以下是小编为大家准备的教你搬运伤员的正确方法，本文共5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：教你搬运伤员的正确方法
危重伤员经现场抢救后，须安全、迅速送往医院进一步抢救、治疗。如果搬运方法不得当，可能前功尽弃，造成伤员的终生残疾，甚至危及生命。
1、搬运伤员之前检查伤员的生命体征和受伤部位，重点检查伤员的头部、脊柱、胸部有无外伤，特别是颈椎是否受到损伤。
2、对于创伤出血、骨折的伤病员，应先行止血、包扎、固定，然后再根据受伤情况，选择合适的搬运方法。
搭肩用于帮助下肢受伤的伤病员。伤病员的手搭在救助人员的肩上。此方法不适于骨折病人。
平抱搬运用于短距离救护，适用于婴儿或体重较轻的病人。此搬运法不适于脊髓损伤或骨折病人。
背负搬运用于较长距离搬运，此法不适于失去知觉和骨折病人。
手臂交叉搬运适用于胸腔积液、呼吸困难、心衰病人。搬运者相对而立，四手相握成“井”字形，伤病员两手分别搭于两位救治人员颈部，坐在“井”字形手臂上。
毛毯或床单搬运用毛毯或床单铺在病人身体下面，单人拖床单或双人抓住四角搬运。
担架搬运担架是运送伤病员最常用的工具，可用门板、木板、床板、椅子等临时制作代替。脊柱骨折病人必须用硬担架搬运，正确的搬运方法是：
①伤者两下肢伸直，两上肢垂于身体两侧。
②3～4名急救者在伤者一侧，两人托臀和双下肢，另两人分别托头和腰部，置伤者于担架或门板上。
③固定伤者，颈部不能前屈、后伸、扭曲；躯干不能扭曲，千万不能一人抬头一人抬足。
④用枕头、沙袋、衣物垫于腰、颈两侧。如果颈、腰脱臼错位，或骨折时应将颈下、腰下垫高，保持颈或腰过伸状态。
3、注意保暖，但不要将头面部包盖太严，以免影响呼吸。
4、在搬运途中要随时观察伤员的病情变化，重点观察呼吸、神志等，一旦发生紧急情况，如窒息、呼吸停止、抽搐时，应停止搬运，立即就地抢救。
5、在浓烟中搬运伤员，应弯腰或匍匐前进；在有毒气泄漏的现场，搬运者应先用湿毛巾掩住口鼻或使用防毒面具，以免被毒气熏倒。
篇2：如何正确地搬运伤员？
在医生的眼中，从高处坠落，受到高速的冲击力，使人体组织和器官遭到一定程度破坏而引起的损伤，叫做高空坠落伤。高空坠落伤多见于建筑施工和电梯安装等高空作业，通常会引起多个系统或多个器官的损伤，严重者甚至当场死亡。高空坠落伤除有直接或间接受伤器官表现外，尚可有昏迷、呼吸窘迫、面色苍白和表情淡漠等症状，可导致胸、腹腔内脏组织器官发生广泛的损伤。
高空坠落时，如足或臀部先着地，外力可沿脊柱传导到颅脑而致受伤；由高处仰面跌下时，背或腰部受冲击，可引起腰椎前纵韧带撕裂，椎体裂开或椎弓根骨折，易引起脊髓损伤。脑干损伤时常有较重的意识障碍、光反射消失等症状，也可有严重合并症的出现。
在抢救高空坠落伤员时，首先要去除伤员身上的用具和口袋中的硬物。在搬运和转送过程中，颈部和躯干不能前屈或扭转，而应使脊柱伸直，绝对禁止一个抬肩一个抬腿的搬法，以免发生或加重截瘫。对于创伤局部应妥善包扎，但对疑颅底骨折和脑脊液漏患者切忌做填塞，以免导致颅内感染。
对于颌面部受伤伤员，首先应保持呼吸道畅通，撤除假牙，清除移位的组织碎片、血凝块、口腔分泌物等，同时松解伤员的颈、胸部纽扣。若舌已后坠或口腔内异物无法清除时，可用12号粗针穿刺环甲膜，维持呼吸、尽可能早做气管切开（非医学人员勿用此法）。
若伤员受复合伤，要求平仰卧位，保持呼吸道畅通，解开衣领扣。
周围有血管伤，应压迫伤部以上动脉至骨骼。直接在伤口上放置厚敷料，绷带加压包扎以不出血和不影响肢体血循环为宜。当上述方法无效时可慎用止血带，原则上尽量缩短使用时间，一般以不超过1小时为宜，做好标记，注明上止血带时间。有条件时迅速给予静脉补液，补充血容量。同时快速平稳地送医院救治。
篇3：教你正确健身的方法
健身的热潮现在是越来越火了，无论是明星还是普通人都认识到了健身的重要性。但是很多人因为条件限制，得不到专业人士的指点和帮助，无法掌握健身的诀窍和要领，因此有可能适得其反。今天我们就为大家介绍正确健身的方法。
三种基本训练法划分依据
肌肉收缩是肌纤维接受刺激和指令后发生的机械反应，肌肉收缩有三种基本表现：一种是肌纤维长度缩短；第二种是肌纤维拉长；第三种等长收缩，是肌纤维的张力增加，健身教学肌纤维积极收缩但长度相对不变。在锻炼实践中，任何一个动作的练习过程都会依赖于这三种肌肉收缩形式的协调配合。
与以上对应的三种练习即是发达肌肉的基本训练方法：
（1）动力训练法：肌肉克阻练习的主动收缩，即肌肉缩短收缩。
（2）退让训练法：动作还原阶段的退让性工作，即肌肉拉长收缩动作练习。
（3）静力训练法：肌肉等长收缩，仅有张力变化的练习。
以上三种基本方法种，实际锻炼中通常是动力训练和退让训练两者相结合为主，健身教学对于普通健身爱好者的我们在各种动作锻炼精力都集中在动力训练阶段，而几乎没有关注和动力训练相伴生的退让训练阶段。由于静力训练的特殊性，对于初级和中级健身者一般很少专门练习。
平常所讲的各项锻炼就是主要针对动力性练习，它也是最主要的也是最基本的，健身教学约占肌力训练70%以上。
动力训练法基本概念
动力训练法是指肌肉收缩时，长度在缩短，肌肉的起止点向中心靠拢，因而也叫向心练习。
通过克服或维持负荷物，如杠铃、哑铃或者自身重量实现。健身教学刚开始训练或条件有限时，可以克服或维持自身重量进行肌肉力量训练，例如俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、原地跳等，随着肌肉的粗壮和力量的增强，再进行重量较大的负重练习，例如扛铃下蹲、卧推杠铃等。
健身不是一件复杂的事情，也不是一件奢侈的花费。相信很多朋友在认真阅读上述内容之后会明白该如何正确有效的健身。其实，每天抽出一定的时间来健身不仅对身材有所帮助，对增强身体的免疫力也有一定的帮助奥，快快行动起来吧。
篇4：专家教你正确的护发方法
该如何护发了？尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，即可每天温和有效清洁头皮。同时也能保持秀发含水度。
洗净头发后，基础维生素E胶囊涂抹在发丝上停留三分钟左右，接着再用护发素，等待片刻后冲洗干净。这个方法能帮助护发素中营养的吸收。
做好头皮清洁工作后，更要让秀发润泽柔亮。隔天用滋养发膜滋润发丝，给秀发集中的营养补给，减少干燥、分叉和断裂的情况。
保养头发必须遵循“洗发、润发程序。用点洗发水，抹点护发素再冲干净，只是完成了护发程序的一半而已。
应该根据发质和季节的不同选择合适的洗发水。春夏季节油脂分泌多，应该选用清爽去头屑和有修护功效的洗发水;秋冬干燥寒冷，应该选择能滋润的洗发水。另外，干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥。
洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢，再用36℃―40℃的温水将头发浸湿，然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上。洗头发跟洗脸道理相似，都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。洗发时动作要轻，否则会使油脂分泌过多。双手插到发根深处后，用指肚轻揉头发，避免人为造成脱发。
专业护发中心使用的护发素和发膜与家中的完全不同，加上专业蒸烫设备的帮助，能帮助营养成分加倍渗透，起到深层修复的作用。只要你能耐心的做好这些细节工作，拥有完美秀发不是梦！
篇5：教你正确训练狗狗的方法
1、做对大力称赞
训练狗狗时，当狗狗做对指令或是动作时，要立即在当下称赞狗狗，让狗狗知道主人很开心它做的动作，如此一来才能有效提升狗狗的学习力。
2、指令短、声调平稳
狗狗的行为表现深受主人态度的影响。要训练狗狗时所发出的指令越短越好，而声音语气要越平稳、坚定越好。让狗狗感到信任才能使狗狗做好每个指令和要求。评论：当狗狗不听指令时，可以大声的喝斥，让狗狗有所警惕。
3、建立领导主权
狗狗天生具有服从强者的天性，所以主人必须要先建立对狗狗的领导权。不只是食物的供给、连行为的领导、游戏的主导等要确实掌握并做到。评论：主人是领导者，其态度要从容且坚定，但又不失友善及温和喔！
4、不可急于求好
刚开始训练时狗狗难免会不受控制或是做的不够好，若是当主人觉得耐心快要用尽时，最好可以休息待下次再训练，一方面可以让狗狗休息，一方面也可让自己冷静。评论：狗狗表现不好的原因有很多，狗狗累了也会影响表现喔！
5、要有恒心毅力
训练时间的长短、结果的好坏，除了取决于狗狗本身的反应力之外，还要长时间的练习以及不断反覆复习才可以，因此，主人必须具备耐心和毅力喔！评论：训练时重复相同的指令和行为，可以让狗狗渐渐被制约。
6、指令规定一致
狗狗的训练过程中，不管是下的指令或狗狗应该怎么执行都要一致才行，千万不可以朝令夕改，以免让狗狗无所适从。评论：规矩一旦被建立，家庭中任何成员都要遵循并贯彻。
7、奖赏促进学习
狗狗做对时，给予称赞和奖赏可以增加学习力，也能让狗狗清楚了解到，这是对的事，为了得到奖赏，更加努力学习。
8、教育狗不受限
教育狗狗的时机可以不受时间地点限制的。当您看到狗狗作对的行为，可以给予它鼓励或是奖励；反之，当狗狗做了不对的事情，您也要立刻给予纠正或制止。
9、特定语言制止
您应该让狗狗知道一个特定的语言来表示谴责和制止，例如「停」、「NO」等等。使用这些语词的目的在于吸引狗狗的主意力，而不是要使用这些词汇来让狗狗害怕。
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