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女性职场面容

时间：2023-10-18 08:55:45 其他范文收藏本文下载本文

以下是小编帮大家整理的女性职场面容，本文共9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

女性职场面容

篇1：女性职场面容

女性职场面容

1、化妆问题

化妆是女士打扮的重要内容, 香奈儿夫人在半个世纪前就放出豪言：“不化妆，不注意形象的女人没有未来”，她每天都要精心地妆扮自己，让自己时刻保持好的状态，因为“我不知道机会何时到来，所以每天都化一个淡妆，精心搭配，做好迎接的准备”。

职场女性除了要学会使用各种化妆用品用具、掌握一般的化妆技巧外, 还要注意适合公务活动的性质和身份。主要注意的事项有：

要因时、因地制宜。化妆要做到“浓妆淡抹总相宜”, 就要注意不同的时间和场合。职场女性要以淡雅的工作妆为宜, 略施粉黛, 清新自然。特别是白天,不能化浓妆。粉底过厚, 口红过艳, 是不合工作礼仪的, 也会令人产生过于重视化妆, 不把精力放在工作上的误解，

其次不能当众化妆或补妆。公共场合是不能化妆或补妆的'。职业女性切忌在上班时间或一些公共场合化妆、补妆。常见一些女性, 上班时间, 一有空闲, 就照镜子, 描眉画唇, 这是失礼的行为, 既不尊重自己,也妨碍他人。最周要注意美容护肤相结合，注意良好的饮食习惯, 坚持科学的面部护理。

2、培养自己成为发型师

发型不好，人漂亮不到哪里去，发型要不好，这个人如何做脸、化妆，也难以年轻、漂亮。找到适合你的发型太重要了，找不到是一生的遗憾，一定要找到最适合你的发型;

精明干练的短发的确给人以干练的感觉，是比较理想的办公室发型。不过，长头发收拾好了，也一样可以有职业化的美感。只要干净、没有披散在脸上或肩上，一样非常干练。

例如，你可以把你的长发编起来，再配上雅致的发卡装饰。但是你必须放弃那些闪亮的或带有动物或卡通形象的发卡饰物，选用一些自然色或深色的发饰，而它们的功能也只是在于帮助维持你头发的整洁。

篇2：女性职场礼仪

美国前哈佛大学校长伊立特曾说：“在造就一个有修养的教育中，有一种训练必不可少，那就是优美、高雅的谈吐。”交谈是交流思想和表达感情最直接、最快捷的途径。在人际交往中，因为不注意交谈的礼仪规范，或用错了一个词，或多说了一句话，或不注意词语的色彩，或选错话题等而导致交往失败或影响人际关系的事，时有发生。因此，在交谈中必需遵从一定的礼仪规范，才能达到双方交谈信息、沟通思想的目的。

一、讲究语言艺术

准确流畅、委婉表达、掌握分寸、幽默风趣

声音优美：音调、音量、语速要拿捏适当

二、使用礼貌用语

问候语、欢迎语、回敬语、致歉语、祝贺语、请托语、道别语

三、有效选择话题

宜选的话

篇3：职场女性年终如何减压

对大多数人来说，新年是一个辞旧迎新的符号，是一个总结过去企盼未来的起点。

【职场女性年终如何减压】

职场中的压力很大，尤其到了年底，随着工作和生活压力的加大，新年的到来对一些职场女性而言，还伴随着种种焦虑和恐慌。女人们在职场中承受的压力增大很容易影响到健康，那么有哪些减压的对策吗?

1、说出或写出你的担忧。写日记或与朋友谈一谈，至少你不会感觉孤独和无助。

2、保证充足的睡眠。每天我们感到疲惫时，那是因为身体中释放了压力激素如肾上腺的皮质醇，它使我们的血压升高、心率加快，但充足的睡眠能预防这些，使人感到平静而精力充沛。

3、学会示弱。这并不是要一个人用软弱的态度面对生活，而是要改变一贯的强者姿态，生活是“一张一弛”的，弦绷得太紧，也容易断裂。

4、远离噪声。研究表明，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力，是在幽静环境居住的人们的两倍。而电话铃声、收音机和电视机的声音，也会使压力显著增加。所以，尽量远离噪声，也是减压的一种方式。

5、至少记住今天发生的一件好事情。不管你今天有多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情与家人分享。

6、不要苛求完美。完美主义女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点成功而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。

7、一次只担心一件事情。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇的研究发现，女人更爱方方面面地考虑问题，比如自己的工作、体重还有每个家庭成员的健康等等，所以女人比男人更经常感到压力。一次只担心一件事情，把别的事情暂时抛到脑后吧。

8、不要太严肃。不妨和朋友一起说说小笑话，气氛活跃了，自己也放松了。

9、给自己放个小假。可以利用周末的时间外出旅行，进行一次彻底的放松，期间关掉手机，甚至不用带手机。

10、寻找适合自己的放松方式。一天中至少有1小时的时间属于自己，完全不用考虑工作，利用这1小时做做舒缓的运动，如瑜伽、爬楼梯、步行等，或者听听音乐。

篇4：职场女性法则

1、不要藐视对方，要适度赞美。

女人通常视同性为天敌，这不奇怪。正像一则笑话所讲：两对男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。女人一般不把男人看做对手，这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关，更重要的是，女人先天带有某种自鄙的成分。所以，女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美，女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。确实，女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感，适度的赞美是必要的，让她知道你是她无需设防的人，你真心把她当朋友，你不会同她争风吃醋，“鹬蚌相争”于己于人均无益处。

2、不要自说自话，要投其所好。

唠叨是女人易犯的通病。婆婆妈妈，爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多，反反复复，述说着自己的喜乐哀愁，也不管别人爱不爱听，径自讲个没完，自己倒是舒心，沉溺于一时的宣泄中，别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人，说白了，就是自私。所以，聪明的女人在与人谈话时，首先是个好听众，其次又能随时注意对方的反应，相机调整谈话内容，而不是一味自顾言语。

3、不要盛气凌人，要平易随和。

有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。女人，格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下，她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。

4、不要飞短流长，要守口如瓶。

做女人最忌讳的是说长道短。所谓“长舌妇”，是顶让人头疼的。且不说邻里不和、纠纷四起，单是那不值一提的“短长”，就足以使家庭内部分化瓦解。

5、不要自作聪明，要广纳善言。

头脑聪明的女人不少，不过有真实的大聪明，也有虚假的小聪明。小聪明可以蒙人一时，却难成大事，大聪明虽貌似迂拙，每能出奇制胜。女人相处，耍小聪明是不必的，因为同为女人的对方会一眼看破；自作聪明也是不足取的，因为一叶障目、不见森林是女人常犯的错误。

6、不要炫耀卖弄，要自立自强。

女人嘛，话题多半围绕丈夫、孩子，因此言语间有意无意总要甩带出那么一种自豪来，要么妻以夫荣，要么母以子贵。殊不知，正是这种自觉不自觉的炫耀，表明女人还没有从根本上自强自立。一个真正有智慧、有实力的女性绝不会置身在他人的光环之下，她应该靠自己的魅力赢得一切，包括友谊、爱情等，而无需假借他人来装点自己、标榜自己。

7、不要贪小失大，要目光长远。

“捡芝麻丢西瓜”，女人往往这样：自以为占了点小便宜，却不料丢了大局。比如，锱铢必较的菜场上，两个旗鼓相当的女人因一个土豆的归属而抓破面皮；熙攘拥挤的公共汽车，一位母亲因女儿的身高是否达标与售票员吵闹不休，转过头迎对女儿疑惑的眼睛；三五女伴出游，有人慷慨大方有人小气抠门，有人大度破费有人一毛不拔等。表面上，这些女人争得了什么，没有损失什么，实际上，她们却丢了太多宝贵的东西。莫说同性的尊重和友谊，恐怕男性亦会对此类女人不屑一顾。

8、不要势利为人，要始终如一。

女人的友谊，相对来说，一般都比较脆弱。这跟女人注重家庭有关。女人一结婚，圈子明显狭小，因而保留住一份友谊较为难得。更何况，女人的生活际遇变迁较快，上下起伏，随机性大。眼界高了，感觉自然优越；水准降了，心理势必失衡。所以，“下眼瞧人低”的夫人和“看人下菜碟”的主妇一样多。

9、不要浮躁轻飘，要笃定守持。

好女人是所学校，认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想，一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么；同样无法设想，一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌，她永远不能被小视。相反，飘摆的女人犹如水性杨花，智慧却离她远去，美丽不能长久，甚至连善良也变得忽忽悠悠，缺乏应有的力度。

10、不要出语刻薄，要宽容待人。

“刀子嘴，豆腐心”真真写绝了女人！女人的心地或许是善良的，但那两片不服输的嘴巴却往往坏事，影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性，脸抹得跟白脸狼似的！”不用说，此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。

从本性上看，大多女人和孔雀有相似之处，她们和自己的同类在一起时，都会不自觉地竞相攀比或炫耀。对比自己优越的，女人一般都会用揭隐私来攻击对方，以发泄自己的嫉妒和不满。傻瓜都知道，女人之间的战争从来不会真的结束。女人和女人之间，比的不仅仅是美貌和青春，有的时候，经验和智慧同样重要，但有宽容心的女人才真正能得到尊重和信赖。所以，相互宽容与尊重是女人之间相处的根本之道，而其余的皆是交往中的细枝末节的问题，小心行事，自然便能克服。

[职场女性法则]

篇5：女性如何赢得职场

面对竞争激烈的职场，女性如何突破工作中的障碍？河北省经济人才研究会会长李峰松提出以下见解。

◎相信自己遇挫不退

在职场中，当提案遭到退回时，对女性而言即代表绝对否定，没有机会；其实面对挫折，可以换个方式再接再厉，找出问题点重新修正提案，总有被接受的机会。因此，女性应该转换自己敏感、脆弱、太过注重人际关系的特点，重新规划生活目标，不断地告诉自己一定要达到目标，自己有能力成功。

◎勇于表达展现自我

在工作中女性往往难以掌握表达的机会让自己站上舞台，发展实力，而事实上机会需要自己创造。因此，女性应该训练自己的报告技巧，学习自信地传达声音，以直接有力的方式、加上自信坚定的发言表述自己的观点。

◎积极思考解决烦恼

工作碰到瓶颈或挫折时，女性习惯私下向朋友与同事表达各种抱怨与烦恼，这样不但不能解决原有的困难，还会换来团队成员对自己的不信任。每个人都会遇到瓶颈，作为女性，不要期待别人替自己解决烦恼，相反，要设法寻找其他平衡情绪、缓解压力的方法，抱怨不能解决任何问题，只有以积极的态度去面对，才是解决问题的关键。

◎配合团队完成目标

工作中，女性通常考虑太多，同时在自我保护的外衣下，喜爱各行其是，这样就无法共同达到团队目标。女性应充分了解在团队整体目标的前提下，需舍弃自我的观念和坚持，身为团队成员，都应尽全力协助领导工作，拿出最佳本领，协助完成团队目标。

◎营造幽默展现笑容

在各种公开场合中，多数女性会非常认真、严肃地看待所有的事，缺乏幽默感。若过于严肃，容易使人与自己拉开距离。因此女性在听到笑话时，应尽量展现自己的笑容。即使自己已听过同样笑话了，仍然可以展开笑容，营造幽默的气氛，这也是表示赞同与鼓励的一种方式。

◎远离是非保持自我

身处职场，不必为了博得所有人的欢心而为难自己，只要本着个人的原则。坦诚共事，不失为明智之举，相反，若把自己引入一个人际网的漩涡之中，业绩不会有所提高，能否在此久留都可能成为问号。所以，将自己的大部分精力投入到本职工作中，做出成绩才是在公司立足的前提。

1.职场女性如何保护自己

2.职场经验之职场女性如何学会狠

3.如何成为有气场的职场女性？

4.如何破除女性职场“27岁定律”

5.职场女性如何平衡家庭工作

6.职场女性如何远离办公室潜规则

7.女性如何应对职场潜规则

8.女性职场生存术

9.职场女性着装常识

10.备战职场_女性职场潜规则

篇6：职场女性职场法则

1、你要记住，在职场里可以不做坏人，但至少别那么善良；也可以善良，但至少别那么容易相信人，

职场时一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。

别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。而在职场中，信任这种东西往往应该有尺度。

站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活的更好。

2、你要记住，在职场上，伪善的人不是异类。而像你这样，不会说假话伪装自己的，才是异类。

很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，像是带着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。

别把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺陷。

所以在职场中，你或者学会说谎话，或者学会沉默。

3、你要记住，能干不能干自有公论，但最后升职加薪的，总是最有关系背景的那个人。

女性在职场，往往很纠结别人对自己的评价。我们也经常会听到，某人能干，或者某人不能干的讨论。以至于有人会问，究竟自己要多能干才能升职。

事实上，能干不能干是人们口头的评价，在职场中并不能起到多大的作用。看看周围，真正升职加薪捞到好处的，往往不是最能干的，而是最有手腕、最有背景的人。

4、你要记住，说了不一定做的都是领导，做了还不懂得说的都是小人物，所以，做的多不如说的多。

为什么有些人没做什么，却偏偏能得到上司青睐？为什么有些人，说话不算数，却能手握大权？

在职场里，有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，甚至功劳被人抢走，这种人就算累的半死，也是不会有半分功劳的，因为上司压根看不见她。

而另一些人，事情还没做，就先说的天下皆知。于是不管她们做不做的成，有没有做，都成了领导眼里的红人。

职场的现实就是这样，做的多不如说的多，做的好不如说的好。

5、你要记住，为小事情生气只会让你得罪人，却不可能得到任何好处。

女性在职场里，很容易为小事情生气。然而，小事情往往是最难分出对错的，所以就把大量的精力纠结于此，弄的天怒人怨，最后还不了了之。

实际上，小事情并不会改变你的职场命运，就算争赢了也不会让你得到什么好处。相反，过于纠缠细节，会令你得罪许多人，也会让同事对你的好感降低。

得罪人是有成本的，所以要有足够多的好处，才能够去做。

6、你要记住，所谓上司的责任就是折磨你，所以永远也别指望他会理解你。

许多女性都会抱怨上司不理解自己。上司能理解你么？永无可能。因为每个职位上的人，都有表现自己的方式。

你是底层做事情的员工，那么多干活就是你表现的方法，也是你表明自己存在的模式。而对上司来说，他的工作是管理，如果任由下属自由发展，那又怎么体现出他的价值呢？

所以，上司的管理职责，就表现在折磨下属，往往折磨的越过分，就越能表明他的存在价值，

上司不是不懂你的辛苦，只是他不可以理解你。

7、你要记住，所有想混日子的人，都会被工作忙到累死，只有不想混日子的人，才会无事可做。

绝大部分的女孩子都没有权力欲，无非想要过过小日子。但问题在于，越是想混日子的人，却越是忙的死去活来。

原因很简单，混日子并不是一种生活，而是一种待遇。在职场里，老板给你钱换取你的劳力，获得薪水的同时，你就必须要干活。

而只有那些拥有权力的人，才可以白拿工资瞎混日子。而在底层的小人物，日子是靠熬而不是混，手中没有权力，当然没资格混吃等死。

8、没本事的人总能做你上司，但他并不是真的没本事，而是不需要拥有你会的本事。

有多少人认为自己的上司没本事？这比例大概会很高。事实上呢？

你站在自己的角度去看上司，觉得自己的做事能力比上司好多了。但是，你却忘记了，上司的工作不是做事，而是管理、应酬和逢迎上级。

你觉得他们没本事，但真相是，他们只是把最容易做的`那部分给了你，自己抓住更重要的资源而已。

如果你也会说假话，会欺上瞒下，会跟风奉承，那上司的位子，迟早也会轮到你做。

残酷的是，那是最难的部分。

9、你要记住，对敌人一定要斗到底。职场里输家往往不是没有手段和智谋，而是太容易心软了。真正的赢家，是没有心软的资格的。

许多人在职场里都是有竞争对手的，而女孩子往往会是失败的那一个。绝不是因为她们没有手腕和智谋，而是因为女孩太容易心软。

职场里，最困扰女性的，往往是受感情的控制。当对手畏缩了，可怜了，就放弃一举拿下的机会，反而患得患失，最后让人逆转局面。

真正的胜利者，并没有太多的技巧，只不过把该做的事情做到底而已。

10、你要记住，别怕做职场里最笨的那一个，但千万别做最聪明的人。

有些女性没有自信，就怕自己是人们眼里最笨的那个。事实上，职场里混的最差的，通常不是最笨的，而是那些自以为很聪明的。

每个人对自己智商的评估，应该打一个对折后再打一个对折，这才接近于真相。

而笨人虽不能爬上权力的高峰，却可以在职场里找到安身立命的地方。可自作聪明的人，却往往会被人排挤，会成为先失败的出头鸟。

所以，聪明是一种很危险的状态，笨反而更安全。

11、你要记住，不是每个机会都值得尝试的，至少有一半机会都是陷阱，“没做过”并不是“好”的代名词。

女性在职场里最大的问题并非是要不要往上爬，而是如何抵御诱惑。

许多人不是没有机会，而是机会太多，不晓得如何选择。而女人习惯性的对没做过的事情抱有好感，于是，很多人都会一件件新鲜事情尝试过去。

等很多年后，这些尝试了足够多新鲜事物的人，回头时却发现，自己虽然做了不少事情，但一直处于低平台上。而从前的同事，却个个爬到山顶了。

职场里的机会，至少有一半是陷阱，它们不是在帮你，而是拖住你前进的步伐。

所以，当机会来临的时候，一定要弄清楚，这是在推你，还是在拉你。

篇7：职场女性如何穿着

俗话说：“人靠衣装，佛靠金装”。职场女性不仅可以利用自己心思细腻、温和耐心、敏感好学等优势在职场中发挥着必不可少的作用。更是办公室里不可或缺的一道亮丽风景线。做一个优雅得体的职场女性，让女人的风采灿烂绽放在职场。

1. 职业套装

每个职业女性的衣柜中都少不了西服套装，套装有冬夏之分，以黑白二色为主流。职业套装不一定要追求名牌，但是一定要得体大方。女性的套装中有裙子和裤子的区别。裙子显得有女性魅力，裤子显得干练。建议在穿职业套装时，可以选择一些非主流色调，如浅蓝色，灰色等。服饰的色彩、款式要和自己的年龄、气质、体态，以及你所应聘的职业岗位相协调一致。不要为了显得自己很成熟，就一味地打扮过分老成。

除了公司有规定和要求之外，还是尽量摆脱那些死板的装束，尽情地释放真正属于你的年轻活力。

当今社会，女性普遍热衷于修饰自己的外表和容貌，让自己随时看上去都光鲜亮丽。做一个优雅得体的职场女性，你的每一套穿着打扮都关系着你在公司企业和客户心中的形象。

2.裙子

每个女性都渴望有一条属于自己的特别的裙子，尤其是参加一些舞会、晚宴的时候，一条好的裙子会令你的形象深入人心。裙子类型也有很多种，除了职业套裙，还有连衣裙、半身裙等等。在平时的工作生活当中，连衣裙的受欢迎度比较高，因为连衣裙不用去考虑上下身搭配问题。连衣裙的款式尽量以简洁、优雅型为主，一些设计元素比较出众的如民族风、波西米亚风的裙子要谨慎选择。

3.小衬衫、小西装

衬衫也是职场女性必备品之一，如果不想显得太死板保守，可以选择一些特别的衬衫，比如有蕾丝花边的衬衫、浅色格纹或条纹衬衫，质地可以选择真丝、纯棉和雪纺等，在衬衫外搭配一些小西装、小马甲等，增加魅力。建议衬衫的颜色不要太过鲜艳，如果你比较年轻，可以选择一些淡色系如粉红色、柠檬黄色、天蓝色和紫罗兰色等等。如果你是企业高层或者已经结婚生育，可以选择一些深色如酒红色、宝蓝色和银灰色等颜色的衬衫。

尽管这些衣服在大街上随处可见，也或者一件不缺地躺在你的衣柜当中。做一个优雅得体的职场女性，你不仅需要的是一件光鲜靓丽的衣服，更需要一个懂得去如何搭配的专业知识。这样你才能更好的屹立于职场当中。