下面是小编帮大家整理的如何提高学习能力，本文共9篇，希望对大家有所帮助。
篇1：如何提高学习能力
1、明确目的
干任何事情,首先就是要有明确的目的,学习知识也不例外。如果学习目的不明确,即使再刻苦,再用功,其效果不会好的。好比一个人坐车到东边某城市,结果目的搞错了,走向了西方的某城市,车的速度越快,距到达的目的地越远。只有明确了学习目的,才能收到实效。
2、端正态度
态度端正能使要干的事情成功一半。有些学者把端正态度说成形成风格。其实质是一致的,美国教育学教授肯·丹说:“就像每个人的性格、特点千差万别一样,我们学习的方法也是名式各样的。要想学习卓有成效,关键是要认识,并且努力培养适合本人的风格。”可见,学习中形成风格何等重要。如果能端正态度,形成自己的风格,会使学习收到成效。
3、制订计划
学习同任何工作一样,要想获得成功,事先必须制订一个计划,做到心中有数。学习计划包括:学习目的、学习时间、学习内容、学习方法、学习地点、达到的效果等。对于制订的计划要严格遵守,并定期检查执行得如何。
4、先易后难
要使自己的学习收到良好效果,必须从容易学习的知识,再到难于学习的知识,。不能一开始就选择高难度的知识,一进门就遇见困难,结果丧失信心,什么也学不到。从容易学习的开始便会逐渐收到实效,感到学有兴趣,收实效。
5、巧用时间
学习的时间是靠挤出来,一是饭前饭后;二是乘车程中;三是对每天的时间作出合理安排;四是提高时间利用效率。
6、学会分类
将学习中收集积累的资料按内容进行分类,可以帮助记忆,掌握所学知识。
课堂上该怎么做?
提高听课水平
1、积极主动地听课真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
2、预习，通常分为三个阶段
(1)、预习第一阶段，先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
(2)、预习第二阶段，研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
(3)、预习第三阶段，利用参考材料，将没有学过的内容做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
3、复习的过程也分为三个阶段
(1)、复习第一阶段：把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。
(2)、复习第二阶段：把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。
(3)、复习第三阶段：做练习(这是加强应用能力的问题)总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
如何提高学习效率
集中精神学习一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法读书的时候，往往会归咎于环境不适合。
科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。
(1)、排除干扰因素
只要把当前问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，精神集中就可以提高很多。 如果还是觉得精神不能集中就必须作客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。
如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
(2)、暂抛开烦恼
一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。
一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念，把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。
除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。
篇2：如何提高韩语学习能力
大多数的韩语业余学习者在初学韩语入门后都会发现，随着难度的加大，学习兴趣和
首先是扩大单词量，可以按分类法，或把一本―4000左右的词汇书作依据，把书撕成一页一页（抄下来也行），放在身边，利用零碎时间“化碎为整”的方法，比如，乘车时间，等人时间，甚至是上厕所的时间，取出来背。一周准备3页，只管背，记不住的就放放，一月总结一次。因为，初学者一是嫌时间不够，二是说没背单词。这个就是解决的钥匙。
其次，多听，反复看一部原版韩剧，不懂就查就问，直到70%左右都可以熟悉为止，每次以10分钟的片段为单位，直到全剧全部“消化”。开头争取一月一部，慢慢加快速度。在网上找到关于韩国的服装、美容、小吃、游戏或旅游网站等等，一页页的通过
学习资料
这样一年的业余时间积累下来，会发现自己韩语感观方面能力的巨大提高。
再往下是写作安排，可以从日常记韩语
最后，语言学习的最终目的是使用，所以要找机会预备自己可能要用韩语对付的场景，例如碰到韩国人要说的十句话，或者机场、跳蚤市场购物、单位或学校的介绍。沉浸式学习，把自己的一举一动，或周围的一事一物都尽量用韩语式思维去思考与表达，嘴里总是不忘念念有词（韩语）。
韩语的优点就是入了门以后，借助工具可以得到很大提高的一门科学的语言。不只是呆板、机械地学习教材固有的内容，要
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如何提高韩语学习能力
〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。――西塞罗】篇3：如何提高自主学习能力
一、创设情境、激发兴趣、引导学生自主学习。
兴趣是最好的老师，小学生的自主性较差，在教学中老师要注重学习内容的趣味性，创设生动有趣的情境从而激发学生的兴趣，为自主学习创造良好的心理基础。例如，在教学“年月日”时，可以运用多媒体课件创设这样的情境：“考古学家在一个神秘的山洞里发现了一个古老的宝箱，在惊喜之余他却千方百计也无法将宝箱打开。忽然考古学家惊奇的发现了山洞石壁上所刻写的一行小字：想要知道打开宝箱的密码，请猜出17世纪第一个闰年2月的最后一天的日期。考古学家看完以后恍然大悟原来打开宝箱的密码就是石壁上所刻这一天的日期。”这时老师提问：“同学们想知道宝箱里藏着什么宝物吗?那你们就自己想办法找出的宝箱的密码来吧!对此学生兴趣盎然，带着这个问题自学课本，寻找答案。通过交流、讨论、争辩，学生试着说出自已的答案。通过一段生动有趣的课件演示，把学生的注意力都集中过来，激发学生学习的热情，把学生自主学习的积极性充分调动起来。
二、注重学法指导，提高学生自主学习的能力。
古人云“授人以鱼只供一餐所需，授人以渔，终身受用不尽。”教师不仅要使学生在学习中获取知识，而且更为重要的是要让学生学会获取知识的方法。教学有法，教无定法，贵在得法。学生自主学习也贵在得法。学习方法的可谓多种多样，其中就包括：预习、阅读、听课、观察、质疑、讨论、练习、反馈、复习、考查等。这些方法教师可以循序渐进地加以指导，结合良好学习习惯密切进行反复训练、培养。例如，20以内的进位加法的学习方法，从教学9加几的就开始让学生按照如下步骤进行学习:
(1)看图说话提出问题(如：9个小朋友做游戏，又来了3人，一共是多少个人?);
(2)通过数一数、摆一摆来解答;
(3)列加法算式尝试计算;
(4)说说自己的计算过程和思路;
(5)与同桌子相互讨论比较那种谁的计算发法简便。
熟练了以上的学习过程，那么在学习8、7、6等加几的时候，学生自己就不再感到无所适从了。总之，自主学习知识总要经过一定的途径，采用一定的学习方法，也只有掌握学习方法，才能有效提高自主学习能力，提高自主学习的效果。
三、引导学生参与教学活动，给学生自主学习的机会。
引导全体学生、主动参与学习是提供学生自主学习的最好途径。学生是学习的主人，课堂教学中，教师要充分发挥启发、点拨、设疑、解惑的主导作用。激发学生学习的积极性，充分发挥学生在学习中的主体作用。例如，在教学“长方形、正方形和平行四边形”时，课前让每个学生自己准备完长方形、正方形和平行四边形纸片。课堂上让他们自已动手对长方形、正方形进行折一折、量一量，比一比，剪一剪看看长方形、正方形的边和角有什么特点。有的同学通过上下、左右对折的方法发现长方形、正方形的对边相等;有的同学通过直尺量一量的方法知道了平行四边形的对边一样长;也有学生沿对角线对折得知正方形四条边相等;同时用三角板的直角比一比发现长方形、正方形的四个角都是直角都相等;用量一量、剪一剪的办法感知平行四边形的对角相等但不一定是直角。让学生相互对比各自的发现，并讨论归纳长方形、正方形和平行四边形的边和角的特点及它们之间的异同点。这样，在教师的启发、引导下，学生自己通过一步步地探索，边操作，边观察，比较、讨论、合作、总结，发现规律，获取新知识。老师在教学中应大胆放手，更多地提供学生参与机会、培养学生敢想、敢说、敢问、敢做、敢争论的精神，激发了他们自主探究的兴趣和欲望。
四、联系生活实际， 提高学生自主应用知识的能力
新课标要求人人学有价值的数学。数学是从生活中提炼出来的，同时也可以指导实践生产。让学生运用所学的数学知识来解决生活实际问题，不但能激发学生自主学习的热情，还能增强自主学习的信心，同时又可以提高学生自主应用知识的能力。例如：班级开展集体活动，要为全班49个同学每人准备一瓶酸奶，已知一瓶酸奶的单价是1.45元。经过调查得知现在有四家超市正在进行促销活动：其中第一家的所有商品一律“xx折”优惠;在第二家购物满80元可以获得赠送的10元消费券;第三家超市购买十瓶送一瓶，第四家在购买满50元以后的商品大打八折。在哪一家超市购买酸奶最便宜，让学生运用数学知识来解答。这样能充分发挥学生自主学习能力，提高学生应用新知识解决简单实际问题能力。
综上所述，要培养学生自主学习能力必须积极创造条件，努力培养学生主体意识。在课堂上要创设生动有趣的情境来启发诱导，激发学生强烈的求知欲，让学生亲自探索、发现、解决问题，使学生真正成为学习的主人。
篇4：如何提高自主学习能力
如何提高自主学习能力
先要找出问题，并去解决问题
想要拥有较好的自学能力，必须先学会找出不懂的问题。学习新知识点时，很多孩子是能够找出不懂的地方的，但是都会羞于提问，有的孩子甚至都不敢去问家长。因此这时候就需要家长们，多去鼓励孩子提出问题，不要觉得孩子的问题幼稚，谁都是从不懂，慢慢的去问到懂的。
要学会理清思路
学习新的知识时，学校的老师讲解的一般都会很快。特别是在学习高年级的知识时，老师往往会简单的说，新公式是依据某一个公式推导出来的，但是推导的过程是不会帮您详细的写出来的.。因此就需要孩子有较为清晰的思路，这样才能够更好的提高学习能力。
关键要找出学习的重点
学习新知识时，一定先自己去找所要学习的知识中的重点，这样才能有效的锻炼学习能力。不能学习新知识时，直接借助辅导出去找出重点，那样会形成一定的依赖性，久而久之就不愿意动脑去思考新知识了。
最后要学会记笔记，并且常去回顾笔记
通过笔记的质量的好坏，能够较好的判断出一个孩子学习能力的好坏。笔记是学习生活中必不可少的工具，但是并不是每个孩子都能很好的去运用笔记。记笔记时，不仅要记录下学习中的难点与重点，还有用自己的理解进行一定的分析，从而才能有效地提高笔记质量。当笔记记录完整后，一定要经常去回顾笔记，这样才能够更好的发挥笔记的作用。
篇5：如何提高高中语文学习能力
如何提高高中语文学习能力
第一，足够的词汇量，以及对这些词汇的正确理解和正确使用。
英语教学会有词汇量要求，什么阶段多少词汇量。很可惜，语文没有。这些词汇散见于古今中外优秀的文学作品中。广泛的阅读和细心的积累可以提供帮助。天天读通俗小说是不可能积累到那么多的！因为通俗小说，使用的词汇量是很少的，因为它通俗。
第二，精读文章的能力。
读一篇文章不仅仅要读懂内容，还要读懂文体、结构、技巧、主旨。不能总是让自己成为读者，而应该从创作者的角度去思考。作者说了什么，他怎么说的，他用了哪些技巧，他想表达他对于世界的什么认识和观点。
第三，对于古代语言和文化的基本了解。
掌握古代语言基本词汇和特点，读懂浅易的文言文，了解古代文化常识、古人的观念和追求。既是对中国传统文化传承，也是对传统文化的思考。追根溯源，才能传承发展。
第四，在理解的基础上，背诵足够多的古诗文，对古代知名作家有基本的了解。
从小学、初中到高中凡是要求背诵的古诗文最好能熟读成诵，理解深刻，经久不忘。对于知名作家如：屈原、李白、杜甫、白居易、苏轼、王安石、陆游、李清照最好能读一下相关传记。一方面有利于理解其作品，另一方面有利于理解古代社会和文化。
第五，观察、体验、阅读、思考、表达是一体的'。
没有对生活的观察和体验不可能有对世界的感性认知，没有广泛的阅读不可能加深对世界的理解。这里的广泛阅读不仅仅局限于文学作品，政治、经济、军事、哲学、社会、心理等方面的著作都可涉猎，他们不仅可以增广见识，还能提供认识世界的不同角度，提供解决问题的不同思路。
对自然、社会、人生的思考，是我们表达的基础。没有对这些问题的个性化思考就只会人云亦云。作文考试考查的不仅仅是语言表达能力，而是对整个语文能力的综合考察。没有体验、阅读、思考，空洞的表达是打动不了人心的。作文虽有技巧，但一切技巧的前提是实力的提升。
作为一名高中语文老师，我深深知道要形成这些能力并非一日之功，它是童子功，从小练起的，想要突飞猛进绝无可能。所以，希望每一个准备参加高考的学生，从小就要重视语文知识和能力的积累。
最后奉上学习方法：积累、坚持、专心。几千年前荀子提供的，现在依然适用。此外，别无捷径！
篇6：如何提高自主学习能力
一、创设轻松愉悦的课堂氛围。
课堂是教与学双边流动的主阵地，课堂气氛对教学质量的影响是至关重要的，创设轻松、和谐、愉悦的课堂学习氛围，有助于提高教学质量和教学效果。一个“师道尊严”的老夫子，一个压抑沉闷的课堂不能指望学生成功地进行自主探索。因此，在课堂教学中，教师应尽最大努力为学生创设一个“童话世界”、“儿童乐园”，精心设计悬念，激发学生自主参与学习。在读课文时，教师要求学生找出最能概括全文的一句话，这一要求可谓“一石激起千层浪”。学生初读后，充分发表自己的学习所得，这时教师抓住时机，让学生围绕“景色奇异、物产丰富”这些中心词语积极去思考，寻找出相应的语句、段落，仔细品味。这样就较好地调动了学生主动参与学习的积极性，学生就觉得学习不是一种负担，而是一种乐趣，课堂气氛也就活跃起来了。
二、鼓励质疑，激发自主学习兴趣。
在阅读教学中，教师应从学生的主体地位出发，积极启发学生的思路，热情鼓励学生大胆质疑，以疑促思，以思释疑，把学生的积极性引导到参与教学的全过程中来。让学生在阅读教学中，从不敢提问到想问、敢问、善问，小到对课题、遣词造句的质疑，大到联系上下文探究段落， 篇章可能存在的问题与矛盾。培养学生发现问题的能力，激发学生的求知欲望，有效地拓展学生的思维，再经过教师的精心引导，让学生读、思、议，使学生在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶，使唤学生在思中有所认识，在思中找出问题的所在，在思中理清问题的脉络，使学生在议中充分交流探究，在议中寻得解决问题的门路，在议中得到共同提高。这样，我们的教学就能得到事半功倍的效果。如教学《蛇与庄稼》，教师让学生对课题质疑:蛇是动物，庄稼是植物，它们之间有何联系呢?激发了学生的求知欲望，而后引导学生通过读、议而认清“事物之间的联系”这一重点内容。
三、合作探究，提高自主阅读质量。
新课程标准强调，语文教学应积极倡导自主、合作、探究的学习方式。开展合作探究性阅读能把学生的思维引向深入，使学生更多地关注阅读过程，从而提高阅读质量。那么怎样引导学生探究学习呢?
首先，可以以主题引导，这个主题可以是关于文章内容，可以是对作者和时代背景的考证，也可以是就某个思想观点进行争论，还可以小到对于某个字、某个词、某个句的研究。如《蛇与庄稼》中，“猫的多少，竟和苜蓿的收获有密切的联系”一句中的“竟”字让学生思考:这个“竟”可以省去吗?为什么?
其次，可以以问题引起学生探究。这个问题可以是课本中提出来的，也可以是教师提出来的导向性问题。如《草船借箭》一课中，教师根据学生的预习情况，提出探究性的学习课题:诸葛亮的神机妙算“妙”在哪里?通过自学探究，学生懂了诸葛亮因为识天文、知地理、懂人心，所以能神机妙算。
此外，还可以采取这样的做法，即在阅读前既不确定主题，也不提出问题，只给出阅读范围，让学生根据自己的个性去阅读、去思考、去发现、去提自己的见解。
四、激发想象，培养自主延伸的能力。
想象是一种特殊的思维活动，想象力作为一种创造性的认识能力，是一种强大的创造力量。因此，在课堂教学中，我们必须坚持以学生为主体，引导学生主动探索，把新旧信息结合起来，充分发挥想象力，这样就会使唤学生有所发现，有所发展。在小学阅读教材中，有些课文作者常有意不把意思挑明说透，刻意留下“空白”，让读者去揣摩。在教学过程中，教师就应用这些“空白”，巧妙地激发学生展开想象，用自己的才智来填补这些“空白”，以增强学生参与学习的主动性。如《穷人》写桑娜把西蒙的两个孩子抱回家后的内心活动时，多处用了省略号。这些省略号蕴含着丰富的内容，它不仅表示句子的停顿及语气和结构的强化，而且有助于传情，丰富形象和增添文字的魅力。所以在教学时，教师应引发学生用已有的知识和生活经验展开合理想象，去挖掘这些“空白”的蕴含，体会桑娜美好的心灵。
篇7：如何提高自主学习能力
唤醒孩子自主学习的意识
父母都希望孩子能积极主动地求知，而不是在督促下学习，但是很多孩子都缺乏自主学习的意识，只是在老师和父母的督促下被动地学习，这就需要父母放弃监督，唤醒他们自主学习的意识。
世界上任何一个取得成功的人都不是靠强制逼迫培养出来的，所以要教育孩子学习时不依赖他人，不受他人的控制和干涉，自己判断，自主学习。父母要重视培养孩子的主动性、自信心、自律性和责任感，这是自主学习能力所必需的。所以要学会让孩子懂得怎样自主支配自己的学习时间，自主完成预习、听课、作业、复习这四个完整的学习步骤。
用赏识促进孩子主动学习
孩子学会自主学习，既能使孩子走上成才的道路，又能减轻父母的负担，这是两全其美的事情。孩子在学习的过程中，成功的体验极其重要。孩子有了成功的体验，会把寻求这种愉悦感内化为自己的习惯，所以父母要创造机会给予孩子鼓励和肯定，让孩子体会到自主学习的乐趣。
比如可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励，赏识孩子的每一点进步。孩子自己完成了家庭作业，自己完成了预习、复习后，都可以给予积极肯定，孩子会在家长的赞赏中更加主动地学习。
相信孩子自己能够学好
每位孩子都有巨大的潜能。父母的引导和启发能够使孩子自觉主动地学习和创造性地探索，主动地进行自我潜能的开发。想要真正把孩子强烈的求知欲激发出来，就要把学习的主动权还给孩子，首先要相信孩子有能力学好，接收到父母的这种心理暗示，孩子会受到鼓舞。
在相信孩子的同时，也要和孩子建立民主平等的亲子关系，在日常生活中要经常鼓励孩子，让他们对自己有积极的评价，促进其自信心的建立，孩子对自己充满信心了，学习起来就会干劲十足。
不要让孩子滋生依赖心理
有些父母坐在孩子身边，看到孩子有不会做的题时急着把答案告诉他，这种做法是极其错误的，这样会使孩子养成不独立思考的坏毛病。在以后的日子里，当他一碰到稍微难点的题目时，就会不动脑子坐在那里等待着旁边的人给他帮助。这其实就是依赖心理的产生。
给孩子自主学习的自由
不少父母出于对孩子的溺爱，会为孩子包办很多事情，比如上兴趣班，上补习班，都不征求孩子的意见，无形中孩子的自主意识就被抹杀了，学习中也会缺乏自主意识，不敢面对学习中的困难和挫折，而是选择逃避或求助于他人。
篇8：如何提高学习记忆能力
1.注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。
可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。
根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。
一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
篇9：如何提高学习记忆能力
1.及时复习，经常运用
根据德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘速度曲线”，遗忘进程是先快后慢，先多后少。实验证明：对刚掌握知识，如果不及时复习一天后可能遗忘20%，一周后遗忘30%，一月后只能保留50%左右，时间越长保留的知识就越少。
因此，对课堂上需要记忆的重点内容应采取这样一些措施：一是在下课前认真小结，及时复习巩固。二是必须抓好新课前的复习提问，促使学生在课下复习。三是学完每章做好分段复习。总之，多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘最有效的方法和手段。
2.激发兴趣，明确目的
强烈的学习兴趣往往能获得意想不到的记忆效果，因此，激发学生学习物理兴趣特别重要。教学中要求学生记住某些知识，就要让学生明白记住这些知识的意义，只有当知识有用才有记忆的知识的动力。
3.排除干扰，适应环境
外界环境干扰和自身情绪干扰都会影响物理记忆的效率，因此，记忆时最好找一个安静的环境，选择恰当的记忆时间，如清晨和夜深人静之时。而情绪的干扰往往产生于情绪低落，或紧急关头。
由于情绪低落时做任何事都无所谓;由于情绪紧张时原来记忆的知识一刹那间回忆不起来;遇到这种情况不妨待情绪稳定之后再回过头来做。要靠自己的意志去排除干扰，积极调整心态，努力适应新的环境，这样做对增强记忆，克服临时性遗忘非常有效。
4.记忆适量，劳逸结合
由于超负荷记忆遗忘率高，物理知识的记忆不能探多求全。切忌集中一段时间连续重复某一内容，使大脑长时间处于紧张疲倦状态。不仅浪费时间和精力，还会引起学生的反抗情绪。合理安排时间，要劳逸结合，适时调整学习内容和形式。
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