下面是小编为大家带来的幼儿自我控制能力的培养，本文共9篇，希望大家能够喜欢!
篇1：幼儿自我控制能力的培养
幼儿自我控制能力的培养
自我控制能力的发展，直接影响幼儿的学习、生活、社会交往及其人格品质和良好个性的形成。研究表明，幼儿期是自我控制能力发展的关键期。幼儿自我控制能力的发展受到多种因素的影响，因此我们可以从多个方面进行培养。一、在游戏中培养幼儿的自我控制能力。幼儿在游戏中可以获得控制与影响环境的能力，能体验到获得成功的喜悦及克服困难、达到目标的快乐，而快乐作为强化物，使幼儿对游戏本身产生兴趣。兴趣和快乐这两种正情绪体验相互作用、相互补充，使幼儿在游戏中愿意遵守规则，接受成人的教育。因此，我们可以通过让幼儿在游戏中扮演各种社会角色，承担责任，学习行为规范和行动准则，学习建立和维护秩序，学习轮流、等待、合作等社会技能，提高幼儿的自我控制能力。
二、教给幼儿一定的自我控制的策略。
虽然幼儿在很早的时候就表现出自我控制的能力，并且随着年龄的增长，他们的自我控制能力也会相应地提高，但由于幼儿神经系统整体发展不成熟，因此自我控制的能力还很差。最直接的表现就是自我控制时间短，缺乏一定的自我控制的技巧和策略。研究表明，2岁幼儿通过使用成人教给他们的.分心策略、寻求安慰策略和寻求帮助策略，他们的自我控制的时间就会延长，他们的自我控制能力从整体上就会得到显著的提高。
三、给予幼儿充分活动的自由，不要过于压制幼儿。
心理学家布洛克认为，在严厉、专断、限制模式的控制下，儿童一般有情绪压抑、盲目顺从等过度自我控制的特征。拜克伯尔等人指出，限制控制下的儿童大多有退缩和攻击性行为。所以，我们在日常生活中，应该给予幼儿充分活动的自由，对他们不要过于限制和束缚。其实，幼儿由于年龄尚小，他们有时的“乱说乱动”并不是故意的。如果不加区分就加以限制，会造成他们情绪上的压抑，使他们的自我控制能力得不到健康发展。
四、教师、家长以身作则，为幼儿树立榜样。
行为主义学家班杜拉等人研究了社会模仿对儿童自我控制能力的影响，认为榜样在儿童自我控制发展中起着重要作用。阿特伍德等人的研究也证明榜样模仿是儿童自控行为的决定因素。教师的一言一行都在幼儿的注意当中。因此，教师要时刻保持自己在幼儿心目中的良好形象，以自己的言行带动幼儿的言行，使幼儿自我控制能力得到良好的发展。
篇2：幼小衔接中幼儿自我控制能力的培养
幼小衔接中幼儿自我控制能力的培养
自我控制能力是指幼儿个体对自己的想法和行为能够自知、自控的能力。幼儿的自我控制能力是随着年龄的增长而发展起来的。幼儿的自我控制能力不是与生俱来的，也非后天自然习得，它是以幼儿自我意识的发展为前提，在后天的环境和教育的影响下，在实践活动中，随着知识经验的积累和能力的增强，通过专门的实践锻炼而获得的。我认为，在入小学之前对幼儿进行自我控制能力的培养是非常必要的，可取的。
一、培养幼儿自我控制能力的必要性
首先，从时代发展的需要看，现代社会对人的素质要求越来越高，尤其是要求具备一定的独立性、自主性和创造性。我们的教育不能只是传授有限的知识技能，而且还要培养能力，这样才能使受教育者胜任未来的学习、工作和社会生活，培养幼儿的自我控制能力，也是顺应了现代发展的要求。
其次，从教育目标看，幼儿园教育的目标是要使幼儿在德、智、体、美几方面都得到发展，为人小学打好基础，为造就一代新人打好基础。幼儿园的教育目标与中小学的教育目标是一致的，连续的。幼儿园各项工作的开展都要考虑到为幼儿今后的发展打好基础。在中小学德育工作中。有一项重要的任务，即“德育过程是培养学生的自我教育能力的过程”。而自我教育能力又包括幼儿的自我控制能力，我们必须从幼儿园就开始着手这项工作。
最后，从幼儿发展的需要看，幼儿自我控制能力的形成，在今后的教育过程中，就容易调动其主动性，积极性，使其自觉性、能动性得以发挥，并能有效地控制自己的行为，这对幼儿良好品质的形成，尤其是良好行为习惯的养成是有益的，对全面发展起到促进作用。
根据以上不同的需要可以看出，培养幼儿自控能力的必要性，尤其对即将人小学的幼儿来说，他们的自我意识已经发展形成，他们能根据一定的行为准则或参照榜样来控制约束自己的行为。如一些孩子在父母面前撒娇、任性，但一到幼儿园就会收敛很多。只要考虑了幼儿的年龄特征，采取适宜的教育措施，培养幼儿自我控制能力是可能的。
二、学前幼儿自我控制能力的培养
1．正确对待儿童的自我意识，培养幼儿个性健康发展。
我们的`教育对象是儿童，幼儿的一言一行，都由我们教育者来教育和培养。因此，尊重、相信每一名幼儿，充分发挥幼儿的自我意识，使其自我意识在个性发展中起积极的促进作用。例如，学前班一名幼儿看见小班幼儿摘花，马上跑过去，打了他一下，并说：“你为什么摘花”，还讲了道理，希望今后不再摘花。但是他的做法没有得到老师和同伴的赞扬和认同，使他认识到自己的情绪过于急燥的原因，从而调节自己在活动中的情绪(不动手打人)来控制自己的行为，并努力做到遇事冷静，取得满意的结果。这个过程就包含着儿童对个性品质中的不良因素的自我纠正，也就是自我意识的调控。因此，教师在教育过程中，以儿童对自己在活动中的一些主要心理过程和特点进行反省、评价，并教会他们调节自己的主观活动的基本的，简单的对话，这对儿童个性的健康发展起到积极促进作用。
2．为幼儿创造一个良好的环境，培养幼儿独立的精神。
在幼儿园里给幼儿创造一个宽松，和谐的空间，用一些无声的具有感染力的环境氛围随时提醒幼儿注意自己的行为表现。如课堂上，认真听老师讲课，有问题举手发言，写字绘画时独立完成，不影响别人。喝水，洗手，吃饭，午睡等一些生活常规，教师只用亲切、友好的眼神、动作，使幼儿对自己的行为得以控制，从而使幼儿养成良好的行为习惯。例如，有这样一名幼儿，每天午睡都难以入睡，而且还影响周围的幼儿午睡。开始我批评、责怪他，效果不佳，只能控制一时。有一次，我就悄悄走到他身边，用食指在嘴上轻轻地“嘘”了一下，他马上意识到应该安静地睡觉，不应该吵别人。这无声的举动，使他的行为得到了控制。教师热爱、信任每一个孩子，建立和谐的师生关系，使幼儿爱老师，愿意接受老师的教育。对他的进步，给予及时的鼓励，帮助他树立了自信心，从而培养了幼儿独立自主的精神。同时，也使幼儿懂得生活在一个集体中，自己的举动应该有一定的控制力，约束力，这样，才能适应集体生活，符合幼儿心理、生理要求。
3．注意提高幼儿行动的自觉性，培养幼儿情感调控。
幼儿对客观事物的体验，情境性很强，情感的体验往往会随情境的变迁而大幅度地变化。由于没有一个中心情感统整自己的各种情感体验，就使孩子的情感调控缺乏自觉性。例如，幼儿用积木搭了一座桥，他感到没有趣走开了，可这时当教师说这座小桥好漂亮啊，桥下还流着水，这时他会马上被吸引到这里，他会想再做些什么：“小河里应该有小船，小船谁来划，桥上又有什么……”因此，幼儿往往缺乏情感体验，而失去行动的自觉度。情感是一种内在的主体心理体验，教师的帮助只是外因，要搞好孩子的情感调控，关键还在于让孩子去充分发挥主观能动作用。丰富幼儿的生活经验，树立自我意识，客观的评价自己的情感状态，努力地按要求调节自己的情感体验。
以上所述，是工作中的点滴体会。我认为，幼儿在入小学前，不但要做好物质和心理上的准备，更重要的是还要做好儿童个性行为的自我调控能力培养的准备工作，这样幼儿更能适应小学生活的要求。
篇3：论儿童自我控制能力的培养
论儿童自我控制能力的培养
自我控制是自我意识的`重要组成部分,是人类个体从幼稚、依赖走向成熟、独立的标志.了解儿童自我控制能力发展的特点和影响因素,培养儿童良好自我控制能力,对儿童发展具有重要意义.
作 者：盖春明 王春来 GAI Chun-ming WANG Chun-lai 作者单位：哈尔滨师范大学,教育系,哈尔滨,150025 刊 名：黑龙江教育学院学报 英文刊名：JOURNAL OF HEILONGJIANG COLLEGE OF EDUCATION 年，卷(期)： 26(6) 分类号：B844.1 关键词：儿童 自我控制能力 培养篇4：浅议幼儿自我服务和劳动培养
浅议幼儿自我服务和劳动培养
浅议幼儿自我服务和劳动培养 (转摘)文章转摘 -12-14 10:14:47 阅读10 评论0 字号：大中小
有研究表明：2～4岁是儿童生活自理能力和良好生活习惯初步养成的关键期。家长应抓住这个时期让孩子做一些力所能及的简单劳动，培养其生活的自理能力，培养劳动和良好的生活习惯。从儿童心理发展规律看，年龄越小越单纯，可塑性越强，越容易接受各种影响和教育，此时培养孩子的自理能力及习惯越易成功。有这样一则报道：一个独立生活能力极强的五岁男孩，能将自己的生活小空间整理得井井有条，还能主动帮妈妈干活。当记者问其母亲“你的孩子独立生活能力怎么这么强”时，这位母亲说：“不这样培养，将来他怎么能够生存！”
这才是一个对孩子终身负责的好母亲。自理能力和劳动习惯的培养，对幼儿来说，显得尤为重要，对家庭、社会都有深远的意义。今天的幼儿将要走父辈们没有走过的路，将会遇到许多父辈们未曾遇到过的困难和风险，需要应付各种挑战，依靠自己去创造未来的生活。如果家长不从小培养孩子的独立性，将来他们就很难适应时代的要求。学前教育是奠基教育，独立能力及劳动习惯培养无疑是一块重要的基石。因此，有远见的家长应将培养孩子的独立性视为面向未来、培养新一代的主要目标。下面笔者想就此谈几点认识和看法。
一、学会自我服务和学会劳动是培养孩子良好品质的`重要途径
1．家长要认识孩子自理能力和劳动的道德价值。
让孩子学会自理，承担一些家务劳动，为的是培养孩子的独立性及家庭义务感和责任感，并由此进一步培养他们的社会责任感。“一屋不扫，何以扫天下？”我们不仅要让孩子在实践中学习一些生活劳动技能，更重要的是培养孩子热爱劳动的思想、习惯、吃苦耐劳的精神、有责任感、独立自主自强的精神及坚强的意志，有了这些良好的思想品质，就可以“迁移”到学习、工作、事业等方面，对他们一生成长都有好处。
2．尊重并培养孩子自我服务、热爱劳动的意识。
幼儿已有了独立意识萌芽，他们什么都要来个“我自己”。随年龄增长，他们不仅要独立穿***服、洗脸洗手，而且还要自己洗手绢、洗袜子，自己修理或者制作一些玩具，甚至还想自己洗碗、上街买东西，对于孩子正在萌发的独立意识，我们一定要予以重视、支持和鼓励。如果经常压制孩子的独立愿望，他将来可能会成为一个处世消极、无所作为的人，这样的孩子只会什么事都要等大人替他准备好。家长应让孩子树立“我会”、“我能自己做”的自信心。“我行”这种自我感觉很重要，因为它是孩子得以发展的动力。
3．培养孩子克服困难的精神。
对于幼儿来说，自己穿***服、整理和收拾玩具等，需要他们付出很大的努力，克服一定的困难。作为家长，应要求孩子克服困难，坚持让孩子去做事，不管孩子哭闹，不“心软”、“妥协”，依顺孩子。家长若感情用事，不仅不能给孩子勇气，无助于孩子克服困难、经受磨炼、战胜痛苦，相反，只会增加孩子的恐慌、软弱。
要孩子坚持独立、不怕困难，家长应“心硬”些。其实每个孩子刚开始学自理都会感到困难、力不从心，但要做个好孩子的愿望在鼓励着他们，他们会不断克服困难，坚持到底，直至成功，这就有助于锻炼幼儿的意志，增强幼儿克服困难的信心，幼儿也感受到了成功的喜悦及成功的来之不易。可见，学会自理和劳动可让幼儿懂得尊重别人的劳动，增强责任感，促进其独立性的初步形成。
二、培养幼儿自理能力和劳动习惯要讲究方法
1．应不失时机地为孩子提供锻炼的机会和条件。
孩子劳动的机会时时处处都有，关键是家长是否愿意放手。在独生子女家庭中，大家围着一个“太阳”转，不等孩子张嘴、伸手，吃穿玩用一切俱备，孩子失去了很多学习、锻炼的机会。因此，家长要转变观念，放手让孩子去尝试、去体验他要自己干的、能自己干的事情。家长应在生活中有计划地安排幼儿参加力所能及的自我服务活动和劳动。在日常生活中诸如吃饭、穿衣、游戏、睡觉等环节，本着“自己的事自己做，不会的学着做”的原则，只要没有危险都应让他们去实践，同时应抓住日常生活中每一个可利用的机会，为幼儿提供练习的机会。
篇5：培养幼儿的自我管理能力
培养幼儿的自我管理能力
在幼儿园我们经常看到一些孩子看了图书、玩了玩具不知道主动还原，教室里满地纸屑的现象。问题出在哪里?我想主要是幼儿缺乏自我管理能力的缘故。那么，如何培养幼儿的自我管理能力呢?
一、幼儿自我管理的动力来源于自我服务
自我服务是幼儿发自内心的需求。由于家长的溺爱，幼儿自我服务能力普遍很差，这给老师培养幼儿自我管理工作的开展带来一定难度。但只要老师采取多种有效方式如故事、歌咏、游戏、竞赛等来培养幼儿的自我管理能力，还是能够取得比较好的效果的。如我园中一班的何老师利用晨间活动、社会活动及游戏活动教幼儿自己穿脱衣服等，让幼儿懂得“自己能做的事自己做”。此外，何老师还在区角活动中准备两块布，一块布上缝有扣眼，另一块布上钉上钮扣，让幼儿亲手练习扣钮扣，并且知道这些事情自己能做。对有进步的幼儿，何老师采取肯定的态度，在全班幼儿面前表扬他，使他们看到自己的自我管理成绩，进一步激发每位幼儿自我管理的强烈愿望；对自理生活能力稍差的幼儿，何老师则与该幼儿家长取得联系，要求家长在家中帮助孩子学会做些力所能及的事，鼓励孩子自己的事情自己做，让幼儿获得更多独自动手的机会。通过园内一段时间的教育及家长的.协助，中一班幼儿很快地适应了幼儿园的生活，并从中体验到了自己做事的快乐。幼儿园教育与家庭教育取得了一致，幼儿的自我管理能力提高了，幼儿独立生活的能力增强了。
二、幼儿自我教育的能力是幼儿自我管理能力的基础
幼儿受到的教育来自两方面，一方面是成人和其他小朋友对幼儿的教育，另一方面是幼儿的自我教育。幼儿活泼好动，自我控制力差，但是模仿性强，也愿意负责任，老师利用幼儿的特点，通过培养幼儿的自我教育能力，可帮助幼儿逐步形成自我管理的习惯。如：中一班的毛毛小朋友，既调皮，又任性，但他劳动起来很卖力，于是，老师就请他当值日生，负责搭凳子、擦桌子、摆椅子、扫地、收拾小碗和勺子，还要管理班上的其他事务。他当值日生时，做事非常积极，尽职尽责，特别守纪律，也很听话，老师就在全班小朋友面前表扬他，并要求大家向他学习。后来在一次“说说我有哪些进步，我还有哪些缺点”的活动中，毛毛勇敢地站起来对老师和小朋友们说：“我有时候打了比我小的小朋友，我不对；上课时我常常做小动作，不守纪律，还妨碍旁边的小朋友学习，我也不对；课间活动时，我爱捣乱，有时还抢夺玩具，这些我都不对。”老师没有说一句批评的话，毛毛自己就认识到了自己的不足。由此可见，在培养幼儿的自我管理能力时，注意培养幼儿的自我教育和相互教育的能力，能取得意想不到的教育效果。
三、教师应成为幼儿自我管理的表率
幼儿教师的教育对象是一群不谙世事、模仿能力极强的孩子，因此教师的一言一行都要为幼儿树立良好的榜样，成为幼儿各方面的表率。如教师自己穿着整洁，对人有礼貌，幼儿在老师的影响下，自然就能做到衣服整洁干净，不随便弄脏衣服，发现掉了钮扣，会有礼貌地请老师或家人钉好。但是，如果教师喜欢浓妆艳抹，涂口红、染手指甲等，那么幼儿回家后，也就会偷偷模仿老师，找来红水乱涂，用妈妈的化妆品打扮自已。可见，幼儿与教师长期相处，必然会受到各种各样潜移默化的影响。老师的榜样不同，对幼儿管理的效果必然会不同。
四、家园配合是培养幼儿自我管理能力的最佳途径
有些幼儿在幼儿园表现出很强的自我管理能力，可在家里却连最简单的自我服务的劳动也不愿意干，什么事都要家人包办代替，而家人又一味地依从，这就影响了幼儿园的教育效果。如：佳佳小朋友在幼儿园的自我管理能力很强，是老师的小助手，可一回到家就什么事也不做，连吃饭、洗脸、穿衣服都要父母帮忙。可见，只有幼儿园、家庭密切配合，对幼儿要求一致，才能达到理想的教育效果。
篇6：培养大班幼儿自我评价能力
一、问题提出
自我评价是自我意识的一种形式，是主体在对自己身心特征认识的基础上产生的某种判断。作为自我意识的重要因素，自我评价的发展对幼儿的良好个性的形成，心理健康的发展，以及生活适应和良好人际关系的建立都具有十分重要的意义。
20世纪初期，美国社会学家柯里就指出：“在人们的心理生活中，自尊或自卑的自我评价意识有很大作用。人们经常会把自己看作是有价值的、令人喜欢的、优越的、能干的人。如果一个人看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等，就会丧失信心，产生厌恶自己并否定自己的自卑感，这样的人就会缺乏朝气，缺乏积极性。但是，如果一个人只看到自己比别人好，别人都比不上自己，这样就会产生盲目乐观情绪，自我欣赏，自以为是，因此就不能处理好人际关系，调动自己以及他人的积极性，而且还会遇到社会挫折，产生苦闷。”
国内教育心理学研究表明，自我评价能力产生于学龄前期。学前儿童在自己的活动中听到成人对别人和对自己的评价，并从这些评价中获得肯定的或否定的情绪体验，进而模仿成人对自己的行为进行评价；最后才逐渐形成自我评价能力。一般来说，幼儿自我评价的能力一般落后于评价他人的能力。
一般讲，个体对自己生理、心理等方面的评价不可能做到各方面都恰如其分。人们认识客观世界总是从不全面到全面，从不正确到正确，何况正确认识自己、评价自己，那是一个更为复杂的过程，因为除了认知因素外，还会受到其动机、需要、愿望等其它心理因素的影响，因此往往容易过高或过低地估计自己。从我园大3班幼儿的情况调查来看，现在的幼儿大都是独生子女，他们的通病就是以自我为中心，不尊重他人，事事都要我第一、我最好。也有些教师、家长对幼儿要求过高，不考虑幼儿的年龄特点和实际水平，一旦孩子达不到要求，便加以责怪和埋怨，久而久之孩子也失去了信心，造成孤僻和自卑。另外，在幼儿园的教育教学实践中，我们还常常看到大3班幼儿在力所能及的事情面前退缩，常听到幼儿对会做、能做的事说“我不会，我不能”。很多幼儿不会或不敢主动实践，这些现象折射出幼儿对自己的知识和能力不会或不能正确估量、评价的问题。因此，我们要在教育教学活动中注意让幼儿学习如何正确评价自己，帮助幼儿建立真正的自信，培养幼儿的自我评价能力和是非能力的评判，以及养成幼儿良好的行为习惯。
二、研究对象
大班幼儿为研究对象，其中课题研究的实验班为大3班。
三、研究目标
1.制订幼儿自我评价量表和现状分析表，了解幼儿对自我评价能力的实际情况以及原因分析，并从幼儿园主体出发，寻求促进大班幼儿自我评价能力的各种途径和方法，发展幼儿自我评价的客观正确性、独立性、多面性等能力。
2.通过发挥教师的主导作用，正确引导幼儿学会初步地评价自己，帮助幼儿认识自我。特别是教师通过分析研究幼儿在日常生活和游戏生活中的自我评价行为，给予幼儿正确的指导，使幼儿养成良好的行为习惯，提高幼儿自我评价的能力。
3.家长是孩子发展自我评价的关键因素。通过指导家长参与幼儿评价，引导家长以正面评价为主，帮助幼儿建立积极的自我评价系统。
四、研究的主要内容
（一）幼儿自我评价能力的现状及原因分析
在研究初期我对大3班35名幼儿自我评价能力现状进行调查，具体问题和结果统计如下：
1、你认为自己是一个怎样的人？
能干的好孩子（5人）；不怎么好（15人）；别人不喜欢的坏孩子（15）
2、你是怎么知道自己的能力如何？
父母说的（18人）；老师说的（16人）；自己认为（6人）
3、你对“现在的你”满意吗？为什么？
4、你希望自己是一个怎样的人？
大多幼儿希望自己是个聪明的孩子或者好孩子。
根据问卷调查结果可以明显看出，一是有很大一部分幼儿不能正确、客观、全面地评价自己，存在自负和自卑的心理居多；二是现实的我和理想的我混淆，孩子在进行自我评价时，往往对自己在认知活动中的熟视无睹，他们对自己的评价不是基于自己在活动中的表现，而是基于他们自己想成为什么样的人，用“理想的人”代替现实生活中我，用教师的要求达到的我来代替现实中的我；三是评价比较笼统、抽象，幼儿的评价语言贫乏，对自己的评价显得笼统抽象如好的、不好的，至于如何好无法做出具体的解释；四是简单重复成人的评价，幼儿对自己的评价往往用成人的话当作自己的评价，从第二个问题回答结果看出，大多幼儿说是老师或爸爸妈妈告诉他的。
究其原因，由于每个幼儿来自不同的家庭，家庭的娇生惯养，受父母权威影响较大，已初步形成了一定的自我评价模式。再者传统评价中，教育评价主要定位在选拔作用上。在幼儿园中，教师会把孩子分成优秀、一般、差等级别。这样的评价理念是选拔孩子。这种评价削弱了孩子的自我发展动机，是相当数量的孩子长期遭受挫折和羞辱。另外，在以往的评价工作中，我们也不难发现，教师和家长往往掌握评价的指挥棒，幼儿作为被评价者，受控于成人的主观评价。
（二）培养幼儿自我评价能力的策略与方法探索
根据幼儿自我评价能力的现状，我们开展了研讨活动，制定了一些培养幼儿自我评价能力的策略和方法，并进行了有效地实施。
1、为幼儿搭建展示的舞台，诱导幼儿正确评价自己
教师通过活动创设，让孩子在认知学习、活动、实践探索过程中内省、感受、体验。这种体验和感受既有对自己知识、能力、人生世界的认识，也有对自己情感、意志、自我价值的认识。在评价中还伙伴评价、伙伴合作互助的快乐，努力、失败的反思，有助于学习的自信心、学习的意志力等良好习惯的形成。
（1）小小评论员
在每天谈话时间里，请某个幼儿把当天发生的事在大家面前说一说，然后让当事幼儿陈述自己的想法，评一评自己的行为表现。刚开展活动时，由教师当主持人，围绕事件对当事幼儿进行采访式的引导提问，使幼儿在潜移默化中学到自我评价的方法，进行自我评价。在提问时，要求要逐步提升：可以一组问题为基础，根据幼儿的情况提出辅助提问或浓缩提问，使幼儿最终能独立进行自我评价，如“小朋友说你做了一件什么事？你是怎样做的吗？那时你是怎么想的？（为什么要那样做？）小朋友对你的做法满意吗？为什么？你自己觉得要那样做对吗？为什么？”。待幼儿形成初步的能力后，逐渐放手让幼儿当主持人，请当事幼儿园针对事件进行自我评价。该活动不仅给幼儿提供了一个表达意见、表现自我的机会，还可以提高幼儿根据行为为准则等一定的规则和标准来评价自己的能力，在讲讲评评中渐渐克服自我评价时的情绪情，促进幼儿从对自己外部行为的评价逐步深入到内心品质的评价。
（2）“我能……”
这是全班幼儿互相交流的活动。让每个幼儿向同伴介绍、展示自己能干什么，内容可能包括讲故事、唱歌、做手工、守纪律、做游戏、画图画、看书，甚至拍照片时表情很好等各个方面，使幼儿进一步意识到自己的长处；也可以让幼儿就某一内容进行交流，教师引导和帮助幼儿明确自己的能力或掌握水平，并提出努力方向。该活动可以让幼儿了解自己的优缺点，逐渐懂得客观公正地评价自己。
（3）混龄活动
如混龄合唱活动，让大班的幼儿（实验组幼儿）与中班的幼儿一起学唱歌，一起来做某种指定的游戏，大班幼儿在学习过程中逐渐认识到一般情况下年龄与能力的关系，就可以避免自我评价过高或过低的情况，使幼儿能较客观地评价自己。
（4）小小画展
我经常或特意为全班幼儿举办画展，组织全体幼儿参观。参观过程中引导幼儿分别针对绘画的各个要素对自己的能力加以评价。这样既可以帮助幼儿学习多面情自我评价，逐渐克服依从性和个别性自我评价，又可以避免因图画的总体效果欠佳而埋没具有优秀的单项能力的幼儿，使幼儿不致于失去自信，而能客观正确地评价自己。除了“小小画展”之外，还可以举办很多类似的活动，如“故事大王”、“谜语专家”、“班中小百灵”等，让幼儿在各个方面都能获得正确的自我评价。
（5）今天我是小班长
教师每天轮流安排幼儿担任小班长，给他们挂上标志，要求他们承担班长的职责，如分发整理物品、给小朋友讲故事、表扬好人好事、维持纪律等。在这个活动中，幼儿与同伴交流时会有相应的心理体验，对自己在群体中的地位，处事能力等进行评价，这样就可以促进幼儿自觉模仿成人，从社会意义上去自我评价，同时培养幼儿自我评价的独立性。
2、发挥教师的主导作用，正确客观地评价幼儿
教师努力为幼儿创造一种关怀、信任、宽松、和谐和氛围，满足幼儿的正当需要；以具体评价为主；在幼儿同伴面前慎重评价幼儿；与家长沟通时回避幼儿；活动时使幼儿明确自己的特点、本领，掌握评价的方法，并时常给予幼儿客观、正确的评价和积极的肯定与鼓励；使幼儿能获得动手、动脑、动口的机会，为幼儿创设能够充分表现自己和体验成功的环境与条件。
3、指导家长正确评价孩子，帮助幼儿建立积极的自我评价系统
父母是孩子发展自我评价的比较关键的因素，能影响孩子发展出积极的或消极的自我评价。因此，我们对指导家长对孩子的评估工作也做了一些尝试。首先，帮助家长了解、认识孩子的能力。开展了切实可行的家园互动活动，如利用家访、“家长开放日”活动、家园联系栏、发放每月幼儿发展评估表等，向家长了解和交流个别孩子的行为特点和差异，使家长对的孩子的个性特点行为和孩子在园的情况有了一定的了解，通过沟通达成共识，更好地评估孩子能力的发展。其次，指导家长观察、记录评估孩子的'能力。为了全面深刻的了解孩子家长必须有目的、有计划的观察孩子，获得关于孩子身心发展的各种真实材料，并加以记录，为分析和评估孩子提供重要的依据。再次，帮助家长分析和评价孩子。我们在指导提高家长评价孩子能力时鼓励家长注意：全面分析孩子，正确判断孩子，科学评价孩子，纵向比较孩子，真正有效地促进孩子能力的发展。
4、建立幼儿自我评价版块。老师设计一个大评价版块，每个孩子在上面都拥有一个写有自己名字的可以装东西的小盒子或着透明的袋子。当孩子担任值日生时，上面会插有值日生的标志，当他喝完水或完成某项工作后可以自己插根小棒、贴朵小花来表示。大家可以根据幼儿的操作情况来了解他们的活动，评价他们的活动质量、效率。这是培养孩子自主性和任务意识的不错的一个办法。孩子还可以通过图案示意来表示自己做了些什么以及完成的质量，如以幼儿看得懂的图形（如星星的个数、不同表情的脸谱）来记录,使幼儿在没有成人的指导下，仍能看懂评价结果。
五、讨论与思考
通过一年的实践活动，明显增强了幼儿的自尊心和自信心，幼儿的自我评价能力得到了很大的提高，他们能够比较全面客观、细致地进行自我评价了，能从轻信成人评价到自己独立的评价、从外部行为的评价到内心品质的评价、从比较笼统的评价向比较细致的评价发展。同时也促进了家园联系，提高了教师之间的合作能力与教科研能力，促进了教师自身的专业发展。在下阶段研究中还要继续探索寻求提高幼儿自我评价能力的有效地策略和方法，并要注意以下几个方面：
（一）做好师资培训工作。由于每个教师的知识结构和观念上的差异较大。有些教师自我评价方面的知识较为欠缺，这样又如何能指导幼儿进行自我评价呢？所以教师还要加强学习，进一步提高自身的业务水平。
（二）进一步丰富幼儿评价语言
一定词语储备是幼儿自我评价丰富多样的基础。通过幼儿自我认识和自我评价的活动来发展幼儿自我认知能力，自我认识和自我评价也是自我反思能力发展的表现。让幼儿努力在自我评价中发现自己的长处、形成自我概念、树立自信心，发展幼儿口语表达能力，才能进一步提高幼儿的自我评价能力。
（三）自我评价形式要多样
在教学过程中，我们常用的是运用观察式、记录式的自我评价方式，形式比较单一，今后要进一步探索和运用情景式、对话式、结队小组式等自我评价方式，有效地培养幼儿自我评价能力。如帮助幼儿结成配对评价分享小组，让能力弱和强的孩子在一起围绕认知活动的某个片段或整个过程进行交流。在交流中，幼儿尝试评价自己、评价他人，同时聆听他人对自己的评价、他人对他人的评价。在这种聆听、碰撞和协商中，幼儿会对自己有更合理、更全面的认识，从而培养幼儿自我评价能力。
（四）重视个别指导，克服不健康的心理
部分孩子还不能客观的评价自己，存在自负和自卑等不健康心理。例如班上有个别幼儿，因自己的某方面比较“能干”而常常受老师表扬，就趾高气扬，目中无人，不愿意与他人一起玩。对此，教师要进一步通过故事、谈话等活动进行教育疏导，指导幼儿进行自我心理调节。帮助幼儿理解：人各有各的本领，只有团结协作，互相帮助，才能使各人的本领得到最好地发挥。同时教师对存在自卑心理的幼儿也应引起足够的重视，并采取相应的教育对策。引导孩子不要“以己之短比人之长”，而要不断使自己“扬长避短”。同时教师应提供给孩子表现和锻炼的机会，安排一些适合他们特点、爱好和能力的活动，让他们把事情做好，从而提高自信心。
总之，通过研究，我们从幼儿自身、家长、教师三方面达成了共识，取得了明显地效果。当然，我们的课题还在进一步的研究当中，寻求有效地策略和方法，促进幼儿自我评价能力的发展是一项系统工程，也是我们课题研究的重点，有待于今后不断的探索和进一步研究。
篇7：中学体育教学学生控制能力培养解析论文
中学体育教学学生控制能力培养解析论文
一、自控能力的心理学分析
自控能力从心理学上来说是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。
自控能力在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面。在现实生活中，不少事例说明，许多人的事业成就，往往主要的不是由于他们的智力超常，而更重要的是由于他们有着优良的非智力因素。
自控能力具有鲜明的年龄特点，我们不能以成人的标准去要求学生，中学生正处于青春叛逆期，我们应当去引导、激发、培养他们的体育学习自控能力。自控能力同时也具有鲜明的心理特点，即气质与性格类型上的特点。气质中的抑制性、冲动性、注意时间的长短等与儿童的自我控制表现水平间存在着较高的相关。相对来说，粘液质的人最善于克制自己，自我控制能力强，而胆汁质的人则多冲动、好斗、易激动。因此，孩子不同的气质类型是影响其自我控制的一个重要因素。
自控能力是随着认识和实践的发展而发展的。中学生自我控制行为的体现，一个首要的前提条件就是要具有自我控制的意识，也就是必须在认知上形成明确的观念。在规则认知或行为后果认知的基础上，学生出于对规则、制度的遵守，认识到应该自己管住自己，从而抵制外界的诱惑，表现出自我控制的行为。因此，认知的发展水平的高低也是决定着学生自控能力形成的一个方面。
二、体育教学中的自控能力构成
从现代教学认识论的角度来考察，学习是由他控式学习和自控式学习构成的统一体。所谓“他控”，就是教师为主导，全程调控学生的学习。所谓“自控”，就是学生主体自觉主动地调整和控制自我的学习活动。教与学的关系是多次他控与自控交融的统一关系，教学的终极目标是促进学生主体本身由量的积累到质的飞跃。从学生方面来说，教师对学生学习的调控有重要作用，具有导向性和示范性，有利于释疑解难等；但也有明显弊端，容易造成学习的被动性和依赖性。学生在学习中进行自我调控，则可以弥补他控学习的不足，可以发挥主动性和创造性。
现代教学论认为，学生不单是教育的对象，而且是教学的主体。把学生从被动、依赖中解脱出来并成为学习的主体，是实施素质教育的关键所在。要真正落实学生的主体地位，必须促进学生多方面的主动发展，尤其要注意培养学生的主体自控能力。而我们要培养学生的主体自控能力，就要先了解体育学习自控能力的构成。
体育学习自控能力包括注意自控、情感自控、意志自控、负荷自控、行为自控、身体练习自控。注意自控能使学生认真听取教师讲解，专心看示范，专心致志地投入练习，对与上课无关的事物或有妨碍的活动加以抑制；情感自控能使学生学会冷静地控制自己的不良心境，理智地驾驭自己的情感，处理好自己的情绪；意志自控能使学生克服困难，实现既定目标，完成体育学习任务；负荷自控能使学生自我监督去控制练习的强度和量；行为自控能使学生面对外界诱惑和困难时的自我监督水平；身体练习自控能使学生有良好的运动直觉与空间知觉。
三、中学体育教学中的学生自控能力培养
体育自控能力的培养虽然主要是依靠学生的努力，但这并不意味着体育教师脱身事外。我们可以从各个方面创设条件、情景来培养、引导学生由被动控制变为自我控制。
转变观念，培养主体精神：改变以往教师指挥、控制一切的教学控制观念，树立以学生为主体的思想，激发学生体育学习的自主性，合理安排学生自主学习的时间与空间。让学生能自主地进行体育学习，使其能自觉地控制自己的行为与心理。
丰富教学内容，强化体育意识：我们应利用多种教学手段来丰富教学内容，强化学生对体育运动的认知，提高学生的'体育意识。
优化教材，激发学习动机：根据实际情况，巧妙安排教学内容，激发学生学习动机，使学生保持一种良好的学习心态，以积极主动地参与到体育学习中来。
变革教法，培养学生的体育兴趣：教师应结合教学目标、内容、学生、场地器材情况，以丰富、新奇、的组织教法来激发学生的体育学习兴趣。
严以待生，增强受挫能力：严格要求学生，辅以鼓励、肯定，消除学生逆境中的消极情绪，坚持不懈，努力完成目标。
理性评价：对学生的体育学习应理性评价，有利于学生积极进行自我评价，从而采取积极学习策略。
四、体育教学中培养学生自控能力的效果
以教师为主的他控式学习，讲究目标、方式、要求等的一致性，不利于发挥学生的特长，不利于形成个体学习的特色。相对而言，学生主体的自控学习，所进行的调节和控制是自愿的、主动的，并且带有强烈的个性特征。这种自控式学习，通常是学生根据自己的实际情况进行的。这样，就非常有利于达到发挥学生的个性特长、培养其创新精神的目标。
培养学生的自控能力，有利于实现学习过程的管理。如果每个学生都能实现主体自控，便可以随时监测自己的学习过程，及时进行调整和控制，这样的学习过程管理才是系统性、有针对性和实效性的。培养学生的自控能力，有利于实现独立探索与小组合作。培养学生的自控能力是针对学生的个体差异实现因材施教的关键。学生有了一定的自控能力，其探索学习活动才是有效的；学生有了一定的自控能力，学有余力的学生才会主动地更加深入地研究所学或主动地帮助他人，从而实现有效的小组合作，这也是实现学生学习过程最优化的有效途径。培养学生的自控能力，有利于发挥个性特长，培养创新精神。
五、小结
学生自控能力的培养，对于实现体育课程的目标和养成终身体育的习惯有着重要的意义，它是通向成功的一种重要精神素质。良好自控能力的形成绝不是一日之功，从培养自控能力入手形成良好的主体学习能力更是一项长期的工程。
篇8：怎么培养幼儿思维能力
一、什么是思维能力?
是指在工作、生活、学习中，每逢遇到问题，总要“想一想”，这种“想”就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较，具体化和系统化等一系列过程。对材料进行加工并转化，为认识及解决问题的能力。
思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断能力等。它，也是我们整个智慧的核心。一个人聪不聪明，有没有智慧，主要就是看他的思维能力强不强，家长想让孩子聪明起来，智慧起来，最根本的办法就是培养孩子的思维能力。
当然，人的天性对思维能力是具有影响力的，也就是俗语说的遗传基因，但后天的教育与训练对思维能力的影响更为重要。很多家长会把思维能力的培养转化为对孩子知识性学习的要求。所以，希望家长能够了解到不是孩子会了100以内加减法、认识了3000个汉字、考试考100分，孩子的思维能力就是好的，这是一种错误的认知。
思维能力，看不见、摸不着，来无影去无踪，但它却实实在在的存在，并且在生活中起着非常重要的作用，无论是儿童的学习生活，还是长大以后的工作生活，都离不开思维。
儿童所能接受的知识是有限的，在获取知识的过程中，思维能力的获得对于儿童以后的学习和成长都起着积极的效应，所以希望家长能够重视孩子思维能力的培养和发展。
思维能力对孩子如此重要，那么发展孩子思维能力最有效的时期是在什么时期呢?美国心理学家本杰明经过研究认为：孩子最佳发展思维能力的时间是在孩子8岁以前。为什么这么说呢?如果人的大脑在17岁达到智力水平的100%，那么在4岁的时候就已经具备了50%，4-8岁获得30%，8-17岁只增加了20%。由此可见，孩子的智力发展，关键的节点在8岁以前，所以8岁以前对孩子进行能力的培养是非常好的关键期。
二、儿童思维能力的发展规律的阶段性是什么样，有什么规律呢?
儿童思维发展分为三个阶段：直观行动性思维、具体形象性思维、抽象逻辑思维。
首先，第一个思维出现在三岁以前，指孩子是以直观行动的方式进行思维，也是最低水平的思维。直觉行动性思维，比如孩子在摆弄一种东西的同时，会产生一种动作和结果，在孩子头脑中就形成了一个固定的联系，以后在遇到类似情况的时候就会自然而然使用这种动作，这种动作就是具有概括化、有意识的一种动作。这就是为什么3岁以前的小朋友喜欢摸一摸、动一动，用自己的小手感知世界。
第二个阶段，主要是3-6岁，是指孩子依靠事物在头脑中的具体形象进行思维，依靠具体事物的表象和对其联想的一种思维。所以，为什么孩子在3-6岁需要学习什么东西的时候，我们要尽量提供一些具象的内容，这个时候的孩子能够通过具象事物的表象形象，更容易理解自己学习的内容。
第三个阶段，就是抽象逻辑思维，这个阶段在六岁以上，孩子会运用概念根据事物的逻辑关系进行的思维，孩子到了一年级开始学习抽象的学科，就是因为孩子在这个时期抽象思维能力开始萌芽，开始能够慢慢地理解这些概念了。所以在对儿童进行思维能力培养的时候，要遵循孩子的这几个阶段，在相应的阶段要给孩子相应的内容和方法，帮助孩子在相应的阶段有一定的提升。
三、如何提高孩子的思维能力。
发展儿童的思维能力是多途径的，从很多方式方法中都可以提升孩子的思维能力。比如英文阅读，在阅读的过程中，可以提升孩子的理解能力和表达能力。以及科学实验，可以在其过程中培养孩子比较、动手操作、观察、分析等能力。所以在培养孩子思维能力的时候，是可以从多种途径培养的。但是发展儿童思维能力，最有效的一个途径就是数学，前苏联教育家曾说过“数学是思维的体操，是智力的放大镜。”数学本身就具有抽象、逻辑、辩证性，以及在生活中广泛运用的特性，所以数学是培养儿童思维能力最佳的一个途径。
四、那么我们如何在数学的学习当中提升孩子的思维能力呢?
首先，我们从知识认知上来说，数学本身具有抽象性逻辑性，所以适合培养孩子思维能力。但也是一个缺点，因为它的抽象性和逻辑性，使得数学对于孩子是比较枯燥的，不容易理解的，孩子对数学往往不是很感兴趣。这也是家长在孩子学习数学期间头疼的事情。
相信很多家长在家的时候，就会对孩子进行数学方面的培养：数数、认数字、加减法。但是我们发现，有的孩子很喜欢，有的孩子不喜欢，这是为什么呢?方式方法是不是正确呢?比如教孩子学习九九乘法表，不能让孩子机械的记忆，孩子是不能真正的理解乘法表的意义。
乘法就是，求几个相同加数的和的简便运算。比如3x5这个运算，如果孩子不理解的情况下，我们怎么办呢?有什么方式方法可以让孩子理解乘法运算呢?我们可以在家里，用孩子喜欢的玩具或生活中常见的物品，让孩子动手操作，可以用这些物品在家里摆一个3x5的矩阵。通过摆出的3x5矩阵，算出3个5相加是多少，最后的得数就是3x5的得数。在学习数学的过程中，虽然数学很抽象，不容易理解，但是当我们把抽象的内容转化为具象的时候，孩子就会理解的很轻松很容易。
以上就是从数学认知方面进行的阐述，在让孩子学习数学的时候，特别8岁以前，一定要给孩子提供大量的实物。因为孩子正处在具象性的思维，在用具象的思维中用具象事物进行学习，孩子既感兴趣，也可以理解知识的内容。
在学数学过程中，我们可以通过一些实践操作培养孩子数学思维能力，蒙台梭利曾说过一句话：“我听过了也就忘记了，我看过了才记住了，我操作了才能真正理解了。”所以我们一定要让孩子动手操作才可以。正所谓，知其然知其所以然。
五、为什么要给孩子提供动手操作的机会呢?
比如：一斤棉花一斤铁哪个重呢?80%的孩子会选择一斤铁重，这是因为孩子是通过视觉和生活经验觉得铁重，但并没有实际的操作过。但是如果我们给孩子一个天平，并告诉他们天平的操作方法，给他们棉花和铁，孩子亲自操作过后，发现天平是平衡的。于是，孩子便知道是一样重的。
孩子学习数学的过程中要大量的提供教具，让孩子发现问题解决问题。这样我们的孩子才能真正的理解这些知识，和掌握它。在实践操作的过程中激发了孩子学习数学的兴趣，同时锻炼观察、理解、对比、分析、想象、创造这些思维能力，因为我们在让孩子去进行天平操作的过程中，他们要观察托盘有没有变化，有没有一个高一个低。托盘的变化是什么样的，所以这个过程中，就是一个思维能力的提升和培养。
最后，我们来说说在数学过程中提升思维能力的最后一点也就是合作。我们都知道，在我们现在这个社会不是一个单打独斗的时代了，那无论是在我们的学习还是在我们的工作当中，我们都要能够去具备一些与人沟通交流合作的能力。其实我们的孩子也是一样的。那我们的幼儿园小学，其实它就是一个小型的社会。我们的孩子同样是需要具备沟通交流合作，这些能力的。所以在数学的学习过程中，我们也可以融入一些团队游戏，那么在这个团队游戏的过程中，来增加孩子之间的合作意识、沟通能力、交往能力。
在团队的游戏和活动当中，我们可以拓宽孩子思维的广阔性、深刻性、灵活性和创造性。一个人的力量是有限的，但是多个人的力量是无限的。那么一个孩子的思维想法也是有局限性的，只能想出一种或者两种方法，但是三四个孩子在一起，就会有七八种不同的思维方法解决问题。这样在这个过程当中，我们孩子和孩子之间是有交流，也会互相分享。所以说，在这个过程当中，我们就可以提升孩子思维的广阔性。
篇9：如何培养幼儿想象力
如何培养幼儿想象力
打电话
带小孩坐车外出时，装着互相打电话，发出电话铃声，当他应答时，问他窗外看到了什么、目的地是哪里，如“你在商店里干什么?你喜欢去商店吗?”
捏橡皮泥
父母可以给孩子提供足够的橡皮泥，教孩子揉、压、卷、捏等动作，接着塑造各种人和物的形象。家长可适当给予指导。孩子刚开始学时，可先做些简单的造型，如面条、筷子、皮球、饼干等，等孩子再大些，可教他们学塑胡萝h、麻花、饺子、茶碗、糖葫芦、小兔、小鸭、苹果、柿子、飞机、坦克等复杂的造型。
堆雪人
在冬季寒冷的北方地区，雪天可玩雪塑，让孩子用雪堆塑成各种形象，如雪人、雪山、雪屋、雪船等。雪塑的形象既可以是模拟的现实事物，也可以是想象的未来事物或童话世界中的人和物
折纸
折纸是一种很富有创造性的活动，可以锻炼手的技能。折纸需要的材料极其简单：废旧纸张和剪刀。教会孩子对边折、对角折、四角向中心折、连续几次向中心折、双正方形折、双三角形折等，并在此基础上折成各种玩意儿。小一些的孩子可折钱包、房子、船、飞机，再大一些可学折青蛙、鸭子、金鱼、手枪、裤子、书包等。
拼贴画
让孩子把一些零散的东西，如细绳、毛线、小塑料片、彩纸片、烟盒纸、包装纸、羽毛、树叶、贝壳等粘在纸上，不能用浆糊粘的也可用胶带粘。任孩子按自己的想象去创造，怎么摆都行，最后构成一幅图画。
想象字母
在纸上写下一些字母并运用字母的外型创造其他事物。将大写的“M“当作骆驼，将大写的“B”当作蝴蝶的半边翅膀。让孩子自由地想象和创造。这个游戏锻炼字母辨认与记忆技能，激发想象。
木偶
根据孩子最喜欢的书中角色做一个彩色木偶。先在木棍上画出脸蛋，加些纤维当作头发和衣服。下一次你们一起阅读时，让孩子利用木偶扮演其中一个角色。游戏完后，将木偶放在孩子够不到的地方。
苹果里的星星
下次吃苹果时，切开果芯，看一下里面的种子是如何排列的。问孩子这像什么形状?一朵花?一颗星星?现在，将所有的种子从果芯中拿出，数一下共几个。画一个苹果，让孩子将种子粘到苹果中心。
制作玩具
游戏离不开玩具，给孩子的玩具并不在于它价格是否昂贵，重要的是看它能否满足孩子想象力发展的需要。所以有时利用废旧物品和孩子一块制作玩具，往往收到意想不到的好效果，制作过程就是激发孩子想象的绝佳时机。
如何提高成人的想象力
第一，要积累渊博的学识和丰富的经验。想象无非是对已有的知识、表象和经验进行改造、重新组合、创造新形象。因此头脑中储存的表象、经验和知识愈多，就愈容易产生想象。一个孤陋寡闻的人是很难经常产生奇想的。
第二，要善于把不同种类的表象加以重新组合以形成新的形象。《西游记》中的猪八戒这一艺术形象就是用这种组合法想象出来的。
第三，要善于把同类的若干对象中的最具代表性的普遍特征分析出来，然后集中综合成新的对象。“阿Q”的形象，就是鲁迅先生用这种方法想象出来的。阿Q的原型“没有专用过一个人，往往嘴在浙江，脸在北京，衣服在山西，是一个拼凑起来的角色”。
第四，要善于抓住不同事物之间的相似性进行想象。想象可以通过比喻的途径来完成。如人们常常把“爱心”比作滋润心田的雨露，从而这个抽象的概念具体化。比喻的关键在于发现不同事物之间的相似性。
第五，要善于把适合于某一范围的性质扩展到整个等级。想象也可以通过夸张的途径来完成。夸张的关键在于通过用具体的局部去代表未知的整体从而使整体具体化。如当人们只看到月牙时，他们就认为自己看到了整个月亮，这就是通过夸张来想象。
想象力的特点
具体描述
在创造性想象中，你运用你的想象力去创造你希望去实现的一件事物的清晰形象，接着，你继续不断地把注意力集中在这个思想或画面上，给予它以肯定性的能量，直到最后它成为客观的现实。想象力的伟大是我们人类,能比其他物种优秀的根本原因。因为有想象力，我们才能创造发明，发现新的事物定理。如果没有想象力我们人类将不会有任何发展与进步。爱因斯坦之所能发现相对论,就是因为他能经常保持童真的想象力。牛顿能从苹果落地,而想象到万有引力这一个科学的重大发现都是因为有了想象力。
科学推论
根据现科学推论人类最早的想象力原于火，我们的祖先曾经过着和动物一样的生活茹毛饮血的生活,食物都是生吃。一次闪电产生森林大火烧死了很多动物，我们的祖先有跑出来的，也有部分烧死在森林里面。因为肚子实在太饿只有拿那些烧熟的已死亡的动物来吃。 发现很好吃，煮熟的食物能让人体更好地吸收营养，另一方面动物体内的寄生虫也因为火的作用而杀死，从而减少人类疾病的发生。食物的吸收产生大脑含量的增加，看着跳动的火苗就开始想象，想怎么样把火保持下来，想怎么样利用火取暖，想怎么利用火。就能开始想象很多东西，渐渐就通过想象力创造文字、语言、科技，发明一些新的事物。火烧过食物使人类体能增加，其他的动物都是很怕火，我们利用火战胜的很多动物。能力的增加就开始对未知事物很感兴趣，就开始探索之路。
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