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训练个人反应力和记忆力的年会游戏

时间：2022-05-24 18:57:01 其他范文收藏本文下载本文

【导语】以下是小编为大家准备的训练个人反应力和记忆力的年会游戏（共8篇），欢迎大家前来参阅。

训练个人反应力和记忆力的年会游戏

篇1：训练个人反应力和记忆力的年会游戏

训练个人反应力和记忆力的年会游戏

游戏名称：代号接龙

内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置，

方法：

1、人数在 10 个人以内最适合

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。

5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

游戏名称：数字传递

游戏步骤：

1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3、游戏规则：

1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01)，每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。

小组讨论：

1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?

2、四个循环中，哪个步骤更为重要?

游戏名称：找变化

1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)

2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

3、回过头,彼此找找对方的.变化

4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手 !

游戏名称：责任

1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;

2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的

鼻子;

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;

游戏点评：

1、如何看待责任?

2、当别人失败的时候，有没有抱怨?

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?

游戏名称：圆球游戏

游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球

2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，

在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加 10 秒

培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为 4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)

培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒!

通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦

为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发

突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

篇2：训练记忆力的游戏

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动，游戏是训练孩子记忆力的最好方法。更重要的是，利用游戏可以让孩子自然地建立自我记忆。下面给大家分享一些关于训练记忆力的游戏，希望对大家有帮助。

什么游戏可以提高孩子记忆力

1、做手工

跟孩子一起做一个钟面拼图，方法是剪一个钟面，然后叫孩子拼回来。安装分针时，可以指示他在某个时间放置分针。

可以提高:观察力、记忆力、发展认知能力、逻辑能力、时间和时钟的概念。

提示:3岁以前，孩子的记忆力主要以机械记忆为主，因为他的理解能力不够。当父母和孩子玩记忆游戏时，应孩子解释其细节，帮助孩子理解意思，在理解的基础上记忆。

2、拍手掌

从孩子4岁开始和他玩这个游戏。父母先让孩子闭上眼睛，先自己先拍几下手，然后让孩子回答刚刚父母拍了多少下?在他正确回答后，再重复。

当孩子稍大一点时，再增加难度，比如拍几下，暂停，然后再拍，再停，再拍。然后问孩子:刚才拍了几下?也可以让孩子跟着做。

可以提高:记忆力、模仿能力。

提示:孩子记忆的过程不是一次性的过程，从简单到复杂，从少数到多数。因此，要锻炼孩子的记忆力，必须循序渐进。

3、记路形

这种方法适合五到六岁的孩子，去公园时，给孩子们介绍周围的建筑标志，如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、小摊等。

回家做一张简单的地图，画记号，下次去公园的时候，拿出地图，让孩子指出主要的建筑标记。

可以提高:观察力、发展意识、记忆力。

提示:也许孩子不记得过去发生了什么，但是如果父母多和孩子说话，唱孩子的歌和以前看过的东西，可以帮助孩子回忆和巩固他的记忆。

此外，和孩子谈论过去，分享他的生活，也可以帮助他更深入地了解自己。

4、画格子

5岁时，父母可以准备一个大方格纸和一些常见的动物或数字卡片，在每个格子里放四张小动物卡片或数字卡片，让孩子仔细观察一会儿，然后把卡片拿出来，让孩子们动动脑，帮助这些小动物或数字回到他们的家里。

如果孩子找到了，父母就把小动物或数字卡片放在另一个格子上，重复这些步骤。

可以提高:观察力、认知力、联想力、记忆力。

提示:跟孩子玩记忆游戏,注意使用生动和特定的图片来吸引孩子的注意力,让他无意记忆发挥作用,在日常生活中,给孩子提出明确的记忆要求,促进孩子从无意记忆过渡到有意识的记忆。

提高孩子记忆力的游戏

1. 东西放回原处

适合年龄:从一岁半开始，孩子就有了一定的记忆力

方法:问你的孩子东西在哪里，让他带过来。这时妈妈可以顺便教他说一下这些东西叫什么，拿了几样东西，然后让孩子放回去。

在平时生活中也可以轻松玩一些优秀，让孩子去拿妈妈需要的东西。当孩子拿到之后，要记得表扬孩子。让孩子在放回原处，并养成一用完就归还的习惯。

好处:改善记忆、语言、地点感和好习惯。

注:母亲也可以根据孩子的情况，让孩子拿母亲的__、父亲的__、孩子的__，增加识别难度。注意孩子们拿东西的地方，安全性更重要，以免被重物砸到。

2.把照片排序

适合年龄:3岁起

方法:准备几张孩子出生时的照片。告诉孩子，这是一张他成长的照片，需要按照时间顺序排列。可以在照片下面写一个小纸条，例如，照片的时间，事件等等。等孩子熟悉后，打乱秩序，让孩子学会自己安排。

好处:可提高孩子的时间顺序观念，锻炼表现力、记忆力、形象思维能力。

3、拍手掌记数字

适合年龄:3岁起

方法:爸爸妈妈让孩子先闭上眼睛。先拍自己，然后问孩子只拍了几次手部?他回答正确，然后又重复一遍。当孩子长大后，难度可以增加，如拍几次，暂停，再拍一次，再暂停，再拍一次。然后问孩子:拍了多少只手?让孩子也跟着这样做。

好处:提高记忆力和模仿能力

注意:孩子记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以锻炼孩子的记忆力，一定要循序渐进。

提高记忆力的八种方法

游戏记忆法

我们对游戏的记忆力远要比枯燥的记忆来得更清晰更强大，所以，如果你的记忆力出现问题的话，不妨找几个能促进你记忆的游戏来。玩过后，就会记住。

任务强迫法

所有的记忆的目的只有一个，就是把最终的东西深入到脑海。所以，最终的任务的记忆，必须体现出来。明确你的任务，然后强迫自己频繁出现任务词，就会记住。

理解曲线法

有一个好的理解，就即使是你记不住完整的，可是却也可以通过理解来达到记忆的目的。现在理解力记忆法是公认了的可以提升记忆的一种好方法，不妨一试。

额外意义法

对于一些知识来讲，枯燥的让人讨厌，这个时候，不妨你加入一些额外的意义来记忆，就很好，例如，联想某个特殊的含义，能刺激到你的兴趣记忆，就可以了。

时间机会法

对的时间和对的机会，其实是增强记忆的一个方法，例如，有特殊事件发生时，我们会记忆的特别深刻，所以，时间和时机记忆法，需要有你自己去创造。

感官帮助法

对于记忆来讲，有时候，我们可能不是眼睛看，耳朵听，就入到脑子里的，有时候，我们用感官的方法来陪衬记忆，也能达到一定的效果。例如，闭眼想象法等。

妙趣横生法

对于妙趣横生来讲，大家都要记得，你和你的伙伴们可以一起选择，然后用一些特殊的你们之间可以联系起来的妙趣法，来达到记忆的点，例如，熟悉的工具，熟悉的语言。

反复刺激法

这个可能就是没有办法的办法了。只能通过反复刺激的方法，来达到记忆的目的。这个虽然是笨了点，但是，效果还是很好的，而且记忆的时间也会更长久。

篇3：白领喝下午茶可提高记忆力及反应力

对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均衡的下午茶，它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。

一项实验证明，有喝下午茶习惯的人，在记忆力和应变力上比其他人的平均高出15%―20%。众所周知，西方人就很注重下午茶，正因为它能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工作效率。

中国农业大学食品学院副教授何计国表示，下午4点左右的加餐，刚好可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，从而养成最完美的饮食习惯。但下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供机体消耗。因此，下午茶必须像正餐那样搭配。最好挑选2―3种具有互补作用，可以保证营养均衡的食品。比如一种谷物食品（饼干、面包干），配一个奶制品（酸奶、豆奶），或一个时令水果（水果食品），当然还有饮料，水、清茶皆可。

此外，英国科学家还发现，喝下午茶对降低血脂也大有裨益。要防止胆固醇水平增高，不但与所吃食物有关，还与进餐次数有关。研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐来吃，对降低胆固醇更有利。

篇4：训练孩子记忆力的游戏

1、触摸字母

孩子18个月后，可以把字母描绘在砂纸上并且剪下来，让孩子通过触摸字母的边缘来学习字母。让孩子在触摸字母的过程中提高孩子的记忆力，帮助孩子脑海中形成字母的形态。因为我们需要把抽象的图形更形象化地记住。

2、画格子

5岁时候，爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在第一个格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片，让孩子仔细观察一会儿后，拿掉卡片，让孩子动脑筋，帮助这些小动物或数字回到自己的家。若孩子找到了，妈妈再放6张小动物或数字卡片到另一格子上，重复步骤。可以提高：观察力、发展意识、记忆能力。

3、画图记单词

给22个月以上的孩子准备各种生活中常见的图形或者物品的图画，如电视机、太阳、路灯等。当我们教孩子一个新的单词时，可以跟孩子一起画一幅跟这个单词有关的画，比单纯重复词的意思更有效。孩子通过图形和图画进一步地发展想象力和记忆力。

4、早教知识记路形

这个办法适合五到六岁的孩子。去公园时，给孩子介绍周围的标示物，例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图，画出标志物。下次再往公园时，拿出地图，叫宝宝指出主要标志物。

5、音乐节奏刺激脑细胞

对于9个月以上的宝宝，准备一些节奏简单的音乐和能发声的乐器。播放音乐，把孩子抱在怀里坐在大腿上，一边在孩子腿上打出节奏一边抖动身体，调动孩子的情绪，刺激脑细胞，可以帮助孩子提高对音乐的记忆力。

6、拍手掌

从孩子4岁起，你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛，自己先拍几下手，然后问宝宝刚才拍了几下?他答对后，再重复。宝宝稍大时可增加难度，如拍了几下，停顿，再拍，再停，再拍。然后问宝宝：刚才三次共拍了多少下手?也可要求宝宝跟着做。

7、体育运动

准备小球、跨步、投篮等运动器具，给18个月以上的孩子播放一段轻柔的音乐，并鼓励孩子进行各种各样的运动，肢体动作能够帮助孩子提高动作记忆。

8、依次说出名称

把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

9、辨颜色

让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

10、找物品

当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。

11、看图说话

把15张不同内容的图片放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

12、“飞机降落”

将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。

13、看橱窗

这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。

14、生活图片巧搭配

父母利用卡板给18个月以上的孩子做出各种各样的生活图片，如吃奶、看书、游戏、物品等的图片卡，把图片卡面朝下，每次翻开两张卡片，尽量找出两张相配的图片，如吃奶+奶瓶。孩子通过重复学习记忆，建立起每日可以预见的作息规律，重复的游戏形式有助于孩子记住怎样去使用各种各样的物品。

15、做手工

早教游戏跟孩子一起做一张钟面的拼图。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时，可指示他放在某个时间上。可以提高孩子的观察力、记忆力、发展认知能力、逻辑能力、时间和时钟的概念。

篇5：训练孩子记忆力的游戏

第一题：找规律训练

家长让孩子找下面第一幅图中的规律，然后在空格中选择适合的填上。

第二题：说出用途

家长把例句念给孩子听，给孩子讲解题意，然后让孩子回答下面的问题：

例句：笔是用来写字的。

1) 灯是用来做什么的?

2) 剪刀是用来做什么的?

3) 胶水是用来做什么的?

4) 药是用来做什么的?

5) 钥匙是用来做什么的?

6) 眼镜是用来做什么的?

第三题：创造性训练

家长告诉孩子下面两个实例是人们对一些物品进行了一些改造使得它更好用。

实例1：电视机从无遥控器变成有遥控器方便多了。

实例2：原来的汽水瓶盖要用专门的启子才能开，现在改成易拉罐，非常方便。

家长让孩子说出一些物品怎样改变一下会更好用，更方便，可以举一些日常用品，和孩子一起展开丰富的想像。

第四题：想象训练

家长让孩子看下面三个图，让孩子想象一下每个图像什么东西。比如第一个图孩子可能会说：“像一个鸡蛋，像气球等等。”

第五题：逻辑推理训练

家长把下列第一组逻辑推理题念给孩子听，让孩子说出推理结果是否正确，然后让孩子推理出第二组结论。

第一组：

刀、枪、石头、棒子都可以作为伤人的武器。

枪可以作为伤人的武器。

刀也可以作为伤人的武器。

第二组：

猫、狗、鸡、羊都是动物。

猫是动物。

狗……

篇6：训练孩子记忆力的游戏

1. 过家家游戏

泰勒和爸爸玩的“露营游戏”就是一种过家家游戏。

在这个过程中，孩子需要记住他们自己和别人的角色，这就锻炼了他们的记忆力。

此外，他们还必须待在自己的角色里，这锻炼了他们的自制力。

通过这个游戏，孩子还能学习到一些社会规则，锻炼社交技能。

2. 听故事

听故事需要孩子专注地倾听很长一段时间，这需要他们有一定自制力，不去做别的事情。

听故事的时候，孩子还要记住不同的角色，以及故事的发展阶段。

当故事继续发展的时候，他们还需要将新的信息与故事进程结合起来。

3. 障碍物路线

这个游戏可能有些父母并不熟悉，所以这里配一些图片。

对于刚会爬行的婴儿，可以直接在他们爬行的路线上放几个沙发垫。

如果家里有能够制造“障碍”的物品，也可以用上。

大一点的孩子就能玩这个“躲避激光射线”游戏了。

障碍物路线游戏可以锻炼孩子的计划能力，他们必须事先计划，才能决定采用哪种行动跨越障碍。

父母可以不断变换障碍，孩子也会随之不断变换计划。

这个游戏还能锻炼到孩子身体协调能力。

4. 计时游戏

学龄前儿童不仅仅很难忍受等待，他们也几乎没有时间概念。

但是有一个办法能够让他们等待变得稍微容易一些。

给孩子一个计时器，或者一只表，一个闹钟，让他们一边看着计时器一边等。

告诉他们，当指针到哪里之后，就不用再等了。

这个游戏主要是为了锻炼孩子的自制力。

计时器让无形的时间变得有形，当孩子能“看见”时间的时候，等待会变得容易一些。

在等待的这段时间中，他们可以学习如何让自己平静下来。

不过有一点需要注意，孩子的耐力不长是很正常的，不要因为孩子不能很好进行这个游戏就批评他们。

5. 袋子探物游戏

将孩子熟悉的物品放进一个布袋里面(注意：不要放进可能会伤害到孩子的物品)。

让孩子伸手进袋子去摸这些物品，然后猜袋子里放了些什么东西。

这个游戏会锻炼到孩子的记忆力。

此外，它还需要孩子将自己从感官获得的信息，与他们图像记忆联系起来。

除了以上这些游戏，还有很多游戏都能提高孩子的“执行功能”。

爸妈们能够自己开发，包括和孩子一起做小饼干，一起做手工等等。

6.走迷宫

走迷宫的游戏可以促进孩子们的空间推理能力，促使他们细心观察图形和细小的差异，还锻炼孩子们的手眼协调能力。

玩迷宫游戏可以先从简单的开始，然后再玩一些更难的、路线更多的迷宫。

选择迷宫的时候，第一不能太难，因为太难使孩子们有挫败感，第二不能太简单，因为太简单使孩子们觉得枯燥无味。

父母可以让孩子意识到只有集中精力和坚持不懈才能使他离终点越来越近。

7.拼图游戏

玩拼图是一项很有益的游戏或者说活动。它能够锻炼人的耐心、细心、专心、恒心以及观察力、智力，记忆力等。

每当完成一件作品，你都会有一种成就感，会发现那副图很美，会觉得这么难的拼图都能完成，没有什么是你做不到的。

篇7：训练孩子记忆力的游戏

1.博闻强记=死记硬背大量书本

教育的根本目的是教孩子感受生活、创造生活，显然要让他掌握生活必需的知识经验。

对形象思维的孩子而言，获得知识经验的主要途径是他的生活、游戏;在摆弄、操作大量的物体和材料中，在与亲人、师友的交往中，孩子以直接感知的方式而“博闻”，也是在生活中，在反复练习中而“强记”。所以，要孩子博闻强记，首先要让他有充分的自由活动的时间和机会，能“闻”能“记”;要避免让他死记硬背他不能理解的书本知识。

2.严格要求孩子学习=不能有笑脸

愉快的情绪和自信心可以使孩子积极学习、主动记忆，强化记忆效果。对孩子给予及时、适当的表扬和奖励，如一个微笑、一个亲吻、一场“大战”、一块糖果等，使他在获取知识经验的同时感受美好的心情，从而增强自信心，智力活动更积极。孩子有自我学习的能力，不能苛责孩子学习由爸爸妈妈指定的书本，更不能因他不理解而责怪孩子“记不住”。高压和急功近利，可能导致厌学、记忆水平降低，一定要避免。

3.反复的、长时间的练习=牢记

识记时的兴趣是注意力能否集中的关键因素，如果注意力不集中，宝宝反复背诵的时间再长也不会有任何效果。因此，爸爸妈妈要善于激发孩子的识记兴趣，具体做法包括：

识记内容应为孩子感兴趣、能理解的知识经验;

识记方法以游戏为主，丰富多样，避免单一的死记硬背;

识记过程中多一点鼓励和支持。

篇8：沟通能力训练的年会游戏

游戏名称：沟通能力

形式：20 人左右最为合适

时间：15 分钟

材料：准备总人数两倍的 A4 纸(废纸亦可)

适用对象：所有学员

活动目的：

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令：

—大家闭上眼睛

—全过程不许问问题

—把纸对折

—再对折

—把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来

—争开眼睛，把纸打开

培训师会发现各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。

有关讨论：