下面是小编为大家整理的HR揭秘求职信七大注意事项,本文共18篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助您。

篇1:HR揭秘求职信七大注意事项
虽然简历非常重要,但求职信也是决定成败的一个因素。在得到面试机会前,你的申请必须先打动招聘人员或招聘经理,所以完善求职信是获得面试的关键。下面的建议能帮你写出抓住招聘方眼球的完美求职信:1. 为每家公司调整措辞。不要发适合任何职位的通用求职信。你要确保信中的语气适合你申请的公司的氛围。公司在找张扬还是严肃的人?找出招聘要求,调整求职信让它适合每家公司。2. 写具体事例。你不能在简历上写这些,所以要在求职信上用事例证明你为什么适合这份工作以及为什么想来这家公司。推销自己的一个好方法是把经历和职位描述联系起来。列出和公司想招的人才相匹配的技能和经历。3. 内容要和简历不一样。不要在求职信里重复简历上的一切。求职信是你展示亮点和个性的机会。重复写过的内容只会浪费宝贵的空间。4. 不要提到弱点。如果没人问你最大的缺点是什么,不要急着把它说出来。求职信不是反思自我的时间,面试被问到弱点时再考虑吧。5. 关注该公司而不是你自己。尽量表现出你对公司的关心以及你如何想要帮它成长。别用过多的“我要”,而是体现你对公司会如何有用。6. 严格遵守求职信格式。求职信一定只能一页,尽量有四个段落。第一段应该有自我介绍、想申请的职位并且一句话总结喜欢这份工作以及适合的原因。接下来的两个段落应该写工作需要的技能以及能深入体现自身素质的成就。如果需要更多细节的话,你甚至可以用些篇幅解释你有多合适,比如为什么想换工作。最后一段应该简短强调你为什么对这个职位充满期待以及对招聘方花时间看这封求职信的感谢。你也可以礼貌的让他们知道能随时联系到你。7. 语句无错,前后一致。一定要反复修改求职信,至少让一个小伙伴检查。检查语法错误、断句和拼写错误。确保前后一致。如果你先写的是“I am”,就不要在后面写“I'm”。
篇2:求职信写作七大注意事项
求职信写作七大注意事项
1. Tweak your tone for every company.
1. 为每家公司调整措辞。
Don't send generic cover letters that can be used for any job application. You want to make sure that the tone of your letter fits the type of firm you're applying to. Is the company looking for someone with sass or someone more serious? Figure that out on your own, and tailor your letter to what suits the company.
不要发适合任何职位的通用求职信。你要确保信中的语气适合你申请的公司的氛围。公司在找张扬还是严肃的人?找出招聘要求,调整求职信让它适合每家公司。
2. Make a case.
2. 写具体事例。
You won't be able to get to this on your résumé, so be sure to make the case for why you're the right person for the job and why you want to work for the company on your cover letter. A good way to sell yourself is to connect your experiences with the job description. List your skills and experiences that match the type of candidate they are looking to hire.
你不能在简历上写这些,所以要在求职信上用事例证明你为什么适合这份工作以及为什么想来这家公司。推销自己的一个好方法是把经历和职位描述联系起来。列出和公司想招的人才相匹配的技能和经历。
3. Be different.
3. 内容要和简历不一样。
Don't repeat everything on your résumé in your cover letter. The letter is your chance to shine and show a bit of your personality. Repeating what's already been said just takes up valuable space.
不要在求职信里重复简历上的一切。求职信是你展示亮点和个性的机会。重复写过的内容只会浪费宝贵的空间。
4. Don't bring up your weaknesses.
4. 不要提到弱点。
If no one is asking you what your biggest failings are, then don't be so eager to volunteer that information. The cover letter is not the time to reflect on self-improvement; save that for the weakness question you may be asked during the interview.
如果没人问你最大的缺点是什么,不要急着把它说出来,
求职信不是反思自我的时间,面试被问到弱点时再考虑吧。
5. Focus on the company, not yourself.
5. 关注该公司而不是你自己。
Try your best to show that you care about the company and how you want to help it grow. Try to avoid using too much “I,” and instead show how you can be a helpfuladdition to the company.
尽量表现出你对公司的关心以及你如何想要帮它成长。别用过多的“我要”,而是体现你对公司会如何有用。
6. Stick to the right length.
6. 严格遵守求职信格式。
Limit yourself to a page, and try to stick to four paragraphs. The first should comprisean introduction, the position you'd like to apply for, and a sentence briefly summarizingwhy you'd like the job and why you're a perfect fit. The next two paragraphs should go on to mention applicable skills and specific achievements that further showcase how qualified you are for the job. You can even use some of the space to explain yoursuitability if it needs more details, such as why you're changing careers. The last paragraph should be a brief emphasis on why you're excited for the position and a place for you to thank the readers for their time and consideration. You can also make a polite mention of letting them know you'll be in touch.
求职信一定只能一页,尽量有四个段落。第一段应该有自我介绍、想申请的职位并且一句话总结喜欢这份工作以及适合的'原因。接下来的两个段落应该写工作需要的技能以及能深入体现自身素质的成就。如果需要更多细节的话,你甚至可以用些篇幅解释你有多合适,比如为什么想换工作。最后一段应该简短强调你为什么对这个职位充满期待以及对招聘方花时间看这封求职信的感谢。你也可以礼貌的让他们知道能随时联系到你。
7. Keep it clean.
7. 语句无错,前后一致。
Be sure to repeatedly edit your cover letter, and always have at least one other pair of eyes look it over. Check for grammar mistakes, run-on sentences, and spelling errors. Make sure everything is consistent. If you say “I am” in the first sentence, then don't suddenly switch to “I'm” in the next.
一定要反复修改求职信,至少让一个小伙伴检查。检查语法错误、断句和拼写错误。确保前后一致。如果你先写的是“I am”,就不要在后面写“I'm”。
篇3:HR七大资质浅析
现代企业的人力资源从业人员, 应该具备以下岗位核心关键资质:
为人方面:沟通能力、人际洞察力、客户导向
处事方面:计划执行力、组织协调力、关注细节
品质方面:责任心
【能力层级】
1、沟通能力:针对一定的受众对象,通过倾听、清晰表达自己的意见,公开进行反馈,与他人进行信息传递的能力。
能力分级:
一级:愿意沟通(有沟通的愿望,能够回应他人发出的沟通信号)。
二级:准确表达(能够耐心倾听他人的观点,基本把握他人谈话的主旨;能比较完整地表达自己的意见和想法,使对方能够理解)。
三级:高效沟通(在与他人交流时能够准确理解他人的观点,积极地给予反馈;表达言简意赅,具有较强的逻辑性,观点清晰明确)。
四级:注重技巧(通过一些语言技巧(如使用比喻、排比等)清晰地表达较为深奥而复杂的观点;在表达时有意识地使用一些肢体语言作为辅助,增加语言表达的感染力)。
五级:设计策略(预见到他人的需要和关注点,根据不同对象采取相应的沟通策略; 对不同对象和情境所要求的沟通方式有系统和深入的认识,并能自如地运用和进行灵活调整)。
2、人际洞察力:对他人的动机、情感、行为和所关心的事,能够理解、解释和做出反应;准确地判断他人的实力和局限。
能力分级描述:
一级:对他人的情绪和内涵之一能够理解。
二级: 对他人的情绪和内涵都能给予理解。
三级: 对没有说出的想法、关心和感觉,能够理解出内涵,使他人愿意立即行动。
四级: 知道根本的问题所在:某种行为、长时期的感觉和关注的根本原因,对他人的优点、弱点能给出公平合理的评价。
五级: 对他人长期、基本的态度、行为模式和问题总是能给出相对复杂的深层原因。
3、客户导向:能够关注外部客户不断变化的需求,竭尽全力帮助和服务客户,为客户创造价值。
能力分级描述:
一级:及时回应(耐心倾听客户的咨询、要求和抱怨,及时回应客户的要求,解决常规性的客户问题)。
二级:保持沟通(与客户保持沟通,当客户需要帮助的时候可以随时取得联系,关注客户的满意度,提供对客户有帮助的信息)。
三级:个性化服务(把客户的明确需求看成是自己的工作任务,为此投入时间和精力去做工作;当常规产品和服务不能满足客户需要时,为客户提供个性化的产品和服务,尽可能快速准确的解决客户问题)。
四级:挖掘潜在需求(关注和了解客户的潜在需求,致力于开发符合客户需求的产品和服务)。
五级:重视长远利益(担任客户的顾问角色,针对客户的需求、问题提出自己独立的观点,并采取行动解决问题,积极参与帮助客户进行决策;为客户寻找长期利益,能够采取具体的措施为客户提供增值服务,并借此成功取信于客户)。
4、计划执行力:工作中能够迅速理解上级意图,形成目标并制定出具体可操作的行动方案,通过有效组织各类资源,和对任务优先顺序的安排,保证计划的高效、顺利实施,并努力完成工作目标的能力。
能力分级描述:
一级: 明确目标(能够根据公司或上级的明确要求,结合本岗位的职责,确定自己工作的短期目标)。
二级:目标分解(根据具体目标,将工作分解为若干的关键可操作性步骤,设立优先次序,形成任务时间进度表)。
三级:资源配置(能够准确评估实现工作目标所需的人、财、物等资源,并做出资源配置的可行性方案)。
四级:监控与反馈(建立监控和反馈机制,能够从整体上把握计划实施的进程)。
五级:灵活应变(在工作计划中预先考虑预留弹性或额外工作时间,以应对意外事件; 主动评估工作中可能存在的风险,随时准备应对各种障碍和问题,并提前制定应变方案,以确保工作任务总是按时、保质地完成)。
5、组织协调力:根据工作目标的需要,合理配置相关资源,协调各方面关系、调动各方面的积极性,并及时处理和解决目标实现过程中各种问题的能力。
能力分级描述:
一级:思路明确,资源到位(了解组织中的资源现状,能基本保证完成工作任务所需的资源按时到位)。
二级:组织和调动资源(组织各种工作时考虑周到,能根据任务的重要紧急程度,提前分配或调动各种资源;有一定的组织活动能力,愿意与人建立联系,但缺乏足够的创意方法,对参与者缺乏吸引力和控制力)。
三级:调解冲突(组织中出现冲突时具有一定的调解技巧,必要时借助上级或其他力量以保证工作继续开展)。
四级:获取支持(工作中常能有新的创意,组织各项工作时有一定的方法和技巧调动参与者的积极性,善于根据工作需要策划出大家喜爱参与,又有利于实现组织目标的活动;善于同各方面保持融洽的关系,在兼顾对方利益的基础上促进相互理解、共同合作,保证工作顺利开展)。
五级:对外协调(有良好的沟通能力,社会交往面较宽,善于与外界建立合作关系,利用方方面面的资源为工作服务;通过及时有效的分配和调动资源,克服由于他人原因引起的延误,圆满解决超出自己控制范围的问题)。
6、关注细节:为了保证在工作中不出现错误或失误,而对自己和他人的工作进行反复地监督和检查的能力。
能力分级描述:
一级:行事规范(对自己的工作要求严格,都会按照既定的操作规范或上级指示进行,较少出现错误)。
二级:主动检查(注重对自己的工作进行检查,以核实提供的资料和信息的真实性)。
三级:多方验证(在提供资料或信息前,能够主动通过多种途径,对其真实性进行交叉验证)。
四级:监控他人(注意督促下属或配合自己工作的其他人员对工作的各个环节进行多角度、全方位的考虑,确保工作准确无误;能够对他人的工作的细节进行要求或检查,发现或纠正其工作中的差错和疏忽等)。
五级:运用系统(学习并督促自己及他人掌握各种可以提升和改进工作细节的方法,能够设计或使用程序化检查错误的手段)。
7、责任心:认可自己的工作职责,认真的采取行动去完成这些职责,并自发自觉地承担工作后果。
一级:明确职责(明确自己的工作职责和角色,认识到自己承担工作的重要性)。
二级:主动落实(以一种积极主动的姿态处理事情,对职责范围内的工作进展情况及时进行核查,对发现的问题采取必要的行动,以保证工作按要求标准完成)。
三级:尽职尽责(当工作中面临需要同时处理职责内和职责外的任务时,能主动采取应对措施,保证不因为职责以外的任务而影响职责内工作的完成情况)。
四级:光明磊落(主动公开地承担本职工作中的责任问题,不欺上瞒下,并及时主动的采取补救预防措施,防止类似的问题再次发生)。
五级:克己奉公(支持公司战略目标的实现,即使面临巨大压力或个人利益受到损失时,仍能不折不扣完成工作并承担责任)。
篇4:hr求职信
你好!感谢你在百忙中看我的求职信 。
我毕业于广东行政职业学院,就读的专业是人力资源管理。经过三年的大学生活,我对社会有了新的认识。通过社团活动和班级流动,我慢慢变得积极开朗,易于与人沟通,有很强的团队合作精神;学习成绩优异,对专业知识掌握良好,还参加了国家高级办公软件 考试 ,熟练操作电脑,灵活运用各类办公软件,有较强的文字处理能力,能根据公司的要求制作各种 培训 课件;乐观向上,大方开朗,热情务实,待人诚恳。工作认真负责,具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;适应能力强,具备良好的组织协调能力;善于不断学习及总结,吸收能力强;有思想、思维敏捷,不墨守成规,有极强的创新意识。
本着认认真真做人,踏踏实实工作的原则去生活;拥有积极向上的生活态度和广泛,在为社会献出一份力量的同时,也希望可以找到属于自己的舞台。希望公司能认真考虑我的求职申请,给我一个面试的机会,谢谢!
篇5:相关hr求职信
尊敬的贵公司:
您好!请恕打扰.我是一名即将从镇江市高等专科学校工商管理系毕业的大学生.在投身社会之际,为了找到符合自己专业和兴趣的工作,更好地发挥自己的才能,实现自己的人生价值,谨向各位领导作一下自我推荐.
作为一名人力资源管理专业的大学生,我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力. 在三年的学习生活中,我所学习的内容包括了从人力资源管理,新酬管理,绩效管理,统计学,工作岗位研究,人员素质测评等基础知识到运用的许多方面.通过对这些知识的学习,我对这一领域的相关知识有了一定程度的理解和掌握,此专业是一 种工具,而利用此工具的能力是最重要的,在与课程同步进行的各种相关时践和实习中, 具有了一定的实际操作能力和技术.在学校工作中,加强锻炼处世能力,学习管理知识,吸收管理经验.
我正处于人生中精力充沛的时期,我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能,我不满足与现有的知识水平,期望在实践中得到锻炼和提高,因此我希望能够加入你们的单位.我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作,竭尽全力的在工作中取得好的成绩.我相信经过自己的勤奋和努力,一定会做出应有的贡献.
最后愿贵单位事业蒸蒸日上,屡创佳绩,祝您的事业 白尺竿头,更进一步!
希望各位领导能够对我予以考虑,我热切期盼你们的回音.谢谢!
此致
敬礼!
hr求职信范文格式
你好!感谢你在百忙中看我的求职信 。
我毕业于广东行政职业学院,就读的专业是人力资源管理。经过三年的大学生活,我对社会有了新的认识。通过社团活动和班级流动,我慢慢变得积极开朗,易于与人沟通,有很强的团队合作精神;学习成绩优异,对专业知识掌握良好,还参加了国家高级办公软件 考试 ,熟练操作电脑,灵活运用各类办公软件,有较强的文字处理能力,能根据公司的要求制作各种 培训 课件;乐观向上,大方开朗,热情务实,待人诚恳。工作认真负责,具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;适应能力强,具备良好的组织协调能力;善于不断学习及总结,吸收能力强;有思想、思维敏捷,不墨守成规,有极强的创新意识。
本着认认真真做人,踏踏实实工作的原则去生活;拥有积极向上的生活态度和广泛,在为社会献出一份力量的同时,也希望可以找到属于自己的舞台。希望公司能认真考虑我的求职申请,给我一个面试的机会,谢谢!
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尊敬的领导:
您好!
首先感谢你在百忙之中垂询我的自荐材料,为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门,给我一个迈向成功的机会。
我是长江大学管理学院人力资源管理专业的的一名应届毕业生,即将面临毕业。 四年来,在师友的严格教益及个人的努力下,我具备了一定的专业基础知识,系统地掌握了人力资源管理、绩效管理、财务管理等相关的专业理论;熟悉涉外工作常用礼仪;能熟练操作计算机办公软件。同时,我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍,不但充实了自己,也培养了自己多方面的技能。更重要的是,严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。
此外,我还积极地参加各种社团和社会活动,在担任班级、学生会干部和参加社会实践期间,抓住每一个机会,锻炼自己。大学四年,我深深地感受到,与优秀学生共事,使我在竞争中获益;向实际困难挑战,让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直;大学培养了我实事求是、开拓进取的作风;加入党组织的让我变的更加成熟,让我更有责任感。 我热爱贵单位所从事的事业,殷切地期望能够在您的领导下,为这一光荣的事业添砖加瓦;并且在实践中不断学习、进步。
千里马因伯乐而驰骋,我需要你的赏识和认可,如果你能给我一个机会,我会更加严格要求自己,以全新的面貌迎接辉煌的明天。
你一刻的斟酌,我一生的选择!再次感谢你在百忙之中一阅,并衷心祝愿贵单位蓬勃发展,蒸蒸日上!
此致
敬礼
求职人:xx
xx年x月x日
自荐信相关
篇6:七大求职注意事项
七大求职注意事项
一、简历要详,又要简
所谓要详,就是指一定要充分地把自己的优势批露出来,不用把一些很虚的东西一一点到,但要把很实际的东西展示出来,这个时候没必要保留;但同时,不能冗长,??嗦,点到为止,言简意陔,所以又要简,再长了,除非你的简历有格外吸引人之处,否则简单些,才会有更多的用人单位的目光投注在其中;
二、说话要稳,不能浮躁
在我跟其他人一起竞聘时,尤其是跟一些应届生一同应聘时,往往会感觉那些应聘者说话时好象很激动,有时也很做作,不自然,仿佛学生气很重,这些东西也许在应聘学生会时管用,到了用人单位有时会被人认为没有社会基础,不予以录用;
三、要有耐性
耐性很重要,有时,你按约定时间去了,可能往往要等一段时间。假如是好工作,不要因为等得久而放弃。绝对不要用对方不守信或是效率太差为理由否决对方,这是很不成熟的学生气的表现。社会就是社会,你一定要学会适应社会,不要让社会来适应你;
四、要有特点,但不宜锋芒太露
大家都在应聘,假如条件也没啥突出的,那么你的谈吐及说话内容就要有与众不同之处,来给对方留下深刻的印象,这个假如你没有自身的特长,就要刻意去思考一些更好的办法,但不要太另类,太哗众取宠,这样反而弄巧成绌;可是同时也不要把锋芒显得太突出,究竟这是应聘,锋芒太露有些时候会带来意想不到的副作用,
我本人的口才太佳,每次应聘都会在这方面有突出表现,但同时相信也带来过副作用。许多次都会被人提出口才甚佳之语,但往往得不来复试通知;
五、不要太显个性
个性是要有的,但很可能不是你自己认为的那种个性。我曾聘一单位时,提出假如领导给我充分的空间,我会把工作做好。当时感觉是一句不错的话,但我没去更多考虑对方的态度变化。后往返想,对方曾很不满地重复了一句我的话,明显是认为我轻易不服从领导,所以印象便打了折扣,果然也没再通知我;
六、回答问题要大胆、自信
对方有时会提一些抽象的问题,比如给你十万块你怎么办了,或是相关的问题,这个时候你不要在不知咋答时不好意思地笑,也尽量不要吞吞吐吐,因为你的答案其实并不重要(除非太另类或是太离谱),重要的是你的表情与态度,是不是有自信,是不是有语言表达的那股锐气,相信你用十万块去买双袜子要是表达好了,比别人吞吞吐吐地去开个大公司录用机会更要大得多;
七、表达你能吃苦,并且事实上也要做好吃苦的预备
吃苦是这个时代人比较薄弱的环节。记住,这是个很要害的问题,市场经济的大潮里,不比那些计划经济里吃软饭的人们,我们更要突出自己的能力去拼搏属于我们的明天。你要表达出你能吃苦的决心——包括体力上的以及精神上的(比如受气之类),这样才能有更多的机会——竞聘成功的以及未来事业的成功。
篇7:七大笔试注意事项
七大笔试注意事项
1、考前注意调整好生物钟;每天最好用考试时间的范围内认真复习,把大脑的兴奋点保持在和考试时段相同;早睡早起,
2、回归基础,考前不要看难题,看基础的.东西可以缓解压力,增强信心。
3、考试期间一定要注意饮食卫生,注意天气变化,避免出现感冒腹泻等疾病干扰考试,
4、规划好去考场的路线,如果路远要考虑堵车、天气恶劣等变化的影响。
5、可以的话可以事先去考场转转,熟悉环境和氛围。还有,使用最熟悉的文具答题,如果是新买的文具最好提前试用半天,每种笔最好一用一备。
6、考后忌对答案,考完一科马上抛弃一科,避免前面的考试或好或坏影响心理状态。等全部考试结束后,趁清醒跑去网站找找真题是否刊登,凭记忆写下自己的答案方便估分(当然不愿意估分者可忽略本条)。
7、考试期间一定要保证睡眠
篇8:HR的七大“忌”
人事或人力资源,很多人还在纠结于这个问题,足以见得人力资源管理在中国起步较晚,完全照搬国外的模式或现成的理论显然会造成水土不服、背道而驰的结局。这些表面现象所透露出来的本质是HR思想问题:对企业和自身认识不够深刻造成了理论与实践的巨大差距,因此人力资源从业者在实际工作中还要注意以下七忌:
一忌:对企业的管理现状充满幻想,做不切实际的对比。
无论是国有企业,还是跨国公司,亦或民营企业及合资企业,都会存在这样那样的问题,尤其在中国人力资源管理理论和实践都很不完善的情况下,HR对企业的现状应有个清醒的认识,不能对老板充满幻想,也不能做一些不切实际的对比。比如民营企业不要和外企比;一般外企不要和世界500强比;台资、韩资企业不要和欧美企业比;初创的企业不要和历史的企业比;劳动密集型企业不要和高科技企业比;不同地域、不同性质、不同规模、不同行业的企业的人力资源管理基础、管理模式是完全不同的。否则,作对比的结果就是自寻烦恼!我们要做的是认清企业的现状,认清老板的思维,以自己的最大努力为企业寻找合适的人力资源管理模式。
二忌:心浮气燥,缺少支持,被动应对。
有些人力资源管理者,目空一切,初到公司便蠢蠢欲动,却不曾想,连公司的基本的状况都末曾了解,盲目照搬,决策者反对,员工反对,一线经理反对,下场可想而知。人力资源部门是一个以服务和监督为重的部门,然后才可以谈管理。这就要求,人力资源管理者要低调、圆润作事,要具有积级的服务的意识。并且要争取上下的一致支持,扩大群众基础,充分了解公司的人文情理,完全把握公司的现实运营状况,方可在授权范围内“变革”,否则,革掉的只有自己。
三忌:过于注重人力资源技术而不是本质。
现在各类人力资源考证班、培训班如雨后春笋,加上多数人力资源从业者是半路出身,所以学习热情高涨,拼命的吸收营养,恶补专业知识,在各大论坛或网站,到处都留下他们的“倩影”,讨论专业问题,这种求知的精神是值得肯定的,但是,不可否认的是,部分同仁陷入了一种误区,即过于追求知识或技术的准确性,其实管理是一门科学,但是它也是一门并不精确的科学,更是一门艺术,举个例子:薪酬设计中的岗位价值评估有很多方法,比如CRG、海氏评估法、两两比较法等等,但是实际上没有一种工具能够保证绝对的公平,用这种工具与其是一种科学的评估,倒不如说是为了给员工一种公平感,但是如果我们过于注重其中评估分数的微小差异,反而会给薪酬设计带来诸多困恼。因此,在工作中,我们应该时刻牢记这个工具或方法的目的和本质是什么?而不是为了设计而设计,因为管理的基本目标是解决问题,问题如果解决了,是否需要完美的过程并不重要。因此,本人一直有个观点:很多人力资源高手在“民间”,也许他们很少露面,也许他们就在民营企业,也许他所在企业的规模并不大,但是他们对于人力资源管理本质的认识要远远超出其他人,并在实际工作中为企业的发展起到了重要的作用。
四忌:过于迷恋自己的以往经验,缺乏冷静的面对。
随着人力资源管理在企业的不断深入,人力资源管理者的经验也越来越丰富,但是,经验是把双刃剑,一方面成就了你的职业生涯发展,另一方面也可能令你在新的工作上举步维艰,如果“大丈夫不知道何时相时而动”,只知道固守以前的经验,却忽略了:新的企业的现状如何?人员状况如何?基础管理如何?老板的理念如何?……等问题,最后铩羽而归几乎是板上钉钉,所以外企空降兵到民营企业的“死亡率很高”就非常正常了,这些同仁离开后往往抱怨环境不好、老板不重视人力资源、支持力度不够、人际复杂等等,却从未想过可能问题就在自身!
五忌:缺少踏实的精神,眼高手低。
我坚持认为:人力资源管理无小事!细节常常决定成败!可是,我们很多所谓的人力资源专家把人力资源管理者的胃口吊的很高:什么企业的战略合作伙伴啊、业务合作伙伴啊!人力资源管理者本来应该认识到自己首先是个伙伴,可是他们偏偏注意了前面两个字“战略”,所以经常郁闷,我咋就没有做战略呢?每天老是干些琐屑的事情!其实在企业中,即使是世界500强,完全做战略的人力资源管理者毕竟很少,大多数人还是处在设计和操作层面。再比如有的同仁很喜欢探讨:人力资源管理和人事管理的区别?有无探讨的必要?人力资源管理是否一定要和人事管理象“楚河汉界“分的那么清?实际工作中,很难做到泾渭分明!(大公司除外),只是人力资源管理从更高的层面来引导企业的管理而已。有位记者问某著名公司的老板怎么看待人力资源部,老板说:人力资源部和其他部门一样,就是个部门嘛,承担自己该承担的工作和责任!一语惊醒梦中人!!有时候,我们HR是不是把自己的定位定的高了点?定位虚高是否让我们倍感压力?
六忌:抱怨多于积极面对。
在中国的大环境下,人力资源管理者的处境也是非常艰难的,因为人力资源管理的氛围和环境和发达国家相比差距甚远,但是,诚如《第五项修炼》所讲,结构决定行为。我们不能改变环境,但我们可以逐步的影响环境啊,包括影响老板、直线经理、员工啊,可是,我们看到了太多的HR的牢骚,听到了太多的抱怨。其实,某件事表面上是坏事,但如果从另外一个角度看可能是好事,就像“危机“一样,既是危险也是机遇啊!有一个应聘HR经理的候选人问某老板:你们公司的人力资源管理现状怎么样?老板说:很差!这个HR说:好,我最喜欢了!老板诧异!HR解释:因为你们的人力资源管理水平越差,我越有发挥的空间,也越能做事!姑且不论最终结果如何,就冲这种心态,我们就应该翘起大拇指!还有一个HR经理在沙龙时说的更绝:没做HR的时候没体会到快乐,好像每天没啥烦恼,但是自从做了HR以后,我已经学会了如何让自己快乐!有这样的心态,何愁自己不成为一个优秀HR?。
七忌:疏于修炼自身的人格魅力。
这里的人格魅力我想来自两个方面:首先是个人品德,其次是处理事情的公正性。人力资源管理者能否在压力、诱惑、利益、企业政治前保持自己的正气,确实是一种挑战!其次是情商,或者说处理各类关系的方法和能力。南京大学的赵曙明老师说过:21世纪的HR应该是人际关系的高手!随着中国人力资源管理的发展,对人力资源管理者的素质要求越来越高,上面这两个方面将决定你在HR这个职业上能走到何种高度!
静下心来,踏踏实实,扩充内涵,这才是HR的成功之道。只有克服了思想上的结症,在实际中才不会有“不受重视”、“英雄无用武之地”的感慨,才能开阔自己的视野、提升自己的价值和地位让“人力”真正的成为“资源”。
[HR的七大“忌”]
篇9:HR招聘技巧大揭秘
HR必备招聘技巧大揭秘:
技巧一:在招聘营销人员的过程中,主考官列举出20多种(甚至更多)营销方案,让应聘者分析说明它们的优劣。这一提问,既达到考核应聘者的分析能力的目的,同时又向应聘者展示了主考官的实力。从而会让招聘者感觉到,这家公司人才水平很高,公司一定很有前途。
技巧二:当面试进行到一定的时候,向应聘者提问:本公司在某年做了某事(比较辉煌的业绩成果等),你如何评论此事。既能测试应聘者,又能展示公司业绩。让应聘者说真话让应聘者说真话让应聘者说真话让应聘者说真话。
技巧三:请应聘者描述前天下午都做了些什么。此问题,一般的应聘指南书刊上都没有涉及,应聘者对此也没有充分准备。这样会较真实地反映应聘者的表达能力,文字组织能力,思路是否清晰等。
技巧四:与应聘者聊与招聘无关的事情。在对本身利益无冲突的聊天中,应聘者更容易说出真实的东西,主考官可以从中判断应聘者的素质和能力。审查应聘者学历审查应聘者学历审查应聘者学历审查应聘者学历。在审查应聘者的学历时,说你们学校某某老师(并不存在)的课很风趣,到现在仍记忆犹新。若应聘者附和,马脚顿露。
技巧五:主考官的座位位置较高,而且背光,应聘者逆光而坐,须仰视回答问题。这种环境和氛围对应聘者有一种无形的压力;通过对应聘者脸部表情的观察,便能比较正确地判断应聘者的抗挫能力。
技巧六:面试过程中,声称对应聘者的评价表丢了,这当然对他(她)的录用很不利。若应聘者沉着应付,则抗挫能力较强;若比较惊慌紧张,则抗挫能力较差。
技巧七:请应聘者列举3件他认为失败的事情,如果应聘者所说的都是一些鸡毛蒜皮的小事,如失恋,考试不及格等等,则说明应聘者没有经历过多少挫折,在遇到真正的困难或挫折的时候可能会有一定的问题。
技巧八:随意指出应聘现场的一件事物(如茶杯),请应聘者在一定时间内(如两分钟)尽可能多地说出它的其他用处,并在应聘者陈述完毕后,再说出几种用途。此技有一石三鸟之效:可测出应聘者的创新能力;展示主考官的创新能力。
技巧九:让应聘者当场设计出某个方案。从方案中可看出应聘者的思维方式,从而判断其创新能力。如果是招聘部门经理或是企业的高级管理人员,领导能力是相当重要的。
技巧十:情景模拟法,设置一些领导难题,看应聘者的反应及处理方法。
技巧十一:无主持人讨论。将应聘者(一般5-7人)集中在一个会议室,确定主题,不设主持人,由大家自由发言,讨论,经过一段时间,其中的领导者就会自然而然地显现出来。
篇10:HR面试注意事项
今天上午的主要工作还是面试人员,目前公司需要大量的人员来储备!
面试的目的是为了认识和了解求职者的素质、能力和经验与岗位的要求是否匹配,以及求职者对这份工作的态度。 面试官所做的就是从求职者的各种陈述和行为中鉴别求职者的真实表现。面试官如何提问和如何倾听甄别就至关重要了。注意以下技巧,选拔合适的企业人才。
面试官应了解的面试过程
1.介绍这是面试的第一步,也是大多数面试官往往忽视的一个细节。作为面试官,首先伸出手来主动与应聘者握手,会让对方感到 几分亲切,也会消除一些应聘者的紧张心理。 3.2主体面试提问
2.做好笔记对于职位要求的提问,是面试的重点,首先要满足STAR原则,即每个问题都要涵盖情形(SITUATION)、任务(TASK)、 行动(ACTION)和结果(RESULT)。其次是根据应聘者的简历内容,对应聘者提出一些应聘者自身经历的问题;最后是 通过谈话当中,对应聘者口中得到的信息进行甄别和提问,可能其中会给你一些意外的收获。
3.结束面试,礼貌感谢准备结束面试,可用这样的问题让求职者明白您的意思,询问求职者还有什么问题.多谢对方来面试,告诉对方何时会通知结果, 在结束这次面试前对求职者做出评价在在其简历上标注面试的印象分(可为A+,A-,B,C等等级,以作为最终的筛选录用的参考标准)
4.在面试过程中应当注意哪些问题?
a.注意面试官自己的形象和职业素养的修炼?因为你的形象代表着一个公司的形象,你的形象和职业素养很大程度决定着 一个求职者的去留。
b.注意归纳性的总结,对求职者散乱无序的回答进行整理归纳,从而得到自己想要的信息?
c.注意面试官的地位?虽说和蔼,平易近人,但是在面试中,求职者和面试官的 地位是不平等的。
d.注意面试时间,不得低于20分钟?你也许会遇到一个极不合适的求职者,但是也要放下心态,和对方聊上20分钟, 这也是对一个求职者的尊重。毕竟人家大老远跑到这里,还要支付交通费。理由同上。
e.注意面试过程中的记录?并分类进行打分,这是对你自己招聘任务的总结,因为一个人合适不合适,你都要从各个方面 进行一个总结,并记录。至少将来出现什么问题,你可以有理有据地进行回答。
面试提问及倾听技巧有哪些?
1)工作时间是否存在空白段
面试官要问应聘者,在“空白段”时间里干什么去了?是“充电”,还是休息;是调查市场,还是回顾总结。从这个“空白 时间段”可以反映出应聘者的求职心态,是迫切要求上岗,还是带着无所为的心态。
2)追问离职的真正原因
离职的原因很多,但实践表明,许多求职者不愿说出离职的真正原因,往往以“谋求个人发展”或“身体不适”等原因搪塞。 此时,你一定要刨根问底:你如何规划你的职业生涯?身体怎么不舒服?是不是不适应公司的文化?是不是与老板吵架了? 等等。总之,面试官要想方设法问出求职者的真正离职原因。因为,这个问题可以或多或少地反映出应聘者的性格特征。
3)为什么频繁跳槽
在一个公司工作一年,应该算是“初级阶段”,这一年时间,公司花了成本培训你,锻练你,而你刚熟悉了业务,却要 远走高飞,用意何在?对此,一定要问出个一五一十,切忌含糊其辞。
4)最近获得哪些新技能
什么叫文盲?用现代的观点看,不学新知识就是文盲。80年代的大学生,如果没有与时俱进,应该算是新一代“文盲”了。 为此,你可以这样提问:“您最近看什么书?”,“您最喜欢看的电视栏目是什么?”,“最近您获得什么新技能?”等等,从中 可以反映出应聘者的学习力。
应当注意哪些问题
1.不要被简历忽悠了 2.不要对面试者有任何假设
2. 不要把决定留给下一个人
3.不要诱导,抛出的问题不要有方向有选择应当遵循STAR原则
4.不要答案,要过程
5. 不要放弃细节,细节决定一切
如何介绍公司(回答求职者提出的问题)
1)如何描述公司的主营业务 公司业务中哪些是可以公开的,哪些是需要保密的,需要公开的业务也要有重点地选择,并且对外口径一致。
2)可提供事实及数据的范围 就是什么该说什么不能说。在招聘过程中,会有一些人是来探听情报的,有猎头公司、竞争对手,还有你的客户。 所以要求负责招聘的人绝不能把一些重要的数据透露给陌生人。大家要达成一致,统一口径。
3)如何描述公司的历史 一定要实话实说,而且使用统一的年数。比如公司有180年的历史,原来做什么,后来转向什么,用这种很专业的 语言告诉别人,而不用我们成立几十年了,100多年了,或者几年了等等模糊的数字。
4)如何描述空缺职业
描述空缺职位的时候,要说这个职位是什么部门,向谁汇报,管几个人,这是比较专业的说法。
5)如何描述工作环境 描述工作环境要实话实说,甚至可以说得比实际环境稍微差一点,这是一个窍门。 2.6给候选人描述职业生涯发展机会时,千万不要随便说 通常,一些经理们会说:你来吧,你这个职位将来会带多少人,这个职位3个月之内会有海外培训,有很好的福利。结果 等人进来,过了3个月什么都没兑现,人员就这样流失掉了。因此,给候选人描述职业生涯发展机会的时候,千万不要乱说。
如何考察面试者能力素质?
在面试中通过案例分析或者要求应聘者列举案例来测试应聘者的某种能力。
1.用 STAR原则提问,如果对方能答出这四个角来,我们的目的也就达到了。
2.用情景模拟来面试,可以使我们直观地看到应聘者在将来要面对的环境中的表现。它可以在以下情况下提供行为类 信息:有的素质仅靠一般面试无法准确评估。有的关键素质需要更多的信息。
第一.影响力:主要考察面试者是否能够通过说服或各种手段影响别人使其支持或采纳自己的观点
第二.责任心:考察面试者是否是一个有责任有担当的人
第三.坚韧性:考察面试者毅力,是否半途而废
第四.自信心:考察面试者自我表现意识,独立自主处理问题的能力,是否喜欢具有挑战性的工作
第五.客户服务导向:考察面试者的服务意识。
[面试人员]
篇11:处暑养生七大注意事项
一、处暑饮食要注意什么
1、适宜:大枣、莲子、黑豆、鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、苋菜、甘蓝、乌梅、苹果、桃子
处暑时节,仍蕴有湿邪,且有早秋凉燥之气,所以一方面要照顾恶湿的脾胃,一方面又要收敛肺气以应秋令。可常用大枣、赤豆、莲子、黑豆等熬汤、煮粥或焖饭;常吃水产之物既祛湿又滋阴,如墨鱼、鲫鱼、鲤鱼、带鱼、泥鳅、牡蛎、蛤蜊等。新鲜的水果蔬菜:苋菜、甘蓝、土豆、玉米、香蕉、葡萄、苹果、桃子、梨等都有生津润燥,消热通便的功效,另外常喝豆浆、牛奶、淡茶以预防秋燥。
2、少吃:猪肉、泡饼、葱、姜、蒜、韭、椒
这个节气已经不是瓜类水果的应季时节了,所以尽量少吃,以免伤及脾胃,加重湿气。另外延续上一个节气的月忌,还是要少吃猪肉、泡饼等耗伤神气的食物。不可逆肺气的肃清之性,因此少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛热食物。
3、忌吃:咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品、生蜜、猪肺
油炸、酒、烧烤生湿化热,咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品这些调料放的多的伤肺阴生燥火,最好都不要吃,否则调动人体肺部的阳气从体内发泄出来,令体质偏寒。勿食生蜜,令人暴下霍乱。勿食猪肺,勿多食新姜。
二、处暑饮食误区
1、吃瓜类水果
这个节气已经不是瓜类水果的应季时节了,所以尽量少吃,以免伤及脾胃,加重湿气。
2、吃辛辣类食物
夏天本身就是让人酷热难耐的,而处暑尤其如此,处暑时节天气状况是中午热、早晚凉,昼夜温差大,是热节之尾,凉节之首,气温下降2~3℃。一般情况下降雨减少,气候干燥,感冒易滋生,日常饮食注意多酸以强肝木、吃或少吃辛辣,因而饮食宜多酸少辛。辛辣的食物除了容易上火外还会刺激胃肠道消化系统。秋季的时候多吃清淡是为了在冬天消化吸收更多营养为身体提供热量。所以在秋季保护好肠胃非常重要。
3、吃油腻类食物
秋季的健康饮食应该以清淡为宜,处暑时节,肺经当值,因此中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”。而太过油腻的肉食会加重肝脏的负担,油腻的肉食可以加上酸菜或者山楂烹调,去除油腻。饮食中太过油腻也会加重肠胃的负担,引起消化不良。
4、吃烧烤烤类食物
秋季气候本来就干燥,而辛辣烧烤类食物大部分都燥热伤津液,这些食物会严重的影响到人体健康。因此在秋季对于这些辛辣类食物一定要拒绝。
5、吃烟酒类食物
如果不是万不得已的话,烟酒最好不要沾染为好。烟酒本来就是对身体无益的东西,特别是在处暑这个季节中更是容易对身体造成不良影响。吸烟对肺不好,处暑时节走的是肺经,所以在这个季节中,有吸烟喝酒习惯的人要多多节制。平时应该多炖些银耳雪梨和猪肺汤滋补身体。
三、处暑时节的饮食起居
处暑时节,早晚气温有些转凉,秋燥也越来越明显,此时的饮食起居也应有所变化和调整:
1、起居调养
处暑后气温逐渐下降,气温日较差增大,此时,在起居方面,要注意根据气温适时添减衣服。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整,要注意早睡早起,早睡可以避免秋天肃杀之气,早起有助于肺气的舒展。
2、精神调养
处暑时节“宜安静性情”,时至处暑,秋意越来越明显,大自然逐渐出现一片肃杀的景象,此时人们容易产生悲伤的情绪,不利于人体健康,因此,在精神调养上,处暑时节要注重收敛神气,使神志安宁,使情绪安静,切忌情绪大起大落,平常可多听音乐、练习书法、钓鱼等安神定志的课外活动。
3、饮食调养
处暑节气肝心少气,肺脏独旺,饮食上宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃。饮食上宜多食咸味食物,如可多食荸荠、沙葛、粉葛等,少食辛味食物如姜、葱、蒜、韭菜、八角、茴香等。另一方面也可多食新鲜果蔬、多食银耳、百合、莲子等清润食品以防秋燥,顺应肺脏的清肃之性,还可结合药膳进行调理。
4、运动养生
运动不宜太过,尽量选择运动量较小的活动,避免大量出汗,以伤阳气,如明·高濂著《遵生八笺》中的坐功:每日寅时(凌晨3-5点),正坐,向左右转头,两手捶背各五到七次,然后牙齿叩动三十六次,调息吐纳,吞咽津液。也可多做广播体操,打太极拳、散步等。
处暑养生七大注意事项
一、多睡一小时
处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,此时起居作息应作相应调整。
对于老年人,随着年龄的增加,老年人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯。
对于年轻人来说,充足的睡眠可以让学习工作更精力充沛,同时也可以减少“秋困”的出现。
二、多吃清热安神的食物
“病从口入”,饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后,早晚温差变化开始明显,肠胃接受不了忽冷忽热的刺激,这时候容易出现一些肠胃病。
处暑节气适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,但这些食物进食不可一次性太多,要做到少食多餐。
三、避免过早添加衣物
秋季养生小常识提示说,“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。同时,早晚比较凉了,要注意增加衣服。
四、注意胃部保暖
夜寝应关好门窗,腹部盖薄被,秋天要注意胃部保暖,以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则,秋天阴气增、阳气减,对应人体的阳气也随着内收,为的就是贮存体内阳气。
五、可坚持冷水浴习惯
不管哪个季节,坚持运动绝对是没错的。入秋之后锻炼的好处在于,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法。秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,一直坚持,到了深秋和冬季,洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴时应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间由短到长。
六、多开窗少开空调
白天只要室温不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出,秋季尽量多开窗,使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
室内养些植物,如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物,可以调节室内空气,增加氧含量。
七、护理好脐部
处暑节气过后,天气渐凉,人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理,却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,因此对外部刺激特别敏感。
若防护不当,比如晚上睡觉暴露腹部,或者年轻爱美的女士穿露脐装,寒气都很容易通过肚脐侵入人体。会导致泌尿生殖系统的疾病,如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、阳痿,女性的痛经、月经不调,严重的还可出现闭经、不孕。
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篇12:求职的七大注意事项
对于应聘者来说,能否求职成功,取决于很多因素的影响。为了让求职者更好的在求职面试环节中充分展示自己的才华与能力,中国人才网给大家指点迷津一下:
一、简历要详,又要简
所谓要详,就是指一定要充分地把自己的优势批露出来,不用把一些很虚的东西一一点到,但要把很实际的东西展示出来,这个时候没必要保留;但同时,不能冗长,??嗦,点到为止,言简意陔,所以又要简,再长了,除非你的简历有格外吸引人之处,否则简单些,才会有更多的用人单位的目光投注在其中。
二、说话要稳,不能浮躁
在我跟其他人一起竞聘时,尤其是跟一些应届生一同应聘时,往往会感觉那些应聘者说话时好象很激动,有时也很做作,不自然,仿佛学生气很重,这些东西也许在应聘学生会时管用,到了用人单位有时会被人认为没有社会基础,不予以录用。
三、要有耐性
耐性很重要。有时,你按约定时间去了,可能往往要等一段时间。假如是好工作,不要因为等得久而放弃。绝对不要用对方不守信或是效率太差为理由否决对方,这是很不成熟的学生气的表现。社会就是社会,你一定要学会适应社会,不要让社会来适应你。
四、要有特点,但不宜锋芒太露
大家都在应聘,假如条件也没啥突出的,那么你的谈吐及说话内容就要有与众不同之处,来给对方留下深刻的印象,这个假如你没有自身的特长,就要刻意去思考一些更好的办法,但不要太另类,太哗众取宠,这样反而弄巧成绌;可是同时也不要把锋芒显得太突出,究竟这是应聘,锋芒太露有些时候会带来意想不到的副作用。我本人的口才太佳,每次应聘都会在这方面有突出表现,但同时相信也带来过副作用。许多次都会被人提出口才甚佳之语,但往往得不来复试通知。
五、不要太显个性
个性是要有的,但很可能不是你自己认为的那种个性。我曾聘一单位时,提出假如领导给我充分的空间,我会把工作做好。当时感觉是一句不错的话,但我没去更多考虑对方的态度变化。后往返想,对方曾很不满地重复了一句我的话,明显是认为我轻易不服从领导,所以印象便打了折扣,果然也没再通知。
六、回答问题要大胆、自信
对方有时会提一些抽象的问题,比如给你十万块你怎么办了,或是相关的问题,这个时候你不要在不知咋答时不好意思地笑,也尽量不要吞吞吐吐,因为你的答案其实并不重要(除非太另类或是太离谱),重要的是你的表情与态度,是不是有自信,是不是有语言表达的那股锐气,相信你用十万块去买双袜子要是表达好了,比别人吞吞吐吐地去开个大公司录用机会更要大得多。
七、表达你能吃苦,并且事实上也要做好吃苦的预备
吃苦是这个时代人比较薄弱的环节。记住,这是个很要害的问题,市场经济的大潮里,不比那些计划经济里吃软饭的人们,我们更要突出自己的能力去拼搏属于我们的明天。你要表达出你能吃苦的决心――包括体力上的以及精神上的(比如受气之类),这样才能有更多的机会――竞聘成功的以及未来事业的成功。
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篇13:处暑养生七大注意事项
处暑注意什么
1、调起居解秋乏 增加睡眠一小时
暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。
增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量、养精蓄锐。
人们随着年龄的增长,人体内的气血会呈现阴阳俱亏的状态,会产生白天没精神,晚上睡不着的现象。所以在晚上的时候一定要提早睡觉,还要做好午睡的习惯,就是不想睡觉,闭目养神也是很好的。
现代研究发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点,是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明,睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。因此,子午觉既有防病保健的意义,又符合养生道理。对于年轻人来说,充足的睡眠可以让学习工作更精力充沛,同时也可以减少“秋困”的出现。
2、秋燥易伤津亏阴
中医学认为,秋季是多事之秋,气候处于“阳消阴长”的过度阶段,从立秋到处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有秋雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特色,故有“秋老虎”之说。白露过后,秋雨渐少,天气开始干燥,昼热夜凉,气候寒热相交,稍为不慎,容易伤风感冒,多种旧病亦随之复发。
每年初秋,中医门诊的患者都会增多,其中不少都是气虚寒底体质的人,症状主要有咳嗽、疲倦、多汗、易感冒、鼻炎、咽炎、胃痛、大便不调等。入秋以后,雨水会明显减少、空气湿度渐渐降低,“秋燥”最容易引发咳嗽。许多人一到秋天就咳嗽不止,不少患者以为是喉咙炎症作祟,自行使用抗生素却收效甚微。这种情况往往是外燥所致,外燥是由外感燥邪所致,常常会有感冒、咳嗽等征兆发生。初秋常常为温燥,通常表现为头痛身热、干咳无痰、呼吸不顺、心烦口渴、舌干无苔。
此时应该多喝水补津液。除了多喝开水、淡茶、豆浆等饮料以补水外,保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节。最简单的办法就是在家中种些花或养鱼,不然的话早晚多往地上洒点水,或用湿拖把擦地等。现在还有不少家庭每天都要开几个小时的空调,本来“秋燥”就不请自来,如果在干燥的空调房中待久了,人体的津液自然会受到更大的损伤,引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少痰等症状。
3、适量运动保阴气
秋季养生不能离开“收、养”这一原则,要把保养体内的阴气作为首要任务。运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,宜选择轻松平缓的项目。尤其是体质虚弱者,以防出汗过多,阳气耗损。
登山是秋季户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能,使人的肺活量及心脏收缩力增大,对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用,并能降低血糖,增加贫血患者的血红蛋白和红细胞数。爬山时温度变化较为明显,可使人的体温调节机制不断处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应能力。此外,处暑后郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子,对人的神经系统具有良好的营养和调节安抚作用。
需要注意的是,登山是一种负重运动,膝关节承受了整个身体的重量,特别是在登上一级台阶关节还未伸直的情况下,又继续登另一级台阶,膝关节一直处于半屈状态,这会对关节造成较大的负担。有骨关节炎的患者不适宜进行此项运动;体弱者也不可一味强调登山的保健效果。
处暑养生注意事项
一、多睡一小时
处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。
专家表示,增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。尤其是对于老年人,随着年龄的增加,老年人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。
据媒体报道,现代研究发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点,是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明,老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率;对于年轻人来说,充足的睡眠可以让学习工作更精力充沛,同时也可以减少“秋困”的出现。因此,子午觉既有防病保健的意义,又符合养生道理。
二、多吃清热安神食物
“病从口入”,饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后,早晚温差变化开始明显,肠胃接受不了忽冷忽热的刺激,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性就会随之降低,这时候容易出现一些肠胃病,患有慢性肠胃病的患者,往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当,这种不适的情况还会进一步加重,因此在饮食方面一定要谨慎。
从养生的角度来看,处暑节气适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,但这些食物一次进食不可太多,做到少食多餐。另外,随着气侯渐渐干燥,身体里肺经当值,这时可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物,或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
当然,多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效,能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物,因为这些食物会加重秋燥的症状。
三、避免过早添加衣物
秋季养生小常识提示说,“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。同时,早晚比较凉了,要注意保暖
四、注意胃部保暖
夜寝应关好门窗,腹部盖薄被,秋天要注意胃部保暖,以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则,秋天阴气增、阳气减,对应人体的阳气也随着内收,为的就是贮存体内阳气。然而,随着天气转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,早上赖床不起,白天不爱动,这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
正因为如此,大家要保证充足的睡眠,改掉夏季晚睡的习惯,争取晚上10点前入睡,以比夏天增加1小时睡眠为好,并保证早睡早起。另外,适当午睡也利于化解秋乏。
五、可坚持冷水浴习惯
不管哪个季节,坚持运动绝对是没错的。入秋之后锻炼的好处在于,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
但对于不同的季节,运动的类型和强度也应该有所调整,秋季的运动可选择快走、登山、打球等,对于老年人来说,运动要以“不累”为标准。做一些既可促进血液循环、加快新陈代谢,又可使老年人一天保持良好的精气神。体育运动的时间适合选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,因此要避免这个时间段的户外活动。
冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法,如秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水也逐渐适应,一直坚持,到了深秋和冬季,洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴时应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间由短到长。
六、多开窗少开空调
白天只要室温不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出,秋季尽量多开窗,使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
室内养些植物,如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物,可以调节室内空气,增加氧含量。
绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内,使空气湿度保持在最佳状态。客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草等。
七、护理好脐部
处暑节气过后,天气渐凉,人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理,却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,因此对外部刺激特别敏感,并且最容易穿透弥散。
若防护不当,比如晚上睡觉暴露腹部,或者年轻爱美的女士穿露脐装,寒气都很容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃,就会发生急性腹痛腹泻而呕吐,如果天长日久,寒气逐渐积聚在小腹部位,还会导致泌尿生殖系统的疾病,如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、阳痿,女性的痛经、月经不调,严重的还可出现闭经、不孕。
篇14:试用期签约七大注意事项
1、劳动者有权了解其所在的.工作内容、工作条件、工作地点、职业危害、安全生产状况、劳动报酬,以及其他想要了解的情况,用人单位应当如实告知。
2、用人单位不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件,不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。如用人单位违反规定,扣押劳动者居民身份证等证件的,可请求劳动行政部门责令限期退还,并依照有关法律规定给予处罚。如用人单位违反规定,以担保或者其他名义向劳动者收取财物的,可请求劳动行政部门责令限期退还劳动者本人,并以每人500元以上元以下的标准处以罚款;给劳动者造成损害的,应当承担赔偿责任,
3、用人单位未在用工的同时订立书面劳动合同,与劳动者约定的劳动报酬不明确的,新招用的劳动者的劳动报酬有权按照集体合同规定的标准执行;没有集体合同或者集体合同未规定的,有权要求实行同工同酬。
4、劳动者有权获得一份劳动合同文本,如果用人单位未将劳动合同文本交付劳动者的,可请求劳动行政部门责令改正;给劳动者造成损害的,应当承担赔偿责任。
5、劳动合同应当具备以下条款:①用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人;②劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码;③劳动合同期限;④工作内容和工作地点;⑤工作时间和休息休假;⑥劳动报酬;⑦社会保险;⑧劳动保护、劳动条件和职业危害防护;⑨法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。以上条款属于劳动合同中的必备条款,如果用人单位提供的劳动合同文本未载明,可请求劳动行政部门责令改正;给劳动者造成损害的,应当承担赔偿责任。
6、除非用人单位提供专项培训费用对劳动者进行专业技术培训或者与劳动者依法约定了竞业限制条款,否则,用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担违约金。
7、用人单位虽然可以与劳动者约定试用期,但是约定期限、约定方式以及试用期工资均不得超出法律规定。
篇15:夜间行车七大注意事项
夜间行车七大注意事项 -资料
1.会车注意右侧非机动车
夜间会车不要手忙脚乱、一会儿踩制动踏板、一会儿向右打轮,要注意右侧行人和自行车,与对向车相距150米时,应将远光灯变为近光灯。这既是行车礼貌也是行车安全的保证。当遇对方不改用近光,应立即减速并用连续变换远、近光的办法来示意对方。如果对方仍不改变,感觉灯光刺眼无法辨别路面时,应靠边停车,千万不要赌气以强光对射。
2.控制车速
夜间道路上的交通流量小,行人和自行车的干扰也相对较少,驾驶员一般比较容易高速行车,因而很可能发生交通事故。夜间行车由亮处到暗处时,眼睛有一个适应过程,因此必须降低车速,在驶经弯道、坡路、桥梁、窄路和不易看清的地方更应降低车速并随时做好制动或停车的准备;驶经繁华街道时,由于霓虹灯以及其他灯光的照射对驾驶员的视线有影响,这时也须低速行驶;如遇下雨、下雪和下雾等恶劣的天气时须低速小心行驶。
3.增加跟车距离
驾驶员在夜间行车时,一是视线不如白天的开阔,二是常遇危险、紧急情况。为此,驾驶员必须准备随时停车。在这种情况下,为避免危险,要注意适当增加跟车距离,以防止前后车相碰撞事故。
4.尽量避免超车
超车前观察被超车辆右侧是否有障碍物,以免超车时,被超车辆向左侧避让障碍物而发生碰撞,
资料
必须超车时,应事先连续变换远、近灯光告知前车,在确实判定可以超越后,再进行超车。
5.克服驾驶疲劳
夜间行车特别是午夜以后行车最容易疲劳瞌睡,另外夜间行车由于不能见到道路两旁的景观,对驾驶员兴奋性刺激小,因此最易产生驾驶疲劳。可以用经常改变远近灯光的`办法,一方面提高其他车辆的注意,另一方面也有助于减轻视觉疲劳。太疲劳时应停车休息,不要强行赶夜路。
6.准确判断路况
一般来说,如果感到车速自动减慢、发动机声音变得沉闷时,说明行驶阻力增加,汽车可能正行驶在上坡或松软路面上。如果感觉车速自动加快、发动机声音变得轻快时,说明行驶中阻力减小,汽车可能正行驶于一段下坡路中。没有月光的夜晚,路面一般为灰黑色,路面以外一片黑色。有水坑的地方会显得更亮,而坑洼处则会更暗黑。一些老司机总结出夜间行车的要领是“走灰不走黑”。另外还要积累根据前灯光柱变化情况来判断地形的经验。如光柱变短可能是遇上弯道或上坡路,光柱变长也可能是下坡路,光柱有缺口可能是路上坑洼等。
7.准备应急灯
夜间行车除准备常规的物品如备胎、千斤顶、扳手外,还应带上照明设备如应急灯以及紧急停车时的警告标牌,当遇故障紧急停车时,可以给自己的车辆辟出一块安全区域。
篇16:国企面试几点注意事项揭秘
国企面试几点注意事项揭秘
国有企业面试相对于其他性质企业来说其挑战性往往并不大,只要毕业生认真准备,不犯一些典型性错误,能够参与国有企业的面试,最后过关的面试还是有很大希望的,
世界经理人办公伙伴总结了一些国有企业招聘程序,对国企面试的特点可以归纳为以下几方面:
1、国有企业面试相当直接,许多问题都是直接切入主题,重点对面试者的专业能力进行考察,因此毕业生在面试前应该做好充分的准备,特别是对所应聘企业所从事的业务应该有充分的认识,避免面试时给人专业知识不好的印象。
2、国企很少用英语来面试,虽然现在许多国企也很在意应聘者的英语水平,但他们大多数看重其是否拥有国家英语四级或六级证书。
3、面试人员往往由企业的人事主管参加,而由于国有企业体制的原因,人事主管往往就能决定应聘者的取舍。因此能够通过第一批简历的淘汰之后闯入面试阶段,说明人事主管已对应聘者的素质进行了肯定,面试只是去进一步证实他们的这种判断。
4、国有企业的面试往往是一对几的面试,采取一问一答式,问题也是程式化,但由于面试人员多,有时会让人应接不暇,因此集中注意力听每一位面试人员的问题非常必要,如果来不及回答,也应向提问者有所表示,以示尊重。
5、国企面试的问题常常会夹杂一些个人家庭背景等问题,比如是否是独生子女,父母工作情况等,应聘者只要如实回答就行。
国有企业面试一般还要注意以下几点:
1、政治素质。国有企业一般对学生党员和学生干部比较感兴趣,因此在面试过程中毕业生如果本身的政治素质过硬,就很容易让招聘人员对你另眼相看。
2、专业成绩。面试中恰当地表现自己的专业素质,在面试过程中往往要比空洞的强调自己的综合素质更容易引人注目。
3、礼貌细心。应聘者所表现出来的良好的教养与必要的礼貌和细心往往会使自己在国企面试人员心目中占有—定的心理优势。
4、举止得当。国有企业一般来说不太喜欢面试中个性张扬的人,中规中矩,举止行为朴实的求职者更容易得到招聘人员的青睐。在面试时毕业生穿着上应以平实普通为标准。
5、多才多艺。许多应聘者在应聘国企时并不因为专业能力出众而脱颖而出,却是以一技之长而得到招聘人员的赞赏。比如棋琴书画皆会、球技出众等。
6、少谈报酬。国有企业更乐于看到一个有甘于奉献精神的员工。因此在提到薪酬待遇时如果应聘者很在意这个职位,就不妨将薪酬要求放低一些。
7、良好品质。面试中突出自己能够踏实肯干,一向遵纪守规的良好品质也是国有企业普遍认同的价值观。
国企、外企面试官最爱提的8个问题
1.请介绍一下您自己。
这是外企常问的问题。一般人回答这个问题过于平常,只说姓名、年 龄、爱好、工作经验,这些在简历上都有,其实,外企最希望知道的是求职者能否胜任工作,包括:最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事,主要的成就等,这些都能够和学习无关,也能够和学习有关,但要突出积极的个性和做事的能力,说得合情合理外企才会相信。外企很重视一个人 的礼貌,求职者要尊重考官,在回答每个问题之后都说一句“谢谢”。外企喜欢有礼貌的求职者。
2.在学校您最不喜欢的课程是什么?为什么?
这个问题外企不希望求职者直接回答“数学”、“体育”之类的具体课程,假如直接回答还说明了理由,不但代表求职者对这个学科不感兴趣,可能还代表将来也会对要完成的某些工作没有兴趣,
这个问题外企招聘者最想从求职者口里听到:我可能对个 别科目不是特别感兴趣,但是正因为这样,我会花更多的时间去学习这门课程,通过学习对原本不感兴趣的科目也开始有了兴趣,对于本来就有兴趣的科目我自然学习得更认真,所以各门课的成绩较为平衡。通过这样的问题,外企能够找到对任何事情都很感兴趣的求职者。
3.说说您最大的优缺点?
这个问题外企问的概率很大,通常不希望听到直接回答的缺点是什么等,假如国有企业面试相当直接,许多问题都是直接切入主题,重点对面试者的专业能力进行考察,因此毕业生在面试前应该做好充分的准备,特别是对所应聘企业所从事的业务应该有充分的认识,避免面试时给人专业知识不好的印象。
求职者说自己小心眼、爱忌妒人、很懒、脾气大、工作效率低,外企肯定不会录用您。外企喜欢求职者从自己的长处说起,中间加一些小缺点,最后再把问题转回到长处上,突出长处的部分。外企喜欢聪明的`求职者。
4.说说您的家庭。
外企面试时询问家庭问题不是非要知道求职者家庭的情况,探究隐私,外企不 喜欢探究个人隐私,而是要了解家庭背景对求职者的塑造和影响。外企希望听到的重点也在于家庭对求职者的积极影响。外企最喜欢听到的是:我很爱我的家庭!我 的家庭一向很和睦,虽然我的父亲和母亲都是普通人,但是从小,我就看到我父亲起早贪黑,每天工作特别勤劳,他的行动无形中培养了我认真负责的态度和勤劳的精神。我母亲为人善良,对人热情,特别乐于助人,所以在单位人缘很好,她的一言一行也一直在教导我做人的道理。外企相信,和睦的家庭关系对一个人的成长有 潜移默化的影响。
5.说说您对行业、技术发展趋势的看法?
外企对这个问题很感兴趣,只有有备而来的求职者能够过关。求职 者能够直接在网上查找对您所申请的行业部门的信息,只有深入了解才能产生独特的见解。外企认为最聪明的求职者是对所面试的公司预先了解很多,包括公司各个部门,发展情况,在面试回答问题的时候能够提到所了解的情况,外企欢迎进入企业的人是“知己”,而不是“盲人”。
6.就您申请的这个职位,您认为您还欠缺什么?
外 企喜欢问求职者弱点,但精明的求职者一般不直接回答。他们希望看到这样的求职者:继续重复自己的优势,然后说:“对于这个职位和我的能力来说,我相信自己 是能够胜任的,只是缺乏经验,这个问题我想我能够进入公司以后以最短的时间来解决,我的学习能力很强,我相信能够很快融入公司的企业文化,进入工作状态。”外企喜欢能够巧妙地躲过难题的求职者。
7.您期望的工资是多少?
外企的工资水平是很灵活的,何种能力拿何种工 资。外企喜欢直率的人,但这个问题却不能正面回答,外企希望听到:“以我的能力和我的优势,我完万能够胜任这个职位,我相信我能够做得很好。但是贵公司对 这个职位的描述不是很具体,我想还能够延后再讨论”。外企欢迎求职者给其定薪的自由度,而不是咬准一个价码。
8.您还有什么问题吗?
外企的这个问题看上去可有可无,其实很关键,外企 不喜欢说“没有问题”的人,因为其很注重员工的个性和创新能力。外企不喜欢求职者问个人福利之类的问题,假如有人这样问:贵公司对新入公司的员工有没有什么培训项目,我能够参加吗?或说贵公司的晋升机制是什么样的?外企将很欢迎,因为体现出您对学习的热情和对公司的忠诚度连同您的上进心。
篇17:求职信注意事项
求职信注意事项
求职信泛用格式
尊敬的贵公司领导:
您好!
首先真诚地感谢您在百忙之中翻看我的求职信,这对一个即将迈出校门的学子而言,将是一份莫大的鼓励。这是一份简单而又朴实的求职函。也许它的普通没深深地吸住您的眼光, 但它却蕴涵着一颗真诚的心。为此,我诚心恳求您能阅读这份普通的求职函!我叫某某某,我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求,真诚地向您推荐自己。我能吃苦耐劳,努力工作。
(专长能力特长,以及对贵公司的发展的信心)
再次感谢您为我留出时间,来阅读我的自荐书,祝您工作顺心!期待您的希望!
此致
敬礼!
求职信注意事项
1、普通的专业素质是必须的,所以是专业人士毕业挺好。现在证券公司更多的是需要营销,所以你有营销经验或者有利于营销的性格特质,就写下来。
2、现在证券公司更多的是需要营销,所以你有营销经验或者有利于营销的性格特质,就写下来。
3、简短精炼,150字之内足矣。
4、礼貌是必须的。
求职信范文
尊敬的XX公司人事经理:
您好!非常感谢您在百忙中抽空审阅我的求职信,给予我毛遂自荐的机会。
我叫XXX,是XXX学院金融证券专业的应届毕业生,怀着对贵公司的尊重与向往,我真挚地写了这封自荐信,向您展示一个完全真实的我。 从XX年入校到现在,我一直恪守“奋力攻坚志在必夺,坚定信心知难而进”这句格言在学校努力学习。同时在老师的指点下,在知识的熏陶中,在实践的砥砺上,成为了一名品学兼优的大学生。我热爱自己的专业,通过对专业知识的系统学习,已经具备了扎实的理论功底和较强的实际业务操作能力。无论是手工记帐还是应用财务软件,都可以熟练操作。 在校期间主要学习的课程有:金融市场学、货币银行、基础会计、财务会计、企业管理、工商管理、保险学、国际贸易、国际金融、西方经济学、证券投资、商业银行经营学、中央银行学、投资经济学等。
作为一名金融专业的应届毕业生,我热爱金融及其相关专业并为其投入了巨大的`热情和精力。在几年的学习生活中,系统学习了会计、国际金融及企业管理业知识,通过实习积累了转丰富的工作经验。大学期间,本人始终积极向上、奋发进取,在各方面都取得长足的发展,全面提高了自己的综合素质。曾担任过校学生会会员等职。在工作上我能做到勤勤恳恳,认真负责,精心组织,力求做到最好。在学校里让我积累了宝贵的社会工作经验,使我学会了思考,学会了做人,学会了如何与人共事,锻炼了组织能力和沟通、协调能力,培养了吃苦耐劳、乐于奉献、关心集体、务实求进的思想。沉甸甸的过去,正是为了单位未来的发展而蕴积。
愿贵公司事业蒸蒸日上,屡创佳绩,祝您的事业百尺竿头,更进一步! 殷切盼望您的佳音,谢谢!
此致
敬礼!
求职人:XXX
年 月 日
篇18:求职信注意事项
求职信写起来不难,但要写好却不容易,要知道,你的那封求职信将混在一大堆求职信中间,放在公司人事部门或专职招聘人员的办公桌上,读信的人将在这千百封信中决定邀请有限的几个或几十个应征者前来公司面试。因此,你一定要思考一个至关重要的问题:怎样使你的求职信与众不同、鹤立鸡群,引起读信人的注意,并最终使他决定将你的大名列入初选合格者的花名册,而且,尽量排在前面。 写求职信,是毕业生就业时用来“投石问路”、“抛砖引玉”的常用方法,用人单位依据“文如其人”的道理,对毕业生所写的求职信也格外考究。 中国范文网提醒您在写求职信时注意以下几点:
1、 华而不实
外观格式要整洁,给人一目了然的感觉。
除非所申请的是设计、广告等讲求创意的工作,否则版面不宜设计得太过缤纷花巧, 最重要是内容充实到题。
2、 对象模糊
留意招聘广告,或打电话到该公司,找出收信的人是谁,在上款写上收信人的姓名称谓,如真的不知道收信人姓名,也应以「人事部经理」等代替拢统的执事先生。
3、长篇大论
内容以简洁为原则,雇主日理万机,不会有时间看冗长的求职信,所以求职信应尽量在一页纸内完成,两页为上限。同简历一样。
首两段就要提出重点,说明为何会对该项工作有兴趣及凭什么觉得自己会是适当人选。
4、 条理不明
如招聘广告上附有参考编号,最好在信首和信封面上都列明,这样可以方便和缩短对方处理你的信件的时间,那你便可以更快获得回复。
5、嗦重复
每段写个重点,不要反复讲述同一论点。
求职信是与履历相辅相承,而不是段落形式的履历,因此你可以提及一些履历上的重点,切勿全盘重复履历上的项目。
6、 流水作业
公式化,千篇 一律的求职信不足以吸引雇主,所以求职信的范例只是让你参考,而非抄袭。
细读招聘广告,了解雇主的需要,针对性地指出自己能胜任该职位的理由。但切忌试图表现自己很熟悉该公司,因为读信的人一定比你更清楚。
7、不留后着
每封寄出的求职信都应保留一份副本,以作日后获面试机会时参考。
8、 自以为是
不宜用太多艰深的生字,这不是表现你语文能力的正确方法。
你以前可能有很多丰功伟积,但不宜附寄一大叠你以前做过的报告或计划书,因为雇主根本不会有时间和心思一一细看。
9、 粗心大意
要重复翻看,避免错字和语法错误。
资料要齐全,尝试切身处地考虑读信者能否从求职信中得到他需要的资料。
求职信后还应附本人毕业证书、学历证书、获奖证书影印件、加盖系级以上部门公章的基本情况材料和履历表、近期照片、有关证明材料等等,给对方以办事认真、考虑问题周全的印象。
此外为了使你的求职信引人注目、“哗众取宠”,还要注意选择标准信封、信纸、并贴上精美邮票,有专家认为,信封的样式乃至邮票的图案对引起对方注意有相当的好处。
总而言之,希望诸多即将毕业的大学生都能写好求职信,走好求职择业关键的第一步。
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