这次小编给大家整理了现代心理学论文，本文共12篇，供大家阅读参考，也相信能帮助到您。
篇1：现代心理学论文
现代心理学论文
摘要：如果没有坚实的科学技术支撑，空有研究设想和洞察力，心理科学只能停留在猜想和思辨的境地。本文主要从物理学、生理学、计算机科学等不同自然学科对心理学的独立和发展产生的影响，探讨自然科学对心理学的理论建设、研究方法的改进、研究工具的改良等做出的积极贡献。自然科学的思维方法、体系模式、有效方法、技术成就、以及积累的丰富事实材料，必将成为心理学发展的强大推动力。
关键词：自然科学；心理学发展；积极贡献
心理学的自然科学传统深远流长。从19世纪后半期，在自然科学尤其是物理学、生理学和化学的的影响下，心理学蓬勃发展，最后终于以冯特（Wundt，1832—1920）在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，标志心理学正式独立，到现在世界各地心理学越来越普及，并与其他学科相结合，派生出很多新学科，心理学一直在自然科学理论及研究方法的陪伴与影响下发展。
一、自然科学与心理学的成长相伴
（一）物理及数量方法对心理学的促进
古希腊时期哲学和自然科学混为一体，其中的心理学思想已经受到其他自然科学思想的影响。其实早在公元前四百多年到公元前三百多年期间，以德谟克利特为代表的原子论者即已奠定了以物质现象解释心理活动的基础。15世纪后一段时期科学研究风行一时，伽利略（Galilei，1564—1642）、开普勒（Kepler，1571—1630）、牛顿（Newton，1642—1727）等人在机械运动研究方面成绩卓越，特别是牛顿力学理论得到普遍承认。笛卡尔（Descartes，1596—1650）的反射论中机械力学观点更是彻底，他将人的身体看作一件自动机器，脑是控制中枢，肌肉是引擎，各种器官是活门和机件，生命现象归结于机械运动，机体活动不是精神支配的结果而是对刺激的回应。19世纪生理学家韦伯（Weber，1795—1878）发现了“恰可辨认的差异”，用系统的实验方法研究各种形式下的感觉阈，寻找心理量（感觉）与物理量（刺激）的关系，并用数量关系把它表示出来，创造了心理学史上第一个定量法则韦伯定律。物理学家费希纳（Fecher，1801—1887）在韦伯的工作基础上，进一步论述身心之间，或外界刺激与心理现象之间的数量关系，提出在心理学界人人皆知的韦伯—费希纳定律，创造了心理物理学。
（二）生物学、生理学及化学对心理学的影响
心理活动是脑的高级机能，是生物体的生命现象，故心理学的发展进步必然与生物学、生理学的发展进步相联系。达尔文（Darwin，1809—1882）的科学进化论影响深远，对心理学的影响也甚为广泛。19世纪，心理学的基础学科—生理解剖学发展迅速。以贝尔（Bell，1774—1842）为代表的对神经冲动和传导的研究，和弗卢郎（Flourens，1794—1867）关于脑生理的研究，为理解人的感受和运动过程打下了重要基础。19世纪后期，生理学家发现了神经冲动的电性质，并测出了神经冲动的传导速度，使心理学家认识到心理过程是可以进行实验和测量的。颅相说及后来的大脑机能统一说，与布罗卡言语中枢、感觉和运动中枢的发现一起，使心理是脑的机能成为共识。
（三）计算机科学等现代科学技术及原理对心理学的促进
信息论、控制论、系统论，尤其是计算机科学技术的巨大发展成就对认知心理学的产生起到了决定性的作用。信息论是一门用概率论和数理统计方法研究信息量度量和信息分析、信息编码、信息处理、信息传递及信息变换规律的科学。认知心理学者借用信息论中信息输入、过滤、衰减、存储等过程模式。自动调节控制系统中反馈系统促进达成有效的控制的思想被心理学家所接受。而从系统理论来看，人处于物理，生物、社会三大系统的交叉处，具有开放性、动态性和主动性，决定了人心理活动的系统性和复杂性。
二、自然科学对现代心理学的促进及展望
我们看到心理学几乎是从萌芽时期起，一路走来，离不开自然科学的一路相伴，自然科学的进步总是对心理学造成直接或间接的影响，总的来说，自然科学对心理学做出了以下几个方面的'贡献：
（一）促进心理学的独立
一般把冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室作为心理学独立的标志，把在这之后的心理学称为现代心理学。心理学在独立之前主要作为灵魂学说依附于哲学，受一些其他自然科学思想的影响，心理学逐渐摆脱泛灵论和宗教神学的束缚，有了实证研究思想，为心理学走上自然科学的道路埋下种子。冯特正是从物理、化学、生物中得到启示，把自然科学的实验方法运用于心理学，建立了标志心理学独立的实验室。
（二）促进心理学研究方法的改进、研究工具的改良
心理学领域的众多理论进步，都离不开研究方法的改进，研究工具的改良。而无论是历史上有名的斯金纳箱，还是当今的眼动仪、生物反馈系统等，包括心理学研究中最常见心理量表，都不开自然科学的支撑。从物理及数量方法被带到心理学中，到现在以计算机科学技术、生物反馈技术等为支撑的各种越来越先进的研究工具，自然科学以其巨大的发展成就为心理学独立和发展在研究方法、研究工具方面提供了技术支持。
（三）自然科学拓展心理学研究领域，并推动心理学研究不断深化
随着社会发展，心理学已与其他一些自然学科形成一种相互促进的局面。计算机信息、电子、分子生物技术、物理技术的革命性进步，导致心理学研究手段的现代化，促进心理结构的研究逐步深入，如阈下启动效应、知觉的选择模型等，使我们对心理现象实质的认识取得巨大进展。我们看到，自然科学不仅仅给心理学带来了具体的科学知识，更是改善了心理学研究的思维模式，提供了先进的实验条件、手段和工具，为心理学研究的突破提供了可能性。心理的自然属性决定了心理学与自然科学的必然联系，利用自然科学中对心理学有益的先进思想和方法，能够提高心理学研究的准确性和有效性。
篇2：现代心理学论文
现代心理学论文字
现代心理学是一个有着一定规模、对人类生活的各个领域都产生深远影响的学科。以下是为大家分享了现代心理学论文，一起来阅读一下吧！
【摘要】《黄帝内经》中含有丰富的心理学思想，从现代心理学中的普通心理学和医学心理学的理论体系来归纳、总结了《黄帝内经》的心理学知识，以期对其中的心理学内容有全面的了解。
【关键词】黄帝内经； 心理学； 医学心理学
美国心理学家莫尔菲说过：“世界心理学的第一个故乡是中国”。其中《内经》心理学的功绩不言而喻。《内经》心理学主要有三个特点：其一，以大量的心理事实理论为依据；其二，有自己精明的心理学理论和规律；其三，有卓有成效的医学心理实践。《内经》心理学是我国古代唯物观心理学，是我国古代心理学的珍贵遗产。其中不少论述至今仍具有一定的先进性，所以发掘和研究《内经》中的心理学思想，不仅对我国心理理论体系的研究有帮助，对心理治疗的实践也有重要的指导意义。
《内经》心理学思想主要分为两大部分：第一部分是心理学的基本理论，即《内经》普通心理学；第二部分是心理学实践，即《内经》医学心理学。
1 《内经》普通心理学
1.1 概念现代普通心理学主要研究心理过程（包括认识活动、情绪活动和意志过程）和个性心理（包括个性心理特征、个性心理特性和自我意识）。普通心理学是研究心理现象一般规律的科学，也为各分支心理学提供了理论基础。《内经》普通心理学也是大致如此来对心理来进行阐述的。对此《内经》是分别以“神”和“志”等概念来进行表达的，总归属于《内经》中“神”范畴。无独有偶心理学这一名称，原意即希腊文的关于灵魂的学问。据初步统计《内经》中论述神的地方达一百五十多处，含义也泛指大自然普遍规律或人体生命活动的总称等之不同。《内经》曾提出“神机”的概念，认为人的心理及行为等等皆是神机所发。
《内经》把心理活动的“神”分为8个具体的内容：神、魂、魄、意、志、思、虑、智。这8个具体内容重点在于对人的认知和意志过程的阐述。《内经》从“知”的质的差别把“知”分为“形知”和“神知”，前者相当于现代心理学的感知觉，包括直目、耳听、知味、知香臭、身仁（痛、痒）、触按等形式；后者相当于现代心理学中思维、记忆等心理过程，包括心、思、虑。而对于人的情感活动，《内经》主要以“五志”的形式来表达的，即“喜怒悲忧恐”。
1.2 学术观点《内经》从天地万物“人最为贵”的学术思想出发，认为对人的认识和研究是保障个体增寿延年、治疗疾病的重要因素。《内经》中有很多篇章讨论人格，但多结合人的体质来分析，实际上这也反映了形神合一的观点，在分析人格特点的时候，往往同时又提出相应的一些调治原则。这里大体从以下两个方面对人进行了分析和分类，人的主体和人的主观方面。
第一，《内经》对主体的分析和类型分类。人的性别分为男女，男女有“阴阳”质的不同；按年龄来分，如：“孩”“小”“少”“壮”“老”；《灵枢·逆顺肥瘦》篇的肥人、瘦人分类；还有按人的五脏六腑的禀赋分为五五二十五种人等等分法。
第二，《内经》从人的主观方面进行分析和类型分类。从人的道德修养和摄生养心方面的成就分析，将人分为“真人”“至人”“圣人”“贤人”和“众人”；按人的情欲、意志、智力和行动综合分析，分为“智者”和“愚者”两类人；按人的品德类型将人分为：“太阴之人”“少阴之人”“太阳之人”“少阳之人”和“阴阳和平之人”；按人的性格类型分为：“木形”“火形”“土形”“金形”及“水形”等阴阳二十五人，可以说阴阳二十五人的分类是《内经》中最为详尽的一种人格体质分法，《灵枢·阴阳二十五人》，根据人的体形、肤色、认识能力、情感反应、意志强弱、性格静躁，以及对季节气候的适应能力等方面的差异，将体质分为木、火、土、金、水五大类型。然后又根据五音的太少，以及左右手足三阳经，气血多少反映在头面四肢的生理特征，将每一类型再分为五类，共为五五二十五型，统称阴阳二十五人；《内经》中尚有其他不同的人格分类法。诸如《灵枢·论勇》中勇士、怯士之分，从人的气质类型特点分为：“重阳之人”“重阳有阴之人”“阴阳和平之人”“多阴有阳之人”和“多阴之人”。可以说以类型分类的方式来研究人，在我国心理 学史上是一种较早的尝试，而且具有较高的成就，也是我国古代心理学的一重大贡献。
2 《内经》医学心理学
《内经》医学心理学也即《内经》心理学的实践，主要体现在以下三个方面：躯体性疾病的心理性病因及心理诊断、心理治疗及心理卫生。
2.1 心理因素与躯体疾病的关系是医学心理学研究的主要内容。《内经》认为情志是致病的主要因素，有多处提出此观点，如《素问·举痛论》：“余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱……思则气结”。《内经》从情志疾病的心理原因及心理和言、行、表情上的反常变异方面对情志疾病作了细致的分析和分类。明确指出了“狂”病的主要心理原因是情绪的剧烈和长期的精神刺激。亦于禀赋、心理类型等因素有关。这些观点和现在关于精神障碍的病因基本是相同的。
2.2 心理治疗是一种应用心理学的理论和技术，对各类心理和行为问题进行矫治的过程。我国是世界上最早采用心理治疗的国家之一。《内经》关于心理治疗的内容甚为丰富。《内经》认为心理治疗是一种病因疗法和身心整体治疗方法，是一种非常必要和重要的方法。《内经》的心理治疗方法主要有以下几种：①祝由。祝由其实可认为是以语言开导的一种心理疗法，通过移精变气来治愈病人，与现代心理治疗的支持疗法相似。②五志相胜。这是一种以情胜情的心理治疗方法，用一种情志活动控制治疗另外某种情绪引起的疾病。实践证明这种疗法有其重要的'临床价值。③暗示。环境事物如能引人心神专注，则能相应地对人的心理起到默化、暗示作用。这一疗法在现代心理治疗中也是一种非常重要的方法。④习治法。经曰：“惊则平之。”习以为常，必无惊。这一疗法和现代心理疗法的系统脱敏法有很多的相通之处。⑤理治。心知以知理，知事物之源，通达物变，知事物相生相克，则可以达到理治。这种疗法和现代的认知疗法也有不谋而合之处。⑥导引行气。今谓“气功”，主要充分调动和挖掘人体的潜能，达到调理的作用。
2.3 心理卫生《内经》中有许多关于心理卫生思想的论述，主要反映一种“防治并重，以防为主，形神俱养，以神为上”的整体辨证观，主要围绕着调神养神这一基本点。《内经》心理摄生学说，既有理论，又有实践，对于人的心理卫生和心理健康有积极的作用，是我国医学和心理学的宝贵遗产。《内经》摄生学说提出了人自胎儿时期直到百岁一生各阶段的心理卫生问题。
3 小结
《内经》中的心理学思想可谓博大精深，其中很多思想和现代西方的心理学中的很多理论不谋而和，这也证明了我们祖先的伟大智慧。很多理论都比西方心理学提出早很多年，有些方法在现在仍然是很先进的，但为什么我们现在的心理学基本都是从西方引进的呢？笔者认为最主要的问题就是我们对祖先的遗产研究开发得太少。我们的任务是不断完善总结《内经》中的心理学知识并积极应用于临床，这样才能发展我们自己的心理学，让我们的中医心理学有完整的体系，更好地为人们的心理健康服务。
【参考文献】
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［5］ 金 丽. 医心理疗法与现代医学心理疗法的相通性［J］. 中华中医药杂志,2006,21(6):251.
［6］ 黄希庭.心理学导论［M］.北京:人民教育出版社,1990：2.
篇3：现代心理学
心理学的研究对象――心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。
一、心理过程
1、心理过程又叫心理活动，是心理发生、发展的过程。根据心理过程的形成和作用，可将其分为认识过程、情感过程和意志过程三个方面，简称知、情、意。
（一）、认识过程――认识过程是人的基本的心理过程，是个体获取知识和运用知识的过程，是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
感觉是一种最简单的心理现象，是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
知觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的整体属性的反映。
感觉和知觉密不可分，统称感知。
记忆是人脑对过去所经历过的客观事物的反映。这是比感知觉更为复杂、高级的一种心理过程。
思维，是认识过程的高级阶段。
想象是人脑在记忆表象的基础上，对原有表象进行加工改造而建立新形象的心理过程。想象属于认识过程的高级阶段。
注意是人的心理活动或意识对一定事物的指向和集中，是一种独立的心理过程。
（二）、情感过程――是人脑对客观事物是否符合人的需要而产生的主观体验。
（三）、意志过程――是有意识地支配、调节行动，克服困难以实现预定目的的心理过程。
情感和意志都是在认识的基础上产生的，人的情感和意志对认识也起着调节的作用，三者之间是相互联系、相互促进的，它们共同构成了人的心理过程，它们是统一的心理活动的不同方面。
二、个性心理
1.个性心理特征――个体身上表现出来的经常的、稳定的心理特征，主要包括气质、性格和能力，其中以性格为核心。
2. 个性倾向性――个体进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度、对认识活动的对象的趋向和选择。
3、心理过程与个性心理的联系：心理过程和个性心理总是密切联系在一起的：一方面，心理过程是个性心理形成和发展的基础；人的个性心理通过心理过程而形成，并在心理过程中表现出来。另一方面，已经形成的个性心理反过来又制约着一个人心理过程的发展和表现，对心理过程具有调节作用。
三、唯物主义的心理观
1、中国古代朴素的唯物主义心理观
2、西方近代机械唯主义的心理观
3、辩证唯主义的心理观：心理是人脑的机能，是人脑对客观现实的主观的、能动的反映；物质第一性，意识是第二性的，人的一切心理活动都是通过反射实现的。从心理产生的物质基础来看，心理是脑的机能；从心理反映的内容来看，心理是对客观现实的反映。
四、心理是对客观现实的反映
（一）、客观现实是人心理活动的内容和源泉――人脑仅是产生心理的器官，它自身并不能产生心理。客观现实是心理的源泉和内容。人的心理是客观现实作用于人脑的产物，是客观现实在人脑中的反映，客观现实是人心理活动的内容和源泉。
（二）、人的心理是在社会生活实践活动中发生和发展的――心理是脑的机能，是客观现实
的反映。心理是在人认识和改造世界的社会生活实践中实现的。
（三）、心理是客观现实的主观映象――人的心理对客观现实具有依存性，但人的反映并不是简单地、直接地决定于当前被反映的客观现实。这是因为，人对客观现实的反映是以主体的已有的主观世界为中介，通过折射而进行的。
（四）、心理是对客观现实的能动的反映――人的心理反映的能动性，具体表现在以下几个方面：目的性、自觉性、创造性、社会历史制约性。
五、感觉类别：
首先，可以分为外部感觉和内部感觉。
其次，根据刺激能量的性质，可把感觉分为电磁能的、机械能的、化学能的和热能的四大类。
第三，也可以根据临床需要把感觉分为四类。
六、感觉的规律
（一）、感受性与感觉阈限的规律：
1．绝对感受性与绝对阈限
2．差别感受性与差别阈限
(二) 、感觉适应规律――由于刺激对感受器的持续作用从而使感受性发生变化的现象，叫适应。适应可以引起感受性的提高，也可以引起感受性的降低。
(三)、感觉后像――对感受器的刺激作用停止以后，感觉并不立即消失，还能保留一个短暂时间。这种在刺激作用停止后暂时保留的感觉印象，叫后像。后像在视觉中表现特别明显。视觉后像有两种：正后像和负后像。
(四) 、感觉对比――感觉对比是同一感受器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象。对比分两类：同时对比和先后对比。
(五)、不同感觉间的相互作用――对某种刺激的感受性，不仅决定于对该感受器的直接刺激，而且还决定于同时受刺激的其他感受器的机能状态。在一定条件下，各种感受器的机能状态都有可能发生相互影响、相互作用。
(六) 、不同感觉的相互补偿――感觉的补偿是指某种感觉系统的机能丧失后而由其他感觉系统的机能来弥补。
(七) 、联觉――当某种感官受到刺激时出现另一种感官的感觉和表象，这种现象称为联觉。
一、知觉的概念
七、知觉的种类：
1、根据知觉对象的不同，可以把知觉区分为社会知觉和物体知觉。
2、物体知觉包括：空间知觉、时间知觉和运动知觉。
3、社会知觉是对人的知觉；包括：对他人的知觉、自我知觉、人际知觉等。
八、知觉的特性
(一)、知觉的选择性――知觉的对象与背景是互相依存、互相转化的。影响知觉选择性的因素：1、对象的特性；2、需要与动机。
（二）、知觉的整体性――原则：1、整体与部分相互依存；2、整体优于个体。
(三)、知觉的理解性――人根据自己已有经验来认识事物。
(四) 、知觉的恒常性――1．大小恒常性；2．形状恒常性； 3．明度恒常性；4．颜色恒常性
九、注意的概念
（一）、注意是心理活动对一定对象的指向和集中。基本特征：指向性和集中性；指向是前提，集中是继续和发展。
1.注意的指向性是指人的心理活动有选择地朝向一定刺激物，而同时离开其余刺激物的
特点，反映了心理活动的对象和范围。
2.注意的集中性是指人们把心理活动贯注并维持在某一对象上，使心理活动不断地深入下去，反映了心理活动的水平和强程度。
（二）、注意的功能 ――1、选择功能； 2、维持功能；3、调节和监督的功能
十、注意的规律及应用
（一）、无意注意――没有预定目的、也不需要付出任何意志努力，自然而然地发生的注意。
1、影响无意注意的因素：
（1）、刺激物的特点：?刺激物的强度；?刺激物之间的对比关系；?刺激物的运动变化；④刺激物的新异性。
（2）、人的主观因素：?人的需要、兴趣；?情绪和精神状态；?知识经验与期待
（二）、有意注意――是自觉而有预定目的，必要时还需要一定的意志努力的注意。由于它是受人的意识调节和支配的，所以，有意注意又叫随意注意。
1、影响有意注意的因素――?对活动目的和任务的理解；?间接兴趣的支持；?抗干扰的能力。
（三）、有意后注意――事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。
1、有意后注意形成的条件：?对活动浓厚的兴趣；?活动的自动化
十一、注意的品质
（一）、注意的范围（广度）
1、含义――指一个人在同一时间内清楚地观察到的对象的数量。（最早的研究：哈密尔顿）
2、影响注意范围的因素：?注意对象的特点――知觉对象越集中、排列越有规律，注意范围越大。?活动性质和任务――任务越多，范围越小；反之越大。?个体的知识经验――知识经验越丰富，范围越大；反之越小。
（二）、注意的稳定性
1、含义――注意的稳定性又叫注意的持久性，是指人的心理活动持久地保持在一定事物或活动上的特性。
2、影响注意的稳定性的因素：?注意对象的特点；?主体的状态；?注意方法
3、注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。
（三）、注意的分配
1、含义:指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象。
2、注意分配的条件：?同时进行的两种活动中，必须有一种活动达到了相对“自动化”的程度； ?同时进行的几种活动必须有内在联系。
3、注意分配的意义:完成复杂工作任务的重要条件
（四）、注意的转移
1、含义：注意的转移是根据新的活动目的和任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象，是心理活动随意性、主动性、灵活性的表现。
2、影响注意转移的因素：?先前注意对象的专注度；?新注意对象的特点；?个体的神经类型和自控能力 。
十二、记忆的概念：记忆是人的一切心理活动的基础，是人脑对经历过的事物的反映，人们的一切心理活动只有在记忆的基础上才能进行。
十三、感觉记忆
1、含义：感觉记忆又叫感觉登记或瞬时记忆，它是使感觉信息得到短暂停留的第一个记忆系统。
2、感觉记忆的容量――能够记得和报告出来的信息的数量极限。
3、感觉记忆的特点：（1）信息保存的时间非常短，（2）信息是鲜明、形象的，未经加工的。（3）感觉记忆的信息如果受到注意或加工就会进入短时记忆。
十四、短时记忆的编码及其容量
（一）、短时记忆的编码
1、听觉编码――康拉德的实验证明短时记忆的信息代码具有听觉的、语音的性质。
2、视觉编码――保斯纳的实验表明，在短时记忆的最初阶段存在着视觉形式的编码
（二）、短时记忆的容量――短时记忆的突出特点是其容量有限。
十五、长时记忆
1、概念：长时记忆是指信息在大脑中储存时间超过一分钟的记忆。信息经过加工且容量没有限制。
2、长时记忆的编码：
（1）、语义编码――长时记忆中语义编码占主导地位。
（2）、视觉编码
3、长时记忆信息的储存
（1）、双重存储系统――?信息在头脑中呈现的方式叫表征，表征既是对客观事物的加工过程，又是被加工的对象。 ?表象系统和语义系统。表象系统以表象代码来储存具体的客体和事件，语义系统以语义代码来储存言语信息。两个系统既彼此独立又互相联系。
（2）、层次网络模型――科林斯和奎利恩提出
4、保持量的测量：①回忆法 ②再认法 ③再学法（节省法） ④重构法（重建法）
5、长时记忆信息的提取
（1）、长时记忆信息的提取有两种形式即回忆与再认，提取的过程一般是由线索（包括内部和外部线索）产生、搜寻、决定和作出反应四个过程组成。
（2）、影响提取的因素：
①对信息的组织：组织得越合理，越有利于提取。
②时间间隔：提取的间隔时间越长效果越差。
③思维活动的积极性：积极的思维活动有助于提高信息提取的效果。
④情绪、兴趣：积极的情绪状态，有利于信息的提取。
⑤干扰：提取信息时发生的困难，常常是由于干扰引起的。干扰既有外部环境方面的，也有内部记忆信息相似性方面的
⑥人格差异：不同人格的人善于提取不同类型的信息。
十六、遗忘的规律、系列位置效应
1、遗忘的规律――遗忘的进程是不均衡的，遗忘速度先快后慢，遗忘数量先多后少。
2、系列位置效应――在回忆的正确率上，最后呈现的材料遗忘得最少，其次是最先呈现的材料，中间部分遗忘得最多，这种现象叫系列位置效应。
最后呈现的材料最易回忆，遗忘的最少，叫近因效应。最先呈现的材料较容易回忆，遗忘的较少，叫首因效应。
十七、有效的记忆策略
（一）、复述策略――对学习材料的维持性言语重复或在选择基础上的保留重复。复述是维持注意、保持信息的主要途经之一。
（二）、具体复述方法： 单一复述、累积复述、部分复述
（三）、复习策略
1、复习的时间安排（1）及时复习（2）分散复习（3）计划复习：①时间的安排 ②内容的分配（4）变化复习
2、复习的次数安排
3、复习的具体方法：（1）尝试回忆法、（2）整记与分记相结合、（3）运用多种感官协同记忆、（4）集体复习、（5)联想法、(6)谐音法、(7)归类法、(8)纲要法
十八、思维的概念、特征及种类
1、思维的内涵：思维是人脑对客观事物的本质属性及其内在规律性的概括和间接地反映，它需要借助言语、表象和动作来实现，所揭示的是事物的本质特征和内部联系。
2、思维和言语的联系与区别：
（1）联系：语言是思维的工具和物质外壳，思维对客观事物进行间接和概括的反映是借助了语言本身具有的概括性、间接性和社会性的特点。
（2）、区别：?本质属性不同；?与客观事物的关系不同；?构成要素有所不同；④规律性质不同。
（3）、思维的基本形式：概念、判断和推理。
3、思维的基本特征：
（1）、思维的概括性：指在大量感性材料的基础上，把一类事物的共同本质特征和规律抽取出来并加以概括。
（2）、思维的间接性：指思维活动不反映直接作用于感觉器官的客观事物，而是借助一定的媒介和一定的知识经验对客观事物进行间接的反映。
（3）、对经验的改组：思维是和探索和发现新事物相联系的过程，它需要人们对头脑中已有的知识经验不断进行更新和改组。
4、思维的种类
十九、影响问题解决的心理因素。
⒈动机和情绪――动机是推动和维持人们去解决问题的内部原因。情绪对问题的解决也有一定的影响：良好的情绪有利于问题的解决。
⒉知识经验――知识经验越丰富，越有利于问题的解决。
⒊原型启发――原型启发是指在其他事物和现象中获得的信息对解决当前问题的启发。 ⒋定势――又叫心向，是个体在先前心理活动中形成并影响后继活动趋势的一种心理准备状态。定势的这种倾向性有时有助于问题的解决，有时会妨碍问题的解决。
⒌功能固着――个体在解决问题时只看到某种事物的通常功能，而看不到它的其他功能。
⒍个性特征――个性特征也会影响问题解决的效率。
总之，问题解决的思维过程会受到很多因素的影响，并且它们不是孤立地起作用，而是相互联系，互相影响、综合地影响着问题解决的效率。
二十、想象的概述
1、含义――想象是一种高级的复杂的认识活动，是人脑对已有表象进行加工改造而形成新形象的心理过程。
2、想象的功能：?预见功能； ?补充功能； ?代替功能
二十一、想象的种类
1、按照想象活动是否具有目的性，想象可以分为无意想象和有意想象。
（1）、无意想象――无意想象是一种没有预定目的、不自觉地产生的想象。（梦是无意想
3、复习的具体方法：（1）尝试回忆法、（2）整记与分记相结合、（3）运用多种感官协同记忆、（4）集体复习、（5)联想法、(6)谐音法、(7)归类法、(8)纲要法
十八、思维的概念、特征及种类
1、思维的内涵：思维是人脑对客观事物的本质属性及其内在规律性的概括和间接地反映，它需要借助言语、表象和动作来实现，所揭示的是事物的本质特征和内部联系。
2、思维和言语的联系与区别：
（1）联系：语言是思维的工具和物质外壳，思维对客观事物进行间接和概括的反映是借助了语言本身具有的概括性、间接性和社会性的特第一文库网点。
（2）、区别：?本质属性不同；?与客观事物的关系不同；?构成要素有所不同；④规律性质不同。
（3）、思维的基本形式：概念、判断和推理。
3、思维的基本特征：
（1）、思维的概括性：指在大量感性材料的基础上，把一类事物的共同本质特征和规律抽取出来并加以概括。
（2）、思维的间接性：指思维活动不反映直接作用于感觉器官的客观事物，而是借助一定的媒介和一定的知识经验对客观事物进行间接的反映。
（3）、对经验的改组：思维是和探索和发现新事物相联系的过程，它需要人们对头脑中已有的知识经验不断进行更新和改组。
4、思维的.种类
十九、影响问题解决的心理因素。
⒈动机和情绪――动机是推动和维持人们去解决问题的内部原因。情绪对问题的解决也有一定的影响：良好的情绪有利于问题的解决。
⒉知识经验――知识经验越丰富，越有利于问题的解决。
⒊原型启发――原型启发是指在其他事物和现象中获得的信息对解决当前问题的启发。 ⒋定势――又叫心向，是个体在先前心理活动中形成并影响后继活动趋势的一种心理准备状态。定势的这种倾向性有时有助于问题的解决，有时会妨碍问题的解决。
⒌功能固着――个体在解决问题时只看到某种事物的通常功能，而看不到它的其他功能。
⒍个性特征――个性特征也会影响问题解决的效率。
总之，问题解决的思维过程会受到很多因素的影响，并且它们不是孤立地起作用，而是相互联系，互相影响、综合地影响着问题解决的效率。
二十、想象的概述
1、含义――想象是一种高级的复杂的认识活动，是人脑对已有表象进行加工改造而形成新形象的心理过程。
2、想象的功能：?预见功能； ?补充功能； ?代替功能
二十一、想象的种类
1、按照想象活动是否具有目的性，想象可以分为无意想象和有意想象。
（1）、无意想象――无意想象是一种没有预定目的、不自觉地产生的想象。（梦是无意想
象中典型和极端的情况。）
（2）、有意想象――有意想象是带有目的性、自觉进行的想象。
?、根据想象内容的新颖程度和形成方式的不同，有意想象可可分为再造想象、创造想象和幻想。
A、再造想象――再造想象是根据语言的描述或图样的示意，在头脑中形成相应新形象的过程。
B、创造想象――创造想象是在开创性活动中，根据一定的目的和任务，在人脑中独立地创造新形象的过程。
? 创造想象的发展受到多种因素的影响，培养创造想象能力应该综合考虑这些因
素。
? ①社会实践要求与人的创造性需要。
? ②知识经验与表象的储备。
? ③思维的积极活动。
? ④原型启发。
? ⑤灵感的作用。
C、幻想――幻想是创造想象的特殊形式，是指向未来，并与个人愿望相联系的想象。
二十二、意志的特点：
（1）、意志是意识的能动表现；
（2）、意志通过行动表达
（3）、意志能调控行动
（4）、意志的自由程度具有相对性。
二十三、动机的冲突：人的意志是由一定的动机引起的。动机冲突的过程是对各种动机权衡轻重、评定其社会价值的过程。常见的动机冲突主要有：?接近―接近型冲突；?回避―回避型冲突；?接近―回避型冲突；④多重接近―回避型冲突。
二十四、失控后的应对：?合理认知；?改善情境；?总结经验；④调节抱负水平；⑤寻求帮助。
二十五、意志品质的含义：意志行动在不同的人身上表现有所不同，构成意志力的稳定因素就是意志品质。
1、意志品质主要表现在四个方面：
?自觉性：与其相反的是受暗示性和独断性；
?果断性：与其相反的是优柔寡断和草率；
?自制力：与其相反的是任性和怯懦；
④坚韧性：与其相反的是动摇性和执拗。
二十六、情绪与情感的内涵
1、情绪是人对反映内容的一种特殊的态度，它具有独特的主观体验、外部表现，并且总是伴有植物性神经系统的生理反应。情绪不是自发的，它由各种刺激引起且不易控制。
2、情感是指与人的社会需要相联系的主观体验。情感这个概念只用于人类，特别是描述人的高级社会性情感时，而对于动物一般不用情感这一概念。
3、情绪、情感的区别与联系
（1）、区别：?情绪出现早；情感出现晚。 ?情绪带有情境性、不稳定性；情感可能既具有情境性，又具有稳定性、长期性。 ?情绪具有冲动性和较明显的外部表现；情感则更多的是内心的体验。
（2）、联系：
?情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。
?情绪的变化又往往受情感倾向性、深刻性所制约。
二十七、情绪与情感的类别
（一）、情绪的种类：快乐、愤怒、恐惧、悲哀
（二）、情绪状态的种类
1.心境――心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。心境具有弥散性和长期性。
2. 激情――激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。激情具有爆发性和冲动性。
3. 应激――应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。人在应激状态下出现的生理反应过程：动员、阻抗、衰竭。
（三）、情感的种类
1、道德感：――用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。
2、理智感：――在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验，是人类社会所特有的高级情感。
3、美感：――用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。
二十八、情绪表现
1、含义――情绪表现也称表情，是指情绪在有机体身上的外显行为。它包括面部表情、姿态表情和言语表情。表情是情绪所特有的外显行为，也是人们表达自己情绪的一种方式和手段。
2、情绪的功能：（1）、适应环境的功能；（2）、影响与调节认识的功能；（3）、信息传递功能（表情动作时情绪传递的主要形式）
3、情绪表现:
(1)、情绪表现的的先天遗传性――情绪表现具有先天遗传模式。
（2）、情绪表现的社会制约性
（3）、言语表情与非言语表情
二十九、生活压力与情绪
1、生活压力与情绪的关系：生活的变故、生活琐事、心理因素
2、身体健康与情绪――大多数身体疾病，都有其心理上的病源，精神因素不仅能造成精神疾病，而且也能导致各种躯体疾病，特别是一系列慢性病。
三十、需要概述：
1、含义――需要是个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一种紧张状态。它是个性积极性的源泉。
根据需要的起源，可以把需要分为生物性需要和社会性需要。
（1）、生物性需要：1.进食需要2.饮水需要3.睡眠和觉醒的需要
（2）、社会性需要：1.劳动需要2.交往需要
2、需要的特点：客观现实性――对象性；主观差异性；动力发展性；整体关联性；周期性；不满足性与无限性。
三十一、马斯洛的需要层次理论
2、不是每一个成年人都能成为自我实现者，有以下几个主要原因：
（1）、自我实现是很微弱的似本能需要，容易被压抑、控制、更改和消失；
（2）、许多人不敢正视关于他们自己自我实现所需要的那种知识，对那种知识缺乏自知，使自己处于不确定的状态；
（3）、文化环境用强加于人身上的规范，阻滞一个人的自我实现；
（4）、自我实现者是由成长性需要而不是匮乏性需要推进的，其发展和持续成长依赖于自己的潜力。
3、缺失性需要和成长性需要――马斯洛从另一种角度划分为两大类：分别为缺失性需要和成长性需要。
一类是由缺失性引起的生存的基本需要；一类是由成长性引起的发展的高级需要。
三十一、动机的功能――激活功能 ；指向功能 ；维持和调整功能
三十二、动机的种类：
根据动机的起源，可把动机区分为生物性动机和社会性动机。
根据动机内容的性质，可把动机区分为高尚的和卑劣的动机。
根据动机的影响范围和持续作用时间，可把动机区分为长远的、概括的动机
和短暂的、具体的动机。
根据引起动机的原因，可分为外在动机和内在动机。
三十三、几种常见的动机
（一）成就动机
（二）学习动机――包括三方面的内驱力决定成分即认知内驱力、自我提高的内驱力以及附属内驱力。
（1）、认知内驱力――认知内驱力即一种要求了解和理解知识、掌握知识的需要，以及系统地阐述问题并解决问题的需要。
（2）、自我提高的内驱力――自我提高的内驱力，是个体因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。这种需要从儿童入学开始便显得日益重要，并成为学习动机的重要部分。
（3）、附属内驱力――附属内驱力，是一个人为了得到家长、教师等长者的赞许或认可而表现出来的把工作做好的一种需要;
（4)、学习动机的培养与激发
第一，设置具体目标及达到的方法
第二，设置榜样
第三，培养对学习的兴趣
第四，利用原有动机的迁移，使学生产生学习的需要
第五，注意学生的归因倾向
第六，坚持以内部动机为主，外部动机为辅
第七，利用学习结果的反馈作用
第八，正确运用竞赛、考试与评比
（5）、在培养学习兴趣上，要注意以下几点:
?以生动活泼的方法使学生了解某一学科知识在实际生活中的意义，引起他们进一步探讨的认知需要。
?使学生参与力所能及的学习活动。
?各种课外活动小组、兴趣小组培养学生学习兴趣、增强学习动机
三十四、性格的内涵――一个人对待现实的稳定态度和与之相适应的习惯化的行为方式中具有核心意义的个性心理特征。
首先，性格表现在人对现实的态度和与之相适应的行为方式。
其次，性格是个体稳定的个性心理特征。
最后，性格又是个性中具有核心意义的心理特征。
三十五、性格的外部表现
1、性格在活动中的表现：角色扮演等
2、性格在言语中的表现：一个人怎样说话，话多还是话少，用什么方式说话，言语的风格如何，言语是否真诚等都可以表现出人不同的性格特征。
3、性格在外貌上的表现：面部表情、姿态、衣着打扮在一定程度上能反映人的性格特点。 三十六、性格的结构与特征
（一）、性格结构的心理学分析
1、性格的态度特征：
（1）、对待社会、集体、他人态度的性格特征――正直、虚伪等。
（2）、对待劳动态度的性格特征――勤劳、懒惰。
（3）、对待自己态度的性格特征――谦虚、骄傲。
2、性格的理智特征――认识事物的态度和活动方式上的差异
（1）、在感知方面――被动感知型、主观观察型，详细罗列型和概括型等;
（2）、在想象方面――幻想型和现实型、主动想象型和被动想象型等;
（3）、在思维方面――独立思考型和盲目模仿型，灵活型与刻板型，创造型与保守型等。
3、性格的情绪特征
（1）、含义――指一个人情绪活动的强度、稳定性、持续性以及主导心境方面的特征。
情绪强度方面的特征表现在一个人受情绪的感染和支配的程度，以及情绪受意
志控制的程度上。
情绪的稳定性、持续性方面的特征表现在一个人情绪的稳定、持久或起伏波动
的程度上
主导心境方面的特征是指不同主导心境在一个人身上稳定表现的程度。
4、性格的意志特征
（1）、行为目标方面的性格特征。
（2）、对行为自觉控制水平方面的性格特征。
（3）、在紧急或困难条件下表现出来的性格特征。
（4）、在经常和长期的工作中表现出来的性格特征。
性格是可以改变的，具有可塑性。
（二）、性格结构的特征
1．性格结构具有完整性和矛盾性
2．性格结构的稳定性与可塑性
3．性格结构具有复杂性和主导性
4．性格结构具有表层和深层的特征
三十七、性格的形成：1、遗传的作用――性格行成不可缺少的影响因素。 2、家庭的影响 3、学校教育的作用 4、社会文化因素在性格形成中的作用 5、社会实践活动对性格的作用 6、自我教育在性格形成中的作用
三十八、性格的培养与塑造：1、重视早期性格习惯培养 2、充分发挥榜样作用（榜样的作用:第一，启示作用； 第二，控制作用；第三，调节作用；第四，矫正作用） 3、及时进行个别指导 4、鼓励学生自我教育
三十九、气质的内涵――气质是指人的心理活动典型而稳定的动力特征。 （1）、气质是人的心理活动的动力特征。
（2）、气质具有天赋性，是典型、稳定的心理特征。
四十、气质和性格
1、气质和性格的区别：
（1）、气质是先天的， 性格是后天的；
（2）、气质没有好坏之分，但性格有好坏之分；
（3）、气质表现的范围较窄，而性格的表现范围较广；
（4）、气质和性格都具有稳定性与可塑性的特点，气质的变化慢，不容易改变；但性格的可塑性相对较大，改变要容易一些。
2、气质和性格的联系：
（1）、气质可以影响性格的形成和发展速度
（2）、气质可以影响性格的表现方式
（3）、不同气质类型的人，可以形成相同的性格特征， 同一气质类型的人也可以形成不同的性格特征
（4）、反过来，性格也可以影响气质，可以在一定程度上掩盖或改变气质 四十一、四种气质类型的特征：
1、胆汁质：急躁、直率、热情、易于冲动、精力旺盛、反应迅速
2、多血质：活泼好动、行动敏捷、善于交际、灵活多变
3、粘液质：安静稳重、沉默寡言、反应迟缓、善于忍耐
4、抑郁质：感情深刻稳定、细致敏感、缄默迟疑、动作迟缓、行为孤僻
四十二、气质在生活中的应用
（一）、正确认识和评价气质在生活中的作用：
首先，气质不能决定人的价值观，不能决定人的个性倾向性的性质，它仅使个性带有一定的动力色彩。
其次，气质类型并无好坏之分，每一种气质类型都有优点和缺点。
最后，气质可以影响人的活动特点和效率，但不能完全决定一个人的活动的社会价值与成就。
（二）、气质在职业选择中的应用――气质与职业活动的关系表现在两个方面：
1、个人的气质特点应适应职业的需要； 2、在选拔人才和安排工作时，要考虑个人的气质特点
（三）、气质在教育活动中的应用：
1、发挥气质的积极因素，克服消极因素，培养良好的品质
2、对于不同气质类型的学生应采取不同的教育方式和方法
3、根据学生的不同气质特征，进行知识、技能的教育
4、要注意和防止一些极端气质类型学生的病态倾向
5、教育学生完善自己的气质
四十三、智力的概念――智力是个体在先天遗传的基础上，在与环境的交互作用过程中所形成的、在完成活动中体现出来的综合性心理能力，包括抽象思维能力、学习与问题解决能力、适应能力等。
四十四、智力测量的类别
1、按测量的智力类别进行划分：一般智力测验、特殊智力测验和创造力测验
2、按施测方式划分：有个人测验和团体测验
3、按测量内容的表述形式划分：有非文字测验和文字测验
（一）、一般智力测验
一般智力测验，所测量的是认知活动中最一般的、最基本的能力，包括抽象思维能力、学习能力等。
斯坦福―比纳量表、韦氏量表
1、斯坦福―比奈量表
计算公式为：
智商（IQ）智力年龄（MA）÷实际年龄（CA）×100
（二）、特殊智力测验――主要用于职业定向指导、就业人员选拔和安置、特殊儿童智力的早期诊断与培养等方面。
（三）、创造力测验――测量结果所反映的是思维的流畅性、变通性与独特性。
四十五、正确对待智力测验：
1、应从正规渠道接受标准的智力测验。
2、智商只具有参考价值，它与学习成绩的相关很有限，也难以预测未来成就，而且智商也不是一成不变的，而是动态发展的。
四十六、智力的发展与培养
一、智力的发展
（一）、智力发展的一般概况――到17岁，人的智力大致发展成熟
（二）、智力发展的个体差异――表现早晚的差异：早期表现 中年成才 大器晚成
（三）、智力类型的差异――“天下没有两个智力完全相同的人”
二、智力发展的影响因素（智力发展的关键内因则是个体的心理需要。）
（一）、遗传与环境对智力的交互作用――遗传是个体智力发展的生物前提
（二）、个体的心理需要是智力发展的关键内因：
1、外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用
2、在充分重视遗传、环境和教育影响的同时，关注儿童的内心需要也是十分重要的
三、智力的培养
1、创设合适的环境：优生、胎教
2、进行科学的教育――早期教育； 充分发挥学校教育的积极作用（校园环境；教育观和学生观；尊重个体差异，倡导合作学习；培养学生的智力）
3、通过元认知训练培养智力（元认知，是指对认知过程的认知，包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个方面)
四、创造力的培养
1、培养创造力的意义――是信息时代的要求。 是各国教育改革发展的趋势。 是为学生负责的体现。
2、培养创造力的途径：
?创设自由、民主、宽松的环境
?进行创造性的教学
?实用创造技法的训练:缺点列举法、希望点列举法、特征点列举法、头脑风暴法
篇4：心理学论文「参考」
有关心理学论文「参考」
摘要：本文阐述了在人格心理学的教学过程中，充分发挥案例教学的作用，系统地分析了人格心理学课程中自我剖析案例的操作过程，并指出在案例教学中应注意的问题。
关键词：自我剖析；案例教学；人格心理学
人格心理学是心理学专业的主干课程，是研究个体内心世界领域的心理科学，学习人格心理学首先要让学生分析自己、了解自己的人格特点，作为心理专业的学生只有全面透彻剖析自己，才能更好地了解别人，了解每个人的人格特异性。这样一门探讨人的各种心理活动的学科，如果单纯进行理论讲解，没有学会实际分析人的性格特点，那么，学习本门课程就没有起到应有的效果。因此，在教学过程中要求学生运用自我剖析、案例教学，可以让学生先学会分析自己的人格特征，推演分析别人的心理特点，把不同流派和不同理论家的观点都可以运用在个体分析中。
一、案例教学的意义
（一）有利于激发学生的学习动机
大部分学生对待专业课比较认真，人格心理学作为心理学专业的基础主干课程，学生对待这门课有较多期待，能投入更多的热情，教师如果能在学生较高热情基础上，在教学中适当采用案例教学，就能强化学生投入学习的热情。讨论分析是个案教学的主要手段，案例是学生自身相关经历以及自我剖析的心理状态，这样的案例促使学生参与热情高涨。
（二）有利于发挥学生的主动性
培养学生主动思考、主动质疑能力，是教学的目标，案例教学可以作为发挥学生主体性的实践活动，较好地挖掘学生的潜力和主观能动性。案例教学把书本知识和学生自身特点融为一体，能让学生运用专业知识去分析自己的人格特点及成长经历，案例教学以课堂分析讨论、小组学习、解决问题作为主要途径，使学生主动参与到课堂讨论中，在学习过程中较好地体现主动性。
（三）有利于培养学生分析能力
目前在教学过程中，需要以教师讲授为主要形式，学生被动地接受知识，思考能力和分析能力却没有提高。因此，可以在课堂中尝试使用案例教学，实现把心理学知识应用在具体现象和人格特征的分析中。分析讨论的过程是可以极大地锻炼学生应变能力、知识运用能力、发现问题能力等一系列能力的过程，可以提高学生专业水平，从而，为专业学习提供保障。新课程倡导以教师为主导，发挥学生主体性，学生主动参与、勇于探索的学习方式，案例教学体现了这种学习方式，能够在这种教学方式中加强教学相长的体验。
二、人格心理学案例教学的实施过程
教学过程中为包头医学院医学心理学专业学生选用郑雪主编的《人格心理学》，该教材系统性强，各个理论流派知识连贯，为了让学生掌握专业知识，笔者基于发挥学生主动性的教学理念，把教学分为两个部分，第一部分为专业知识的讲解，第二部分为案例教学。案例教学的作用是服务于专业知识的讲授，使专业知识更加形象地印在学生的脑海中。
（一）选取案例
人格心理学的案例可以选取学生个人成长经历的生活事件，也可以是个体特点的自我剖析，还可以是对学生影响较大的创伤性事件。同时，我们在课堂上要强调，心理学专业的学生都应该遵守“保密原则”，对每一位学生提供的案例，只供课堂学习，不能私下议论，更不能传播，同时对每一个案例，在课堂前需经学生同意作为教学个案，让更多的学生参与，共同学习讨论，在讨论中使用的案例不是随意列举的例子，而应在教学目标的要求下，在尊重个案学生本意的前提下，可以进一步设计研讨的事例。案例运用得当，可以帮助学生应用知识，提高技能，还能帮助学生分析自身的人格特点。
（二）呈现案例
选好合适的案例后，就要把它呈现在课堂上。人格心理学案例大多采用自我剖析的.方式，通过学生自己描述具体事件发生时间、过程、当时的心理感受，以及对自己生活的影响，再次提及此事件时的感受。通过学生自己描述，可以观察学生的声音、表情、语言和动作，甚至一部分学生在陈述案例时痛哭流涕或欲言又止，通过这样一系列微表情和语言都能让学生们更准确地体会这个案例，更好地分析个体的心理过程。同时，这样的释放和倾诉也能让案例本人得到一定的心理疏导，许多压抑在心里的问题随着倾诉逐渐释怀，反而能让案例本人在这件事件中的阴影消失。这类案例分析安排的时间应该在学生掌握理论知识之后，这样在巩固课本的理论知识基础之上进行知识的应用具体化，能让学生把两者统一起来。
（三）指导分析
对于学生提出来的个人案例，同学们未必把握个案的核心内容，也不能快速分析个人的个性特点，这也是个体案例教学的优势，它通过教师启发性指导，利用开放性问题引发学生思考，分析个案描述的事件与个人人格特点的相关性，进而引发学生主动地思考自己的心理特点。
（四）课堂讨论
讨论是案例教学的必要环节，是检验学生掌握专业知识情况、锻炼学生分析问题、解决问题，相互参照对比，进行自我分析的有效手段。课堂讨论一般按人数划分为若干小组并让每名小组成员把自己的思考、观点、疑惑都表达出来，然后小组成员共同讨论。这样就能激发学生们主动性和参与性。课堂讨论的过程是合作学习的过程，学生个案讨论中了解别人的观点，学会理解个体的心理问题可以有不同的解决方案和思考方式。在讨论过程中，需要教师管理课堂，根据学生讨论情况及时指导，使学生始终围绕个案进行讨论分析，同时教师要善于引导学生完全表达自己的观点，可以纵深分析，拓展广度，尽量避免表露教师的观点，以免给学生过多的心理暗示。
（五）课堂总结
个案讨论后，教师要及时给予总结，对学生表达的观点、思考的方向进行分析，同时分析专业知识在个案中的运用，分析个案中显示的个体的人格特点，并对相关人格特征及问题进行分析与辨别。教师在总结的过程中要及时肯定并回应学生，同时也要指出问题所在，这样能使学生在参与案例的讨论中，既有动力又有压力，有利于调动学生学习的主动性。
三、案例教学在人格心理学教学中存在的问题
（一）案例选材不恰当
在教学过程中，选择合适的案例需要教师和学生花费较多的时间，这样才能保证案例教学紧紧围绕课堂知识点进行。如果案例选取不得当，那么在学生讨论分析的过程中不能把个案和个人特点及专业知识联系起来，不能正确地分析各种人格障碍，那么案例教学就失去了分析的意义。所以在对人格心理学进行教学改革的过程中，教学案例的恰当性需要认真把握。
（二）教师和学生素质有待提高
教师管理课堂的能力在个案剖析中十分重要，在个案教学中，需要教师有耐心认真地引导学生开拓思维方式，而在具体的操作中，教师往往因为授课时间有限，学时数有限、学生知识有限等缺少必要的引导。同时，人格心理学作为分析人的一门学科，在分析个体人格特点的时候，可能会出现一些难以预料的痛哭、崩溃、发狂等心理焦躁的状态，给教师带来不小的挑战，需要教师应对这些特殊情况，对一部分特殊案例和情绪失控的学生及时做出安排。同时学生也要改变只接受讲授的方式，要调动自己参与到课堂的讨论中，使自己成为课堂的一分子，而不是旁观者，所以学生在积极主动参与课堂能力上有待提高。
四、结束语
在以探讨人的个性形成的特点以及人格障碍为主线的人格心理学的学习过程中，案例教学法是一种较好的方法，能让学生体会不同的人格特点，在这些差异中，积累不同的案例素材，可以丰富他们的背景知识，锻炼学生自主学习的能力，留给学生更多的思考空间，为以后心理学专业课的学习打下坚实的基础。
参考文献：
[1]曹丽娟.案例教学法在心理学教学中的运用[J].丹东师专学报，,(4).
[2]张建育.案例教学在教育心理学教学中的运用[J].现代教育科学，,(5).
[3]范蔚.我国人格心理学的发展与人格教育实践[J].教育理论与实践，,(3).
篇5：心理学论文
心理学论文3000字
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。下面我们来看一下相关的论文吧。
题目：网络游戏对大学生心理健康的影响研究--以陕西省高校为例
摘要：采用 SCL-90 症状自评量表，了解网络游戏对陕西省高校不同专业、性别学生心理健康情况的影响，对所得数据进行 T 检验和方差分析。并在此基础上提出降低网络游戏对学生身心健康产生不良影响的对策，为陕西省高校学生管理工作的进一步开展提供科学的参考依据，
关键词：网络游戏；陕西省高校；学生；心理健康；对策
网络游戏作为一种精神文化产品，对使用者的心理健康和行为方式产生着非常大的影响。大学生是未来社会建设的中坚力量，是传统文化的重要传承者，同时，他们也是网络游戏的重要使用群体之一，沉迷网络游戏必将会对他们的思想观念、思维方式、行为举止、价值与观念等产生深刻影响。当前，大学生的心理健康受到全社会的普遍关注，影响他们心理健康的各种因素也逐渐暴露出来，上网成瘾，痴迷游戏对大学生身心健康的影响迅速成为教育领域的研究热点。
一、研究对象与研究方法
1.1 研究对象
本文以网络游戏大学生身心健康的影响为研究对象。以陕西省 4所高校的 200 名在校本科生为调查对象。
1.2 研究方法
1.2.1 问卷调查法：设计《关于大学生网络游戏使用状况的调查问卷》，并向陕西省 4 所高校 200 名学生发放，回收有效问卷 188 份，有效回收率 94%.
1.2.2 测量法：选用心理健康自评量表 SCL-90 对陕西省大学生的心理健康状况进行测评，以北京大学心理系提供的 15 个城市成年人的相关数据作为常模。
1.2.3 数理统计法：运用社会科学统计软件 SPSS17.0 对所获得的数据进行统计处理与分析。
二、结果与分析
2.1 网络游戏的参与性
对陕西省高校学生心理健康的影响分析从表 1 的数据我们可以了解到，经常玩网络游戏的学生在SCL-90 自评总分、躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对和精神病等指标上的分数都明显高于基本不玩游戏的人，其中焦虑因子的分数在经常参与网络游戏和不参与网络游戏的两组学生之间差异的显着水平极高（p<0.01），在恐怖、偏执和人际关系敏感等几个因子的分数上虽有差异，但是不是十分明显，也能看出经常玩游戏的学生在这些方面的症状分值是高于不玩游戏的学生的。
2.2 网络游戏
对陕西省高校不同专业的学生心理健康状况的影响分析表 2 数据表明，理工科学生的 SCL-90 测试中各指标的分数之间，主效应差异非常显着。文科专业学生在躯体化、焦虑、偏执、敌对等各项指标的分数之间主效应基本不明显，除此之外的其他各项指标的分值的主效应的差异及其显着。文科专业、艺体类专业学生在自评总分、精神病和恐怖等因子上的分数主效应明显，尤其恐怖分数的主效应还的显着性差异程度是非常高的。理工科学生在玩网络游戏的.过程中，更能通过成功晋级或的认可与满足感。网络游戏的规则非常明确，各玩家在游戏过程中的身份和地位是平等的，成功晋级主要是依靠玩家的游戏能力和技巧来实现的，这种状况让学生感觉非常公平，进而被游戏所吸引，长期沉迷其中，同时也增加了他们对现实生活中的一些不公平因素的不满情绪，产生焦虑、抑郁等，甚至形成人格障碍。
陕西省高校学生在网络游戏类型的选择上存在较大性别差异，同一网络游戏对男女生的影响也不同的。在网络游戏的参与中，男生的症状自评总分、强迫、躯体化、抑郁、敌对、焦虑和精神病等因子分数都是明显高于女生的，尤其强迫、人际关系等两个因子分数在男女间差异更适明显。一般情况下，网络游戏的女性参与者相对于男生来讲还是比较少的，这会降低女生因玩网络游戏而出现心理问题的可能性。男生参与网络游戏的人数比较多，而且每次参与的时间一般都比较长，而且喜欢参与，态度非常积极，出现心理问题的机会就会增加。
大学生的自律性或自控能力较差，他们明明很清楚网络游戏玩的太多，会大量消耗精力，对身心健康不利，但是却欲罢不能。
2.3 降低网络游戏对陕西省高校学生心理健康影响程度的对策分析
2.3.1 充分利用网络，增强学生的社交能力，减少寂寞、孤独的感觉。鼓励学生通过网络和家人、朋友多联系，加强情感交流，缓解孤单、寂寞的感觉。在遇到挫折或困难时，充分利用网络向亲人、朋友诉说或求救，释放不良情绪，获得亲友的安慰和帮助。可以通过网络扩展交际圈，转换交流方式，锻炼学生的语言表达能力和社交能力。
网络的隐蔽性特点，可以帮助因自身的某些缺陷而不愿与人接触的学生实现与人交流的目的，给他们一个宽松的沟通，增强他们的心理安全感。
2.3.2 引导大学生有效利用网络学生上网时间过长，就会在心理上过于依赖网络，对自己的学习和生活产生不良影响。同时，上网时间过长，学习、运动、与老师或其它学生及朋友交往的时间与精力就会减少，久而久之会进入身心的亚健康状态。如果长期处于虚拟的网络游戏当中，过分追求虚拟世界里所获得的成就感，与现实世界的情况形成反差，导致想法与现实的脱节，而无法适应现实生活。因此，学生管理者应该重视这一状况，采用合理的措施引导学生控制上网时间，强化网络的学习功能。
2.3.3 避免性格内向，态度消极的学生上网成瘾主管学生工作的教师应该更多关注性格内向、学习态度不积极的学生，多跟他们沟通与交流，鼓励他们多跟同学交往，积极参加学校组织的各类活动，使他们不至于感到孤单，帮助他们在现实中而非虚拟世界里找到成就感或学习兴趣。
三、结论
3.1 总体来讲，经常玩网络游戏的学生的心理健康水平是明显低于不玩网络游戏的学生的；网络游戏对理工科专业学生的吸引力较大，心理健康水平显着低于文科专业学生和艺体类专业学生；男生玩网络游戏的人数较多，因而出现心理问题的可能性较大，女生的情况相对较好。
3.2 降低网络游戏对陕西省高校学生心理健康的负面影响，可以通过提高网络使用的有效性，增强学生的社交能力，避免性格内向，态度消极的学生上网成瘾等措施来实现。
参考文献
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篇6：心理学论文
一、当代心理学视域的无限延伸与扩展
从美国心理学会52个分会以及80000多名在册会员来看，我们不难理解心理学研究视域的无限扩展与延伸的程度。与中国的十几个心理学分会相比，美国心理学的研究领域无疑更为广泛。近年来兴起了环境心理学、生态心理学、进化心理学、文化心理学、积极心理学、认识神经科学等新近研究取向，相信在不久的将来必将成立相应的心理学分会。值得注意的是，大多数的心理学分会都与应用心理学紧密相关。这为我们提出了一个问题:当代心理学的目的是什么?我们不妨看一下美国心理学会口号的变化。1892年霍尔建立美国心理学会，创始目标为:“为了促进心理学成为一门科学”，1944年将其修改为:“把心理学发展成为一门科学、一种职业和一种促进人类福祉的手段”。我们从中可以看出心理学发展的应用性轨迹。对应用心理学的重视正是当代心理学日益多样化和精细化的根源，越来越多的心理学家注意到心理学并非是铁钦纳所说的与应用无涉的、纯粹的科学研究。
事实表明，心理学在历史上本来就是一个基础研究与应用研究并行发展的学科，而且应用心理学在某种程度上更体现了心理学发展的生活化。另一个导致心理学多样化的原因是，在过去的历程中，心理学家已经发现了人类心理的部分真理，但是把它们与完整的真理混淆了，也许当我们追问意志主义者、构造主义者、机能主义者、行为主义者、格式塔主义者、精神分析者以及认知主义者的观点对或错时，这个问题本身就是错误的。更好的解释也许是，它们都是部分正确，只能揭示人类复杂心灵的一部分，还有很多是暂时没有揭示出来的。人们已经逐渐认识到，心理学应该是多样的，它的解释的是人的复杂心理和行为，它多样性就像人的多样性一样，这对于那些希望寻求普遍心理规律的人来说无疑是痛苦的。
二、心理学科学化统一的现实困惑
当代心理学视域的无限延伸与扩展给心理学自身带来了无限困惑，心理学史的研究一再表明心理学的统一道路是充满艰辛和坎坷的，而心理学在多大程度上可以称之为科学，是心理学统一道路的最大障碍。18威廉詹姆斯曾对心理学做过这样的描述:“心理学不过是一连串的事实;一点有关看法的闲谈和争吵;仅仅是描述水平的分类和概括;一种强烈的偏见，即我们有心理状态，并且状态是由大脑决定的:但这并不是在物理学表现其规律的那种意义上的单一规律，也不是任何结果都可以从中推演的那种单一假设……，这不是科学，它仅仅是对成为一门科学的期望。”在威廉詹姆斯对心理学的科学性发表言论40年后的1933年，海德布雷特也得出一个与其十分相似的观点:“心理学还是一门没有做过伟大发现的科学，它还不像化学有奠定其基础的原子论、生物学有奠定其基础的有机体的进化原理、物理学有奠定其基础的运动定律那样，有为自己奠定基础的发现，也没有发现或认识到能让心理学统一的原理，心理学还没有赢得它统一大业的伟大胜利，它还没有获得既令人信服又似乎真实的综合和洞察。”
从威廉詹姆斯与海德布雷特有关心理学科学性和统一道路观点的惊人相似来看，从威廉詹姆斯到海德布雷特的40年间，心理学并没有发生实质性变化，从海德布雷特到80年后的当代，心理学的科学性与统一性仍然没有得到实质性的解决，这不能不让我们怀疑:心理学是否有所进步?20世纪90年代以来，人们对心理学的科学性与统一性的探讨虽然没有实质性的进展，但是传达出多种不同的声音。科克曾表达这样一种观点:“与其说心理学是一门单一学科，还不如说心理学是几门学科的综合;有些学科是科学的，但多数是不科学的。”因此，在科克看来，将心理学视为“心理学研究”可能要比视为“心理科学”更合适。显然，科克的这一主张已经认识到心理学的多样性。与科克持类似观点的还有致力于整合心理学的斯塔茨，他对当代心理学做过这样一个评价:“心理学的各领域已经发展成了独立的实体，至于他们的相互关系则几乎没有或根本没有规划，各研究领域都是在孤立的状态中发展，根本没有谁要求把它们自己与心理学的其它部分联系起来。”
美国心理学家布洛斯基曾担忧地说:“也许心理学的衰退正是整个西方世界丧失神经的一部分，甚至惊呼道心理学是一门危机的科学。”显然，以上学者持有一种悲观论，大多数心理学者都对心理学的科学性与统一性抱有怀疑的态度，这正如马卡罗佐认为的那样，基本的过程和原理构成了心理学的核心，它们在过去的1中基本保持相同，各分支学科只是将相同的核心内容、过程和原理应用到不同问题上。正是在对这些问题的`关切上，理论心理学家希望通过提出一种包容性的文化观来整合与统一心理学，使其成为统一的科学心理学。其中，金布尔与斯塔茨曾试图将心理学放置到自然科学的框架下来探讨，即他们的统一观支持的是心理学的科学文化观:“心理学对统一的美好期待是来源于这样的简单事实，即认为各种各样的学科都近似于自然科学。”
金布尔还认为心理学的各种构成成分都可以采用自然科学模式来调和。心理学者威尔逊则认为可以将心理学的分歧放置到进化论的逻辑框架下来进行调和。然而，心理学的其他文化观是很难接受上述观点的，尤其是“第三种文化”从心理学的多样性出发，很难接受将心理学统一于自然科学的实证心理学或生物科学的进化论之下的观点。因此，围绕着心理学能否成为一门统一的科学的争论，在当代仍是一个热点问题。学界对心理学的科学性持有以下3种观点:心理学只是一门前范式学科而不是科学;心理学研究太主观，达不到科学标准;心理学部分是科学，部分不是科学。事实上，人作为复杂的社会实体与自然实体，至今还没有一个心理学学派能成为心理学公认的范式，虽然当代心理学正朝着研究人脑的单细胞活动以及制定信息加工模型的方向发展，但是仍不能肯定认知心理学能够成为统一心理学的科学范式。目前心理学中也缺少或者至今尚未出现一个理论能够解释人的整个心理活动，往往是一种理论适用于解释某一水平的心理活动，就不能解释另一种水平的心理活动。例如，完形理论能解决知觉，但对记忆无能为力;条件反射理论能解释学习，却不能说明人格。可以预见，多样性仍是当代心理学的主要特征，而对研究主题多样性是心理学分裂的表现这样一种观点，目前仍不能肯定，但是可以肯定的是心理学的多样性与精细化有利于对人类心理进行更深入的研究。科学的方法和理论将变得更加开放，多种方法与理论的灵活选择有助于更为准确和全面地理解人类的心理活动。
三、未来形态的心理学———搭建沟通的桥梁
当代心理学观点的多样性以及有时相互冲突的特征是未来形态心理学的主要特征，正如荣格曾预测的:“假设只有一种心理学存在，或者假设只有一种心理学原理是一种不能容忍的专制，是一种伪科学的偏见……，即使这已在科学精神中发生了，也不应该忘记，科学不是生活的知识大全，实际上它只是人类思维形式之一。”人们已逐渐认识到，心理学应该是多样的，它解释的是人的行为，它的多样性就像人的多样性一样。葛鲁嘉曾对目前心理学存在的形态进行归纳，认为心理学共包括6种形态:常识形态的心理学、哲学形态的心理学、宗教形态的心理学、类科学形态的心理学、科学形态的心理学和资源形态的心理学。他还认为，各种不同形态的心理学不仅有独特的历史意义和价值，而且有重要的现实意义和价值。现代科学心理学实际上并不是简单地清除和埋葬了其他形态的心理学。相反，那些不同形态的心理学实际上成为了被埋藏的矿产，它们仍然存在着，并在特定领域里发挥着各自的作用。
虽然当代心理学中科学形态心理学一枝独秀，统领心理学发展的风向标，但其他心理学形态仍存在，只是处于被忽略的边缘地带。这种心理学多样性共存的观点也预示了心理学的另一种形态，即心理学的未来形态。未来形态心理学的发展是基于心理学其他形态基础上的自然演进，这不是人为的，而是自然发展所产生的。未来形态的心理学必将在吸收心理学的诸多形态基础上产生和发展的，而这种未来形态在可以预见的时间内仍以多元化为主要特征，这种特征彰显的是作为价值而存在的各具形态的心理学。虽然目前还不能清晰地预测未来形态心理学的具体理论、方法取向，但是可以预见未来形态的心理学包括以下几个特征:
第一，心理学观的开放与兼容并包。传统心理学，尤其是科学心理学始终将实验主义、实证主义和个体主义作为其主要特征，而未来形态的心理学所持有的是一种大心理学观，它将心理学视为自然科学与社会科学之间的中间科学，改变心理学的自然主义和生物主义倾向;强调主观自觉性的个体与群体心理的研究，既注重对行为的研究，又注重心灵体验与价值观念的研究，以改变机械主义与个体主义倾向;强调主客统一方法的运用，既注重实验方法，又注重现象学方法，改变单一实验主义或现象主义倾向。
第二，心理学研究取向与方法的多元与综合。美国心理学家阿特金森在《心理学导论》中指出，取向多元、日趋综合是当今世界心理学的一大趋向。因此，当代心理学要综合利用神经生物学、行为主义、精神分析、人本主义心理学和认知心理学的理论和方法，综合运用各种观点解释人的心理及其行为的形成机制。因此，未来形态的心理学不是同意或不同意某一流派，而是从各派的研究中得到一些有益研究成果，这些成果是综合性心理学发展可资借鉴的资源。
第三，强化理论研究和理论建构，提高心理学的理论水平。以实证主义为哲学假设的传统心理学给心理学带来了崇高的科学地位，也给心理学带来了恶果。以行为主义心理学来说，它导致了重视实验数据资料的积累，而忽视理论建构，造成了盲目的实证研究和严重的理论贫困;也给心理学带来了自恃清高和对其他心理学传统的盲目排斥，使心理学的发展缺少必要的前瞻性和丰富的文化滋养。未来形态的心理学应更加注重小理论的大综合、大理论的新建构以及大小理论的和谐发展。
第四，理论与实践由“分离”走向“对话”。在心理学史上，除了铁钦纳主张“象牙塔”式的纯科学研究外，几乎每一个心理学流派都主张心理学的应用研究，从美国心理学会分会中应用心理学所占的比重就可见一斑。目前西方应用心理学主要应用于人事行政、工业生产、商业消费、学校教育、心理咨询、司法、医疗卫生和国防军事等领域。然而西方心理学的分裂曾一度导致基础心理学与应用心理学相互贬低和仇视，这种局面未能促进心理学的整合发展，反而加剧了心理学的分离。因此，未来形态的心理学要扭转这种局面，将基础理论研究与应用实践相结合，使其从各自分离走向相互对话。
四、结语
综上所述，心理学的多样性并没有导致心理学的进一步分裂，学科愈来愈精细化反而促进了学科的深入发展。为了避免心理学陷入虚无的相对主义泥潭，心理学的多样性必须被冠以科学之名，也就是说，多样性的心理学应该在各具形态的心理学之间建立起相互沟通、信任、尊重的氛围，打破心理学理论间“不可通约”的教条，将“第三种文化”作为沟通心理学的历史形态与未来形态的桥梁，在此基础上，使心理学成为既具有科学性，又具有相对整合性的科学。尽管在多元文化和后现代背景下心理学的科学化与统一道路漫长而艰巨，但我们仍对此抱有乐观态度。
篇7：心理学论文
1、单身现象的案例解析
1.1、完美主义倾向导致单身
某女，33岁，知识女性，学时曾经有一个富裕的男友，各方面都不错，因为自己坚持读研，不愿结婚，最终两人选择分手。参加工作后，也经人介绍认识了一些朋友，可是自己总觉得不适合，要不条件不高，要不素质不行，比自己的前男友差多了。加上自己工作比较忙，这样拖来拖去，岁月在不知不觉中就蹉跎了，一转眼已经三十多岁的了，自己还是单身。在这类案例中，我们看到个体的人格类型倾向于完美主义，追求完美的近义词叫过分挑剔，总是不满意，总是患得患失。这类人格容易以自我为中心，活在自我世界与标准中，当外在的客观条件发生改变时，我们内心的标准还没有改变，还在跟以前比较。就象很多优秀的单身一样，总是以自己年轻时候的标准去选择，不愿意面对现实。
1.2、维持亲密关系的能力欠缺导致单身
某男，今年33岁，前大学毕业后留在重庆某公司从事销售工作，现在是公司主管。因为幽默风趣、口才俱佳，他像一只花蝴蝶般穿行于艳丽的花丛中，周旋于许多优秀的单身女性之间并游刃有余而自动选择保持单身的状态。他的心声是———“我有很多女朋友，每一个都有各自的优点，也各有缺点。我就是享受她们的优点。他对这种幸福生活乐此不彼，不愿意选择一颗树木而失去一片森林。在这类案例中，个体不愿意走进婚姻建立一个稳定的亲密关系。恋爱讲感觉，婚姻是相处，更是一种责任。我们讲的“花心男”，不愿意走进婚姻是不愿意承担责任。特别是80后的独身子女占多，在成长过程中挫折的训练与经历少，很多人的内心还没有担当与面对的勇气。其实在表面的光鲜背后，内心深处还是比较孤独的，不知道自己真正需要什么，也不愿意去付出与行动。
1.3、对婚姻的恐惧导致单身
某女，34岁，公务员，她在20出头的时候也曾经有个很相爱的对象，在快要谈婚论嫁的时候，因为恐婚选择了分手。她说也许是受父母的影响，我对婚姻有种恐惧感。小时候，父母经常吵架，为了一点小事都会吵得鸡犬不宁。在我12岁的时候他们离婚了，妈妈一直在我面前说父亲的各种不好，这让我从小就对婚姻有些排斥。后来也谈过好几个男朋友，但没有一个能让我对婚姻产生憧憬感。我并不是玩弄感情，每次恋爱都陷得很深，但当对方提出结婚时，我就不由自主地后退，并强烈反对。最终，我和他们都一一分开了，每到过年过节看到别人的阖家团圆更映衬着自己的冷清凄凉，心里也很不好受。另一位女士，今年40岁，26岁结的婚，婚后两人经常为一些小事吵架，这种状态持续4年后，两人终于结束了婚姻，离婚的时候坚信是老公的错。过了不久，谈了一个男朋友，两人好了一段时间，后又因为性格原因分手了。何女士很伤心，怎么自己命这么不好，尽是遇到些不好的人。自己都是正确的，没有错，可受伤的总是自己。这两类情况均为婚姻恐惧症。主要是对婚后生活相处的担心害怕，四个方面的原因，一是原生家庭的影响。父母离婚的经历让她有了“家庭是要分裂的”，“两性关系是不可靠的”等诸多来自原生家庭的决断，让她很害怕重新导演父母的悲剧。第二是自己情感创伤的经历导致。婚姻可以让人变成天使，也可以让人成为魔鬼。一段创伤的经历有时让人很难忘记，有的直到终身，因为情感的创伤是最深的。也许婚姻是美好的，可是如果再受伤，自己宁可不要这份美好，宁可孤单寂寞，这是大多数人的心声。第三是对于婚姻中问题的出现，没有从客观的角度去看待处理，过分强调对与错，过分用道德标准来评判婚姻，这样，自己总是没有错。可是，也许你都是对的，你赢得了道理却输了感情。所以婚姻不是过分讲对错的地方。四是对婚姻动机的害怕。这主要是针对条件好的男女，担心对方是冲着自己的物质与金钱来的。因为这种情况不少，所以财富变成一种负担，财富成为一种罪过。
2、对单身人群的建议
单身之所以成为一个受社会学家、心理学家关注的现象，说明单身现象不适合社会主流文化，也不适合人性的需要。从人字来看，就需要两个人在一起，相互理解，相互支撑。特别是在中国人眼里，结婚是人生的必须，有一个家。单身代表一种残缺，单个人不成为一个家。要解决单身问题，让单身不成为一个问题，个人认为可能从以下几个方面思考：
2.1、合理单身合理单身主要针对不想结婚，但又迫于外界、社会的压力，不得不找一个人在一起，甚至出现过年租男友女友回家的现象。很多人就是这样，自己并不喜欢，可是没办法，这样违背自己意愿的告别单身其实是一种痛苦。所以社会也需要能接纳单身一族，给他们这个群体一个空间，特别是一个理解的空间、成长的空间。现在单身的人越来越多，其实大家也慢慢接受了。只是做为单身人自己，要有这种观念，单身也是合理的，单身也是一种健康的生活，不要有更多的内心冲突，不要觉得单身就是失败的代名词。如果觉得自己什么都经历过了，一个人的生活也很好，就坚持下去吧。过分在意别人，并不能给自己带来幸福。
2.2、成长单身找到一个爱的人，走向婚姻与家庭，是每一个人的梦想。所以大多数单身是结婚前的一个准备阶段，既然是准备阶段，就包括两个方面的内涵：一是物质条件上的准备；二是要不断地成长自己、完善个性，心理上准备。这里分为三个层面的人群：一是未婚的年轻人；二是选择有冲突的大龄青年；三是对于婚姻恐惧的男女。———对于未婚的年轻人，首先面临的是生存与创业，特别是在社会竞争激烈的今天，这个时间段的主要精力就是创业与积累。当积累到一定程度，一方面为
进入婚姻创造了基本的物质条件；另一方面自己的人格相对成熟，目标相对清晰，知道自己需要什么，选择什么，这样进入婚姻就不会盲目和盲从。不要利用婚姻走所谓的成功捷径，到最终你还是要重头再来。也不要过分抱怨社会对物质的需求，过分愤恨社会的价值取向，从我做起，不要乞求别人标准的降低。每个人都有自己的生存空间，找到适合自己的就行。同时，要在单身阶段做好婚姻家庭方面知识的学习，需要对未来的家庭角色有一个基本的了解与适应，这方面我们以前的老师没有教过，所以要去学习。
———对于选择有冲突的大龄青年，之所以迟迟没有结婚，一方面是因为创业错过了最佳时间，另一方面是内心完美的个性。所以呢，我们需要回到现实中，创业给我们带来了事业的成功，也让我们更加成熟，我们今天的选择为时并不晚。关键是对待选择的态度，现在的社会选择太多，如果你心中坚持更好，你永远找不到最好的。所以这不是一个选择的问题，而是一个自我人格的成长过程。成长的过程就是一个不断抛弃的过程，看看自己完美追求的背后是什么，在意什么。看看自己是选择成功的婚姻还是选择成功的伴侣，为什么很多优秀的人在一起不适合。如果是选择对方，则忽视自己；如果是选择婚姻，则会把两个人放在婚姻之中。当然还有逃避的个性，不敢去承担。这种个性的人在心理发展阶段还处于一种儿童的状态，以儿童的心态、成人的身体与人交往，这也是需要成长的。当你成长了，你的选择答案自动呈现；当你成长了，幸福就会向你招手，不在乎你有多少岁。六十岁，你还可以找到自己理想的爱人。
———对于婚姻恐惧，如果是在原生家庭中感觉到的，则需要从内心潜意识去修复，要重构对婚姻家庭的认识。当你的思维观点是负性的，你会收集所有证据去证明你观点的正确性，这叫注意力等于结果。对于在婚姻中有过创伤经历的男女，痛苦让人难受，但不是沉迷于痛苦，重要的是我们怎么去面对痛苦。痛苦是人生的财富，没有体验过痛苦怎么知道我们想要什么呢！痛苦会让我们去反思自己，在反思的过程中去明白。要去觉察自己，要增强自己内心的承受力，要降低对婚姻的预期，要增加内在的安全感。而不是抱怨，不是一直把自己当成受害者。当你以受害者的心态去看待，所有人都是可怕的，不安全的。对于条件好的男女，不要过分去怀疑别人跟你接触的动机，自我保护不要太强。因为我们的婚姻法已经对我们的财富进行了保护，你需要以一种平常心、平等的方式去交往。同时，我们每个人都要合理看待婚前婚后的变化，合理看待恋爱与婚姻的区别，恋爱是感觉的舞蹈，婚姻是相处的艺术。当你了解了，你就会有接受差异的心理准备，并做出合理的心理调整。
2.3、快乐单身大家谈论得多的单身一般都有特指，主要是指要结婚而没有结婚的人，或者离婚没有再婚的人，年轻人不在此列。作为已在单身状态下的男女，每个人赋于这个词的意义不同，感受会有不同。自由、潇洒、可以随性而为等，我们感受到的是积极向上、阳光；孤单、孤寂、无依无靠等，我们感受到的是消极的情绪。怎么样去感觉，取决于个人心态。不想结婚的，就享受独身的快乐，安排好自己的生活，高品质去享受。以后准备结婚，首先也要让自己快乐起来，自己给自己力量，而不是希望别人给自己带来快乐，把自己的幸福寄托在未来那个人身上。因为一个人只有自己快乐，才能给别人带来快乐，才能给婚姻中的两个人带来快乐。如果你还带着创伤，希望通过新的婚姻来医治，这本身就不公平。所以，离婚的男女最好不要在过短的时间内进入一段新的恋情，更要慎重闪婚，因为这个时候还处于不理智的状态。好好思考一下，修复好自己的内心再去对生活重新作出选择，才是对自己和别人都负责的态度。
3、结语
单身是人生过程中的一个状态和阶段，没有好与坏的分别，也没有对与错的划分，重要的是个体对此状态的自我接纳如何。如果自我能够很好地接受单身的生活状态，单身也是一种很好的选择，如果自我对单身状态存在内心冲突，则需要进一步的探索内心，提升建立亲密关系的能力。
篇8：心理学论文
一、观点
学生在学校课桌椅上涂鸦现象十分常见，几乎所有学校都有这种现象发生。这是学生们为了发泄自己的心情所产生的，是一种自我满足的表现，却也反映出了相当大一部分学生的心理健康问题。
二、观点依据
1、随意走进一间教室，就会发现课桌椅上斑驳的油漆，凌乱的笔迹……这已成了自习室一道固定的景观。与考试相关的文字符号、情感宣泄的信手涂鸦、气壮山河的豪言壮语、情意缠绵的浪漫絮语等等可谓五花八门、莨莠并存。
2、校园课桌椅涂鸦现象是学生们精神匮乏的表现，当一些学生得不到学校和社会的认同时，他们便会无所适从，没有更好的办法来宣泄自己的郁闷的心情，只能写，这些人认为这种涂抹的方式可以让他们尽情表达自己的想法，无需避讳，他们期盼看到的人能理解自己，陌生的心灵或许在哪一天能够引起共鸣。
3、然而，课桌椅涂鸦现象也是一种很不文明、缺乏素质的行为，学生们只顾宣泄自己的心情，却不顾环境、公德问题，它从一个个的小问题上折射出了相当大一部分学生缺失应有的道德素质。
三、意义
涂鸦是一种普遍现象，它关系到一个人的文明程度，也关系到一个人的心理健康，通过研究学生涂鸦的原因来了解他们的心理问题，有助于利用正确的方法，替他们解决心理上的问题、烦恼，也提醒学生们注重自身道德的修养。
四、框架
1、了解学生课桌椅涂鸦的原因，分析他们的心理想法。
2、分析课桌椅涂鸦现象所带来的不良影响。
3、研究如何利用正确的方法引导学生正确对待自身心理健康问题。
五、步骤
1、观察身边同学的涂鸦现象。
2、采用询问法研究学生涂鸦的原因。
3、了解涂鸦学生的心理健康问题。
4、得出学生涂鸦和学生心理健康的关系。
六、结论
不可否认课桌涂鸦现象在一定程度上反映了学生成长的烦恼，折射出他们的内心世界。对于课桌涂鸦现象所反映出的学生心理健康问题，学生自己平时要注意加强人际交往，多参加课外活动，拓展视野和知识面，坦然的接受生活中的挫折和挑战。
篇9：心理学论文
当前大学生心理健康教育越来越受到全社会的关注和重视，由于受传统观念的束缚，有些高职院校对心理健康教育工作还只是停留在对心理问题的描述、诊断和治疗方面，片面注重部分有症状大学生的心理问题，忽视大多数学生是健康群体这一事实，结果导致了高职院校心理健康教育工作的针对性不强，预防工作做不到位，使大学生的发展性问题呈现出前所未有的上升趋势。本文旨在针对当前高职院校心理健康工作的实际情况，倡导运用积极心理学理念开展好高职院校心理健康教育工作的创新性研究。
积极心理学是由美国著名的心理学家塞里格曼·谢尔顿和劳拉·金在20世纪90年代倡导兴起的心理学研究新思潮。积极心理学主张重视研究人类潜能的开发，激发与培养人类的积极情绪，引导人们朝快乐、健康的方向发展。
一、积极心理学的研究层面
积极心理学的研究主要有以下三个层面：一是主观层面上积极情绪和体验的研究。研究包括：主观幸福感与满足、快乐情绪体验与希望等。根据“扩展-建构”理论，我们知道，积极的情绪能够在生活中良性地指导人们的思想和行为，使人们能对当下的情境产生满足感，对未来充满希望，对过去有正确的认知观念。二是个人层面上积极人格特质的研究。人格特质的研究包括：爱与工作的能力、人际交往的能力、创造力与洞察力、才能与智慧、毅力与勇气等。如果要想使人能够把握机遇与环境，迎接挑战，就要增强个人积极的情绪体验。三是群体层面上积极组织系统的研究。在研究影响人发展的诸因素中，我们发现良好的组织系统对人的发展能起到非常重要的作用，这其中包括社会大系统，如：国家的法律、法规与方针政策等研究，社会小系统，如：工作领域、各级学校、社区和家庭等机构部门的研究。
二、开展积极心理学研究是创新心理健康教育工作的前提
（一）用积极心理学理念代替消极心理学工作模式
长期以来，人们受传统观念的影响，对高职院校心理学工作的认识有一定的误区。比如：认为高职院校心理健康教育中心工作的对象是心理有困惑和心理有问题的学生及教师，讲授课程的内容就是讲心理问题的判断、认识等知识，健康的人或者是其他学生与心理课程的学习和心理咨询中心联系不大，把心理健康教育工作看成是少数心理学专业人员的专利，大部分人缺乏关注心理健康教育的意识，难以形成全员关注心理健康和投身心理健康教育的局面，有些领导和教师根本看不到心理学在个体人生发展过程中所发挥的作用和影响，削弱了心理健康教育的联运机制的效能发挥。因此，我们要在平时的工作中做到用积极心理学理念代替消极心理学工作模式。
（二）拓宽心理健康教育课程设置的内容和方法
我们既然不提倡过分关注消极心理学，那就要在关注心理症状的同时，还要拿出大部分精力和时间树立一个创新的理念——积极心理学，培养大学生的积极心理品质，尤其是积极心理学的六大美德：智慧与知识、勇气、仁慈与爱、正义、修养与节制、心灵的超越；积极心理学的二十四种优秀品质：好奇心、勇敢、仁慈善良慷慨、精神、自我控制、欣赏美和完美等。要针对各专业、各年级的实际情况，考虑好开设课程对学生未来发展产生的积极影响，要与学生的专业需求、人格品质的培养、职业生涯的发展等方面紧密地联结在一起，千万不能为了开设课程而开设课程，要真正地发挥好积极心理学的有效作用，在授课的同时，也要注重通过多角度多方面地开展各项活动，促进积极心理学更好地发挥作用。
（三）用良好的校园环境进一步促进积极心理学发挥作用与影响。
我们知道，良好的大学校园文化有利于大学生的道德情操、人格品质和专业素质的培养；也能增强高校的吸引力和影响力，提升高校自身核心竞争力，更能塑造积极的人格品质；同时领导者要重视自身和学院教师积极心理品质的培养，教师的率先垂范会起到潜移默化的作用，高职院校拥有一支高素质的教师队伍，悠远的大学校风和校训等文化软环境同样能使大学生受到积极和谐校园环境的影响，从而营造出一种全体积极向上的心理健康教育的氛围；最后要求全体师生要积极地体验与感悟。
三、高职院校开展心理健康教育创新的具体方法与步骤
（一）采用积极心理学模式，注重研究心理健康教育理论基础的创新。
笔者认为，目前各高校由于各自的实际情况不同，在心理健康教育工作方面又有其各自不同的方法和特点，但最终的目标都是在为大学生的心理健康工作服务，心理健康教育理论基础的创新在这里主要论述课程内容的设置问题。如今各高职院校陆续开设了各种心理学的相关课程，大多数学校把《大学生心理健康教育》作为学生素质教育的必修课或者选修课。但回过头来按照高职人才培养模式的要求来看，是不是课程设置得有针对性、实用性，是不是能满足大学生个性的发展要求和职业的发展就很难说了。我们要从整体课程上一改以往的照抄照搬，要把有利于大学生人格的塑造、潜能的开发、职业生涯的发展、个性的培养等方面统统考虑进去，制定培养适合大学生积极品质的教学计划及教学活动，并结合当前的形势发展，要倡导正能量的传递，培养学生积极向上的品质，即用积极的视角发现和解读问题的积极方面；用积极的途径培养积极的品质；用积极的思想浇灌积极的心灵；用积极的过程提供积极的情感体验；用积极的反馈强化积极的效果；用积极的态度塑造积极的人生。这就是我们本文中倡导要采用的积极心理学模式。
（二）注重实现在积极心理学视角下心理健康教育思路上的创新
要实现心理健康教育思路上的创新，就要一改以往传统模式所表现出来的被动性和局限性。我们要在以后的工作中正确地做到：运用积极心理学理念，轻诊治重预防；轻个体辅导重团体辅导；轻障碍性咨询重发展性咨询等。在实际工作中，不仅要帮助学生解决心理问题，更要注重培养学生健康向上的积极心理品质，提高他们的自我心理调节能力，同时我们也要开展好高职院校教师的积极心理学的宣传和辅导工作，发挥好教师的率先垂范的作用，让教师为人师表的示范影响在学生中起到潜移默化的作用。通过教育活动实现优秀心理品质的培养，通过活动有效地激发起学生的内驱力，达到积极品质的塑造，采取有效方法增强这些积极品质从而实现预防作用。达到心理学家们所倡导的教会学生运用乐观的心理品质，有效地预防抑郁和焦虑等不良情绪，真正树立起以预防为主，矫正为辅的心理健康教育创新理念。
（三）注重实现在积极心理学视角下方法策略上的创新
新型心理健康教育注重用积极干预手法来进行心理问题的解决，积极心理干预是从人发展的可能性入手，通过激发人的内在积极潜力，从而实现问题的消解与积极力量的升华。积极干预主张用人类自身的积极力量来完成心理疾病的预防和治疗。这种积极力量不是通过外在的灌输获得的，而是在干预中个体自主建构得来的，是个体积极品质的发掘与培养，是积极力量的保持与提升。
（四）注重运用多种心理学技术开展好教育、教学和校园文化等活动的创新
我们在开展心理健康教育创新性研究中，就要在保留以往适合学生各方面发展的心理教学和心理讲座等活动形式的同时，还要开拓创新出一系列深受大学生成长需要受欢迎的活动形式，来保证在积极心理学视角下，培养好大学生的优秀品质。例如：运用团体心理辅导，实现高效率咨询；以心理健康活动月为载体，普及心理健康知识；通过大学生心理剧表演，感悟生活，培养同理心；通过体验式心理素质拓展训练，达到学生心理素质的提高；开展班级心理委员培训，有效实现了危机的预防与干预；建立大学生心理健康协会，培养大学生中的心理骨干力量；在大学生实习实训中，进行心理健康培训活动，提升大学生的人际交往、意志品质、社会适应的能力，提高就业成功率；组织学生进行心理主题班会，让大学生体验心理学的魅力所在，感悟心理学的博大精深；开展心理健康知识进寝室活动，融洽宿舍管理人员与大学生的人际关系等。同时我们认为要建立起学院、系部、班级三级心理健康教育体系：即班级心理委员、宿舍管理员和心理健康协会成员、各院系心理辅导员和心理健康教育中心、学院和心理健康领导小组三级模式；成立心理危机干预小组和心理健康工作领导小组，有效地预防和缓解危机事件的发生。
篇10：心理学论文
近年来，心理健康问题越来越受到重视，学校的心理健康教育也发展得很快。学校心理健康教育的终极目的在于塑造学生的幸福人生，然而要成就学生的'幸福，心理健康教育教师（以下简称心育教师）首先要让自己幸福起来，只有懂得如何创造幸福的人，才能让学生幸福起来。因此，关注心育教师的幸福是心理健康教育中的重要课题。
一、心理健康教育教师职业幸福感缺失的原因
总体来看，我区心理健康教育工作有一定的基础，取得了一定成绩，但与“国内一流、国际知名”的区域教育战略目标，与《中小学心理健康教育指导纲要（修订）》的要求，与区域师生、家庭对心理健康的实际需要，与国内先进地区的心理健康教育发展趋势相比，还存在很大差距。目前我区心理健康教育工作存在的主要问题有：一是区域心理健康教育工作体系还需进一步完善；二是认识不高、普及不够，心理工作呈表面化；三是心育教师配备不足，专业人员少，临时兼职多；四是专兼职心育教师专业技能水平亟待提高；五是师生心理素质有待提高。这在一定程度上使得我区心育教师缺乏职业认同感，认知枯竭，缺少集体归属感，无成就感等，也就造成了心育教师的职业幸福感偏低。那么，如何提升心育教师的职业幸福呢？
二、心理健康教育教师职业幸福感提升举措
201X年下半年至201X年初，我们用了半年多的时间，多方学习调研、反复思考论证，明确了以国际化视野下的积极心理学先进理念为引领，以“塑造积极心理，奠基幸福人生”为核心的积极心理健康教育为我区心理健康教育工作的发展方向。因为积极心理学把研究的重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活，即获得幸福。它的三大研究领域为：积极的情绪情感，能够促进人的积极体验，提高幸福感；积极人格，让人发现和建设这些性格力量和美德，并学会用这些力量去预防和治愈心理疾病，让人生活得更有价值；积极的组织系统，为个体积极特征的培养和发展提供良好的环境和资源，为人类实现完美充实的生活创造条件。
结合我区实际，同时借鉴积极心理学的理论和观点，我区在调动心育教师内在的积极力量，引导他们积极合理的认知，增进他们的积极体验并培养他们的积极人格方面进行了一系列探索，并取得了显著的效果。
（一）完善组织体系，点燃职业激情
为使我区心理健康教育工作规范、有序、高效地开展，201X年3月18日，金州新区教育科学研究院心理健康服务部成立了，负责服务指导全区中小学幼儿园心理健康教育教研培训工作。
201X年4月21日，金州新区教育文化体育局组织召开了心理健康教育工作推进会。会上宣布印发了《大连金州新区关于进一步加强中小学心理健康教育工作的实施意见》和《大连金州新区幸福学校联盟建设项目计划》。把我区心理健康教育工作的目标定位为：以国际化视野下的积极心理学理念为引领，以“塑造积极心理，奠基幸福人生”为核心理念，融合中华民族传统文化精髓，借鉴国内外积极心理健康教育成功经验，在认真贯彻落实国家、省市对心理健康教育工作的要求基础上，着力关注培养师生优良美德、积极心理品质和积极心理力量。此后又成立了金普新区心理健康教育工作领导小组，领导小组负责指导、实施心理健康教育的全面工作。各中小学校建立相应的领导和组织机构，完善在校长领导下、以专兼职心育教师和班主任为骨干、全体教师共同参与的心理健康教育工作服务体系和管理制度，并将心理健康教育纳入到督导考核中。随后又陆续出台了《金州新区关于进一步加强心理健康教育推进“创新驱动幸福教育先导新区”建设工作方案》《金州新区心理健康教育“十三五”规划纲要》等政策文件。这一系列的举措使得心育教师明确了工作的目标和方向，认识到了自身的价值和意义，也燃起了激情与希望。
（二）建立幸福联盟，搭建支持平台
组织支持是指来自于组织内部对组织成员的精神和物质上的支持，包括对成员的关怀照顾，在他们遇到问题时给予帮助，并且公平地对待他们。它是影响教师幸福感的重要因素。有研究发现中小学教师的组织支持感与幸福感各维度均有显著的正相关，而且能对教师幸福感有显著的正向影响。
因此，为了促进学校的交流与合作，搭建组织支持平台，我区依托中国教育科学研究院在理论研究、实践指导和专业资源方面的优势，对学校心理健康教育进行了系统的顶层设计，结合区域心理健康教育工作的实际，建立了幸福学校联盟，并审核确定了首批幸福联盟基地校（园）40所，全面助推学校的心理健康教育工作实现专业化科学化。幸福联盟建立了幸福学校联盟组委会，组建了心理健康教育兼职教研员队伍，定期召开幸福联盟工作会议，开展教研，举办活动，研发幸福课，开展课题研究等等，这就形成了学校心理健康教育互动多维的交叉网络，使得心理健康教育由单一走向多元、整合，也为心育教师搭建了一个积极支持的系统，让他们感觉到自己的存在和行动都不是孤立的，有联盟做自己强大的后盾，从而提高信心和力量。
（三）创办幸福心校，唤醒积极情绪体验
积极情绪对人的心理健康影响深远，它能够提升人的主观幸福感，对心理认知有扩建作用，有利于缓解心理紧张，提升创造力，塑造人的健康人格。鉴于此，我们创办了幸福心校，幸福心校校长由幸福联盟发起人、大连金普新区教育科学研究院心理健康服务部么洪福主任担任，负责幸福心校的全面工作。幸福心校下设学习部、宣传部、纪检部，采用阅读疗法结合《积极情绪的力量》、《真实的幸福》和《幸福的方法》三本书的理论和方法对教师的积极情绪进行培养，大家自愿报名参加。幸福心校负责布置每周、每月的学习、练习、分享内容，并给予及时的反馈，一周一小结，一本书一大结。经过一阶段的干预，参与者的积极性有所提升。大家表示，参与学习后能多多关注和品味积极的事物，同时对出现的情绪问题进行自我认知调整；阅读之后的分享交流，在提高对自我及他人经验意识的同时，还能引起情感的共鸣，从大家的分享中获得鼓励和启发，使情感得到“净化”；大家将习得的方法和经验运用到现实情境中来，体验到了较多的积极情绪，也表达了更多的积极情感，传递了更多的积极心态，心态也更加和谐。 （四）拓宽成长渠道，提升自我效能感
自我效能感通常被认为是指一个人在某一方面有较高的自信心。这种较高的自信心会使个体产生积极情感，从而增强他们的幸福感。有研究表明自我效能感与主观幸福感相关显著，并且对主观幸福感有预测作用，通过提升自我效能感水平可以增强主观幸福感。因此，我们不断地整合资源，拓宽心育的成长渠道，提升他们的自我效能感，让他们在心育活动中体验到幸福感。
1.加强专业培训，提高专业技能
心育教师是一种专业性很强的职业，学识越广，专业技能水平越高，自我效能感就越高，工作就越轻松，也就越有成就感，体会到的幸福也越多。我们针对各中小学教师，有计划分期分批地开展了心理健康教育专业培训，实施了心理健康教育培训双轨制，强化培训的科学性和实效性。
（1）扩大区域中小学教师心理咨询师培训的覆盖面
为了提高当前学校心育教师的专业素质，保证心理健康教育工作的专业发展，我们扩大了区域中小学教师心理咨询师培训的覆盖面。209月开始委托大连市心理咨询师协会和汇成心理咨询职业培训学校分三批对辖区中小学幼儿园教师进行心理咨询师培训，截至6月，共培训二、三级心理咨询师300余名。我们还拟定了“千人培训计划”，希望通过对教师进行心理咨询师培训，打造一支积极、阳光、训练有素的专、兼职心育教师队伍。
（2）“百名心理健康幸福种子教师培育计划”
对获得国家二级心理咨询师资格证书的专兼职心育教师侧重进行实践应用技能的高端强化培训，着力建立一支由100名懂理论、能操作、科学化、专业化的中小学心育教师组成的稳定队伍。
①幸福种子教师心灵成长“学习的秘密”元认知心理干预技术应用工作坊
幸福种子教师心灵成长“学习的秘密”元认知心理干预技术应用工作坊是金普新区教科院心理健康服务部么洪福主任组织的幸福联盟幸福心校系列工作坊之一。此工作坊由大连开发区十中心理教育中心主任，中国元认知心理干预技术专业委员会副主任何竟轩主讲。何老师通过每周一次的现场教研和网络互动两种形式给心育教师讲解了“教育教学的心理学秘密”“幸福成长 正念生活”“学生积极情绪的元认知培养”“学习分心、厌学偏科和考试紧张等学习障碍的元认知技术干预”“三类知识与题型中心图示的教学应用”“知识的表征、同化和顿悟”等知识。参加工作坊的老师收获满满，为我区专兼职心育教师的自身成长，发挥了积极的推动作用。
②幸福教师心灵成长沙盘游戏疗法工作坊
“沙盘游戏疗法工作坊”也是幸福联盟幸福心校系列工作坊之一，由么洪福主任领导，甄选各校优秀的专兼职心育教师组成。工作坊由东居小学的崔艳老师主持，孙郡、陈慧、刘晓辉、姜娜、崔艳老师（此六位教师均具有沙盘游戏疗法高级证）主讲。带领大家由理论延伸到实践，真切体验团体和个体沙盘游戏，感受沙盘实操的全过程。沙盘游戏使每位教师都得到了心灵的成长和专业素养的提升。
（3）走出去，请进来
为了拓宽视野，我区先后派专兼职心育老师走出去参加高端学术交流、培训会议（如第三届中国国际积极心理学大会、东北师大积极心理学实践应用工作坊、全国学校心理健康教育研讨会、清华大学积极心理学创新应用研修班、大连理工大学中国心理学会临床心理学注册工作委员辽宁省督导点培训、精神文明办未成年心理健康辅导员训练营等），及时观摩学习国内外专业领域的先进成果经验，并结合自身实际，站在更高的历史起点上，以高标准定位心理健康教育的发展思路和目标。
同时，邀请名师为心理健康教育教师的快速成长搭建学习交流的平台（如中国教科院孟万金教授，做了《积极心理开启幸福教育》专题讲座；辽宁师范大学金洪源教授，对我区教师分享指导元认知技术的应用；大连教育学院心理健康服务中心主任李玉荣，对全区中小学专兼职心理健康教育教师进行专业的心理健康课培训等）。教师们表示，通过与专家、教授、名师等的交流学习，将理念和思路请了进来，将方法和经验请了进来，既开阔了视野，又启迪了思维，可以更好地推进我区心理健康教育工作的发展。
2.提供展示平台，收获成就自信
为了提升心育教师的职业认同感，使心理健康教育教师工作有干劲、干事有平台、发展有空间，我们积极整合资源，发掘教师特长，并为其提供发展平台，如支持擅长元认知技术的何竟轩主任开办元认知心理干预技术应用工作坊，组织擅长沙盘游戏疗法的教师开展沙盘游戏疗法工作坊等。我区还组织参加、开展了各种竞赛评比活动，如心理健康教育优质课大赛、校园心理剧大赛、征集沙盘游戏疗法、元认知心理干预技术优秀应用案例、优秀论文等。心育教师通过积极的准备参与这类活动，在不断的学习、研究过程中，提升了自己的专业技能，展示了自己的才能，激发了成就感和自信心。
（五）开展幸福工作坊，提升幸福能力
为了提高心育教师的心理健康水平和开展心理健康教育的能力，我们整合校内外专家资源，组织开展了系列幸福工作坊，普及推广心理学特别是积极心理学智慧，增强心理调节能力，提升职业幸福感。
1.“幸福教师”心理成长系列主题团训活动
幸福心校的创办人么洪福主任以积极心理学为基础，从提升教师的幸福感入手，利用团训这种覆盖面广、效率高、后续效果好且适应范围广的方式对教师进行干预，提供了幸福心校线下工作坊系列活动之教师心灵成长训练营“从今天起，做个幸福的人”主题团训活动，主要以活动为载体，以自身体验与感悟为生长点，从“微笑、拥抱、爱要说出来”“ 正念、专注、心安幸福根”“感恩、善良、传递正能量”三个方面向与会老师阐释幸福基本功。教师的心灵在一次次活动中被唤醒，发自肺腑的笑声透着极强的感染力，流自灵魂深处的热泪蕴含着所有的温情和感动，激励着每一名教师，用真诚的爱提升儒雅之师的专业素养。
2.金普新区幸福联盟户外运动队
户外运动有别于传统体育运动、都市休闲或旅游活动，融合了亲近自然、运动、休闲三种特质。首先运动能生成快乐因子——内啡肽，运动可直接或间接影响幸福感；其次休闲能提高身心健康，降低消极情感诱因，获得积极心理，提升幸福感；最后，人类与自然的联系本身就能提升幸福感。因此，从事户外活动能明显提高主观幸福感，其效果之显著甚至可将其作为一种重要的身心疾病治疗方式。
鉴于此，我们组织成立了金普新区幸福联盟户外运动队，并定期参加户外活动。如组织参加了“绿色金普 追逐梦想”金普新区首届职工徒步大会，大家迎着明媚的阳光，和着轻快的音乐，相亲相爱，一路同行；还组织了幸福联盟大黑山一行，体味到了大自然的勃勃生机，感受到了人生的色彩斑斓和生命的活力四射。
3.二十四节气心理养生瑜伽工作坊
瑜伽来自梵文，意为自我和原始动因的结合，是心灵、肉体、精神结合到最和谐的状态。它是通过身体操练、身心调节及心理意念三种方式的引导而达到身心的整合及自我约束的一种完美的健身方式。有研究表明瑜伽锻炼对幸福感提升有促进作用。
因此，我们开设了二十四节气养生瑜伽工作坊，它是金普新区教科院心理健康服务部组织的幸福联盟幸福心校系列工作坊之一，授课教师是大连开发区十中孙娜老师，每周进行一次。二十四节气养生瑜伽根据古老印度瑜伽与传统中医养生的结合，顺应四季的变化达到“春夏养阳，秋冬养阴”调节身体的作用，按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律，动中有静、静中有动，刚柔相济，阴阳互补，从内而外，对身体进行调整和改善，从而收获身心宁静，提高幸福指数。
积极心理学理论对我区心育教师职业幸福的提升具有很大的启示和借鉴意义。尽管我们取得了一些成绩，但心育教师职业幸福感的提升是一项长期而艰巨的工程，我们会继续努力探索，增加实证研究，使每一位心育教师都能在平凡的工作中，感受到职业的幸福。
篇11：心理学论文
心理学论文
摘要：本科生双导师制是我国高校为适应高等教育发展的需要，在借鉴国外高等教育教学和管理经验的基础上探索出来的一种新机制。
文章以心理学专业本科生的双导师制为例，探讨双导师制的实施和作用，同时结合实践探讨双导师制的改进创新，即增加实践导师，实施三导师制。
最后对本科院校的双导师制提出改进的建议，对未来“三导师制”的实施与发展进行展望。
关键词：本科生 双导师制 三导师制 起源与发展 实践与创新
一、导师制的产生背景与现状
本科生导师制是高校教书育人的重要载体，对提升本科教学质量有着重要的意义[1]。本科生导师制由Winchester主教首创，起源于牛津大学[2]。随着时代的发展，导师辅导逐渐取代私人辅导，成为剑桥和牛津各学院中的一种制度化的本科教学模式[3]。牛津大学的新生在入学报道的第一天，学院就给他指定一位导师。导师的主要任务是指导学生合理安排自己的学习计划，帮助学生取得进步[4]。导师制是高等院校实行的一种个别化的、全方位指导的教学模式，对本科生的思想品德及学习生活进行有针对性的指导。“导师制”在世界高等教育发展的历史中扮演着重要的角色，它推动了高等教育的发展，促进了高校人才的培养。英国牛津大学、剑桥大学等高校在20世纪末开始对本科生实施导师制。
北京大学于在国内率先实行本科生导师制，且取得较大的成果，随后，我国其他高校也开始接受这种个别化的教育指导模式。推行本科生导师制在提高本科生教育质量的同时，也推动我国高等教育的发展。本科生导师制的推行促进高校人才的培养，提升高校的教育质量，但随着时代的发展，由于种种原因，导师制的优势渐渐被埋没，制度本身也显示出许多瑕疵[5]。
第一，导师“供不应求”。
近年来，高校连年扩招，学生数量与日俱增，但师资力量没有随之增长，导致每位导师所要指导的学生过多，无法兼顾所有学生。
第二，部分导师身兼数职，无法抽出时间对本科生有针对性地指导。
第三，导师只关注学生的学业成绩和学术能力，忽略对大学生社会实践能力的培养，导致学生出现不能顺利实现就业，或进入就业单位却不能快速适应工作环境等问题[6]。可见，现有的导师制已经不能满足大学生学业、就业方面的需求。
因此，急需一种新的导师制度打破僵局，真正发挥导师对学生的指导作用，并帮助学生在学术和就业上实现双赢。
二、双导师制的实施
“双导师制”诞生于20世纪90年代初。当时，我国以社会主义市场经济体制改革为目标，形成一种与市场经济相适应的`竞争机制。原本“铁饭碗”式的就业模式被打破，高校毕业生不再由国家统一分配工作，必须面对自主择业、择优录用的现实问题。在这样的经济体制变革中，“双导师制”应运而生。心理学专业的双导师制是指在学生四年的学习生涯中，给每名学生配备两位指导教师：全程学业导师和学术科研导师。
在大一时，给学生配备全程学业导师，全程学业导师负责本专业全体学生的学业培养、心理健康教育、职业生涯规划和社会实践等工作，对学生进行全方位指导；在大二时，配备学术科研导师，学术科研导师帮助学生制定专业发展目标，引导学生系统性的学习专业知识，带领学生参与导师的科研项目并指导学生的毕业设计，培养学生的自主学习能力和学术科研能力，拓宽学生的科研视野、学术旨趣并确立学术志向。全程学业导师以集体指导为主，每月至少指导学生一次，指导时间由导师和学院商定；学术科研导师则以个别指导为主，每星期指导学生一次，指导时间由导师和学生自主商定。
学术科研导师侧重于培养学生的学习能力，给学生未来的发展打下基础，并且导师以严谨勤勉的专业态度感染学生，帮助学生养成优良的学习态度，掌握良好的学习方法，取得优异的学习成绩，从而提升学生的科研能力和专业能力。在步入大学伊始，学生刚开始学习专业课程，对学科很难有深刻的理解，因此，心理学院的导师先带领学生参与自己的科研项目，同时让其跟随研究生学习科学研究的基本方法，提高他们的学习兴趣和学术兴趣。
进入大二或者大三后，学术科研导师结合本专业的学习特点、学习方法以及专业发展方向给学生以正确的指导，鼓励学生自主申报大学生创新创业项目，尝试公开发表论文，同时提前进行毕业论文的实验设计，提高毕业论文的质量。随着学生专业知识的不断积累和专业课学习的不断深入，学术科研导师还指导学生把握基本知识概念、深入理解心理学的专业知识、领悟各个课程间的联系与影响，同时引导学生将心理学知识运用到实践中[7]。
三、双导师制的作用
1、提升大学生的学业成就
在学生入校后，心理学院就向学生介绍各位教师的研究方向、主要研究成果，并给学生开设专业基础课程，让学生迅速对心理学专业以及本学院的教师有一定的认识。经过一年的了解与熟悉，再通过双向选择的方式给每个学生配备学术科研导师，让学生有机会跟随导师学习自己感兴趣的知识，从而明确自己的学习方向。在此过程中，学术科研导师向学生介绍专业领域，指导学生转变学习方法，培养学生的学习能力，了解和分析学生的学习情况、选课情况，解决学生学习方法、专业知识等方面的问题，提高学生的学业成就[8]。
2、提升科研能力
由于每位学术科研导师需要负责的学生不多，所以导师很容易了解学生在学术上的兴趣点和擅长点，进而能对学生有针对性地指导。心理学院的导师指导学生参与课题研究、学术研讨、学术讲座等环节，开发学生的科研潜能，提高学生的学术科研能力和创新能力。同时，引导学生阅读专业书籍和相关学术文献，参与硕士、博士的学术沙龙以及相关的科研项目，在提高理论知识水平的同时，也积累了科研实践经验。另外，导师带领学生进行大学生创新项目的研究，从而提升学生的学术科研能力。
3、促进大学生顺利就业
全程学业导师可以充分了解学生的个性特点，并根据自己所带学生不同的性格特点和兴趣爱好，有针对性地给学生规划职业发展方向，实现对学生的个性化指导。全程学业导师通过对所带学生进行“追踪式”个别化成长规划指导，帮助学生分析自身的优劣条件，根据学生的特点帮助其设定各阶段的学习目标，确定职业奋斗的方向，使学生对职业和人生有清晰可行又符合实际的规划[9]。并且，通过导师的言传身教，帮助学生开阔视野，增长见识，提升社会交往能力，为学生之后融入社会打好基础。部分导师还为学生提供实践实习的机会，让学生接触各类企业、参与各种社会活动，帮助学生提前融入社会。双导师制是高等教育改革中的一项创新制度，是推进高校人才培养的新模式。双导师制的实施对提升本科生的专业素质、科研能力和创新意识具有重要意义，同时培养了学生的实践能力和动手能力，缩短了校园生活与社会生活间的距离。在双导师的基础上，加强对学生的专业技能和实践能力的指导，是心理学专业本科生顺利实现就业的有力保障。
四、三导师制的创新
为了顺应市场经济发展和用人单位的需要，心理学专业本科教育除了强调双导师以外，还应增加实践指导教师对学生专业技能的指导。由此，我们将从理论层面探索如何通过增强校外（实习基地或用人单位）指导教师，以满足现阶段社会发展对心理学专业本科学生的专业素养和专业技能的双需求，即提出心理学本科教育三导师制。三位导师包括校内和校外导师：校内导师是指全程学业导师和学术科研导师，校外导师是指实践导师。全程学业导师负责关注学生的心理健康，帮助学生做好职业规划，同时教授学生相应的法制和职业道德知识；学术科研导师负责学生在校内专业知识的学习，包括理论知识和专业知识；实践导师为相关实践单位中的教师，负责培养学生的专业技能和实践应用能力，让学生在真实情境中发现问题、解决问题，并提高自己[10]。校内导师与校外导师之间的关系相对固定，他们负责的是同一批学生。校外导师的主要职责是帮助学生树立正确的职业道德观念，指导其形成初步的职业判断，同时帮助学生提升实践操作能力，弥补理论学习上的不足，增加实践认知能力，为学生适应未来的工作就业打下良好基础。三位导师分工明确相互合作，旨在培养全面发展的、具有社会竞争力的学生。
五、三导师制的作用及展望
1、明确各导师的职责与分工
心理学本科教育三导师制是在双导师制的基础上建立起来的，在双导师制的基础上增加专门的实践导师，让有丰富实践经验的校外导师指导学生实习。心理学本科教育三导师制更加明确了各位导师的职责，将专业知识与心理健康以及职业规划分离。三导师制的实施使校内导师能够更加专注于培养学生的专业知识、生涯规划及心理健康，校外导师则能充分发挥他们的作用，丰富学生的社会实践经验，有针对性地指导学生的实习和就业。
2、帮助学生进行职业生涯规划
新生入学伊始对本专业认识不足，学习和就业目标不明确，常常学习兴趣不高；并且不少学生对将要从事的职业缺乏了解，就业目标不明确，出现频繁跳槽或更换工作的情况，抑或是对就业市场及自身能力认识不清，从而盲目追求高薪职业，不愿从基层做起。
针对上述情况，从心理学本科学生入校开始，校方可邀请优秀企业领导或心理健康教师及心理咨询工作者入校进行职业介绍，通过介绍中小学及大学的心理健康教师、EAP心理援助及人才资源管理的职业性质、工作内容、就业要求、工作环境、职业道德守则等，让学生充分了解自己以后将要从事职业的发展现状，从而明确自己的就业目标。
在本科生进入大四后，由校外的实践导师指导实习，学生可以在实习单位中切实体验就职的内容和要求，提升自己的专业技能，明确自己的求职方向。
3、提高学生就业能力
校外导师分布于各行各业，具有丰富的人生经历，学生可以在导师的指导下了解不同行业对工作素质和能力的要求。校外导师了解用人单位的招聘需求和录用标准，在求职应聘方面有着丰富的经验。学校可以安排学生参加校外导师所在单位的面试，或是邀请校外导师作为校内模拟面试的专家评委，让毕业生真实体验求职现场，提升求职面试的技能。并且，学生可以通过融入校外导师单位的工作团队，参与具体工作环节，锻炼自己的业务能力，并且体会到团结协作的重要性，提高合作能力，提升就业的成功率。
4、实现校企合作双赢
顶岗实习是高校培养实践型人才的重要环节，在该阶段由学校和企业协作配合，共同培养学生。通过学校和企业的双向交流，帮助心理学专业的学生学习掌握最前沿的专业知识，学校也能了解现阶段心理学专业人才市场的需求，从而调整培养计划与教学模式，实现科研水平与就业率共同提升，营造学校和企业的双赢局面[11]。相对于双导师制而言，三导师制对导师之间的配合交流要求更高，需要心理学不同知识领域的综合以及对学生的指导，从而开阔学生的视野和提升其学术研究及咨询的技能，但也更难实践。根据现有研究和实践情况表明，心理学几乎没有使用三导师制的本科院校。
在这方面，本科院校需要加快步伐，向高职院校学习，尝试通过实行三导师制来提高学生的专业技能以及社会实践能力，让学生能够更加全面地发展，提升学生的竞争力，顺利实现就业。
参考文献：
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篇12：心理学论文
摘 要：近年来，幼儿早期教育越来越受到家长及社会的高度重视，尤其是在幼儿教学中幼儿产生逆反心理更被人们所关注。大家都懂得，幼儿一旦产生了逆反心理，就会对学校的同学表示反感，直至不愿意去幼儿园上学。在幼儿教学中它已经成为严重影响幼儿学习的阻碍。认真研究幼儿逆反心理产生的理由，找寻消除幼儿逆反心理的办法，这对早期开发幼儿的智力，培养合格人才具有非常重要的作用。
关键词：幼儿；逆反心理；早期教育
一、展开形象化教学
幼儿认识事物具有形象性的特点。由于他们具有强烈的求知欲，好奇心强，对一切都有着极大的兴趣，因此，在幼儿的教学中，要以直观的形象化教学为主。在感知事物的基础上，激发幼儿对客观事物的兴奋感以及求知欲，然后再帮助幼儿形成概念。如果违背了这个原则，过多地讲抽象的东西，幼儿听不懂，就容易产生逆反心理。
二、游戏与教学同步
幼儿具有好动的特点，我们要针对幼儿的这一特性，多采用寓教学于游戏中的策略，让幼儿在玩乐中、不经意中学到知识及本领，这是有效防止幼儿产生逆反心理行为的一种有效策略。
幼儿还缺乏一定的抑制力，而且还容易疲劳。针对这一点就决定了幼儿学习、训练的时间不宜过长。只有强度适宜，才能更好地防止逆反心理的产生。
三、采取多种教学策略，提高幼儿的学习兴趣
作为幼教工作者都知道，幼儿有一个普遍的特点，那就是比较任性。当他们产生逆反心理时，既不能采取强硬之法，也不能任由幼儿为所欲为，要采取多种多样的教学策略，提高幼儿的学习效果。比如，观察法，引导幼儿通过观察自己感兴趣的东西，使幼儿掌握仔细观察事物的能力，培养幼儿的学习兴趣；还可以采取绘画法，把事物绘画得生动具体，形象鲜明，变静为动，引起幼儿的学习兴趣；还可以采用情境教学法，教师创设一个大情境，把所要学习的知识融入情境中，让幼儿在轻松的娱乐中学到知识。
四、引导形成科学的认知体系
幼儿认识事物除了具有特殊规律之外，自身也具有一般规律。这就要求幼教工作者能把幼儿学习的内容形成一个科学的、符合他们认知规律的体系，然后按这个规律有计划地将知识传授给幼儿。这样就会使幼儿在学习过程中有轻松感，逐步地掌握新知，因此就会减少逆反心理的产生。
幼儿教师对幼儿学习中所出现的难点，要进行比较耐心的、科学的引导，直至幼儿真的明白了、学会了为止，一旦幼儿产生了逆反心理，我们就要认真查清理由，及时采取相应的消除措施，让逆反心理从幼儿的头脑中彻底消除，让幼儿健健康康地成长起来。
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