下面是小编给大家整理的从打杂开始的职场，本文共8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：从打杂开始的职场
从打杂开始的职场
1
年轻人都想干大事，我也不例外。
带着这样的傲气踏入职场的大门，刚进门，自尊心就被劈碎了。
一开始是做图书营销编辑，一天恨不得能填三十多个快递单子。
心里暗自委屈，我大学毕业，一腔热血，难道就是来填单子的?
这还不算什么，因为我是部门最小又最新的员工，平时给上司端茶倒水、打杂跑腿的事儿都是我来。
犹记得，当时上司让我每周五去记录美国一图书排行榜的前十名，并要求把书名翻译成中文，发到部门群里。
那是我最害怕的工作，我的英语烂得一塌糊涂，不禁纳闷为什么要让我干这个活儿。
于是，每到周五，我就打开各种翻译软件，再加上朋友的外援，吭哧吭哧地把书目在下班前做出来。
这样坚持了小半年，直到有一天部门开例会，坐在我后面的姑娘说她专业英语八级。
上司恍然大悟，“喔，我记错了，原来是你啊。”
从此以后，这活儿是不归我了，但是谁能弥补我内心曾经受到的伤害——上司一个记错了，我就硬扛了半年。
2
慢慢地在职场里待久了，我逐渐体会到，一些小事，还是要做的。
因为有些时候，大事轮不到你做，你也没能力去做。
上周跟公司老总和总编去见某个知名的作家，从见面到结束，大概四五个小时的时间，我说的话没超过三句，职责就是端茶倒水。
期间，我被太热的茶壶烫了一下，挺疼的，但是装作什么事儿都没有，忍住了。
要是平时，不管是在家还是跟朋友、同事在一起，我绝对不会那么淡定。
可是场合不同，你就不能太放肆。
平时我在公司也是忙得昏天暗地，一堆堆的事儿，但跟上司出门，我就得勤快点、有点眼力劲儿。
大事、急事，都有他们解决，我把自己力所能及的事情做好就行了。
试想一下，如今的上司，难道曾经不会是现在的.我吗?
3
一个学妹刚入职场，跟我抱怨她的直属领导。
她说，“我跟着她是为了学习经验，结果她什么活儿都让我干。
打印文件、寄快递、买咖啡……烦都烦死了。”
我去年采访过一家知名公司的CEO，他说了一个观点，我一直记忆犹新。
他说，很多新人初入职场，总想干大事，对小事很不耐烦，不乐意去做。
可是新人们不清楚，细节决定成败，在领导眼里，你小事都做不好，还怎么做大事呢。
谁都有寄快递、打车、开电梯门、买咖啡的时候，但这些大多是初入职场时干的活儿。
当你刚刚工作，上司让你干这些小事，是因为他觉得这些事情你可以完成，他不清楚一些需要有能力去做的事情，你是不是拿得下。
如果你想做更多的事情，就必须用自己的能力证明给他看，花费一些时间，得到认可。
如果你连寄快递、打印文件之类的小事都做不好，他还会把重要的大事交给你去做吗?
父母从小教诲我们，切莫眼高手低。
在此我加上一句，我们做事，要力所能及。
4
任何事情都不是白做的，只是很多时候，我们必须要从小事做起。
刚工作的时候，我不太会用打印机，扫描、复印合同，那叫一个费劲。
光是换纸，就够我琢磨一会儿的。
要是遇上机器卡纸罢工，我便更加手足无措。
后来用得多了，纸没了，就知道跑去找前台要。
卡纸了，学会了把墨盒拿出来，然后把卡的纸拽掉，再把墨盒放进去，就能继续打印。
这是一件非常小的事情，但在当时的公司里，没有人是不会换纸、修打印机的，哪怕是待了四五年的老编辑，也不例外。
这说明，每个人都亲力亲为过这件小事。
等到从这家公司跳槽的时候，我已经对打印机驾轻就熟。
来到新公司，有时打印机出现了小故障，同事不会修，还是我去折腾。
因为做过，所以我知道处理这些故障非常容易。
5
现在回想起来，我都不敢相信自己曾做过那么多琐碎又无趣的事情。
如今，我每天忙着跟作者沟通、谈选题、设计封面、想书名、调版式、改稿……而寄快递、打印文件等琐事，我还是尽量自己做，只是有时实在抽不开身，只能让实习生帮忙。
看着实习生做这些小事，我心里暗自发怵——担心他们会心理不平衡，会跟我曾经想的一样：“我是来赚钱的，不是每天来做这些无聊的事情的。”
可是，我更相信一个人的悟性。
我相信一个人如果稍有领悟，就不会因这些小事把自己否定，把自己看得一文不值。
能力和能担负的事情一定是成正比的，当你某天拥有更多能力去做重要的大事时，你一定会减少很多做小事的时间。
在此，我只想跟职场新人们分享：小事成就大事，要想做成大事，就先沉下心来把小事做好。
你当然不是一个跑堂打杂的，你是一匹需要学习充电、进而不断强大的黑马。
当你充足了电量，拥有了丰富的经验和技巧，自然有很多重要的事等着你去做。
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篇2：成长从“打杂”开始
新人想要承担起重要的工作任务，首先就要寻找机会让领导觉得你有这个能力，而这种信任需要靠平时点滴的积累，
成长从“打杂”开始
。所以不要放弃任何一个锻炼自己的机会，做好每一件琐碎的事情，修炼好“内功”才能厚积薄发。达人支招 走路稳了再去考虑跑
“新人刚进公司都会碰到这类问题，很多人因此就觉得很郁闷，很失落。我刚进公司的时候也是打了将近3个月的杂。但是当我拥有了自己的团队的时候，却发现这段经历是极其有必要的。”某公司市场部周经理分析，因为对领导者而言，最初的面试只是个第一印象而已，还需要通过平时点点滴滴的小事去了解自己团队的成员。而一开始就交给新人某个项目或者重要任务，了解新人需要担负的风险就会升高很多。
“其实打杂也无小事，机会都是靠自己把握的。”周经理讲了一个亲身经历的故事。他说，当时自己是负责租户协调工作，有一次需要给客户发函，正常状况下直接给租户的总公司发传真就可以了。但是因为刚来工作，什么资源都没有，就想通过这个机会认识一下客户，于是他通过各店的店长找到他们总公司市场部的人，打电话去沟通并建立联系。以前很少有人会这样做，因此他的举动也给领导留下了很好的印象，
市场观点 实力是最好的战斗武器
“吃的是杂粮、干的是杂活、做的是杂人”，经常代人受过，受到无端的批评、指责，缺少对他们必要的重视、指导和提携。正如蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才开始被人关注。那么如何才能长到被人关注的高度呢？
“实力永远是最能够证明自己的武器。”北大青鸟培训中心负责人闫校长分析，职场新人大多拥有一张不错的学历文凭，但这只是对以往学习阶段的一个总结，今后能否在职场上取得成功，还需要持续不断提升自我竞争力，这包括必要的职场经验和技术能力。这也是为什么众多职场人会选择“充电”的原因。仅以北大青鸟IT培训为例，暑假期间报名参加培训的人中，除了在校生之外，也有不少刚刚工作的人报名参加周末业余班的培训。“他们来培训一方面是为了保持一种学习的状态，另一方面也是为今后的竞争储备粮草。职场的机会稍纵即逝。新人需要随时做好充分的准备，才能够在恰当的时机脱颖而出。”
篇3：其实从职场打杂到不打杂只差一步
从职场打杂到职场不打杂只差一步
文/梅燕
很多初入职场的人都被安排了不甚重要的工作，被戏称为“打杂”。那么遇到这种情况应该怎么办呢?以下由优米讲师梅燕给大家讲解职场如何越走越顺。
初入职场打杂，应有什么心态?
打杂是很有学问的东西，打杂是不可避免的。没有实习生参加工作就做主播的，很多的记者都是从复印员开始干的。CNN的总裁一开始是给大编辑们端咖啡的，谁要黑咖啡,谁要白咖啡，都了解得很清楚。
有一次，我忘了带闪光灯，我就从柏林墙上翻下来，然后摔得肩胛骨骨折了，自己都没察觉到。因为身边发生了新闻，哪有那么多闲心去想其他的。打杂也有打杂打地好的，也有打杂打地不好的。我看哪个实习生有前途，就把他留下来。哪个实习生没前途，我就让他走。有的学生觉得自己挺了不起的，在学校是成绩全A的学生，怎么让我每天复印呢?
复印的东西你可以看，复印的东西都是有用的东西，可以了解一下这个公司都在做什么，老板让他复印的东西是什么。学习无处不在，课堂无处不在。有的人就觉得，怎么让我天天复印东西，这就是自己没把心态摆正，那你永远也不可能找到一份像样的工作。因为一开始你就让人觉得你这个人挑肥拣瘦，没有人会雇用你。
怎样把握自信和自傲的度?
其实我觉得骄傲也没有什么不好。为什么?因为你做得好，就值得自己为自己骄傲。其实我觉得现在中国人懂得骄傲了，中国人开始为自己的成就感到骄傲了。为自己可以在世界舞台上扮演一个角色感到骄傲了。中国人最致命的就是自卑感，以前老觉得中国不行，月亮还是外国的圆。中国的领导人不断地在强调中国还是个发展中国家。这就是既为自己的成绩感到骄傲，又同时知道自己的不足。这个还是很难得的。中国人讲究自知之明。就是我了解自己，把握住自己。
这个自信并不等于你可以盲目地做很多事情，只不过是你在自己人生道路上选定了自己所要走的路，你对自己的自信并不是表现于凌驾于别人之上。那个不叫自信，而叫自傲。
如何树立正确的辞职观?
辞职这个事情不要对自己太随便了，要摆正心态。事情都是双方面的，你自己把工作做好，也许这个工作确实做好了。但是呢，也许你觉得做得非常理想，非常自信，却不是你老板所要求的，没有理解到老板要做的东西，没有理解他给你的核心任务。忙了半天，却没有达到目标。自己觉得很郁闷，就辞职了。
我觉得这是一个很情绪化的决定。那你回去好好想想，在你下一个工作重点总结一下，究竟上次的工作是哪一点错了?如果你觉得你尽力了，我觉得最方便的办法，就是去找老板谈一谈。老板也会跟你推心置腹，告诉你是怎么回事。因为不明不白确实是很郁闷的事情。我自己要走，要走的明白。我自己要留，要留的明白。这是对自己负责任。对自己负责任，才能对工作负责任。
我也换过工作。我也觉得有些事情是不尽如意，都是如此。不尽人意的环境，不尽人意的工作。但是我觉得做事情还是不要太情绪化，要理性一点。找一份工作不是很容易，找一份自己所喜爱的工作更不容易。这个工作目前是你做的，这个公司或者是这个单位付了你工资。要做到自己将来要离开这个公司也不后悔，也不让别人说这个人在这里混了这么多年。做一个事情要有责任感，这才是对自己负责的态度。
作者：梅燕 MTV电视网中国区CEO，被誉为“传媒界的铁娘子”。
篇4：职场必修课 从礼仪开始
职场必修课 从礼仪开始
想在职场之中给人留下好印象，工作能力是一方面，为人处世方面则更要注意，在任何时候，第一印象都很重要，你的外在仪容是否得体，你的商务礼仪是否标准，一个小小的细节就能引起职场上的变故，下面给大家详细说说礼仪这个概念。
在商务交往中有个“3A原则”又叫“布吉林3A原则”，是美国学者布吉林教授等人提出的。“3A原则”的内容是：把如何对别人的友善通过三种方式恰到好处地表达出来。
1.A(accepe)接受对方：
①要严以律已，宽以待人，接受别人是最重要的。
②在人际交往中，最不受欢迎的人是做人比较刻簿的人。自以为是，嚣张放肆，目中无人的`人也不受欢迎。
③接受的三个要点：1)接受交往对象。例如，老师不能拒绝学生;商家不能拒绝顾客。2)接受对象的风俗习惯。习俗是长期的文化习惯，很难说谁对谁错。少见多怪的人不容人，见多识广的人比较宽容待人。3)接受交往对象的交际礼仪。
2、A(appreciate)重视对方：
要让对方感觉自己受到重视，不要让人家觉得受冷落。重视别人不是让人难堪尴尬，而是欣赏的重视。例如：有些人专爱找缺点，挑毛病来满足自己的小虚荣心，言下之意——看这点我就比你强!搞得谈话不愉快，这是最不明智的做法。
3.A(admire)赞美对方：
要以欣赏的态度肯定对方，要实事求地赞美别人自以为的长处。
例如：你对一个胖子夸他如何苗条，就等于拿人家“开涮”。又如：夸孩子时一般都挑孩子的优点说，如果长相实在没有可说的，比如新生儿，本来就像个小老头儿似的，那么你就说比父母都好看就行了。
所以布吉林3A原则，接受对方，重视对方，赞美对方，应该是我们在商务交往中的待人接物的基本之道。我个人认为，它是非常重要的。下面笔者再介绍关于女性职员之职场中的禁忌动作及礼仪。
在社交场合中，职场女性必知社交禁忌：
1、不要耳语
耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事，
2、不要失声大笑
无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。
3、不要滔滔不绝
在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。
4、不要说长道短
在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。
5、不要大煞风景
参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。
6、不要木讷肃然
面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。
7、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉
如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。
8、不要忸怩忐忑
假如发觉有人在注视你——特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。
在与人交往或社交场合中，言行、举止不仅能够反映出一个人的内涵，也代表着个人、甚至是公司的形象。因此知晓这些基本的职场禁忌和社交礼数将更有助于个人和事业的成功。
篇5：职场升职法则：从规划开始
无论你是想做事业规划，还是计划自己做生意，又或者是对个人目标的规划，你首先要做的一件事就是知道自己想要什么，以及如何才能实现你的目标。
如果你平时比较关注成功人士的奋斗经历就会发现，几乎没有哪个成功人士完全不做规划两眼一抹黑地就实现了自己的目标。当然，我们必须承认，有些人可能并没有做过什么事业规划就获得了晋升，那纯属运气好。而对于你来说，提前做好规划很可能就会为你带来那一份好运气。
职场升职法则2：利用一切可以利用的资源——比如同事。
不要以为只有上司才是最能帮得上忙的人。根据调查，大部分得到跨级提升，并且在事业早期便获得了成功职场人士往往在公司其他部门至少有十个可以帮助他的人。
结识公司其他部门的同事会为你带来对公司，乃至整个行业完全不同的视角，也会为你提供更多的发展事业的机会。
职场升职法则3：相信你现在正在做的事，
资料共享平台
信心、积极的态度、激励自己和别人前进的力量——如果你没有这三个获得成功必须的魔法，那么你入驻独立办公室的希望就很渺茫了。
当你在领导其他同事时，你得有阐明并推广你想法的能力。无论你领导的是一个团队，一个刚刚成立的公司，还是跨国企业，如果你自己都觉得你的想法无法实现，那么你的下属显然更没有信心。
对自己和他人的`信心会帮助你完成自己设定的目标。这种信心还会在你因目标设定过高而遇到不可避免的障碍时帮助你迅速挽回颓势。
职场升职法则4：比其他人更努力。
比其他人更努力的意思并不是要你每天多工作几个小时，或是每天第一个到达办公室，做给同事们看。你需要的是通过自己的能力寻找新的解决问题的方法，领导那些可能需要一些激励或是引导的同事完成任务，承担那些别的同事可能没有看到的有挑战性的责任。
另外，你得记住一点，努力工作并不意味着你得把自己绑在办公桌前，而是要你扩大交际网络、获得更多的培训、尽你所能去学习关于这个行业的一切。
职场升职法则5：推销你自己。
跟别人谈论自己的成绩、技术和野心也是获得晋升的一个重要组成部分。关键在于，你得会把握尺度，否则便是过犹不及。不要把话题的重点放在吹嘘自己的能力上，这会让别人觉得你是王婆卖瓜自卖自夸。
怎样才是适度的做法呢?你只要记住一点就可以了——你是团队的一份子，你的成绩也是团队的成绩。
篇6：职场维权：从细微之处开始
职场上，员工与企业之间达成的劳动协议往往是双方选择的结果。按理说，在经过一番比较和权衡后双方建立的劳动关系里，员工和企业应该共同为业务的开拓群策群力。
然而，职场诚信危机却在悄悄地酝酿着，让和睦的合作氛围慢慢地变了味。这究竟是职业人的问题，还是企业的过失?日前本报在报道了《是谁制造了职场危机?》后，接到了读者不少来电，反映他们在工作过程中遭遇到的种种职场诚信方面的问题：虽然自己一直很努力地工作，但是这些成绩似乎没有得到企业的认同，甚至没有享受到应有的待遇，是“企业在欺骗着我们吗?”对此，记者采访了市劳动保障监察支队的有关人士，从法律维权的角度进行了分析。
〖案例一〗 “企业的强词夺理伤透了我的心”
张小姐在一家企业担任人事工作将近5年了，按照她与企业签订的劳动合同，她工作到今年 7月就满期了。今年1月份，公司把她调到一家子公司当办公室主任，就在6月的时候，总部派来了一位新的经理取代了张小姐的位置，并且把原本调到该部门的员工全都调离工作岗位并外派到省外其他分部。由于张小姐3月份时发现自己怀有身孕，所以公司没有把她外派出去，而是在7月就要立刻与张小姐终止续约。“是否继续签订劳动合同我并不在意，但是按照原合同上的协定，怀有身孕的员工是不可以辞退的。”
在张小姐看来，员工与企业之间应该是保持相互忠诚态度的，但是对方却以很多不客观的理由强行要求她离职。她举例说，企业认为她没有给新员工购买保险和办理好劳动手续，可是当时她已经被调到子公司了，早已不在人事管理的工作岗位上。而且很多同事都联名为她写了证明，但是企业方一点都不受理，还指责为她证明的同事。张小姐认为，这些所谓的事实成为辞退她的理由一点都站不住脚，而企业却执意要这样做，职场诚信根本无从谈起。
分析：从工作地点、岗位职务的变更来讲，企业需要与员工就这一变动在劳动合同上注明因此而引起变化的相关事宜。这需要在双方共同协商，并且达成一致协议的情况下才可以改动。所以，像张小姐这样调动工作岗位的职业人要与企业重新明晰劳动合同上的内容，以保障自己的权益。
另一方面，按照劳动法上女工劳动保护规定，女职工在怀孕、分娩、哺育期将受到合法保护，即使合同期满，企业也要顺延合同终止的时间。专家认为，张小姐面临的这种情况可以通过仲裁，要求企业撤销终止劳动合同的行为。
尽管法律在一定程度上可以解决劳动关系方面的纠纷，但是职业人与企业之间已经受损的合作感情，是法律远远不能弥补的，职场诚信的维护不仅仅是员工的问题，企业有着责无旁贷的责任。
〖案例二〗 “连工资都拖欠还有什么诚信可言?”
陈先生在一家私营的武馆工作，虽然单位的业绩一直不算很好，工资发放的时间也不稳定，但还是能拿到当月的薪酬。可是最近有连续四个月已经没有发工资了，陈先生想找单位的负责人讨个说法，但对方却一直回避没有给予正面的答复。于是，他到所在区的劳动就业保障部门投诉，希望能通过劳动部门出面调节让单位补发前几个月的工资，但单位还是保持回避态度。陈先生说，当初自己与单位产生劳动关系时并没有与对方签订劳动方面的协议，只是口头上的协议而已，因为对方没有提出签订劳动合同的要求，看着开始的时候每月都能拿到工资也就算了。没想到单位会在后期出现拖欠工资的情况，“在这样欺骗员工情感的单位里工作，怎能让人安下心来踏踏实实地干呢?单位对待员工的诚信度实在让人怀疑。”陈先生发出无奈的感叹。
分析：陈先生虽然刚到单位工作时，对方没有提出签订劳动合同，这是单位的违规行为，但事实上双方之间已经存在着劳动关系的事实，企业需要承担法律上的义务，支付员工每月的薪酬。在出现了劳动纠纷时，专家提醒劳动者可以通过到劳动行政部门及时投诉举报，或者通过法律追讨所拖欠的工资。
按照规定，用人单位克扣或者无故拖欠员工的工资，以及拒付劳动者延长工作时间的工资，除全额支付规定时间的劳动报酬外，还需要加发相当于工资25%的经济赔偿。对于职业人与企业之间的诚信问题，广州市劳动保障监察支队的有关人士认为，到目前来说，在法律上没有这方面的明文规定，要“净化”职场不诚信的 “空气”，还需要员工与企业双方共同维系。
篇7：职场恋爱有道从电梯开始
1.就算是米虫也是有老板爹娘就是的老板，还会一天到晚问钱花到哪里去，没事还会少给钱，不但这不准买，那不能干，并且跟公司老板一样都会情绪化摆脸色，可是公司老板不会管把钱花到哪去，上班时间也短，是一天八小时，不是一天二十四小时。
2.日剧有交代，要谈恋爱就要去上班不管是完治、莉香，秀逗小护士朝仓还是《恋爱世代》里面的哲平与理子，他们都以身作则的告诉我们，机会就在公司，公司就有机会。整天待在家怎会有薪水高、身材高、学历高、品味高、相貌好的五星级男人出现?不是外卖小弟就是邮差;至于晚上的夜店，拜托，那可是要花钱的，还不如拿那些钱去婚友社，中奖机率还会高一点。可是婚友社的帅哥时在少的可怜，不如去公司这个世上最好的免费婚友社，不但质量良好，还会帮做好考绩检查，是好是坏一眼就看透，并且随时有八卦小尖兵会报告战情。
3.电梯是最好的艳遇场合根据我多年的精心研究，最容易遇到职场帅哥的地方不是办公室，不是开会中心，更不是任何秃头客户的助理，而是那小小的密闭式空间——电梯，
不但有眼神交会，有没有狐臭、秃头，可以一目了然，若是遇到心仪的，还可以藉由搭电梯之便，对他微笑，或是不小心撞上去，多棒!
4.大家都知道，做人要有梦想和目标其实我的目标是——有吃有喝有个好老公，可是这个目标太浅显易懂会吓到人，所以表面上，还是要有认真工作的样子。
没有男人会喜欢笨蛋，特别是那种五星级男人，如果每天都一脸呆滞看左看右修指甲、讲八卦、不工作毫不掩饰的露出本性，才不会有人想理。那些天高地远的顶级男人，他们开出的条件更是繁多。我又不是李嘉欣，如果我是李嘉欣我会选择去当明星，当然要让人看到我那认真勤奋迷糊、闪闪发光、不屈不挠优质好女人的眼神。
5.还是要时尚每天待在家，谁会知道现在流行什么?就算知道了，看来看去也是家人、好友那几个观众。公司给我们最好的发表机会，穿的好看有赞美，打折同事会到相报，遇到帅哥更是值回票价。
还有，买名牌当然是为了嫁个好人家，要不然我花那么多钱是为了什么?什么美丽是为了让自己满足，是说来骗男人的。
篇8：初入职场从心开始
毕业离校，面对职场选择，不同性格的大学生可能会有大相径庭的观点，但不管如何选择，迈入职场的第一步往往走得小心翼翼，且或多或少伴随着焦虑、不安。在求职大学生中，有一类学生求职时总想避开本专业，但其他专业领域也并不特别擅长。他们的心理焦虑和困惑，似乎更多一些。深圳求职
家住春都路的女大学生小孙，今年23岁，即将毕业于南方某高校文秘专业。今年春节刚过，她就和同学们一起，开始为找工作而忙碌。因为她自己觉得本专业课程学得不精，缺乏自信，于是在求职过程中，她总是想尽力避免本专业类工作。但同时，她又不清楚除本专业外，自己还能做什么。所以，向什么样的单位求职，成了令她非常苦恼的事情。后来，经熟人介绍，一家企业要安排她做实习秘书。这本来是个好消息，却使她陷入了不安：她时常会觉得恐慌和害怕，怕自己所学不精，难以胜任工作，怕工作做不好给家人丢脸。以前放假时，小孙总是睡到自然醒，但现在，她早上很早就会醒来，总担心接到实习通知，甚至电话一响，她就立刻绷紧神经，
“到底要不要从事本专业的职业”，该问题在她心头反复出现，却始终没有答案。
我市学生心理健康辅导团团长、国家注册心理咨询师张素霞说，女大学生小孙在求职过程中明显缺乏自信，她一方面对本专业工作没有信心，另一方面也没有其他特别擅长的专业技术。“不想做本专业工作”，其实是一种心理逃避。对于刚刚毕业的大学生来说，焦虑、担心、信心不足等情绪或多或少都会有，这与自身性格、专业知识水平、人脉资源、求职经历等因素都有关。但过于信心不足的学生，大多性格相对内向，所学专业成绩平平，对新环境的适应性不够强，主动与人沟通的技巧有限，迎接困难和挑战的`能力也有待加强。
求职过程中过于自卑，这种心理会导致失眠、焦虑、食欲不振等症状的出现，还可能使求职者出现行动力迟缓、回避热闹场合、逃避与工作有关的话题，有的人还会因压力过大引起头痛等。由于缺乏信心导致对工作的恐惧，一些学生选择继续深造来延迟就业压力;一些学生不敢迈出职场第一步，即使在别人帮助下找到工作，也因怕不能胜任，想办法推托、拒绝;更有一部分学生干脆拒绝工作，拒绝融入社会，严重的会出现自闭症状。
张素霞说，进入大学是系统学习理论知识，进入职场是实际操作能力的学习和培养。因此，就职是开始一种新的学习，而这种学习也需要从“心”开始。缺乏就业自信的学生，平时要多自我鼓励，多看一些励志方面的电影、书籍等，以加强自己的心理动力;多关注自己的优点和进步，哪怕很小的成果也会给人增加满足感;在运动中释放压力，可能豁然开朗得到心理启发。
另外，加大社会需要能力的练习，例如丰富自己的知识，勇于尝试新事物，提高自己各方面的能力;平时多与人沟通，主动和陌生人交流等等，都有助于综合素质的培养和提高，为求职成功增砖加瓦。
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