降低求职痛苦的八大法则

时间：2022-10-23 08:43:42 其他范文收藏本文下载本文

下面小编为大家带来降低求职痛苦的八大法则，本文共10篇，希望能帮助大家!

降低求职痛苦的八大法则

篇1：降低求职痛苦的八大法则

不论就业市场形势的好坏，对于每个求职者来说，找工作的整个过程都是一件充满压力，令人轻松不起来的事情，如何把找工作的痛苦指数降到最低点，是每个求职者希望做到的。掌握了以下八条法则，就能把找工作的痛苦指数降到最低点。

法则一：若非万不得已，绝对不要先离职

除非公司因经营不善而倒闭、同事关系紧张、工作环境恶劣、被老板解雇等因素，是不能轻言先离职的。

即使你真的下定决心要辞职，你也要在辞职前先盘问一下自己：如果离职了，少则一个月、多则说不定半年没有进账的日子，对于我的生活会造成影响吗?换句话说，你有没有经济压力?在失业、待业的状态下，家庭的日常支出能不能正常维持。你有来自家人、外界关怀垂询的.应对心理准备吗?

一开始也许你信心十足，自认为能将心境调适得很好，但是真正面临到履历表寄出三天没消息、一星期没下文，寄八十封也没得到几个面谈通知时，就很难耐得住了，慌不择路，饥不择食的结果，自然也不用再奢谈选择更合适的工作了。

法则二：设定可达成的求职目标

求职目标切忌天马行空或充满理想色彩，它必须是在现实环境中可以实现的。

举例来说，常见刚学成归国的MBA，之前又没有任何工作经验，但每每在履历表的求职目标(Career Objective)上写着：“在跨国企业担任行销企划经理。”这可能是求职生涯的中期目标，对于尚待磨练的新人来说，要立刻坐上经理的位子是有困难的，一般的企业不会做这样的安排。又例如：之前服务于小公司(员工人数不到十人)的求职者，一心一意想进入大型国企或外企工作，说真的，如果没有傲人的学历，或特殊的关系，要从无以数计的竞争者中冒出头来，可能性很低。

若想转行、更换工作领域，就更需要有重新开始的心理准备，因为你的经验要被七折八扣，薪水也很可能会缩水，这时还要坚持原来的职级及待遇，都是没有意义的，中国人常说“知己知彼、百战百胜”，很多人求职时将自己弄得灰头土脸、事倍功半，就是始终搞不清楚状况所致，

法则三：因时制宜，灵活把握

有些求职者坚持非自己设定的目标不“嫁”。当然，这一类型的求职者通常条件还不错，所以姿态摆得很高，也不愿放下身段，待遇不如前、职称不如前、甚至公司规模不如前，一概不予考虑。有时难免会陷入窘境。最好还是参考整个大环境的情势，最好能够因时制宜，让自己多保有一些弹性。

法则四：自信心十足

保持良好心态，即使未速配成功，也毋须耿耿于怀的自怨自艾。这道理人人懂得，要做到却不容易。如果你平日就自信心十足，自然不会轻易被击败。

法则五：不要将所有的鸡蛋放在一个篮子里

如果还有其它机会同时在进行，你就不会把单一公司的挫败放在心上，而会很快地转移注意力去促成别的机会的可能性。

法则六：保持乐观开朗的心情

信不信由你，多快能找到工作、能不能找到理想工作，其实是受你的态度所左右。如果你自己都觉得前途黯淡无光、希望渺茫，你去面谈时，看起来就是一副缺乏自信、畏首畏尾的模样，保证面谈很快就会结束。你不妨试着假想自己是面谈主管，你会想录用挂着一张苦瓜脸的人吗?找工作时心情会烦闷、焦躁是正常的，但这毕竟不是世界末日，不要把自己想成全天下最倒霉的人。

法则七：适时奖励自己

你随时可以为自己的压力提供宣泄的方式，谁规定一定要确定被录取才能去吃大餐庆祝呢?当资料搜集告一段落、履历表制作完成、刚结束完一次只许成功不许失败的面谈，每一项都是一个阶段性任务的完成，尽可以大嘬一顿美食、与朋友相偕打一场网球、喝一杯香醇的好咖啡、听场音乐会、或者来个芳香疗法的按摩浴，都可以让自己转换心情，储存足够的动能，继续“求职”这场持久战!

法则八：尽可能维持生活的常规

对于求职的压力，我们应该正视它的存在，但也不要刻意把自己压得透不过气来。不妨将求职视为一项特殊项目着手拟定项目时间表，并且严密地监督，掌控进度，认真地做好每一项求职准备。最重要的是让生活照着原来的步调走：维持原有的各种良好习惯。如，维持饭后散步半小时的习惯，维持在固定时间收发电子邮件的习惯……

责任编辑：天道酬勤

篇2：求职：男生面试八大法则

。前天晚上，一场主题为“形象训练营”的宣讲活动在复旦大学举行，近200名男生涌入千人会堂接受“打造”。当礼仪老师进行现场指导时，宛如绿叶般点缀在众多女生中间的男生也不再矜持，纷纷上台接受“品头论足”，不过在专家眼里，上台男生的衣着打扮就职场要求而言，顶多只算“刚刚及格”。

一掷千金购买面试服装是否划算？面试到底应不应该化妆？临近毕业求职阶段，形象包装的问题又重新成为学生关注的热点，因此，这样一场内容为“魅力打造”的宣讲会自然吸引了不少学生到场。让人意外的是，尽管最后到场仍以女生为主，但关心面子前来热心捧场的男生也不在少数，记者旁边一位姓雷的同学就专程从临近的应用技术学院赶来。

尽管整个活动一开始讲述的都是和男生内容不太相关的化妆知识，但他们还是耐着性子认真听着。而到了请来的形象礼仪专家谢丽君讲述着装和礼仪时，有男生甚至拿出早已准备好的笔记本认真记录起来。“有哪位同学愿意上来接受一下现场着装指导？”当谢丽君发出邀请时，人数占绝对劣势的男生的回应和女生一样热烈。最后，研究生一年级的1名男生和其他3名女生一起获得了当面接受专家品评的机会，

尽管上场人数男女比例为1：3，但是礼仪专家对他们指导的时间比例却是3：1，仅被请上台的.这名男生就被专家指导超过了半小时。面对该同学的“朴素”着装，礼仪专家来了个从头到脚的品评——体味过重给人感觉不够清洁、习惯性的驼背给人精神不振的感觉、袜子起了毛球而且太短……在谢女士的一番打量之下，只能给赵同学一个“及格”的分数。就在场上专家个别指导时，场下的男生也纷纷对照自己的着装审视了一番。

尽管对礼仪课程表现出浓厚兴趣，但当晚参加活动的男生却大多不愿发表评价，而此次活动组织方负责人表示，越来越多的男生来接受着装礼仪方面的熏陶值得鼓励，从前不修边幅往往被认为更具男子气概，但现在一流的企业往往要求他们更具职业气质。礼仪专家谢丽君给出忠告：“在关注着装和礼仪方面，求职者中男生往往比女生马虎，其实细节决定成败，男生需要照顾到的形象细节丝毫不比女生少。”

篇3：白领求职必知的八大法则

如下则八大法则是职场白领求职前必看内容，你们看了吗？

1)Walk with your head high. Look confident and be proud of who you are.

走路要抬头，透出自信，为自己自豪。

2)Accept your failure and move on.

接受失败然后继续前进。

3)Good self-esteem is necessary for good relationships.

自尊才会有好人缘。

4)It doesn‘t matter what anyone else thinks， pleasing other people won't make you happy.

别人怎么想真的不重要，取悦别人是不会让自己快乐的。

5)What the best things in life for yourself and find out how to get them.

希望得到生活最好的馈赠，然后找出获得它们的办法。

6)Don't let other people walk all over you.

不要让他人利用你。

7)Don't listen to what other say about you， lead you own life.

不要听别人怎么说你，走自己的路。

8)Don't let it get you down if somebody doesn't like you， it is natural， everybody can't be firends.

不要因为有人不喜欢你而沮丧!这是很正常的，不是人人都能做朋友。

篇4：家庭教育八大黄金法则

家庭教育八大黄金法则

一、孩子生气时，父母要保持冷静

孩子火冒三丈时，父母可千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的最高行为原则是：孩子越火，父母越冷。

二、批评孩子的行为，而非人格特质

告诉孩子，他有些地方做错了。当父母批评行为本身，孩子知道他只要改进行为，就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果对孩子说“你这个笨蛋!”“你这个不争气的人!”孩子就会认为，父母对他这个人有成见，可能打消了改变的念头。

三、当孩子分享心事时，不要做出早就了解的模样

处于青春期的孩子认为自己的感受是独特而唯一的，所以当大人一眼就看穿他们的行为动机的时候，孩子就会觉得无趣而且不愉快。当孩子好不容易有了一些成长的心得，父母应该积极配合，站在孩子的角度来听孩子的心声。

四、尊重孩子的隐私

孩子希望受到尊重。因此，父母应该给孩子一些空间，允许他们保有自己的隐私，侦查举止会破坏孩子对家长信任。父母和孩子可以制订一个专属的“孩子的隐私合同”，写下什么事情父母可以知道，哪些事情属于孩子的隐私。

五、当顾问，不当领导

在与青春期孩子沟通时，父母说话时的.语气十分重要。如果用命令口吻，可能会吃闭门羹，换一种语气就会更贴近孩子的内心，如“我建议你可以考虑……”。

六、不说“但是”

有些父母常希望和孩子交流，于是他们耐着性子听完了孩子要说的事，接下来就说：“我了解你的意思，但是你的想法是错的。”父母使用“但是”一词，会让孩子渐渐感受到父母并为未认真倾听自己，不过摆姿态，从而厌倦交流。家长可以用“如果……会更好”句型来取代“……但是……”。

七、澄清语意的沟通法

孩子很容易对父母的意见有过多错误的解读，因而造成不必要的情绪反弹。为了避免这样的误会，父母可以用一个很好的沟通方式，就是做语意上的澄清——“我的意思不是……，我的意思是……”。

八、做建设性的批评

孩子行为不当时，父母应使用建设性的批评技巧来开口，以成功地协助孩子矫正行为。例如，孩子早上出门，来不及吃早饭。建设性的批评做法，则应该是谈事件、感觉、期望和好处。如“你今早出门没吃早饭。我很担心，你这样做会伤身体。我希望从明天开始，你每天都吃早饭，这样一来，你就更有精神，也能长得更高!”

篇5：男士着装八大法则

男士着装八大法则

1、浓重的体味、口臭属大忌，刮胡水是男性香水适当的替代品.

2、眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜.

3、经典白色衬衫永不过时，而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质.

4、不要穿新西装去参加重要公司的面试，七八成新的服装最自然妥帖.

5、不要将钥匙、手机、零钱等放在裤袋中.

6、裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的`四分之三为佳.

7、袜子颜色最好和鞋、裤子的颜色一致，保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜.

8、别穿球鞋应聘，皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择.

篇6：男生面试八大法则

打造“职场魅力”，男生不再只是旁观者，前天晚上，一场主题为“形象训练营”的宣讲活动在复旦大学举行，近200名男生涌入千人会堂接受“打造”。当礼仪老师进行现场指导时，宛如绿叶般点缀在众多女生中间的男生也不再矜持，纷纷上台接受“品头论足”，不过在专家眼里，上台男生的衣着打扮就职场要求而言，顶多只算“刚刚及格”。

尽管上场人数男女比例为1：3，但是礼仪专家对他们指导的时间比例却是3：1，仅被请上台的这名男生就被专家指导超过了半小时，

面对该同学的“朴素”着装，礼仪专家来了个从头到脚的`品评——体味过重给人感觉不够清洁、习惯性的驼背给人精神不振的感觉、袜子起了毛球而且太短……在谢女士的一番打量之下，只能给赵同学一个“及格”的分数。就在场上专家个别指导时，场下的男生也纷纷对照自己的着装审视了一番。

篇7：男生面试八大法则

1、浓重的体味、口臭属大忌，刮胡水是男性香水适当的替代品。

2、眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜。

3、经典白色衬衫永不过时，而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。

4、不要穿新西装去参加重要公司的面试，七八成新的服装最自然妥帖。

5、不要将钥匙、手机、零钱等放在裤袋中。

6、裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。

7、袜子颜色最好和鞋、裤子的颜色一致，保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。

8、别穿球鞋应聘，皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。

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篇8：职场八大升值法则

人人都渴望成功，期待能在职场上不断得以提升。下面给大家介绍职场八大升值法则，一起来了解一下吧!

职场八大升值法则

01不断学习的态度

首先你自己不能安于现状，知识和技能是学不完的，不管什么时候，你都要懂得不断地去学习，去丰富自己。学，最好的是跟比自己强的人学习，学习他们比你厉害的地方，并且有他们的刺激，你会一直保持一颗求进的心，激励你不断提高自己。学习的机会也是需要自己去创造的，去发现身边优秀的人，并向他们学习。

02先付出，再求收获

假如一开始你就想要丰厚的待遇，只看重待遇而忽视了其他方面，即使你得到了，也不一定能得到成长。当你想要一样东西的时候，或许你该先问问自己，是否已经具备这样的能力。尤其是对于初入职场的人而言，要懂得先付出，先学习，不断给自己创造成长的机会，当你不断丰富自己，不断强大的时候，其他的一切也会随之而来的。

03学会发现自己的优点

没有人是完美的，每个人都有自己的缺点，自然也会有优点。如果你可以发现自己的长处，并让它们不断帮助你，变得更强大更自信。执着于缺点其实于事无补，只会让你停留在原地难受而已，尝试着放下，而多一点去关注自己好的一面，并努力让它不断扩大。

04主动表达自己的见解

同时要注意表达技巧。现职场上竞争已不同往日，各行各业都是人才遍地，供大于求，所以你得学会在众人中脱颖而出，首先就要主动表达，毛遂自荐，当然技巧和方式要得当，不让让别人觉得你的做法是多余的，观点也要耳目一新，具有创意。

05用于承担风险

工作上的事情不比私人感情，说一就是一，不要总是反反复复。给人感觉你很不稳重。在主动承担的工作中，要负责好自己所扮演的角色，做每一个决策之前都要考虑其后果，制定对应的风险计划。这样你才能赢得领导们的信任和关怀。

06多向领导总结工作

态度端正。与领导随时保持联络的好处是可以让领导放心，知道最近项目工作上的进展，利于公司长远发展。当然不要歪攻近利啦，总是想着想法设法的讨好领导，要拿事实也业绩说话，总之，能力才是最有力的说服力嘛！

07重视成长空间

人要不断追求成长，才能不断进步。如果一个地方让你感觉是死气沉沉的，没有成长的动力和空间，那还是离开吧。人要懂得选择环境，除了自己的付出和努力之外，也要懂得选择能够促进自己的空间。

08抓住成长的机会

成长的机会不是随时都有，但你要懂得为成长做好准备，这也就是一开始说的，要不断学习，平时积累，不断提升自己，当成长的机会来临的时候，你若做好准备，便能助你跳跃，只有牢牢抓住机会，才有办法前进。

1.职场自我定位法则

2.职场生存的法则

3.职场的生存法则

4.职场法则

5.职场女性必看的职场法则

6.职场生存不二法则

7.职场生存法则7条

8.新人入职场法则

9.职场晋升法则

10.职场打拼的生存法则

篇9：如何降低求职成本

如何降低求职成本

一是要保持良好心态。

良好的心态是成功的关键。保持良好心态，一方面要根据自己的实际情况明确自己的职业方向，选择适合自己的工作，集中精力为这个目标作准备，不要盲目与周围的同学攀比;另一方面预期不能太低也不能太高。职业选择的盲目性不仅是导致求职的成功率低下的重要原因之一，而且容易抬高求职成本。俗话说，退一步海阔天空，尤其是到目前还没有落实就业意向的毕业生，把就业预期调低一些，在某种程度上说，也是以退为进。

二是要明确求职目标。

毕业生要在心理上对自己有较为明确的定位。毕业生首先要去除对就业目标的盲目心理。当今社会，金钱、地位等各种诱惑多如牛毛，用人单位在招聘时可能会抛出种种“优越”的条件，以吸引毕业生目光。但是，每个人只能选择一种职业，一个单位，所以，我们要选择最适合自己的工作。想好自己最想做什么，然后集中精力为这个目标做准备，而与目标无涉的招聘，我们完全可以视为练兵之地甚至干脆抛开不管。这样不仅可以避免分散精力，还可以把求职消费集中在最有效的一点，从而降低消费数量，提高消费质量。

有一位毕业生，求职经历很简单，只制作了两份简历，加上买了几件衣服，不过花了几百块钱。虽然只投过两份简历，最后他还是被一家不错的公司录取。当大家问到他的经验时，他很平静地说，当时并没有想太多，只是想去一家投资公司工作，地点最好在广州，刚好现在的公司符合我的要求，就和他们签约了，现在的工作环境也很适合自己。

三是要选择合适渠道。

目前，利用学校就业指导中心的`信息、媒体信息或者互联网络，可能是成本最低的求职路径。毕业生通过在学校就业指导中心获取的信息以及在专业的招聘网站，或者是合作企业多、影响大的网站投一份简历或者登记求职信息，就可以有机会接受更多企业的挑选，同时也可以有机会挑选更多的企业。网上招聘既节省了毕业生外出的差旅费，又避免了舟车劳顿，既可以省去很多成本，而且比较快捷，如果用人单位对你还比较满意，会在最短时间内给你回音，从而最终达到少花钱多办事的效果。需注意的是：网络求职一定要确认发布信息网站的权威性，用慧眼防备虚假信息，以免重蹈“大学生陷入传销”的覆辙。

四是不要随便毁约。

毁约是要付出成本的，而且成本还不低。就业能否成功并不是由求职消费数额的高低决定的，只要采用了有效的方法，成功永远属于你。