以下是小编精心整理的高尔夫基本技巧要注意什么，本文共10篇，希望对大家有所帮助。
篇1：高尔夫基本技巧要注意什么
高尔夫是一种球运动，利用杆把球打进洞内，这项运动需要大的场地，如果在家里练习也只能是对握杆、挥杆等，并且高尔夫是较为高雅的运动，在练习时要掌握很多技巧，才可以更好的打球，这些技巧主要是针对球杆，当然患者自己的心理调节也是极重要的，那么高尔夫基本技巧要注意什么呢？技巧要点为：
不要“银枪头蜡枪杆” ：
高尔夫的挥杆是由一系列动作构成的，而不是由姿势组成的。不幸的是，许多球手过于注重做出“正确”姿势，虽然看着很漂亮，但是一有压力就全乱套了。我把这种情况叫做“银枪头蜡枪杆”。
上杆时，双手与双肩离开击球准备位置，将球杆挥到身后。这样，球杆就能很自然地上杆到顶点。“蜡枪杆”球手总是惦记着要“转体”，他们通过转体带动球杆，这样双手和双肩就会变得被动，从而使球杆往内侧拉，球杆到达顶点时就耷拉下来了。请记住，整个挥杆要以球为主体，而转体动作则以躯干为主体。控制球的不是你的身体，而是杆头。(双肩双手动作――身体――转体动作――带动球杆――击球)
紧张是挥杆的“杀手” ：
紧张会影响你的身体和头脑。紧张往往源于准备不足或期望值过高，它会在挥杆前渗透到意识中去。举个例子，许多业余球手在打上果岭的球时，一心想着要选一支能恰好将球打到旗杆周围的球杆，然而往往选错了杆。一旦意识到这个问题，心里就开始犯怵，在挥杆时就特别用力，想以此补偿选杆错误的损失。其实最聪明的做法是，多拿一支杆出来做选择，挥杆时量力而行即可。
假如击球前没做好热身，击球时身体就会变得紧张。拉伸肩部和大腿，有助于放松肌肉，让你的身体达到更好的打球状态。
拉伸肩部：双手交叉反剪，弯腰，双臂尽可能地从臀部朝前压。保持该姿势5秒后放松，再重复做。打球前拉伸肩部能让你的双肩在球场上始终保持放松。
拉伸大腿肌肉：拉伸大腿肌肉可能要难一点，但我这样的老骨头都能做好，你应该没问题。向前弯腰俯身，双手尽可能往地上靠。双手握住脚踝，尽量向下拉你的身体，使手指关节触地。此时，你会觉得脚筋和大腿处有些酸胀的快感。
让手脚活动起来：
手：双手是身体惟一直接与球杆接触的部分。对杆头的感觉主要来自你的握力，重量不同的各种球杆，所需的握力不尽相同。握起一支木杆的所需的力度最小，因为它的杆头最轻、杆身最长;而握沙坑杆就要紧点、用点力，因为它的杆头最重、杆身最短。为了得到正确的握力，在挥杆前将球杆提离地面掂一掂，感觉杆头重量，此时双臂和双手会对此作出相应的反应。
脚：上杆时，身体重心将偏离目标方向线;下杆时，身体重心又重新向目标方向线靠近。身体平衡和双脚息息相关。在重心移动的过程中，双脚应一直处于运动状态中，而不是死钉在地面上。因此作击球准备时，要记得多抬抬脚趾脚跟，让双脚活动起来。
高尔夫基本技巧要注意什么呢？当我们阅读清楚上面文章后就可以掌握其技巧，做此项运动时，我们要先学会弯腰，再运动球杆完成整个运动，而这个过程中要掌握的技巧就非常多，我们可以先根据教练学习，学习后再注意相关的技巧，打球就会更熟练，多次练习后就会更好的打球，对运动者也有极大的益处。
篇2：高尔夫的基本礼仪
高尔夫的基本礼仪
1、打球时应该穿什么？
打高尔夫球对着装有特别的规定，这是高尔夫文化的一部分。要求球员上身穿着有领有袖的'T恤衫，棉质休闲过膝短或长裤。出于保护草坪的需要，穿着特制的胶钉球鞋。
2、更衣更鞋
如果您须要更衣更鞋请到更衣室,千万不要在停车场更衣或在车内就脱起来了。
3、抽烟
如果您须要抽烟,礼貌上来说应先征求队友同意,至少先表示一下您的风度,当然,别留下您的烟屁股在场上。
4、沙坑上的礼仪
打完沙坑球应将足印及所打痕迹铺平，离开沙坑时要从离草坪最近的那边出去，如果您的球友正身陷于沙坑中,而您与其它球友已经上了果岭,可别趁起机会练起您的推杆来,要知道沙坑球，可是高球技巧的最高罩门,观摩别人的技巧,如果球友击出个漂亮落点可别借机鼓励赞美他一番,因为高尔夫是一个社交性很强的运动,表现得体的礼仪可以给您的人际或商务大大加分。
5、推杆和果岭上的礼仪
放下旗杆时勿伤果岭,轻轻放下，不要将旗杆擦在果岭草皮上将果岭插成一个洞，在球杆袋或球杆要放下时容易伤到果岭请轻放，在要拿出旗杆时,或将球拿出球洞时,不要伤到球洞边缘，离开果岭时旗杆插回洞,再离开.已方便下组人员认清方向及测定距离，在果岭上有被球撞成凹凸不平的球痕 ,应小心弄平鞋钉所踏过的伤痕也要加以整理,请注意,鞋钉足印之清除是在当此球洞打完后不要在green上逗留一个洞比完后应尽速离开,慢慢在果岭上计分,讨论或多练习几次,不但增加后组困扰,同时是没礼貌而且危险的。
6、球场里尽量不要接听手机
在高尔夫规则中我们找不到不准打手机的条文，但在球场里打手机，对你的素质是一种考验。记住，高尔夫是一种优雅而专注的运动，因此，如果没有急务，那么应当让你的手机处于安静状态。所以才有朋友开玩笑说:除了公司破产，我在球场打球时请勿打搅。
篇3：高尔夫的基本礼仪
一、着装要求
1.高尔夫球员的服装不仅要干净整齐，而且必须符合俱乐部的规定。
2. 男士必须穿有领的T恤，宽松的休闲裤。
3. 女士必须穿有领T恤，宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤。
4. 必须穿着高尔夫专业球鞋。
二、球场礼仪
礼仪包括球场上的礼貌与优先顺序，以及对球场的维护与照顾。是高尔夫球比赛时很重要的一部分。
1. 当球员准备击球时，任何人不得走动，说话或靠近正在打球的球员。
2. 当前组球员尚未走出击球距离以外时，后组球员不得击球。
3. 不得拖延时间。同组球员都打完一洞后，应尽快离开果岭。
4. 让速度较快的一组球员先打。
5. 补平草皮损伤和抚平沙坑中的足印。
6. 不要站在其他球员的推杆路径上。
7. 不要在果岭上抛球杆。
8. 移动果岭旗杆时应小心。
篇4：高尔夫的基本礼仪
一、安全是球场头等大事
安全在高尔夫运动中是如此之重要，以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果球员对球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险之地。因此球员应予以高度重视，做到：
1.不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人;这也是不礼貌的行为;
2.注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，也不要在别人挥杆时从其身旁走过。
二、要向保持风度就要保持安静
保持球场安静的环境十分重要。打球时球员需要全神贯注，任何响动都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。即使你同组球员不介意，你也要照顾附近其他组打球的客人。此外切忌在球场上跑动，会引起其他球员分心和烦躁，还会损害草皮。必要时应尽量轻步快走。
三、控制打球速度 全在细节
球友们都希望尽情享受打高尔夫球的乐趣，但谁也不想一整天都耗在球场。球员在两次击球之间等待时间过长，就会变得不耐烦，甚至会失去击球的动力。所以为了大家的利益，打球时不要延误时间。下面是保持适当打球速度的几点建议：
1.每次击球之前只做一次挥杆练习，然后马上击球。记住：如果你每场球打120杆，每次都额外用30秒钟做练习的话，你每场球就要多花1小时。
2.击球之前做好充足准备，不要等轮到你时才开始考虑用哪根球杆，或决定是直接打过水还是对着水障碍区前方打保险球，最好趁别人击球时提前考虑周全。
3.走向果岭时，观察好下一洞发球台方位，然后将球杆摆放(或球车停放)在果岭距离下一发球台较近的一侧，这样打完该洞后可以少走弯路，既节省体力又不会耽误时间。
4.紧随前面一组球员。当他们离开果岭时，你应该已经做好击球准备。不用介意后面一组会不会赶上你，只要与前一组保持合适的距离和打球速度就行了。
四、不要击中最不该击中的
时刻提醒自己保持合适的“打球速度”，会有助于你紧随前一组球员，并确保不会影响后面组的打球。但紧随前一组的同时又必须小心，不要离得太近以至球打中前面的球员。所以一定要在前一组所有球员都离开击球距离范围之后再开始打。
有些球员在场上遇到前方有打得慢的人，会表现得十分不耐烦，这是可以理解的。如果你等得太久，可以走过去提醒前一组加快速度，但千万不能用朝他们击球的方式来催促对方，这招实在是很危险，又没有礼貌，得不偿失。
高尔夫规则介绍
一、高球基本规则
虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：
1.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。
2.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。
二、比杆赛与比洞赛
形式上的差异，高尔夫的比赛形式分为比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。
① 比洞赛：比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，以每洞决定比洞赛的胜负。
②比杆赛：以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。
三、礼貌规范
挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。不影响别人打球，不拖延时间。进行得太慢的组，让后面一组超越。在打完一杆后，应认真地修复场地。
四、发球台规则
迟到：迟到5分钟以内，要加罚两杆。
击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大婿定由谁先发球。
击球：正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。
球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打.但算为第三杆。
发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。
五、球道规则
击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。
错打：错打了别人的球，要被罚两杆。
换球：球坏了，可以向同伴说明换球;没有说明换球，要罚一杆;偷偷摸摸换球，则罚两杆。
重选球位：高尔夫球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。
找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。
其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。
六、障碍区规则
击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。
以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。
七、球洞区(果岭)规则
擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。
八、击球顺序：谁的球离洞远谁先打球
妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。
入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。
触及别人的球：打高尔夫球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位(若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆)。
高尔夫入门竞技知识:
由R&A和美国高尔夫球协会共同制定和颁布的《高尔夫球规则》，是进行高尔夫球运动的人必须遵守的行为准则，每四年更新一次。
1 比洞赛和比杆赛时
在你的球上做识别标记。如果你能将它识别就不会丢。
如果你的球已不能再用，可以用另一只球替换，并将替换球放置在初始球原来所在的位置，不加罚。
数清你的球杆不要超过14根。
禁止使用任何具有计量和测量距离的工具，或者有助于握杆的人工装置或异常用具。
不得向除你的伙伴或你的球童以外的任何人征询助言。不得向除你的伙伴以外的其他任何人提供助言。
在一洞的打球过程中，你可以练习挥杆，但不得练习击球。在两洞打球之间，你可以在刚打完的球洞区或者该轮要打的下一洞发球区及附近进行推击或近距离切击，但是不得在障碍区练习击球。
2 击球顺序
在比洞赛中，应先打距离球洞最远的球。在一洞获胜的获得下一洞发球区优先击球权。如果球手在球场上的'任何地方不按顺序打球，他的对手可以要求他重打。
3 开球区
如果你从发球区外打球，并不受处罚，对手可以立即要求该球手取消此次击球，重新从发球区内击球。在比杆赛中，如果你从发球区外击球，要被加罚两杆，然后必须重新从发球区内打球。
(在开球区要注意：在开球区要礼貌对待同组球手，随时注意正确击球顺序)
4 关于击球
在球的现有状态下击球，除非规则允许，禁止触及球。
除非发生在采取站位过程中或挥杆时，禁止通过移动、弯曲或折断任何生长物或固定物来改善你的球的位置、挥杆区域、打球线、或者打球线越过球洞延伸适当的距离。禁止按压任何东西。禁止制造占位场所。
如果你的球在沙坑或者水障碍区，在向下挥动之前，禁止触及障碍区内的地面或水区域内的水。(在障碍区内不允许把球杆放在地上。当球遇到沙坑，杆头在击球准备或上杆时绝对不能碰到沙)
必须用球杆的杆头正确的击球，绝不可以采用推，拨或者挖的动作。如果球手在一次击球过程中球杆触及球一次以上，则必须计算该次击球并加上一杆罚杆。如果该球手击错了球(除障碍区内)，在比洞赛中，该洞负;在比杆赛中，要被加罚两杆，然后必须击正确的球。
高尔夫十大约定俗成的规定:
1、不要踩踏别人的推击线
对于这条高尔夫礼仪，多数球员知晓并严格遵守。但需要注意的是，这条线不仅仅指推击线，也包括推击延长线及附近区域。因此，当你的同伴推击时，最好离他的推击线和推击延长线远一点。
2、保持肃静
打四人两球赛时，需要格外注意这条礼仪。与队友讨论策略时，经常忽略周围的情况，说话声很可能影响对手的击球。所以，一定随时留意周围的情况。
3、懂得让组
打得慢，走得也慢，这样的球员格外惹人讨厌，应该被禁止进入球场。每个人的时间都很珍贵，在球场上尽量珍惜自己的时间，也珍惜别人的时间。如果自己打得慢，后面又等着击球，建议让组，让后面打得快的跳组，节省大家的时间。
4、别让影子干扰别人
当球员挥杆时，同伴突然进来电话，要处理公司的紧急事情，这样的情况可以理解，可以接受。不能接受的是，当我站好位准备击球时，突然有个身影出现在我的视线内，这样会让我抓狂。当别人击球时，保持静立，请勿走动，当别人在果岭上推击时，请把你的身影挪开，远离别人的视线，远离别人的推击线。
5、经常给OK球
如何使对手抓狂?最有效的方法之一是即便面对两英尺的推杆，也不给OK球。反过来，经常给OK球，无疑会让同伴对你的好感大大提高。你能怎样对待别人的推杆，就能怎样对待别人。
6、为球童大方支付小费
大方这个词不好定义。每个人情况不同，为球童支付小费的数量也不同。有人给球童60美元小费，数额不错，但考虑到打18洞要花费4小时，这个数目还是有些低。更重要的是，这些球童一般都是高中或者大学在校生，他们去球场兼职球童赚取学费和生活费，他们比你更需要钱。需要提醒的是，有些球场需要提前预付球童费。遇到这样的情况，在支付球童小费前，可以询问球童，问他们从球场的球童费中拿到多少分成，然后确定小费数额。
7、除非同伴询问，否则不助言
虽然经常说，“最差的人，往往可以给出最好的建议”，但这一条不适用于高尔夫球场。在高尔夫球场上，随意为别人的挥杆或推击提出意见，是非常不礼貌的行为，比取笑他人还不礼貌。如果同伴向你询问，你可以告诉他你的建议。但如果同伴不问，那就保持沉默。
8、提醒别人“看球”
在球场上，人身安全最重要。三推，界外，丢球，跟人身安全比起来，这些都不算什么。真正毁掉你美好下午的是球场上的意外事故。任何打球的人，包括职业球员，都有可能将球打出偏，偏离预想区域。因此要时刻注意，当击球偏离预想轨迹，可能击中他人时，一定要高喊“看球”，提醒他人躲避。
9、修理球痕，耙平沙坑
当果岭坑坑洼洼，有大量球痕存在时，推击将变得无比困难。时刻谨记，球上果岭后，要修补球痕，无论是自己的还是他人的。还有沙坑，每次击完球，走出沙坑时都要耙平。一句话，维护球场的良好状态是每个球员的责任。
10、注意言行举止，保持良好形象
很多球员非常在意自己的计分卡，打出低杆数，就会高兴，发挥不理想，就会沮丧。其实大可不必。一轮比赛中，除了成绩还有许多让人高兴和回忆的事。即便打不好，也不必沮丧，生活中有许多事比这更糟糕。谨记，打出坏球后，一定要克制，不要有过度的言行举止，影响你在他人面前的形象。这比任何一条高尔夫规则都重要，每个人都喜欢与有教养的人交往，对缺乏教养的人唯恐避之不及。
篇5：教案的基本格式要注意哪些
教案的基本格式要注意哪些
1.文字叙述式
这是一种基本上全部以文字形式呈现出来的教案形式，在日常教学的应用最为广泛。
2.表格式
这是一种经常出现的教案形式，一般由学校发给教师。
由于学科和教材的性质﹑教学目的和课的类型不同，教学设计不必具有固定的形式。
1.基本内容
(1)课题(说明本课名称)
(2)教学目标(或称教学要求，说明本课所要完成的教学任务)
(3)课型(说明属新授课，还是复习课)
(4)课时(说明属第几课时)
(5)教学重点(说明本课所必须解决的.关键性问题)
(6)教学难点(说明本课学习时易产生困难和障碍的知识点)
(7)教具(或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具)
(8)教学过程(或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤)
(9)作业处理(说明如何布置书面或口头作业)
(10)板书设计(说明上课时准备写在黑板上的内容)
2.教学过程的步骤
书写过程中，教学过程是关键，它包括以下几个步骤。
(1)导入新课
①设计新颖活泼，精当概括。
②怎样进行，复习哪些内容
③提问哪些学生，需用多少时间等。
(2)讲授新课
①针对不同教学内容，选择不同的教学方法。
②怎样提出问题，如何逐步启发、诱导
③教师该怎么教、学生该怎么学?详细步骤安排，需用时间。
(3)巩固练习
练习设计精巧，有层次、有坡度、有密度。
(4)归纳小结
怎样进行，是教师还是学生归纳。
(5)作业安排
①布置哪些内容?要考虑知识拓展性、能力性。
②需不需要提示或解释。
篇6：人际关系基本技巧
吃亏是福
你对待人们不要太斤斤计较，特别是关于金钱和劳动方面的。想要赢得好的人际关系，你就不要怕吃亏。当然你也要看自己的实际情况和能力，做到量力而行。
乐观待人
一个用良好人际关系的人，一般都是乐观的人。这类人在生活中积极向上，是人们喜欢深交的人。所以，你要以乐观的态度对待生活。时常让笑容挂在脸上，有着乐观的思想。
乐于助人
如果你喜欢帮助别人，那么这将会为你带来良好的人际关系。无论在什么地方，你见到有人有困难，或者有人需要得到你的帮助，那么，你能够不计报酬的帮助他人，那么你的人际关系会慢慢变得很好的。
主动交流
你想拥有良好的人际关系，你就得善于交流，特别是主动。面对你想要让她成为你朋友的人，你应该主动地与她交谈。然后慢慢的你们建立好朋友关系。
和善待客
你可以时常邀请一些想要交朋友的人来家做客，或者一起去玩。然后以好的态度，对待这些人。要让他们，感受到你的热情，这样的话，离你良好的人际关系就不远了。
诚实守信
只用诚实守信的人，才是一个值得信任的人。一个人在选择是否与你交朋友，你的诚实守信度一大重要因素。因此，你要做一个诚实守信的人，才能赢得良好的人际关系。
篇7：人际关系基本技巧
1、学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。
除了关心别人以外，有了困难你要学会向别人求助，因为别人帮助你克服了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情感交流。
2、学会正确评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。
3、学会一些交际技能
如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
大家不要小看这些沟通技巧，只要大家善加利用，那么赢得好人缘并不难。并且良好的人际关系对我们的生活也是有很大帮助的，还有利于我们的心理健康，是大家立足社会必须要掌握的技巧。
4、有事无事多与朋友联系
首先你应该明白你不愿和以前的同事、同学、朋友联系，是性格的问题还是不知道联系方法的问题，或是另有其他原因。如果是性格问题所致，那在职业规划方面又是另一个话题。
与人相处的基本技巧
外面的世界很精彩。身处这个世界你很容易产生自已一无是处的感觉。你回到家，感到疲惫，心情烦躁，完全没有意识到你所缺少的、使生命有意义的要素：尊重。
尊重每一个人
在一个人的意识里，明白人是一份资产，这是至关重要的。但他人不应该成为达到某个目的的工具。尊重
每一个生命个体的重要性，是所有有效人际关系技巧的基础。
这里有一些表现尊重的技巧：
1.学会倾听。
这样表示你关心人们，人们可以信任你。信任由尊敬开始。你不仅要用耳朵倾听，还要用眼睛“倾听”。
2.不要打断人们的谈话。
打断别人的谈话不仅不礼貌，而且是不尊重别人的表现。并且，被你打断谈话的人听不到你在说什么。要练习专注地倾听。
3.问他们感兴趣的问题。
如果你对人们感兴趣，而向他们提问题，他们会觉得很荣幸。要花点时间问人们感兴趣的问题，然后倾听
他们的回答。
4.清晰、友好地交谈。
与人交谈时你的语音语调通常比你说的内容更重要，不要太僵硬或者太正式。当你和人们谈话时，要微笑。
以最佳外表出现
给别人留下第一印象，大约需要10秒钟左右的时间。而这个第一印象很大一部分来自你的外表。遵循这些经验之谈，保持最佳外表就会成为你的日常习惯。
1.杜绝衣冠不整。
我们的生意不只是通过见面将合作方案表达清楚就能做到的。你看起来一定要干净整洁，并做好随时与人
们见面的准备。不管在哪里，只要是与人交往，你都要保持干净利落、平易近人。整洁的服装是一份可靠的介
绍信。
2.整理好自己的心情与仪表。
你要完全忘记自己，并专注于他人。然而，如果你为自己的外表担心，你是做不到这一点的。最重要的事
情是，永远保持干净整齐。如果人们不想与你接触，你所有的人际关系技巧都会作废。
提升人们：推崇的力量
你甚至可以在《圣经》里找到推崇的效果。它意味着提升。加强与支持。推崇比其他原则更能使你在与人相处方面获得成功。这里有几种推崇人们的有效方法。
1.当你与陌生人见面时，要看着对方的眼睛，并对他们微笑。微笑是两个人之间最短的距离。
当你看着某人的眼睛时，意味着告诉他：你很好，你很喜欢他，你们可以成为朋友、接着，你要立即喊出
他的名字，并问一些关于他私人的问题。一边和他结交成为朋友，一边放松自己。
2.养成好的握手习惯，并经常使用它!
一个温暖的、坚定自信、但不咄咄逼人的握手充分表明了你的真诚与坦率。一个真诚的握手可以从拇指至食指之间的地方一直穿透到心里。它坚定，但不要“碾碎”别人的骨头，也不要握得太久。
3.留意沟通礼仪，特别是电子通讯礼仪。
当你使用电话、语音信箱和电子邮件时，尤其要注意你的态度，不能失去人情味，失去热情与尊重。请记
住，你所建立的不仅仅是生意，你正在建立人际关系。打电话时，要注意语气愉快和表达清晰。先说出自己的
全名，然后问对方：“我现在打电话给你方便吗?”重要的是，尽快回复对方的电话、语音留言或电子邮件。任
何时候都要温暖和亲切地对待别人，即使你给人们留言的时候也一样。
4.最真诚的慷慨就是欣赏
如果你专注于人们的长处，他们就会更强。如果你为他们的长处鼓掌，就会增加他们的信心，这样也可以
帮助他们克服自己的弱点。如果你以积极的态度看待人们，你的真诚就会通过你的眼睛、微笑和语调表现出来。你的笑容能照亮所有看到它的人。
5.记住并使用人们的名字。
简单的事情，比方记住人们的名字，并注意到他们身上一些特殊的事情，可以使人们一整天很开心。如果
你发现自己很难记住人们的名字，就要在人们身上找到最正面的特征，把它图像化，然后再牢牢地记在脑海里。
6.保持你的财务信用完好无损。
要明白，良好的人际关系是建立在健康的财务交往的基础上的。财务信用是自尊心的一个重要部分。通常
大多数人是没有财务顾问的。我的许多生意伙伴，尽管他们现在已经是百万富翁了，但他们仍然定期寻求我的
咨询意见。
7.理解并欣赏人们的性格差异。
世界上心与心之间的路最难走，惟有艰难才显出理解的宝贵。所以，你越理解他人，你就会越快乐。如果
你明白到每个人都是特别的，你就会有一个坚实基础来提高自己的人际关系技巧，建立一个成功的人际关系网
络。·有一些很好的书讲解人的不同性格，例如罗伯特·罗姆的书《积极性格图解》。如果你运用自己学到的知识，你就会发现自己在认识人的方面越来越成为专家。
赢得其他人的尊敬
你也许在想： “我也知道，按照你所说的所有方法向每个人表示尊敬是一件好事。但我如何得到别人对我
的尊敬呢?”你可以这样做：永远尊重别人。
我发现，你越尊重别人，别人就越尊重你。你对自己的尊重会为你赢得你所认识的人的尊重，并且希望有
一天赢得成千上万能认识你的人的尊重。要做到在各方面都按最高标准来尊重自己和尊重别人。
自我尊重是最底线
如果你不尊重自己，你就不会尊重其他任何人。以下是增进自尊心的方法。
在对你真正重要的方面为自己订立目标。
个人的成功是建立自尊的关键。为自己选择一个目标，承诺要完成它，然后付诸行动，这是至关重要的。
每迈出小小的一步，都会对你的自我看法造成大的影响。在一个你还没有尝试过的新领域订下目标，做一些
你一直忽略的重要的事情。当你开始尊重自己时，用别人应该得到的待遇去对待人们就很容易了，这就是成功
开始的地方。
篇8：自我介绍几点基本技巧
自我介绍几点基本技巧
怎样做好面试准备，汇总多为招聘专家的意见，我们给出在面试在自我介绍环节中，应该掌握的自我介绍几点基本技巧：
开门见山，简明扼要，不要超过三分钟（最好准备1、2、3分钟分别的的介绍内容，以应对不同的要求，即使在没有时间限制的情况下，个人建议在2分钟以内比较好）
实事求是，适当夸张（我们可以稍微、适当的吹嘘一下自己，但是切忌，不要吹过了头，因为诚实很重要）
突出长处，但也不隐瞒短处。（面试官了解了你长处的同时，当然也想知道你的短处，因为优点和缺点的平衡也是很大的一个考核标准，你也不会招聘一个缺点大于等于优点的.员工吧？）
所突出的长处要与申请的职位有关。（如果你是狙击手，让你跟一个原始人拼长矛，你觉得你的长处能派上用场吗？）
善于用具体事例来证明自己，说明问题，（一件事例，往往比你说一堆道理更能证明自己）
以上技巧需要广大求职者，特别是应届生面试者在自我介绍环节中一定要特别注意，因为刚刚毕业缺乏面试经验，一不小心讲自我介绍弄成详细的个人情况，世界观，哲学观等等的介绍。
篇9：自我介绍几点基本技巧
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开门见山，简明扼要，不要超过三分钟（最好准备1、2、3分钟分别的的介绍内容，以应对不同的要求，即使在没有时间限制的情况下，个人建议在2分钟以内比较好）
实事求是，适当夸张（我们可以稍微、适当的吹嘘一下自己，但是切忌，不要吹过了头，因为诚实很重要）
突出长处，但也不隐瞒短处。（面试官了解了你长处的`同时，当然也想知道你的短处，因为优点和缺点的平衡也是很大的一个考核标准，你也不会招聘一个缺点大于等于优点的员工吧？）
所突出的长处要与申请的职位有关。（如果你是狙击手，让你跟一个原始人拼长矛，你觉得你的长处能派上用场吗？）
善于用具体事例来证明自己，说明问题，（一件事例，往往比你说一堆道理更能证明自己）
以上技巧需要广大求职者，特别是应届生面试者在自我介绍环节中一定要特别注意，因为刚刚毕业缺乏面试经验，一不小心讲自我介绍弄成详细的个人情况，世界观，哲学观等等的介绍。
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篇10：人际交往基本技巧
第一章 人际交往的基本技巧
1、不要批评、指责或抱怨别人。
2、看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏。
3、激发别人内心强烈渴望的需求。
第二章 让人喜欢你的六大秘诀
1、真诚地关心别人。
2、微笑。
3、记住一个人的姓名。
4、做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论他们自己。
5、了解对方的兴趣，就他感兴趣的话题进行交谈。
6、使别人感到重要——并真诚地照此去做。
第三章 使人赞同你的十二种方法
1、赢得辩论的惟一方法是避免辩论。
2、尊重别人的意见，千万不要指责别人的错误。
3、如果你错了，迅速坦诚地承认。
4、用友善的方法开始。
5、使对方立刻说“是，是”。
6、使对方多多说话。
7、使对方觉得那是他的主意。
8、真诚地从对方的观点来看待事情。
9、同情别人的想法和愿望。
10、激发人们高尚的动机。
11、戏剧化地表现你的想法。
12、提出一项有意义的挑战。
第四章 是你的家庭生活更快乐
1、千万不要唠唠叨叨!
2、不要根据你的意思去改变你的伴侣。
3、不要批评。
4、真诚地给予赞赏。
5、对小事多加注意。
6、要有礼貌。
7、读一本关于婚姻中性生活的好书。
第五章 不伤感情而改变他人的九大技巧
1、从称赞及真诚的欣赏着手。
2、间接地提醒别人注意他的错误。
3、在批评对方之前，先谈论你自己的错误。
4、建议对方，而不是直接下命令。
5、使对方保住面子。
6、称赞最微小的进步，并称赞每一次进步。
7、给人一个好名声，让他为此而努力奋斗。
8、多用鼓励，使别人的错误更容易改正。
9、使对方乐于做你所建议的事。
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