以下是小编精心整理的右脑回路训练与波动速度训练,本文共9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

篇1:右脑回路训练与波动速度训练
1.放松。努力是心情平静下来,同时尽量放松身体。
放松的方法:自我催眠发和全身放松法。
全身放松法:全身放松法是一种让肌肉放松的练习。通过肌肉紧张及放松,使身体感受到放松的状态,从而舒缓紧张的情绪。
首先选择一个安静、舒适的环境,然后坐在椅子上,比上双眼,尽量不做思考,让全身放松。
以下每种肌肉拉紧的动作大约维持5秒,放松约10秒,重复2-3次。
手——将双手向前伸,水平地放置,用力握紧拳头,然后放松,重复数次后将双手垂下,感受肌肉放松的状态。
额头——把额头用力往上扬,让肌肉拉紧,然后放松,重复动作。
脸——将眉头、鼻子和嘴往中间拉紧,然后放松,重复动作。
牙齿——用力咬紧牙齿,然后放松,重复动作。
嘴——用力张开嘴巴,把舌头抵住下面的门牙,然后放松,重复动作。
头——坐直身体,将下吧抵住胸前,两手向后用力伸,使胸膛向前挺,然后放松。恢复原来坐姿,重复动作。
腰——坐直身体,向后弯腰,然后恢复原来坐姿,重复动作。
深呼吸——做两个深呼吸。
脚——将两脚用力向前伸,达到水平位置,拉紧肌肉,然后放松,重复动作。
全身放松——让全身放松约5-10分钟。
整个练习大约需要15-20分钟完成。每天练习1-2次,逐渐能使技巧纯熟;在熟练以后,甚至可以在没有做拉紧的动作时,仍然能将整个身体自然地放松下来。
2.集中。运用丹田呼吸法把意识状态从左脑转换到右脑。
为了激发出右脑的能量,精力集中是一个绝对必要的条件。只有精力集中才可以把右脑的能量提升到最高。
用丹田呼吸法能够集中精神,丹田呼吸法是实现精神集中的秘诀。
所谓的丹田呼吸法是腹式呼吸的一种,但是他与普通的腹式呼吸法的道理截然不同。丹田呼吸法由三部分组成:吐气法、吸气法、止气法。毫无疑问,丹田呼吸法的重中之重在于吐气法。
丹田呼吸法又成为想象呼吸法,在我们吐出气息、吸入气息、屏住气息这一系列的动作里都加入了我们的想象。在呼吸的过程中,呼气时想象将身体里的不洁之气排出体外,吸气时想象将宇宙能量吸入体内,在呼气、吸气以及停止呼吸过程中不断进行想象。
1.首先,将体内的浊气、邪气呼出体外。
2.其次,吸入充足的宇宙能量。
将上述过程重复五至六遍,这样会令你的大脑细胞重新苏醒并恢复活力,从而更快、更高效地运转起来。然后,我们将进入真正用于精神集中的丹田呼吸训练。
丹田呼吸法是这样来进行的:吐5秒钟的气,吸5秒钟的气,憋5秒钟的气。随着我们习惯了这一系列的动作以后,就把每个动作都延长到10秒钟、15秒钟、20秒钟。
1.首先我们先来深深地吐一口气。(5秒钟)
2.接着吸一口气。(5秒钟)
3.然后把肺部吸的满满的气体挤压到丹田部位。(5秒钟)
4.把气吸入丹田,使丹田变得硬邦邦的。这样你就得到了勇气和健康。
反复地练习上述动作。一次练习要做10分钟以上,通过练习你的精神能够得到令人惊异的集中。
人的丹田里面有一个自律神经集中的地方,这种自律神经又被称为太阳神经束。如果朝这个神经束输送气体的话,全部内脏就会兴奋起来,并且还可以恢复肝脏的机能。你腹部的血液流动会变得很好并且回复活力。
但是我们要记住的最重要的一点是,这种呼吸是想象呼吸。如果每天都坚持练习这种呼吸的话,哦们的精神就会变得很安定,并且还能练就强有力的集中力。如果我们继续练习丹田呼吸的话,头脑就会变得非常轻松,身体里面的能量就会涌出来,而且它还能给我们带来自信和勇气。
我们还可以通过呼吸来调节我们的精神。所谓的精神能量,指的就是集中意识,我们如果学习意识的集中法,就能发挥出我们强有力的潜在能力。所谓的坐立不安,无法集中注意力其实就是欠缺精神能量。坚持呼吸法的训练是大有裨益的。
3.暗示。坚信“我一定能做到”,是波动速度成为可能。
呼吸之后就是暗示。有人听到“暗示”就觉得是通过给他人暗示来欺骗的行为,其实这里所说的“暗示”是自己说给自己听的。自己对自己说“这样闭上眼睛深呼吸,心情就平静了”,或者“放松,右脑大门打开,一下子就能想象了”,等等。
没必要一定说出来,只在心中想就可以了。这样可以使放松的程度更进一步,强化右脑开启的状态。
暗示非常有效,只要改变所用语言就可以有效地用于各种训练。
例如,学习之前暗示自己“我和算术是一体的”,“从现在开始学习的内容会一字不落地进入脑子里”。
转天考试时,暗示自己“背过的东西会一字不落地出来”,“能够非常平静地考试”。
如果想治病,就根据情况暗示自己,比如“烧退了,心情很好”。然后根据暗示来想象即可。
在波动速读之前你需要在心中反复想着“我要进行波动速读”,尽量排除“我能做得到吗?”这样的担心或疑虑的干扰。
这种担心或疑虑会成为你右脑理性功能发挥的障碍,要让自己相信“我也能做得到”,并使自己的右脑在这种状态下工作起来。这种心态在气田式训练中有着极为重要的作用,只有这样,我们在进行冥想的时候才能是自己的身心保持一种平静、放松的状态。
篇2:波动速度如何激活右脑
波动速度如何激活右脑
右脑回路训练开启右脑大门,想象训练开发形象思维能力,视觉训练打下波动速读的基础,高速度视读训练迅速提高阅读能力。
波动速读法不是普通的速读法,它以迅速激活右脑为目的,通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练,全面提升信息转换成图像的能力,让你数十倍地提高阅读速度与质量!
量子力学中提及 这个世界上所有物体构成的要素,是肉眼看不见极细微的粒子,它同时发出振动;换言之,宇宙间每种物质都会发出波动,而右脑具有将波动作为讯息接受并转化为形象认知的能力。
大脑中的左脑与右脑皆具有五感,其五感不同之处,在于左脑需要感觉器官才能接受和感知外部世界的刺激。因此需要眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮肤五种感觉器官,这就是左脑的五感。而右脑的五感则不需要感觉器官,只要通过波动接受信息,再将它转化成形象认知的能力,这种能力叫做Super Sensory(超感觉能力),也就是右脑的五感。右脑具备了左脑没有的四种特殊能力,第一:共鸣共振功能,第二:形象化功能,第三:快速记忆功能,第四:快速自动处理功能。
在间脑开发的过程中,为何许多学员蒙上眼睛却能读出书中的内容呢?这是因为右脑具有共鸣共振功能的縁故,这也是右脑最基本的机能;此外,将接受到波动讯息转变为形象就是右脑的第二项功能。而波动图像读书法(WIR)也是同样的道理,在训练翻书的过程中,它是将书中的信息像波动一样快速的进入头脑里并转换成图像的一种速读方法,能有效地提高阅读能力和思考力及创造力。
波动图像读书法是以右脑开发为基础,并迅速地激活右脑来进行启动右脑的回路,也是一种右脑的速读方法。和传统速读方法不同之处在于,传统的速读方法比较着重在快速阅读字,而量子心智速读方法则着重于激活右脑的图像化功能,使我们能真正像电影放映一样看到鲜明和生动的影像在头脑里播放。
篇3:怎么训练右脑
怎么训练右脑
一、艾宾浩斯的记忆曲线
1.及时温习。当咱们在学习《右脑记忆》会学到对于艾宾浩斯的记忆曲线。依据艾宾浩斯的研讨发现咱们的忘记进程老是先快后慢的----学习刚刚完毕的时分忘记时断崖式的,但到9小时后忘记会变得缓慢许多,但此刻咱们的记忆内容基本是原内容的30%---40%左右。那咱们怎么战胜这种忘记那?艾宾浩斯通知咱们:及时温习,要多及时有多及时!
2.晚间稳固。所谓的及时温习,最常见的办法即是上完课黑夜进行温习。对于许多学习的学生来说白日的学习现已超出了自个承受极限,自个现已是溃散的边际。可是此刻此刻同学们必须坚持下,由于如果不及时温习的话60%的内容就会忘记,那咱们白日的许多尽力不是白白浪费了吗?
3.再认和记忆。咱们在学习之前一般都会给咱们解说一下考情,所以咱们能够充分利用考情有针对性的进行再认和记忆。望文生义再认即是选择题使用的记忆,即是说从选项中认出来。而记忆即是简答题,需求咱们进行全体表象记忆的,所以难度就大一点。所以咱们在做好区别作业后学习起来会简略去多,就不用让每个常识点都做到必须能记忆。
二、记忆办法
1.7加减2个组块。咱们在学习进程中也会学习到对于短时记忆的7加减2个组块的常识点。这个常识点也能够充分利用到咱们记忆进程中。咱们在学习进程中要有意的把一些有关一些长的、多的常识点分红7加减2个组块。这么就会让咱们非常好地进行短时记忆。以后再经过复述就能够答到长久记忆的意图了。
2.精密加工。记忆术归于咱们所学的精密加工战略里。咱们在哪里要学习对于记忆的几种办法:方位回主意、减缩和编歌诀、谐音联主意、要害词法等。本来咱们在学习进程中往往只留意了考点是什么,本来咱们能够把这些常识使用到学习起来的。把一些欠好记得常识点看看能不能使用到这些记忆办法。
3.多感官影响。大多时分咱们学习仅仅听和看,最多也即是再加一个写。但本来还有个办法,并且格外有用----说。咱们能够经过手机把自个讲的常识点录下来,会有很奇特的记忆作用哦!
三、树立决心
树立协作联系。咱们许多人都是兄弟一同来报名的,当然不是一同的也没联系,由于咱们很快就会了解的。这儿主张咱们树立起一个协作的联系相互鼓舞相互交流学习上的常识点,这会让咱们学习起来更有趣味、更有决心。
孩子右脑开发的十种训练
第一是唱歌
生活中的小孩都喜欢唱歌,因为右脑对音乐非常敏感,音乐对右脑不断地刺激,会让右脑的一些细胞被活跃起来。现在无论是都市人还是农村的人,音乐是人们普遍的爱好。当然,小孩更加喜欢音乐,因为有的小孩唱起歌来,活蹦活跳,非常兴奋。所以作父母的要多教小孩唱歌,平时让小孩多听音乐,这对右脑开发有很大的帮助。
第二是绘画
一般小孩子都喜欢画画,画画不仅提高小孩子的智力,也能提高小孩子的创意灵感。如果你坐在孩子的旁边观察他或她的画画,你就会发现画画对小孩的右脑开发有极大的帮助。
第三是阅读
阅读是提高智力和语言的一部分,但对右脑的刺激有很大的帮助。让小孩子多阅读文章,而且发音要准,不仅如此,速度要快,精神要格外的集中。阅读时,越流利越好,因为这样会增加小孩的兴趣和信心。只要小孩精神集中,兴趣和信心提高了,他或她的右脑的细胞就会活跃起来。
第四是背诵
一般说来,小孩子对背诵都有很兴趣,背诵不仅提高记忆力,也能提高小孩子的演讲力。开始时不要让小孩子背诵太长的诗、诗要短,短篇也要短,太长了小孩会感到枯燥无味。记得一定要提高小朋友的兴趣,最好是让小朋友背诵名句和名言,只要小朋友不断地背诵名句和名言,把这些句子输入到右脑里面。因为右脑有银行存款机的功能,今天你存进去多少,有一天,你就可以随时随地取出多少。不过要知道,你若不存款,就不能取款。你说是吗?
第五是语言
让小孩在几岁时多学一种语言,对他或她的右脑开发有很大的帮助。语言不仅是一种工具,也是一种能力。最好让小朋友学习一种外语或英语,学外语背单词,对小孩的右脑的记忆和联想有相当大的帮助。尤其是一张卡片,里面有图片又有中文又有单词,这对小孩的右脑会有很大的正面刺激,对开发右脑相当有帮助,这不仅提高了小朋友的语言能力,也提高了小孩右脑的智慧。
第六是幽默感
幽默感在生活和工作中,会让人带来很大的乐趣。幽默不是一种无聊的笑话,无聊的笑话也不是幽默,那幽默是什么呢?它是智慧的一种表现之一,里面有欢笑,有滋味。切记不可向小朋友讲低劣的笑话。我告诉各位作父母的,要多给小孩子讲一些幽默的故事,因为幽默的故事对小孩有启发作用。有些小孩听了幽默故事之后,开怀大笑,这不仅激活了小孩子的脑细胞,也让气氛瞬间地活跃起来。一般而言,在欢笑中的信息很快就进入了小朋友的记忆空间当中,使小朋友长久都不能忘记这个十分幽默的故事。所以说幽默感对右脑的开发是有相当的帮助。
第七是图片
人的右脑,是想像的脑,与图片影像相结合。会使小孩子产生思维影像能力。比如说,当小朋友看到一张图片,通过观察他或她就会编辑一个小故事,如果你让小孩子解说的话,这就会提高小孩子的表达能力,如果你让小孩子写的话,同样的,这也会提高小孩子写作的能力。还有当你给小朋友一张别墅的图片,让小朋友发动思维影像能力,然后小朋友就很可能联想到这栋别墅是不是总统的?富豪的?企业家的?这栋别墅是谁设计的?是那位伟大的建筑师设计吗?他们为什么能拥有这栋别墅?他们为什么那么厉害?还有小朋友可能会联想到,希望自己将来能成为这里的主人。但此时,大人要鼓励小朋友多多联想并帮助他或她发问问题。请记住右脑是想象的脑,它只有藉着想象才会变得更加有灵感,更加智慧。
第八是积极思维
积极的思维是刺激右脑的其中之一,小朋友大多数“好吃懒做”。有些小朋友很不爱动脑筋,这就需要父母来激励小孩子多动脑筋,并且要教导小孩子有积极的思维,积极的思维能活跃细胞,细胞被活跃起来,右脑灵感的火花随时随地就会跳出来。
第九是树立影像
给小孩子照几张漂亮的相片,挂在小孩子的房间或书房。因为潜意识很容易受到微小图像的影响而摇摆不定,潜意识受到刺激后,人的潜能就会暴发出来。告诉小孩子,你是最棒的人。
日常生活中怎么锻炼自己的右脑
日常生活中,我们尽可能不要开车出门,尽量骑自行车,第一可以环保,第二还可以锻炼身体,多骑单车能提高我们对平衡力更好的掌握,再有就是多做一些提高平衡力的运动。
我们可以经常去一下美术馆,第一个我们可以陶冶情操,第二我们可以看一些非常细致细腻的作品,看过之后我们闭上眼睛,想一下这幅画的每一个细节,从用笔到完成,然后你在脑海里面放大缩小每一个细节,能看每一个头发丝。
我们可以偶尔改变一下上下班的路线,在不迟到的情况下,因为我们平时上班的时候都是很单一的路线,路边的建筑、景观我们都熟记于心了,改变一下路线,再次适应新的环境和建筑,这是新的空间认识办法,必须启用右脑。
我们在休闲的时候,可以自己亲身体验一下制作一个陶器,也许我们刚开始做的时候,样式不是很漂亮,但是这个是我们非常专心认真做出来的,做的时候不但锻炼了双手,右脑还得到良好刺激。
作为男士当然是赚钱为第一位了,但是我们有时间可以下下厨房,做几道菜,不但可以给家人带来的快乐,而且还可以动用一下我们的左手,前提我们要注意安全,不要让左手拿比较重的东西,因为我们还不适应,要循序渐进的来。
最后我们日常生活时候,经常会用到筷子和鼠标,我可以设置左手的点击习惯,这样不但可以锻炼我们的左手,没准还能提高工作效率呢。
篇4:波动速读训练
一、波动速读训练
普通快速阅读,一般涉及领域较少,基本上以语言学的研究为主,然而七田真等人所提倡的波动速度,与普通快速阅读的不同之处在于,波动速读法不是普通的速读法,它以迅速激活右脑为目的,通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练,全面提升信息转换成图像的能力,让你数十倍地提高阅读速度与质量!
也就是说,在进行普通的快速阅读时,我们对文字的理解过程是在潜意识中进行,我们能感觉到、想像到,但却无法真正像看电影那样看到图像的联系过程,这个理解的过程是无影的,就像我们的默读其实是无声的一样。
而在波动速读的状态中,大脑的这个图像化功能却被激活了,使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。在这样的状态之下,大脑的潜能得到更充分的调动,阅读速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高,当然阅读的效率也就比普通速读要高了,可以达到每分钟几万字甚至十几万字,甚至可以过目不忘,一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完,不但能够毫无困难地理解其中的内容,而且还能够清晰地记得书上的内容。这种状态也被称为照相式记忆。
对于没有经过训练的人来说,直接跳过“读”这个步骤而去进行理解,是比较困难的,或者说速度是比较慢的,甚至可能会比普通阅读的速度还要慢得多。
然而,只要经过简单、轻松的训练,我们的大脑就能够逐渐适应这种阅读方式,直接由看到的文字而条件反射出理解的图像,从而大大地加快阅读的速度。
事实上,如果说“看—读—理解”是旧的阅读条件反射过程的话,那么,“看—理解”就是一个新的条件反射过程,主要就是训练我们运用这个新的阅读条件反射,同时尽量地提高这个新阅读条件反射的速度,从而达到快速阅读的目的。原来的普通阅读是需要一个字一个字地读,所以速度慢,而快速阅读则可以几个字、一句话、甚至几行文字、一页文字地看,看一眼就能理解整页的内容,所以阅读速度能够大幅度地提高。
当然,刚开始提高阅读速度的时候,会出现文字看不清、理解跟不上等情况,这无关紧要,当训练到一定的程度,我们的大脑自然就会完全适应这种快速阅读的状态,即使文字闪现的速度很快,我们也能看得很清楚、理解得很透彻。因为这时,我们的大脑已经通过反复的训练而形成了新的阅读条件反射,完全能够胜任快速阅读的任务了。
二、波动速读训练办法
1、三色卡的训练
黄卡训练之后请看红、黄、蓝三色卡片,我们将用这个卡片来做“颜色残像训练”。先做红色卡片训练。盯住红色卡片看一会儿,然后闭上眼睛。眼前的残像消失之后,再睁开眼睛继续凝视卡片。时间以20-30秒为宜。时间陆续减少,凝视卡片时,精神会自然而然地集中,这时脑波就变成了a波状态,而这种大脑状态正是可以自然进入想象的状态。刚开始训练时,也许眼睛一闭上残像就立刻消失了,此时千万不要放弃。重复若干次之后,残像就会20秒、30秒地逐渐延长在眼前留存的时间。接下来,不用盯着红色卡片看,只需闭上眼睛,想像红色,练习到眼前出现红色卡片为止。红色卡片练习完毕后是黄色卡片,然后是蓝色卡片。请在一个星期内尽可能地抽时间来反复做这个练习。
2、一点凝视训练
这个训练能够培养集中力,扩大视野。准备“一点凝视训练卡片”。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。长时间凝视,在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。坚持每天练习,直到能看到这样的大的圆形为止。
眼睛训练
阅读速度与眼部运动密切相关。波动速读要求必须能够进行右脑阅读,为此,正确的视读方法就变得尤为必要。
下面介绍的眼睛训练能够改善眼球肌肉的机能。通常,我们眼睛的视野只集中于中心位置,离中心越远,我们所看的对象就越难进入视野。
眼睛训练可改善眼球的机能,使视野变大,扩大可将瞬间看到的物体收入视网膜的范围,可以在速读时提高一眼读取内容信息的能力。眼睛有6种眼肌:上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。
“贝茨理论“认为这6种眼肌共同作用,使映像正确成像于焦点。训练这6种眼肌正确发挥作用,能够扩大眼睛视幅,培养“照相记忆”-----一眼能够看到一整页书的内容并记忆下来的能力。
眼肌训练1:上下运动 准备“上直肌、下直肌训练卡片“。
眼肌训练2:左右运动 准备“内直肌、外直肌训练卡片”。
眼肌训练3:上斜、下斜运动 准备上斜肌、下斜肌训练卡片。
3、七田式视觉训练
包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练和残像训练,这四种训练都有助于提高阅读时视觉的深度和广度,通过这四种训练将培养你清晰地再现立体图像的能力。视觉训练是为帮助你训练出一双有着波动速读能力的眼睛而设计的。这项训练能帮助你在最短的时间内实现“原封不动地再现所看到事物”。请借助眼肌训练卡、3d图片、黄卡、3色卡片、图形卡片和曼陀罗卡片进行训练。
4、黄卡训练
将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方,凝神30秒,然后闭上眼睛,眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片,将视线移到一张白色纸上,这时会在折色纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。
随着训练的次数的增多,残像保持的时间可以延长至七八十秒钟,有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。凝神黄卡时,请尽量不要眨眼。
看到的残像会发生如下变化。起初,残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练,残像留存的时间就会越来越长,看到的将不再是补色,而是原色。
有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特,而是因为他们的想像力非常好,所以大家可以放心。
如果看到的残像是原来的颜色,此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡,也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形,所以要坚持训练,不要半途而废。
在下一阶段中,将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色,形状也可以从圆形变成形、星形等,随心所欲。请大家自己练习。再下一阶段,将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识,就能够看到各种各样的图像。
在这一阶段中,想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。想象考试得了100分的自己,想象在足球比赛中射球入门的自己,这一切就都能变成现实。
残像训练的四个阶段:
一、----看到补色(颜色相反)
二、----看到原来的颜色
三、----可以随心所欲地改变残像的颜色和形状。
四、-----能够将残像变成灵活的个人记忆图像,并储存起来
习惯了残像训练后,凝视卡片的时间可以缩短,相反残像留存的时间会变长。训练到了游刃有余的地步时,即使没有卡片,只要闭上眼睛,就能看到残像,放松、集中、投入目标想象图像之中。出现残像、开始想象只需要5秒钟时间。
5、图形卡训练
颜色能够变成想象之后,接下来该进行”图像残像训练“了。首先凝视卡片20-30秒,时间陆续减少,然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光线明亮的地方,这样就能够很清楚地看到残像。
有时间的话可以每天反复练习。等到能够轻易地看到圆形、三角形和菱形等残像时,就开始利用杯子和表等周围的具体物体来做残像训练。颜色残像训练一星期、图形训练一星期、具体物体残像训练一星期,这样一个月以后,你就可以自由地发挥想象了。
让想象能够自由发挥的秘诀是:
1. 有信心,把不能的想法变成一定行,一定会。
2. 练习之前先冥想,保持心情平静
3. 慢慢深呼吸(4*4*4呼吸法)
4. 然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一个心理屏幕,默念”出现、出现、清晰、清晰“(即让想象的内容出现在那个心理屏幕上)。
6、曼陀罗卡训练
之后我们用曼陀罗卡来进行残像训练。曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。如果紧盯着曼陀罗卡片看10-30秒(因人而异)钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经被慢慢开启了。如果继续做这种练习的话,很自然地就能开发出你的右脑想象能力。下面是曼陀罗卡练习的具体操作方法:
(1)请连续盯着曼陀罗卡。
(2)看5秒后闭眼,尽量让残像都停留在脑海里,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来。
(3)训练的关键是要持续不断,至少也要用三个月,这种方法能激活右脑3D 图片训练
人的视觉实际上分为在左脑视觉和右脑视觉两种。左脑视觉属于三维视觉,即能看见肉眼所能见到的事或物,而右脑视觉则能够看到左脑视觉所无法看到的潜在内容。
经过视觉训练之后,你的眼睛便能看到普通的肉眼所无法见到的光和颜色,实现了这一步骤,你便可以进行波动速读了。
开拓右脑的视觉最重要的是要在阅读进程中使用”软焦点"的视觉方法。所谓软焦点,是指在阅读过程中不将视觉焦点集中于一点,而是尽量使焦点变得模糊、分散,通过这种训练,将你的肉眼所看到的映像转化为思维形象,从而在你的脑海中得以清晰显现。
直接输入到大脑,这种眼部肌肉运动方法的训练,也被称为心里视觉输入法。当然,这种方法并非十分容易地就能够被人们掌握,而要在一次又一次的训练的基础上才能实现,只有通过不断的努力才能使你具有从容的获得右脑视觉形象的能力。不仅如此,在经过一系列的进阶训练之后,才能做到即使不闭上眼睛也可以看到这些形象。就像开通了天眼。
三、波动速读的训练条件
这些训练是进行波动速读的基础,因而尤其重要。
入门训练要选择尽可能安静的地点。为了不在训练过程中受到干扰,需要做一些准备----拔掉房间里的电话线,告诉家人不要在训练中突然过来说话等等。
这些准备非常重要。不要让房间里面过热或者过冷,也不要让阳光直射房间,房间里面昏暗一些较好。训练时请避开吃得很饱和想要睡觉的时候。
但是,如果对这些事情过于神经质的话反而会无法放松下来,不能达到适合右脑能力开发的身心状态。保持平静的心情来训练才是关键,所以请在力所能及的范围内调节环境。
四、波动速读的训练项目
在波动速读之前要进行训练,入门训练包括这样几项:
1. 视觉训练
2. HSP(全脑平衡高感)训练
3. 右脑记忆训练。
波动速读的HSP能力
HSP代表的是超越5感(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)的高等感官认知的能力。包含透视能力、遥视能力、非视觉触知能力、心灵感应能力、预知能力等等人体的特异能力。
韩国的大脑科学研究院院长李承宪博士将HSP称为“人脑的潜能”。他认为每个人的脑都具备有HSP的能力。但是,如果没有系统化的训练是无法明显的表现出来的。特别指出的是,因为我们人体的各种能力和我们的精气神,也就是对应的身、心、脑有很大的关系。身心脑三者会相互的影响,比如说身体很健康的话就意味着身体内部的精力充沛,身体精力充沛我们往往会非常容易感觉到心灵的快乐,而且用脑袋来学习什么东西也会感觉很容易,这就是身体会影响心灵和大脑的表现。所以,要加强体能的训练,和心灵的训练才能真正的将这种大脑的超级感知的潜能释放出来。
我们在训练孩子波动速读之前,都是先训练孩子们的HSP能力,也就是训练孩子的透视能力、触知能力、心灵感应的能力等等。训练也就是反复的玩这些卡片的游戏。一开始,孩子们的这些能力是没有办法那么快的速读表现出来的,随着我们的训练的深入,突然有一天,孩子们透视卡片的能力竟然可以达到百分百准确了。而在这之前,就好像是有一扇门在遮掩着这些能力,孩子们的表现时好时坏。但是突然有一天竟然能够轻易透视看出来反扣过来的扑克牌。
一旦孩子玩透视卡片的游戏可以百分百准确的话,任何一个孩子要练习波动速读其实已经变得非常的容易了。即使是成年人,如果可以百分百的准确透视卡片的话,也是可以轻易的练成波动速读的能力。
因为波动速读在本质上其实是HSP能力,是高速的HSP能力,如果“低速”的HSP能力已经练成了的话,要练习高速的HSP能力已经变得比较简单。所以,波动速读能否练成,其关键在于HSP能力。
篇5:怎么训练右脑记忆
将事物转化为图像,是进行右脑开发的最好方法,因为,人的右脑是图像的脑,所以,引导孩子将事物转化为图像吧,你的学生会变得更加聪明。下面给大家分享一些关于怎么训练右脑记忆,希望对大家有帮助。
右脑记忆怎么训练
刺激指尖法
开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
借助外语开发右脑,借助音乐的力量
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
关于右脑开发训练
左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址。
可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形,方向必须对应。图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。
其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法。
把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现,代表松果体已经开启。看到白光以后,头脑一想什么事,答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。
提高大脑记忆有什么秘诀
转动眼球
英国研究人员发现,左右转动眼球可以有效提高记忆力。如果你想快速回忆某件事,只要前后转动眼球30秒,就会产生良好的效果。
研究人员认为,眼球的水平旋转使大脑左右半球相互交流,这对恢复人们的记忆至关重要。研究人员还发现,左眼可以刺激右脑,右眼可以刺激左脑。眼球前后转动可以改善左右脑的关系,这是提高记忆力的关键。
呼吸新鲜空气
密歇根大学的研究人员最近发现,在户外呼吸新鲜空气或在公园和郊区散步有助于提高记忆力。
研究结果显示,在乡村散步的人短期记忆增加了20%。研究人员认为,城市的束缚和娱乐对人们有刺激作用,可以影响人们的记忆力和注意力。大自然可以使人平静和放松,帮助人们集中注意力。
天天击掌蹬脚
俗话说,“天天击掌蹬脚,终生不显衰老”,确实是有医学根据的。脚被认为是人类的“第二心脏”,它分布着大量的神经末梢。因此,经常蹬蹬脚,这不仅有助于下肢的血液循环,而且能调节神经活动,延缓衰老,有改善记忆力的作用。
方法:平躺睡姿下蹬腿更有利于促进血液循环。首先,先做钩脚的动作。在这个时候,小腿会有一种紧绷的感觉,然后就会进行伸直脚的动作。这个时候,脚背会有疼痛感,交替做两到三分钟。
多吃蓝莓
美国和加拿大的研究人员最近报告说,吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。
研究人员对两名70岁以上的老年人进行了为期12周的研究。一组老年人每天喝两到两杯半蓝莓汁,另一组则喝安慰剂饮品。研究结束后,饮用蓝莓汁的老年人在学习记忆测试中的表现明显改善,但对照组没有发生变化。以上研究表明,多吃蓝莓可以减缓神经退化,提高记忆力。市场上有蓝莓饮料,记忆力差的中老年人可以适当地饮用。
吃早餐
加拿大多伦多的一项研究发现,在61岁至79岁之间吃早餐的人在记忆力测试中得分更高。此外,吃过早餐的孩子在考试中发挥得更好。
经常聊天
有些人认为花宝贵的时间和别人聊天只会浪费时间。然而,美国科学家的一项新研究表明,经常和别人聊天可以锻炼大脑,帮助增强记忆力。
研究认为,坚持每天和别人聊天超过10分钟可以锻炼大脑,这对提高人们的智商和增强记忆力是非常有益的。
篇6:右脑开发训练
一、什么叫右脑开发?
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
二、右脑开发黄金时期是什么时候?
主要是提高右脑智力,常用左手左脚就是提高右脑 但开发右脑智力的黄金期是儿时,别错过了这一时机,我不知道用左脚踢毽子等方法管不管用 还有多动脑筋可以令脑皮层的褶皱 ,多动脑筋吧
三、右脑开发训练方法及原理
1.运用CMT技术训练右脑
这种方法的生理机制是创造一种条件,利用色彩激发右脑的功能,进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神,大力激发右脑功能。
具体作法是,参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料,随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后,再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”,有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程,一方面促进精力集中,一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态,激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能,从而促进创造性的开发。
2.发挥右脑
在我们的思维活动中,要充分发挥右脑的创新功能,在想象的世界中遨游。
3.利导思维
运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。有一个小故事:面对半瓶子酒,悲观主义者伤心的说,多么不幸呀,我怎么才有半瓶子酒。乐观主义者欣喜的说,太好了,我有了半瓶子酒。
这其实是用不同半脑思维的结果。悲观主义者用左脑思维,左脑是掌管人出生以后输入信息的本生脑,以个人生活的利害得失计算人生价值。在这个意义上,人是最贪得无厌的。老虎吃饱了,身边羊群再跑,它也不看一眼,而人的名利钱财有满足的时候吗?
乐观主义者用右脑思维,右脑是祖先脑,与千百万年进化历程中经历的苦难比,个人一点恩怨得失又算得了什么呢?右脑多与愉快情绪发生联系,学会用右脑思维,遇到任何困难,首先接受现实,然后在利导方向思考其含义。
4.下围棋有益于活化右脑
四、右脑开发训练方法
1、手指训练
左手剪东西、抓玩具、玩石子,玩豆豆等,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育;闭上眼扣扣,练习写字绘画,可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动,可以锻炼手指的灵活性,玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。
2、爬行和梳头
平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发,特别是多梳右侧头发,强化对右侧头皮的刺激,加快头皮血液循环。从小训练爬行,对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。
3、益智玩具
益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具,要为孩子选择一个以图形为主的游戏,如想象游戏、猜图游戏等(但要适度,不利于孩子视力)。买新玩具后,父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩,放手让他们去摸索。
4、学外语
右脑开发专家研究发现,儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
5、观看体育比赛
观看体育比赛能够锻炼孩子右脑,提高形象思维能力。每一次惊险的镜头,都会给右脑带来一连串的富于魅力的想像,启发孩子根据场上的变化不断推想可能出现的情况。
开发右脑的原因
右脑是优质记忆大脑, 但它的开发是短暂的 而左脑却是终身都可以开发的。
右脑开发不足,记忆力缓慢,在孩子还很小的时候是看不出来的,一个2-3岁,5-6岁的孩子,开发过右脑和没开发过右脑的孩子看不出有明显的区别,但到了四五年级,上初中、高中,这时候区别就很明显了。这时的孩子每天要接收的信息非常多,功课很繁重,有的孩子学习很用功,但成绩依然不理想,而有的孩子呢,学习轻松的同时还会拥有很好的成绩。
这是因为前者在小的时候脑神经的刺激不够,在以后接受大量信息的时候他就接受不了了。这就像城市交通,车子就是信息,脑神经就是马路,车子多了,如果道路不够多,不够通畅,就会堵车,而小的时候脑部神经元受刺激足够的孩子,他的马路就会四通八达,很多的信息都能接受。这就是接受过潜能教育的孩子学习起来要相对轻松很多。
比起普通的宝宝,经过右脑训练的孩子的想象力特别丰富。记忆力强,注意力集中的时间长,合群,会主动与同学交流,大方跟大家问好,建立起自主学习的习惯,增强了学习兴趣。识字量大,时间观念强。并在直觉力、观察力、记忆力、想象力、创造力、反应能力、快速阅读能力都比普通宝宝略胜一筹。
右脑开发对艺术教育意义重大,人类要想发挥最大潜能,就要设法开发右脑的所有功能。及早对宝宝进行感官训练,促进他的右脑发育,对宝宝的整体发育,包括智力心理及学习生活能力等,都有重要意义。右脑的开发时时刻刻存在于孩子的生活当中,只要得到科学的指导,父母也会成为好的老师…
篇7:右脑怎么开发训练
开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。
右脑开发训练方法3.左右手同时写字
开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形,方向必须对应。
篇8:右脑怎么开发训练
一、视觉卡片训练 1、黄卡 2、三色卡 3、曼陀螺卡
二、想象力训练 ESP感觉训练(即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像,而非广义的ESP概念)
三、视野训练(不包括黑点&3D)这个是关键,也最难练,如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺卡也没法过关。注意:以上三种训练同时训练,而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。
其他训练的说明:1. 其他卡片(如右脑训练营,太极图等2. 1000图训练3. 黑点&3D训练4. 气味视觉训练5. 直觉图像训练6. 挂钩记忆7. “只管朗读”法 8.速听
怎么进入右脑状态?
答:其实上面的问题与答案已经回答了这个问题了,进入右脑的公式就是放松然后想象,通过ESP训练就可以帮助我们快速进入到右脑状态了,另外,有条件的话可以买个潜能开发机,有人说用脑波发生器软件就可以了,那就错了,那是因为你没有使用过的原因又或者你使用的只是低档产品而已,虽然说原理上一样的,但是实际效果差好远的,如果将来第二代产品全面采用视觉分离和听觉分频技术那就更加牛了,说了这么多,结论是——不推荐使用,因为就像吃药一样会产生依赖。
照相记忆的效果到底如何?
答:照相记忆其实就是右脑式的机械记忆,把记忆的内容当成是图片存入到右脑中,当需要的时候再图片拿出来,而且100%正确所以细节毫无遗漏,真的就这么简单吗?是的,就是这么简单,不过要通过很大量很大量的训练才能达到这样的境界,就算你好不容易获得了ESP能力但还没有进行过超大量的记忆训练,这时候你会发现当你雄心勃勃兴奋无比的扫了一眼内容而自以为胜券在握眼光所到之处尽收右脑巨细无遗之时,原来脑子里没有图片有的只是碎片,连忙大叫:“还不出来还不出来”,使劲的敲脑袋,砰砰砰,结果图片真的出现了,问题是图片没办法消失了……医生叽叽咕咕着:这家伙有病啊,居然上门来要求切除右脑。
言归正传,初期的照相记忆只能通过多次的反复阅读来记忆,多次?没错是多次,但一般不会超过五次,如果你还不满意的话那我也没有办法了,因为这比起左脑记忆来已经是厉害很多了,而且最重要的一点是,它的遗忘率实在是低的恐怖。我知道现在很多人在练习挂钩记忆,但客观的说,除了记忆大量顺序性的内容,我不觉得挂钩记忆有任何优势,你可以说你现在的挂钩记忆用起来比我的照相记忆强,但那只是人和人的差别并不是方法上的差别造成的,就像拼音输入和五笔输入法的区别,你的拼音输入快过我的五笔输入并不代表拼音输入法就快过五笔输入法。
波动速读与影像速读的联系与区别?
答:波动速读和影像速读使用了潜意识系统,区别是前者还让左脑的意识或多或少的参与其中,而后者则完全屏蔽了左脑意识完全交给潜意识单干,所以这也造成了两者用眼方式上的区别 记忆法,虽然两者同样要求对阅读内容的整体把握,但前者是在对阅读内容尽可能清晰的前提下提出的,而后者则恰好相反,虽然不是说越模糊越好,但绝对不能是清晰可读的,否则就可能屏蔽不了左脑意识了。另外,由于上面提到的第一点区别也同时导致第二点区别就是对视野的要求,前者要求近乎苛刻,而后者就几乎没有这样子的要求了,在这点上,对右脑的要求也是同样如是,这也导致了影像速读可以拿起来就用,而波动速读就必须通过大量艰难的训练才可以进行。
所以,波动速读即使即时活化,而影像速读就是事后活化,于是这就造成了两者在效率效果上的巨大差别,前者只需按从超高速到一般稍快的速度的次序来回几次翻书,就可以理解书本内容了,感觉就像做一次思维拼图游戏而已,而后者就不知道要活化多少次才能理解了,呵呵。
如何消除音读现象?
答:要完全消除音读的冲动是几乎不可能的,但消除音读现象却是可行的,因为当你掌握了波动速读以后,意味着你的思考方式已经从语言转向了图像了,而且在超高速阅读下只有通过图像与意念才能理解阅读内容,这时候就几乎不存在音读现象。
点击进入>>>精英特记忆训练软件免费下载
篇9:怎么样训练右脑
怎么样训练右脑
1、爱听MP3吗?那么,从今天起,换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录:
春之歌(门德尔松)
小提琴协奏曲(门德尔松)
巴洛克音乐集锦
皮尔金组曲——清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
梦幻曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)
2、起床了,别急匆匆喝了咖啡就去上班,喝咖啡时,停一停,感觉一下:今天的咖啡味道怎么样?闻一闻:比昨天那杯香吗?
3、上班时,别老闷头忙工作,观察一下老板和同事的脸色,看看谁心情不佳,或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。
4、下班时,别再走那条千篇 一律的老路了,换条道,看看不同的风景。或者换种新的交通工具。
5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。
6、准备一张纸条,上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字,快速说出这些字的颜色,而不是阅读字迹本身。
7、躺在床上,别急着睡觉,看看科幻小说,发发白日梦,没有自己也能编出《哈利·波特》第8部。
8、有时间去陶吧,动手玩玩泥巴,DIY几样心仪的小东东;或者像小时候那样,做做折纸游戏,折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。
9、或者参加右脑开发的训练,培养右脑型学习方法。在西方,很早他们就已经学会了右脑学习的科学方法,就像计算机的普及一样,尽管开发右脑的话题早就不新鲜,然而对于一知半解的家长和学生来说,其实是观念的问题,“传统”毕竟根深蒂固,唯有尝试才可改变现状。获得中国记忆教育客户满意第一品牌的超脑力会在每周固定时间举办免费的右脑记忆学习方法展示,该活动受到了许多家长和学生的欢迎。
如何锻炼宝宝的右脑
1、学音乐 :学家发现:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外,还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。
2、养绘画感觉能力: 脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画,能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景,陶醉其中。
3、带孩子参观花展、盆景展,直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练,包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力,对右脑刺激也是多方面的。
4、力所能及的家务 :长先有意把房间弄乱,然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好,分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等,家长要耐心地指导,教几遍后孩子就会做好。
5、体育运动:脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作,以刺激右脑。
6、听话故事: 话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想,听童话故事,孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景,这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事,这时右脑呈现最佳状态,开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。
7、练空间识别能力:常变化孩子的环境,送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;
8、玩玩捉迷藏游戏:只给孩子看小动物身体的某一部分,让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一部分遮起来,让他猜其他部分是什么样等;放一堆糖果在桌上,训练他用目测法判断糖果的数量;
9、逛商场:孩子逛商场孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径,能够培养孩子综合各种知识及判断的能力。可以教孩子独自挑选自己感兴趣的东西,也可以教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。
10、手指训练 :左手剪东西、抓玩具、玩石子,玩豆豆等,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育;闭上眼扣扣,练习写字绘画,可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动,可以锻炼手指的灵活性,玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。行和梳头时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发,特别是多梳右侧头发,强化对右侧头皮的刺激,加快头皮血液循环。从小训练爬行,对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。
11、智玩具智玩具:是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具,要为孩子选择一个以图形为主的游戏,如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后,父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩,放手让他们去摸索。
左右脑机能有何不同
大脑分为左脑和右脑,这已是目前医学可以证实的。加州理工学院的罗杰?史贝利博士在分割大脑的实验中发现,左脑与右脑这两个半球是以完全不同的方式在进行思考,左脑偏向用语言、逻辑性进行思考,右脑则是以图像和心像进行思考,并以每秒10亿位的速度彼此交流,尽管如此,这两个半脑彼此的运作并非分工式进行,而是互相支持、协调。下面就让我们更清楚地看看左脑与右脑的机能差别。
文档为doc格式