下面是小编为大家带来的人际关系敏感要“自问”，本文共5篇，希望大家能够喜欢!
篇1：人际关系敏感要“自问”
有些人在人际关系中特别敏感，别人一句不经意的话，他就感到受了伤害，并会产生一系列不良情绪。对于这样的人，我们建议可以采取“自问”的办法。
自问指的是，当你在人际关系中出现敏感时，先停下来问问自己：“别人的话是针对我的吗？他是自己有什么不开心还是特意要跟我过不去？”这种方法对于很多有敏感症状的人有非常好的疗效。
为什么这样自问会有疗效呢？
首先，这种方法能够提高人际敏感者的现实检验能力，也就是使你分清现实和自己的心理现实。
人都有心理现实，但是人内心认为的所谓真实，并不一定就是真实，而是人们经过自己的认知加工而构造出来的东西。这些被加工过的心理现实直接导致人的情绪波动和行为方式。自问就是要挑战你的心理现实，看看这些心理现实是否符合现实，是否是真实的。可能经过自问后，你会豁然开朗：“原来他是自己生病不舒服，并不是对我有恶意”等。
其次，人经常是针对自己的心理现实而情绪波动，也就是把经过自己认知加工过的东西当成现实。
比如，新婚男女，男方因为工作忙晚到家一会儿，女方如果特别敏感，就会觉得“你不爱我，工作比我还重要”，而如果经过自问：“这是真实的吗？”女方自己就可能发现，这是自己“投射”出来的东西，是因为自己害怕男方不爱自己，所以总是把一切事情都往这方面联系，然后又针对自己“投射”出来的东西产生哀怨等情绪。
第三，如果想要使自问的疗效更好，就需要对自己的心理世界有一定的了解，这样才更容易识别出哪些是现实，哪些是自己的心理现实。
篇2：职场人际关系你敏感了吗
职场人际关系你敏感了吗
有一天看到好友拎了一个你也很喜欢的袋子，觉得和你相当匹配，回家后一直念念不忘，你会怎么处理你的恋物相思病呢?
1、直接问朋友要到哪里买
2、四处探听，偷偷买，不让朋友看见
3、按捺想拥有的欲望，忘了那个东西
4、想办法跟好朋友要来
测试结果：
选择1：你总是大大咧咧的']有心机，也不会去设想e人的心情，有时敏感的人会对你产生误解，不过你的粗神经很少有感觉，还是我行我素，依直觉行事，渐渐大家就会知道那是你的本性而习惯适应。
选择2：你很注意小节，不愿失礼，所以待人处事十分客气，却会让人觉得有点矫枉过正，假假的，反倒适得其反，
其实放松一点，不要那么拘谨，才能和朋友更亲近没有隔阂。
选择3：就你而言，生活单纯是最重要的事。你希望能平静度日，不要和是是非非有任何瓜葛。如果有人故意来招惹你，你也会伪装成一根木头，让e人的挑拨丝毫不起作用。即使你刃姆江倒海，外表给人的感觉仍然是心如止水。
选择4：你应该很受欢迎，无论同事、朋友、亲戚都愿意接近你，正是有这种好交情，你常常会得到贵人帮忙，人际交往的尴尬不化自解，职场上当然是无往不利。不过还是要努力充实自己，免得把好运都用完了，将来还是要靠实力养活自己。
篇3：敏感问题要如何应对
如何应对敏感问题
1、请谈谈你最大的缺点?
对于这一个问题，面试官通常不喜欢听到直接回答的缺点。这时候最好的回答就是求职者从自身优点说起，然后在中间加入你缺点，最后再把问题转到你的优点上。这样趋利避害，用优点掩饰缺点的回答，才是面试官眼中聪明的求职者。
2、说说你对薪资的要求?
如果是在面试刚开始的时候被问到类似的问题，那么你一定得想办法转移话题，不能直接的回答。在面试官没有进一步了解你情况的基础上，如果你的工资开的过高，那么很可能就会过早的被淘汰出局。如果你的薪资要求较低，那么面试官就会对你的能力产生影响，即使你下面回答的再好，也很难扭转他们的第一印象。
3、为什么要离职?
回答这个问题一定要小心，千万不要过多的抱怨你的老东家，也不要将责任推到人际关系或是主管的身上。如果实在是不知道怎么回答的话，那就从自己身上找原因。没有发展空间、和职业规划不相符、想挑战自己学习更多的东西等等，回答一定要积极向上如果回答适当的话，这题也会将你的优点衬托出来。
4、你工作经验欠缺，如何能胜任这项工作?
这道题在应届生或是在校实习生面试的时候经常会被问到。对于这一问题，你最好不要直接回答，而是通过突出自己的吃苦能力和适应性以及学习能力等方面，来让面试官看到你胜任工作的理由。
面试中转移话题的方法：
1、装作没听懂。对于面试官提出的一些过于敏感的问题，像是家庭或是隐私类你不想透露的话题，这时候的你就可以装作没听到或是装作听不懂，继续延续上一题的回答，然后在回答结束前再加上一个问题，让面试官通过回答问题来转移视线。
2、答非所问。这是最常使用的一招转移方法。在面试中，即使是答非所问，你也要围绕自己，围绕求职来展开，千万不能跑的太远。如果问你薪水问题，你回答家庭问题的话，这显然就不太合适。如果面试中面试官询问薪水待遇问题的话，你可以用自己的优点和以前的经历把事情糊弄过去。比如“我觉得薪水的多少并不十分重要，重要的是学习能力和接受能力。我的适应能力很不错，能很快的融入新的工作和环境中。我希望能通过我的努力，为企业的发展增添小小的助力。”
3、另辟新话题。顾名思义，就是再寻找一个新的话题来转移面试官的注意力。面试是一个双向选择的过程，其间不止是面试官发问，如果你有疑惑的话，在此过程中也可以跟面试官进行沟通。
4、围绕一个中心点转圈。准备一段漂亮不得罪人的套话，如果在面试中遇到不想回答的问题，就拿套话来回答。对于面试者来说，最主要的就是在面试过程中将自己的能力展现在面试官的眼前，让他们能清楚的知道你适合这项工作，是他们寻找的人才。所以，当你出现“词穷”的时候，就绕着展现自我的中心点转个弯，重新让面试话题回到工作与能力方面。
篇4：对人际关系不敏感的原因
1、人际关系不敏感之怯懦心理
怯懦心理，怯懦，胆小、害怕之意。怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。可以说，心存一点恐惧是有益健康的。但是，过于害怕和恐惧，明显的怯懦，就是一种不良的心理状态。自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
2、人际关系不敏感之自卑心理
自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。自卑是一种自我否认，对自己没有信心，也对自己不认同的心理表现。这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
3、人际关系不敏感之猜疑心理
猜疑心理的意思是时时处处怀疑别人，会影响彼此的信任。猜疑的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点，对事物敏感的人往往 有灵气，有创造力，但如果过于敏感，特别是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。猜疑心理 表现在交往过程中，自我牵连倾向太重，何谓自我牵连太重，就是总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。猜疑心理作用下，人会陷入作茧自缚、自圆其说的封闭性思路中，即以某一假想目标为出发点，最后又回到假想目标上，把假想当作根据，又据此得出结论，在猜疑心理的笼罩下，被猜疑者的一言一行都会带上可疑的色彩。
4、人际关系不敏感之逆反心理
社会心理现象之一，指客观环境要求与主体需要不相符合时所产生的一种强烈的反抗心态。逆反心理作为一种反常心理，虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。其后果是严重的，它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎蘼等。逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。所以必须采取有效的对策来克服和防治其发生。
5、人际关系不敏感之作戏心理
作戏心理意指逢场作戏，不出真心。有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。
6、人际关系不敏感之冷漠心理
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。一般，这类型人生活平淡、刻板，缺乏创造性和感情。但内心世界却极其广阔，常常想入非非，担忧缺乏相应的情感内容，总是以冷漠无情去应付难点，以“眼不见为净”的方式来应对所遇到的问题，但这种与世无争的外表却不能压抑其内心的焦虑，长期下去，便产生一些心理疾病来。
7、人际关系不敏感之贪财心理
贪财心理的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋，其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板?另外，有财者也应切忌，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情。
篇5：阅读教学要培养发现敏感
阅读教学要培养发现敏感
蒋岭
什么是“发现敏感”呢？用一句话表述即是：阅读者在心理自由的条件下仅凭经验和习惯上的直觉能很快地对问题进行质疑的个性特征。分而析之，是：①它是阅读自由状态下的产物；②有了一定的经验，便有直觉感；③在熟悉的情境中能够质疑；④速度较快。这四条缺一不可。有阅读成就感（即阅读时能产生疑问并形成新鲜见识）的人多有这方面的体会。同类质材料在手上盘熟了，很容易发现问题，这是“经验”在起作用。同类质的材料虽然是熟透了的，但由于阅读时头脑中有某几个“定向问题”在支配自己阅读，因此特别关注的是“定向问题”，至于其他问题是否有“问题”则不一定能察觉到，这是阅读不自由所致。同类质材料虽然很熟，但由于先前受到某种定向教育或读者本人始终处于被动接收状态，没有“发现”和“挑刺”的欲望，也就不能“发现”，这是缺乏质疑能力和意念的缘故。另外，对材料有质疑欲望，但反应迟钝，最终是别人发现了，自己只能应声附和“我也这样认为”，这是思维不敏捷的缘故或缺少“发现”信心的缘故。陈军《论培养学生的“发现敏感”》，《中学语文教学参考》1999年第6期
鼓励发现，留下发现空间
从本质上说，阅读是主体主动地认识世界的实践活动，而不是被动地接受教育，因而阅读只能是学生的阅读、学生的实践。阅读课姓“读”，只有充分承认这一点，才能正确理想阅读教学的特殊性：有目的，有系统，有进度，有训练，离不开教师的讲授、点拨等等。但决不能用教师的阅读实践来代替学生的阅读实践。教师把自己的心得、别人的研究成果（主要是教参）教给学生是“讲授”，学生自己阅读、自己体会、自己寻找答案和解决疑难问题是“发现”，二者有很大差别。尽管两种方法各有千秋，在不同学科的教学中作用各不相同，但在阅读教学中，更应鼓励发现，控制讲授。因为“讲”只是手段，是为了指导学生“发现”，最终达到教师“不讲”、学生自能学习的目的。唯有这样，才有助于提高阅读效率。潘曙《鼓励发现》，《中学语文教学参考》1999年第6期
在阅读教学中培养创造性思维能力
阅读教学中，如何培养学生的创造性思维能力？可采取如下一些方法： 一、培养学生具有发明创造的前提--探索性思维能力 在阅读教学中，要培养学生在认真思考、有理有据的前提下，能够对书籍的结论产生怀疑，甚至敢于否定教材的定论，敢于否定教师的阐述，提出自己的新见解、新发现的精神。 二、培养学生具有思维多向性--运动性思维能力 在阅读教学中，要善于引导学生探明事物发生的原因和发展的规律，构成对客观事物立体式的认识，使思维能够顺向、逆向、纵向、横向及立体方向多方面展开。 三、培养学生抛弃旧知形成新观念--选择性思维能力 在阅读教学中，要培养学生善于从不同的角度思考，根据不同的角度转向，形成符合时代发展的.新观念。 四、培养学生加强对事物的认识--综合性思维能力 创造性思维的核心在于发散，因为它是直接联系着学生的创造性学习，所以能培养学生思考的灵活性、多向性、深刻性和创造性。但要使学生对同一问题作多角度思考，进行丰富的想象，探求多种解决问题的方法，这就要求在阅读教学中培养学生总结概括和综合思维的能力，并不断加以深化。 蒋和法《阅读教学中培养创造性思维能力浅谈》，《 中小学教师培训小学版》1999第3期
创造教育的阅读课堂结构
阅读教学中的创造教育是继承传统教学中的合理因素而发展成的。这个“继承”，是对教材传统教学的静态分析，而创造则是动态分析。创造教学的阅读课堂结构受教材的相对制约，方法的组合也要体现整体原理，使“传统”与“创造”结合并进，具体地说，应当不离开下列原则。 一、选择性原则。即创造教学的结合进行，要选择教材中合适的诱发点和适当的时机。 二、动态化原则。在对教材静态分析的基础上，以假设想象、寻找众多答案、力求超常为宗旨，在动态处理中发展创造思维。 三、探索性原则。要指导学生在阅读活动中去主动探求，培养创造精神。 四、个性化原则。充分注意学生的个性特点，有目的地让好、中、差生各抒己见，在各个环节安排好学生的思索时间，有学生的“自立”“自主”活动。 五、获得性原则。在教学中重视智力因素和非智力的心理因素，让学生产生学习创造的内动力，达到创造上的获得性。 其基本结构为：选择性原则 动态化原则 探索性原则 获得性原则
选取教材中创造教学的诱发点 根据选取点进行改组，并考虑输出的形式与方法 输出后：第一次反馈作用于教学第二次反馈作用于教学第三次反馈作用于教学 产生见地，评判检验
其基本程式是： 1．创造：利用预习或审题环节，巧设悬念，选取诱发点。 2．自学：探索创造力诱发点兼顾理解课文内容和质疑而进行的自学活动。 3．讲读点拨：按课文原意而进行的跳跃式的阅读分析，并把创造教育因素有组织地纳入该活动之中。 4．创造：进一步探索求解，以求异思维在阅读信息的加工中产生新的创造信息。《教学月刊》1986年第 7期 戴国良、腾宗翔文
“小先生课”
语文教材中的课文有讲读课、自读课、课外阅读课三种类型。一般情况下，讲读课是以老师讲授为主；自读课是以学生自学为主（也有老师越俎代庖通通包讲的）。那么能不能赋予学生以“先生”的职能，让学生走上讲台呢？为此，我尝试了“小先生课”。根据每册教材一般都是7篇自读课，每学期就安排语文成绩突出者7人来主讲。我给他们提供资料，帮助其备课，辅导其做课，安排其试课，直至上课。“小先生”们经历了由紧张到不紧张、由不自信到自信、由不适应到适应、由不自如到自如的过程后，成效可观，受益匪浅。“小先生课”对学生触动很大，促使他们深入钻研教材，学会了分析教材，认识到了语言训练的重要性，提高了学习语文的兴趣，从中也体会到了当“先生”的不易，从而更加尊重教师的劳动。开设“小先生课”后，学生们普遍感觉在学习上成熟了许多。 实际上，课堂教学中的教与学本来就是师生双方的事倩，学生不应只是学，也要参与教，教师也不应只是教，更要帮助学。只有将两者统一起来，相辅相成才能出色地完成教与学的任务，这才是素质教育的根本要求。 曾宪一、高艳丽《中学语文课堂教学新模式》，《中小学教师培训中学版）1999年第1期
读书报告课
阅读素质的提高是语文素质教育成败的关键。因此，提高学生整体阅读水平是当务之急。“读书报告课”就是在学生自读、自研“课外阅读课文”或教材以外文章的基础上，写出读书笔记后再作报告的。报告的内容一般包括主题思想、德育收获、内容精华、文体知识、阅读析疑、谋篇布局、语言特色、作家风格、写作借鉴等方面内容。学生可写文学评论，也可写心得体会，各抒己见。这样做能锻炼学生分析、评价文章的能力，能提高学生的阅读水平，从而解决了学生不会阅读的通病。 曾宪一、高艳丽《中学语文课堂教学新模式》，《中小学教师培训中学版》1999年第1期
阅读教学的想象力培养
创造力是多种能力综合的结果，如记忆力、想象力、感受力、理解力以及好奇心等等。其中，想象力起着重要作用。语文教育通过一篇一篇教材（尤其是文学作品）潜移默化地影响学生的感受力、想象力和领悟力，因为每一篇作品都包含着作家独特的人生经验、情感体验和思想方式，呈现出作家鲜明的个人风格、独特的创造力，为学生提供一个无限广阔的想象空间，每一个学生都可以根据自己不同的年龄特点、知识素养、生活经验和性情气质对之做出不同的解读。而这种解读本身就是一种再创造。它能启发学生对人生世界的思考，激起学生探求和创造的欲望。这也是语文课的特殊魅力所在。假如我们硬要人为地创造一个所谓的标准答案，强迫学生按照一个统一的模式去理解，那么，我们也就扼杀了学生的创造性。 王丽《语文教育与创新能力》，《语文学习》1999年第12期
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