【导语】以下是小编精心整理的最有效果的广告词(共10篇),希望对大家有所帮助。

篇1:最有效果的广告词
1. 颇度肉鸡:“让一个强硬的男人做一只松软的香鸡。”
2. 豪马克(英国伦敦金业工会):“至诚关怀,真金表达。”
3. 花季少女牌床单:“A buck Well spent。”
4. 格林斯宝罗集团:“杰克森高地公寓。”
5. 斯特恩威钢琴:“不朽的乐器。”
6. 利维斯牛仔裤:“501蓝。”
7. 布来克格拉马大湖皮草:“是什么活在传奇里?”
8. 蓝修女葡萄酒:斯蒂尔.米拉。
9. 姆啤酒:“来自天蓝色的水乡。”
10. 贵格燕麦片:“shot from guns。”
11. ESPN体育频道:“这里是体育中心。”
12. 莫森啤酒:“欢笑的夫妻。”
13. 加州牛奶促进委员会:“喝牛奶了吗?”
14. 美国电报电话公司:“尽情联络。”
15. 布莱尔克里姆护发乳:“每次只用一点点。”
16. 卡灵黑标啤酒:“嘿,梅宝来瓶黑标。”
17. 铃木汽车:“说谎的乔。”
18. 宝马汽车:“终极驾座。”
19. 德士古石油公司:“把你的车托给这个颗星,你尽可放心。”
20. 可口可乐:“永远是可口可乐。”
篇2:最有效果的广告词
1. 今天你有否亿唐? 出自: 亿唐网
2. 只溶在口,不溶在手。 出自: m&m巧克力
3. 三千烦恼丝,健康新开始。 出自: 潘婷洗发水
4. 维维豆奶,欢乐开怀。 出自: 维维豆奶
5. 我们的光彩来自你的风采。 出自: 沙宣洗发水
6. 钻石恒久远,一颗永流传。 出自: 钻石戒指
7. 放我的真心在你的手心。 出自: 美加净护手霜
8. 小身材,大味道。 出自: Kisses巧克力
9. 牛奶香浓,丝般感受。 出自: 德芙巧克力
10. 聆听并不代表沉默,有时安静也是一种力量。 出自: 铂金手饰
11. 滴滴香浓,意犹未尽。 出自: 雀巢咖啡
12. 水晶之恋,一生不变。 出自: 果冻 喜之郎
13. 中国移动通信,沟通从心开始! 出自: 中国移动通信
14. 网易,网聚人的力量! 出自: 网易
15. 科技以人为本,诺基亚 出自: 诺基亚
16. 天地正气,网络乾坤 出自:天地网络
17. 燕舞,燕舞,一曲歌来一片情。 出自: 燕舞收录机
18. 某当铺广告———“当之无愧!”
19. 某帽子公司广告———“以帽取人!”
20. 某理发店广告———“一毛不拔!”
篇3:怎么锻炼最有效果呢
为了能够强身健体,减少疾病的发生概率,每天早上都有很多老年人坚持锻炼,而且,这些老年人的锻炼方式有很多,有的是跑步,有的是打太极拳。总之,锻炼的花样多得数不过来,可是,在所有的锻炼方式中,怎么锻炼最有效果?这一点对老年人来说,是颇为重要的。
1、重量训练
现代医学研究认为,适度重量训练对减缓骨质流失、防止肌肉萎缩、维持各器官的正常功能可起到积极作用。当然,老年人选择的重量训练要以安全的重量训练为主,如举小哑铃、小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧带等,但每次时间不宜过长。
2、运动量的掌握
运动要遵循“缓慢轻柔”的原则,时间要选择在下午或傍晚进行为宜。一般情况下,掌握在40~90分钟较适宜,运动时应无心慌、明显气促感觉,微微出汗即可。如运动后出现疲劳现象且久久不能消退,则说明运动量过大或项目不合适。
3、维持运动的“平衡”
体能运动的“平衡”应包括肌肉伸展、重量训练、弹性训练等多方面的运动。至于如何搭配,则视个人情况而定。一般情况下,锻炼的幅度和频率可由小到大,由慢到快,逐步提高关节肌肉的灵活性、伸展性和弹性,做好运动“平衡”,防止运动损伤。
老年人的锻炼,主要还是以重量训练为主,因为这样可以防止老年人的肌肉萎缩,保证肌肉的活力。与此同时,老年人最好不要太过劳累,虽然锻炼身体是好事,但是,如果锻炼过量的话对身体也没有好处,而且,老年人最好是从各方面安排锻炼。
篇4:晕车吃什么最有效果?
现在有很多人出现了晕车的现象,尤其是女性朋友。对于晕车的朋友来说坐车简直就像要你的命一样,很不得一辈子都不要在坐车了,但是由于工作要经常出差,不得不坐车了。还有假期期间都想要出去旅游,但是又害怕坐车,晕车真是害死一帮姐妹们了。想要坐车解决晕车是关键,那么如何解决晕车呢?
1、榨菜
榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。
2、橘皮
乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对车,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,皮重便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。
3、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内,乘车的时候随时放在鼻孔下面闻,使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车,因为它能够吸收胃酸,阻止恶心。
4、柠檬及橄榄
晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。
饮食原则:
1.我们知道要坐车的时候,吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8~10分饱,那一天最好只吃5分饱,而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。
2.不要吃的太油腻,这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物,会很容易导致晕车。
3.不要吃产气的食物,比如牛奶,豆浆,含糖类比较高的食物。这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉。
导致晕车的原因有很多,例如睡眠差、过度劳累时容易发生,过饥过饱时亦易发生,车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。还有一点心理因素,大家不要在坐车的时候想着自己会晕车的事情,大家在坐车的时候可以看看窗外的景物。
篇5:什么时间锻炼最有效果呢
喜欢锻炼是一件值得赞扬的事情,因为现在很少有人能够坚持每天锻炼身体了。锻炼身体一能够帮助锻炼者本身强身健体,二能够让人放松心情,对锻炼者本身而言是有益无害的。可是,大家知道吗?锻炼也讲究合适的时间,如果能够在最佳的时间里锻炼身体,能起到事半功倍的效果。
1、锻炼最有效果的时间段有三个
研究发现,轻度运动则在饭后一小时进行最合理;中度运动应该安排在饭后两小时进行;高强度运动可在正餐后三小时进行。据此可以推出几个最优运动时间段:
上午时段:早餐后3小时至午餐前
下午时段:午餐后3小时至晚餐前
晚间时段:晚餐后3小时至睡前
2、晚上锻炼需要注意的地方
如果您家离健身房不远,可以选择晚间运动,最好在晚餐后一小时以后再进行,前提是不要吃的过饱,以免影响消化,晚间的运动最好在睡前3小时以前结束,这样才能发挥出最佳的效果,而且不要太累,否则可能会影响您的睡眠品质。晚上运动可能会带来一些饥饿感,运动后可以吃些水果,不要再吃宵夜,否则您会越运动越胖。
在一天之内,锻炼最有效的时间段有三个,上午、中午以及晚上都有涉及,热爱运动的人可以随便选择合适的时间去锻炼,只要自己能够抽出时间去做即可。再者,晚上锻炼时间有太多限制,锻炼者一定要注意,否则,锻炼是不会起到应有的效果的。
篇6:什么时候跑步最有效果呢
对于现在越来越注重自己身体健康的人们来说,越来越多的人喜欢上跑步这个运动。每天在不懂的时间总是会见到一些朋友们在公园或者车辆较少的马路上慢慢的跑步。其中最多的人群就是上班族,因为对于她们来说身体是很需要照顾好的。所以说大家想了解下什么时候跑步最有效果呢?
1、“早晨的空气最新鲜,利于跑步”――下午的空气才最好!
根据卫生署的记录,一天中空气最好的时间是下午一点左右。这个时间里,日照最强,地面气温高,空气对流旺盛,连带风速增强,能够把地面的污染物散出去。
早晨太阳上山时,地面温度尚低,上层的温度高,傍晚时地面的热能向天空快速冷却,上空的温度下降较慢;这两种情形,都会在地表附近造成幅射性逆转。烟囱、车辆等排出的废气,无法上升、扩散,使得空气污染度骤增,在这时候去晨跑,吸到的可不是什么干净的空气哦!
2、“中午跑有精神”――中午跑才没精神!
中午跑步一定要注意,运动不当别说精神状态,连身体也会搞垮。首先是中饭,不要在吃完中饭之后去健身,如果今天有健身的计划,可以提前半小时进食一些小食,诸如一片全麦面包或是一把坚果、杏仁,让身体有足够的能量来运作。另外,如果下午还要继续工作,切记不要做太过费力的力量训练,有氧也注意不要超时。 否则,下午的瞌睡虫赖着你不走。
3、“睡前运动效果好”――和效果无关,只是更利于休息
有很多人说,晚上运动效果最好,第二天下降的体重总是那么明显。事实上,大家都选择性地忽略了一整晚“零进食”的事实,即使不运动,次日一早称重,体重仍然会减少。而夜晚的运动效果也和其它时间差异不大,只是运动完之后身体能更好地得到休息,在运动中撕裂的肌肉群也能得到更好地修复。
其实对于上班族来说跑步无非就是两个时间,早上和晚上。而人的身体在这两个时间跑步都是有着很大的好处的,这个要根据自己的身体的情况和生活中那些时候有时间来决定的。所以说大家看下自己是为了减肥还是说为了让自己的身体更加的健康,然后觉得去跑步的时间是什么时候。
篇7:怎么治疗高血脂最有效果
治疗高血脂的方法
怎样治高血脂?一般分为非药物和药物治疗两种。
非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节,用于预防血脂过高,也是高脂血症治疗的基础。
饮食调节的关键是控制总热卡量,主要指脂肪、糖、淀粉类,尤其胆固醇(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入(包括啤酒)。同时注意运动锻炼和戒烟。
当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时,应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。
高胆固醇血症首选他汀类药物,如洛伐他汀(美降之)、辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀(普拉固)及氟伐他汀等,对胆固醇(TC)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)极度增高者,可采用他汀类和胆酸隔置剂(如考来烯胺和考来替哌)联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用,但临床上甘油三脂显著增高的患者仍应选用贝特类,如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐(诺衡)。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。
当然,药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意,调脂的治疗应长期坚持,切忌随意停药。无论何种类型的高脂血症停用降脂药后,血脂仍会上升。在开始药物治疗后4~6周内,应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。如经治疗后血脂已降至正常,仍应继续用药,以后每3~6月复查血脂,并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常,则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。
高血脂的危害
一、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
二、高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。
三、高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。
四、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。
高血脂的原因
1.遗传因素
遗传可通过多种机制引起高脂血症,某些可能发生在细胞水平上,主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。
据报道,上述五种类型的高脂蛋白血症都可以发生遗传,但国内临床上最常遇到的是Ⅱ型,即家族性高胆固醇血症。仅上海地区就已发现了十多个家族的几十位病人。中山医院曾对1例家族性高胆固醇血症的死亡病例进行尸体解剖,发现患者主动脉内膜表面到处是粥样斑块,就如同涂上一层厚厚的奶油蛋糕,在患者的心脏中也发现有多处心肌梗塞的“遗迹”。
有资料报道,国外有这样的病人3岁就死于心肌梗塞。这些病例有不少见于近亲结婚者,非近亲结婚可有效地遏制其发生率。
2.饮食因素
饮食因素作用比较复杂,高脂蛋白血症患者中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。糖类摄入过多,可影响胰岛素分泌,加速肝脏极低密度脂蛋白的合成,易引起高甘油三酯血症。胆固醇和动物脂肪摄人过多与高胆固醇血症形成有关,其他膳食成分(如长期摄人过量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及膳食纤维摄入过少等)也与本病发生有关。
篇8:什么方法减肥最有效果
跑步
跑步的好处有很多,它是一种有氧运动。跑步的时候我们可以忘记很多的事情,让自己的心情放空。如果你的心情很好的话,对于减肥也是有很大的作用的哦!跑不的时候可以醋精人体血液的循环,可以改善人体的心脏的功能。跑步的时候一定要穿合脚的鞋子,这样才能起到减肥的作用。
爬山
爬山也是属于有氧运动,能够增加血液中的蛋白质,增加人体免疫力,同时爬山还有助于体内的有害物质,比如说致癌物、毒素等及时排出体外,并且能促进人体的新陈代谢,让脂肪得到快速的消耗,具有不错的瘦身功效,而最佳爬山减肥的时间为下午3点以后,这样可以有效燃烧身体的脂肪。
骑车
骑车是时下最流行的户外运动减肥方法,在户外你会有种特别舒适的感觉,在骑车的过程中,你可以利用不同的强度和节奏,或者是在不同的地形上练习骑车,在整个过程中,当你骑着车翻越阻碍,快慢结合的完美的时候,你的脂肪同时也在快速的燃烧的,简直就是一种享瘦乐趣的方法。
篇9:如何瘦肚子最有效果呢?
收腹提臀动作,这个瘦腹动作看起来好像锻炼的是下腹,但其实是锻炼了腹直肌,因为直肌有一定长度。这个动作的做法是:
1、仰面躺在地板上,两手平放在地板上,或者交叉抱在脑后;
2、两腿膝盖向胸前收,使它们成90度,两脚可以并拢也可以交叉;
3、收缩腹部,收臀离地使两腿向上移动;
4、放下来,再重复。建议进行12-16次;
5、注意,这个动作的幅度很小,只是提臀而已,不用摇动两腿。
踩单车动作,如何瘦肚子最快最有效?踩单车动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身动作。正确的动作做法是:
如何瘦肚子最快最有效最快最有效? 1.仰面躺在地板上,两手交叉抱在头后;
2.两膝向胸部收,把两肩胛骨提离地板,但不是拉动脖子;
3.伸直左腿,与地约成45度角,同时把上身扭向右边,使左肘部向右膝盖靠近;
4.恢复到原来姿势后马上换右腿,使右肘部向左膝盖靠近;
5.左右轮流,像骑单车的动作一样,建议做12-16次。
篇10:如何读书才最有效果
提高学习效率的读书方法
许多自学者工学矛盾突出,如何兼顾家庭责任、职业责任与自身素质的提升呢,最佳的选择就是提高学习的有效性。以下推荐几种行之有效的学习方法:
一是重点学习法。就是对所要学功课,从第一章开始,直到最后一章,每一章的重点予以明确,并进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果。
二是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理,做到心中有全局,同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较,本质区别搞清楚,以加深理解,牢固记忆。
三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握,重点难点皆明确的基础上,自己出题目,或按书中已出的测试题目,转抄单列在纸上,自己做答,然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆,提高学习的针对性。
四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时,在基本内容已经掌握的基础上,可以采取甲乙相互提问的方式,答的不对、不会的问题记下来,再学习。
五是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者,可以离开书本,逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理,整理不下来的部分,再下大功夫去学。由于有顺序概念,大脑识别系统容易形成逻辑,加强记忆理解,可大大提高学习效果。
六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识,解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题,或将理论方法应用于实践,检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时,分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法,算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时,看现在企事业单位的账目与此是否相符,会计知识是否适用于企业等等。
七是案例学习法。即用学到的知识,结合案例,减少学习的枯燥感,增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。即多人在一起时,在对某一章节内容基本熟悉的基础上,对其中的重点、难点、疑点,应用方法进行充分讨论,集思广益,不仅可加深理解,而且开阔思路,增加实用知识,培养知识的系统能力和演讲能力。
九是研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论,例如讨论在当前市场竞争国际化的时代,还有哪些国际人士普遍关注的问题,比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象,用哪些相关理论来解释、解决等等。这样,自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西,从而大大开拓视野,提高自学者的素质。
十是自我挑战法。即根据自己职业岗位特征,设计出自己业务技术的提高规划、职务晋升计划及素质能力和创新能力涉及领域的深度计划,从而增加需求渴望感和紧迫感。
读书的诀窍
读书不是为了文凭,而是为了学习。或许有人会问,学那么多科目作什么?其实每一种学科,都在培养一种观念和素质,例如:研究法律,懂得人权;研究经济,了解供需;学数学,可以精确盘算;读文学,可以美化心灵;读历史,能够贯通古今;读地理,能够开阔视野……如果都不学就是无知了。由此可知,读书很重要。读书的诀窍有:
第一、以融会贯通为主旨:读书不求甚解,囫囵吞枣,读了等于没读。清朝左宗棠教儿子读书要用心体会,一字求一字下落,一句求一句道理,一事求一事原委,虚字审其神气,实字测其义理,自然能渐有所悟。读到好书、有用的书,要认真钻研,以理解代替死背;真正了解,对自己才有帮助。
第二、以方法技巧为辅佐:读书除了眼到、口到、心到之外,也要有方法,才能有效率。例如课堂上做随堂笔记,课后还要重新整理,找相关资料补充、注解,甚至作表解,这都是做学问的基本功夫。此外,读过的书,经过分析,可以知道文章的脉络;透过演绎,懂得作者的思维,其它如综合、归纳等等,也都是有效读书的方法。
第三、以勤恳熟读为功效:所谓「勤能补拙」,只要不怕辛劳,必定有所成就。清代著名学者阎若璩,虽然天生口吃又迟钝,但是他勤恳熟读,熟背文章,常常思索文义,即使寒冬之夜,仍于案前勤读、苦思。十年后,有天恍然大悟,变得聪颖异常。他还以「一物不知,以为深耻」自勉,终成饱学鸿儒。
第四、以细心运用为实际:读书要能实际运用,才不枉费辛劳。平时多读多看,并常写心得,多背佳句,跟别人讲话,就能言辞有内容,不会空乏枯燥。读书,最主要是学做人处事,例如明白古训的孝悌礼义精神,落实在生活中,就能使家庭幸福、朋友和睦、社会和谐。
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