菜根谭全文及译文——逆境消怨，怠荒思奋

　　事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消；心稍怠荒，便思胜似我的人，则精神自奋。
　　[注释]
　　拂逆：不如意。
　　尤：指责，归罪。司马迁《报任安书》：“动而见尢，欲益反损。”（见尤：被指责）
　　怠：懒惰，松懈。《商君书·弱民》：“民畏死，事乱而战，故兵农怠而国弱。”
　　[译文]
　　处事遇有不顺心时，就去想想那些境遇不如自己的人，那么心中的怨恨就会自然消失；心中一出现懒怠松懈的念头，就想想那些比自己强的人，精神会马上振作起来。

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