下面小编给大家整理的高考循环学习方法：日清-周理-月结，本文共8篇，希望大家喜欢!
篇1：高考循环学习方法：日清-周理-月结
不少同学存在这样的困惑：我整天忙碌，费力耗时，但对所学知识仍然记忆不牢固，掌握不扎实，因而导致成绩不理想。怎样才能有效地提高学习效率呢?在此推荐一种循环式学习法--日清-周结-月考，建议学生的学习重点应放在夯实基础知识、提高知识综合能力上，及时复习，反思总结，这样才能收到良好的学习效果。
“日清-周理-月结”循环式学习法
“日清”
一般来说当天的学习任务当天完成，应做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。
“周理”
利用周末，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系;把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。
“月结”
对自己每月学习情况的总结和反思。形成完整的知识体系，课本知识做到“由厚到薄”，做到条理清晰，抓住重点，掌握核心。
三步循环式学习法
巧安排 提效率
早上：用15分钟的时间翻看教材，强化复习前一天学习的内容。不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识;
午休或者午饭后：上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识;
晚上6点到8点：作为大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。最后合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。
看目录 忆知识
建议采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。
重月考 勤总结
进入复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，反思这一个月的学习情况，找出没有掌握牢固的阶段学习和考试技能方面的知识，要制定计划，再“查缺补漏回头看”;若有考试技能、技巧的错误，要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能、技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。
篇2：日日清、周周结式循环式学习法
一、什么是“日清-周结-月考”循环式学习法呢?
“日清”就是当天的学习任务当天完成，做到“三不”—“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。
“周结”就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系;把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。
“月结”是对自己每月学习情况的总结和反思。
二、为什么提倡这样的学习方法?
(一)“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果最佳。心理学家也分析，一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。
(二)现代教育论认为，方法来自对学习行为过程的不断总结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。
三、具体怎么做?
1、每天三个时段分别拿出至少十五分钟的时间及时复习：
早上用15分钟的时间翻看教材，强化复习前一天学习的内容。不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识。
午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识。
晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。最后合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。
2、搞好学情周总结。
建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。
3、重视月考。
毕业班同学进入复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，反思这一个月的学习情况，知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”。属于考试技能技巧的，要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。
四、效果怎么样?
“日清-周结-月考”循环式学习法，能够最大限度地优化学习过程，大幅度提高学习效益。最大幅度改变了学生的学习习惯，使学生的学习常规真正落到了实处，教学成绩稳步提高，高考上线人数连年攀升。
宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务，你在一个月后一个学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。善于学习的同学，请一定抽出时间日清周结，不留知识死角。一路走去，不留遗憾和缺漏。这样，你才能始终扎实前进，心情也会更加愉快，也才能不断建立自信，巩固自信，从而让自己的学习状态始终良性运转。
循环式学习法：
1885年德国心理学家艾宾浩司(H.Ebbinghaus)用无意音节为材料进行了一系列记忆保持实验，发现并绘制了第一条保持曲线或遗忘曲线(又称艾宾浩斯曲线)。曲线表明遗忘进程有先快后慢的规律。大量有关记忆的实验研究也证明，及时复习可以有效地减少遗忘，此外，在复习期间和其它条件条件大致相同的情况下，采用分阶段复习比集中在一起复习效果好。所谓循环学习法就是以上述原理为基础，即在新的信息传入大脑后，印象还没有消失之前，及时地进行整理，接着又在不同的时间多次加以复习，使痕迹不断强化，以求把传入的信息变成牢固的记忆。具体方法是：在学习某一门知识的过程中，采取学习-复习-再复习的方法，如此下去直到学完全部内容为止。
应该注意以下几点：
(1)单元的划分并不是一成不变的，应根据所学内容的难易程度，本人的接受能力、记忆能力和时间来划分和调整学习单元。
(2)记忆保持的程度取决于对材料的熟练程度，但是熟记程度应适当，一般为150%。
(3)学习与复习的时间要安排适当。初次学习新内容多，复习所需时间也多，以后就可以逐步减少，能够达到回忆的程度即可，最后的总复习时间要安排得稍多一点，以便对全部内容进行一次总的回顾。
篇3：高三政治周循环学习方法
1、第一步:周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习计划。
2、第二步:周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完成度，记录学习日志;
3、第三步:周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做下周计划。
注意事项:
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习兴趣;
2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补，并休息。
3、当日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。
关注时事政治
掌握时事有许多渠道，可以听新闻，看报纸或者听老师的讲解。高三总复习阶段对政治来说是很关键的，即使你以前有什么掌握得不够好的知识也可在这段时间补上。这时尤其要注意关注时事。可以买一本讲解时事的书，把原理先列在一个本子上，再把可以用该原理分析的时事内容，写在原理下面，复习的时候再看一下，效果很好。
到高考前则主要是看一些各地的模拟试卷，看它们对当前的热点有哪些提问方式，该如何分析，如何表述。最后阶段做的政治问答题要及时地整理起来，按照时事内容归好类，同一个问题有几种思考角度，这样就可以一目了然了。要把政治学活，懂得活学活用。
篇4：高三政治周循环学习方法
一、掌握高三政治的基本学习方法
（一）预习
就形式而言，预习可以分为课前预习和阶段性预习、粗预习和精预习等。做好预习需要同学们注意以下几点：A.列预习提要、B.做好笔记、C.发现问题、D.持之以恒。
（二）专心上课，积极思考
即专心看(书，黑板，屏幕)、听(老师讲解和同学们发言)、积极参与(积极动脑，和老师形成零距离互动)，还要考虑你预习时所确定的听课重点。看、听、参与等形式都必须动脑，这是衡量专心与否的重要标志。如果这点做不好，就不可能形成自己的知识。
（三）课后及时复习
之所以要及时复习，是学习的反复性特征的要求；爱宾浩斯遗忘曲线的先快后慢规律也要求及时复习；及时复习还可以使知识的漏洞得到及时弥补，使对知识的理解得到升华，实现对知识的再认识，再提高，使思维的深刻性得以发展。
二、熟练掌握所学概念和原理的基本要求
有些同学说，老师上课讲到的概念和原理虽然听懂了，笔记也记了，但就是很难记住。概念和原理是对同类事物本质和规律的概括和总结，具有较强的抽象性，记忆起来有一定的难度。如果只靠死记硬背，不仅记起来困难，而且只能形成短时记忆，不能形成长久记忆。学习知识——懂是基础，记是手段，用是目的。
在真正弄懂的基础上要想牢固掌握概念和原理必须做到：A.运用记忆技巧、B.做到及时复习和定时复习、C.多思多用，熟能生巧、D.正确区分相近或相似的知识点、E.弄清知识之间的内在联系。
三、端正学习态度，提高学习政治课的兴趣
要充分认识政治学科特有的价值。政治学科一个很重要的价值体现在，它是人们认识世界、认识生活的思维方法，是思维的工具。这是其他课程不可替代的。
要克服学习中实用主义的倾向。“需要”是同学们学习的直接和重要的动力。现实状况是受高考指挥棒的影响，有的同学不自觉地将学科分为三六九等，凡高考中必须要考的、分值高的科目就会下大力气去抓，哪怕不喜欢也要强迫自己去学，反之对高考中不考、或者分值比较低的学科，不管有用没用，就不愿意付出精力去学习，而越学不进去就越感到枯燥无味，形成了一种恶性循环。
篇5：状元高考理综学习方法
内蒙古理科状元 高鹏
1.关于物理
物理和数学这两门学科都是一个整体，知识间充满了各种各样的联系。一个喜欢思考的人才会发现其中的精彩!
物理需要逻辑思维，而所谓的逻辑思维就体现在知识间的联系上。举物理中的力学为例：力学知识是一个哑铃，它由两方面大的概念组成——力和运动。力本身有不同的种类，如……也有不同的描述方法，如……它们共同回答了一个大的问题：什么是力。同样，运动也有不同的形式及特点，有各自所需描述量，如圆周运动中的周期和频率，路程和位移，线速度和角速度等等;它们又共同回答了另一个问题：什么是运动。而连接这两个大问题的杠杆正是力学研究的核心问题“力对运动的影响”。这个问题的答案是三个字，叫“加速度”。这一点又体现在三个大的内容上：牛顿运动定律、能量以及动量。许多练习册上会说解决力学问题有三大方法：牛顿运动定律法、能量法和动量法。为什么?其实正是源于此处。而在此之上，你还会发现，之后要学的物理知识中，有关重力的是从万有引力的角度对以上问题作了具体的解释，电磁学则是从电磁力的角度对以上问题作了具体的解释。这样，你对最重要的物理知识已经有了一个很高的认识。由此，你对知识的理解会达到另一个深度!
这仅仅是一个例子。在平时的学习中，不需要想得这么深。但一些简单的联系还是有必要去思考的，就像数学中的函数部分，你可以简单地把各种函数做一下整理。你甚至可以画一张表格，使其更加直观。这样做，会很快地提高你的思维能力。
另外，学习物理还需要多做习题，一定要安排足够多的时间来做练习，这一点对于成绩的提高非常有必要。
2.关于化学
首先，每一个知识点的学习都要准确到位。在初次接触新内容时，例如一种新的物质，要一次性确切地掌握其性质：它的状态是晶体还是粉末，颜色是黄还是绿，实验的现象是形成烟还是形成雾等等。常常一个字眼的差错会使你犯科学性的错误。这方面一般不会引起人们的重视，我在此给各位作一个提醒。
其次，要注意把握主干的知识。有的学生在一本练习册上看到一些从没有见过的内容，就会四处问个不停，甚至还想向人卖弄。这些都没用。你要掌握的是最基本的知识原理。例如二氧化硫的性质，检验它最常用的就是品红溶液，其他方法都不典型;而吸收它需要酸性高锰酸钾溶液，这也是重要的知识点，但有人偏偏问氢氧化钠为什么不行，这毫无意义。实验题中吸收完之后二氧化硫总是要再通过一次品红溶液，目的是检验吸收是否完全。这里同样是常见的考点，都要把握。做好这一点一定要回归课本。课本是所有知识的依据，在高三你们必须重视它。例如在有机化学当中，溴单质参与很多种反应;但每种反应中溴的形式是不同的。和链烃的取代反应需要溴蒸汽，加成反应需要溴的四氯化碳溶液，和苯发生取代反应要用液态溴单质，而和苯酚反应要用浓的溴水。这些在课本中是很明确的。化学考试中，任何题目中基本都要遵循课本。所以如果对课本研究到位的话，做题只要一看它是什么形式，要发生什么反应就已经很明白了。这些就是所谓的考点，也是学习的主干。所以，大家在复习时学会去分析哪些知识更加重要，不要被无足轻重的信息遮挡你的双眼，要保持清醒。
最后，在解题时要做到表述尽量准确。例如实验中检验某种物质反应是否完全，简述该步骤时你就要严格地将取液、加试剂、实验现象和结论等这些过程完整地回答出来。再比如写电子式、方程式(化学方程式、离子方程式还是热化学方程式)、写物质的名称还是符号等等，都要做到准确。在这一点上，审题特别重要。我在做化学题时，总是不断提醒自己要看清题干。学生常常发现本来会做的题目却因为没有审题而犯了错误，结果悔之不及。这就是准确的问题。
我没有举生物的例子。生物需要记忆的东西很多，但也需要你有深刻的理解。总的方法我觉得和化学相近。我想单独强调的是，要重视生物里的实验。特别是课本上的实验原理和操作。高考中的实验有很多源自课本，像“检验气孔开闭”的实验，其原理就是质壁分离实验的原理。我在高考前一个月里把所有课本上的实验完整地看了一遍。虽然高考中并没有考出来，但是我对实验的理解有很大的提高。我想大家可以借鉴。
云南理科状元 邓侃
1.物理
如今知道，“物理学照亮世界”并非狂言。
物理学是研究自然界的物质结构、物体间的相互作用和物体运动最一般规律的自然科学，对客观世界的规律作出了深刻地揭示，同时在物理学发展、成长的过程中，人们摸索出了一整套独特而卓有成效的思想方法体系。作为现代科学的基础，物理学不仅有着广泛的应用，而且不断改变人们的世界观、价值观与思维方式，深刻影响人类文明的进程。
学习物理首先要深入理解基本概念，只有理解公式、定理的推导过程及其含义，才能记得更牢固，运用更自由。品味概念的内涵，思考其物理意义与其揭示的客观现象的本质属性，拓展概念的外延，把抽象概念还原到具体情景中。一般来说，解决物理问题先要把具体的生活情景抽象成物理模型，再运用物理知识找出数学关系，进而求出解答。建模能力对物理学习至关重要，就高中阶段而言，记住教材上出现过的常见物理模型，并加以延伸拓展，足以应付考试。
物理解题要有清晰的思路，把陌生的情景转化成熟识的问题，套用熟悉的解题模式。比如，解有关碰撞的题目，一般就是先看有没有外力，没有的话，列出一个动量守恒方程，一个动能定理，把题搞定，解完全弹性碰撞的方程的特殊技巧，需要反复记忆至熟练掌握。
2.化学
化学是一门基础性、创造性和实用性的学科，是一门研究物质组成、结构性质和变化规律的科学，是研制新物质的科学，是信息科学、材料科学、能源科学、环境科学、海洋科学、生命科学和空间技术等研究的重要基础。
学好高中化学，关键在于结合高中所学的化学理论，深刻理解元素周期表所揭示的规律，以此为纲，梳理元素性质，分析化学反应。
学习元素化学要抓住知识主线，结合实验现象记忆重要化学反应方程式，理解元素性质，并举一反三，拓宽视野。元素化学研究物质的化学性质，与我们的生活息息相关，能用所学知识解释各种化学现象，也是乐趣之一。
有机化学内容庞杂却有规律可循，牢记官能团性质，熟记典型反应，即可以不变应万变。不同官能团的性质，相似又有别，极易混淆，可以多做笔记，归纳各种有机物与溴、高锰酸钾的反应现象与反应类型，联合记忆，事半功倍。
高考理综里化学题型固定，集中考查主干知识点。平时注意梳理知识网络，熟练掌握主干知识，总结实验题答题模式，就能应对高考化学。
3.生物
生物是与我们生活联系最为紧密的学科。生物世界五彩缤纷，生物科学飞速发展，生物技术日新月异，改变着人们的生产方式与生活习惯。
高中生物的学科特点不同于数学物理，学好高中生物既需要严密的逻辑思维，又要求精准地记忆，这里所指不是死记硬背，而是需要在理解的基础上进行记忆，理论知识联系生活经验，才能灵活运用解决实际问题。
学习生物要加强概念的辨析，注意那些容易忽略的细节，在概念的掌握上达到滴水不漏的要求。在理解概念的基础上，构建知识网络，把分散在各个章节的知识点、具体例子通过“生命的物质基础与结构基础”“新陈代谢”“生命活动的调节”“生物的生殖和发育”“遗传与变异”“生物与环境”等几条主线贯穿起来，化零为整，系统地学习生物知识。
梳理知识要点之外，还要体会其中蕴涵的规律，如结构与功能相适应、生物与环境相协调，掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用。例如，红细胞两面凹陷，增大了表面积，也能够容易地发生形变，更充分与氧气接触，从而更自如地在毛细血管里运输氧气，体现了结构与功能相适应的规律。
生物科学的基础是实验，培养实验能力显得至关重要。首先要吃透教材实验，理解记忆其实验原理、目的、材料、操作、方法、步骤、注意事项、数据采集与分析的方法、得出结论的依据等。熟悉了基本仪器的原理和药品的特性，可以尝试实验设计，在实践中掌握单因子实验变量原则、平行可重复原则的运用，正确设置对照实验，得出切实可行的实验方案。
高考生物答题要规范，正确使用相关术语，牢记教材对概念、原理的表述，才能拿全应得的分。
篇6：高考理综学霸学习方法
对于理综，总的看法是：一方面的提升(即至少考到三科分开考的总分的水平)需要靠熟悉理综卷子的风格，而另一方面，真正要提升还得靠单科的硬工夫。唯有同时做好这两点，才能达到280+甚至290+的高度。本文主要谈前面的一点，作为“雕虫小技”的部分。
理综考试，可能高考的四门中最需要应试技巧的一门。而应试技巧是共通的。
关于节奏把握
我个人偏爱“顺序流”打法，即按照试卷的顺序做，因为这样能避免某一科出得过难的时候被坑到，同时每次都能精准地控制时间(比如学长我就是做完21道选择题用38-42min，做完物理压轴题到1h 10min，化学三道大题做完到1h 40min，生物四道大题到2h 5min，三道选修到2h 20min，最后差不多有10min用于检查)。
这样设置时间节点是有很大的好处的——理综是一场马拉松，设置“打卡点”能把目标细化，一步一步地完成使顺利到达终点的可能性更高。如果这个板块，你比平常的时间用得超出了很多(>4min)，那么我建议直接跳过(如果是物理多选就只选一个保险的拿3分再说)。有些同学会出现选择题做了近1个小时的情况，而那样往往最后总分不尽如人意。因为任何一门标准化考试，看的都是有限时间内得到的总分多寡，纵使压轴题做得完美简单题却跪了仍然不算高手，毕竟第1题和第21题在录取时是等值的6分，哪个6分丢了都可能让你与理想的大学失之交臂，只是第21题的6分更加难以得到。把握理综的节奏，就是无论平时自测还是考试，都要做到果断舍弃，不能贪题(是谓“全局意识”，也即“舍得”的智慧)，把跳过的或者不确定答案的题做个标记，提醒自己做完全卷了再来补救(之后对完答案整理的时候也能有所侧重)。有时候你用做完后剩的时间再来“救”之前跳过的题，往往能豁然开朗。
关于检查
我认为，理综也是最考检查水平(本质是考细节)的一门考试。练个10套左右的套卷后，大家就会从几乎做不完到空余5-10分钟(有的同学甚至更多)能用来检查了。而检查的时间，是极为重要的!!!得分效率甚至超过做题时。我自己一般是“空白题>选择题检查>大题落脚点>化学方程式>化学式书写>扫一眼全局”。(这份单子算是我理综应试技巧中最为精华的了。)
首先应该检查的是之前跳过没完成的题或者选择题，至于哪一个优先就应该看具体情况以及个人决策了。相信每位同学都出现过像选的是B结果答题卡上是D的尴尬情形，而理综选择题尤其错不起(一题6分啊!)所以检查一遍是很有必要的。
而空的题如果分值不是很高的话就let it go吧，确保126分的选择题该拿的分全拿到才是王道。之后就是“大题落脚点”，这个词的意思就是说关注你的答案的落脚点是不是题目所要求的。例如题目所求的是电场强度而不是电场强度的大小，那么你的答案必须是既有大小又有方向;再比如题目要求在“>”或“<”里选择一个作答，你写成了“大于”，就会被扣分;另外，落脚点检查法还有助于避免漏答的情形——数一数落脚点就一目了然了嘛。而化学方程式和化学式则是我个人经常错的地方，比如到底写离子方程式还是化学方程式、电子式还是化学式还是结构简式(其实也能归到落脚点上，单列出来更强调其易错)。
最后的一两分钟，扫一眼全卷，发现特别明显的错误就立即改正(比如错别字(例如纺锤体的“锤”字)，比如有机化学里CH3-的3写成2)。这些工作做完了，我想，非技术性失误是能够最大程度避免的。(理综)高手之间的较量不是能得多少分，而是失误的分数谁更少。“细节决定成败，高考是作为选拔人才的考试，这些细节不做到精益求精，又怎么好把你选出来让你之后担当大任呢?”(出自本人高中化学老师熊总语录第XXX条)
关于刷题
刷之前必须明确自己刷题的目的是什么，高三时间很宝贵，也很难找出2.5h的整块时间，所以必须不能白费。理综套卷的作用，绝不是用来练压轴题或者某一具体的板块的，它一定是用来刷熟练程度的。(练压轴题后文会提及)。我建议在常规的周六下午年级统考之外再自己加一套(我一般是周三晚自习做，这样每隔三四天练一次，手不会生)，因为理综必须要做得熟练，即深谙试卷风格、节奏把握、检查技巧等，同时更重要的是“磨性子”——锻炼自己能在这2.5h里潜心于眼前的试卷。另外要叮嘱的是，一旦决定要做一整套的理综，就不能中途放弃(所以要让自己心情平和后再做套卷)，尽可能地“高仿”高考环境(比如只允许自己用一张8开的纯白草稿纸)，对自己严格要求，不到时间到最后一刻绝不浪费一秒钟的做题时间。我自己就是从的9月提前开始自己做套卷，每周额外加一套，周周如此(大年初一亦然)，一直到高考。加上学校出的，算下来自己做的完整的套卷也应该有八九十套了吧。而还是那句，刷套卷是练卷子结构的，核心能力的提升在单科的板块训练(比如我就买了两三本理综套卷专门拆了刷物理压轴题、理综选择题、化学实验题、化学工艺流程题板块，其他有把握的就不做以免浪费时间)。
关于心态
这个在前文也有提及，理综一定不能慌(其他科目也如此)，平时训练那么多也是让你真正上考场了能执之若常。这题分丢了就丢了，用其他的来补是一样的。理综是在2.5h内“抢”300分，所以不能小家子气，得顾大局，得分最大化就行。这是我对于应试心态要说的一些建议。
需要指出的是，千万不要以为理综靠这些就行了，真正的提升归根到底必须依赖于理化生三门单科的硬实力，只有靠自己扎扎实实复习这三门才能得到长足的发展，否则只是“虚胖”。而单科的复习，限于篇幅，恨不能全部同学弟学妹分享，大家可以看其他学长学姐的单科学习心得。
总得说来，理综是让人又爱又恨的一门学科，爱它的得分效率，恨它的不友好与时不时的痛彻心扉的分数。但请记住题记的那句话，它伴随着一届又一届的高三学子和理综相爱相杀。我清晰地记得自己理综跪到低谷的时候这句话给我的奋起直追的动力，也最后总算没有辜负它。
另外，本文谈的很多不只用于理综，于其他科目也是可以推广的。
篇7：高考理综学霸学习方法
关于节奏把握
我个人偏爱“顺序流”打法，即按照试卷的顺序做，因为这样能避免某一科出得过难的时候被坑到，同时每次都能精准地控制时间(比如学长我就是做完21道选择题用38-42min，做完物理压轴题到1h 10min，化学三道大题做完到1h 40min，生物四道大题到2h 5min，三道选修到2h 20min，最后差不多有10min用于检查)。
这样设置时间节点是有很大的好处的——理综是一场马拉松，设置“打卡点”能把目标细化，一步一步地完成使顺利到达终点的可能性更高。
如果这个板块，你比平常的时间用得超出了很多(>4min)，那么我建议直接跳过(如果是物理多选就只选一个保险的拿3分再说)。
有些同学会出现选择题做了近1个小时的情况，而那样往往最后总分不尽如人意。
因为任何一门标准化考试，看的都是有限时间内得到的总分多寡，纵使压轴题做得完美简单题却跪了仍然不算高手，毕竟第1题和第21题在录取时是等值的`6分，哪个6分丢了都可能让你与理想的大学失之交臂，只是第21题的6分更加难以得到。
把握理综的节奏，就是无论平时自测还是考试，都要做到果断舍弃，不能贪题(是谓“全局意识”，也即“舍得”的智慧)，把跳过的或者不确定答案的题做个标记，提醒自己做完全卷了再来补救(之后对完答案整理的时候也能有所侧重)。
有时候你用做完后剩的时间再来“救”之前跳过的题，往往能豁然开朗。
关于检查
我认为，理综也是最考检查水平(本质是考细节)的一门考试。
练个10套左右的套卷后，大家就会从几乎做不完到空余5-10分钟(有的同学甚至更多)能用来检查了。
而检查的时间，是极为重要的!!!得分效率甚至超过做题时。
我自己一般是“空白题>选择题检查>大题落脚点>化学方程式>化学式书写>扫一眼全局”。
(这份单子算是我理综应试技巧中最为精华的了。)
首先应该检查的是之前跳过没完成的题或者选择题，至于哪一个优先就应该看具体情况以及个人决策了。
相信每位同学都出现过像选的是B结果答题卡上是D的尴尬情形，而理综选择题尤其错不起(一题6分啊!)所以检查一遍是很有必要的。
而空的题如果分值不是很高的话就let it go吧，确保126分的选择题该拿的分全拿到才是王道。
之后就是“大题落脚点”，这个词的意思就是说关注你的答案的落脚点是不是题目所要求的。
例如题目所求的是电场强度而不是电场强度的大小，那么你的答案必须是既有大小又有方向;再比如题目要求在“>”或“<”里选择一个作答，你写成了“大于”，就会被扣分;另外，落脚点检查法还有助于避免漏答的情形——数一数落脚点就一目了然了嘛。
而化学方程式和化学式则是我个人经常错的地方，比如到底写离子方程式还是化学方程式、电子式还是化学式还是结构简式(其实也能归到落脚点上，单列出来更强调其易错)。
最后的一两分钟，扫一眼全卷，发现特别明显的错误就立即改正(比如错别字(例如纺锤体的“锤”字)，比如有机化学里CH3-的3写成2)。
这些工作做完了，我想，非技术性失误是能够最大程度避免的。
(理综)高手之间的较量不是能得多少分，而是失误的分数谁更少。
“细节决定成败，高考是作为选拔人才的考试，这些细节不做到精益求精，又怎么好把你选出来让你之后担当大任呢?”(出自本人高中化学老师熊总语录第XXX条)
关于刷题
刷之前必须明确自己刷题的目的是什么，高三时间很宝贵，也很难找出2.5h的整块时间，所以必须不能白费。
理综套卷的作用，绝不是用来练压轴题或者某一具体的板块的，它一定是用来刷熟练程度的。
(练压轴题后文会提及)。
我建议在常规的周六下午年级统考之外再自己加一套(我一般是周三晚自习做，这样每隔三四天练一次，手不会生)，因为理综必须要做得熟练，即深谙试卷风格、节奏把握、检查技巧等，同时更重要的是“磨性子”——锻炼自己能在这2.5h里潜心于眼前的试卷。
另外要叮嘱的是，一旦决定要做一整套的理综，就不能中途放弃(所以要让自己心情平和后再做套卷)，尽可能地“高仿”高考环境(比如只允许自己用一张8开的纯白草稿纸)，对自己严格要求，不到时间到最后一刻绝不浪费一秒钟的做题时间。
我自己就是从的9月提前开始自己做套卷，每周额外加一套，周周如此(大年初一亦然)，一直到高考。
加上学校出的，算下来自己做的完整的套卷也应该有八九十套了吧。
而还是那句，刷套卷是练卷子结构的，核心能力的提升在单科的板块训练(比如我就买了两三本理综套卷专门拆了刷物理压轴题、理综选择题、化学实验题、化学工艺流程题板块，其他有把握的就不做以免浪费时间)。
篇8：广东高考理综学习方法
生物在高考理综试卷上占有举足轻重的地位，俗话说的好：“授人以渔，则终身受用无穷”。所以说学好生物更需要好的学习方法。
1. 掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”
与学习其它理科一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是，高中阶段的生物学还有着与其它理科不一样的特点。
对于大家学习了 许多年的数学、物理、化学来说，这些学科的一些基本思维要素同学们已经一清二楚，比如：数学中的未知数 X 、化学中的原子、电子以及物理中的力、光等等。而对于生物学来说，同学们要思考的对象即思维元素却是陌生的细胞、组织、各种有机物和无机物以及他们之间奇 特的逻辑关系。因此同学们只有在记住了这些名词、术语之后才有可能掌握生物学的逻辑规律，既所谓“先记忆，后理解”。
2. 弄清知识内在联系，“瞻前顾后”、“左顾右盼”
在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。
如：关于DNA，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同 学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。又如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢?这需要大家做了 比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。
3. 深刻理解重点知识，读书做到“六个W”
对于一些重点和难点知识，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢?大家读书时要时时思考“六个W”。这六个W分别是：
Who —→ 谁或什么结构。
What —→ 发生了什么变化或有什么。
How —→ 怎样发生的。
When —→ 什么时间或什么顺序。
Where —→ 在什么场所或结构中发生的。
Why —→ 为什么会发生这样的变化。
大家在思考中经常将这六个 W连起来思考肯定会有不小的收获。除了上述三点以外，同学们还要坚持在学习中不断探索适合自己的学习方法。用辛勤的汗水和科学的方法一定可以换回优异的生物学习成绩!
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