下面就是小编给大家分享的四、六级备考：三步走突破听力瓶颈，本文共5篇，希望大家喜欢!
篇1：四、六级备考：三步走突破听力瓶颈
根据四、六级辅导团队多年辅导经验，针对考生听力较差总结出以下原因及应对策略，希望能对大家的复习有所帮助，
一般来说，听力不过关存在以下问题：
一、语音不过关。
建议大家在记忆单词时就把音发正确，同时，现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
二、不适应听力的语境
主要是大家平时听的太少。听力是一项日积月累的练习，两三天不听耳朵就会对英语很生疏。
三、对文化背景和常用短语的不熟悉造成理解上的障碍。
英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求你要积极一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，方便记忆。
四、单词和词组的积累不够，或者不熟悉。
因此，在听的过程中会出现思路跟不上，无法及时反应出相应的意思来，就会拖累整个听力效果，尤其是关键词不知道意思，解题也就无从下手。所以词汇的记忆仍然是首先要做的（当然也要同时记发音）。同时注意是不是材料出现了口音问题，失爆现象，连音现象等等听力的附加问题，影响了你听的准确性。你需要做的是:找到听力的原文，仔细查清楚每个单词的发音和含义之后，自己多读几遍，然后再听，
提升听力能力的良药：
第一步：精听。坚持每天花半小时精听，不要间断。建议你至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或以前的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
第二步：泛听。泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
第三步：掌握一定的听力技巧
听力基础能力的提升固然重要，但对于要迫切通过四六级的考生来说，技巧的掌握可使大家通关事半功倍。建议大家可在自己复习的同时，关于听力的方法技巧和解题思路，可通过在听力网络课程中魔鬼训练营里的各单项听力题进行训练，这样自学和老师指导两手抓，并驾齐驱，相信大家获得听力高分不是问题。
最后，四、六级辅导团队希望大家四六级一次通关。
篇2：四级英语四六级备考：三步走突破听力瓶颈
一般来说，听力不过关存在以下问题：
一、语音不过关，
建议大家在记忆单词时就把音发正确，同时，现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
二、不适应听力的语境
主要是大家平时听的太少。听力是一项日积月累的练习，两三天不听耳朵就会对英语很生疏。
三、对文化背景和常用短语的不熟悉造成理解上的障碍。
英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求你要积极一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，方便记忆。
四、单词和词组的积累不够，或者不熟悉。
因此，在听的过程中会出现思路跟不上，无法及时反应出相应的意思来，就会拖累整个听力效果，尤其是关键词不知道意思，解题也就无从下手。所以词汇的记忆仍然是首先要做的(当然也要同时记发音)。同时注意是不是材料出现了口音问题，失爆现象，连音现象等等听力的附加问题，影响了你听的准确性。你需要做的是：找到听力的原文，仔细查清楚每个单词的发音和含义之后，自己多读几遍，然后再听。
提升听力能力的良药：
第一步：精听，
备考资料
坚持每天花半小时精听，不要间断。建议你至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或05年以前的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
第二步：泛听。泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
第三步：掌握一定的听力技巧
听力基础能力的提升固然重要，但对于要迫切通过四六级的考生来说，技巧的掌握可使大家通关事半功倍。建议大家可在自己复习的同时，关于听力的方法技巧和解题思路，可通过新东方老师在听力网络课程中魔鬼训练营里的各单项听力题进行训练，这样自学和老师指导两手抓，并驾齐驱，相信大家获得听力高分不是问题。
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篇3：托福听力备考突破瓶颈经验
托福听力25分只是高分起始点
在托福听力部分的得分中，一般来说高分标准为25分，然而只达到25分对于总分想要冲上100分甚至110分的考生来说显然是不够的，而比起写作和口语这种更偏向主观评分得分较难把握的考试科目，听力就自然而然地成为了大家进一步提升成绩的突破口。因此听力考试冲上25分甚至往30分努力才是高分考生应有的目标。
篇4：托福听力备考突破瓶颈经验
既然考生想要让托福听力成绩以25分为起点更上一层楼，而大家可能又在这个分数段上呆了比较长的一段时间没能找到进一步提升的方向，那就说明考生目前使用的备考方法可能并不能帮助大家再次提分，而这时候考生就需要更有针对性的训练方法，下面这两种训练技巧大家可以参考学习一下：
1. 听写训练不放过任何细节
首先考生要做的是听写训练，也许有的同学会觉得奇怪，毕竟听写可以说是相当常见的一种提升听力的练习方式，很多人可能也一直使用，为什么说这种训练方法能够帮助大家突破瓶颈呢?原因很简单，对于备考初期听力水平不高的同学来说，听写可以帮助大家快速熟悉听力环境提升应对听力的熟练度，许多人因此把它当成了打基础的入门学习方法。但听写训练其实也是可以辅助考生抓细节的。许多同学之所以听力分数提不上去，往往是因为在听素材过程中遗漏了各种细节信息或者以前养成的一些错误听力习惯始终没能完全纠正过来所致。而听写训练除了打基础外，也可以帮助大家及时发现自己听写过程中出现的各种细节错误问题。
具体来讲，考生在做听写训练时，请先把音频资料的对应文本transcript找到，然后按照听一句写一句的方式来进行训练，写完后再对照文本找出错误，把每个错误都反复听直到听对为止。这种训练方法颇为耗时，但能够让大家充分认识到自己对细节的疏忽遗漏，发现和改正考生听英语时的各种错误习惯反应，从而提升大家对于托福听力内容的反应准确度和敏感性。通过这种方式查遗补缺，大家在听力细节方面不再出现各类意外失误扣分，听力成绩也就能够得到进一步提升了。
2. 倍速练习不再被反应拖累
除了听写训练法之外，另一种针对性的听力备考提分训练法是倍速练习。这种训练方法很多同学可能听到过，但根据小编的经验实际备考中会采用这种练习模式的同学并不算太多。在小编看来，这种训练方法同样能够帮助大家实现进一步提分的目标。这是因为许多同学陷入瓶颈的原因之一就是受到反应速度的影响拖累。托福听力除了少数重听题外听力材料都是一遍过的，而且本身包含的信息量很大。听力反应速度不够快的同学有时只是稍微犹豫一下可能就会漏掉一些细节信息。因此而导致的扣分也是在高分考生中都比较常见的问题。而倍速练习则能够有效训练和提升大家的听力反应速度。
那么什么是倍速练习呢?简单来说就是在做听力训练时提升音频材料的播放速度，以通常语速的1.2倍甚至更高的倍数来播放音频，并让考生在这种倍速下进行听力解题的各项训练。大家可以尝试一下用1.4倍速来做对话类听力，或是用1.6倍速来做讲座类听力题。刚开始大家也许会觉得很难适应，但如果能够坚持用这种方式来进行练习，考生的听力反应速度以及注意力集中力就会得到明显的提升，抓信息细节重点的能力也会有所增长。如果大家能够适应高倍速的听力，到了考试时再用原来的速度做题，就会惊喜地发现自己无论这么样都能听懂记住。信息全部把握到位了，25分以上的高分也就唾手可得了。
托福听力从提分角度来说是比较容易获得提升的一个部分，但考生想要拿到25分以上的成绩还是需要付出一定努力的，本文介绍的这些突破瓶颈训练方法，各位追求高分的同学不妨参考一下，相信会给大家一些帮助和启发。
托福听力练习对照文本
Located at the NASA Research Center in Iowa is a 5,000-gallon vat of water, and inside the tank is an underwater treadmill designed by Dava Newman, an aerospace engineer.
在在爱荷华美国国家航空航天局研究中心有一大桶5000加仑的水，在水槽内有一个水下跑步机，由Dava Newman，一个航空工程师设计。
For four years Newman observed scuba divers as they simulated walking on the Moon and on Mars on her underwater moving belt.
四年来，Newman观察了水肺潜水员们，他们在她的水下移动带上模拟在月球和火星上行走。(四年来，当水肺潜水员们在她设计的水下移动带上模拟月球和火星上行走时，Newman观察了他们。)
She wanted to discover how the gravity of the Moon and of Mars would affect human movement.
她想要发现月球和火星的重力是如何影响人体运动的。
To do this, Newman attached weights to the divers and then lowered them into the tank and onto the treadmill.
为此，Newman附加了重量在潜水员身上并且把他们下放到水箱中的跑步机上。
These weights were carefully adjusted so that the divers could experience underwater the gravity of the Moon and of Mars as they walked on the treadmill.
这些重量是仔细校准过的，所以潜水员们能够在水下体验月球和火星的重力，当他们行走在跑步机上时。(所以当他们走在跑步机上时，潜水员们能够在水下体验月球和火星的重力)
Newman concluded that walking on Mars will probably be easier than walking on the Moon.
Newman推断行走在火星上可能会比行走在月球上容易些
The Moon has less gravity than Mars does, so at lunar gravity, the divers struggled to keep their balance and walked awkwardly.
月球比火星重力小，所以在月球的重力下，潜水员们要尽力保持他们的平衡并且步履蹒跚。
But at Martian gravity, the divers had greater traction and stability and could easily adjust to a pace of 1.5 miles per hour.
但在火星的重力下，潜水员们有较大的抓地力和稳定性并且能够轻松适应1.5英里每小时的步速。
As Newman gradually increased the speed of the treadmill, the divers took longer, graceful strides until they comfortably settled into an even quicker pace.
当Newman逐渐增加跑步机速度的时候，潜水员们使用长一些，优雅的步伐，直到他们舒服的适应了一个甚至更快的步速。
Newman also noted that at Martian gravity, the divers needed less oxygen. The data Newman collected will help in the future design of Martian space suits.
Newman也注意到在火星的重力下，潜水员需要较少的氧气。被Newman收集的数据将会在未来有助于火星宇航服的设计。
Compared to lunar space suits, Martian space suits will require smaller air tanks; and, to allow for freer movement, the elbow and knee areas of the space suits will also be altered.
同月球的宇航服相比，火星的宇航服将会要求小一些的空气箱，并且，允许更加自由的运动，宇航服肘部和区域也将被改变
托福听力练习对照文本
Do you have trouble sleeping at night?
你晚上睡觉有困难吗?
Then maybe this is for you.
那么也许这个是给你的
When you worry about needing sleep and toss and turn trying to find a comfortable position, you're probably only making matters worse.
当你担心需要睡眠(睡不着觉)时，辗转反侧试图去找到一个舒服的位置，你可能只会使事情更糟
What happens when you do that，is that your heart rate actually increases, making it more difficult to relax.
当你哪么做会发生什么，就是你的心率会增加，使放松更艰难
You may also have some bad habits that contribute to the problem.
你可能也有一些不好的习惯会导致这个问题。
Do you rest frequently during the day?
你在白天期间经常地休息吗?
Do you get virtually no exercise, or do you exercise strenuously late in the day?
你几乎没有锻炼，或者你在白天晚些时候奋力地锻炼吗?
Are you preoccupied with sleep, or do you sleep late on weekends?
你注意力都在睡觉上，或者你周末睡得很晚吗?
Any or all of these factors might be leading to your insomnia by disrupting your body's natural rhythm.
任何一个或全部的这些因素可能会导致你失眠, 通过扰乱你身体的自然节奏。
What should you do, then, on those sleepless nights?
那么，你需要在这些失眠的夜晚做什么?
Don't bother with sleeping pills.
别把安眠药放在心上
They can actually cause worse insomnia later.
他们实际上能在后来引起更重的失眠
The best thing to do is drink milk or eat cheese or tuna fish.
最佳的做法是喝牛奶或吃奶酪或吞拿鱼。
These are all rich in amino acids and help produce a neurotransmitter in the brain that induces sleep.
这些(食物)都富含氨基酸，并且帮助在大脑中产生神经传递素来引起睡眠
This neurotransmitter will help you relax, and you'll be on your way to getting a good night's sleep.
这个神经传递素将帮助你放松，而你将踏上得到一个好的夜晚睡眠的旅途(你将会睡个好觉)
Until tomorrow's broadcast, this has been another in the series “Hints for Good Health.”
到明天的广播时，这就是另一个系列的“健康提示”。
篇5：六级备考规划助你突破四关夺高分
六级备考规划助你突破四关夺高分
带着对新学期的好奇和憧憬，在校大学生也该到了准备2014年12月的六级考试的时候了，预想在考试中斩获高分，科学的备考计划、严格的执行规律和精准的复习策略比不可少。
首先，笔者建议考生在备考过程中，将整个备考阶段按照时间划分进行：9月初至11月15日为基础及强化阶段;11月中至12月18日为冲刺点睛阶段。在基础及强化阶段，要攻克开心词场六级大纲词汇、精做真题及掌握命题规律、熟练解题技巧;在冲刺点睛阶段，要强化解题技巧、适当模考。另外，在整个六级备考过程中，考生应该顺利通过以下“四关”，方能斩获六级高分：
第一关：词汇(及翻译)关—真题词汇为主
在3月到5月份，考生至少应该将六级大纲词汇背诵三遍及三遍以上。有了大纲词汇的基础，才能在真题的演练过程中更加顺利。2013年8月中下旬改革后的四六级考试，在阅读、听力及写作中，都加强了对词汇的考察。尤其是新增的15%分的翻译，要求六级考生翻译一段字数在160-200字之间的，涉及中国文化、历史、经济与社会相关题材的中文为英文，更是对词汇考查加强的标志。例如2013年12月六级真题翻译部分考察“中秋节”的篇章中出现的“文化遗产”(cultural heritage)这样的单词，是大纲中明确要求掌握的。
在11到12月的，考前一个月，则建议考生放一放“大纲词汇”而重点精研真题词汇。真题词汇在下一次考试中的复现率为80%上下，也就是说：掌握了真题词汇(真题词汇零死角)之后，下一次考试卷面的80%也许考生都认识了。比如2013年六级真题中较难的单词dispatch、substantial、permission及prescription都是在以往的六级真题中经常出现的。在考生精研真题的过程中，做完每一篇文章、搞定每一道题目之后，都要将单词整理在自己准备的“六级真题词汇攻略”的笔记本当中，来回反复记忆，直到彻底掌握。笔者有一位一对一辅导的VIP学员，英语基础薄弱，四级考了三次勉强以432分通过，在考前一个月紧急准备六级，并将近五年真题中的听力、阅读词汇完全掌握，最后在2013年12月的六级考试当中，竟然掌握521分的高分，可见真题词汇的威力!
第二关：听力关—疯狂练耳，敏锐与技巧并重
听力部分占据35%，这部分的分数，也决定了六级的最终结果。听力考试的得分，是对听力语音内容的灵敏反应与考试技巧的应用并重的结果。首先，就如何提高听力的反应灵敏度?笔者建议：1、听不懂，也得每天无时不刻地插着耳机范听，数据表明，每天听着真题听力而就寝的同学，一般睡眠质量以及听力辨音能力都有显著提升;2、适当听写，也即精听。试着将你听到的内容，写在白纸上，一开始可以听半句就停，开始写，慢慢的变成听一句、听一句半、听两句再听下来写。听写练习看似磨人难熬，但是效果非常明显;3、注意单词拼写，六级听力中的复合式听写经常出现一些大家熟悉但是一到拼写就模糊的单词，比如“reference”有同学写错成“referrence”;比如“colleague”经常和“college ”写混了，因此考前对自己没有把握的单词一定要动笔写写。如2013年12月六级真题中的听写的单词detect、delicate、identifying等其实都是高频单词，但是大多数同学只是认识这个单词，但却不一定会拼写。其次，在考试技巧方面，考生也应该适当总结归纳“视听一致”、“视听反向”、“听关键词找文章脉络”等技巧。这些技巧，考生可以再长期听力真题训练的过程中提炼总结，也可以北京新东方的四六级面授班的听力课堂上短期掌握。
总的来说，听力是一件熟能生巧的事情，多听、多写、多练和多总结，是此部分获得高分的不二法门。
第三关：阅读关—扎实基本功，熟练规律与技巧
阅读分值也是35%，此部分的发挥和听力一样，好坏决定六级成败，在整个备考过程中，建议考生做到以下几点：1、确保2010年12月至2014年6月的8套真题中阅读里的包括文章、题干和选项的所有单词都会，因为会反复出现;2、总结选错规律，错题规律，每道你做错的题目，你一定要学会总结，自己告诉自己，为什么不选A\B\C，而非要选D，比如说：“A选项例子不做答案，B选项偷换概念，张冠李戴，C选项与原文矛盾”等，如果不做错题规律总结，做1篇阅读理解和做100篇阅读理解，只是量上的区别，不会有质的提高;3、真实场景训练做题速度：建议你在下午4点左右开始做阅读，因为这个时间段正好是考试中考[微博]到这个部分的时间，而且规定自己要在11-12分钟内做完一篇，过程中，不能查字典哦，
在解题技巧方面，六级阅读的题型分成：细节题、主旨题、推断题、语义题、态度题以及例证题六种。主旨题和细节题其实是两大主要题型。我们仅举一例：通过对比题干、选项和原文中的“同义单词”而缩小题目信息范围，进而排除选项，选出最接近原文意思的选项，请看真题：
Some futurologists have assumed that the vast upsurge of women in the workforce may portend a rejection of marriage. Many women, according to this hypothesis, would rather work than marry. The converse of this concern is that the prospects of becoming a multi-paycheck household could encourage marriage. In the past, only the earnings and financial prospects of the man counted in the marriage decision. Now, however, the earning ability of a woman can make her more attractive as a marriage partner. Data show that economic downturns tend to postpone marriage because the parties cannot afford to establish a family or are concerned about rainy days ahead. As the economy rebounds, the number of marriages also rises.
27. It is said in the passage that when the economy slides, _____.
A)men would choose working women as their marriage partners
B)more women would get married to seek financial security
C)even working women would worry about their marriages
D)more people would prefer to remain single for the time being
此题属于细节题题干的'the economy slides等于原文的economic downturns.定位在Data show that economic downturns tend to postpone marriage because the parties cannot afford to establish a family or are concerned about rainy days ahead.数据显示经济低迷时期人们倾向推迟婚姻，因为双方不能承担一个家庭或者担心更窘迫的日子。只有D)符合原文意思。A B C 都是“无中生有”和“答非所问”。
第四关：写作关
自2011年12月17日的四六级考试写作部分，在题目命制上，发生了巨大的变化，并且影响和延续到之后的历次四六级考试的写作。目前的六级写作，已不太会出现“全中文的提纲作文”，而是以“引语评论”、“漫画或图表”的形式将作文的主题蕴含其中，要求考生自行提炼主旨，并进行议论。
在整个备考过程中，考生首先应该了解历次六级写作部分的命题形式。并且按照出题形式、出题主旨进行分类(人生哲理、家庭与两代关系、环境与资源、网络与科技、经济与行业发展、文化与教育、青少年问题、道德与伦理、就业与职场等)。每类主题，都至少应该背诵一到两篇的范文，做到全面准备，方能信手拈来。
背诵范文的检验手段，是默写范文。建议考生每背诵完一篇范文，就应该在20-25分钟内流利无中断、字迹工整的默写出来，并且检查默写的正确率。
文档为doc格式
