下面是小编为大家收集的一个提升PostgreSQL性能的小技巧，本文共10篇，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。
篇1：一个提升PostgreSQL性能的小技巧
这篇文章主要介绍了一个提升Postgres性能的小技巧,通过修改很少的代码来优化查询,需要的朋友可以参考下
在一个（差）的PostgreSQL 查询中只要一个小小到改动(ANY(ARRAY[...])to ANY(VALUES(...)))就能把查询时间从20s缩减到0.2s，从最简单的学习使用 EXPLAIN ANALYZE开始，到学习使用 Postgres community 大量学习时间的投入将有百倍时间到回报。
使用Postgres监测慢的Postgres查询
在这周早些时候，一个用于我们的图形编辑器上的小表（10GB，1500万行）的主键查询，在我们的一个（多个）数据库上发生来大的查询性能问题。
99.9%到查询都是非常迅速流畅的，但是在一些使用大量的枚举值的地方，这些查询会需要20秒。花费如此多到时间在数据库上，意味着使用者必须在浏览器面前等待图形编辑器的响应。很明显只因为这0.01%就会造成很不好到影响。
查询和查询计划
下面是这个出问题的查询
SELECT c.key, c.x_key, c.tags, x.name FROM context c JOIN x ON c.x_key = x.keyWHERE c.key = ANY (ARRAY[15368196, -- 11,000 other keys --)]) AND c.x_key = 1 AND c.tags @>ARRAY[E‘blah‘];
表X有几千行数据，表C有1500万条数据。两张表的主键值“key”都有适当的索引。这是一个非常简单清晰的主键查询。但有趣的是，当增加主键内容的数量，如在主键有11,000个值的时候，通过在查询语句上加上 EXPLAIN (ANALYZE, BUFFERS)我们得到如下的查询计划。
Nested Loop (cost=6923.33..11770.59 rows=1 width=362) (actual time=17128.188..22109.283 rows=10858 loops=1) Buffers: shared hit=83494 ->Bitmap Heap Scan on context c (cost=6923.33..11762.31 rows=1 width=329) (actual time=17128.121..22031.783 rows=10858 loops=1) Recheck Cond: ((tags @>‘{blah}‘::text[]) AND (x_key = 1)) Filter: (key = ANY (‘{15368196,(a lot more keys here)}‘::integer[])) Buffers: shared hit=50919 ->BitmapAnd (cost=6923.33..6923.33 rows=269 width=0) (actual time=132.910..132.910 rows=0 loops=1) Buffers: shared hit=1342 ->Bitmap Index Scan on context_tags_idx (cost=0.00..1149.61 rows=15891 width=0) (actual time=64.614..64.614 rows=264777 loops=1) Index Cond: (tags @>‘{blah}‘::text[]) Buffers: shared hit=401 ->Bitmap Index Scan on context_x_id_source_type_id_idx (cost=0.00..5773.47 rows=268667 width=0) (actual time=54.648..54.648 rows=267659 loops=1) Index Cond: (x_id = 1) Buffers: shared hit=941 ->Index Scan using x_pkey on x (cost=0.00..8.27 rows=1 width=37) (actual time=0.003..0.004 rows=1 loops=10858) Index Cond: (x.key = 1) Buffers: shared hit=32575Total runtime: 22117.417 ms
在结果的最底部你可以看到，这个查询总共花费22秒。我们可以非常直观的通过下面的CPU使用率图观察到这22秒的花费。大部分的时间花费在 Postgres和 OS 上, 只有很少部分用于I/O .
在最低的层面，这些查询看起来就像是这些CPU利用率的峰值。CPU图很少有用，但是在这种条件下它证实了关键的一点：数据库并没有等待磁盘去读取数据。它在做一些排序，哈希以及行比较之类的事情。
第二个有趣的度量，就是距离这些峰值很近的轨迹，它们是由Postgres“取得”的行数（本例中没有返回，就看看再忽略掉吧）。
显然有些动作在规则的有条不紊的浏览过许多行：我们的查询，
Postgres 的问题所在：位图扫描
下面是行匹配的查询计划
Buffers: shared hit=83494 ->Bitmap Heap Scan on context c (cost=6923.33..11762.31 rows=1 width=329) (actual time=17128.121..22031.783 rows=10858 loops=1) Recheck Cond: ((tags @>‘{blah}‘::text[]) AND (x_key = 1)) Filter: (key = ANY (‘{15368196,(a lot more keys here)}‘::integer[])) Buffers: shared hit=50919
Postgres 使用位图扫描表C. 当主键的数据量小的时候，它能有效的使用索引在内存里建立位图。如果位图太大，最优查询计划就改变查询方式了。在我们这个查询中，因为主键包含的数据量很大，所以查询就使用最优（系统自己判断的）的方式去检索查询候选行，并且立即查询所有和主键匹配的数据。就是这些¨放入内存¨和¨立即查询¨花费太多的时间（查询计划中的Recheck Cond）。
幸好只有30%的数据被导入到内存中，所以还不至于像从硬盘里读取那么坏。但它仍然对性能有非常明显的影响。记住，查询是非常简单的。这是一个主键查询所以没有很多明了的方式来确定它有没有戏剧性的重新架构数据库或应用程序。PGSQL-Performance mailing list给予了我们很大的帮助.
解决方案
这是我们喜欢开源和喜欢帮助用户的另外一个原因。Tom Lane是开源代码作者中最盛产的程序员之一，他建议我们做如下尝试：
SELECT c.key, c.x_key, c.tags, x.name FROM context c JOIN x ON c.x_key = x.keyWHERE c.key = ANY (VALUES (15368196), -- 11,000 other keys --) AND c.x_key = 1 AND c.tags @>ARRAY[E‘blah‘];
把ARRAY改成VALUES，你能指出他们的不同点吗？
我们使用ARRAY[...]列举出所有的关键字以用来查询，但是这却欺骗了查询优化器。然而Values(...)却能够让优化器充分使用关键字索引。仅仅是一行代码的改变，并且没有产生任何语义的改变。
下面是新查询语句的写法，差别就在于第三和第十四行。
Nested Loop (cost=168.22..2116.29 rows=148 width=362) (actual time=22.134..256.531 rows=10858 loops=1) Buffers: shared hit=44967 ->Index Scan using x_pkey on x (cost=0.00..8.27 rows=1 width=37) (actual time=0.071..0.073 rows=1 loops=1) Index Cond: (id = 1) Buffers: shared hit=4 ->Nested Loop (cost=168.22..2106.54 rows=148 width=329) (actual time=22.060..242.406 rows=10858 loops=1) Buffers: shared hit=44963 ->HashAggregate (cost=168.22..170.22 rows=200 width=4) (actual time=21.529..32.820 rows=11215 loops=1) ->Values Scan on “*VALUES*” (cost=0.00..140.19 rows=11215 width=4) (actual time=0.005..9.527 rows=11215 loops=1) ->Index Scan using context_pkey on context c (cost=0.00..9.67 rows=1 width=329) (actual time=0.015..0.016 rows=1 loops=11215) Index Cond: (c.key = “*VALUES*”.column1) Filter: ((c.tags @>‘{blah}‘::text[]) AND (c.x_id = 1)) Buffers: shared hit=44963Total runtime: 263.639 ms
查询时间从2ms下降到200ms，仅仅一行代码的改变效率就提高了100倍。
在生产中使用的新查询
即将发布的一段代码:
它使数据库看起来更美观轻松.
第三方工具
postgres慢查询不存在了。但是有谁乐意被0.1%不幸的少数折磨。要立即验证修改查询的影响，就需要Datadog来帮助我们判断修改是否是正确的。
如果你想要找出对Postgres查询改变的影响，可能需要几分钟来注册一个免费的Datadog账号。
篇2：提升社交口才小技巧
交代事情
1、交代工作却不破坏对方情绪!
———“能不能抽空过来一下……”
2、托付他人重任时!
———“有件事要拜托给你才行……”
3、附加评价时，呼应对方的一句话!
———“原来如此，这样啊!”
表扬
4、被他人表扬穿的西装很有品位，该如何回应呢?
———“你的领带也相当不错嘛!”
5、想要得到同事或他人的好感，对其作评价时可以欲扬先抑!
———“做法虽然强硬，但是还算得上细致周到。”
6、检验好感度的法则!
———“是‘我们’还是单单‘你和我’两个人?”
询问
7、讷于言反而能展现内心的真诚!
———“我的嘴，其实很笨……”
8、直截了当询问想要得到的信息!
———“请直说能给我便宜多少?”
9、意见产生分歧，学会这样反驳!
———“我很理解你这样的想法，只是……”
激将法
10、“激将法”使之让步的谈判秘诀!
———“与我这一方的认知存在着差距……”
11、“欲擒故纵”战胜法的使用诀窍!
———“我明白了，但是……”
12、想要发言时的完美切入法!
———“话又说回来了……”
鹦鹉学舌
13、“鹦鹉学舌”法，逼近对方的真实想法!
———“这个很困难啊。”“是很困难吗?”
14、换位思考，直逼对方的心里话!
———“如果给你调动工作的话，将会……”
15、吸引众人目光的沉默也可产生效果!
———“接下来要说些什么呢……”
发问
16、这样发问后，对方绝对不会说“不”
———“你也应该觉得×是比较好的，是吧?”
17、尊重以“忙”作为拒绝借口的人，杀个回马枪!
———“百忙之中打扰，真是过意不去……”
18、若有事拜托别人，先从赞誉开始!
———“您好像对园艺很是了解……”
对比
19、在“对比效果”的假想里中计!
———“这个比想象的要便宜啊!”
20、不让对方说“不”的二选一的提问法!
———“是喝红酒还是喝啤酒呢?”
21、倘若找到了“共同点”就可以一举获胜!
———“真巧了，咱们不是老乡吗?”
推敲
22、“推敲意向型”请求，让对方无法拒绝!
———“你可不可以帮我做×啊?”
23、表明对对方的期待会得到意外的效果!
———“完成这项工作，非你莫属……”
24、掩饰尴尬局面的借口是什么?
———“你真是给我留了个作业……”
回答
25、回答“不行”的委婉表现形式!
———“总之要先考虑考虑……”
26、自我表现欲望强烈的人，或胆小怕事的人的口头禅!
———“只有在这里我才跟你说……
社交口才基本要求
一、要适时
说在该说时，止在该止处，这才叫适时。可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候;分手时不及时告别;失礼时不及时道歉;对请教不及时解答;对求助不及时答复……
反之，有的人该止时不止。他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸;在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑;在主人心绪不安时仍滔滔不绝发表宏论;在长辈家里乐不可支地详谈“马路新闻”。
请设想一下，假如你在社交中遇见了上面这种人，你会对他产生什么样的印象呢?
二、要适量
捷克讽刺作家哈谢克的名著《好兵帅克》里有一个克劳斯上校。此人以说话罗嗦闻名。他有一段对军官的“精彩”讲话：“诸位，我刚才提到那里有一个窗户。你们知道窗户是个什么东西，对吗?一条夹在两道沟之间的路叫公路。对了，诸位，那么你们知道什么叫沟吗?沟就是一批工人所挖的一种凹而长的坑，对，那就叫沟。沟就是用铁锨挖成的。你知道铁锨是什么吗?铁作的工具，诸位，不错吧，你们都知道吗?”克劳斯上校的这番话，虽然是作家加工过的，但生活中、社交场上说话罗嗦也不乏其人。因此说话适量也是社交口才的基本技巧之一。
适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。应该指出的是，适量并不是都是少说为佳，更不是指那种语量没有变化的老和尚念经，适量与否应以是否达到了说话目的为衡量的标准。
有的人自我介绍啰啰嗦嗦，祝酒时说上半个钟头还不停，批评起来没完没了……这样既影响说话效果，又影响自己的社交形象。
适量的社交口才还包括声音大小适量。大庭广众之中说话音量宜大一点，私人拜访交谈音量宜适中，如果是密友、情人间交谈，小声则可以表现亲密无间、情意绵绵的特殊关系，给人一种亲切感。这些都是在社交场合与人交谈应该掌握好的。
三、要适度：
1988年美国总统竞选，民主党在选民中造成了布什是毫无独立主张的这一印象，他们甚至称“布什是里根的影子”。在交谈时，民主党人总爱用挖苦的口气问：“布什在哪里?”这个问题该如何回答才恰到好处呢?布什的竞选顾问、老资格政治公关专家艾尔斯，为布什设计了一个回答：“布什在家里，同夫人巴巴拉在一起，这有错吗?”
这一回答，体现了强烈的针对性和恰如其分的分寸感的结合，有很高的艺术性。试想，如果你在社交场上遭到别人挖苦时，就马上抓住对方弱点，给以迎头痛击，那将产生什么效果呢?也许你自认为是胜利者，可在别人眼里，你却是一个心胸狭窄不善言辞的人。而艾尔斯为布什设计的回答，却为布什的政治家风度增添了不少光彩。
社交口才的适度，主要是指根据不同对象把握言谈的深浅度，根据不同场合把握言谈的得体度，根据自己的身分把握言谈的分寸度。其次，体态语也要恰到好处。
篇3：提升社交口才小技巧
1、谈对方感兴趣的话题
良好的沟通一定是有互动的，不管是语言上还是思想上。而要产生这种互动，谈对方感兴趣的话题是有效的突破口，因为人都会本能地对自己感兴趣的事物多加言辞。在职场中不管与客户聊天，还是与同事交流，避免自己“霸占话语权”。单方面沟通就成了“上课”，不适合日常的社交。
如何寻找对方感兴趣的话题，个人总结可以利用“踩点法”。如果对方是男性，可以从新闻、政治、体育、军事、财经等话题引入，先蜻蜓点水的逐个带过，试探对方对哪一话题感兴趣，再深入交谈。如果是女性，像减肥、美食、服饰、子女、购物等话题都是比较好的切入点。
也许你会想，这么多话题，我怎么可能都熟悉，不现实。其实，这是一种沟通误解。并不是你对什么领域都精通才能聊得很尽兴，重点是你表现出有兴趣就可以了。不了解，可以倾听，可以提问，只要是对方感兴趣的话题，他一定和愿意与你分享。
2、谈对方有成就感的事情
在社交中，表现出谦虚是一种修养，没有人会对傲慢、目中无人的角色感兴趣。人们更愿意跟那些尊重自己的、能让自己有成就感的人在一起。
曾经看过一则历史逸闻，说有一位女士曾分别与自由党领袖威廉·格莱斯顿和保守党领袖本杰明·迪斯雷里用餐，事后她说：“与格莱斯顿先生用餐后，我会觉得他是全英格兰最聪明、杰出的人，让你感觉到，你正在和世界上最重要的人同席用餐;但与迪斯雷里先生用餐后，你会觉得你自己是英格兰最聪明、杰出的人，会让你感觉到，他正在和世界上最了不起的人同席用餐。”
如果是你，你更愿意跟谁一起用餐呢?
另外，请对方聊有成就感的事情，其中必有干货或亮点，这对我们自己而言也是一种学习，何乐而不为呢?
3、细节可以让谈话更深入
假设你跟一位职场达人聊天，你说：“你的汇报材料做的真好。”这种说法不算好的表达。你可以再多加入一点细节，比如你可以说：“你的汇报材料做的真好，里面的逻辑性非常强，而且有大量的调研数据、各种分析图表，我在想这得有多深厚的功力才能写出来啊!”感受一下，两者的效果是不是有很大的差别。
当你加入细节多的时候，可以展开的点就会比较多。比如刚才的例子，你可以接着问怎么样让材料更有逻辑性，哪些渠道可以获得支撑的数据，做分析图表有没有什么技巧等等。这样你们的谈话就会深入下去。
上面的这种情况是你引出话题，还有一种情况是对方先说，你也可以通过追问细节让话题延续。这里给大家介绍一个工具可以帮助你询问细节的工具——5W2H。即Who(谁)，Where(在哪里)，What(什么)，When(什么时候)，Why(为什么)，How(如何)。按照这个思路很多细节就出来了。
4、不要急着聊带有价值判断的话题
我们必须得承认，人与人由于出生背景、成长环境以及接受教育的不同，对事物的看法是不同的。职场中，不管是老员工对新员工，还是新员工对老员工，在你们不熟的时候，尽量避免谈个人价值色彩浓厚的话题。从小的方面说，比如你讨厌的明星、不看好的球队;大的方面说，比如支持国产还是进口、宗教信仰等等。
每个人心中都会有捍卫的东西，在你不了解对方的时候，随意抛出这样的话题，很容易产生分歧，形成对立面，搞不好还会肢体冲突。
很多时候，交流并不一定非要讨论某个有意义的话题，只要聊得开心就是一次成功的社交。即使你有明确的沟通目标，前提也是应该先营造出愉快、轻松的氛围，才能让沟通深入下去。
篇4：提升销售战斗力的小技巧
站直身体
这看起来似乎很简单，但是让我感到惊讶的是有多少人竟然忽略了这一重要的建议。”他表示，“自从18身高五英尺七英寸的威廉.麦金利之后，我们没有出现过一位身高低于平均身高的总统。(具有讽刺意味的是，有一座山是以他的名字命名的。)”身材更高的人看起来显得更智慧、更自信，而且更可信，这是全世界都有的现象。由于我们热衷的这种神经性的反应，站直身体会让你看起来更自信、更冷静，而且也更有控制力――这是销售拜访的好方法。
练习握手方式
你认为你握手的方式非常好吗?你怎么知道?这是你能够和商务人士产生物理接触为数不多方式中的一种，这非常强大。调查显示招聘的面试官会选择那些握手技巧更好的人。问问你的朋友、邻居和同事，让他们帮助你找到合适的力度和适当的方式。
多保持一会儿眼神接触
当我们感觉到连接已经建立起来了之后，我们就会中断眼神的接触。下次当你感觉到时机已到的时候，稍等片刻――也许只需要多十分之一秒的时间――然后再中断眼神的接触。特别是在初次接触目标客户或者和别人握手的时候更要这样做。
降低你的声调(不是音量)
无论是男人还是女人，如果他们拥有低沉、放松的声音，都会显得更可信，更能引起旁人的注意。
避免使用劈的手势
整个手臂类似空手道中劈的收拾会从心理上“劈开”你和你的目标客户之间的空间，而且是以一种非常强势的方式。
回答之前停顿下,不要太匆忙
训练你自己，在回答任何问题之前都吸一口气。吸一口气造成的小小停顿会让人们跟上你的思路，让你的大脑有时间思考最佳答案，将会让你看起来更深思熟虑，即使你所做的一切真的不过就是吸一口气而已。
减少多余的点头
有时候，我们会像个点头娃娃一样不停地点头，可是这样做会破坏我们的强大的形象，不利于集中注意力。你可以微笑着点一两下头表示同意。但是你会发现这样做的话，你仍然是中心，而且保持注意力集中。
结束讲话
绝大多数美国人说起话来都滔滔不绝。如果你能够清晰地结束你的谈话，别人就会认为你的表达更加清晰，而且更易于理解。
挑眉毛
并且微笑。身体语言显示“挑眉毛”是一种非常强大的欢迎姿态。抬一下你的眉毛，然后再让它回归原位，然后微笑。这个姿势告诉别人你很高兴看到他们。
愿意笑
我们变得太严肃。共享欢笑让我们彼此联系。不要担心和你的目标客户一起由衷欢笑会有什么不好的影响。
如果你想引领人们走向新的方向，推动他们采取行动，或者指示想要快速而且容易地和你周围那些重要的人建立联系，额外的技巧会帮助你实现你的目标。看起来更强大、更自信，或者行动或感觉起来更强大或更自信会让伟大的领导者、伟大的团队成员、了不起的销售人员从中获益。
篇5：提升辩论水平的小技巧
青铜级实用辩论技巧
合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土。
首先，对于广大青铜级的我们，第一步还是要踏踏实实的积累。多从各种各样的事情中吸纳总结知识、信息、经验、思维方法。我们可以先从看书或辩论视频做起，看什么书都行，重点是你会总结，并从里面获取知识、思路、想法和态度;有选择性地观看有关辩论技巧的视频，等看到了一定数量，你肯定会对一些问题有自己的看法。
那么，恭喜你，你可以步入第二阶段了!
学而不思则罔
你可以把自己设想成辩论场上的任意一员，例如可以把自己当成评委，试着自己去评价每一场比赛，看看自己的评价和评委老师的评价有什么出入，为什么他要那样说?他那样说对吗?
也可以把自己当做辩手，想想如果是自己每个环节会怎么打?这句话还有没有更好的处理办法?输了的队伍的问题出在哪里?如何解决?他们为何会出这种问题?如果是我或我们的队伍会出这种问题么?怎么避免出现类似问题?
思考时可以注意两方面。一方面是不要盲从观点，但这不代表全盘否定。如果立论不符合辩题的话，可以站在其它立场探讨它的可行性;或者思考一下为什么会出现这种错误，这种错误是哪里的误区带来的;如果觉得符合辩题，多去想想和它对立的观点都是错的吗?
另一方面是多去吸取闪光点，所有的信息，不论好坏对错，都有其闪光点和有益的一面，努力去寻找这些东西吸纳。但记住吸纳的时候不盲从，做到存疑但不随意反驳的吸纳。
思而不学则殆
想好了就要去学啦。可以把辩论视频分类总结，政策类的、利弊比较类的、哲学类的等等(分类不一定科学，但是每种分类都有意义);总结不同的辩题，在架构、立论、操作上有什么共同点，哪些可以学来，哪些无法学来;如何克制种.种风格等等。总结不出来就再多看;总结好了，自然就可以在赛场上恣意驰骋啦。
和别人分享你的知识，那才是永恒之道。
如果童鞋们在学习辩论的过程中想到什么新想法，懂得了了什么新知识，找到了什么新观点，多和周围人说说，讲讲，大家一起来探讨下，一个人的想法一定是有局限的，个人的看法即使再完善也不是十全十美的。大家一起来讨论往往能够擦出不一样的火花～
总体来说
1.吸纳
2.理解
3.总结归纳
4.交流分享
铂金级实用辩论技巧
舌战偷渡法
舌战偷渡法即诱使对方多说“是”，使用该法，关键是你在设问时要把辩论的目的隐藏，绝不能让对方察觉设问的真正意图。尤其是第一问，一定要让对方在尚未了解发问意图的情况下予以回答，只要回答了第一个问题，下个问题就由不得他不回答了。等到对方自觉难以自圆其说时，后悔也来不及了。这种使对方处处被动、自打嘴巴的战术，不失为一种极有效的辩论手段，其结果只能是让对方在不自觉中接受你(或设问方)的观点，出其不意而辩胜。
因此，辩论的时候，为了达到以理服人的目的，可以通过揭示对方的矛盾和漏洞的方法，使本方观点得到确立。
无论是在法庭辩论，还是日常的辩论比赛，为了赢得辩论的胜利，关键的一个辩论技巧就是舌战偷渡法，即当我方受到攻击时，可以不直接从正面答辩，而借助论敌提供的话题还击，这样就可以改变论战的局势。因为任何事物都是两面的，即任何事物都不只有“是”或“否”两个答案，往往在对方回答“是”或“否”的时候，你总能够找到言语的漏洞所在。
率先定义法
所谓“率先定义”，其实就是给论题中的一些关键字作出有利于自己的解释，根据事实来展开论点，达到先声夺人、先发制人的效果，从而在辩论过程中占据主动的位置。这在辩论中是常用的一种 策略，在辩题对自己明显不利的情况下尤为适用。
“先发制人”重在“先”字，贵在“制”字。当你知道别人将要说出一些对你不利的观点或者让你做你不想做的事情时，你就抢先开口，可以截断、可以封住、可以堵上、可以围牢、可以压下、可以劝止，明白地告诉对方不要开口，打断他的话题，或者用其他话语岔开，从而牢牢掌握住辩论的主动权。
针锋相对法
针锋相对就是辩论中的一方提出自己的观点，否定对方跟自己不同的理论或看法。对手的言语犀利，我们要更犀利;对方很有气势，我们就更要有气势。以威来对抗威，用势来应对势，以快来打击快，以强来抗击强!用这样的方法就要求论辩者义正辞严、理直气壮、临“威”不惧、神态刚强，从而能在辩论中产生震慑、威严、正气的作用。
舌战的时候，要对准对方提出的命题，有针对性地给予驳斥，击中他的要害，使对方站不住脚，他自然就会败下阵来。
凭借超凡的勇气和领先一步的气势，然后再步步紧逼，言辞犀利，这是针锋相对法的特点，只有掌握了这个方法，才能在论辩中体会到“魔高一尺，道高一丈”的真正含义。
正面进攻法
正面进攻是辩论中常用的手法，既可以用于立论，也可以用于驳论。它以事实说话，直截了当、一针见血，可以收到立竿见影的效果。要想拥有一流的辩论口才，就不得不好好地掌握正面进攻的技巧。
首先把握开局主动。辩论场上，哪方争取了主动权，可以说就有了取胜的保证。为了掌握主动权，我们首先就不能在气势上输给对手，要保持自信，显示出凌厉的攻势。还应该在开篇立论中做到稳扎稳打，尽量讲一些四平八稳、留有余地的话，既不给对手留下可乘之机，也不把自己的退路堵死。
其次确保语言干净利落。辩敌的观点在哪里落脚，你就朝哪里“开火”。对准辩论的焦点，不拐弯抹角，不添加多余的语言，以酣畅淋漓的情感、干净利落的话语瓦解对手的观点。不说半句废话，确保每句话都有“战斗力”。
再次抓住对手的核心观点。为了扰乱你的进攻，对手可能会在立论的时候，把自己的观点分成很多小点、很多层次。所谓“射人先射马，擒贼先擒王”，你一定要善于鉴别对手观点，分清哪些是主要的，哪些是次要的。抓住主要观点中的核心部分，展开你的正面进攻，这样才有效率。
再其次争取牵制对方。对方发言的时候，一定要静心地聆听。从他们的措辞、语调、声量中，尝试判断他们观点的薄弱环节，在攻辩和自由辩论中，集中攻击这些环节，力求先声夺人;取得优势后，不要轻易松手，而应“宜将剩勇追穷寇”，积小胜为大胜。
篇6：高二英语提升成绩小技巧
高二英语提升成绩小技巧
1.晨读。早上醒来啦，精神焕发，阳光鸟鸣，一切都显得那么富有诗意那么美好。这个时候我们不妨抒发一下对生活的热爱，对父母的感激，和对未来的期待。
2.看电影电视剧。它们涉及到了生活的方方面面。嘴边话看看人家是怎么说的。无论你喜欢的题材是青春成长系列，还是幽默风情的，又或是惊悚悬疑的，都能在电影中找到此类题材最常用的表达法。
4.听听音乐。Mp3随身带，下载几十首自己喜欢的英文歌。如果你喜欢唱歌并想在同学面前露一手，那么就多学几首英文歌曲吧。有些歌曲不仅旋律优美，歌词也很有诗意，记住了可以很自然的套用到作文中去呢。
5.关注国外综艺。你喜欢超女吗?其实那是American Idol的翻版。这里从海选到最后的Top1都很有看点。前面看的是搞怪，批评，和各种大胆的表演，后面是对好音乐的欣赏。从中你会对美国人美国文化有个小了解。你喜欢小沈阳吗?可以看看华裔美国人Joe Wang的精彩表演。你喜欢周立波吗?可以看看Russell Peters的经典单口相声。在笑声中，不但可以放松，也能学到很多英文知识。
6.出去逛街关注身边的英文。你完全可以上超市逛一圈，那些水果蔬菜，肉食品，日用品的英文名字你能脱口而出吗?街上的各种车子，你能说出它们的英文名字吗?注意观察生活，乐于思考，并自主把不知道的生词写到本子上，记到脑子里。
高中英语基础差怎么办
1.词汇习惯
一位著名的语言学家说过这样的话：没有语法就只能传递有限的信息，然而，如果没有词汇，则什么也传达不了。高考前，我们必须至少掌握3500个英语单词，这对很多同学来讲是个极大的挑战。但是，学外语时词汇量的重要性毋庸置疑，所以，从进入高三开始我们就一定要有一个记单词的意识,并养成每天都记单词的习惯。
孤立地背单词效果不好，背诵单词时最好能把单词的读音、拼写、意义和用法结合起来，连同例句一起背诵。我们要学会探索有效的、适合自己的背诵方法。如果能坚持每天背诵10个单词，那我们的词汇量就会很大。
2.阅读习惯
阅读是一种技能，这种技能只能通过阅读练习才能得到提高。《普通高中英语课程标准》要求我们的课外阅读量达到30万词以上。所以，阅读是我们每天必做的功课。教材上的课文是非常好的阅读材料，所以在新课阶段，我们要坚持预习课文、朗读课文，并适当背诵一些语篇。另外，我们要坚持课外阅读，包括阅读英语小说、英语美文、英语新闻报道等等。阅读时，要学会把握文章的大意、理解文章的细节，学会理解文章的文脉，学会揣摩作者的写作意图。坚持阅读是提高阅读技能的唯一途径。
3.英语作文
英语作文的分数很多，平时一定要多积累一些高级词汇，小编在高考之前老师就讲过，在作文中应用高级词汇评卷人会给高一些的分数。平时在阅读的时候也应该把一些你觉得不错的英语词汇或短句摘抄下来。
高中提高英语成绩的技巧
课堂认真听讲
有这么一拨人啊，就是不喜欢上课，一上课就想睡觉，认为老师上课讲得我都知道，不用听了，下课之后我再自己看书补回来，借别人的笔记抄一下就行。这种想法大错特错。提高课堂听讲的效率，可以帮助我们节约课后更多的复习时间;甚至老师上课讲得很多知识点都是课后你复习不到的。预习和复习是不可缺少的环节。在课前就要熟读课文，标出难词、重点词、重点句型，课堂上认真听讲、记笔记，课后及时复习，加深记忆，高中英语笔记是高中英语学习中最宝贵的财富。
词汇是基础
学习高中英语的方法，不管是什么年龄的学习高中英语，词汇都是最基础的。当然，说到词汇积累，高中生每天早晚都会背诵，其重要性大家都知道，但是背了就忘，忘了再背也是一个很普遍的现象。所以，建议随身携带一个小笔记本，一只手就可以拿着的那种，带在身上，有空就可以拿出来背一下，看一下，利用零碎时间随时记忆，这种效果是很好的。
篇7：高考历史复习方法，历史提升小技巧
一、上课
对于历史学习过程，其实在上课过程中才是我们历史学习的重要因素，老师会将历史内容来拆分融合，转换成同学们可以理解的知识来针对性传授，而我们在学习过程中，也需在保持专心听讲的同时，多多的记录相应笔记，毕竟知识点的结合与应用不是那么块就能快速吸收理解，在课后复习中，将上课笔记比对课本内容，结合历史年代的内容来联系记忆，学习每一个历史事件都应该做到，可以了解他们的意义、影响与作用，这样我们可以更好的理解与记忆。
二、课外
历史的学习是多方面的，我们在课外学习的过程中，可以多多阅读一些相关课外书，做到可以理解相关基本知识，多多阅读历史课外书，可以提升我们的思维拓展，思路理解等辅助因素来进一步的帮助我们更好的学习历史知识。
三、规律
不管是什么知识内容都有其相应的规律所在，我们在学习过程，不断的记忆相关基础内容，也在不断理解相应的知识点，那么肯定可以发现里面所蕴含的潜在规律，如，历史发展过程的时间规律，社会发展规律，思想变化规律，王朝变换之中的规律影响等。这些都助于我们将相关历史知识整合，更好的方便我们去消化记忆。
篇8：WIN技巧:如何最大限度提升虚拟内存性能(组图)
如今已经进入大内存时代，如何设置虚拟内存才能获得最大限度的性能提升呢?本期 董师傅将针对这个问题展开讨论，
禁用虚拟内存可提升系统性能?
在内存较小的年代，设置虚拟内存的必要性大家都比较清楚。现在内存的价格越来越便宜，很多朋友都用上了1GB的内存。在大内存环境下，是否可以完全禁用虚拟内存，以提高系统性能呢?
要了解这个问题，首先得明白什么是虚拟内存，以及虚拟内存有什么作用。在早期，因为内存价格非常昂贵，因此一般电脑上都不会配置太多。此时如果操作系统和应用程序需要的内存数量超过了计算机中安装的物理内存数量，操作系统就会暂时将不需要访问的数据通过一种叫做“分页”的操作写入到硬盘上一个特殊的文件中，从而给需要立刻使用内存的程序和数据释放内存，这个位于硬盘上的特殊文件就是分页文件(也就是虚拟内存文件，或叫做交换文件，Windows /XP/中的分页文件名为pagefile.sys)。
而硬盘和内存的速度有天壤之别，因此有朋友认为，在内存较大的条件下，可以禁用虚拟内存，这样系统就不需要花时间将内存中的数据分页到硬盘上，从而提高系统的运行效率。
然而根据传统的设计，Windows 的许多核心功能都需要使用分页文件，如果你禁用了所有分页文件，有些第三方的应用软件就可能会遇到内存不足的错误。其实在不需要的时候，Windows并不会使用分页文件，因此这样调整系统，并不能获得任何性能上的提高。
设为物理内存的1.5~2倍最合理?
看来虚拟内存的设置是必须的。设置虚拟内存时，一般都建议将虚拟内存设置为物理内存容量的1.5~2倍(分别为虚拟内存的最小值和最大值)。这样设置是否合理呢?
在讨论这个问题之前首先看两种情况:有两台电脑，除了内存，其他所有配置都相同。电脑A拥有128MB内存，电脑B拥有1GB内存，这两台电脑都运行Windows XP操作系统。
按照这个观点中的方法设置，电脑A的虚拟内存将会设置为192MB~256MB，而电脑B的虚拟内存将会设置为1.5GB~2GB。而在实际使用中，电脑A很可能会在运行大型软件或游戏时产生虚拟内存不足的问题，而电脑B则可能会因为设置了如此大的分页文件而导致硬盘空间的浪费。
如何确定合理的虚拟内存大小?
这么说来，所谓的1.5~2倍只能是一个指导性的意见，而具体应该设置多大，还要看系统的实际应用情况?
的确如此，按需设置虚拟内存才是科学的。我们可以借助Windows 2000/XP/2003中的性能监视器来判断虚拟内存的大小是否合理。
在“运行”中输入“perfmon.msc”，展开左侧的“性能日志和警报”，双击“记数器日志”，在右侧空白处点鼠标右键，选择新建日志设置，命名为Page File，回车确认，会出现图1所示的窗口。
图 1
点击“添加记数器”按钮，在弹出窗口的“性能对象”下拉菜单中选择Paging File，在“从列表选择记数器”中选择“% Usage Peak”，在范例中选择“_Total”，点击“添加”按钮，最后关闭这个窗口。
点击图1中的“确定”按钮，点击“是”创建日志文件。接着打开“日志文件”选项卡，在日志文件类型下拉菜单中选择“文本文件(逗号分隔)”，然后记住“例如”框中显示的日志文件的路径。
点击“确定”后这个记数器已经开始运行了，你可以在电脑上进行你的日常操作，并尽可能多地打开和关闭各种经常使用的应用程序和游戏。经过几个小时的使用，基本上记数器已经可以对你的使用情况作出一个完整的评估。
接下来在记数器日志窗口中，选中新建的Page File记数器，然后右键点击，选择停止。用记事本打开日志文件，你看到的结果应该跟图2类似。
图 2
我们根据这幅图一起来分析一下分页文件的使用情况。需要注意的是，在日志中的数值并不是分页文件的使用量，而是使用率，
也就是说，根据日志文件的显示，该系统一般情况下的分页文件只使用了25%左右，而系统当前设置的分页文件足有2GB，那么为了节省硬盘空间，完全可以把分页文件最大值减小为512MB大小。而对于最小值，可以先根据日志中的占用率求出平均占用率，然后再与最大值相乘，就可以得到了。
虚拟内存设置的分区有讲究?
很多朋友认为，虚拟内存设置在哪个分区上也很有讲究，会影响到系统的性能，你是怎么看待这个问题的?
如果你有超过一块硬盘，那么最好能把分页文件设置在没有安装操作系统或应用程序的硬盘上，或者所有硬盘中速度最快的硬盘上。这样在系统繁忙的时候才不会产生同一个硬盘既忙于读取应用程序的数据又同时进行分页操作的情况。相反，如果应用程序和分页文件在不同的硬盘上，这样才能最大程度降低硬盘利用率，同时提高效率。
当然，如果你只有一个硬盘，就完全没必要将分页文件设置在其他分区了，同一个硬盘上不管设置在哪个分区中，对性能的影响都不是很大。
安全・效率虚拟内存不可忽略的要素
现在就让董师傅来教大家怎样才能更加合理地使用虚拟内存。
虚拟内存带来的安全隐患
我们已经知道，操作系统在运行过程中会把内存中的一些数据“分页”到硬盘上，但在默认情况下，当系统关闭的时候，这些数据并不会被自动删除。因此，如果你在电脑上处理了机密数据，虽然可以使用加密或者用将数据转移到其他介质上的方法来保证他人无法读取机密文件的内容，但是你也许忘了，在分页文件中可能还遗留有该文件的某些数据，而借助专用的程序，任何人都可以分析分页文件，从中读出之前的重要数据。
出于安全方面的考虑，我们最好能让Windows在关闭的时候自动删除分页文件中的内容(这不是我们通常说的删除，而是使用无意义的数据来填充整个分页文件，这样即便使用反删除软件也无法恢复)。
解决方法:运行“gpedit.msc”命令打开组策略编辑器，在左侧面板中定位到“计算机配置→Windows设置→安全设置→本地策略→安全选项”，然后启用右侧面板中“关机:清理虚拟内存页面文件”这一策略(图3)。不过要注意，启用该策略将会延长Windows关闭所需的时间，因此如果不是非常有必要的话，请不要启用该策略。
图 3
分页文件的碎片整理
硬盘使用时间长了将会产生文件碎片，而碎片太多就会影响系统的运行效率。因此最佳做法是定时整理硬盘碎片。不过你可能不知道，在Windows运行的情况下pagefile.sys文件是会被锁定的。因此该文件中的碎片并不会被整理。要整理分页文件中的碎片，我们有两种方法。
方法一:假设你的操作系统和分页文件都位于C盘，首先请将分页文件移动到D盘或者E盘等非系统盘(具体设置方法以前已介绍过多次，在此就不详细介绍了。为使设置生效，设置好后需要重新启动系统)。然后使用Windows自带的磁盘碎片整理程序对C盘进行整理磁盘碎片操作，可能需要经过多次整理才能完成得比较彻底。待整理完之后重新将分页文件设置到C盘，因为C盘已经进行过了完整的碎片整理，因此重新在C盘创建的分页文件将会是连续的，也就避免了碎片的产生。该方法不需要借助任何额外工具，不过操作上有点麻烦。
方法二:我们也可以借助软件来简化我们的操作。这里使用的是一个叫“PageDefrag”的免费软件(PageDefrag v2.32下载地址:www.sysinternals.com/Utilities/PageDefrag.html)。运行之后将会看到如图4所示界面。
图 4
从该程序的主界面中，我们不仅可以整理“pagefile.sys”的碎片，还可以整理很多其他平时因为被系统锁定而无法整理的系统文件。由于该软件不能在系统运行的时候对分页文件进行独占性访问，整理工作会在下一次启动系统的时候进行。你可以按照需要，选择下次启动时整理(Defragment at next boot)，或者每次启动时整理(Defragment every boot)，这里推荐使用前者。
最后，如果你使用第三方的磁盘碎片整理软件，例如O&O Defrag，那么这类软件自带的Offline Defrag(脱机整理，或者其他类似的称呼)也可以在系统重新启动的时候整理这些被锁定的系统文件。
篇9：提升社交能力的七个小技巧介绍
1、需要了解人和人性
提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。
了解人和人性可简单概括为DD“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣!换句话说DD一个人关注自己胜过关注你一万倍。
认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点，是生活的关键所在。
2、需要剔除几个词语
当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去DD“我，我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它DD“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。
3、需要使对方觉得自己重要
人类一个最普遍的特性便是DD渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自己重要，别人对你的回报就越多。
4、需要学会赞同别人
绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同DD尤其当对方犯错误时!“赞同艺术”可概括为以下5点：
a.学会赞同和认可;
b.当你赞同别人时，请说出来;
c.当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已;
d.当你犯错时，要勇于承认;
e.避免与人争论
5、需要学会聆听别人
聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。当然，成为一名好的听众，并非一件容易的事，这里我有5点建议可供参考：
1)注视说话人;
2)靠近说话者，专心致志地听;
3)提问;
4)不要打断说话者的话题;
5)使用说话者的人称DD“您”和“您的”。
6、需要明了对方想要什么
促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己的不懈努力。
7、需要学会让别人替你说话
当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。因此，要通过第三者的嘴去讲话。
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篇10：辩论赛中提升口才的小技巧
如何提升自己的辩论口才
1、不要担心内向。
从问题可以看出，题主认为自己平时很沉默，这多少影响了辩论口才的发挥。但是答主首先就是一个平时很沉默的人，过去也带过很多一开始沉默内向的辩手，事实证明，这样的先天沉默者一旦爆发出来、实力往往是惊人的。
只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找“适合发言的时机”，往往带着这样一份压力等了半天，适合你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。
所以学会放松，学会“热身”，是一项很重要的技能。后面会说。
2、首先练习语感。
语感是一个很神奇的东西，他是人发声讲话过程中的潜意识和自然反应。
很多时候你会发现，一件事情想好和写好是两码事，写好和说好更是两码事，这就是语感的问题。大多数口才不佳的人都是停留在把这件事情想好了的层面，而没有练习和准备怎么说。
在脑子里想好，和说出来，真的是两码事。
那么平时怎么练习语感，使自己不加准备也能话语流畅、妙语如珠呢?
最简单的办法就是读，读一些经典的讲稿，记住是大声朗读，不，这还不够，你要做出说的样子，好像你是这个演说家，要表现给台下的大众，想象一下。
答主高中时对着窗台把经典的外交演讲都读过一次，以致有邻居以为我是在电视台工作的。
这个训练就像练字一样，时间久了，其实是把一种说话的节奏和旋律植入你的潜意识。
没事多练练吧。 3、风格从模仿开始。
有很多好的辩手我们可以向他们学习，多看看视频。
4、快速反应，左手和右手
5、舞台感是一门学问
多多锻炼自己的台风。
6、说给观众听
多多在人多的面前进行演讲。
7、至少36遍
每天读一句话。
8、上场前的热身
多多跟朋友进行实战的训练。
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