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教你练:正确打高尔夫 Play Golf

时间:2023-02-21 07:48:48 其他范文 收藏本文 下载本文

以下是小编为大家准备的教你练:正确打高尔夫 Play Golf,本文共10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

教你练:正确打高尔夫 Play Golf

篇1:教你练:正确打高尔夫 Play Golf

教你练:正确打高尔夫 Play Golf

To maintain this one o’clock posture through to the end, it helps to picture your head resting on a pillow at the finish.

Since the lie angle (the angle from the ground to the shaft when the club is soled) of most clubs is built around 60 degrees -- about 65 degrees for the shortest clubs and 55 degrees for the longest -- you must bend forward about 30 degrees, or to one o’clock, to reach this optimum 90-degree angle.

When your address is too erect (12 o’clock posture) or bent over (two o’clock posture), it’s almost impossible to swing the club on this path. When vertical, the tendency is to roll the arms early during the takeaway, promoting a very round swing path. The likely result is a pull and maybe even a topped shot. When hunched over, the tendency is to swing the club too much from the inside. This makes it difficult to clear the left side of the body out of the way during the downswing, leading to an open clubface, and, in most cases, a shot pushed to the right.

ESTABLISHING THE correct forward tilt at address is only one element of good posture. The other is making sure all your weight-bearing joints are lined up at address. The top of your spine, insides of your elbows, fronts of your knee caps, and balls of your feet should be aligned vertically. This promotes good balance and posture during the swing.

At address, picture yourself standing on a balance beam. To prevent yourself from falling off, you have to balance out these joints. Leaning too far back (on your heels) or too far forward (on your toes) will tip you off the beam.

篇2:教你如何正确辞职

教你如何正确辞职

薪水无故被蒸发,跳槽!没有发展空间,跳槽!Office人际关系太复杂,跳槽!有人说离开一间已经让我们没有激情的单位,就像结束一段已经枯萎的爱情。所以既不能太过绝情,所以也不能拖泥带水,拿出你的风度,留下你的微笑。

1.辞职报告不可缺

纵然你有千百个辞职的理由,写一份正式而诚恳的辞职报告却是十分必要的。事实上,你的离职本就是老板应该反思的问题,所以他最想看到的就是你辞职的理由。

然而,你真的要告诉你的老板:在这里已经没有我的个人发展空间了;这间单位的前途值得怀疑;老板你常常拖欠我的薪水?真话往往具有极强的杀伤力,这不但让你的老板不开心,有时还会给你自己造成不必要的伤害――当你的新加盟公司对你进行外调的时候,你的旧老板会有很不好的评价传递给你的新单位。

为此,你完全可以更多的写一些个性化的理由:“我要去进修”、“单位离家太远,上下班不方便”、“最近家里有事,时间上有点冲突”等等。另外,无论这间公司多么的`不堪,一定不要忘记感激他对你的培养以及同事给予的帮助,因为毕竟是单位给你提供了经验积累的机会。

2.站好最后一班岗

记住:在辞职报告尚未批准的这段时间内,你依然是这间单位的职工,你需要站好这最后一班岗。有许多人因为自己要走了,就开始放松对自己的要求,迟到早退,不认真做事。这样,都会给原单位留下不好的印象。因为这段敏感期你稍有不慎,可能会引起人议论你一贯懒散,不称职。

与此同时,控制好自己的情绪,不要抱怨更不要炫耀。即使你内心很想一吐为快,出一出长期以来积压的怨气,但明智的做法是管住舌头,必须明白:人一走茶即凉。不论你如何能干,人缘多好,人们也不可能完全站在你的角度理解你。相反,这些话如传到当事人的耳朵里,反会引起对方的怨恨。

另外,你需要尽量清楚地交接自己手中正在使用的公物,不要拿走公司的任何资料。甚至连名片夹也不要带走,你只应拿走属于你的私人用品和你本人的名片。

3.做一回好老师

当一个月后你与单位脱掉干系的时候,接替你的新人也已经上岗了。对于他,你完全可以大方一些,做一回好老师,带带新人。

你在职期间,积累了一定的工作资源,例如客户资源,你那这些工作资源带走后,可能会造成新人无法开展工作,同时也会让原单位的主管心理不踏实。这时,如果你主动把工作资源留在这里――即使只是一小部分,你的慷慨也可以为你在这里留下好名声。

必要的时候,你可以把自己的工作职位说明以及工作经验以文件的形式留给新人,使他能在短时间内熟悉业务,尽量少走弯路,这也会让他对你感激不尽。不管以何种方式,你都能在原单位留下良好的印象,当他们感慨无缘与你共事的同时,也祝你一路顺风。

4.与他们保持联系

尽管你已经不是他们的员工了,可大家还是朋友,所以经常打个电话或写封电子邮件回原单位与老同事、老领导们叙叙旧,应该是一件非常愉快的事情。再说,这本是个小世界,说不定哪天大家就会在另外的一些场合继续合作,彼此都会有照应。即使在新单位遇到什么疑问,也可以想原来的老朋友们请教,多听听旁观者的见解,或多或少会对你的新工作有所帮助。要是原单位有什么需要你的时候,尽力去做,那么你的风度就尽在不言中了。

篇3:教你如何正确刷牙

我们每天都在刷牙,但是却不是很在乎自己的刷牙方式是否正确,是否有效,刷牙的好处有哪些,怎么样刷牙才是正确的,刷牙有什么注意事项么?了解了这些,配合良好的生活习惯,就可以拥有一口好牙,大家一起往下看吧。

BASS刷牙法:

又称水平颤动法,是一种有效清除龈缘附近以及龈沟内菌斑的刷牙方法。由于BASS刷牙法能去除龈缘附近与龈沟内的菌斑,特别是对清除邻间区,牙颈部与暴露的牙根面的牙菌斑更有帮助,因此对保持牙龈与牙周健康最为重要。

刷牙要领

(一)刷牙方法

1、刷牙颈部龈缘

(1)手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛指向牙根方向,轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分置于龈缘上。

(2)以2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷唇舌(腭)面。注意动作要轻柔。

(3)将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。

(4)刷上前牙舌(腭)面时将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘或进人龈沟,作上下提拉颤动,自上而下拂刷,不做来回拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。

2、刷颊舌(腭)面

采用拂刷方法,在(2)和(3)步骤问进行以保持刷牙动作连贯,要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌(腭)面的每个部位,不要有遗漏。

3、刷咬合面

手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷,注意上下左右区段都须刷到。

(二)刷牙时间

为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间,每次刷牙时间不少于1分钟。

(三)刷牙次数

为了控制牙菌斑,保持口腔卫生与口气清新,至少每天早晚刷牙2次。

注意事项

1、刷颈部龈缘时用力要适当,不要使用太大的力度,以免造成牙龈损伤。

2、短距离水平颤动牙刷的距离不能太长,控制在2mm左右,太长会损伤牙颈部牙体硬组织。

3、刷牙时要有一定顺序,保证每个部位和每个牙面都刷到,没有遗漏。

好好可以借鉴下以上的经验,用正确的方法,注意养成健康卫生的习惯,才能 保证口腔的基本清洁,值得提醒的是,这个过程需要长期的坚持,刷牙也是门学问,没有学习和熟悉,积累,是养不出一口洁白干净的牙齿的。

篇4:打高尔夫的正确姿势 Good posture

打高尔夫的正确姿势 Good posture

Many golfers overlook their posture. Rather than take the time to see that their weight is properly distributed at address, or that they have the right amount of forward tilt, they set up to the ball quickly and carelessly and simply let it fly.

If this is your preshot pattern, slow down! You need to pay more attention to your posture. If you don’t, you’ll have a hard time maintaining your balance and keeping the club on the desired swing path. On the other hand, the better your posture is, the more likely you are to move everything properly during the swing, and thus build clubhead speed and power.

Good posture is grounded in a forward tilt from the hips -- not the waist -- of about 30 degrees. If you’re not sure how much 30 degrees is, picture yourself standing in the middle of a clockface. If your upper torso is the top hand, it should point toward one o’clock. Think of this as your swing’s “Happy Hour:” You should maintain it for as long as you can, from your backswing to your finish. This posture prevents you from moving up or down during the swing, and helps guide the club on the correct path, which is at 90 degrees to your spine.

Why 90 degrees? If you were to attach a ball to a rope and swing it around in a circle, it would move fastest when it’s rotating at 90 degrees to your arm. The golf swing works by the same principle: For the club to move its fastest, it must rotate at 90 degrees to its axis, which, in this instance, is the spine.

篇5:卡耐基教你练口才

之一:模仿

我们常说榜样的力量是无穷的,所以你们在最先开始练习演讲的时候,可以先找一个自己最欣赏的广播或电视节目主持人,每天听她(他)的节目,模仿她(他)说话时的声音语调,最好把节目录下来,只要有时间就练习﹗

之二:坚持阅读

每天阅读几篇好文章,在阅读的时候思考一下如果是主持人会用什么样的语调来阅读,自己也可以尝试着用同样的语调阅读。读完之后放下文章,闭上眼睛思考30秒,然后面对镜子试着用自己的话把刚才阅读的重点大声的说出来。

之三:强烈的热爱

人只有在做自己喜欢的事情的时候,动力才是最大的,才更容易坚持下去。同样的,只有对演讲的学习充满强烈的欲望和热爱,才会有坚定的志向,才会有学习的动力以及坚持下去的毅力。从古至今无数成功的例子都在告诉我们同一个道理,任何一个成功的人,无一不是对他所从事的事业充满热爱。

之四:抓住练习机会

如果你想成为一个伟大的演讲家,就必须把握任何可以练习演讲的机会。不要因为感到不好意思而错失任何可以练习的机会,要知道第一次演讲很艰难但是很重要,只要你可以通过第一次演讲,就可以通过第二次,第三次,如果你认为自己在台上和台下没有任何差别的时候,恭喜你,你马上就要成功了。不要觉得不可能,只要你敢于付出实际行动,一切皆有可能。

之五:耐心加恒心

有的初学者,尤其是比较年轻的人,总是急于求成缺乏耐心和恒心,希望自己可以在短期内成为一个伟大的演讲者。要知道冰冻三尺,非一日之寒。演讲练习讲究的是循序渐进,只有经过长时间的不断练习,才能够有所提高,不要期望与别人交流几句,学习一些说话技巧,看一些练习演讲的书就可以成功。俗话说“操千曲而后知音,观千剑而后识器”,讲的就是持之以恒地实践,而终能成才的道理。

之六:刻苦的实践

天道酬勤,勤能补拙。被人们称为天才的人,往往不承认自己是天才。我们说鲁迅是天才,可他却说:“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的。”

纵观世界上伟大的辩论家、演讲家,都是经过长期的刻苦训练才成功的。古人说:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”

因此,只有通过不断的实践,才能够成为一位成功的演讲家。不要害怕受挫折,挫折能坚定你的信心;更不要怕讥笑,讥笑会激励你不达目的誓不罢休的决心。

之七:科学的练习

初学演讲的人应该掌握科学的合理的练习方法,即从易到难,从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。

篇6:教你如何正确清洗床上用品

怎样洗毛衣?

洗毛衣比你想象中要简单得多。其实大部分羊绒衫和羊毛针织品都可以手洗,就算他们标明只能干洗。遵循上面的基本手洗方法即可。有需要的话,晾干之后用蒸汽熨斗或者其他蒸汽机平复一下皱褶即可。

怎样洗毛绒玩具?

这些可爱的小伙伴还是“洗洗更健康”啦,特别是经常要跟小朋友亲密接触!依然是遵循上文提到的基本手洗方法,使用中性洗涤剂加一汤匙硼砂,充分溶解;将毛绒玩具浸入水中,然后按压几次,让泡沫能够浸入毛绒玩具内,接着浸泡大概一个小时,泡的时间视玩具的脏的程度而定;有个小技巧是,在毛绒玩具要干未干的时候用电吹风吹一下表面绒毛,这样可以让玩具表面恢复蓬松。

怎样洗被子

被子不用干洗,除非被子的面料不耐洗,只管把它扔到洗衣机里就是了;把被子放进洗衣机里,洗涤选项设置为温水洗,轻柔档(不同的洗衣机选项会有差异,没有温水洗选项的也可直接用自来水或者设置为半自动洗涤模式,然后手动灌入温水)。一般来说洗被子最好是前置式滚筒式洗衣机,一来比顶揭式更容易放入和取出被子,二来对面料的磨损要少一些;条件允许的最好是漂洗两次;

甩干的时候最好放几个网球进去,这样可以让被子紧贴着滚筒边缘;如果你的洗衣机有烘干功能,记得设置为较低温度,尽管烘干时间较长,但对被子伤害更少。

怎样洗枕头

洗枕头的步骤跟洗被子差不多,可以直接扔洗衣机洗,但仅限于纤维填充的枕头(如羽绒枕),决明子、乳胶等填充枕头只能晒,不能洗,否则后果自负。

首先,把洗衣机水温设置为热,先让滚筒注满水,然后暂停洗衣机的洗涤进度;然后放入你常用的洗涤剂,再加1/2杯的洗涤增效剂(例如硼砂);把两个枕头放到滚筒里(为了让滚筒滚起来的时候平衡一点),充分浸泡一个小时,然后让洗衣机继续接下来的洗涤进度(有些洗衣机有“精洗”功能,可直接设定在洗涤之前浸泡一段时间);甩水之前同样先放进几个网球,如果洗衣机有低速甩干选项建议选择低速甩干;记住一定要把枕芯充分烘干或晾干,否则会发霉。

篇7:教你正确书写书写答辩状

教你正确书写书写答辩状

一、概念与特征

民事诉讼中的被告,收到原告的起诉状副本后,在法定期限内,针对原告在诉状中提出的事实、理由及诉讼请求,进行回答和辩驳的书状,称为第一审民事答辩状。

第一审民事答辩状具有下列特征:

(一)必须是民事案件被告提出的。

(二)必须在法定期限内提出。民事诉讼法第113条第1款规定:“人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告,被告在收到之日起十五日内提出答辩状。”第113条第2款又规定。“被告不提出答辩状的,不影响人民法院审理。”由此可见,提出答辩状,对于民事被告来说,既是义务,又是权利,而主要的还是权利。

(三)必须针对起诉状的内容进行答辩。

二、内容和写法

(一)首部1.标题:写“民事答辩状”。2.当事人栏:标题之下,直接列写答辩人的基本情况。 列答辩人姓名,性别,年龄,民族,籍贯,职业或职务,单位或住址。3.案由部分,主要写明对原告某人为什么案件起诉进行答辩,对何时收到起诉状副本,可写可不写。具体写法如:“答辩人因原告XXX提起XXXX(案由)诉讼一案,现答辩如下:”或者写:“答辩人于XXXX年X月X日收到你院转来原告XXX提起XXXX之诉一案的起诉状副本,现提出如下答辩:”

(二)答辩的论点和论据 这是答辩状的主体部分,或者说是关键部分。大体包括以下几个方面:1.就事实部分进行答辩 对原告诉状中所写的事实是否符合实际情况表示意见。如果所诉事实全部不能成立,就全部予以否定;部分不能成立,就部分予以否定。提出符合客观真实的事实来加以证明。就事实部分进行论证,要着重列举出反面的证据来证明原告诉状中所述事实不能成立,并且要求反证确实、充分,不能凭空否认原告诉状中所叙述的事。这里所说的反面证据,一种是直接与原告所提的证据相对抗的证据,另一种是足以否定原告所述事实的证据。2.就适用法律方面进行答辩一是事实如果有出入,当然就会引起适用法律上的改变,论证理由自然可以从简,这叫事实胜于雄辩。二是事实没有出人,而原告对实体法条文理解错误,以致提出不合法要求的,则可据理反驳。三是在程序方面,如果原告起诉违反民事诉讼法的规定,没有具备引起诉讼发生和进行的条件,则可就适用程序法方面进行反驳。3.提出答辩主张在提出事实、法律方面的答辩之后,引出自己的答辩主张,即对原告诉状中的请求是完全不接受,还是部分不接受,对本案的处理依法提出自己的主张,请求法院裁判时予以考虑。

(三)尾部和附项1.致送机关,分两行写:此致XXX人民法院2.右下方写:答辩人:XXX(签名或盖章)并注明年、月、日。3.附项:写明:(l)本答辩状副本X份;(2)证物或书证XX(名称)X件。

答辩状的格式写作要求

答辩书是对原告起诉状的答复和反驳。一般要有下列内容:

(1)双方当事人情况;依次写明答辩人和被答辩人的姓名、性别、出生年月日、民族、籍贯、职业、住址。答辩人有诉讼代理人或委托代理人的,也应写明其身份事项。

案由部分,写明答辩人因何案的起诉状或上诉状提出答辩。行文中必须写明双方当事人是谁,以及对方起诉的`案由是什么。一般表述为:“因……一案,提出答辩如下:”。

(2)正文:答辩理由和答辩请求。

针对原告诉讼请求的答复或反驳;包括事实依据;有关证据;法律依据;

(3)尾部:送达何法院,答辩时间和答辩人姓名、附项等。

答辩状篇幅不必长,但必须抓住重点,特别要抓住起诉状中那些与事实不符、证据不足、缺少法律依据的内容,进行系统辩驳,以利于法院在审理时判明原告诉讼请求是否符合事实,是否有法律依据,从而作出正确的裁判。

答辩状格式

XXXXXX事答辩状

答辩人:姓名、性别、出生年月、民族、文化程度、工作单位、职业、住址。(答辩人如为单位,应写明单位名称、法定代表人姓名及职务、单位地址)

被答辩人:姓名、性别、出生年月、民族、文化程度、工作单位、职业、住址。(被答辩人如为单位,应写明单位名称、法定代表人姓名及职务、单位地址)

答辩人因XXXX(写明案由,即纠纷的性质)一案,进行答辩如下:

请求事项:(写明答辩所要达到的目的)

事实和理由:(写明答辩的事实依据和法律依据,应针对原告、上诉人、申诉人,即被答辩人提出起诉、上诉、申诉所依据的事实、法律和所提出的主张陈述其不能成立的理由)

此致

XXXX人民法院

答辩人:(签名或盖章)

XXXX年XX月XX日

附:本答辩状副本X份(按被答辩人人数确定份数)。

(注:民事、行政、刑事自诉各类案件答辩状的格式基本相同)

民事答辩书

答辩人:

名称:______ 地址:____________ 电话:___

法定代表人:____________________ 职务:___

委托代理人:姓名:_____ 性别:_______ 年龄:___

民族:____ 职务:____ 工作单位:_____

住所:_________________ 电话:___

因____________诉我单位_________一案,答辩如下:

________________________________

____ ____________________________

________

此 致

_____人民法院

答辩人:_______(盖章)

法定代表人:_____(签章)

____年__月__日

附:答辩书副本____份。

其它证明文件___份。

注:答辩理由应陈述起诉书中与事实不符,证据不足,缺少法律依据等问题,并列举有关证据和法律依据。

篇8:教你正确挑选瓷砖

大家去建材城挑选瓷砖可是个麻烦的活儿,不仅累,而且非常让人纠结,花色那么多,种类也不少,质量好坏还无法分辨,到底选哪个,确实比较费劲。花色怎么选,这得靠您自己选了,我实在帮不上忙,挑选种类呢,可以看我们之前的一篇文章:地砖选购第一课一张图让你看懂地砖分类,详细的告诉您各类地砖的优缺点。这篇文章我会告诉大家,在您挑选瓷砖有了大概的选择范围后,如何简单快速鉴别瓷砖的好坏。

先说说大家挑瓷砖时常见的情况吧,当你问到店员这款地砖结实不结实的时候,他通常都会将地砖一角翘起,然后站上去,跟你说:“你看,我站上去砖的都不裂,质量绝对过硬。”你进每家瓷砖店,他们都会用这招来证明自己的地砖多么的坚硬。我很负责任的告诉大家,几乎市面上的正规产品都能达到这个效果,用这个方法无法真正辨别地砖质量好坏。用这种方法就像测试汽车能开,但无法测试它加速有多快。下面教大家一些简单易操作的方法,来判断瓷砖的质量的差别。

一、看产地

几乎市面上的瓷砖都来自两个地方:广东和山东。广东砖整体质量要好于山东砖,国内大品牌的瓷砖产地也一般来自广东,所以简单一点选择广东砖。(山东砖也有质量好的,但更需要火眼金睛)。

二、看平整度

平整度非常关键,如果平整度很差,在铺贴时也很难将每块瓷砖边缘都铺的没有落差,有落差不仅视觉效果受影响,严重的甚至会造成硌(gè)脚的情况。

三、看外观

在看外观之前,一定要先看看店里的灯光,灯光颜色、亮度不同,会造成较大的视觉差异。必要情况下可将地砖搬到室外仔细查看,最大程度还原瓷砖原来的颜色。首先当然是选择自己喜欢的花色,然后就要仔细看表面的不足和瑕疵了。

看外观时最应该注意的是地砖表面的小瑕疵,这种问题就连大品牌的瓷砖也会出现。如果瑕疵很孝或者很少(几块砖有一个)可忽略不计。

外观还应该注意地砖的边角有没有磕碰的情况,地砖边角的釉面最为脆弱,釉面质量不好的瓷砖也是边角最先出问题。当然商家肯定不会将有破损的砖可以拆开两包地砖看看每块的边角情况,如果只有个别地砖有边角磕碰,是可以接受的,因为在铺贴时,经验丰富的瓦工会将这样的地砖放在地面边缘处,会将有问题的一边切掉,不影响使用。

四、看重量

同样大小的地砖,重量越大,质量越好,这是个比较简单粗暴且有效的挑选方法。质量好的大地砖(800mm*800mm)一包三块,一个不是经常锻炼的成年男性很难独自搬起来。(我就是属于极度缺乏锻炼的那一类,两块诺贝尔800mm*800mm的地砖我一个人搬不起来)

重量参考:一块800mm*800mm的瓷砖约30斤到40斤,一块600mm*600mm的瓷砖约12斤到18斤,一块300mm*300mm的瓷砖约3斤到5斤。

五、听声音

用硬物(比如随身带的钥匙)轻击,声音越清脆,瓷化程度越高,质量越好。也可以用手指夹住瓷砖一角,使瓷砖垂下,用另一只手轻击瓷砖下部,声音越清亮,质量越好。

这个方法可能比较虚,大家应该多听几块价格不同的地砖,才能有准确的判断能力。

六、看吸水性

在瓷砖背面,看水散开后吸水的快慢,一般来说,吸水越慢,说明瓷砖的密度越大,质量越好。地砖应该不吸水,如果地砖吸水,而且从正面能看到水渍,那说明质量很差,千万不能买。墙砖是有一定吸水率的,很难用这个方法来测试,不过现在的墙砖和地砖基本都是配套卖的,地砖合格,墙砖也没什么大问题。

七、测防滑性

这个可能大部分瓷砖店的店员也会给你展示,让你直接在地砖表面踩踩,感受滑不滑,但大家想一下,什么情况下才会在地砖上滑到?应该是有水的时候,有的砖表面一有水就会非常滑,才会摔倒,所以在测试时候应该在地砖表面撒点儿水才能模拟真实情况,而且一定要亲自踩在砖上试,有的砖有水会更滑,有的地砖有水以后会更防滑,推荐这类。

篇9:教你正确撰写英文简历

Normally your personal details would be your name, date of birth, address, telephone number and email.

一般来讲,你的个人信息包括你的名字、出生日期、地址、电话号码和电子邮箱。

For your education you should mention your university and degree subject; any relevant school work should also be included. Remember the reader of your CV may be used to a different scale of grades to you; you might be a Chinese graduate applying to a Western company or university, for instance. Therefore it is important establish how grades are scaled in your country. It is only necessary to mention accomplishments that show your best side; no need to state poor results and don't lie! Many people use reverse chronological order when listing dates; that is, start with the most recent date first and work backwards. Both chronological and reverse chronological are acceptable but stick with the same throughout your CV.

对于教育信息,必须包括你的毕业院校和获得的学位,任何与在校学习有关的内容都应该包括进去。要记住,如果你去应聘,阅读你简历的人可能更愿意了解你各阶段的学习表现。比如说,你可能作为中国学生去应聘外企。因此,建立你所在国家的年级划分是很重要的。通常,只将自身成就最辉煌的部分展示出来。不要提及那些很差的过去或是作假!很多人以倒叙的方式介绍自己的经历,先讲最近的经历,再逐个往前推。无论顺叙或倒叙都可以,但记得在简历中保持一致。

Work experience should emphasize skills that relate to the job you are applying for. Show how the experience developed you, so even working in a shop or restaurant involves working in a team and providing a quality service. Likewise if you are looking for a finance job, focus on numeracy and problem solving skills, whereas for marketing emphasise negotiating abilities. You may not have had much experience if you are a graduate student but don’t forget to mention internships; use them to show what you learnt and improved and what your responsibilities were.

工作经历要提及你所应聘的工作所需要的技能。要展示这段经历是怎么锻炼你的,即便是在小商店或餐馆工作也蕴含了团队精神和优质服务。同样地,如果你应聘金融类职位,你必须突出你的数字敏感度和解决问题的能力,而应聘营销类岗位则要强调谈判技巧。也许你只是个刚毕业的大学生,没有那么多工作经验,但别忘了提到自己的实习经历,通过它们来展示你所学到的东西,提升的技能和责任感所在。

Interests and achievements should be kept reasonably short. As you grow older your employment section will lengthen and this section will diminish. It is a good chance for you to mention any interests relevant to the job: current affairs if you want to be journalist. Examples of leadership: captain of a sports team, chair of a student society.

兴趣和成就相对来说要短一点。随着年龄的增长,简历中从业经历所占比例增多,兴趣部分逐渐减少。如果能提及跟工作相关的兴趣是最好不过的。如果你想成为一个记者,你可以把你喜欢关注时事的兴趣写出来,如果你想成为领导型人物,你可以提到自己当过体育队队长或学生会主席的经历。

篇10:教你正确卸妆步骤

眼部卸妆

1.将少量卸妆品倒在化妆棉片上。

2.闭上眼睛,将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10~20秒。

3.用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影,再卸除睫毛膏。

4.卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除,如果是防水型睫毛膏,可以使用水油混合的卸妆液。

5.用沾上卸妆液的棉花棒,再次清洁睫毛根部。

肤质卸妆品

油性、粉刺类肌肤:使用含有消炎、杀菌、防腐成分的清洁乳,彻底去除皮肤污垢,再用收缩水调理毛孔,避免因皮脂拥塞而扩大毛孔的现象。

干燥老化性肌肤:使用维他命含量高、植物油脂成分的清洁霜,目的是卸妆清洁后,能在皮肤表面形成滋润性保护膜。

缺水性肌肤:选择亲水性高、含保湿因子而不含油脂的清洁乳,使皮肤不会因清洁而流失过多的水分。

敏感性肌肤:产品应温和并具轻微消炎杀菌的功效,但绝对不应含有酒情、香料或色素。这类肌肤的清洁时间不宜过长,否则会引起皮肤发红、敏感。

眉部卸妆

眉部的卸妆方法比较简单,用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭。

细节提示:千万不要因为简单而省略这个步骤,若眉粉没有被清理干净,很可能会在你卸除面部彩妆时被揉到毛孔内,造成毛孔堵塞。

唇部卸妆

唇部卸妆与眼部相似,用沾有卸妆品的棉片由两边向中间擦拭,反复2~3次,直到化妆棉上没有唇膏颜色为止。

面部卸妆

选择适合自己肤质的卸妆品,配合正确的卸妆手法:

鼻子两侧上下滑动,其他部位由内向外轻揉?待污垢完全与卸妆乳融合再擦掉或冲洗掉。

卸妆后,多多少少还会有些残留的油分在脸上,这时洗面奶就该发挥功效了。洗脸时水温要适度,冷水对油脂的洗净力差,而热水又会过度洗去皮脂膜,使皮肤干燥、敏感。一般水温在38℃~40℃比较适宜;之后最好再用22℃~24℃的温水轻敷,以达到收敛毛孔的作用。

细节提示:

1.卸妆乳不可来来回回在脸上涂抹,这样很容易将污垢又揉到毛孔内。

2.卸妆油和冷霜的含油量很高,只适合卸浓妆;一般生活妆只用洁面口者哩或乳状卸妆品就足够了,要防止“油上加油”而导致粉刺青春痘等肌肤问题。

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保湿霜怎么用?教你正确使用的方法

《教你练:正确打高尔夫 Play Golf(共10篇).doc》
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