下面是小编精心整理的职场电脑族护肤六个小常识，本文共5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：职场电脑族护肤六个小常识
职场电脑族护肤六个小常识
1、必备洁面乳
对于电脑族来说，洁面乳是一定要准备的护肤品，因为电脑有静电作用，因此表面吸附很多的粉尘和污垢，所以经常在电脑前面，肌肤自然也会遭罪。很多的灰尘落在我们的脸上之后，皮肤就会出现毛孔堵塞，皮肤暗淡无光泽等。
小编提醒：根据自己的肤质选择适合自己的洁面乳，每天晚上回到家，先洁面，如果能卖到抗辐射的洁面乳自然是最好。如果没有也可以挑选蕴含绿茶成分的洁面乳，可以对抗辐射。
2、使用隔离霜
每天上班的时候，记得要涂抹上隔离霜。可以有效防止电脑带来的辐射，从而减小毛孔粗大的几率。其实我们所说的隔离霜在国外是叫妆前乳，它会比一般的乳液保湿效果更高。但是国内的.隔离霜有修饰肤色和隔离2种效果，要根据自己的肌肤来选择隔离霜。
小编提醒：不要用油性粉底。
3、每周一次清洁面膜
基本的护肤工作当然不能满足电脑族们，每周做一次清洁面膜，彻底清除肌肤内的污垢，让肌肤得到最大状态的放松，
只有肌肤干净了，才能吸收护肤品的营养。
小编提醒：最好是使用片状类的清洁面膜。
4、每天一杯酸奶
酸奶中含有各种益生菌、蛋白质以及矿物质，还有其他很多的维生素，这些都可以提高皮肤的储水量，从而让肌肤达到白皙的效果。其中酸奶中含有的维生素B它可以预防辐射，经常面对电脑的MM可以多吃酸奶。
5、多泡绿茶
我们都知道绿茶中含有丰富的维生素A原，这种物质在人体会转化成维生素A，而它的抗氧化效果非常好!不仅能对抗电脑辐射，还能去黄，对眼睛也有很大的帮助。
6、经常清洁电脑
很少有人会经常去清洁电脑，但是这个工作是必须要做的。这样可以让辐射减少70%，电脑要清洗，人的脸也要经常清洁。还要多吃胡萝卜、豆芽、西红柿等食物，补充肌肤能量。电脑族如何护肤，做好这些就足够了!
篇2：电脑族怎么护肤
护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对忆初芳化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。
彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
另外，如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
面部防护最重要
上网对网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
平日多增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
常做体操消除疲劳
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
篇3：电脑族如何护肤?
电脑族如何护肤? -资料
你进办公室第一件事情是什么?估计多数上班族都会回答是打开电脑，每天七八个小时面对电脑屏幕，许多人都有或多或少的“电脑综合症”，这其中，电脑肌肤是最让爱美的OL(Office Lady)烦恼的了。什么是电脑肌肤呢?该如何应对电脑对肌肤造成的伤害呢?
名词解释
电脑肌肤：指工作一定要在电脑上完成，经常连续面对电脑数个小时导致了毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题。
三个因素让娇嫩肌肤很受伤
按下电脑power键的一刻，便开启了电脑对面部皮肤的全面伤害，下面三个因素让皮肤“很受伤”：
1、电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑，
资料
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2、静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，使近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中，加快皮肤的氧化和衰老进程。
3、长期面对电脑工作还会伤害眼睛，导致眼睛干涩、疲劳、怕光，眼部肌肤容易老化，黑眼圈生成并逐渐加重。
三大护肤策略给肌肤撑把保护伞
用隔离霜：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射。
待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜，然后以拍打的.方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。
日间护肤：每天早上的护肤程序不能马虎，先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水，再涂上同款的乳液或乳霜，这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象，同时抑制黑色素的生成。
晚间修护：夜间给予皮肤充分的修护，更能增强皮肤的抵抗力，因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜，能够抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化，令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。
篇4：电脑族如何护肤
1.隔离保湿：每天都要涂抹隔离霜，电脑旁放一个保湿喷雾随时补水;
2.每小时起来运动五分钟，可改善血液循环,使皮肤透亮;
3.喝胡萝卜汁 抗氧化使肤色红润;
4.按照自己的肤质选用洁面乳清洗面部，让皮肤完全放松，自由呼吸!
注意事项
现在的生活越来越离不开电脑，高科技产品层出不穷，但是完全不去碰是不可能的，关键是要做好自己的防护工作，这样才可以兼得二者。
篇5：电脑族怎样护肤
电脑族怎样护肤
电脑族长时间用电脑，不仅会导致皮肤干燥，更会使皮肤遇上这样或那样的问题，对于电脑族来说，护肤美容是非常重要和有必要的。
电脑族护肤的注意事项【1】
T区要清爽补水
电脑族最常出现的问题就是，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。
出油说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。
想要保持肌肤的水油平衡，那就不仅需要我充，二是通过保湿喷雾来进行。
对于脸部非常油的女性来说，最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾，才能获得理想的功效!
脸颊重点补水
脸颊一般都会T区要干，分泌出的油份也没有T区多，所以要加强补水才不会显得干瘪。
建议在办公桌上放一个加湿器，改善环境，让肌肤处于一个相对温度的状态。
再每天的护肤步骤中加入补水精华，让补水效果更加明显。
果蔬敷脸更健康
把苦瓜洗净后，保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。
然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地腹满整张脸，约20分钟即可。
注意，苦瓜要待使用是才切片，否则很容易令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。
彻底清洁肌肤
不管是对于哪种人群，彻底的清洁肌肤都是必须要加以注意的问题。
要知道，彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。
不过清洁肌肤一定要选择适合自己肤质的洁面产品!
保湿+隔离
不能少长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒。
同时也要使用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。
还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。
不能少长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水
电脑位置的摆放
电脑的位置也是辐射大小的主要原因，所以，尽量不要正对的坐在同事的屏幕背面，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，反而是屏幕的正面辐射最弱。
以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害，如果不能避免，那就看下面的护肤技巧。
电脑族护肤的注意事项【2】
洁面乳的选择
电脑族的我们，每天都需要面对电脑，电脑的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。
坐在电脑面前的我们，自然是深受其害。
大量的灰尘会落在我们的皮肤上，让皮肤变脏， 然后便会出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况，痘痘也趁此机会大肆冒出来了。
清洁面部时，一定要按肤质选用不同系列的.洁面乳清洗，让皮肤完全放松，自由呼吸，选择能抗辐射的清洁霜最佳，绿茶有抗辐射的作用，所以用绿茶的清洁霜最佳。
每周至少做一次清洁面膜
经常和电脑接触的MM，面部很容易就吸收到电脑的辐射，还很容易让空气中的尘埃进入毛孔里，平时的普通的清洁工作根本就很难清除掉。
如果长期不清理的话，让毛孔堵塞住会让肌肤变得更暗黄、没有光泽，甚至是干燥、细纹增多。
所以，每周要做一次清洁面膜是必要的，为的是：让肌肤得到彻底的清洗，去除暗黄，让肌肤更加光彩。
要多喝绿茶
绿茶中含有丰富的维生素A原，这种物质被人体吸收后会转化成维生素A。
维生素A有着很好的抗氧化作用，能有效地对抗电脑辐射，还能消除面部的黄气，让面部更加白嫩起来。
夏季特别是对着电脑族的朋友，要多喝点绿茶;这样不仅对眼睛有好处，对身体也有益处，对皮肤可以起到美容的作用。
每天一杯酸奶
酸奶对于美白肌肤有很大的好处。
因为酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，这样可以提升皮肤的含水量，还能实现皮肤的长时间美白。
而且酸奶中含有丰富的维生素B可有效预防辐射，让肌肤变得更加健康白嫩起来。
多吃防辐射的食物
除了外在的护理，内在的调理液很重要。
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