以下是小编精心整理的影响小儿身高标准的因素有什么，本文共6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：影响小儿身高标准的因素有什么
对小孩子来说，一旦上学了除了学习，就是对于自己的身高比较在意了，很不喜欢别人说自己个子矮。长个子不但是孩子的希望，家长也都是很在意的。不过影响孩子长个的原因有很多，那影响小儿身高标准的因素有什么？对于这个问题很多的朋友都是想要知道的，下面就为大家简单的介绍一下。
影响小儿身高标准的因素有什么？
(1) 身高与性成熟早晚有关
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。
(2 )身高与营养有关
从某种意义上说，身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。
(3) 身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。
(4) 身高与遗传有关
据研究，人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。
上文就是关于影响小儿身高标准的因素有什么的介绍，现在朋友们应该是有一定的了解了吧！对于家长来说，保障孩子的营养与健康是最重要的，不要给孩子灌输长个子的重要性，这样孩子会有压力的，长个子只要顺其自然就好了，不是强求的事情。
篇2：影响人身高的因素有哪些
人人都希望自己的身材高挑，但是自己能长多高，除了一定的遗传因素之外，影响因素还是很多的，如果小的时候孩子的营养跟不上或者孩子骨骼发育不好，那么可能长高的几率就越小。作为家长一定要了解影响人身高的因素有哪些，只有这样才能做好预防防止孩子长不高。
第一、保证睡眠时间，人的生长激素主要是在睡觉时分泌。因此，正在发育的少儿一定要保证充足的睡眠，这非常有助于身体的增长。家长应该帮助孩子合理安排时间，不要因为玩或过度的学习影响正常、充足的睡眠。
第二、补充微量元素，微量元素是骨骼生长的重要物质，尤其是钙镁锌这三种矿物质，是骨骼组成的主要物质。可以多吃微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品，以及富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(特别是牡蛎)、蛋及小麦胚芽等。
第三、预防早熟，要考虑孩子的承受能力，避免过多食用冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。也要注意不能过多食用油炸食品，和富含激素反季节水果蔬菜。
第四、补充矿物质，人体的长高，增高决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
影响人身高的因素有哪些呢？相信看到这里您应该很了解了吧。所以孩子在小的时候一定要注意补充营养，加强锻炼，一旦影响了骨骼发育就会长不高，这种影响是终身的，一旦错过发育的最佳时期，等长大了在想长高就很难了。
篇3：影响小孩身高的因素有哪些
小孩在成长发育的期间是最为重要的时期，这个阶段的孩子如果发育的好，以后可能就会拥有一个傲人的身姿，所以营养的补充和充足的睡眠是极为重要的。那么，影响小孩身高的因素有哪些呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
3、运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、遗传和性别
据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
通过上文的介绍，相信你已经知道影响小孩身高的因素有哪些了吧！在孩子成长发育的阶段，家长一定要注意这些，避免对孩子的身高发育造成影响。同时，一定要给孩子补充足够的钙哦，但不是猛补，而是要科学的补钙，这对孩子的发育也是非常重要的。
篇4：影响宝宝身高的因素有哪些？
“‘断奶’意味着孩子已经不用依赖母乳，能够从其他食品中获得营养了。其实这些食品也包括了牛奶、奶粉和酸奶等，所以不必完全‘断奶’。宝宝在生长发育期间如果一点儿不碰奶制品，很难得到足够多的钙，维生素B2和维生素A、维生素D也有缺乏的风险，长高速度变慢也更容易出现。
影响宝宝身高的因素有哪些？
什么样的宝宝更容易长高？
因素1：睡眠充足是长高关键
除了要多动动外，注意休息也是让宝宝在秋冬季节能长高的“小秘诀”。专家表示，机体分泌的生长激素是促使宝宝长高的重要“动力”物质，而科学研究表明，生长激素在睡觉时分泌最多，而婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高，睡眠时与醒着时无明显的差异。
但幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌，白天清醒时基本不分泌。所以保证宝宝每天晚上早早入睡，同时拥有足够的睡眠时间可以使宝宝长得更高。郭冬冬也称，以前宝宝受大人影响，早睡总睡不着，自从这一个多月来家中大人也坚持在10点前睡觉后，她发现宝宝长得明显比以前快了，现在宝宝每天都能保证9―10个小时的睡眠。
因素2：好动宝宝更容易长高
很多父母都知道，在生长发育期多运动有助于长高，但现在生活节奏加快，很少家庭能天天固定时间陪宝宝去运动，工作忙碌的郭冬冬也是如此。不过，她告诉小编，运动对她家宝宝长高帮助很大。
专家对此表示，超过一两岁的宝宝，父母可带着多参加户外运动，做一些引体向上的动作，如拉单杠、骑单车、踢踢球等运动，既可以促进宝宝身高增长，又可提高宝宝的防御能力。
因素3：牛奶摄入量影响身高
在发现宝宝今年上半年在所谓的长高“黄金季节”都没长高后，郭冬冬和老公商量着对宝宝的饮食起居做了一些调整。他们首先提上“议事日程”做出改变的就是，让已断奶的4岁宝宝再重新坚持喝4阶段奶粉。“虽然宝宝开始不是很爱喝，但我们坚持让他养成了早晚一大杯的习惯，另外平时还给他吃奶片和奶酪等营养丰富的乳制品，坚持下来发现确实有长。”郭冬冬称，她还把家乡两三岁就完全“断奶”的小宝宝生长情况和身边喝牛奶的做了个对比，发现长期坚持喝牛奶确实对长高影响不少。
“‘断奶’意味着孩子已经不用依赖母乳，能够从其他食品中获得营养了。其实这些食品也包括了牛奶、奶粉和酸奶等，所以不必完全‘断奶’。宝宝在生长发育期间如果一点儿不碰奶制品，很难得到足够多的钙，维生素B2和维生素A、维生素D也有缺乏的风险，长高速度变慢也更容易出现。”所以，幼儿营养专家建议，想长高的宝宝还是坚持每天“早一杯、晚一杯”地喝牛奶。
因素4：带宝宝到户外多晒太阳
专家表示，冬天宝宝较难长高还有一大原因，就是少晒太阳让宝宝补钙效果差了。据介绍，钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼和牙齿等的发育具有重要的作用。而晒太阳则是为了补充维生素D，因其能促进宝宝对钙的吸收。
进入冬季，很多妈妈会减少宝宝外出活动的机会，宝宝因为晒太阳的时间相应减少了，容易导致钙质吸收不足。由于自己最近因天冷为增强体质，周末都到附近的小操场跑步，这时都带上自家宝宝一起出来晒太阳，感觉这对宝宝的个头长高也非常有帮助。
身高要科学发育：
有很多妈妈认为晒太阳一点儿也不难，但实际上给宝宝晒太阳还挺多讲究。虽然是在冬天，但强烈阳光照在宝宝皮肤上有可能晒伤，所以宝宝晒太阳的最佳时间是上午10点之前、下午4点之后。此外，晒太阳的时候要注意尽量避免太阳直射，利用其透过树木等的折射光即可，或者给宝宝戴个有边沿的帽子。另外，晒太阳有效果需要一个持续过程，一般不能低于20分钟。
喝牛奶助力长高也不能随便喝“奶”。专家表示，这里说的“喝牛奶”，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品，可是不包括乳饮料（也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等各种有甜味的含奶饮料）。
篇5：影响宝宝身高的因素有哪些？
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
影响宝宝身高的因素有哪些？
孩子饮食习惯能影响孩子身高吗？
儿童长高除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。
1、细嚼慢咽
快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。
2、碳酸饮料要少喝
有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
3、不宜食用盐分高的腌制品
各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。
4、拒绝糖果、甜饮料
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。
5、饭后休息一小时左右
饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常运转是很重要的。
6、吃饭时不宜喝水
吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等，会对长个有利。
7、欢愉地用餐
在愉快的气氛中进食，脑的中枢神经也会变得积极，使得循环系统和其他器官能积极配合消化系统功能，有助于食物的消化吸收。
8、拒绝垃圾食品
油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。
篇6：影响婴儿身高不达标的因素有哪些
婴儿身高是宝宝的身体健康的一个标准，我们就需要详细了解一下婴儿身高的相关知识。婴儿身高也代表着婴儿身体健康的一个状况。但是在生活中会出现一些比较不同的情况，婴儿身高会出现不达标的情况。为了更好的预防这一情况的出现，我们首先要了解一下影响婴儿身高不达标的因素。那么到底影响婴儿身高不达标的因素有哪些？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。
六大因素
1、遗传
宝宝的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高，有公式如下：
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
来算一下了
宝贝的未来身高)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 =(170×0.923+156)÷2 =156.45郁闷，苗爸和我的身高都属于偏低，苗宝贝就要跟着遗传走了
不过遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响
2、性别
足月新生儿的平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在，直至青春早期。
3、营养
营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。
4、睡眠
睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。
5、运动
运动能促进宝宝的血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。
6、疾病
一般急性病影响体重，慢性病影响身高。
7、环境
一般，我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些；经济条件好、文化水平高的地区，孩子也长得较高。
七大影响宝宝身高的因素里，遗传性别是客观无法改变的，而环境的改变有些不现实。我们唯一能做改变的只有营养睡眠运动了。增加苗宝贝的营养，改善睡眠状况，让苗宝贝多运动了。
上面就是对影响婴儿身高不达标的因素有哪些这一问题做的介绍，在生活中出现问题的话，就要找准问题的原因进行有效的处理，这样才能更有效的预防各种疾病的发生。在生活中我们除了要了解婴儿的一些问题，还要了解一下婴儿的其他身体方面的知识。最后也祝患病的婴儿们能够早日康复，过上一个幸福快乐的生活！
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