以下是小编帮大家整理的肥胖指数计算公式，本文共5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：肥胖指数计算公式
BMI指数我想有很多人都不陌生，许多的人不知道自己肥胖会不会导致身体的不健康。BMI可以看你的身体是否健康。下面我们就来看看肥胖指数计算公式吧。
BMI指数
BMI指数是国际上衡量人体胖瘦程度是否健康的一种肥胖指数计算公式。
这种肥胖计算公式对于人们来说是一种比较中立和可靠的一种计算方式。
肥胖指数计算公式
说了半天肥胖指数计算公式到底是什么呢？下面我们来看看吧。
BMI=体重（kg）÷身高^2（m）。
成人的BMI指数
男性：
过轻：低于20。
适中：20-25。
过重：25-30。
肥胖： 30-35。
非常肥胖：高于35。
女性
过轻：低于19。
适中： 19-24。
过重：24-29。
肥胖： 29-34。
非常肥胖：29-34。
过度的肥胖会导致身体的健康情况下降，肥胖的人往往会比较容易得各种各样的病。
很多的女性都会觉得自己过于胖了，很多的女性就会一直减肥，而导致过度的苗条。我们最理想的BMI指数是22。
我们应该追求的是相对体重而不是绝对体重。
肥胖是现在许多人的问题，特别是那些过度肥胖都人来说，减肥也是一种苦难。
当然BMI也不是适合所有的人的，有些人就不能用BMI指数了计算，如：未满18岁的未成年、运动员、老人和正在做重量训练人及正在怀孕中或哺乳中的女性是不能用肥胖计算公式来计算人体胖瘦程度是否健康的。
现在大家都知道肥胖指数计算公式了吧，赶快回家计算一下吧。看看你的身体是否因为肥胖而不健康了，不要因肥胖儿导致身体的不健康。
篇2：肥胖前期指数 如何防治肥胖
近年来肥胖的人群越来越多，在人群中不论是儿童、妇女、老人还是中年男性都会发生肥胖。那么你们知道肥胖前期指数是什么吗？肥胖前期有什么预兆吗？怎样能够预防治疗肥胖前期呢？
肥胖不仅会影响我们人体的外在形象，还会影响我们的身体健康，并且会带来多重的疾病。
肥胖前期指数
体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。 BMI=体重(千克)/身高(米2)。
肥胖是什么引起的
喝酒太多
一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。酒是产牛高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。
多吃碳水化合物
有许多食物都含有大量的碳水化合物，比如豆类、水果、蔬菜、牛奶、粮食等。在我们生活水平低的时候，一顿饭吃主食四五两都是很正常的，现在生活水平提高了，副食好了，主食还吃四五两就超量了。1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。
植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤维组织。有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。
吃油太多
植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。
零食和甜品
吃零食等于吃能量，有些零食的能量还很高，比如硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。
过量蛋白质
含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄豆)都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着吃多了。蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食人的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。
肥胖前期的四个预兆
有不少肥胖者，自己是怎么胖起来的，到最终也感到莫名其妙。其实，肥胖开始前是有预兆的，只要稍加留意就不难发现。一旦发现有了这些肥胖的警报后，如果能迅速地采取相应的措施，相信肥胖是可以预防的，专家们总结出肥胖的一些预兆，可能对大部分人是有用的。
一是嗜睡
原来的作息时间比较有规律，但不知什么原因，近来特别好睡，其实睡眠时间并不缺乏。
二是贪吃
近来食欲大开，上一顿刚用完，却又感到饥饿了，特别是到了晚上，如果没有夜宵，总觉得有一件事没办完似的。
三是怕动
原来比较喜欢运动，但是近来特别怕动，哪怕上一层楼也要乘电梯，哪怕只有一站路的车程也要搭公车，至于那些运动量大的体育锻练，如打球、跑步、早已提不起兴趣，整天呆在屋子里耗着。
四是疲劳
体质虚弱，稍一活动就会大汗淋漓，气喘吁吁，而且体力的恢复较慢。
以上四条肥胖预警信号，每一条都与肥胖密切相关，因而应引起密切的关注，这样才能避免患上肥胖症。
怎么预防治疗肥胖前期
1.摄人平衡膳食
孩子应吃各种各样食物包括粮食、禽、瘦肉、鱼、蛋等动物蛋白质，各种蔬菜、水果和奶制品，食物的种类要多，各种食物之间也要有一定比例。不要让孩子吃过多的饮料、零食、甜食、油炸食品等。三餐之间也要平衡，有的孩子早餐吃得很少或不吃，中餐吃得特别多和吃得快，晚餐又是很丰盛，这样很容易引起肥胖。
2.增加活动量
活动消耗所需的热能是能量平衡中最大的变量，一个活动量大的孩子消耗的能量是一个安静不动孩子的2～3倍，因此好动的孩子不易肥胖。
应养成孩子喜欢户外活动的习惯，多跑、跳绳、玩各种球类活动，帮助父母做力所能及的家务，不应长期坐着看电视，玩电脑，尤其在寒、暑假仍要保证每天户外运动时间，进行体育锻炼，不要睡懒觉，不要躺在床上看电视、喝饮料、吃零食。
3.培养良好的饮食习惯
良好的饮食习惯是预防肥胖的关键，训练孩子多吃蔬菜、水果、喝开白水，少吃肥肉、鸡皮、油炸、油煎食品、饮料和膨化食品，进食定时定量，不暴饮暴食，吃饭要多咀嚼，进食速度不要太快，少吃快餐。
对有肥胖家族史的孩子要重点预防，改变生活方式，多运动，改变烹调方式，多用清蒸、炖、焖煮和凉拌的方式，少吃油炸食物。父母要和孩子一起参与，才能使孩子养成好习惯。孩子要定期去儿保门诊测量身高、体重，发现孩子体重增加过快时，应马上采取以上各种措施，以防肥胖发生。
篇3：证券从业资格考试：指数计算公式
证券从业资格考试：指数计算公式
指数采用派许加权综合价格指数公式计算。计算公式为：报告期样本股总市值(流通市值)
报告期指数= ----------------------------- × 基期指数
基期样本股总市值(流通市值)
篇4：指数
指数
教学目标
1．理解分数指数的概念，掌握有理指数幂的运算性质．
(1) 理解n次方根，n次根式的概念及其性质，能根据性质进行相应的根式计算．
(2) 能认识到分数指数是指数概念由整数向有理数的一次推广，了解它是根式的一种新的写法，能正确进行根式与分数指数幂的互化．
(3) 能利用有理指数运算性质简化根式运算．
2．通过指数范围的扩大，使学生能理解运算的本质，认识到知识之间的联系和转化，认识到符号化思想的重要性，在抽象的符号或字母的运算中提高运算能力．
3．通过对根式与分数指数幂的关系的认识，使学生能学会透过表面去认清事物的本质．
教学建议
教材分析
（1）本节的教学重点是分数指数幂的概念及其运算性质．教学难点是根式的概念和分数指数幂的概念．
（2）由于分数指数幂的概念是借助 次方根给出的，而 次根式， 次方根又是学生刚刚接触到的概念，也是比较陌生的．以此为基础去学习认识新知识自然是比较困难的．且 次方根，分数指数幂的定义都是用抽象字母和符号的形式给出的，学生在接受理解上也是比较困难的．基于以上原因，根式和分数指数幂的概念成为本节应突破的难点．
（3）学习本节主要目的是将指数从整数指数推广到有理数指数，为指数函数的研究作好准备．且有理指数幂具备的运算性质还可以推广到无理指数幂，也就是说在运算上已将指数范围推广到了实数范围，为对数运算的出现作好了准备，而使这些成为可能的就是分数指数幂的引入．
教法建议
（1）根式概念的引入是本节教学的关键．为了让学生感到根式的学习是很自然也很必要的，不妨在设计时可以考虑以下几点：
①先以具体数字为例，复习正整数幂，介绍各部分的名称及运算的本质是乘方，让它与学生熟悉的运算联系起来，树立起转化的观点．
②当复习负指数幂时，由于与乘除共同有关，所以出现了分式，这样为分数指数幂的运算与根式相关作好准备．
③在引入根式时可先由学生知道的平方根和立方根入手，再大胆写出 即谁的四次方根等于16．指出2和-2是它的四次方根后再把指数换成 ，写成 即谁的 次方等于 ，在语言描述的同时，也把数学的符号语言自然的给出．
（2）在 次方根的定义中并没有将 次方根符号化原因是结论的多样性，不能乱表示，所以需要先研究规律，再把它符号化．按这样的研究思路学生对 次方根的认识逐层递进，直至找出运算上的规律．
教学设计示例
课题 根式
教学目标：
1．理解 次方根和 次根式的概念及其性质，能根据性质进行简单的根式计算．
2．通过对根式的学习，使学生能进一步认清各种运算间的联系，提高归纳，概括的能力．
3．通过对根式的化简，使学生了解由特殊到一般的解决问题的方法，渗透分类讨论的思想．
教学重点难点：
重点是 次方根的概念及其取值规律．
难点是 次方根的概念及其运算根据的研究．
教学用具：投影仪
教学方法：启发探索式．
教学过程：
一. 复习引入
今天我们将学习新的'一节指数．指数与其说它是一个概念，不如说它是一种重要的运算，且这种运算在初中曾经学习过，今天只不过把它进一步向前发展．
下面从我们熟悉的指数的复习开始．能举一个具体的指数运算的例子吗?
以 为例，是指数运算要求学生指明各部分的名称，其中2称为底数，4为指数， 称为幂．
教师还可引导学生回顾指数运算的由来，是从乘方而来，因此最初指数只能是正整数，同时引出正整数指数幂的定义． ．然后继续引导学生回忆零指数幂和负整数指数幂的定义，分别写出 及 ，同时追问这里 的由来．最后将三条放在一起，用投影仪打出整数指数幂的概念
2．5指数(板书)
1. 关于整数指数幂的复习
(1) 概念
既然是一种运算，除了定义之外，自然要给出它的运算规律，再来回顾一下关于整数指数幂的运算性质．可以找一个学生说出相应的运算性质，教师用投影仪依次打出：
(2) 运算性质： ; ; ．
复习后直接提出新课题，今天在此基础上把指数从整数范围推广到分数范围．在刚才的复习我们已经看到当指数在整数范围内时，运算最多也就是与分式有关，如果指数推广到分指数会与什么有关呢?应与根式有关．初中时虽然也学过一点根式，但不够用，因此有必要先从根式说起．
2. 根式(板书)
我们知道根式来源于开方，开方是乘方的逆运算，所以谈根式还是先从大家熟悉的乘方说起．
如
如果给出了4和2进行运算，那就是乘方运算．如果是知道了16和2，求4即 ，求?
问题也就是： 谁的平方是16 ，大家都能回答是4和-4，这就是开方运算，且4和-4 有个名字叫16的平方根．
再如
知3和8，问题就是谁的立方是8?这就是开方运算，大家也知道结果为2，同时指出2叫做8的立方根．
(根据情况教师可再适当举几个例子，如 ，要求学生用语言描述式子的含义，I再说出结果分别为 和-2，同时指出它们分别称为9的四次方根和-8的立方根)
在以上几个式子会解释的基础上，提出 即一个数的 次方等于 ，求这个数，即开 次方，那么这个数叫做 的 次方根．
(1) 次方根的定义：如果一个数的 次方等于 ( ，那么这个数叫做 的 次方根．
(板书)
对定义理解的第一步就是能把上述语言用数学符号表示，请同学们试试看．
由学生翻译为：若 ( ，则 叫做 的 次方根．(把它补在定义的后面)
翻译后教师在此基础上再次提出翻译的不够彻底，如结论中的 的 次方根就没有用符号表示，原因是什么?(如果学生不知从何入手，可引导学生回到刚才的几个例子，在符号表示上存在的问题，并一起研究解决的办法)最终把问题引向对 的 次方根的取值规律的研究．
(2) 的 次方根的取值规律： (板书)
先让学生看到 的 次方根的个数是由 的奇偶性决定的，所以应对 分奇偶情况讨论
当 为奇数时，再问学生 的 次方根是个什么样的数，与谁有关，再提出对 的正负的讨论，从而明确分类讨论的标准，按 的正负分为三种情况．
Ⅰ当 为奇数时
， 的 次方根为一个正数;
， 的 次方根为一个负数;
， 的 次方根为零． (板书)
当奇数情况讨论完之后，再用几个具体例子辅助说明 为偶数时的结论，再由学生总结归纳
Ⅱ当 为偶数时
， 的 次方根为两个互为相反数的数;
， 的 次方根不存在;
， 的 次方根为零．
对于这个规律的总结，还可以先看 的正负，再分 的奇偶，换个角度加深理解．
有了这个规律之后，就可以用准确的数学符号去描述 次方根了．
(3) 的 次方根的符号表示 (板书)
可由学生试说一说，若学生说不好，教师可与学生一起总结，当 为奇数时，由于无论 为何值， 次方根都只有一个值，可用统一的符号 表示，此时要求学生解释符号的含义： 为正数，则 为一个确定的正数， 为负数， 则 为一个确定的负数， 为零，则 为零．
当 为偶数时， 为正数时，有两个值，而 只能表示其中一个且应表示是正的，另一个应与它互为相反数，故只需在前面放一个负号，写成 ，其含义为 为偶数时，正数的 次方根有两个分别为 和 ．
为了加深对符号的认识，还可以提出这样的问题： 一定表示一个正数吗? 中的 一定是正数或非负数吗?让学生来回答，在回答中进一步认清符号的含义，再从另一个角度进行总结 ．对于符号 ，当 为偶数是，它有意义的条件是 ;当 为奇数时，它有意义的条件时 ．
把 称为根式，其中 为根指数， 叫做被开方数．(板书)
(4) 根式运算的依据 (板书)
由于 是个数值，数值自然要进行运算，运算就要有根据，因此下面有必要进一步研究根式运算的依据．但我们并不过分展开，只研究一些最基本的最简单的依据．
如 应该得什么?有学生讲出理由，根据 次方根的定义，可得Ⅰ = ．(板书)
再问： 应该得什么?也得 吗?
若学生想不清楚，可用具体例子提示学生，如 吗? 吗?让学生能发现结果与 有关，从而得到Ⅱ = ．(板书)
为进一步熟悉这个运算依据，下面通过练习来体会一下．
三．巩固练习
例1. 求值
(1) ． (2) ．
(3) ． (4) ．
(5) ．(
要求学生口答，并说出简要步骤．
四．小结
1． 次方根与 次根式的概念
2．二者的区别
3．运算依据
五．作业 略
六．板书设计
2．5指数 (2)取值规律 (4)运算依据
1. 复习
2. 根式 (3)符号表示 例1
(1)定义
篇5：压力怎么计算公式
压力计算公式
压强=压力/受力面积（p=F/S）；
压力=压强×受力面积（F=pS）；
受力面积=压力/压强（S=F/p）。
压力与什么因素有关
压力是因为物体发生形变而产生的一种弹力，所以压力的大小与材料和形变程度有关。导致形变程度变化的`因素有很多，可能是重力、电磁力等等。
也可能与质量有关，G=mg，G是重力.g是定值9.8所以只以质量有关.有其它外力的话.你就得受力分析。你问压力与哪些有关，种觉问题有些不对，你如果问压强与那些因素有关.我可明确回答面积与压力!
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