下面小编给大家整理的托福口语考前如何调整心态，本文共5篇，欢迎阅读!
篇1：托福口语考前如何调整心态
托福口语考前如何调整心态?这2种错误想法要杜绝
托福口语考前需调整错误想法：自己口语水平很高
部分考生参加过英语演讲比赛或者有比较丰富的口译经历，感觉自己的英语水平很高，认为托福口语考试不在话下，不看题型裸考都能考高分。这就是另一个极端了。
因为大多数人在日常交流中都会用面部表情和肢体语言弥补口头语言中某些表意不明的不足，而托福口语完全是靠嘴巴说，并非视频聊天。所以，即使大家平时和老外面对面交谈十分自如愉快，也不一定在托福口语考试中就能得意考场。
另外，在和外国人面对面的交流中，对方的不时反馈会让大家觉得交流更简单，但是托福口语考试中只有大家一个人说，没有互动。口语底子好的同学思想上一定要重视并认真对待托福口语考试，把最基本的东西看看练练，高分才能唾手可得。
托福口语考前需调整错误想法：自己的口语不好
部分考生缺乏信心，总认为托福口语太难，自己无法攻破。托福考的是母语非英语的人的英语水平。美国人评分比较公正，不要轻易气馁。
实际上，托福口语是高度模式化的考试，有机可循，尤其是综合口语题。通过同类题目的训练一定会达到心中有数从容应对的程度。而独立口语题有以往的真题预测作为参考，也不会难到开不了口。其实只要稍微沾边，轻微点题，并且让美国人懂大家在说什么，都会有个基本分数的。
托福独立口语：旅行时是否喜欢拍照记录
When you take a trip, do you prefer to just look around, or do you prefer to take pictures and keep a journal on the trip. 当你旅行时，你更喜欢单纯地游玩，还是拍照记录整个旅程?
Sample
I like taking lots of pictures on my trips. First, I enjoy taking photos. It’s even more fun taking photos at a place that I’m new to. When I’m visiting a new city, I get to see colors, shapes and lines that are so different than what I’m familiar with, they inspire me to take better pictures. Second, our memory is very limited and unreliable. We will forget about the things we did and the people we met in a week or so if we don’t have some kind of record. And these record can be shared with our friends and families too, it’s better to show them the highlights of our trip rather than just speak about them in words.
托福独立口语：如何解决乡愁问题
Talk about the things students can do to deal with homesickness. 学生应该做些什么来应对思乡的愁绪?
Sample
There are many things we can do to overcome homesickness. First, we should keep in touch with our families and friends. This is easy to do thanks to the internet. Long distance calls used to be pretty expensive. Today it’s different. We can call, video chat or email our friends and families for free, right from our phone. Second, keeping ourselves busy also helps. There’re clubs students can join on campus. Such as film clubs, book clubs, even study groups. Students can learn from a new social group, as well as making a few friends.
托福独立口语：是否喜欢保留旧物件
Some people prefer to collect old things, others prefer to throw things away after they’re done with them. Which do you prefer to do? 有些人喜欢保留旧东西，其他人选择在用过之后将它们扔掉，你的偏好是什么?
Sample
I usually throw things away after I’m done using them. First, I live in a very small apartment. I have very limited storage space, I can’t keep everything because there’s simply no room for them. Some of my friends like keeping things, they rent self-storage space to keep all their belongings. I don’t think it’s a smart move. Basically they’re paying for things they don’t want to throw away to become trash. My parents do it too. They put things in drawers and closets and keep them there for years without ever touching or using them again. I would just give them to someone else or throw them away.
托福口语之委婉拒绝句型模板
1. “This sounds interesting, but I have too much on my plate at the moment.”
“听起来很有趣，但是我现在有太多的事情要做。”
When you start your disagreement with a compliment: “this sounds interesting”, it makes the person less defensive and gives you a validreason to decline “I have too much on my plate at the moment”.
如果你在表达异议时用赞美开头：“听起来很有趣”，会让人的心理防御降低，这时你可以用正当理由来拒绝，如“我现在有太多的事情要做。”
2. “I’m sorry but last time I did ___, I had a negative experience.”
“不要意思，上次我这样做时，我很难受 。”
This is a life-saver for me every time I have to explain to people that I do not eat meat. Before I would say that I was a vegetarian, but for some reason this explanation has never worked on hospitable Italian grandmothers. They would try to feed me bacon, sausage and octopuses (yuck!) explaining it with “this is not meat” or “I just put a little in this dish”.
当我每次需要向他人解释我不吃肉时，这句话是我的救命稻草。在此之前，我通常说我是素食主义者，但是不知什么原因，这种解释对好客的意大利奶奶们一点儿用也没有。她们总是让我吃培根、香肠和章鱼(真难吃!)，并向我解释“这不是肉”或“只放了一点点儿。”
Now I simply say, “I’m sorry, but I can not eat meat. Last time I did, I had a terrible headache.” And it works like a charm, because no one wants to hurt you on purpose.
现在我只是说，“不好意思，我不能吃肉。上次我吃肉时，我头疼得很厉害。” 这非常管用，因为没人想故意伤害你。
The focus here is not on what you want or do not want to do, but on your previous bad experience.
这里要注意的是，关键不在于你想要什么或不想做什么，关键在于上次你这样做很难受。
3. “I’d love to do this, but ____”
“我想这么做，但是____”。
This is a great way of saying that you like the idea, you are willing to help, but you just can not do it at the moment.
这是一种很好的方式，说你喜欢这样做，你想去帮忙，但是你现在没法做。
Note: Just do not go into a lengthy justification of why you can not do it.
注意：不要进一步说明你为什么不能做。
First, it is not necessary. Time is a limited resource and when you say “yes” to one task, you have to say “no” to other opportunities that might be more important, urgent and beneficial to you at the moment. Second, offering a lengthy explanation makes you sound guilty and unsure, so people might push further to see if you will agree.
首先，没有必要。每个人的时间都是有限的，当你对一项任务说“是”的时候，你就不得不对另外的一些机遇说“不”，尽管那些机遇现在对你来说可能是更加重要、紧急或有益的。另外，进一步解释会让你有种负罪感和不确定感，人们可以进一步劝说你看你是否会同意。
4. “I’m not the best person to help on this. Why don’t you try X?”
“我不是这项任务的最佳人选。要不你们看看X行不行?”
If you feel that you can not contribute much to the task, have no time or lack the resources, do not beat around the bush! Let the person know it up front. This, however, does not mean that you can not be helpful. You can still refer the person to a lead they can follow up on.
如果你觉得你不能在任务中投入太多精力，没有那么多时间或缺少资源，那就不要拐弯抹角!让别人知道。这样，别人就不会觉得你没有帮忙。你可以推荐他人供他们参考。
5. “I can’t do this, but I can do ____ (less commitment).”
“我不能这样做，但是我可以 ___(做出较少的承诺)。”
This is another variation of the previous method. You are saying “No” to a request, but you are still offering your help on your own terms, choosing the easier, less time-consuming commitment.
这是前面那种方法的变种。你虽然是对别人的请求说“不”，但是你仍然提供帮助，选择相对简单、需要较少时间的方式。
6. “You look great, but ___ does not do you justice”
“你看上去很棒，但是___不是很适合你。”
This is a great way to diplomatically express your opinion when someone asks you a question about their appearance, without hurting the other person’s feelings (especially if the person asking you is your friend, your superior or your spouse).
当别人问你外貌方面的问题时，这是一个既能表达出你的想法却又不伤害别人情感的好方法。(尤其当那个人是你的朋友、上级或配偶时)。
7. “That sounds great, but I just can’t put one more thing on my calendar for the next few weeks. Let me call you ___ (specific time range).”
“听起来很不错，但是接下来的几周，我的行程已经排得满满的了。等我在__时(具体的时间范围内)打电话通知你。”
Sometimes you might get a proposal, an idea or a request that sounds interesting. But considering the amount of tasks on your to-do list, you do not feel like taking another commitment just yet.
有时你可能会得到一个有趣的提议、想法或请求。但考虑到你任务清单上的内容， 你可能不想做出其他承诺。
In this case, instead of saying a straight out “No”, you are giving yourself time to reflect before making a final decision: “Let me call you ___ (specific time range).”
在这种情况下，与其直接说“不”， 不如争取时间想想再做决定：“等我在__时(具体的时间范围内)打电话通知你。”
However, if you are not interested, do not leave the person hanging on. Use other ways to say “No” that are more definitive (e.g. methods #1,#2 or #3). It is more disappointing when the person is counting on you and you let them down.
然而，要是你不感兴趣的话，就不要让别人等待。使用另外几种明确说“不”的方式。(如方法#1、#2或#3)。如果别人指望你，而你让他们扫兴的话，那样会更令人失望的。
篇2：托福考前如何进行心态调整
托福考前如何进行心态调整?3个方法让你自信上考场
面对托福考试得失心不能太重
也许是因为长期备考托福，在很多托福考生的眼里托福成绩似乎就成为了衡量自身水平以及能否成果通过申请拿到留学OFFER的唯一标准。而把托福成绩看得太重考生就会变得患得患失起来，心态难以稳定考场发挥当然也会出现起伏，可能一道没把握做对的题目就会让大家的心态整体崩盘。为了避免出现这种情况，考生对于托福成绩的得失心一定要放平才行。
大家需要了解的一点是，托福考试成绩并非获得留学资格的唯一资格认证，甚至都不能算是特别重要的一项留学资格，考生平时的GPA绩点，综合能力考试分数比如SAT/GRE成绩，还有文书，推荐信等等一大堆资质性质的资料加在一起，才会决定你的留学之路能否走下去。所以与其把托福成绩看得那么重要，还不如仔细想想自己在其它方面是否也做到了位。总之，托福考试的确是出国留学必须过的一道难关，但对于托福成绩，考生还是不要有太深的执念为好。
迎战托福不能有侥幸心理
而面对托福考试，考生也不能抱有太多的侥幸心理。托福考试在国内举办了几十年，哪怕是经过了数次改革，也总会有一些被擅长应试的中国考生看穿摸透的规则套路。但想要钻这些规则的空子并不现实，比如大家常用的考前刷机经，其实更多的也只是一种心理上的安慰。假如考生抱有各种侥幸心理，比如靠着刷机经就能通过考试，或者期待考试中遇到非常简单的题目甚至利用一些所谓的出题规律来进行解题，那么最终等待大家的都绝不会是理想的考试结果。
托福考试从本质上来说还是语言能力的测试，因此考生与其依赖几率和运气来应对考试，还不如扎实地打好英语基础，全面提升英语听说读写的能力才更为来的实在。而打基础也不全是为了托福考试，毕竟要出国留学在国外完成学业生活，英语也是必不可少的语言能力。因此，小编还是希望大家能够踏踏实实地备考托福，那些基于侥幸心理而产生的学习方法备考思路解题技巧，还是请大家尽量远离吧。
克服怯场心理自信面对考试
最后要说的一个心理问题就是面对考试所产生的怯场心理。这个很好理解，毕竟托福是公认有一定难度的考试，英语非母语的中国考生即使学习了多年的英语，在准备不充分的情况下参加托福考试也很难拿到满意成绩，因此出现一些怯场紧张的心理也情有可原。但如果考生因为这种心理而真正影响到了临场发挥，那可就有些小题大做了。
怯场来源于不自信，而不自信很多时候都是因为准备不够充分。大家不妨深入挖掘一下自己缺乏考试自信的原因，到底是哪个部分没有做好充分准备，是口语还不够到位还是阅读还会来不及做题。如果有原因，那么找到原因并设法解决才是正确做法。而如果没有原因，那么你根本就没有不自信的必要。明明已经做了足够准备，却因为害怕考试而发挥失常，这本身就是一件非常可笑的事情。大家如果能够想明白这一点，那么不自信以及怯场心态自然就烟消云散了。
总而言之，托福考试开始前，进行考试心态的梳理和调整还是很有必要的。小编希望大家都能够以积极自信的心态来迎接考试，在考场上充分发挥出自身实力，拿到配得上自己辛苦付出的优异成绩。
托福语法 if only的正确用法
if only
only 可以用在if之后，按照和它连用的不同时态分别表示希望、愿望或遗憾。
A if only+现在时/will表示希望：
If only he comes in time.
但愿他能及时来到。相当于：
We hope he will come in time.
我们希望他会及时来。
If only he will listen to her.
但愿他愿意听她的话。相当于：
We hope he will be willing to listen to her.
我们希望他愿意听她的话。
if only+一般过去时/过去完成时表示遗憾
If only he didn’ t smoke!
要是他不吸烟该多好!相当于：
We wish he didn’t smoke./We are sorry he smokes.
我们希望他不吸烟。/他吸烟我们感到遗憾。
If only(=I/We wish) Tom were here!
汤姆要是在这里就好了!
If only you hadn’t said，‘Liar’!
要是你没说“你撒谎”就好了。相当于：
We wish you hadn’t said，‘Liar’/We are sorry you said，‘Liar.’
我们希望你没说“你撒谎”。/你说了“你撒谎”，我们感到遗憾。
if only+would表示对于现在的动作的遗憾，可以作为 if only +一般过去时的替代说法，它具有 wish+would的含义：
If only he would drive more slowly!
要是他肯开得慢一些就好了!相当于：
We are sorry that he isn’t willing to drive more slowly.
他不愿意开得慢一些，我们感到遗憾。
if only+would也可以表示没有多大希望实现的关于将来的愿望：
If only(=I/We wish) the rain would stop!
要是雨能停该多好!(我/我们希望雨停，但我们想雨会继续下个不停。)
if only从句如上所述可以单独使用，也可以作为一个完整的条件句的组成部分
托福语法 quite的用法明晰
这是一个含义容易混淆的词，因为它有两个意思。
quite与一些表示“完整”、“完全”的意思的词或词组如all right，certain，determined，empty，finished，hull，ready，right，sure，wrong等连用，或与一些具有强烈感情色彩的形容词、副词如amazing，extraordinary，horrible，perfect等连用时，它的意思是“完全地”、“全然地”：
The bottle was quite empty.
瓶子全空了。
You’re quite wrong.
你完全错了。
It’s quite extraordinary;I can’t understand it at all.
这件事太不寻常了，我根本没法理解。
在与其他形容词、副词连用时，quite略有减弱作用，因此quite good赞誉的程度要比good轻。quite这样用时，其含义类似fairly，但它的强度根据它被重读的方式可以有很大的不同：
quite′good(quite弱读，good强读)只比good稍稍弱一点。
quite′good(重读强弱程度相同)意思是“还算好”。
quite good(quite强读，good弱读)远不如good。
quite的读音越轻，紧跟在它后面的形容词/副词的意思就越重。
quite的读音越轻，跟在后面的形容词/副词的意思就越重。
注意冠词a/an的位置：
quite a long walk一次较长的散步
quite an old castle一座较古老的城堡
托福语法 名词的复数形式总结
名词的复数形式通常是在单数名词后加s：
day，days天，白天
dog，dogs狗
house，houses房屋
在词尾p，k或f音之后加的s读为/s/。除此之外s读/z/。词尾是ce，ge，se或ze的词之后加s时，该词的读音要加上一个音节(/Iz/)。
其他复数形式
以字母o，ch，sh，ss或x结尾的单词，在词尾加es构成其复数：
tomato，tomatoes西红柿
brush， brushes刷子
church，churches教堂
kiss，kisses吻
box，boxes箱，盒
但以字母o结尾的外来词或缩写词的复数形式是只加s：dynamo，dynamos发电机
kilo，kilos公斤
kimono，kimonos和服
photo，photos照片
piano，pianos钢琴
soprano，sopranos女高音歌手
词尾是ch，sh，ss或x的词后面加es时，该词的读音要加上一个音节(/Iz/)。
以y结尾但y前为辅音的名词在构成复数时，先把y去掉再加ies：
baby，babies婴儿
country，countries国家
fly，flies苍蝇
lady，ladies女士
以y结尾但y前为元音的名词在构成复数时，直接加s：boy，boys男孩
day，days天
donkey，donkeys驴子
guy，guys家伙
有几个以f或fe结尾的名词在构成复数时，去掉f或fe加ves。这些词是：
calf小牛
half半
knife刀
leaf叶子
life生命
loaf(面包的)条/只
self自身
sheaf捆
shelf架子
thief贼
wife妻子
wolf狼
例如：
loaf，loaves
wife，wives
wolf，wolves
名词hoof(蹄)，scarf(围巾)和wharf(码头)构成复数形式时，其词尾可以加s或ves：
hoofs或hooves
scarfs或scarves
wharfs或wharves
其他以f或fe结尾的名词在构成复数形式时，直接加s：cliff，cliffs悬崖峭壁
handkerchief，handkerchiefs手帕
safe，safes保险箱
篇3：考前心态调整
目标模糊，感觉迷茫?
照道理说，进入强化阶段大家的目标应该很明确才对，但是还是有部分人因为对自己能力有质疑，然后颓废，失去信心，一开始的目标变得模糊，因为没有信心，所以对自己的备考迷茫。在东奥题库遇到难题之后一时难以找到答案，容易因为没有信心而放弃。
怎么解决：
遇到这种问题，大家首先应该寻求帮助，可以到东奥论坛寻求考友帮助，或是向班主任帮忙解惑，中级会计职称的备考需要坚持和信心，还需要大家目标明确。做题时不要囫囵吞枣，看清题意，了解考查的知识点，不会的先放一放，及时翻看教材巩固。
备考效果不佳，是自己能力有限?
部分考生在进入冲刺阶段后只顾进度，不顾学习质量。本着达到合格标准万事大吉的“执念”复习没有基础阶段尽心!执念太深导致这部分考生对自己能力如实不足，往往会质疑自己的能力，十分担心自己备考失败，陷入犹豫徘徊，耽误中级职称备考。
怎么解决：
首先需要把执念抛开，改变自己固有的生活方式及学习习惯，为了强化阶段的备考积极调整并适应新的作息时间。要给自己树立一个能考高分的信念，不断地努力。相信自己，可以克服各种困难。
在强化阶段的复习遇到瓶颈?
在这个阶段，大家的复习会遇到诸如经济法的一些规定条文背了记不住、财务管理还有部分内容看不懂、在题库做题错误率极高等问题，做题备受打击，感到无力复习。
怎么解决：
在长期的学习中，我们容易形成思维定式，不可否认有些科目确实很难理解或者很难记忆。面对这些问题，需要大家要积极调整复习的方式，熟悉真题明晰中级会计职称考试难点重点等等。
冲刺阶段心烦意乱，易受干扰?
备考心烦意乱这是正常现象，谁在快考试前能不紧张着急?不过想太多在意他人的复习进度，感觉自己落后，失去信心就不美好了。这类考生太过在意别人的进度，总喜欢比，易受干扰，这是不利于现阶段的备考的。
怎么解决：
他人的复习进度与你无关，要专注自己的复习进度，客观看待他人的复习进度，不要主观放大对手的实力。平心静气，找一个可以安静学习的地方，专心备考。中级会计职称考试已经临近。总之，需要降低甚至排除外界一切干扰。
篇4：托福口语考试心态调整攻略
部分考生缺乏信心，总认为托福口语太难，自己无法攻破。托福考的是母语非英语的人的英语水平。美国人评分比较公正，不要轻易气馁。
实际上，托福口语是高度模式化的考试，有机可循，尤其是3-6题。通过同类题目的训练一定会达到心中有数从容应对的程度。1-2题有以往的真题机经作为参考，不会难到开不了口。其实只要稍微沾边，轻微点题，并且让美国人懂大家在说什么，都会有个基本分数的。
篇5：托福口语考试心态调整攻略
部分考生参加过英语演讲比赛或者有比较丰富的口译经历，感觉自己的英语水平很高，认为托福口语考试不在话下，不看题型裸考都能考高分。这就是另一个极端了。
因为大多数人在日常交流中都会用面部表情和肢体语言弥补口头语言中某些表意不明的不足，而托福口语完全是靠嘴巴说，并非视频聊天。所以，即使大家平时和老外面对面交谈十分自如愉快，也不一定在托福口语考试中就能得意考场。
另外，在和外国人面对面的交流中，对方的不时反馈会让大家觉得交流更简单，但是托福口语考试中只有大家一个人说，没有互动。口语底子好的同学思想上一定要重视并认真对待托福口语考试，把最基本的东西看看练练，高分才能唾手可得。
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