这次小编给大家整理了关于快速阅读记忆法，本文共6篇，供大家阅读参考。
篇1：关于快速阅读记忆法
1、浏览法。
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。
扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。
3、跳读法。
跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如由此看来、总之等就可提示读者很快找到关键性的总结句。
4、寻读法。
寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。
寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上了解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。
5、猜读法。
猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少，因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者怎样提出论点，采用哪些论据，用什么方法来具体论证。
运用猜读法时需要注意，猜读要以原文的某些材料作依据，不能毫无依据地凭空乱想。猜想之后，要在原文的相关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中，猜读能力会不断提高，思维能力与创造能力也会得到很好锻炼。
篇2：关于快速阅读记忆法
一、
要采用“筛选”式阅读法。
有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。
二、
要聚精会神地阅读。
即在快速阅读时必须“强化”注意力
三、
要默读，不要朗读。
发声的阅读是快速法的大忌。 如何快速阅读
四、
要克服反复浏览的习惯。
凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动
五、
要在阅读中，运用多种记忆方法，有目的地在读中记。
不要去记无关紧要的词句，却要记住文章主题及内容实
六、
要提倡有理解目标的阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。所读的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。
七、
要在阅读时，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容
八、
要.学会运用多种速读形式的学习法，不断提高阅读速度
九、
要经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已经取得的成果
十、
要每天坚持阅读一定量的定额标准：即两份报纸，一本杂志，并按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。
快速阅读作用以及方法
1：大脑的翅膀
朋友，在终生学习的社会里，每个人都希望拥有自由翱翔知识天空中的翅膀，上万个学员的实践和成功经验已经证明就是为你配制的最好翅膀!快速阅读和记忆像双翅一样在牵引你的大脑潜能，使你左脑右脑的使用养成习惯。当你拥有快速阅读和记忆的能力时，你的想像力、创造力将超凡脱俗，敏捷而自信!你将真正拥有翱翔知识蓝天的翅膀。
2：学习的利器
朋友，如果你想学业有成，全脑速读记忆训练能让你学习全力提速，成绩大幅倍增，学业走向辉煌。上万学子在使用了全脑速读记忆后，均发生了四大变化：一是阅读速度提高了;二是看书习惯改变了;三是学习注意力集中了;三是记忆力大幅改善了。通过参与学习与训练使他们的学习变得轻松、有力、效果好，真正在为了学习的尖兵和利器。
3：考试金钥匙
朋友，如果你不想死记硬背，全脑速读记忆它能成为你考试的金钥匙。全脑速读高效阅读，准确快速的把握课本和资料;思维导图的神奇记忆力和分析掌控力，将使你轻松学习，如虎添翼，帮助你更快更好地学习各科知识，记忆知识要点，在考试的战场上主动出击，快人一截，高人一筹，取得令人惊叹的好成绩。
4：事业核动力
朋友，如果你想财智双收，全脑速读记忆它能让事业有成，高效工作。它能让你在事业的奋斗中迅速提升智力，博采众长，广揽财富，一鸣惊人，原来过去每天两三个小时必看的各种文件、协议、合同、报表和行业资讯等资料，现在半小时就可以看完并处理完毕;过去十天半月才能看完和掌握知识和文件，现在你只用一天的时间就可搞定。工作效率成倍提高!
5：职场强助手
朋友，如果你想要在职场上显山露水，出人头地，全脑速读记忆它能让领导和同事对你士隔三日，另当刮目相看，通过快速阅读和超强记忆训练，知识丰收，能力提高，绩效倍增。三大能力即工作运用能力、知识吸收能力和事业创新能力让你充满自信，成就非凡。一次重要的投资，一次关键的转折，速读记忆的学习和训练将让你终生受益!
下面小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。
传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速，每分钟大概为160180个汉字，快一些的可以达到250300字。
如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手 ，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想
这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。
而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神
而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率!
篇3：全脑快速阅读记忆法
全脑阅读是一种能让左右两个半脑同时运作的方法，它能在阅读中使左脑和右脑同时得到开发，彼此配合，以达到开发大脑潜能、提高阅读效率的目的。下面给大家分享一些关于全脑快速阅读记忆法，希望对大家有帮助。
全脑快速阅读记忆法的运用
第一，全脑快速阅读。全脑快速阅读是人们从文字中迅速有效地提取所需要的信息的阅读方法。在生活中，大多数人在读书的时候喜欢念出声音，但是这种方式是从左脑输入信息的，所以阅读的速度相对较慢。而全脑快速阅读是视读法，把文字当作图片，从右脑输入信息，进而在全脑进行处理。由于全脑直接反映而省去了发音和听觉器官的活动，所以这样能大大提高人们的阅读速度。
第二，全脑图示阅读。这种方法的特点是以“图”释“文”。它讲究形象性、整体性、凝练性和美学性。这种方法也是从右脑输入信息，进而进行全脑处理的，图示是展示文章的“屏幕”，也是学习文章的“导游图”，是阅读数字的微型形象课文。
第三，全脑反刍阅读。这种方法要求我们要同时进行语感训练和形感训练。通常而言语感训练就是指通过诵读领悟法，触发意会法、语境揣摩法、比较推敲法、练笔感受法等，从整体上培养对语言的敏感。而形感训练则是通过说文解字法、角色扮演法、想象作文法等，培养对形象的敏感。这三种训练方法，前两种的训练侧重于右脑的开发，而第三种训练方式则侧重于左脑。当我们能交替熟练运用这三种训练方式的时候，我们的阅读效率就能得到提高。
除了以上三种训练方法，在全脑阅读训练的过程中，我们还需要重视精读法。所谓精读就是读文章的时候逐字逐句、逐段逐节、深入细致地阅读，要把握基本的概念、理论、观点以及全部内容，并且进行研究与探索，这样的阅读才算得上是精读。精读法需要我们慢慢地去品读，只有这样才能更好地消化和吸收书中的内容和精粹。很多自我进修、自学成才的人士也是采取这种方式来阅读的。
精读法训练需要人们做到“五到”：即心到、口到、眼到、手到和脑到。所谓心到，就是要求人们在阅读的时候应该集中精力，做到全神贯注;口到就是指在背诵和朗读的时候声音要清楚和响亮;眼到就是指在阅读的时候眼睛要做到及时聚焦，认真仔细地阅读;手到就是指在阅读的时候要养成做笔记或摘要的习惯;脑到就是指在阅读的时候多问自己几个为什么，让大脑一直保持思考。通常而言，如果你阅读的目的在于分析和解决问题，那么就可以对自己需要的材料展开精读，而其他与自己无关紧要或者与自己并没有多大联系的资料，就不需要精读了，这样还可以减少时间和精力的浪费。而且，在全脑阅读的过程中，为了能在最短的时间内加强效率和效果，增强驾驭知识的能力，就一定要学会把握详略。如果你在阅读的时候总是想要做到面面俱到，不论什么都不舍得放弃，没有选择和侧重的话，那么就会给自己造成极大的浪费。此时，你可以采用略读的方法。扫描阅读的方法也是全脑阅读的一种，这种阅读方式也能大幅提高人们的阅读速度。使用这种阅读方法进行泛读、略读或精读，其速度更是能快于常人。扫描阅读并非指人们走马观花地阅读一遍就可以了，这种阅读方法不仅要求速度，而且更加要求质量。
快速阅读的有效训练方法
第一，扫视法
要想读得快，眼睛必须看得快。当小学生开始阅读时，往往要指着书中的词语一个一个地读，所以阅读当然是很慢的。要让学生养成以整体为单位阅读单词和短语的习惯，学会合理地扫视，纠正词汇阅读、默读、眼动不规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视觉感知广度”。“视觉感知广度”越大，眼球注视时间越短，中途回返的次数就少了，平均阅读速度相对较快。
根据我们对数万名学生的培训经验，“有经验的读者每次凝视阅读的内容至少是新手的三倍”。用“扫视法”能够训练快速阅读，比如可以使用卡片、幻灯片或个人电脑来显示短语、句子和词汇。要求每个学生在规定的时间内尽可能多地看一眼，然后回答。
第二，检索法
为了提高阅读速度，阅读时必须具备快速搜索的能力。也就是说，在阅读一本书时可以快速找到所需的文章目录、文章重点或你所关心的文章部分。
在训练中，要培养学生有目的、有重点的阅读习惯，使学生在阅读中善于发现重点、新问题、新思路、新材料。可以使用检索的方法对其进行训练。训练过程中可以用“短篇故事”来进行，要求学生在几分钟内掌握好每个段落的大意。
第三，速读中心法
这种快速阅读技巧要求学生快速找到他们正在阅读的书或文章上的主旨。
第四，概括法
要求学生阅读书籍或文章的摘要时，能掌握文章的主要内容和大意。
这类要求，不是每一篇文章都要看。而是根据不同的阅读材料和学生的不同特点，提出不同的要求。久而久之，可以使学生养成正确的学习方法和学习习惯，提高阅读效率。
综上所述，阅读速度与视觉感知的广度、读者的经验知识、思维能力、阅读习惯和年龄特征有关。要培养学生的快速阅读和记忆能力，就要看得快、理解得快、记住得快。
无声阅读的记忆方法
一、打节奏法
目前，无声阅读的训练方法主要是打节奏法。主要方法如下:
当你无声阅读这篇文章时，你的手指应该以一定的节奏跳动，通常是2/4次。第一节要敲四下，第二节和第三节各敲两下，每一小节的第一拍都更响。
这种连续的有节奏的敲打阻止了内部和外部的连接，因为手指的运动在控制手和语言功能的大脑皮层中产生了一种诱导抑制。
根据这项研究，如果你有节奏地读20个小时的书(不是连续读20个小时，而是总共读20个小时，否则你会累死的)，你就能掌握无声阅读。
二、音读脱敏法
有很多朋友认为有节奏的敲打这个方法不错，其实除了它之外有一个很棒的方法。
人们需要像看一本书一样看图片，而且眼睛的运动需要平滑。把图片中的所有图形作为一个整体来看，就像看一个单词一样。一开始，你可能只能看到一个。在这个时候，你应该试着通过看几张图来扩展你的视野，至少看一眼就能捕捉到两三个图形。
在纸上写下你认为合适的字母(结合大小写)、数字或其他符号，如数学公式中的代码。
再一次，看着这张照片，就像你在看书一样。一行一行地看，看清楚。如果看不到，请回到步骤1继续练习。当你看的时候，你的大脑不会发音。但是如果图片中有一些数字或字母，你可能会忍不住要把它们读出来。不要紧，回到第一步，继续练习，直到你不发音为止。
在看句子的时候，不需要发音。你不懂没关系，你不需要懂。不断的加强练习，会发现能力更上一层楼。
三、音响干扰法
在快速阅读训练中增加音响来干扰自己原有的发音习惯，并逐渐减少快速阅读的“发音”。
首先，在训练过程中播放你最喜欢的音乐。在播放音乐的同时，训练自己提高阅读速度。利用音乐的声音干扰自我发音的习惯，削弱和稀释“语音”的影响。从广大速读爱好者的实践经验来看，音乐类的使用建议采用“抒情、安静、节奏明显的轻音乐为最佳”。
其次，在训练过程中，使用节拍器来干扰自己的发音，通过不断的干扰来削弱自己的“发音”习惯。
篇4：联想快速记忆法
我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想快速记忆法”。
做一个故事联想的练习：假如今天我需要你帮我买电池、马克杯，同时要记得到火车站帮我订下星期出差的票，怎么连贯成一个故事呢?我们这么练习，比如，我的录音用的电池快用完了，未雨绸缪，我就先到便利店买些电池，买电池时碰到一个朋友，所以就一起到咖啡厅用马克杯喝咖啡，然后朋友跟我说下星期一定要找机会买票坐火车去桂林看看。在这个过程当中，整个剧情包含为什么要去便利店买电池，碰到朋友的过程中用漂亮的马克杯喝咖啡，然后朋友建议我买火车票去一个风景好的地方旅游。
做完这两个例子，有人会问：“原本只要记住三四样东西，强记就行了，为什么要编出比这些资料还复杂的故事呢?”问得好，在上面的故事联想练习中，故事本身其实比要记住三样东西复杂，但我们的头脑比较容易接受像电影剧本一样的流程，所以我们先连贯一些比较简单的资料或需要记的项目。另外记忆训练的好处在于，方法简单、过程一致，虽然目前只需记三四样资料，可是只要建立了好的基础，再用故事联想更多的资料都不是问题。
联想记忆法具体分为以下三种：
篇5：联想快速记忆法
当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物相连结起来，记忆效果就好。
在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。
辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字两千五百个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同的，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面都是“ang”，后一组的汉语拼音都是“qing”，这样就可以学得快、记得住。
篇6：联想快速记忆法
当看到、听到或回忆起某一事物时，往往会想起和它相对的事物。对各种知识进行多种比较，抓住其特性，可以帮助记忆。这就是对比联想法。
许多诗集、对联大多按对仗的规律写出来的。如：杭州岳飞庙有这样一副楹联，写的是“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”。“有”和“无”是相反的，埋下烈士忠骨和铸就奸臣是相对比的。相传这里埋着民族英雄岳飞的忠骨，后人由于痛恨奸臣秦桧用阴谋害死了他，用铁铸了秦桧夫妇的跪像放在墓前。只要记住这副对联的上句，下句也就不难凭对比联想回忆起来了。我们背律诗，往往感到中间两联好背，原因就是律诗的常规是中间两联对仗。对仗常用这种对比，例如“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”。又如唐朝诗人王维的《使至塞上》诗的中间两联：“征蓬出汉塞，归雁入胡天。大漠孤烟直，长河落日圆”。相对比之处很多，由前一句可以很自然地想起后一句。
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