下面就是小编给大家分享的“办公室礼仪关系”你遵守了吗？，本文共8篇，希望大家喜欢!
篇1：办公室礼仪关系
办公室礼仪关系
主流文化主导健康的办公室友谊
一个公司里通常有两种文化。一种是主流文化，如同公共空间，或者说是由公司来主导或者推动的公共关系或曰公共文化。另一种是纯粹个体之间自我发展的关系，如果任其发展，很容易演变成互相之间拉帮结派。一旦这种亚文化占主流，和公司之间就很可能有利益冲突。
有主流文化的公司，你很容易感觉到这个公司倡导什么，不倡导什么，也很容易推测在这个公司的是怎样的人。如果这个主流文化是你喜欢的，你会发现公司里你不喜欢的人是少数的。如果你不喜欢这个主流文化，在里面找到喜欢的人可能都是极其个别的。另外，如果不喜欢这个主流文化，你很可能试图挖掘同道一起去对抗它。因为你需要保护自己，或者说为了让自己稍微喜欢一点。
所以，从这个意义上来说，办公室友谊实际上是一种文化气候。当然，在主流文化下，有些人还是可能走得近一些。比如，你被领导批评了，同事安慰一下，或者有些事情我搞不定，你帮我一下。这时的办公室友谊是健康的，可以弥补主流职业生活中的不足。
规则的天花板与门槛
从管理角度而言，办公室需要比较健康的公共生活，而这是需要建设的。
我们看到很多公司员工彼此之间发黄色短消息，或者开一些不伦不类的玩笑。但是在另外一些公司，尤其是一些国际性的公司，这种行为被叫做性骚扰。人与人之间的关系是有导向问题的，某些导向发展下去，关系会慢慢变味。
所以，办公室文化应该是有规则的，有些规则是门槛，有些规则是天花板，规则是用来维护边际的，让人们的交往有章可循。毕竟，办公室存在的是一种不同于普通状态的友谊。
比如，很多企业不允许管理人员和普通职员谈恋爱。因为在办公室的管理中间，很重要的`原则是清楚的距离。管理人员是必须做到“一碗水端平”的。
再比如，有的公司招聘中非常明确，不接受内部推荐的人，所有人都是公开招聘。这就是管理半径，否则，一种先定的亲密关系，很可能会导致你和其他人的距离感。
企业文化建设是一个细活
企业文化建设是一个细活，比如，办公室隔断的设置，有些办公室将人们隔离得很厉害，有些用玻璃隔断，彼此能看见对方的表情，有些根本不用隔断，在这里都有一个微妙的控制。
如果就办公室文化这个主题对中国的企业分类，我认为可以分成两类。一类是三资企业中大的品牌企业。另外，小的三资企业和民营企业、国有企业归为一类。
大品牌的三资企业对企业文化是有明确的建设规则的。他们在中国仅仅需要解决的是，根据中国人的特点作一些微调。比如，可能会想到要发挥共产党员的作用。
而另外一大类，采用的则是相对简单化的管理方式。我们可以作一个现状分析。小的三资企业，基本上都是华商管理的，在文化投入上，并不比中国企业先进多少。很多的办公室文化，可以说是乡镇企业的文化，管理者可能只会这么两招：揍孩子，哄老婆，他们头脑中没有其他范本。民营的高科技企业，它的特点是技术人员主导，对待职员比较走技术路线，更多把人看成零件设备，不太具有人文的特征。
当主导文化缺失的时候，办公室人际关系就只能任其发展了。
篇2：职业规划三大原则你遵守了吗
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的
从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。
职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性
有些职场人士很有雄心壮志，短时间内工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程――资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
职业规划发展目标必须有可持续发展性
职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
1.有关职业规划应遵守的8个原则
2.职业规划你准备好了吗？
3.求职指导：关于职业规划的“三定” 白领们你定了吗
4.职业规划的原则
5.职业规划有哪些原则？
6.你为自己做了职业规划了吗？
7.，你做好职业规划了吗？
8.职业规划的三大要领
9.职业规划设计的八条原则
10.职业规划的十个原则
篇3：办公室你变成空气了吗？
办公室你变成空气了吗？
而人处在情绪低落和消极期间，身体的消化、免疫、代谢等功能都将受到损害，这种郁郁寡欢的心理最终会给人带来各种各样的躯体疾病和心理障碍，职场冷暴力表现方式为：拒绝交谈、冷淡或耻笑、不合作。有调查说，越是学历高的地方，职场冷暴力出现的几率越高。不屑于吵架的白领们，常常用冷漠解决问题……就这样成了空气
外企人事助理 兰
单位那时候在无锡要开办新的工厂，在我们开人事部组内会议时，领导便透露了要派遣K君前往新厂“打头阵”的安排。这个岗位估计要驻守三五年，虽然是一个“另起炉灶”开掘市场的大好机会，但风险也确实不小。平日里我和K君关系还不错，因此当他将自己明年准备结婚的消息最先告诉我时，我的第一反应就是他即将面临的人事调动，想也没想就脱口而出了。他一听大为意外，权衡再三还是决定不担这个风险。于是，他先发制人地找领导谈话，以次年新婚为主要留守理由，透露了自己暂时不想放弃目前部门主管岗位的意思。领导见他提得早，无奈答应了请求。
然而领导从此对我的态度却大大转折。最先察觉是在一次搭乘电梯时，看见我在电梯里就不进来了，说要搭下一拨，
后来，我渐渐发觉自己不再被交付重要工作，毕竟一个团队里的工作可以互相移交。即使是安排我工作，也会让其他同事转达。他甚至把我当作一团空气，不关注也不责怪，产生了什么重大决策都小心翼翼地提防我，好似生怕我又要泄密。我知道领导埋怨我擅作主张地将公司制定的人事计划事先透露给相关员工，害得他们要重新调配人选。可那也是事出有因，就算给我相应的`惩罚我也认了，而那样的“冷暴力”着实让人针芒在背、消受不起。 牛津管理评论[oxford.icxo.com]
视他为空气的滋味
外企市场部 钢
有些人被办公室排挤，多少有些咎由自取的原因，我们部门的小钱就是一个例子。一个优质项目，最合适的人选就是小钱和小姚。但是小钱不用正当的竞争手段，而是私下里给小姚造谣，不但说小姚私吞客户回扣，还说小姚有 ，**大到公司专门派人去调查。调查结果小姚是清白的，虽然没有给造谣者什么处罚，但是这样的人品却吓坏了我们，大家对他都敬而远之。他倒是脸皮蛮厚，见了大家还热情召唤。但是一部分同事、包括我都当他不存在，离他越远越好，生怕招惹到他，以后自己也落个说不清楚。不过，这样的滋味也不好受，为了躲他，见了他绕着走，倒像是我们做错事一样。相信小钱自己也不好过，经常办公室的事情只有他一个人不知道，他一进门，刚刚还热闹谈论的场景立刻变得肃静。唉，这种滋味是双刃剑呀。
篇4：职场礼仪，你做到了吗？
职场礼仪，你做到了吗？
职场礼仪对于职场人士来说是非常重要的，职场礼仪不仅可以体现出一个人的职业水准和职业道德水平，更是职场无往不利的`通行证，大家快来对号入座，下面这些基本的职场礼仪，大家平时做到了吗?
职场礼仪之形象礼仪：俗话说：“佛靠金装，人靠衣装”，从一个人的穿着打扮上可以看出这个人够不够专业。基本上，穿衣要整洁、利落，符合自己的职场角色，比较正式即可，切忌过分怪异、暴露。
职场礼仪之电话礼仪：电话在职场中担任着十分重要的角色，拨打、接听电话是每个职场人士都会经历的事情。在拨打电话时要先询问对方是否方便接听电话，打错了电话要及时道歉，接听电话时应积极回应，通话结束时应互相道别。
职场礼仪之社交礼仪：商务社交是职场人士日常生活的一部分，在社交的过程中，应大方、礼貌，遵循商务社交的规则，
初次见面时应主动握手，递上名片，面带微笑，多使用“请、麻烦您……”等文明用语，切忌大声喧哗，举止不端。
身处职场之中，职场礼仪是必须的，不知道上面这些基本的职场礼仪大家平时都有做到吗?大家可以充分运用职场礼仪塑造自己的专业形象哦。
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篇5：公共礼仪你做到了吗
公共礼仪你做到了吗
我每天会在固定的时间段，固定的两个站台坐大概半个钟头的公交车去上班。好几年了，这条每周5天每天两个来回的车程路线，已经让一些乘客和这些司机变成了最熟悉的陌生人，而司机与乘客每天也在上演不同的电影片段……
比如说今天早上上班，坐上这趟拥挤的车后我才看见司机是他——我不太喜欢的司机。一个年轻人，二十七八岁左右，圆脸短发身材稍胖说西北话。问我为什么不喜欢他，那我就说说今天发生的事吧。早高峰大家都懂得吧，我和同事一上车就被堵在门口，勉强拉住手环来维持平衡，这位年轻司机马上就开始喊话了：上车的往后面走一些啊，不要堵在门口，都往后走一些。很平常的喊话，车上的人都没有反应，依旧保持原来的状态。还没有走出一站路他又开始喊了：刚才上车的人往后面走一些，不要堵在门口，自觉一点。刚才上车的人？谁？除了我和同事还有其他人吗？我看了一眼像沙丁鱼罐头的车厢，没有一个人挪动，也确实没有空，我和同事相互看了一眼，无奈的原地未动。到了站台没有下车的反而又上来两个人，把我们挤得放弃了手环相互拥立，在人群中随着车的惯性胡乱摇摆。车又一次开动了，这位执着的年轻司机又一次开始喊话了：上车的都往后走一些，大家都是成年人了，要自觉一点啊，说了不是一遍了，都往后走一些啊。我隔着同事看了司机一眼，我不想大早上的找不痛快，我忍了，同事看出我的眼神，找了个话题转移我的注意力，在我们俩轻声说话的时候，陆陆续续有人下车了，终于松快一些了，同事拉着我示意我往后面走一些，我转身看后视镜里的司机，一脸的黄世仁。车开出城区了， 在缓冲带的作用下，全车人体会了一次蹦蹦车的感受，站着的人和坐在后两排的人感觉最为明显，有人小声嘀咕说：会不会开车啊，其他司机可没有这样。车程还在继续，有人说师傅XX公司路口下，年轻司机喊话了：XX公司的和XX公寓的一起下车。于是把车停在了这两个地方的中间地点，那个女人不高兴了说XX公寓又没人下车不知道开到这干嘛，带着情绪下车了，司机的脸黑了。一会儿又有人说师傅，驾校下车。司机还是那一套：驾校的和XX中学的一起下车。依旧把车停在了驾校和中学的中间段。车继续开，喊话还在继续：老电影院的和XX小学的一起下车啦。人们陆陆续续下车了，其中一个人在车门那回头对车上的一个人说：你还不下车，司机说了学校不停。车上的人说，我到前面十字路口下是一样的。到了路口，这位老师下车了，临下车说了一句没吃药吧。司机的耳朵就是灵，他听见了，关上车门就开始了：当老师有啥了不起的，没素质，这么懒就二十多米都不愿意走，当老师把娃都要教坏了，我就不惯他这毛病，又不是年龄大了走不动，懒成这。有个人就搭了句话，说就是啊，其实走几步就当是锻炼了呗。这下可好了，司机又开始了：对啊，他这就是毛病，我就不惯着他，我可不像他那样的人似得没素质，懒得要命怎么当老师的。（晕，懒和当老师好像没什么关系吧！）总之卟啦卟啦的说了半天，我带上耳机只想快点到达我的目的地。
再比如说今天下午下班坐的这趟公交车，司机中等身高偏瘦，浓黑的眉毛眼睛不大，留着浓密的小胡子，说地道的西北话。上下班坐公交车是最平常不过的事了，路过学校的时候正好上来了八九个老师，女老师居多。因为经常坐车老师们也和司机比较熟，上车的时候互相说了几句客套话，就依次找空位坐下了。前面的两站也没什么，上车下车……不知是谁提起的话题，这些女老师立即在车的尾部叽叽喳喳的讨论起来，很快就变成了像市井大妈一样的吵杂，车上的其他人都没说话只是有些人眼神露出不悦，我虽然带着耳机在听广播，可听到的全是老师们的.聒噪声，我的这个心啊，当时我就在想：这些为人师表的女人啊，最起码的礼貌应该懂吧！又过了几站后突然车上的喇叭响了：说话小一点声音啊，老师们，我都听不见要下车的人说话了。原来是一直沉默的司机终于忍不住了，但还是很有礼貌的替大家说出了心声，但是——几分钟后声音又一次像海潮一样升了起来。还好，仅仅两站路后这些老师们就结伴下了车，下车时还没忘调侃了一下这个好脾气的司机。我透过后视镜看见司机漏出来无奈的笑容，但绝对是善意的。
同样是司机，同一条路线，同一批乘客，待人的方式和态度截然不同。当然，每个人都有自己的想法，不是说年轻司机的做法有什么不对，关键是他的态度和语言有些不妥，如果他工作时态度好一些把乘客当成家人，就不会遭到乘客的抱怨，如果那些乘客少一些情绪多包容一下司机枯燥重复的工作环境，就不会让司机找机会谩骂，做人都应该多一些宽容和包容，逞一时口舌之快不会带来什么好处，只会让你的心情更加糟糕，生活就是这样，不能叫人处处都满意。
公共礼貌也许在每个人心里有不同的理解含义，你可以在公共场合减小聊天或是打电话的声音，不随手乱扔垃圾，主动搀扶老弱病残或让座，等车或是买东西时站在规定的黄标线内排队，过马路时遵守交通规则，不在公共场合抽烟，这些看似不起眼的小礼貌是对他人最起码的尊重，尊重他人就是尊重自己。
做事，如果能让自己快乐那是明智，又能不打扰别人那是素质，同时也能人他人快乐那是高尚。
篇6：“美容觉”遵守五戒律 你守戒了吗
第一条：子时之前(11点)一定要睡觉
如果你问什么时候必须睡觉，那养生专家会非常肯定的告诉你子时之前(也就是晚上十一点前)，如果你是因为经常熬夜或迟睡而导致疾病的话，那很多老中医都会让你放弃治疗，因为你已经无药可治了。
熬夜伤肝伤肾：长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。
因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多(肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因)。
还有很多人抱着这样的想法：今天没睡的觉，明天再补回来，其实觉是补不回来的，即使你认为补回来了，但对于气血的损伤已经造成无没修补。
第二条：睡时宜一切不思
“视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着”。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。
此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上，对于现代人来说，要想在晚上11点前入眠，早早地上床酝酿情绪也很关键，以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心，后睡眼”，说的就是这个道理。
如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
第三条：午时宜小睡或静坐养神
我们都知道午觉对健康的重要性，午时睡觉(也是就是上午的十一点)是非常必要的，但如果你的时间有限无法午睡的话，你可以闭目养神会，也是非常利于身体健康，午睡三分钟如同睡两个小时，而晚上十一点睡觉，五分钟如同六个小时。
第四条：睡眠一定要早起
僧人过的是晨钟暮鼓的生活，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。
早起的好处在于，一方面，可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收的“黄金时段”。
所以，千万不要赖床，头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。
第五条：睡眠的起居注意
环境上，睡觉时注意睡觉关窗，不能开风扇和空调，否则容易损伤气血。所以说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好。如果热，就把房门打开，窗户关上，虽然效果差了一点，但是不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬。
饮食上，晚上不能暴饮暴食，否则肚子胀鼓鼓的，翻来覆去也睡不着，既影响胃的功能，也降低睡眠质量，得不偿失。
睡觉时四肢要暖
四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，尤其是手脚、肚脐和背后的命门都要盖好。这里教肾阳虚的人一个好方法，就是睡觉时穿上棉袜子并戴上手套睡觉，刚开始可能不太习惯，慢慢就好了，坚持一段时间效果会非常明显。
关于睡觉的姿势：入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。
仰卧是最佳的睡眠方式，仰卧可以防止颈部和背部疼痛，减少胃酸回流，并且可以减少皱纹的出现甚至降到最低，也是胸型保持完美的最佳睡姿。
侧卧是次佳的睡眠方式，侧卧可以防止背部和颈部疼痛，减少胃酸回流，减少打鼾，妊娠睡姿。侧卧有利于全面缓解打鼾，并让脊柱拉长。
俯卧是最差的睡姿，采取这种睡眠方式你肯定不必担心会打鼾，但是这种睡姿容易带来颈部和背部疼痛。
睡觉头朝哪个方向好
中医提倡“未病先防”与“上工治未病 ”，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓“正气存内，邪不可干”，通过调节日常生活方式，可以养生防病。至于睡眠养生，中医自然也有独到秘笈。
中国人最讲究养生
注重睡眠可养生
“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。所以，掌握睡眠养生要领，便可踏上简单易行的养生之道。
“天人合一”的观念全世界通用
中医向来讲究“天人合一”的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界外部环境的和谐。
广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华指出，随着春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏四季的变化，人体必然与之相适应，故有“四时养生 ”之说。
秋冬季节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生正当其时。“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道。
具体睡眠时间 ，建议每晚：亥时(即9点-11点)休息，争取在子时(11点-1点)入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。
关于睡觉的方位，有不同的说法，令人困惑。有研究指出，由于地球磁场 的影响，人睡觉时采取头北脚南的方位，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰。
而我国古代养生学家却认为，人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中提到：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”
这就是考虑到“应四时所旺之气而卧”的缘故，因中医的五季与五方相应，有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说，因此睡眠的方位也与当时节气相应。
中医对睡眠的要求也很高
陈秀华副教授指出，尽管这些理论都有一定道理，但在实际生活中受房屋朝向和家居布局的影响，而存在一定局限性，市民其实不必太过拘泥于这些理论，而导致不必要的担心。
反而建议大家，应注意保证充足的睡眠时间 、入睡前应“安神定志”、饮热牛奶或蜂皇浆，或用温水沐足，最好能辅以足底按摩等，以利“心肾相交”……这些措施对于提高睡眠质量有更明显效果。
药膳调理睡眠障碍
失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍，属于中医理论“不寐”、“郁病”、“虚劳”、“心悸”等范畴，与多种疾病相关，会引起不同类型的睡眠障碍。
如郁病多与西医的抑郁症、焦虑症或更年期综合征相关，年老体虚或久病重症而致“虚劳”也会影响睡眠;因消化功能紊乱而造成的睡眠障碍，正与中医“胃不和，则卧不安”相符;心血管疾病所带来的心悸、气促和夜间阵发性呼吸困难等也会影响睡眠。
结语：睡觉本是件很享受的事，但因为种种原因，导致一些睡眠不足、失眠、惊醒，从而无法保证拥有高质量的睡眠，长期如此会对你的身体健康造成严重的损害，所以如果你一旦长期失眠或睡觉不足的话最好去医院检查下。
篇7：职业男士形象礼仪，你做好了吗
20条职业男士形象礼仪，你做好了吗
现实生活中，内涵与修养在一定程度上也要通过外表来表现，对职业男士们来说，毫无疑问，杰出的外观会在很大程度上帮助树立自信心，下面20个关于男士形象的问题，请看一看自己是否注意这些形象问题?
1.你是否要等到衣服显得很旧了才会买新的?
正确做法：不是，虽然不必像女士那样有大量衣服储备，但多准备几套衣服是必要的，最好2 -3天换一套，不能给人破旧感觉，一套西服要有几件衬衫搭配。
2.你是否认为头发垂落到眉毛下面很有男人味?
正确做法：不是。这样的头发会让人感觉你的状态不太好，也不整洁。
3.你是否认为内衣只要干净就行?
正确做法：不是。内衣的材料要讲究，还要注意合体。
4.参加面试的时候，你是否认为系一条鲜艳的领带会显示个性?
正确做法：不是。鲜艳的领带有咄咄逼人的感觉，面试时最好选择蓝色领带，给人平实的'印象。
5.盘腿坐着的时候，你的小腿是否会露出一截?
正确做法：不是。袜子上露出一截小腿会让人觉得不礼貌，尤其令女士反感。
6.当你参加一次重要会议时，你的着装是否与平日大不相同?
正确做法：不是。如果你平常很注意自己的形象，重要会议时就无须刻意装扮。另外，要注意自己的位置，打扮太过会喧宾夺主。
7.你是否选择商家为你推荐的已经配好的衬衫和领带?
正确做法：不是。每个人都有自己的特点，要学会搭配服装的款式、面料和色彩。
8.别人送给你，或是开会发给你的衬衫或领带，你并不喜欢，你是否因为觉得可惜而还是要用?
正确做法：不是。领带是男人很需要注意的细节，别因为节俭心理损害形象，如真不合适，不妨送给适合的别人。
9.你的发型是否多年不变?
正确做法：不是，
人在不同的年龄和不同的身份应该有不同的发型，你应该随之咨询发型师，有所改变。
10.你是否为了方便只用一次性签字笔?
正确做法：不是。一次性笔更适合学生，正式场合应该用优质的自来水笔，不仅表现品位，也是对别人的尊重。
11.是否只有等到你的皮鞋很脏时才会去擦它?
正确做法：不是。如果总等到皮鞋脏了才去擦，鞋子的皮就容易老化，一般穿三次就得擦一次，脱下来立刻就擦。
12.炎热的夏天，你是否在谈判场合选择短袖衬衫?
正确做法：不是。最好选择透气性好的长袖衬衫，哪怕把袖子卷起来。
13.你是否觉得电熨斗很重要?
正确做法：是。电熨斗会帮助你的衣服保持最佳状态。
14.你认为别人会注意你的手和指甲吗?
正确做法：是。男人的手和指甲一定要整洁，要及时修剪。
15.你平时佩戴的手表是否色彩夺目或造型夸张?
正确做法：不是。鲜艳的塑胶手表不符合成熟感觉，连功能复杂的运动表也不合适。
16.你是否用木质衣架挂西装?
正确做法：是。专门的木质衣架才能保证西服的平整。
17.你是否觉得在正装衬衫口袋里放些小零碎儿很不错?
正确做法：不是。口袋里的杂碎儿会令你的风度大减，最好少用。
18.你是否喜欢色彩、图案有趣的袜子，觉得是一种个性的表现?
正确做法：不是。这样的袜子让人感觉轻狂，袜子的色彩要和鞋相配，即使再喜欢，上班时也别穿。
19.你是否喜欢把包装得鼓鼓囊囊的，这样人们会觉得你很充实?
正确做法：不是。这种“充实”会降低你的身份，如果总要装很多东西，还是买个大些的包吧。
20.你是否在长胖了以后还穿着原来的衣服?
正确做法：不是。这样的穿法会让你显得臃肿，别舍不得，衣装要保持得体，要么就去减肥吧。
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篇8：最基本的西餐礼仪，你知道了吗
最基本的西餐礼仪，你知道了吗
西餐礼仪与中国人的习惯是大大不同的。中国人吃饭用筷子和勺子，而西方人都是用刀子和叉子的。想深入了解西餐礼仪，首先必须要学习最基本的刀叉使用方法，下面这几点大家要掌握：
1、左叉右刀。
西餐最基本的礼仪是正确使用刀叉，一般是左手持叉，右手持刀，由上方握住刀与叉，两手食指按在刀叉上使用。
简单讲是用右手拿刀把食物切开，然后左手拿叉将食物叉起。
以叉子压住食物的左端，固定，顺着叉子的侧边以刀切下约一口大小的食物后，叉子即可直接扎起食物送入口中。
2、正确的姿势和适当的角度。
面对西餐时端正坐好，将肩膀与手腕放松，两臂贴着身体，手肘不太过高或过低，刀与餐盘的角度保持在15度左右。
两侧手肘过高会使刀叉角度过大，而呈直立状态;相反地，如果手肘过低将使刀叉呈倒下状态，没有办法好好地将食物切开。
另外注意，将刀子拉回时不可用力，而是在往前压下时用力，这样才能利落地将食物切开。
刀与叉也不可以过分倾斜，叉子可依食物的特性，自由地变换拿法以方便用餐。
当叉起食用时，叉子的背面必须向上，不过，如果是舀起食物使用时，叉子应面向上方。
3、欧美用叉的细微区别
欧洲人用餐右手持刀左手持叉，边切边叉，将食物送入口中。
美国人则是切每一口食物后，将右手的刀放下，把叉子换到右手，再以叉子正面将食物送入口中。
英国人则习惯用刀把食物扫到叉背上，压平后送入口中。
种种吃法并无优劣之分，最好都能熟悉运用，则与不同国家人用餐，入境随俗，更能左右逢源。
4、用餐完毕后
每吃完一道菜，把刀叉并拢刀锋朝自己，叉背朝下，以4～10点方向并排斜放再盘上，服务员即知可收掉盘子。
已设置好的餐具不可随意改变位置，不过如果你是左撇子，在吃的时候可将刀叉互相更换使用。
只是在用餐完毕后，餐具必须依右撇子的人的`用法放置，将刀叉的柄向右放置于餐盘上，这么做的原因主是要为了不造成服务人员的困扰。
5、叉的巧用。
食用米饭、玉米、青豆等小颗粒食物时，可以把叉子反过来当汤匙般使用，将细小食物用刀帮忙聚集在叉子凹陷处，舀着食用。
6、注意事项
中餐吃饭时要端着饭碗，西餐用餐时千万不可端着盘子吃。
不慎将刀叉落地，可请服务员代捡，并取一份新的来替换，客人钻到桌下捡拾餐具属于一种失礼的行为。
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