以下是小编整理的如何提高一年级孩子的学习成绩，本文共6篇，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。
篇1：如何提高一年级孩子的学习成绩
1、提高学习能力，。首先要培养孩子的学习自觉性
有的孩子上课时精力不集中，思考和写、算速度跟不上，学习感到吃力，到至不肯做作业，使教师和家长感到头痛。其实这不全是智力因素的影响，有的是基础知识薄弱、学习能力差，没有学习自觉性的缘故。
2.相信孩子的能力，给予孩子肯定的目光。
我们随时都要给孩子提出不同的学习要求，要相信孩子的能力，无论他们用什么样的途径去完成任务，不要总用怀疑的眼光看孩子。而孩子为了完成任务对我们提出一些合理的要求，我们是否应当尊重他们的意见呢?
给孩子一个安静的学习空间，让(他她)独立思考，尽量少问饿不饿、吃不吃水果、有没有困难、要不要帮助之类的问题。如果孩子用高效率认真完成了任务，让他们放松一下。教会孩子踏踏实实地学、痛痛快快地玩，这也是一种生活教育。
3.要有理想的效果，必须抓住契机。
有些孩子人很机灵，但学习上不是懒懒散散，就是粗枝大叶，毛里毛糙，随随便便，成绩自然上不去。也许老师和家长苦口婆心地教育：“听课不要随随便便，作业不要毛毛糙糙，考试必须认认真真……”这些话说千遍，他们还是老样子。
对于这一现象，做老师和家长的不要急于求成，要在他们有困难，在作业、考试或生活中出现差错时，老师和家长再来说这话，从此之后，他们就会牢记你的话，改过自新，奋勇前进。因为小孩有时和大人一样，只有遭受了挫折，才会明白一些道理。
4、要有规矩，玉不琢不成器。
部分孩子单从学习成绩看，并不错，但从学习品质上看，缺乏主动性、独立性、坚持性、挑战性。这样的孩子需要激发学习潜力，及早发现孩子学习上赶兴趣的点，从点入手，扩大到面。让孩子会越学兴趣越浓，兴趣越浓就越有劲头，也就赿有学习自觉性。
要和孩子定立规矩：课堂上的任务，课堂上完成;学校里的任务，学校里完成;今天的学习任务，今天完成;回家后，要先复习、再写作业、后预习;做不到的，家长可一同陪着自罚。隔天检查听课笔记和作业本，经常和老师保持联系。不好对孩子过于溺爱，让孩子推迟完成任务，甚至帮孩子完成任务，你的这一举动，会给孩子放任、拖沓、甚至消极的暗示，会消弱孩子上进的动力和自信，强化孩子的问题弱点。
篇2：如何提高一年级孩子的学习成绩
1、自学是解决学习成绩问题唯一出路
做个游戏，家长用筷子喂孩子吃一顿饭，直到他厌烦为止，他要吃咸的就给他吃淡的，要吃甜的就给他苦的。自学，就是要养成自己吃饭的能力。
2、学习是有规律的思维劳动，不是体力劳动，与时间不成比例。
注意以下问题：
1)学习方法和基础知识是造成学习成绩差异的根本原因。
2)被动学习是造成学生学习效率不高的原因 。从初中开始要求每天自学占40%以上。
3) 学习盲目是中游学生最困惑的问题。尖子生与中等生根本差别是什么呢?基础不差，主要是学习方法。
3.学习方法和基础知识是学习成绩的构成要素。
学习成绩下滑后，家长给孩子找个辅导班，短期内学习成绩得到改善，实际上只是改善了孩子的基础知识，而学习方法在辅导班是学不到的。辅导班对学生的学习方法是致命的摧毁。特别是初一年级，是方法教育的关键一年。孩子学习如盖一栋楼，这栋楼第一层没盖好的话就会越盖越歪。在初一先忍住不上辅导班，实在不行再改正还来得及。比如，孩子得了感冒，到了医院不管不顾就给插了一根很粗的管子，花很多钱，打最好的药，很快感冒好了，可结果发现孩子的抵抗力没有了。
如何培养一年级孩子的学习专注力
让孩子在一定时间内专心做好一件事。
常听有些父母说：“我的孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。
对孩子讲话不要总是重复。
有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。
训练孩子善于“听”的能力。
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。
合理安排学习内容的顺序。
研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业，除此，还可使口头作业与书写作业相互交替。
篇3：孩子如何提高学习成绩
提高孩子学习成绩方法一、培养孩子良好学习习惯
俗话说：播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。孩子成绩的好坏取决于孩子的学习习惯，良好的学习习惯的养成很大程度上取决于家长的教育和引导。过分的溺爱对孩子的成长不利，这点我深有体会：什么事情都不让孩子自己动手，什么事情都要凡事亲躬，什么事情都是孩子的对大人的错，凡此种种都会造成孩子的依赖性增加、自理能力下滑、性格腼腆、做事缺乏专注力等不良习惯，这些弱点在孩子没有正式上学之前不以为然，但是等孩子上了学，所有的不良效果就表露出来了，上课不专心、写作业拖拉、经常记错老师布置的作业等，长此以往，势必造成考试成绩不理想，难免会不在学习方面给孩子一顿训斥，甚至还会打骂孩子，然而训斥并不能改变孩子弱点，毛病照有，错误照犯。为此，我苦恼过、困惑过，真是不知道该怎么办，后来看了一些儿童教育方面的书籍，才知道孩子为什么总是抄错题，为什么总是把这行的数抄到下行去，原来这并不是我们通常认为的粗心,而是由于注意力不能集中，不能集中的原因是由于没有良好的习惯。明白了原因后，专门咨询专业人士，制定相应的措施，并且把孩子送到了一个专门的儿童训练机构—专注力训练营去进行科学系统地学习和纠正，经过一段时间的训练，孩子生活习惯明显改观，专注力大有提高，性格开朗了许多，在学习上的也取得了明显的进步。对此，我的感觉就是孩子的学习要有好的习惯和专注于做好每一件事情的能力，所以要培养孩子专注力及良好的学习习惯。
提高孩子学习成绩方法二、好孩子是夸出来的
金无足赤，人无完人，我们做家长的不能只盯着孩子的缺点，看不到孩子的优点，当孩子犯一顶点错误就大加呵斥，严加斥责，“你怎么这么笨!”“你看，***，比你强多了， 你怎么就那么不让人省心呢!”“我小时候比你强多了!”等等这样的话经常充满孩子的耳边。实际上，这些伤害孩子自尊心的话不但于事无补，往往还适得其反。我们做家长的平素应多发现孩子的优点，不要吝啬对孩子的夸奖，哪怕孩子取得点滴进步，也要对孩子说：你真优秀!真能干!对孩子进行鼓励式教育是激发孩子上 进心的良好方式。特别是在辅导孩子做题的时候，可能三遍五遍若干遍地讲，孩子还是不能理解，甚至还会出错，此时作为家长的我们往往会不经意间的说出诸如 “你怎么这么笨啊!”等刺激孩子自尊心的话，时间长了，容易造成孩子对家长的辅导发怵，甚至反感，造成这样的结果就事与愿违了。其实孩子的自尊心是特别脆 弱的，我们做家长的要像保护幼苗那样地呵护它，不能总打击它。现在的我，对孩子采取多鼓励、少批评，多微笑、少斥责，每当孩子取得一点成绩，我就会说：孩子，你真棒!妈妈祝贺你。由于我改变了教育方式，孩子非常愿意和我交流，在学校有什么事情她都讲给我听，有不会的问题，我都尽力做到耐心、细致、不斥责、不发火，当孩子做对一道比较难的题，我都及时表扬她，现在孩子的学习成绩越来越好。
提高孩子学习成绩方法三、鼓励孩子给家长当老师
其实每个人都有想得到社会承认的成就感的需要，孩子也一样，都渴望得到老师、家长的肯定和褒奖，满足孩子这个心理需求的好方法之一就是让孩子给家长当老师。我感觉这个方法不仅使家长能够深入了解孩子对知识的掌握程度，而且还可以让孩子做到举一反三、触类旁通，对提高孩子的学习成绩能起到事半功倍的效果。我现在经常在孩子放学的路上问她：今天学什么新知识了?给妈妈出道题，看妈妈能不能做出来。孩子很乐意给我当老师，她能滔滔不绝地复述老师讲解的题目，然后，她会把老师出的题目或者是她做过的题目拿来考我。这个时候，我一般都是假装思考的样子，然后故意夸张地说：哎呀，这个题好难啊，妈妈不会，你给妈妈讲 讲好吗?每当这个时候，孩子都是很自豪地说：哎呀，多简单啊，你看，我都会做，妈妈，我教给你。然后听完她有板有眼地讲解，我都好像恍然大悟似地说：奥，原来是这样的啊，妈妈明白了，宝宝真聪明!这么难的题都会做，太厉害了!孩子听了后很是自豪，学习信心大增，成绩也突飞猛进的提高了不少。
提高孩子学习成绩方法四、培养孩子的兴趣
每个孩子都会有自己的兴 趣，我们做家长的，千万不要强迫孩子去学她不感兴趣的东西，要知道，我们成人也一样，不喜欢做的事情是永远做不好的。做家长的“望子成龙”、“望女成凤” 心切，这点我们都可以理解。但是给孩子报这个班、报那个班，把孩子的业余时间都挤没了，结果是由于孩子没有自己支配的时间做一些自己喜欢做的事情，导致孩 子出现抵触情绪、逆反心理，往往事与愿违，适得其反。我的观点和经验就是：用心观察、因势利导、加强培养、恰当引导，绝不强迫孩子去学她不喜欢的所谓特长。譬如我的孩子从小语言接受能力和表达能力比较强，爱听故事，她能把她听过的故事很完整地复述出来，于是我就鼓励她给我讲故事，将的时间长了，我就顺势 引导她，让她自己编一些故事讲给我听，结果，孩子津津乐道的讲啊讲，时间长了，既锻炼了她对学到的话语的综合运用能力，又加强了她的特长训练。再后来，我感觉到把孩子编的故事整理出来很有意义，于是就给她在网上注册，把整理出来故事发到部落格上，然后经常打开博客让她自己看浏览量，告诉她：孩子， 你看，你的部落格又增加了**人在看，有这么多的人在看你的故事，你太厉害了。孩子听了，小脸蛋高兴的象喝了酒一样红润，眨着眼睛，看着天花板，我知道，她又在编下一个故事了。望着若有所思的她，我会心的笑了，因为发现了她的兴趣，增强了她的自信心，锻炼了她的语言综合应用能力，提高了她的学习成绩。
篇4：如何才能提高一年级孩子的学习成绩
提高一年级孩子学习成绩的方法
方法之一：沟通。
随着现在年龄的增长，家长[微博]与子女的沟通、交流越来越少，误解越来越多。有位母亲，在孩子念一年级的时候，老师告诉她，你的孩子头脑不太聪明，反应比较慢，要注意。
她就怀疑孩子是不是弱智，后来竟送到弱智学校。孩子读到六年级，参加全地区弱智学生统一考试，得了第一名。
但经过医生检查，这孩子不是弱智，智力正常，成绩作废。这是一个多么糊涂的家长!但类似的例子还少吗?有的家长怀疑孩子有不当行为，就盯梢，偷看孩子日记，不允许孩子和别人接触，甚至怕孩子出事星期天就把孩子关在家里学习。
你理解孩子的感受没有?我们都知道关起来养的东西都不好吃，孩子是活生生的人，是正在成长的人，需要接触自然，需要接触社会。
有个女孩从小很争气，成绩一直优秀，最后居然通过了托福[微博]考试，成功的出国留学[微博]。出国前的晚上妈妈抛开一切事务准备和女儿好好谈谈，但女儿说的话令她大吃一惊。
女儿泪流满面把十几年来的所有委屈全部倾诉出来，什么时候妈妈冤枉了她，什么时候伤害了她的心，什么时候妈妈做得不对，女儿都记得清清楚楚。谁能想到一向乖巧听话的的女儿心中居然有这么大的委屈?
父母和孩子必须沟通。有的家长说，我们沟通的时候也不少呀，每天回家就教育他，吃饭时也教育他。沟通不是父母讲孩子听，沟通是双向的。
父母说的多了，孩子说得就少了。高明的家长应该引导孩子说，让孩子说，不是让自己说。少用陈述句，多用疑问句。
用提问的方法引起孩子思考，让孩子回答。多问几个为什么，怎么办的问题，而不是告诉他应该怎么办。
比如这次考差了。
有的家长一看到分数不高，就大发脾气，甚至打骂孩子。有的成年人工作不如意，就情绪低落，每个孩子都希望有个好成绩，孩子没有考好心里已经够痛苦的了，这时候最需要的是安慰，不是责骂。高明的家长会亲切地和孩子交流，微笑地鼓励，考不好不要紧，关键是要总结经验。
语文哪些题目做得好，哪些答错了，为什么错，下次怎么办，让孩子自己说出来。通过总结，孩子得到了教育，学习也有了希望。
孩子犯了错，心里肯定很内疚，如果父母粗暴地痛斥，孩子就不再内疚，由内疚变为愤怒，由愤怒变为叛逆。犯错的孩子回家，没有一个准备与家长吵架。但由于家长怒骂和痛打，孩子负气出走，再也不回来了。
家里读初二的女儿晚上十一点才回家，家长怎么办?孩子敲门的时候不要立即开门，等一会再开。女儿回来了，什么也不说，让她看看表是几点钟，让她赶快休息。第二天父亲让她跟母亲说，母亲为你担心一夜没睡好。
母亲让她跟父亲说，父亲为你找遍了大街小巷，急得高血压又犯了。女儿心里很内疚，到父母跟前痛哭流涕，下定决心按时回家。
父亲说这不大好改吧?你能改得了吗?女儿立刻说，我改给你看，一定不让父母担心。
家庭是讲感情的地方，用人间最温暖的亲情感化孩子，让孩子内心主动改变。如果家长没有一套方法，很难教育好孩子。
方法之二：闭嘴。
为什么孩子一到家就躲进房间?孩子怕什么?怕家长的唠叨。如果妻子在厨房做饭，丈夫在旁边唠叨，要放盐，要放油，火太大了，菜要洗干净，妻子会不会嫌烦?如果你工作时，同事一会说你要这样，一会告诉你要那样，你会不会嫌烦?
有家长说，每次我都对孩子讲道理，他就是不听，我该怎么办?我要问，你讲道理有没有效果?如果医生治疗时没有效果会不会重新选择一种方法?同样，你唠叨不休，孩子一听就烦，你有没有想到过要换一种方法?
有一位母亲咽喉长了结节，手术后，医生告诉她必须噤声一个月。孩子考试没考好，回来告诉妈妈，如果是以前，她一定会大声批评孩子，并唠叨不休。
但这一次她不能说话，只好搂住孩子，用手抚摸着孩子。孩子第一次发现妈妈没有唠叨，而且还很亲切，一下子觉得非常幸福。
就这样过了一个月，妈妈没有抱怨孩子一句，孩子成绩居然直线上升。所以有人说一个家庭如果妈妈闭嘴的话，家里将有两个人得到解脱：一个是父亲，一个是孩子。
方法之三：赏识。
这是一个万能的教育方法。有人采访一个诺贝尔奖获得者，问他取得如此辉煌的成绩原因到底是什么。他说我要感谢我的母亲，然后讲了发生在童年时的一件小事。
他说，有一次他不小心打翻了牛奶瓶，牛奶洒了一地。
妈妈走过来，蹲下身子抚摸他的头对他说，孩子你能帮妈妈做事了，你长大了，马上要变成一个男子汉了。
为了奖励你，我们一起来叠纸船玩，精致的纸船在洁白的牛奶上飘来飘去，玩得很开心。然后妈妈教我怎样擦干地板，怎样拿牛奶瓶。
他说从此我学会了两点经验：把没有用的东西变为有价值的;不要害怕失败。这两点对我从事科学事业有着巨大的帮助。
孩子为什么成绩差，归根到底是因为信心不够。
面对剧烈的学习竞争，孩子需要身后有人无条件地爱他支持他鼓励他。
为了推动孩子学习，每个家长可以不顾一切，但是方法错了，方向错了，效果往往是适得其反。找到孩子的闪光点，给孩子真诚的鼓励，让孩子看到希望，拥有信心，这才是家长要做的。
提高孩子学习成绩的注意事项
培养学习习惯
拥有一个良好的学习习惯是孩子获得好成绩的关键。小学阶段的孩子，孩子小，有些孩子顽皮了些，所以自控能力也相应差了一些。对于自控能力差的孩子我们要监督，引导他们学习。
多看孩子的试卷，作业本
平时多看看孩子考过的试卷与做过的作业本，因为我们可以从试卷与作业本上的错题可以分析出，孩子的基础知识与基础知识综合运用到底掌握的怎么样，并可为孩子的下一步辅导做出相应的计划。
要有专门的错题纠正练习薄
给孩子几个专门的错题纠正练习薄，让孩子在纠正错题以后也便于以后复习与总结。错题纠正练习薄可以来点小小的惩罚制度，惩罚制度可以规定错题一学期超过多少页了要写自我检讨书，并在全家人面前宣读，错题一学期没多少那么就奖赏一样礼物，来提高他更大学习动力。
多与老师交流
多和孩子的老师交流交流，多了解孩子在学校的各方面动态，与老师维持好关系，老师也会更加关注孩子的学习。
培养孩子养成预习与复习的习惯
当孩子放学后的各门功课做完后，可以让孩子温习温习以前的课程，做到温故而知新的目的，温习完课程再让孩子把明天要上的新课程预习一边，比如语文要知道其课文的段落段意，知道其新课文的中心思想，并了解一下新课文的新字，新词的含义。
注重劳逸结合
在辅导孩子学习的同时，也要注意一个度，要适宜的让孩子也玩耍玩耍，不要抓的太紧，抓得太紧，孩子学习时间一长就会觉得疲倦，学习精神状态不好，当然学的也不好，知识要一天学一点，一天要掌握一点，这样日月累计，孩子拥有的知识才会相应增多。
孩子学习成绩差的原因
一、孩子的心理压力
其实有的孩子成绩不好，不是因为“笨头笨脑”，而是因为家长给了他太大的心理压力。有许多的家长，当孩子的成绩不够好， 达不到既定的要求或者标准以后，就总是会在孩子的面前表现出自己的情绪--焦虑、生气、失望、气馁……其实这些会给孩子带来很大的心理压力。
孩子在自己的学习成绩不好的情况下，总是会伤心，甚至灰心。有的孩子，尤其是家里经济条件不是很好的孩子，还会有对不起父母的感觉。有些家长总是对自己的孩子说：“你怎么就那么笨呀?你看看人家，学得多好，八十多分九十分的，多棒!你怎么就考不及格呢?笨死了!”于是孩子就会开始怀疑自己的能力，开始给自己一种“我不行”的心理暗示。他的自卑心理、负疚心里就越来越强。学习成绩也就更难上去了。
所以家长在家中应该多给孩子鼓励，让孩子相信自己的能力，从而减轻孩子的心理压力，增强其自信心，是孩子能够更好地学习。
二、孩子的学习方法
有的孩子学习成绩不好，不是因为懒惰，相反的，有好多孩子学习起来特别认真，恨不得时将自己的所有时间都用在学习上，可是虽然时间花了这么多，却总是不见成效。其实这种情况，很多时候是因为孩子没有掌握较好的学习方法。
作为家长，应该多与老师联系，了解孩子在校的学习情况，并且请老师提出孩子能够应用的学习方法的建议，以便参考老师提出的方法，结合孩子的实际水平和实际学习习惯，与孩子一起总结出最适合孩子自己的独特的学习方法。
同时，要了解孩子的学习基本情况。比如有些孩子成绩不好是因为基础很差，所以上课的时候几乎听不懂老师在讲什么。这种情况就要帮助孩子从最基础的内容补起，同时跟助老师的进度，一边仍然给孩子将老师上课时讲的内容，不能让孩子只是一味地去“补漏洞”，同时要让他对新学的知识有所了解，尤其当新学的知识与前面的知识联系不大时， 要鼓励和帮助孩子掌握新学的知识。否则孩子就只能是一而再在而三地无休止地“补”下去。
又有些孩子学习并不算很差，但成绩就是提不上去，家长于是很着急。这种情况， 家长要了解孩子的真实水平--不是通过考试的成绩，而是看他平时的作业做得怎样，对的比率有多大、会不会做较难的题等。如果孩子是因为害怕考试等原因而无法在考场上正常发挥自己的水平，则要鼓励孩子相信自己，帮助孩子以一种轻松的心态去面对考试。也许， 不久的将来，你就会发现， 原来我的孩子成绩竟然是这么好的呢!
三、孩子的兴趣与爱好
另外， 还有些孩子，他们的学习成绩差， 其实不是因为他们很“笨”， 而是因为他们觉得学习“没劲”、“不好玩”。他们的兴趣与爱好不在这个上面，所以他们学得不好。
比如有的孩子，画画儿特别好!他的画可以拿市里的省里的大奖，可是成绩就愣是让自己和父母都“抬不起头来”。爸爸妈妈在说起他的画的时候，自豪得挺直腰杆大声嚷嚷，可是不要提学科成绩，一提这成绩，他们就开始“沉默是金”，腰也弯了，说话也没声了。
所以， 对这样的聪明的孩子，首先要告诉他， 你能够在另一方面去的那么好的成绩， 就足以证明你很聪明，能够学得很好!使他能够有足够的自信心去学习。其次，要结合他现有的爱好，培养他对学习的兴趣。
还有一些孩子， 存在着严重的“偏科”现象，只喜欢一门课。而且自己喜欢的这一门课的成绩特别特别好，可以是全班、全年级甚至是全校第一。可是其他科就简直象是无可就药了一样， 差得一塌糊涂。同样，家长也是要从他所喜欢的这一门课入手，帮助孩子培养出对其他科的兴趣，或者是结合这一门课，告诉他其他科与这一门的联系，使他明白其他科的重要性， 从而开始认真学习其他课程。
篇5：提高孩子学习成绩怎么做
1、适度作业最有益，保证休息很关键
学生做作业时间越长，学习成绩就越好吗?事实并非如此哦。
根据数据分析，四年级学生周一至周五平均每天作业时间控制在1小时以内，八年级学生每天作业时间在2-4小时，对取得较高学业成绩最有益，过度增加作业时间不一定会带来学生学业成绩的提高。
除了控制合理的作业时间，劳逸结合对学生来说也很重要，中小学生每天睡多久最合适?监测数据显示，四年级学生每天保证9-10小时的睡眠时间，八年级学生保证每天7-9小时的睡眠时间，最有可能取得较好的学业成绩。
这个结果也符合科学判断。我国其实很早就对中小学生的睡眠时间做出了规定：学生每日的睡眠时间，高等学校8小时，中等学校9小时，小学生10小时。夏季酌量增加午睡时间。
杭州市第七人民医院儿童心理科主任、浙江大学医学院精神卫生中心周国岭说，小学生最好晚上9点就上床睡觉，最佳起床时间是第二天早上7点。
“理想的睡眠时长是10~12小时，现在很多孩子晚上要上培训班，回来还要接着赶作业，结果导致习惯晚睡，这是得不偿失的。”
此前，华南师范大学教科院教授袁爱玲在长三角首届“幼小衔接与儿童发展”高峰论坛也特别强调了规律睡眠对孩子学习的重要性：“有调查显示，班里成绩排名前三的孩子，平均每天的睡眠时间，要比后三位多1小时。”
媒体随后在杭州5所小学进行的抽样调查也验证了这一说法。调查结果看，成绩优秀的学生的平均睡眠时间，确实要比偏弱的学生略长。在被抽样的学生中，仅有一所学校的三年级学生，偏弱学生的平均睡眠时间超过了优秀学生。其他样本中，偏弱学生普遍比优秀学生睡得少，差距最大的每天少睡1小时。
因此，家长们要注意让孩子劳逸结合哦。事半功倍才是理想效果嘛。
2、学习策略差异大，死记硬背不靠谱
把课本、老师说的知识点都背下来，就能拿高分?千万别白花了力气收不到效果!
这次监测中，运用了学习上的“记忆策略”与“监控策略”两种概念，其中“记忆策略”包括熟读、背诵、反复做习题等做法，“监控策略”包括梳理学习计划、找出重点、查找资料等做法。根据在两种策略上的得分高低，学生可分为“记忆倾向”和“监控倾向”两种类型。
监测对“记忆倾向”与“监控倾向”学生的数学学习进行了对比研究，发现在解决常规问题时，“记忆倾向”学生的得分率稍低于“监控倾向”的学生，差距在1%-8%之间，但在解决非常规问题时，“记忆倾向”学生的得分率显著低于“监控倾向”学生，差距普遍在20%以上。而且数学“记忆策略”每提升一个单位，复杂问题解决的准确率减少31%。
由此可见，学习还须基于理解，不能靠死记硬背。目前，主要凭借记忆来学习的学生，需要及时调整学习策略。
3、与其花钱补课，不如鼓励孩子阅读
孩子的兴趣班太多了，没时间阅读?那不如少报一个班，多两小时阅读吧。
“书中自有黄金屋”这句话可不是说假的。调查发现，阅读对学生学业水平、学习品质等有积极影响。
培养学生良好的阅读习惯，使中小学生乐于阅读、有效阅读、享受阅读，是培养学生学习兴趣，激发学生好奇心的重要途径。
数据表明，一学期内读完9本及以上课外读物的学生，比读完2本及以下的学生阅读成绩高36分，这相当于多接受一学年的教育;
从阅读时间来看，每天保证半小时以上兴趣阅读或与学习相关阅读的学生，其阅读成绩比基本不阅读的学生高出10分以上;
从家庭藏书量来看，按照20本以下、21-50本、51-100本、101-200本、200本以上五个水平划分，每提升一个水平，学生的阅读成绩平均能提高7.23分。
这些数据表明，阅读对学习能力的影响很大，父母与其在课外补课上大笔花钱，不如多买书鼓励孩子阅读。
4、积极参与孩子的日常生活与学习活动
父母在家庭教育中的参与程度，对儿童发展起着多大的作用?数据显示，作用很大!
这次监测通过对父母在子女日常生活、学习活动的参与状况的研究，发现父母参与程度较高的学生成绩，均显著高于参与程度较低的学生，而且相比于八年级，四年级的成绩差值更大。
因此，在家庭教育中，家长要做到“积极参与，多多陪伴，习惯为重，合理期望”。
积极参与有哪些形式呢?可以从这些地方入手：合理频率地关心孩子在校表现、关注孩子作业完成情况、陪伴课外学习、参与孩子感兴趣话题的讨论、陪伴孩子一起锻炼身体、督促孩子每天吃早餐、尽可能多地陪伴孩子一起晚餐等。
1、学习毅力很重要，多给孩子树榜样
有调查表明，学生如果对学习缺乏恒心、遇到困难，喜欢选择知难而退，会影响他的成绩。
以刚升上中学的学生为例，中学阶段与小学相比，中学课程的难度增加了，学习方式上，也要求学生的独立性进一步加强。在这样的过程中，有些学生不适应从小学到中学的角色转换，一旦在学习上遇到困难和挫折，就对学习失去兴趣，甚至丧失信心，难免对学习成绩造成影响。
培养学习毅力，可以先对孩子进行理想教育，要让孩子明确自己的学习目的，从“要我学”转向“我要学”，这样孩子学习才有动力。
培养学习毅力还要充分利用榜样的力量，榜样的力量是无穷的，特别是对可塑性较大的中小学生。所以让孩子找到一个他特别佩服的对象，以榜样的事迹来激励自己持之以恒地学习，也是个有效的方法。
2、家长平时多参与，多为孩子出心力
在一些老师眼中，家长的参与被看作是孩子学业成功的关键因素之一，如果老师感觉家长愿意参与孩子的学习，那么无形中会对这个孩子倾注更多关注、付出更多心力。
许多老师是愿意听家长分享孩子的日常，因为越多了解孩子的课外生活，老师就越能有针对性地按照孩子的习惯安排学校生活。这样做还能让老师感受到家长对他们的信任，拉近彼此的距离，也减少老师学生之间的矛盾。
事实上，许多老师都希望家长能够积极参与到孩子的学习中。
3、学习不仅靠智商，逆商也得多培养
逆商，顾名思义，就是人们承受逆境的能力。
人的一生总会遇到各种各样的挫折和逆境，孩子在学习中也会遇到困难是很正常的事情。如何面对逆境、如何保持良好的心态化逆境为机遇显得尤为重要。学习不能只靠智商，也得靠逆商。
让孩子拥有一个好的逆商，不仅在学习阶段对孩子有利，也能让孩子在未来走得更远更稳。
1、西兰花
“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。
2、核桃
核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
3、鸡肉
鸡肉富含酪氨酸，促进多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌。这些物质可以使思维更敏捷，反应更迅速，精力更充沛。
4、扁豆
扁豆含有能激化大脑的葡萄糖，其中食物纤维可以缓解消化作用，稳定能力状态，保持注意力和集中力。
5、香蕉
磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。
6、鸡蛋
鸡蛋自古就是有名的健脑食品，由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
7、牛奶
高考前一定要养成睡前喝一杯牛奶的好习惯，这样更有益于补充钙质和氨基酸，可让身体达到一个最佳的状态去应对高考。牛奶这种营养品近乎完美，它富含蛋白质、钙，以及大脑所必需的氨基酸。牛奶所含的钙最容易被人体吸收，这是脑代谢必不可少的重要物质。
8、蓝莓
美国塔夫茨大学的研究人员做了一项实验：他们长期给小白鼠喂食蓝莓，结果发现期间小鼠的短期记忆力、平衡感和协调能力都有明显的提升。也有不少科研人员表示，这些新嫩多汁的小家伙在预防大脑肿瘤恶化方面也同样大有作为。
9、南瓜
南瓜的维生素A含量超过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素，也是p-胡萝卜素的极佳来源。中医认为，南瓜性味甘平，具有清心醒脑的功效。因此，神经衰弱或者记忆力减退的人可以适当吃些南瓜，每日一次，效果非常好。
10、金枪鱼
金枪鱼富含欧米伽-3脂肪酸，有助于促进脑细胞生长。这个市面上不是很多见，但是它补脑真的很好，可以适当的吃一点金枪鱼的罐头，因为金枪鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以活化我们的脑细胞，让你变得更聪慧。
篇6：如何帮助孩子提高学习成绩？
评价：习得性无助不仅影响学生的学习成绩，阻碍他们的社会交往，严重者会影响学生人格的完善，应当引起我们的重视。
新学期开始了，不少家长们又开始为孩子的学习成绩费神操心了，尤其是一些学习成绩不佳的学生的家长。为什么孩子的学习成绩总是上不去？应该怎样帮助和支持这些学习成绩不佳的孩子们提高成绩呢？这是很值得老师和家长深思的。实际上，阻碍这类学生学习进步的主要原因是他们内心深处的习得性无助感。习得性无助是指个人经历了挫折与失败之后，面临问题时产生的无能力的状态与行为。习得性无助学生的表现正如我们通常所说的“自暴自弃”、“破罐子破摔”、对学习失去兴趣，对自我失去信心，没有目标和动力，随波逐流。习得性无助不仅影响学生的学习成绩，阻碍他们的社会交往。严重者会影响学生人格的完善，应当引起我们的重视。
那么，对有习得性无助状态的孩子，我们就真的束手无策了吗？心理学家提出以下几条措施，可有效改变这种状态。
1、宽松宽容，充满信心。学习不好的学生常常怕被别人瞧不起，他们的心灵异常脆弱。教师、家长要为他们提供一种宽松的心理环境，对他们多一份关爱，多一些宽容，这是提高学生成绩的前提。
2、加强训练，正确归因，
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学习失败本身并不可怕，可怕的是对失败的消极解释。因习得性无助的学生常常把学习失败归因于自己不聪明、没能力，而把学习成功归于运气好。这种消极的归因方式大大阻碍了他们学习成绩的提高，很有必要引导他们形成正确的归因方式。
3、设置目标，体验成功。习得性无助的孩子认为学习失败是必然的，是自己能力低导致的，他们的内心很孤独、很自卑。要改变他们的学习状况，最重要的是帮助他们恢复自信。当然，自信是在成功经验积累的基础上产生的，而不会凭空自生。因此，教师要为他们设置适当的目标，让他们能够获得成功的体验。
4、及时鼓励，强化反馈。研究证实，要使学生保持较高的学习积极性就应不断地使他们感到自己的努力是有效的，并不断地给予他们成功的反馈，这样才能使他们的努力行为能够坚持下去直到取得成功。学习成绩不佳的学生由于经常受到轻视、指责，社会评价过低，他们内心最渴望的莫过于别人的称赞与鼓励了。“数子之过，不如奖其一功”，作为家长和老师要善于发现孩子的“闪光点”，不要吝啬自己的表扬，孩子只要有一点小进步，就及时给予奖励，尤其以精神鼓励为主。
另外，还要教孩子学会自我鼓励、自我暗示。比如，让孩子给自己写一些激励语，如“亲爱的，你能做到！”“如果你坚持，一定能学习好！”等，并贴在随处可进的地方，如床头、书桌前或文具盒里。当他们学习坚持不下去的时候，这些话语会随时随地发挥作用。
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