以下是小编收集整理的《减废行动金点子》教案,本文共15篇,仅供参考,希望对大家有所帮助。

篇1:《减废行动金点子》教案
《减废行动金点子》教案
活动目的:
6、 进一步认识到废品处理的方法及重要性。
7、 增加对废品回收利用的认识
活动过程:
一、 课前调查反馈:
1 通过课前调查,你们都了解到我们生活中有那些垃圾?(学生说,老师板书)
废布 易拉罐 旧书 废电池 塑料袋塑料瓶 废纸 玻璃瓶一次性用品等等
2.垃圾对我们有什么危害呢?(学生讨论)
总结:
(1)污染大气
(2)污染水源
(3)污染土壤
(4)影响环境卫生,传播疾病
二、废弃物的回收利用
1 地球上的.资源并不是取之不尽,用之不竭的,我们要认真做好垃圾的分类回收工作,实现垃圾的循环利用。
2 分组讨论说一说这些垃圾可怎样进行分类、回收和利用?
3 汇报
按“可回收、不可回收”分类
按“塑料、玻璃、废纸、和生活垃圾”分类
废布:拼接后给娃娃做衣服,做玩具
废纸:回收重新造纸
旧书:捐给贫困地区再次使用
易拉罐:回收再制作铝制品,做玩具
食品:做肥料
废电池:回收
塑料:回收再制作塑料制品
玻璃:回收再制作玻璃制品
3 观察一下我们身边,联系实际说一说我们可以怎样进行垃圾分类?
(学生说一说学校、家里是怎样做的)
4 同学们说得都很好,实际上,垃圾分类是一个全世界都在关注的问题,下面我们来看一看国外是怎样进行垃圾分类的:
瑞典人、加拿大人和英国人倒垃圾时,会将玻璃瓶、废旧电池、废铁、废纸等分开。美国人在超市设有金属罐回收机,投入空罐后会得到优待券。德国专设回收塑料的垃圾桶,法国专设回收玻璃瓶的垃圾桶
三、讨论交流
想一想,对于垃圾的分类、回收和利用你还有什么好方法?有什么设想?让学生说一说通过这节课都得到了什么启发?
四、活动总结
让我们从身边做起,实行垃圾分类,珍惜能源,保护我们的地球妈妈。
篇2:减盐行动倡议书
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的'危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。
而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略。为此,江西省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降代居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到2xxx年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!
篇3:“减肚”行动作文
“减肚”行动
也许是遗传,也许是老爸老妈带我吃太多西洋快餐,总之,诸多因素把我造就成了“大肚男”。一向乐观的我面对日益增高的肚子倒也没什么压力,可是人言可畏呀,这不,这个暑期,每次和老爸老妈出去,不管熟不熟悉的人见了我都拿我的肚子说事,搞得我不得不开始关心起我的小肚了来,并下定决心开始实行“减肚”行动——打篮球。
我的行动得到老爸全力支持,他立马到超市帮我买了个一百多块的篮球,我兴奋地拿着它到生活区的篮球场上像无头苍蝇似的乱投,这时,站在一旁的叔叔过来和我搭腔:“小弟弟,刚学打篮球呀,
“我爸爸不会打。”
“那叔叔教你打好吗?”
“好呀好呀!”我迫不及待地说道。
“学打篮球,要先练运球、弹跳、投篮、速度等……”在叔叔耐心调教下,我
有了点小基础,我每天准时到篮球场上报到,加上我们生活区的人都很热情,一个篮球架下,好几个人在那里练习,一段
“减肚”行动,小肚子虽然没在意期中的消失,但我却因此学会了打篮球,这是最值得庆幸的事!
篇4:减盐行动倡议书
减盐行动倡议书
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。
我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作。但同样重要的是,政府和广大市民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的.高血压人群干预策略。为此,江西省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降代居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到20xx年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!
倡议人:xxx
20xx年xx月xx日
篇5:减盐行动作文
今天的地方课,我班梁老师饶有兴致地给大家讲解了关于盐的知识,让我大长见识。老师还把市疾控中心的叔叔送来的减盐工具——控油壶、减盐勺、《盐与高血压》口袋书等,一一发给同学们。真没想到用盐大有讲究:吃盐过多会导致血压升高,使动脉粥样硬化;高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌;多吃盐的人易患感冒……这么多的危害,我迫不及待地想告诉家里的超级大厨——妈妈。
放学后,我一进家门,妈妈已经在厨房忙活开了,香喷喷的味道直飞而来。我赶紧把领到的控油壶、减盐勺等,交给妈妈。然后,郑重地对妈妈说:“从今天开始,您做菜时要少放油,少用盐,每次用盐就用这个勺子来。”看我一本正经的样子,妈妈问:“咱家的减盐大使,每天多吃一点点盐没关系吧?”
“一点也不能多吃!”我急了,“请看看《盐与高血压》这本书,书里详细介绍了过多吃盐的危害。”
妈妈赶紧放下手中的.活,认真看起书来,神色变得很凝重:“吃饭口味重害处不少,你爷爷、奶奶、姥姥和姥爷血压都高,得告诉他们以后少吃盐。”
我立即给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷打电话,叮嘱他们:为了身体健康,要少吃盐。四位老人都爽快答应了,奶奶还直夸我:特别懂事,关心老人。其实,最近从电视里的健康养生节目中,老人们也知道了关于“减盐”事儿,已经开始行动了。
盐虽是美味,但不宜多吃。小朋友们,减盐行动在我家已经迅速展开,你们呢?为了身体健康,赶快也加入到减盐的队伍中来吧,我们一起努力!
篇6:乡镇双减行动方案
为贯彻落实《中共中央办公厅国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(中办发〔20xx〕40号)、《国务院办公厅关于规范校外培训机构的意见》(国办发(20xx)80号)、《教育部办公厅关于进一步做好义务教育课后服务工作的通知》(教基厅函(20xx)28号)、《中共贵州省委贵州省人民政府印发关于全面深化新时代教师队伍建设改革的实施意见的通知》(黔党发〔20xx〕32号)、《省教育厅关于实施“强师工程”的实施意见》(黔教发〔20xx〕25号)、《省教育厅省人民政府教育督导室关于全面开展义务教育学校课后服务的指导意见》(黔教函〔20xx〕103号)、《省教育厅关于强化师资保障推动“双减”工作落实的通知》等文件精神,减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担(以下简称“双减”),切实提升学校育人水平,特制定本方案。
一、领导小组
组长:
成员:
领导小组下设息烽县教育局“双减”工作领导小组办公室在教育科,由李先荣同志兼任办公室主任,其他成员科室配合,负责办理日常事务,协调解决工作开展中存在的问题和困难。
二、工作内容
(一)提高课堂质量
1、着力提高课堂教学质量。各学校要严格落实寒暑假一半以上时间来开展学习培训的要求,引导广大教师提升课程解读、作业设计与命题、实验实训等能力。要加大对中小学教师培训力度,提高培训的针对性、实效性,引导教师认真研究课程、教材、学生,不得随意增减课时、提高难度、加快进度。要积极推进幼小学科衔接,帮助儿童做好入学适应,严格按课程标准零起点教学,不得擅自调减、变更课程安排,决不允许“课上不讲课后讲”的现象发生。
2、着力提高作业管理水平。要开展作业设计专项教研活动,引导广大教师系统设计符合年龄特点和学习规律,体现素质教育导向的基础性作业。要指导学校建立作业校内公示制度和质量评比制度,设计合理的弹性作业或分层次作业,坚决克服机械、无效作业,杜绝重复性、惩罚性作业。小学一、二年级在校内适当安排巩固练习,三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟,初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业、初中生在校内完成大部分书面作业,及时做好反馈、加强面批讲解,答疑辅导。严禁给家长布置或变相布置作业,要求家长检查、批改作业。
3、着力提升线上服务水平。鼓励有条件的学校开展免费线上学习服务,鼓励名师参加录播录课,加强对学生线上学习指导,免费向学生提供高质量学习资源,推动教育均衡发展,促进教育公平。加大宣传推广使用力度,引导学生用好免费线上优质教育资源。
(二)切实提升课后服务水平
1、准确把握课后服务原则。坚持面向全体义务教育阶段学生,从20xx年秋季学期开始,课后服务要做到全省所有义务教育学校和有需要的学生全覆盖,并优先保障留守儿童、进城务工人员随迁子女和双职工家庭等亟需服务的群体。坚持自愿原则,学生和家长根据家庭情况自主确定是否参加课后服务,义务教育学校不得以任何形式强制或变相强制学生参加课后服务,不得诱导学生不参加课后服务;在充分讲清学校课后服务安排、政策的基础上广泛发动教师积极主动参与课后服务。坚持公益普惠原则,合理确定课后服务运行成本,探索实施财政补贴与家长合理分担成本支持开展课后服务,脱贫家庭和家庭经济困难的学生参与课后服务费用由财政承担。
2、切实保证课后服务时间。全面推行课后服务“5+2”模式,即义务教育学校每周5天都要开展课后服务,每天至少提供2小时的课后服务。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。对确有特殊需要的学生,由家长或监护人提出申请后,学校应提供延时托管服务。义务教育学校应尽量吸引有需求的学生每周5天都参加课后服务。有条件的初中,周一至周五可设晚自习,原则上不晚于20:30结束。
3、丰富优化课后服务内容。各学校要在实现安全看护、解决接送难的基础上,根据学生喜好,结合学校实际,发挥教师特长科学制定“一校一案”的课后服务工作方案。可指导学生认真完成作业,对学习有困难的学生进行补习辅导和答疑,对学有余力的学生拓展学习空间。可组织开展书法、美术、阅读、游戏、体育锻炼、科学小实验、社团活动、劳动等服务,最大程度满足学生的多样化需求。鼓励义务教育学校组织学生就近到社区、企事业单位开展社会实践活动。坚决防止利用课后服务时间开展集体教学、讲授新课。
4、积极拓展课后服务方式。课后服务以政府支持、义务教育学校组织的方式为主,一般由本校教师承担,可积极争取退休教师、学生家长、高校优秀学生、体育教练、民间艺人、非物质文化传承人等具备资质的社会专业人士或志愿者,利用义务教育学校场所、师资和设备优势,为学生提供形式多样的课后服务。鼓励图书馆、少年宫、青少年活动中心等场所和义务教育学校密切合作,共同开展课后服务活动。鼓励社区参与课后服务工作,以社区和群团组织等为主体,依托学校、社区、文化馆(站)等公共文化服务场所和设施,招募志愿者、邀请“五老”、吸纳家长义工、聘请专业人士等,为义务教育阶段学生提供免费课后服务。
5、强化课后服务工作要求。各校要认真核算教师课后服务工作时间和工作量。鼓励区域内优秀教师到师资力量薄弱和偏远地区进行校内课后服务,经历可以作为晋升高一级任职资格的任教经历和基层服务经历。本校教师参加课后服务的表现应作为职称评聘、表彰奖励和绩效工资分配的重要参考。“三区”人才支持计划教师专项的教师要参与支教学校的课后服务,鼓励“银龄讲学计划”教师参与学校课后服务。在省市有关部门出台课后服务费政策前,严禁以课后服务名义乱收费。
(三)切实强化教师队伍管理
1、全面推行教师“坐班制”。各校结合实际制定教师“坐班”具体实施方案。教师在校非课堂教学时间主要做好教育教学、备课教研、学习研讨、作业批改,辅导学生、开展校内课后服务和延时托管服务等。课后服务工作的教师下班时间不得早于当地正常下班时间。严禁出现教师以已经下班为理由不参加学校的课后服务,学校要强化教师上班期间考勤纪律要求。
2、严查在职教师有偿补课。常态化开展在职教师有偿补课和收受礼金专项整治行动,建立发布师德师风负面清单,设立师德师风举报平台,严肃查处在职教师进行有偿补课、在校外培训机构兼职兼薪、诱导学生到校外补课等行为,对教师违规有偿补课行为始终坚持“零容忍”,发现一起查处一起,并严肃追究学校相关责任人的责任。严禁公办学校在编教师长期到民办学校任教,已经派出的,分阶段、分步骤有序引导退出。
3、加强校长教师轮岗交流。推进校长、教师县域内交流轮岗,确保每年交流数量达到县域内应交流总数的10%以上。在同一所学校(小学以完小为单位)工作满6年及以上或学校学科岗位人员结构不尽合理有必要交流的教师,以及任职满两届(每届一般3—6年,具体年限依隶属关系由县级以上主管部门确定)的校长列为交流对象。重点引导优秀校长、骨干教师向农村学校、薄弱学校流动,超编学校教师向缺编学校流动。
4、严格实行教师入职审查。各级学校和校外培训机构招聘教师时要符合《教师法》《教师资格条例》相关规定,严禁无证上岗。严格按照《省高检等9部门关于密切接触未成年人行业建立违法犯罪人员从业限制制度的意见》(黔检会[]9号)规定开展入职审查,每年对所有教职工至少开展一次全面入职审查。
(四)切实加强教师服务保障
1、严格落实教师编制标准。在全县范围内研究制定中小学教职工编制核定方案,采取招聘新教师、政府购买服务招聘“员额制”教师等方式确保20xx年年底前实现总量达标。2022年6月底前按师生比、班师比、寄宿生规模等实际合理配置小规模学校、寄宿制学校教职工编制。配齐配足教师,严禁长期空编、有编不用和编外用人。
2、合理发放课后服务补助。严格落实上级有关课后服务政策和发放标准,由各校自行组织发放。对聘请校外人员提供课后服务的,课后服务补助按劳务费管理。对未超出正常工作时间和核定工作量的,严格执行绩效考核,不得违规发放补助。
3、减轻教师非教学负担。要进一步规范督查检查评比考核事项,控制社会事务进校园,减少与教育无关的APP、微信公众号投票关注、统计报表填写等,完善优化学校对教师的考核激励办法,严禁下达升学指标或片面以升学率考核评价教师。
4、完善家校协同机制。进一步明晰家校育人责任,密切家校沟通,创新协同方式,推进协同育人共同体建设,要会同妇联等部门,办好家长学校或网上家庭教育指导平台,推动社区家庭教育指导中心、服务站点建设,引导家长树立科学育儿观念,理性确定孩子成长预期,努力形成减负共识。
(五)切实加强校外培训机构的管控和治理
1、做好培训广告管控。不得在中小学、幼儿园内开展商业广告活动,不得利用中小学和幼儿园教材、教辅材料、练习册、文具、教具、校服、校车等发布或变相发布广告。加强部门联动,主动联合其他相关部门加大对广告牌、公共场所、居民小区等刊登、播发各种夸大培训效果、误导公众教育观念、制造家长焦虑的校外培训违法违规广告行为查处力度。
2、坚持从严审批机构。对原备案的线上学科类培训机构,改为审批制,对非学科类培训机构,要区分体育、文化、艺术、科技等类别,明确管理,分类制定标准、严格审批,依法依规严肃查处不具备相应资质、未经审批多址开展培训的校外培训机构
3、规范培训服务行为。建立培训内容备案与监管制度,制定出台校外培训机构培训材料管理办法,严禁超标超前培训,严禁非学科类培训机构从事学科类培训,严禁提供境外教育课程。严格执行未成年人保护法有关规定,校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假组织学科类培训。
三、工作要求
(一)压紧压实责任。局机关各科室、各中小学(幼儿园)要高度重视“双减”工作,坚持“实”字为主,以求真务实的精神和真抓实干的作风,把“双减”工作落到实处。各科室负责人、校园长要认真履职尽责,靠前指挥,全程参与,亲自上手亲自推动,要全力具体抓,进一步细化目标任务,制定责任明晰、措施有力、科学可行的工作方案,将工作落实到具体责任人、具体责任科室和责任人员,确保事有专管之人、人有明确之责、责有限定之期。
(二)明确工作目标。以学校教育教学质量和服务水平进一步提升,作业布置更加科学合理,学校课后服务基本满足学生需要,学生学习更好回归校园,校外培训机构培训行为全面规范为目标。确保学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著,人民群众教育满意度明显提升。
(三)加强安全管理。学校要及时建立完善课后服务风险防控和安全管理体系,制定并严格落实考勤、监管、交接班等制度,完善突发事件应急预案和措施,明确教职工等课后服务人员安全责任,加强师生安全防范和卫生健康教育。加强与公安、卫生、市场监管等部门的协调配合,切实消除在场地、消防、食品卫生、安全防范等方面的风险隐患,确保安全。加强对课后服务内容和参与课后服务人员的审核,确保课后服务内容符合党的教育方针政策、符合义务教育阶段学生认知规律。将学生参与课后服务纳入校方责任险和附加无过失责任保险范围。及时与家长签订协议约定双方责任权利。
(四)加强督促考核。县教育督导事务中心要对照《息烽县教育局关于印发“双减”工作实施方案责任分解表》的任务分配,纳入目标绩效考核,及时跟踪掌握工作进展情况,加强督促检查。
篇7:减盐行动的倡议书
为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、《国民营养计划(20xx年xx月xx日-20xx年)》文件精神,促进学生健康成长,早期防控高血压等慢性病,向全校广大食堂工作人员、家长和学生倡议:
一、做好学生餐,减盐不减味。对食堂从业人员进行科学用盐知识培训,引导食堂采取控制食盐和调味品使用量的措施。
二、鼓励儿童青少年参与减盐。通过食育、班会活动、张贴宣传海报等形式进行减盐和均衡膳食宣传,抓住儿童青少年味觉形成的关键时期,培养低盐饮食习惯。
三、大手牵小手,减盐齐步走。家庭是孩子口味形成的关键场所,家长从自身做起,树立健康新形象,践行《中国居民膳食指南》,从家庭厨房践行减盐行动,改变高盐饮食等不良习惯,减少家中的高盐食品,和孩子一起开启减盐健康生活新方式。
四、以“减盐我做主”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
减盐行动是对儿童青少年身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,让减盐的脚步从小开始,为孩子的终身健康共同努力!
倡议者:xxx
日期:20xx年xx月xx日
篇8:减盐行动作文600字
减盐行动作文600字
我爸爸不吸烟、不喝酒,但就是吃东西口味太重,凡是辣的、咸的都爱吃,特别是腊肉、泡菜、咸鸭蛋,都是他的最爱。现在都提倡健康饮食,我和妈妈都想让他改掉这个坏毛病。
首先,我和爸爸“说道理”。我好心地对他说:“盐是人体不可缺少的成份,但一旦吃多,容易诱发心血管疾病。”我翻出很多有关健康饮食的'书籍,里面列举了很多多盐的危害。爸爸觉得挺有道理,并下决心少吃这些东西。可不到一个月,他就以饭菜太清淡,吃起来没味口为由,又弄这些东西吃,“说道理”不灵了。
接着,我和妈妈又用了“监督法”。要爷爷做菜时少放盐,偶尔做了腊鱼、腊肉也端得远远的,不让爸爸沾边。连老爸去喝喜酒,也会派一个人去“侦察”。可老爸一上班,在外吃饭就自由起来,可以敞开嘴吃了,“监督法”也效果不好。
然后,我们使用了“隐藏法”。我和老妈把家里的咸菜、腌腊肉等都藏了起来。老爸下班回来,发现咸菜不见了,他断定,一定是我把咸菜藏了起来。老爸开始找了起来,不一会儿,他找着了。我决定再试一次,果然,他没有找到,可他又买了一包回来,真是让人哭笑不得。“隐藏法”也解决不了根本问题。
不久,我和老爸同时看到了一则新闻,世界上70%以上的心脏病患者与食用盐过量有关,刚好老爸心脏也不是很好,他感到非常震惊,也这才真正领悟到盐的危害。
至此,家里的“减盐大战”总算告一段落。全家人都开始清淡饮食,爸爸还起着模范表率作用,不但做到自己少吃,还经常教育家里的农村亲戚养成清淡饮食的好习惯。
篇9:两位数减两位数教案
例3 42-28=14 例4 70-63=7
笔算两位数减去,要记住三条:
1.相同数位对齐;
2.从个位减起;
3.个位不够减,从十位退1,个位上加10再减.
篇10:负离子发生器对柴油机减废的作用
负离子发生器对柴油机减废的作用
在柴油机燃烧实验的.基础上,讨论了负离子发生器放出的负离子,电子e和活性自由基等,对减少有害废气(NOx、CO等)的机理.
作 者:卫罡 金宗哲 黄丽容 麦小波 作者单位:北京交通大学机电学院,北京,100044 刊 名:环境工程 ISTIC PKU英文刊名:ENVIRONMENTAL ENGINEERING 年,卷(期): 23(4) 分类号:X7 关键词:负离子发生器 减废篇11:减盐,我们一起行动五年级作文
减盐,我们一起行动五年级作文
今天的地方课,我班梁老师饶有兴致地给大家讲解了关于盐的知识,让我大长见识。老师还把市疾控中心的叔叔送来的减盐工具——控油壶、减盐勺、《盐与高血压》口袋书等,一一发给同学们。真没想到用盐大有讲究:吃盐过多会导致血压升高,使动脉粥样硬化;高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌;多吃盐的人易患感冒……这么多的`危害,我迫不及待地想告诉家里的超级大厨——妈妈。
放学后,我一进家门,妈妈已经在厨房忙活开了,香喷喷的味道直飞而来。我赶紧把领到的控油壶、减盐勺等,交给妈妈。然后,郑重地对妈妈说:“从今天开始,您做菜时要少放油,少用盐,每次用盐就用这个勺子来。”看我一本正经的样子,妈妈问:“咱家的减盐大使,每天多吃一点点盐没关系吧?”
“一点也不能多吃!”我急了,“请看看《盐与高血压》这本书,书里详细介绍了过多吃盐的危害。”
妈妈赶紧放下手中的活,认真看起书来,神色变得很凝重:“吃饭口味重害处不少,你爷爷、奶奶、姥姥和姥爷血压都高,得告诉他们以后少吃盐。”
我立即给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷打电话,叮嘱他们:为了身体健康,要少吃盐。四位老人都爽快答应了,奶奶还直夸我:特别懂事,关心老人。其实,最近从电视里的健康养生节目中,老人们也知道了关于“减盐”事儿,已经开始行动了。
盐虽是美味,但不宜多吃。小朋友们,减盐行动在我家已经迅速展开,你们呢?为了身体健康,赶快也加入到减盐的队伍中来吧,我们一起努力!
篇12:减盐行动,从我做起小学作文
减盐行动,从我做起小学作文
德国科学家发现,高盐饮食有助于提高免疫细胞杀死入侵细菌的能力,加速发炎伤口的愈合。人类的祖先之所以形成爱咸味的偏好,有一种需求就是为了治疗。
尽管是先天偏好,但是盐吃多了也会影响身体健康,导致一些疾病,比如冠心病、超重、肥胖等,尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收,导致身体缺锌和钙,降低免疫力。吃盐过多,人会产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。
生活中看得见也摸得着的食盐,很容易被大家发现,可味精、熟食等食物中含有的隐形盐很容易被忽视。一旦我们吃下去,它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。成人每日最多摄入5克盐,其实已经包含了这些隐形盐,所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料,比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制熟食制品和腌制食品,因为它们含盐量也特别多。还应该提醒大家,某些甜品中也含盐。比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐,因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前,要在表面抹上一层盐来腌制,这是发酵和储存的必备工序。吃的时候,盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了,我们就没有感觉到盐的味道。
自从参加了”盐与健康”健康教育活动,我对盐的认知有了很大的提升。深知吃盐过多会带来很多健康隐患,为了引起爸爸妈妈的重视,我们全家人一起制定了一份详尽的减盐计划,一:对于每天食盐的摄入量实行总量控制,用小勺分成均等的小份,每餐每人按2克盐的标准来烧菜。二:在烧菜的.时候,放一点点醋或适量白糖,提高菜肴的鲜香味,帮助自己适应少盐食物。三:少吃或尽量不吃豆腐乳、咸菜等含盐量高的食物。四:选用低钠盐代替传统钠盐。
为了很好的执行这个计划,我还被爸爸妈妈一致推举为减盐行动监督员,在我们大家的努力下。我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了,希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来,从现在做起,为我们的健康加油!
篇13:大班科学活动教案:金点子擂台-科学
大班科学活动教案:金点子擂台-科学
大班科学活动教案:金点子擂台-科学
活动目标:
1、引导幼儿关注周围的发明创造,对发明创造感兴趣。
2、初步培养幼儿的比较推理能力,学习并了解事物间的联系。
3、充分展开想象力,激发幼儿尝试简单的发明创造的欲望。
活动准备:
多媒体课件,《鲁班造锯》的录象,幼儿收集、查看有关发明创造的资料,纸和笔等
活动过程:
一、观看演示,提出问题。
1、教师出示刀和锯,并演示切割木条,让幼儿观察:你能发现什么秘密呢?
2、观看录象:《鲁班造锯》,引导幼儿大胆发言,进行交流,
(1)“看了录象,你有什么想法?
(2)锯子是谁发明的?鲁班是怎么发明锯子的?
3、、引导幼儿用比较、观察的方法,找出茅草和锯子相似的地方。
(1) 茅草和锯有什么相似的地方?
(2) 幼儿相互交流,小结:茅草和锯都有锋利的小牙齿,鲁班受到茅草的启示,发明了锯子。
二、观看课件,引发幼儿观察、比较两物的相似点,了解一些人类的发明创造。
1、电脑里有一些物品都是我们在生活中经常看到和用到的.。请你们猜一猜,找一找,这些物品是学了什么动物或植物的哪些本领发明出来的。
2、幼儿围坐,由个别小朋友为大家讲述自己刚才在电脑里寻找的答案,其他小朋友判断并点击电脑里的正确答案进行对照。
3、引导幼儿思考:鸟与飞机,鱼和船,鸡蛋与拱形屋顶,雷达与蝙蝠等物体之间有什么相同之处?
4、教师在幼儿交流的基础上再次进行讲述,让幼儿进一步了解它们之间的联系。
小结:人是很聪明的,发现动物或植物身上有什么本领,就去学,用学来的本领为自己解决困难,就发明创造了很多对我们有用的物体。
5、组织幼儿讨论、讲述,动脑筋大胆想象,创造“金点子”
“你看了这些发明,你想到了什么?”“你想学习什么动植物的本领来发明什么物品呢?”(鼓励幼儿运用多种形式表达自己的“金点子”,激发幼儿创造的欲望)
三、“金点子擂台”
1、我们都想成为发明家,那么我们分成三组来进行金点子擂台比赛。规则是:每组讨论出一些金点子,比一比哪一组的金点子最多,最好。
2、幼儿比赛开始,每组进行讨论,并在纸上做好记录。
3、幼儿交流金点子,让大家讨论一下是不是可行,并选出金点子大王。
四、活动延伸
启发幼儿在生活中收集各种材料,在区域中鼓励幼儿小组合作,尝试将刚才的金点子做成“小发明”,并将幼儿的小发明进行展览,评出“小发明”奖。
注意事项:
1、活动中应注重幼儿表达式创造力的培养,对有一定创造性想法的幼儿给予支持。
2、相对于幼儿来说,凡是幼儿从来没有做成过的,都是小发明。
3、日常生活中引导家长尽可能为孩子提供半制成品的材料,让幼儿进行制作。
篇14:《飞快行动》教案
㈠目标:
1、在整理学习用品的飞快行动中,练习快走、跑、跳、爬等技能。
2、能与小组的成员合作开展游戏,体验快速、有序的重要性。
㈡准备:
1、书包、书、文具、铅笔、橡皮等学习用品若干。
2、爬的垫子、跳跃的障碍物等每组一份。
㈢教学重点与难点:
1、教学重点:能灵活的快跑、跳、爬,明确游戏规则,依次进行整理。
2、教学难点:结合游戏活动,知道有序整理的重要性,同时感受到与同伴协作游戏的快乐。
㈣过程:
1、结合语言活动模拟上学的情景,开展热身活动。
——起床穿衣、走路上学、赶时间跑等
2、激发幼儿游戏愿望,了解穿越途径。
——莎莎来到学校,发现忘记了一件非常重要的事情,是什么呢?(忘记带书包)
——赶回家拿书包需要穿越一些障碍物,我们一起看看有哪些障碍物,可以怎么通过。
——幼儿讲述,并个别模拟穿越,强调动作要求。
3、寻找书包,教师带领幼儿依次通过。
4、介绍游戏——飞快行动。
——书包已经找到了,书包里会有些什么呢?我们一起来看一看。
——小学生的书包里,应该放些什么东西?(书本、铅笔、橡皮等学习用品)我们一起来帮莎莎找一找她的学习用品在哪里。
——介绍游戏规则:分组进行,每次只能找一样学习用品,在这些学习用品中,应该按什么顺序来寻找?(书包—铅笔盒—橡皮—尺子—铅笔—书)为什么要先找书包、铅笔盒?
5、幼儿游戏,教师巡回指导。
6、总结:穿衣吃饭生活上要有良好的生活习惯,学习上也要养成良好的习惯,好习惯很重要。
7、延伸活动:高高兴兴上学去
篇15:《飞快行动》教案
设计意图
为提高幼儿身体素质,培养健康的心理品质,开展了健康活动《飞快行动》。大班幼儿身心发展比较稳定,正是活动能力迅速发展时期,幼儿教育网对各项动作能够建立很好的条件反射,所以在活动设计时加入了一系列的动作技能,使得活动具有了一定的挑战性。
一、活动目标:
1.练习快走、跑、跨、钻等技能,提高动作的协调性。
2.体验两两结伴配合行动的默契。
二、活动准备:
1.长绳一根,两端分别系在小椅子背上,距地面60厘米左右。
2.大竹梯两头放在垫子上做独木桥。扁担做小河。
3.蛇皮袋若干、动物毛绒玩具若干。幼儿教育网
4.场地布置。
三、 活动过程:
(一)导入活动,激发兴趣
1. 今天我们一起来玩游戏,小朋友来做小小救护员,我做你们的总指挥,你们要听从总指挥的命令。
2.跟着老师学救护操。幼儿边听老师念儿歌边做救护操:抬抬,抬得稳。跑跑,跑得快。爬爬,往上爬。跳跳,跳得高。(抬抬:手臂向前向后,来回平举。
跑跑:手臂自然弯曲,在身体两侧前后摆动。爬爬:下手臂弯曲,放于胸前,朝上至站立。跳跳下蹲,再朝上跳起
(二)演习活动,理解演习内容
导入语:你们刚才都做了救护操,会做了吗?那边有很多小动物需要救护员去救,你们有信心吗?(演习活动)
1. 讲解练习。救护员在救护伤员时会遇到障碍,要钻过山洞,跨小河,走独木桥,救护员还要动作快,有没有信心,先练习。
2.请个别幼儿示范动作,师注意引导幼儿。
2. 幼儿自由练习钻山洞,跨过小河,走独木桥等,教师重点指导幼儿练习走独木桥
3. 出示蛇皮袋,如果要去救伤员,幼儿教育网应该怎样使用蛇皮袋。(把蛇皮袋当做担架),那担架应该怎样抬,请两名幼儿示范。
4. 两个幼儿自由组合合作抬担架练习,要求又快又稳。
(三)练习结束,救护伤员
师:小朋友刚才都练习得很好,让我们一起来救出森林的小动物。
1. 讲解森林里发生火灾了,许多小动物都遇到了危险,有的还受了伤,我们快去救他们吧。
2.游戏规则与方法:幼儿分成4组,两人一组合作,钻过山洞、跨过小河、走过独木桥,将受伤的小动物抬上担架,再原路返回送往“医院”。本文来自儿童资讯站
3. 进行游戏,要求幼儿动作迅速,但也要注意安全。
4. 今天,你们都很出色,胜利完成了救小动物的任务,现在也累了,让我们回去休息一下吧。
(四)幼儿协作型训练
1. 出示担架,如果要去救伤员,应该怎样使用担架。那担架应该怎样抬,请两名幼儿示范。
2. 两个幼儿自由组合抬担架练习,要求又快又稳。
救援行动可不是自己做自己的,得团结协作,互相配合才行。准备好了吗?(准备好了吗,好,现在,进行救助伤员训练,战士们两人一组,出发——(幼儿训练)
就只有这么一条救援之路,生命之路,我们必须又快又好的救出更多的伤员,所以必须做到有次序的进行,记住了吗。
(五)练习结束
实行救援行动。(放音乐——发出地震警报、背景音乐)全体集合,立正,稍息,立正。战士们,警报已响起,地震已爆发,马上救援,出发——(幼儿两人一组合作。)
1.游戏规则与方法:幼儿分成4组,两人一组合作,每组4人钻过山洞、跨过障碍物、走过独木桥,将受伤的伤员抬上担架,再原路返回送往“医院”。
2. 进行游戏,要求幼儿动作迅速,但也要注意安全。本文来自儿童资讯站
四、结束部分
今天,你们表现都很出色,胜利完成了救小动物的任务,大家现在也很累了,让我们放松放松吧。
我们辛苦了一天,很累了,大家自己甩甩胳膊,踢踢腿,拍拍小腿肚子,(边说边做)放松放松,也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。(老师领小朋友一起做)
活动反思:
1、活动设计新颖有趣,幼儿乐于接受。
2、幼儿参与积极性很高。幼儿教育网
3、幼儿活动强度太大,精力有些透支。
在活动中,孩子们作为待命的救护员,即将奔赴战场去抢救伤员,孩子玩的很认真,也很投入。本次活动《飞快行动》也是一次救护“伤员”的演习活动。在平时生活中,幼儿很少考虑速度,经常会拖拖拉拉,抢救伤员的情景会使幼儿感受到快速行动的必要。幼儿担任救护员的角色,在冲过阻碍后将伤员送去医院接受救治。活动中孩子们快走、跑、跨、钻等技能得到了锻炼,提高了快速反应能力和动作的灵敏性,还让幼儿体验两两结伴配合行动的默契,感受团结协作的重要性。
游戏是幼儿最乐于参加的活动,在游戏中融入安全教育,能让孩子们感受不到任何压力,达到潜移默化的效果。活动中孩子们一副认真的神情,真一个个小医生,谨慎而耐心地为伤员急救包扎。孩子们“飞快”地冲破重重阻碍,将伤员送往医院。这样的游戏活动不但增加了趣味性,幼儿教育网同时也让孩子们认识到危险所带来的严重后果,增强了幼儿对安全的深刻理解。既克服了幼儿面对灾难时的恐惧心理,又让孩子们掌握了许多救护的知识,并从中获得了力所能及的避害、逃生、救护的方法和保护自己的经验。幼儿教育网
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