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肺活量体重指数如何算?

时间:2023-09-13 09:32:40 其他范文 收藏本文 下载本文

下面小编为大家带来肺活量体重指数如何算?,本文共6篇,希望能帮助大家!

肺活量体重指数如何算?

篇1:肺活量体重指数如何算?

肺活量体重指数是指人体的测量复合的指标之一。它主要是通过人体肺活量与体重的比值,就是指每千克体重的肺活量来综合反映出肺活量与体重的俩系。根据自己的年龄,性别,以及个体与群体来进行客观的分析。很多体质的综合评价也参考这个数值。那么,肺活量体重指数怎么计算呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

计算出肺活量体重指数后对照表里得出成绩。体重单位是KG肺活量单位是ML。

肺活量体重指数=肺活量÷体重

把你的代进去就是87.3满分

单项得分 肺活量体重指数

100 84

98 83

96 82

94 81

92 80

90 78

87 77

84 75

81 73

78 71

75 68

72 66

69 64

66 61

63 58

60 55

50 54

40 52

30 51

20 49

10 47

肺活量大小要根据身高和年龄来判断的。

肺活量体重指数的评价标准:

优秀:男75ml/kg以上,女74~70ml/kg;良好:男69~64ml/kg,女63~57ml/kg;及格:男56~54ml/kg,女53~44ml/kg;不及格:43ml/kg以下

以上就是肺活量体重指数的计算方法,希望需要测算自己肺活量体重指数的朋友可以根据以上的方法正确的计算出自己的肺活量体重指数,但是,每个人的健康状况不同,可能肺活量体重指数也有所偏差。

篇2:标准体重怎么算

体重是反映一个人正常和健康状况的一个重要标志,过度肥胖和过多的瘦弱都是不利于身体健康,也不会带来很多的美感,相信大家对于不同的体重计量方式也是有一定的了解的,根据不同的体质身体质量指数那我们可以看到自己的体重是否合乎理想的目标,然后再进行一下改善自己的体重,让自己达到一种健康的状态。世界卫生组织推荐的计算方法:

标准体重计算起来那也是比较简单的,主要是通过身高还有体重相比,如果高于标准体重的一般都是而产生的一些肥胖或者是体重过重的现象,如果是低于标准体重的一般就是太瘦,太胖或者太瘦都会造成一定的身体上的危害所以我们一定要正确的认识一下标准体重。

男性:(身高cm-80)×70=标准体重 女性:(身高cm-70)×60=标准体重

标准体重正负10为正常体重

标准体重正负10~ 20为体重过重或过轻

标准体重正负20以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。

对于标准体重就是以上这种计量方式,男性的标准体重,身高减去八十乘以百分之七十就等于标准体重,女性的主要是身高减去了七十乘以百分之六十就是标准的体重,标准的体重的正负百分之十都属于正常的体重如果正负在百分之二十以上或者是在百分之十到百分之二十以内的都是会产生一定的影响,标准体重测量有一定的借鉴方法。

篇3:我来算体重作文

我来算体重

最近几天妈妈总是抱怨自己胖,饮食就没了规律,事实就是那样,又有什么办法呢,但我也听的耳朵里都快长茧了,为了我的健康生活,我决定用科学打败妈妈。

我随手拿过小学生作文大全

]。

标准体重=身高的厘米数-105,实际体重在“标准体重±标准体重×10%”的范围内。我仔细算了起来。妈妈的身高是155厘米,体重是61千克。我先算出妈妈这种身高的标准体重是155-105=50(千克),然后我又算出了正常体重的范围,即正常体重的最低值是50-50×10%=45(千克),正常体重的最高值是50+50×10%=55(千克)。算到这里,我无奈了:假如我把结果告诉妈妈,她会大大地自卑的呀!于是,我清了清嗓子,对正在一旁哼歌的妈妈语重心长[注: 话深刻有力,情意深长。]地说:“老妈啊,你也是快40的人了,又何必为体重斤斤计较[注: 斤斤:形容明察,引伸为琐碎细小。只

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篇4:我来算体重优秀作文

我来算体重优秀作文

最近几天妈妈总是抱怨自己胖,饮食就没了规律。事实就是那样,又有什么办法呢,但我也听的耳朵里都快长茧了,为了我的健康生活,我决定用科学打败妈妈。

我随手拿过数学书翻了起来,看到了“探索与实践”中有体重的计算公式,便让妈妈坐下来听我高谈阔论。

标准体重=身高的厘米数-105,实际体重在“标准体重±标准体重×10%”的范围内。我仔细算了起来。妈妈的身高是155厘米,体重是61千克。我先算出妈妈这种身高的标准体重是155-105=50(千克),然后我又算出了正常体重的范围,即正常体重的`最低值是50-50×10%=45(千克),正常体重的最高值是50+50×10%=55(千克)。算到这里,我无奈了:假如我把结果告诉妈妈,她会大大地自卑的呀!于是,我清了清嗓子,对正在一旁哼歌的妈妈语重心长地说:“老妈啊,你也是快40的人了,又何必为体重斤斤计较呢?凡事都要向前看,要乐观,虽然你胖了些,别人瘦了些,但是,也许瘦的人弱不禁风呢?”妈妈拿走我手中的本子,看了看计算的结果,又回想了我刚刚说的话,似乎好受了些。

这时,爸爸不知从哪冒了出来。嘿嘿,由于刚刚的事件,妈妈的心情稍微有点儿低落,看见爸爸来了,就赶紧对我说:“快帮你爸爸算算!”“嗯――嗯。”我像智者一般点了点头。爸爸的身高是172厘米,体重是68千克。我赶紧算出爸爸身高的标准体重是172-105=67(千克),然后我又算出了正常体重的范围,这种身高正常体重的最低值是67-67×10%=60.3(千克),最高值是67+67×10%=73.7(千克),爸爸的正常体重应介于60.3千克至73.7千克之间,爸爸的体重是正常的。妈妈不服气,便和爸爸“争吵”了起来。

接下来,我又算了一下我正常体重的范围。应介于54千克至66千克之间。我吓了一跳,我才42千克,不会差这么多吧。妈妈过来一看,笑了:“小傻瓜,上面明明写着‘亚洲成年人’,你是成年人吗?”

我不好意思地笑了起来,爸妈也跟着笑了起来。这点小失误不算什么,最主要的是,妈妈,你就别埋怨自己的体重了哟!

篇5:压力计算器 算算你压力指数有多高

测试前,默认所有人压力基准值为0

1. 起床后还是觉得很累,频发“起床气”+1分

2. 一想到上班就灰常没有起床的动力 +2分

3. 老板一开口,就感到莫名的生气 +3分

4. 想要有一件隐身衣想蹲在没有人的角落里办公 +2分

5. 痴心妄想中彩票再也不用去上班了! +2分

6. 动不动就想武力解决问题+3分

7. 就是想花钱!没有为什么! +2分

8. 想找个陌生的异性出去疯玩,跟陌生人倾诉心里话!+3分

9. 脑子里总有一个小宇宙要爆炸,想歇斯底里的吼叫 +5分

10. 想一个人在没有人发现的小角落里呆着 +2分

11. 偏爱刺激性味道的食物,比如麻辣香锅 +1分

12. 总想把自己灌晕 +5分

13. 发现自己的头屑突然多了很多 +5分

14. 使用越来越多的粉底来遮盖黑眼圈 +3分(没有性别歧视的意思,男性请默认+1分)

15. 额头及下巴痘痘一波未平一波又起 +3分

16. 不明原因的胃痛或者腹泻或者便便不出来 +3分

17. 吃东西没有胃口,没有心情像以前那样为一道美食垂涎欲滴 +5分

18. 晚上就是睡不着,东想西想,越想越精神 +5分

19. 站在高高的写字楼的窗口,老是想如果我跳下去,有没有人会想念我 +10分

20. 想离开这个世界,从远远的地方回望每天工作的格子间 +25分

不到20分,压力指数:20%

你的思考颇积极、正面,个性也较大而化之,所以就算是生气也会马上就反映、发泄,不会在心底放太久,所以相形之下,你的压力排解管道顺畅,也较不容易累积负面的情绪。有压力时,听个轻快的音乐,嚼片口香糖,都会让你很快放松下来,恢复你爽朗的一面。

20~40分,压力指数:40%

你本身较为理性、理智,所以遇到个性拙劣、蛮横不讲理的同学、同事,或是周遭事物,会很不能够忍受,甚至心情上也受到很大的影响。无法完成的任务也会使你郁闷。通常只要换个环境,比如郊游、购物,平常准备些口香糖,心情不好的时候嚼一嚼情绪自然而然就会平静下来。

40~60分,压力指数:50%

你较保守含蓄,也不喜欢得罪人,遇到不满或不爽的事情通常都是忍下来,泪水往肚里吞;也没有适当的发泄管道,久而久之累积在心里的压力,便很容易压得你做什么都觉得很不顺。做点生理的改变,例如爬山、到健身房,或是洗桑拿都是很不错的改善方法。另外,从一天24小时内发布的某微博情绪研究来看,凌晨3点后负情绪的比例开始明显增多,持续到早上7点,所以压力持续增大也和熬夜有密切关联,所以要尽量早睡早起哦。

60~80分,压力指数:70%

感觉自己就像个黑洞,无论怎样的繁花似锦都无法填满你内心的空虚,觉得周围的人都有意无意的和自己作对,很难被他人理解你内心的想法。特别敏感,脆弱。但是真的遇到重大打击又特别坚强。真的很坚强,就算是装的……这样的状态积累下来的压力让你透不过气来。走在路上一段时间就觉得胸闷,就想大口的喘气。建议脱离现阶段的生活模式,去往陌生的地方远足。一定程度上漠视他人的看法,多花时间倾听内心的声音。

超过80分,压力指数:85%以上

你很敏感,也很容易紧张,在意他人对你的看法,常常为了迎合他人强迫自己做一些不喜欢做的事。日积月累下来,很容易替自己带来莫大的压力,也是忧郁症的高危险群。尽可能寻求心理医生来为你排除、解决。

我的压力测试指数是40%。像我这样每天不知愁滋味,一觉起来什么都是浮云的人压力已经不小啦。看来真不能大意确实得注意放松精神、降低节奏减减包袱了。

你测试的结果怎么样呢?要不要结伴一起放飞压力的包袱呢?呵呵~

压力本身其实并不是可怕的事情。适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。生活中的一些小压力也需要重视,想办法化解,不然积少成多也会身心疲惫。俗话说,身体是革命的本钱,这本钱里也包括心理的本钱,亲爱的你,准备好了么?

篇6:不同年龄阶段在校学生体质与体重指数的关系研究

不同年龄阶段在校学生体质与体重指数的关系研究

本文运用数理统计、逻辑分析等方法对不同年龄段在校学生体质与体重指数的.关系进行研究,并对结果进行了分析,提出了合理建议.

作 者:吴业锦  作者单位:临沂师范学院,体育学院,山东,临沂,276005 刊 名:华章 英文刊名:HUAZHANG 年,卷(期):2009 “”(12) 分类号:G80 关键词:年龄阶段   学生体质   体重指数  

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