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篇1：适应心理辅导在高三学生中的应用
适应心理辅导在高三学生中的应用
目的验证适应心理辅导在教学中的作用和效果.方法队列研究方法,选择级的雅安市雨城区第一中学的两个高中班,入学成绩两个班基本相同(没有显著性差异).将其中一个班进行适应心理辅导另一个班没有应用.结果应用适应心理辅导班的高考成绩明显优于对照班.适应学习的能力明显提高.结论适应心理辅导能够提高学生的`适应能力,提高学生的学习成绩.
作 者：邹开庆 廖亚玲 Zou Kaiqing Liao Yaling 作者单位：邹开庆,Zou Kaiqing(中国.四川省雅安市精神病医院,625000)廖亚玲,Liao Yaling(四川省雅安中学)
刊 名：中国健康心理学杂志 ISTIC英文刊名：CHINESE JOURNAL OF HEALTH PSYCHOLOGY 年，卷(期)： 14(3) 分类号：B84 关键词：适应心理辅导 高中生 三年级 学习成绩 学习能力篇2：高三学生心理辅导案例
高三(8)班学生甲(男)，在第一次全校月考模拟中，成绩接近二本线，信心大增，一段时间学习努力，情绪高昂，但是在随后的两次月考中，成绩下滑，排名由班上前五名降至十几名。此时，他心里感到沉重、压抑，想用更多的时间在学习上，但是，又害怕别人说自己傻学习，经常违背自己心愿和要好的朋友去打蓝球，故意玩到上课铃响了，才回教室。结果一起玩的朋友以为他不想学习。他在被老师批评时还硬充好汉。只到我几次私下跟他谈论时，他才说了心里话。其实他心里也是矛盾的。想学习却去玩，这正是一种反常的心态。
对他个人也要教育，进行心理辅导，使他能正确对待别人的评价。
首先，引导他抓学习时间、讲学习效率、运用科学的学习方法、学习是有过程的，逐步建立起只有长期学习的积累，成绩才能稳步提高的正确观念。最后根据他客观学习情况，肯定他的学习成绩有利的一面，使他增强学习信心，了解如何使用学习时间，提高学习效率。
经过与甲谈话后，他能与同学一起运动，一起按时回班学习，各科老师都认为他有了进步。他的脸上终于浮现出自信的笑容，心理轻松了许多，一个人解开了心结就好像获得了新生，该生的成绩渐渐提高，一直都比较稳定，再也没有上课多时还不见人影的情况。
篇3：高三学生心理辅导案例
李刚同学以饱满的热情投入到学习之中“，他希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名，期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好，而且短时间内有奇效的学习方法，希望通过考试来证明自己的能力，增加对中考的信心，结果往往事与愿违，达不到期望的成绩，易产生挫败感。
针对这类问题，首先要克服急躁情绪，对学习要有耐心学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，所以我们对学习要有耐心。其次要合理定位，首先要客观地评价自己，给自己一个合理的定位 我们每个人的学习情况各不相同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力，心理教师调查中发现，有将近30%的同学认为自己”自制力太差，遇到困难就想躲避“、”做事经常半途而废“、”遇到难题就想放弃“、”花了大量时间来制定计划，但却不能付诸于行动“、”学习虎头蛇尾“等，他们意识到学习成绩的不足，很大程度是因为自己的毅力不够造成的，并为之着急。
篇4：高三学生心理辅导案例
小珍是高三毕业班的学生，长得有些胖，个子不高，但五官清秀，短发，戴着一副眼镜，她是在一天下午自己来找我咨询的。刚开始小珍不苟言笑，只是一味地看着我，我知道她在观察我，试图用自己的眼睛来读我。
那一刻我可以感受得到她的戒备心，自我保护的欲望很强。经过一次的面谈，小珍开始对我产生了信任，而我也慢慢了解到：小珍性格怪僻，鲜少与人交往，整天处于沉闷、压抑的状态中，有一定的悲观厌世情绪。
小珍有着曲折的人生经历，她四岁丧父，后来母亲改嫁，她由祖父母抚养，祖父母十分顺从她，但到了高中，祖父母退休，家境不如以前，生活开始产生一定的压力，不能欲索欲得，她觉得自己就像个被世间遗弃的人。
经过几次的面谈，从小珍的思想和行为等等的表现，我也发现一旦她对生活的认识与周围人格格不入时，就难以融入大众之中，她不能主动、自觉地去调整低落的情绪，去分析自己改变自己，使自己融入生活。
经过这么一个多月的相处，小珍已能听进我所说的观点了，我给她三天的时间反思，让她以“过去和现在”为题写一篇感想，小珍在文章中提到：“找心理老师是我人生第二次大胆的尝试，有了这次尝试才有了现在，而现在该怎样的，我却还是一头雾水?”字里行间还是对如何建立积极心态充满困惑。
于是我开始对小珍进行伙伴疗法，我从她所在的班级中找到一位开朗、乐观的女生主动与之交往，刚开始时，小珍一直问我她该怎么办，后来她说到那女生挺好相处，其实人往往在不知不觉中受别人的影响，所以与一些开朗，态度乐观，充满活力的人交往是有益于小珍积极心态的培养。
经过了两个多月的心理咨询与治疗，小珍显得有些合群了，用她自己的话来说：“自己似乎不再是刺猬了。”小珍内心的想法已经有了很大的改观，也正一步一步地走出自己的病区，也可以说，小珍心里的“病菌”已经没有了生存的空间，看到小珍的改变，我感动了。
篇5：浅析学生心理社团在团队辅导中的应用价值
洪淑瑜
（福建省南安第一中学）
摘 要：学生心理社团是学校进行心理健康教育的帮手，在学校开展的心理健康教育活动中发挥着重要作用。从建立学生心理社团的重要性入手，介绍了学生心理社团的现状及改进的办法。
篇6：浅析学生心理社团在团队辅导中的应用价值
为了帮助学生更阳光、更健康地成长，丰富学生的校园生活，在学校领导和心理老师的指导下，我校学生策划创办了学生心理社团——扬帆心理学社。心理社团由学校组织管理，这是学生进行自我教育、自我服务的形式。高中生心理社团在学校开展心理健康教育中发挥着重要作用。学生心理社团是满足学生心理发展的需要，为学生进行心理健康教育开辟了新的渠道，从而提升了学生的自主能力和创造力。随着高中生自我意识的不断增长，自我认知的不断发展，加上心理学自身的神秘面纱，让学生对心理学充满好奇和兴趣，多数学校心理社团参加人员较多，参与积极性高涨。但学校在开展社团活动上因缺乏合理的指导，社团活动内容不够新颖，活动形式单一，导致学生参与的热情剧减，无法达到自我教育和自我服务的目的。基于学生心理社团没有细致的规划、未建立完善的管理制度、指导不到位等问题，学校必须坚持正确的教育引导，贴近实际、贴近学生，加大心理社团的使命感和责任感，提升社团管理的高效性。文中从学生心理社团展开研究，介绍了强化心理社团管理的相关对策。
一、建立学生心理社团的重要性
随着新一轮课程改革的不断推进，丰富多彩的社团活动成了校园生活不可缺少的.一道风景。高中生处在自我意识快速发展时期，内心体验比较细腻、感情比较脆弱、自控能力比较差，经常会因为一些小事情绪波动大。如果长时间处在消极悲伤的氛围中，不仅正常的学习和生活会受到影响，也有可能会产生不良的心理问题。因此，开展学生心理社团活动，不仅仅是学生心理健康问题的迫切需求，也是建立和谐校园的需要。学生心理社团是由一些对心理学感兴趣、有共同爱好的学生经过学校纳新、筛选组成的。通过开展具有特定意义的活动，可以培养学生的团队精神，并发展其特长。学生心理社团是学校开展心理健康教育的有效途径。心理社团还采用互动或自助的形式开展一系列丰富多彩的校园心理健康活动，全面提高学生的心理保健能力，这也是校园文化建设内容的一部分。随着学生心理社团的快速发展，为校园心理健康教育发展奠定了良好的基础。学校可以面向全体学生招募对心理学有浓厚兴趣的学生骨干作为心理社团成员，以这些学生为核心，在辅导老师的科学指导下开展一系列心理活动，以点带面，创建有心理层面的互动机制。学校建立学生心理社团的重要任务是帮助学生树立心理健康意识，缓解学生存在的心理问题，掌握相应的心理调适办法，增强社会适应能力，优化学生的心理品质，形成正确的观念，学生之间相互关爱，共建和谐校园。
二、高中生心理社团的现状
随着学校社团的不断增多，心理社团因自身的神秘感，活动类项目较多，受到学生的喜爱和重视，参与社团的学生也日益增多。当然，在心理社团的发展中也存在一些问题：
1.学生对心理学认识不足
一部分学生抱着“想在短期内了解和掌握高深的心理学知识与技巧，例如：犯罪心理、催眠术、看穿人物内心等的想法，这也表明学校的心理健康教育工作不够完善，学生对心理学看法有待改进，存在急功近利的心理，常常会简单地用“有用”或“无用”来评价开设的学科或活动。
2.社团管理松懈
社团成员来自不同的班级，参与社团的目的和对社团的了解有所不同，加上高中生对于同龄人的评价有着较为敏感的心理，社团建立初期，无法形成较好的团队意识，社团内部管理不够规范，社员之间的合作明显不足，活动效果不理想。
3.高中生学习任务重，压力大
高中生课业负担较重，不能抽出足够的时间来参加社团的活动。学生对社团开展的活动认可度不高，导致活动策划无法实施，开展的活动达不到预期效果，甚至存在应付了事的情况。
4.社团活动内容尚需规范
学校心理健康教育与开设的主学科相比还是一门年轻的学科，学科中的很多内容与框架有待进一步完善。心理社团毕竟刚刚起步发展，社团的内容都是在探索中实施，缺少适合学生的社团活动和内容，特别是某些学生感兴趣、操作性强的内容无法开展，有些社团开展的活动内容比较单一，参与性欠佳，出现社团成员无事可做的状态。
三、强化学生心理社团管理的策略
1.坚持科学引导，增强心理社团的责任感
学生心理社团必须给予科学合理的引导，确保其能更深入生活、接近学生，加大心理社团的责任感和使命感，这是新时期对心理社团的要求。心理社团要树立为学生服务的理念，发挥学生在心理社团的功能，学生心理社团通过开展相关的贴近生活、贴近实际的活动，让学生的注意力及时转移，可以合理宣泄不良情绪，切身感受到集体活动的无限乐趣，从而加大集体荣誉感，树立全面、集体观念。在与同学的日常交流中提升自身的思想意识及道德文化水平，培养积极向上的团队精神。同时，可以开展一系列以心理健康为主题的活动，感化、引导那些性格孤僻、自卑内向的学生，吸引他们积极主动地参与社团活动，这样有助于形成健康的人格。
2.制订长期发展目标，重视制度建设
学生心理社团必须有一个长期的发展目标，这一目标是根据学生心理社团的情况及学校心理健康教育总目标制订的。长期发展目标的制订，应确保心理社团发挥其开展学校心理健康教育活动主力军的作用，这是对学生心理社团的再次塑造。同时，为有效落实整体发展规划，必须重视建设制度。学生心理社团应该包含管理办法、章程等多项内容，这也是社团开展管理工作的重要保障。必须科学合理地制订心理社团的各项章程和管理办法，确保社团的决策、机制畅通，更好地发挥社团资源的优势，提升整个团体的工作实力，规范各个方面的工作。
3.给予专业指导，精心设计独具特色的品牌活动
学生心理社团在实际发展中，学生热情度极高，但由于缺乏一定的经验和组织能力，专业知识无法满足发展要求，致使工作缺少传承。为确保学生心理社团的健康发展，提升学生心理社团的活动层次，建立独具特色、有影响力的品牌活动，必须调动心理社团指导老师的积极性，大力鼓舞校内外专业老师、知名教授参与指导，也可以聘请校外知名人士加入到指导老师队伍中。建立高质量的指导老师团队，加大对学生心理社团的指导，提升心理社团活动的水平，精心设计独具特色的品牌活动。
综上所述，心理社团对于学校开展心理健康教育工作发挥着重要的辅助作用，可以有效地促进学生心理社团的良性发展。
参考文献：
［1］徐琳。高中学生心理社团自主发展模式研究［J］。读写算：教育教学研究，（14）：107.
［2］刘泉利，罗博文，王孟琦，等。警校学生心理社团科学工作方案初探［J］。华章，（11）。
［3］郭海峰。如何发挥学生心理社团在心理健康教育中的作用［J］。陇东学院学报，2011，22（04）：121-123.
［4］郭金江。加强高校心理社团建设，开辟思想政治工作新领域［J］。青年科学：教师版，（11）：38-39.
［5］孙元元，龚娜，李雪，等。高职院校学生心理社团存在的问题及发展对策研究［J］。职业教育：下旬，2014（02）：92-93.
篇7：简短疗法在学校心理辅导中的应用
简短疗法在学校心理辅导中的应用
简短疗法(brieftherapy)是一种直接指向解决问题的心理辅导方法.这种方法注重咨访双方的.互动,将辅导活动集中于帮助来访者解决当前面临的具体问题.由于咨询者不去判断问题的价值属性(不判断态度),咨询活动直接指向解决问题本身,因而极大缩短了辅导工作时间.学校心理辅导以解决学生发展性问题为主要任务,对出现问题的学生要及时给予指导帮助.多数学校心理辅导教师(以下简称教师)数量少,工作量大,采用一般辅导方法又费时较多,因而很难及时满足学生的需求.运用简短疗法,教师能在短时间内为较多学生提供辅导服务,可以在一定程度上缓解教师不足的矛盾.目前,简短疗法已成为最常用的学校心理辅导方法之一,其主要形式包括系统问题解决法、结构问题解决法和指向解决的咨询法[1].
作 者：宋尚桂 作者单位：济南大学,教育科学研究所,山东,济南,250002 刊 名：山东师范大学学报（人文社会科学版） PKU英文刊名：JOURNAL OF SHANDONG TEACHERS' UNIVERSITY (HUMANITIES AND SOCIAL SCIENCES） 年，卷(期)： 47(4) 分类号：B849 关键词：篇8：现代化学生辅导在职业教育中的应用
现代化学生辅导在职业教育中的应用
职高学生绝大多数都是应试教育的“弱势群体”，他们在学习方法、行为习惯、考试作业、人际交往、心理适应、择业等方面都或多或少地存在着一定的问题，他们大都是以沉重的步伐迈进职业学校大门的，家长的责备，老师的抱怨，社会上的冷眼相看，像一把沉重的枷锁套在他们头上，为此，他们中不少人采取的是消极的自我防御机制，其表现是，自卑感严重，有低人一等的感觉；行为上倒退，不能控制自己的情绪，没有自尊心和荣誉感，无理取闹，好打架，故意损害公物；寻求不健康的精神寄托，吸烟，喝酒，上网吧，早恋等。针对职高学生的心理特点，如何矫正他们的行为习惯，使他们能积极地开发智能，认识自我，适应环境并树立自信心，我个人认为，在实际工作中，根据学校实际构建现代化学生辅导的框架，开设心理辅导、学习辅导与职业辅导三个服务项目，并明确各自的分工和职能，这将是现代化学校管理的重要组成部分，对学生个性的全面和谐成长一定会起积极的推动作用。
纵观当今世界教育改革的潮流，行政、教学与辅导已构成了现代化学生管理的框架。它们三足鼎立，相辅相成，为学生的健康成长提供了综合性的帮助与服务。现代的教育观，不仅包括个人知识技能的掌握，也包括个人人格的健康成长及潜能的充分发挥。在此当中，学生辅导占据重要的地位，在职业教育中显得尤为重要。
一、学生辅导与学生管理、德育之间的差别以及内在联系
学生辅导不同于学生管理，前者多从个体出发，针对学生在学习、生活、人际关系与择业定向等方面的问题提供心理辅导与信息；后者多从整体出发，针对学生在遵守校规、服从纪律等方面的问题采取必要的行政措施。学生辅导的目标在于培养学生的健康人格，而学生管理则存在监督学生遵守各项校规。
学生辅导也不同于德育，其差别在于学生辅导注意个人智能的开发与健康人格的`塑造，而德育则注重个人对社会义务的教育。所以，学生辅导多从尊重个性的角度出发，要求教师多与学生沟通，倾听他们的心声，尊重他们的自主；而德育则多从培养正确的人生观出发，力图使学生形成深厚的爱国家、爱社会和爱集体的意识。
现代化的学生辅导与学生管理、德育又有着密切的联系。个人发展离不开学校、社会的关心和支持，一个人的价值是在对社会与国家的利益中实现的，一个没有奉献精神与爱国主义情感的人是不可能做出有利于社会的事情的。
在职业教育的学生管理中，我们每一位教育工作者，都要树立现代化学生辅导观，充分理解学生与学生管理、德育三者之间的区别和内在联系。积极参与学生辅导活动，关心学生的健康成长，积极开展心理辅导，帮助他们了解其心智成长，以发展的眼光来审视其生活、学习中出现的困难，通过其认识与解决来提高个人自主、自助的能力，学会以辩证的眼光来看待个人生活中的种种困难与挫折，引导他们辩证、平衡地看待自己，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点，只有将两部分有效地结合起来才能增强自信心，才能接纳自我。
二、开展心理辅导是帮助学生认识自我、提高自信心和自制力的重要手段。
心理学家认为，如果学生的心理得到满足，自我价值得到充分肯定，他们的潜能就能得到充分释放，他们的能力就能得到极大的提高。据调查，现有不少职高生对重点中学甚至普通中学的学生非常羡慕，作为年轻人，他们对未来同样有着美好的憧憬，他们也渴望“阳光”和“鲜花”，只是有一种潜在的压力，使其在通往理想之途中充满忧虑，他们对生活充满了幻想，也充满了失望。一个人在与人比较中尽获自卑时，他只要学会与自己比较就能获得自信。为使职高学生能更好地认识自我、悦纳自我、发展自我、协调自我，在职业学校大力开展现代化学生心理辅导工作十分重要。美国著名心理学家马洛斯曾言：“辅导的终极目标是在协助学生发展成为一个健康、成熟而能自我实现的人。” 在这层意义上，我个人认为，开展现代化学生心理辅导工作，给学生信任和爱，既能帮助职高的学生学会积极地面对人生的挑战，建立健康的自我形象，让他们充分意识到，人生的最大拦路虎并非别人而是自己，又能帮助他们认识过去，正视现实，面向未来，对自己有充分的信心，不断提高自制力，不因一时的挫折与失败而丧失自我的信念，使他们懂得如何对自己负责的基础上用自己的力量战胜自己，增强对挫折和生活压力的承受力，塑造自己的健康人格与坚强的毅力，最终达到孔夫子之“随心所欲不逾矩”的境界。
三、开展学习辅导是帮助“学会学习”的有效途径
开展学习辅导是现代化学生辅导中的一项重要任务，其核心在于提高学生的自学能力和判断能力。力图改进学生的不良的学习态度与习惯，培养正确的学习动机、兴趣与方法。学习辅导对于学生掌握独立思考的技能，摆脱在学习上对教师和家长的依赖至关重要。它也十分有助于学生心理承受能力的培养及其自信心的树立。从这层意义上讲，学习辅导本质上也是心理辅导的延续。“学会学习”是学生个人成长的一个重要指标，学习，不仅仅是为了学习知识和技能，也是为了学习做人，学习可以是别人为你设定的对明确的学习目标、课程大纲和检测手段，而做人则要全靠自己为自己设定一切，意识不到这一点，就不能很好地把握学习机会，也就不能更好地成长。
开展学习辅导可根据学生的不同需要采取不同的方式，如个人辅导、团体辅导等。学习辅导对学生的学及自学能力的培养至关重要。有效的学习辅导可通过优化学习环境的宏观控制方面来加以实现。
学习辅导是教育工作者的必修课，我们每一位职教工作者都必须加强自身的学习，不断积累经验，不断提高自身的学习辅导能力。在实际工作中，要树立职教信念，面对家长和用人单位对职业教育的厚望，不断加强对学生学习能力、考试能力、实践操作能力等方面的辅导，帮助学生掌握科学有效地学习方法，养成良好的学习习惯，不断矫正不良的学习习惯。要通过爱心、真心、耐心帮助他们确立理想信念，充实精神世界，铺就成才之路。
四、开展职业辅导是帮助学生求得人职完美匹配不可缺少的环节
职业辅导是学生辅导中另一项重要任务，对于我们职业教育来讲，可以说是一项非常重要的任务。职业辅导旨在帮助学生在择业过程中增强对自我了解，减少其中的盲目性与片面性，以求最大限度地人职完美匹配与自我完善。
职业教育学校，强调非智力因素的发展，重在促进学生个性与潜能的全面和谐发展，开展职业辅导工作，能使学生全面了解自己的能力，不盲目地追求与个人兴趣能力不相匹配的工作。我国留德学者石鸥在比较了中国和德国的人才培养模式后指出：“德国教育既注重培养学术尖子，也强调培养实用型人才。德国模式为其经济发展和学术成就做出了突出的贡献；中国教育则主要培养理论与实用尽可能结合的人才。而在当今市场经济中，中国教育需要加强大量实用型人才的培养。” 职业辅导活动是多元化的，作为职业学校，一定要把职业辅导作为一项重要任务来抓，有效地职业辅导将有助于改变学生的厌学情绪、学习自卑感及对个人事业发展的盲目性。因此，建立职业辅导机制，可以说是现代学校管理的重要标志。
发展职业教育，构建现代化学生辅导的框架，集心理辅导、学习辅导与职业辅导三项服务为一体，为学生个性的全面和谐发展提供综合性服务，是现代教育管理的重要标志之一，也是时代发展的必然要求。当前，我们一定要加强对学生辅导制度的研究与探讨，大力培养和引进学生辅导人才，迅速建立现代化的学生辅导设施，不断完善职业教育服务功能，只有这样，才能赶上世界职业教育改革的潮流，我们的事业才有顽强的生命力。
注：①现代化学生辅导是由美国哈佛大学心理学博士、香港城市大学中文系助理教授岳晓东提出。它一般分为心理辅导、学习辅导与职业辅导三个服务项目，是现代化学校管理的重要组成部分。
②心理辅导的创始人是弗洛伊德，美国现代心理学家马斯洛认为心理辅导就是要使人获得“顶峰体验”，这便是心理辅导所追求的境界。
③学习辅导是美国著名心理学家布鲁纳所提，他认为为使学生能学会学习就必须让学生掌握知识的基本结构并采用发现法进行学习。
④职业辅导是美国心理学家帕尔森所提，他认为职业辅导的意义在于不替当事人做主，而只是协助他们做出明智的决定。
篇9：在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿
“繁花容易丝丝落，嫩蕊商量细细开。”淡淡桂花的清香弥漫在校园里，同着“书香满校园”的气息在空中荡涤。同样的地点，同样的情景，同样的我们，今天再次站在这里，不仅仅是荣幸，更多的是激动和感动。人生最难忘的莫过于几个瞬间，下面我发言的题目是“花开不败”。
一、那个夏天的蝉鸣
所有的故事都在边走边看。
曾几何时，三中也许并不是我们理想的高中，也许一直固执地认为它不属于我们。可是生活与理想总是隔着无法逾越的鸿沟。于是那个夏天一直延续，似乎无穷无尽，蝉声此起彼伏，一浪高过一浪。在现实与梦想之间毅然怀着永不言败的坚定，齐聚三中的这片沃土之上，那一天，那曾经如同空气一样存在的鸣叫突然间就消失不见了。曾经的一切，都在流逝太执拗于旧日的心情，那份失落总也走不出。在这个新的驿站里，我们都选择了重新开始。
高一，那段稚嫩却不乏真实的岁月，让我们逐渐成长;高二，我们还站在跑道上为即将实现理想的学长学姐们用力地鼓掌，而转眼间今天的我们正延续着他们的步伐，接受着殷殷的期待和祝福。进入高三，拥有一颗好的心态，是我们迈向成功的第一要素。因为人生之书，需要我们亲手去写，更需要我们细细品读。其中的每一句笑容与泪水，每一句成功与失败都会在反复品读中不断调色，成为颗颗璀璨的珍珠，成为我们毕生的宝藏。在这个属于我们的烁烁年华里，让我们用最昂扬斗志，将看似惨淡的人生经营得熠熠生辉。让我们在三中这个舞台上，演绎我们最美的人生目标。那年的那个夏日，是我们重蹈不起的覆辙，是我我重复不起的心境。重新铸造一个真正值得珍藏和美丽的夏季。
二、高三，我们需要感动
高三，这个名词很早就在我们心中打下了深深的烙印。它意味着废寝忘食、通宵达旦、争分夺秒;意味着前途与命运息息相关……总之，意味太多太多。但高三也是一个为幸福而奋斗的过程，而我们匆忙的脚步与急切的心，让我们忽视了这一过程本身的意义，忽略了许多感动的片断，有着过多地感到压力与不安。其实这个追求与探索的过程，本身也就是一种莫大的幸福，是一种蜕变、一次洗礼、一道风景，更是随后的任何一天里都无法重现的印迹。
还记得走进高三的第一天，班主任的一番苦口婆心。他说，我们的高考牵动着千千万万人的心。然后讲述了一番极富鼓励的话。他的声音铿锵有力，让我们从中获得了信心，汲取了力量。有时候一句否定的话就可能摧毁一个前进的机会，而一句鼓励或一个信任的微笑，就可能成为燎原的星星之火。我们都应该庆幸在这个本来很苦的阶段，有那么多温暖我们的小事情，老师们的谆谆教诲，父母的后勤保障，朋友们的鼎力支持，同学之间的团结合作……都足以在我们心里写满感激。其实，感动一直都在，已不再只是瞬间。正因为有着这样的感动，是我们漫长而短暂漫长的高三道路上最好的润滑剂。
三、花开不败
“我的幸福生活在前方不远处，向前冲，义无反顾，不管道路多么艰难，总可以站在终点笑望来时的路。”高三，就是这样一条路，沉积着无数欢愉和坎坷，希望与挫折。这样的一条路需要我们去经历，去跋涉。而现在的我们都是过了河的卒，不能回头。我们选择了跟散漫和过去说再见，用最坚韧的毅力，全力以赴!
第一轮的复习正有条不紊地进行着，每个人的脑海里总有一根弦在提醒着我们，努力地将老师讲的内容归纳成非常整齐的笔记，努力地做好老师布置的每一道题。却往往在考试的时候得不到很好的回报，一次次的信誓旦旦，却迎来相同的命运。所以，在这儿想和大家分享一篇文章，耿烨的《花开不败》，我想每个读过它的高三学生都会感动的，都会在自己内心里升起成功的希望，哪怕是一线希望。为了心中的复旦大学，耿烨拿出了多大的勇气，付出了多大的努力?而真正需要我们学习与借鉴的，就是这样的勇气和毅力。曾经初三的那一年，听到郑子岳老师的演讲，也记得他的那句话：“今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，大多数人死在明天晚上，看不见后天的太阳。”是啊，努力容易，坚持难;坚持容易，遇到挫折打击，甚至是反复遇到挫折和打击仍旧坚持就更难。如果你一直努力，却要在往后的第十次考试才能换来胜利，你愿不愿意为它承受前九次的失败，还是在那其中某一次失败的时候就选择投降?回答是一回事，而做到却是另外一回事，而那第十次考试也许就是高考……
无论如何，高三的三百多个日子的点点滴滴，会如一片姹紫嫣红，开在每个人的心里。也许不是每朵花都美丽的惊天动地，不是每朵花都香艳的惊世骇俗，也并非每朵花都能结出丰硕的果实。但那些花儿真真实实地在每个人心中最柔软的地方绽放过一回，这份刻骨铭心的经历影响我们在今后人生道路上的每一个选择、每一份决定。
花开不败，只要花开就会不败!在这倒计时还剩二百多天的时间里，让我们以最饱满热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，在最后的战役，作最后努力。我们的理想弥补着父母和老师的遗憾，我们的努力延续着父母和老师青春的驿动，我们的成功就是父母和老师梦想的延长，我们的拼搏见证着属于我们的最珍贵的岁月。
最后，让我们在这桂花飘香的季节尽情去挥洒青春的汗水，让飞鸟飞过天际的那一瞬间，将梦想放飞……
篇10：高三班主任如何对学生进行心理辅导
高三班主任如何对学生进行心理辅导
高三班主任如何对学生进行心理辅导【摘要】高三学生，与小学生、大学生相比，升学的压力最大，又处于生理、心理说成熟又未成熟的”人生十字路口“，面临激烈的竞争，容易发生各种心理问题，对许多问题感到迷茫和困感，但又不知如何解决。而这些心理问题一旦解决不好，就会严重地影响高三及今后的正常学习与生活。作为高三的班主任，了解学生的心理状况，研究学生存在的心理障碍的成因，帮助学生消除心理障碍，使他们以一种健康的心态来备考迎考则成为班主任工作中的重中之重。
【关键词】高三学生心理分析辅导
**市华侨中学2013年高考喜获丰收！在当年入学成绩达清中分数线只有8人的生源基础上，高考创造了骄人的成绩：1、重点本科人数稳步上升，达116人；2、本A471人，比去年超70人，本B805人，上线率为98.2%；3、理科类考生钟嘉成653分，在全省73万考生中排名1250名；4、文科类考生邓洁玲631分，在全省73万考生中排名1263名；……在这辉煌的成绩背后是我们全校师生在备考过程中所付出的汗与泪，还有我们一线老师与学生们共同进退的日日夜夜。经历了两轮高中教学循环的我，明白到高三学生在紧张的学习环境中，比其它年级学生心理更敏感、脆弱，更需要老师、学生的关心与理解，保持平和的心态是非常重要的。在这里我谈谈自己在高三积累的一些高三心理辅导的体会以及对学生进行心理疏导的几个案例：
一、如何摆脱自卑心理
高三的日子是繁忙的，除了面对老师的布置的大量的作业，还有接踵而至的大考、小考。而有考试就肯定有对比，对比之下肯定看到别人与自己的距离。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑。2011年，我带的高三15班，有一位女生，本来是班里的优等生，高二文理分科到我的班上，一直以来总体成绩都不错，但是在高考前两个月，在进行模拟考试过程中，她的成绩其实也不错，仍是班内前几名，可是我发现她每次考完后总是愁眉苦脸，后来经过谈话才知道：她是因为在考试过程中，常常因为一些简单题目而被扣分，尽管自己特别特别留意，但总不见效，于是便开始怀疑自己，并产生了自卑心理。对此，我的具体指导工作如下：
首先，要她正确看待自己。考试的排名会因试题的深浅不同而产生差别，而考试中排名的升降也是在所难免的。她要充分看到自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟年级第一、第二的比。我们学校是**市的重点学校，她在这个班成绩是上等的，在全校也是上等的，在全省自然也是中上等的了。
其次，要她认真分析考不好的原因。或许是没有复习好，或许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许是老师出题太难。
最后，要她经得起失败的考验。就算接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是迅速找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，”鹿死谁手“，还未可知，没有理由轻视自己。
经过一段时间的观察，我发现考完试后，她的笑容出现了，也比以前爱说爱讲话了。在最后的高考中也发挥正常，取得了优异的成绩。
其实，出现这种自卑的情况主要是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：”事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。“从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。
二、怎样克服课堂走神
上课走神，想入非非是青春期孩子共同的表现，是一种正常现象，只是每个人出现的时间和情况有所不同。由于这样的遐想降低了做题和听课的效率，让自己很难集中注意力，也很自然，但需要加以引导和约束。毕竟高三是分秒必争的，主要任务是集中精力抓好学习，迎接高考。2012年，我带的高三21班，有一个可爱的复读的男同学，人品很不错，为人热情有礼，对人真诚，在学习上也很有抱负和理想，可是成绩就是提不高。最重要的原因就是他在课堂上经常走神，常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错。他自己也意识到这些行为带来的负面影响，为此感到心焦。
对此，我采取的辅导工作是：
首先，肯定其为一个有上进心有理想有抱负的好学生，否则不可能有勇气回来复读。
其次，鼓励他坚定自己的目标，为实现理想应持之以恒地尽最大的努力。
第三，建议其可以尝试以下克服注意力分散的.三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，他应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。
最后，多奖励自己和提高自信心。只要在课堂上能够精力非常集中的听课25分钟，就可以给自己一个小小的奖励，让自己获得充分的肯定和认可，每当考试后成绩有一点点的提高，也要及时给自己鼓励。
在我的不断鼓励和支持之下，他真的能够逐渐改掉走神的小毛病。在最后的高考中也不负众望地考上了本科大学，实现了自己的理想。
其实，通过对世界顶尖学府哈佛、剑桥、北大、清华等优秀的学生、成功的家教调查显示，他们成功最大的秘诀就是拥有高品质注意力！现代教育学的研究也表明：其实99.4%以上的孩子智力都差不多，造成孩子学习成绩差异最根本的原因就在于孩子注意力水平的高低，其直接影响着孩子的智力发展和对知识的吸收！因此，作为老师的我们一定要在培养孩子的专注力上努力并取得成效。
三、学会缓解心理压力
现代科学研究表明：人自出身之日起，体力、智力与情绪三种节律就开始周期性运行。当三种节律出现运动低谷时，人就产生生理或心理的疲劳，因此，对三种节律有不利影响的因素都有可能导致心理负重。而作为高三学生，他们不得不面对提高学习成绩的压力、升学的担忧、老师家长过高期望与要求以及高考科目多、任务重，他们所承受的心理负重也就可想而知了。一样的仪容仪表，一样的匆忙步伐下，他们身上背负着不一样的压力。2011年高三15班的一个优秀学生曾在周记里这样说：”上了高中，压力好大；上了高三，压力更大！父母的期望不能辜负，老师的耳提面命令我招架不住？？父母和老师都对我寄予了很大的希望，同学们也在明里暗里和我较劲。考完试后，要和我对答案，问分数，再说一些似吹捧似讽刺的话，好难受。却又不能发火，脾气变得越来越坏了？？“看着看着，我自己都难受了。这么优秀的学生尚且有如此的压力，更何况是那些处于下层的孩子呢？他们心底的难受到底要比这个难受多少倍啊？
阅读了这篇周记后，我马上筹备并在班上开了一个主题班会：《苦难是通往真理的最好老师》。我要他们直面压力，同时也学会承受压力。我从以下三方面做说理工作：
1.高三阶段是就学以来，学生所面临的最艰苦的一环。特别是在竞争异常激烈的当代社会，自小娇生惯养的他们将会遭遇的艰难，是可想而知的。相当一部分高三学生，对于高三阶段学习的艰苦性缺乏必要的心理准备，当他们面对困难时，极有可能会产生退缩、逃避的心理，学生很可能常常在”能不能坚持“和”要不要放弃“的犹豫中摇摆不定，势必对他们保持心理状态的基本平稳造成极大的障碍。因此，我特别提醒他们建立面对高三艰苦学习的心理准备，培养他们”咬紧牙关坚持到底"的意志品质，不断地给予他们鼓励和心理支持。
2.帮助高三学生学会正确认识和应对生活和学习中过重的心理压力。经研究，学生心理压力的来源，主要有父母家庭对学生较高的期望、学生不恰当的自我期望、学校及社会的期望、同学们之间的人际压力等。对各方面心理压力形成正确的认识，学会正确应对这些压力，是一种必需的能力，特别是在高三备考这一特殊时期，对稳定他们的心态，保证他们的复习备考质量，有着举足轻重的作用。他们必须学会帮助自己调整心态。
3.首先，学会给自己缓解和施加压力。对高三而言，压力力求适度。过大时，不妨想，走在路上的是自己，领略风景这边独好的也是自己。别人只想知道结果，但不关注过程，如果不是爱你的人，谁会关注你呢？他们真的与你无关，不要担心自己或父母的面子问题。()与老师或同学大侃，进行自己喜欢的事则是减少压力的良方。压力过少时，给自己订一个高一些的目标，意识中加重高考的影响。
4.要培养一颗平和之心。高考不是靠一时的热情和狂热取胜，而是靠持久的拼搏。几乎无人可以永远胜利，起伏说明你不是一潭死水。高考并非只有一次，只不过把月考改为年考而已。世上本无事，庸人自扰之。心情过重仅仅是由于异常关注的周围的舆论而引起的。不要相信那些舆论。以平常心生活学习，车到山前必有路，凡事很难预料的，不如快乐每一天。
这个主题班会我花了不少心思去准备，令我欣慰的是这个班会取得很不错的效果。班会之后，班上的同学给我感觉从身心上都舒展开来了。并不是说没有了压力，而是他们学会了面对问题，处理问题。这就是我想要的结果。
高三备考过程中遇到的学生心理问题说不尽，道不完，更是高三学生无法用短短的言语叙述完整。我们作为高三备考第一线的老师应该多关心学生，多一些正面引导，多一些信任和尊重，帮助他们正确地认识自我，完善自我。也要经常指导学生敢于面对挫折，要求学生和自己竞赛，和自己的昨天竞赛，积极地进行情绪自控，调适心态，排除心理障碍，保持积极正常的心态复习功课，迎接高考。
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