下面是小编收集整理的工作压力中感悟散文，本文共9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：工作压力中感悟散文
工作压力中感悟散文
不经意做到一件事或想到一个人的时候就会默默无语沉寂在这寂静的空气里，安静了自己。
今天在外地出差办事，刚开发的医院卖了几天就断货了，风尘仆仆来到这里解决这个事情，病人的遗嘱已改，计划已出却迟迟没有送到，心急如焚的自己有点无助却也无奈，好歹解决了问题，主任也帮忙给我打了电话，静下来的自己无处可去，走在满地都是落叶的'大街上，突然想到了最近看到的电视剧《北上广没有眼泪》里的陈雄奇，一个让人可怜的人物，也许每个人都有放不下的东西，陈雄奇不想放弃自己的工作继续在ABA苟活，他也不想放弃自己儿子，两者徘徊，在竞聘的时候他哭了，那个时候是因为他没有信心和勇气导致崩溃，让所有人都醉了，当然先喝酒的是他自己，后来想想自己也许也是那个喝酒的人，只是想用喝酒来麻醉自己的无能为力而已吧，世上有好多我们看不惯的人和事，无能为力中我们都学会了容忍，学会消化被人给自己添的堵。
最近看了一个朋友的日志，写的很真实，也很坦然，把自己的心情写在自己的日志里与大家分享，在这一点上我却是一个虚伪的人，把心事藏在心里不曾表露也不曾言表，所以以后就公开自己心情吧，做一个坦然的自己。
现在是一个网络的社会也是一个匆忙的社会，在每个忙碌的人们里，我们其实是孤单的，我也是，也许年龄越大就越缺少一个说心里话的朋友吧，不抽烟的自己有时候也会躲在一个角落里抽一支烟，烟雾弥漫模糊了周围的世界，各种想法和感悟远比静下来喝杯茶还要惬意的多。
篇2：生活中如何缓解工作压力
生活中如何缓解工作压力
缓解压力最常见的方法就是放松。中国老话说“一张一弛是文武之道”，西方谚语讲“会休息的人才会工作”，其实都是一个道理，一个人只要有两三种确实可以使自己身心得到放松的爱好，一般工作带来的紧张也就没那么可怕了。可悲的是，我们的学校从小只教如何努力，不教如何放松和休闲。如残忍的“头悬梁，锥刺股”……，这样训练出来的人，不会照顾自己与生俱来的兴趣和爱好，连基本的生理需要都极力压抑、甚至破坏，怎么能不弄出毛病？
学会休息特别重要。积极的休息不是简单地躺着睡大觉，也不是为放松精神而继续透支体力（所谓工作狂），而是在活动中使身心都得到放松。
除了积极休息，得到放松，在工作中还要学会如何“不反应”，即不让压力压到自己身上。说的俗一点儿就是“不管闲”。记得一本讲前清官场的书里说过，人大致分两种：一种人善做事，办事认真，但相对不善于应付变化或模棱两可的情况；另一种人善于联络人（事），专门擅长随机而变。前者往往是很好的技术人员，但提拔为领导，要协调组织不同人和事时，原来的劲儿就使不出来了，弄不好还越使劲儿越坏事，费力不讨好。
后者是团队里较好的润滑剂，但是要是没有了主心骨儿和原则纪律，好的成了混事的油条，坏的就成了害群之马。所以，要缓解压力，就要学会依据自己的个性扬长避短。善调和者别选攻坚，拙于人际协调的，不要被表面的职位升迁迷了眼。同样的任务，挑能发挥自己长处的道儿走；对本来不擅长的，可以“不反应”。一个良好的团队的相互支持这时就体现出来了，互补的作用可以让1＋1＞2。即便没有良好的团队支持，该不反应时也只能不反应。发现自己的局限性，接纳自己的局限性，总比一味强求来得好。
其实，最累人的还不是工作本身。大部分人是结婚生子的。照顾孩子的节奏最好是适应儿童特点的节奏，又积极又闲散；这与成人世界紧张的工作节奏从本质上是不能合拍的。我国实行双职工制度，这就意味着至少在人生的一个时期，又要上班，又要照顾年幼的子女。如果两种角色不能适当转换，就会形成角色混乱和角色污染。女同志在这方面感触大多比较深。干家务的就可以评“模范丈夫”，把孩子照顾好才算是“优秀母亲”，同是评优，但采用的是双重标准。
对于如何缓解工作压力的问题，除了要从生活中入手之外，同时不要忽视了心理方法，有时候心理压力更容易给人体造成意想不到的伤害。
篇3：细节中感悟幸福散文
细节中感悟幸福散文
-----一位老人---庄敬
庄敬----一是我在中学课本中《赞沙鸥精神》一文中熟知的，没想到后来竟然成了我姐姐的公公，因身体欠佳。周末陪父母一同去看望姐姐的公公。
我熟悉的庄敬更多的是从他的作品《哭笑吻-----人生品味录》一书中。作品简洁，圆熟，幽默，平淡，娓娓到来。对世事，人情保持着个人独有的认真执着。
庄敬，本姓王，我更喜欢叫他王大爷，王大爷平日喜欢穿一身西装，稀疏的头发喜欢顶着一顶礼帽。戴着一副眼睛的脸上总是洋溢着笑脸，单位看到我总会问到梅梅最近怎么样啊。眼前浮现满脸洋溢的`笑容，随后是一串串的笑声。可眼前的王大爷病魔的缠绕苍老许多，但依然保持着他特有的乐观笑容。依旧还是像他笔下的作品那样，达观，开朗，不失幽默。 病魔的缠绕，并没有影响他对人生的乐观态度，同他谈话的细节中体会到他对人生的幸福感悟。
是啊，每一段经历，都是一段真实的人生，人生，它可以分解出很多细节，不经意间它就会触摸的柔软的心灵，我常常会被小说中爱情细节的描述所打动，被他们美好的爱情深深感动中。在日常生活点滴中体会到家人的关心和爱护。而我从微小的细节中感受到它带给我的幸福。感受他们带给我的爱。
幸福就是从点滴而来，幸福就是一处处细节串成的。细心的人，总会感受到细节带给我们的魅力。
感动更多的细节，细节无时无刻地温暖着我们，在温暖中感受着我们美丽的人生。
篇4：晨曦中的感悟散文
晨曦中的感悟散文
清秋，当暮晨的钟鼓还未余罄，当晨曦的落叶还未散尽之时，携一缕微风，品味似水流年的过去！——题记
清晨，温和的阳光被切成一块一块，从头顶树叶的缝隙中飘落下来，树叶，随着阳光的暖，轻轻的从树上滑落，透过指尖的缝隙，缓慢的落地——落叶知秋！却知人生又走过了一个仲夏，脚下的步伐从未停留过。时间如流水，一去不复返，稍纵即逝，不容你一丝的停驻，一丝的眷恋。渐渐的开始明白，人的一生何其短暂，人生在世，是要做点事情的，不然你就可惜了，所以人生就有了理想，有了拼搏，有了奋斗，有了追求，但同时也就有了彷徨，有了失落，有了孤寂，也有了遗憾！……
岁月无痕，流年沧桑。在岁月的长河里，人需要的是一盏灯塔，引你前方，以免在原地徘徊，走过了，就懂得了，一天中黎明前是最黑暗的，但也是最接近光明的时候，暴风雨前是最宁静的，但彩虹总是在风雨后。人生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以，再苦，也要学会坚持，再累，也要爱自己；再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再痛，也要学会忘记！
往事如烟，浅笑而安。慢慢的懂得人的.一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵永远一尘不染。因此，千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会大度，学会从容！顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。
繁华落尽，从容自若。佛言一花一世界，一木一浮生，一方一净土，一念一清净。红尘看破了不过是浮尘，生命看破了不过是无常，美丽看破了不过是躯壳，爱情看破了不过是聚散。万物随心，天下归心，心念一转，万念皆转，心路一通，万路皆通。得，固然可喜，失，不尽可悲。当你紧握双手，里面什么都没有；当你张开双手，世界在你手中！…
铅华洗尽，淡看人生。百花穿过，才知人生少不了生死相离的苦痛，少不了爱恨交织的感伤，少不了若即若离的悲情；千帆过后，方悟淡然才是生活的美丽，当你哭泣着自己没有鞋子穿的时候，却发现有人没有脚；铅华洗尽，却知忍一时，风平浪静，退一步，开阔天空的博大情怀。几米说，生命中不断的有人离开或进入，于是，看见的看不见了，记住的遗忘了；生命中不断的有得到和失落，于是，看不见的看见了，遗忘的记住了。
似水流年，岁月如梭，在人生的旅途中，当你放慢一下脚步去领略周围的风景，你会发现人生是多么的可爱，每个季节里都有很多足以让你忘记所有烦恼的赏心乐事。生活要的是一份淡然，这样才能够过的洒脱，人生是一场感悟，这样才会过的有意义，如爱情，一生一世，不离不弃；友情，千钧一发，一臂之力；亲情，一针一线，针线连心。
人生如画，一笔一足迹，一步一脚印，有的绚丽辉煌，有的却平淡无奇。人生也不如画，不可能重画一幅，画画错了可以再画，而人生走过不可能回头再走。画画可以一气呵成，笔笔惜金，而人生谨记步步为营，莫想一步登天，须知一分耕耘，才得一份收获。人生画画是一种心境，心情明了，画就简单，心情彷徨，画就复杂！
在晨曦的物语中，落叶触地的那一刻，又将是新生的伊始，岁月的轮回却是花有重开日，人无再少年，历经岁月的沧桑渐渐的感悟，生命本是尘土，终归要回到尘土，转身发现，零才是人生最悲情的结局，不断的寻寻觅觅，却最终摆脱不了在原地徘徊的宿命…！此生且行且记且珍惜！
篇5：在回忆中感悟人生散文
在回忆中感悟人生散文
每个人都是在回忆中慢慢长大，当踩着时光的臂膀独自舞蹈，独自疯狂时，那些落寞的，哀伤的过往都已不再重要，早已淹没在如风的岁月中，渐行渐远，不留痕迹！
可是，有些记忆总是在脑海中若隐若现；有些意象却在心里面由清晰到模糊，再从模糊到清晰，总是那么难以抹去！纷飞的思绪，该如何打理，才能熨帖地安放，才能缱绻成该有的一种情愫，飘飞在若即若离的心念间呢！
冥冥中，似乎有一双隐形的翅膀，一直在陪伴着我飞翔，飞过高山，飞过蓝天，飞过深不可测的心田！而我却好像忘记了时间，忘记了一切，尽情地翱翔在天宇间，领略着多姿多彩的人世间！当身心舒展，内心的那份愉悦开始悄悄的探出头来，展望幸福的未来时，猛然发现，现实中布满了阴云密布的无奈！凝聚所有的力量拨开团团浓雾时，才在后知后觉中明了：生活中即使有许多的期待，也要懂得收敛！总是游走在忙碌的边缘，累了，倦了！喜欢找个出口释怀！也许是心里怀揣着太多的无怨无悔，所以总是在疲惫过后，依然绽放出灿烂的笑脸！在纷繁芜杂的人世间，带着太多的期许，飘飞，凝聚，沉淀！不小心触碰了那颗易碎的心灵，伤痕滑过心田，写在记忆的脸上，如烙印般清晰地展现！渐渐地懂得了，生活中难免有许多伤怀，不必刻意地去计较，背转身，缝合好伤口，坦然面对一切悲欢离合，就会豁然开朗！
喜欢有意无意地去拾捡岁月中斑驳的痕迹，沿着幸福的光环，一路微笑，一路追逐！阳光洒在疲惫的心路上，淹没了来时的辛酸，晕出一道道亮丽的彩虹，点缀着平淡无奇的生活！有时候，喜欢独自一人躲在角落里，静静地细数人生中的得失，伸出五指，翻来覆去的盘点，却怎么也得不到一个清晰的概念！于是，习惯了在糊里糊涂中逗留，在不再清晰的记忆中寻找残缺的`出口！静心思考，这样也好，至少心不会太累！终于，学会了在“难得糊涂”中自我灌醉，自我安慰！
细想，人生不就是一场永远没有尽头的角逐吗？除非生命到了最后，没有选择的余地，才肯罢休！否则，谁肯轻易服输，轻易退出？遥遥无期的守候一场没有期限的角逐，许许多多的人竭尽全力地去追求，去拼搏，最后得到了什么呢？是金钱，是名誉，是地位！
可是，在得到又失去的过程中，很多时候，不得不面对现实的残酷：鱼和熊掌不能兼得！有得必有失，实现了梦寐以求的愿望时，也在无意中丧失了许多珍贵的东西，比如健康，心灵上的需求，精神上的安抚！物质上的富有，永远也取代不了精神上的满足！与其在金钱的漩涡中无法清醒，何不过一种平平淡淡的生活：不以物喜，不以己悲！以一种平和的心态去对待人生中的所有纠葛，便会在释然中懂得：做人不必活得那么累！之所以感到心累，那都是自己给自己画地囚牢，心里的欲望过于强烈，身心才会感到疲惫！
这并不是什么消极的理念，而是一种“知足常乐”的心态！知足，说起来容易，做起来难！处在如今这样一个经济时代里，想做到“知足”，真得太难太难了！这需要达到一定的思想境界才能实现，否则，攀比的杂念就会趁虚而入，鞭策着人们马不停蹄地你追我赶！追求一种所谓的幸福，然而，真正的幸福只是一种感觉，与物质上的富有无关！也许，有些人耗尽一生的追逐，仍旧感觉不到“幸福”的意义！只是因为欲壑难填的心理在作祟！
处在如今这个物欲横流的社会中的每个人，都无法抵御金钱的诱惑，金闪闪的光泽蛊惑了一颗颗纯净的心灵，失去了原有的坚持和本真，甚至有些不惜背叛自己的灵魂作为代价，于是，现实中人性的丑陋和扭曲，就在金钱中毫无遮拦的暴露无遗：婚姻被收买，职权被收买，虚荣心被收买，人性被收买！钱几乎成了万能的钥匙，可以打开一扇扇紧锁的心门，它的无穷魅力，世人皆有目共睹。
但是，钱也有无法抵达的缺陷，当一个人病入膏肓，到了癌症晚期，躺在病床上，面对一叠叠厚厚的钞票，却再也无力去花时，这样的辛酸，谁能知晓？一个人最大的悲哀莫过于：人死了，钱还没花完！对于一个活着的人来说，健康永远是最重要的！失去了健康，即使拥有金山银山，也不会感到快乐！拥有了健康，其它的所有一切都可以慢慢去创造，去改变！所以，无论多忙多累，都不能忘了锻炼，只有一副强健的身躯才能从容应对人生中的所有挫折！才能笑对所有的困惑；才能活出一个潇洒的自我！
一直在思考，为什么很多人，拼命地追求幸福，却离幸福越来越遥远呢？也许在大多数人的心目中，只要有了钱，就能拥有想要的一切，于是身心深陷金钱的沼泽，在灯红酒绿的生活中迷失了方向，有钱向往着有车，有车向往着有别墅。物质上应有尽有之后，又渴望心灵上的满足，对于日日相伴的另一半，早已失去了原有的新鲜感，需要寻找一种新鲜感的刺激！出轨，便成了不再稀奇的理由！硝烟弥漫了和谐安宁的家，天天无休止的唇枪舌战，谁能忍受得了？最后的结局便是以离婚告终！
面对离婚，哪个人会无动于衷呢？多多少少心理会感到些许的失衡，一个完整的家，就这样说散就散了，面对年幼的孩子，以后将要承受单亲家庭的压力，心灵上的伤痕，一时半会是难以修复的！离婚之后，谁对谁错都以不再重要，重要的是需要多久才能适应日后的生活！
婚姻是一个相互磨合的过程，当平平淡淡取代了以往的所有激情之后，随之亲情便取代了当初单纯的爱情，两个人之间的相处贵在于：互尊，互爱，宽容，谦让，理解！特别是当两个人发生口角之后，要懂得换位思考，不要一味的自以为是的咄咄逼人，这样不但不利于感情的缓和，反而会在彼此的心中留下难以磨灭的伤痕，日积月累，便会朝着婚姻的解体靠近！
不管是婚姻中的哪一方，都要懂得善待婚姻，要用心去呵护，好好珍惜这份缘分！世界如此之大，碰上了一个自己喜欢的人，那也是一种难得的姻缘，所以，在平时的朝夕相处中，要学会收敛自己的我行我素，要以一份责任自居才是，因为，你已不再是个体，而是家庭中的成员，自己的所作所为必须对这个家负责，对每个人负责！婚姻就像一张无形的网，束缚住了每个人自由伸展的空间，这个网就是“责任”，如果执意要挣脱，那么就要付出惨痛的代价！
这些有形无形的记忆中的情愫，再次点燃起了我对于人生的感悟，让我的思绪徜徉在脑海里，漫无目的地飘移！
篇6：生命在感悟中远航散文
生命在感悟中远航散文
时间一天天地流逝，岁月飘过就象那滔滔的江水，不再回头，过去就象是一部电影，每一个片断都有一个美丽的故事，令人回味无穷，但无论是开心快乐的一幕，还是伤感失意，肝肠寸断的片刻，毕竟过去的还是流逝了。就在这流逝的快乐与感伤中，我已匆匆步入懵懂的青葱年华。
说起来也怪，我就是那传说中的“快乐王子”，可是上了高中，世道就开始变了。烦恼好像与我约好了似的，像狂风一样袭来，我，我快要顶不住了。
在小时候，我总是活在父亲的手掌下，万事都有他，他就像无所不能的神。爸爸的手掌很大，几乎能一手包住我的头，再加上他那高大的个头，所以他总是用手压在我的头上走路，把我也压得长不高了真令人头疼。我活在了父亲的巴掌下，什么事都有他来撑着，好像我永远也长不大似的。
可命运时常捉弄人，上高中了，我与那巴掌分离了，烦恼也扑面而来，巴掌不见了，再也没有人替我遮挡了。
我常常坐在小屋子的'一角发呆，近而似远的巴掌在我的面前飘渺不定，我的烦恼一天比一天多，快乐逐渐离我远去。坐在墙角的那个人依然是我，而不是别人。
命运常常与我开玩笑，现在，我像被它征服了一样，任他宰割。心独处一地，没有了父亲，我该怎么办？
坐在墙角的我开始学会感悟生命。
父亲说：“孩子，坚强些，我会回来的。”坚强，父亲的鼓励从千里之外传来，流向了我的心窝。感悟生命，好比一棵嫩芽，最终会冲破大地的呵护甚或羁绊，去迎接蓝天。我看着自己开始萌芽了，开始一点一点长大，挣脱那磐石一般的巴掌，我似乎也看见那蔚蓝的天空了……。
感悟中我想到了，其实生命犹如一条河流，最终也要回归大海，而我就像那鱼儿终究会随着那河流，迎着滚滚翻腾的浪花，也寻找属于自己的广阔天地。现在与父亲暂时的分离也正是我人生中的那冲击而来的清凉的浪花而已，我定会乘风破浪，而那巴掌则已经成为我远行航船的坚实风帆。
慢慢征程，我已经看不清那厚实的巴掌，而在新的环境中，我也不会因为失去呵护而被命运所折服，因为我已经从父亲的话中感悟中坚强的真正含义，至少我现在学会坚强面对人生，让我的人生不会有任何遗憾。
让那自信的心随着大海漂泊，它毕竟会战胜羁绊和懦弱，走出阴霾，它会淡然承受风雨，迎接那阳光彩虹，只因为我学会了感悟，学会了在感悟中远航。
篇7：经典感悟散文
心似白云面对人生的“喜怒哀乐”、“爱恨情仇”，我们有想过"放下”吗?佛祖的一句“放下，你就会得到解脱”，说得多么的轻松，然而我们真的能“放下”吗?我们真的需要“放下”吗?
我们终是凡尘的一粒种子，谁能阻止它发芽，谁又能不让他开花;谁能阻止秋风扫落叶，谁又能不让暴雪入寒门。
“放下”，放得下吗?
情亲放得下吗?爱情放得下吗?那么多的人间真情放得下吗?
生在凡尘，长在凡尘，离得开凡尘吗?
我们是凡人，是世人，是俗人。
我们不需要“放下”，我们要勇敢的拿起，要勇敢的面对。
风来看风，雨来听雨。
只要我们活得自然，又何必“放下”呢?
篇8：经典感悟散文
骑驴去高考人大抵都有这样一种心态，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”。要消除这种心态，便要不断经历挫折与磨难。我们想恋爱是浪漫的，满脑子不切实际的幻想;别人就应该永远关注自己，稍有不如意，就觉得被待慢了，自己没人理解，多么孤独;自己就应该是什么二代，车房不愁，那谁谁都那么牛，凭啥我不能?子女就应该是大科学家，伟人，要不他怎么对得起我;历史上我们这代人最苦，而我们这代人中我最苦!最后越想越气，一声感叹：人类呀，不长进呀!我呀，最好呀!
注：我说这些也包括我自己，就像鲁迅先生写的杂文一样。无意比附伟人，学习他无情解剖自己的精神吧。
篇9：感悟散文
有关感悟散文
1、无能是由于长期的松懈造成的。
2、年少不知学问浅，老成方觉笔力轻。
3、学到知耻处，方觉艺不精。
4、要出人头地，必须做到前人做不到的事情。
5、一天一天平淡无奇地度过，莫怨岁月之漫长。到了那么一天，你自然会听到人们燃放爆竹，说：过年啦！
6、但凡有所突破的学者，首先他就具有怀疑前人结论的本能，没有这个本能，他不可能在本领域内突然进步的。
7、世上有将入椁而尚务虚荣者，有将辞世而尚顽固者，正是：弃雕之木以至朽。
8、怀才而隐、大智若愚，是为君子所敬仰，是为小人所取笑。
9、高明豁智之人，目光超越地球射向宇宙。正所谓目光如炬，目光烛天是也。
10、愁有两种愁，一种是小人之愁，另一种是君子之愁。小人之愁：无事生愁，自寻烦恼，猎名不成，求利不遂，患得患失所致也；君子之愁，忧国忧民，悲天怜人，伤春愁秋。诗人之愁又有特点，“不雨花犹落，无风絮自飞”，像这种咏叹，以其说是伤愁，不如说是雅兴。
11、做学问如果是为了炫耀和名利的话，他的努力不可能坚持到底的。
12、人不应自暴自弃，事却宜善始善终。
13、多读一本书便多增一份聪明，正所谓“开卷有益”。
14、当一头牛向你冲过来的时候，你若不知避让就是不智。因为你若斗赢了它，你就是把牛当英雄看了；你若被它踩了，你就是不识好歹。
15、不要太看重一种东西，也不要太看轻一种东西。
16、如果讨论到如何做人的问题，那么其它问题都显得不重要了。
17、人在发现新知识或自己未知的旧知识之前，他是很自满的。
18、有个人嚷着说：“如果是这样的话，那我为什么不懂？”显然发言者是个智慧不足的`人。
19、石头是不懂生死的东西，所以石头万年长寿。人要是精通生死之理，只怕反而活之不长。
20、人的命运，就像一架起飞后的飞机，虽然人已经精心地操纵，但仍然不能确保万无一失。因为气象条件的好坏和不可预见的因素就由不得人了。
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