以下是小编为大家收集的让你上进的七个销售诀窍，本文共8篇，希望能够帮助到大家。
篇1：让你上进的七个销售诀窍
诀窍一、找一个与自己业务相近的伙伴
坚持观点：业务中好事坏事都给他聊一聊反对观点：独处孤行工作中取得成功与遇到困难给朋友说一说，听听朋友的意见，是个很不错的方法，这非常有助于提升自己的业绩，尤其是工作中遇到困难与挫折，听听朋友的建议可能是柳暗花明，大长士气，有时朋友会不经意的帮助你做这件事，比如你那里有一种新产品，由于推广不够，销售不畅，给朋友说明情况后，他会自觉不自觉的帮你推销，这样销售业绩的受益是你没有预想到的，同时两个人在一起交流能使你横竖比较，两人又能相互支持，相互鼓励，从群体责任感中受益。
诀窍二、多方位选择促销方式
坚持观点：变化纷繁的市场总有合适于你的促销方式与场所反对观点：外面的世界很精彩，外面的世界很无奈现代的各行各业，只要不是垄断，销售竞争会处处存在，由于竞争的存在就会让你想方设法促进销售，用常规的方式方法总会让你感动落后，这时你不妨扩大一下销售外延，有时会有出奇的效果，比如一个乳品公司业务人员通过与该公司销售辅助设备（冰箱）厂的谈判，促成了冰箱厂8000多人每人发一件乳品公司的产品，销售额的增长是可想而知的，而且这笔销售额在计划之外的场所销售，使销售处延增大，这些都是敢想敢做才会有的出奇效果。
诀窍三、学会奖赏自己和所带领的团队
坚持观点：只要每周完成自己的计划目标并完成月计划目标，就去……反对观点：这和提高销售业绩有什么关系通过以上方法在具体工作中的实施，自己奖励自己和自己所带领的团队，比不奖励的成功率可高出2-3倍，在工作中你还可以把奖励方法推广给团队每个人，比如某某酒店、某某商超，通过促销销售额连续3天提升1.5倍，就给自己买一套比较喜欢的运动衣，把销售业绩与生活中的重要东西都可以结合起来。
诀窍四、计划目标要高，但不能高不可及
坚持观点：具体目标——我今天要完成1万的销售额反对观点：目标抽象——我要更加的努力工作你每天无论是拜访客户，或去销售场所进行促销，或处理其它问题，心目中总是围绕一个目标——今天1万的销售计划，当工作中遇到不顺心或其它困难时，总会想方设法为今天1万的目标再辟其它途径，直至完成，
原因是完成1万的目标可用的方法较多，容易使自己坚持完成今天的计划目标，为了明天的计划完成而不挫伤信心，这样每周小结一次，以调整下周的工作目标。
诀窍五、记下自己的业绩提升，培养成就感
坚持观点：坚持记录自己的销售业绩反对观点：我这几天都干什么了？忘了从以往工作情况看，坚持记录工作日记有助于提升销售业绩，有助于自己的业务素质的提高，其实工作日记本身就是对工作过程的记录与总结，在某个时段某个时间做了什么，哪件事情哪个活动做得非常有意义，哪件事情做的有欠缺，回过头再看一看，无形中对自己是一种触动与鼓励，尤其是伴随个人工作经验的积累产生一种成就感，这种感觉会给你带来喜悦与信心，并帮助自己清楚的认识自己，用这些还可以挑战自己，订立新的工作目标。
诀窍六、做一件有意义的小事
坚持观点：做一件有助于销售的小事反对观点：今天很忙，实在没时间做那件事了尽管每天的工作很忙，工作之余片刻休息的时间还是有的，想想该给谁打一个电话，对于比较放心的市场及客户再了解一下产品库存及终端销售状况……这些事情都是你日工作计划中没有列入的事件，但又对你的销售工作非常有利，就象我们每天多喝半杯水对身体健康有利一样，只要每天坚持，别说一年就拿一个月来看，这些事情就很了不起。
诀窍七、制订备用方案
坚持观点：错就错了，及时更正反对观点：无法做了，因为有障碍生活中我们常说，人无完人，孰能无过，工作上我们也一样，尽管事前我们经过深思熟虑制订方案，但工作中遇到困难与障碍是不可避免的，重要的是遇到困难与障碍后，不能放弃，你应选择另外一套方案-----备用方案，做到有备无患，其实工作中有时出现问题是正常的，你大可不必因为出现问题而感到愧疚，要学会及时更正就可以了。
篇2：六大诀窍 让你变聪明
经常感觉注意力不集中，你是否会感到很困扰？现在，我们来找一些最简单的解决方法。下面就是能够提高你记忆力的几种最新方法，来学习一下。
1、充足的睡眠
如果你明天有一个重要的演讲，如果你想要牢记你的演讲词，让你的观众对你赞叹不已……那么，你千万不能用功到深夜，甚至凌晨，相反的，你需要至少六小时的睡眠。
研究人员并不知晓真正的原因，但是他们认为睡眠或许可以帮助你的大脑把所有信息整合在一起，并组织好，这样它们传递给你的内容就更加准确了。所以，赶快关灯休息吧！
2、多吃坚果
各种坚果都富含镁元素，它是一种与我们长期记忆和短期记忆的提升都紧密相关的矿物质。
一把杏仁，或者是腰果，可以提供给你日常所需镁元素的25%。根据麻省理工学院和北京清华大学的研究，镁元素似乎可以促进脑细胞之间新联系的生成。
没事的时候吃几颗蓝莓就可以提高你大脑的健康度，下面就是能够提高你记忆力的几种最新方法，来学习一下。
3、意大利菜肴
这次说的不是匹萨饼，而是鱼。蔬菜淋上橄榄油，再撒上一点肉，滴上几滴酒。
因为年龄的关系，大脑开始退化，从而导致思考和记忆的问题，但是研究表明，吃地中海风味饮食的人受到的此类伤害比其他人少36%。
4、吃蓝莓
蓝莓或许可以帮助你保持大脑的敏锐。研究建议说，蓝莓中含有丰富的花青素（呈现蓝色的抗氧化剂），它可以促进大脑中神经元之间的联系，以帮助减少记忆的流失。
5、静下心思考
罗彻斯特大学的一项研究发现，你忙碌的生活可能会让你焦虑不已，这样造成你的大脑不能够获取新的信息，就更别提记住它了。
纽约市记忆训练协会会长Frank Felberbaum告诉我们，有规律的深呼吸会有所帮助。散步或者瑜伽也会帮助你的思绪恢复宁静。
6、玩玩数独
《神经学》的一项研究发现，练习数独技巧可能会帮助你免受记忆力退化的困扰，同时，还能训练你的逻辑思维。
也可以每天学习一些新的词语，或者只要有机会就看看书吧。
篇3：让你的演讲令人难忘的诀窍
让你的演讲令人难忘的诀窍诀窍一、让故事戏剧化但不煽情
要让人们关心你的想法，就要让他们「感受」到它。你必须要用人们可以想像和意识到的、具像化的说辞。
想像一下，台上正在教育训练的人是这样开场：「今天，你们要学习如何做一场专业的简报。」你感觉如何?应该很难感觉到任何东西吧!
但如果台上的人是这样开场，效果会很不一样，「想像一下你正在对一群外国访客说话，你觉得很惊讶，因为你一点都不紧张，你感到放松且自在，每个听众都在点头，认同你的想法。你觉得怎么样?如果你今天可以做一场这样的简报，是不是很棒?这就是我今天要帮助你们学习的简报技巧。」
让你的演讲令人难忘的诀窍诀窍二、说简单的故事而不是愚蠢的故事
不要把所有东西放到投影片上;你的想法很多，但是只要呈现出最根本、最本质的部分就好。「少即是多」，但是「少」代表的是「质」、而非「量」，不只是少少的字，更是对的字。不管你放什么东西在投影片上，它们都一定是有意义的、有用的、而且难忘的
以下是一些范例：
我们已经超支15 %，但未来还有六个月要走
20xx年以来我们的获利成长了15%
你一天需要喝8杯水以保健康
让你的演讲令人难忘的诀窍诀窍三、让故事「具体化」
如果你说，「我们提供最专业的服务。」台下的人感受不到何谓「专业的服务」;但如果你说，「如果不满意我们的服务，我们可以退费给您。」这句话就叫做「具体化」。人们对于具体化的讯息更容易记住，最好是使用那些人们可以「看得到」的辞汇。
让你的演讲令人难忘的诀窍诀窍四、让故事有惊喜但不造成困扰
不要说一些大家都知道或预期得到的事情，否则后果就是无聊，无聊就等于宣告一场简报已经死掉了。
不管你说什么，都必须是基于事实、实用的，但却是带着那么一点令人惊吓的，就像「你可知道吃下一袋爆米花，等同吃下一整天所需的脂肪?」但千万不要说，「如果你再继续吃爆米花，你很快就会变得很肥，而且还会死于心脏病!」这让人很不舒服，而且一点都不恰当。
让人们惊讶，就会让人们有所警觉，让他们更专注在你所提供的讯息，这也让他们更容易记住。最好的方法，就是让他们产生好奇，怎么做呢?就是「问问题」，让他们有参与感。
让你的演讲令人难忘的诀窍诀窍五、让你的呼吁容易达成 而不是变成谎言
就像美国前总统亚伯拉罕?林肯所说，「你可以愚弄某些人一辈子，或是愚弄所有人一段时间，但你不可能愚弄所有人一辈子。」一个成功的简报者，都是先与听众建立一定程度的信任，然后才要求他们接受建议、采取行动。要取得听众的信任，你会经常忍不住说一些不是事实的话──先压抑一下把败絮包装成金玉其外的冲动吧。
说你的听众「需要」听到的，好的简报者从不愚弄他们的听众以取得信任;而是提供听众们真实的、且是他们愿意相信和藉此行动的讯息，以赢得他们的尊重。这需要努力，但很值得。
如果你还没准备好应用这些技巧，试着一次做一项，从最简单的开始做起。一旦你开始习惯了，再开始结合二到三项一起做。很快，你就可以一次做到五项，让你的演讲越来越让人感到兴奋，而且难忘。
篇4：七个生活妙方让你年轻
七个生活妙方让你年轻 -资料
1.一个西红柿或是苹果：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维生素C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C，
2.一杯醋：每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后在洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的`地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。
3.每天一杯酸奶：和牛奶比起来酸奶更容易让人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶，
资料
4.一杯豆浆：女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内钙质的流失，而引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充。
5.早晚两杯白开水：早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。因此每晚饮水的作用不能低估。
6.一杯茶：如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然，现今已有用各种花加工成供人们保健之用的花茶，有养颜的、有促进睡眠的，都可以选择。
7.每日泡一次脚：可以在早上，也可在晚上，用热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
篇5：让你魂牵梦萦的七个景点
婺源
这里有着世外桃源般的意境，有如诗如画的田园风光，有寻幽访古的古老村落，粉墙黛瓦、飞檐戗角的徽派建筑，还有秋季那满山的红枫叶，和原汁原味鲜美绝伦的风味小吃。正所谓五岳归来不看山，九寨归来不看水，婺源归来不看村。
束河
丽江古城，逶迤往西北6公里，就是茶马古镇――束河。一条清沏的山泉，从束河中穿过。纳西农家小院露台上的红漆躺椅，露台下矮矮的土墙，都给你讲述束河细碎的柔软的时光。小狗坐在青石板街的中央，等着在打纸牌的老主人，半天一动不动。
进束河古村，必经村口的青龙桥，虽然已经有400多年的历史，依然宽阔平整。清得发蓝的青龙河从桥下流过，河边有茂密的白杨树和柳树。叼个烟斗悠闲抽烟的纳西老人，也许会和你饮一杯普洱茶。纯纳西四合院中央，晒着金黄的玉米。你独自坐在院里晒太阳，像个老农一样守着玉米，什么都不用想，也想不起来。任凭慵懒散淡的音乐，从正午一直吟唱到太阳落山。在束河，如此悠然的生活，当年大理段王爷手下的渔、樵、耕、读，也不过如此吧。
一般的游客们都不会知道束河古称又叫做“龙泉村”，而在当地，你如果要问路，还是说龙泉村比较保险，束河的名字只有在旅游图书里才经常用到。
普通人来到束河，只是厌倦丽江的轻浮以后想在这里回归自然，他们之中，很少有人知道这里其实是曾经在西南风光一时的木氏土司王朝的真正发源地，虽然在丽江古城，他们也可以见到华丽宏伟的木王府大门，但是他们更加中意的是某一个外地人或者外国人开的咖啡馆里播放的尼泊尔音乐，而一定不会是土生土长的纳西古乐。
元阳
再华丽的词藻，用来形容元阳的那片土地，都显得苍白无力，再伟大的摄影师，置身于这片大地，思维都会犯困。“如果你是一个驴友，你不到元阳，元阳会替你感到难过；如果你是一个拍友，你不到元阳，上帝也会替你感到难过”。
在我们生活着的这个世界中，有一些东西，你一去看过就能感觉到它们是无法超越的。比如，以单纯的山景和水景而论，黄山的山和九寨沟图库的水，无法超越，而元阳的梯田风光，在我们的这个星球上，我想也是无法超越的。
元阳的美，很难用言语去描绘它，去过的人，说的最多的就是，元阳的美，无法形容！当然，这也难倒了那些摄影师，穷尽所有的想象力和智慧，似乎这里总有着拍不尽的角度与光影交融。我曾经碰到过一位摄影老前辈，他自从到过元阳的第一年起，以后每年都要不远千里来元阳几次――相信这世上没哪个地方能让一个人如此着迷，除了这里。
第一次去元阳时，我也免不了犯那种典型的不了解元阳综合症。许多第一次来这里的人都会这样：不知道元阳是同一时刻而几里之外不同天，不知道元阳同一地方五分钟前后不同天，不知道元阳早晚温差会有这么大，以为梯田除了摄影就没什么好看头，不知道元阳的云海其实最美，不知道应该早晨去看一次元阳日出……所以，当人们第一次闯进这里，经常会被眼前的一切惊呆，几天中都觉得恍如隔世。
中国最美的乡村实至名归，现在赶紧去，毕竟婺源>的商业气氛还不算太浓，人文气息厚重，村民普遍有一种祖传下来的儒雅，不会咄咄逼人。
青海湖
到了7月前后，南方的油菜早已扬花结籽收获入仓，甚至变成清亮的油液。而海拔3200多米的青海湖图库一带，此时的油菜花却正开得喧嚣。浓艳的黄花，紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，无际无边。
青海湖属高原地貌，地势平坦。特别是青海湖畔本身就是一种高原草坝形态。这里种植的油菜花多用拖拉机播种，一垄一垄的在大地上蜿蜒起伏直到天边，线条简单而不失悠闲美丽。
在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹。据一些艺术家说，不少油菜花风景画多取材于此般地貌的油菜花地，大色块的简单构图给人丰富的遐想。
桂林
很熟悉的地方，推荐这里是为了让你不要再哀叹：可是有了钱的时候我却没时间。其实现在的桂林已经有了很时尚的玩法，漓江边是背包客的最爱，一路的山水画廊，徒步走过，人在画中行，画中留倩影。漓江同时也是攀岩爱好者的天堂，这里已经成为攀岩者的圣地。除此之外，《印象刘三姐》的演出，会叫你对这片土地有一个新的认识。
泰顺
浙南闽北的当地人都说，浙江的景宁、泰顺和福建省的寿宁县是明景泰帝为庆祝自己的寿辰而设立的，连同洪武年间所设的庆元县，取其第一个字，合起来恰为“景泰寿庆”。当地人的话，未必可信，但不难看出当地人对于美好生活的向往。然而地窄山稠、溪流纵横的泰顺地区，却由于交通不便，人们始终过着闭塞贫穷、举步维艰的生活。从另一方面说，泰顺也成了仁人志士避乱隐居的世外桃源，由此孕育了当地纯朴的山水情怀。
自己独行，一路搭拖拉机、摩托车、班车，在乡民指点下逐一造访廊桥、古村，寻访夹缬古法染布的老人和作坊，做客农家，被那深藏在崇山峻岭间浓重的民俗和文化所深深感染。那些廊桥古村，建筑艺术令人倾倒。早春时节，油菜花桃李花掩映的山乡里，民风极其质朴热诚。我一路受到很多照顾，此生难忘。不过村落廊桥间距离较远，有的需要步行始达，寻访得挺辛苦。与泰顺相交的闽西北、浙江丽水一带都有美丽宁静的廊桥古村，有半月时间，一一寻访，保证让你回味无穷。
西塘
西塘：要就晚上去，这样你才能感受到这个古镇真正的魅力，你可以放肆的yy，认为白天她是故意露出龌龊的一面，而把最美的一面展现给等到晚上的你。
梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风，说的大概就是西塘吧。水是西塘的灵魂，水让西塘恬静悠然，清新温润，这里到处都是水的影子。西塘的雨总是空空朦朦，斑驳的老墙凝重如墨，湿漉漉的青石板路蜿蜒伸向远方，清澈的池塘里，鱼儿追逐着岸边桃树落下的片片花瓣。带着浓浓的青草味的野风吹拂你的头发。老街宁静而从容，老人们在廊桥中抽着旱烟，拉着家常……夜色像墨汁一样浸染开了，沿河人家都点亮了临水的灯笼，那灯笼温暖且善解人意。在西塘，你不得不做的事有：听江南丝竹，看社戏，露天电影，品香茗。西塘的一些古屋顶上，长着近尺高的瓦草，据传是屋宅以前主人的魂灵附在了这些草上，使它们长得如此葱郁。
西塘，河流纵横，绿波荡漾，晨间，小桥流水，薄雾似纱；傍晚，夕阳斜照，渔舟扁扁，是典型的江南水乡的写照。望仙桥始建于宋代，来凤桥、五福桥、卧龙桥等建于明清，已倾听了千年的流水低吟、桨橹浅唱，阅尽了两岸的屋舍变迁、旧事新人；依河而建的街衢，临水而筑的民居，尤其是总长近千米的廊棚，使整个小镇在记忆中慢慢褪去了色彩，虽有些泛黄，却逐渐清晰……；狭窄而幽长的石皮弄，陌生而又亲切，前面走过，后面似乎还传来自己脚步的回声；种福堂、尊闻堂、薛宅等皆是明清时代的建筑，古老而又朴素的宅院分明是西塘人的象征，顺着高深的屋壁望上去，小小的天井中透过的阳光在缓缓地移动，似流金撒在了斑驳的木墙壁上，让人慨叹逝者如斯的光阴。
嘉善水乡风情旅游区以河网交错，湖光水色，水虾鱼菱构筑而成的多情多姿的水乡风情为特色，尤以江南水乡六大古镇之一的西塘最为著名。
凤凰
凤凰方七日世上已千年。穿城而过的沱江水，花香两岸。吊脚楼旁织着花腰带的苗家少女。地道的柴火担子。草鞋、箩筐、鱼纹与鸟影泛动的石板。船工的号子。洗衣的棒槌声。悬在屋梁上的黄玉米。这里天人合谐，你感觉不到时间。苗家女子，眉似弯月，眼含秋波。就算是这里的乞丐，你若赏饭与他同吃，他会虔诚的鞠一躬，你会疑心他一定是洪七公。还有“酒鬼酒”，苗家酸鱼、酸萝卜。你恨不得假装自己迷了路，好悄悄躲在这里，做一辈子凤凰人。可以赤足下沱江，濯你的长发。可以坐在雕花的木椅上，数阳光的影子。也可以农闲时与当地人一起，热闹地聚集在城隍庙，等看土里土气的“阳戏”和“傩堂戏”。好了，下定决心，40岁后，一定到凤凰，哪怕是做一株芦苇，也是凤凰的芦苇。
篇6：《销售的七个“动作”，让你没业绩》阅读心得体会
《销售的七个“动作”，让你没业绩》阅读心得体会
读完本篇文章，我的感受是：销售工作，努力和回报成正比。
首先，该吃苦的年纪，就不要只想着安逸。一旦你选择了暂时的轻松，将来的结果就一定不会让你轻松。有句话说，“年轻时不惧怕，年老时不要悔。”意思就是说：人在年轻的时候就应该好好的去干，不要怕，到了年纪大的时候才会不后悔。所以说，如果我们现在不好好干，到年纪大了才起步去奋斗，即便还有余力，但付出的代价只怕会是现在的数十倍。
第二，销售必须要具备强大的抗压能力。没有任何事情是一帆风顺的，要想成功，就必须经历。抛开负面情绪，学会正能量思维，选择一些利好的解决方法，调整好心态，因为心态决定着出路。
第三，做销售一定要展现给客户三个方面的信心：对公司的信心，对产品的信心，对自己的信心。作为一名销售人员，一定要有个强大的内心，要知道，我们时刻都会被拒绝，被拒绝后，必须继续坚持，总结经验，为下一次的成功打好基础。
第四，做销售需要坚持不懈的韧性，只要坚持才能达到目标。还要有谦卑之心，不断学习，积极向上。不能有负能量，不能带有色眼镜去看别人，要对谁都一视同仁。不要抱怨，对待领导安排的'工作，要积极主动的去完成，不要养成拖延的习惯。遇到困难时不找借口，要主动承担，勇于面对。要知道，只有一次次地克服困难，才能从中发现问题，自己才能不断的提高和成长。
世间的工作，各有各的苦与甜。既然选择了销售工作，并渴望着它所带给我们的回报。那么，我们就要不断地督促自己前进，让自己不能懈怠，要时刻保持良好的状态，坚持下去，就会成功。
篇7：3个网申诀窍让你先人一步
不少企业针对校园招聘首先推出了网络申请环节。国际知名品牌企业都在通过网络接受求职申请，不少学生开始忙于网申。
不少学生反映说，很多企业“网申”填写的内容量大得惊人，少的4-5页，多的10多页，内容不仅涉及学校、专业、籍贯等基本资料，更有大量自我阐述、标准题问答、实习经历评价等开放式问题，有时候填一份问卷就需要3-4个小时。很多人还提出疑惑：“网申这么难，成功率到底有多高？”
而事实上，网申也是有技巧的。
建议午饭、凌晨填写
当很多人同时在线申请时，有些公司的服务器常会出现死机或连不上服务器的情况，所以网申最好挑选午饭、凌晨等比较空的时候；此外记得填写完一页就及时保存所填写的内容，以免做无用功。
另一方面，配置不太好或上网环境不稳定的机器常常会在长时间联线后出现死机断网的情况，所以最好去网速快的地方上网，还有就是在填写比较大篇幅问题的时候，尽量在word环境下填写，然后再粘贴到网页上去。用word保存还能显示错误，提醒你改正。
很多公司的“网申”提供在线修改的服务，只要在结束期限之前，你都可以上去更新你的简历和答案。
很多公司网申的Open Question(开放式问题)都大同小异，因此记得搜集每次“网申”的题目和自己写的答案，以便今后答题。
千万别犯低级错误
千万少犯低级错误，注意拼写、语法等细节问题。一般大公司都比较注重专业精神，“网申”虽不见面，却也别因手指的失误，而失去宝贵的印象分。
有位同学就在填写美的集团网申被要求回答应聘原因时犯了低级错误，他是这样回答的：“多元化的经营策略使企业有着良好的发展前景；企业有着良好的激励机制，节奏紧凑，效率高；海信集团有着良好的公众形象”等等。当出现这类问题时，公司会认为你对他们不够重视。
另外，在“复制、粘贴”的时候，注意格式的变化，有些特殊字符在文本框中不能正常的显示，需要替换为*号和#号等分类符。
尽可能覆盖关键字
一些公司的网上申请表格是交给专门的公司负责的，例如，去年联合利华的网上申请，第一轮简历筛选就由中华英才网负责。这类网申有一个很重要的检索步骤是电脑自动按照关键字检索，所以如果你的申请资料上没有HR想要的关键字，就可能被筛掉。对于开放性问题，尽量利用所给的字数限制，既不要超出也不要大大的节省。一般来说，注明需要用300字来回答的问题，只写一百个字恐怕也很难符合要求。
如果公司在自己网站上设有专门的申请地址，这一类公司职位很多是可以复选的，但当你复选时，将很有可能成为面试话题。当你同时选择了比如人力资源和高分子材料工程师两个职位时，除非你有充分的理由让HR相信你同时具备这两个职位所要求的能力，否则只会给人“乱投医”的感觉。其次，要注意你的申请资料的填写和你所申请职位的匹配。需要特别强调的实习经历和专业技能，要着重地强调，和前一种一样，尽可能覆盖那些重要的关键字。
篇8：养生小诀窍让你活到99
古人讲饮食养生，说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。这可以说是世界上最早的“健康膳食金字塔”了。《养生录》中谈到养生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。南宋大诗人陆游就喜欢淡、暖、软的喝粥养生法，他曾作诗道：“世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”
做到九个“常”：发常梳，面常搓，鼻常揉，肢常伸，目常运，齿常叩，腹常旋，耳常弹，肛常提。
坚持几个“少”：少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。
践行“八字”诀：童心、蚁食（少量多餐）、龟欲（心境淡泊）、猴行（多运动）。
天天干洗面：先把手搓热，然后用手搓脸。每天早晨起床后，反复做几十次。
做到三个“通”：血脉要通、心气要通、胃肠要通，要做到吃得下，睡得着，拉得净，放得开。
坚持勤动脑：一点精神寄托都没有，衰老得反而快。马寅初70岁的时候开始学俄语，歌德80岁的时候写《浮士德》，陆游《渭南集》里很多气壮山河的诗词都是60岁以后写的。
▲保护心脏可以做下面的运动：
静神调息法：端坐位，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸心前区，闭目，使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸，使呼吸速度缓慢而深沉，右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏，一呼一吸为一息，一息按摩一圈，共按摩36圈。有运行气血、营养心脏的作用。
运动养心法：进行适量的体育运动，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等，可根据自己身体的具体情况选择运动的方式和运动量。适量的运动有利于心血管系统的健康，可以增强心脏的功能。
文档为doc格式
