以下是小编整理的解决城市压力英文范文，本文共16篇，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。
篇1：六招解决白领压力
舒娜在别人眼里绝对是“白骨精”（白领、骨干、精英的简称），作为公司的市场总监，在她的办公桌隔板上，永远贴着一张工作计划表。三天之内所要处理的工作，被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张，将能想到的后几天的计划补充上去。哪怕加班到很晚，她也会在被窝里将计划写完。舒娜是公司中最喜欢串门的中层，她会不 时地去打探其他部门的工作情况，恨不得把别的部门的活也揽过来自己做。
工作成为她惟一的安慰
舒娜会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，哪怕头一天下班前已经跟所有的客户都通过电话了，哪怕其中的一些客户根本不重要。如果是朋友打来电话，她总会说一句：“忙死了，忙死了，回头打给你。”而之后她往往会忘了给朋友打。
到周末，舒娜会留一点时间给自己的朋友，朋友问舒娜为什么老不接自己的电话，舒娜还是那句老话：“我忙得要命啊。”聊不了几句，舒娜铁定要把话题拉到工作上来，问朋友能否给自己介绍几个客户，聊天会在舒娜的“工作式聊天”中不欢而散。到了婚嫁年龄，别人也给她介绍了不少对象，舒娜却以忙为借口推掉了，母亲逼得很紧，舒娜只好见一个，而地点竟然是在自己的办公室！在别人的眼里，舒娜是绝对的精英型的人物，而舒娜却经常感到不由自主，“我也不愿这样，可我就是停不下来啊！”
像舒娜这样的情况，是典型的“压力成瘾”症状。在后工业化时代，社会竞争越来越激烈，不安的感觉越来越强烈，每个人都渴望被需要，渴望被认同，渴望安全感，肩负着工作和生活两项重任的女人表现得特别明显，这也就导致了对压力的依赖。所以，她们的日程排得越来越满，她们手上的活儿越干越多，她们从中得到了一种自我安慰。
六招解决压力依赖
如何解决压力依赖的烦恼呢？心理专家认为，事实上，掌握了一定的方法，压力上瘾解决起来并不是特别困难。
第一，对压力成瘾的状态有清醒的认识。
不要认为压力只是来自于外部世界，压力往往来自于内心，当你意识到自己压力成瘾时，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念“我不做，看能把我怎样”几遍，你就会发现，情况并不像你想象的那样糟糕，即使你停下来，周围世界依然照样运转。
第二，分清问题的轻重缓急。
巨大的压力来自于有些人把一些很远的或是很次要的事情都搬到眼前来做，比如下周末郊游需要帐篷，非要在今天去超市把它买回来吗？
第三，不做完美主义者。
面临问题的时候，我们应该考虑一下这件事情的意义究竟有多大，然后再去做。
第四，别拿放纵当放松。
女人压力大的时候总喜欢将不满和紧张发泄到无限的购物中去。将过度购物作为舒缓压力的方式并不足取。一时的快感，也许会换来你一个月的内疚，同理可证，将压力诉诸食欲的办法也是不可取的。
第五，转移注意力。
每天抽出一小段时间留给自己，用于聊天、听音乐或者是锻炼身体，这些都是舒缓压力的好办法。但女性往往最后才会想到它，许多女性认为，把时间花在这些上面倒不如去多洗一件衣服，因为后者似乎更能体现自己的贤淑，但你要明白，放松状态下你传递给家人的快乐是一件干净的衣服不能比的。
第六，不要认为压力上瘾是强迫症。
它与强迫症有相似的地方，但二者的成因不同，强迫症多与患者早年的经历有关系，是一种精神疾患；压力成瘾则不是，不要认为自己得了强迫症，那样只会增加心理负担。
篇2：职场压力增大如何解决？
一般来说压力增大导致的不良思维有以下几种表现
1、惴惴不安，担心自己被人厌恶。
2、惯性思维严重。
3、消极悲观，妄下定论。
4、总是觉得……是应该的（理所当然的）。
5、独断专行，不听从他人的建议，墨守陈规。
6、把什么事都和自己联系在一起。
篇3：职场压力增大如何解决？
1、改掉墨守成规的思维方式，从多个角度看待问题。
2、学会换位思考，想一下如果自己处在对方的位置上如何看待共同面对的问题。
3、不要钻牛角尖，凡事得过且过。说出的话既不伤害他人，又能准确地表达出自己的意思，这是一种语言技巧。该技巧涉及5各方面。比如说本来你已经很繁忙，结果上司又给了你一个新的项目资料，让你尽快完成你会怎样答复？①状况描写（我现在正在做本周五需要的会议资料），②心情描写（这个工作我一定要负责到底，您拿来的新文件也很有意思，您能信任我我很高兴）③理解对方的意思（周五上午之前如果MTG结束了，我就立刻开始着手弄新资料）④想法和期望（您看在周二的时候我先列个提纲怎么样）⑤……如果你按照这样的顺序和上司交流他一定会非常欣然的接受你的建议。
实际上自己的心情因素才是职场压力的元凶，如果能够将上述的对应方法灵活运用，那么你的职场生活一定会顺畅很多。建议大家在职场中时常反省自己的言行和思维方式是否恰当，这样会让你在职场中摆脱压力获得更高的人气。
篇4：六招解决“白骨精”压力依赖
舒娜在别人眼里绝对是“白骨精”(白领、骨干、精英的简称),作为公司的市场总监,在她的办公桌隔板上,永远贴着一张工作计划表，三天之内所要处理的工作,被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张,将能想到的后几天的计划补充上去。哪怕加班到很晚,她也会在被窝里将计划写完。舒娜是公司中最喜欢串门的中层,她会不时地去打探其他部门的工作情况,恨不得把别的部门的活也揽过来自己做。
工作成为她惟一的安慰
舒娜会在每天早晨一上班的时候,将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍,哪怕头一天下班前已经跟所有的客户都通过电话了,哪怕其中的一些客户根本不重要。如果是朋友打来电话,她总会说一句:“忙死了,忙死了,回头打给你。”而之后她往往会忘了给朋友打。
到周末,舒娜会留一点时间给自己的朋友,朋友问舒娜为什么老不接自己的电话,舒娜还是那句老话:“我忙得要命啊。”聊不了几句,舒娜铁定要把话题拉到工作上来,问朋友能否给自己介绍几个客户,聊天会在舒娜的“工作式聊天”中不欢而散。到了婚嫁年龄,别人也给她介绍了不少对象,舒娜却以忙为借口推掉了,母亲逼得很紧,舒娜只好见一个,而地点竟然是在自己的办公室!在别人的眼里,舒娜是绝对的精英型的人物,而舒娜却经常感到不由自主,“我也不愿这样,可我就是停不下来啊!”
像舒娜这样的情况,是典型的“压力成瘾”症状，
在后工业化时代,社会竞争越来越激烈,不安的感觉越来越强烈,每个人都渴望被需要,渴望被认同,渴望安全感,肩负着工作和生活两项重任的女人表现得特别明显,这也就导致了对压力的依赖。所以,她们的日程排得越来越满,她们手上的活儿越干越多,她们从中得到了一种自我安慰。 六招解决压力依赖
如何解决压力依赖的烦恼呢?心理专家认为,事实上,掌握了一定的方法,压力上瘾解决起来并不是特别困难。
第一 对压力成瘾的状态有清醒的认识。
不要认为压力只是来自于外部世界,压力往往来自于内心,当你意识到自己压力成瘾时,不妨立刻停止手上的工作,给自己几分钟的时间,心里默念“我不做,看能把我怎样”几遍,你就会发现,情况并不像你想象的那样糟糕,即使你停下来,周围世界依然照样运转。
第二 分清问题的轻重缓急。
巨大的压力来自于有些人把一些很远的或是很次要的事情都搬到眼前来做,比如下周末郊游需要帐篷,非要在今天去超市把它买回来吗?
第三 不做完美主义者。
面临问题的时候,我们应该考虑一下这件事情的意义究竟有多大,然后再去做。
第四 别拿放纵当放松。
女人压力大的时候总喜欢将不满和紧张发泄到无限的购物中去。将过度购物作为舒缓压力的方式并不足取。一时的快感,也许会换来你一个月的内疚,同理可证,将压力诉诸食欲的办法也是不可取的。
篇5：如何解决经销商的压货压力？
压货是我们在销售工作中最常遇到的一种销售行为，这里我们可以给压货做一个简单的定义DD压货：通常指供货商向下级销售商供应大于正常销售周期内库存的产品的一种行为，
供货商压货有几钟目的：（1）为了完成周期内销售指标，做销售任务上的冲量。（2）让自身的产品充斥销售渠道，占用下级销售商的流动资金和仓库，打压竞争对手。（3）加大渠道销售推动压力，增加经销商的销售压力，提高自身产品的铺货率（占有率）。（4）为了达到某种特殊的目的，例如说清理滞销产品库存等，快速脱手某些积压产品等。
供货商压货也有几钟手段：（1）利益驱动法。很多销售人员为了让下级销售商完成销售指标，通常会给压货的销售商申请一些政策或者费用。这些政策和费用对于销售商来说无疑就是一个利益陷阱，知道其中有猫腻还是忍不住往陷阱中跳DD谁叫商人无利不起早呢？（2）压力逼迫法。供货商由于占有供应链上游有利的地位，可以迫使下级的销售商接受压货的指令。例如某个厂家可以以全年的合同某条款为依据，警告下游销售商，如果不压货、完不成合同上既定的销售业绩，就拿不到销售返利，且会在来年被缩小独家销售区域，逼迫下级销售商压货。（3）客情压货法。供货商的业务人员由于手上有不少费用或政策可以向下级销售商倾斜，因此，下级销售商和供货商的业务人员都有不错的客情关系。如果供货商的业务人员要求下级销售商压一定数量的货物，且压货压力在可承受的范围内，下级销售商一半都会给予配合或帮助。
货物压下去了，供货商的销售目的达到了，但是，这仅仅是做好销售的开始DD货物放在下级销售商的仓库并不等于销售，只有产品到达消费者手中才是真正完成了销售的程序。因此，如何帮下级销售商消化压货的后的库存成了供货商必需思考的课题。如何消化这些库存呢？我们可以从以下三个方面探讨：
其一：了解下级销售客户的心态，做出消耗库存的方案。
其二：动员相关业务人员的积极性，增加业务人员的销售压力。
其三：把货物直接从下级销售商的仓库销售到零售终端，销售到消费者手中。
一：了解下级销售商的心态，做出消耗库存的方案
对于供货商来说，谁都不希望自己的货物放在仓库中缓慢地流动，因此，了解客户的心态，让客户尽快出货，安全快捷且符合供货商市场秩序的出货成为供货商需要针对客户做的、非常紧迫的课题，
销售商愿意接受被压的货物，其压货后的心态并不是千篇 一律的。有些销售商压货后资金周转不动，急需要抛货；有的为了赚取压货的政策货、费用，囤货居奇，赚取高额利润；有的财大气粗，还根本没有把压的这些货物放在处理日程上；有的干脆在等待，等待上级供货商想法来处理，完全是一种依靠的心态等等。所以了解下级压货销售商的压货心态就成了清理压货的第一步骤。
摸清销售商的心态后，针对销售商的心态，我们必需把销售商的心态引导到我们想要的方向上来。
如果销售商想囤货居奇，赚取暴利，我们可以告诉销售商：下个月，我们还会有更大的促销，更好销售政策出台，如果货物不及时处理，可能会影响你以后的出货。
如果销售商想急于抛货，换取资金的正常流转，在这种情况下首先要考虑的供货商对市场价格和货物流向的掌控方式。如果供货商想稳定价格体系，不允许货物无秩序地流转，则应该告诉下级销售商，你的货物只能在区域内流动，且抛售的价格不能低于正常的销售价格体系；如果供货商对市场价格体系和货物的流向没有严格的规定，且认为货物的抛售有利于铺货的开展，这样我们可以鼓励我们的客户说：在有钱赚的前提下，你这样抛货有利于得到供货商更多的政策和资源，同时也有利于你的销售网络的开拓，何乐不为呢？
如果销售商财大气粗，暂时还没有感觉到压货对其资金和仓库造成的压力，我们可以拿出压货的数据，和客户分析当月和下月销售的压力，同时给销售商分析压货资金的利用率，如果这些钱投入到银行可以换取多少的利息，如果借贷出去可以有多高的利息，如果乘机把压货销售出去可以换取多少利润等等分析给销售商，让客户有销售紧迫感，立即投入到消耗压货的行动中。
如果销售商在等待供货商出政策，完全是依靠的心态的话。我们就必需为销售商做出分销的计划，同时引导销售商独立自主地考虑这些问题，让其自发自动地进行分销活动。
…………
总之了解客户的心态，根据客户的心态因势导利是我们分销压货的首要环节。
篇6：如何解决职场压力？8个方法解决职场烦心事
近年来，社会的节奏越来越快，因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢？
职场八字决巧对烦心事这八个字是“明、信、定、诚、达、平、调、进”。
1、“明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么。
2、“信”就是要树立自信心，克服自卑心理。
3、“定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距。
4、“诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错。
5、“达”就是要心胸豁达，气量大。工作的容量要大，眼界要大。
6、“平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁；“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系。
7、“调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。
8、“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系。
篇7：城市道路交通压力的缓解措施
有关城市道路交通压力的缓解措施
在城市化进程不断加快,交通机动化进程迅速发展的形势下,城市道路交通拥堵是现代城市发展中面临的一个严峻问题.为有效缓解城市道路交通拥堵,制定和实施有针对性的.对策、手段和措施,需要对交通拥堵的特征、程度等要素有较为准确的判断,因此研究和建屯科学的交通拥堵评价指标体系十分的迫切和重要.本文结合国内拥堵现状,从拥堵现状、原因、评价指标等方面对拥堵进行研究,以期揭示拥堵机理和建立科学有效的交通拥堵评价指标体系,为缓解交通拥堵提供有力的理论基础和依据.
作 者：李文婷 作者单位：江苏大学,江苏,镇江,21 刊 名：中国科技博览 英文刊名：ZHONGGUO BAOZHUANG KEJI BOLAN 年，卷(期)： “”(7) 分类号：U49 关键词：交通拥挤 缓解 交通压力篇8：城市人的压力阅读答案
[英]克瑞斯·罗斯
我在大街上走着，步履匆匆，因为我快要迟到了，但是我想不起来是被什么事耽搁了。我注意到我手中拿着一只香蕉，可是我不知道我为什么要拿着这只香蕉，只是隐约觉得这只香蕉对我十分重要，而且肯定与耽误我的事有关。
然后，在一个拐弯口，我碰到了艾丝尔姨妈。这应该是一件很奇怪的事情，因为我已经有20多年没有见过她了。“姨妈，你好。”我对她说，“我们已经有二十多年没有见面了!”艾丝尔姨妈见到我后并不惊奇。“小心你手中的香蕉!”她说。我大笑，因为我知道这是一根重要的香蕉，我会小心的。她提出与我同行，这让我很为难，因为我快要迟到了，必须加快步伐，艾丝尔姨妈走得实在太慢了。
拐了一个弯，一头大象挡在我们面前。大象出现在别的城市大街上也许不算是奇怪的事，可这是曼彻斯特呀!然而，不知为什么，我并没有感到奇怪。我想的是：“糟糕，大象挡住了去路，我真的要迟到了，艾丝尔姨妈和我在一起，我手里还有一只重要的香蕉……”
我十分着急，然后就醒了。
“只是一个梦。”我长舒一口气，但还是觉得有些不可思议，怎么会梦到大象、香蕉和艾丝尔姨妈呢?收音机还在播放着节目，它每天早晨6点钟自动开启，起到闹钟的作用。我抬头看了一眼表，已经是7点7分了。我必须加快行动，我洗漱时听到一则新闻：一头大象从马戏团逃到大街上，给行人带来了许多麻烦。我恍然大悟，或许我是在半睡半醒的状态下听到了这则新闻的，然后就梦到了大象。
我吃完早饭，准备去上班。我在一家电影公司上班，负责策划、创意、写剧本。我突然想，如果有一部关于大象出现在曼彻斯特大街上的电影，效果肯定会不错。我拿包的时候，发现包旁边有一张纸条，纸条上是我妻子的笔迹：“下班回家时，不要忘了顺路买一些香蕉!”我忽然明白梦中的香蕉为什么是重要的东西，因为我妻子最近在减肥，好几次让我买香蕉回家，而我每次都忘了。我想，我今天肯定会把香蕉买回家的。
在我刚出门时，手机响了。是我母亲的电话。“有一个坏消息，”母亲说，“你还记得你的艾丝尔姨妈吗?”“记得。”我说，“不过，我已经有20多年没有见过她了。”“是的，她昨天晚上去世的。她两周前就病得卧床不起，我对你说过的。”奇怪的梦终于得到了解释。
我匆匆赶路，但是发现我越是想走快，却走得越慢。我看了看手表，又发现了一个奇怪的事，手表的指针往逆时针方向旋转。“这很有意思。”我想，“如果手表是逆时针旋转，这说明我上班就不会迟到了……”然后，我又醒了。这太奇怪了。我拧了一下自己的胳膊，很疼，确定这一次不是在梦境里，而是真的醒了。时间是五点半，收音机还没有自动开启呢。我不会迟到。
我看到了妻子，就问她：“你今天还需要买香蕉吗?”“为什么问我这个问题?”她显得很诧异。“我以为你要减肥呢?”“减肥?”她说，“我胖吗?”“哦，不……那么，你听说过大象的事吗?”我问。“大象?”“对，一头大象从马戏团逃出来了。”
“曼彻斯特没有马戏团，更没有大象。你怎么了?是不是工作压力太大?也许你需要在家里休息一下。”妻子说。“不过，我先要给母亲打一个电话。”我说。“现在才五点半，你为什么要去打搅母亲呢?”妻子不明白我的意思。“嗯，确实不是什么重要的事情。”我说。“好了，放松一点，行吗?”妻子说完就出去了。
我立即给母亲打了电话。“妈妈。”“哦，亲爱的，这么早打电话有什么事呀?”“你还记得艾丝尔姨妈吗?”“当然，不过，我已经有二十多年没有见过她了……” “她还好吗?”我打断母亲。“我不知道，你怎么突然关心起她了?”“哦，没什么，再见!”
放下电话，我想，也许妻子说的对，我需要好好休息一天，于是我拨通了老板的电话。“是这样的。”我说，“我今天身体不舒服，可能是这几天策划剧本过于劳累了。”“你病的真不是时候，”老板说，“我们刚刚有了一个很好的创意，我本想今天和你好好谈论的。这是一个动作片，故事情节也非常有意思。我简单说给你听一听：一头大象从马戏团逃到了一个大城市，它吃了一只被注射了具有放射性物质的香蕉后，变得焦虑暴躁……” “我的艾丝尔姨妈什么时候在这部片中出现?”“姨妈?什么姨妈?”老板很生气。我挂断了电话。希望这一切不过是一个城市人生活压力太大的症状。
(选自《小说中的小说》，译林出版社)
篇9：城市人的压力阅读答案
三、文学类文本阅读(25分)
11.(1)答E给3分，答D给2分，答C给1分，答A、B不给分。(A.“在上班的路途中，我遇到了二十多年没有见过的艾丝尔姨妈”，是在梦境中;B项“老是忘记给妻子买香蕉这件事情”是梦境，而非现实;C项“这些情节在现实中得到了证实”理解不准确;)
(2)①以“城市人的压力”为题，是小说的暗线，全文以这条暗线安排情节。②有助于塑造人物形象，小说的主人公的紧张、焦虑的性格行为，都是由于城市人的压力造成的。③突出“我”的典型性和代表性，使“我”的生存状态成为城市人生活的缩影，深化了小说的主题。
(3)①主要运用对话描写(1分)，表现了“我”因工作压力大而疏于关心生活和亲人的情景。“我”是关心妻子的，所以潜意识里觉得她要减肥，为她买香蕉是件很重要的事，但实际上却并不知道她究竟需要什么。(2分)
②运用侧面描写(环境描写)和正面描写(心理活动)相结合的方法，(1分)描写浓厚寒冷的“雪”意在衬托当时“我”孤寂悲愤的心情，也表现“我”对祥林嫂在人世间的苦难得以解脱的轻松舒畅的心情。(2分)
(4)①开头善于设置悬念。(1分)开头写“我”在大街上遇到的种.种怪事，引发读者的阅读兴趣。(1分)
②结尾出人意料，情理之中。(1分)结尾自己的梦境竟然与现实中老板剧本的创意不谋而合，但“我”又将梦境与老板的创意混为一谈，揭示了生活压力导致城市人精神恍惚的主题。(1分)
③故事情节一波三折，伏笔照应巧妙。(2分)情节波澜起伏，我路遇种.种怪事快要迟到的经历原来只是个梦;以为找到了梦境中种.种怪事的合理解释，却发现自己仍在梦中;醒来后得知梦中的解释并没有依据，却又与老板的创意不谋而合。(1分)伏笔照应巧妙，如二十多年未见的艾丝尔姨妈见到“我”并不惊奇，“我”看到城市出现大象也没有感到奇怪等都暗示了这一切不是真实的。(1分)
篇10：城市人的压力阅读答案
(1) 下列对小说有关内容的分析和概括，最恰当的两项是(5分)( ▲ ) ( ▲ )
A. 在上班的路途中，我遇到了二十多年没有见过的艾丝尔姨妈，却因害怕以致与她同行感到为难，这折射了城市人因紧张忙碌而无暇顾及亲情的现实。
B. 日有所思，夜有所梦，“我”因为老是忘记给妻子买香蕉这件事情而心怀愧疚，所以才会在梦中觉得这是件重要的事，并提醒自己一定要把香蕉买回家。
C. 在梦中，我拿着香蕉匆匆赶路，偶遇艾丝尔姨妈，又被一头大象挡住路，这些莫名其妙的事情在后来的梦境中有了解释，这些情节在现实中得到了证实。
D. 小说以“我”的怪梦为线索贯穿全文，故事情节围绕“香蕉、大象和艾丝尔姨妈”铺设，显得清晰紧凑。
E. 小说反复写到“香蕉、大象和艾丝尔姨妈”，这是因为香蕉、大象和艾丝尔姨妈这些不相干的形象在“我”的梦境中和“我”醒来后的话语中反复出现，将梦境与现实混淆在一起，增强了小说的荒诞性和戏剧性。
(2) 说说标题“城市的压力”有什么作用?(6分)
▲
(3) 阅读下面的文字，回答问题。(6分)
我看到了妻子，就问她：“你今天还需要买香蕉吗?”“为什么问我这个问题?”她显得很诧异。“我以为你要减肥呢?”“减肥?”她说，“我胖吗?”“哦，不……那么，你听说过大象的事吗?”我问。“大象?”“对，一头大象从马戏团逃出来了。”
①这段文字主要运用什么方法描写人物?说说这样写有什么表达效果?
(3分)
▲
冬季日短，又是雪天，夜色早已笼罩了全市镇。人们都在灯下匆忙，但窗外很寂静。雪花落在积得厚厚的雪褥上面，听去似乎瑟瑟有声，使人更加感得沉寂。我独坐在发出黄光的莱油灯下，想，这百无聊赖的祥林嫂，被人们弃在尘芥堆中的，看得厌倦了的陈旧的玩物，先前还将形骸11露在尘芥里，从活得有趣的人们看来，恐怕要怪讶她何以还要存在，总算被无常打扫得干干净净了。魂灵的有无，我不知道;然而在现世，则无聊生者不生，即使厌见者不见，为人为己，也还都不错。我静听着窗外似乎瑟瑟作响的雪花声，一面想，反而渐渐的舒畅起来。
(节选自鲁迅的《祝福》)
②这段文字主要运用了什么方法描写人物?说说这样写有什么表达效果?
(3分)
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(4)请从开头、结尾和情节设置三方面说说这篇小说在构思上的特色。 (8分)
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篇11：大学生就业压力英文作文
As a new job-seeking season has just started, some undergraduates and professionals are interviewed about their opinions on employment.
Most of the undergraduates plan to seek well-paid jobs. Some of them are still observing current situation and considering. Minority of those being interviewed said that they intend to start their own business.
However, some of professionals do have different opinions. Their advice is that undergraduates, rather than waiting for well-paid job, should start working as soon as possible so that they can accumulate more work experiences. Furthermore, they can get paid and be financially independent. The employment situation may be getting worse next year.
篇12：哈尔滨城市英文宣传稿
哈尔滨城市英文宣传稿
You are witness to a city of legends. At the northern most point of China, and the eastern most end of the world, it wakes at dawn each morning, and loses itself in ecstasy each night.
Across the street, old and young observe each other, youthful passion on one side, and meditative reflection on the other. The city integrating cultural diversity, breaking down geographical barriers, transcending time and space with bigger dreams, stronger personality and clearer direction than all the rest. （开头一整段都大牛啊！！爱死了！！！）
Harbin’s ancient origins are shrouded in the mists of time, but the city was prepared into the limelight a hundred years ago. There has never been a city so “Chinese” as Harbin, nor a Chinese city so exotic. A century has passed by, events of many moons echoes through history, but what was young is still young. Despite a century gone by, Harbin is still full of vitality, excitement, stimulation and contradiction, sense of Déjà Vu combined with greater uniqueness than any other city you have visited.
Child of Nature
Unlike cities that remain the same throughout the year, Harbin has four clear seasons. The city is located at latitude 45 degrees north of the equator, providing ideal conditions for raising cattle, cultivating corn, and proceduring instrument manufacturing, earning the reputation as the golden milk and corn belt.
The river blesses the city; the river brings the city spirit; the river brings the city life. Harbin grew up at the Songhua River, and always follows the ethos of bringing prosperity to both banks of the Songhua River. Because we depend on it, the ecology of the Songhua River must always be improved, preserving the mother heart to this muscling city, ensuring future generations as yet unforeseen business opportunities. Environmental protection is not just a goal for economic development, but also part of this city’s tradition.
East Meets West
Familiar strangers, every foreigner just arriving at Harbin will understand the new the meaning of this phrase in their heart. Over a short hundred years, from its peak when Harbin was home to people from 40 different nations, a western architectural tradition has developed in the city. As a former financial and trade center of the Far East, a feeling for business has been passed down in Harbin’s beloved. Like a city of heaven, youthful Harbin fosters a curious and tolerant atmosphere, regardless of race, language, culture, or food. Nothing can stop its progress. With such striking uniqueness, it is like entering another universe; because of this, you will be gently joined to linger, passing through faces of familiarity, but always returning to discover something marvelous and new.
Ice City & Summer Capital
Interest in snow and ice sports are developing fast in China, being to the ice city, huge numbers of
enthusiasts and massive business opportunities for people from all over the world. The ice and snow art festival is already famous, spurring the city arm toward forever more novelties to dazzle the visitors’ eyes. Kabuli is not only the finest resort for competition and tourist ski in China; it also boasts a year round conference center for Chinese entrepreneurs.
Because the passion brought by the cold air of winter is not enough to satisfy the city, Harbin is reinventing itself a new, as a resort with a different trademark ---- the summer capital. As well as the people friendly claim it, summer Harbin of with many summer activities, making it Asia’s newest hotspot destination for international conferences and grand expos. Harbin attracts a vast number of leisure tourists from around the globe, almost equivalent to the population of Beijing and Shanghai combined; this is why Harbin is regarded by many businesses as an important city to promote themselves. It is not for nothing, but Harbin is ranked China’s number one tourist destination by Chinese netizen.
City of Wisdom
In 1920, the shining rails of central eastern railway brought modern western engineering and scientific thinking almost instantaneously into Harbin, and the establishment of Harbin Institute of Technology has made the city a pioneer in the prevision of modern scientific education. The PLA Military Engineering Institute and other universities have also nurtured the outstanding talents of Chinese industrialization, the country’s epoch-making development miracle ---- we all stand in their shadows. Harbin has a perfectly comprehensive higher education structure, boasting the highest number of central government research institutes and key labs of any province; Harbin is a leading city for scientific education. The three power giants and its car and firearm industries have nurtured many outstanding technical personnel. The steel industry is like bones and black gold its blood. Harbin has accumulated over the past hundred years a rich reserve of practical and gifted created human resources, providing each enterprise with an unbroken supply of natural human talent to help them grow.
Top of China
Harbin, the northern most provincial capital of China, situated at the center of northeast Asia, has always been the prime city of trade with Russia, and the bridgehead for Sino-Russian trade and international trade in northeast Asia. It is now building trade service platforms that promise vast prospects for development. Rapid growth of high speed road constructions, coupled with the early development and perfection of the railroad network, have given Harbin distinctive advantages of both domestic and foreign trade.
But an even more expansive future is waiting in the sky, with the closest Chinese airport to the North American Zone, and at an almost equivalent distance to North America, Europe and Southeast Asia, Harbin is the undisputed shipping harb in Northeast Asia. Harbin is now building an international air cargo harb, connecting North America and covering northeast Asia, thus providing powerful structural support of the development of higher manufacturing through modern logistics.
A stable geological structure, a relatively low average temperature, abundant power prevision, a rich reserve of human talent, Harbin has uniquely advantage conditions for developing cloud computing and establishing digital data centers.
The World’s Granary
The most dazzling thing can be both the most modern and also the most glorious ---- the black earth. For centuries, all the stories of Northeast China begin and end with this black earth, its earth from out of which you can grow anything you wish for. Here are produced China’s most fundamental granary commodities, here is found the country’s biggest production area for grains, milk; and here, many famous global dairy brands find that green and safe supply of raw materials. In recent years, many food enterprises investing in Harbin have achieved tremendous success, but the great northern granary boasting a grain production capacity of over 500 million kilograms, still has the largest capacity providing a supply of raw materials. Meanwhile, Harbin is also contemplating how to provide even better structural support to help enterprises setting up in the city, such as accelerating the construction of quality supply chains, and the recent world food expo will inject new life blood into the development of Harbin’s food industry. Relying on the rich and fertile black soil, its position as a logistics centre, its forests and rivers, Harbin will continue to make the food industry a fresh catalyst to lead the city’s development.
The northern most, but not the further most; the coldest, but also the warmest; the three power giants once led the city’s massive industrialization, but now international giants, such as Nestle, DANONE, U.F. Union International Food, Ericsson, Toyota, Mitsubishi, XXXand XXX have reinvigorated Harbin, like a fresh ocean breeze.
Along with the implementation of the new strategy, many new ideas from modern economic development have gradually taken shape...
Harbin is devoting its heart to providing investors with all mineral possibilities, fresh inspirations, and more liberal market conditions, and has already become the blue ocean.
If you want to understand the power of humanity, the best way is to observe a city, to look at all the people with different shaped, different colored dreams, and to examine how the human beings through working, change the shape of nature little by little.
We say, in China, that in a city with ambition, you cannot lose your momentum, because the energy of the people around you will push you irresistibly forward like a river, just as you would share your own couragement without us.
We hope that one day; you will be able to say: Yes, I understand, because I was there.
篇13：论体育教师职业压力的解决策略
论体育教师职业压力的解决策略
文章根据体育教师的'压力来源,从个人、学校和社会三个层面提出了教师个人应加强自我控制能力培养,提高耐压力;学校应创设人性化的工作环境;社会各界应构建体育教师的社会支持体系等缓解体育教师职业压力的解决策略.
作 者：荆强 作者单位：东营职业学院艺体系 刊 名：教育与职业 PKU英文刊名：EDUCATION AND VOCATION 年，卷(期)： “”(33) 分类号：G641 关键词：体育教师 职业压力 人性化 社会支持篇14：少数民族大学生面临的压力及解决的办法
少数民族大学生面临的压力及解决的办法
当代大学生,尤其是少数民族大学生承载着过多的压力. 在经济发展较落后的`少数民族地区,大学生的压力主要表现为:思想压力、精神压力、经济压力和就业压力等. 具体分析了产生这些压力的原因,探讨了缓解和消除这些压力的办法.
作 者：李德海 LI De-hai 作者单位：伊犁师范学院,学工处,新疆,伊宁,835000 刊 名：伊犁师范学院学报（自然科学版） 英文刊名：JOURNAL OF ILI NORMAL UNIVERSITY(NATURAL SCIENCE EDITION) 年，卷(期)： “”(4) 分类号：G641 关键词：大学生 压力 消除篇15：解决的办法的英文的名词
There's no obvious solution to the problem.
这个问题尚无公认的解决办法。
I managed to find a solution to the problem.
我设法找出了解决问题的.办法。
When would such a solution be possible?
什么情况下可以这么解决？
We need to set about finding a solution.
我们得着手寻找一个解决办法。
Do you have a better solution?
你有更好的解决办法吗？
篇16：城市供水压力不足的调研报告
关于城市供水压力不足的调研报告
随着XX市城市框架的不断拉大，XX市城市系统供水压力不足的问题日益突出。针对这一情况XX圣泉水务有限公司结合XX现状和地域特点，提出了相应的对策和措施。
一、XX市城市供水压力现状
XX供水设施经过二十多年的建设，到目前已形成生产能力6万m3/d，输配水管网总长118km（dn≥80mm），用水普及率98%，基本上满足了城市用水需要。但按“城市给水系统应满足城市的水量、水质、水压及城市消防、安全给水的要求”（《城市给水工程规划规范》gb50282-98）来衡量，还有较大差距。当前市民反映最普遍也是制约XX供水最突出的问题，就是给水管网水压不足，产生这一矛盾的主要原因有如下几方面。
1、现有供水系统起点低，城市扩展后显得先天不足。
主要制水厂江北水厂是建市前按原县城总规选址、征用地和确定最终规模的，至今未能突破单水源、小水厂、以树枝状为主的`供水管网，供水水压为低压制的格局。供水范围原来主是要巴河两岸较平坦的低洼区(高位山坡地带尚未开发)，且在上世纪80-90年代，城区多层建筑大部分都设有屋顶水箱和加压设备，对昼夜用水量和水压不均匀情况自行调节，所以江北水厂建成初期，供大于求，市民满意，政府高兴，很多潜在问题尚未显现。
撤县建市后，XX总规几经修编，城市地位升级，供水范围迅速向下游及高位区扩展，且建筑层数普遍增加，小高层、高层建筑越来越多。原有低压制的供水系统，就显得起点太低，短时间内难以实现向中等城市的供水和安全性提高上的转变。表现在：1、应有多水源、多水厂及应急水源；2、低压制管网的中远端也应增设补压设施；3、城市呈梯级开发后，地形起伏变大，应采用分区、分压供水方式；4、重新合理布局生产、生活与消防合一的大的环状管网建设；5、小高层、高层建筑给水系统的竖向分区等等诸多问题日显突出，原有供水系统先天不足的缺陷无法从根本上解决城市扩展后新出现的供用水矛盾。
2、管网建设滞后，供水系统未能全面配套。
江北水厂生产能力经扩建改造后虽已达到5万m3/d，但管网建设未能同步进行。由于原管网建设缺乏统一、科学、严密规划，现有118km的管网多是逐年小步走“见效快”形成的小口径管网，且大部分呈树枝状分布。近年供水量一增大，瓶颈问题就显现出来。尽管出厂水压力为0.45mpa，但至管网末端已锐减至0.15-0.2mpa,甚至更低。这主要表现在管网末端的南坝片区、后河桥片区、高位区龙泉片区和回风片区。
3、高位调节水池损坏，直接影响压力调控。
XX供水区域多分布在离水厂较远的中下游地段，为使出厂水输水干管较均匀地向城内输水，在靠近江北水厂的白云台建有砖砌结构的高位调节水池两个，总容积3500m3，除调蓄水量外，主要功能是起稳压作用。由于北二环开发建设，水池周围山体截脚和放炮施工作业等影响，致使1号水池（20xxm3，）已开裂无法修复，仅剩2号水池在低水位状态下维持工作，使之调蓄和稳压作用大大减弱。管网水压波动的幅度和频率增加，高峰供水时压力波动尤为突出。目前城区不仅出现高地段、高区位、高楼层欠压缺水，甚至出现了低区供水压力不够现象，如南坝片区、北门片区和后河小区。
4、新建住宅小区供水后遗症层出不穷。
近几年来，XX旧城改造，新区开发，XX各处如雨后春笋般建成一片片居民小区商品住宅群，大多数是7-12层的小高层建筑。但供水水压问题从未引起相关人员的重视，从设计、施工到建成交付使用，均无楼院供水加压设施。靠城市供水管网压力是否能直供到顶，开发商似乎从未怀疑过。而实际上，小区室内室外给水系统不完善，供水设施不配套，交房后供水问题层出不穷，高层位住户反映热水器打不开，厕所排便冲不走的欠压问题严重存在，物业管理跟不上，水一通，供用水双方矛盾加剧。
5、一户一表供水方式改变后，所需服务水头增大。
实行一户一表、水表出户以后，多采用首层集中分户，各户分设单根小口径(dn20)主管入户的供水方式，较之以往每户有多根大口径（dn40或dn50）主管分别进入厨、厕、卫的供水方式，管径变小，管线增长，阀门和附件增多，使管道阻力损失成倍增加，对配水管网上的用户接管点处的服务水头提出了更高的要求。《城市给水工程规划规范》中所提到的满足用户接管点处服务水头28m的要求，相当于将水送至6层建筑物所需的最小水头，而实际上六层住宅“一户一表”所需水头往往要大得多，因此，分户表后，不少用户反映水压不足。
二、供水压力不足解决的对策和措施
1、近远结合，科学规划。
为实现中等城市供水目标，按照XX新的总规修编要求，20xx年，圣泉水务有限公司委托成都市供水设计院完成了20xx年城市供水专业规划。拟建成多水源、大环网、分区分压城市供水系统。
2、加大投入，加快管网配套建设和高压区位供水加压站建设，从根本上改善管网水压。
现已完成城市给水管网改造规划、可研及一期工程的初设评审。一期管网改造（低压）工程已进入第一标段的施工阶段，计划用三年时间，投资6610万元完成一期管网改造项目，使XX供水管网现状得到根本改善，同时为二期建设、近远结合打好基础。二期工程主要解决城市高区位加压供水问题。目前正积极筹备加压站选址、完善用地手续等供水加压站建设前期工作。
3、增加变频恒压装置和修缮白云台高位调节水池。
为弥补白云台高位调节水池功能不足，江北水厂在送水泵房增设了变频恒压装置，对稳定出厂水压力发挥了一定的作用，但对远端管网压力调节作用不大。为此，积极组织修缮白云台高位调节水池。高位调节水池功能恢复后与变频恒压相结合，实现近、远端水压综合调控。
4、积极协助用户，在搞好“一表一户”工程的同时，大力推行楼院二次加压设施建设。
城市供水是一个从水源取水头到用户水龙头的庞大系统工程，要供好水，仅靠供水公司一家的努力是不够的，还需要全社会各方面的支持。要解决高楼水压不足问题，就更离不开开发商、业主和用户的配合与支持。我们认为，从现状看，推行楼院和小区二次加压供水是解决高楼水压不足的最直接最有效的办法。从长远看，也是最可靠最根本的办法。因为二十多年供水事业走过来的历程随时提醒我们，供需平衡是暂时的、相对的，不平衡是绝对的，供需矛盾是存在的，只是迟来与早来的问题。如果不下决心解决好楼院的住宅小区的加压供水设施，供用双方始终会受到水压问题的困扰，尤其是夏季和供水高峰时期。在推行二次加压工作中，为做到有章可循，明确供用双方的义务与责任，应严格遵循和依照国家有关城市供水和建筑给水的法规、技术规范、规程和标准，即国家和四川省供水条例，国家标准《城市给水工程规划规范》、《建筑给排水设计规范》、《建筑给水排水及采暖工程施工质量验收规范》，四川省工程建设标准《住宅供水“一户一表”设计、施工及验收技术规程》等要求“城市公共管网供水水头必须达到28米，多层住宅6楼以下采用市政管网水压直接供水，高层7-12楼实行加压供水”。这些均是协调供用水双方关系，确保加压工程质量的可靠依据。为此，建议建设行政主管部门从城市发展出发，调动多方面的积极性，动员和督促有关规划、设计、开发、施工及物业管理等单位严格遵照相关规定，共同推动二次加压措施顺利实施，使之落到实处，从而解决好当前全城人民用水的迫切需要。
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