以下是小编整理了实验的启示作文，本文共20篇，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！
篇1：实验的启示作文
美国某大学做过一个有趣的心理学实验，名曰：“伤痕实验”，就是在志愿者的脸上做出一道逼真的血肉模糊、触目惊心的伤痕。然后让这些脸上有伤痕的志愿者到人群中体验众人的眼光，观察一下人们对自己面部伤痕的反应。
其中有一道程序是不允许让志愿者知晓的就是：在出门之前志愿者必须到一个无镜子的.房间，对伤痕进行一次防脱落的处理。实际上是用化装纸把刚才做好的伤痕抹掉，不留下任何痕迹。让志愿者按照本来的面目出门去。
对此毫不知晓的志愿者，带着“伤痕”出门体验和观察人们的反应。在规定的时间内返回后，志愿者都无一例外的叙述了相同的感受：感受到人们惊诧的眼神、恐惧的目光、不解不屑的审视，以及好奇、粗暴、无理的盯着自己的脸看。
实际上每个人的脸上是什么也没有，和平时一摸一样的。为什么会得出这么同样的结论，具有相同的心理感受呢？这正是实验想得到的结论：一个人在内心怎样认知自己，在外界就能感受到什么眼光。换句话说：别人是以你看待自己的方式看待你。
我曾听到过女友对我说：今天整的这个发型回头率高。女友的这个感觉也是自己给予的，回头率其实是她自己的估计。是她自己给自己的形象定了位，是自己对自己的欣赏，而与过路人的回头率不成正比。
伤痕实验给人的启示其实在于，自己如何看待生活，生活就如何回报自己。自己如何对待他人，他人也同样看待自己。自己的微笑会招来春风，自己的恶语会招来尘暴。这就犹如照镜子一样，你冲着镜子做什么表情，镜子就将会如实的反映。
一个从容的人，感受的是平和的眼光；
一个自卑的人，感受的是歧视的眼光；
一个叛逆的人，感受的是挑衅的眼光；
一个慈祥的人，感受的是和蔼的眼光；
一个仇恨的人，感受的是愤怒的眼光；
一个嫉妒的人，感受的是刺伤的眼光；
一个伪善的人，感受的是虚伪的眼光；
一个善良的人，感受的是和煦的眼光；
一个纯洁的人，感受的是清纯的眼光。
篇2：一次实验的启示作文
一次实验的启示作文
星期三科学课上，老师让我们做测水温实验。老师发给我们每人一支温度计，说：“你们要捏着上端，温度计在测水温时不能碰底和壁。听清楚了吗？”大家异口同声地回答：“听清楚了！”
开始做实验了，我想：这么简单，三岁的人都会做……“我把温度计放入水中。啊！说起来简单，原来这么难。第一次我不小心碰到了杯底，温度计的温度不准了。第二次我又不小心碰到了杯壁，温度又不准了。同桌一看，幸灾乐祸地说：”哈哈！胡宸真行，测了两次都不准！“我听了心里特别难受，像被箭射到了一样，心想：”谁说我不行！我一定可以成功的.。“我再次把温度计放入水中，这次既没碰到底也没碰到壁。开始读数了，我平视着温度计读数，心想：”这次一定是对的。“别人一测，完全正确。我高兴地想：”我终于成功了，我终于成功了！“
只要你细心｜、耐心、不怕失败，就可以成功。这就是这次实验给我的启示。
篇3：一次实验的启示作文
生活中，我很少自己动手做实验，每当看到别人做实验时，我就会蠢蠢欲动，我多么想自己动手做做看啊！今天下午的第二节课，我就实现了这个愿望。
上课了,程老师笑眯眯地走进教室，手里拿着两个装着水的杯子和一盒回形针，把第一个杯子中的水倒入第二个杯子，使第二个杯子中的水刚刚满。我们都满脸疑惑，不知程老师葫芦里卖的是什么药。“你们看，这个水杯子中的水满了吗？”程老师问。“满了！”我们齐声回答。程老师接着说：“现在，我们请几个同学把这几个盒子里的回形针放进水中，手不能沾到水。你们猜猜，放几枚回形针后水才会溢出来呢？”教室里响起了议论声，有的同学说三枚，有的同学说十枚，还有同学说五十枚！“不可能吧？”我想，“水都满到杯子的边缘，应该只能放十枚回形针吧？”
实践是检验真理的唯一标准。首先由小伊上去讲台往杯子里放回形针。“一、二、三……”教室里响起了整齐的数数声。我目不转睛地盯着水杯，生怕错过了那个“精彩瞬间”。“十八，十九，二十！”我们惊讶得面面相觑，因为我们清楚地看到了杯子里的水还没有溢出来！
轮到我和小洪上去了。我屏息凝视，小心翼翼地把回形针往杯子里放，手像不受控制似的直发抖。“……一百五十一，一百五十二……二百九十九，三百！”天哪，已经放了三百枚回形针了，可是水还没有溢出来！但可以明显地看出，水面已经凸出杯子的边缘几毫米了。我们都目瞪口呆，教室里顿时鸦雀无声。我继续往杯子里放回形针，直到盒子里的318枚回形针全都放入杯子里，水还是没有溢出来！这简直让人无法相信！我们的心都跳到了嗓子眼！
程老师说：“你看，放了318枚回形针水还是没有溢出来，究竟要再放多少枚回形针，水才能溢出来呢？没有人知道。爱因斯坦一生有许多发明，可是有科学家说，他的大脑只被开发了百分之三十！人的潜力就像这个杯子一样，是无限的！”
人的潜力是无限的,这个装满水的.杯子好比一个人，回形针就如一点一滴的知识，无论你往杯子里放多少枚回形针，它都能够容纳，并且不会溢出来。在这个小小的实验中，我得到了终生受益的启示！
篇4：一次实验，一个启示作文
一次实验，一个启示作文
一个清香袅袅的早晨，伴随着朗朗的读书声，我们进入了一节别开生面的UOI实验小课堂。
“孩子们，今天我们将要分组合作做一个有趣而又富有挑战性的实验——单极电机实验。”余老师用温和的语气说，“我们需要的材料有七到十块小磁铁、一节五号电池、一根细铜丝。”我们感到十分好奇：这几样材料怎么就能做一个实验呢？余老师仿佛看出了我们的心思，于是，带领我们兴致勃勃地观看了单机电机实验的视频，视频中的铜丝转得飞快。
在一阵阵惊叹声和赞叹声中实验开始了。
由于我们把时间花在了制作上，并没有认真研究能量之间的储存和转换，导致我们组的第一次实验失败了。但是，我们并没有向困难低头，而是重振旗鼓，准备开始第二次实验。
“你们看，要把铜丝扭成一个正方形，这样电池的电量才可以传递给铜丝。”组长立凡一边说，一边用手比划着。
“这样到底行不行呀？”我质疑道。“放心吧，一定行。”立凡自信地回答，有模有样地扭着铜丝。接着，依璐小心翼翼地把铜丝放到电池上，我全神贯注地注视着，可惜铜丝却一动不动地待在那里，好像被万能胶粘住了一样。
“这究竟是怎么回事呢？是哪个环节出了问题？”我绞尽脑汁地思考，还是没有想出答案。
突然，我灵机一动，“我们可以在电池上多加一块磁铁呀，这样储存的能量会更集中，能量就可以传递给铜丝了。”大家都同意我的观点。说做就做，我取了一块磁铁吸在电池上，然后把扭好的铜丝轻轻地放了上去，奇迹发生了：铜丝慢慢地转动起来，“成功了，成功了！”我心潮澎湃，立凡和依璐也高兴得手舞足蹈，余老师给我们记录下了这幸福的时刻。可是我们发现铜丝旋转的速度不快，旁边卓霖组的'铜丝转得又快又稳。经过一番研究后，我们“结盟”了。在我们共同的研究下，我们组的铜丝越转越快，犹如飘动的彩带，漂亮极了。我们陆续又研究出“第二代”“第三代”单机电机……
单极电机的实验原理是什么？原来，磁铁的磁力通过电池储存能量，能量传给铜丝，铜丝就会围绕着磁铁的磁场转动，这是一个电能转化为机械能的实验。这次实验，我们不仅了解到能量传递的含义，还领悟到合作的重要性，品尝到了成功的喜悦。
篇5：做实验的启示作文
做实验的启示作文
四年级开学的时候，我们班新转来一个班主任——王老师。
开学第一天的晨会课，王老师向我们宣布：“今天，我要和大家做一个非常有趣的实验！”“耶！”话音刚落，同学们一阵欢呼。
实验开始了，王老师问：“我们班哪位同学最细心呀？”“田梦妮！”没想到，同学们异口同声地说出我的名字！我还真有点不好意思。王老师对我点头，示意我走到讲台前，交给我一瓶水。她让我往一个空杯子里倒满水，一直到不能再倒为止。眼看水已经倒满，我尽量小心翼翼，同学们也屏吸凝视，生怕我手一抖就前功尽弃了！眼看着水快溢出来了，我赶紧停下来。王老师对我竖起大拇指：“太棒了！果然是个细心的女孩！”被王老师这么一夸，我的脸都红了。
接着，王老师拿出一盒回形针，叫我们猜：“同学们，向杯子里放回形针，在水溢出来之前最多能放多少枚？”“两枚！”“五枚！”“十枚！”同学们争相回答。“大胆猜！”王老师鼓励我们充分发挥想象力。“五十枚！”不知谁做出了如此大胆的猜测，我们都觉得太不可思议了。
向满满的水杯中投回形针了，我们都睁大了眼睛，紧紧盯着水杯，惟恐错过了哪个细小的环节。“一个、两个、三个……”一枚枚回形针相继“跳”入了水杯，水面也在升高。到五十枚的时候，老师突然停住了，问：“同学们，猜猜看，接下来会出现怎样的情况？”“水会溢出来呗！”同学们异口同声。“好，让我们拭目以待吧！”老师又继续小心翼翼地把回形针一个个放入水中，到最后第一百枚的时候，回形针跳下水后，像训练有素的潜水员，在水中旋转了360度后，才安安稳稳地落入杯底。
此时，同学们惊奇地发现：水面竟然超过了杯口，而且足足有半厘米！可是，水还是没有溢出来！同学们迫不及待地询问这是什么原因，王老师却卖了个关子，反问我们：“你们说呢？”我们个个丈二和尚——摸不着头脑。在同学们的再三询问下，王老师终于开了“金口”，神秘地说：“这是水面的张力，是这股无形的力量支撑住水面超过杯口，而不溢出来的。”原来是这样！
王老师还告诉我们：“其实，大自然也告诉我们很多人生的`哲理！通过这个实验，你们有什么收获吗？”看同学们眉头紧锁，王老师说，这是留给同学们的家庭作业。
我想，这个实验告诉我们：凡事都不能武断地下结论，要勇于探索和实践，才能揭开谜底。大自然中，还有许多的秘密，我相信，只要不断去探索，我们就能解开很多的谜团。另外，人的潜力和水的张力一样，是无穷的！我们要对自己充满自信，相信自己可以成为更好的自己！虽然已过去了一年多，但这个实验带给我的启示一直伴随着我的成长！
篇6：实验的启示四年级作文
实验的启示四年级作文
今天，厉老师在讲台上，神神秘秘地拿出了三杯液体，都是透明的，请大家用尝、闻、看的'方法分辨一下各是什么。我心想，这会不会是三杯酒精？又或者是三杯水？还是三杯雪碧呢……
只见李宇航缓缓地走了上来，拿起了第一个杯子，用右手食指沾了沾，放进嘴里一尝，他立刻说：“这一定是酒！”他的脸上眉头紧锁，闭着眼睛，嘴巴抿了起来，过了好一会儿，才张开嘴巴。接着，他紧张地拿起第二杯液体，用左手食指沾了一下，放进嘴里一尝，他马上叫：“好咸呀！”，我猜测这应该是杯盐水。”最后他尝了第三个杯子里的液体，又道：“有一股怪怪的味道。”刹时，我蒙住了，想不出这会是什么，恨不得自己上去尝一尝。
接着是胡竞予，她慢慢地走上来，有些紧张，缩着身子，又带着一些兴奋的样子，脸上却笑眯眯的……她拿起第一杯液体，放到鼻尖下闻了闻，连忙低下了头。我有99%的肯定，这第一杯是白酒。她又拿起第二杯液体，还是和第一杯同样的感觉，直到闻第三杯时，她才觉得好些。旁边的李杭锜说：“会不会第一杯和第二杯味道闻惯了，所以第三杯就不觉得难闻了？”这个说法让我产生了疑问，“难道这三杯液体都是白酒吗？”
第三位是李杭錡，他一一拿起了三个杯子，上看看，下看看，左看看，右看看，非常认真仔细地观察着，可他还是看不出什么东西来。
根据三位同学的表现情况，我猜测第一杯是白酒，第二杯也是白酒，第三杯是水。
激动人心的时刻到了，厉老师公布答案：“第一杯……是……白酒！”我们一片欢呼，大家都猜对了。“第二杯……是……白酒！”我很兴奋，要是第三杯再对，我就全部猜对了！“第三杯……是……白酒！”大家一阵叹气，都猜错了。
这次实验告诉我们：要了解事情的真相，就要去亲身体会，亲自实践，认真观察，用心辨别。
篇7：实验的启示小学三年级作文
实验的启示小学三年级作文
课上，老师让我们围成一圈，然后出示一杯水和两盒回形针。同学们十分好奇，盯着杯子和回形针。我想，老师葫芦里到底卖的是什么药呢？
老师环顾四周，看着我们疑惑的神情，神神秘秘地说：“你们猜猜这装满水的杯子里能放几个回形针？”陈一维第一个高高地举起了手，不假思索地说：“大概5、6枚回形针。”谢意站起来，半信半疑地说：“嗯……大概三四个吧。”董逸城吞吞吐吐地说：“大约……15、16个吧。”我听了，心想：这么满的水，怎么可能放得下那么多的'回形针呢？老师见我们一愣一愣的，就微笑着说：“我们来做个实验吧。”老师开始在杯里放入回形针，我们帮着数数：“一、二、三、四。”水没有溢出来，谢意的猜测错了。“五、六、七、八。”陈一维的答案错了。“九、十……十六。”水还是没有溢出来，董逸城的答案也错了。“十七……一百七十八。”这时我的脑子里冒出了一个大问题：回形针都用完了，杯子里的水还是没满出来，这是为什么呢？这时，老师说也问了同样一个问题：“为什么杯里的水不会满出来呢？”聪明的丁愚昔给了我们解释：“因为回形针中间是空心的，水利用回形针的空隙流进去，所以就满不出来了。”听了丁愚昔的话，我们都得到了启发。
我想：时间就像回形针中间的水，只要你愿意挤还是有的。比如我们利用课间时间看书的话，一天就可以看七十分钟，一个星期就可以看四百九十分钟，一个月就能看一千六百分钟。一年过去了，十年过去了，那时候，我们就能够成为一个大学问家了。
篇8：一次实验的启示作文600字
一次实验的启示作文600字
“到底该怎么做呢？”同学们的一阵阵叫嚷声不断从教室里传了出来，他们到底在干什么？原来是在做马德堡半球实验呀！让我们一起去看一看吧！
今天一上课，老师就拿来了两个碗和一个气球。这是要干什么？疑惑从同学们的心中冒了出来，都迫不及待地伸长了脖子向前探去。看见同学们这争先恐后的样子，老师说：“同学们，今天我们要做一个马德堡半球实验，你们需要不借助外力来让这三样东西粘在一起。”说完还指了指桌子上的碗和气球。我拿起碗，左看看，右瞧瞧，可是任凭我怎么努力，都无法不借助外力把这三样东西粘在一起。这时，一个同学想到了一个好办法：把气球吹起来，再把两个碗扣上不就可以了？只见他不慌不忙地吸气、呼气，气球终于吹起来了。接着把两个碗扣上。可是这种方法似乎不太可行—-第二个碗还没扣上第一个碗就掉了。我们左试右试，个个像热锅上的蚂蚁一样，终于大家安静下来，都在想办法，教室里安静了……
这时，老师的一句话提醒了我们：“这是关于空气压力的实验，我们应该……”老师的话还没说完，一位同学的尖叫声便打破了课堂的安静：“我们把气球放在两个碗里，只留下一个吹气口，然后吹气，把气球和碗之间的空气都挤出去，这三样东西不就粘在一起了吗？”“呀！这可真是好主意！”我也情不自禁的大喊起来。果然，按照这个同学说得做，我们成功了。成功的那一刻，时间仿佛静止了，每个同学拿起最后的成品高兴地抚摸着，老师的脸上也露出了欣慰的笑容。
科学其实离我们并不遥远，只要我们专心探索，就一定会找到科学，找到科学带给我们的兴趣。正如牛顿所说的：“没有大胆的猜测就没有伟大的发现。”让我们去寻找科学、发现科学、探索科学吧！
篇9：关于实验的优秀作文：小实验大启示
今天，老师神秘的拿了个杯子，一些小石头和沙子。这是要干什么呢?
老师先在杯子里放了一块大石头，问同学们：满了吗?同学们集体回答“没满，还可以放沙子。”老师又放了一些沙子，又问道：“满了没有?”同学们不约而同答道：“满了。”这时，一个男同学站起来说：“可以倒水。”于是，在全班同学的注视之下，大半杯水被倒了进去。看似满了的杯子，只要想办法，总能装进去东西。通过这个实验，我知道了学无止境的道理：不管你认为自己大脑里得知识装得有多满，它终究还是有空隙，终究还是有你不知道的东西。
这不由得让我想起了那件事。记得在冬季的一次围棋比赛中，第一场比赛轻松过关，我认为：“我所掌握的围棋知识已经很多了，就算围棋大师来了，我也有拼搏之力。”于是，后面的几盘比赛，我都很看轻对手，认为自己怎么下都会赢。但是，我当时实在太天真了，没想到我幻想中的“常胜将军”在现实中竟然变成了“常输将军”。渐渐地，我在幻想中认清了现实。知道了学无止境，所以我又开始捡起了谦虚，这个过程是艰难的，因为我已经埋下了骄傲的苦难，这是需要我花更多的时间和精力才能抹去的不足。所以，我非常后悔，从那以后我就立下决心一定要把知识学透、学精。
今天的这个实验，让“学无止境”在我的心里又烙下了一层痕迹。
公众号：东方作文学生习作
篇10：一次实验的启示的日记
关于一次实验的启示的日记
今天我想知道黄豆是怎样变成豆芽的，于是我做了个实验。 日记寒假日记
我向妈妈要了一把黄豆，又准备了一个杯子和水。实验就开始了，首先我把黄豆放在杯子里，再往杯里倒一些水，让黄豆浸泡在水里，过了一会儿，我去看看，发现放的黄豆渐渐地变大了，长得椭圆形的，而它的颜色变成了淡黄色的，它的一侧有一个黑色的口子，这个口子真像我们的小嘴巴，水倒进去时，黄豆好像口渴了，在使劲地喝水。
过了几天，我去看黄豆实验，发现黄豆膨膨的`鼓鼓的，比原来大两、三倍呢。可是还没有长出豆芽来，觉得很奇怪，就去妈妈。妈妈说：“没有这么快的，长出豆芽需要一段时间，我们要耐心地等待，晚上，我还要把黄豆水倒掉，不能让它一直浸泡在水里，长久浸泡在水里会腐烂，但又要保持一定的湿度，所以还要在杯子上盖上一块湿布，不让水份蒸发掉。”
一天，二天，三天……发现黄豆终于发芽了，先长出来的豆芽长得好快呀，但长短不一样，而且大得变弯曲了。再过几天，豆芽可以变成绿色的了，像平常我们吃得豆芽菜了，豆芽的芽上还会长出“胡须”来，有的黄豆嘴巴还裂开了。
通过这次实验我懂得一些植物的发长过程，任何植物都离不开阳光、水、空气，而且植物是要慢慢长大，不是一天就成长的。
篇11：一个小实验得到的启示作文
一个小实验得到的启示作文
从生活中得到的启示有很多，可都被我一一忘记，唯独有一个让我终生难忘。
那一天放学回到家，妈妈神秘地拿出一条手绢问道：“手绢沾上水会湿吗？”
我奇怪极了，手绢沾上水当然会湿了，妈妈为什么提这种幼稚的问题呢？
不过我还是回答：“会湿！”妈妈又问：“确定吗？”我立刻斩钉截铁地说：“确定！”
妈妈又拿出了一个杯子，把手绢塞了进去，有神秘兮兮地问：“这样倒着放进水里，手绢会湿吗？”
说实在的，我的内心有点动摇了。记得一本书上写着，容器倒放入水中，容器内物体不会沾湿。可是到底记错了没有呢？真是书到用时方恨少啊。
算了，不管那么多了，我说道：“不会湿！”这时，爸爸搭腔了：“会湿的！”，奶奶也说：“当然会湿了！”我见爸爸奶奶都这么说,也连忙说道：“哦，对对对！会湿的！”
只见妈妈把杯子倒插入水中，我立刻紧盯着杯子，仿佛一秒钟就像一个世纪那样漫长，妈妈八辈子提了上来，我立刻把手绢拿了出来，呀！竟然是干的！这到底是怎么回事呢？
妈妈给我解了疑惑：原来，杯子里面有很多空气，杯子进水时，空气被压缩，形成一道屏障，水怎么也沾不湿手绢。
哦，原来是这样！我恍然大悟，从这个试验中得到了这样的.启示：我们往往都是人云亦云，道听途说，这样做是不对的。其实，任何一个道理都值得我们去实践。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这是陆游的一句话，是呀，假如我们道听途说，今天你说天上要刮龙卷风了，他说明天世界要毁灭了，这样的生活过得有意思吗？干什么事都要亲自操作，这样才能辨别出永恒的真理！
篇12：心理学实验对教育的启示
心理学实验对教育的启示
心理学实验对教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）的启示实验法是心理学研究的基本方法之一。在心理学的研究中，有些实验对我们的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）观念、教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）方法有重要的启发意义。
罗森塔尔实验
1966年，美国心理学家罗森塔尔做了一项实验，研究教师的期望对学生成绩的影响作用。
他来到一所乡村小学，给各年级的学生做语言能力和推理能力的测验。测完之后，他并没有看测验结果，而是随机选出20%的学生，告诉他们的老师说这些孩子很有潜力，将来可能比其他学生更有出息。8个月后，罗森塔尔再次来到这所学校。奇迹出现了，他随机指定的那20%的学生成绩果然有了显著提高。
为什么会出现这种情况呢？是老师的期望起了关键作用。老师们相信专家的结论，相信那些被指定的孩子确有前途，于是对他们寄予了更高的期望，投入了更大的热情，更加信任、鼓励他们。这些孩子感受到教师对自己的信任和期望，自信心得到增强，因而比其他学生更努力，进步得更快。罗森塔尔把这种期望产生的效应称之为“皮格马利翁效应”。皮格马利翁是希腊神话中的一位雕刻师，他耗尽心血雕刻了一位美丽的姑娘，并倾注了全部的爱给她。上帝被雕刻师的真诚打动了，使姑娘的雕像获得了生命。
这项实验告诉我们，教师对学生的期望会在学生心理上产生巨大的影响。教师以积极的态度期望学生，学生就可能会朝着积极的方向改进；相反，教师对学生的偏见也能产生消极的结果而影响学生的学习积极性。教师对学生的关怀、鼓励和期望会使学生感到亲切、愉快和振奋，对他们的学习有重要的激励作用，对于中小学生来说，当他的学习目的尚不明确的时候，为关爱自己的教师而学往往会成为他的一种学习动力。事实也证明，师德高尚的教师会以满腔热情对待自己的学生，这将成为一种心理上的力量，支持着学生的进步。
反馈效应实验
学习者对自己学习结果的及时了解，对学习积极性有强化作用，有助于提高学习效率。心理学家罗西和亨利曾做过一个著名的反馈效应心理实验：他们把一个班的'学生分为三组，每天学习后就进行测验，测验后分别给予不同的反馈方式：第一组每天告知学习结果；第二组每周告知一次学习结果；第三组只测验不告知学习结果。8周后将第一组和第三组的反馈方式对调，第二组反馈方式不变，实验也进行8周。反馈方式改变后第三组的成绩有突出的进步；而第一组的学习成绩逐步下降；第二组成绩稳步上升。
这则实验说明，反馈方式不同，对学习的促进作用也不同。及时知道自己的学习成绩对学习有重要的促进作用，而且及时反馈比远时反馈效果更好。
迟延满足实验
发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子通过克制自己的欲望、迟延满足而获得了更丰厚的回报。研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的精神获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑而只吃一颗糖果的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来的继续跟踪观察
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篇13：心理学实验对教育的启示
心理学实验对教育的启示
心理学实验对教育的启示实验法是心理学研究的基本方法之一。在心理学的研究中，有些实验对我们的教育观念、教育方法有重要的启发意义。
罗森塔尔实验
1966年，美国心理学家罗森塔尔做了一项实验，研究教师的期望对学生成绩的影响作用。
他来到一所乡村小学，给各年级的学生做语言能力和推理能力的测验。测完之后，他并没有看测验结果，而是随机选出20%的学生，告诉他们的老师说这些孩子很有潜力，将来可能比其他学生更有出息。8个月后，罗森塔尔再次来到这所学校。奇迹出现了，他随机指定的那20%的学生成绩果然有了显著提高。
为什么会出现这种情况呢？是老师的期望起了关键作用。老师们相信专家的结论，相信那些被指定的孩子确有前途，于是对他们寄予了更高的期望，投入了更大的热情，更加信任、鼓励他们。这些孩子感受到教师对自己的信任和期望，自信心得到增强，因而比其他学生更努力，进步得更快。罗森塔尔把这种期望产生的效应称之为“皮格马利翁效应”。皮格马利翁是希腊神话中的一位雕刻师，他耗尽心血雕刻了一位美丽的姑娘，并倾注了全部的爱给她。上帝被雕刻师的真诚打动了，使姑娘的雕像获得了生命。
这项实验告诉我们，教师对学生的期望会在学生心理上产生巨大的影响。教师以积极的态度期望学生，学生就可能会朝着积极的方向改进；相反，教师对学生的偏见也能产生消极的结果而影响学生的学习积极性。教师对学生的关怀、鼓励和期望会使学生感到亲切、愉快和振奋，对他们的学习有重要的激励作用，对于中小学生来说，当他的学习目的尚不明确的时候，为关爱自己的教师而学往往会成为他的`一种学习动力。事实也证明，师德高尚的教师会以满腔热情对待自己的学生，这将成为一种心理上的力量，支持着学生的进步。
反馈效应实验
学习者对自己学习结果的及时了解，对学习积极性有强化作用，有助于提高学习效率。心理学家罗西和亨利曾做过一个著名的反馈效应心理实验：他们把一个班的学生分为三组，每天学习后就进行测验，测验后分别给予不同的反馈方式：第一组每天告知学习结果；第二组每周告知一次学习结果；第三组只测验不告知学习结果。8周后将第一组和第三组的反馈方式对调，第二组反馈方式不变，实验也进行8周。反馈方式改变后第三组的成绩有突出的进步；而第一组的学习成绩逐步下降；第二组成绩稳步上升。
这则实验说明，反馈方式不同，对学习的促进作用也不同。及时知道自己的学习成绩对学习有重要的促进作用，而且及时反馈比远时反馈效果更好。
迟延满足实验
发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子通过克制自己的欲望、迟延满足而获得了更丰厚的回报。研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的精神获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑而只吃一颗糖果的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来的继续跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。实验证明，自制力等良好的意志品质是成功者的重要心理素质。
感觉剥夺实验
感觉是人最基本的心理现象，通过感觉我们才能获得周围环境的信息，以适应环境求得生存。适应环境是以信息平衡为前提的，信息不足或信息超载都会导致身体机能的严重障碍。1954年加拿大麦克吉尔大学的心理学家首先进行了“感觉剥夺”实验：实验中给被试者戴上半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……在实验室连续呆了三四天后，被试会产生许多病理心理现象：对外界刺激敏感、出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；产生紧张、焦虑、恐惧等负性情绪，精神上感到难以忍受的痛苦，急切要求停止实验，实验后需数日方恢复正常。
上述实验表明，丰富多彩的外界环境是智力和情绪等心理因素发展的必要条件，大脑的发育，人的成长成熟是建立在与外界环境广泛接触基础之上的。因此我们应当积极感受丰富多彩的外界环境、从环境中获得更多的知识和信息，才能发展自己的聪明才智；封闭的环境则会限制人的智力和个性的发展。当然沉湎于网吧中接受眼花缭乱光怪陆离的声光刺激，也会因信息超载而损害身心健康。
篇14：作文一次实验带给我的启示600字
作文一次实验带给我的启示600字
做实验是我最开心的事情，那天化学老师跟我们说了一个关于制作晶体的参赛，这个机会我可不能浪费了，所以我一下课就跑去报名参加了。
我一放学就跑去买实验器材，抱着一堆东西开开心心的就跑回家去了，但是国庆放假得回老家，于是我不得不把这个实验带回老家去做。
实验要用到明矾、烧杯、铁丝、勺子和开水，第一次做实验，在没有任何经验的情况下，我盲目的放了一大块明矾到热水里，结果一直都融化不了，慢慢地水就变凉了，于是我就拿去厨房加热，但是过了很久还是不行，而且当时已经十二点多了，没办法就只能那样了，于是我把用铁丝弄好的模型挂在水中就去睡觉了。
第二天天一亮我就跑去看我的实验成果，结果看到的与我想象的完全不一样，那些明矾并没有绕着我弄的模型去成长，而是长在那块没有融化的明矾上了，我跑去问老爸，才知道我做模型用的不是铁丝，而是铜丝！看来第一次实验失败了，不过下一次不能再犯同样的`错误了，那个长在杯底的小明矾就当做是我失败后的一个收获吧。
经过第一次的失败，第二次再弄就比较有经验了，我把铜丝换成铁丝，在弄个造型，然后把那些大块的明矾弄碎，倒入杯中，最后再加热水，一直不停的搅拌，直到明矾全部融化，这才把模型挂在上面，现在就剩下等待了，希望这次的实验能够成功吧！
实验的第三天，我的实验有些进展了，当时很开心，但是要离开乡下回到城市了，我只能暂停一下实验了。到城市弄实验的时候，没想到明矾碎了，我的心也跟着碎了，但是没办法，我不能放弃，所以又要重新再弄一遍了。
最后一次的实验终于成功了！我的明矾变成了晶体绕着铁丝成长！终于成功了，我不知道有多开心，还好我当初没有放弃，现在终于弄成功了！这次实验带给我更多的是坚持，还好我当初没有放弃才能成功，不管这次还是以后的每一件事，都要坚持，不能放弃，因为坚持就是胜利！
篇15：做实验的启示作文:水火相融
火焰竟然可以在水面上燃烧。你相信吗?今天在作文课堂上我欣赏到了这奇特的一幕。
走进作文课堂，看到老师的讲台上放着一个玻璃槽，一根蜡烛。咦，怎么回事啊?顿老师满面笑容地说：“这节课我要做实验——漂浮在水上的火焰。”话音刚落，教室里就炸开了锅。有的同学相信，有的同学不相信，还有的同学半信半疑。
起初，我不相信自己的耳朵。哼，连三岁的小朋友都知道水火不融，竟敢来骗四年级的小学生，当我们是傻瓜?等着看你的好戏吧!我一副看戏不怕抬高的样子。顿老师轻轻地把蜡烛粘在了硬币上，只见他小心翼翼地将蜡烛放在水槽里。他拿起一个装满水的杯子往水槽里装水 ，只听见哗哗的流水声。我目不转睛地注视着蜡烛。水渐渐靠近烛光了。顿老师倒水的速度变慢了。我的心提到了嗓子眼，心怦怦直跳。水不会灭吗?“呀”!同学们惊讶地叫了起来，因为水已经和蜡烛齐平，但烛光依然燃烧，仿佛漂在水面上的烛光。我简直不敢相信自己的眼睛，火焰正漂浮在水面上。走近去看，只见火焰低于水面还在燃烧，火焰的外面有一层外壁保护着火焰。同学们都张大了嘴，真是太神奇了!
我觉得奇怪，火为什么会在水上漂?于是去问顿老师，老师笑笑说：“蜡烛燃烧后，因其外壁与水接触，蜡烛燃烧 的热量会很快被水吸收，使其外壁不被融化，而在蜡烛四周逐渐形成一圈团篱似地防水层，使得蜡烛不会被浸湿，从而出现蜡烛在水中燃烧的奇景。”听了顿老师的解释，同学们恍然大悟。
大自然的学问可真多，只有你细心观察，细心思考，才能知道它的奥秘。
作者：港湾小学 四年级 杨泽涛 指导老师 顿中祥
公众号：百世师教育
篇16：6只猴子的实验故事启示哲理故事
6只猴子的实验故事启示哲理故事
美国加利福尼亚大学的学者做了这样一个实验：
把6只猴子分别关在3间空房子里，每间两只，房子里分别放着一定数量的食物，但放的位置高度不一样。
第一间房子的食物就放在地上，
第二间房子的食物分别从易到难悬挂在不同高度的适当位置上，
第三间房子的食物悬挂在房顶。
数日后，他们发现第一间房子的猴子一死一伤，伤的缺了耳朵断了腿，奄奄一息。第三间房子的猴子也死了。只有第二间房子的猴子活的好好的。
究其原因，第一间房子的两只猴子一进房间就看到了地上的食物，于是，为了争夺唾手可得的食物而大动干戈，结果伤的伤，死的死。
第三间房子的猴子虽做了努力，但因食物太高，难度过大，够不着，被活活饿死了。
只有第二间房子的两只猴子先是各自凭着自己的本能蹦跳取食，最后，随着悬挂食物高度的增加，难度增大，两只猴子只有协作才能取得食物，于是，一只猴子托起另一只猴子跳起取食。
这样，每天都能取得够吃的食物，很好的活了下来。
做的虽是猴子取食的实验，但在一定程度上也说明了人才与岗位的'关系。
岗位难度过低，人人能干，体现不出能力与水平，选拔不出人才，反倒成了内耗式的位子争斗甚至残杀，其结果无异于第一间房子里的两只猴子。
岗位的难度太大，虽努力而不能及，甚至埋没、抹杀了人才，有如第三间房子里的两只猴子的命运。
岗位的难度要适当，循序渐进，如同第二间房子的食物。
这样，才能真正体现出能力与水平，发挥人的能动性和智慧。
同时，相互间的依存关系使人才间相互协作，共渡难关。
篇17：一节物理实验课的教学启示
一节物理实验课的教学启示
理论教学与实验教学相结合在一起后,教学效果很好,创意新颖,具有探究意识.让学生手、脑并用,全方位的'调动了学生,探究、合作学习等多种形式的教学方式,培养了学生各方面的能力,体现了新课标的精神.
作 者：周脉栋 作者单位：江苏徐州沛县张双楼矿区学校,江苏沛县,221616 刊 名：中国科教创新导刊 英文刊名：CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD 年，卷(期)： “”(6) 分类号：G633.7 关键词：理论教学 实践教学 教学启示篇18：体育教学改革体质教学实验启示论文
体育教学改革体质教学实验启示论文
在当今的中国，青少年体质下降早已不是什么新闻。虽说体育教学对此不应完全承担责任，但终归也难辞其咎。自1949年至今，我国体育教学改革从未有过停歇。然而“技术论”和“体质论”的长期争执，令体育教学不知何去何从。事实上，从1978年“以增强体质为主”①到“健康第一”②，再到“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”③，体育课的价值指向从来都是明确的。“促进青少年身心健康”是中国梦的支柱，更是体育教学的灵魂。体质教育流派是我国当代重要的体育教学流派，有一支长期致力于在中国体质教育的学术队伍。从1979年徐英超先生率先提出“体质教育”命题后，林笑峰、黄震、陶德悦、吴翼鉴、苏竞存、董安生、王俊山、林诗娟、韩丹、李兴文、杨时勉、陈智寿、邓若锋等学者以及华南师范大学、肇庆学院、广东工业大学、山西农业大学、山西师范大学等高校对“体质教育课”或“健身课”进行了充分的理论和实验研究，这种探索都是有益的。本研究梳理了不同时期体质教育流派教学实验的特点和经验，为当今体育教学改革提供参考。
1不同时期体质教育教学实验发展特点
新中国成立后，我国对“体育”的泛化理解已严重威胁到了“体育课”的生存，劳动、政治、竞技、军事都一股脑地往体育课里钻，搞得学校体育工作者满头雾水，竟不知“体育课”为何物？为了走出这种困局，徐英超[1]率先明确了体育课的“体质教育”身份，“体育是在学校里设置课程，由教师运用教材和教法对学生进行体质教育，进行体质健康的教育。”“学校设体育课程，是为了增强学生的体质。”由此，徐英超在我国开了“体质教育”的先河，进而拉开了长达30年之久的体质教育教学实验历程。
1.120世纪70年代体质教育教学实验的特点
20世纪70年代，徐英超在提出“体育即体质教育”的同时，便在北京第十九中学开始了健身课实验。与之同时，李兴文[2]也于1978年在东北师范大学举办体质教育试验班进行教学实验。该阶段教学实验具有以下特点：
1)实施学校体育活动课程化。在实验中，体质教育流派认为应该将学生在校运动时间全部列入课程时间表之内，用“课”的形式进行，即课程化。如徐英超在中小学体质教育实验方案中“用6节课时间都安排在课程时间表之内”。李兴文也将“每周一次90分钟两节连上课，改为每周上两次，每次50分钟。把每周两次课外体育活动列人课表，纳入体质教育的计划之中”。学校体育活动课程化导致体育教师教学工作量的大幅增加，这也是体质教育流派实验面临的一个主要问题。为此，徐英超采取“一节教学、二节复习、三节提高”的办法，即“1节为教学课，由体育教师教最基本的运动技能和健康知识；2节为复习课，学生采用定项定量定场地和集体比赛的办法，按教师所教的教材复习锻炼，教师作抽查指导；三节为提高课，让学生每人选择自己自愿参加的运动项目，再按技能高低分为若干运动队，每队选出队长、副队长各一人带队上课。也可采用定项定量记名次集体比赛的办法进行，教师只巡回指导”。为进一步减轻教师的教学负担，徐英超建议采用“上大课”(一个年级的各班，合起来上课)的形式进行教学，并认为“上大课”不仅避免教师任课太多，而且可减少任课的课时。
2)教学内容应选取健身效果好、简单易行的教材。该阶段体质教育实验教学内容选择的策略是：健身效果好、简单易行。徐英超[1]认为：“对于增强体质效果大而适合我国目前中学情况、简便易行的教材，应该多用。对于效果小的少用或不用。对于没有什么效果而又使学生站着等着浪费时间的不用。”在徐英超的体质教育实验方案中，提供的教材内容主要有短跑(100m、200m和4×100m接力跑)、中距离跑(400m、800m和4×100m接力跑)、长跑(1500m、3000m越野跑)、跨栏跑、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铅球、手榴弹。李兴文[2]强调“根据增强体质的需要，选择对增强体质最有效、最简单、最易行的体育项目。”如健身跑、立定跳远、引体向上、双臂屈伸、20s横跳、俯卧撑、斜悬垂引体、仰卧起坐等。该实验把全学程分为两个阶段来安排。第1阶段是以提高机能和基本活动能力为主的运动项目；第2阶段是在第1阶段的基础上，使体质再增强，提高学生运动能力和使学生掌握2~3项作为终身锻炼身体的运动本领。
3)主张采用“官教兵、兵教兵”的群众教学法，强调增强体质的方法，弱化技术教学方法。注重“体育方法”是该阶段体质教育实验的突出特征，其核心观点是“体质教育课的方法是增强体质的方法，不是传习技艺的方法”。如李兴文[2]强调“真正的‘体育方法’，是研究身体锻炼和增强体质的方法，它是以人体发展客观规律为依据。而‘体育教学法’，是研究体育知识技能传授的方法，它是以知识技能形成和发展的客观规律为根据。前者是增强体质的'方法，以增强体质为目的。”体育方法包括：负荷锻炼法、重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、综合锻炼法、巡回锻炼法等。体质教育课应该始终坚持遵循人体发展的客观规律，用体育方法对学生进行身体培育。为了切实保证锻炼时间，提高锻炼效果，针对当时体育教学手续繁琐的弊病，徐英超在实验中建议多采用“官教兵、兵教兵的群众教学法”。小学生在课间10分钟，一听到下课铃响即跑出教室，很快地各自寻找活动。当上课铃一响，又赶快跑回教室。他们集合和结束都很快，没有浪费时间，在10分钟内确实做到了10分钟锻炼。体育课也应该如此，这不仅能使学生有效锻炼，而且还可以培养学生自治自学的精神。教师宜帮助学生组织起来，多让学生“兵教兵”。开始时可能有些乱，那也应当放手让他们在干中学习。4)以学生体质增强情况作为主要评定标准。体质教育实验的学习考核不以运动技术为主，而以学生体质增强情况作为主要评定标准。如徐英超[1]认为：学校各门文化课都有考核方法，能考查学生的文化程度。学生上体育课每年体质增强多少，毕业时达到什么程度，及格不及格，也应有考核标准，能考出体质的程度。李兴文[2]主张：体育的根本任务是增强体质。体育成绩的考核，也必须以学生体质增强情况作为主要评定标准。用数理统计的方法，计算出每个学生所得的分数，每学年1次，给予体质评语，彻底改变那种单纯的以几项运动成绩的优劣为标准的方法。
1.220世纪80-90年代体质教育教学实验的特点
进入20世纪80年代，体质教育实验继续由不同学者在不同地区、不同学段持续开展。如为探索增强学生体质的新途径，曲宗湖于1979—1980学年和1980—1981学年分别在北京海淀区十九中学和阜成路学校进行确保“两课、两操和两活动”的教育实验[3]。杨时勉也不顾70岁高龄，以江西省九江市二中、六中为试点亲自主持体质教育实验。1985年陈智寿开始在福建省苍山对小学、初中、高中进行以提高学生的健身意识、能力及体质目标的改革实验[4]。总体来看，该阶段实验继续秉承体质教育思想，并在前一阶段实验的基础上又有了新的发展。
1)强调学校体育的整体改革，目标瞄准体质增强。该阶段教育实验不再仅限于体育课程的改革，而是强调以增强体质为目的的学校体育整体改革。如曲宗湖在实验中，将法定的“两课、两操、两活动”改为“四课、两早操、每天课间锻炼”。“四课”指每周两节体育课和列入课表的两次课外活动都作为正课列入课表内，按正课要求进行。“两早操”是指每周两次早操，时间为20分钟，内容主要是慢跑、做操和以发展力量素质为主的练习。“每天课间锻炼”指每天上午的课间操改为课间锻炼。活动内容除广播操外，还要做一套发展身体素质的综合练习，每天活动15分钟。
2)不排斥技术教学，开始理性地看待技术和体质之间的关系。与20世纪70年代不同，该时期的实验在思想和行动上不排斥技术教学，开始理性地看待技术和体质之间的关系。如曲宗湖将每周4节的体育课分为新授课、复习课、身体锻炼课、竞赛游戏课4种类型，并依次循环。从新授课到竞赛游戏课，技术学习比例从大到小，体能练习比例从小到大，在发展身体和掌握动作技术比重上有所侧重，既发展学生的身体，又较好地完成技术教学任务。陈智寿则将“传授增强体质的知识与方法”作为实验的目标之一，其中“方法”就涉及技术教学，内容包括体操、田径、球类、武术等项目。但是，强调在运动教学中要求学生能掌握动作，不统一用竞技运动的技术规格去要求学生。针对长期以来体育课只有运动教学，缺少专门性身体锻炼的弊端，陈智寿在实验课中设置了“课课练”环节，即每节体育课都包含体育教学和身体锻炼(15~20分钟)两个部分。他认为：运动教学服从认识规律与运动技能形成的规律，身体锻炼服从新陈代谢与生物学“用进废退”规律，二者依据不同，所以身体锻炼有必要成为课中的一个环节。
3)认识到锻炼方法和运动方法的区别，将增强体质的方法和法则纳入教学内容。长期以来，人们通常将“运动方法”和“锻炼方法”混为一谈。最普遍的理解就是运动方法(运动技术)就是锻炼方法，学会了运动技术就能锻炼身体，就是锻炼身体。然而，这种思想指导下的“运动技术课”却一再与学生体质健康下降相伴随，由此让体质教育实验者陷入了困惑。为了走出困境，陈智寿的实验团队将增强体质的方法(负荷、重复、间歇、连续、变换、巡回)和法则(全面性、个别性、适应性、意识性、长期性)这种“锻炼方法”作为教材结合各种运动来教学，取得了良好效果。这让他们认识到不把“锻炼方法”根植于运动之中并非增强体质的运动，只能是为运动而运动，或为快乐、竞技而运动。因此，经过反复实验、讨论，该时期体质教育实验者逐渐明确地认识到，增强体质的方法和法则是教学内容，是重要的教材。在增强体质的方法和法则的教授中，陈智寿体质教育实验主要采用两种方式：一是把增强体质的法则落实到增强体质手段(身体运动等)的教材内容中去，使教材内容含有增强体质法则的因素；二是要把增强体质法则的知识直接作为增强体质的教材内容，结合实际锻炼，向学生进行讲解。
4)明确提出用增强体质的方法和法则处理运动教材使其成为体育教材。由于“运动方法”和“锻炼方法”的混淆，所以“运动教材”和“体质教材”也长期不分。陈智寿[4]认为，不运用增强体质的方法和法则去处理的教材，只教运动的技术战术，这就是运动教材。从增强体质的需要选择并经过用增强体质方法和法则处理过的，就成了增强体质的教材。
5)强调对学生独立锻炼能力的培养。该时期体质教育实验很重视对学生独立锻炼能力的培养。如陈智寿在实验中，要求从小学四年级开始，学生要独立进行自我体质评价，绘制综合评价图，了解自己的体质发展状况，自测脉率等。初中与高中生，要求能够根据体质评价的结果，独立制订运动处方，独立锻炼。
1.320世纪90年代末至今体质教育教学实验的特点
由于体育教学长期存在以运动技术教育为中心，没有将科学锻炼身体的知识和技能传授给学生的现状，邓若锋于19提出了“健身知识技能教学”命题。邓先生一直沿袭这一命题进行教学实验研究至今，涉及中小学，为体质教育实验注入了新的活力[5-7]。同时还有广东西江大学、华南师范大学、广东工业大学、山西农业大学等单位的学者在积极践行健身教学[8-14]。
1)进一步明确将“健身知识技能”作为体育课的主教材。在陈智寿研究团队于20世纪80年代认识到体质教育应该“将增强体质的方法和法则纳入教学内容”的基础上，邓若峰则进一步明确提出体育课应该以“健身知识技能”作为主教材的论点。他认为：健身知识技能教材内容，是以健身方法(重复锻炼法、连续锻炼法、间歇锻炼法、变换锻炼法、巡回锻炼法等)和健身法则(意识性、长期性、渐进性、全面性、个别性等)为主线，将身体运动、营养和卫生措施、生活制度、心态调适等健身手段串联起来，使其教材内容的逻辑顺序和心理顺序能够与学生的认知发展相符合。把健身知识技能作为教材内容，其中最根本的一点，就是要把健身的法则和方法作为教材内容，这是健身知识技能教学的主线和灵魂，而其中最关键的一步就是把健身方法和法则落实到所有的健身运动中去。
2)采用体验性学习方式进行健身知识技能教学。在邓若锋主持的“健身知识技能教学”实验中，始终将体验性学习方式贯穿始终，教师创设与生命相关的学习情境，让学生在自主的学习活动中认同学习内容、体验学习过程、领悟学习要点。学生则通过“生命体验”，认识和理解健身知识技能的性质和作用，明确健身知识技能在“生命发展和完善”过程中的特殊意义。该实验将教学整体分为3个部分：第一，从“关注生命”出发，让学生“认同”健身知识技能学习的内容；第二，以“生命体验”激励，让学生“体验”健身知识技能学习的过程；第三，用“提升生命”引导，让学生“领悟”健身知识技能学习的意义。
3)将健身知识技能教学分为“知识主导技能”、“技能引导知识”、“技能知识并行”3种类型。为了更好地处理知识和技能学习的矛盾，邓若锋在实验中根据不同技能和知识的关系，将健身知识技能教学分为“知识主导技能”、“技能引导知识”、“技能知识并行”3种类型。“知识主导技能”教学适用于技术动作比较容易，但用于健身需要较多相关知识的教材，如耐久跑。“技能引导知识”教学适用于技术难度相对较大，学生学习其技术动作所花费的时间和精力较多的教材，如排球。该类型教学需要在技术动作练习中，寻找与健身方法和法则的串联点。“技能知识并行”教学适用于技术难度适中的教材，如健美操。该类教材教学中，可随着单个动作教学的进程，将健身方法和法则贯穿其中，经过反复的练习而形成健身技能。
4)提倡“健身运动处方教学模式”。进入21世纪，在大学体育方面体质教育流派的关注点主要放在了“健身运动处方教学模式”的实验研究上。如，华南师范大学杨文轩老师主持的“大学生健身运动处方的实用性研究”、广东肇庆学院张新安老师进行的“健身运动处方教学模式研究”等。“健身运动处方教学模式”的教学程序是“医学检查→健康诊断→体力测定与诊断→制定运动处方→实施健身锻炼→进行体质评价。”这样的程序，从“人”出发，经过“运动”再回到“人”，完全以人为中心，运动只是作为手段为人的健身服务。这种既能保证运动的安全性，又能根据不同人的身心状况，制定针对性的运动锻炼，提高锻炼效果，比传统的体育教学从程序上保证了体育锻炼的科学性和计划性。
2体质教育教学实验对当今体育教学改革的启示
30多年来，体质教育流派学者从未间断过对“如何增强体质”的思考，尽管实验中困难重重、问题不断。体质教育流派学者在不断实验摸索中取得的成果，对当今体育教学改革具有重要的启示。
2.1改变“运动能健身”的思想，树立“科学运动健身”的观念
“运动能健身”的思想在民间和广大体育工作者心中早已根深蒂固。然而，当看到很多运动员伤痕累累，看到很多孩子运动了但体质尚未增强，有时还受伤或猝死，就不得不重新思考“运动能健身”这一命题。陈智寿曾是一名体操运动员，一贯主张“体育即运动，运动技术水平高，身体自然就会好”，也曾以纯技术观点教育学生，但当“运动”遇到“不健康”后，他反问自己：“这是体育吗”?林笑峰[15]63下面的一席话或许能给出一定的答案：“只是身体活动并不重要，重要的在于作用多少力量，在于运动给身体的作用。假如你的目的不是表演，不是击败别人，而是增强你的体质，那么你的注意力就不要放在外表的效果上，而要放在体内机能的增强上。”很显然，体育的首要目的就是增强体质、增进健康，但不是只要运动了就一定能增强体质，这里面要加一个限定词“科学的”。所谓“科学运动”不是运动了就行，而是包括了与有效增强体质相联系的多个方面，如动作的正确性；运动时间、次数、强度的合理性；运动的全面性；运动的有效性等等。因此，30多年来，体质教育流派在思考和实验中，逐渐认识到只有“科学的”运动才能起到健身的效果，这也是该流派长期实验所秉承的基本理念。因此，我们体育教学的定位不能只是让学生“运动”，而是要让学生明白什么是“科学的运动”，并能够科学地运动。
2.2健身课的重点要放在学生独立锻炼能力的培养上
自20世纪80年代以来，“技术课”俨然已经成为体育课的代名词。这里并不是指责“技术课”，以传承运动文化为主旨的“技术课”对于学生运动兴趣、运动参与、运动技能形成的重要性不言而喻。但是，在以往的体育教学中，学生增强体质所需的健身文化(体能锻炼知识与方法)是严重缺失的，这种缺失定然会导致学生运动科学性的下降。因此，在目前的体育教学中，除“技术课”外还需要“健身课”的有益补充。其实，早在20世纪80年代徐英超就提出应该“在教育制度体育必修课中取消大杂烩的用体育之名的运动课，开增强体质的健身课。”[15]48当然，这种完全排除技术课的主张失之偏颇，但主张开设健身课的想法却是值得提倡的。30多年来，体质教育的教学实验始终围绕“健身课”进行，积累了很多启示和经验。如极力主将增强体质的方法(负荷、重复、间歇、连续、变换、巡回)和法则(全面性、个别性、适应性、意识性、长期性)纳入教学内容，倡导体验性学习方式，特别强调学生独立锻炼能力的培养。这些都将成为我们研究“健身课”的基础。
2.3课外体育的“课程化”和课内外体育的“整体化”
体质教育在实施以“健身”为主题的教学实验中，高度重视课外体育的“课程化”和课内外体育的“整体化”问题，并将其作为提高健身课教学效果的关键。如在徐英超在实验中，提倡每周6节体育课，除法定的“两课外”，还要将“两活动”和部分“课间操”纳入课程范畴。无独有偶，曲宗湖在实验中也将法定的“两课、两操、两活动”改为“四课、两早操、每天课间锻炼”。“四课”指每周两节体育课和两次课外活动都作为正课列入课表内。李兴文在实验中也强调把每周两次课外体育活动列人课表。除“课程化”之外，体质教育实验还高度重视“整体化”问题。如陈智寿在实验中，强调“课内外工作和目标一致”。徐英超、曲宗湖在课外体育“课程化”的基础上，分别采用“一节教学、二节复习、三节提高”和“新授课、复习课、竞赛游戏课、锻炼课”等形式，将体育课和课外体育活动从内容到目标进行了统一。
2.4锻炼的方法和法则应该明确地作为教材教给学生
体质教育流派用长期的教育实验证明，“锻炼方法”是运动健身科学性的基础，它不仅应该以“方法”的身份贯穿运动教学的始终，而且必须作为重要的教材来传授，让学生了解并能够科学运用“负荷、重复、间歇、连续、变换、巡回”等锻炼方法及“全面性、个别性、适应性、意识性、长期性”等锻炼法则。在目前体育教学中，我们可能在课课练等体能练习环节中采用了所谓的锻炼方法，但是还远远没有将其作为教学内容明确地教给学生。这样做的结果只是让学生练了，但学生不知道练的缘由和道理，实质上对提高学生的健身意识和健身能力没有好处。体质教育流派认为，或将锻炼方法和法则贯穿到身体运动中去，让学生体验、感受；或者明确将其作为教学内容结合实际锻炼向学生进行讲解，最终目的是让学生意识到锻炼方法和法则的存在并应用之。那么，如何将锻炼的方法和法则作为教材教给学生，通过一种什么样的形式来教，这应该成为目前体育教学需认真研究的课题。
2.5体育教学应尝试让学生进行体验学习
体验学习是指人在实践活动过程中，通过反复观察、实践、练习，对情感、行为、事物的内省体察，最终认识到某些可以言说或未必能够言说的知识，掌握某些技能，养成某些行为习惯，乃至形成某些情感、态度、观念。体验性学习强调“实践体验、总结反思、指导实践”。体质教育流派认为：在健身教学中，教师应该引导创设与生命相关的学习情境，让学生在自主的学习活动中认同学习内容、体验学习过程、领悟学习的要点。学生在以“生命体验”为核心的体验性学习过程中，认识和理解健身知识技能的性质和作用，明确健身知识技能在“生命发展和完善”过程中的特殊意义，并在健身知识技能的学习中形成良好的体验，达到学习的目的。事实上，从本质上讲，无论就“运动教学”还是“健身教学”，如果追求教学质量，都应该以体验性学习方式为主，因为这与技能学习规律不谋而合。体质教育长达30多年的教学实验，留下了一个个鲜活的案例和宝贵经验。如今，当我们的民族面临“羸弱体质”挑战的时候，体质教育的教学实验无论从思想上还是实践上都能够给我们宝贵的启示。
篇19：实验作文
一天，老师拿来一个鸡蛋。说要给我们表演一个魔术，一听老师准备了一个装满水的杯子和一包盐三个勺子和一根筷子。说要给我们表演魔术，魔术两个字。教室里就沸腾了起来，同学们个个兴高采烈地说：“快点开始吧！”
只见，老师把手高高抬起来。老师的手一松，鸡蛋就像一个跳水运动员一样跳进了杯底。我们说：“老师它都变成沉没蛋了，怎么能浮起来呢？”
老师说：“你们接着看。”只见老师加了好几勺盐，又搅了搅，但是没有效果。老师又加了好几勺盐，鸡蛋终于浮了起来。我们目瞪口呆说：“真神奇啊！”
老师来答疑解惑说：“盐水的密度大鸡蛋当然就能浮起来了。”“哦，原来如此！”
篇20：实验作文
今天，快乐作文课的老师给我们上了一节有意义的课——水面张力。
首先，老师拿出四个硬币，一个一毛，三个一元和一个透明的小瓶子。之后，往瓶子里装了满满一瓶的水，老师先把一毛硬币放进去，只见瓶口的水满的好像随时都要淌出来了，这时老师又拿起了一元硬币，我们心里顿时都紧张起来了。老师大声问：“还能再放下去吗？”有人说能，也有人说不能。我注意看着水面，这时奇怪的现象出现了——水面慢慢的鼓起来，就像一个透明的气球。最后，所有的硬币都放了进去，水竟然一点都没有溢出来，大家立刻欢呼雀跃起来。
实验结束了。老师告诉我们，这就是水面张力的魔力。这真是一次难忘的实验。
★实验作文
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