以下是小编为大家收集的培养良好心态作文1200字，本文共26篇，希望对大家有所帮助。
篇1：培养良好心态作文1200字
培养良好心态作文1200字
什么是心态？心态指的是人们在现实生活和工作中表现出的情绪特点、心理特质和精神特征。心态往往由人的心胸、心境、心术、心气和心情决定。在人的成长过程中，心态起着十分重要的作用。
我国传统文化十分重视心态在修身养性、待人处事、齐家治国中的作用，古圣先贤曾说：“知足者古常乐，能忍者自安”。“拿得起，放得下；算得到，做得完；看得破，撇的开。”其实，他们讲的就是现在人们常说的心态。为此，传统国学更是提倡“有才而性缓，有智而气和”，强调“古之学者在心上做功夫”，讲究敬守此心，推崇敛抑其气，主张“宜静默、宜从容、宜谨严、宜俭约，”等等，这些文化密码流露出的智慧灵光至今哺育浸润着我们的心灵。
在人类文明繁荣发展的今天，心态不仅是我们每个人开启美丽人生的密匙，更是我们各级领导干部奠定事业殿堂的基石。
心态关乎生命的长度。每个人都拥有生命，但并不是每个人都能读懂生命。其实生命的意义就在于健康快乐。快乐是人们内心情感的音符，健康是人们身心的标签。一个人只有善于面对生活，坦然面对生命，才会打开通向快乐殿堂的大门，也才会打开通向健康长寿的大门。因此“身安不如心安，体健不如心健。”我们每位领导干部应当铭记：只有通彻生命的秘密，才能延长生命的年轮。
心态关乎生活的宽度。生活每天都在进行，但并不是每个人都能认识生活。有句话说：生活是面镜子，你笑它也笑；你哭它也哭。这就说明：心态决定生活，心情改变生活。在生活中没有永远的一帆风顺，面对生活中的烦恼、挫折或不幸，心胸宽广的人，生活之路越走越宽广；心胸狭窄的人，难免走进死胡同。正如古人所言：胸怀苛刻，则禄薄而泽短。因此，眼界阔，生活才会有光亮；气度宏，生活才会有气象；胸怀广，生活才会有力量。我们每位领导干部应当时刻牢记：只有领悟生活的奥秘，才能拓宽生活的道路。
心态关乎人生的高度。人生没有休止符，但并不是每个人都能参悟人生。常言道：所谓大师就是打工最多的劳动者，所谓成功者就是失败最多的人，而成功就是在别人都坚持不住的时候，你再多坚持了一会儿。这就告诉我们：凡是渴望成功，追求卓越的人都是有决心做打工最多的劳动者，有耐心做失败最多的.那种人。这种决心、那份耐心其实就是人们心态最直观的反映。纵观前贤成与败，事业好坏在心态。因此，我们古圣先贤曾说：“收吾本心在腔子里，是圣贤第一等学问；尽吾本分在素位中，是圣贤第一等功夫。”“尽前行者地步窄，向后看者眼界阔。”我们每位领导干部只有谨守此训，才能参透人生真谛，不断提升人生的境界。
干部心态教育是干部成长的“心灵鸡汤”。我党发九十多年的展历程涌现出一大批爱岗敬业、无私奉献的优秀党员干部，也出现了少数精神失守、道德败坏、人生堕落的党员干部。无论是模范从政的典型丰碑，还是人生堕落的灰色轨迹，无不昭示了我们干部健康成长的正确法门――心态平和、不求做大官、但求做大事，“但行好事，莫问前程”。心态好，世界就会好，好心态就会照亮我们的心灵，照亮我们的世
三年级:陈济洲
篇2：培养良好心态作文600字
培养良好心态作文600字
在我们的人生中要经过很多考验，而从小学升入初中就是我们人生中的第一个高台阶，如果这个台阶我们要是登好了，那也就等于我们向自己的人生迈出了第一大步。
我是20xx年的小学毕业生，毕业于银河小学，即将就读实验中学。我很感谢实验中学的老师们能给我这次机会让我踏入实验中学的大门，同样我也感受到了小升初有多么紧张多么重要。
我从小热爱舞蹈，因此我是舞蹈特长生，但身为一名特长生，我也感到面试的压力极度紧张的心情。妈妈总告诉我这样一句话：调整好心态最为重要。对这句话是对的，我深深的感受到了。
我认为当我们面临考试或面试的时候首先要将心情平静下来，要以一个很放松的心情来面对这次的考验。在考试时，往往是一些孩子的心情紧张，给孩子的内心造成一个很大的'压力，在考试时极度紧张，从而使孩子临场发挥不好，孩子的成绩也不理想，特长生面试也需要一个好的心情，如果孩子很紧张，可能孩子在技术方面以致造成失误。所以我建议正考试前一天，不要给孩子造成过度紧张的气氛；也不要让孩子整天闷在家里学习，一定要让孩子的心情放松下来，让孩子吸到新鲜的空气。
在考试或面度前几分钟，父母尽量不要说一些如：考好我就给你买××；考不好我就××等话语。一定要让孩子放轻松，调整好心态，说些鼓励的话，不要给孩子造成压力。
不管上什么学校，我都希望大同学、小同学或是还没上学的小朋友，长大后都能成为祖国的栋梁！
篇3：良好心态作文
我们都会有这样的经历，心情舒畅地走在街上就会感到天格外得蓝，空气格外得清新，世界上的一切东西都会变得美好。
一个人的成功首先是找一个好心态，在好心态之下培养自己各方面的能力。事实上，心态在很大程度上决定了我们人生的成败，我们怎样面对生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，我们在每次做事刚开始时的心态决定了最后有多大的成功。
保持良好的心态和乐观的情绪，有利于克服焦躁、恐慌和压抑的心理，拥有一个良好的心态，那么你便拥有了成功的一半，不单单是做事是这样，生活中任何事情都是如此，保持一个良好而积极的态度，成功总会更青睐你。这比任何其他因素都重要，可以说，我们的环境、心理、感情、精神，都是由我们自己的心态来创造的。
积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康，而消极心态能排斥这些东西，夺走生活中的一切，它使人终身陷在谷底，即使爬到了颠峰，也会被拖下来，积极的心态是让我们拥有信心、希望、诚实和塌实，而消极心态使我们得到的是悲观、失望、自卑和欺骗。
良好愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难，提高做事的效率。相反，做事中紧张、消沉、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维发生障碍，阻碍做事进程。因此，应正确分析评价，控制自己的心境，以朝气蓬勃、乐观舒畅的心境进入工作。正确的看待要做的每一件事，不要过多的去考虑结果，而是以一种平常的心态对待你的人生目标，然后以一种轻松的心态，开始工作，尽自己最大的努力发挥自己最大的潜能，完成任务。但是人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境就如给健康注入了新鲜的血液，使其长久地保持活力。
做事做得有些厌烦了吗？站起来转个圈再笑一下吧，思考问题时头晕脑涨了吗？放下手中的事做个深呼吸再眨眨眼睛，这些简简单单的动作会立刻舒缓你焦躁烦乱的情绪，再做做运动，或者到幽静的环境散会儿步，你会发现，低落抑郁的情绪又会变得轻松起来，干起事情也劲头十足，从而事半功倍。良好的心态是人们工作和生活的前提和基础，要学会增强信心和调整情绪，逐渐进入所需要的正常心态轨道。至于良好的心态就是平时将自己保持平和的状态并养成习惯，这样会使自己即使在很紧张的环境里也不会有怯场的表现，做事时发挥起来就会很正常了。自己要明确意识到良好的心态有助于工作能力和水平的发挥。这样自己就会有意识地主动调整心态，有了问题及早解决处理，始终保持从容自信的心态，在职场上干出自信，做出最佳水平。
良好的心态是成功的重要条件，然而有的人自卑心理强，总怀疑自己的智力和能力，总认为自己是职场的失败者，容易放弃，希望成功，却又缺乏自信心。因而，很难做出理想的成绩。因此，人一定要相信自己的力量，相信自己平时所积累的知识和经验，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到，自己就一定可以做到。心态是个人实际的行为表现，也可以是个人的内在心理品质，一个自信的人，常常具体表现为对自己认同、肯定、接受和爱护，进而自我尊重、自我支持、积极发展和完善自我。每个人自己处事的心态往往决定着行事的准则和方式，在生活中我们时常会觉得很是无聊和空虚，自己内心也觉察到这样下去并不是办法，如果肯静下来反思自己，会发现如此年轻就荒废下去，那以后也就愈发无望，只有务实的看到，以前的决定和经历自己现在已无法改变，那只有及时调整心态，通过脚踏实地的努力使得自己改变目前现状。相信自己有了良好的心态成功是属于你的。
篇4：销售第一课 如何培养和保持良好心态
在销售领域，大家都熟知一句话“心态决定状态、状态决定业绩”，对于良好心态的重要性更是有连篇累牍的各种论述，但是无论是一线销售还是销售管理者，对于如何培养和保持良好的心态却缺乏有效手段，本篇将从销售一线员工的角度来谈一谈如何培养和保持良好心态。后续还将从管理者的角度来探讨这一问题。
一、良好心态的基本要素
对于良好的销售心态每个人都有不同的认知，但大致会涉及五个方面：积极主动、乐观自信、合作分享、坚持、感恩。这其中积极主动是良好心态的核心，也是任何工作有效开展的最基本要求。而乐观自信可以说是销售心态的最主要体现，作为一项同消费者沟通的服务性工作，没有消费者愿意面对一个苦瓜脸的“悲观”服务者，而一个缺乏“自信”的销售人员也难以让消费者相信他所提供的产品和服务。第三个是合作与分享，时下的销售竞争已经不是单纯地个人与个人的对抗，更多地是团队之间的较量，那么一个缺乏“合作精神”的人必然不能获得“整个团队”的力量，从而在竞争中处于下风。第四个是坚持，因为销售工作是一个充满无数“拒绝”与“失败”的工作，一个缺乏勇气不能坚持的销售者几乎可以断定将被淘汰。第五个是感恩，只有怀着感恩的心去从事这份工作，尤其是感恩我们的客户，我们才能给客户提供正真打动客户的服务，毕竟“客户是我们的衣食父母”。
二、我们的心态被谁给毁了
而在现实工作中，我们经常会变成“抱怨”、“消极”、“垂头丧气”的销售人员，要让我们自己振作起来，我们就必须搞清楚是谁让我们这么“糟糕”？
答案显而易见，不是公司，因为公司那么多人不是人人都“糟糕”；不是工作，工作既不会跟你斗气也不会为你喝彩；不是你的领导，他那么忙，让你变得“糟糕”对他有什么好处；不是你的客户，你的客户只是为了购买产品和服务，并不是要购买“怄气与抱怨”......答案只有一个，那就是我们自己。是我们自己将我们自己变得“糟糕”，我们没有看见自己取得的进步，没有看到我们的同事和客户给予我们的善意，我们只看到了我们遇到的困难并且把它放大了。要战胜这些负面因素，我们必须正视“我们是这一切的根源”这一点，那么接下来让我们一起来改变这种“糟糕”，让它越来越好。
三、培养和良好心态的十大手段
在这里我总结了十多年销售及管理中一些有关心态的方法和技巧，与读者分享，
1、首先要做专业知识和技能的提升。
在实际工作中，很多销售人员“吞吞吐吐”“答非所问”地推介产品的根本原因只有一个，那就是对自己的产品及专业知识一知半解，总是侥幸希望通过自己的“沟通技巧”拿下客户。这是典型地舍本逐末，因为客户最终选择的是你的产品本身，而不是你的技巧。而你对产品专业知识的匮乏也限制了你同客户的沟通。俗话说“艺高人胆大”，拥有了过硬的专业知识，同消费者沟通时会“行云流水”，也不怕遭遇“专家”消费者对你的质疑。所以，对于一个销售人员而言，掌握过硬的专业知识是第一位的。
2、塑造阳光自信的形象
我常常对我们的销售人员讲“改变自己从发型开始”。很多销售人员以为塑造良好的形象只是为了“打动客户”。但实际上，你每天第一个看到你完整形象的往往是你和你的家人，试想当你面对镜子里邋遢的你，你的心情会怎么样，你家人的心情又能有多好呢？而如果你以一个阳光自信的形象出现在电梯里，你的邻居会说“嗨，今天是有什么好事吧，穿这么精神！”，你会不会灿烂地笑出来呢？于是这一天你将拥有一个灿烂地开始，那么结局也会更好。
塑造良好的形象不仅包括视觉的部分，也包括言谈举止。你的微笑会感染路人，而路人回报给你的微笑会让你更加开心。当然你的冷嘲热讽也会同样遭到他们的抵抗，而抵抗回来的自然不是什么让你愉悦的言辞，所以温柔一些吧。
3、树立生活中的近期目标
这一点非常重要，很多人在工作中缺少激情，因为工作对他们而言完全只是谋生手段，他们总是抱着“当一天和尚撞一天钟”的心态在做事。究其原因，是缺乏明确的生活目标。我和我们的销售人员面谈的第一问题就是“你来这里做什么？”，是花2年时间挣到房子的首付钱然后在这座城市安家，还是花2年时间挣个二三十万回老家养老，或者是2年换一辆车？作为一个销售人员，你未必有领导给你梳理你的生活规划，但这是你自己的生活，你有责任和义务自己规划。
很多销售人员都有梦想，但是没有目标，或者说目标太大不切实际。有一个销售人员来我这里面试网络销售，我问他他的目标，他说他的目标是成为网络营销大师。这是一个理想，但他不是目标，以理想作为目标就会让你越走越觉得失望，永远不知道距离终点有多远。实现理想的道路很多也很漫长，所以你需要很多节点来完成，每个阶段你都需要目标。比如，没有销售人员打算做一辈子销售，但是为了实现你后面的梦想，可能做销售就是你最佳的选择。那你就要给自己订立一个非常现实的目标，当目标完成你就知道你距离自己的梦想又近了一步。即使你没能完成目标，但是我相信，你距离你的目标也不会太远，那么梦想也不会太远。树立明确的近期目标会让你在销售工作中更加坚定。
篇5：小学生如何培养良好的学习心态
心理波动对学习状态有很强的影响作用，好的学习心态可能会助你事半功倍，来一起看看吧。
加强学习目的和学习态度教育
要让孩子意识到学习是自己的事情，很多家长并没有真正认识到父母的责任，不少家长认为，孩子学习的好坏是学校教育的结果。作为父母要让孩子明白学习这些内容的重要性和必要性。首先要让孩子树立终身的学习的理念。教育他们要适应未来社会和发展需要，现在必须努力学习，打好基础。
创设愉悦的学习环境，诱发学生的学习动机
良好的学习状态，能提高学生的学习效率。在学校里，教师要把关爱、微笑、鼓励、理解、宽容带进课堂。每天给学生一次鼓励，他会天天有一个“起点”，善待每一个学生，消除他们的畏惧感受，他们才会积极主动地学习。教师要以乐观向上的精神面貌，充满情趣的话语，精心策划，创设教学活动，激起学生主动探究的强烈欲望，诱发他们主动学习的学习动机。
家庭环境对小学生的学习也会产生重要的影响。和睦的家庭，关爱孩子学习的家庭，孩子的学习积极性就高。反之，家庭环境不好，父母整天吵架，对孩子的学习不闻不问，孩子没有一个安静、和谐的学习环境，怎能进入最佳的学习心态呢?
指导小学生掌握科学的学习方法
许多学生心态不佳，还有一个极其重要的原因，就是不会学习，没有掌握科学的学习方法。要让他们进入积极向上的学习心态，还要指导他们掌握科学的学习方法。如让他们合理安排学习时间，劳逸结合;让他们学会科学用脑;学会如何专心听讲;学会如何合作学习;学会倾听;学会交流;学会表达等等。数学中，画一画，图形结合，算一算，折一折，猜测，推理、分析、归纳等学习方法。小学生只有掌握了科学的学习方法，才会越学越爱学，越学越想学，越学越会学。
养成良好的学习习惯
著名教育家陶行知指出，教育是什么?往简单方面说，就是要培养良好的学习习惯。如学生要养成课前认真预习，课后认真复习的习惯，养成思考和分析的习惯，养成必要的数学思维习惯，养成自我总结，自我反思等习惯。总之，良好的学习习惯是学习成功的桥梁，它一旦形成，对促使学生积极主动地学习起到积极的推动作用，同时，它也会化作无形的力量，让学生战胜自我，提高自我，使自己从一个成功走向另一个成功。
篇6：职场新人如何培养良好的心态？
哈尔滨市某心理咨询中心的统计显示，刚刚踏上工作岗位的人群中，出现社会适应不良症状的比例高达90%，不少职场新人或多或少心理患上了“厌班症”。
职场新人诉“水土不服”
毕业于某高校金融专业的卢曦，今年7月到大庆某银行当业务员，工作上虽没有遇到什么技术难题，可单位里的人际关系却让他受了很多委屈。起初，满腔热情的卢曦还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面，向领导提出了自己的看法，可大都没有了下文，同时他隐约感到同事开始在背地里议论他，这让他十分困惑和委屈。想起这些，卢曦就感到迷茫和无助。
今年8月，某名牌大学毕业的刘娟在哈尔滨一家大型国企做办公室文员，每天的工作就是收发文件，偶尔参加一些单位的活动。这份在别人看来轻松的工作，在刘娟眼里却越发得感到单调和无聊。一个月下来，不到元的薪水更让她无法接受，她说：“现在同学聚会的时候，总要‘晒晒工资’，同学里我是最少的，我心理很不平衡。”
“我这个工作什么时候才能干到中层？每天收文件、发报纸能有什么发展？入不敷出的可怜工资哪年才能买上房子？”有几次刘娟都萌发出“跳槽”的想法，可都遭到了家人的一致反对。
培养良好职场心态
针对职场新人的诸多烦恼，心理学博士胡远超老师分析认为，每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，一般一个月到半年的时间就能过去。但也有一些新人，由于事先对新岗位估计不足，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心，从而产生“厌班症”或其他不良心理。
胡远超认为，毕业生在踏上工作岗位后，要学会根据实际环境及时调整自己的期望值和目标，遇到困难可以多和同学或心理医生沟通，多给自己做正面的心理暗示，随时保持乐观的心态。但职场毕竟不是学校，不是家庭，一些学生的“骄娇”二气要彻底戒除，切忌以自我为中心，要具备一定的沟通技巧和合作精神，脚踏实地地走好每一步。“社会上某些潜规则也是客观存在的，这方面不能苛求走出校门的大学生们主动接受感染，从某种意义上说，职场老油子还得像孩子们学习，澄清自己的内心，用人单位和部门集体也需要从对事业长远负责的角度出发，‘检讨’自己。”
人力资源部主任王艳对此也颇有自己的想法，“企业对于新人的要求并不苛刻，谁都不是生来就能承担重要的工作，作为新人最重要的是积累工作经验和提高工作能力，大学生最大的优势是学习能力强，思维活跃，善于利用自己的这些优势，保持积极的态度，就能够较快地成长，并在企业中获得更大的发展空间。”
篇7：怎样培养良好心态的方法
心态决定学习的状态，在自信的心态激励下，我们会更加投入学习，使自己的知识水平得到不断提升。相反，如果心里经常被消极的情绪所占满，则会在学习的困难面前失去信心，导致学习成绩停滞不前。因此，我们要懂得如何培养自己的自信心，做自己前进的激励者。
一、自我暗示培养自信心
别人能行，相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。我们可以在书桌上、床沿上贴上激励的语言：“我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次。感觉到信心不足的时候，比如，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时可以在心里反复默念这些句子。这样，通过积极的自我暗示，鼓舞自己的斗志，使自己逐渐立起自信心。
二、学会击败消极念头
你的头脑里是不是经常会不自觉地盘旋着消极的想法?诸如“我好沮丧”、“我好讨厌我的学习”、“我学不了英语”、“我讨厌数学”。记住，当有消极的想法浮上心头，要马上用一个积极的想法来与之对抗。具体应该如何做呢?你可以找一张纸，在左边一列，记下自己每一个消极的想法，接着，仔细，分析自己为什么会这样想，再在旁边一栏，写出这些不自信想法的来源或原因。然后，自己对这些不自信的原因逐项进行反驳，渐渐地你会发现，原来自己有这么多应该自信的理由。
1.协调环境
学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。
2.营造合适的气氛
保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。
3.引进音乐
大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。
4.设定学习目标
设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。
5.保证足够的睡眠
足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。
篇8：怎样培养良好心态的方法
有些人天生就比较乐观，但这并不是一种无法在后天养成的品性。这全在于我们自己的选择，在于我们的生活态度，它是完全处于我们掌控能力范围之内的事情。一早醒来，我们是以焦躁不安的心绪还是以积极乐观的心态去迎接这一天的呢?研究表面：从长期来看，乐观者能更好地应对压力，他们生病的次数也更少，寿命也更长，而且他们要比那些消极的人更幸福、更成功。
通过哪些途径和方法能够培养我们的乐观主义心态呢：
1.在任何困境中都要去发现潜藏的机遇。
“乐观主义者”这个词是指能够专注于积极面的那些人。例如，要是一位乐观主义者在一次车祸中失去了左臂，她也许就会满怀希望地说，“我还活着。虽然我永远失去了左臂，但我还有一条右臂，我还可以继续活下去。”
乐观主义者不会全然地忽视问题所在;而是坦然接受挫败是不可避免(而且常常只是暂时的)的这一事实;而且相信自己有能力去向各种挑战发起进攻。你所处的境地也许是异常艰难的，但对未来抱有美好的憧憬也是非常重要的。乐观主义者会抓住一切潜在的机遇、充满希望地、自信地去努力拼搏。记住，最漂亮的彩虹往往都会在最猛烈的一次狂风暴雨中诞生。
2.处在积极乐观的人的包围圈之中。
你所结交的朋友能间接地反应出你自己，也能够影响你自己。要是你周围都是些悲观的人，那你就有很大可能不会笑颜常开。回避消极的事物------这就是你的任务。多与阳光热情的人打交道。常言道，要是你想要像老鹰那样翱翔于蓝天，那你就拒绝和鸭子一起溜达。
乐观主义是一种习惯，且是具有感染力的。和积极的人相处，你也会被他的积极心态所感染。然后，你再以这种积极的态度，或以言语，或以行动去去感染身边的朋友、陌生人------如，把停车位让给别人，或是让购物数量更少的人排在你前面去结账。善待他人，这一简单的举措确也能让你立刻拥有好心情。
3.给予爱、接受爱、培养爱。
爱：是宇宙中最伟大的一种力量。爱是每一个人都愿意付出一切去获取的一样珍宝，不过，给予爱和接受爱都是不花费你分文的举措。爱是一座永不枯竭的矿藏，无论何时，它都可以在家人、朋友和陌生人间被传递。它让我们产生积极的情绪并采取积极的行动，这就像是一个抵御消极情绪的防护罩。爱就是宽恕、治愈、鼓舞和激励他人的一种力量。
给予爱、接受爱，培养爱，这就是你每天都要去做的事。因为你投入爱的地方，正是你给自己投入未来的地方。
4.实事求是，预见到人生的起起伏伏。
保持一点现实主义能让你看得更长远，也能预防生活陷于失衡的状态。不能说你是一个乐观主义者，你就不会经历人生的不如意。你必然会经历一些起起伏伏------这就是现实。人生不会总是一帆风顺的。
要做到100%的积极乐观，就好比是只有潮起而没有潮落的海洋那样。但是，一旦我们意识到了潮起与潮落都是同一片大海的组成部分之后，我们就能够心平气和地面对世事。
底线：做好迎接最坏结果的准备，但要期待着最好结果的发生------前者让你保持冷静，后者能体现出你的积极乐观。
5.以一个微笑或一句积极的话来鼓舞自己。
要是你老想着坏事情也许会发生，那它们就真有可能会发生。要是你纵容烦恼阴魂不散地跟着你，那它们就真的会使你厌烦透顶。但，要是你选择微笑的话，一切都会变得好起来。带上一抹微笑，会让你的心情变得更好。
此外，你还可以用积极的话语来激励自己。你可以把鼓舞人心的格言警句写出来贴在你经常照面的地方，如卫生间里的镜子上、柜子里或电脑显示器上。
“一切皆有可能。”
“让乐观主义引领我的一生吧!”
“我所能掌控的便是我对生活的态度。”
“总有我选择的余地。”
“千里之行始于足下。”
“要看到事物的积极面，更要让我的乐观情绪发光发热。”
6. 把精力放在你所能掌控的事情上。
消极悲观是不可取的，因为它既让你忧心忡忡于还未发生的负面事件上，还拖延了你把事做成的脚步。消极悲观滋生了一个人优柔寡断的个性。这是在浪费时间，而时间对你来说是不该随便消耗的稀缺资源。花于忧虑上的每一分钟，无异于削减了你享受生活的时间。
那解决方法又是什么呢?接受你无法改变的事情，不要把自己想象成一个受害者。不要老是纠结于自己的遭遇，而是要思考如何才能让局面变得更好。你要知道，选择权总是在你手里的。现在的工作令你感到非常失望吗?那就去找一份新工作。还未做好离职的准备?因为退休金储蓄补贴和假期?那你就应该为这些原因而欢呼庆祝，同时也不要忘了是你自己选择要留下的。
篇9：怎样培养良好心态的方法
在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。
心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度
我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。
二、提高道德修养水平
道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
三、树立正确的名利观
处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培养勤奋学习的好习惯
读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反社会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。
“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们;给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。
篇10： 良好的心态作文
每个人成长的道路都不是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难和挫折，只要我们珍惜良好的心态，就可以所向无敌。
我要和大家分享一个故事：
有一次，两个人想去沙漠中冒险。无边无际的沙漠被太阳直晒着，让沙子变得更加的刺眼。那两个人刚走进去没过多久，就又热又渴，喘不过气来，就一直在不停地喝水，只见他们咕嘟一口，咕嘟一口，没走多远就把水给喝完了，这让他们变得更加口干舌燥，嗓子都冒烟了。他们非常疲劳，脚步很沉重，如同灌了铅似的，踏一步就像要陷进沙里一般。当他们看到前面有一栋房子时，两人高兴极了，连忙跑进去，只见桌子上放这着两个装着水的瓶子，各只有半瓶，其中一个人说：“这么点水，怎么办够用的呢？”另一个人说：“太好了，我们有水喝了。”
你们觉得谁能走出沙漠呢？我觉得是后者，因为他保持了良好的.心态，相信自己能走出沙漠，存着坚定的信念。
大家都知道爱迪生吗？他为了找到一种合适的灯丝，进行了298次实验。有一天，爱迪生又找到了新型做灯丝的材料，实验出来还是没有成功。有人这样对爱迪生说：“放弃吧，我看你是做不成的，你都失败299次了，你还想继续吗？”爱迪生反倒乐呵呵地说：“你们错了，我是成功了299次，因为我从实验中证明了这299种材料不适合做灯丝。”后来爱迪生在坚持不懈的实验中以明了电灯，为人类带来了光明和幸福。你看，这样的良好心态不是我们应该具备的吗？
生活中有许多困难和坎坷，我们都应该保持良好的心态去面对。
最近要期末考试了，学校的作业慢慢多起来，作业一本又一本，试卷一张又一张，同学们都抱怨起来：“这些作业烦死了！”我劝大家换位思考一下，老师给我们布置的作业也是为了我们好呀，基础扎实了，题目会做了，方法记熟了，考试的时候，那我们就能更准确又快速地写出来，提高我们的成绩。而一味地抱怨，只能让你每天在恶性循环中重复着糟糕的心情，对学习是一点好处也没有哦。
良好的心态正如一位朋友，给我们送来鼓励，送来安慰，送来掌声，指引我们走向成功的道路。让我们都能拥有良好的心态，珍惜良好的心态，共同奔向更美好的明天！
篇11：从小培养好习惯1200字作文
从小培养好习惯1200字作文
对于小孩子，从小的好习惯是非常重要的，好习惯会伴你一生，也会帮助你一生。
在小孩子出生之后，就要常带孩子出门逛逛，有几个玩伴是最好的。那时孩子不会说话，但是要带他多看看外面，长大了性格会开朗一点，人际交往能力会更强一些。小婴儿出生后，就要给孩子讲故事，也可以给孩子听音乐，也可以让孩子看着书长大（可以看书里的文字，几本书堆在那里让他自己玩也行）。还有绘画方面的能力也要从小培养好，让孩子自己想自己画，学会创新，还有书法，从小练好字，硬笔毛笔都要练好，并且练书法是个静心的好方法。
小孩子刚会说话时，就不仅要带孩子在周边逛逛了，要带他们去看看更大更广的世界。带他们出门的同时，最主要是看风景。比如看天上的云，这时候你可以问孩子：“你看天上的云长得像什么？”看到一些动物你可以问：“你看它们在干吗啊？”还有，看到一片树叶可以问他像什么......经常这样提问就让孩子有一个更大的想象空间。慢慢的，孩子可能看到什么就会想到什么，比如我们看到圆就会想起圆周率。而问他们XXX像XXX，或者XX样的XX，比如火红的太阳等，经常这样问孩子，他们就要使用更多更广的形容词形容各个事物。
长大后，他们就不会害怕作文，不会害怕作文字数不够了，每次写作文都会投入，情节精彩，不知不觉就写够甚至超过老师规定的字数。还有，大家都知道吧，开始写作文后，写事是重中之重，多带孩子出门玩耍就能有更多难忘的事件提供给孩子的作文，作文就会更精彩。还有创新能力也很重要，写作文的事例一定要新颖，题目也要新颖，吸引人注意，这才不失为一篇佳作。从小这样培养想象力和形容能力，对以后的`作文一定会有很大的帮助。
在幼儿园，仍然要坚持讲故事，孩子玩了几年就要去幼儿园了，为了提升他们的学习兴趣，要多讲故事。这些故事要是简单易懂的童话故事或者神话故事，听着会更有趣。同时也要多陪孩子玩游戏，不是那些电子产品之类的游戏，比如老鹰捉小鸡之类的。或者你们自己可以自创一些游戏，如果是积木之类的实体玩具也可以让他们玩，都是能益智的游戏。电子产品对他们眼睛不好，并且瘾更大，所以我觉得原生态更好。
上小学之后，就要慢慢给孩子买书看了。最开始可以给孩子买绘本（就是图多字少义精的那种书）。到中段的时候，要开始买儿童版的四大名著，到了中学就要买原著的四大名著了（带古文的完整版），因为先看了儿童版的再看原著更容易理解。如果担心你的孩子上学期学的知识下学期就忘了的话，我建议每年开学都给孩子设计几套题。如果担心题目枯燥，孩子不想做，那可以设计成游戏的形式，比如飞行棋的形式，在一些地方放上题目，和孩子一起玩，这样既能巩固知识又能放松。到六年级学习紧了，可以做模式更大的飞行棋，有相应的奖励满足孩子更能激发对学习的兴趣。
到了中学，有些学生可能会觉得课程多了，作业多了，觉得学习枯燥了，照样可以有新鲜的玩法。比如每年每月或者每周举行一次知识竞赛，可以叫上他们的同学，全家也可以一起参与。最后无论结果怎样，都要满足孩子一个小小的愿望，如果赢了，他就会特别有成就感，就会在学校把知识学好，回家再赢得更棒。等他们长大了，我相信他们一定会自觉了，那个时候他会意识到自己长大了，责任重了，学习不会再是游戏。
还有，多才多艺也是很重要的，男孩女孩最好都要有很多才艺和擅长的运动。男孩女孩都要练出柔韧性，还有体力，不然长大会吃亏的，还不如趁早当游戏训练得妥妥的。不要让孩子的假期感到无聊，要让他的假期过得充实，不需要给他规定一个死板的计划，要有运动，也要放松，同时也不能耽误了学习。
篇12：关于良好的心态优秀作文
在戈壁上有两粒种子。一粒在抱怨环境的恶劣中死去，另一粒却把根深深地扎进大地，最终长成了一棵强壮的胡杨。
同样的环境里，两粒种子的命运却截然不同。造就成这样的原因是什么呢?那便是心态的不同，可见，心态对于一个人来说是至关重要的。心态，决定你人生的高度。
在历史长河中，面对同样的情境，不同的人保持的心态有所不同，最终所达到的人生高度也会有所不同。在面对颠沛流离的人生忧患时，苏轼以豁达淡泊的心态乐观的面对生活，从容而不急进，自如而不强求，稳重而不浮躁，坚韧而不堕落，而他的弟弟黄门公却以消沉悲观的态度对待生活，看到的是处处苍凉，乌云密布，陷入痛苦的深渊中，难以自拔。
古语云：“心悦则物美，心悲则事哀”，人生的一切境由心生，心态决定人生的高度。积极乐观的人生心态，能使人获得一种灵魂上的升华，从而提升人生的高度。
人生的高度决定着是否拥有智慧的人生。智慧的人生，在于拥有一个好的心态和一颗平常心，得意淡然，失意坦然。唐朝的郭子仪，一生仕途得意交加，在朝廷里多次被奸臣陷害，丢官回乡，而他却没有一蹶不振，而是“看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷。
”一代学者陶渊明，在人生的低谷期没有沮丧彷徨，而是凭着睿智的操守，光风霁月的品格，淡然的超然世俗，越王勾践战败后保持了一个良好的心态，最后“三千越甲可吞吴。”这样的例子数不胜举，但他们都有一个共同点：那便是都拥有良好的心态。正因为他们有良好的心态，才使他们渡过人生中的千山荆棘万种陷阱，从而使他们的人生上升到一个新的高度。
一个好的心态正如诸葛亮所说：“淡泊明志，宁静致远。”也如洪应明所说：“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒。”如果你有一个乐观的心态，外边的世界就很积极，如果你心态悲观，你看到的世界便是灰色的，你所拥有的的心态，便是你的人生高度。
如果我们可以像戈壁上那粒深深扎根大地的种子那样，保持一个良好的心态，那么我们便也可以达到自己的人生高度。
篇13：关于良好的心态500字作文
人的寿命有长有短，为什么有的人长寿，那是正因他乐观。咱们常说笑一笑，十年少，说的也是这个道理，咱们的生命会遇到很多事情，有好的，也有坏的，如果你能乐观的去对待，那么就算是坏事，你也能从容应对。乐观的反义词是悲观，悲观会让人思想消极，消极的人做不好事情。
遇到一点点小麻烦都会很难应对，整天愁眉苦脸的，情绪肯定不好，容易生病，经常生病的人肯定活不长，因此从这一点也能够看出乐观的人为什么长寿了。咱们必须要乐观的去生活，要时刻具备乐观心态。记得刚从学校出来，自我在网上摸索怎样赚钱的时候，那时没有乐观心态。
有次看到一个赚钱的广告就花钱去学了，但是学完后自我去操作没有赚到一分钱，也不能说是被骗了，他们教的确实能赚钱，但是到我学习并领悟这个时候市场已经饱和了，没有什么赚钱的空间了，因此我没能赚到钱，而且学习并领悟后我还坚持做了两个月。
当时很失望，一是感觉自我被骗了，二是感觉自我坚持做了这么久都没有赚到钱，十分失落，心里很难受，但是之后仔细想想也没有什么，赚不到钱很正常，不是每个人都能做好某件事的，很快我又去重新找了一份工作，当时的乐观心态让我很快从失败中走出来。
同样的，咱们在这个行业里，也要抱有乐观心态，在行业中要领悟很多东西，在领悟的过程中可能会遇到一些挫折，咱们必须要乐观的去对待，只要有乐观心态，那么遇到任何事都能迎刃而解。
篇14：关于良好的心态话题作文
人在生活中很难一帆风顺，有时甚至会跌入谷底。这时，你为何不放低自己的心态做好每一件当下的事呢?
一名画家，小时候兴趣非常广泛，样样都想拿到第一，结果是一无所获。于是他的父亲拿来一个小漏斗和一捧玉米，父亲抓起满满一把玉米放在漏斗里，玉米粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。父亲意味深长地对他说：“如果这个漏斗代表你，你每天做好一件事，那么你每天就会有一粒种子的收获和快乐。可是，如果你想把所有的事情挤到一起做，反而这样连一粒种子也收获不到了。”他望着那漏斗里塞满的玉米粒，好像是明白了什么
放低自己的心态不是妥协，是一种推动自己向上的动力。在班级里，如果你把自己当成世界的中心，若遇到优秀的同学，我们有可能会自尊心受挫，自信心骤降，从此成绩会下降。这时，如果我们放低心态，努力学习，遇到难解决的学习问题主动请求同学帮助，每天上课听讲，按时做好老师布置的作业，我们一定会进步。
一家公司招聘员工，许多人都去应聘。最后，公司甄选出十个才力出众的青年人，进行最后的选举。公司把地点选在一间仓库。最后，在十个人里一个最差的被选中。众人感到不解。那个年轻人笑着说：“我放好了自己的位置。”原来，仓库的大门被锁上了，只有不到一米高的小门开着。众人都认为，自己应该从大门进入，小门就像一个狗洞，谁会放低自己的身份进“狗洞?”只有把心态放低，找到一个合适的位置，我们才能做人生的赢家。
小草放低了自己的心态，任被人踩踏，它忍受住，才能拥有一片草原，梅花放低了自己的心态，任风雨肆意践虐，它忍受住，才拥有那傲然凝霜的美名四溢。
有时，放低心态，迎来的会是不一样的风采。
篇15：生活需要良好心态作文
生活需要良好心态作文
我们都会有这样的经历，心情舒畅地走在街上就会感到天格外得蓝，空气格外得清新，世界上的一切东西都会变得美好。
一个人的成功首先是找一个好心态，在好心态之下培养自己各方面的能力。事实上，心态在很大程度上决定了我们人生的成败，我们怎样面对生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，我们在每次做事刚开始时的心态决定了最后有多大的成功。
保持良好的心态和乐观的情绪，有利于克服焦躁、恐慌和压抑的心理，拥有一个良好的心态，那么你便拥有了成功的一半，不单单是做事是这样，生活中任何事情都是如此，保持一个良好而积极的态度，成功总会更青睐你。这比任何其他因素都重要，可以说，我们的环境、心理、感情、精神，都是由我们自己的心态来创造的。
积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康，而消极心态能排斥这些东西，夺走生活中的一切，它使人终身陷在谷底，即使爬到了颠峰，也会被拖下来，积极的心态是让我们拥有信心、希望、诚实和塌实，而消极心态使我们得到的是悲观、失望、自卑和欺骗。
良好愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难，提高做事的效率。相反，做事中紧张、消沉、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维发生障碍，阻碍做事进程。因此，应正确分析评价，控制自己的心境，以朝气蓬勃、乐观舒畅的心境进入工作。正确的看待要做的每一件事，不要过多的去考虑结果，而是以一种平常的心态对待你的人生目标，然后以一种轻松的心态，开始工作，尽自己最大的努力发挥自己最大的潜能，完成任务。但是人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境就如给健康注入了新鲜的血液，使其长久地保持活力。
做事做得有些厌烦了吗？站起来转个圈再笑一下吧，思考问题时头晕脑涨了吗？放下手中的事做个深呼吸再眨眨眼睛，这些简简单单的.动作会立刻舒缓你焦躁烦乱的情绪，再做做运动，或者到幽静的环境散会儿步，你会发现，低落抑郁的情绪又会变得轻松起来，干起事情也劲头十足，从而事半功倍。良好的心态是人们工作和生活的前提和基础，要学会增强信心和调整情绪，逐渐进入所需要的正常心态轨道。至于良好的心态就是平时将自己保持平和的状态并养成习惯，这样会使自己即使在很紧张的环境里也不会有怯场的表现，做事时发挥起来就会很正常了。自己要明确意识到良好的心态有助于工作能力和水平的发挥。这样自己就会有意识地主动调整心态，有了问题及早解决处理，始终保持从容自信的心态，在职场上干出自信，做出最佳水平。
良好的心态是成功的重要条件，然而有的人自卑心理强，总怀疑自己的智力和能力，总认为自己是职场的失败者，容易放弃，希望成功，却又缺乏自信心。因而，很难做出理想的成绩。因此，人一定要相信自己的力量，相信自己平时所积累的知识和经验，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到，自己就一定可以做到。心态是个人实际的行为表现，也可以是个人的内在心理品质，一个自信的人，常常具体表现为对自己认同、肯定、接受和爱护，进而自我尊重、自我支持、积极发展和完善自我。每个人自己处事的心态往往决定着行事的准则和方式，在生活中我们时常会觉得很是无聊和空虚，自己内心也觉察到这样下去并不是办法，如果肯静下来反思自己，会发现如此年轻就荒废下去，那以后也就愈发无望，只有务实的看到，以前的决定和经历自己现在已无法改变，那只有及时调整心态，通过脚踏实地的努力使得自己改变目前现状。相信自己有了良好的心态成功是属于你的。
篇16：良好的心态的九年级作文
在遇到困难和挫折的时候，不同的人会采取不同的态度，也就会拥有不一样的人生。这就是我们所说的成功取决于态度!在面对学习中的”拦路虎”的时候，有些同学往往采取的是消极的态度，他们不是去向同学们请教;积极地去查资料;问老师。而是埋怨老师出的题目太难，有意给他过不去。
老师玛利亚对斯格特说的话，让我记忆犹新。老师知道斯格特自卑后，便让他打开另一扇窗户，只见另一扇窗户外开着瑰丽的玫瑰花，从而告诉他应开另外一扇窗户，他的心灵开错窗户了。老师的话是多么引人深思，而男孩的经历又值得多少人为之深思!你换一种态度对人生，人生也会换一种态度对你。
有这样一个故事，20世纪30年代，英国一个小镇有一个叫玛格丽特的小姑娘，受其父的严格教育，她父亲常说：无论做什么事情都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人，父亲从来不允许她说：“我不能”或者“太难了”之类的话。而这样的要求也许太严厉了。但是，正因为如此，40多年后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现一位铁娘子——撒切尔夫人。
态度决定一切，正因为她父亲的严厉才使撒切尔夫人幼时养成了良好的态度，这种态度也无形中促使着她向顶峰攀登，使她无论在大的困难中学习，还是毕业后从事工作，都有一个坚定的信念——“我是的”。这才使她成为政坛上的一颗璀璨明星。
记得在釜山亚运会上，中国国家篮球队就吃了不良心态的亏。拥有NBA状元秀姚明的中国队势力远比东道主韩国队高出一大筹，但在最后面对韩国队的凶狠拼抢，只能望球兴叹，屈居亚军。比赛最后的想赢怕输的心态导致了这次失败。
从这些事例上，我体会到了态度的重要性，无论学习还是什么，积极的态度就是成功的保证。在学习中，如果不具备良好的心态，遇到难题就退缩;遇到一点小挫折就气馁，那么我们是不可能取得优异的成绩的。
同学们十年寒窗，态度将决定一切，虽然我们并不坚强，然而为了追寻自己的理想;为了实现人生的夙愿，我们要以积极乐观的态度去面对一切!
无论遇到多大的困难，我们都要铭记着一句话——成功取决于态度。
篇17：培养良好的习惯作文
培养良好的习惯作文
很多人都会有一些不良习惯，例如上课开小差，或者上课的'时候打瞌睡，又或说一些文明的语言，或者喜欢乱丢垃圾等等等。这些都是一些很不好的生活习惯。都严重损坏我们的形象。也许你们会说这些都是小事，不要太在意了。但是读过了《文明美德伴我成长》，我明白了一个道理，只有从生活的小事做起，才能养成良好的生活习惯，做一个真正的文明好少年。我们如何培养良好的习惯的呢？通过阅读好书使我懂得，阅读是增长知识的最佳途径；阅读可以使人开阔眼界，每天阅读一篇好的文章，虽然不能全部记住，但是里边感人的故事和精美的句子，会使自己懂得很多道理；阅读更可以帮你消磨时光，还可以帮助自己陶冶性情。
除此之外，通过阅读，慢慢的让自己进入故事情节，让思维插上想象的翅膀飞翔，犹如身临其境……。所以我们应该每天抽点时间，养成阅读的好习惯。好习惯使从小培养成的，知识是一点点积累的。就像建筑工人叔叔一样，每天的一砖一瓦堆砌，不久的将来，就会有一幢美丽的大厦矗立在眼前，每天记住一句好的句子，积少成多，当我们写作文的时候，也许就会用上，受益的一定是自己。做一个文明好少年，要像书中描写的那样，在家里尊老爱幼，热爱劳动：在学校尊敬老师，团结友爱；讲究卫生，遵守公共秩序。只有这样，我们才能做个讲文明懂礼仪的好少年。
让我么努力争当一个讲文明懂礼貌的四好少年吧！每一件大事都是从小事积累起来的，如果一件小事都做不好，又怎么可能完成大事呢。让我们改掉那些不良的习惯吧！
篇18：培养良好的习惯作文
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《养成良好的行为习惯》。
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。
行为习惯好似指南针，指引着每个人的行动。鲁迅先生小时候，就养成不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时刻提醒自己要抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，长时间地坚持就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。一些科学家，文学家之所以能在休息甚至在睡眠时产生灵感，是因为他的潜意识与外界刺激、与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表。
说话、走路等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响国家声望。韩国一个公共场所，专门用中文写“不要随地吐痰”，意大利比萨斜塔中也用中文写“不要随地吐痰”，法国社论“中国不要把痰吐到全球”。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个细节，让我们在世人面前丢尽颜面。
习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么?习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。毛泽东是千古绝唱的文学家，他的诗歌、散文、文艺理论无与伦比，这得益于他的终身学习、酷爱读书的良好的行为习惯，他一生读书之多、之广、之深、之活，无人能比。要拥有良好的行为习惯，绝对不能少了“恒”字。
良好习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。养成良好的行为习惯，终将一生受益。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
篇19：培养良好的习惯作文
形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们生至关重要， 为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。
分管就业促进科、人力资源市场科、就业管理处、农保处、职业技能鉴定中心。
学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
要养成专心听课的习惯。如果课前没有一个力求当堂掌握的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己力求当堂掌握，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。
坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶， 让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。
篇20：培养良好的习惯作文
饮食，是我们任何人都离不开的。只有依赖它，我们才会具有生命，才能够衍生出生命的精彩!
不健康的饮食习惯会给我们带来很多不必要的麻烦，会使我们产生各种各样的疾病，严重影响着我们的生活、学习和工作，甚至危及我们的生命。所以，养成良好的饮食习惯无疑是我们健康生活的保障。
如何才能养成良好的饮食习惯呢?除了学校教育、家庭教育以外，我们还要加强自身的学习，也就是要做到“听”、“看”、“行”。
“听”就是要听从专家的意见，听取别人的建议。在日常生活中，生活经验的点点滴滴基本来自长者的听闻和体验，他们所说的常识也是一种经过积累、沉淀的重要依据，是非常值得我们学习借鉴的宝贵财富。常言说得好，暴饮暴食有害于身体健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎咽”、“囫囵吞枣”，最终搞得胃受不了，还增加了满身脂肪。
“看”就是要在平时中多看报刊、杂志、书籍、电视等，广罗信息资源，丰富感官视觉。比如我在电视上看到一则吃蘑菇中毒事件，其中的这些人大都来自偏远荒僻的农村，“与世隔绝”，缺乏相关饮食方面的知识。他们看到这些蘑菇外形好看，与一般菜市场上的差不多，也想着把野生蘑菇采回家炖着吃，这不，出事了。通过电视报道，我了解了食物不是全都可以食用，要辨别它的“性”，选择食用。
“行”就是要把掌握的知识点贯彻融通到生活的角角落落，真正做到“学”以致用。譬如，我们在饮食前要注意食品的生产日期，食品的防伪标志等，这样能够在很大程度上防止“病从口入”。还有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油腻、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量较高的.食品等等。把理论运用到实践中来，把说的运用到行动上来，这样我们才可以吃得安心! 总之，平时养成良好的饮食习惯是提高我们饮食质量的保证，是我们提升饮食素质的体现，能为我们创造一个多姿多彩的生活!
篇21：以良好的心态作文600字
幸福的人生，不是源于上辈子积下的功德，也不是来自上帝的宠幸和恩赐，而是来自良好的心态。有了良好的心态，就会觉得人生的路平坦宽阔;有了良好的心态，人生的征程上，就会鸟语花香;有了良好的心态，就会觉得生活是多么美好，怎样过都快乐无比。
没有好的心态的人生像残缺的古筝，试想，消沉的意志怎能弹出欢快的乐曲?消极的人生所奏出的曲子，永远带着几分忧愁和失落，没有欢欣，也没有愉悦，更不会有昂扬的乐章。
月色溶溶夜，我听见金戈铁马的声音。
战旗倒下，又输了，越王勾贱沉思着。就此倒下?彻底认输?不，不能!于是他卧薪尝胆，于是他“十年生聚，十年教训”，于是在刀光剑影中，他终于胜利了。如果勾贱因一时的战败便一蹶不振，恐怕春秋五霸的青史上该不会他的名字吧!
乒乓场上，我想起了她。一个身材矮小的女孩，她为了自己能站在球场，发挥出色，坚持在双腿上绑上沙包，锻炼长跑。终于，她将乒乓球“打”出了中国，也打出了自己人生的精彩。她就是乒乓球赛的冠军——邓亚萍。如果她因为自己身材矮小而消沉不振，放弃自己的追求，她能品尝到幸福时刻那醉人的芬芳吗?
丛飞，一个震撼人们心灵的名字。他一生中帮助了很多失学的孩子，就在他即将离开人世的时候，还把自己的眼角膜捐赠给了社会。当“丛飞”二字出现在“感动中国人物”的大屏幕上是，不知有多少人热泪盈眶。如果丛飞不曾帮助别人、只顾自己，他能给那么多孩子带来快乐吗?我想，弥留之际的他一定是幸福快乐的。高尚的情操，赢得了世人的崇敬，高贵的心，在幸福别人的同时也快乐了自己。
因为我不是李白，我没有他的飘逸与浪漫，但我有我的热情与洒脱;我不是比尔盖茨，我没有他的财富与地位，但我有我的自信与快乐。
摔倒了有什么了不起，站起来依然可以顶天立地;一次失败有什么了不起，继续努力依然可以摘取成功的花朵;伤心难过有什么了不起，擦干眼泪依然可以重拾自己;再多的坎坷有什么了不起，心态平了路也平!
篇22：良好的心态话题初中作文
如果你没有成功，那你要保持一个成功的，但如果你成功了，那你要保持一个平常心。
在我们没有成功时，我们要保持一个成功的，我们要相信自己一定能走向成功，相信自己，只有这样，我们才能更好地走向成功。毛毛虫，因为相信自己是一只蝴蝶，所以，它飞向了天空，走向了成功。雏鹰，因为相信自己一定能展翅高飞，所以，它真的飞了起来，它走向了成功。一只蚂蚁，它相信自己一定能举起比自己重达几倍的食物，所以，它真的举了起来，它走向了成功。这些动物，因为相信自己相信自己的潜力，所以它们走向了成功。
而我们人类，能不相信自己吗?
我们，因为相信自己能够飞翔在蓝天之上，所以，我们造出了飞机，我们成功的飞在了蓝天白云下。我们，因为相信自己能够登上月球，所以，我们造出了火箭，我们成功的登上了月球。我们，相信自己能够横穿太平洋，所以，我们制造出了轮船，我们成功地横穿了整个太平洋。
而你已经成功了，那就应该保持这一个普通人的。
王选，是科学界的名人，他说过，名人是过时的人，如果他不保持普通人的。他说当他三十八岁的时候，在电脑照排领域的研究在国内外处在最前沿，但是他那时只是一个无名小卒;五十八岁时，他当选中国两院院士和第三世界科学院院士，虽然他已经成功了。
但实际上，每天，经常会有人来采访他，他也会得到很多站在电视面前的机会。所以，实际上，他已离开了具体设计一线;当他六十八岁了，虽然在三年前得了国家最高科技奖，但离学科前沿更远了，现在靠虚名过日子。在上电视时，他说过，上电视说明我的科学生涯快要结束了，这说的一点也没有错。一个处在创造高峰期的科学家是没有时间频繁上电视露脸的。面对成功时展现的诱惑，他没能保持一颗平常心，所以，他离科学越来越远。
大家都知道，是爱迪生，他发明了电灯，因而，他走向了成功。但成功之后，他还保持着一颗平常心，所以，我们才能记住了他。居里夫人，她在工业废渣之中提炼出了镭元素，为千百万受癌细胞侵害的患者带去了福音，她本来已经获得成功了，获得了巨大的成功，但她还是保持着一颗平常心，所以她并没有止步不前，她又发现了了钋元素。
所以，一个良好的对我们很重要。
篇23：良好的心态话题初中作文
走在人生漫漫长路上，难免遇到高山与荆棘，在困难面前你是选择止步放弃还是勇敢逾越它，去欣赏成功逾越之后山那边的美景呢?雨后彩虹像一张忧郁的哭脸，又或是一个七彩的笑脸，而这些变化取决于你不同的心境。当“天将降大任于斯人也”时，我们都应该保持乐观的心态，去“享受”困难，与困难为友。
“这是我个人的一小步，但却是人类的一大步”。这是美国宇航员阿姆斯特朗登月后感受。他的英雄形象被全世界所铭记，殊不知，一同登月团队其他人也同样应获此殊荣。记者采访另一位宇航员奥尔德林时，问他是否因为让阿姆斯特朗首先登陆月球而嫉妒，他从容的回答道：“没有。虽然他是登月第一人，但我是从月球登陆地球的第一人啊!”，面对尖锐的问题，用积极、乐观的'心态去思考，维护团队的团结。从他轻松的话语中，可以读出他在团队协作中的包容与理解，还有他心中洒满的阳光。拥有这样的团队，还有什么不能克服的困难呢?
如果说，生活就像是一杯浓浓的咖啡，积极的心态就像是给咖啡添加的糖，慢慢搅拌，从苦涩中品味那特别的甘醇。如果一只水桶只看到自己失去的部分，而没有一颗宽容博爱的心，那它只能品尝到生活中的苦涩，我宁愿做一只快乐的水桶，我失去的却可以化作滋润万物的甘露，涵养更多的生命。
课文《紫藤萝瀑布》中宗璞的家庭在革中饱受迫害，不久弟弟又身患绝症。然而，她并没有被生活中的“风雨”所击倒，而是顺着那紫藤萝瀑布浅紫色的芳香，随着生命的长河不断前行。是她积极的心态，坚毅的品质，对美好生活的向往，积极追寻生命的真谛，让她对生命倍加珍惜，去感悟生命存在的价值。
生活不是一条平坦的道路，充满了欢笑，充满了未知，充满了荆棘，尽管如此，也要一直努力走下去，不要抱怨、不要放弃，因为它有许多地方值得你去感恩。梅花在冬天独自忍受严寒与孤独，仍努力绽放，方能享受人们对它的万般宠爱。失去双臂的残疾人刘伟虽然无缘残奥会，但他保持乐观的心态，通过音乐实现了自己的价值。许多人面对困难选择退缩、放弃，但无数的身残志坚的人通过一个个奇迹向我们证明，只要心中充满阳光，我们的生活才会绚烂多彩。
不同的心态，会有不同的未来，永远不要去做那个总是抱怨杯子里仅仅只有半杯水的人。积极让我们拥抱这个美好的世界，让心中充满博爱，让阳光普照身心，让每一天都是快乐的。
成长路上，撒满阳光。
篇24：以良好的心态话题作文
人生难免有失误，不是万事都是一帆风顺的。每当我遇到困难时，遇到他人的嘲笑与讥讽时，我总会很失落。
我知道这样是不行的，语文课本中有多少篇课文给我们启示，给我们人生真理，多少大人物的举止精神值得我们学习。那时，我多想严格要求自己，约束自己如何做人!我却做不到，每到真正遇到困难时，我必将当初的约定抛在脑后，表现极其悲观!
我是对自己要求太多太严了吗?我想一般人都会和我一样吧?这一类疑问使我无法回答。
当我看到一句话“愁眉苦脸地看生活，生活肯定愁眉不展;爽朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂”时，我的心不禁微微一颤：我不正是那种“愁眉苦脸”的人生吗?每天平凡的生活着，却毫无意义，在我眼里，人生能是什么?重要吗?我听了这句话后深深感悟了。生气只是一种消极的态度，若人生在世，最终别无所得，就毫无意义，害人害己!
心态好坏，与生活息息相关。一天的时间无论多长，终究会过去的，而其过程才是最重要的，那些烦恼之事惹得我们皱眉不展，我们只能过的不顺，而换如果一个角度去看待生活，换一种心态去面对生活，乐观的心态就能弥补心灵的创伤，你就会觉得生活如此灿烂。
我坚信，只要我努力做我该做和想做的，我的心态就会有彻底的改变。像滴水穿石，不平凡的壮举;像墙角的梅花，迎寒开放;像独自生长的白杨，默默贡献。我即使在别人眼里是渺小的，在自己心目中也是强大的。我从培养心态为起点，继而培养自己的生活。
像暴风雨后的彩虹出没，像一年树木变百年树人，我的人生也是一样的，历经种.种磨难后才能成功，虽然其过程艰难，但调整心态也是同样重要的。我若不想让别人看扁自己，那就更应该努力!虽不能使人生完美无缺，但我的'成果从不大于我的付出。我相信，改变心态就是改变了一切!
竟然有目标，就应该顺着目标奋勇前进。在今后的日子里，我不会再那么悲观了，我不会为自己再增添烦恼，我会永远带着微笑征服一切!
篇25：以良好的心态作文600字
人活着，便是在赛跑，却不只有速度和方向。还记得我那时的生活，每天加班加点的苦学，不过是为了回报家人付出的爱，却总也达不到要求。
那时的我，在赛跑，只是有方向。
还记得中考完的那一天，我一进门，顾不上回答妈妈的询问，一头扑在床上，大脑一片空白，似乎连心也是冰冷的感觉。随着中考的日日远离，却不由自主的害怕起得到结果的那一天。茫然，无助，失落，绝望时时追赶着我。我懊悔，从前我干什么去了，我绝望，单单我们学校的学生就有800多人，我如何去竞争?
那时的我，在赛跑，只要求速度。
还记得出结果的那一天，我面对妈妈关切的目光，透过妈妈，却突然看到了五斗柜角上那盆紫吊兰上那淡淡的粉紫色的小花，我一下坐了下来，“妈妈，看吊兰开花啦。”
搬进新家，爸妈买了好几盆植物，说是要进化空气，又贵气的金虎，有高雅的君子兰，还有妩媚的红掌，当然还有这不起眼的吊兰。
妈妈很精心的侍弄它们，可不知怎地，先是红掌那红红的像手掌一样的叶片枯萎。凋落，接着是金虎，一天早晨，妈妈突然发现那金色刺球的顶上塌下一块，原来它从中心腐烂了。君子兰倒还活着，但那厚厚的叶片一对一对脱落，剩下不多的几对，颜色也成葱心绿，叶片也变得薄薄的了。
只有这吊兰，它独居在我的五斗柜上，常常被忽视忘记了浇水，可它竟然长得蓬蓬勃勃，而且还开花了。面对那盆紫绿相间的繁茂的叶子，面对那一朵朵娇艳的粉紫色花瓣，中间还有黄黄的花蕊的小花，我的心一下子静了下来，心房一瞬间满满的。
吊兰再普通不过的花，但它不放弃，不在乎别人的怎么看，尽自己的努力，追寻阳光，吸收营养，照样开出美丽的花朵。我为什么不能像它一样，不管别人如何看待，我尽自己的努力，在今后的学习中不放弃，坚持到底。
这时的我，在赛跑，却有了心态。
记得有人说过：生与死之间的距离便是人生。上天是公平的，给了每个人一样的长度;时间是公平的，给了每个人一样的宽度;人与人之间的竞争是不公平的，给了每个人不一样的深度。
但我们有什么可抱怨的?天生我材必有用，何必在比较中生存，何必在别人的眼光中努力，何必让自己在别人的阴影里残喘。
在人生的赛事里，速度是我们的能力，方向是我们的目标，心态则是我们的调剂。有的时候，成功需要调剂，需要冷静，需要反思，需要沉淀。让节奏慢下来，享受经历的一切。
篇26：珍重良好的心态作文800字
珍重良好的心态作文800字
假如人人都对社会不满意，那么今天会是什么样？假如人人都对这个世界充满了信心，用一种希望的眼光看世界，那么明天将会是什么样？虽然，人的一生不可能每件事都以好脾气对待，但如果你始终坚持以乐观的心态去生活、处事，以自信的心理去面对工作、学习，那你就会发现世界是多么美好，自已活着是多么有价值。再加上自我的.勤奋努力，嘿，成功就在眼前！在心情很坏的时候，你是做不成任何事情的，只有改变自己的心情，用良好的心态去面对，才有做好的可能。爱迪生在给电灯找合适的灯丝时，不嫌麻烦不浮躁，试验了几千种金属灯丝后就心灰意冷，感到前途黑暗，那他还能发现钨丝吗？正是由于他的良好心态帮了他！良好的心态还能助我们战胜困难，在遇到挫折坎坷的时候，唯有它才能我们从郁闷悲观中解救出来！一位中国女作家在美国街头遇到一位卖花的老太太，她穿着破旧，身体虚弱，但脸上满是喜悦。
女作家拣了一束花说：“你看起来很高兴。”“为什么不高兴呢？一切都这么美好？”“您很能承担烦恼。”女作家又说。然而，老太太的回答让女作家大吃一惊。“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是世界最糟糕的一天，可是两天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待第三天，因为那时一切就会恢复正常了！”谁说困难来临时只会有丧气？老太太之所以穷到卖花还如此高兴，正是她拥有一颗乐观的心！相信自己，静下来去思索问题，去做每一道练习题，你会惊讶地发现自己终于把问题解决了――题全部都会了！当你怎样都没法背住单词时，试着把紧张的心情放开，找一找窍门，呀，也记住了！高考在即，手哆嗦地无法拿笔，闭上眼睛，想想自己已经复习好了，一定没问题，就把这当作平常小测，该怎样答就怎样答，嗯，考完了――，心也说静下来了，脑袋也清楚了，手也不抖了。感觉监考老师也在向我喊“加油”呢――结果超常发挥，回家偷着乐吧！不知不觉中，你已经获得了胜利。然而，这些应该归功于它――良好的心态，不是吗？珍惜它吧，它会在你人生的道路上助你一臂之力！珍惜它吧，有了它，还的什么坎坷会阻挡你前进的步伐？珍惜它吧，心中拥有它，就等于措到了成功大门的钥匙！
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