不同外企对英文简历的不同要求

时间：2022-10-22 08:21:23 其他范文收藏本文下载本文

下面是小编整理的不同外企对英文简历的不同要求，本文共12篇，希望对大家有所帮助。

不同外企对英文简历的不同要求

篇1：不同外企对英文简历的不同要求

不同外企对英文简历的不同要求

针对不同公司，也可以尝试一下这些与众不同的简历格式。小简历，大学问。愿大家走好跨入企业的第一步!虽然大部分的国家都在使用英文，但由于各国的历史背景和文化积淀的差异，各个国家对于英文简历的要求还是有所不同，下文将为我们作具体介绍： (一)在英语语言国家应在简历开头就明确写出求职目标，写上一些精确的`信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字，简历的字数不超过一页。在美国，你可以附上各种各样的证书以证明自己的能力，但一定要与你所申请的工作有关;尽可能详细地写明你具有的能力和工作经验。最后，你最好在简历末尾写上：本人将在某一时间打电话给招聘者以确定是否可能得到面试机会。同时，在面试过后，千万不要忘记写信给面试人，对其接待了你表示感谢。他们对应聘人的做事方式及其求职的方式非常看重，对他们来讲，这些都能显示出你的工作能力。 (二)在欧洲国家你的年龄和经验是很重要的。同时在有些欧洲国家中会有一些特别的习惯，例如90%的法国、意大利及德国企业内部流行笔迹测试，若你的求职信不是手写的，有些公司甚至拒绝阅读。 (三)在日本你一定要循规蹈矩。最好在简历开头写上你的处世能力，性格特征，社会活动及体育运动特长，尤其是那些团体活动及最大限度地突出你所受的大学教育的细节。简历必须用日文书写，千万不要用英文。而且，最好按时间顺序书写简历。经验对于日本人无关紧要，要强调的是你的合作精神而不是领导才能。口吻应尽量礼貌。注意：把简历寄给外国公司，要始终站在阅读你简历的人的立场上考虑，简历应当容易理解，且在文化上应为其所接受，一定要在简历中用你的经历向人力资源经理证明，你会很容易融入这间公司的。比如，你感兴趣的是IBM的某一个职位，一定要让人感觉到你的稳重、严谨、协作精神;若你感兴趣的是微软的某一个职位，不妨张扬一下你的个性。英文简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，Internship(学期实习)、Part-time(兼职)、mentor(导师)等。

篇2：外企对英文简历的不同要求

虽然大部分的国家都在使用英文，但由于各国的历史背景和文化积淀的差异，各个国家对于英文简历的要求还是有所不同，下文将为我们作具体介绍：

(一)在英语语言国家

应在简历开头就明确写出求职目标，写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字，简历的字数不超过一页。

在美国，你可以附上各种各样的证书以证明自己的能力，但一定要与你所申请的工作有关;尽可能详细地写明你具有的能力和工作经验。

最后，你最好在简历末尾写上：本人将在某一时间打电话给招聘者以确定是否可能得到面试机会。同时，在面试过后，千万不要忘记写信给面试人，对其接待了你表示感谢。他们对应聘人的做事方式及其求职的方式非常看重，对他们来讲，这些都能显示出你的工作能力。

(二)在欧洲国家

你的年龄和经验是很重要的。同时在有些欧洲国家中会有一些特别的习惯，例如90%的法国、意大利及德国企业内部流行笔迹测试，若你的` 求职信不是手写的，有些公司甚至拒绝阅读。

(三)在日本

你一定要循规蹈矩。最好在简历开头写上你的处世能力，性格特征，社会活动及体育运动特长，尤其是那些团体活动及最大限度地突出你所受的大学教育的细节。简历必须用日文书写，千万不要用英文。而且，最好按时间顺序书写简历。经验对于日本人无关紧要，要强调的是你的合作精神而不是领导才能。口吻应尽量礼貌。

注意：

把简历寄给外国公司，要始终站在阅读你简历的人的立场上考虑，简历应当容易理解，且在文化上应为其所接受，一定要在简历中用你的经历向人力资源经理证明，你会很容易融入这间公司的。比如，你感兴趣的是IBM的某一个职位，一定要让人感觉到你的稳重、严谨、协作精神;若你感兴趣的是微软的某一个职位，不妨张扬一下你的个性。

英文简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，Internship(学期实习)、Part-time(兼职)、mentor(导师)等。Reference available upon request：这个短语的意思是如需证明，可提供见证人。这在许多英式、港式简历末尾中经常出现，但是美式的简历不要这样写。

目前还有很多个性简历如视频简历网页简历写真简历卡通简历，针对不同公司，也可以尝试一下这些与众不同的简历格式。小简历，大学问。愿大家走好跨入企业的第一步!

篇3：不同国家外企对英文简历要求的差异

虽然大部分的国家都在使用英文，但由于各国的历史背景和文化积淀的差异，各个国家对于英文简历的要求还是有所不同，下文将为我们作具体介绍：

(一)在英语语言国家的外企

应在简历开头就明确写出求职目标，写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字，简历的字数不超过一页。

在美国，你可以附上各种各样的证书以证明自己的能力，但一定要与你所申请的工作有关;尽可能详细地写明你具有的能力和工作经验。

(二)在欧洲国家的外企

你的年龄和经验是很重要的。同时在有些欧洲国家中会有一些特别的习惯，例如90%的法国、意大利及德国企业内部流行笔迹测试，若你的求职信不是手写的，有些公司甚至拒绝阅读。

(三)在日本的外企

给外国公司投递英文简历的注意：

英文简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，Internship(学期实习)、Part-time(兼职)、mentor(导师)等。“Reference available upon request”：这个短语的意思是如需证明，可提供见证人。这在许多英式、港式简历末尾中经常出现，但是美式的简历不要这样写。

篇4：不同企业对英文简历的要求

不同企业对英文简历的要求

英语国家：遵循严格的方式

在英语国家(美国、英国、澳大利亚等)，人们喜欢干脆利落，开门见山，因此求职者应在简历开头就明确写出求职目标;同时他们喜欢求职者的语言富有生气且言之有物，因此，你应写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字或你为原来所在工作部门赢得的利润额等等。当然写完所有这些，您的求职信内容仍然被期望在一页纸以内。

中国学生特别喜欢附上各种各样的证书以证明自己的能力，这一点在美国是可以被接受的，但所附证书一定要与你所申请的工作有关。在求职美国公司时，不要忘记在简历上尽可能详细地写明你的工作经验，所有可显示出你能力及实际经验的信息都将在美国公司的招聘中为你加重砝码。

最后，你最好在简历末尾写上：本人将在某一时间打电话给招聘者以确定是否可能得到面试机会。同时，在面试过后，千万不要忘记写信给面试人，对其接待了你表示感谢。他们对应聘人的'做事方式及其求职的方式非常看重，对他们来讲，这些都能显示出你的工作能力。

欧洲国家：慎谈年龄

在欧洲国家，人们非常看重年龄，认为某些职业是有年龄限制的。例如：你60岁时仍去申请销售一职，在欧洲几乎被认为是不可能的。因此，在对欧洲国家的面试中，你对年龄和经验最好应当谨慎。另外，在有些欧洲国家中会有一些特别的习惯，例如90%的法国、意大利及德国企业内部流行笔迹测试，若你的求职信不是手写的，有些公司甚至拒绝阅读。

日本：切记“循规蹈矩”

在日本，最好在开头写上你的处世能力，性格特征，社会活动及体育运动特长。对于日本招聘人来讲，人们喜欢那些曾从事过团体活动的人。同时，应聘日本公司，你最好在简历上最大限度地突出你所受的大学教育的细节。简历必须用日文书写，千万不要用英文。而且，日本人喜欢按时间顺序书写的简历，甚至可以从小学写起。经验对于日本人无关紧要，因为在公司以后的工作中就可学到;要强调的是你的合作精神而不是领导才能。口吻应尽量礼貌，因为在这个崇尚礼貌的国家，这一点是基本的要求。这一点倒是与中国礼仪之邦的某些习惯相吻合。

多多为对方考虑

如果要上网发简历，最好把简历表做成PDF格式，这样一般不会出现乱码和错误。可以使用一些网上流行的交流符号，最好先脱机校对一遍你对面试问题的答复，然后再发给雇主。和普通信件或简历一样，出现语法或拼写错误都会大大不利。注意“语气”，应当像面对公司的面试人员一样，显得稳健、有礼貌。邮寄信件时也应注意小节，按要求填写对方要求在信封上说明的应征的职位或编号，以最大限度地方便用人单位。避免用单位信纸、信封回函或邮资已付的打印笺，这种侵占公司利益的形象在西方是尤为禁忌的。

拓展阅读：简历写作的7个关键点

1.量体裁衣特制简历

用人单位想知道你可以为他们做什么。含糊笼统、毫无针对性的简历会使你失去很多机会，所以必须避免你的简历千篇一律。如果你有多个目标，最好写上多份不同的简历。每一份针对招聘单位的特点和要求，突出相应的重点，表明你对用人单位的重视和热爱。

2.让简历看起来舒服

“我们首先选择看上去让人感到舒服的简历。有的人为了求新，在封面上用大美人照，用很怪异的文字;有的简历写得像病历，很乱，揉得很糟。这样的简历，我们一般看都不看，直接淘汰。”一家知名公司的人事经理如此说。

3.让简历内容突出

内容是一切，简历一定要突出你的经验、能力以及过去的成就。

你需要用证据来说明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

4.力求精确

阐述你的经验、能力要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同，还要写上你以前工作的时间和公司。你的表达或材料的某个细节如果让人感到可疑或者不舒服，你就可能错失良机。

5.用数字说明问题

用头衔、数字和名字来突出你过去所取得的成就，远比那些空洞的形容词要好。而使用数字语言是提高简历含金量的诀窍，如“实行新的人事政策，使缺勤率和人员调整率分别降低了27%和24%。”

6.注意用词

使用有影响力的词汇。同时要注意：雇主们总认为错别字说明人的素质不够高，他们最讨厌错字、别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”

7.写上简短小结

这是引起招聘者注意的好办法。“小结”可以写上你最突出的几个优点，但是最好与应聘的职位相称，不是漫天说好。最聪明的做法是告诉别人，我能做好这件工作，而不是能做好所有的工作。

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1.英文简历写作3大要点

2.英文简历写作6大原则

3.英文简历要求注意事项

4.英文简历写作问题解答

5.英文简历写作技巧提示

6.英文简历写作基本要素

7.英文简历基本要求

8.英文简历写作10大要点

9.英文简历必备要点

10.英文简历制作原则

篇5：不同外企对简历的特别要求

不同外企对简历的特别要求

针对不同的外企，我们的简历是否会有一些特别的禁忌呢？以下一些技巧及建议将使您避免失误，增加“中标”机会。

英语国家：遵循严格的方式

在英语国家(美国、英国、澳大利亚等)，人们喜欢干脆利落，开门见山，因此求职者应在履历开头就明确写出求职目标；同时他们喜欢求职者的语言富有生气且言之有物，因此，你应写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字或你为原来所在工作部门赢得的利润额等等。当然写完所有这些，您的求职信内容仍然被期望在一页纸以内。

中国学生特别喜欢附上各种各样的证书以证明自己的能力，这一点在美国是可以被接受的，但所附证书一定要与你所申请的工作有关。在求职美国公司时，不要忘记在履历上尽可能详细地写明你的工作经验，所有可显示出你能力及实际经验的信息都将在美国公司的招聘中为你加重砝码。

最后，你最好在履历末尾写上：本人将在某一时间打电话给招聘者以确定是否可能得到面试机会。同时，在面试过后，千万不要忘记写信给面试人，对其接待了你表示感谢。他们对应聘人的做事方式及其求职的方式非常看重，对他们来讲，这些都能显示出你的工作能力。

欧洲国家：慎谈年龄

日本：切记“循规蹈矩”

在日本，最好在开头写上你的处世能力，性格特征，社会活动及体育运动特长。对于日本招聘人来讲，人们喜欢那些曾从事过团体活动的人。同时，应聘日本公司，你最好在履历上最大限度地突出你所受的大学教育的细节。履历必须用日文书写，千万不要用英文。而且，日本人喜欢按时间顺序书写的履历，甚至可以从小学写起。经验对于日本人无关紧要，因为在公司以后的工作中就可学到；要强调的是你的合作精神而不是领导才能。口吻应尽量礼貌，因为在这个崇尚礼貌的国家，这一点是基本的要求。这一点倒是与中国礼仪之邦的某些习惯相吻合。

多多为对方考虑

把履历寄给外国公司，要始终站在阅读你履历的人的立场上考虑，履历应当容易理解，且在文化上应为其所接受，一定要在履历中用你的经历向人力资源经理证明，你会很容易融入这间公司的。比如，你感兴趣的是IBM的.某一个职位，一定要让人感觉到你的稳重、严谨、协作精神；若你感兴趣的是微软的某一个职位，不妨张扬一下你的个性。

如果要上网发履历，最好把履历表做成PDF格式，这样一般不会出现乱码和错误。可以使用一些网上流行的交流符号，最好先脱机校对一遍你对面试问题的答复，然后再发给雇主。和普通信件或履历一样，出现语法或拼写错误都会大大不利。注意“语气”，应当像面对公司的面试人员一样，显得稳健、有礼貌。邮寄信件时也应注意小节，按要求填写对方要求在信封上说明的应征的职位或编号，以最大限度地方便用人单位。避免用单位信纸、信封回函或邮资已付的打印笺，这种侵占公司利益的形象在西方是尤为禁忌的。

篇6：英文简历不同的格式

英文简历不同的格式

英文简历不同的一个地方英文简历跟中文简历还是有很多地方不同的，那么在写英文简历时要注意点什么与格式？在英文简历里虽然没有性格介绍这个栏目，注意这是英文简历和中文简历不同的一个地方，但性格这个东西并不是通过直接介绍才能让人知道的，何况自己说自己性格怎么样也没有什么公信力。更为真实的性格往往会通过实际行为体现出来，特别是细节方面的东西更能真实而准确地将一个人的性格暴露出来，为此做英文简历得对性格先做个了解，就是知道老外们欣赏什么样的性格而讨厌什么样的性格。老外们对性格的喜好标准和我们是不同的`，如我们国家的人一般都喜欢含蓄一些，可老外在这一点是截然相反的，老外喜欢直来直去的而厌恶这种含蓄，至于拐弯抹角的性格更是令老外不能接受的。总结几个老外欣赏的性格就是直白、踏实、礼貌，至于责任心、认真仔细等性格我们就没必要介绍了，因为不管什么人都喜欢这样的性格。老外们最讨厌什么样的性格了？你的简历可不要暴露出令他们很讨厌的性格，就是耍小聪明、不踏实、巧言令色等等，所以别在简历里把你的小聪明、小心机等露出来，也不要玩顺口溜或说些阿谀奉承的漂亮话，使用的语言越生动、越花哨反而降低了简历的质量，更让老外对你这个人形成了不好的看法。性格在简历里会怎么体现出来？表达语言所使用的方式还有使用的词汇，如果使用习语或者生僻单词则说明你这个人喜欢装饰表面。再就是你以什么角度对某事物做介绍，这说明你重视哪些方面也能知道你的某些性格，所以在语句、词汇、表达角度等方面多加留意下。

篇7：各国外企对英文简历的要求

各国外企对英文简历的要求

虽然大部分的国家都在使用英文，但由于各国的历史背景和文化积淀的差异，各个国家对于英文简历的要求还是有所不同，下文将为我们作具体介绍：

(一)在英语语言国家

应在简历开头就明确写出求职目标，写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字，简历的字数不超过一页。

在美国，你可以附上各种各样的证书以证明自己的能力，但一定要与你所申请的工作有关；尽可能详细地写明你具有的能力和工作经验。

(二)在欧洲国家

(三)在日本

你一定要循规蹈矩。最好在简历开头写上你的处世能力，性格特征，社会活动及体育运动特长，尤其是那些团体活动及最大限度地突出你所受的大学教育的细节。简历必须用日文书写，千万不要用英文。而且，最好按时间顺序书写简历。经验对于日本人无关紧要，要强调的是你的'合作精神而不是领导才能。口吻应尽量礼貌。

注意：

把简历寄给外国公司，要始终站在阅读你简历的人的立场上考虑，简历应当容易理解，且在文化上应为其所接受，一定要在简历中用你的经历向人力资源经理证明，你会很容易融入这间公司的。比如，你感兴趣的是IBM的某一个职位，一定要让人感觉到你的稳重、严谨、协作精神；若你感兴趣的是微软的某一个职位，不妨张扬一下你的个性。

目前还有很多个性简历如视频简历网页简历写真简历卡通简历，针对不同公司，也可以尝试一下这些与众不同的简历格式。小简历，大学问。愿大家走好跨入企业的第一步！

篇8：各国外企对英文简历的要求

(一)在英语语言国家

应在简历开头就明确写出求职目标，写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字，简历的字数不超过一页。

在美国，你可以附上各种各样的证书以证明自己的能力，但一定要与你所申请的工作有关;尽可能详细地写明你具有的能力和工作经验。

(二)在欧洲国家

(三)在日本

注意：

篇9：不同外企面试特征揭秘

诺基亚：初评、面试和测试，道道难过

诺基亚最看重的是一个人的潜能，招聘员工一般分为三个步骤。第一，初选。即人力资源部的工作人员根据个人履历进行初步挑选。第二，面试。具体用人部门的经理与初试合格的候选人进行面谈。第三，测评。即由诺基亚综合评估中心的工作人员对候选人进行全面的测评。

诺基亚认为，每一位应聘的人没有失败或成功之分，而只有他是否适合某一具体工作岗位的差别。

诺基亚是一个学习型的公司，它强调的是团队型工作，也就是说，每一个人在与他人合作共同完成一个项目的同时就是一个学习的过程;新员工在老员工的帮助下进行具体工作也是一种形式的培训;而课堂培训在诺基亚只是员工培训的一小部分。

微软：你喜欢冒险吗?那么去大街上演讲吧!

要想成为微软公司的一员绝非易事，你要对软件有浓厚的兴趣，还要有丰富的想像力和敢于冒险的精神。他们宁愿冒失败的危险任用曾失败的人，也不愿要一个处处谨慎却毫无建树的人。另外，工作中善于与人合作也是应聘微软的条件。

去参加面试一定不要怕当众出丑。如果让你上身穿高档西装下身配运动短裤脚蹬旅游鞋坐在人群密集的繁华地带，口若悬河地高声演说，声音要让百米开外的人都听得真真切切，你是否能做到?

摩托罗拉：注重对人品的考察，喜欢听到不同的声音

摩托罗拉筛选应聘者的最后一关，也是最重要的一个环节是，对应聘者个人品行和职业道德的考量。摩托罗拉非常注重员工的品行和职业道德，如果一个应聘者的品行不符合摩托罗拉的要求，就算他的专业背景再好，工作兴趣再高，摩托罗拉也不会录用。

这是因为摩托罗拉非常强调团队精神，一个品行欠佳的人会影响到团队的凝聚力和战斗力，他的个人能力再强，也不能弥补他对公司整体造成的损失。在面试中，对一个直言不讳指出摩托罗拉存在某些问题的应聘者，公司将持肯定态度。

西门子：细化到每一分钟

西门子招聘，没有笔试，也没有心理测验，只有面试。西门子有一个全球性的人力资源题库，一个小时的面试，前5分钟测什么，后10分钟测什么都有严格规定，最后会给出结论。西门子招聘大学生主要从三个角度考察：知识、经验和能力。

知识包括技术知识、业务知识和市场知识;经验看四个方面：项目管理经验、领导经验、专业经验和跨文化经验;还有对17种能力的考察。

思科：八次面试甄选人才

思科招聘新员工有一个严谨的面试过程，需经过五至八次面试。简历提交上来以后，专门负责招聘的人进行履历表的审核以及电话的过滤。通过这两关的人一般还要经过五到八次面试。面试是由招聘经理召集面试人来进行的。

一般来讲面试者中有求职者未来的老板，同时还有未来的同事。思科会将求职者组成团队，这样的虚拟团队有很多沟通和项目管理工作不能在同一间办公室进行，这要求团队的成员必须有很强的沟通能力。找一些平行的人来与求职者面对面沟通，就是为了确保这个人是大家都能接受的一个合作对象。

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篇10：不同外企选毕业生＂口味＂不同

进入11月，应届毕业大学生找的高峰期又将到来。外企一向是大学生向往的“香饽饽”，那么要做哪些准备才能被外企青睐呢？记者采访了参加在天津市举行的国际人力资源高峰论坛的人力资源专家和外企人力资源经理后发现，良好的能力、专业技能和沟通能力，是征服外企必不可少的三个条件，而且如今外企选人十分关注者的潜力。

哪些外企最需要

据天津市外国企业专家服务猎头部工作人员介绍，最受青睐的是具备出色的管理能力和专业水平的复合型人才。在金融、外贸、物流等现代服务业领域，外企急需高级专业人才，而制造业最受瞩目的则是开发设计人才。

外企招人开始选长线

资深人力资源专家和外企人力资源经理都表示，应届大学毕业生如果想进外企，过硬的外语能力、一技之长的专业技能和良好的沟通能力是不可或缺的。而据天津市外企专家服务公司王清总经理介绍，毕业生倘若能在求学期间找机会接触社会，多一些兼职的实践经验，也将会给自己的求职增添不少砝码。此外，与往年相比，现在外企还出现了一些新动向——选人要看潜质。例如，有的开发区外企虽然招聘的是财务主管的岗位，但随着滨海新区的快速发展，公司很可能会加速发展和扩张，所以招聘时关注求职者是否具有成为财务经理乃至财务总监的潜质。

不同外企选才“口味”不同

人力资源专家介绍，由于传统文化的影响，日韩企业一般更加重视团队精神和集体观念，办事要严格遵守规章制度，比较强调服从；而欧美企业工作环境相对来说比较宽松，更加个性化，待遇与绩效挂钩较多。而相对来说，日韩企业员工的待遇除了绩效外，年功也就是资历也有相当的关系。总的来讲，日韩企业对工作经验多是“一张白纸”的应届毕业大学生更加青睐。

篇11：不同年龄宝宝对枕头的要求

不同年龄宝宝对枕头的要求 -资料

新生儿为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米，

当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。

在民间给新生儿枕上又硬（常用高梁米做的枕头）又高的枕头，使新生儿脊柱的发育受到了影响。为了儿童的正常发育，根据新生儿的生理特点、发育特点，不要给新生儿枕枕头。

宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的`质量和白天的精神状态。

那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？

这要根据宝宝年龄和生理特点来确定，

资料

月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。

宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现前突的颈曲，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适，就应始用枕头了。

婴儿的枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。

婴儿的枕头要常洗晒。孩子睡觉时，有时出汗，有时因哭叫流泪，枕头上会留下许多汗渍或污垢。所以，必须经常给孩子洗晒枕头，最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病，皮肤病。

篇12：不同年龄的养生要求

不同年龄的养生要求

①胎儿期。依于母体，长于子宫，亦能感受外界及母体的影响，此期养生主要依赖胎教，故各种养生要求均针对母体，以保证胎儿的.正常发育，诸如行动稳重、食饮丰富平和、精神安定愉快、耳不闻恶声、目不睹恶事、睡眠充足、节制房事等。

②婴儿期。已离母体，哺乳赖母。此期为稚嫩之时，形气未充，神气未定，易饱易饥易惊易为邪袭，病则传变迅速，故此期养生在于母子同养，养母以防止母病及子，养子以保证其各种生理需求，适其寒温、多见风日、合理饮食，待之以慈祥、安和、愉快，使婴儿发育结实、稳定。

③幼儿及青春期。此期已完全脱离母体，养生主要在于自身，但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长迅速，智力、体力大增，生殖力亦渐成熟，是精神与形体变化最显著的时期。精神方面应对其和蔼、关怀，指导其明事理、辨善恶，失教将导致性格孤僻、行为怪诞，甚至为害社会；身体方面倡导杂食不偏、生活自理、手脚勤快，要充分保证其成长发育的营养需要，避免发育迟缓、发育不良等；尤须注意使其参加力所能及的家务及社会公益活动，急公好义，避免因过分溺爱而养成其所求必得，从不顾及他人的恶习。

④壮年期。此期应该严格按照长生不老的基本原理操作，物极必反，才能不会变老。

⑤老年期。生命的最后阶段。人之衰老为自然规律，故精神上要放得开。此期人生大事多已了却，心无羁绊，怡然自得，访友话旧，琴棋书画，花鸟虫鱼，一凭己性为取舍，注意起居规律、食饮适宜、锻炼有常，使阴阳平衡、气血顺畅，精气神保持在一个适当的水平，则老而不衰，可望延年益寿。