下面是小编给大家带来关于补钙记美文，本文共9篇，一起来看看吧，希望对您有所帮助。
篇1：补钙记美文
补钙记美文
张大爷本来身体一直很硬朗的，早年出过大力，现在一般的小伙子都没他力气大。前些日子得了一次感冒，上楼的时候气喘得厉害，而且腿居然还会抽筋。
这不正好电视上说，中老年腰酸腿抽筋，那就是缺钙。既然缺了那就补吧，张大爷可不是大字不识的'老粗，他忒相信科学。书上说饭后百步走，他绝不走九十九步。买了一盒钙片，拿起老花镜，对着灯光，看了好几遍，一日三次，每次一片，还把这记在日历上。
一天天过去，钙片吃了不少，关键还是看疗效。张大爷每天格外关注腰和腿，上楼下楼的时候，还得仔细听着，如果有脆响，说那也是缺钙。你还别说，这真管用，再也没抽过筋。看着钙片快吃完了。张大爷正犹豫着要不要再买一瓶，巩固一下。
这时候电视上又在播新的广告，权威人士说补钙关键是吸收。张大爷一拍大腿，那是，不吸收补多少拉多少还有什么用。他看准了电视里的品牌，下午就去买了一瓶回来。这一种看来真不一样，价格贵不说，包装还很漂亮。
张大爷还是每天上楼下楼，跑步溜鸟，抽筋现象是没了。他感觉到这一种钙片吸收是好，以前一天上一次厕所，现在改成一天半一次，在肚子里多待半天能不吸收吗？
邻居李大爷来串门，看到张大爷吃的这种钙片说，您老外了不是，补钙吸收还是次要的，重要的是沉积，要是光粘在骨头上不沉积，那跑两圈还不抖下来呀！
张大爷听得连连点头，佩服李大爷到底多读几年书知道的就是多。
那就敢紧换吧，买回来专门管沉积的那种，更贵。张大爷一边心痛钱，一边想还真是一分钱一分货呢。这回吃完药，张大爷自己发明了一个绝招，不是说沉积么，每次吃完药他都在藤椅上躺个半小时，不然那么贵的药片，不沉积了多可惜呀！就是有时候迷糊着都睡着了，醒来时身上沉甸甸的，张大爷想这药是不假。
傍晚的时候，张大爷在小公园里和一帮棋友正侃得忘乎所以，一拍脑门，你看我这记性，钙片忘了吃。旁边一位说，您这是一天几片。张大爷说当然是一天三片，不都这么吃的么。嗨，那人拿出一个白色的小瓶，您瞧我这个浓缩钙，一天就吃一片多方便。张大爷拿到手里捏捏，再转一圈，好多外国字，是不一样，就把这牌子记下来。
正说着，旁边一个大爷插了一句，补什么补呀都是骗人的，你们看我多大了？张大爷猜六十有三。那人做了个手势，挺直腰杆说，都七十五啦，你看我也不补钙，老骨头可硬着呢，说完还做了两个踢腿动作。把张大爷看得一愣一愣的，那电视上都这么说呀？那是蒙您呢！乾隆活一百岁还照样骑马射箭，那时候谁知道个什么钙呀！
张大爷心想，乾隆是活那么大么？那到底补还是不补呢？不知不觉中，上了六楼走进家门，腰不酸腿也不痛。
篇2：宝宝养成记 宝宝补钙食谱要记
宝宝天天喝奶粉，辅食食材都是高钙的为主，又有定时间喂服钙制剂，为何宝宝还是会缺钙呢？不少爸妈提出同样的疑问，明明宝宝能吃到足够的钙了，为何还是会缺钙？问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙，重“量”更重“质”，除了要有充足的钙源保证外，还要有效的吸收，才能保证宝宝的健康成长。
方式方法不对，往往是宝宝补钙的最大漏洞。成长中的孩子，饮食上需要搭配丰富多样和均衡的食材，还要适当补充形形色色的营养品。而这些食材和营养品可不见得和“钙”都是好朋友哦，因此要分开食用。
一、钙制剂不要和它们一起吃
宝宝的饮食要荤素搭配，才能获得全面的营养，但一定要均衡。食物中的某些营养可能会影响到钙制剂的吸收，所以要分开，别贪图方便把钙制剂混到主餐一起吃。钙制剂最好在两餐之间进补。
1、植物性的食物：包括谷物在内，含有的较高含量的植酸，会螯合钙，影响钙的吸收率，如菠菜、苋菜、芫荽等都喊草酸盐、碳酸盐，同样会妨碍钙吸收。
2、油脂类食物：油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收，影响消化。
3、牛奶：牛奶中也含有丰富的钙，但把钙制剂放到牛奶中同补就不妥了。奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。所以，宝宝喂奶后1-2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙制剂。
4、铁、锌制剂：因为锌与钙都是阳离子，被消化吸收时，会产生互相干扰，降低彼此的吸收率；而铁对胃有一定的刺激性，同补反而影响胃肠对钙、锌的消化吸收效果。所以要给宝宝选择单一的专业的补钙产品。
钙制剂最佳的补充时间在两餐之间，如上午10点或下午二三点。铁制剂也适合在两餐之间服用，与钙制剂服用时间最好相隔2-3小时以上，比如上午服钙剂，下午再吃锌补充剂。铁质最好饭后半小时补充。
二、有效补钙吃这些
虽然“钙”很不少食材、营养品都“合不来”，但它也有它的小伙伴。宝宝补钙的效果与维生素D密切相关，适量补充维生素D可以促进宝宝对钙的吸收。如何补充维生素D呢？
1、选择含有维生素D3的补钙产品。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒就添加了100国际单位的维生素D3，可以有效促进钙的吸收效果。
2、适当吃含维生素D的食物。包括动物肝脏、蛋黄、鱼、豆类等。
另外，适当晒太阳，也是有效补钙的一种方法。晒太阳能帮助身体合成维生素D，促进身体对钙的吸收。但切勿在强阳光下晒太阳，以免灼伤宝宝皮肤。特别是夏天阳光猛烈，尽量选择每天上午10点前和下午4点后。
篇3：三言两语记美文
三言两语记美文
流动、走动、活动、运动等等，动而有生气、朝气，动而能进、能生，动能去闷、去息。在动中维持和发展，要坚持动之以恒。在某种意义上说，持之以恒就是动之以恒。
行得善事，虽无善报，心也宽。常有义举，虽无义应，情也满。心行宽者，情常满者，能善能义者——能也。
相信同志，相信同仁，相信同事，尤其在其困难之际。只有相信，才会相助；只有相信，才会相近；只有相信，才会相携。不论发生什么事，对人的相信是最为基本和不能忘记的。
尽量少和斤斤计较者打交道，否则不仅心态不好而且心境会小。
没有长生不老的人，只有常慎补牢的.心。
少有常胜的将军，多有常慎的将领。
许多的事，不能情绪化地对待而要理智性地处理。情绪化很可能伤及原则和大局，也易为私欲所驱使。理智性地处事，是服从道理和原则的做法，是大局意识强和胸襟开阔的表现。真的，有时何用火冒三丈且又不在理，让人看了不仅水平太差而且素质太低。
过多的辩护和解释，是一种不虚心和不豁达的表现，效果往往适得其反，辩不了，护不了，解不了，释不了。
篇4：小卖部记美文
小卖部记美文
在这间30平米的小店里，奶奶能一坐便是一整天。坐在门前青灰色的石板上，看日出日落，云卷云舒，从过路人问好，与村里的老太太们聚在门前唠上半天的嗑，这日子也就一天一天的走过了。就是爷爷定然是闲坐不住的，若然她独自一人看守小卖铺，他们又要看起他那云南花灯来了。爷爷耳朵不好，总是把小蜜蜂的音量开到最大，隔着老远都能听到因此奶奶又免不了要说上爷爷几句了。老两口吵了一辈子的嘴，谁也不让谁谁也说服不了谁。嘴上功夫厉害的爷爷也免不了有口吃的.时候。记不清是多久以前了，我正在房间看书，就见爷爷慌忙而入，问到:“你奶奶呢？”“不知道呀，刚才还在这儿的。怎么啦？”我赶忙走出来看看，左右环顾了一周猛然一拍脑瓜，“奶奶不是说今天中午要吵豆吗，那肯定在厨房。”果然我们在厨房找到了忙碌的奶奶，而他手中翻炒着的正是爷爷爱吃的香辣蚕豆。爷爷也是急糊涂了，才没想到来厨房看看。而奶奶也因为刚才紧闭房门锅里噼啪作响，故而没听见爷爷的呼喊。我突然发现两个人虽然平平淡淡的过了一辈子，到老却也还能相看两不厌，你想深情如初，或许这就是一种对爱的诠释吧。
这老两口让我吃的狗粮还真不少，只不过不像年轻人那般，没有那么招摇与甜蜜。他们之间一颦一动皆深情。爷爷和奶奶本是分房睡，可自从那次爷爷深夜起来上厕所，一不小心滑了一跤，奶奶再也放心不下了，便提出要搬来和爷爷在一个房睡，好照顾爷爷。爷爷听了也没说话，养好伤后便拿起锤子，挑一块好的木料，叮叮咚咚为奶奶做起床来。新床搬进后，原本还算宽裕的房间。就感觉一下子窄了许多，可他们并不觉得，因为少了空间，却住进来了一些新的东西。每个静谧的夜晚，两个老人都要唠一会儿嗑，就如同孩子要听的睡前故事一样。可他们对话中永远没有晚安这些字眼。也许透过窗子一望，院子里那两株两人一起种下的梨树，彼此心意也就全部了然了吧。爷爷每天日出而作，奶奶病，在家守着小卖铺，边煮饭边等着爷爷回来。奶奶总记得爷爷爱吃的凉菜，于是每一顿的餐桌上都少不了。而爷爷也不会忘记，奶奶吃饭时必然要喝水，于是他便提前接好水放在桌边。有时奶奶腰椎疼，爷爷就使唤我去做饭，奶奶却嚷着说我还够不到。其实我已经比奶奶高出了一个头了，也许在他们心里，我永远是那个需要呵护长不大的小孩吧。这时爷爷又只好撸起袖子，系好围裙，当起大厨来了。这就像是一个纪录片的长镜头，他所记录的，便是那部分朴素而温暖的生活，没有探险，没有打光，没有虚构，这是一个真实而纯粹的世界，希望它能一直存在，永远不会走远。
又是一个日落，夕阳余晖铺满整个天际，将那低矮的小店笼罩，小卖部仿佛坐落在那云边。
篇5： 买车记美文
买车记美文
店里有一幅画江南的水墨画，是一幅长画，被分成三部分挂在墙上。每一天早晨打扫好了我的清洁区，就要去等着开例会。等的时候，我就会椅在墙上，盯着那副画，想象着店门不是车水马龙，而是一条安静的小河；头顶也不是钢筋水泥，而是木栋青瓦。
客人都是形形色色的，我没事的时候就喜欢去想象他们的人生，像读一部小说似的。
天开始暗了，车灯和喇叭一齐工作了起来。我上完菜了，就站在楼梯口等待新的客人，然后为他们上菜，再继续等下一波新的客人。这时我听到楼下的招待喊起来了：您好，欢迎光临！我明白下一个就是我喊了，于是下意识清了清嗓子。脚步声从楼梯口的方向越发清晰了，听得出是两个人。先是一位女客的头顶出现了，不是黑色的头发。再上了一步台阶，她的脸就全露出来了，鼻子挺，眉毛是用心画过的样貌，眼睛并未完全睁开，却正好把睫毛完全地展示出来了。接下来就是红色风衣，紧身牛仔裤，和一双黑色的高跟鞋。我一边猜着那双鞋的价格，一边开始行礼了。真是使我精神一震，真是个美人儿！让她坐下后，我才发现她后面原先还有一位男客。也不明白是女客的`个子高过他了还是女客太吸引人了，我竟没有注意到他。其实不怪我，这位男客实在是平凡，就像是公主带着个衣着光鲜的农民似的，让人觉得不协调。
点过菜后，我就退到一旁了。开始我还在想，也许他们是生意伙伴，就算是情侣，那么那位女客也必须是心中有王子的人物。但是就凭着我点菜时和他们简单的几句对话，我就明白自己全猜错了。
上了菜过后，男客又点了两瓶啤酒，女客明显是不喜欢的，她脸色倒是没有变：“吃饭就吃饭，喝什么酒嘛。”男客回了个浪子笑：“吃什么饭，我就是来喝酒的啊。”这时有客人招呼我，我就走开了。
回来时，女客脱了风衣，穿着件紧身的衣服，不对，是她的身材衬得衣服刚好合了身，才让人看起来如此刚刚好。男客则越看越不顺眼了，个矮还往身子周围都挂了一圈肉，却依然抱得了美人归。我舔了下牙床，叹了口气。女客这时却突然看向我了，她不像其他客人一样喊一声“服务员”，而是把头微微一前倾，红唇一牵，伸出她白皙的手指然后向内一勾，就算是招呼我过去了。我表面上没有波动，实际心里已经打起了鼓。这个女客实在是撩人。她让我过去是让我拿酒，我心里奇怪了，明明不喜欢喝酒，又让我拿酒。
明白我拿上了酒，才嗅到男客身上慢慢的铜钱味。我明白了，他们这是要开始谈正事了。
“我要买车嘛！”女客先开了口。男客倒是满脸不在意，哄道：“月底嘛，此刻资金运转不开。”女客则不依不饶：“不嘛，等到月底就下雪啦！我刚拿了驾照，不敢上路的。”男客一副信心满满又欲擒故纵的模样：“哎呀下不了，我是明白的。”不等说完，女客这时眉头已经往中间挑了，嘴巴也往中间聚集，开始微微往外凸，眼睛里面满是光点，眼睫毛一跳一跳的，让人看了好生心疼。我已经拿准了八九分的把握，男客过不久就会败下阵来。
四瓶酒下肚，男客的脸上已经开始现酒了。女客则继续用她独特的方式招呼我过去，让我再拿两瓶酒。我走的时候还不忘甜甜地提醒我要冰镇的。又体贴，又迷人，男客还喝个什么酒？缺了个大心眼。
天完全暗了，也不明白是什么时候暗的。车没有少，人也没有少。剩菜剩饭陆陆续续被哗啦啦地倒进桶里。不知不觉我也不想其他的东西了，开始算计自己的工资。算着算着又觉得自己很奇怪，觉得大家都很奇怪，都活成一种奇怪的模式了。
一声铃响，电子钟报时了。我用围裙擦了擦手，走向了换衣间。
我下班了。
篇6： 心疼记美文
心疼记美文
周末，八月把孩子塞到兴趣班又大包小包买了一大堆，准备去看看爸妈。八月边开车边想，这时间像刷屏似的一晃一周又过去了，有三周都没看父母了，尽管这路程只有40分钟。每天也不知道在忙啥，工作？孩子？想着想着车已经到了小区门口，她正要拐进去，不经意往小区门口的诊所瞟了一眼，一个熟悉的身影慢慢在挪动，“那不是妈妈吗？怎么回事，妈生病了？”她想停车，可是后面的车紧跟上来，回去再问吧！
等她进屋，妈妈已经在厨房忙碌着。“妈，你感冒了？我刚才见你在小区诊所门口。”“哦，丫头来了。没有，没有，跟你诊所李阿姨问个事。”见妈妈一直没有转过身来，八月连凑过去：“妈，给你和我爸买了一些吃得和用得东西……”还没等妈妈开口，八月惊呼道：“妈，你脸色怎么这么差，快过去躺下。生病了还说没生病！”八月心里有点生气。 “妈，你快告诉我，你哪不舒服，感冒了？还是哪不舒服？”看到妈妈在床上躺好，八月着急担心的`追问。“没感冒，也没什么，就是腰不太舒服。”“腰受凉了？还是累着了？家里的活给我打电话，我过来干，你别硬撑，有些活让我爸弄，你就多休息。”“你也忙，你爸也干着呢。我这腰不碍事。”妈妈勉强挤出一点笑容。八月看着妈妈的脸色和神态，就觉得哪不对劲。妈妈的脸色蜡黄，眼窝深深的陷进去，眼圈泛着青色，一看就是没有休息好。白头发比之前又多了一些，没精打采地贴在头皮上，额头上的皱纹像刀子一样深深割在了八月的心里。
“妈，你真没事？不行我们去医院。”说话间，八月拉了一下妈妈的左手，“啊！”妈妈喊了一声，左手抖了一下僵在那。“怎么了，怎么了，妈，你的手！”八月意识到事情的严重性，“妈，你快告诉我到底怎么回事？别让我着急了！”妈妈连忙示意八月不要大声说。八月心里一紧，爸爸不知道这件事！“我在小区摔了一跤，腰扭了，左手也扭了，不过没事了，这都好多了。”妈妈轻描淡写地说道。八月看着妈妈心疼。“这是什么时候的事，你怎么都不给我说，我爸是不是也不知道？”“别给你爸说，你爸知道了又要唠叨，我不想听他唠叨。你工作也忙，又得上班，又得照顾孩子，来来回回一天也够辛苦了，再给你说，你又要跑东跑西的。都坚持过来了。”“妈！……”“回头咱要谢谢你李阿姨，都是你李阿姨帮我贴得药膏。我现在都能半躺着睡觉了，前两周我只能靠着，动一下都疼，还好你爸天天在家里忙乎。你爸只知道我腰不舒服，男人嘛粗心……”说道这，妈妈嘴角露出旁人不易察觉的笑容，八月知道，妈妈是心疼爸爸，哪里是不想听他唠叨，只是不想让他担心。八月的心，疼。
两周前她在忙什么？给爸妈这只打过两次电话，爸妈都说身体好着呢，让八月把自己照顾好，才能照顾好孩子，如果太忙了就别回来了。她忙吗？忙！忙仿佛是一种借口，在百忙之中只要抽点时间，买点东西看看爸妈她心里也就安心了。可爸妈真正需要的是什么？她曾经因为爸妈不给她打电话生气，也因爸妈在电话里多叮嘱两句而烦躁。现在想来，心里翻腾得难受，妈妈口中的坚持，那是忍受了多么具大的疼痛，身体上的，心理上的，想到这，八月的心像被撕裂般的痛，她轻轻地握住妈妈温暖的手：“妈，以后有什么事都要给女儿说啊，我是你的女儿呀！”妈妈喃喃地说：“妈，知道了。有人心疼真好！”
篇7： 关灯记美文
关灯记美文
晚上九点，我对着看动画片看得津津有味的女儿说：“九点了，马上睡觉。”。女儿看了我一眼又扭头看电视。于是我下了死命令。女儿极不情愿的按了摇控。
躺下之后，嘴在我脸上啄了一下。“妈妈晚安”“女儿晚安……你把灯关了吧”。女儿松开了搂着我脖子的`小胳膊。“不行，妈妈关，妈妈离开关近”。
“可我还得起身呢。”
“我不也要起来吗”。女儿丝毫不让步。“不公平”。
“好吧”。我假装让步。“要不咱们这么着吧，咱们俩就这么躺着，不管拿个什么东西，扔上去，把灯砸碎了，这样就谁也不用起了，也公平”。
女儿俩眼瞪的溜圆。歪着脑袋研究了我得有五秒钟。
“不行啊，妈妈。那样我们是不用关灯了，可灯就坏了。那样就总黑着啦”。
“那可怎么办啊?我上一天班挺累的，你也不原关，也不愿砸。可怎么着?”我很无奈地说。
“那好吧，还是我起来吧”。女儿一幅很不乐意的样子。然后说了一句“妈妈真懒，净哄小孩子”。然后学着机器猫的语气说“可怜的小孩啊”。
“不是啊”。我一脸无辜。
……
黑暗中，女儿搂住了我的脖子。我听着她均匀的呼吸，才幸福的睡去。
篇8： 老同学记美文
老同学记美文
过去，你可以参加100个人的饭局，而现在，饭局上的人越来越少。所谓席终人散，并非在一顿饭后。其实过去的许多宴席从来没有散过，只是暂停而已，现在才是真的散了――某某去世了、某某去了外国、某某不知所终、某某出了车祸，而某某成了小人（将你家的情况、酒桌上的肺腑之言、电话里的密谈、私人信件都公布了，告密者找到了冠冕堂皇的正义感，大义灭亲了）……有太多的人你不想再见面了。而过去大家在一起亲如兄弟，觉得将来会勾肩搭背地走进坟墓里去。
剩下的人聚在一起，就像亲戚一样，都是从小一块儿长大的。“从小”可不一定只是指六七岁，到你50岁的时候，20岁时在一起喝酒的哥们儿就叫“小朋友”。大伙回忆着过去，而过去是永远回忆不尽的。同一细节，反复回忆，每次感受都不一样，细节套着细节，总是有细节还隐藏着，总是有从前难以启齿的细节现在可以说了。难怪A当年上楼的时候总是要在楼梯口坐一阵，说是什么气痛，大家都以为他有这个毛病，其实只是为了能够看Q姑娘一眼。Q太太顿时泪如雨下：“我当年也想嫁给你啊，你怎么不早说呢！”
由于共同回忆的联系，我们仿佛又回到了昔日的某一点，在那一点上，一切都尚未开始，但一切都已准备好，无数的可能性令你急切地要生活、要发展、要搭建、要探究。而人生朦胧的前景是多么美丽啊，与每个有希望之人的关系都是一张白纸，也不像现在这样错综复杂、无法涂改。在某一个时刻，大家重新简单起来，仿佛回到了开始，就要唱上一曲青春之歌了。但很快时间就到了，打住，解散，而在遥远的年代，大家是可以不解散的。在遥远的年代，我们来到黑暗的大街上，排成一大排在星星下走，直到一个个回到孤独。各人抹抹嘴，推出自己那辆灰头土脸的自行车来，后轮在坎坷不平的人行道上颠簸着，又一辆辆“哐当”一声跳到街道上，哥们儿纷纷跨上去，怀着温暖满足的心，向南的向南，往北的往北。顺路的并排行车，手搭在彼此的肩上，继续交谈，把刚才没有说透的话题再讨论一遍。有时候话没说完，已到了一家的门口，又绕路再走几条街才分手。那个年代，夜晚的城市里没有人，只有我们在空荡荡的大街上响亮地说话。
而现在，饭局结束，大家纷纷去开自己的汽车，或者搭出租车绝尘而去。只有我独自推出我的.老自行车，一个人蹬车回家。街道是灿烂的，那么多的灯，消灭黑暗的壮丽运动如火如荼。黑暗过去是一个象征，现在很具体了，就是夜晚。让夜晚如同白昼，人们崇拜这个。从远处，我看见某种像树的东西，也许是塑料或者玻璃伪装的。但到了近处细看，这闪闪发光的东西，居然是一棵正在开白花的梨树――黑暗大街上的最后一棵树，它身上的光来自远处的亮化工程。我这才想起来，喏，这是春天。
篇9：爷爷记美文
爷爷记美文
以前，总爱跟别人说提起我婆家的爷爷，爷爷今年九十四岁的高龄，依然身体硬朗，腿脚利索，眼清目明，不爱闲着，喜欢劳动，喜欢骑着自行车四处转悠锻炼。看他那精力充沛的尽头，想着他一定可以活过他母亲（一百零二岁）的寿龄。然而，新年的第二天，跨年节日的气氛还未消褪，一大早就接到老家来的电话，说爷爷突然离世了。顿时惊愕，不敢相信，再次确认后，瞬间泪目了……身体不是一直都挺好的吗，咋会……爷爷是我在这个家最敬重的人啊！回到家，看到爷爷安静的躺在那里，脸上已被人蒙上了白布，再也不是那个闲不住的人了，再也不是那个敞着大嗓门，亲切的笑着跟我问东问西的人了；从此之后回到家，再也不会见他拿出自己攒的舍不得出的食品强塞给孩子们吃了，再也不会见到这个可亲可敬的人了……? 爷爷的周围都是为他后事忙碌着的人影，亲人们悲痛欲绝的哭声弥漫在整个院子里。想到和爷爷一起的点点滴滴，眼泪如泉涌般止不住流淌下来。爷爷是一个极普通平凡的人。但做人做事却到极致。他性格直爽，大大咧咧，不拘小节。一生与人为善，与世无争。对儿孙们从不争就，给他买些吃的送去，总是高高兴兴的接下，最后又偷偷给我放回车上让我带回去给孩们吃。逢过年时，给他红包也总是几番推让，最后被我强塞给他强调说是“压岁钱”这才了结。总喜欢听爷爷讲他过去的故事。生产队那会儿爷爷是大队的会记。有一次，他掌管的公款被人偷去了三百，那时候，这笔钱也算是一笔不小的数目了。爷爷说，自己知道是谁偷的，也知道那人也是事出有因，出于无奈，也就没有检举揭发他，自己硬撑着一点点将那笔钱给还上了。为这事，我奶奶妇女家心眼小，常生闷气得了胃痈，之后的几十年，吃不了硬食，只能喝些流食。经常也是少气无力的。我爷爷细心照顾，炖汤煮奶，贴心周到。我见过我爷爷为奶手擀的面条是又细又薄，煮出来带着汤水，名副其实的云丝面完全颠覆了我对手擀面的概念。就这样几十年如一日的精心侍候，我奶奶在四个月前才也因心脏衰竭而终享年九十二岁。都说我奶奶是享了我爷的福了。我奶奶走后，都说他该歇歇了，该好好为自己活着了，爷爷眼里噙着泪说，侍候她这么些年了都习惯了，一下走了，心里舍不得啊！爷爷奶奶六十多年相濡以沫的婚姻让人羡慕，相互间的感情让人感怀。直到前一段，爷爷对我奶奶那想念的情愫才刚刚好转些，这是爷爷想我奶奶去那边寻她了，还是我奶奶离不开我爷爷的照顾，唤他又去跟前侍候了呀？可我们都太不舍得让我爷爷离开啊！爷爷曾是一个技术精湛的木匠，看他做的每一件手工，都是独具匠心，超群绝伦。六十岁时，为了能更方便照顾我奶奶，也为不给儿女增加负担，在家支起了磨坊，为邻里乡亲磨播皮玉米面。
开始不懂行，磨的口感不对，自己骑车跑上百里地去电磨生产厂家探索原理，回来跟周边老磨坊又请教学习，晚上反复用自家玉米反复实验，几番琢磨，几番折腾，终于“磨”出了自己的一番天地。磨出来的面因为口感好，他为人又厚道，七里八乡的人都愿意来我们家磨面，总是门庭若市。短短几年临近几村的电磨都被顶了下去而撤磨了。爷爷挣了钱，即使手头宽裕也不舍得大手大脚的去花，依然是省吃俭用存起来。攒多了，好给儿子们分钱，贴补儿子的生活。收了秋，新玉米下来，磨面人更多了，婆婆和婶子过去帮忙，他还给付工资。我奶奶平时有个小病住医院了，他医药费不仅不让儿孙拿，还非要给两个儿媳妇拿护理生活费，让人哭笑不得。我奶奶住院，我留家给他做饭，饭菜不管对不对他口味，总是吃的高高兴兴，连连夸夸着“好吃，可好吃”，却只吃一碗不肯再吃。爷爷节俭，每回去城里买修磨要用的零件，有时晚了过了饭点也不肯去路边食堂买些饭吃，都是回来着急忙慌的随意吃些东西便又去忙活了。爷爷八十四岁那年，我说“爷爷，该歇歇了，别再磨面了，岁数不饶人，你不累吗？”爷爷说“不累啊，晚上躺床上哪点都不疼，没毛病！”
直到再过了两年，爷爷患了肠癌，做了手术，这才停磨。都说我爷爷打那之后，身体该垮了。谁知，爷爷坚持锻炼身体，依旧生龙活虎，骑车转悠，挑粪种菜，帮着我们干农活，样样都不落下。磨面的`机器，我婆婆接着干下来了，有时空闲，我也去帮忙，机器坏了，我也会学着帮修，爷爷见我好学，甚是欢喜，一点一点的耐心教给我，有时怕我记不住，还会多重复几次，不厌其烦。爷爷一生心性刚强，不愿求人，更不愿给别人添麻烦。自己能扛的坚决不会劳人。心里总是挂念着我们这些小辈，但凡做些啥好吃的或是种的时鲜蔬菜，都要给我们送一些。听婶子说头天晚上爷爷还好好的，次天早上去叫他吃饭才发现爷爷人去了的，想必爷爷也还是怕给大家添麻烦，小毛病忍着不说，这才酿造突然离世的结果。太愧疚，也是我们平时太忙，对爷爷不够细心啊！爷爷常说，最高兴看到咱们四世同堂一大家子和和睦睦，遇事商量，齐心协力的样子。还常说，人这辈子，不能懒惰，勤奋，是向前进；懒惰，则朝后退！爷爷对我们没有过多的说教，更多的是为我们以身相教，教给我们做人要勤奋上进，时刻自勉；为人要忠厚善良，真实坦然爷爷留给我们一生受用不尽的精神财富和幸福回忆！如今，爷爷功德圆满随着奶奶驾鹤西去了，相信，他们在那边一定会过的很好，望着即将入棺的爷爷，即使再多的不舍也会祈祷，爷爷，安心的走吧，我们一定会将您的遗德遗训一直传承下去，也会永远想念您！下辈子，我们还做亲人！? 爷爷，一路走好！
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