下面是小编收集整理的心理描写作文技巧与分析，本文共29篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：心理描写作文技巧与分析
心理描写作文技巧与例文分析
心理描写是对人物在一定的环境下产生的想法、感触、联想等内心的思想情感活动的描写，它旨在深刻地揭示人物的精神世界和思想品质。
如果说人物的肖像、言语、行动的描写侧重于展示人物形象的外部风貌，让读者透过这些描写窥见或感受人物内心的活动，那么，心理描写则直接披露人物的内在隐秘世界。它们的'互相结合，就能够使人物形象更为真实、完整、丰满而且深刻，因而也更加富有艺术感染力。
在心理刻画时，要注意捕捉人物内心的变化，尤其是那些一闪即逝的心灵波动。在描述心理变化轨迹时，要做到波澜起伏、跌宕多姿。
例文
现在，她孤单单地只身独坐，弟妹们也不在身边，她思潮起伏，默默地回顾种种恋情旧意，她想到，她已和丈夫永远结合在一起了，他的真诚和爱情她是深信不疑的，她对他也是一片真心，他的安静沉着和老实可靠似乎是天赐之福，一个正直的妇女应该把她一生的幸福建筑在这些基础上；她相信他会永远关怀她和她的弟妹们的。另一方面呢，维特在她的心中占据了十分宝贵的位置，从他们相识的最初一刻起，两人就显得情投意合，融洽无间，经过长时间的交往，他已经在她的心中留下不可磨灭的印象。凡是她感到兴趣的事，或是她想起什么有味的事，她习惯于和他分享，他的离去会在她整个心灵上撕开一个可能永远无法填补的裂口！哦，如果她能够在刹那之间使他变成她的嫡亲哥哥，那她会多么幸福！——她可以在她的女友中间介绍一位和他结婚，他和阿尔贝特的关系也就可以完全恢复！
她把她的女友逐个想了一遍，觉得每人都有些缺点，没有人配得上他。
人物“孤单单地只身独坐”这一动作给作者一个很大的创作空间，也给读者一个很大的想象空间，内心的感受由作者描述出来，显得真实可信。
篇2：心理描写作文技巧讲解
心理描写作文技巧讲解
一、技法
心理活动的描写好像是人物无声的语言，它能够把人物的思想活动，复杂而变化的感情直接表现出来，让读者了解人物在想什么或者想要做什么，人物的情感发生了怎么样的变化。它是读者了解文中人物的窗口，也是展示文中人物特点的平台。所以，我们在写作文时，应该学会心理活动的描写。
心理描写指对人物的心理活动加以描写，以表现人物的思想和性格的写作方法。
我们同学往往是怎么写作文的呢？
“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”
虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。
那么如何进行具体可感的心理描写呢？
（一）内心独白。
内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。——注意在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。
例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：
我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听mp3，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”
再如：老师开始发试卷了，我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？我下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会……天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。
（二）用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤。
幻境是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式。它常常是一种尚未有过，却可能出现的生活现象的形象表现。
还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地
表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“仿佛听到”等。
例如：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
（三）用神态、语言、动作反映内心的变化。
一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。通过抓住人
的形态的变化来刻划心理活动，不失为一种高明的写作方法。
例如：试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。
再如：老师开始发卷了，当我拿到试卷时，我双手挡住分数不敢看，我缓缓睁开双眼，左手慢慢移开，看到一个“1”，我心想：不会吧？才是十几分啊，我完蛋了。右手往右边移了移,一个“0”出现了，我心想：才10分，这回我是真的完蛋了。我绝望的拿开右手，又是一个“0”，我揉了揉眼睛，卷子上写了三个鲜艳的红字，“哇，一百分！”我兴奋极了，但细细回过头想想:我昨天没有复习呀，怎么肯能考到100的？难道不是我的吗？我定睛一看，果然不是我的，就在这时，我的同桌扔了一张试卷给我，说：“喏，你的，59分。”（常州龚雨寒）
（四）用景物自然地折射内心的感受。
一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的.主观感受。
人物的性格、情绪一般都可以通过景物描写来反映。古诗文中就常有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适之心，也常有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲伤之感，这种寄情于景、借景抒情的写法，能够收到“状难写之景于眼前，含不尽之意于言外”的效果。
通过描写周围的环境而反应人物的心理。人与外界环境是相互作用相互影响的，阴天，人物的心情抑郁，晴天，人物的心情开朗。当然，我这里说的是就一般文学的真实性而非现实的真实性而言。因为在现实生活中，谁也不能保证晴天没有抑郁的人，阴天没有高兴的人。但在文学中，我们讲的是一种艺术的真实，我们为了这种艺术的真实，很多时候单从一个侧面描写，对于形象的刻画达不到想要的效果，所以还需要从更多的侧面来反应所要描写的主体。比如描写人物悲伤的心情，除了从上述的角度描写，有时候就需要从当时的天气阴晴，温度高低冷暖，季节灰黄不同，秋风落叶不一的特点，等等，来衬托人物的不同心情。这样不仅把悲伤的程度更加深化了，而且使你的文章更加生活化，真实化，空间化，立体化，有了一定的张力和内涵。
上面考试紧张的作文，也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧。
天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
其实，以上叙述是为了写作的方便而对本来整体的东西进行了不科学的分解，事实上，在很多时候，描写人物的心理是一个综合的手段，也就是说要通过上述几个方面共同努力。
二、心法
写人文章有技巧 心理刻画少不了。
你想、我想、大家想，推动情节好发展。
景物描写巧衬托，满分作文就来了。就来了。
三、荐文
北京中考满分作文：修行并没有结束
唐僧师徒四人历尽九九八十一难，终于取回真经，修成正果。回到长安以后，皇帝给他们接风洗尘，顺便论功行赏，没想到却在庆功宴会上发生了争执，因为他们都想要争个头功。
孙悟空急得脸比屁股还红，从耳朵眼里掏出金箍棒，晃一晃长三丈，往地下一戳，急赤白脸的道“俺只问一句，一路降妖捉怪，数谁功劳大！”一副舍我其谁的架势。
猪八戒急忙嚼了几口吞下嘴里的美味，小声嘟囔道：“俺老猪冒险探路，没有功劳还没有苦劳吗？再说，你们谁没有吃过我化的斋饭？办事不能不讲良心！”
沙和尚向来不爱多言多语，他走到中间，默默地脱下上衣，展示肩头上厚厚的老茧——事实胜于雄辩。
三个人不约而同的不目光投向了唐僧：“师傅，你总得说句公道话啊！”
唐僧闭着眼，似乎根本没听见刚才众人的吵闹，只是不停的捻动手里的念珠，过了好久才慢慢说道：“徒儿们都不要争了，取经成功都是为师我领导有方啊！”
孙悟空一听，气得从坐位上一蹦三丈高，把头上的吊灯碰得直晃。
猪八戒一听，把刚吃到嘴里的美味又吐到地上：“我呸！有一只苍蝇……”
沙和尚一听，脸色铁青，把上衣慢慢穿上，坐在那里一言不发。
大厅上一时变得鸦雀无声，四个人你看看我，我看看你，都成了乌眼鸡。只有拴在门前
的白龙马不停的打着响鼻，用蹄子使劲刨着地面。宴会仿佛变成了追悼会。
皇帝独自喝干了一杯酒，又独自满上，然后哈哈大笑，摇身一变显出原形，却原来是如来佛祖化身。
“刚才只不过是对你们的一次考验，算是第八十二难。你们面对困难的时候能够同仇敌忾一往无前，为什么面对这一点小小的荣誉就争成这样？看来修行并没有结束，并且永远不会结束，你们还需努力啊！”说吧，腾空而去。
师徒四人顿时都呆在那里，个个羞愧难当。
推荐理由：这是一篇根据古典文学名着改编的故事，作者活学活用，构思巧妙离奇又不失真，颇具创造性。文章通过唐僧师徒四人取经回来争功的表现，来说明“修行永无止境”的道理。文章最出彩的地方是对师徒四人各自的直接描写，无论语言、行动、还是神态，都既符合原着中的人物的性格特点，又有所发挥，简直是活灵活现。写白龙马用闲笔，写如来佛用曲笔，笔法灵活多变，整文读来既让人忍俊不禁，又发人深省。
四、游戏
“传悄悄话”：召集每行开头的学生，告诉他们朝后悄悄的传一句话（“妈妈赶马、马慢、妈妈骂马！”或“牛牛骑牛，牛快，牛牛真牛！”），最后一名同学把听到的话写在黑板上；老师点评所写的话。
五、练笔
题目：《道听途说》
提示：注意心理的刻画；游戏本身的启示。
人物心理描写的方法
所谓心理描写，就是对人物内心的思想活动、情感活动进行描写。心理描写能反映人物的思想性格，展示人物的内心世界。恰当的人物心理活动描写能揭示人物的性格特征，反映人物的思想变化，推动情节的发展，深化文章的主题等。
使用心理描写注意事项：
第一、要抓住人物的本质特征，使心理描写符合人物性格发展的逻辑。
第二、要做到恰如其分，实事求是。不可主观臆造，无限制扩大。冗长繁琐的心理描写往往令人生厌。
第三、需要和肖像描写、行动描写、语言描写等多种写作手段有机地结合起来，才能产生良好的效果。
心理描写常用的方法
说明：由于例子内容太多，单独收录在一起，另成一文，可以打开对照阅读。看例子前请先动脑思考。心理描写例题与评析
一、直接描写。
简析：这种方法最常见。常以“想”等字眼为标志，有的还使用逗号或冒号作提醒。
二、抒情独白式。这是用抒情的笔法展示人物的内心矛盾和思想斗争。
篇3：考试心理与学习技巧
考试心理技巧
1强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
2优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
3自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳考试状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
4自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
5积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳考试状态。
6潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。
7正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
8笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
9坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
10保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
考场实战对策
1当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。
2临考紧张不求人，中医按摩舒缓法速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉30次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。
3进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。
4临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。
5放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。
6考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。
7如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。
篇4：中学生作文心理分析与导向
中学生作文心理分析与导向
[作者] 李全民/张凤枝
[内容]
作文是语文教学的重要环节之一，是衡量学生综合能力的重要尺度。学生作文水平的高低直接影响到语文教学质量。因而在教改日益深化的今天，研究中学生的写作心理，对提高其写作能力大有裨益。
作文的.过程是一个思维过程，是在人脑机能的作用下客观与主体双向运动有机统一的心理运动过程，也是一个信息流动的过程。因此学生开始行文的心理状态如何？文题对他们的刺激造成何种反射？对头脑中已存的素材、信息如何整理加工，适时再现？这些都对写作有直接影响，只有细心观察，正确引导，使其发挥潜在的能力，才能有助于提高学生的写作水平。
我们在教学实践中发现，当前一部分学生虽然也知道作文在开学考试，社会生活等各个方面有着很重要的作用，但写作兴趣仍不浓，甚至怕作文。即使是在老师的强迫下完成作文，也多是敷衍塞责。加以多数是以教师命题，学生硬着头皮在老师划定的圈子里咬笔杆、绞脑汁，冥思苦想，被动地训练，结果是材料枯竭，信息断流，收效甚微，有时甚至还会产生逆反心理。那么怎样才能激发学生的需求心理，进而调动其写作积极性呢？
一、激发写作冲动、培养写作兴趣
前苏联著名教育（www.35d1.com－上网第一站35d1教育网）学家赞可夫指出：“教学法一旦触及学生的情绪、意志领域，触动学生的精神需要，就能发挥高度有效的作用。”要唤起学生的写作冲动，首先要使学生产生好的情绪，打破大脑皮层相应区域的平静状态，引起兴奋调动潜在的需求，激发其作文的内功力，促其乐于作文。孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学生对作文有了兴趣，然后就能积极思维，主动作文，因此激发兴趣是取得成功的第一步。
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篇5：中学生作文心理分析与导向
中学生作文心理分析与导向
[作者] 李全民/张凤枝
[内容]
作文是语文教学的重要环节之一，是衡量学生综合能力的重要尺度。学生作文水平的高低直接影响到语文教学质量。因而在教改日益深化的今天，研究中学生的写作心理，对提高其写作能力大有裨益。
作文的过程是一个思维过程，是在人脑机能的作用下客观与主体双向运动有机统一的心理运动过程，也是一个信息流动的过程。因此学生开始行文的心理状态如何？文题对他们的刺激造成何种反射？对头脑中已存的素材、信息如何整理加工，适时再现？这些都对写作有直接影响，只有细心观察，正确引导，使其发挥潜在的能力，才能有助于提高学生的写作水平。
我们在教学实践中发现，当前一部分学生虽然也知道作文在开学考试，社会生活等各个方面有着很重要的作用，但写作兴趣仍不浓，甚至怕作文。即使是在老师的强迫下完成作文，也多是敷衍塞责。加以多数是以教师命题，学生硬着头皮在老师划定的圈子里咬笔杆、绞脑汁，冥思苦想，被动地训练，结果是材料枯竭，信息断流，收效甚微，有时甚至还会产生逆反心理。那么怎样才能激发学生的需求心理，进而调动其写作积极性呢？
一、激发写作冲动、培养写作兴趣
前苏联著名教育学家赞可夫指出：“教学法一旦触及学生的情绪、意志领域，触动学生的精神需要，就能发挥高度有效的作用。”要唤起学生的写作冲动，首先要使学生产生好的情绪，打破大脑皮层相应区域的平静状态，引起兴奋调动潜在的需求，激发其作文的内功力，促其乐于作文。孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学生对作文有了兴趣，然后就能积极思维，主动作文，因此激发兴趣是取得成功的第一步。
为此，我们着重从以下几方面进行指导。
（一）指导学生广泛阅读，获取大量信息。当今社会是信息的社会，每时每刻都有很多信息通过各种媒介在流动着。而当代中学生的生活阅历较浅，因而就须每天阅读，获愁和博贮信息，造成一种势能，使胸中有故事。把阅读获得的信息转化为创造能力，从而产生不吐不快的写作欲望。我们向学生推荐《语文报》、《中国青年报》、《中学语文》、《读者文摘》、《全国中学生优秀作文选》等杂志，让他们订阅，并经常给他们介绍、评价最新书籍和报刊上的文章，传播新信息，并广泛开展“每日一读”，“文学晚餐”等活动，从而使学生扩大了阅读面，增加了阅读量，积累了丰富的写作素材，因而有了写文章的积极性。如：我们给学生介绍了《人民日报》93年3月的一则题为《开放的中国盼奥运》的消息。报载：北京申办奥运会，表达了十一亿中国人民的共同心愿。今天中国发生了巨大变化，已具备承办条件，理想将会变成现实……在中国辽阔的大地上，千千万万个企业、机关、学校、商店、乡村纷纷以各种形式表达对奥林匹克运动会的热爱和向往，支持北京申办奥运会的万人签名横幅，以及大量热情的来信、来电、捐款等纷至踏来。一位身患癌症的老教授，在弥留之际，专门嘱咐家人把著作稿费捐给奥申委，表达他强烈希望申办成功的遗愿。一位职工特意将刚出生的儿子取名为李申奥。一位盲人为申办奥运每月捐款，并要坚持捐到20。这些事例举不胜举，感人肺腑。可以说，在中国一个空前的奥林匹克热潮已经形成，期待着不久的将来，奥林匹克旗帜将覆盖在拥有十二亿人口的九百六十万平方公里的土地上。由于学生获得了令人激动的信息，产生了强烈的写作冲动，不少学生写出了作文：《万人签名盼奥运》、《一位盲人的期盼》、《普通的人，伟大的心》、《李申奥―特殊意义的名字》、《魂系奥运―弥留之际的爱国情》……可见获得了信息，有了素材，便不难成文。
同时，老师对典型文章的分析讲解也可诱发学生的写作情绪。学生从范文中的人物形象会想到现实生活中的熟人；从范文的事与理会想到生活中的情和趣；从范文的轻朽构思，设计自己文章的框架……从多方面受到启发，便会情不自禁地拿起笔将自己的感受倾之于笔端。
（二）鼓励学生的自信心与成长意识，也是激发学生写作冲动的有效方法。我们常对学生讲：世上无难事，作文亦然。著名作家巴金曾说：“只有写，你才能真正会写”。一开始不要怕写不好，只要勤练笔，熟能生巧。世上哪一个作家、诗人都不是一开始就成为作家、诗人的。有的投稿几十次，甚至几百次才能发表。法国著名作家巴尔扎克是从一人多高的草稿上站起来的。我国著名当代作家胡万春投稿第二百零一次才得以发表《在〈文汇报〉上》，虽然仅37个字，可他当时真是欣喜万分，因为愿望终于实现了。他以此为动力勤耕不辍，终于成为一代名家。我们不断用这些名人成功的经验激发学生的写作热情，并且还善于发现学生作文的长处，哪怕一点一滴也及时给以肯定，帮助学生树立起自信心。初二一个学生在题为《树根的联想》一文写到“树根弯弯，像爷爷的拐杖耸着一个美好的希望”，纵观整篇文章，错别字有之，病句有之，想到哪写哪，层次紊乱，仅此一句较好，我在评讲作文时就暂避其不足，只对这一闪光的语句给以高度评价，该生深受感动，同学们也深受感染。既然能写活一句，也一定会写活全篇，从此该生便对写作有了浓厚兴趣，建立起了写好作文的信心。
在教学中鼓励学生常写勤练，创设让学生表现自我的优良环境，也是激发写作欲望的有效途径。学生每次作文后我们都及时选出十篇左右的优秀作文（称“十佳”作文）重点阅读，从布局谋篇到谴词造句，详细批改。然后让他们重新用8开白纸抄写，挂在教室墙上，全班阅览，以达到掌握这类文章写法之目的，谁的展览了，谁就会从心灵深处迸发出一种辛勤劳动后丰收的快感，倍添写作信心。我们还不定时地挂出全体作文展评，获胜者、进步大的均受奖，这样激励了全体的争胜心、进取心，激发起了竞争意识。在此基础上我们还鼓励学生积极投稿，凡报刊上登载的有奖征文活动如：中学生“七彩阳光杯”征文、“课本作文竞赛”……等，我们都及时鼓动积极组织学生参加。目前已有5个学生作文见诸报刊，这对作者乃至全体学生无疑是极大的鼓舞与鞭策。他们从心理上意识到发表文章也并不很神秘，身边的同学不都成功了吗？因此也都跃跃欲试。文章被发表的同学也尝到了胜利后的喜悦，有一种可贵的自豪感，从而再接再历，努力笔耕。
（三）利用注意规律来唤起学生的写作欲望。注意是外界讯号的刺激作用于大脑皮层引起的心理指向。作文开始的讯号―作文题，是很重要的，它就象红绿灯作用于司机一样，能迅速引起大脑的反应。如果是老文题会使学生生厌，怪文题会使学生生疑，生文题会使学生茫然。学生最喜欢的是新颖而又切合他们实际的文题，因而巧命题目也是激发学生写作兴趣的方法之一。叶圣陶先生指出：“训练学生作文，必须注重于倾吐他们的积蓄。”学生的积蓄不外乎生活的积蓄，书本知识的积蓄和感情的积蓄。文题命得好，就可以触发学生的灵感，诱其打开记忆的仓库，把自己看的'、听的、说的、玩的都倾吐出来，有了这种写作愿望，才能思接千载，心游万仞，浮想联翩，产生强烈的写作欲望，就会有事可记，有情可抒，有理可论，奋笔疾书，一气呵成。命题，还要有针对性，要顾及中学生的生活实际。中学生的年龄和知识结构不一样，命题范围也应有区别。初一刚进中学、抽象思维虽有所发展，但具体的形象思维仍起重要作用，加上生活经验不足，多借助于直觉形象，题目应命亲眼见的直觉形象，否则会感到畏惧、厌弃。初二身体速长，发育逐渐成熟，意识到自己已进入成人世界，较初一有更大的独立性和自觉性，以及好奇心。老师根据这些特点来命题，学生写作才能有情绪。初三时，学生的抽象思维还不够成熟，带有很大的盲目性，能讲一定的道理，但说理比较肤浅、简单、片面。他们害怕摸不着边际的议论文题，命题时就要注意难易适度，难度一大会产生厌烦心理，挫伤其积极性，扼杀写作欲望。所以要把握命题尺度，全面分析、有所侧重。为弥补课内命题的局限，我们还采取课外学生自由命题作文的方法，开放思想，要求学生写真、写实，因内容不限，形式不拘、学生乐意作，所以收效比较好。如：今年三月初我们带领学生参观灞陵桥、关帝庙后，学生就立即命出了不少新颖而有意义的文题，散文游记类的有：《千古英风灞陵桥》、《阳春三月访关庙》、《灞陵桥抒怀》。说明文有：《形式优美的灞陵桥》、《古朴典雅的关帝庙》……等。
二、调动真情实感，激发写作欲望
哲人云“愤怒出诗人”，意为真情实感和表达愿望可以产生艺术天才。杰出的作家是这样，中学生亦然。因为感情和欲望具有强烈的刺激作用，只要有了真情实感，就会激起血液循环的亢奋，在大脑皮层的相应区域内形成一个优势的兴奋中心，从而使注意、记忆、想象、思维等心理活动都处于积极活动状态，于是头脑中储存的许许多多的人、事、物、景以及妙词佳句都会纷纷涌现出来，并有形诸笔端的迫切感，这时就易成文，且能写出有真情实感的、感染力强的好文章。教师要善于抓住这个契机，及时加以引导，促其构思成文。如：初二女生陈洁，其姐因高考落榜，整日沉闷不语，茶饭不思，以生活失去信心，全家为之犯愁，这些也影响了陈洁的学习情绪，老师了解这些情况后就鼓励她用笔去劝慰姐姐，使她重新振作。陈洁说：“我也早有这种想法。”这就是说姐姐的失意已经引起了她的注意，想劝姐姐的心理活动已处于积极状态，因而许多劝慰的词语也渐渐汇集，经老师提议，便马上涌于笔端。她饱蘸感情地写道：“姐姐，面对憔悴的你，我真有一种难以名状的伤感，一直想对你倾吐我的心声。姐姐，小学时，我对你好崇拜，你给我讲名人轶事、天文秘密、海底珍奇……你的作文常令我读得如痴如醉，我往往为你创造出的悲剧人物悲伤痛哭，也为你创造的喜剧人物捧腹大笑。历数你发表的十多篇文章，我好自豪。那时的你，眼睛是多么明亮，盛着笑意，洋溢着聪慧，我真为有你这样的好姐姐而无比骄傲。可是，自从去年你高考落了榜，便一厥不振，你把自己整天关在小屋里，可怕的沉默从此笼罩住了你。甜美、爽朗的笑声从你嘴边溜走了，传神、闪亮的明眸黯然了。姐姐，人生道路千万条，何必放弃偌多光明道，偏去硬挤考大学这条独木桥。姐姐呀，我的好姐姐，快快甩掉思想包袱，冲破落榜阴影的笼罩，扬起生活的风帆，从精神的低谷走出，做时代的弄潮者吧……”因为她有真情实感，“以吾手写吾心”，写出的心灵的呼唤，因而文章自然生动感人，有撼动人心的力量。
三、培养观察能力，储备写作材料
笔者从长期的教学实践中发现，学生在作文时还存在这样一种心理现象：司空见贯的生活，熟悉了解的人物，但要去写时，却感到无啥可写。这主要是由于学生对生活缺少观察，缺少发现。观察是作者认识生活，获得写作材料的重要手段之一。日常生活中，我们对接触的许多事物仔细看，仔细听，仔细分析研究，这就是观察―通过自己的感觉器官对外界的事物去感知。当然，这个过程必须是有计划、有目的，因此，指导学生写作时就要指导学生学会观察，即有计划、有目的的观察。要观察人物的音容笑貌，言谈举止，喜怒哀乐；要观察事件的起因、经过、结果；还可观察自然界的雷、电、雨、雪，花、鸟、虫、鱼……然后引导学生从观察到的普通人身上发现其优秀品质；从平凡小事中透视出不平凡的意义；从极常见的景物中发现可寄情之物，可象征之意。有了观察得来的素材经过整理加工，提炼润色即可成文。在引导学生观察时，应注意以下两个方面：第一，留心观察身边的景物，周围的生活。报告文学作家肖复兴说：“首先应注意我们周围最近的世界。”因此我们要求学生留意家庭、学校的一切事情，诸如校院中的升旗仪式、球赛，各类知识竞赛，各种有益活动、老师的变化、学校的面貌等。比如上学期我们学校新植了花草，新修了甬路，新造了假山，新校长严格了学校的各项规章制度，师生精神面貌焕然一新，学生观察到了这些、写作灵感骤至，写作欲望迫切，于是便一挥而就。写了不少描写学校新貌的好文章。二年级一个学生在《校园新貌》中写道：“我们三中校园虽不大，却生气勃勃，春意盎然，从前雨雪路泥泞，人来车往难行动；今日水泥通道路面平，南来北往便人行；四季树常青，春来花飘香。瞧：校园中那松柏树翠翠的绿色、绿得直逼你的眼，每一根针叶都似闪烁着进取的光芒。看：校园中心的大花坛里套着一个小小的池沼、正中的假山令人叹为观止：山上弯弯曲曲的小径尽头有座金黄色的小塔，半山腰设有脚亭，山顶的苍鹰展翅欲飞，这岂不是学校要腾飞的象征？一股山泉飞瀑而下，使人宛若置身于山中。山脚下那棒书默诵的女中学生的塑像更是生动逼真、惟妙惟肖，那哪里是雕塑、那分明是我们孜孜求学的写照。假山周围花瓣形的池沼里的各色游鱼，往来嘻戏，怡然自乐……景美人更美，最新最美的要数师生的精神面貌。自新校长上任后，教职工干劲更大了，校园的一切都在变、铃声加紧了，师生的脚步加快了，校园中的一切都充满了时代的快节奏……”由于有了观察所得，写来就得心应手。虽然文笔还很稚嫩粗疏，但令人分明感到他有话可说，有物可写，不是抓耳挠腮、搜肠刮肚地“挤牙膏”。第二，留心观察社会生活。我们的社会生活犹如“万花筒”，五彩缤纷，斑斓多彩、不管是春游、参观、乘车、散步，或者是看电影、逛商场，只要留心，尽可以发现作文材料。我们有意引导学生留意观察，结果大有所获。参观名胜使学生了解到了中华民族灿烂的古代文化、生发出了强烈的爱国感情和民族自豪感；逛商场，使学生了解到改革开放带来的繁荣景象，坚信党的大政方针的伟大英明；乘汽车，学生发现了许多反映社会主义风尚的文明之花，使他们决心要做新时期的雷锋；当然，通过观察他们也发现了社会上的腐败现象和不正之风，他们对这些予以揭露曝光，给人们敲起警惕资产阶级“和平演变”阴谋的警钟。由于有了材料，又有实际的感受，一些好的作文就应运而生。如《访许昌博物馆》、《春秋楼览胜》、《许昌察院市场见闻》、《建设路新貌》等文章不仅叙述了许昌―魏都的历史，而且描绘了前进着的许昌新貌；《飘动的红纱裙》、《美就在身边》等文章讴歌了时代的心灵；《假如我是大商人》、《心灵的呼唤》、《假如我是市长》等文章反映了世俗旧习对人们的束缚，对青少年的危害，也反映了民群众对积弊当除的强烈呼声；《张弓大曲旅游记》无情的鞭挞和嘲讽了编织社会关系网，严重败坏党风党纪的国家干部，令人震聋发聩。这些好文章都受到了教师们的共同好评。反映时弊、揭露腐败现象的力作《老黑捐款》以其新颖的笔法，独到的构思，深刻的思想内涵被《杂文报》选中；《摄在心灵胶卷上的……》这篇文章反映人与人之间的关系通过改革发生变化的文章在《花果山》杂志上发表；《我的课余生活》、《元霄灯展》等生动的写出了节日的欢乐气氛，生动的再现了许昌元霄灯展的盛况，读后使人如身临其境，留恋忘返。这一切都说明只要正确引导学生认真观察，丰富的写作素材就会象涓涓流淌的源头活水、永不枯竭，永远常新。
总之，深入了解，认真分析中学生的作文心理，根据不同情况、不同心智特点加以科学引导，从多角度多方位激发学生的写作欲望，培养写作兴趣，就一定能够收到良好的效果。
篇6：作文中的心理描写技巧
作文中的心理描写技巧
看到这个题目，你也许回想，新年老师要和你一起探讨神奇的测心术吗?非也!这里几笔写透你的“心”可不是什么测心术，但确实也是一种很神奇的“技术”--心理描写的写作技巧。法国作家雨果说过：“有一种比海更大的景象，是天空;还有一种比天空更大的景象，那就是人的内心世界。”在课上我们也已经交流过了心理描写是作文中表现人物性格品质的一种绝好的方法。不仅如此，心理描写还是“点题”的捷径哦!我们不妨再来分享一下心理描写的这个妙用吧!
点题的'重要性不言而喻，但是对于大多学生而言，说起切实可行的点题方法却是如在云里雾里。点题不单单是硬往题目或者中心上的某些词上扣，也不单单在开头结尾重复一遍题目就万事大吉了，行文中的点题才更见功力，要运用各种写作手法，使点题部分与整个文章浑然天成而不显生硬，这时，我们初一的娃娃们完全可以通过心理描写显示出文题的意义，表达作者要写这篇文章的目的。
例如“算了吧，算了吧……我沮丧地停止练习，眼泪也不争气地往下流，我好想就此放弃。然而泪眼朦胧间，我仿佛又看到了那惨不忍睹的‘3米’。我真的要放弃吗?我真的无法坚持吗?不，我能坚持，我一定能!我不想又像上次那样再次绕过成功!心中的呐喊让我又坚持了下去。”
这篇文章的题目是《赢在坚持》，这是一段关于坚持的心理描写。坚持是一种意志力，光靠“明点”点出坚持显然是不合适的，如果像这样，通过小作者的心理描写将坚持者的内心充分展示出来，不仅使文章显得真实可信，还能恰到好处地呼应题旨。可见，记叙文的写作，在行文过程中以心理描写点题不失为一种很好的方法。
另外，在结尾点题也可以运用心理描写，只是结尾点题时要注意，不仅需点明所做的事情与主题的关系，而且还要加深主题在读者心中的印象，即深化主题。
例如大多学生在事情的结尾常常如此陈述：“期末考试终于来临了，我获得了第一名，我感到非常高兴，我凭借自己的努力终于成功了。”这是一个很常见的初一学生作文的结尾，只是表述了事情的结局，虽然有心理描写，但是这段心理描写过于粗略简单抽象，不仅没能细致地描绘出内心是如何“高兴”的，而且这是临近作文结尾了，没有结合作文主题分析出“高兴”的什么，所以没能使读者产生深刻的印象。
可以改成“看到这个用努力和坚持换来的成绩，嘴角不自觉地上扬了一个弧度。‘世上无难事，只怕有心人’，也许成功的前提不止一个，但是我用自己的行动证明了‘坚持’的力量。”这样的心理描写就点明了“成功”和“坚持”的关系，不仅使文章立意鲜明，而且给读者留下了深刻的印象，增强了文章的内涵和可读性。
好了孩子们，现在大家是不是感觉到描写点题确实是一种很好的方法呢?几笔写透你的“心”，一定要记得--文中的心理描写并不是处处都要扣中心，但是关键段落中的心理描写要有意识地点题，千万不要让我们课上学习的心理描写方法都变成孤独的笔记，没有用武之地哦!
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篇7：学习技巧与考试心理观后感
学习技巧参差不穷，却不是所有都需要去学习和吸收，找到自己最适合、最擅长的学习方法就能事半功倍。根据不同学子的收效成果，科学地总结为以下学习听课方法，以辅导有成效的提升学习成绩的必修技巧，凡各不同年级和不同学校都有一定的参考借鉴意。
主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础;搞清概念的由来，是概念学习之本。概念的表述(定义、定理、定律等)是概念之末，概念的形成是概念之本。舍本逐末，是死知识，亦非真知，于发展智力、形成能力无益;掌握概念表述的科学性，是概念学习的关键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系，从抽象到具体，由具体到抽象，最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃;充分发挥心理因素的积极作用，是概念学习的`保证。这是好课的最重要主要是研究学习概念。
学习就要有一股钻研的精神，要“咬定青山不放松”，但在考场上却必须讲究点策略，当进则进，需退则退。如果面对难题死缠烂打，一味蛮干，那就很可能空耗时间，错过本可得分的题目。
考试有严格的时间和空间限制，试卷命题面对的是全体考生，每个考生都应根据自己的实际情况制定适当的迎考策略。一个基本的原则就是：力争在规定的时间内最大限度地获取自己可能获取的分数。在此原则之下，能拼则拼，当舍则舍。“不获全胜，决不收兵”的精神虽说可嘉，但却未必可行金英杰医学教。
从人生的历程看，考试可以说是人生的必修课，我们时时都在面临着不同形式的考试。从这个意义上来说，我们不应该、也没有必要畏惧考试。考试总是会有失败和缺憾的，只要我们不怨天尤人，不自暴自弃，只要我们保持坚忍不拔的精神，成功的种子总有一天会在失败的土壤里破土而出、茁壮成长的。面对失败的态度，不仅可以反映出一个人的心理素质，而且还可以预见他在成功的路上究竟能走多远。
篇8：考试心理与学习技巧观后感
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力，
中小学生学习技巧与考试心理素质教育观后感范文。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才会取得良好的复习效果。
我们先要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。大家知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节;也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
7：35分，电视终于开始了。主持人穿着整齐，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来：1：考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。”2：考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3：考试之前一定要熟悉考试的环境。4：考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。5：考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。6：关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好的属于自己的学习方法。
总之，我们会好好学习，争取在老师的谆谆教诲下使我们茁壮成长，拥有一个阳光、快乐的童年!
篇9：考试心理与学习技巧观后感
今天，我观看了电视节目《中小学生素质教育与考试心理》，让我学到了很多的学习方法。
我在这里介绍一下节目的主要内容：
首先，在考试前应该注意休息，不要光知道埋头复习。应该提前准备好考试用品，多做深呼吸，稳定好情绪。
第二，全面检查：发下考卷不要盲目地做题;做题前，应该先写你的姓名、班级、参考号码。做题时候应该写字清楚，遇到问题时候，万一解答不出，就不要停留在这道问题上太久时间，可以先做以下几个问题，然后有思路了再回来继续思考。
第三，考试结束以后，不用回到班级里对答案，如果答案不一样可能会影响你下一门考试的发挥。
总得来说，《中小学生素质教育与考试心理》这个电视节目开办得不错，对于我们学生很有用，教会了我们不少学习方法。
考试心理与学习技巧观后感主要内容
1，考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。
2，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。
3，考试之前一定要熟悉考试的环境。
4，考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。
5，考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。
6，关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好的属于自己的学习方法。
高考考试策略心理和技巧
一、策略
以高三文综学科的政治举例：哲学知识繁杂，难以理解且知识点多，该如何复习哲学知识?
1重视对基础知识的复习
哲学部分共有30个原理，考生要对每一个原理从世界观、方法论、反对错误观点或错误做法、联系实际等环节进行梳理。
2注重提高综合能力
考生要特别注意培养理论联系实际的三种能力：其一，综合运用各种理论分析实际问题的能力;其二，提高从实际问题中推导出理论的能力;其三，根据理论的要求，对实际问题进行综合性的描述或提出初步解决方案的能力。
3关注现实热点问题
关注现实热点问题是历年高考的重头戏，要求考生不仅要关注热点和焦点问题，更要养成关心国内外大事和关注社会重大现实问题的习惯。
4注重人文精神的培养
考生要增强人文意识，培养人文精神，提高人文素质。具体来讲就是要树立“以人为本”的意识，培养人与自然、人与社会和谐统一的价值观，关注文化建设和文化产业的发展。
5用哲学观点分析学科内的知识
考生在复习哲学知识时，应运用所学哲学道理去分析、理解经济生活、政治生活和文化生活中的有关理论和现象，真正做到学科内综合，只有这样，才能够达到最好的复习效果。
同样，其他学科也是如此，只要找到了正确的复习策略，再难的题点也能轻松攻克。
二、心理
对于高三的孩子们来说，三年磨一剑，验证学习成果的时刻很快就要到来了。面对倒计时，很多考生都会不由自主地出现焦虑、烦躁等情况，假如不能够很好地调整心态，那么对于应付考试是有害无益的。
1加强自我暗示
多看自己的优势，比如答题时很细心，不会因为细节而丢分。给自己正面的、积极的心理暗示，告诉自己“你最棒”，这样才能够有一个昂扬的斗志，来支持你完成考试。
2提升自信心
多做一些基础题，一是因为近年来的考题还是有偏向基础知识的趋势，二是做一些正常的题目，可以让学生觉得自己能够解决问题，加强自信心。
若是钻牛角尖，非要做偏题、难题，则会让学生感觉自己怎么这么没用，一道题也答不出来。一旦情绪变得低落，答题时也就无法超常发挥甚至正常发挥原有的水平。
3这可输入标题
不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好就是高考最大的意义和收获。
4保证规律作息
只有充足的睡眠，才能有饱满的精神状态迎接考试。越是临近考试，越要保证作息时间规律，保证每天能够有足够的睡眠时间。
5专注眼前事
不要好高骛远，眼前最关键的事情是如何沉着应考。建议考生不要想得太多，把心思放在当下，切记一步一个脚印，踏实地把每一步走好，这样才能够为更美好的明天大好坚实的基础。
三、技巧
俗话说：“磨刀不误砍柴工”，高三复习效果直接决定着自己的高考成绩。只有掌握了正确的技巧，复习才会事半功倍。以下列举一些学习技巧：
1比较辨析法
文科复习中有不少相似的概念，考生在复习过程中容易混淆。比较辨析法，就是通过对知识专题中的概念或原理进行比较辨析研究，弄清其本质区别以及适用范围，为提升分析和解决问题的能力奠定基础。列表比较法就是一种辨析相似概念、原理的好方法。
2知识网络法
在理解考点的基础上，学会自主归纳知识点，从微观上构建知识网络，一框题一建，一节一建，一课一建，具体分析每个框题之间、每个章节之间的内在联系，从根本上实现知识的内化，提升对知识的理解和整体把握的能力，为以后的复习打下坚实的基础。
3对应演练法
在第一轮复习中，我们要选择具有针对性的试题，以考点为线索，复习什么就练习什么，复习了哪几个考点，就从历年的高考试卷中找出相关的试题来练习，做到有的放矢，一个考点一练，一个单元一测。
高考复习方法就是以考纲为基础，针对各个考点进行练习。对易错和不能熟练运用的考点，要反复强化训练，集中攻克得分知识点，使高考复习不再如海里捞针般盲目。
篇10：中小学生学习技巧与考试心理
中小学生考试心理辅导方法
第一、在考试的时候出现紧张情绪是正常的，这个时候千万不要克服紧张，因为紧张情绪是越压制就会越严重，反复克服会反复出现。正确的做法是：对自己说：紧张去吧，豁出去了!同时拿出笔开始写字，然后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。
第二、不要饿着肚子进考场。随身带一块糖或其它食品，也许可以帮你解脱些紧张。
第三、要满怀信心去迎接考试，把考试看作是一个机会，能显示你已经学了多少知识并且能从你已学的知识中获得一些鼓励。
第四、改变自己的坐姿，以使自己放松，如果在考试中遇到难题，避开它，继续做下一题。
第五、很多学生在考试的时候总感觉上热乎乎的，这主要是由于紧张情绪会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松;也在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
中小学生考试复习技巧
1、在理解的基础上记忆，因为只有深刻理解了的知识才能真正记牢。
心理学研究表明：以理解为基础的记忆，效果大大优于机械记忆。什么叫理解?理解就是把要学的新知识与自己头脑中已有的旧知识联系起来，从而产生对新知识的内在意义的认识。譬如我们看到一组数字1919.05.04，一下子就与我们头脑里已有的关于“五四运动”的知识联系起来，这时的一串数字就不是抽象的数字，而是一段特定的历史。通过这种联系，我们就会牢牢记住这串数字。应考复习中有很多东西需要我们记忆，让我们深刻理解它们，准确记忆它们。
2、要有任务意识，因为适当的压力可以避免随意性并强化复习效果。
在一天中大脑最清醒，思维最活跃的时候，复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识，而且加大容量;在比较疲倦，精力不够好的情况下就要适当减少任务。任务一旦确定后，就要集中精力，强化注意，活跃大脑，保证完成任务。许多同学实践证明，集中注意读两遍远远胜过随随便便读十遍。
3、要及时复习，因为遗忘的规律是先快后慢。
一般有四种方式：
(1)过电影复习法，也叫尝试回忆法。
当天晚自习或睡觉前，将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法，按照讲课的先后顺序再现一遍。这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。好处至少可以表现为以下四个方面：
①可以检查课堂学习的效果
在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明自己的预习和课堂 学习的效果是好的。为了正确地检验自己的预习和课堂学习的效果，在开始尝试回忆时，最好先不要看书或听课笔记，等到想不出来的时候再看书或听课笔记。为了 加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。这样效果会更好。
②可以提高记忆能力
由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把自己学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然有利于记忆的保持。
③可以提高阅读和整理笔记的积极性
通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，记住的往往是自己已经懂得的，没有记住的 正是自己没有掌握的，这说明记忆恰好是对学习效果的检查。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看或查找笔记。这样，就激发了看书和整理笔记的积极 性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。
④可以培养思维的能力
尝试回忆时会反省思维的过程，还要概括课堂学习的内容。而一旦想不出来，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做“记忆体操”。因此，一个经常尝试回忆的学生，不仅记忆能力会有所提高，而且思维的能力也会得到一定的提高。
(2)认真读书法
在复习的过程中，完成了回忆的步骤以后，便要开始认真读书。当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此，必须做到以下几点：
①读书和思考相结合
所谓读书和思考相结合，是指不仅要在读书的过程中认认真真读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。
②要重点突出
复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨边读边划。
③重在精读、熟读
对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。
④适当看一些参考书
在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的，而 且是结合课本的内容去读参考书的内容。建议家长用《考点清单解读》帮助孩子进行考点学习和课业辅导，让孩子保质保量完成作业;用《考题题库》帮助孩子进行“围绕考点做考题，巩固所学，排查不足，突破难点，日学日清”，“从题海跳出题海”，使孩子学习效果事半功倍。
(3)整理笔记法
在复习过程中的整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整 理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的 独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。
(4)探索和发现法
复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓“温 故而知新”也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的办法就是“质疑”，也就是提出问题。对于知识，不仅要懂“是什么”的问题，而且还要懂得 “为什么”的问题。
4、应化整为零、分散复习，因为我们的短时记忆容量很有限。
心理学研究表明，我 们的短时记忆只能容纳7±2个项目，一个项目构成 一个知识组块，我们头脑里的知识组块容量越大，我们记忆的知识就越多。一般地说，头脑中数字知识越多的人记忆数字的能力越强，数理化公式记得越多者，记新 的数理化公式越容易，古文背得多的人记忆古文能力越强，外语单词记得多的人记忆外语单词越容易。广背博记的人往往记忆力超群。
怎样才能广背博记呢?最好的效果是分散复习材料和复习时间。例如集中复习1小时不如把这1小时分成几次使用好，假如白天学习了50个单词或一段古文，与其晚上集中1小时复习，不如把 它分成晚上复习30分钟，第二天复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后复习5分钟。这样既针对了遗忘规律，又降低了大脑因时间过长而形成的抑制，还强化了记忆。
分散复习材料也是如此。一篇文章整记不如分段记忆。一次记50个单词，不如分两次三次记忆。值得一提的是，采用分散记忆的方法要巧妙安排时间， 复习时重复的次数越多，间隔的时间就应越长，每次复习的时间应逐次缩短。
5、应交叉复习，因为同一类型知识的单调重复容易降低效率。
心理学研究说明，将两种同类材料放在一起复习容易产生互相干扰;将两种不同材料放在一起复习，会产生新异刺激，这种刺激可促使大脑细胞十分活跃，从而增强记忆效果。复习时应该文理交叉，长短结合，不要抓住一点不及其余。
6、要多感官协同复习，因为单声道总不如立体声。
心理学家做过一个有名的实验。要求三组学生记住10幅画的内容，第一组只听别人 说画上的内容，第二组只看画上的内容，第三组边听边看。结果第一组记住60%，第二组记住70%，第三组记住89%。这个实验说明，多种感官协同作用于一 个对象效果最佳。只看不读，不如既看且读;既看且读不如看读写结合。俗话说“好记性不入烂笔头”，就是这个道理。
7、可多形式多方法复习，因为复习也会因人而异，决不能生搬硬套。
我比较推崇趣味联想法，争论法，问答法，纵横联系法，对比法。这些都是很多成功人士的经验，希望能对孩子们有所裨益。不管用什么样的学习方法，最适合孩子的才是最好的，希望家长根据自己孩子的特性来选择最适合孩子的学习方法。
篇11：三国人物心理分析与启示
谁是三国人物中心理素质最强的人？谁是三国人物中自信心最强的人？谁是三国人物中最操劳的人？谁是三国人物中最省心的人？谁是三国人物中最成功的人？谁是三国人物中最好的员工？
曹操为什么会笑傲江湖？原因:高度自信,乐观向前,告别往事,相信明天，总结:问题不在于压力本身,问题在于对压力的态度。
刘备为什么会脱颖而出？原因:自我期盼,礼贤下士,择善固执,坚忍不拔。总结:不相信自己的人,怎么会让别人相信你。
诸葛亮为什么能北伐失败？原因:不自量力,追求完美,劳民伤财,欲速不达。总结:自己越是不放手,别人就越是不敢动。
从三个主要任务的分析可以看出,如果主管越是工作狂,手下就越是懒人多。在职业生涯中,感到力不从心,是因为把一次的成功锁定为永久的追求,过于完美。走出一个误区,明白一个道理:拿自己的错误来惩罚别人是害人;拿别人的错误来惩罚自己是害己。
再继续分享几个人物的心理性格分析:
孙权为什么会延年益寿？原因:善于分摊压力,敢于用新人,乐于与属下同乐,愿意接受批评。总结:领导艺术,就是分摊艺术。
司马懿为什么会取胜诸葛亮？原因:坚不出战,拖死蜀军,接受女装,寻求外援。总结:什么是择善固执,就是把想清楚的事情做到底。
另一个要着重分析的是魏延,他为什么不得善终？
第一,魏延每次北伐,都请兵一万,会师于潼关,诸葛亮兵少将寡,不敢玩这个危险游戏，
魏延为此常与他人议论诸葛亮的胆怯。
第二,诸葛亮办事以谨慎为本,最忌讳那种口出妄言之人。魏延的狂言,难免会使诸葛亮对他产生偏见和隔阂。
第三,杨仪是诸葛亮的得力助手,善于筹算粮饷,魏延毫不遮掩他对杨仪的厌恶,经常公开羞辱他。
管理者要在权力交替中警惕“魏延现象”。魏延的悲剧很容易发生在现代企业的老功臣身上,其具体表现为:他们借着自己的功勋和威名而不服继任者的管理,非要争风出头,最终落得个自取灭亡的下场;他们的位高权重让人产生错觉,好像论资排位该轮到自己了,其实他们正可能是主管首先要淘汰出局的人。换位思考,作为老功臣应该怎样注意自己的言行就不赘述了。
和魏延形成鲜明对比的是赵云,赵云为什么是个好员工？进退自如,感恩图报,不计得失,不喜张扬。
三国给我门什么样的警示？
作为主管:打造好赵云式的好员工,处理好魏延式的旧员工,看管好关羽式的老下属,使用好许攸式的是非精,培养好安世式的接班人。
作为员工:扮演好郭嘉式的好参谋,运用好子瑜式的沟通术,处理好贾诩式的两难题,发挥好鲁肃式的愚胜法,觉察好张辽式的挺进方。
易中天解读《三国》爆火的秘密
职场三国杀，你扮演什么角色
男人等人姿势透露对你的爱
测试：你是否有强迫症心态？
篇12：当代大学生就业心理分析与探讨
当代大学生就业心理分析与探讨
不容乐观的就业形势给当代大学生带来了很大的心理压力,也使部分大学生产生各种各样的心理倾向.本文针对当代大学生常见的.一些求职心理倾向,分析了其产生的原因,提出了解决的措施.
作 者：刘晶 张素芬 颜雄 作者单位：湖南农业大学 刊 名：中国大学生就业 英文刊名：CHINA UNIVERSITY STUDENTS CAREER GUIDE 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G64 关键词：大学生就业 心理 因素 措施篇13：大学生心理问题调查与分析
大学生心理问题调查与分析
研究表明,心理问题越来越成为影响大学生学习和健康成长的重要原因.笔者结合自己的工作特点,从我校近三年学生休学、退学和死亡的.原因中分析了大学生的心理健康状况并提出教育对策.
作 者：杜永明 作者单位：济南交通高等专科学校,山东,济南,250023 刊 名：山东省青年管理干部学院学报 英文刊名：JOURNAL OF SHANDONG YOUTH ADMINISTRATIVE CADRES COLLEGE 年，卷(期)： “”(2) 分类号：B84 关键词：大学生 心理健康 状况 表现领域 对策篇14：中学生心理问题分析与教育
中学生心理问题分析与教育
中学生常见的心理问题有以下几种：一、孤僻和抑郁心理状态
少数学生抑郁寡言心烦意乱，脑力迟钝，学习感到吃力，学习成绩也一直在中下游徘徊，对未来感到茫然而无信心，忧心忡忡，人际关系很差，不想与人说话。经过调查了解，我们发现，产生这种心理状态都是由各种主、客观因素引起的。其中以家庭变故和教育不当两种情况最为典型，对此，我们必须进行心理矫正。教师要主动找这些学生谈心，通过主题班会、集体活动等方式，有意调动其参与，并告诉他， 产生此种环境并非自身的错误引起的，而是家庭和教师错误对待的结果，教育其勇于面对挫折，战胜消极情绪，克服自卑心理，以投入正常的学习生活中去。
二、对抗和逃避心理状态
在管理中，时常发现有极少数学生，长期由于家长或教师对其要求过份严厉，使其感到精神上或自卑上受到伤害，一种情绪上变得烦躁、抑郁、狂燥，经常与家长、老师发生激烈冲突，甚至伤人；另一种情况是逃避，诸如离家出走等。这种心理状态产生，主要是教育方法不当引起的。这就是要求家长和教师必须彻底反思自己的教育方式，坚持正面教育，要循循善诱，以情感人，注重平时教育，不要等问题发展到很严重时采取过激行为。同时，要教育和引导学生，按照中学生日常行为规范来严格要求自己，正确理解校长和教师的良苦用心，使其正确认识自我，正确认识他人，不致于采取极端行为。
三、焦虑、恐惧心理状态
这种心理状态的形成，主要是由于紧张的学习压力、社会压力、家庭压力和旧压力等因素引起的。尹某是高二一位女生，学习成绩较好，家长及学校对其期望较高，自己也希望高考时能考出好成绩。于是，她学习非常刻苦，平时除了学习还是学习，很少有其他活动，也不同学交流，生怕自己学习成绩会掉下来。由于过分的压力，使她成绩反而有所下降。她感到前途无望，整天胡思乱想，神经高度紧张，时常认为有人想谋害她，恐惧不安，经医院检查属轻度精神分裂。诸如类似的例子在高中学生中为数不少，这就给教育者提出了一个重要唯一的出路，社会主义现代化建设需要各种类型的人才，帮助其树立科学的世界观、人生观，学校要加大实施素质教育力度，切实减轻学生过重的学业负担，使其各方面素质得到全面提高。
四、嫉妒心理状态
嫉妒通俗说法就是所谓“红眼病”，这在中学生中相当普遍，尤其在女同学中更是如此。当某些同学因表现好，成绩好，得到老师表扬，同学们尊重时，少数同学则会产生嫉妒心理。譬如想方设法贬低他人的优点和长处，想方设法抹去他人的成果，想方设法算计他从，甚至通过搜集他人的.“隐私”将他人思想搞乱，搞臭。他们总希望自己强于他人，而当他们不如别人时，他们会常常因嫉妒而产生敌意。当他们认为不被人喜欢、欣赏和尊重时就气急败坏等。嫉妒心理对中学生的正常学习、生活干扰很大，因此，我们必须通过心理健康教育，使具有这种心理状态的人认识到，前途是光明的，道路是曲折的，命运只能靠自己把握，帮助他们树立积极向上的人生观，坚决克服其不良心态。
中学阶段是中学生心理从不成熟到逐步成熟的关键阶段。由于于特殊的生理、心理特点，是一个独立性和和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，而且又处于青春发育时期。所以中学生中出现的不正常心理状态很多，诸如狂想心理、害羞心理、性心理等。对此，教育工作者不必紧张，应该理解为正常的心理反应，通过开展健康心理状态，形成稳定的心理素质，使学生善于面对人生，面对挫折，成为现代化建设所需要的人才。
篇15：孕妇心理状态调查与分析
孕妇心理状态调查与分析
目的了解孕妇心理卫生状况,加强孕期心理保健,促进优生优育.方法通过对100名怀孕16-40周的`孕妇进行SCL～90测定.结果孕妇躯体化、焦虑、敌对性等因子分明显高于正常人,初孕妇与有流产或引产史孕妇相比,有部分因子分存在显著性差异,因子分≥3分比例在初孕妇与有流产或引产史孕妇中也存在差异,孕妇阳性项目出现频率最高的项目为容易烦恼和激动,胃口不好等.结论孕妇存在一系列心理卫生问题,在妇女保健工作中应针对这些问题力,加强孕期保健工作.
作 者：胡庆成 田敏 尚学兰 汤守芳 韩静霞 作者单位：胡庆成,田敏(河南科技大学医学院预防医学教研室,河南,洛阳,471003)尚学兰(河南科技大学医学院预防医学教研室,河南,洛阳,471003;洛阳轴承集团公司医院妇保组,河南,洛阳,471003)
汤守芳,韩静霞(洛阳轴承集团公司医院妇保组,河南,洛阳,471003)
刊 名：河南预防医学杂志 英文刊名：HENAN JOURNAL OF PREVENTIVE MEDICINE 年，卷(期)： 14(4) 分类号：B884.2 关键词：孕妇 SCL～90 躯体化 焦虑 敌对性篇16：心理教育与德育教育分析论文
心理教育与德育教育分析论文
摘要：本文针对心理教育对德育教育的作用情况进行了研究，首先介绍了心理教育与德育教育的关系，其次是心理教育在大学生德育实现途径中的方法及其重要性，最后提出了改进措施和建议。
关键词：心理教育 德育教育 大学生
近几年高校进行的素质教育改革提出了比较系统的关于大学生道德素质和心理素质的培养问题。高校在设置课程时必须将时效性与促进学生身心健康全面发展两个目的相结合，符合当代社会的发展要求，将心理教育融合于大学生德育教育中，培养社会所需的人才。
一、心理教育与德育教育的关系
(一)心理教育与德育教育是相互联系的。
心理教育与德育教育二者之间存在共性也有差异，其共同点表现为都是面向学生的教育，最终目标都是促进学生的健康发展;其差异性在于心理教育的宗旨是维护学生的心理健康水平，而德育教育的目标则是通过教育手段提高学生的思想道德素质，二者内容上有交集，德育可以促进对学生的心理教育，使学生的心理变得积极健康，学生的心理健康能促进德育教育的有效进行。二者的教学方法都是引导学生的思想进而影响其行为表现。
(二)心理教育与德育教育是相互补充的。
研究发现，人对外部刺激产生的反应首先是通过感知觉活动进行分析，然后是高级思维活动进行认知。认知的结果分成两种：一种是认知成功，转变为心理问题;另一种是认知失败，表现为个体的思想道德。大学生的心理素质或多或少地会通过他们自身的思想道德水平表现出来，道德素质与心理素质密不可分。通过二者关系，促进二者之间融合，使之相互提高，这样可以有效解决其心理与德育问题，一举两得。
二、心理教育在大学生德育实现途径中的方法现状
高校教育中传统的德育教育方法简单，将心理教育融入的结果是为高校德育工作提供了新方法与新视角。心理教育在自身的发展中形成了一些较系统的理论和方法，但是人们对心理教育还没有完全接受，对其认识还有不足。
(一)过于关注社会教化，轻视个体自我内化。
传统德育注重社会教化，更多地关注大学生的社会性特征。实际上社会化的教化和个体的自我内化是两个密不可分的部分，二者不可偏废。当前，忽视个体自我内化在道德品质形成中的作用，容易导致理论与具体行为脱节，不能更好地达到教育目的。
(二)过于关注说教，忽略个体内心的需要。
提起德育，枯燥乏味是人们的普遍感觉。传统的德育较重视道德说教，忽视个体的内心需要，尤其忽视对个体的情感疏导。马斯洛的'需要层次理论将人的需要分为低级需要和高级需要。现在的物质生活水平让大学生基本满足了生存的低级需要，关注点主要集中在高级需要上。传统道德说教固然具有一定的约束导向作用，但个体的行为受到动机的激发和引导，而需要是动机产生的源头。忽视个体的内心需要、个人情感有违人类天性，这么做既不能有效提高道德认知的效率，又不能有效促使人的认识转化为行为，甚至会使学生产生逆反心理，使高校的德育工作流于形式。
(三)过于强调灌输道德知识，轻视锻炼道德行为。
大学生的德育教育中一直存在一个不容忽视的问题即大学生掌握的理论知识与实际行为严重脱节，这种现象与传统德育教育方法有关。长期以来，德育教育一直以课堂理论教学为主，重视道德知识的灌输。这种方法也许能取得一定的效果，但是在多元化、信息化的当前教育环境中，这种单纯理论知识的灌输得不到学生的认可，也难以转换为实践。我们需要更多关注学生的实践情况，而非单凭学生掌握多少理论知识评价其道德品质。
(四)过于强调培养意识，轻视塑造健全人格。
传统德育教育中过多强调个体服从，强调对人的意志与行为的限制与防范，忽视个体的自主性发展，忽视健全人格的塑造。学生的个性差异得不到应有体现，独立人格得不到应有的尊重。在这样的模式下培养的学生往往缺少独立性、缺乏进取精神、易从众和循规蹈矩，何谈创造性?
三、心理教育在大学生德育教育中的重要性
(一)心理教育能内化大学生道德教育。
在高校的道德教育中结合使用心理教育的理念，能更顺利地实现将书本上的知识内化为学生内在品质这一过程，能有效提高高校道德教育的整体质量。学生形成自身素质需要逐步内化的过程，并且会受多种因素制约，但无论外界因素如何影响，学生只有满足了其内在的心理需要，才可能提高良好的品德修养，并最终表现出优秀的道德行为。由此可说，心理教育是开展德育的基础。从另一个角度看，心理内化过程同时可以看做一个修身的过程，而修身正是德育的重要组成部分。最终推论出，心理教育的内化作用不仅为德育奠定了可行的基础，且其本身也是道德教育的模块之一。
(二)心理教育应用在德育教育中更符合大学生特点。
大学生的年龄普遍集中在18-25岁之间，正值青年期，在生理和心理上都处于不稳定状态，他们思想活跃、好奇心强但社会经验不足，有时候认识事物片面，容易钻牛角尖。当有问题不能及时解决时，大学生会出现焦虑、担忧等负面情绪，严重者可能会走极端，所以培养大学生的认知和辨别能力，要遵循这一原则，用心理教育的理念教育学生。另外，大学生的情绪稳定性、自控力还不足，也需要心理上的疏导，将心理学原理运用在德育工作中，使学生的问题有效解决。
四、改进心理教育方法，增强德育教育的实效性
心理教育取得成效的多少，直接影响高校德育工作的进展及成效，要提高心理教育的有效性，必须大力改进心理教育方法，多角度、多层次地开展心理教育活动。
(一)积极开展心理咨询和开设心理辅导课。
大学生在日常学习生活过程中时常会产生这样或那样的心理困惑。有了心理问题积极主动地寻求心理咨询，对当前的大学生早已非新鲜事。因此，在高校中积极开展心理咨询和开设心理辅导课就成为大学生思想教育重要内容之一。心理咨询和心理辅导有利于形成更加科学的教育格局，有利于更切实有效地解决学生的心理问题。
(二)广泛开展心理普查，增强德育教育的针对性。
心理普查在心理教育体系内占有重要地位，无论何种形式的心理普查，都具有一定的科学性，这使得心理普查成为一项辅助手段促进心理教育的顺利展开。心理普查不但能帮助大学生更好地认识自己，而且能帮助学校和教师更好地了解学生，从而增强德育工作的针对性。对心理普查的结果还可以进行深入研究，以探讨某种规律性的形成过程。在一般情况下，各高校都应该对新生进行心理普查，并且可以建立大学生心理档案等文字性资料，以便更有针对性地展开后续工作。
(三)关注情感心理在大学生德育中的应用。
道德情感，是人们在处理人际关系，评价自己和他人行为时所产生的一种态度和长久的情绪体验的累积。在对大学生进行德育教育的过程中，教育效果与大学生的态度和情绪体验密切相关。因为道德行为的产生有赖于道德动机，而道德动机来自于认知与道德情感相结合起来。我们可以把道德情感视为道德认知和道德行为的中介变量。传统德育重视道德认知接受，而忽视情感接受，忽视情感接受对认知接受的调节作用。其结果往往是知行脱节、言行不一，德育效果大打折扣。德育教育工作者要自觉从学生的情感基础出发，尽量使学生产生一种切身的情感体验，这样就能自觉地引导学生的道德行为。
五、营造心理教育对提高德育实效性的有利运用环境
环境影响人，人也影响环境，营造良好的心理教育的运用环境，无疑对高校德育教育有促进作用。
(一)创造健康的社会心理环境。
高校德育教学成果突出有否，在很大程度上受到社会心理环境的影响和制约，而社会心理环境的好坏又受到社会舆论导向作用的影响。因此，坚持正确的社会舆论导向非常重要。
(二)创造健康的校园心理环境。
所谓校园心理环境，指校园内部能够影响师生员工心理的环境因素，包括高校的道德风气、学术气氛、校园文化、管理方式乃至高校本身的历史传统等。校园心理环境是大学生个性形成与发展的土壤，也是大学生学习和工作的动力来源之一，创造健康的校园心理环境的重要性不言而喻。
(三)创造良好的课堂心理环境。
首先，要保证教师的心理健康素质，教师的课堂情绪非常容易传染给学生;其次，要将心理学知识运用到课堂教学中，改进教学方法;最后，师生互动沟通，营造和谐的课堂氛围。
(四)创造和睦的宿舍心理环境及健康的家庭心理环境。
家庭和宿舍是每个在校大学生都需要接触的环境，主要是日常生活中的琐碎事件和方方面面，更容易因为摩擦或分歧而产生心理问题。在家庭中，家长的教养方式会直接影响子女的性格形成和发展，社会舆论一直在提倡的民主教养方式人们已经不再陌生，而大学生的宿舍关系还是需要每一个学生的维护。只有在社会、家庭、学校及学生个体多方共同建设的情况下，才能培养出符合时代要求、具备高水平综合素质的人才。
参考文献：
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[5]王希永.实施积极心理教育的思考[J].中国教育学刊，(4).
篇17：怎么学初中数学方法与技巧分析
初中数学学习方法与技巧分析
要有主动性：学习学不好，与不学习是两个概念，现代中国需要的都是高素质人才，数学是高素质人才的必备条件。所以要去改变自己的心态，让自己试着对数学有兴趣，再慢慢的喜欢，慢慢的学习，进步
深刻理解概念：概念是学习数学的基础，我们必须要弄清楚它的本质，更要去理解为什么是这样，通过观察一类体型，懂得如何更简单的去运用
多多看例题：主要是参考书上针对性的题，看看是如何分析的，解题的步骤是如何写的等。我个人不喜欢做很多题，但是我们要见很多，看答案，然后总结。只有自己总结出来的东西，才是属于自己的。
课堂中，要养成良好的学习习惯：善于预习、专心听讲、勤记笔记、认真作业、及时纠错、周密思考、主动探索和不懂就问等等。这些将给你在学习中打好坚实的基础，有助于帮助你的学习。
懂得创新能力的提升：数学的题有很多种，但是我们必须要去学会总结，以后遇见同类的题，要用什么方法，需要什么条件。要去学会发现。
如何在考试中获得好成绩：每次拿到试卷，都知道把会做的都作了，然后在做不会的。然而，数学按照4：3：2：1的安排，简单的占很大一部分。这就要求我们必须学好基础知识。对于有难度的题，我们的目标是拿到该得的 送分题，再把可能有用的步骤都写上。如果和答案有关，就会有分数。
初中数学解题方法
一、选择题的解法
1、直接法：根据选择题的题设条件，通过计算、推理或判断，，最后得到题目的所求。
2、特殊值法：(特殊值淘汰法)有些选择题所涉及的数学命题与字母的取值范围有关，在解这类选择题时，可以考虑从取值范围内选取某几个特殊值，代入原命题进行验证，然后淘汰错误的，保留正确的。
3、淘汰法：把题目所给的四个结论逐一代回原题的题干中进行验证，把错误的淘汰掉，直至找到正确的答案。
4、逐步淘汰法：如果我们在计算或推导的过程中不是一步到位，而是逐步进行，既采用“走一走、瞧一瞧”的策略，每走一步都与四个结论比较一次，淘汰掉不可能的，这样也许走不到最后一步，三个错误的结论就被全部淘汰掉了。
5、数形结合法：根据数学问题的条件和结论之间的内在联系，既分析其代数含义，又揭示其几何意义，使数量关系和图形巧妙和谐地结合起来，并充分利用这种结合，寻求解题思路，使问题得到解决。
二、常用的数学思想方法
1、数形结合思想：就是根据数学问题的条件和结论之间的内在联系，既分析其代数含义，又揭示其几何意义，使数量关系和图形巧妙和谐地结合起来，并充分利用这种结合，寻求解体思路，使问题得到解决。
2、联系与转化的思想：事物之间是相互联系、相互制约的，是可以相互转化的。数学学科的各部分之间也是相互联系，可以相互转化的。在解题时，如果能恰当处理它们之间的相互转化，往往可以化难为易，化繁为简。如：代换转化、已知与未知的转化、特殊与一般的转化、具体与抽象的转化、部分与整体的转化、动与静的转化等等。
3、分类讨论的思想：在数学中，我们常常需要根据研究对象性质的差异，分各种不同情况予以考查，这种分类思考的方法，是一种重要的数学思想方法，同时也是一种重要的解题策略。
4、待定系数法：当我们所研究的数学式子具有某种特定形式时，要确定它，只要求出式子中待确定的字母得值就可以了。为此，把已知条件代入这个待定形式的式子中，往往会得到含待定字母的方程或方程组，然后解这个方程或方程组就使问题得到解决。
5、配方法：就是把一个代数式设法构造成平方式，然后再进行所需要的变化。配方法是初中代数中重要的变形技巧，配方法在分解因式、解方程、讨论二次函数等问题，都有重要的作用。
6、换元法：在解题过程中，把某个或某些字母的式子作为一个整体，用一个新的字母表示，以便进一步解决问题的一种方法。换元法可以把一个较为复杂的式子化简，把问题归结为比原来更为基本的问题，从而达到化繁为简，化难为易的目的。
7、分析法：在研究或证明一个命题时，又结论向已知条件追溯，既从结论开始，推求它成立的充分条件，这个条件的成立还不显然，则再把它当作结论，进一步研究它成立的充分条件，直至达到已知条件为止，从而使命题得到证明。这种思维过程通常称为“执果寻因”
8、综合法：在研究或证明命题时，如果推理的方向是从已知条件开始，逐步推导得到结论，这种思维过程通常称为“由因导果”
9、演绎法：由一般到特殊的推理方法。
10、归纳法：由一般到特殊的推理方法。
如何培养初中学生数学
学习习惯习惯要从小养成，刚开始可能会很难坚持，万事开头难大家千万不要放弃，如果长期坚持下来，一定会有不小的收获
首先要培养自己对数学的爱好，如果你不喜欢一个东西长期下来对这个东西积累的烦感会让你从此以后与它无缘的，其实学好数学真的是非常的重要，你总不能以后连个账目都算不好吧，还有数学中的概率对许多的炒股人士都非常的重要，所以说学好数学真的很重要
凡事都要有计划的来，不可能一口吃成个胖子，每天除去学校布置的数学作业再买一些习题和卷子，刚开始每天规定做20道题和一张或两张的卷子(当然这是学校作业多的情况下)，如果作业少可以规定在50道题和五张卷子左右，时间长了慢慢往上增加，不要觉得这些就很多了，小编以前身边就有一个学霸每天都是做一千道习题和两套卷子左右而且还是还保证基本上全对的情况下，不过凡事都要先慢慢来
数学必不可少的就是做大量的题型，但是还有非常重要的一点就是一定要准备纠错本，把每次的错题都抄下来，如果觉得麻烦可以把卷子粘上去，如果这道类型的题经常错的话一定要多练这个题型的题，当然不要觉得纠完错就没事了，还要经常的看纠错本，有事没事就拿来翻翻
合理的安排做题时间，千万不要在一道题上浪费很多时间不然到了大考上很容易写不完卷子的，每天练题的时候增加速度和效率，学霸一般都是在100分钟的考试里一个小时的时间基本上就写完了，剩下的时间一定把题认真仔细的检查几遍，尤其是后面的大题每一个步骤都要很注意不然很容易失分的
上课的时候千万不要走神，不然数学你前面的不会到后面就更难了，一步错步步错的道理希望大家可以记住，有不懂的地方及时的请教老师或同学，对待数学一定要严格到一个符号，把每道小题都当做是一个大题来一丝不苟的完成，做完一定不要忘记了检验。
篇18：心理描写作文
星期一早上，轮到我们班打扫校园。同学们都很早来到、学校，见到哪里有垃圾，就抢着到哪里扫。正当我们快扫完的时候，教师发现沟里很脏，小伦同学抢着说：“教师，让^我去吧！’”说完，他就拿着扫帚，提着铁铲，向沟渠那边走’去。警
我们也跟着来到沟渠边，只见沟渠里积了很多污水，我们怎么扫也扫不清。这时，只见小伦立即捋起袖子，双手．用力把渠盖揭开，一群蚊子扑面而来，接着，一股难闻的气味直钻人们的鼻孔，同学们都忙捂着鼻子走开了，可是小伦不走。只见他双腿跪着，右手伸进沟渠里，把渠里已经发霉的树叶和污泥一把一把地挖’出来。大家见了，都说：“太脏．了，太臭了！小伦，算了吧！”可是小伦回答说：“雷锋叔叔能冒雨送大娘回家，带病义务劳动，眼前这么一点小事算得了什么！雷锋叔叔说得好：‘人民的挫折，就是我的挫折，帮助人民克服挫折是我应尽的责任。”说完，他又把手伸进沟渠里。同学们见了心里很感动。在小伦同学的带动下，沟渠终于挖通了，污水流走了，沟渠干净了。
小伦同学虽然弄得满身泥污，但他的心灵是多么涪净，多么美啊！
篇19：心理描写作文
一天，一只名叫丝丝的小猴子搬到了一座茂密的森林里。
丝丝很爱美，整天拿着一面像面包片一样的镜子左照照，右照照。看一看脸上长痘痘长斑点没有。丝丝虽然爱美，但是它喜欢帮助人。它觉得：帮助别人是一件很快乐的事情。
过了几天，丝丝听说这座森林里的老虎大王，觉的生活很没趣，就想开一个选美大会。丝丝一听，兴奋极了！它兴高采烈的跑去报名。
第二天，比赛开始了。小动物们都穿得漂漂亮亮的来到了草地上。可是丝丝却没有一件好看的衣服。它只好穿着它那件又小又破的小短袖去参加比赛。裁判员开始评判了，正在这时，一头小猪一不小心摔倒了。其它小动物都只抢着得第一名，才不管什么小猪呢！可丝丝却马上跑过去，把小猪拉了起来。这一切裁判员都看在眼里了。它马上说道：“丝丝是第一名！”小动物们听了说：为什么呀？它什么也没有，为什么它是第一名呀？”裁判员听了说：“心灵美才是最美的，外貌是次要的！”动物们听了脸都红了。
一个上午过去了。动物们知道了一个道里：心灵美比外表美更重要！
篇20：心理描写作文
天灰蒙蒙的，我漫无目的地走在风雨里，一步接一步，不知从哪儿来，也不知去向何方！
凛冽的风夹带着雨点，打在我的脸上，钻进我的脖子里，感觉有点冷。
偶尔一低头，发现脚前有一片洼地，里面倒映着一张沮丧的脸。那是我吗？往日的我不是十分自信、乐观吗？怎么……
记得有一次，我受到了一个沉重的打击，一直闷闷不乐，那时总是妈妈经常鼓励我，才使我振作了起来。可现在，我不能一直依靠妈妈了，因为我长大了！我应该感谢这片小洼地，在它的面前，我看清了自己，原来在我单独面对困难和挫折时，是这么一个不够坚强，勇气不足的人。
看来，只有在风和雨的袭击下，才能考验出一个人的素养和内涵。
人生亦然。试想，一个生活在夸赞声中的人，一个总是在别人的庇护下成长的人，又如何能认清自己呢？只有在挫折中或成长起来的人，他体内的每一滴血，每一根骨头，都饱含着搏击的力量，让他不断地勇往直前。
挫折并不可怕，最可怕的是在挫折面前不能真正地面对自己。
于是，我释然一笑，提起精神，大踏步地朝前走去……
心中感慨着——雨，你尽情地下吧！
篇21：心理描写作文
我呆呆地在椅子上，心理像打鼓一样，翻来覆去地想着：我为什么要打他，把他打成了那样儿，老师会知道吗？我心理有一种说不出来的害怕。我再也坐不住了骑上车子又来到了电影院门口的大树旁，偷偷地那片空地，刚才发现的事又浮现在眼前，人已经走开了。
回到家里，我的心理，更是忐忑不安，生怕会出现什么恶果。我躺在床上，拿来一副扑克，开始为自己算起卦来，把明天可能发生的事，都寄托在小小的纸牌上。
到了晚上，我还是睡不着，一闭上眼睛，白天发生的事又清晰地印在脑海里，我忘掉它，可是怎么也抹不去。我开始设想明天可能发生的事：老师真的会知道我把他打伤了吗？你呀，你呀！真愚蠢。老师找你，家长找你都应该，也活给该！谁让你干了一件不该做的事，本来也是可以避免的呀！
漫长又难熬的夜终于过去了。清晨的天气不像前几天那样晴朗，太阳躲在了黑云的后面，风也更大了。我强打起精神背起书包，拖着不愿挪动的步子向学校做走去。
到了学校，也跟往常一样上自习。看看同学们也都跟往常一样，我心理开始踏实了点。不一会儿，老师走进教室，我的心又剧烈地跳动起来。“通通”老师招呼了一声，我的心提到了嗓子眼儿。“来帮我整理一下作业。”哎，一场虚惊，莫非平安无事了？“当～当～当”，一阵敲门声。老师推开门出去了。我一边整理着作业，心理一边祈寿。再看窗外，一片片从乌云中落下来。“通通！你出来！”老师的神情不对，语气也不对。天气变得更可怕了。我预感到事情的不妙，振作了一下，走出教室。预料中的事终于发生了。“这就是通通。”老师向我面前一个中年男子介绍。男子听了以后说：“昨天下午打了我家处处的是你吗？”“是。”我回答。老师的脸色变了，稳了稳，让我讲出了事情的经过。我把打架的原因，过程向老师和哪位家讲了一遍。眼泪在眼圈里转了几圈落了下来。老师的脸色更难看了，我的心“坪坪”地跳的更快了。老师替我当住了家长那来势凶猛的“进攻”，还在家长面前一再表示歉意。我当时觉得自己变小了，一种羞愧我无地自容，脸在发烧，滚烫。
老师对我说：“你已经成为大孩子了办事应该有自己的思想，看法。对于这次打架你应该好好想想。”
篇22：心理描写作文
人的一生中，会遇到很多的选择，一时间找不到结果，十分着急。这时，不如静下来，闭上双眼，听听自己内心的声音，做出最满意的选择。——题记
我是一个爱犹豫的女孩，做什么都下不了决定，对此，我十分苦恼。
今年考完试后，我与妈妈去商场买衣服。走进商场，琳琅满目的衣服绕得我眼花，每一件都有各自的风格。在衣服间穿行，看起来每一件都很好，要说哪件最好，我也说不清楚。
这不，在两件衣服面前我犹豫了。一件是比较成熟的风衣，淡淡的蓝色，蕾丝的衣边，白色绒毛覆盖着并不宽的衣领；另一件是中款的棉衣，闪眼的黄色，裙式的衣边，带着一个蓬蓬的帽子。站在两件衣服面前，我使劲的抠着指甲，半天没说一句话，头上都开始冒虚汗了。急性子的妈妈等不及了，问道：你喜欢哪个？我支支吾吾的，她又说：风衣不错啊！我陷入了沉思……
选风衣吧，穿起来很酷，况且都16了；不行，可是风衣穿起来好重，里面还得穿几层，显得笨重了；选棉衣吧，今年春节肯定很冷，我可不喜欢穿好几层；还不行，棉衣看上去好肥啊，显得我身材不好不过呢，那个棉衣真的很不错，不行的话，就选它了
内心不断的挣扎后，我决定听从内心的声音棉衣。突然发现，顺着自己内心的声音所做了决定之后，好开心，好轻松啊！
因此，陷入迷茫时，不妨认真地听听自己内心的声音，虽然有些麻烦，但是最起码不会后悔，可以轻松地作出决定。
篇23：心理描写作文
转眼到了初二，但小学时的那一件事却时时地在我脑海中泛起层层涟漪，也许是因为她教会了我“从此不要再撒谎”的道理。
记忆被拉回到小学五年级，那是一次期末考试。贪玩的我一个字也没有复习，看到考卷如同看到了天书。看着时间一分一秒的划过，我也只能看着那张写的少而又少的试卷发呆。突然作弊的念头在我脑海中一闪而过，在经过一番思想斗争后，“做贼”的欲望终于将理智紧紧地压住。我写了张小纸条“把你的卷子给我看看，谢谢啦。”随后便一手扔给了我前面一排我们班长的座位上。
当她看完纸条后，毫不留情的给我扔了过来，我刚想埋怨几句，意外发生了：我一不留神，纸条便掉在了地上，正在我心中保佑着老师不要发现的时候，眼见的老师已经迈着大步朝这里来了，他迅速地捡起掉落在地的.纸条，厉声问道：“这是谁干的？”我悻悻的站起来，耷拉着头不敢面多老师那咄咄逼人的目光，咬了咬牙，心虚地说道：“不——不是我，不是我干的，是——是她……”老师将目光转移到她身上。全班同学的目光全都聚焦在我们俩的身上，我的脸烫的简直像一个煮熟的鸡蛋。
在听说她被老师叫到办公室，已经取消了考试资格后，我心里像针扎了似的，伴着愧疚一个劲的疼。我趴到办公室门边，看见老师愠怒的目光直视着她，“为什么要这样做！”老师带着压抑的怒吼在整个办公室回响，我突然害怕她会将事实讲出来，但是她的回答完全打消了我这个念头。“老师，对不起，都是我求分心切，下次绝对不会了。”
我的眼泪不知不觉的滴落下来，我真有种冲动，想马上进办公室说出实话。但是理智抑制了我。当她从办公室出来时，我竟然从她脸上看不出一丝委屈，只有坦然和歉意。她一出门就看到了我，我一刹那间脸红了，我支支吾吾地说：“对——对不起，让你替我背了黑锅。”她竟然笑了笑，“以后不要再撒谎啦，我知道你想要考出好成绩，但是要靠自己努力啊。”我的眼泪又不争气似的流了下来，但它流到嘴里的时候，是很甜的，因为我品尝到了诚实的味道。
从那以后，我再也不会轻易撒谎了。谎言中不可能开出美丽的花朵，从此我要在我的心田中埋下一颗诚实的种子，并将精心呵护它，让它生长，盛放出鲜艳的花朵来。
篇24：心理描写作文
每当看到那张成绩单的时候，一股愧疚之情便会涌上心头……
那是几年前的事了。那时，我正在上一年级，一次考试，卷子发下来后，我瞄了一眼试卷，啊哈，这么简单！沾沾自喜的我以迅雷不及掩耳之势的速度写了起来。一道题，两道题，三道题……我越做越快，心里也越来越兴奋……
做到一半时，我抬头瞧了一眼我们班的班长——苟芮笠，只见他正拖着下巴，双手不停地敲着脑袋，嘴里还叽里咕噜着什么，肯定是遇到了“拦路虎”。哼，还敢跟我挣第一呢，这次肯定让你望尘莫及！
不知不觉，我做完了所有的题。这时，我心里想：还剩30分钟，我何不第一个交卷，这样还能增加我的风采呢！想着想着，我一蹦一跳地上了讲台，把试卷轻轻地放在上面，然后又一蹦一跳地回到了自己的座位。周围的同学都不约而同地向我投来了惊叹的目光，好像在说：哇塞，你真了不起！我得意地望着他们，心想：按你们这蜗牛速度，不知什么时候才能交卷！
过了几天，卷子批出来了。老师念到：第一名，苟芮笠，100分；第二名，杨雨鑫，98分……第十二名，古力菲，92分……
92分！这对我来说真是一个晴天霹雳！要知道，我可是堂堂副班长，怎么会沦落到这种地步？我在心里一个劲地说：“一定是念错了，这怎么可能呢……”
等卷子拿到手里时，我才确信这是事实。我又恨又无奈，拿这种分数回去，屁股上准会开“花”。我左思右想，最终趁大家都出去玩的时候拿起红笔，战战兢兢地把“2”改成了“8”。
回到家，我紧张地对父母说：“爸爸妈妈，我考了98分，是全班第二名呢！”“哦，是吗？不错，继续努力。”爸爸高兴地说，随手拿起笔签了字。
晚上，我用小刀偷偷地把“8”刮掉了，“98”又变回了“92”。
睡在床上，我心里很不踏实，总是担心如果被人揭穿了怎么办……就这样，我度过了一个不眠之夜。
第二天，老师检查签字。看到大家都签了，她很高兴。我心里却在想：说谎可是不好的行为，如果那样，我一辈子都会被困扰。不行，我得诚实，我得把真相告诉家长！
这天回到家，我把事情一五一十地对大人们说了。虽然不可避免地“吃”了一顿“竹笋炒肉丝”，但我还是觉得美滋滋的，因为我战胜了谎言，战胜了虚伪，也战胜了自己。
篇25：心理描写作文
心理是一种很悬的东西。它犹如一个天平，有时候很稳如泰山，但有时候摇摆不定。
宁宁是我从小到大的好朋友。
有一天，我们俩被选中参加区里面的长跑比赛。当比赛临近之际，我对自己很没有信心，心里非常担心。但宁宁好像看出了我的心思，于是在一旁一直鼓励我冲破心理障碍，还每天放学，陪我一起训练，一直到比赛的前一天。其实我心里是非常嫉妒宁宁的，因为她的体育成绩一直名列前茅。
终于到了比赛那天，班里的同学和老师都来为我们加油，我的心里十分紧张，生怕被同学取笑，但宁宁却握住我的手，坚定得对我说：“我们一定可以的，要相信自己！”我被这份坚决所打动，信心十足地站在了起跑线上。
当裁判员一声令下，我们冲出了起跑线。一圈下来，我感觉呼吸困难，腿像绑着铅一样的沉重，心里好想放弃。但抬头看见宁宁的遥遥领先，心里很不服气，于是我拼命向前跑。又一圈下来，我俩已经把对手甩在了后面。临近终点，突然，宁宁一个跟头，跌倒在地，这下，我心里原本以为稳操胜券了，可在比赛前宁宁那样的帮助我，我怎么可以就这样不管？我心里的天平出现了摇摆，左边的“天使”说：“快去扶他，友谊第一，比赛第二！”右边的“魔鬼”说：“哎呀，管他三七二十一，冲到终点就赢了！你不是一直想超过她的吗？”这时对手已经快要冲上来了。“魔鬼”说：“快点，没时间了，要么不争，要争就争第一！他摔倒是他自己的事，关你什么事？你要为荣誉而战！”“天使”说：“你怎么能这样呢，难道你忘记了她在比赛前是怎么帮助你的吗？”我使劲甩甩头，掉头跑向宁宁，这时宁宁见状，大声疾呼：“不要管我，快跑！”这时，我想都没想，立即直奔向她。后面的对手一个个冲向了终点，我们虽然输了，但是全场响起了经久不息的掌声。
虽然我输了比赛，但是我战胜了我自己，战胜了自私的心理。
篇26：心理描写作文
虎子，你在哪儿？你还好吗？
我常常想着想着，眼泪就悄悄地流了下来。
那是一个寒假，快要出发回奶奶家了，我高兴得不得了，因为我就要见到英姿飒爽的大狼狗虎子了，我又能和虎子一起玩，一起叫了。
刚到爷爷家门口，我便象一支离弦的箭一样冲进了院子，前院后院、屋里屋外找了个底儿朝天，可就是看不见虎子的踪影，心急火燎的我不住地问爷爷：“虎子，虎子呢？虎子哪儿去了，爷爷？”爷爷听了，叹了口气，摇摇头：“虎子它唉！”这时，我的心底涌出一股不详的预感。我忙问爷爷：“怎么了？虎子怎么了？”“虎子走了！”
什么？“嗡”的一声，我的脑袋一片空白。不会的！虎子怎么会走呢？虎子一定还在家里！没错，爷爷一定是在逗我！
我又开始屋里屋外奔进跑出地寻找，可虎子并没有像我期待的那样，从角落里一跃而出，摇着尾巴汪汪地叫。我立刻大哭起来，脑海里不禁回忆起虎子的模样来：
黑黄相间的毛皮闪着油光，尖尖的耳朵总是竖着，睁着的大眼闪着温和的目光，看不出来的人会以为它很凶呢。又湿又粗糙的大舌头总是贴到我的手上，一下一下地，好暖和的，高兴的时候还把上唇翻上来，它会笑呢！我还想起了喂他时的模样：张着大嘴，坐在我的脚边，那细长的尾巴带着比身上不知长几倍的毛，不知疲倦地左右摆动着，眼珠转来转去，却始终盯着我手中的筷子。我总会情不自禁地夹几块最大的排骨、最肥的肥肉给它，看它心满意足地舔着嘴巴，我的心里可真是快活。
可是现在想着想着我又哭了起来。
我的小小的心一直不能相信虎子已经死了，我坚持认为它还活着。直到现在，每想起虎子，想起它的身影，我的眼泪总是不自觉地流下来。
虎子，你在哪儿？你还好吗？
篇27：描写“心理”作文
关于描写“心理”作文汇集
范文一：
晚上，钟表上正指向十二点。原来还这么早。我自嘲地笑了笑。
下床穿好衣服，出门时，我还回头望望那还带着余温的床。然后，我绝望地走出了门。
走在街上，路上并无行人，只有孤零零的休闲椅。看着椅子，想到以前我们在一起时的快乐。或许，我们真的再也回不去了，我心想，苦涩一笑。
坐在椅子上，仰头看到，深蓝色的天幕上嵌满了闪闪发光的宝石。星星啊，为什么会这样?为什么!为什么我的'朋友都离我而去?想到这里，我的眼泪悄无声息的落下。多年未哭的我，今天，我，竟然哭了，可是，又能怎样呢?星星啊，难道是我做的不够好?还是怎么了?我不明白，她们为什么离我而去?我想不通!大家以前的天真活泼都去哪儿了!
范文二：
我是依依，一个活泼的女孩儿。我爸爸妈妈为了我什么都让我去学，所以我什么都会，但我就是比不过别人。
我很晚学钢琴，所以在别人考了很多级时，我才开始考。在考试的时候，因为刚从美国回来，语文成绩差而落后。我刚开始上网，一直想快点让人对我的文章评价一下，但几乎没有人看。我很希望在网上叫朋友，但我想很多人都应该瞧不起我，因为我的等级是白丁。
在我班上的很多人都瞧不起我、嫉妒我，因为我从美国回来，其实，我多么想和他们交朋友!!!大家每天都看我笑，但其实我每天都在被子里哭。
但是我知道，我在爸爸妈妈眼里是乖女儿，在弟弟眼里是好姐姐，但其他人就不知道了。
这是我第一次把我的心理话说出来，我是哭着写的，我希望大家能评价它，谢谢。
范文三：
为什么我不可以做到?为什么一次次让自己后悔?为什么还不能看开?到底是什么错了?我又为什么迷茫，彷徨?
也许，是我一开始就错了。其实我根本就认识错了。我只看到外部，而没有认识到内心。我应该将心无限去反视内心，真正清楚自己到底在想什么。
其实所谓的幻想抑或不能坚持，都是自己的心理在作怪。第一，你的内心不能无限坚强，第二，你的内心还是没有真正彻悟。所谓的克制不了，那是因为你还是没有把所有的精力都投入到学习中去。你所说的走神或者无聊，是因为你还没有努力去做。真正认识到你的目的，走神时尽快转过来，而不去想。
其他都是枉然，面对和努力才最重要。
去尝试，去坚持，去努力，不会让任何人看轻，君子情怀，不懈的追求。
可以，不悔，一定。
篇28：心理描写作文
心理描写作文
心理描写作文（一）
今天发来通知，我孙鹤源获得了全国作文大赛一等奖，明天就要颁奖了。
这时，正在上语文课，我胳膊拄着桌子，正酝酿着明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起码也要穿公主裙！明天我不能披头，这样显得不庄重，那就盘头吧，盘头比较哦啊有气质。不能穿运动鞋，要穿高跟鞋吧！明天，我将是全国的小名人，也是全国最漂亮的小学生了。哈哈，我在市政府的大厅中，坐在第一排，第一个点到的就是我。一叫到我，我激动得快要哭出来了，却佯装镇定，昂首挺胸地走上领奖台。我站在台上，举着奖杯，台下的观众纷纷投来羡慕的目光。我在台上的一边站着，台下的观众看着台上，我简直掉进了蜜罐里一样。
“孙鹤源！”语文老师大喝一声。我被惊醒了，“你虽然成了荣获全国作文一等奖中的一员，但是你不能不听课呀！”老师说的这几句我一句都没听进去，同学们下课对我说：“你也太骄傲了……”
心理描写作文（二）
星期五，我参加了一个心理活动――孤岛求救，它告诉我，遇事多动脑筋，在参加团体活动时要团结。
游戏规则是这样的：每个班平均分成几组，要所有的人都站在孤岛――报纸上，每一个人都不能落下，脚也不能站在孤岛外面，报纸会一关一关的逐渐减少，挺到最后一关的'小组胜利。我们那一组，有9个人，大多数都很瘦，所以站的位置小，前两关一点也不费劲，可到了第三关，只有2张报纸了，我们要开始采用“背人”战略了，我背周倩倩，陈红背王静，陆朋宇背吴柯君，准备好了以后，我们顺利的站上了孤岛！但到了第4关，只剩下一张报纸时，我们就有些担心了，上的去吗？能成功吗？一个个问题困扰着我，我把外套脱了下来，为了减少一点空间，可最后以失败告终。
虽然很失落，但也很开心，我学会了团结，我很喜欢这个游戏，希望下次还可以举行！
心理描写作文（三）
妈妈，我有许多话憋在心里想对您说，现在就让我写在日记里把它当成礼物送给您吧。
记得那一次，您生病了。我去上学，您叫我要带雨伞去上学，可是我不听您的话，嫌您太罗嗦了，所以没带雨伞去上学。
放学的时候，天突然下起雨来了。我一边在等着雨停一边想：都怪我不听妈妈的话带雨伞来上学。我想着想，忽然，有一个熟悉的声音在我的耳朵里穿过。原来是妈妈您冒着生病来接我回家。您对我说：“叫你带雨伞来的，下次我叫你带你一定要带啊。”我说：“妈妈，我嫌你太罗嗦了，难道你不生我气吗？”您却说：“人总会有犯错的时候，只要你不犯错误，别人就会原谅你。”回到家了，您的身湿透了，而我的身却一点也没有湿。
第二天，爸爸说您昨天去接我的时候淋了雨，而且您昨天已经生病了，再加上淋了雨，您发烧了。
妈妈，到现在，我只是想对您说一句话。那就是：“妈妈，我爱您，我永远都爱您。”
篇29：心理描写作文
看图作文，是起步作文。小学一年级的看图说话，二年级的看图写话，是看图作文的基础。看图作文，一直贯穿于小学阶段作文训练的始终，是培养观察能力、想象能力、思维能力和表达能力的一种行之有效的手段。同时，看图作文也是全国各地小学生历年毕业升学考试的一种常见形式。所以，学会看图作文十分重要。
看图作文是命题作文的基础。写好看图作文，同命题作文一样，首先要学会审题，搞清楚题目的性质。是记事的，还是写人的。是写景的，还是状物的。因为只有弄清文题的性质，才能确定采用什么样的表达方法。例如，《同桌》，主要写人；《师生情》，主要记事……看清了文题，把握住题意，就不会跑题了。
看图作文是对提供的一幅或一组图的内容进行描述的习作训练。一幅或一组好的图画，是经过作者对生活的反复观察、分析，然后选取最能反映主题的画面，经过构思创作出来的。因而，进行看图作文的练习，必须认真观察，观察得细致，才能写得具体，抓住了重点，才能把图中的中心思想表达得准确。
看图作文的要求包括看图和作文两个方面。看图，就是观察。观察要有个顺序，要准确、细致、抓住重点，还要合理想象，以便准确地理解图的主要内容和中心。作文就是表达，它要求将观察所得，围绕图的中心，有条理、有重点、具体地写出来。
看图作文就图的内容看，有看单图作文和看连图作文两种。下面，我们结合例文，具体分析一下这两种看图作文形式的写法。
看单图作文，这是看图作文的一种主要形式。它要求：围绕图的中心表达，准确而有层次地写清楚图的内容。单图一般多采用从整体到部分再回到整体的顺序进行观察。比如看景物图，要分清画面景物的主次远近，确定重点，注意描写层次。《公园的一角》就是运用由远及近的写法，再现了公园一角美丽的风光。
练好作文基本功之学会把人物写生动
写人，要抓住人物的特点才能把人物写得形象生动。
要写好人物，首先要在日常生活中注意观察各式各样的人，对人物的言谈举止、外貌心理、生活习惯、兴趣爱好等，都要细心观察，熟悉他们，了解他们。比如你所在的那个班级吧，四五十个同学，各人的面貌不一样，脾气、性格和爱好也不同，有的憨厚老实，有的机灵淘气，有的说话像机关枪打连发，有的`说话一板一眼，慢条斯理。两个要好的同学走在马路上，突然开来一辆洒水车，一个急着赶快躲避，免得洒上一身水；一个不但不躲避，还笑嘻嘻地跟着洒水车跑，让车上喷出来的水冲刷自己的脚丫子……你仔细观察了，那么，写出来的人物也就生动形象、真实可信。
练好作文基本功之学会状物
状物，就是把动物、植物、静物（主要指日用品、工艺品、玩具、特产和建筑物）如实地、细致地、准确地描绘出来，使人感到逼真，栩栩如生，如见其物。
动物是儿童的天使。喜爱小动物是每个孩子的天性。大人们每当回忆儿童时代的生活，总是忘不了小动物如何萌发他们的童心和爱心，忘不了那充满童稚和情趣的与小动物相处的美好时光。所以，描写小动物是小学生不可缺少的作文题目。
大自然是美的，那郁郁葱葱、四季常青的树木，那千姿百态、万紫千红的花卉，以其色彩、情态、形状、功能，装点着大自然，也装点着人民的生活，为我们创造了一个美丽宜人、多姿多彩的环境，为人类提供了各种不可缺少的资源。我们的生存、生活离不开植物，更何况爱花爱草的孩子们，因而，植物也成了小学生作文的丰富题材。
至于其他实物，如学习用品、生活用品和建筑物，更是我们每天都要接触到，谁也离不开它。学会说明实物也是十分重要的。
练好作文基本功之学会积累和运用词汇
做衣服要用布料，盖房子要用木料，说话、写文章也要有材料，这就是词汇。有的同学掌握的词汇很少，一提起笔来就觉得没词儿，腹中空空，肚子里什么货都没有，有的即使勉强写出来了，也是空洞洞、干巴巴的几条筋，颠来倒去总是那么几个词。
练好作文基本功之学会联想与想象
少年时代是充满幻想的黄金时代。少男少女是异想天开的幻想家。你们的想象最活跃、最大胆、最奇妙。
联想与想象是一对孪生姐妹，她们是创造之母。
练好作文基本功之学会观察生活
第一，观察生活要尽量做到准确、细致、透彻，不要走马观花，浮光掠影。鲁迅先生说：“对于任何事物，必须观察准确、透彻，才好下笔。”比如说，人们高兴的时候要笑，伤心的时候要哭，这是人之常情，可是有时候也有特殊的情况，至深的悲痛常无眼泪，极大的欢乐却往往是热泪盈眶。就说“笑”吧，也有各种各样的笑，如哄堂大笑，捧腹大笑，嫣然一笑，掩口而笑……表示友好、亲切的微笑；表示敌意、轻蔑的冷笑。你都看准确了吗？理解透彻了吗？
作文要写得真实，观察必须准确；
作文要写得具体，观察必须细致；
作文要写得深刻，观察必须透彻。
世界上的事物千差万别，千变万化，即使是同一棵树上的两片树叶，只要仔细观察，善于抓住特点，也能找出它的细微的变化。
第二，观察生活要善于抓住特点。
第三，观察生活还要善于思考，把观察到的感性的东西，上升到理性的东西，由表及里地认识，由此及彼地联想，这样写出来的文章才有深度。
练好作文基本功之学会写景抒情
一篇抒情写景的文章，要想打动读者的感情。
情真文才美，只有情真，才能给读者美的享受。
审题，是作文的第一步，可以说，审好题，作文就成功了一半。审题应从以下几个方面入手：
第一，审文题形式。
文题大致有以下几种：
1、命题作文。包括全命题文，半命题文。
2、命意作文。包括供文字材料文，供图像材料文，文图并供文。
以上文题形式的不同，决定审题的范围、方法和要求也各有不同。因此，不可忽视审文题，以避免文与题不符，形成所谓的下笔千言，离题万里。
第二，审写作内容。
审写作内容，即题目要求我们写什么。就记叙文来说，就是要弄明白文章是要求记人，还是叙事；是写景，还是状物。写人，是写一个人，还是写两个人或是写一群人；叙事，是叙述一件事，还是叙两件或叙几件事；写景，是写静景，还是写动景；状物，是状动物还是状植物，审题时都要弄清楚。
第三，审写作重点。
同是叙述一件事，《一件有意义的事》和《一件难忘的趣事》这两个文题的写作重点是不同的：《一件有意义的事》的写作重点是突出这件事的------“意义”所在，把这件事“有意义的”地方描绘出来；而《一件难忘的趣事》的写作重点是所叙之事之所以难忘是因为它有趣，要把趣之所在描绘出来，以突出其难忘。因此说，找准了文题所要写的重点，也就把握住了文章所要表达的中心，选材也就有了范围，组材也就有了目标。
一般说，文题的重点是指文题当中揭示意义，体现中心，点明重点或表明感情色彩的词语。这个关键词也叫“题眼”。抓住了题眼，就是抓住了文章的写作重点。
一般规律是：
1、文题是句子的，句中的动词往往是“题眼”。如：《我最喜欢的一个人》，题眼是“喜欢”。
2、文题是一个短语的，在短语中起形容修饰作用的词语，就是“题眼”。如《暑假里的一天》，题眼是“暑假里”，限制了所写事件的大的时间范围。
3、文题是一个词的，这个词本身就是“题眼”。
第四，审文题的限制
审题还有一个关键的内容，就是弄清文题对行文限制。很多文题对时间、空间、数量、人称、内容等提出限制，规定范围，作者必须严格地在规定的范围内作文，只有这样才能不离题，不偏题，做到“随心所欲不逾矩”，下笔千言不走题。
1、弄清文题的时间限制
有的作文题目在时间上有一定的限制，审题时要把握住这时间上的限制。比如《元旦纪事》。这道题选材时间限定为一月一日，所写的事要能够和“新年”这样一个节日的特定背景、特定含义发生某种联系。
2、弄清文题的处所限制
有的作文题目规定了处所范围，审题时要明确其中处所的限制。如《放学路上》这个题目，就限制了所写的人、事、物、景必须是在“放学”之后的“路上”的所见所闻，只有把握准了这个处所，所写的内容才有依托和基础。
3、弄清文题的数量限制
有些作文题目出现数量词，审题时要明确数量上的限制。如《记我学作文中的一件事》和《记我学作文中的二三事》。两个题目写作的要求上只有数量上的区别：前一个题是通过记叙一件完整的事来说明我学作文的过程，后一个题是通过记叙二三事或二三片断来说明我学作文的过程，稍有不慎，将一件事写成二三事或将二三事写成一件事都属于文不对题。
4、弄清人称的限制
有些作文题目在人称上规定，审题时要明确它在人称上的限制。例如《教师，我要告诉您》这个题目，就限制了行文要用第一人称，要从“我”的角度写自己要向教师讲述内容。《雷锋就在我身边》这个题目，可用第一人称写，也可用第三人称写，下笔写就要定好用第几人称写。再如《奶奶的微笑》这个题目，审题时就在注意，文题本身就限制了写作此文要用第三人称，间或使用“我”也是做为陪衬出现，贯穿全文的人称应是“奶奶”或“她”。
5、弄清蕴含的意义。
有的题目有象征意义或有引申义。如《路》、《雨露润心田》、《白雪》等。遇到这类题目，就不能就题论题，要透过字面上的具体事物，抓住事物的本质特征，去揭示题目包含的象征意，文章主题才会有深度。
6、明确附加的限制
有些题目有附加的题外条件，一般称作“要求”，审题时要明确它的附加限制。如何提高作文水平
1、细观察。细致观察是提高写作水平的金钥匙。只有仔细地观察，才能从生活现象的矿藏中发现碎金璞玉，于泥沙混杂中攫取闪光的宝物。不掌握“观察”这把开门的金钥匙，作文的“铁门”是坚决跨不进去的。
2、多阅读。广泛阅读是提高作文水平的前提条件。要写出好文章，就必须多读书。“读书破万卷，下笔如有神。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”我们强调既要多读，又要选择地读，更要读进去，理解所读文章的结构技艺，语言特点”等。
3、常练笔。经常练笔是提高作文水平的关键。要想入作文的大门，并求得不断进步，更重要的是多练。谚语说的好：“文章读十篇，不如写一篇。”这就道出了作文实践出真知的道理。写日记是一种有效的练笔方式，天天坚持写日记，以后作文就有了坚实的基础。
4.发挥想象力
5.多读书《作文的含义》
小学生写日记、周记的好处在那里？align=“center”>一为什么要写日记？少年朋友们，到了中年级，老师就开始要求你们写日记了。这是你们生活中的又一件新鲜事，仿佛在你们生活的画册中，又揭开了新的一页。日记，是一扇窗口。透过它，你可以看到一个迷人的世界。在那里，有和蔼可亲的人物，有五彩斑斓的景物，有生动有趣的动物、植物，以及他们之间发生的种种动人的故事。
日记，是一座宝库。通过它，你能把自己丰富的生活储蓄起来。那里有你在人生道路上的每一点进步，有你在知识的高山上撷取的每一朵小花，也有你奉献给生活的每一份情谊。
因此，不少少年朋友对日记怀有特殊的感情，从一开始就倾注全力，写得十分用心，而且不间断地写下去，写下去..
但是，也有少数的同学，对日记还没有发生兴趣。他们或说：“写日记有啥用？天天记，烦死了。”或说：“日记是作业，不写要挨批评的，只好给老师写吧！”看来，他们把写日记看成了负担。所以，有的同学为完成任务就瞎编一通，或一个晚上就凑好几篇，甚至有的幻想有个机器人来替他完成。为什么会出现这样的情况呢？主要是这些同学对写日记的意义还不够清楚，他们还没有体会到写日记的好处。我们想，他们一旦明确了写日记的目的，并在实际生活中写出几篇有内容的日记之后，他们也会爱上写日记的，并和大家一样也能写出丰富多彩的日记来的。
那么，到底为什么要写日记呢？理由可以讲出许多许多。但归结起来，可以说有三大益处。
（一）写日记可以培养和发展自己多方面的兴趣和爱好。
同学们都有自己的爱好，有的爱踢足球，有的爱画图画，有的爱捏泥人，有的爱下象棋..如果把这些事记下来，搞一个兴趣爱好日记，写下自己每次活动的体会和收获，那就会使你更加喜欢这些活动，加深对这些活动的感情。
有一个四年级的同学，他说自己没有什么兴趣爱好。可是，有一次，老师带同学们去参观天文馆，他觉得奇异的天象可真有意思，回来就写了这样一篇日记。6月3日晴参观天文馆
今天，我们班到天文馆参观。我看见天幕上挂着很多星星，什么北斗星、大熊星、启明星..可多啦！我一时记不住那么多星星的名字。它们都是哪里来的？离我们这儿远不远？好多问题我都不明白，我的知识太少了。我要好好学习，弄清楚这些问题。第二天，他又写了一篇。6月4日晴我真高兴
我真高兴。因为今天晚上我在夜空中找到了很多星座。
墨蓝色的天幕上，挂着无数颗明亮的星星，就象缀着银光闪烁的珍珠。我按照刚学到的天文知识，仔细地在这珍珠群里寻找着，辨认着。我找到了银河，那是一条银色的光带。在银河的一边，我找到了天琴座，其间有一颗最亮的星是织女星。我仿佛听见一阵悠扬的乐曲.啊，那是织女在弹拨天琴呢！银河的另一边，天鹰座的牛郎星，在倾听着那迷人的演奏。看，天鹅座高兴地飞起来了，再往下看，天蝎座翘着尾巴缓慢地爬动，飞马座扬蹄飞奔..
天上的星座真有意思，它们多么自由，多么快乐！
这个同学后来天天写“天文日记”，为了学到更多的天文知识，又看了很多书。渐渐地他从一个对什么都不感兴趣的孩子，变得迷恋起天文来了，连他自己都感到惊喜。
常记日记，把自己喜爱的事和对它的感受记下来，可以增进自己的兴趣爱好。过去，有一个三年级的同学，他可喜欢小动物啦！从一年级开始，他就抓了好多各式各样的蝴蝶呀，蟋蟀呀，做了好多标本。他把做标本的过程和自己的心情写在了日记里。
我们来看他的几篇日记。12月3日多云陌生的朋友
邻居王叔叔今天中午送给我一只刺猬，我高兴极了，就把它拿回家来。这小家伙团成一团，一动也不动。我想它是害怕吧。我坐在小板凳上静静地等着它探出头来。我连大气都不敢出，生怕吓着它。等了半天也不见有什么动静。我只好把它扣在竹筐底下，失望地走开了。到了晚上，忽然听见“嚓嚓”的响声，我一看，原来是扣刺猬的筐在慢慢地挪动。“啊，刺猬爬啦，刺猬爬啦！”我高兴得边喊边跑过去，拿起竹筐一看，它的头伸出来了，还没等我看清，它又团成一团啦！唉！小刺猬，你是怕我吗？12月14日小雪小雪
小刺猬可真馋！我开始喂它馒头，它一点也没吃。后来，我在它旁边放了几片肉。第二天一看，肉片全没了。原来小刺猬是个馋鬼。爸爸说：“不是它馋，它主要是以虫类为食，能吃好多农作物的害虫呢！”哦！我懂了，小刺猬是益虫。我情不自禁地说：“小刺猬，你真好！你别着急，开了春，我把你放回农田里去。”1月31日风小刺猬死啦
前些日子，妈妈进行大扫除，说刺猬放在屋里有味，硬是给弄到厨房里去了。妈妈真狠心！我只好在厨房收拾一块地方，给刺猬搭了个窝，还做了一个小木床，让它躺在上面。我安慰小刺猬说：“你别难过，先在这儿住着吧，过几天妈妈出差的时候，再进屋里和我作伴好吗？”为这，我好几天都不高兴。
可能是小刺猬对妈妈把它撇在厨房里表示抗议，几天来，我给它放的食物一点都没动。我蹲下来劝它：“小刺猬，别生气啦！不吃东西怎么成呢？我又给你带来肉啦，快吃一点吧！”可是它并不理我。今天我看小刺猬仍然不吃不喝，心里着了慌，使劲拨弄它，它也不动。它死了。我忽然想起来，厨房是很冷的，它是冻死了。我边哭着边把小刺猬装进了小盒子，埋在院子的沙土堆里。2月1日晴喜出望外
从昨天到今天我心里难过极啦！吃饭也不香，妈妈和我说话我也不理睬。妈妈关切地问我：“洋洋，怎么啦？哪儿不好受呀？”我扭过头去说：“都怪妈妈，都怪妈妈！小刺猬让您给冻死啦！”我委屈地流下了眼泪。妈妈听说我把小刺猬埋了，便哈哈大笑起来，说：“傻孩子，那是刺猬在冬眠，它没有死！”“真的？”我喜出望外地把小刺
猬刨了出来，放到我的床边，等待着它醒来。
看，他把养小刺猬的事写成日记，多有趣呀！从这儿开始，就培养了他对小动物的兴趣，上了中学又学到了不少关于动物的知识，后来他报考了大学的生物系，成了一名生物学研究员了。
从以上的例子可以看出，认真写好日记，可以培养对生活的热爱，对知识的探索，享受到生活中的乐趣。今天的天文、生物、地学、海洋的爱好者，明天可能就是天文学家、生物学家、地质学家、物理学家..日记不仅能引导你走上健康的生活道路，还将记下你们成长的足迹。
（二）写日记有益于培养各种能力。
首先，能培养观察事物的能力。有一个五年级的同学，他观察了公园里的花坛，写了一篇名为《观花坛小景》的日记，写得真是如诗如画，栩栩如生。10月5日晴观花坛小景
这是一个园艺工人精心设计的大花坛。有山有水，有草有树，简直象个小花园。真是景色别致，美不胜收啊！
花坛四周是盛开的鲜花，虽已中秋时节，但花儿还在争妍斗艳，还是那样绚丽夺目。看，洁白的“雪狮”抖动着蓬松柔软的花瓣，真象一头雄狮；鲜红欲滴的一品红，轻轻地摆动着，极力把自己装扮成天际飘浮着的一抹云霞；美人蕉被阳光夸奖得害羞了，赶紧用厚厚的绿叶遮住红红的脸；串红害怕风挠痒，东躲西闪着；鸡冠花最规矩，排在两边站着，不时向游人躬身行礼..看着，看着，我不禁笑了起来，我被这五彩缤纷的花迷住了。
花坛中央地势低洼，有一个“小水潭”，潭水清澈见底，水中鱼儿在快活地追逐嬉戏。两只“丹顶鹤”伫立在潭中。它们全身羽毛洁白无瑕，头上那块突起的红顶，显得更加鲜艳。其中一只把脖子伸得老长老长，象是在引吭高歌，又象是在呼唤自己的伙伴：另一只低着头，象是欣赏自己映在水中的倩影，又象是在觅食。这时，一条小鱼正巧从仙鹤脚下游过，我不由得轻声呼唤：“喂，小鱼，快点跑！仙鹤要捉你呢！”但是仙鹤一动不动，噢！我这才恍然大悟，这是人工塑成的呀！小鱼游远了，我又仔细端详起这两只仙鹤来，它们仿佛刚刚从天际飞来，收拢住翅膀，轻轻悄悄地落在“水潭”里。我真不相信自己的眼睛，这难道是雕塑？这不分明是两只活生生的仙鹤吗？啊！太美啦！真使我赞叹不已。
抬头看，在仙鹤身后有两座“山”，山上怪石嶙峋，其中一座山的顶上有一棵苍翠挺拔的松树，在金风的吹拂下，发出飒飒的响声。仙鹤的右边立着一块石碑，石碑上面刻着：“松涛鹤影”四个篆字，绿色的碑面衬着红色的篆字，显得格外古朴苍劲。啊，眼前这景象宛如一幅美丽的图画。
我爱你，这充满诗情画意的花坛！
这篇日记，作者通过仔细观察写出了自己的所见所感。他为什么能写得这样好呢？
人们常说的‘功夫在诗外’。原来，作者在平时下了很大的功夫。他曾多次来到这座花坛，反复地进行观察，而且每次观察都有新的发现。最初他只认识花的种类，后来仔细观察了花的颜色、形状。以后又多次观察花在秋风中各种各样的姿势，觉得花的姿势是那样优美，于是产生了真挚的感情。感情又使他展开了丰富的想象，小作者用拟人的手法把景物写得活灵活现：
“洁白的‘雪狮’抖动着蓬松柔软的花瓣，真象一头雄狮”，“一品红象一抹云霞”，“美人蕉害羞”，“串红害怕风挠痒，东躲西闪”，这些想象新鲜、恰当，多有意思呀！进而，作者又认真地思考，安排好内容的先后顺序：先写花，再写仙鹤，最后写假山。小作者用确切的比喻，活泼的语言，再现了景物的特点，字里行间饱含着真切的感情，所以读了他的日记使人感到如见其景，给人留下清晰的印象。
是的，坚持写日记会促使你时时留心周围的各种事物，养成观察的好习惯。观察多了，你就会自然地发生联想。联想多了你就更喜欢钻研，乐于动脑筋去进行分析、比较，去积极地思考。所以，坚持写日记会帮助你们逐步提高观察能力、想象能力、思维能力。这位小作者的情况正是这样的。其次，写日记能提高你的写作能力。上面说的那位小作者，原来也是最怕写日记的。他曾经说过：“我最大的苦恼就是作文和写日记。每次写日记，都只好东拼西凑地写一篇了事。”下面就让我们来看看他以前写的日记吧。3月5日晴
今天我帮助第五组做值日，老师表扬了我。4月5日阴
今天是清明节，我们到人民英雄纪念碑去扫墓。扫完墓，我们在天安门广场放风筝。后来又到中山公园去玩，坐了“登月火箭”、“飞机”、骑木马。我们又到北海玩了一会儿，就恋恋不舍地回家了。7月10日晴
今天我帮助售货员阿姨推售货车。她们说谢谢我，我说：“不用谢，这是我应该做的。”
看，这几篇日记言之无物，多象记流水账呀！后来，在老师的引导下，他仔细观察事物，把语文课和课外阅读学到的知识运用到日记中来，他反复练笔，由熟到巧，经过一年多的努力，写作水平有了很大的提高。到写《观花坛小景》这篇日记的时候，他已经学会了剪裁提炼，去粗取精，确定重点。他也学会了把这些材料组织起来，连段成篇，并且运用叙述、描写、抒情等方法把文章写得错落有致。你看他的写作能力有了多大的提高呀！写日记能提高哪些写作能力呢？
首先，记日记可以锻炼和提高独立选材能力。记一篇日记，都要通过分析、比较、综合、筛选，从纷繁的事物中，选择出值得写的事。这就是选材的过程。经常这样做，独立选材能力自然会提高。同时，日记也能为作文积累下很多素材，这样作文时思路就会开阔起来，可以从日记中选出最新颖最深刻的事来写。
第二，常记日记有利于提高表达能力。表达能力靠语言的积累和运用，而日记会促进语言的发展。因为写人、记事都要运用语言，有了具体的事物，才会产生感情，有了感情才会产生要表达的欲望，这时语言才具有生命力。所以你们写日记时要认真考虑怎样用语言准确地表达思想感情，这就锻炼了谴词造句、炼词炼句的能力。另一方面在记日记当中，往往会感到自己语言的贫乏，促使自己去学习语言，积累词汇。如果你们在日记中下了真功夫，不但能使语言运用得更熟练，而且运用语言的技巧也会提高。第三，写日记还可以学会描写方法。学会描写的方法也是提高作文水平的关键。不会描写就写不好作文。描写方法就象画家善于用线条和色彩作画一样。写日记能灵活地、自由地练习各种描写方法，练习描写人物、景物、事物，可以写片断，也可以写全篇。日记灵活多变，对你们周围的人、事、物凡是有所感受的都可以写。同学们可以非常自由地进行各种有趣的描写练习。这样，你的作文水平，会自然而然地提高了。
其实，每篇日记，本身就是一篇作文，坚持记日记就会使作文内容充实，情真意切，提高自己的语文素养和写作能力。
（三）写日记能使你耳聪目明，思想敏锐。
坚持写日记，能养成看、听、想、练的习惯。使你对人能观其神知其心，闻其声便知其人：对事物也能见微知著，知其始末，而明其理。下面我们来看看这样一篇日记。5月8日微风爸爸笑了
往日，爸爸总是愁容满面，一言不发，连眼睛都失去了光彩。家里气氛阴冷、压抑。可今天，爸爸一反常态，我见他满面红光，喜气洋洋的，眼睛也特别明亮有神，和妈妈有说有笑，还时常爽朗地开怀大笑，使家里充满了春意。这是怎么回事？原来是哥哥刑满释放，改邪归正，被工厂录用了。消息传来，全家都沉浸在高兴、激动的气氛中。全家人破例都喝了点葡萄酒。爸爸边吃边兴奋地说：“这要感谢党和政府挽救了我儿子！全家都要好好干！”说着用充满期冀的眼神望着我，我知道爸爸眼睛里表达的意思，那就是希望我做一个好孩子。
作者通过自己的感官，敏锐地抓住了爸爸的心理变化，并且点明了这种变化的原因，透过爸爸的神态、言行举止写出人物的思想感情和他的希望。每个少年儿童都应该具有敏锐的思想，具有洞察事物、明辨是非的能力。具备这种能力，对你们的成长特别有好处，不管将来从事什么工作，敏锐的思想都非常重要。这就要不断地在生活中发现问题，思考问题，提出见解。坚持写日记正是砥砺思想，提高认识水平的好方法。
一本日记，就是一部自我成长的教课书。它会使你头脑变得更聪明，知识变得更丰富，它会象一个多彩多姿的画卷，伴随你生活、成长。日记能记下你生活的脚印。记下你生活中经历的许多有意义的，有趣的事情。你周围很多人的言行举止也会使你有感触，甚至使你深受感动，记下这些，将使这些人的形象永远留在你的日记中。人们常说：“好记性不如烂笔头”，意思是说常用笔把你一天看到的，听到的，做到的，想到的记录下来，就等于把它们都储存在你的记忆中，再过二十年、三十年，那时翻开你的日记本，你将被带到那美好的幸福的童年生活中去，那不仅使你兴味无穷，而且使你更加热爱生活。
少年朋友们，让我们都来写日记吧！
几点反思 教师手记之178《作文:几点反思教师手记之178》
这是一堂公开课，也是一堂研究课，但我很少上公开课，所以感觉还是紧张。由于揉合了多个课题的研究，因而里面的成分有点复杂。上完之后，想作一下反思。
《春夜喜雨》一诗由我和五A班的王老师一起上，我是今天下午第二节课，她是第三节课。就本首古诗而言，我们选择这一部分作为上课内容，也是希望能够上得深入些，因为景山教材的课文普遍偏长，而且由于教研的上课时间很难定下来，因而还是古诗灵活些。我们分别在自己的班里上的课，事先只通知学生去作了预习和查找资料，没有作过任何试教，也没做任何课件，我们打算展示的是家常课的真实面。
有关我对诗的理解，我已在今天发到作文网上了，可以说我对诗所表达的意境已有了一定的了解，但要我真正传达给学生，却还是相当困难的。我不可能像讲解员一样地讲解，也不可能像写作文那样地阐述，我必须应时而动，因人而异，要有各种预设和生成。这次感到比较困难的就是对合作共同体运用的介入以及环境建设之于教学的影响研究。./
首先，在合作共同体的研究上，我所要体现的是小组在课堂过程中的部分合作。我预设的是几个个体学习较为困难的环节，如：写出描写春雨好的词句；研究“好在哪里”的几个方面；用现有的古诗改编作诗来赞春雨等。其间学生积极性较高且各有不同表现的是作诗，出于好奇或诗兴大发，各类诗都改出来了，甚至有长短句、现代诗，最后有几位同学改得还是恰如其分的，也颇有诗意和自己的思想，他们的讨论还是卓有成效的。由于这个难度较大，所以不少学生没有考虑成熟时就把所谓的“诗”拿出来了，而后面的同学在吸取了别人的意见之后，就改进了不少。而让我意想不到的是让学生写出描写春雨好的词句来的时候，他们却迟迟写不出多少来，有的是冥思苦想也憋不出几个来，由此，我觉得这里不仅有必要小组合作来激发大家储藏的能量，更有必要全班合作说出更多的语句来，而且我觉得这里的小组合作不如全班合作来得好，即由学生个体自由发言，从别人的发言中获得感悟，从而激发自己的想像或联想来产生新的词汇、句子，而在课堂上我让小组内的同学尽其所有地讨论并记录下的词句可能是很有限的，而且还进行小组间的竞赛，这种动机虽然出发点不错，但实际上学生的合作是缺乏分工和协作的，每个人只是在堆切或搜索，没有互相之间的默契配合。而且，让我感到有点冷场的是学生的组间竞争意识也并不是很强，也没有一下子投入到合作中去。不过，让我看到同学们的合作态度还是很不错的，互相之间也有较好的聆听意识，发言时也注意听取别人的意见，互相能按一定的顺序彼此发表观点、见解或自己的想法，很少见到不顾他人而抢着说的，也很少不参与进去的。在让学生讨论“好在哪里”时的小组合作，我要求每组具体分析一至两个方面，我发现学生挑选的往往是他们所熟悉或喜欢的方面，因而有几个方面是全班小组都没有涉及到的，这一点我在预设中已预设到了，因此，我在指导他们时，引导几个学有余力的小组去思考他们难以理解的两个方面，即诗的后半部分，很多同学不能理解这几句的春雨好在哪里，特别是“野径云俱黑，江船火独明”这方面，同学们对酣畅的雨理解不够，因而我帮助一两个小组一起来理解雨在这方面的好，而且我在后面的深入理解中让学生闭上眼睛想像，同时我加上了自己的语言进行情景创设，让学生易于理解。其间，我在进行小组合作的时候对每个组都作了相应的辅导和关注，我觉得合作时老师的作用仍是不容忽视的，老师不应该只是学生合作学习后的判断者，孰对孰错只是结果，重要的是学生是如何思考的。
其次，是环境建设对学习的作用。这一次是因为学校的省级立项课题研究的缘故，我们要让环境布置能直接影响学生的学习，起到促进的作用，营造一种与所学内容相关的氛围或形成一种相似的环境感受，以提高学习效率。当然，我认为一个良好的学习环境本身就是一种最好的教育。所以，我在课堂中首先是在平时有一个较好的学习环境，如教室里的书香气，满目的好图书能让人马上就爱上了阅读，干净整洁的环境让人觉得惬意和舒坦，适宜学习，一旁的绿叶红花营造了一种自然的清新，一种绿意盎然，浓郁的自然风情在教室里荡漾，增添了别样的情趣。而在这堂课上，我更是让春天进驻教室，让诗文融入其中，我用柳枝装点黑板，将黑板分成三部分，分别呈现了古诗、板书、随记，又用古诗挂图贴于墙上增加诗的学习氛围，还有大量的相关的背景知识、诗人介绍、古诗选粹等，紧紧围绕杜甫展开，我也将我的分析文章贴了出来，其目的一是可以让同学们了解我对诗的理解，另外也是让他们在写感思时有所深入。
其三，朴实扎实与融会贯通。学校提出了朴实扎实的教学作风，这与我的习惯吻合。在课堂上，整节课我注重的是我自己的课堂风格，即知识的浸润性、渗透性和感染性，我通过自己声情并茂的读讲（今天发挥得不好，由于准备过于细致、过于考虑课堂的连贯性而影响感情的投入和智慧的传接）来让学生感悟诗文，感受情感。在知识上，我讲究的是举一反三、触类旁通地学习，以及大量的积累与运用，如在古诗的分析和感悟中我引用了很多的古诗名句来解释，并作了对比、比较或知识的迁移，让学生能够更好地理解这首诗，并对以往的知识作了相应的巩固，对新的知识进行了渗透，如引用的“天街小雨润如酥”来解释“润”，引用“夜来风雨声，花落知多少”来对比“细无声”。在能力训练上又以改诗、写词句等形式培养了学生的这些诗词功夫，对诗的锤炼也有了感悟。因而，我更注重的是学生实实在在能力的培养，可以他们并不会在考试中出人头地，但必定在以后的学习生涯中后发制人。其四，关于小组合作学习的调查统计如下。
关于合作分组调查情况：全班39名同学，调查中希望小组人数是46人的有30人，8人希望是2人，1人希望是810人，说明现在的分组方式是合理的；希望位置形式是圆桌形的有27人，选择马蹄形的有9人，选择传统形的3人，说明小班化的教学或者说合作型的教学应该给人一种更合适的形式，让人有合作的感觉，圆形从形式上来讲更易于接受，但也可能是选项的缘故，不过，学生希望形式有变化是可以肯定的；希望的组合方式，选自由组合的30人，选由老师安排的5人，选随机组合的4人，说明学生更多地喜欢有小团体的活动，更希望与好朋友在一起学习，一方面是心理上的亲近感，另一方面他们没有去考虑其他方面如两极的分化、同学的变化、班级的整体等；在希望的活动形式中选结对活动的只有6人，选小组活动的18人，选全班活动的15人，可见小组活动并不是很受大家欢迎的，可能有时候全班活动更能让学生有一种在大家庭中的感觉，更有在班级中的感觉，所以小组活动只能是片断，不可以反复或长期或整段地使用，否则易招学生烦；在选择你希望你组员的水平与你之间相当的11人，稍逊的只有1人，略强的16人，无所谓的11人，看得出绝大部分同学都不希望与比自己差的同学在同一小组，这应该与“近朱者赤，近墨者黑”的教育有关，也与学生的上进心有关，至少有近一半的同学是希望与比自己好的人学习的，因为那样自己会因此而受益，但他们往往只懂得索取，却缺少奉献，这也与整个社会的教育是相关的。
在合作过程中的活动自评：对老师的任务布置清楚的达到100%，说明学生是知道该干什么的，只不过有时不想干或干不了；对老师布置任务后参与态度积极的占33人，有5人较被动，1人选漠不关心，看得出人的主动性还是有的，而且较强；在小组活动中，认为自己出的点子新颖的占11人，一般的占25人，不好的3人，这是充满自信的表现；在组员发表意见时，关注别人发言的占31人，急于表达自己意见的6人，不感兴趣的2人，绝大部分的同学都是好的合作者，能够注意合作的品质，部分因为过于显示自己而不能自控，也在情理之中；在小组活动中，积极参与、主动表达自己解的29个，有时参与的9人，不参与的1人，这也说明大家的参与意识还是很强的，能够思考起来就是好的，也就是小组合作所要达到的目的之一；在小组讨论中对其他成员提供帮助时，有27人表示乐意，有10人表示一般，有1人不在乎，有1人不乐意，看得出还是有不少人觉得帮助人是快乐的，证明自己的实力也是不错的。
有关小组参与状况的调查：大部分都选了“参与活动热情高”、“组员分工明确”，而“组员反应”上以一般居多，出的点子大多选新颖有创意，合作效果也基本是“愉快有成就”，有一小部分选“基本能达成一致”，没人选“完不成任务”。
关于组间互评表，我觉得学生缺乏仔细的对比，因而显得无从下手，对每个人的具体的细节，他们也不能具体举出，因而这样的表格可能意义不大，也缺乏实际操作性，实际上，学生在进行小组评价的时候，很少会去考虑这些问题，哪怕对其他小组或个人的印象也都是整体性的，无法截然分开来，我们可以让学生来评评你印象中最好的合作者，或最积极的参与者，或最有成效者，但人不宜过多，两三个即可，可作榜样用。
关于组员分工，我觉得还是不能截然分开或断定每个人干什么，在每堂课里，每个学生的分工都可以是不一样的。在这堂课里，每组学生基本上都做了分工，如组长为组织和记录者，有一人为发言者，每一个组员又是讨论参与者、资料收集与提供者，他们要做的是如何进行资料的整合，如何根据问题思考并取舍，如何讨论和总结，因此，有一个核心的组织者是很重要的，而且组员的积极参与也是必需的。
五、公开课的经验不足，有时有顾此失彼的现象，或因为紧张投入不进去，而且，公开课不足的地方是很多东西上了以后还是要去补的，如为了课堂结构的完美，为了追求课堂的流畅而忽视了即兴的亮点，为了抓重难点而忽略了基本点，为了追求形式而忽视了内容等，一些公开课的课堂技巧还需要去学习和锻炼。
总的来说，一堂课给我的收获是不小的，尽管累，也算是有所值的。
（时2006-3-30午夜）《几点反思教师手记之178》
小学生写，怎么才不会跑题记得有一次数学考试，由于计算错误错了两道计算题。一下子，我就觉得一切都没劲，坐在座位上发呆。正巧，数学老师因为有事叫我去批考卷。我带上了笔，来到办公室门口喊了声“报告！”没有回音。我推开门一看，办公室里空荡荡的一个人也没有，我拿出第一张考卷认真地批起来。当我批到自己的一张时，心“嘣嘣”地乱跳，是批对呢？还是批错？要是批错了，那分数一定很低，要是批对了……我最后决定就批对，就这一次，反正没有人看见。我刚想批，手却不自觉地抖起来。这时，有一个人跑进了办公室，我一看，原来是数学老师的女儿，才读一年级。她一看见我便说：“姐姐，你批考卷够辛苦的了，给我讲个故事吧！”说完，便塞给我一本书，我接过书一看题目是《诚实》。我一惊，连忙讲了这个故事，我也不知怎么的，慌得讲错了好几处，故事好不容易讲完了。“这个故事，是不是讲因为小羊诚实了，所以羊妈妈原谅了它。是吗？”“是的，我们都要做一个诚实的孩子。”我含含糊糊地回答道。“那我要把这个故事讲给小朋友们听，让他们都做诚实的孩子。”说完，她便一跳一蹦地走了。我接着又拿起这张考卷，批了两个叉，在分数一格写了87分。写完后，觉得轻松多了，懂得了什么是诚实，多亏了这本书，才使我没做错事。是啊，是书在伴我成长，我要读更多的书，来丰富自己的知识，做一个博学多才的人，去建设我们美丽的祖国。每个人的成长都离不开书，因为书是人们实践的总结。本文开头引用高尔基的话直接点题，并引起下文。作者选材恰当，剪裁合适。文章中记叙了两件事，第一件事是略写，说明了书给人以知识的作用；第二件事是详写，其中包括心理活动的描述，突出了书对人们道德品行修养的作用。文章自始至终扣紧“我”和“书”的关系，以及“书”如何帮助“我”成长。二、审明范围。审题时，我们还要明确题目对作者所选材料在时间、空间、数量、对象及内容上有哪些限制。如果搞不清楚这些范围，忽视了题目对某方面的限制，作文时就很容易走题。比如，《暑假生活片断》，限制了选材的范围暑假生活；《我的好朋友》，点明了记叙的对象好朋友；《快乐的星期天》，规定了选材的时间星期天；《游香山》，规定了选材的地点香山；《记小学生活中的一件事》，限制了数量一件事，不能写两件或三件事。对于复杂的作文题目，要学会从语法结构上进行分析。比如《我所经历过的一段有意义的生活》，这个题目比较复杂，它包括四个方面的要求：①文章内容应以“我”为主；②要求写“所经历过的”一段生活，不能单纯写感想；③要求写“一段生活”，不能只写一天或一件事；④要求写的这段生活应当是有意义的，而不是一般的、平淡的。审明作文范围，还包括用哪一种文体来写比较合适。比如，《要做一个讲文明礼貌的好学生》，这个题目要求写成论说文，讲清楚为什么要讲文明礼貌；《我所见到的新风尚》，要求写一篇记叙文，具体描写在社会上或者在学校里自己亲眼看见的新风尚；《怎样养兔》，要求写一篇说明文，告诉养兔的一般常识；《启事和便条》，要求写一篇应用文，介绍启事和便条的重要性和写法。请看吴铭小同学写的《我心目中的妈妈》一文：
啊！亲爱的妈妈，您生我，养我，哺育我，您是我的启蒙老师，是我最亲爱的人。可近年来我对您有了意见，您一定不理解，也许会伤心，可我说的都是实话呀！自记事起，我就知道妈妈您的不幸有两个女儿，而妹妹却是个痴呆。您把一切希望都寄托在了我的身上，我成了您的“掌上明珠”。记得我6岁那年，您带我到黄山游玩。我看见许多和我同龄的小朋友，都是自己梳小辫，心里羡慕极了，便轻声对您说：“妈妈，我自己试着梳小辫好吗？”可您却奇怪地看着我：“你怎么会扎小辫呢？还是妈妈替你梳，妈妈梳得又快又漂亮。”妈妈呀，尽管当时我对您笑了，可心里十分不高兴，我总想自己会梳头多好，即使梳得不漂亮，也是高兴的。妈妈，每当看见您拖着疲惫不堪的身子回到家中时，女儿我心里难受极了。我下决心，自己的事自己做，决不再“衣来伸手，饭来张口”。一个星期天，写完作业，我有些渴，拿起杯子准备倒水。“别倒！”一声呼叫把我吓了一跳。您几步走到我身旁，拿起暖水瓶，边往杯里倒水边说：“不行，不行，要烫着手的。你安心学习吧，我来给你倒。”我无可奈何地坐下来。唉！六年级了，还不能自己倒水喝。这和“小皇帝”有什么两样呢！那次班级举行“钉钮扣”比赛，我好不容易把线结打好，却见别的同学已经把钮扣钉上了。我一着急，扎破了手。顿时，鲜血直流，好痛哟！我忍不住哭了起来。从此，“小公主”、“娇小姐”的外号便在同学中传开了。我的自尊心受到了挫伤妈妈呀，那时，我好恨您呀！妈妈，亲爱的妈妈，您疼我，爱我，女儿领情，但我并不满意，我觉得我俩之间似乎存在一条沟。您只是让我钻题海，啃书本，不让我做事，不让我劳动，更不让我玩耍，简直要把我变成一个机器人了。我想：如果您能让我甩掉“小公主”、“娇小姐”这些不光彩的绰号，那您就是我心目中最理想的妈妈了！这篇作文题目要求从“我”的角度、“我”的“心目”中来写“妈妈”。吴铭同学在认真审题的基础上，从亲身经历出发，把妈妈对自己的疼爱和自己对妈妈的感激之情写得恰到好处。同时也把自已渴望独立，渴望学会一些生活本领，渴望甩掉不光彩的绰号，渴望得到妈妈的理解的愿望表露得恳切自然。在妈妈溺爱的教育方式下，小作者深深感到缺乏生活自理能力、被同学瞧不起的痛苦，在妈妈爱的“监视”下的孤独。“简直要把我变成机器人了”，是小作者对妈妈的禁锢方式发自心底的反抗呼喊。文中所举的不让自己梳头，已经上了六年级了还不让自己倒水喝的事例，是典型的溺爱教育方式的写照，而钉钮扣落后扎手正是这种教育方式的不良后果。文章扣题紧密，取材典型，具有很强的说服力和深刻的教育意义。三、审准重点。看了作文题，要想一想题目的重点应该写什么。比如《雷锋的事迹教育了我》，这个题目的重点要求在“教育”二字上，既要写“雷锋的事迹”，又要写“我”从中受到哪些“教育”。如果只写雷锋的事迹，而没有写对“我”的教育，那就成了雷锋的故事；如果写了对“我”的教育，只是表表决心，也是轻重倒置，重点不突出。有一年，小学升学考试出了这样一个作文题：《我进了考场之后》。要求：写片断。把一次语文考试开始时，监考老师的神态、语言、动作及自己的心情续写出来，写到开始答卷为止（开头一节是统一写好的，要求接下去续写）。湖南省一位考生写了一篇考场作文，得了满分。这篇作文是这样写的：
我久久盼望的升学考试终于来到了。今天下午，我怀着激动的心情，以迎战的姿态，健步走进了考场。整个考场的气氛是严肃而又平静的。监考老师首先对同学们说：“你们不要紧张，静下心来再发试卷。”监考老师面带微笑，也带着对我们的无限希望。他是那么温和亲切，使我这个一进考场就忐忑不安的学生，也慢慢地平静下来。接着，监考老师拿起一叠试卷，随着轻快的步子，一张张试卷发到了同学们手中。我坐得笔直，两眼盯着卷子，生怕得不到似的……随着一声轻微的纸响，一张将要决定我命运的卷子便来到了手中。拿起卷子，我便迫不及待地先看作文题《我进了考场之后》，啊，是续写！我还是第一次见到这样的作文题呢！我又把整个卷子展开，呀！上面的字密密麻麻，还有许多空格，真叫人眼花缭乱。见了这张考卷，我仿佛到了另一个热闹非凡的国家，令人应接不暇；见了这张试卷，看到那些难题，又仿佛见到恶魔要征服自己。看着、看着……我的头就像给什么东西猛击了一下，疼痛起来这么多的题，该如何做起呀？“同学们，做题之前，先好好看看试题，看看每题的要求。你们第一次参加这样的考试，要沉着、清醒。一会儿，听到铃声再动笔做题。”监考老师说得很清楚，真是一位好老师。望着他那慈祥的眼睛、花白的头发，使我想起我们的班主任老师。他多像我们的班主任老师啊！听了他的嘱咐，我仿佛在困难的时候受到了鼓舞，增添了克服困难的勇气和力量，要跳出胸膛的心安静了下来，于是我又细细地看起题来。“铃……”铃声响了，我赶紧拿起笔，作起题来。
小作者经过认真审题，用第一人称写，先记录监考老师的语言、神态以及发卷子时的动作，而重点描述自己阅读试题时的复杂心情。最初，是“迫不及待”，看到是“续写”，用“啊”，表示惊讶，因为这是他第一次见到这样的作文题，接着，他把整张卷子展开，看到密密麻麻的字，看到许多空格，他感到“眼花缭乱”，感到“仿佛到了另一个热闹非凡的国家”，让人“应接不暇”；他“又仿佛见到了恶魔”，他的头“就像给什么东西猛击了一下，疼痛起来……”这一系列形象逼真的描写，把小作者临场那种复杂的心情惟妙惟肖地描述出来，写出了真实的感情。最后一段也是文章的重点，由监考老师“慈祥的眼睛”和“花白的头发”的外貌描写，引起联想，监考老师像自己的班主任，从而受到鼓舞，增添了克服困难的勇气和力量。文章始终扣紧考题的要求，点面结合，重点突出。在审题过程中，要特别注意有一类题目范围比较广，可写的内容比较多，各有侧重点，同学们既要认真推敲题意，又要打开思路，展开联想，把文章写活。比如，《校园的早晨》，可以描写早晨校园里师生锻炼身体的火热场面，也可以写同学们刻苦学习的动人情景，还可以摄取若干小镜头、小片断，表现同学们新的道德风尚，或者是热情歌颂园丁为培育新苗不辞辛苦……总之，审题的时候，既要准确地理解题意，紧扣题目来写，又不要把思路限制得很死，避免千篇 一律。为了提高审题能力，同学们平时可以进行这样一些训练：在课内外阅读中留心各种文章是怎样定题目的，细心领会题目与文章中心和内容的联系；在写各种文体的作文时，注意练习怎样给文章起个醒目而又恰当的题目。经过不断努力，就能逐步掌握审题方法，增强审题能力。下面是陈颖同学写的一篇作文审题的体会，供同学们学习参考。
作文时怎样审题
广东省深圳特区园岭小学
陈颖
平时作文和考试作文，都要注意审题，审题不仔细，下笔千言，离题万里，往往得不到好成绩。每次作文，我都要仔细审题，然后才动笔。那么怎样审题呢？我常用以下两种方法：一、分析法。作文命题往往是由一个或几个词组或一个短句组成的，审题时要仔细推敲题目中词语的意思及词与词之间的关系，明确题目要求写的对象、范围和重点。比如《记一次爱科学主题中队会》，这篇作文要求我们写一次中队活动，我们要抓住重点，详略得当地写好这次活动的过程。如果只是记活动中的一件事，就不符合这次作文的要求了。又如《在校园里发生的一件事》，这个题目限定的地点是在校园而不是在大街，也不是在家里。另外，这个题目限定写事，要求写一件事，而不是两件事或几件事。在作文题目中，有的词语决定了文章的内容，例如《可敬的老师》，这个题目中的“老师”决定了这篇作文的描写对象。“可敬的”决定了文章的内容和中心思想，这就要求我们在作文中表现自己的老师是一个受人尊敬的人。二、比较法。有些作文题目所用的词语相近，但实际上却有较大的差别，审题时要认真加以比较，找出它的特点。例如写《我和母亲》这个题目，审题时可以和《我的母亲》这个题目比较一下。前者要求我们写我和母亲两个人，特别重点要写两个人之间的关系，而后者则重点写母亲一个人。这样一比较，写什么内容就明确了。有些作文命题的方法比较特殊，就要用特殊的方法审题。如有的作文题需要自己补充内容，如《我最喜爱的……》，碰到这类题目，要先想一想题目后面可以补充什么词语。关于人物的：老师、同学、朋友；关于活动的：体育活动、文娱活动、科技活动；关于事物的：工艺品、书籍、文具等，想好以后，再选择自己熟悉的、有意义的内容填上去，然后再写作文，就不会跑题了。
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