下面给大家分享在不安的程式里歌词，本文共9篇，欢迎阅读!
篇1： 在不安的程式里歌词
词：戴佩妮
曲：戴佩妮
哪天我真的走不动了，
你会不会嫌弃我，
哪天我真的撒了个谎，
你会不会讨厌我，
在不安的城市里设一个栖身的'角落。
等痛过了再说，
在否定的人群里找一丝肯定的线索，
随机寄托。
请留下来陪我，
请留下来陪我，
生为一种坚持，
就继续坚持。
你怕什么，
请留下来，
为爱而活，
时间它有天走不动了。
你会不会记得我，
轮廓它有天撒了个谎，
你会不会相信我，
在不安的城市里设一个栖身的角落。
等痛过了再说，
在否定的群组里找一丝肯定的线索，
随机寄托，
请留下来陪我。
听我怎么说，
请留下来陪我，
看我怎么过，
生为一种坚持。
就继续坚持，
你怕什么，
请留下来，
为爱而活，
请留下来，
请留下来，
请留下来陪我。
听我怎么说，
请留下来陪我，
看我怎么过，
生为一种坚持，
就继续坚持。
你怕什么，
请留下来，
为爱而活，
请留下来，
请留下来。
篇2：生活里无不安散文
生活里无不安散文
亲爱的，你好。
最近一段时间，我坐在公司里，像往常一样的工作，到中午时间便困得眼睛睁不开，我趴在桌上睡，睡得很沉，偶尔一下抽搐，脚不听指挥的一蹬，顿时清醒，睡意全无。然后，等到下班回到家，胡乱扒两口剩饭，再简单冲洗一下，便早早的睡下。真的是很困，总么睡都睡不够。应该这就是春困了。
我躺在床上，将软软的枕头被子一把抱在怀里，放空脑袋，等待着睡去。刚要眯眼，忽然听到门哐一声，我以为有人碰到了门，但想想不对，我住的楼层，没有其他人。放下心来，然后我又要睡去，窗户又发出喀吱声响……重复几次后，我终于确定没有人，朦胧中睡去。那个晚上，每睡一个钟我便醒来一次，那种有事发生，有人敲门的感觉在清晨喧闹中醒来时才消失。
亲爱的，其实什么都没有发生，睁开眼看到的一切还是老样子，日暮晨昏，四季转化，小孩子在长大，我们在变老，而世界还是没有变化。
昨夜，羊城突下大雨，雨声中我在深夜醒来。饥饿感袭击着我的大脑，于时我起身打开我那小冰箱，仔细寻找可以填充胃的食物，找出一只蔫掉的西红柿，没有坏。我认认真真为自己做了碗西红柿鸡蛋面，稀哩哗啦趁热吃下。或许，这万物复苏的季节，我的食欲也跟着活跃起来。这很好，终于可以好好的安抚萎靡的胃，为健康做点贡献。
多年独自的生活，鲜有深夜进食的习惯，能够在这种时刻为自己做上一餐像样的食物，忽觉非常重要。有时候，很多的不安与焦虑，在咽下最后一口饱腹的食物，你会感到消失不见。上次在北方的时候，我曾感叹，食物是思乡的情书，其实这封情书里，有自我的禁锢，谁又可以阻止对乡情的怀念呢，对吧。想来，其实对于家乡的眷念，完全可以做个详细的安排，回去转转看看。亲爱的，这是不是打破禁锢，释放另一个我呢。
我很羡慕那些说走就走的人。羡慕他们在这世界里掌握各种规则，过得轻松自在。可是，我知道他们并不是完全洒脱的，他们所付出的并不只是一点点。为了轻松自在，他们各种努力拼搏，对抗这生活中的不被允许，不可磨合，他们为之舍弃的可能不单单是身不由已，也许还有更多我们所不知道的艰辛与困苦。
我是对这些未知感到茫然的。亲爱的，人总是会在某些特定时刻感到孤独，比如独自一人远赴异地他乡。他乡有繁华，但你站在这繁华之地，不知道自己为何而来，将去向何处，只知道自己站在那里，对着车来车往，人潮涌动，没有人认识，没有人可以交谈。你想有东西可以回应你，但发现四处皆是漠然。有一次，我在寒冷的冬季去了一个寒冷的地方，我裹着很厚的衣服，把脖子缩进衣服里，心里孤单的要命，想找个人聊聊当时的感受，但却发现没人可以聊。我想哭，但又不能哭。在那里连眼泪都觉得多余。
之前我们聊过，要怎么妥善安置与安抚情绪，要接受生活中的'一切，并相信，没有什么不能过去，待回望之时，不过如此。只要经历过，一切都会意义。可是，亲爱的，无论多有意义，在当时的情景里，是无法思考也无法正确判断的。
我经常怀疑，那些大大小小的情绪变化，是让我变得敏感与脆弱的根源。事实也确实如此。往往在大脑里想得多，而在实际行动上却是做得极少。也许，我应该纵容自己去犯些错、去尝试、去体验，去真切的爱，去市侩的生活，再把它们写在多情的文字里，留下实实在在的印迹。那么，这算不算是一种永恒呢?
我是想着让它们永恒的。可是还没有到永恒的那一刻，对吗?既然时间未到，那好吧，先让我再认真学习一下，如何煮出一碗色香味俱全的蕃茄鸡蛋，如何照顾好健康，而后，再谈不安与迷茫。
篇3：毕淑敏的《在不安的世界里，给自己安全感》
毕淑敏的《在不安的世界里，给自己安全感》
如果单说“安全”这两个字，首先想到的是诸如“交通安全”“饮水安全”“金融安全”之类的范畴。如果“安全”的后面，再缀上一个“感”字的尾巴，哦，那就很有些不一样了。顾名思义，安全感是和人的内心紧密相连的一种感觉。如果“安全”主要指的是外在的环境，“安全感”就是一种由内向外扩散的无形氛围。
那么，安全感的实质究竟是什么？它指的是一个人在社会交往中有着稳定的内心世界和坚定的不惧怕感。
要讨论不惧怕，先要说说我们害怕什么。估计这种令人不安甚至心惊肉跳的感觉，大家都不陌生，每个人都可以举出很多类。
怕黑。怕黑是人类从远古传下来的一种基因中的集体遗传。在黑暗中，人的视力将基本丧失功能，看不到近旁是否有猛兽潜伏，看不到周边环境是否安全，看不到如果有危险，同伴是否能出手相援，至亲是不是能安然逃脱……在暗黑中，人被抛入孤独和恐惧之中。所以，黑这个字，延伸为隐蔽与非法，罪恶与狠毒，比如黑手、黑心、黑洞、嘿社会……
怕巨大的声响。自然界的电闪雷鸣，代表着不可知的怒火和惩罚。怕狼虫虎豹，怕蛇怕蝎，怕獠牙和利爪，怕扫帚星和日食月食，怕飓风豪雨旱魃蝗虫……渺小的人类深知自己的脆弱和不堪一击，对大自然无可抵挡，只有深怀畏葸之心。
我们也怕另外的种族，因为有骤起的战争和残忍的杀戮。我们还怕瘟疫，怕洪水，怕天塌地陷，怕巨冷巨热，怕一切让我们感觉不舒适的天灾人祸。怕恶霸怕悍匪，怕阴谋诡计，怕临命悬一线亡国灭种的绝望崩溃之境。
凡此种种，不一而足。代代传承的怕，基本上都怕得有理。
适当的不安全感，是必备的铠甲。居安思危，未雨绸缪，更是安身立命的上佳策略。安全感是我们不可须臾离开的护身法宝，关键是要怕得有理有据，应对适度分寸得当。如果处处草木皆兵，天天如惊弓之鸟，就会极大地侵蚀我们的幸福感，作茧自缚得不偿失了。
适当的安全感，是怎样的呢？
有安全感的人，你可以看出来。他们的目光是安定的，不会没来由地东瞟西瞟莫衷一是。他们会淡定地直视你的双眸，让你也能看清他的眼神。他不会用眼角斜视，声东击西地掩盖真实的观察目标。他的身躯是挺直的，既不夸张地耸肩摇头也不自惭形秽地收缩形体。他们的手指是安静的，不会无意识地张开收拢，好像随时要抓住一切机会毫不放松。他们的面容是平和的，既不阿谀奉承地媚笑也不虚张声势地恫吓。他们的四肢是协调敏捷的，既不快速地震颤也不无所事事地僵化。他们在遇到意外的时候，能有最基本的判断，而不是一味地惶恐尖叫。他们在遇到危险的时候，能够判断形势审时度势做出恰当的选择。他们在应该仁慈的时刻，会大力相助。在受到欺骗的时候，会紧急止损汲取教训并不会从此对这个世界丧失基本的信心……在最终面临生命结束的时候，他们会从容安详。
总之，一个有安全感的人，就像一颗悬挂天空的小小恒星，会自动持续发出温煦的光芒，既照亮自己也照亮他人。让这个世界多一点和暖，多一点光明。
一个安全感不良的人，也会挂相。他们会在眼底的深处潜藏冰碴，目光常常犹疑而怯懦。他们还容易手脚冰凉或烦热不止，因为虚弱的心脏无法将血液恰如其分地运送到身体的远端，不是过于孱弱就是过分亢进。他们常常摇摆于轻信他人或是疑窦丛生的两极，并循环往复。他们很容易悲观失望，心境如一枚深秋黄叶，受外界的影响很大。微不足道的小风雨，也会招致他们摇曳不定或是飘坠，常常落得孤家寡人体弱多病。
缺乏安全感的人，在人际关系中，实在难缠。他们很容易陷入极端的无力感中难以自拔。快乐的时光，不敢恣肆汪洋地纵情一笑，哀伤的时刻，认定永远无法走脱。绝望就成了他们生命的主旋律，暗淡底色难以有光芒迸射。
他们也想到救赎。不过却错误地把找到安全感的希望，寄托在他人身上。
没有安全感的女孩子，总是巴望有一个能让自己把全部身体和精神的分量，都倚靠上去的男生肩头出现在身旁，殊不知一生的分量何其沉重，不由分说地压将过去，其结果如果对方不是受虐狂，就会中途逃走或是一道崩塌。
缺乏安全感的员工，会因循守旧缺少创造性，他们只想保住饭碗，每日张望四处打探消息，对所有的人事更迭都敏感多疑噤若寒蝉。
缺乏安全感的人做了老板，就会不苟言笑严苛冷淡，他不切实际地要求所有的人与自己同心同德，决策时瞻前顾后畏首畏尾，殚精竭虑只怕夜夜失眠。
安全感看不见摸不着，却如空气般无所不在地环绕着我们，深切地影响着我们的一笑一颦一举一动。若是缺乏安全感，幸福不但姗姗来迟，而且过门不入。
这个世界总是不安不宁的。人类进化的历史上，也从未有过绝对的安全时刻。所以说，世界的不安宁，是个常态。如何在这个不安宁的世界里，寻找到属于自己的安全感，是每个人人生的必修课。早点将这一课修完并得个好分数，就会比较妥帖安然地度过一生。谁也不敢说具有安全感的人，就一定会比别人少遭受创伤和苦难，这一点，就算上帝也不能保证。但我敢说，有安全感的人，在遭受伤害和苦难之后，能比较镇定应对，比较幸运地从厄运的魔爪下脱逃，比较快地从残酷中复苏，能比较有效地疗愈自己的创伤。就算是要遗留厚重的伤疤，也较能将伤疤用柔软的布料覆盖，不会时时拿出来展示或是在阴雨天里发痒发麻痛不欲生。
马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，他提出的'关于心理健康的标准，第一条就是个体要“有充分的安全感”。
安全感是从哪里来的呢？
它的本质，是我们每个人的过往史留给我们的印记。这个“我们”，不仅仅包含着我们自己的历史，也包含着人类共同的历史。但是，每个人的历史，在自己无法书写的时代，是由别人为我们代书的。毋庸讳言，一个不安全的童年，是无法馈赠我们丰沛的安全感的。所以，安全感很差的人，首先值得同情和理解。
不过，我们不应永远停留在童年，人类也已走出非洲的旷野，建立了高度的文明。安全感也不是一成不变的东西，它像一株植物，就算生长在贫瘠的土壤里，只要辛勤浇灌，施肥捉虫，也可以根深叶茂摇曳生姿。只是，你下的功夫要格外大，你要做自己安全感的不倦园丁。
真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是我们的内心。如果说这世界上真有什么心灵宝贝的话，安全感就是红蓝宝加上金刚石，金属丝加上高科技……共同编织成高贵坚硬灵活的护心甲胄。
篇4：《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》读书笔记
一个人、一座城。一个摄影、一段过往。
《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》是一本写给千万年轻人的人生成长之书。
最励志、最温暖的作者谢姣姣触及灵魂的人生感悟。世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是飞翔的翅膀。
本书含数十篇原创励志作品，十几万字的生活感悟，告诉我们：如果此刻你正值青春，请让你的每一分钟都过得有意义；让你今天所做的一点一滴，都成为未来的铺垫；让每一次播种，都作为收获前必须的耕耘。你以为漫长而充裕的青春，其实，正是另一场争分夺秒的倒计时。
一直欣赏，那种无论处在什么情况下都能坚持自己某项特质的人，比如绘画，比如摄影或者音乐，他不一定要非常精通，甚至不需要很多人知道它，重要的是，他能够凭借自己这点对热爱的坚持活得安稳。因为我发现，这种人不会对生活有太多抱怨，也不会依附于某个人，更不会偏执萎靡，他们就像被时光打磨过的玉石般温润，让人舒服且生出好感。
我们最大的幸福不是拥有很多财富，而是自己的健康平安和快乐。既然不能无所不能，那就尽己所能。我们要在成长中去发现自己，去认识自己。只要心中有梦，就不会流浪。只有兼具沁人心脾的寒冷和深入肺腑的温暖，才是完整的一生。
父母是我们最应该感恩的人，不要等他们离开了才想到没有时时陪伴他们，要明白“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。爱，是生命中最伟大的东西，它有着最伟大最无穷的力量，学会生活，学会爱。不要将时间花在琐碎的小事或无关紧要的人身上，因为这根本不值得。你不确定谁会离你而去，唯一能做的，就是对留在身边的人更好，享受人生的平淡与热闹。
当我要过安稳的生活，就可以摆脱世俗的影响；当我要过富有激情的生活，就可以抵御现实的考验。
成为更好的自己，生活因此充满了探索的乐趣。所以，亲爱的，独立、勇敢、真诚，内心强大且骄傲地活着吧！
时间的跨度不过是一次遇见和告别，短的是三两行情诗，长的是用一生陪伴。
生活中既有给人以力量和希望的温暖，也有给人以警醒的刺骨的寒冷，这才是完整的一生。若有所待便是人生，若有所憾也是人生。
在悠悠岁月中，接住人生所有好坏喜悲的馈赠，不慌不忙地坚强。
“人生不过是居家，出门，又回家。我们一切的情感、理智和意志上的追求或企图，不过是灵魂上的思乡病，想找一个人、一件事、一个位置，容纳我们的身心在这茫茫宇宙中有个安顿的归宿。”
很多时候，没有变化，才更让人恐慌。它意味着我们期待的未来可能没有实现的机会，我们向往的生活可能没有到来的一天。终于承认：好的生活不是充满惊喜，而是没有坏事发生。执念一起，万般皆是怒。很多时候，一颗包容的心，是我们对自己的善待。一念放下，万般自在。
人生从来不缺少各种各样的起起落落，你永远不知道下一秒会发生什么，也不会明白命运为何会这般对你，只有在经历了人生种种滋味之后，才会褪尽最初的浮华，得以窥见生活的一丝前因后果，开始以一种谦卑的姿态来看待这个世界，这也许就是人生最大的收获，反省错误，不再重蹈覆辙，这才是真正的醒悟。
世界很大，每个人都有自己的故事。于我看来能够在不安的世界里，不慌不忙地坚强是一种很美好的姿态。如作者所说爱是人的本能，但是人的需求各有不同，有人愿意活在自己的世界里，有人哪怕受到伤害也愿意热爱这个世界，各有选择各有优劣。
在不安的世界里，不慌不忙地坚强。懂得爱自己，才能更好地去爱别人。
篇5：《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》读书笔记
一、指导思想：
以贯彻《学校体育工作条例》为龙头，加强“两纲”在体育学科教学中的实践研究，推进《体育与健身》学科课堂教学改革。全面贯彻二期课程标准，以“聚焦课堂、同课异构、多元设计”为教学重点，提高我校小学体育教育教学质量，提升教师专业化发展水平;以学生身体技能为抓手，发展其各方面的身体能力，使之成为德智体美劳发展的有用之才。
二、工作重点：
1、加强学习，围绕“聚焦课堂、同课异构、多元设计”开展学习与讨论，不断更新教学观念，将理念付诸于实践，不断提高体育教师的专业素养。
2、全面推进体育课程改革，确保《体育与健身课程标准》的实施，切实提高课堂教学质量。
3、继续推进“三课二操二活动”，确保每天锻炼一小时。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。
4、抓好校运动队的建设和训练工作，为系列赛做好充分准备。
5、开展群体竞赛。组织和开展校级的体育比赛和全体学生的体育健身活动，丰富学生的课外体育活动。
6、以两操为抓手，培养学生的'积极良好的精神面貌。
7、继续开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，有效的提高学生体质。
8、继续推进专题教育，真正做到合理的运用这个期间给学生以有效的教育。
三、具体措施及安排:
1、深入钻研教材、在个人认真备课的基础上，加强集体备课，明确课堂教学目标和实施方法。认真学习转变传统的观念，改变师生在课堂中的位置，以体育学科教学评价十条基本标准，结合“两纲”在体育学科教学中的实践研究，充分发挥课堂45分的效率，尽可能用课堂来解决学生的问题。学期前有计划，学期中有检查，学期末有总结，能及时上交学校和区教研室指定的各种材料，及时完成各项工作。
2、继续坚持课余运动训练，要目标明确、计划训练。教师要寻找发现各班级运动苗子，进行有效合理的训练，争取在区比赛中取得成绩。
3、本学期，体育组将继续抓好我校的广播操课堂教学与每日的晨操，开展每日早操检查工作。结合大队部工作，有效的提高学生早操的出操质量。
4、继续利用体锻课合理安排健身内容，要求每一位教师认真的对待活动课，做到活动课有组织有计划的实施。合理的利用小干部，协助教师更好的开展活动课。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。有效运用好“七彩阳光”及体活课的时间，以跳绳及阳光伙伴为项目，增添学生练习兴趣，创造一个良好的体育环境。
5、以阳光伙伴活动为抓手，培养学生的团结协作意识，乐观向上的情感，学会健身的本领，增强身体素质。继续开展阳光体育长跑活动，利用早操、体育课、活动课上全方面的展开，有效的提高学生的体质。
6、通过组织学生竞赛，增加学生学习经验、学习经历，使学生得到全面发展。
7、丰富学校体育活动，开展校春季运动会，设置丰富体育活动比赛，提高学生参与的概率，做到人人参与人人运动。在春季运动会的同时，开展小幼手拉手、阳光共成长活动，进行一些小幼共同参与的体育比赛活动，促进小幼工作的衔接，增进小幼学生之间的友谊，为小幼衔接工作的顺利开展提供一些研究资料。
8、认真对待每月的专题教育，认真的安排好每一次的教育内容，做到让学生喜欢听、让学生主动听、让学生听得有用。
篇6：在不安的世界里给自己安全感美文
在不安的世界里给自己安全感美文
一个有安全感的人，就像一颗悬挂天空的小小恒星，会自动持续发出温煦的光芒，既照亮自己也照亮他人。让这个世界多一点和暖，多一点光明。
如果单说“安全”这两个字，首先想到的是诸如“交通安全”“饮水安全”“金融安全”之类的范畴。如果“安全”的后面，再缀上一个“感”字的尾巴，哦，那就很有些不一样了。顾名思义，安全感是和人的内心紧密相连的一种感觉。如果“安全”主要指的是外在的环境，“安全感”就是一种由内向外扩散的无形氛围。
那么，安全感的实质究竟是什么？它指的是一个人在社会交往中有着稳定的内心世界和坚定的不惧怕感。
要讨论不惧怕，先要说说我们害怕什么。估计这种令人不安甚至心惊肉跳的感觉，大家都不陌生，每个人都可以举出很多类。
怕黑。怕黑是人类从远古传下来的一种基因中的集体遗传。在黑暗中，人的视力将基本丧失功能，看不到近旁是否有猛兽潜伏，看不到周边环境是否安全，看不到如果有危险，同伴是否能出手相援，至亲是不是能安然逃脱……在暗黑中，人被抛入孤独和恐惧之中。所以，黑这个字，延伸为隐蔽与非法，罪恶与狠毒，比如黑手、黑心、黑洞、黑暗的社会……
怕巨大的声响。自然界的电闪雷鸣，代表着不可知的怒火和惩罚。怕狼虫虎豹，怕蛇怕蝎，怕獠牙和利爪，怕扫帚星和日食月食，怕飓风豪雨旱魃蝗虫……渺小的人类深知自己的脆弱和不堪一击，对大自然无可抵挡，只有深怀畏葸之心。
我们也怕另外的种族，因为有骤起的战争和残忍的杀戮。我们还怕瘟疫，怕洪水，怕天塌地陷，怕巨冷巨热，怕一切让我们感觉不舒适的天灾人祸。怕恶霸怕悍匪，怕阴谋诡计，怕临命悬一线亡国灭种的绝望崩溃之境。
凡此种种，不一而足。代代传承的怕，基本上都怕得有理。
适当的不安全感，是必备的铠甲。居安思危，未雨绸缪，更是安身立命的上佳策略。安全感是我们不可须臾离开的护身法宝，关键是要怕得有理有据，应对适度分寸得当。如果处处草木皆兵，天天如惊弓之鸟，就会极大地侵蚀我们的幸福感，作茧自缚得不偿失了。
适当的安全感，是怎样的呢？
有安全感的人，你可以看出来。他们的目光是安定的，不会没来由地东瞟西瞟莫衷一是。他们会淡定地直视你的双眸，让你也能看清他的眼神。他不会用眼角斜视，声东击西地掩盖真实的观察目标。他的身躯是挺直的，既不夸张地耸肩摇头也不自惭形秽地收缩形体。他们的手指是安静的，不会无意识地张开收拢，好像随时要抓住一切机会毫不放松。他们的面容是平和的，既不阿谀奉承地媚笑也不虚张声势地恫吓。他们的四肢是协调敏捷的，既不快速地震颤也不无所事事地僵化。他们在遇到意外的时候，能有最基本的判断，而不是一味地惶恐尖叫。他们在遇到危险的时候，能够判断形势审时度势做出恰当的选择。他们在应该仁慈的时刻，会大力相助。在受到欺骗的时候，会紧急止损汲取教训并不会从此对这个世界丧失基本的信心……在最终面临生命结束的时候，他们会从容安详。
总之，一个有安全感的人，就像一颗悬挂天空的小小恒星，会自动持续发出温煦的光芒，既照亮自己也照亮他人。让这个世界多一点和暖，多一点光明。
一个安全感不良的人，也会挂相。他们会在眼底的深处潜藏冰碴，目光常常犹疑而怯懦。他们还容易手脚冰凉或烦热不止，因为虚弱的心脏无法将血液恰如其分地运送到身体的远端，不是过于孱弱就是过分亢进。他们常常摇摆于轻信他人或是疑窦丛生的两极，并循环往复。他们很容易悲观失望，心境如一枚深秋黄叶，受外界的影响很大。微不足道的小风雨，也会招致他们摇曳不定或是飘坠，常常落得孤家寡人体弱多病。
缺乏安全感的人，在人际关系中，实在难缠。他们很容易陷入极端的无力感中难以自拔。快乐的时光，不敢恣肆汪洋地纵情一笑，哀伤的时刻，认定永远无法走脱。绝望就成了他们生命的主旋律，暗淡底色难以有光芒迸射。
他们也想到救赎。不过却错误地把找到安全感的希望，寄托在他人身上。
没有安全感的女孩子，总是巴望有一个能让自己把全部身体和精神的分量都倚靠上去的男生肩头出现在身旁，殊不知一生的分量何其沉重，不由分说地压将过去，其结果如果对方不是受虐狂，就会中途逃走或是一道崩塌。
缺乏安全感的.员工，会因循守旧缺少创造性，他们只想保住饭碗，每日张望四处打探消息，对所有的人事更迭都敏感多疑噤若寒蝉。
缺乏安全感的人做了老板，就会不苟言笑严苛冷淡，他不切实际地要求所有的人与自己同心同德，决策时瞻前顾后畏首畏尾，殚精竭虑只怕夜夜失眠。
安全感看不见摸不着，却如空气般无所不在地环绕着我们，深切地影响着我们的一笑一颦一举一动。若是缺乏安全感，幸福不但姗姗来迟，而且过门不入。
这个世界总是不安不宁的。人类进化的历史上，也从未有过绝对的安全时刻。所以说，世界的不安宁，是个常态。如何在这个不安宁的世界里，寻找到属于自己的安全感，是每个人人生的必修课。早点将这一课修完并得个好分数，就会比较妥帖安然地度过一生。谁也不敢说具有安全感的人，就一定会比别人少遭受创伤和苦难，这一点，就算上帝也不能保证。但我敢说，有安全感的人，在遭受伤害和苦难之后，能比较镇定应对，比较幸运地从厄运的魔爪下脱逃，比较快地从残酷中复苏，能比较有效地疗愈自己的创伤。就算是要遗留厚重的伤疤，也较能将伤疤用柔软的布料覆盖，不会时时拿出来展示或是在阴雨天里发痒发麻痛不欲生。
马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，他提出的关于心理健康的标准，第一条就是个体要“有充分的安全感”。
安全感是从哪里来的呢？
它的本质，是我们每个人的过往史留给我们的印记。这个“我们”，不仅仅包含着我们自己的历史，也包含着人类共同的历史。但是，每个人的历史，在自己无法书写的时代，是由别人为我们代书的。毋庸讳言，一个不安全的童年，是无法馈赠我们丰沛的安全感的。所以，安全感很差的人，首先值得同情和理解。
不过，我们不应永远停留在童年，人类也已走出非洲的旷野，建立了高度的文明。安全感也不是一成不变的东西，它像一株植物，就算生长在贫瘠的土壤里，只要辛勤浇灌，施肥捉虫，也可以根深叶茂摇曳生姿。只是，你下的功夫要格外大，你要做自己安全感的不倦园丁。
真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是我们的内心。如果说这世界上真有什么心灵宝贝的话，安全感就是红蓝宝加上金刚石，金属丝加上高科技……共同编织成高贵坚硬灵活的护心甲胄。
篇7：怎样在酷狗里搜索歌词？
1、酷狗软件在播放歌曲时就会自动下载歌词并同步显示，
2、如果您觉得显示的歌词不准确，可以进行手动搜索并下载歌词。首先将鼠标移动至“动感歌词”处，会显示工具条，点击工具条中的“歌词不对”，如（图1）
图1
3、播放歌曲，点击酷狗右侧窗口的“动感歌词”在动感歌词空白处按下鼠标右键，在右键菜单中选择搜索歌词；在弹出的“搜索歌词”窗口，点击搜索，选择需下载的歌词，再点击“下载”按钮，
就会将选中的歌词替换原来的歌词，并下载到设置的歌词下载路径里。如（图2、图3）
图2
图3
篇8：在此刻歌词
在此刻——韩磊，潘倩倩
作词：葛根塔娜
作曲：王备
韩磊：
不曾想过
未来的某个美丽日落
轻轻的你会想起我
你身边正春风经历花香的诱惑
潘倩倩：
岁月长河
东去的浪漫还是悲歌
谁指引柔情去相伴烈火
我相信心中的.阳光永不会陷落
韩磊：
永恒的心在时空穿梭
生死抉择已经无路可躲
但是爱不能夺
潘倩倩：
永恒的心与幻梦交错
生死抉择早已由不得我
我挺身在此刻
韩磊：
篇9：在他乡歌词
19XX年，《你在他乡还好吗》获中国十大金曲奖、广东新歌榜十大金曲奖、斯巴露金曲奖、广州新音乐最佳编曲奖。在全国五十多家电台连续登上排行榜冠军位置，南京、长沙、四川、辽宁等市创造连续五周冠军的纪录。
再次握住你的手 说声再见
你在他乡还好吗
就在那个下雨的星期天
我送你离开故乡
因为雨我们听不见
彼此心里的哀怨
该说的话已说过 千遍万遍
无法说出的感觉飘在雨里面
当泪水模糊视线
我发现你已不见
让冷雨淋湿我的思念
你在他乡还好吗
可有泪水打湿双眼
你在他乡还好吗
是否想过靠着我的双肩
你那不再熟悉的笑容
对我可是一种敷衍
手中握着你的照片
我真的感到你很遥远
你在他乡还好吗
是否还会想起从前
你在他乡还好吗
是否已经有了太多改变
电话那头习惯的问候
对我可是一种敷衍
手中握着你的信笺
我无法握往彼此的明天
你知道吗 想你的时候是我最寂寞的时候！
但是又无法控制的想你！
(music)
再次握住你的手 说声再见
就在那个下雨的星期天
我送你离开故乡
因为雨我们听不见
让冷雨淋湿我的思念
你在他乡还好吗
可有泪水打湿双眼
你在他乡还好吗
是否想过靠着我的双肩
你那不再熟悉的笑容
对我可是一种敷衍
手中握着你的照片
我真的感到你很遥远
你在他乡还好吗
是否还会想起从前
你在他乡还好吗
是否已经有了太多改变
电话那头习惯的问候
对我可是一种敷衍
手中握着你的信笺
我无法握往彼此的明天
你在他乡还好吗
可有泪水打湿双眼
你在他乡还好吗
是否想过靠着我的双肩
你那不再熟悉的笑容
对我可是一种敷衍
手中握着你的照片
我无法握往彼此的明天
ah…… ……你好吗 ah…… ……你好吗
你好吗
你好吗
今天你好吗 ……
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