【导语】下面是小编为大家整理的9岁前的饮食习惯将影响孩子一生（共7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：9岁前的饮食习惯将影响孩子一生
9岁前的饮食习惯将影响孩子一生
幼儿教育: ・如果一个人能从源头做起，在9岁之前养成口味清淡、低盐摄入等良好的饮食习惯，将对预防高血压、糖尿病等病起到至关重要的作用，其积极意义远大于发病后的药物干预。近日，在由哈尔滨医科大学承办的第三届中俄药理学研讨会上，应邀与会的国际著名内分泌学者、日本滋贺大学前校长吉川隆一教授向各国专家展示了日本糖尿病发病率大幅度下降的奥秘。上世纪90年代初，在以吉川隆一教授为代表的一批医学界有识之士倡导下，日本35至40岁的人群开始自觉地调整饮食结构，并注意改变生活方式。由于饮食变得清淡了，目前在日本，人均每天食盐摄入量已控制在6克以内，如今这一年龄区间的糖尿病人数较前下降了一半，高血压对国民健康的'不良影响也大大减轻了。
“高血压重在预防，关键要从源头抓起，要从儿童期就注意培养好的饮食习惯。一般来说，9岁以前的‘胃口’很重要，长大以后就很难改变了。”对吉川隆一的观点，哈医大药理学家杨宝峰教授持完全赞同态度，他认为黑龙江省高血压病之所以为害甚烈，始终居于全国最高水平，就在于本地区居民日均12―15克的高盐饮食，这一数字远远高于9克的中国标准、7至8克的国际标准和6克的日本标准。
“预防高血压一定要管好孩子们的饭碗”、“9岁前的饮食习惯将跟随我们一生”。国内外专家如是说。
篇2：饮食习惯影响孩子未来
饮食习惯影响孩子未来
幼儿教育:宝宝的吃饭问题是让每个妈妈揪心的事，毕竟“吃”是宝宝的营养来源，只有吃好了，宝宝才能更健康的成长。但是，宝宝可不理会这一点，宝宝也有自己的饮食偏好，妈妈们该如何对待宝宝在饮食上的“非暴力不合作”运动呢？
帮助宝宝建立对食物建立好感
妈妈应当积极地正面地看待宝宝的食欲，多说正面的“好话”，例如：“宝宝多么能吃啊”、“这个真好吃呀”。
而不是用疑惑和责备的口气说，“宝宝好像胃口不大”和“为什么宝宝什么都不爱吃？”等等。
尊重宝宝对食物的偏好
在宝宝开始接触固体食物时(通常是5～6个月以后)，注意观察宝宝喜欢什么样的食物。因为小婴儿也有偏好！宝宝第一次品尝某种食品的时候，不要将其与别的食物混在一起，这样能方便您了解宝宝的饮食偏好，同时知道宝宝对哪些食物过敏。宝宝在第一次尝试食物时，可以先给她一小口，让她有时间回味，妈妈也可观察宝宝对食物的反应。不要过急地塞给她第二口。如果宝宝很快又“急猴”地开小嘴，说明这种食物她很感兴趣；如果她出现迷惑的表情，皱眉，或将食物吐掉则表明她对这种食物并不感兴趣――可以过3～4周再尝试。研究显示，这个年龄阶段的婴儿在接触新食物时往往喜欢自己研究一番，以满足自己的好奇心。
尊重在餐桌边表现出来的独立性
宝宝满周岁时，变得更加独立，这会通过在餐桌边的种种行为表现出来。在这个年龄，千万不要强迫孩子进食，它往往是双方头疼的开始！当孩子的食欲被外界的力量所压倒和制服时，她会本能地将身体方面的信号与进食压力联系在一起。同时，她也会认为大人完全不在意她的感受。
妈妈必须尊敬宝宝的选择和独立性，即使是在食物方面！
接纳一个挑剔的进食者
开始学步的宝宝，生长速度比较小婴儿变得缓慢了，到了2～3周岁胃口降低也是很正常的。具体的表现是这个时候的宝宝开始变得“挑剔”起来。这样的宝宝很多见。当宝宝对面前的食物不感兴趣时，妈妈千万不要强迫她进食，可适当变换一下食物。如：用酸奶来替代她经常喝的牛奶；或者用一小块苹果代替她天天喝的果汁。
最重要的是记住――宝宝饿一顿并无大碍
如果这顿宝宝不太想吃，就饿一顿，如果妈妈不大惊小怪，下一餐时宝宝反而会显得相当有胃口。令人吃惊的是，年幼的宝宝自己会对营养摄入做出适当的选择！有研究显示，婴幼儿会在一段时间内自行调节营养摄取。所以，妈妈不要简单抱怨孩子没有吃完晚餐上的鸡腿，回想一下她一天或者一周的整体表现，你多半会惊奇地发现，孩子并没有饿着或者缺少营养。
让宝宝自己进食，能帮助提高孩子的兴致与胃口。妈妈应准备一些宝宝可以用手进食的食物，如：水果、蔬菜、面包馒头等。
不能用食物来分散宝宝的注意力
切忌将食物作为一种奖励，“如果你把玩具收好，妈妈就带你去吃肯德鸡”；或是一种惩罚，“不把玩具收好，以后就不去吃肯德鸡了”。久而久之，孩子会把食物当作一种依赖。
不能用食物来分散孩子的注意力，“妈妈有事，这里有包小饼干，你坐在沙发上慢慢吃，不要吵闹”。这样很可能会使孩子养成在情绪紧张或厌倦时就想吃东西的习惯。不要将食物用作一种慰藉，如，用饼干安慰跌跤的孩子。这可能造成孩子将食物当成安慰物，万一遭遇不顺心的.事情就用吃东西来安慰自己。当然，在孩子的成长过程中，父母难免会使用以上方法，这并不说一定会造成很严重的后果，但父母一定要注意避免孩子养成这样的习惯。
提供好的模仿行为
要记住，孩子往往不会照我们的要求去做，却乐意仿效我们的行为。他们对父母的饮食行为和习惯耳濡目染。所以，家长们应首先端正自己的饮食行为，不要总是在饭前或饭后从冰箱中取饮料点心，也不要总是因为体重问题而过于焦虑，老是嚷嚷要减肥。
随着孩子一天天的长大，父母会渐渐发现与孩子一同进食的乐趣。尽管如此，也勿让进餐或煮饭成为家庭生活的唯一中心，外出散步、游泳、郊游远比餐桌上的教育重要得多。
让你的孩子懂得吃饭是生活的一部分，而不是全部！
篇3：叙事作文师德将影响孩子一生
叙事作文师德将影响孩子一生
时光冉冉从事小学音乐教育已经19个年头了，在这些年中有许多酸甜苦辣、百味陈杂，没有惊天动地事迹却有回味无穷的小故事，让你感觉到乐趣和甜蜜。我刚参加工作就分配在和平镇中心小学一干就是，从一开始不会教学不会上课到成为学校骨干教师、市级骨干教师，慢慢的一步步成熟起来，可以说我送走了一批又一批毕业的学生，学校也见证了我的成长。
刚参加工作时，师德对我来说是笼统的，只知道认真的上好每一节课，对待学生不要太刻薄，我总是想我们都是从学生时代过来的，将来我们也会有孩子，所以对待别人的孩子要善良，经历了多年的教学现在我知道了，师德是教师工作的精髓，教师在教学过程中，具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平，能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的人格力量，去激励、鞭策学生。更应该发自内心的去爱他们，即使你对他们有时过于严厉，但是能让他们感受到你是爱他们而不是讨厌他们，我想无论当他们长多大看到你的时候都是满脸的敬意。前些天我在上瑜伽课时遇到了我以前教过的的学生，见面时感到特别亲切，聊起了她小时候我是怎样教她的。
那时候我刚参加工作就迎来了人生事业的第一个全市“中小学生艺术节”对我而言相当重要，第一刚参加工作对工作的热情高度膨胀，因为年轻混身充满了干劲，从来不怕苦不怕累，每天除了利用课余时间给学生排节目，放假时还把学生领到家里练。第二、第一次参加全市艺术节是展示个人素质和能力的机会，我倒没想怎么表现自己，只是觉得我拿出的节目质量不能低，不能给自己丢脸，不能让学校领到失望。等等因素吧，我精心编排着每一个节目，对我教的学生也非常严厉，在我选人时就有我遇到的这个学生，回忆起我教她们的过程觉得特别有意思，她说：“老师你教我们时可厉害了，因为你长得好看，我们都愿意和你在一起，你对我们笑时，我们觉得很幸福”。我真不知道我的一举一动会给我的学生留下这么深刻的印象，我说：“你小的时候我没打过你吧？”心里很没底气的问她，她说：“没有”，这我才放心，心里想可不能对孩子动手，他要记你会记一辈子的。她说老师你虽然厉害，可是你对我们很好，在你家练完节目你还给我们拿吃的，有一次出去演出有一个学生没带钱，没吃午饭，你还给她拿钱让她买东西吃。原来我还做过这么多好事。是呀，那时候对她们严厉是怕她们不认真练节目，是怕她们出去演出时跑丢了，如果学生们不怕你，就没办法组织活动就不能保证她们的安全，爱的方式很多，只要我们爱的手段不过分，爱的意义就不会变。
我们边说边笑聊了很多，聊到我教过的和她一起的同学现在都做些什么，又说起我记得她小的时候我就说过：“你以后应该学音乐”，因为她小的时候歌唱的'特别好，嗓音条件也好，结果现在她真的成为了一名优秀的音乐教师，现在在实验高中教音乐，她叫鲍雪娇，现在在我市也是小有名气，看到现在的她真为她感到高兴和骄傲。都说岁月催人老这句话一点也不假，我教过的学生现在都教我姑娘了，心里想幸亏当时我善待你了，否则你教我姑娘对她不好怎么办，说句笑话，鲍老师是不会那么做的，世事轮回，听起来感觉都像故事。试想如果我是一个张嘴就骂、抬手就打的老师，我们还会有今天愉快的谈话吗？恐怕你的学生远远的就会绕行，嘴里还会嘟囔着这老师怎样怎样......所以说一个老师的德行真的很重要，你可以去管他，但一定要教育他，不仅仅是为他负责更是对自己负责。
师德将影响孩子一生，这句话是真实的，如果对学生们整天都是挖苦讽刺、抱怨连连、非打即骂，我想我们教出来的也是对生活没有自信、唠唠叨叨甚至会有暴力倾向的学生，毕竟孩子们和我们在一起的时间不比父母少，还是在他们人生的黄金阶段，判断是非能力、培养价值观的重要阶段，所以不要轻视我们每个人的角色，我们要勇于承担，完成自己的使命，做一个让学生有信赖感，有人格魅力的教育者。
篇4：不良饮食习惯影响孩子身高
不良饮食习惯影响孩子身高
夏季来临，挑食和偏食在青少年的饮食习惯中更加普遍。日前，相关专家提醒广大家长，应注意培养孩子良好的饮食习惯，以免影响孩子身高。
北京协和医院内分泌科副主任医师潘慧指出，暴饮暴食可能严重影响青少年的身高。青少年胃口往往比大人好，同时又缺乏自制力，一旦遇到丰盛可口的饭菜便大吃大喝，久而久之难免出现胃肠道功能紊乱。另外孩子喜欢狼吞虎咽，食物往往没有经过有效的咀嚼就进入胃肠道，会明显增加胃肠道的负担，不利于食物消化吸收。这都会增加胃肠道负担，甚至导致营养不良或营养过剩，最终影响孩子们的生长发育。
此外，挑食、偏食也是影响身高的一大因素。据北京协和医院门诊部提供的数据，在600余例因矮小来就诊的孩子中，60%左右的`孩子有挑食或偏食的倾向。
潘慧指出，挑食、偏食对孩子的生长发育非常不利。只有保证食物的多样化，才能使各种营养成分起到互补的作用，偏爱某种食物或放弃某种食物最终会造成严重的营养失衡，从而影响孩子健康成长与发育。周婷玉、王文硕(新华网)
篇5：80后如何影响孩子一生
80后如何影响孩子一生
1、节俭
绳锯木断，水滴石穿，靠的都是恒心与持久。节俭更是如此，一日一钱，千日千钱，节俭是累积财富的最直接有效的途径之一。
应该把这个词用行为做给孩子看，用耐心讲给孩子听。也许这对他一生都有意义。
2、健康
如果没有一个健康的身体，很多生活梦想都只能是梦想。健康的身体，健康向上的思想会让人的生命处于最佳状态。身为父母要首先在生活细节中培养和发扬健康的观念，给孩子养成科学、健康的生活习惯，这回影响他的一生。
3、现代
生活和工作理念的现代化、时尚化、个性化会让你总是处在社会和生活变化的前沿，使你总是保持一种现代、向上的心态。孩子在这种氛围理成长，会有助于他很快适应瞬息万变的环境，从而减少不必要的挫折。
4、友爱
一个家庭也该十分重视团队精神的培养，始终强化“家”的概念。在这种氛围里会让家庭每一成员学会互相关心，团结友爱，这或许也是家庭幸福的重要因素之一。经营生意、经营人生都应如此。
5、上进
不进则退。作为父母首先要上进，从心态上，从行动上。我们要适时的告诉孩子：原地踏步即是后退。
6、危机感
这是让人上进的动力之源。在没有竞争对手的时候我们要把自己设置为“假想敌”，使自身处于危机状态，这会让一个人永远理智、冷静。但我们没必要因此剥夺孩子玩皮好动的天性！
7、思考
正确的思考方式，准确的思考方向会让一个人少走弯路，保持迅速的、良性的发展。对正在成长的孩子而言，这种正确、准确的思考能力来自父母、老师和社会媒介的正确引导和教育。
8、敬业
一份值得你从事的工作是值得你尊重的.，所以身为父母首先要尊重自己的工作，如果你认为自己正在从事的工作激发不起你的热情，你最好还是换一份值得你去做的工作，这对你和孩子的发展来说都有益处。当然，你尊重了自己的工作，工作本身才会带给你回报。
9、感激
你给生活种下什么样的种子，你将收获什么样的花朵。父母首先要对生活怀一份感激之情，感谢生活本身的美好，感谢那些给你帮助的人和那些需要你帮助的人，并将这些言传身教给自己的孩子或别人的孩子。
10、诚实
诚则持久，信必永恒，社会的发展历程证明，经商者远离诚信绝不会长久。做人更该如此！
篇6：影响孩子一生的话
影响孩子一生的一句话
放学后，你问孩子的第一句话可能影响他们的一生。据了解，中国的父母大多数问的是孩子吃、穿等生活情况，其次是询问孩子学习情况，还有少数家长甚至会像侦探一样，询问老师是否打人、是否凶人。问什么话其实反映了大人的生活态度，决定了孩子的人生观，会把孩子向正面或反面的方向引导。
放学后，你问孩子的第一句话可能影响他们的一生！
来看一则正面例子。
刚上学的'小女孩眼巴巴地等待着妈妈来接，孩子看到妈妈来了，嘴巴嘟嘟很委屈的样子。妈妈故意忽视孩子的表情，微笑着问：“今天遇到了什么有趣的事情？”小女孩滔滔不绝地跟妈妈描述她跟一个小同学如何将积木堆成了一个小山……其实本来打算抱着妈妈大哭一场，还要跟妈妈说永远也不要上学。只因为妈妈的一句话，情绪立即180度转变。
请试试这类正面的问话：
●今天遇到了什么有趣的事情？
●你今天开不开心？
●你跟小朋友玩了什么好玩的游戏？
●你的好朋友是谁？他有哪些优点？
●给妈妈讲一个你今天觉得特别好玩的事儿！
父母传递给孩子的信息：
无论遇到什么困难，都要勇敢面对、乐观向前；不愉快是生活的一部分，接受了生活的不完美，关注我们值得关注的事情，我们才能快乐。
孩子头脑中总是带着对上学的美好，孩子自然喜爱上学。
请拒绝负面的问话：
●今天哭了吗？
●今天是不是没有吃饱？
●今天有没有人欺负你？
●老师凶不凶？批评你了吗？
●老师有忘记带你上厕所吗？
父母传递给孩子的信息：
上学总是很不愉快！
引导孩子瞬间联想：在家里有爷爷奶奶爸爸妈妈，能吃饱睡好，也没人跟我抢玩具，爸妈也总能第一时间回应我的需求。这里不好，我上学不快乐。
会让孩子对老师产生偏见的问话：
●总是搞得脏兮兮，这老师真是！
●尿湿了也没换，上班当睡觉呢！
●怎么脸划破了？老师真不尽责！
●磕破嘴巴了，老师怎么看的孩子！
父母传递给孩子的信息：
老师不尽责，我受伤或遇到不愉快是老师或别人的责任。让孩子学会了抱怨，渐渐地，你可能会发现孩子会跟你抱怨说，铅笔丢了是某某同学搞鬼，今天没喝水是因为老师总是玩手机等。无论对老师有万般意见，
不要在孩子面前抱怨和批评老师。孩子在学校遇到的事情尽量让孩子自己解决。
每一个孩子的成长，总会因为新环境而不适应，或遇到一些不如意的事情而不开心，爸妈可以引导孩子将在学校的经历说出来，但爸妈需要知道的是，上学是孩子成长的第一步，他们永远不能在大人的庇护下成长。
所以他们在学校遇到比如跟小朋友抢玩具打架、因为玩闹摔倒磕破等一些小伤，不要去指责老师，更不要告诉老师应该如何保护好孩子。
因为没有老师故意让孩子受伤，甚至很多老师都害怕孩子在学校受伤。这一切经历，都是孩子成长过程中必须跨越的一个个的坎。
除此之外，放学接孩子的细节也很重要：
不要带着玩具、零食、饮料等接孩子放学，更不要一把接过孩子的小书包。因为老师千方百计在学校让孩子变小大人，一出校门就变回了“小宝宝”，老师的苦心功亏一篑。
看到孩子不要忘记来个拥抱，拥抱不仅会让孩子忘记了所有不愉快，还能让孩子知道，虽然跟妈妈分开了一天，但是妈妈还是很爱我的。
爸妈每周至少亲自接一次孩子放学：
对于职场爸妈们来说，接孩子放学可能不是什么容易的事情。但是，请尽量每周至少接一次孩子放学，别看接孩子放学这一事情无足轻重，但是在孩子心里，你的出现会让孩子感到自己被关注和重视，还有就是这瞬间的陪伴，能给孩子带来巨大的满足。
如果孩子说不想上学怎么办？
首先要问清楚孩子为什么不想上学，一般来说刚上学或放假很长时间后上学，孩子都会抗拒上学，这跟孩子的分离焦虑有关。
这种情况下，爸妈不要训斥打骂，可以说妈妈知道我们家宝贝不想上学，妈妈小时候也曾经不想上学，但每一个人都要上学，就像妈妈一定要上班一样，这是每个人的责任呀。让孩子知道上学是一种责任。
但如果孩子实在是不想上，可以适当当孩子休息一下，调整情绪后再上。
篇7：影响孩子一生成语故事
相传在战国时代宋国，有一个农民，日出而作，日落而息。遇到好年景，也不过刚刚吃饱穿暖;一遇灾荒，可就要忍饥挨饿了。他想改善生活，但他太懒，胆子又特小，干什么都是又懒又怕，总想碰到送上门来的意外之财。
奇迹终于发生了。深秋的一天，他正在田里耕地，周围有人在打猎。吆喝之声四处起伏，受惊的小野兽没命的奔跑。突然，有一只兔子，不偏不倚，一头*死在他田边的树根上。
当天，他美美地饱餐了一顿。
从此，他便不再种地。一天到晚，守着那神奇的树根，等着奇迹的出现。
影响孩子一生成语故事图书里的故事3:揠苗助长
从前宋国有一个农夫，嫌自己田里的秧苗长得太慢，因此整天忡忡忧忧。有一天，他又扛着锄头下田了，他觉得稻苗似乎一点也没长大，于是苦心思索着有什么办法可以使稻子长高一点。
忽然，他灵机一动，毫不犹豫地卷起裤管就往水田里跳，开始把每一棵秧苗拉高一点。
傍晚，农夫好不容易才完成他自以为聪明的杰作，得意洋洋地跑回家，迫不及待地告诉他太太说：“告诉你一件了不起的事，我今天想到一个好点子，让咱们田里的稻苗长高了不少。”
农夫太太半信半疑，就叫儿子到田里去看，究竟是怎么回事。儿子听到家里的稻子长高了，兴奋地跑到田里去看。这时，他发现稻苗是长高了，但是却一棵棵低垂着，眼看着就要枯萎了。
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