下面是小编帮大家整理的如何学会与自己不喜欢的人沟通，本文共9篇，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。
篇1：如何学会与自己不喜欢的人沟通
当你在工作构F常需要另一个人的帮助，而这个人曾与你有某种不和的时候，你该做些什么，显然，放弃并不是好办法，虽然不费吹灰之力便可以做到，但会使你失去一个得力伙伴。你应该做的是如何化敌为友，使之成为你的朋友。
一个人不可能独立地在社会中生活，人与人之间的合作是我们社会生存和发展的动力，也是个人实现自我价值和奋斗目标的前提。随着当今时代社会化大生产的趋势日见其深，“同事”一词的作用和内涵也远远超出了前些年的范畴。
那些善于处理同事关系，巧妙赢得同事支持的人总能使“芝麻开门”的咒语处处灵验，而那些自命清高，不屑或者根本不会与同事“周旋”、来往的人。则免不了时时被动挨打，举步维艰。越来越多长久地深陷于同事圈儿中，早已习惯成自然的人们突然顿悟;着想在事业上获得成功，在工作中得心应手，就不得术深谙同事间相处的学问。
工作中，如果能与同事处理好关系也是人际关系中的一大优势。无论你跟谁做搭档，要想业绩好，首要条件是双方的合作和努力。想要实现此目的，你不妨先走小一步，很多人都觉得同事间有利益冲突，要达到真正的协和是不可能的，但在无利益冲突的时候，你可以和他们保持良好的关系，有利益冲突时，大家会公平竞争，无论谁成谁败，都不要抱怨，如果在公司中能够与同事建立良好的人际分系，那么你的信息来源就会越来越多，就更容易掌握公司发展的趋势。
事实上，学会和不喜欢你的人交朋友，并不如想象中那样难，自己的想法是最关键的，只要你能克服心理障碍，就没有什么做不到的。
那么，如何与不喜欢的人打交道呢?以下几个方法可以作为参考：
1、在关系僵持或恶化的时候，一定要主动表示友好，不要碍于面子、难为情。
2、要增加接触的机会，对对方好一些。也许你选择躲避这些人，但多接触也许会改善关系。
3、不要来硬的，要投其所好，如果对方喜欢喝点小酒，那么就私下请他喝点，如此可改善关系。
4、保持适当的距离，与不喜欢的人相处时尽量不要表现出厌恶感，适当的距离可以避免不必要的树敌。
5、要主动活跃气氛，大家在一起相处的时候，多讲讲笑话，大家一起乐一乐，虽然这样做可能不太容易。
6、如果你们都是积极上进的人，那就尽量让彼此有共同的目标，产生共荣感。共荣感将会令你讨厌TA的情绪化解一部分，说不定还会在工作上成为不错的搭档。
7、对方说过的话、做过的事，只要没有诋毁你的人格与尊严就不用太放在心上。不要让自己成为一个小心眼的人，小心眼的人不管到了哪里都会遇见N个他讨厌的人。
8、讨厌一个人本身就是一种很主观的情绪，不要总是带上“我认为”的字眼去看待TA所说过的话、所做的事情。否则你讨厌的人只会越来越令你讨厌，你们的矛盾也会越来越难化解。
9、如果你们陷入了僵持的状况，那么接下来的情况很有可能就是--你们转变成为了敌人。这时你可以放下架子主动地赞美TA几句，如果说不出口，开几个小玩笑也能缓解僵持的气氛。
10、包容和忍让是最重要的。哪怕你善待对方，对方还是对你不好，你仍旧要继续保持与对方友好的这种态度，毕竟连草木、动物都有感情，更何况是人呢?只要心存善念不断地付出，对方一定会转变。
11、与讨厌的人相处，一定要控制好距离。如果相处的时间太多，那么造成不愉快的机会也多了，况且你自己也不愿意与你讨厌的人在一起;如果相处的时间太少，那么只会让你们原本疏远的关系变得更加陌生，久而久之，就可能会演变成敌人。
所以，只有学会如何与不喜欢的人相处这门学问后，你才能够顺利打入各种交际场合和朋友圈子里面去，成为众人之中那个最受欢迎的交际能手。
篇2：学会与父母沟通作文
学会与父母沟通作文
学会与父母沟通
学会与父母沟通小时侯,我们对父母依附.崇拜.进入青春期后,我们有了自己的思想,开始独立行事,渴望从家长那里拿到“解放证书”,渴望父母像对待大人那样对待我们,甚至挑战父母的权威.而在父母的眼里,我们总是长不大的孩子,没有生活经验,没有丰富的阅历,却有自己的主意.父母责怪我们越来越不服管教,越来越不懂事,而怀念我们小时侯的乖样子.他们对我们的关爱之心没有变,只是要求更加严格,免不了多叮嘱几句优秀作文 作文人,在我们听不进时,就觉得家长唠叨.罗嗦.于是,我们与父母之间就产生了矛盾. 望子成龙.望女成风,是天下父母共同的.心愿.我们与父母的冲突,往往基于父母对我们的高期待.严要求.这种在我们看来有些苛求的“严”,反映出父母对于我们的爱.我们要理解.体谅父母的一片苦心. 与父母发生冲突,如果以强硬的态度顶撞,以粗暴的举止反抗,或者对他们不理不睬.冷淡相对,或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感,甚至采用极端的办法来处理,都是错误的,会造成极大的危害.
在家中,父母与我们之间容易产生矛盾和代沟,对此不能否认,不能漠视,但也不能夸大.积极的 做法是从中架起沟通的桥梁.沟通是双方的事.我们做子女的,要走近父母,亲近父母,努力跨越代沟,与父母携手同行.
在家庭交往中,与父母不必太计较.即使父母错了,也要多原谅,不要非与父母争个高低上下.有时即使争赢了,也不一定给自己带来快乐,给家庭带来幸福;我们认了错,也不会丢面子了,反而让我们丢掉包袱,得到更多的爱和快乐.
篇3：学会与任课老师有效沟通
认识与科任老师沟通的必要性
作为一名高三一线老师和高三班主任，我了解到有些父母认为孩子成绩不理想，对孩子不闻不问，甚至为和老师沟通感到难堪;有些人觉得只管好孩子的后勤工作就好，功课有学校和老师，没必要和各科老师沟通;也有一些人认为多与孩子的班主任沟通就行，没必要再找科任老师……这些都是不对的。
最清楚了解孩子各科学习情况的是各位科任老师。父母要提高与科任老师沟通的意识，积极主动联系老师。每所高中都会派优秀老师教高三。他们在自己所教学科领域里有很深的造诣，完全有能力教好学生。高三生上课听讲状况、作业状况、每个阶段的复习方向和知识掌握情况都在科任老师的掌握之中。
父母和老师沟通好后再对孩子做必要的督促、指导，才能促进孩子学习成绩的提高，同时，也能让老师更多地关注孩子。
讲究方式方法和时机策略
考生父母大多工作繁忙，没有太多机会和老师面对面交流，很多人开完家长会就不再与老师过多联系。事实上，如果家长会后没机会与老师沟通，父母可另找时间预约到校和各科老师交流;除了面对面交谈，还可通过电话短信或网络工具与老师沟通，尤其是在看到科任老师发的成绩短信后，可以和老师约时间，在不影响老师工作的情况下有效沟通。
因为老师每天教学任务繁重，所以考生父母最好提前明确自己想要了解的重点，列出想和老师交流的问题和困惑。父母平时可以和科任老师定期沟通，比如节假日的问候、了解日常学习情况，或在历次大小考之后的关键点咨询。
父母在家要关注孩子的点滴变化，在孩子出现状况时主动与老师联系，以便老师了解孩子在家的学习状况、心理变化和情绪波动，及时给予帮助指导。另外，大考过后，如果孩子成绩起伏较大，父母要及时与老师沟通，了解孩子成绩不稳的原因，为后期复习的查漏补缺做好准备。
掌握3个沟通重点
1.主动询问孩子在学校的情况。比如包括心理情绪变化、和同学的相处情况、课堂听讲状况、作业完成情况、成绩起伏变化以及在学习上还有哪些知识点比较欠缺等。
2.了解考生是否偏科。考生一旦因为某些因素而偏科，就要花很多时间努力纠偏，如果不加重视会导致高考全盘皆输。
3.在填报志愿时多和科任老师沟通。高三任课老师通常有多年带毕业班的经验，对于考生的心理把握、志愿填报及就业前景都有较多认识，对各级院校和不同专业有一定的了解，熟悉志愿填报流程。父母多与科任老师沟通、多向经验丰富的老师请教志愿填报和专业方向，可以少走弯路。
明确用怎样的心态与老师沟通
1.相互尊重是前提。互相尊重才能良好沟通，实现双赢。父母和老师沟通，帮孩子提高成绩，孩子考入理想学校，老师提高教学业绩。
2.相互信任是基石。很多考生父母不了解现在的教育教学情况，有很多困惑，也免不了出现教育偏差，但出发点是对孩子的爱;而老师是教育者，有一定的经验和教育学、心理学知识，也希望考生取得好成绩。父母和老师要相互信任，开启沟通之门。
3.沟通前要铺垫和思考。与老师沟通前，父母要先思考，客观评价孩子。有些父母过于听信孩子片面的话，将孩子成绩的退步归咎于老师和环境。如果父母不能合理分析、判断孩子的学习情况和实际能力，带着焦躁或怒气找到老师，不仅不能解决问题，还可能使事情向反方向发展。只有父母秉着发现问题、解决问题的心态与老师良好沟通，才能解除忧虑和困惑，帮助孩子备战高考，考入理想大学。
篇4：《学会与父母沟通》说课稿
一、说教材
首先对教材的理解是上好一堂课的前提条件，下面先说一下我对这节课的理解，《学会与父母沟通》是山东人民出版社八年级思想品德上册第一单元《让爱驻我家》第一课《相亲相爱的一家人》的第二节内容。主要在引导学生认识影响自己与父母沟通的原因的基础上，克服自己的逆反心理，学会与父母沟通等。
二、说学情
进入初中的学生，受青春期生理和心理因素的影响，大多表现出逆反心理，在和父母的交流沟通中普遍存在问题，常让父母和老师感到头疼，但处于这种状态中的他们也渴望被人理解，渴望与父母有心灵的沟通。
通过上节课的学习，学生已经对家的温暖，对父母的养育之恩有了一定认识，这也为顺利解决好本节课的教学目标奠定了情感基础。
三、说教学目标
根据新课改理念和教材分析以及学情分析，我设计了如下的教学目标：
【情感态度价值观目标】
理解父母为自己成长付出的辛劳，主动与父母沟通，能以实际行动孝敬父母和长辈。
【能力目标】
学会解决与父母之间的误会和矛盾，提高与父母平等沟通的能力。
【知识目标】
正确认识自己的“逆反”心理，掌握与父母沟通的基本方法和技巧。
四、说教学重难点
在教学目标的实现过程中，教学重点是学会与父母沟通，掌握与父母沟通的方法和技巧。其中让学生认识造成与父母沟通障碍的原因是教学难点。
【重点】
学会与父母沟通，掌握与父母沟通的方法和技巧。
【难点】
认识造成与父母沟通障碍的原因。
五、说教学方法
根据本课的教学目标，重点难点以及学生情况，我设计了如下的教学方法。
教法：情境教学法、活动教学法，充分调动学生的学习积极性和主动性，拉近学生与课堂之间的距离。
学法：本课在学法指导上力求体现“让学生主动参与，合作探究”的理念，让学生在自主合作探究中体会学习的乐趣。
六、说教学过程
钻研教材，研究教法学法是上好一门课的前提和基础，而合理安排教学程序则是最关键的一步，为了使学生学有所获，我将从以下三个方面来具体展开我的'教学过程。
环节一：新课导入
上课伊始，我会运用多媒体播放歌曲《让爱住我家》，让学生观看中学生兰兰在小学毕业之前的四幅照片，通过这种方式设置情景一进行导入，激发同学们的情感共鸣，在情感体验中进入本课《学会与父母沟通》。
图片分别是：
第一幅：兰兰周岁时生日party上的喜庆场面;
第二幅：兰兰依偎在妈妈怀抱里撒娇;
第三幅：兰兰愉快地同父母一起郊游;
第四幅：兰兰认真倾听父母的教诲。
这样的导入方式不仅能迅速牢牢抓住学生的吸引力、生动有趣，而且能很好地与本课的内容衔接起来。
环节二：新课讲授
新授环节我会设置两次情景在线，通过师生共同探究的方式进行教学。
第一次：设置一个苦恼的中学生兰兰做客情感会客厅的情景，引导学生关注对情境中兰兰苦恼的情感问题，通过实话实说的环节引发学生反省和思考自己在生活中与父母交流和沟通存在的问题，师生共同探究，并通过专家在线的情景设置总结影响学生与父母沟通的因素，主要包括两方面：一是我们自身的年龄特点和心理特点。二是我们与父母之间的心理差异。
第二次：设置兰兰妈妈做客情感会客厅的情景，引导学生理解父母对自己用心良苦的爱，并组织学生讲述身边的亲情小故事，通过开展亲情故事会让学生在讲述和倾听的过程中，学会从小事中去体会父母对自己深切的关爱，明白要理解父母，尊敬父母，热爱父母，学会与父母进行有效的沟通，与此同时我会适时地进行总结学会与父母沟通：
首先要学会理解父母，正确认识父母对自己的关爱和教育，能够换位思考。
其次，要懂得尊重父母，不伤害父母的自尊心，尊重父母的个性，欣赏父母的优点。
最后，要掌握与父母沟通的一些技巧和方法。
这一环节采用情景设置和活动教学的方式，能充分调动学生的学习情趣，激发学生的学习热情，在轻松的情感体验和愉快的合作探究中掌握本课的学习重点和难点。
环节三：拓展提高
在总结到第三条做法时，会顺势引导学生围绕与父母沟通的技巧和方法展开小组合作探究，讨论结束请个小组代表发言分享讨论结果，他们会给出各种方法技巧，比如：经常与父母聊天，讲讲学校发生的事;给父母写亲情信;父母不高兴的时候，勤做家务或向父母了解发生了什么事;主动把自己的困苦、烦恼向家长倾诉，寻求解决方法……最后我进行总结归纳：主动交流、创造机会、认真倾听、主动道歉、善于体谅、控制情绪、分担责任、讨论问题。
这一环节主要通过小组合作探究的方式，发散学生思维，让学生真正的学以致用。
环节四：小结作业
小结作业部分，我会请同学们各抒己见，分享本节课的学习感受和收获，并组织一次“爱的表达”活动，让学生学会爱的第一步，尝试给父母洗一次脚，洗脚的时候给他们讲一讲这一节课的收获,为自己的爸爸妈妈准备一份爱的礼物!这样的作业能够让学生真正将本节课学到的知识运用到实践中，真正实现本节课的情感态度价值观目标。
七、板书设计
最后来说一下我的板书设计，我的板书设计条理清晰，注重直观、简洁、重难点突出，以下就是我的板书设计。
学会与父母沟通：
一、影响与父母沟通的原因
1、青春期的逆反心理
2、子女与父母之间的矛盾、误解
3、子女与父母之间的代沟
二、搭建心灵沟通的桥梁
1、理解自己的父母
2、尊重自己的父母
3、掌握一定的技巧、方法
篇5：学会与父母沟通 (教案)
学会与父母沟通 (教案)
学会与父母沟通 一、活动目标： 1、了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐、幸福的重要性； 2、增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧； 3、能够经常有意识地与父母进行交流沟通，提高与父母相处的能力。 二、活动重点： 增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧。 三、活动准备： 1、课前调查：学生与父母相沟通的情况，尤其是矛盾； 2、课件、案例 四、活动过程： 欣赏学生和爸爸妈妈合影的照片。 活动一：回忆幸福时光 1、看照片，让学生说说照片上的故事。 2、小结：是呀，爸爸妈妈是我们最早，最亲密的朋友，有什么比和爸爸妈妈在一起更幸福的事儿呢？ 活动二：摆脱沟通困惑 1、可是，同学们，你们有没有觉得：随着年龄的增长，我们和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时，不像过去那么和谐了，时不时会闹些不愉快？ 2、课前，我在我们班对这个情况做了一次调查，结果怎么样呢？大家一起来看看吧！课件：学生与父母沟通情况调查结果。 看来认为和爸爸妈妈存在沟通问题的同学还不少。哪些同学愿意把自己和爸爸妈妈之间产生的不愉快告诉大家？ 指名说。引导：你当时怎么想？你当时心情如何？你有没有和父母说清楚？ 评价：如果是我，可能也会产生这样的感受；我理解你当时的心情；是呀，受委屈的滋味实在不好受； 3、小结：看来，和爸爸妈妈之间沟通有问题的确给我们同学带来了无限的烦恼，而且，也在影响着我们和父母之间的感情，影响着我们家庭生活的幸福。怎么办呢？别着急，其实子女和父母之间有矛盾是很正常的，家家都会碰到，关键是我们要想办法学会和父母沟通，去消除这些矛盾，烦恼。 课件：学会和父母沟通 活动三：解决沟通难题 1、我们身边的一位同学，他和你们一样，有一次也和妈妈发生了激烈的冲突 课件：案例1（文字） 小明（化名）课余对电脑的兴趣可浓了，打字、上网查资料、制作电脑小报，样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天，小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩，火了：“叫你别去参加什么电脑班，现在好了，良都考出来了。”小明一脸委屈，大声辩解道：“这次考卷有点难；再说，你怎么知道是打电脑影响的呢？”“如果你用打电脑的时间多看看书，难道会考这么差？电脑班别去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道让我看书，打电脑也可以增加知识，我就去！”“你还敢顶嘴？”……母子俩整整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。 （1）问题1：为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？（和好朋友讨论讨论） 集体交流：妈妈的原因；小明的原因 （2）问题2：小明当时是用什么方法来争取自己继续学电脑的权利？这种沟通有效吗？ （3）看来，和妈妈争吵，对着干，并不能解决问题。你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？ 自由组合4―6人进行讨论，并记录讨论的结果。 汇报交流 （3）归纳总结：看来，当矛盾产生时，在和爸爸妈妈进行沟通时，如果注意一些方式方法，可以大事化小，小事化无。 课件：当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做： 首先，换位思考，及时稳定情绪； 其次，自我反思，主动承认错误； 最后，说出感受，商量解决问题。 （4）迁移运用：现在，能不能把这个方法用到你们自己的那个事例中，通过改变自己的一些做法来和平解决问题呢？指名2人说。 （5）有些爸爸妈妈脾气不太好，或者当时实在太激动，我们用了这些办法，可他就是听不进，怎么办？（冷处理，找个适当的时间解释） 小结过渡：同学们，我们和爸爸妈妈之间产生矛盾已经有方法解决，那么，有没有办法可以让这样的矛盾少产生一些，甚至不产生呢？（平时多交流，多沟通） 2、让我们一起来帮助这些同学：课件：寻找沟通的时间 寻找沟通的话题 课件：（爸爸录音） （1） 爸爸妈妈忙怎么沟通？（微笑 牵手 拥抱） （2） 不住在一起，怎么沟通？ （3） 和爸爸妈妈可聊的话题有哪些？（看时间、场合） 3、小结：同学们，刚才，我们大家一起努力，为经常和爸爸妈妈产生矛盾的同学寻找消除矛盾的办法，为和爸爸妈妈沟通时间太少的同学寻找沟通的时间，为和爸爸妈妈沟通没有话题的`同学寻找沟通的话题，相信每个人或多或少都有了收获。 活动四：制订沟通约定 1、 用一句话说说自己对沟通的新的理解或感受。 2、 沟通是双方面的事，为了让大家今后和爸爸妈妈更好地沟通，我特地为大家设计了一张亲子卡，根据你家庭在沟通中存在的问题，再联系今天你的收获，回家和爸爸妈妈一起来制定一份适合你家的沟通约定，行不行？ 课件：爸爸妈妈，为了让我们的家更和谐、更幸福，让沟通成为我们共同的习惯吧！ 我们约定沟通的时间： 沟通的话题： 沟通的方式： 当我们在沟通中发生矛盾时，我们双方都要：1、 2、 3、 3、 最后，希望我们每一位同学能够坚持和爸爸妈妈经常真心交流，真诚沟通，让爱永远住你们的家！ 分享到搜狐微博篇6：《学会与父母沟通》说课稿
一、说教材
首先对教材的理解是上好一堂课的前提条件，下面先说一下我对这节课的理解，《学会与父母沟通》是山东人民出版社八年级思想品德上册第一单元《让爱驻我家》第一课《相亲相爱的一家人》的第二节内容。主要在引导学生认识影响自己与父母沟通的原因的基础上，克服自己的逆反心理，学会与父母沟通等。
二、说学情
进入初中的学生，受青春期生理和心理因素的影响，大多表现出逆反心理，在和父母的交流沟通中普遍存在问题，常让父母和老师感到头疼，但处于这种状态中的他们也渴望被人理解，渴望与父母有心灵的沟通。
通过上节课的学习，学生已经对家的温暖，对父母的养育之恩有了一定认识，这也为顺利解决好本节课的教学目标奠定了情感基础。
三、说教学目标
根据新课改理念和教材分析以及学情分析，我设计了如下的教学目标：
【情感态度价值观目标】
理解父母为自己成长付出的辛劳，主动与父母沟通，能以实际行动孝敬父母和长辈。
【能力目标】
学会解决与父母之间的误会和矛盾，提高与父母平等沟通的能力。
【知识目标】
正确认识自己的“逆反”心理，掌握与父母沟通的基本方法和技巧。
四、说教学重难点
在教学目标的实现过程中，教学重点是学会与父母沟通，掌握与父母沟通的方法和技巧。其中让学生认识造成与父母沟通障碍的原因是教学难点。
【重点】
学会与父母沟通，掌握与父母沟通的方法和技巧。
【难点】
认识造成与父母沟通障碍的原因。
五、说教学方法
根据本课的教学目标，重点难点以及学生情况，我设计了如下的教学方法。
教法：情境教学法、活动教学法，充分调动学生的学习积极性和主动性，拉近学生与课堂之间的距离。
学法：本课在学法指导上力求体现“让学生主动参与，合作探究”的理念，让学生在自主合作探究中体会学习的乐趣。
六、说教学过程
钻研教材，研究教法学法是上好一门课的前提和基础，而合理安排教学程序则是最关键的一步，为了使学生学有所获，我将从以下三个方面来具体展开我的教学过程。
环节一：新课导入
上课伊始，我会运用多媒体播放歌曲《让爱住我家》，让学生观看中学生兰兰在小学毕业之前的四幅照片，通过这种方式设置情景一进行导入，激发同学们的情感共鸣，在情感体验中进入本课《学会与父母沟通》。
图片分别是：
第一幅：兰兰周岁时生日party上的喜庆场面;
第二幅：兰兰依偎在妈妈怀抱里撒娇;
第三幅：兰兰愉快地同父母一起郊游;
第四幅：兰兰认真倾听父母的教诲。
这样的导入方式不仅能迅速牢牢抓住学生的吸引力、生动有趣，而且能很好地与本课的内容衔接起来。
环节二：新课讲授
新授环节我会设置两次情景在线，通过师生共同探究的方式进行教学。
第一次：设置一个苦恼的中学生兰兰做客情感会客厅的情景，引导学生关注对情境中兰兰苦恼的情感问题，通过实话实说的环节引发学生反省和思考自己在生活中与父母交流和沟通存在的问题，师生共同探究，并通过专家在线的情景设置总结影响学生与父母沟通的因素，主要包括两方面：一是我们自身的年龄特点和心理特点。二是我们与父母之间的心理差异。
第二次：设置兰兰妈妈做客情感会客厅的'情景，引导学生理解父母对自己用心良苦的爱，并组织学生讲述身边的亲情小故事，通过开展亲情故事会让学生在讲述和倾听的过程中，学会从小事中去体会父母对自己深切的关爱，明白要理解父母，尊敬父母，热爱父母，学会与父母进行有效的沟通，与此同时我会适时地进行总结学会与父母沟通：
首先要学会理解父母，正确认识父母对自己的关爱和教育，能够换位思考。
其次，要懂得尊重父母，不伤害父母的自尊心，尊重父母的个性，欣赏父母的优点。
最后，要掌握与父母沟通的一些技巧和方法。
这一环节采用情景设置和活动教学的方式，能充分调动学生的学习情趣，激发学生的学习热情，在轻松的情感体验和愉快的合作探究中掌握本课的学习重点和难点。
环节三：拓展提高
在总结到第三条做法时，会顺势引导学生围绕与父母沟通的技巧和方法展开小组合作探究，讨论结束请个小组代表发言分享讨论结果，他们会给出各种方法技巧，比如：经常与父母聊天，讲讲学校发生的事;给父母写亲情信;父母不高兴的时候，勤做家务或向父母了解发生了什么事;主动把自己的困苦、烦恼向家长倾诉，寻求解决方法……最后我进行总结归纳：主动交流、创造机会、认真倾听、主动道歉、善于体谅、控制情绪、分担责任、讨论问题。
这一环节主要通过小组合作探究的方式，发散学生思维，让学生真正的学以致用。
环节四：小结作业
小结作业部分，我会请同学们各抒己见，分享本节课的学习感受和收获，并组织一次“爱的表达”活动，让学生学会爱的第一步，尝试给父母洗一次脚，洗脚的时候给他们讲一讲这一节课的收获,为自己的爸爸妈妈准备一份爱的礼物!这样的作业能够让学生真正将本节课学到的知识运用到实践中，真正实现本节课的情感态度价值观目标。
七、板书设计
最后来说一下我的板书设计，我的板书设计条理清晰，注重直观、简洁、重难点突出，以下就是我的板书设计。
篇7：《学会与父母沟通》说课稿
一、影响与父母沟通的原因
1、青春期的逆反心理。
2、子女与父母之间的矛盾、误解。
3、子女与父母之间的代沟。
二、搭建心灵沟通的桥梁
1、理解自己的父母。
2、尊重自己的父母。
3、掌握一定的技巧、方法。
篇8： 学会与自己相处
学会与自己相处
樱花盛开的季节，真的是个矛盾的季节。每当翻开自己的朋友圈，谈及最多的莫过于赏花和工作，或许这就是这个季节带给我们的心声。是呀，在这个到处充斥这宣泄繁华的吵闹声中，你却总能看到樱花底下与办公室暗淡灯光下那些孤单的身影，或许这就是当下年轻一代最真实的写真。
作为新时代的接班人，每一位年轻人身上都肩负这重任。正值于我们所处在这个时代之中，所以每个人身上都背负这厚重的包袱，于是大多数的人开始学会与自己相处，慢慢去卸下这个称重的包袱。记得寒假看到过一篇文章写到，此刻的女孩子都不太喜欢去依靠他人，她们觉得目前最好的状态时，当自己有足够的时间和经济潜力时独自去旅行或者做一件自己一向想做的事情，是呀，此刻的女孩子开始越来越独立，有时候独立的让人感觉到心痛。突然让我想起了以前认识的一个女孩，此刻独自一个人在国外，每次看到她的朋友圈都是一些正能量的照片，要么就是秀丽动人的自拍照，要么就是色彩斑斓的风景图，就连假期都不能回家，可她依旧开朗活波。我一向在想，这个小女孩真的每一天都过得很快乐吗？然而并非这样，有一次偶然和她聊天，才明白她刚去国外的时候，因为性格内向都不敢和别人交流，每一天看到和她一齐合租的外国室友回来时，她都是自己偷偷躲到自己的卧室内。就这样，在刚过去的一个月内，她每一天都是一个人独自去校园，独自去超市。就连生病最严重的时候，她都没有想去请求别人的帮忙。但是还好，国外室友比较热情，在一个月的相处过程中，虽然她们没有太多的交流，但是生病那次她室友却很细心的照顾她。
从那以后，她便开始慢慢了解她们，此刻她把她们当做无话不谈的朋友，但是整个过程中，最重要的是她也学会了与自己怎样更好的相处。刚听到她给我讲的时候，我真的为她的'独立感到痛心，但这正是当下这一代年轻人现实的写照，自己的路即使再艰难也不愿意让别人伸出支援之手。大概这就是90后的我们最喜欢的一种与自己相处的办法吧！
正如00后孩子们每一天却渴望过一种“佛系”生活一样，或许我们也渴望，但我们却没有时光用来供我们挥霍了。谈到佛系”生活，每次我回家后和邻居家孩子们聊天时，都有一种感受就是他们仿佛看淡了世间一切，对什么都毫不在乎的样貌，除了关心自己的需求是否得到了满足之外。其实刚开始的时候，我觉得个性不理解，为什么他们喜欢这种生活方式呢？后面的我慢慢开始去理解他们，或许这就是他们学会与自己相处的一种方式吧！
每个人都有自己的生活方式，我们不需要去羡慕他们，也不需要去批判他们，而最重要的是学会与自己相处。有时候或许你也羡慕那些赏花的人，觉得他们每一天过得好安逸。可曾几何时，你是否想过他们也是在无数个深夜里挑灯夜战，独自去完成那些艰辛的工作。因此学会与自己相处，你会发此刻一个人独自走过的路上也会有很多精彩的故事！（作者：金冬桂）
篇9：学会与自己相处
人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。
【学会与自己相处】
有一种孤独，是能够安慰千万人安然入睡，然后自己彻夜不眠。
总喜欢在宁静的黄昏，捧一杯香茗，嗅一缕书香，和着晚霞，闲看庭前花开花落;总喜欢在夜深人静的深夜，静听风声，微微颤抖，混着花香，伴我入梦;总喜欢在荒无人迹的古道，寻找你的足迹，不管是海市蜃楼亦或是黄粱一梦，都不知疲惫。
我是个阳光开朗、活泼十足的姑娘。我处理过风月花事之争，解决过许多人的内心矛盾。旁观者清，当局者迷。很多人，摆渡地了别人，却摆渡不了自己。我便是这不幸的后者。
遇见第一个他的时候，我的整个春天都绽开了。他的笑，让我倍感温暖;他的声音，亲切可人。有些人，注定一遇见，就是温暖。我从未想过遇见这样的他，更从未想过要允许他扰乱我的生活。是的，我只想做一个安静的女孩。向往那种“心事繁花艳照，身如古木不惊”的淡然;倾心于“得半日之闲，抵浮生若梦”的洒脱。
缘深缘浅，缘聚缘散。有些人，遇见是片刻，错过，便是一世。
是的，就像手中的沙子，越是想拼了命地抓紧，越是流失得越快。在缘起缘灭之间，我心有余而力不足。
这个世界上，最让人控制不住的大概就是深夜对一个人的思念了吧。如一望无际的春水，来了又来。彻夜地孤枕难眠，也换不回曾经的美好。被玫瑰花刺伤过的手知道了痛，就该放下执念了。愿有人陪他颠沛流离，愿有人与他盛世清欢，愿有人陪他浪迹天涯，即使那个人，始终都不会是我，我也悄然祝福，静望君佳。
有一种孤独是你好不容易勇敢地说出自己的想法，呵护着自己的梦想，却无人理解，反遭嘲笑。
无论梦想如何卑微，他不过是颗种子，总会开花。
小萱是一个贫困人家的孩子，是个苦命人。初见她时，不过十二岁，却已是一个家庭的主要劳动力。年幼丧母的她早早地挑起了家中的重担。有些人看起来像是家里的心头肉，父母的掌中宝，但是一遇变故，懂事得让人心疼。
小小年纪，本该是在父母的呵护中茁壮成长，该有一个金色的童年和一个纯粹的明天。
特殊环境下的小萱，从小不敢奢望和其他孩子一样无忧无虑，她小心翼翼地生活，不知不觉地长大。她是一个胆小的女孩，做事畏畏缩缩;她是一个懦弱的女孩，她不敢有自己的梦想，因为她知道，这对于她来说，无疑就是水中月，镜中花。
小萱说她从小有一个读书梦，希望读遍天下书，写尽天下事，走遍天下城。每次，别人问她有什么梦想的时候，他都会这样回答。可是得到的不是鼓励，而是无穷无尽的嘲笑与讽刺。很多人都说她不切实际，一个姑娘家，就应该快快长大，然后嫁人，相夫教子。再说了，就小萱家的情况来看，这似乎是一件不可能的事。
但凡事总有例外。
有人浪迹天涯，亦有人朝九晚五。小萱从不放弃心里那一丝的渴望。她知道，与其抱怨深夜的黑暗，还不如一个人提灯前行。她知道梦想并非一朝一夕，沉淀的流水，会告诉她答案。
“读遍天下书，写尽天下事，走遍天下城”这真的是一个不可能完成的幻想。天下之大，岂是一个小女孩能够说了算了的?我总劝她;有梦固然好，但不切实际。又不忍心折毁她的唯一信仰。
许久不见了。相信小萱正在变成她喜欢的模样。是的，她从未停止过逐梦的脚步，从未放下筑梦的双手。就算不能完全地让自己的梦结果，相信小萱也不会有遗憾。因为，岁月不会辜负爱她的人。
许多人会嘲笑你的梦想一文不值，毫不实际。但是，时间那么长，未来那么远，你怎么知道不会有另一个例外?
起起落落之间，恍恍惚惚一梦。
也许流年并未匆匆，红尘也并非无情，只是你缺少接受现实的勇气，无法通过生活的种种考验。敞开心扉勇敢地与生活抗争，勇敢地追求幸福。
你终究要学会与自己相处。
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