幼儿教师职业倦怠成因及对策论文

时间：2022-11-13 09:35:20 其他范文收藏本文下载本文

以下是小编精心整理的幼儿教师职业倦怠成因及对策论文，本文共15篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿教师职业倦怠成因及对策论文

篇1：幼儿教师职业倦怠成因及对策论文

一、幼儿教师职业倦怠的成因

（一）不良工作环境的影响不良的工作环境是幼儿教师产生职业倦怠的直接来源。

1．不良教学环境的影响

首先教学的物理环境，包含教学设施设备等物件所构成的环境和自然环境，由于受到多种因素的影响，一些幼儿园无法配备完善的教学设施，提供不了良好的教学场所、教学用具，另外自然环境也不很理想。基于幼儿教育的特殊性，幼儿教师需要一种良好的教学环境才能使教学达到优良的效果〔1〕。其次是教学的人文环境，幼儿教师队伍结构的不完善、幼儿教师聘任制度的不健全、缺乏监督小组以及对聘任教职工的监督，幼儿教师培养机制不健全等，都是导致幼儿教师产生职业倦怠的重要因素。

2．不良组织氛围的影响

组织需要领导们的领导，一旦缺乏领导的支持就会丧失凝聚力，幼儿教师在所处的组织里也会产生较大的工作压力。诸多调查显示，幼儿教师时常会抱怨部分领导缺乏欣赏与支持性回馈，组织之间缺乏基本的联系，组织氛围会遭到破坏，幼儿教师一旦丧失心理依靠，感受不到来自组织的关怀，就很容易导致职业倦怠日益加深〔2〕。

（二）消极的职业因素的影响

1．外在的期望过高，理想与现实的差距过大

虽然幼儿教师这一职业就某种程度而言比较受世人的尊敬，然而随着时代的不断变迁，人们的价值观开始趋向多元化，幼儿家长与幼儿以及社会各界对幼儿教师这一职业的期望也日渐开始产生众多的分歧，其中难免会衍生一些不切实际或者急于求成的期望〔3〕，无形中增加幼儿教师的工作压力。根据诸多研究者的调查发现，幼儿教师的成就动机其实很高，但是在现实中，幼儿教师的职业成就感也许并不会那么明显，从而就会造成理想与现实之间差距较大，在工作责任感以及工作疏离感之间徘徊不定、自责难安，最后使其自信心受损，导致职业倦怠的加深。

2．工作缺乏创造性

在现实生活中，部分教师开始出现安于现状的心态。造成这样的情况有一部分的原因是来自于教师对自己的不负责任，放任自流；另一部分原因则是来自对幼儿的学习和身心发展了解并不深刻的幼儿家长。此类型的幼儿家长更愿意幼儿教师对幼儿实施“小学化”的教育，对幼儿教师的创造性活动和成果持以不理解和不接受的态度，教师的创造性逐渐被磨灭，对工作的热情也大不如前，这也是导致幼儿教师逐渐产生职业倦怠的原因之一。

3．角色冲突的影响

幼儿教师在实际的教育教学活动中扮演的角色往往不止一个，幼儿教师面临的既有角色间的冲突又有角色内的冲突，角色转换本身对幼儿教师这一群体的身心就会造成一定的压力，所以这也会成为教师产生职业倦怠心理的来源之一。

（三）消极的个人因素的影响

1．消极的人格特征的影响

就某种意义而言，个体的人格特征是可以决定个体的行为方式的。上海师范大学刘丹探讨了幼儿教师职业倦怠与人格特征的关系，根据职业倦怠量表和卡特尔16PF把被试的分数进行分类并对结果数据进行处理分析，研究结果分别指向谦虚顺从、兴奋性、怀疑、刚愎以及忧虑性的人格特征是影响幼儿教师职业倦怠的因素〔4〕。

2．个人工作能力的不足

工作能力对于幼儿教师来说是非常重要的，是幼儿教师整个职业生涯的有力支撑。一些幼儿教师开始出现无法及时跟上时代步伐的情况，如果不及时提高自己的能力，就会有被他人超越和被时代淘汰的危机，幼儿教师的自信心就会受到强烈的打击，消极的情绪会产生负面影响，职业倦怠也会在不知不觉中滋生。

（四）不良社会因素的影响

社会因素包括社会制度、社会群体、社会交往、道德规范、国家法律、社会舆论、风俗习惯等。幼儿教师产生职业倦怠的心理虽然是个人的情绪生成，但是在一定程度上也与社会因素有关〔5〕。

1．价值观念多元化，自由选择的范围较广

幼儿教师作为知识阶层人员，其价值观也会随着时代的变化而变化，再加上现实中面对的各种困难，例如工资待遇不理想、负担压力过大等，幼儿教师会产生较大的心理波动。而不当的价值观会诱使部分幼儿教师一味追求个人和局部利益。所以，在这样的背景和不完善的人生价值观的影响下，部分幼儿教师是极有可能产生职业倦怠心理的。

2．社会支持系统的不完善

幼儿教师这一职业非常需要社会支持系统，在遇到困难的时候，社会支持系统可以给幼儿教师提供良好的帮助〔6〕，当幼儿教师面临职业压力和社会压力彷徨无措的时候，没有社会支持系统提供帮助，就会在一定程度上加深其职业倦怠，使其失去对这一职业坚持下去的信心。

3．不良人际关系造成的心理压力

人际关系对幼儿教师这一职业是相当重要的〔7〕，不良的人际关系将会对幼儿教师的职业生涯造成很大的影响。除了家人之外，从事幼儿教师一职最多接触的就是自己的同事和朋友们，所以不良的人际关系不但会引起持续的精神紧张，甚至可能有害健康，从而造成职业心理压力〔8〕。

二、缓解幼儿教师职业倦怠的对策分析

（一）加强管理，创设良好的工作环境

1．创设良好的教学环境

首先，需要完善幼儿教师录用制度。建立一支高素质、高效率的幼儿教师队伍，需要进一步改革幼儿教师录用制度，使幼儿教师录用制度不断合理化、科学化、规范化。其次，保障有良好的教学环境〔9〕。社会以及幼儿园应该针对幼儿教师教学工作的特殊性，以发展的眼光建立科学合理的幼儿教学环境保障制度，要针对幼儿教师教育成果的特殊性，构建宽松、和谐的幼儿教育教学环境，保障教学环境建设的财政投资，使幼儿教师有良好的教学环境。

2．创设良好的组织氛围

想建立良好的组织氛围，领导者的首要任务就是要营造良好的学习氛围，力求让每一位幼儿教师都能在学习过程中不断发现自己的不足，提升和充实自己，并且通过不断的学习提高自身的专业知识技能，培养职业综合素质，促使幼儿教师在工作中进一步更新观念，理清思路，更好地完成教学工作〔10〕。

（二）幼儿教师要提高自身素质，树立积极的心态

1．树立正确的价值观，回归教育初心

幼儿教师首先要做到“善己”，即认清自己的消极、悲观、碌碌无为的价值观，并积极寻求改变；其次是拒绝狂妄自大，谨记要把重点放在教学上来，回归教育初心，做回真实的自我；最后，需要积极发挥主观能动性并将个人利益与集体利益相结合，提高自身的责任感和社会参与感。

2．正确对待外在的高期望、理想与现实的`差距

身为幼儿教师要正确面对外在期待，根据自身的实际情况及时调整好自己的心态，切不可反应过激〔11〕，需要根据实际情况正确处理事情。对于不合理的外在期望，幼儿教师需要做到不要过于在乎别人的看法，适当保持自己的个性，对于合理、有望实现的期望则通过努力创新和改变来逐步实现。处理好理想与现实之间的差距，幼儿教师首先需要提高自我修养，不断学习和积极进取，努力提高个人素养；其次，要有坚定的理想信念，坚持艰苦奋斗、实事求是；最后，需要调整好心态，保持崇高的追求、勇于直面现实问题。

3．激发创造性思维

首先，用新眼光观察问题，就是要求幼儿教师能够独具慧眼，善于从平凡之中发现新事物。其次，需要教师从新角度提出问题，即要敢于质疑事物，勇于提出问题，以独特和全新的视角来看待问题。第三，以新思路分析问题，即要求幼儿教师能够突破旧框架，找出新路径。最后，用新的办法解决问题，即幼儿教师要能够摒弃旧的思路和方法，勇于挑战旧思维、老套路，敢于用新的方法去解决难题。

4．平衡角色冲突

面对角色冲突，幼儿教师要努力寻求改变。首先，幼儿教师要争取做幼儿和幼儿家长真正所喜欢、所期望的幼教人员；其次，幼儿教师要学会自我角色认知以及对他人角色的认知、对角色期待的认知，恰当处理好多种教育角色的转换，恪守自己的职业责任；此外，幼儿教师还要做好职业发展规划，在教育教学过程中更好地履行职能。

（三）幼儿教师要不断完善自我、提高教育教学素养

1．正确认识自我，完善自我

幼儿教师要正确认识自己，分析自己的优势与劣势；善于剖析自我，适当反思工作；不断完善自己的人格和学识。

2．提高教学水平，增强教学能力

幼儿教师要做到端正态度，增强工作的主动性和积极性；了解国家相关的政策，明确教育方向，懂得因材施教，努力实现教学目标；善于对幼儿进行引导启发，培养幼儿的创造性思维，善于营造积极的氛围以及激发幼儿的学习兴趣。

3．建立和谐的人际关系

幼儿教师要做到内外兼修，做到表里如一，注重良好道德品质的培养，注重自我仪表，增强自身魅力；做到尊重他人，要尊重他人的人格和感情，尊重他人的劳动和成果，学会谦虚、自尊自重；要学会平等待人、常怀感恩之心，幼儿教师之间可以互相帮助，这样更有利于实现优势互补〔12〕。

（四）政府要积极完善社会支持系统，保障幼儿教师的合法权益

诸多研究表明，完善社会支持首先要建立社会支持网络、增加幼儿教师职业的社会认同、给予幼儿教师充分的信任、对幼儿教师这一职业持以合理的期望，提高幼儿教师的社会和经济地位；其次，要运用激励原则，提高幼儿教师成就感〔13〕，并切实解决幼儿教师的合理诉求。

参考文献：

〔1〕谢蓉，曾向阳．幼儿教师职业倦怠的缓解与职业幸福感的提升〔J〕．学前教育研究，（6）：67-69．

〔2〕赵娜，秦金亮．幼儿教师职业生涯周期的职业倦怠研究〔J〕．教师教育研究，（3）：72-76．

〔3〕丁海东，李春芳．关于幼儿教师职业倦怠现状的调查研究〔J〕．中华女子学院学报，（6）：59-63．

〔4〕刘丹．幼儿教师职业倦怠与人格特征、情绪智力关系的研究〔D〕．上海：上海师范大学，2007.

〔5〕赵海云．幼儿教师工作压力、应对策略与职业倦怠的关系研究〔D〕．哈尔滨：哈尔滨工程大学，．

〔6〕耿玉平．幼儿教师主观幸福感与职业倦怠的关系研究〔D〕．呼和浩特：内蒙古师范大学，2013．

〔7〕蒋怀滨，林良章，吴雪梅．幼儿教师职业倦怠与其归因方式的关系研究〔J〕．中国健康心理学杂志，，16（11）：1296-1298．

〔8〕左志宏，席居哲．幼儿教师职业倦怠与职业承诺特点：新手与熟手的比较〔J〕．学前教育研究，2008（11）：21-24．

〔9〕杨颖，鲁小周．幼儿教师的生活质量与职业倦怠〔J〕．中国心理卫生杂志，（4）：298-301．

〔10〕李开炜．幼儿教师人格因素、职业倦怠和离职倾向的关系研究〔D〕．长沙：湖南师范大学，2014．

〔11〕张鑫．幼儿教师职业倦怠、职业认同和生活满意度的相关研究〔D〕．石家庄：河北师范大学，2013．

〔12〕毛艳美．社会支持与幼儿教师职业倦怠的关系研究〔D〕．开封：河南大学，．

〔13〕张囝囡．幼儿教师职业倦怠与社会支持的关系〔D〕．长春：东北师范大学，．

篇2：幼儿教师职业倦怠的成因及策略论文

（一）工作任务繁重，精神压力巨大

长时间的超负荷工作使得很多幼儿教师承受了很大的精神压力，也成为了他们出现职业倦怠的重要原因之一。首先，是保教并重的的双重任务使得幼儿教师的工作量繁重。幼儿教育不同于其他阶段的教育，3~6岁的幼儿生活自理能力不强、安全防范意识和自我保护能力差。这就需要幼儿教师在搞好教学任务的同时，也要兼顾幼儿的吃喝拉撒睡等一系列身心健康发育的问题。备课写教案、打扫卫生、整理玩具、制作玩教具、园所环境创设等等工作是对幼儿教师智力与体力的双重考验。另外，目前我国多数幼儿园师幼比严重不符合要求，班额过大，这也大大加重了幼儿教师的工作量。

（二）待遇过低，合法权益得不到保障

幼儿教师的工资待遇一直不高，尤其是农村民办园。一项针对河南省多地幼儿教师收入情况的调查显示：河南省农村幼儿教师的平均月收入在900元到1200元左右；县市幼儿教师平均月收入略高于农村，大概在1500元到元左右，在同一教育系统中幼儿教师的收入明显低于中小学教师收入。很多幼儿教师都觉得付出和收入不成正比，在这个物价飞涨的年代，微薄的收入根本无法保证他们基本的生活需求。另外，一些没有取得办园资质的民办园还时有拖欠幼儿教师工资的问题出现，医疗和养老保险、进修学习的福利待遇等合法权益更无从得到保障。

（三）社会支持力度不强，认可度和尊重度不够

自改革开放以后，国人对教师的尊重度和认可度一直呈上升趋势。教师被人们亲切的称为人类灵魂的工程师、辛勤的园丁等等。但遗憾的是，这种氛围并没有蔓延至幼儿教师行业，人们好像自然而然的将幼儿教师排除在教师队伍之外。民众对幼儿教师存在普遍的误解，缺乏正确的认识。大多数人至今仍觉得幼儿教师的工作很轻松，不仅一年可以享受寒暑假，而且在园工作也不过只是带着孩子玩玩游戏，照看着孩子在幼儿园不出事就行，“幼儿教师”几乎成了“保姆”或者“阿姨”的同义词。社会和家长对幼儿教师提出了很多要求，但却并没有给予相应的尊重，这使得很多幼儿教师感到心寒。

（四）幼儿教师自身的心理素质差或职业兴趣不浓

除了很多客观原因以外，幼儿教师自身的心理素质不够过硬也是导致他们出现职业倦怠的一大重要原因。幼儿教师从来都不是一份轻松的`工作，当幼儿在园出现意外事故、与家长沟通不畅、遭遇家长投诉、同事间的竞争压力等一系列事情接踵而至的时候，很多幼儿教师都会感到莫大的压力，如果不能很好地调节必然会影响身心健康，出现逃避情绪产生职业倦怠。另外，由于目前我国幼儿教师紧缺，部分幼儿教师是转岗教师，或者是在无可奈何的情况暂时选择的过渡职业。这些教师本身并不热爱幼儿教育行业，职业兴趣不浓厚。当日复一日，年复一年地重复着繁重的相同的工作时，他们容易觉得生活乏味无趣，缺乏新意和吸引力，自然而然的也就产生了职业倦怠。

篇3：幼儿教师职业倦怠的成因及策略论文

（一）政府应加大扶持力度，构建合理有效的社会支持体系

首先，落实切实可行的学前教育立法是解决一切学前教育问题的当务之急，各级政府都应该更加重视此项工作，用法律和制度来引导幼儿园规范办园合理用工，来保证幼儿教师的合法权益不受侵犯。其次，政府应该加大对幼儿园的财政支持，特别是对那些资金紧张的农村园，以此来提高幼儿教师的工资待遇，同时也有助于高素质幼教人才的引进。最后，重视基础教育，给予幼儿教师与其他阶段教师同等的待遇和地位；加大宣传力度，积极引导社会改变对幼儿教师的错误认识，能够更加认可和尊重幼儿教师的工作。

（二）幼儿园要科学管理，加强人文关怀

首先，幼儿园应该制定合理规范的管理制度，在充分考虑教师职责范畴和能力的前提下安排工作量，并做到分工合理，职责清晰。不能为了达到效益最大化而给教师安排超负荷的工作量，不顾及教师的身心健康。其次，幼儿园也应给予教师更多的人文关怀，多多留意观察教师的心理健康状况。最好建立在职教师心理测评机制，定期开展教师心理健康教育工作。最后，幼儿园还应该优化教师的工作环境，为他们提供专业学习的途径，让他们看到发展前景。

（三）幼儿教师要加强自身修养

幼儿教师要学会自我心理调节，增强自己的心理素质。首先，要能够正确的认识职业倦怠。职业倦怠是职场人员普遍会出现的一种心理状态，它会发生在各行各业，尤其容易发生在助人行业的从业者身上，而教师正是一种典型的助人行业。因此，当产生职业倦怠的时候不要慌乱，要学会提高自己的压力应对能力，寻找适合有效的排解消极情绪的方法。比如：加强身体锻炼、听音乐、唱歌、短途旅行、找人聊天倾诉等都是不错的方式。最后，作为幼儿教师还应该增强职业道德感的培养，明白职业倦怠的产生会给幼儿带去很多不利影响。树立正确的信念和职业理想，当我们对自己所从事的事业有了追求和目标，自然就会投入更大的热情与努力。

参考文献：

[1]梁慧娟.教师职业倦怠含义与成因研究综述[J].学前教育,,（1）.

[2]梁惠娟，冯晓霞.北京市幼儿教师职业倦怠的状况及成因研究[J].学前教育研究,,(5).

篇4：幼儿教师职业倦怠的原因与对策论文

幼儿教师职业倦怠的原因与对策论文

论文摘要：幼儿教师是职业倦怠的高发群体，幼儿教师的职业倦怠严重影响幼儿园教育质量。工作任务繁重、精神压力大、社会认同不高、自我价值不能实现以及幼儿教师个人心理承受状况差异是造成幼儿教师职业倦怠的主要原因。本文认为，要消除幼儿教师职业倦怠可依靠幼儿教师提高自我干预自我调节能力、幼儿园科学管理以及社会正确评价幼儿教师这三种途径。

论文关键词：幼儿教师职业倦怠身心衰竭

，北京师范大学学前教育学冯晓霞教授和梁慧娟博士通过问卷调查和访谈，对北京市50所不同体制幼儿园的447名教师进行了调查。结果显示，幼儿教师中有2.9%处于严重的职业倦怠中，有一半以上的幼儿教师具有明显的职业倦怠倾向。由此可见，幼儿教师是职业倦怠的高发群体。瑞典作家爱伦・凯说道：“教育一个小孩，就等于把一个灵魂的生死之权握在手里。”在幼儿园里，幼儿教师担负着保育与教育的双重责任，其喜怒哀乐都可能直接影响到教育效果，某一次过激的行为都可能对幼儿的一生造成不可磨灭的影响。因此，分析幼儿教师职业倦怠的原因及消除对策就显得特别重要。

倦怠指的是一个人因精力、能量或资源的过度消耗而变得效率低下的个体特征。而职业倦怠指个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时产生的生理、情绪、情感、行为等方面的身心耗竭状态。职业倦怠分为三个核心成份：第一，情绪衰竭，指情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情丧失；第二，去个性化，指人际关系倦怠，个体以消极、麻木不仁的态度对待工作对象；第三，低个人成就感，指个体在工作中效能感的降低以及对自己的工作意义和评价降低。相应的，教师职业倦怠是指教师无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时产生的生理、情绪、情感、行为等方面的身心耗竭状态，类型主要有精疲力竭型、狂热型、能力富余型。

一、幼儿教师职业倦意表现

教师职业作为助人的行业，是职业倦怠高发的行业之一。幼儿教师由于独特的工作内容和工作对象，更容易造成职业倦怠。中国人力资源开发网最近公布的一份“中国工作倦怠指调查报告”显示，教师职业倦怠程度的比例在所有职业中位于第三，高达50.34%，而幼儿教师在所有的教师中最容易发生职业倦怠。幼儿教师职业倦怠的类型绝大多数属于精疲力竭型，典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及对他人情感的疏远和冷漠。生理方面的表现为：累、头疼、发牢骚、心绪不宁、浮躁不安、不想说话、面色苍白、血压、心率升高。心理方面的表现为：焦虑、情绪紧张、脾气暴躁、没有信心、个人成就感低、自我效能感低。当幼儿教师进人职业倦怠时，往往会造成工作没有热情，对学生没有耐心，严重的可能还表现出某些过激行为，例如体罚幼儿、自闭等等，从而造成教学质量低，进而导致幼儿身心发展没有保障。

二、幼儿教师职业倦怠的原因

笔者经过与多名在职幼儿教师访谈交流，发现幼儿教师职业倦怠的主要原因有：

(一)工作任务繁重，精神压力大。

与其它教师相比，幼儿教师不仅要付出大量的脑力劳动，还需要进行大量的体力劳动。幼儿教师既要保证幼儿的身心健康，又要承担教学活动的设计和组织；既要布置环境，又要准备教具；既要搞好家园合作，又要参加科研工作，工作量已经远远超出了教师的精力和能力范围。有调查表明，我国幼儿教师人均日劳动时间为10.06小时，比其他岗位的一般职工日平均劳动时间多出2.01小时，但睡眠时间却比一般职工日平均少1.92小时。②这些工作又多是琐碎而重复的，最重要的是有很多工作并不是幼儿教师职责范围内的或者对于教师成长并无多大裨益的，例如某些为应付上级检查的工作。很容易造成幼儿教师带着情绪上班，长期如此，则很容易造成职业倦怠。

此外，在完成繁重的本职任务之余，幼儿教师还要不断地参加培训、考试，以适应不断增加的社会竞争。例如笔者认识的一位幼儿园教师，幼师毕业后参加工作，业余时间参加大专的函授培训以及蒙台梭利教学法培训等，占用了很多个人时间。因此，幼儿教师很少有真正属于自己的时间，长期生活在紧张的.状态中，造成精神压力大，容易造成职业倦怠。

(二)社会认同度不高，自我价值得不到实现。

随着社会不断发展，人们已经越来越认识到幼儿教育的重要性，对幼儿教育的关注和投人也越来越多。但是与之不相称的是，人们对幼儿教师的态度并没有相应的转变。在一般人的观念里：“幼儿教师就是带带孩子，唱唱歌跳跳舞，不需要什么文化，很轻松。”事实上，我国幼儿教师的素质已经普遍得到了提高：基本上为中专学历，大专学历幼儿教师也大有人在，本科生进幼儿园也不再是稀奇的事情。除此之外，社会并没有看到幼儿教师艰辛的付出。“幼儿园阿姨”的称呼就是社会对幼儿教师职业偏见的直接表现。仅从实际回报来讲，在我国，无论哪个地区，幼儿教师的薪水都是同层次里较低的。以某地方为例，大学专科学生毕业到幼儿园平均月薪700元，其中有些还不包括住房和饮食等生活费用，实际能够自由支配的钱很少。另外，目前除公办幼儿教育机构外，很多的私立用人单位并没有按《合同法》将聘任的幼儿教师的各项保险福利纳人工资体系，因而不能很好地保障幼儿教师的合法权益。“高投入、低回报”的现状使得幼儿教师缺乏社会认同感，自我价值得不到实现，容易产生职业倦怠。 (三)心理承受能力的不同。

从心理学上讲，个人的人格、气质等心理特征是在遗传、成长和环境、教育等各种因素交互作用下形成的，因此每个人的心理状况、承受能力各不相同。幼儿教师面对工作任务的状态也不相同。按照现代气质学说可以将气质分为四种典型的类型：①胆汁质，②多血质，③粘液质，④抑郁质。一般说来，倾向于胆汁质类型的幼儿教师精力旺盛、争强好胜、为人热情率真，比较能够应对工作中出现的各种状况，处理好各种关系。倾向于多血质类型的幼儿教师情感丰富思维敏捷，适应力强，但是缺乏耐心和毅力。倾向于粘液质的幼儿教师一般情绪平稳、表情平淡、考虑问题周到，但是行动迟缓、缺乏生气。倾向于抑郁质的幼儿教师多愁善感、思维敏锐、自制力强、优柔寡断。面对同样的工作压力和人际压力，不同气质类型教师的反应不一样，粘液质与抑郁质的教师更容易陷入职业倦怠。

三、消除幼儿教师职业倦怠对策

造成幼儿教师职业倦怠的原因很多，是众因素综合影响的结果。我们认为，要使幼儿教师热爱本职工作，需要教师、幼儿园以及整个社会的共同努力。

(一)幼儿教师提高自我干预、自我调节能力。

职业倦怠是个体在精力过度消耗状态下的表现。应对职业倦怠，首先在于作为主体的幼儿教师自身的干预和调节。自我干预主要可以采用心理转移的方法：首先幼儿教师应该正视它，认识到职业倦怠只是人人都可能体会到的正常心理现象，继而能够用合理的方式宣泄与调节，例如唱歌、运动等，获得心理平衡；然后积极地面对工作情况，找出解决问题的办法；最后加强自己对职业的热爱，做到真的热爱孩子、热爱工作、热爱幼儿园。此外，培养业余爱好，加强自身修养，提高生活质量是对职业倦怠最好的调节手段。

(二)幼儿园科学管理，营造轻松工作氛围。

幼儿教师最大的压力来自园所工作，目前幼儿园里一些不合理的规定和分工更是幼儿教师职业倦怠的重要“导火索”，要解决幼儿教师职业倦怠的问题，幼儿园领导必须真正关心一线教师，多用换位思考方法体谅幼儿教师工作的艰难；科学地管理，对幼儿教师的任务作出明确的分工，并及时给予反馈：对任务完成较好的教师给予物质和精神奖励，为任务完成欠好的教师归因和指导，使教师之间形成互帮互助的良好关系。营造轻松和谐的工作氛围，使幼儿教师在工作中释放自己的才智，挖掘自己的潜力，在幼教园地里充分体现自己的价值。

(三)加强社会支持，正确评价幼儿教师。

幼儿教育是关系国家发展和社会素质的重要事情，需要全社会的关怀。幼儿教师作为个体人也是处于各种社会关系之中，解决幼儿教师的职业倦怠问题是一个系统工程，需要所有人的关心和支持。只有全社会树立正确的幼儿教师观，认识到幼儿教师的价值，充分理解、尊重幼儿教师，国家采取切实有效的措施提高幼儿教师的经济待遇和社会地位，在制定相关法规时维护幼儿教师权益，使幼儿教师真正感受到自己为社会所尊重，才能够从根源上减少幼儿教师职业倦怠的机率。

篇5：幼儿教师职业倦怠心得

当孩子们一声声甜美的“您好”问候无法打动你的心扉时，当孩子们一张张可爱的笑脸无法舒展你紧锁的双眉时，当孩子们纯真的童言趣语难以激起你心灵的共鸣时，当孩子向小鸟一样拥入你怀抱，而你的表情报以“很无奈”时，当孩子们不愿与你主动亲近时，当你组织活动既没有创新，也没有激情时，我想提醒你一句“你要落伍了”，即使你很年轻，但你的心态已经老了，你心理已经涌入了一种对职业的倦怠感。

所谓“职业倦怠”并非因身体劳累所致，而是来源于心理疲惫，是指从业者不能有效缓解由各种因素所造成的压力而表现出的消极态度和行为。国内也有一些研究资料表明，“职业倦怠”很容易发生在教师人员身上，它的危害不仅在于其个人的身心健康、家庭生活和人际关系，更在于它会直接影响到我们的教育质量，有“职业倦怠”心理的教师所教班级的孩子就是直接的“受害者”。在我们实际工作中，我们经常看到把工作不当成回事的教师也不是一个两个，她们在年复一年的工作中，对工作渐渐失去了热情、新鲜感和好胜心，一切只是在惯性的轨道上滑行。责任感(唯恐意外事故的发生)和工作的疲惫感把老师们搞得精疲力竭，这也是造成教师职业倦怠的主要原因之一。有一位从事了多年的老教师无限感慨地说：辛辛苦苦数十年，每天都是提着“心”过的，每日下班了，才算把“心”放在原来的位置，真累啊!因此，在人们比较重视教师专业化发展的同时，也应更加关注教师的“职业倦怠”问题。

随着教育改革的不断发展，固然为教师们提供了专业化成长的机会，但同时也给教师们带来了无形的压力。另外，家长要求高、领导要求严、工作任务重、完成任务的时间紧、有的幼儿园班额又过大，工作量超出了教师的能力和精力范围，压力太大，时间一长自然而然会导致一些教师产生对工作的“倦怠”情绪，有的地方领导不重视，再就是教师的待遇工资偏低，总感觉与自己的付出与汇报不相符，也会让教师容易产生倦怠感。总的说来，教师“职业倦怠”现象不容忽视，它会直接影响我们教育事业的改革与发展，是我们亟待解决的问题。最后我也诚心地奉劝有这种“职业倦怠”心理倾向的教师们，尽快调整好心态，为了我们的下一代，“委屈”一下自己，振作起来，以饱满的热情重新投入到工作中去。

篇6：幼儿教师职业倦怠心得

幼儿教师普遍存在职业倦怠感。北京师范大学冯晓霞教授和梁慧娟博士对北京市50所幼儿园的447名幼儿教师进行职业倦怠状况调查，在所调查的447位幼儿教师中，有2.9%的有严重的职业倦怠表现，59.5%的有比较明显的倦怠倾向，基本无倦怠感的只占37.6%，处于严重倦怠状况的教师比例虽然较低，但59.5%的教师已有较明显的倦怠倾向。职业倦怠高的幼儿教师，生理方面主要表现为疲乏、失眠、头痛、胃肠功能紊乱等，心理方面主要表现为焦虑、烦躁、抑郁、易怒、无助感等，从而致使幼儿教师的工作疲惫感加强，常常为一点小事就对孩子和家长发火，脾气开始变坏，情绪也变得不如从前那样稳定了。

这种现象降低了实际中的工作效率，在人际交往中也带来了一定的障碍。在实际教学工件中，有职业倦怠感的幼儿教师工作创新性不高，少了工作的兴趣感与成就感，少了过去的那种事业感，创造力不高的现象屡见不鲜。对于教师职业倦怠，要学会宣泄，及时适度的宣泄会使得我们的日子变得轻松些。如：找个挚友倾诉，到野外参加户外活动、体育锻炼，到卡拉OK厅去找适合自己心情的歌曲大声吼唱，甚至于在极度悲伤时不妨大哭一场。总之，幼儿园管理者对幼儿教师要多一些理解，多一些关怀，多一些用心，竭尽全力为教师减负，让幼儿教师在繁重的工作中感受到满足，体验到成功，享受到身心愉悦。只有这样，才能不断缓解幼儿教师的职业倦怠，提升幼儿教师的幸福感。

篇7：幼儿教师职业倦怠心得

如果中小学是孩子们树立正确世界观的最好阶段，那么幼儿时期可以称之为基石。

幼儿不同于其他孩子，处于这个阶段的孩子没有什么分辨好坏的能力，三观萌芽的关键期，自我道德素质形成最好的阶段。曾经的幼儿教师职业倦怠心得告诉我，这个时期的孩子爱哭，爱闹，爱笑，需要我们像母亲一般给予他们温暖，然而我们在这个过程中，也要在道德和思想上引导他们树立正确的世界观。

随着时代的变化，孩子们的思想也不同往日，为了适应时代的变化，适应孩子们的求知欲，幼儿教师们必须得不断地学习，白天照看孩子应付家长，晚上学习如何提高自己的专业素质，用一分的工资干出十分力的事，很多幼儿教师，在幼儿教师职业倦怠心得中表示身心疲惫。

在幼儿教师职业倦怠心得中，我看到很多幼儿教师说，每天面对同样的事情，面对不讲道理的家长，面对调皮的孩子很是无奈，但其实我们可以换一种方式。比如我们有创新的理念和思想，一样的课我们会有不一样的上法，心平气和的和家长谈谈，各退一步海阔天空，微笑着跟孩子们说话，倾听他们内心的声音。

尊重孩子，也教孩子学会尊重，保护他们幼小，干净，纯洁的心灵，学会宽容以及毫不吝啬的夸奖。

时代在进步，社会在发展，这也要求我们有良好的心态面对所有的问题，不断学习提高我们的专业知识。

篇8：幼儿教师职业倦怠心得

幼儿教师职业倦怠是指幼儿教师在从事幼教行业时，对各方面的追求过高、幼儿教师的付出没有得到自己心里预期的回报，从而导致幼儿教师身心疲惫、对幼教事业有厌烦感的一种状态。幼儿教师帮助的对象都是尚未走向社会且身心发展都不完全的学前儿童，与幼儿相处时会比与其他人相处难得多，所以幼儿教师的职业倦怠会更容易出现。

一、幼儿教师职业倦怠的表现及危害

(一)行为方面

幼儿教师心理健康可使学生受益，若教师出现职业倦怠问题，受害最大的自然也是学生。幼儿教师的职业倦怠在行为方面的表现主要有：

1.育人缺乏耐心。逐渐对幼儿失去爱心和耐心，并开始疏远幼儿，上课前不认真备课甚至不备课，教学活动缺乏创造性，过多运用奖惩来影响幼儿，而不是以动之以情、晓之以理的心理引导方式帮助幼儿。

2.工作缺乏主动。在教学过程中遇到困难时拒绝领导和他人的帮助和意见，将他们的关心看作为是一种侵犯，或认为他们的建议和要求是不现实的、幼稚的。

3.缺乏正确认识。对幼儿和家长的期望总体降低，认为幼儿是“孺子不可教也”，家长也不懂得如何教育幼儿和配合教师，从而放弃努力，不再关心幼儿的成长和进步。

4.工作缺乏热情。对教学失去激情，甚至厌恶、恐惧教育工作，试图离开教育岗位，另觅职业。精神不振和工作热情下降，从而影响教师教学水平的发挥、幼儿园教学资源的浪费，造成教学工作的低效化，进而影响整个教育质量的提高。

(二)情绪方面

教师表现为精神不振，对教学感到倦怠，情绪低落、易怒，内心经常感到空虚，自我评价较低，丧失工作的信心和热情，对他人容忍度也相应降低，认为自己的工作毫无意义和价值可言，对外界和未来过分担心，对前途悲观失望。

(三)生理方面

教师会反映出生理能量耗竭的现象，如饮食习惯和体重骤变，对疾病的抵抗力明显降低，内分泌紊乱，整个人处于亚健康状态。

教师由以前的积极的心态逐渐发展为一种消极、感伤的心境，给教师的心理和身体健康带来较大的威胁，使其个体的生活质量受到严重影响。

二、幼儿教师职业倦怠的成因

(一)背景性因素

1.幼儿教师的年龄和教龄

年龄小的教师工作经验不足，虽然有充足的冲劲，部分时候工作效果不佳。年长的幼儿教师因多种原因有余而力不足的情况，大部分都是想安静的工作直到退休。

教龄长的教师对幼儿教育的工作流程已经非常的熟悉，工作没有新鲜感，容易失去工作热情，与同事的相处也更难一些了，自然而染的就产生了倦怠的心理。

2.所教年龄班

在幼儿园一般设有三个等级的班级：大班、中班、小班，但是也有个别幼儿园设有托班。这四个年龄班有不同的特点，不同的教师会喜欢不同年龄班的幼儿，当她所处的班级不是她所喜欢的时候就很容易出现职业倦怠。

(二)社会因素

社会因素是指教师工作、生活的社会大环境。主要包括公众对于教师职业的认可和尊重、社会发展变化和教育改革对教师职业的要求等。

1.公众对教师职业的认可与尊重

受传统思想的影响，很多人误认为幼儿园老师就是每天哄孩子的保姆，而且他们认为当一个幼儿教师是一个比较容易的事，有暑假和寒假，他们付出的少得到的多，对幼儿老师不是很理解，社会地位相对来说是比较低的，从而导致幼儿教师对自己身份地位不能正确的评估。家长对幼儿老师缺乏必要的理解和尊重。

2.社会变化带来的新要求与高期望

随着社会的发展，社会对幼儿教师提出了更高的要求，使幼儿老师有较大的压力，从而导致职业倦怠出现的可能性大大的增加。

(三)组织因素

1.专业发展机会与待遇

大部分幼儿教师希望参加文化学习和专业进修，都想在自己的岗位上崭露头角。如果没有成长的可能性的话，教师的积极性会受到很大的打击，觉得自己再怎么努力也是白费的还不如什么都不做，容易出现职业倦怠。另外，幼儿老师工资相对于整个社会的工资水平说是偏低的，微薄的工资满足不了幼儿老师更高生活方面的需求，从而使幼儿老师更容易对自己的行业产生厌倦感。 2.知情权与决策参与权

幼儿教师对幼儿园的发展方向及相关东西都有知情权和决策参与权，这样有利于调动教师的工作积极性。

3.工作量

幼儿对自己的生活还不能自理，在很多方面需要老师的帮助，老师除了日常的上课工作外还要照料幼儿的生活等其他方面的事情，工作量比较大，所以很容易使幼儿老师出现职业倦怠。

(四)个人因素

个人因素主要包括个性、某些高级需要，如被认可和被尊重的需要。如果教师本人就不喜欢小孩子，不热爱幼教事业，个性属于比较内向，个人的高级需要也没有得到满足的话，就很容易出现职业倦怠。同时择业机会的增多，促使了幼儿教师思想的变化，更容易出现职业倦怠。

三、幼儿教师职业倦怠的对策

(一)幼儿园方面

1.提高幼儿教师待遇

在情况允许的情况下，要尽可能的提高幼儿教师的待遇，增强满意度，从而可以大大的降低她们出现职业倦怠的概率。同时，幼儿园可以制定奖惩政策，这个政策可以起到导向的作用。该政策鼓励幼儿教师认真工作。奖励的方式具有多样性，物质奖励、精神奖励;集体奖励、个人奖励。同时，让每个幼儿教师都有获得奖励的机会，而不是总奖励个别幼儿老师，出现“得奖专业户”的现象。

2.满足幼儿教师合理的需要

(1)提供发挥才能的机会。充分地信任教师，根据教师的实际情况安排在能充分发挥其特长的岗位上，为其提供施展才能的舞台，满足其自我价值实现的需要。

(2)增加学习进修的机会。为了适应不断发展的社会，幼儿教师参加文化学习、业务进修，以求不断提高自己的需要越来越强烈。要尽力为幼儿教师的进修提高创造条件，满足幼儿教师成长的需要。

(3)开展休闲娱乐活动。由于幼儿教师工作的特殊性，幼儿教师很容易感到身心疲惫，幼儿园领导要支持幼儿教师丰富休闲生活，在可能的情况下，要为幼儿教师提供时间和物质等条件。

3.营造宽松、和谐的组织气氛

园长要关心员工的实际困难，体谅员工，让教职工感受到领导的关心和爱护，感受集体的温暖，形成和谐的组织关系。不仅要尊重幼儿教师的人格也要尊重她们的个性特点，接受不同特点的老师，不求全责备，信任她们。

要多留意幼儿老师的优点，并且给予真诚的赞美，放大幼儿老师身上的优点，帮助她们建立积极的工作心态。既要注意在工作中多看教师的工作成绩，也要多对教师的成绩提出表扬，产生激励作用。

4.激励幼儿教师参与管理，激发成功的欲望

幼儿园领导可以通过教代会等各种形式，吸纳幼儿教师踊跃参加幼儿园管理工作，积极地为幼儿园的发展出谋划策，保证幼儿园的言路通顺，形成民主的管理气氛。与幼儿教师共同商讨制定本园的目标，让她们看到本园发展的前途，从而增加幼儿教师的信心。引导幼儿教师制定个人发展目标，并为之奋斗，从而投入更大的工作热情向目标努力。

(二)加强社会对幼儿教育的支持与理解

1.提高幼儿园教师的社会地位和经济收入

要想加速发展学前教育，就必须加快立法进程。除了要提高幼儿园教师的社会地位之外，还要切实提高她们的经济收入。无论是哪类幼儿园都应严格按照国家法律规定，维护和落实好幼儿教师的各项权益。

2.幼儿家长应多理解、尊重和支持幼儿教师

幼儿家长应多理解、尊重和支持幼儿教师。出现意外伤害，要客观理智的处理，而不是一味的责怪幼儿园或幼儿教师。可以适量帮助幼儿教师准备教学材料，配合她们开展教育教学活动等。

(三)教师个体努力及自我调节

1.加强教师职业道德应对教师职业倦怠

幼儿教师要严格按照教师职业道德执行，提高对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为，培养崇高的思想情操和良好的道德品质。

2.教师要正确认识和对待职业倦怠

教师要全面正确看待职业倦怠这一现象，要清醒地认识到职业倦怠的产生与本人处理工作和生活中各种事情的能力直接相关，要有条理地组织、安排自己的工作、学习和生活，不断提高自身的专业素养，提高工作能力，积累经验，来应对工作、生活、学习中出现的各种各样的问题。在遇到问题时，学会寻求外部帮助，释放压力。

同时幼儿教师要努力形成自己的职业特长，那样就会对自己的职业更有信心和兴趣。

幼儿教师职业倦怠不仅给幼儿教师本人带来了生理、心理及家庭生活等方面的影响，还严重影响到教育教学的质量和幼儿的发展，让幼儿成为“最终的牺牲者”。幼儿发展期间是幼儿一生中发展比较重要的阶段，幼儿教师更应该注意职业倦怠，采取各方有利资源，防止教师职业倦怠出现，争取让每一位幼儿都能得到最好的发展。

篇9：幼儿教师职业倦怠预防

幼儿教师职业倦怠预防

（上海浦东新区蔡路幼儿园沈美红顾丽芳）

对待职业倦怠问题，国际上提出这样一个口号：预防胜于救治!近几年来，我园采取多种方法，在预防教师职业倦怠方面总结了一些经验，收到了较好的效果。

一、为教师营造宽松、积极的工作氛围

教师的成长离不开良好环境的熏陶。如果管理者能给教师创设宽松、积极的工作环境，那么教师在工作中感受到的就不仅仅是工作的辛苦与压力，还有专业成长的幸福。因此，尊重、相信每一位教师，引导教师感受工作的乐趣，体验成功的快乐，成为我们工作的出发点。如，有的老师在幼儿语言教育中有一定的特色，我们就有意识地要求她带领小组成员开展研究和实践，为她们提供宽松的环境，尊重换来了教师们工作积极性的焕发，在我园所在市、区的讲故事比赛中，她们带的孩子为幼儿园争得了荣誉。另外，工会、团组织注重做好教职工的心理疏导工作，减轻教师的压力。如，我园实行结构工资后，个别教师由于与第一档教师的工资相差较大，思想上有一些包袱。工会干部就找这些教师谈心，耐心听取大家的倾诉，切实帮助教师解决实际困难，促使教师减轻压力，愉快地工作。

二、给予教师客观、公正的评价

期末大会上，园长总结学期工作，并按分数高低宣布教职工量化考核的结果。会场上突然响起哭声，大家循声望去，原来是分数排在最后一名的教师掩面而泣……与会教师表情凝重。

这是曾经发生在我园的真实一幕，它引起了我们对教师工作评价的反思：作为幼儿园管理者，该如何采用正确的方式评价教师的工作?通过学习《幼儿园教育指导纲要(试行)》和换位思考，我们对教师工作有了全新的认识，并在此基础上进行了初步改革和尝试。

关注教师心理感受，变打分式评价为研究式评价。长期以来，提起评价人们自然会与打分、排队联系在一起，似乎评价的目的就是要评出个一二三。可是第一只有一个，这样的评价方式无疑会伤害大多数人的感情，挫伤大多数人的工作积极性。于是，我们将打分式评价改为平时的研讨式评价。每月以教研组为单位，大家互相观察各班的环境布置、教育活动、家长工作、班级特色活动等，然后坐在一起，各抒己见，谈谈自己的收获和体会，互相取长补短，气氛热烈而轻松。这样的评价是平等的、民主的，真正起到了促进工作的目的。

发挥教师主体作用，变园长评价为主为教师自评为主。在以往的评价过程中，教师是一个被动的评价者，毫无主动性可言，评价的时间、标准、方式、结果等都掌握在园长手里，教师只能被动接受。这种方式无法激起教师参与评价的热情，她们对评价工作的态度是消极的，有时甚至是排斥的。于是，我们开始重视引导教师对照共同制定的'标准进行自评，并在自评中反思自己的教育行为，调整教育策略，不断改进自己的教育实践。这种评价方式，不仅降低了教师在量化考核时的心理压力和排斥心理，而且还能帮助教师监控自己的教育行为，及时发现优缺点，明确评价的真正意义。园长会在教师自评后，根据评价结果发现共性问题，再针对性地组织教研活动或业务学习，以促进全园保教质量的提高和教师的可持续发展。

三、倡导合作、民主与开放的教师文化，建立园内民主生活制度

近几年来，社会发展及教育改革不断对教师职业提出新的要求和期望，使教师面临新的挑战。这一切固然为教师提供了专业发展的机会，但同时也冲击着教师已形成的教育惯性，给她们带来很大的工作压力。新课程改革体现了课程综合化的趋势，也对教师间的合作协调教学和团队精神提出了要求。因此，我们努力为教师营造合作研究的文化氛围，建立合理的规章制度以及良好的人际氛围，来促进每个成员的发展。我们提出幼儿园的每个员工都是有用之才，都是组织中不可缺少的一分子，都有自身存在的价值，对教师的失败给予理解和宽容，对其进步和成功及时给予鼓励。所以每当遇到一些特殊的任务时，教师们都能不分你我，群策群力。

此外，我园保障教师对园内重要事情的知情权和决策权，营造一种民主、和谐的集体氛围，让她们体验到更多的被重视和被尊重的感觉，增强其“主人翁”意识，充分调动其工作的内动力和积极性。这样，幼儿园的整体凝聚力不断增强，教师队伍士气高昂，工作效率得到很大提高。

四、采取适当措施，防止意外事故的发生

由于幼儿的自我保护能力较弱，一不留神就会出这样那样的事故，这使得教师对幼儿的安全问题到了“谈虎色变”的地步，工作时不敢放手，下班后心弦也无法放松。保护幼儿的生命安全当然是教师的天职，但作为幼儿园的管理者也应创造条件，防患于未然。因此，我园采取积极措施尽量把意外事故挡在门外。我们配备了专门的人员定期对校园进行检查，对存在的不安全隐患及时处理。人员的配备也严格按照国家的有关规定进行，不因为省钱、照顾关系等原因而聘用不合格的人，所有的在岗人员都是持证上岗。

摘自《早期教育》教师版05期

篇10：行政管理人员职业倦怠成因分析

摘要:部分高职院校的行政管理人员存在着职业认同感不高的现象，他们在工作过程中容易产生职业倦怠，进而造成负面情绪的传染，从而对其服务对象以及工作效率都造成不良影响．剖析了当前高职院校行政管理人员的职业倦怠成因，并提出加强行政管理人员队伍建设，激发行政管理人员的职业认同感，提升行政管理人员的工作业务能力等针对性建议．

关键词:高职院校;职业倦怠;行政管理人员

近年来，在职业教育快速发展的同时，很多高等职业院校实际上也面对着很多管理问题，如学生管理难度大，因此不少行政管理人员产生了职业倦怠，进而影响了学校的日常运转与发展．职业倦怠是个体无法及时有效缓解长期高张度工作而产生一系列负面症状:丧失工作热情、对他人冷淡、获得较低的职业成就感等生理、心理的倦怠感．事实上，高职院校行政人员职业倦怠现象已严重制约了行政管理队伍的稳定，从而影响了职业教育事业的发展．在这样的背景下，分析高职院校行政管理人员的职业倦怠的成因并提出消解对策，对于调动他们的工作积极性，促进高职院校的健康发展至关重要．

1高职院校行政管理人员职业倦怠现象及危害

1．1高职院校行政管理人员职业倦怠现象

高等职业院校的基层行政管理工作，往往没有得到高职院校领导层的重视，从而影响了行政管理人员的积极性、主动性与创造性，导致他们产生心理上的倦怠感．这种职业倦怠，首先表现工作态度消极、被动，缺乏活力和激情;其次，可能导致行政管理工作人员出现简单应付或者避重就轻的工作状况，没有严格要求自己，工作效果较差;此外，还表现在服务意识差，对服务对象态度比较傲慢，举止比较漠然，而且性情急躁、易怒．

篇11：行政管理人员职业倦怠成因分析

职业倦怠严重地影响了行政管理人员的工作效率与学校的正常运作，也会影响到行政管理人员的生活状态．他们往往有情绪低落、低成就感、不愿意与他人合作等特点．他们有时忙碌得像机器一样高速运转，有时又会出现空虚寂寞现象，缺乏精神上的寄托，导致他们慢慢地缺乏对身边人和事情的兴趣，呈现比较麻木或是孤僻的状况．这直接造成了紧张的人际关系，进而影响到日常行政管理工作的高效、顺利开展．由于长期从事重复且单一的劳动，很多行政管理人员缺乏工作成就感，对自身的工作能力评价较低，不愿接受挑战，也不愿意承担责任，将极大地影响高职院校的行政管理工作朝着创新的方向发展．

篇12：行政管理人员职业倦怠成因分析

2．1外部成因

首先，行政管理工作比较繁琐，特别是基层行政管理工作单调且乏味，工作程序刻板．与此同时，部分教学岗位的人员对行政管理人员存在误解，认为他们工作轻松，且缺乏能力和专业素养，一些岗位歧视的状况时有发生，进而影响了行政管理人员的工作积极性，也导致他们职业认同感相对比较低．还存在部分高职院校的行政管理人员在编制方面存在一些问题，所以他们难以安心工作、放手去工作，使得管理工作无法顺利地推进．加上职务晋升和待遇方面的综合压力，而且经常需要加班，使得他们容易身心疲惫．其次，很多高职院校的行政管理人员往往缺少外出培训和进修的机会，他们在业务能力的提升方面相对比较慢;待遇与一线的教学人员也存在差距，所以心理上有不平衡感．此外，行政管理人员工作内容千差万别，绩效评定考核问题给高职院校带来了难题．常见的一刀切方式，无论做多做少，做得好或差，都反映不出差异，这样的绩效评价显然不公平．甚至存在以领导喜好来评定的现象，由此出现了为讨领导欢心而明争暗斗的现象，办公室工作环境比较压抑，同事间关系比较紧张，引发职业倦怠感．

2．2内部成因

部分行政管理人员缺乏理想信念、心理脆弱、服务态度以及交往能力欠缺等，这些内部因素导致了他们出现职业倦怠心理．第一，很多行政管理工作人员，往往没有自己的`理想信念，高职院校的行政管理人员一般不具备较强的科学研究能力，评定行政管理工作职务和职称的机会渺茫，上升的空间有限，所以这些人员普遍对自己的前途没有信心．第二，很多高职院校的行政管理人员的心理比较脆弱，当出现工作矛盾和冲突的时候，他们往往一味地责怪和抱怨，负面情绪导致事情恶化．由于学生数量的增加导致工作量的增加，工作压力也随之增大，在高要求以及高压力下，一部分行政管理人员在心理上存在较大的压力．第三，有些管理者在管理工作过程中服务态度不端正，无法游刃有余地解决一些客观问题．第四，行政管理人员对于自身的社会交往能力，以及解决问题能力的评价比较低，这些就导致他们自身评价比较差，对前途缺乏成就感．

篇13：行政管理人员职业倦怠成因分析

高职院校应建立常态化的工作机制，帮助行政管理人员疏解负面情绪以及工作压力，消除职业倦怠情绪．完善心理咨询和服务的配套设施，开展心理健康普查，定期了解行政管理人员们的心理情况，举办心理健康和释放压力的相关培训和讲座，帮助行政管理人员发现问题并寻求职业倦怠的心理咨询．针对不同职业压力类型的行政管理人员采取差异性的压力管理举措，保障行政管理人员的可持续发展．多关注行政管理人员的情绪波动，及时介入，帮助他们调整心态．

3．5创造和谐温馨的工作环境

和谐温馨的工作环境，对于消解行政管理工作人员的职业倦怠有着重要作用．领导层应该充分信任行政管理人员，熟悉他们的工作内容，关心他们的日常生活，促进高效运转的行政管理体系的形成．另外，高职院校要对行政管理人员制订科学的考核制度和评价机制．是针对行政管理工作难以量化的情况，要根据实际条件，出台相应的绩效考核方案．根据行政管理工作当中不同的岗位以及细则，采取领导和同行之间互相评价的方式．通过权重的平衡，减少领导的印象分，而从服务的质量角度进行评估

参考文献:

［1］陈旭．高职院校辅导员的职业倦怠成因分析及对策［J］．湖南大众传媒职业技术学院学报，，(3):118－120．

［2］黄卫国，林静．缓解高职院校辅导员职业倦怠状况的对策研究［J］．教育教学论坛，，(2):231－232．

［3］于威．高职院校辅导员职业倦怠对策研究［J］．辽宁高职学报，，(4):92－93．

［4］黄立．高职院校行政管理人员职业倦怠成因及消解———以马斯洛需求层次理论为视角［J］．金华职业技术学院学报，，(1):1－5．

［5］李艳萍．高职院校基层行政人员职业倦怠问题研究［J］．智库时代，2017，(9):200－202．

［6］罗希．高职院校行政人员职业倦怠形成的原因及对策分析［J］．开封教育学院学报，，(10):138－139．

篇14：行政管理人员职业倦怠成因分析

3．1不断提升高职院校行政管理人员的心理素养

要帮助高职院校行政管理人员提升自我管理的能力，从心理学的角度，优化这些行政管理人员的社会交际能力，特别是帮助行政管理人员学会消除自身的压力方法，在工作中能够寻求社会和学校的支持，培养他们心理抗压能力等．在高职院校的行政管理人员日常的心理引导上，应该帮助他们逐渐的提升自己的人际关系，培养一些兴趣爱好，转移工作中的一些负面情绪．让高职院校的行政管理人员学会时间的分配，将每天的工作内容按照轻重缓急进行安排，从而均衡的分配各种工作时间，更好地完成日常的工作．高职院校还可以成立一些心理咨询的部门，通过一些专业性的心理咨询，进一步缓解他们的职业倦怠情绪，让他们保持乐观的心态，参与到行政管理工作当中．在心理的咨询和引导过程当中，要帮助行政管理人员提升职业认同程度，认清工作性质，增加对工作的热爱，挖掘工作过程当中的乐趣．

3．2增强职业认同感

行政管理也是一门学问，要想提高行政服务水平与服务质量，一方面自身要下功夫深入钻研，尽职尽责，发挥出自己的能力和水平;另一方面，学校要切实做好行政管理人员的培训提升工作，比如走出去深造，请进来培训专业技能等，使他们在提升能力的同时，感受到学校的温暖和重视．此外，学校要拓宽行政管理人员的晋升渠道，推动他们做好自身的职业规划．

3．3完善自我认知，确立恰当的自我期望

行政管理人员应形成正确的自我和对工作的认知．针对自身实际情况确定科学的自我期望，通过多渠道评估自身的的优缺点，了解职业发展的空间和局限性，进行自我规划并不断调整心理预期．此外，应不断增强自身的管理素养和知识储备，对事业有所追求，调整心态和情绪，不断进取，强化信心，增强自身效能感．面对职业教育改革和知识经济，行政管理人员应主动学习新思想，迎接新挑战，保持平和的心态;面对繁重的工作任务和工作强度，科学规划，管理时间;了解自己，关注自身的情绪波动，掌握缓解压力的方法，积极乐观地面对工作生活中的压力和冲突．行政管理人员应留出时间体育锻炼，通过体育锻炼给身心减压，缓解久坐对腰椎的压力，舒缓紧绷的神经．在感知自身压力过大，除了自我调适，与身边人保持交流外，还应主动寻求专业人士或相关心理咨询的帮助，远离倦怠．