方面言必行，行必果。不要一而再再而三的推脱答应对方的事情，不要存有应付一下就行的思想。干事要干净利索，雷厉风行，不拖泥带水。记住：要做到有约按时到，借物按时还，不乱猜疑，不轻易许诺、信口开河，让人家空欢喜。要明白“君子一言驷马难追”的意义。
6.学会宽容大度，人际交往中产生误解和矛盾是不可避免的，我们不能斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让。“退一步海阔天空”对他人宽容，并不是我们懦弱的体现。宽容是最好的调解师，懂得对他人宽容，才会得到对方的理解。也能体现出你的心胸博大，古人语，宰相肚子里能撑船，一点不假，明白了这些道理，就会多一些宽容，多一些真诚。从而获得多一些友谊，才能建立良好的人际关系。
总之，作为大学生的我们，要想培养良好的人际关系网，不仅仅要做好以上我谈到的这些。这只是我的一点心得体会，要想进一步搞好人际关系，协助自己活的成功，就要多一些良好的品质，少一些忌讳的缺点。平日里多多留意身边的人是怎么处理人际关系的，注意总结借鉴
三、总结
总的来说，处理人与人之间的关系的确是一门学问，是一种艺术。有许多具体的原则、警言可供我们参考、借鉴。但是，掌握这门艺术的关键是我们对人性的了解和掌握，是我们对自身的了解和把握。了解他人需要什么，并满足这些需要，才有可能赢得他人。同时也要注意完善自我。如果你努力朝这个方向前进，你就会发现一切正在悄然改变，朋友之间的不快荡然无存，能够畅言的越来越多，亲友间的深挚互爱。你会过得充实愉快，觉得人际交往是一件自然与轻松的事，从而对学习生活持以乐观的态度，对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。
篇7：有关中学生人际关系研究报告
请你根据自己的实际情况，对其中的每个问题作出回答。符合你的情况的，则把该问题后面的“是”圈起来：不符合你的情况的，则把该问题后面的“否”圈起来。
(1)你平时是否关心自己的人缘? 是 否
(2)在食堂里你一般都是独自吃饭吗? 是 否
(3)和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感? 是 否
(4)你是否时常不经同意就使用他人的东西? 是 否
(5)当一件事没做好，你是否会埋怨合作者? 是 否
(6)当你的朋友遇到困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你? 是 否
(7)假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目? 是 否
(8)在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗? 是 否
(9)你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗? 是 否
(10)当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴? 是 否
(11)你喜欢拿别人开玩笑吗? 是 否
(12)和自己举爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗? 是 否
(13)当你住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗? 是 否
(14)你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗? 是 否
(15)当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们的话吗? 是 否
(16)你是否关心和常谈论别人的私事? 是 否
(17)你善于和老年人谈他们关心的问题吗? 是 否
(18)你讲话时常出现一些不文明的口头语吗? 是 否
(19)你是否时而会做出一些言而无信的事? 是 否
(20)当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神地听下去? 是 否
(21)当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗? 是 否
(22)你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗? 是 否
(23)你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人 是 否
(24)告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚? 是 否
(25)遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家里人、朋友、同事身 是 否
(26)你是否经常不经思索就随便发表意见? 是 否
(27)你是否注意赴约前不吃葱、大蒜，以及防止身带酒气? 是 否
(28)你是否经常必牢骚? 是 否
(29)在公共场合，你会很随便地喊别人的绰号吗? 是 否
(30)你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗? 是 否
(31)当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快地承认错误或作出道歉?
是 否
(32)有闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天? 是 否
(33)你跟别人约会时，是否常让别人等你? 是 否
(34)你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题? 是 否
(35)你有逗乐儿童的小手法吗? 是 否
(36)你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗? 是 否
[计分规则与结果解释]
请把你的答案和下面的答案逐个对照：
(1)是 (2)否 (3)否 (4)否
(5)否 (6)否 (7)否 (8)否
(9)否 (10) 是 (11)否 (12)是
(13)否 (14)否 (15)否 (16)否
(17)是 (18)否 (19)否 (20)否
(21)是 (22) 是 (23)是 (24)否
(25)否 (26)否 (27) 是 (28)否
(29)否 (30)是 (31)是 (32)是
(33)否 (34)否 (35)是 (36)是
如果某题你圈的答案与上面所列的这道题的答案相同，就得1分，如果不相同，就不得分，把全部得分累加起来，即得到总分。总分越高，表明你的人际关系越好，最高总得分为36分。看自己的得分是在哪个得分范围内，便能大致判断出自己的人际关系的好坏。
判断规则为：
30分以上，表示人际关系很好。
25～29分之间，表示人际关系较好;
19～24分之间，表示人际关系一般;
15～18分之间，表示人际关系较差;
15分以下，表示人际关系很差。
篇8：有关中学生人际关系研究报告
测验说明： 请仔细阅读每一道题，根据自己第一反应回答，在做题过程中不要漏题，同时在同一题上不要迟疑不决,拖延时间，每一题只能从(A.是 B.否)中选择一个答案，整个测试建议施测时间为20分钟。有些题目你可能从未思考过,或者感到不太容易回答.对于这样的题目,同样要求你作出一种倾向性的选择。 试题题目：
1.你平时是否关心自己的人缘? A.是 B.否
2.在食堂里你一般都是自己独自吃饭吗? A.是 B.否
3.和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感? A.是 B.否
4.你是否时常不经同意就使用他人的东西? A.是 B.否
5.当一件事没有做完好，你是否会埋怨合作者? A.是 B.否
6.当你的朋友遇到困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你? A.是 B.否
7.假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目? A.是 B.否
8.在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗? A.是 B.否
9.你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗? A.是 B.否
10.当你的同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴? A.是 B.否
11.你喜欢拿别人开玩笑吗? A.是 B.否
12.和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然吗? A.是 B.否 1
3.当你住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗? A.是 B.否 14.你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗? A.是 B.否
15.当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们的话吗? A.是 B.否
16.你是否关心和常谈论别人的私事? A.是 B.否
17.你善于和老年人谈你们关心的问题吗? A.是 B.否 18.你讲话时常出现一些不文明的口头语吗? A.是 B.否
19.你是否会时而做出一些言而无信的事? A.是 B.否
20.当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神地听下去? A.是 B.否
21.当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗? A.是 B.否 22.你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗? A.是 B.否
23.你向别人吐露自己的抱负.挫折以及个人的种种事情吗? A.是 B.否
24.告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚? A.是 B.否
25.遇到不顺心的事，你会精神沮丧，意志消沉或把气出在家里人、朋友、同事身上吗? A.是 B.否
26.你是否经常不经思索就随便发表意见? A.是 B.否
27.你是会在赴约前注意不吃葱.大蒜以及防止身带酒精气味? A.是 B.否
28.你是否经常发牢骚? A.是 B.否
29.在公共场合，你会很随便地喊别人的绰号吗? A.是 B.否
30.你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗? A.是 B.否
31.当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快承认错误或作出道歉?A.是 B.否
32.有闲暇时，你是否喜欢跟人聊天? A.是 B.否
33.你跟别人约会时，是否常让别人等你? A.是 B.否
34.你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题? A.是 B.否
35.你有逗乐儿童的小手法吗? A.是 B.否 36.你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗? A.是 B.否
篇9：有关中学生人际关系研究报告
1、美国心理学家莫雷诺(J·Moreno)在二十世纪30年代创立的人际关系评估法被称作(20 分) A、心理测评法 B、参照测量法 C、人物推定法 D、社会测量法 正确答案
2、下列不属于导致双方相互吸引的因素是(20 分) A、相知 正确答案 B、相似 C、互补 D、诱发
3、英国哲学家弗兰西斯·培根有一句名言：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐;而你如果把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”这说明人际关系功能中的交流情感有益于身心健康可以表现在(20 分) A、消除孤独，交流情感 B、消除压力，增强自信 C、减轻痛苦，增加快乐 正确答案 D、减少疾病，延年益寿
4、“友谊需要忠诚去播种，热情去浇灌，原则去培养，谅解去护理”属于同学关系调适技法中的(20 分) A、珍惜同学友谊，处处关心他人的方法 正确答案B、正确对待男女生的交往关系的方法 C、树立正确的集体观念，积极投身于班集体建设的方法 D、正确认识和评价自己，增强自控意识的方法
5、在社交中容易产生羞怯心理的气质类型是(20 分) A、抑郁质 正确答案 B、粘液质 C、胆汁质 D、多血质
1、下列那里不属于小学生的同伴交往的特点(20 分) A、倾向于选择与自己的兴趣、习惯、性格和经历和谐的同伴 B、倾向于选择品行得到社会赞赏的人交往 C、倾向于选择同性同伴 D、倾向于选择异性同伴 正确答案
2、下列属于中学生人际交往的关系特点的是(20 分) A、小团体现象突出 正确答案 B、师生关系有所削弱 正确答案 C、易与父母产生隔阂 正确答案 D、网络虚拟人际关系的建立 正确答案
3、如何正确的处理自己的情绪(20 分) A、敢于面对自己的愤怒和害怕等情绪 正确答案 B、学会宣泄情绪 正确答案C、学会放松和压力应对的替代方法 正确答案 D、一个人憋在心里
4、妥善调适朋友关系的技法有(20 分) A、朋友交往要有诚心，相处要讲信用 正确答案 B、朋友相处要满腔热情，要重感情、重情义 正确答案 C、朋友相处要互相学习、互相帮助，要宽容礼让 正确答案 D、结交朋友要以慎重为原则，积极选择至友
5、建设良好人际关系的做法是(20 分) A、助人为乐 正确答案 B、感恩 正确答案 C、宽恕 正确答案 D、随波逐流
篇10：有关中学生人际关系研究报告
摘要：人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中，在不同的职业、年龄、性别的人们之间，交往的特点不尽相同。在这里我要谈的是中学生间的人际关系。
关键词：人际关系 价值观 个性修养 个性缺陷
从事多年心理健康教育的我感到中学生在正确处理人际关系的能力较差，或考虑问题过多地从自己的利益和角度出发;或自视清高、孤独离群;或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是现在的中学生大多是独生子女，从小多与长者相处，缺少伙伴，受到的迁就溺爱多些;二是因为家庭、学校对培养这方面能力重视不够，学校现行教材中缺少这方面知识的系统内容。《中学生日常行为规范》中有关正确处理人际关系的要求也不够详尽。因此，在大力实施素质教育过程中，任课老师、尤其是班主任应重视学生间的人际关系，创造一个和谐、温暖的集体，这样可以使学生时时感受到春天般的温暖。
在培养过程中，我觉得让学生明确处理好人际关系意义重大。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着个人的成长和成才。正确处理好学生间的人际关系，主要有以下三方面的功能：
培养好学生的人际关系就显得十分重要，在教育教学过程中，应教给学生正确处理人际关系的基本原则和方法，对学生进行优化人际关系的策略指导，以形成正确的良好的人际关系。以下是我关于如何培养中学生健康的人际关系的几点看法。
1、不能处处以自我为中心
在生活上以自我为中心，对于集体生活没有充分的思想准备，沿袭着在家中当“小皇帝”、“小公主”的习惯，觉得周围的人让着自己是应该的;在学习上以自我为中心，因为自己是班上的尖子，就觉得自己在学习上占有较大的优势，看不起一般的同学，不愿与他人共同探讨、相互学习，总认为自己是最好的;在社会活动、集体活动中以自我为中心，听不进别人的建议和想法，总希望别人依照自己的“吩咐”去做。这样的交往方式最易导致孤立、不受欢迎的局面，给自己、他人带来不必要的烦恼，给集体带来不必要的损失。以自我为中心的人应该学习伟人的谦虚美德，从他人身上汲取养分。
2、尊重别人的价值观
人是复杂的，各人的价值取向也会各不相同，所以很难、也没有必要千人一律。尊重对方的价值观是交友中很重要的一个方面。学会理解他人，在人际交往中一定要提醒自己不要做让人反感的人。
3、友谊需要经常维护，要真诚
维护友谊，不等于迁就对方、附和对方。靠一团和气来调和矛盾，虽然表面上不伤情感，但实际上拉大了彼此的心理距离。交朋友必须坚持原则，有时不妨做诤友，给予他人真心的批评与建议，建立真正互帮互助的、和谐的人际关系。
4、站在对方的角度来考虑，努力理解对方的苦心
当观点不一致时，应想办法心平气和地向别人讲明你的想法，增进相互理解，使彼此间的感情融洽。切记不可粗鲁、顶撞，那样会伤害朋友的自尊心。凡事多从他人角度着想，自己有错时应主动承认、道歉，对同学的缺点也要给予宽容。平时多参加集体活动，多和同学交往。
5、交往的方式要及时作调整
我国著名心理学家丁瓒教授说：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。” 进入了一个崭新的学习和生活环境，同时也意味着进入了一种新的人际关系之中。对中学生来说，对新的人际关系的适应要远比对学习和生活环境的适应困难。 有的同学还像上小学那样，只跟自己喜欢的人交往，对自己看不惯的人根本不理。也有的同学还是动不动就“我不爱理他”，在交往中显得十分幼稚。这些较为情绪化的交往方式很容易造成交往障碍，增加自己的心理压力。所以，中学生要调整自己的交往方式，和不同的人多接触，多看别人的优点，这样才能有更多的好朋友
6、加强个性修养
要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中，应加强学生的个性品质修养。一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。
因此处理人际关系既是一种能力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系。崐平时真诚关心同学，当别的同学有求于自己时，只要是正当的要求，就要尽己所能，满足对方的要求;当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。此外，学会宽容待人，谦恭礼让，惜时守信等等，也是正确处理好人际关系的一种技能。
篇11：如何培养中学生健康的人际关系
1、不能处处以自我为中心
在生活上以自我为中心，对于集体生活没有充分的思想准备，沿袭着在家中当“小皇帝”、“小公主”的习惯，觉得周围的人让着自己是应该的;在学习上以自我为中心，因为自己是班上的尖子，就觉得自己在学习上占有较大的优势，看不起一般的同学，不愿与他人共同探讨、相互学习，总认为自己是最好的;在社会活动、集体活动中以自我为中心，听不进别人的建议和想法，总希望别人依照自己的“吩咐”去做。这样的交往方式最易导致孤立、不受欢迎的局面，给自己、他人带来不必要的烦恼，给集体带来不必要的损失。以自我为中心的人应该学习伟人的谦虚美德，从他人身上汲取养分。
2、尊重别人的价值观
人是复杂的，各人的价值取向也会各不相同，所以很难、也没有必要千人一律。尊重对方的价值观是交友中很重要的一个方面。学会理解他人，在人际交往中一定要提醒自己不要做让人反感的人。
3、友谊需要经常维护，要真诚
维护友谊，不等于迁就对方、附和对方。靠一团和气来调和矛盾，虽然表面上不伤情感，但实际上拉大了彼此的心理距离。交朋友必须坚持原则，有时不妨做诤友，给予他人真心的批评与建议，建立真正互帮互助的、和谐的人际关系。
4、站在对方的角度来考虑，努力理解对方的苦心
当观点不一致时，应想办法心平气和地向别人讲明你的想法，增进相互理解，使彼此间的感情融洽。切记不可粗鲁、顶撞，那样会伤害朋友的自尊心。凡事多从他人角度着想，自己有错时应主动承认、道歉，对同学的缺点也要给予宽容。平时多参加集体活动，多和同学交往。
5、交往的方式要及时作调整
我国著名心理学家丁瓒教授说：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。” 进入了一个崭新的学习和生活环境，同时也意味着进入了一种新的人际关系之中。对中学生来说，对新的人际关系的适应要远比对学习和生活环境的适应困难。 有的同学还像上小学那样，只跟自己喜欢的人交往，对自己看不惯的人根本不理。也有的同学还是动不动就“我不爱理他”，在交往中显得十分幼稚。这些较为情绪化的交往方式很容易造成交往障碍，增加自己的心理压力。所以，中学生要调整自己的交往方式，和不同的人多接触，多看别人的优点，这样才能有更多的好朋友
6、加强个性修养
要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中，应加强学生的个性品质修养。一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。
因此处理人际关系既是一种能力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系。崐平时真诚关心同学，当别的同学有求于自己时，只要是正当的要求，就要尽己所能，满足对方的要求;当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。此外，学会宽容待人，谦恭礼让，惜时守信等等，也是正确处理好人际关系的一种技能。
篇12：如何培养中学生健康的人际关系
一、不要一味付出
在和朋友、同学交往时，有的同学往往付出了很多，换来的结果却事与愿违，有时候会莫名其妙遭到冷淡甚至疏远。对付出很多感情的同学来说。会让他们感觉很不公平，心理很不平衡，认为朋友不够意思，自己太傻。
其实，这并不是朋友有意背叛你。在心理学上，有一种社会交换原则，人们总是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人们心理上就会不平衡;如果得到的多于付出的，人们的心理也会不平衡。为保持付出和得到的关系平衡，在社会交往中，有句话叫做“知恩图报”。如果你的付出太多，使人觉得无法回报或没有机会回报时，他就会被一种愧疚感笼罩，造成一种无形的心理压力，这种压力就会导致受到恩惠的一方选择冷淡或疏远。
二、交往主动出击
和同学交往时。还要主动“出击”，千万不要自卑和退缩。即使是在集体生活中最孤僻的人，他们的内心深处也渴望与人交往。他们不主动，往往是因为以前在感情上受到过挫折。现在不敢贸然主动与人交往，或者是由于某些原因导致自卑，害怕得不到别人的理解和支持，只好把自己锁定在一个小角落里，独自忍受孤独的折磨。
其实，不能主动交往的主要原因，还是在交往过程中缺乏自信的表现。所以，首先要树立自己的自信心，不为一时的挫折而失去对自己的信任;同时，要善于了解自己的优点，给自己恰如其分的评价。
任何人都不能期待着友谊自己找上门来。不管什么事情，只要努力争取了，就很容易做到，友谊也是如此。
三、培养共同兴趣
关心周围人共同关注的话题，了解他们的兴趣。每个人的个性不同。兴趣也不同，但你要融入这个社会，就应该寻找到大家共同的话题，并积极参与进去，共同讨论。
在交往过程中，要善于发现价值观较为接近的人，然后和他们成为好朋友。
四、善意欣赏别人
有的同学之所以孤独，是因为他们找不到可以交朋友的人。有些人常常觉得别人或庸俗或虚伪，进而孤芳自赏，认为没有人能成为自己的知己。他们看不到别人的优点，不能够客观准确地思考并分析问题，从而陷入到孤独的境地。
五、乐意帮助别人
我们一般都有这样的体验：当自己遇到困难需要帮助的时候，此时如果有人来帮助自己，那么我们肯定对人家感激不尽，以后见面显得格外亲近，从此就建立了友谊。在以后的交往中，如果对方有困难的时候，你一定会主动帮忙。
帮助，不仅是在困难时给予协助和物质上给予支持。而且也包括感情上的支持、对痛苦的分担、观点上的赞同以及提供建设性的意见。
帮助别人是一种美德，也是建立深厚友谊的基础。因此，如果你是一个乐于帮助别人的人，你一定会赢得真正的友谊。
篇13：小学心理健康人际关系教案
《做一个有诚信的人》
教学理念：
诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不但是人的内在品质和精神要求，也应该是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体现在点点滴滴的小事上，一份承诺，一份责任都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生理想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。
教学目标：
1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?
2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。
3. 除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用.
4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.
5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.
重点和难点：
1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。
2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.
教学过程：
一.故事导入，揭开课题。
师：今天，老师先给你们看一个小故事。
(课件演示)在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么?你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎么可以说谎话呢?”于是，他们就杀了那头猪。
师：同学们，老师不理解曾子为何要这么做呢?如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎么想呢?
小组讨论：
生：做人要有诚信。
师：那你们知道做人为什么一定要讲诚信呢?怎么样才能做一个诚信的人?那么，今天就让我们一起来学习《做一个有诚信的人》。
(板书课题)《做一个有诚信的人》
评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生通过观察生动有趣的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。
1.联系实际，指导行动。
(1).议一议：实际生活中你遇到此类事情怎么办?(出示课件)
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”
讨论：你对这件事怎么看?
事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张老师调查时，他怎么也不承认。后来，张老师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告诉了张老师。
讨论：你知道为什么吗?
学生交流并汇报：
给好朋友抄作业是一种不负责任的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现;虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。
(学生们都互相讨论着自己的观点。)
师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢?以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们应该从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。
(2).说一说：你愿意和谁交朋友?(课件出示)
A、当面说好话，背后说坏话。
B、直言不讳，大胆说自己的看法。
C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。
D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。
生讨论地很激烈。
(3).师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的?
(生讨论，并举例说明。)
二.培养诚信观念，制作“诚信卡”
1.教师引导：
师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，内容写自己在生活中是不是一个诚信的人?从哪些事可以体现出来?有过不诚信的经历吗?你今天学习了诚信之后，你以后又会怎么去做呢?
2.每个人分发一张白纸，要求学生在上面写上自己在生活中有关诚信的事例。
3.写完后，要求学生叠好后交给老师。
评析：通过诚信卡，让学生知道自己应该做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。
三.挖掘诚信意义，激发学生做一个诚信的人
(教师小结)
师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的理想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“一定要用诚信去导航!”希望通过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅对同学守信，对家长守信，对老师守信，也对自己守信!最后希望通过这次班会，同学们能自觉保持诚信的品质。
四.提出倡议，让世界充满诚信与爱
1.朗诵诚信诗歌：(生齐读)
人生贵诚信
人生贵诚信， 何必名与钱。
无视轻抛弃， 何颜见苍天。
诚以信为本， 信为诚之源。
投李报桃事， 礼尚往来篇。
天下何其大， 前路何其远。
无诚无信义，步履更维艰。
宁可为玉碎， 不怜薄瓦全。
事落关键处， 方才露真颜。
诚来春水近， 信去秋叶残。
一夜好风入， 无须带笑看。
不怕路凄遥， 燕至三月三。
咆哮有大海， 潮起潮落间。
辗转几多日， 月明十五圆。
别物犹如此， 世人何以堪。
丈夫生天地， 乘风破浪险。
一言既出口， 驷马难追还。
苦痛不丧志， 酒醉无失言。
生死千钧重， 诚信永作先。
放眼苍茫路， 身正气傲然。
纵观天下记， 诚地信为天。
2.播放歌曲：《爱的奉献》
师：(号召大家)让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好!社会将变得更加和谐!
评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。
五.总结及反思：
我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。通过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，知道做一个诚信的人的重要性。
篇14：小学心理健康人际关系教案
《小学生心理健康教育教学计划》
一、指导思想
根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，以坚持科学发展观指导，坚持以育人为本，规范我校心理健康教育工作。根据我校不同地区、不同学段小学生生理、心理发展特点和规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，培养小学生良好的心理素质，促进学生人格的健全和谐发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、教学目标
总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。
具体目标：
1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信
心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。
2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。
三、教学内容：
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、教学措施：
1.坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五.时间安排：
1.每学期举行两次心理健康教育知识讲座。
2.每个班间周一次学习小学生心理健康教育知识。
篇15：雨中深思―中学生人际关系的作文
雨中深思―关于中学生人际关系的作文
雨，还在淅淅沥沥地下着，我倚在窗边，望着细雨，丝丝凉爽的风拂着我的面颊，吹动我的发丝，暮然间心中泛起层层涟漪，我的心弦被轻轻拨动。雨，这个好似拥有魔术的艺人，总能让我深思……
在神圣而文明的校园里，总是有些自以为是的同学，我讨厌他们，甚至厌恶他们，因为我总是看不惯他们目中无人，表现的极为自私的行为。我想：同学们就应该和平相处，相互帮助。可是和同学们的.相处过程中，我没有看到爱心、善心和宽容，看到的只是嫉妒心、私心和虚荣心，这些不是我们该有的啊!以前的纯洁、天真和可爱早就抛在脑后，更多的只有虚伪、嫉妒和算计，以至于这些都冲淡了原本应有的原则和公平。通常你好心对待别人，可别人会不会对你坦诚相待?
在我们走向成功的路上，我们需要许多人的帮扶，友情肯定是必不可少的，可是，这些让我们讨厌的事情，使我觉得希望是那么的渺茫，梦想是那么遥远，我不可能一人独自走向成功，但是，我不想和他们一样，我要活出我自己的性格和精彩。虽然我的心中有光明、也有黑暗，但他们会搏斗，会为自己打出一片天空。我坚信，光明永胜!
我时常会很认真的思考一些很现实的问题，但是当你在犹豫时，这个世界就很大，当你勇敢的踏出第一步得时候，这个世界就很小，等到有一天，你变成你自己喜欢的自己时，谁还会质疑你的选择不靠谱呢?
在我的眼前，那昏黄淡到成为一片灰黑，前面出现了一条蜿蜒的路，路是阴暗的，我抬起头用力的望去，我要看透那阴暗，顿时，好像有一线光在远处摇晃，但亮光若即若离，不过，我会带着希望和梦想一起出发，去寻找那亮光的专属地，无论路途有多么遥远，我绝不会放弃，因为在我心中，自始至终，都有一个信念存在，光明会在黑暗过去之后，紧随而至。
雨，还在下着，恰似山谷中乱石击打的叮咚溪水，仿佛一位女子的细指，弹奏出如此缠绵悠长的意味，我心中想平静，没有一丝情绪，因为，我有了奋斗的信念!
不要在乎别的，只有我们有梦想，有勇气，有决心，一切让我们看不过去或阻碍我们前进的阻碍那都是不堪一击!加油。
篇16：大学生网络人际关系的教案
大学生网络人际关系的教案
一、内容与分析
本节课要学习的内容是：网络交往新空间的特点，即新奇性和两面性。新奇性体现为网络生活的丰富，网络交往突破了传统交往的限制，改变了交往领域、交往对象、交往方式。两面性体现为网络既有很多优势，如便捷高效等，但网络在随时随地提供无限资源的同时，也有可能造成很多伤害。其核心内容是认识网络交往的两面性，如何避开网络伤害，从而享受健康的网络交往。理解它的关键是帮助学生认识网络的负面作用，发挥网络交往的积极作用。解决重点是要从正面引导学生充分认识网络的特点，扬长避短，在了解网络作用的基础上，接纳并利用好网络。
二、教学目标及分析
关于网络道德规范课标未提及，也未列入中考考标;但社会的发展和科技的进步及学生的现实生活不可回避。能够正确使用网络使之为学习和生活服务。
三、问题诊断与分析
信息技术的高速发展，中学生是接受新事物的主力军，其中部分学生不能正确处理网下生活与网上生活的区别，把过多的时间花在网上;而网络的信息良莠不齐，缺乏自制力的未成年人，由于心里生理不成熟导致各种违法现象的发生，造成很的多家庭问题和社会问题。学校教育必须关注到这一问题。
沉迷于网络游戏，浏览垃圾信息，乃至网恋的中学生，在生活中都有不同程度的心里问题，或缺少关爱，或缺少朋友，或缺少成就感。通过本课正确引导是他们健康成长。
四、教学条件支持与分析
学生已广泛使用计算机，具有一定的实践经验。学校有多媒体教学。课前让学生预习，做好网络交往调查。
五、教学过程
问题一：小梅得救与互联网有什么关系?
设计意图：一是让学生初步感受网络生活与传统生活的不同;二是让学生认识到只有在现代科技高度发达的今天，人们才能享受多姿多彩的生活，从而激发学生热爱科学、追求真理的热忱;三是懂得只有紧跟时代步伐，善于利用现代科学技术，才能跟上时代发展的不法，使我们的生活越来越美好。
例题一：互联网还可以给我们带来什么好处?
变式练习：用小梅的例子，让学生设想如果故故事发生在古代或无网络时代，又会有怎样的故事呢?
师生活动：
1、安排学生预先做好“关于网络交往的调查”，在课堂上进行交流。
2、讨论你觉得网上交往的过程与平时生活的不同之处。
教师小结：网络的无限性——网络交往超越了空间，突破了空间限制，扩大了我们的交往领域、对象，改变了以往的交往方式，丰富了我们的人生经验。
问题二：我们可以利用网络的.哪些优势?
设计意图：一是让学生了解网络的多种正面功能，知道在自己今后的生活中可以更好地利用网络，二是培育学生乐于交往、善于交往的能力。
例题二：小恒利用网络克服了现实交往中的什么弱点?
变式练习：在现实交往中，我们还有哪些问题可以借助网络的帮助得以解决?
师生活动：
1、网络的优势：
(1)网络，为我们学习、生活提供便捷的条件。
(2)网络交往，不仅包括朋友、,熟人，也包括陌生人交往、交流和沟通。
(3)以健康的心态把网络作为生活的补充。我们可以享受网络交往的诸多益处。
2、通过举例证明网络在现实生活中存在负面影响。
(1)，网络环境的复杂性而带来的危险性
网络对象的虚拟性，间接性和隐蔽性，会使一些“灰大狼”乘虚而入，我们既有可能成为这种环境的受害者，也有可能在无意间成为参与者!所以要对其危险性的警惕。
(2)，分析一些学生沉迷网络背后的心里问题，引导学生关注自身的心理健康，及时有效的处理自身存在的问题。
六、课堂小结
网络沟通无极限——无限性,包括网络生活很丰富和网络交往新。网络交往是一把锋利的双刃剑——两面性，网络的正面作用和网络的负面影响。
篇17：《体育活动中的人际关系》教案
《体育活动中的人际关系》教案
一、教学目标
【知识与技能】
了解体育活动中的方式，特点和基本要求。
【过程与方法】
通过课堂教学，增加人际交往的能力。
【情感态度与价值观】
培养在体育活动中的合作精神和合作行为，能够正确的处理竞争与合作的关系。
二、教学重难点
【重点】
提高人际关系、正确处理竞争与合作关系。
【难点】
把体育活动中人际交往和合作行为迁移到学习和生活中。
三、教学过程
(一)导入新课
同学们好，请坐!
俗话说：“任何好的人际关系都让人感到自由，有种无拘无束的感觉”，巴金先生曾经说过：“友情在过去的生活里就像一盏明灯，照亮了我的灵魂，使我有了一点点光彩”，可见人际关系在我们的生活中有着至关重要的作用，在我们的.体育活动中同样要有良好的人际关系，那么体育活动中我们又该如何与人相处呢?让我们一起步入今天的学习来进行深入的了解!
(二)新课讲授
活动一：体育活动中的人际交往形式特点
1.教师ppt呈现五张关于运动员比赛中交流的图片，并提问：
(1)在体育活动和比赛中你与同伴是怎样进行信息沟通和交流的?
(2)队员之间的交往和日常生活中的交往有什么不同?有什么特点?
(3)在体育活动中和比赛中还有哪些人际交往的形式?
2.活动形式：分组讨论，教师小结。
3.教师小结：体育活动和比赛中人与人之间的沟通方式分为两种，语言类交往方式和身体语言或肢体语言类交往方式，比赛中肢体语言在比赛中的运用极大幅度的提高了比赛的观赏性和不可预测性。
活动二：如何培养体育活动中人际交往的能力
1.活动目的：让学生理解体育比赛或者活动中人际交往能力的重要性。
2.活动形式：观看视频，分组讨论，教师小结。
3.具体操作：
(1)提供NBA詹姆斯和韦德空接配合视频，确定讨论的题目。
(2)分小组进行讨论
(3)教师宣布规定讨论时间和纪律要求，鼓励学生充分参与。
(4)每组推选小组讨论的主持人和记录员。
(5)讨论结束后，以小组为单位推选汇报人代表本小组到讲台前汇报讨论结果，组内其他成员可以补充。
(6)在学生讨论的基础上，教师给予补充，进行小结。
4.教师小结：增进相互了解、促进互相理解和尊重、提高团队意识和运动技能水平、及时沟通和把握时机是培养运动中人际交往能力的重要方式。
活动三：如何处理好体育活动中竞争与合作的关系
1.提问
(1)什么是体育活动最大的特点?
(2)你会怎样选择：获胜、合作、竞争或其他选择?
(3)试想，在体育活动中如果没有竞争你还对他有兴趣吗?
2.学生自由上台发言
3.教师总结：合作既是运动项目本身的需要，更是同学之间互相沟通、联络感情、加强人际交往的重要途径，而合作中的竞争是增加比赛观赏性必不可少的，也是运动员相互进步的重要因素。
(三)巩固提高
通过体育活动中人际关系的学习,在生活中我们应该如何与人相处呢?
(四)小结作业
1.师生共同总结本节课收获：学习了运动中如何人际交往，知道了合作与竞争重要性。
2.课后作业：课后完成教材P65表格。
四、板书设计
五、教学反思
中公讲师解析
篇18：中学生人际关系的测查与辅导
中学生人际关系的测查与辅导
中学生人际关系的测查与辅导 摘要：中学生的人际关系主要有师生关系、生生关系、学生与家庭和社会的关系等。中学生的人际关系对其学习、生活、身心的健康成长具有重要作用。我们提倡通过交往，相互学习，构筑高尚的精神世界，使学生个人的喜、怒、衰、乐得以应有的表达而感到心情舒畅。为了了解学生的人际关系状况，我们对我校初一至初三学生进行了测查。从测查可以看出有27.8%的学生人际关系处于一般及以下,这就要求我们加强对学生进行搞好人际关系的引导和辅导。 关键词：人际关系 交往 辅导 1. 对象与方法 1.1对象 为了了解学生的人际关系状况，我们对我校初一至初三学生进行了测查。 1.2方法 采用《中学生心理诊断》一书中的“人际关系”测查表。发放测查表497份，收回有效表455份。 1. 结果： 显示：19.6%的学生人际关系很好,53.6%的学生人际关系较好,另有26.8%的学生人际关系处于一般及以下。
人数 所占比例 人际关系很好 89 19.6% 人际关系较好 244 53.6% 人际关系一般 103 22.75 人际关系较差 19 4.1% 人际关系很差 0 0
1. 讨论： 从测查可以看出我校有4.1%的学生人际关系较差，须及时对他们进行辅导，引导这些学生搞好人际关系。 我们对这4.1%的学生进行了交谈和团体辅导，发现这些学生因为人际关系较差，大都学生成绩处于下游。他们大致可以分为两类。一类是自我评价过高，不能正确认识自己；另一类是自卑。表现为这些学生的自我认定和他人认定相差相远，没有很好的自我知觉。就是说他们与他人之间心理上的距离较远，以至于人际关系较差。
情况一： 甲 乙
甲：我学习努力，老实、开朗、热情、乐于助人 乙：他上课不注意听讲，成绩差，爱捣乱，爱讲话，不关心集体 情况二： 甲 乙
甲：我诚实、爱劳动、热心、能帮助别人 乙：他不爱讲话、孤立、反应慢，成绩差，老受人欺负 1. 建议： 中学生的身心特点，决定了他们迫切需要交往，需要与人分享。他们不再满足于老师和父母的教导，而是转向同伴和社会。他们对末知的世界充满了好奇。他们的交往对象主要是同龄人，因为觉得有同感，所以同龄人之间相互影响。但由于他们的不成熟性，所以他们对他人有很深的依赖性，重视感情，甚至于以感情代替理智。因此此期加强对中学生进行人际关系问题的辅导十分必要。 辅导的重点是帮助学生处理好人际关系中的矛盾冲突，目的在于引导学生在各种场合控制情绪，学会了解他人，体谅他人，正确处理冲突及由于所引起的不良情绪。 4.1鼓励学生参与到集体之中 根据测查,有59.6%的人学生认为自己处于一个新的集体中时，会觉得交朋友不是一件容易的事。 当学生到一个新的班集体时，教师要多关心学生、关注学生，指导其参与集体之中，参加班级的各项活动，在活动中学习与同龄人交往的能力，让学生在集体中得到锻炼,比如让更多的学生轮流做学生干部等.促使学生积极、主动、向上、亲密的交往。 4.2教给学生进行交际的必要技能 交往之初,最先映入脑中的自然是仪表。健康而美的仪表会先入为主，给人以良好的印象。所以要教育学生衣着整洁，修饰得体。 交往就要交谈，人人喜欢温文尔雅，礼貌周全的人。所以要时时处处注意学生的礼貌用语，不妨将这些用语张贴于教室。教师首先要起好表率作用，循序渐进，使学生耳濡目染，养成良好礼貌语言的习惯。 与人交谈时也有技巧可学。首先要有一颗与人为善之心，要有友好相处的愿望，很难想象有人愿意与自己深恶痛绝的人倾心而谈。在交谈中要学会倾听别人的心声，要用眼睛注视别人的表情，仔细把握说话人的一切语言和非言语动作。真心关注别人才能得到别人的关注。要用真诚的心关心人，帮助人，“他人有心，吾先度之”。这样才能获得真诚的友谊。 4.3启发学生解决交往中的矛盾 交往是两个人以上的事情,必然就会有意见分歧的时候,当学生中存在有矛盾时,教师不要包办代替解决，而要及时给以引导和启发，让学生学会共同协商解决问题，学会冷静分析，必要时让学生作一个角色换位。对于经常与他人有冲突的学生，要请心理辅导教师给予专业的训练。 5. 4广交朋友,但要谨慎择友 俗语说的.好”近朱者赤,近墨者黑”。由于中学生正处于身心发展时期，人生观、世界观还没有形成，其辨别能力比较差，思想较易受人影响和左右。对于交友，往往凭的是感觉和一时的意气。他们对于人生未来充满了灿烂的描绘，但却不知有时择友不慎，会误入歧途。教师和家长，要密切关注他们的朋友，要了解他最信赖和愿意倾诉朋友的思想品德、学识，不能不管不问，放之、任之。 6. 6给学生以开放自我的空间 虽然学生尚小，需要我们的关心和爱。但决不能对其交往横加干涉。因为中学年龄段，学生比较敏感，感情变的十分细腻，他们因为对世界的更多关注，而有强烈的逆反心理。他们以为自己的翅膀，可以在天空翱翔，渴望在天上飞，厌恶严格的管教和束缚，他们常常对于温暖的花房嗤之一鼻。所以我们要充分信任孩子，给他以尽可能多的自主的空间，让他们可以开放自我，要做他们的朋友而不是教官。要鼓励和培养他们的兴趣和爱好，鼓励他们的交往，决不能因噎废食，妨碍了他们正常的交往，
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