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篇1：高校大学生积极情绪心理弹性和挫折承受力的关系论文
随着社会的发展，人们的生活方式和思想理念发生了改变，社会对大学生心理教育和辅导的问题越来越关注。积极情绪和心理弹性作为心理健康重要的保护形式之一，具备抗压和减压的作用。研究高校大学生积极情绪、心理弹性和挫折承受能力三者之间的关系，能有效帮助大学生建立良好的心理素质，在面对生活、学习以及日后工作中的逆境时，能做出正确的选择和判断，防治个人悲剧或社会悲剧发生。对大学生积极情绪、心理反弹和挫折承受能力进行逐个分析和研究，了解三者之间的区别和联系，作为辅导大学生心理教育的重要依据，有利于开展科学的高校心理教育课程，便于引导大学生身心健康的成长。目前针对高校大学生积极情绪、心理反弹和挫折承受力三者关系的研究还在发展阶段，有待完善。
一、高校大学生的积极情绪
（一）积极情绪的含义
积极情绪在心理学中的定义是具有正效价的正性、积极的情绪，通俗的说就是积极的、正面的心理变化或心情，用罗素的理念来说“积极的情绪就是微笑时产生的美好感觉”。积极情绪是一种愉悦的主观情绪，能通过心理暗示的方式提高个体的活动能力和积极性，适当的提高大脑兴奋程度。根据实验调查显示，常常处于积极情绪的人，更容易实现目标。在日常生活中，积极情绪一般表现为满意、自信、高兴、自豪、爱和感恩等正面的情感表达。大学生作为有活力的人群，积极情绪是较为容易产生的，但是大学生不成熟的心理机制，积极情绪极不稳定，这和个体的性格、境遇等紧密相关。
（二）高校大学生积极情绪的作用
1. 促进大学生身心健康成长
积极情绪主要表现为自信、愉快、满意等正面的情绪，积极、正面的情绪和个人的幸福感有着直接关系，幸福感作为主观心理健康的重要指标之一，是由于积极情绪有利于活跃大学生的思维能力，间接的增强人的免疫功能，“爱笑的人长寿”就是源于积极情绪的影响。培养大学生的积极情绪，有利于增加大学生的自信心，正确认识人际交往和生活学习造成的压力，确保大学生身心健康的成长。
2. 提高大学生综合思维能力
实践表明，积极情绪能有效提高学生学习效率，大学生在兴奋的状态下，能保证思维的活跃程度，调动身体各个机能的全面运作，及记忆力、注意力和思维创造等。消极情绪会影响学习的效率，积极的情绪有利于大学生开展人际交往，通过拓展人际资源参与学校和社会的活动，有利于帮助大学生适应社会生活。促进高校大学生积极情绪的培养，有利于提高大学生综合思维能力，从而提升大学生的学习效率和生活质量。
二、高校大学生的心理弹性
（一）心理弹性的含义
在心理学研究中，心理弹性源于物理学中弹性力学的影响，主要是指心理和意识受到外界刺激时，主观上表现出来的主动性和积极性，及个体受到刺激时自我修复能力功能。
（二）大学生心理弹性的作用
大学生心理弹性具备意识性、互动性、整合性和差异性的特征，在高校大学生的生活与学习中，心理弹性的强弱和个人的性格和机遇有着直接的关系。由于心理弹性的差异性，个体的心理弹性在不同时期会有不同的变化。大学生只要学会自我情绪调节，通过心理弹性的作用，有利于增强自身的抗挫折能力。
三、高校大学生的挫折承受力
（一）挫折承受力的含义
挫折承受能力属于基础心理活动之一，是构成个体人格的重要组成部分之一。随着时代的变化，新一代大学生的压力和挑战与他们获得机遇成正比，改革开放、教育发展和社会的进步给予高校大学生更多的机会，但也伴随着竞争和挑战。大学生挫折承受能力的强弱直接影响到大学生面对生活和学习中困难时的心态和自我调节能力。抗挫折能力强的大学生能尽快从生活的困难中调整消极心态，用积极、乐观的情绪处理问题。
（二）挫折承受力的作用
心理学者在对挫折承受能力进行试验和研究时发现，挫折承受能力主要包含了情感和行为，坑挫折能力的强的人在遇到困难时，情感上更易接受并做出正确的判断，也更有冒险精神；相对的是挫折承受能力差的人在困难面前很难做出正确的认知态度，甚至造成心灵的伤害。
四、高校大学生积极情绪、心理弹性和挫折承受力的关系
（一）高校大学生挫折承受能力强弱与积极情绪、心理弹性能力成正比
根据相关研究显示，积极情绪、心理弹性和挫折承受能力都是属于正面情绪，大学生承受挫折的能力和大学生的积极情绪、心理弹性的强弱有着直接的关系。心情愉快的情况下面对挫折时，心灵受到冲击时相对有一个缓冲的过程，根据心理弹性的缓解，淡化挫折对情绪的影响，从而提高了挫折承受能力。乐观的学生会自动调节消极情绪的影响，保证自身情绪在一个较为平和、稳定的状态；而悲观的同学，积极情绪少、心理弹性差，遇到挫折时极易形成心理伤害，显示出较差的挫折承受能力。
（二）积极情绪是心理弹性影响挫折承受能力的中介
根据二十世纪末研究者对儿童心理实验显示：积极情绪在挫折承受能力和心理弹性能力之间起到专递的效果。乐观积极的大学生心理弹性强，在面对挫折时能用积极、正面的心态进行处理；悲观的大学生缺乏积极情绪，心理弹性差，面对挫折时会习惯性的选择逃避，害怕面对，从而造成长期的心理负担积累，形成恶性循环。正确认识积极情绪作为心理弹性和抗挫折能力之间的媒介，在对大学生进行辅导时提出更科学、更有建设性的意见，帮助大学生营造积极情绪的方式，提高心理弹性，从而促进挫折承受能力的加强。 （三）提高高校大学生积极情绪、心理弹性和挫折承受能力的有效措施
1. 心理教育引导
高校大学生在遇到心理问题时，学校给予心理辅导，引导学生做出正确的情绪调整。青年期的大学生渴望情感的宣泄是正常的心理需求，学校为了确保教学质量，保证大学生身心健康的成长，有责任和义务帮助大学生建立积极的正面情绪。
第一，通过心理辅导或课堂心理教学等方式，培养大学生正确的需求观，及正确的人生观和世界观。大学生产生消极情绪的原因之一是未能的到满足，基本是由于目标制定过高等原因造成的`。帮助大学生结合自身实际做有意义的事情，有利于培养大学生的自信心和成就感，从而用正面的积极情绪增强心理弹性和抗挫折能力。
第二，通过多种情景帮助大学生体验不同的情绪，从而调节学生的心理。相关实验表明，通过不同的情景体验多样的情绪，有利于调动个人的思维能力，参与舞台剧表演的学生，思维更加活跃。因此可引导学生积极参与学校的活动，已达到活跃思维，调节情绪的方法。
第三，挖掘学生的潜力和优点，从而帮助学生建立信心，培养积极、正面的情绪，在面对困难和挫折时能用积极乐观的心态去面对。高校对大学生的心理辅导，是通过科学的外力作用引导学生树立正确的价值观，从而提高大学生积极情绪、心理弹性和挫折承受能力。
2. 自我情绪调节
高校大学生自我情绪调节的方式有很多，根据个人的兴趣爱好和情况，进行积极正面的情绪引导。
第一，选择对情绪有积极影响的书进行阅读，如励志类的《假如给我三天光明》、《名人传》等，通过了解别人的故事激励大学生积极思考，给予大学生更多勇气和希望。或者可以选择哲学类的书籍，如中外哲学史等书籍，通过帮助学生了解生命的意义，树立正确的人生观和世界观，促进大学生用积极乐观的积极情绪面对生活和学习。
第二，鼓励学生多参与社会活动和校园活动，青年期正是精力旺盛的时期，富有创造力和活力，鼓励学生参与人际交往中，寻找成就感和自信。
第三，引导学生创造良好的积极情绪环境，在日常的生活学习中，营造良好的氛围有利于保持愉快的情绪。
第四，客观认识自身的优点和缺点，不易盲目自大或自卑自怜，正确认识自身的优缺点，是获得自信的前提，实践表明，正确认识自己的人更容易满足，从而产生积极的情绪，提高大学生的心理弹性和挫折承受能力。
大学生自我情绪调节的方式有很多，积极情绪作为一种主观的情绪，还是需要大学生自己进行正确的调节，才能保持稳定的积极情绪，从而增加心理弹力和挫折承受能力，培养健康、良好的心理素质。
五、结语
综上所述，通过对高校大学生积极情绪、心理弹性和挫折承受能力的含义和作用进行简单分析，可了解到积极情绪、心理弹性和挫折承受能力属于正面的心理活动。通过研究表明：高校大学生挫折承受能力强弱与积极情绪、心理弹性能力成正比，积极情绪是心理弹性影响挫折承受能力的中介。积极情绪、心理弹性和挫折承受能力均属于大学生正面的心理活动，了解三者之间的关系，通过有针对性的科学心理指导，引导大学生进行自我情绪调节，营造积极的情绪，提高大学生自身的心理弹性和挫折承受能力。保持乐观心态的大学生创造能力和心理恢复能力更好，提高高校大学生的积极情绪、心理弹性和挫折承受能力，促进大学生身心健康成长。
篇2：加强心理承受力教育提升大学生的人格弹性
加强心理承受力教育提升大学生的人格弹性
心理承受力的教育对于维护、促进学生的心理健康有认知、升华、整合三方面功能.心理承受力是一项牵涉到知、情、意、行四个方面的综合素质,各个成分之间相互影响、制约,因此承受力教育也应当是几方面协调并行的,不应有所偏废.心理承受力教育的基本宗旨是提高人格的开放性、接受性,为生活中的多种可能性做好心理上的`准备.心理承受力教育是内在性、隐蔽性很强的教育,要通过专家讲座、座谈交流、自我教育等形式,最终落实在个体的主动学习上.
作 者：于海琴 YU Hai-qin 作者单位：华中科技大学,教科院心理学研究所,湖北,武汉,430074 刊 名：煤炭高等教育 英文刊名：MEITAN HIGHER EDUCATION 年，卷(期)： 25(5) 分类号：B844.2 关键词：心理承受力 大学生 人格篇3：高校大学生挫折承受力的培养研究
高校大学生挫折承受力的培养研究
人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平.挫折既会给大学生以打击,带来损失和痛苦;但也能使大学生奋进、成熟,从中受到磨练和考验,变得坚强起来.因此,培养大学生对挫折的.承受力将有助于大学生的心理健康,有助于大学生的成才.
作 者：仇文华 陈秀春 作者单位：仇文华(上海电机学院心理咨询中心,上海,40)陈秀春(上海电机学院经济管理学院,上海,200240)
刊 名：改革与开放 英文刊名：REFORM & OPENNING 年，卷(期)： “”(22) 分类号：G642 关键词：挫折承受力 因素 培养篇4：当代大学生心理承受力的研究论文
当代大学生心理承受力的研究论文
【摘 要】本文通过质化研究方法对当代大学生心理承受力进行了深度的实质研究。研究表明,随着社会不断的发展,当代大学生普遍自我期望价值高,且社会阅历浅,理想意识较浓,常会面临来自情感、学习、交际、就业等各方面的心理问题,重者甚至会做出极端行为。为此笔者对大学生的心理承受能力状况、特征、因素进行了深度的研究,并从主观和客观两方面分别分析了原因,最后提出相应的教育策略,为解决大学生心理问题提供依据。
【关键词】大学生 心理承受力 质化研究
一、问题的提出
大学生作为一个特殊群体,与其他同龄人相比,他们能够接受更高的教育,享受更好的学习生活条件,但在知识经济高度发展的今天,他们的心理状况却不容忽视。他们常会在人际交往、学习方法、恋人情感、就业选择等方面遇到各种矛盾,从而出现诸多心理问题,更有部分大学生会因不堪忍受各种压力而产生轻生的想法。大学生压力带来的不同程度的心理危机,已成为全社会关注的焦点。加强大学生心理素质教育,培养和提高大学生心理承受力已是我们教育工作者的不容忽视的主题。近年来调查结果表明,大学生心理健康问题甚是严重,有研究表明大学生心理问题发生率在10%-30%间,且大学生心理健康总体水平普遍低于全国常模。心理承受力,是个体接受由既定事实或意外信息对其心理造成的各种影响能力。它作为心理素质的核心成分,在个体缓解心理压力过程中,起着关键的调节作用。本文意在从心理承受力的角度,探讨大学生的心理承受力与心理健康的关系。
二、研究过程
1.研究方法。本课题的主要研究方法为质化研究。所谓质化研究,陈向明老师曾在其《质的研究方法与社会科学研究》一书中定义为“质的研究是以研究者本人为作为研究工具,在自然情景下采用多种资料收集方法对社会现象进行整体性研究,使用归纳法分析资料和形成理论,通过与研究对象互动对其行为和意义建构获得解释性理解的一种活动”。
2.研究抽样。在此次研究中,因考虑到专业的选择差异、男女性别差异及所处不同年级产生的阅历差异,随机抽样调查内蒙古某大学工科,理科及文科所处不同学院大一、大二、大三、大四的学生,共计20余名。研究形式主要以校园访谈兼网络访谈进行,同时,在经得对方的许可下,用MP3对对方的话语进行了录音并随时记录被访者的表情和形体动作,这可以保证笔者对原始资料的精确的记录与收集。
3.资料收集。资料的收集包括直接资料和间接资料的收集。间接资料即在进行访谈前,首先查阅大量关于心理学和教学研究方法的资料,为此次研究进行前奠定思想和理论的基础。而直接资料是建立在对被研究者的访谈、网上记录和MP3的录音记录上,这为此次研究带来更丰富的实证资料。
4.资料分析。运用格拉斯和斯特劳斯提出的扎根理论来对资料进行深度分析。扎根理论的宗旨是在经验资料的基础上建立理论,对原始资料进行概括分析以致上升为理论,此过程中研究者必须对理论保持高度的敏感性。
三、研究结果
经研究结果表明,大学生会因所属专业选择差异、男女性别差异及身心素质差异使他们面临各种不同的心理压力。那么致使他们心理承受力受影响的主要原因有哪些呢,对此进一步分析结果如下。
1.主观原因
专业选择不明:大学的各专业报选对起初很多填报志愿的学生都是陌生的,经调查表明,有65%左右学生回答是在老师、家长帮助下进行的,只有25%学生回答是根据自己志向兴趣填报的志愿,而10%的学生回答是凭感觉填报的。可以看出非自己意向填报的学生就占75%,那么在这种情况,一旦个人的兴趣志向和现实专业产生矛盾时,便会感到失落与困惑,对所学的课程产生抵触心理。学习理想失落:经研究表明,对于大一刚入学的学生,学习动机较强,想争取班级的奖学金,尤其女同学自尊心强,相比男同学会更加努力学习。对于大二大三学生因考四六级也面临一定的学习压力,大四的学生部分因就业形式困难开始准备考研,而在这多种情况下,有些学生却往往忽视自己的客观条件,一味的追求高成绩、奖学金、重点学校的研究生。所以,在此过程中,即便他们有了稍许的成绩,也不会产生令其兴奋的成就感,形成巨大反差。
人际交往障碍:在大学生从家庭式生活转入学校集体式生活这一变化中,如果不能很好的处理人际关系,太自负、自卑、害羞、过分自我封闭,都会直接影响到大学生的人际交往,并对其后期心理产生负面影响。在访谈对象中,绝大多数女同学都承认或多或少的和宿舍同学发生过争执,和陌生人谈话时,他们又会感到窘迫、害羞。情感过分狭隘:大学生情感非常丰富但其波动也大,这对其身心健康有着严重的负面影响。当他们过分关注某一方面,例如,男女恋情,一旦一方提出分手,绝大多数女生的承受力会较男生差些。而在女同学中较常见的情感问题是自己的好朋友和别的同学走的近了,自己会感到被冷落,便产生心理危机,消极对待,行为极易走向极端。在访谈过程中,杨同学说:“我第一次哭是和我们宿舍人的争吵,那个女生把我好朋友抢走了,我很气愤。”注意这位同学用的词是“抢”,从这里可以看出她完全是想把朋友占为己有,而一旦稍有离开,她的行为就很极端。接着她说:“我第二次哭是因为得不到老师的认可,我是一个体育生,学习成绩可能不太好,但我还是很努力,而老师依旧不认可我,每次都感觉对我很无奈。”此时的杨同学长叹一口,陷入了深思中。从她的表情可以看出她每次都很努力,可每次结果都和她的真正想法有出入,她越是过多的专注于某方面,越是使自己的自信心受挫,致使自己的情感越来越狭隘。
2.客观原因
家庭条件特殊:在访谈中,很多女同学提出常会因为受到某些挫折而想家落泪。在这里可以把家庭基本分为高中低三个级别。在高等家庭,他们会对自己的孩子百般关爱。这些孩子可能自身就会有种优越感,当和同学发生矛盾时,不自觉的便会盛气凌人,而在其受委屈的情况下,便会导致心理无法承受。在中低等家庭里,孩子会因自身的'家庭情况而产生某种自卑感,极度影响心理的健康发展。自性格形成的后期影响因素:当学生的真正人格特质建立后,随着家庭,学校教育,及社会环境的变化,自身阅历的不断增加,使得他们自身有了更加自主看问题的观点和把握。管理机制不健全:各高校在有条件的情况下,应设置心理专题讲座,帮助学生建立起心理预防机制,这对学生面临危机时有一定调节作用。当面临有心理危机的学生时,辅导员或班主任应及时与学生沟通,与其家长沟通,了解事情的原委,帮助学生消解其带来的负面影响,必要时还要向心理专家求助。社会环境复杂:缺乏社会阅历,会使理想色彩浓、自我评价高的大学生在面对社会种种事情时,缺少归属感和安全感。
四、分析与建议
对于大学生心理承受力的研究,可以得出,很多学生是存在心理问题的,而只有对症下药,才能取得较好的效果。
1.个人内部因素
建立正确的认知:由于大学生大多没有社会阅历,他们往往过分高估或低估自己,社会大环境是复杂的,面对激烈的社会竞争,大多学生缺乏迎接困难的准备,常在挫折面前表现的极其脆弱。因此,大学生必须正确的可观的认识自我,遇事充满信心同时也要有着失败的准备从而真正的化解问题。疏导不良情绪:对于面临挫折所产生的情绪,必须要及时疏导,宣泄,辩证的看待问题,分析失败的原因,培养乐观的处世态度,保持一种健康的良好心态。运用心理预防机制:心理机制是人面对挫折的自发承受能力,能帮助人们暂缓消极情绪。常见的心理机制有:转移,转移注意力;重建认知,即从相反的观点看问题,重新认识自我。
2.外部环境因素
完善教学:首先,培养学生自控力,形成良好的品德。大学阶段是人生中思维发展最快趋于成熟的阶段,也是思维极易出现片面、偏激的时期。此时,作为教育工作者要以马克思辩证唯物主义观点来积极引导大学生这一群体的思维,改变需要,调整动机,用全面的、联系的观点来分析和处事。家庭教育的学校化和社会化:随着社会机制改革和市场经济的变革,作为即将走出校园的大学生也面临更大人才竞争压力,而作为学校教育和社会教育的基础的家庭教育则更显得格外重要,它是连接学校和社会教育的纽带。所以,家长在进行家庭教育时,应融入日常的生活,运用学校的理论,结合社会的阅历,做到三位一体,给学生予以身心的辅导,从小增强自身的心理承受力。创建和谐的校园人际氛围:作为先进文明的校园要求校领导,老师和同学之间的关系都是和谐的,互相尊重,互相理解,提倡以人为本,提高团队意识,以增强大学生的交往能力。
参考文献:
[1]Suzanne C 0’Neill, Lawrence H Cohen,Laura H Tolpinetal. Affective reactivity to daily interpersonal stressors as a prospective predictor of depressive symptoms. Journal of Social and Clinical Psychology, , 23 (2):172-194.
[2]Michael Quinn Patton. (2002).Qualitative Research Evaluation Methods. California: Sage Publication, Inc.
[3]陈向明.质的研究方法与社会科学研究.教育科学出版社,.
[4]论大学生心理压力及应对策略.版权所有:宿州学院社会科学教学部..
篇5：高校体育大学生心理研究论文
高校体育大学生心理研究论文
一、心理健康的内涵和标准
心理健康与身体健康共同构成健康的完整概念。所谓心理健康，是指“在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格”。［1］心理健康的标准与内涵有着内在一致性。根据当今社会发展的基本要求、大学生的身心发展特点以及大学生的学习与生活实际情况，大致可以从如下五个方面衡量大学生的心理健康水平。一是正常的智力，包括观察力敏锐、记忆力良好、思考力灵活、想象力丰富等方面;二是健康、稳定的情绪，身心处于积极向上、充满希望的乐观状态;三是人格完整，行为协调，能有效支配自己的心理和行为，且行为的内在反映与外在表现相一致;四是人际关系良好、和谐，乐于同老师、同学等他人交往;五是坚强的意志品质，具备达到目的的信念和持之以恒的行为，并在遭受困难、挫折时能采取合理的应对方式。［2］
二、当前大学生的心理健康现状分析
在当今社会日新月异、高速运转和我国高等教育飞速发展、规模不断扩大的大背景下，大学生群体早已失去了曾经的“天之骄子”的光环，取而代之的是来自学校、社会、家庭等方方面面的重重压力。当前大学生的心理健康状况不容乐观。首先，存在心理健康问题的学生总人数比例上升，表现为越来越多的大学生个体面临着心理健康问题的困扰;其次，大学生心理健康问题涉及大学学习和生活的各个方面，大学生群体饱受着抑郁、焦虑、自卑、恐惧、偏执、强迫、紧张等心理问题的折磨;最后，大学生心理问题的负面影响扩大，处理难度不断增加。之所以造成这样的状况，既有大学生自身的内部性原因，也有来自学校、社会、家庭等的外部性原因。内部性原因主要是指大学生在生理上和心理上均处于一个从不成熟到逐渐成熟的变化时期，“心理年龄滞后于生理年龄，阅历浅，社会经验不足，独立生活能力差，自制力差，易受到社会上各种思潮的冲击和影响，因而较容易产生各种各样的矛盾和冲突”［3］。外部性因素，学校方面包括学业负担重、生活适应能力差、人际关系协调困难、生活中遭遇挫折与不顺等;社会方面表现在社会竞争激烈，就业压力大，导致大学生在择业与就业过程中容易出现攀比心理、自卑心理、从众心理等，并进而产生诸多心理困惑;家庭方面或因家庭成长环境与大学学习生活环境之间的强烈反差，或因父母亲戚寄予的过高期望，或因家庭经济拮据、贫困等，使他们在心理上产生不适，精神方面也有诸多压力。除上述原因之外，对大学生心理健康教育内涵的理解模糊、对大学生心理健康教育的重要性缺乏足够认识、对大学生心理健康教育现状的认识评估存在偏差等［4］问题也是不容忽视的重要原因。
三、高校体育对大学生心理健康的作用
高校体育作为学校教育的重要组成部分，具有教学目标的动态性、身体活动的实践性、组织操作的复杂性、人际交往的频繁性、心理体验的复合性等特点［5］，正是由于这些特点，使高校体育对大学生心理健康发挥着积极的影响作用。
(一)高校体育可以促进大学生智力发展，有益于智力水平的提升
在大学繁杂而充满压力的学习生活中，大脑多处于疲劳和紧张的状态，这就需要使它得到适时的休息和调整。大学生坚持参加体育锻炼和体育活动，不仅可以让大脑获得充足的氧气供应，使脑力得到快速恢复，而且可以进一步提高学习效率，促进注意力、观察力、思维分析能力的健康发展，对于保证智力的正常发育及大脑潜力的开发有着积极作用。概括而言，高校体育对大学生智力发展的促进作用表现在如下三个方面:一是促进大脑的开发和利用，增强神经系统的功能;二是减缓应激反应，提升大脑的工作效率;三是能有效消除脑力劳动引起的疲劳。具体来说，高校体育对智力的影响基于这样一个过程:大学生在学习过程中，由于长时间写字读书以及低头弯腰使流向大脑的血液受到限制并不断减少，这直接影响到大脑的营养供给，进而引起脑胀、头晕，使学习效率下降。这时通过体育锻炼，可以使体育活动与脑力活动合理交替，导致运动中枢神经兴奋，有助于加快脑部的血液循环，使大脑获取更多的营养供应，从而有助于消除脑力劳动产生的疲劳，提高大脑的学习效率，并进一步促进大脑智力的发展和智力水平的提升。
(二)高校体育可以促进大学生情绪稳定，帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病
在高度竞争的社会，身处大学校园的大学生也会面临精神空虚、学习生活焦虑，情绪压抑、紧张的问题，从而极容易导致悲观、孤独等心理障碍。而经常参加体育运动，可以降低、减轻甚至消除这种焦虑，稳定情绪。因为高校体育活动具有组织性和群体性，通过各异的组织形式和不同的活动内容，不仅容易发现大学生心理障碍和心理疾病，而且有助于大学生消除紧张情绪，发泄内心的不满情绪和意识，解除内心的枯燥和烦闷，提高主动性、自信心和成就感，并满足相互交往的需要。另一方面，大学生通过参加体育教学中开展的多种多样的活动，在锻炼身体的同时调节情绪，并得以保持健康、稳定的心态。据美国加利福尼亚大学的研究人士分析指出，经常参加体育锻炼，能显著地松弛紧张的神经，改善人们的自我感觉，消除失落和沮丧情绪，是保持和增进心理健康、消除心理疾病的一个重要方法。总之，高校体育对形成大学生稳定、健康的情绪发挥着重要促进作用，对帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病的产生有着积极影响。
(三)高校体育可以促进大学生形成健全的人格，提高心理与行为的协调性
健全的人格是心理健康的内在要求，也是心理健康的核心要素。作为高校教育的目标，培养全面发展的高素质人才必然离不开健全的心理机制，必然要求具备健全的人格。所谓健全人格，就是指心理和行为和谐统一的人格。具有健全人格的大学生应该以积极进取的人生观作为自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行为。高校体育对自我意识的形成有巨大影响，不仅可以帮助大学生在情感上实现相互沟通和交流，而且可以发展他们人际交往的能力，促进人际关系的和谐融洽发展。具体表现为:在体育教育过程中，大学生可以通过表现勇敢的品质、挑战新的成绩、努力克服困难等外在行为与自我观念、自我要求保持协调与一致性，如此逐渐使大学生自我意识受到体育教育的.影响，使其在心理上不断表现出乐于交往、能客观评价自我与他人、养成良好的行为习惯、培养自制和稳定的心理状态等倾向和能力，在行为上表现出果断、坚韧、自制和毅力，身心均处于积极向上、充满希望的良好状态，心理与行为的协调性不断得到提高，这无疑对健全人格的形成产生着积极的促进作用。
(四)高校体育可以促进大学生协调人际关系，发展人际交往能力
处于大学阶段的大学生，相比之前的初高中阶段，学习环境和生活环境都发生了较大变化，这容易造成大学生相互之间关系冷漠，彼此缺乏感情交流的状况。面临复杂的人际关系网，大学生进而容易产生孤独、抑郁等心理问题。而高校体育在改善这方面的问题发挥着独特的功能和作用。体育运动能把体育运动爱好一致、志趣相投的个体聚集起来，通过在一起平等、友好、和谐的比赛或锻炼，使他们彼此之间产生亲切感，并为他们进一步相互认识和结交创造了极为有利的条件。大学生通过参加各种体育活动，既可以增强自身积极主动的参与意识，而且几乎在每一项体育运动中，都可以与认识或不认识的人结成队友或形成竞争关系，并在比赛、练习的过程中发生互相接触、切磋、合作、对抗等这样一个密切交流和交往的过程。并且在这其中，还可以培养大学生合作意识和竞争意识以及处理与他人关系的多种能力，这无疑对发展大学生的人际交往能力和协调人际关系的能力提供诸多机会与实践。
(五)高校体育可以促进大学生培养坚强的意志品质，形成积极的进取精神
坚强的意志品质和积极的进取精神是大学生心理健康标准的重要内容，也是大学生心理健康的重要体现。竞争日益加剧的当今社会，不仅要求大学生成为社会有用人才，同时要求大学生具备过硬的心理素质和坚强的意志品质以接受这种竞争的考验。高校体育有助于培养大学生这一品质。高校体育具有显著的实践性、激烈的对抗性和明显的竞争性等重要特征，它要求其主要参与主体———大学生克服心理障碍，敢于以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难和挑战。在具体的体育运动过程中，或者遭受肢体疲劳、疼痛导致的考验，或者感受成功、胜利带来的喜悦，或者承受失败造成的心理打击，都无一不是培养和锻炼大学生意志品质的有益经历。同时，在体育活动中，有助于培养大学生坚持不懈、吃苦耐劳、克服困难、勇敢顽强等品质。可以说，高校体育的过程就是克服困难和障碍的过程，就是培养大学生坚强的意志品质和积极主动的进取精神的过程。由此，积极利用高校体育必将对大学生坚强意志品质和积极进取精神的形成产生重要的促进作用和影响。
四、结语
高校体育对大学生心理健康具有重要促进作用，产生着广泛而丰富的积极影响。通过高校体育，具体可以促进大学生的智力发展、情绪稳定、人格健全、人际关系协调和意志品质坚强等良性品质，从而在整体上促进大学生的心理健康。面对不容乐观甚至严峻的大学生心理健康现状，社会各界应该充分认识到高校体育对大学生心理健康产生的作用与影响，并视高校体育为破解大学生心理健康问题的重要途径。在此基础上，融高校体育于全面的实践中去，并积极创造出各种有利条件以真正促进和实现大学生心理健康水平的提升。
篇6：浅析心理弹性应对方式与心理健康间的关系论文
浅析心理弹性应对方式与心理健康间的关系论文
近年来，随着经济的快速发展和激烈的市场竞争，企业员工的心理健康问题显得日益突出。 年富士康科技集团连续发生员工跳楼事件，该事件的受害者主要是产线员工( 即流水线员工) ，而目前的产线员工大多数为 90 后。他们的工作方式大多为生产流水线，是一种典型的单调静力作业，它的特征是体能消耗不大，工作单调、枯燥，容易产生隔离感、疲劳感。他们大多刚踏入社会，年龄小且文化程度低，在进入社会时他们心智不成熟，生活、社会经验不足，心理也比较脆弱，对各种压力的调节能力都不够，很容易出现心理问题。而这些问题都与他们的心理素质、应对方式和心理状况有关。
目前，国内外研究表明，心理健康与多种因素有关，心理弹性、应对方式与心理健康间存在关联，且进一步的研究表明应对方式在心理弹性与心理健康间能起到某种作用，但这些研究大多数集中在学生人群。本文针对制造企业产线员工，探讨心理健康、心理弹性和应对方式间的关系，以期为企业解决员工的心理问题，建立心理健康干预措施和提高员工的工作效率提供依据。本文采用 3 个国内外通用的量表 Connor-Davidson 心理弹性量表中文版 ( Chinese Conner-Davidson Resilience Scale，CD-RISC)、简易应对方式问卷 ( simplified coping style questionnaire，SCSQ )和 一 般 健 康 问 卷 ( genera healthquestionnaire 20，GHQ-20)分别测量产线员工的心理弹性、应对方式和心理健康状况。明确不同性别和年龄间的差异; 分析心理弹性、应对方式和心理健康间的相关关系; 并且进一步探讨应对方式在心理弹性和心理健康间所起的作用。
1 对象与方法
1. 1 研究对象
年 7 - 9 月选取深圳市 3 家制造企业新招( 即入职一周) 之 1990 年之后出生的产线员工为研究对象。在征得研究对象同意后，以入职日期为单位进行整群抽样。由 3 名公共卫生专业学生负责指导和回收问卷。共发放问卷 800 份，剔除无效问卷，最终得到 753 份有效问卷，有效率为94. 13% 。其中男性 530 人，女性 223 人; 独生子女 256 人，非独生子女 497 人; 年龄为( 21. 01 ±1. 96) 岁。
1. 2 研究工具
采用自行设计的一般资料问卷和公开发表的心理弹性 CD-RISC、简易应对方式 SCSQ 以及心理健康 GHQ-20 三个通用量表。
1. 2. 1 Connor-Davidson 心理弹性量表中文版CD-RISC 采用 Likert 5 级评分: 1 ( 从不) 到 5 ( 总是) 。量表包含 3 个维度: 坚韧、自强和乐观。得分越高，心理弹性越好。该量表的克朗巴哈 α 系数为 0. 84。
1. 2. 2 简易应对方式问卷 SCSQ 包含 20 个条目，由积极应对( 12 项) 和消极应对( 8 项) 两个维度组成。积极应对和消极应对分量表的克朗巴哈α 系数分别为 0. 51、0. 56。
1. 2. 3 一般健康问卷 GHQ-20 是在 GHQ-30 的基础上修订而成，该量表是由 20 个条目，3 个维度: 自我肯定( 9 项) 、忧郁( 6 项) 、焦虑( 5 项) 组成，其中忧郁和焦虑采用反向计分的方法。得分越高心理健康水平越好。该量表的克朗巴哈 α系数为 0. 84。
1. 3 质量控制
首先，对问卷的.内容进行初审和复审; 其次，在调查前，对本专业的 3 名学生进行包括问卷内容、问卷技巧和工作态度的培训; 正式调查前先进行预调查; 正式调查后进行审查，对漏做、错做进行重新调查。
1. 4 研究方法
采用 SPSS 17. 0 对数据进行录入、统计、分析。在性别、是否独生子女方面，采用独立样本的t 检验来分析心理弹性、应对方式和心理健康得分间的差异; 在年龄、学历、月收入、工作年限方面，采用单因素方差分析来探讨心理弹性、应对方式和心理健康得分间的差异; 采用 SNK-q 分析两两间的差异; 在探讨心理弹性、应对方式与心理健康相关关系时用 Pearson 相关系数; 应用结构方程模型软件 Amos 17. 0 进行路径分析，检验水准为α = 0. 05。为了检验应对方式是心理弹性与心理健康的中介作用，本研究采用 Amos 17. 0，构建以自我肯定、忧郁和焦虑作为因变量，心理弹性为自变量，积极应对和消极应对为中介变量的关系模型。结合文献，方程拟合优度的判断标准为:GFI、AGFI、NFI、RFI、TLI、CFI 的值均应大于 0. 9;RMSEA 与 SRMR 的值均小于 0. 05。
2 结果
2. 1 心理弹性、心理健康和应对方式的差异分析
在不同性别方面，心理健康和积极应对得分间差异有统计学意义( P < 0. 05) ，且男性的心理健康和积极应对得分大于女生，而心理弹性和消极应对差别则无统计学意义; 在学历方面，心理弹性、心理健康和积极应对得分间存在差异( P<0. 05) ，在进行多重比较时，采用 SNK-q分析发现，都是初中及以下学历与高中( 含中专、技校) 学历间有差别，其他学历间无差别; 在是否独生子女、年龄、月收入、工作年限方面，心理弹性、心理健康、积极应对和消极应对得分间的差别均无统计学意义。
2. 2 心理弹性、应对方式和心理健康量表各因子间的关系
从总体上来看心理弹性、应对方式和心理健康间都存在线性相关关系。具体来看，心理弹性与心理健康总分及各维度存在正相关关系( P < 0. 01) ; 心理弹性和心理健康总分及各维度均与积极应对存在正相关关系 ( P<0. 01) ; 心理弹性和心理健康总分及各维度均与消极应对存在负相关关系( P <0. 01) 。
2. 3 心理弹性、应对方式与心理健康的路径分析
采用 SPSS 17. 0 分析，发现数据符合多元正态分布，并且数据的 KMO( Kaiser-Meyer-Olkin) 检验系数为 0. 89，表明数据适合用结构方程模型分析。采用最大似然法( maximum likelihood) 进行估计，修正指数( modification indices) 进行修改，最后获得的模型见图 1。经结构方程分析，本模型的 x2/ f 为 1. 218，P = 0. 249; GFI、AGFI、NFI、RFI、TLI、CFI 的值分别为 0. 994、0. 985、0. 995、0. 991、0. 998 和 0. 999;RMSEA 与 SRMR 的值分别为 0. 017 和 0. 012。从模型提供的各项拟合指标可以看出，所得路径模型较好地拟合了数据。由图 1 可见，除积极应对与忧郁、消极应对与忧郁和焦虑的路径系数不显著之外，其他的路径系数均具有显著的统计学意义。经分析发现: 首先，心理弹性对自我肯定、忧郁和焦虑有直接的影响，其次，心理弹性对自我肯定、忧郁和焦虑也有间接的影响。对自我肯定的影响: ①心理弹性→自我肯定( β = 0. 67) ; ②心理弹性→积极应对→自我肯定( β = 0. 77 × 0. 15 = 0. 12) ; ③心理弹性→消极应对→自我肯定( β = 0. 045) 。总的影响因子为 β = 0. 67 + 0. 12 + 0. 05 = 0. 835。对忧郁的影响: ①心理弹性→忧郁( β = 0. 82) 。总的影响因子为 β = 0. 82。对焦虑的影响为: ①心理弹性→焦虑( β = 0. 64) ; ②心理弹性→积极应对→焦虑( β =0. 77 ×0. 11 = 0. 08) 。总的影响因子为β = 0. 72。这说明心理弹性既可以直接对心理健康产生影响又可以间接通过应对方式产生影响，即应对方式是心理弹性与心理健康的中介变量。
3 讨论
JOFF 等指出，应对是个体对现实环境变化产生的有意识、有目的和灵活的调节行为。本研究显示，不同性别积极应对的得分间存在差异( t =2. 524，P = 0. 012) ，且男性的积极应对得分大于女性，说明男性在遇到事情时与女性相比更多采用积极的应对措施，这与郭双的研究结果不一致。这可能是因为研究对象不同，本文的研究对象是产线员工，不同于以上学者所研究的大学生群体，产线基层员工因受教育程度低，常常从事最基本重复性、机械性手工劳动，而且毫无技术含量，加上基层管理的粗暴，工作时间长，内容单调，有时连工资、生活、医疗等都得不到保障等因素影响，会使他们感觉待遇差，工作压力大，成长空间小，前途渺茫等。而大学生的生活环境则比较安逸，压力小，且学历高，在社会中能够找到一份满意工作，工作机会、待遇、发展平台相对来说都会好很多，学历、工作、生活等因素的差异导致了研究结果的不一致。提示企业及政府在以后的工作中应该把改善产线员工的生活、工作环境作为重点。心理健康得分显示男性与女性间存在差异( t =2. 504，P = 0. 013) ，且男性的得分高于女性，说明男性的心理健康水平高于女性，这与陈四兰[10]和唐丹等的研究结果不一致。这可能与产线员工的生活环境有关。首先，女性面对的生活压力和生存压力远大于男性; 其次，在就业过程中，女性往往会受到性别歧视，与男性相比她们更容易受到伤害，这也造成了其心理健康问题不容忽视; 还有就是心理健康状态与面对困难时的心态有关，如上所言，男性在面对困难和挫折时，与女性相比更多的是采用积极的应对方式。提示应该重视女性的心理健康问题，可以从给予女性更多的关心与关爱方面着手。
通过 Amos 17. 0 路径分析可以看出，心理弹性可以直接影响心理健康; 而在加入积极应对和消极应对后，心理弹性对自我肯定、忧郁和焦虑的影响依然是显著的，说明心理弹性又可以通过积极应对和消极应对间接地影响心理健康，即积极应对和消极应对是心理弹性与心理健康的中介变量。这与李玲、傅亚强等的研究结果一致。心理弹性水平较高的产线员工对生活热情、乐观，他们善于用积极的态度和乐观的思考方式来看待所面对的问题，善于用积极的态度来处理问题。因此，这类产线员工在面对困难和逆境时，常常能冷静地思考事情发生的真正原因，积极地发现事情对自身有利的一面，坦然地接受事情不利的一面，充分利用自己的能力和各种人际资源，采用积极的情绪去解决问题。综上所述，本文揭示了心理弹性与心理健康的内在机制，为企业开展产线员工的心理健康教育工作提供了新的依据。但仅仅通过采用心理弹性和积极应对两种方式并不能完全解决产线员工的心理健康问题，应进一步探讨影响产线员工心理健康水平的因素，为提高产线员工的心理健康水平提供依据。
篇7：高校贫困大学生心理探析及对策论文
高校贫困大学生心理探析及对策论文
摘要：近年来，随着高校改革的逐步深入，贫困大学生人数也逐步增多，他们的心理问题也日益突出。从阐述贫困大学生心理问题的表现形式，为解决贫困生的心理问题提出了一些基本意见和建议。
关键词：贫困大学生；心理特点；对策
1 高校贫困大学生的现状
1994年以来，教育部在总结招收“自费生”和“委培生”经验的基础上，对高等教育实行了“并轨”招生、交费上学、双向选择就业等重大改革，一个由国家、社会、学校和个人分担高教培养成本的机制已逐步形成。伴随着交费上学，使一部分来自贫困地区的贫困大学生上学出现困难，加之近年来高校扩招，又进一步增大了贫困大学生群体。据统计，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%-30%，特别困难的学生超过10%。在这种经济困难、后顾之忧没有解决的情况下，他们难以安心学习，于是产生了许多的心理问题，进而导致言行上的非正常表现，给高校的思想政治教育和日常管理带来了困难和新的难题。
2 贫困大学生的心理特点
贫困大学生与非贫困大学生作为同龄人，成长在大学校园的同一屋檐下，由于家庭经济的贫困，使贫困大学生在个性特征上与非贫困大学生表现出很大的差异。贫困生的心理特点主要体现在以下几个方面：
2.1生活上的自卑与依赖心理
贫困生由于经济拮据，经常要为生活犯愁，这与那些吃穿无忧的学生形成巨大的反差。面对这种反差，其心理上所产生的刺激是巨大的，使他们产生心理不平衡，久而久之，他们情绪低落，对前途悲观失望。有些学生总认为自己是世界上最不幸的人，觉得世界很不公平，缺乏战胜贫困的信心和勇气。
2.2人际交往上的自我封闭心理
有些贫困生由于经济上的原因不能融入到集体中去，把自己当作“另类”看待。对同学与老师的好意总摆脱不了被施舍的感觉，在心灵深处设置了一道屏障，于是有意无意与同学疏远，尽量少参加班级活动，不愿与同学和老师交往。在人际交往中，他们不希望被人特殊对待，从而加重他们的心理负担。但理智与现实却不容他们拒绝和脱离他人，这种矛盾的心理，往往驱使他们走向自我封闭、孤僻甚至心理畸形。
2.3情绪上的焦虑心理
贫困生经常处于精神紧张焦虑、情绪烦躁不安的痛苦境地。表现为自尊心损伤、自信心丧失、失败感和愧疚感等交织而成的紧张、不安、忧虑、恐惧。一般情况下，适度的焦虑对人体并无害处，有时还会有助于分析和处理所面临的问题，但这种焦虑状态持续下去，就会损害正常的心理活动，严重影响正常的学习和生活。
2.4人生观和价值观上的悲观心理
因为经济困难，学习成绩差等种种原因，有的学生逐渐地丧失了对学习的信心，严峻的就业形势和复杂的人际关系也使他们丧失了对个人前途的憧憬而心灰意冷，他们消极地对待人生，消极地看待生活中的一切，使整个人生带有浓重的灰色调和悲观色彩，最后甚至自暴自弃。
3 改善贫困大学生心理问题的对策
贫困生问题在各高校中已经成为一个普遍的问题，因此，要在了解贫困生心理的基础上，有针对性地采取积极措施，来关心和帮助贫困生，走进他们的心灵深处，在生活上关心他们，在心理上帮助他们，及时帮助他们排解心理阴影，使他们树立正确人生观、价值观，促进他们的身心健康成长。
3.1建立并完善“经济助困”体系，帮助贫困生顺利完成学业
物质决定意识，贫困生的心理问题，归根结底是经济困难造成的。国家要承担贫困生解困的主要责任，全面启动以国家助学金、助学贷款为主要渠道的助学机制。秋季国家开始实施新的贫困生资助政策，中央财政支出由的18亿元，增加到20下半年的95亿元，加上地方财政的投入，达到154亿元。全年将达到308亿元。随着新的资助政策体系全部落实到位，以后每年国家用于助学的财政投入、助学贷款和学校安排的助学经费将达500亿元，这会在很大程度上缓解贫困大学生的经济压力，帮助他们顺利完成学业。
3.2加强思想教育，帮助贫困生走出心理误区，引导他们树立健康、向上的人生观
由于贫困生自身成长环境及生活体验的特殊性，高校贫困生工作仅对贫困生进行物质上的帮助是不够的，还要在精神上给予关心、引导，防止把贫困生工作简单化为一种经济行为。应采取切实有效的措施，教育他们树立健康向上的人生观和价值观，引导他们正确看待自己面临的困难和挫折，鼓励他们扬起理想的风帆，化困难为力量，化被动为主动，在逆境中磨练意志，激发斗志，振作精神，真正做到“穷且益坚，不坠青云之志”。
3.3营造良好的校园氛围，全力打造文明道德新风
要加大思想教育力度，对广大师生进行团结互助等方面的文明道德教育，积极倡导开展互帮互助活动。对贫困生要有精神上的关爱，心灵上的沟通与情感上的交流，使贫困生感受到学校这个大家庭的温暖，消除自卑、封闭心理。此外，还要在高校中形成艰苦朴素的舆论环境，抵制和克服腐朽落后思想和社会丑恶现象，营造开拓创新、拼搏进取的.良好氛围，优化校园环境。同时，在日常教育管理中，要注意发挥辅导员、班主任和班、团组织的作用，开展丰富多彩的集体活动，鼓励贫困生积极参与，以增强他们的自信心，使他们克服消极心理，增进理解，建立和谐的人际关系。
3.4加强对大学生贫困群体的心理健康教育
要对大学生贫困群体进行心理健康与挫折教育。或聘请专家开设心理教育讲座对贫困生进行集体辅导，或开设心理门诊对贫困生的个性化问题进行个别指导；也可以开设网上咨询中心，利用网络虚拟空间使一些不愿抛头露面、自尊感强的贫困生能够得到心理咨询；还可将心理健康教育纳入教学计划，建设适合自身实际情况的课程体系。使贫困生了解心理发展变化的规律，掌握心理调节的方法，能够坦然面对贫困，克服心理素质方面的缺陷和悲观失望的消极心态，增强心理承受能力，提高心理健康水平，形成良好的个性心理品质，走出自我封闭的篱笆，争取早日回报社会。
总之，贫困生作为一个面广、人多的弱势群体，他们的心理问题应该得到社会，学校，家庭的普遍关注。要动员全社会的力量，不仅要解决贫困大学生的“经济贫困”问题，更重要的是解决贫困大学生“心理贫困”问题。作为高校要采取有针对性的措施，切实为贫困大学生心理健康做出自己的努力，以有利于实现教育公平。
参考文献
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［4］@王献敏．高校贫困生的心理矛盾及其化解对策［J］．江西社会科学，2003，（12）.
篇8：大学生消费心理弹性的具体研究及问卷的编制论文
大学生消费心理弹性的具体研究及问卷的编制论文
心理弹性作为积极心理学视域下的课题，已取得颇为丰富的研究成果。就大学生群体而言，研究成果主要集中在心理弹性概念的探讨、大学生心理弹性对心理健康的影响、大学生心理弹性的影响因素，还有少数研究者，如滕秀杰、韦海燕、曾红、张佳佳等人探究大学生心理弹性的干预方案。但这些研究均是针对大学生的总体心理弹性，对大学生具体活动的心理弹性研究缺乏，比如大学生的消费心理弹性、学习心理弹性、恋爱心理弹性等。因此开展大学生心理弹性这类具体领域的研究很有必要。消费作为大学生生涯中重要的活动，大学生在这一活动中的心理弹性状况将影响他们的消费心理健康水平。为此本研究将通过访谈、调查等方法来探讨大学生消费心理弹性结构，编制一份符合规范的大学生消费心理弹性问卷，为大学生消费心理弹性的后续研究提供相关测评工具。
1、对象与方法
1. 1对象开放式调查被试:运用已拟好的消费心理弹性提纲对忻州师范学院40名大一至大四在校大学生进行访谈。要求他们对访谈提纲题项做尽可详细的回答。访谈提纲主要设置了“当你想买某样东西时，却发现钱不够，你会怎样?”“遇到消费问题(如消费结构不合理、缺钱等)时，能否灵活解决，如何解决?'“你能够对别人表达自己的消费结构、消费意见、消费心理吗?你的消费结构、消费意见、消费心理是什么”“你在消费过程中是自主性高一些，还是受周围人的影响大一些?”等方面的问题。
初测被试:采用分层随机抽样的方法，抽取山西大学、太原理工大学和大同大学200名大一至大四学生作为预测被试，回收有效问卷186份(93.0% )。
正式试测被试:随机抽取山西师范大学、忻州师范学院、山西大同大学、太原理工大学的400名学生作为调查对象，回收有效问卷384份(96% ) 。
1.2方法第一，查阅资料了解心理弹性、消费心理、积极心理以及大学生的消费特点等相关理论知识，以便为编制调查问卷奠定理论基础。第二，以滕秀杰、徐家华编制的心理弹性问卷为基础并结合心理弹性理论，编制访谈提纲(访谈提纲包括4个方面的问题)，对40名大学生进行访谈。请学生谈谈关于消费方面的感受和意见等。第三，项目编码、分类和概括汇总。对访谈资料进行分析，提取里而高频词汇，结合国内外的相关消费心理和心理弹性的相关研究，编制初始问卷(48题项)，问卷采用5级计分制。第四，发放问卷200份进行试测，对试测的结果用SPSS17.0统计软件进行探索性因素分析，提取主要因素，并划分维度，查看其信度、效度，由此形成21个项目组成的大学生消费心理弹性调查问卷。第五，发放问卷(400份)进行正式测试，对测试得来的数据用Amos20. 0统计软件进行验证性因素分析，验证问卷结果的合理性。
1.3统计处理对调查得来的数据使用SPSS 17. 0和Amos22. 0软件进行统计分析。
2、结果
2. 1 KMO和Bartlett球形检验结果用Kaiser一Meyer -Olkim ( KMO)和巴特利特(Bartlett)球形检验法对变量间的特点进行检验，结果KMO值为0. 864 } Bartlett球形检验卡方值为1670. 849 ( P = 0. 000 )达到极显著水平。对照因素分析适合性标准，此结果表示该调查得来的数据群的相关矩阵间存在共同因素，适合进行因素分析。
2. 2探索性因素分析结果运用因素分析时，进行项目筛选依据3个原则:一是因素载荷小的项目(小于0.5);二是在两个因素上载荷比较接近的项目;三是说明某个因素的项目过少。使用主成分分析且抽取特征根大于1的因素，然后进行斜交旋转，得到因子载荷图，再对因子载荷图进行分析:第一次删减题项为22,33,34,13,41;第二次删除的题项为24,25,8,6;第三次删除的题项为20,45,47;第四次删除的题项为36,16,14;第五次删除的题项为5,21,18,15,38;第六次删除的题项为4,9。初始问卷经过六次删减后变得维度清晰，各项目载荷也符合问卷要求。
第一个因素的特征根为6. 292，对总变异的贡献率为29. 960%，它包括项目27,28,29,30,31,32,42,44,46，主要描述大学生对自己消费情绪的认知，所以命名为“情绪控制能力”。
第二个因素的特征根为2. 421，对总变异的贡献率为11.529%，它包括项目10,11,12,39,40，主要描述大学生对消费过程中人际关系的能力认知，因此将这一因素命名为“人际交往能力”。
第三个因素的特征根为2. 309，对总变异的贡献率为10. 997 %，它包括项目17,19,23,26，主要描述环境对大学生消费坦诚对其的影响，以及大学生对这种影响的认知，本研究将其命名为“消费坦诚性”。
第四个因素的.特征根为1. 926，对总变异的贡献率为9. 171 %，它包括项目1,2,3，主要描述大学生对消费的自我效能感，对消费自我影响的认知，因此将这一因素命名为“消费自我效能感”。
2. 3大学生消费心理弹性验证性因素分析结果运用Amos20. 0对正式试测得来的384份数据进行验证性因素分析。
验证一个模型是否是一个好模型主要看以下指标，包括:X/dI, GFI, AGFI, NFI, IFI, TLI, CFI, RMSEA等。根据统计学中对验证性结构方程模型的指标要求，X/ dI的值越接近1越好，在2. 0~5. 0之间时，则表示该模型可接受;RMSEA是度量各自由度差异的指标，该值在0. 08以下(越小越好)，则认为模型拟合较好;拟合指数CFI, AGFI, GFI的值越接近1越好，表3中数据均表明模型拟合较好。验证性因素分析的结果，验证了大学生学习主观幸福感问卷由4个因子构成，分别是情绪控制能力、人际交往能力、消费坦诚性、消费自我效能感。
2. 4大学生心理弹性问卷的信度检验结果本研究采用克龙巴赫。系数来考察问卷的信度。
总问卷及情绪控制能力因子、人际交往能力因子消费坦诚性因子、消费自我效能感因子的内部一致性。系数分别为:0.886,0.923,0.680,0.722,0.702，这些数据较为理想，符合测量学要求。
2. 5大学生心理弹性问卷的效度检验结果
2. 5. 1内容效度本问卷的项目来源于国内外关于心理弹胜量表的参考和半开放式问卷调查的结果，问卷形成后，请3名心理学老师根据心理弹性的定义对问卷的项目进行评价，均认为可以代表大学生消费心理弹性的内容，内容效度良好。
2.5.2结构效度一个良好的问卷结构要求各因子与测验总分的相关在0. 3 - 0. 8之间，各因子之间的相关在0. 1 - 0. 6之间回。因此用各因子之间的相关和各因子与总分之间的相关来评估问卷的结构效度。
3、讨论
大学生消费心理弹性的题项多数是从对大学生进行的开放式问卷调查得来，这就使得题项具有代表性和针对性。问卷编制过程合理，进行了初测和正式测试。对初测得来的数据，进行KMO和巴特莱特检验后，KMO值为0. 864 } Bartlett球形检验卡方值为1670. 849 ( P = 0. 000 )达到极显著水平。这说明调查数据适合做因素分析。运用主成分分析、最大方法差及取特征根大于1、迭代次数大于25，最后抽取了4个因子。4个因子的方差累积贡献率达61. 658。这4个因子根据题项表达意思分别命名为情绪控制能力、人际交往能力、消费坦诚性、消费自我效能感。为了检验大学生消费心理弹性四因子模型的正确性，运用Amos20. 0进行了验证X/ dI为1.745，各项指标CFI, AGFI, GFI均在0. 80以上，RMSEA为0. 069，符合要求，说明大学生消费心理弹性四因子模型构建合理。
信度检验结果是大学生消费心理弹性总问卷0. 886、情绪控制能力0. 923、人际交往能力0. 680、消费坦承性0. 722 ,消费自我效能感0. 702。这些数据说明自编的大学生消费心理弹性问卷具有较高的同质性。
就大学生消费心理弹性问卷的效度而言，研究从内容效度和结果效度两方面进行了探讨。通过查阅大学生心理弹性相关文献，尤其参考了已有的大学生心理弹性问卷题项，并且根据大学生在消费活动中的心理问题，初步构想了大学生消费心理弹性提纲。然后对个别大学生进行访谈，根据访谈结果，进一步修改了大学生消费心理弹性提纲，确定为4个方面。正式访谈提纲形成后，对40名学生进行开放式问卷调查客观收集资料，并邀请1名心理测量老师和心理学专业的教授、副教授各1名，对问卷题项及表达进行反复修改，这在一定程度上就保证了问卷题项具有较好的内容效度。另外在研究中还通过考察总分与各因子间的相关考察大学生消费心理弹性的结构效度。大学生消费心理弹性问卷各因子与总分的相关分析数据显示，各因子与总分的相关系数在0. 4200. 776之间，相关非常显著;各因子的相关系数在0. 2150. 386之间，相关非常显著。这说明大学生消费心理弹性问卷具有良好的结构效度。
篇9：高校图书馆与大学生素质教育的关系论文
高校图书馆在大学生素质教育中具有课堂教育不可替代的优势，是素质教育的重要阵地。高校图书馆应坚持以人为本，充分发挥自己的教育职能与优势，挖掘图书馆的潜能，为提高大学生素质服务。
1．创建优雅的馆舍环境
图书馆虽然有宁静的环境，但缺乏绿色植物，给读者单调沉闷的感觉。
可以在馆舍内张贴国内外名人画像、名言警句、学习方法、成功格言等字画，也可以介绍国内外一些有名的高校；在不同楼层的走廊里可栽培一些绿色植物，既美化图书馆内部环境，又可为大学生创造优雅的学习环境，保护大学生的身心健康。大学生通过对文化知识的摄取，培养了他们的思想文化素质和文明行为，塑造了他们的人格，为素质教育创造了良好的环境。
2．开展丰富多彩的活动，提高大学生的素质
（1）开展图书馆常规教育活动。在每年的新生入学时，开展图书馆常识教育活动，由专业水平较高的馆员向学生讲解本校图书馆的藏书种类、特色，带领新生现场参观图书馆，让他们熟悉图书馆，掌握查找文献资料的途径，让学生有效地利用图书馆，并激发他们的自学兴趣。开设文献检索课，介绍中国图书分类知识，让学生了解图书大类，便于学生懂得图书分类知识，更好地利用图书馆资源。
（2）开展读书等多种活动。通过举办读书座谈会、知识竞赛、辩论会、有奖征文等各种文化教育活动，引导大学生阅读一些优秀的书刊，增强他们的求知欲和学习兴趣，并积极利用图书馆主页、校刊校报、展览橱窗、厅堂走廊等场所，随时随地对大学生开展素质教育。 （3）高校图书馆还可以组织大学生在课余时间，参加图书馆日常业务工作，如书刊整架、擦架、宣传橱窗布置、搬运、维持阅览秩序等社会实践活动，使大学生养成热爱劳动、艰苦奋斗、勤俭节约的'良好品格，增强动手能力，培养大学生的服务意识和与人沟通的能力。
（4）高校图书馆还可以配合学校通过设立宣传栏、举办学术报告、开展心理咨询活动等方法，宣传和普及心理健康知识，使学生养成良好的卫生习惯和尊重他人劳动成果，促进大学生形成健康的心理素质。
3．全面提高图书馆工作人员的素质，增强服务意识，创新服务形式
由于图书馆里具有专业知识的人不多，人员构成复杂，水平参差不齐，知识结构也不合理，馆员素质影响着图书馆教育职能的发挥。因此馆里的领导要强化馆员现代化服务意识，树立“以人为本”的服务原则，培养馆员要有强烈的事业心和责任感，愿意投身于图书馆事业，加强专业知识的培训，提高图书馆员各方面的素质，为读者提供广、快、精、准的优质服务。
图书馆员的仪表、举止、谈吐和工作作风对大学生也有影响，因此，图书馆馆员应以饱满的工作热情，端庄大方的仪表，认真负责的态度在大学生中树立良好的形象，同时还必须具备较强的专业知识能力、计算机应用能力和较高的外语水平，向学生提供高质量的文献资源，做好服务工作，为保证高校培养出高素质人才作出贡献，充分发挥图书馆在大学生素质教育中的作用。
三结束语
提高大学生素质教育的途径有很多，但高校图书馆在大学生素质教育中的地位与作用是其他途径所无法代替的。高校图书馆必须勇于创新，发挥自身优势，完善服务体系，充分发挥高校图书馆在大学生素质教育中的作用，与其他社会资源一起，切实有效地帮助大学生提升综合素质。
参考文献
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篇10：高校图书馆与大学生素质教育的关系论文
高校图书馆是大学生课外教育的重要基地，是大学生学习、受教育、提高自身素质的场所，在大学生素质教育中具有独特的优势。
1．丰富的馆藏资源为大学生提供了充足的精神食粮
新时代要求大学生具有多方面的知识，而知识的获取也有多种途径，高校图书馆则为大学生提供了一个便捷的途径。哲学、社会科学、自然科学等22大类学科的馆藏资源，无论在藏书的质量和数量上都有助于大学生除了巩固课堂知识外，还可以根据自己的兴趣和爱好，阅读课堂上学不到的知识，完善自己的知识结构，培养坚强的意志力和良好的心理承受能力，建立和谐的人际关系，提高自身的文化和心理素质。
2．馆内自由的阅读空间为大学生营造了轻松的学习环境
图书馆内部空间宽敞明亮、桌椅整洁、书刊摆放整齐有序，为读者创设了一个优美、整洁、舒适、方便的学习环境。图书馆每日开放时间也较长，大学生在图书馆里有充足的时间选择自己喜欢的学习活动。另外，图书馆安静、和谐、宁静的环境不仅能放松紧张的学习情绪，还有助于培养大学生的审美意识，促进大学生形成健康的心理。
3．专业的图书馆员在为读者服务的同时也影响着大学生素质
图书馆员熟悉馆藏，具有专业的图书情报知识，在向广大学生开展服务的同时，也向读者系统有序地提供优秀的文化，有目的地向学生推荐优秀书籍，也可以指导大学生如何利用馆藏资源，如何利用各种检索工具查询自己所需的信息，有目的、有针对性地引导大学生阅读。馆员礼貌的举止、良好的仪态以及以人为本的人性化服务都对大学生的心灵与智慧起到潜移默化的影响，有助于大学生文明习惯和高尚行为的形成。
篇11：内地高校少数民族大学生的心理调适论文
一、少数民族大学生自信心缺失现象分析
在教育事业蓬勃发展的今天，少数民族教育也取得了显著的成绩，内地高校少数民族大学生的比列呈逐年上升趋势。然而，近期一些心理调查发现，很多少数民族大学生在进人内地高校后表现出了不自信的心理，主要表现为：自卑的心理;抑郁、焦虑的心理;交际困难产生的心理压力。自信心的缺失严重地影响了他们的健康成长。
所谓自信心是一个人对自身力量的认识、评价所形成的稳定的内心体验，它是一种强大的内部动力，能激励人们积极行动，坚持不懈地去实现自己认为可达到的目标;它是一种积极的道德情感和心理品质，是人的心理健康的主要的甚至是核心的标准。
自信心缺乏的少数民族大学生大多有着自卑、抑郁、焦虑等共同点，严重的可能会因自卑而自闭，导致社交功能障碍，甚至会出现抑郁症的症状。
二、少数民族大学生自信心缺乏的原因
（一）少数民族大学生心理适应问题
阿德勒从文化适应的过程揭示了文化适应的规律性，提出了文化适应的五阶段模式假说，分别是接触阶段、不统一阶段、否定阶段、自律阶段和独立阶段。而Berry则从文化抉择的角度提出了文化适应的四种模式，分别是消极固守、盲目顺应、积极整合和边缘化。
少数民族大学生进入高校后会对自己的处境进行归因，做出抉择，要么固守，要么顺从，要么整合，要么被边缘化，这些都决定了他们能否顺利地度过文化适应的五个阶段，由不适应达到适应。然而，如果少数民族大学生在这一变化过程中出现了问题，停滞在了这五个阶段中的其中一个，就无法适应环境的变化，渐渐地失去了应付各种情景的自信。
（二）语言障碍导致的学习压力
在大学生活的初始阶段，语言障碍无疑会对少数民族学生的学习带来压力，很多少数民族大学生因此难以适应新的学习环境。部分具有消极认同的民族学生总是以消极颓废的眼光看待自己的族群，他们对自己民族的语言、文化和历史传统充满自卑，对自己的民族属性背负着一种沉重的卑下感，不敢在众人面前说本族语言，有的甚至会认为本族人智力低下，天生不如人。这样的`观念必然会影响其较好地适应大学生活。
（三）文化差异造成的人际交往困难
一些少数民族大学生的交际困难表现在不懂交际的技巧与原则，不会与人沟通，不会独立生活。有的因自卑而自闭，有的为了交际而牺牲原则等等。
一方面，少数民族大学生从小就接受着本民族文化习俗的熏陶，在他们的情感中早已建立起了与本民族文化背景相符的动力定型结构，动力定型的维持与破坏可直接引发少数民族大学生的愉快或痛苦的情绪体验。另一方面，不少少数民族大学生面临着经济上的困难。因此，经济和文化两方面的差异使得少数民族大学生往往具有不同的情感表达方式和文化定型结构，而因此体现出的生活方式、消费观念、宗教文化方面的差异往往会使一些少数民族大学生的心理压力加剧，产生对交往的回避、恐惧，在交往过程中不自信，交往的范围日益狭小，并且对别人的言谈举止特别敏感，容易将一些日常生活中的人际问题上升到族群问题。
三、少数民族大学生心理调适和自信心培养的方法和途径
（一）采用贴近少数民族大学生的教学方式
教学既要重视各民族文化差异，如教学内容要尽量满足少数民族学生的实际需要，还应考虑民族感情，利用少数民族学生易兴奋、好激动的特点，寻找各民族悠久历史和灿烂文化中的激励之源，引起学生愉快的学习情绪和积极的思维活动，充分发挥少数民族大学生的主观能动性，使之在学习上找回自信。
（二）积极心理调适
积极心理学主张通过积极因素的挖掘与构建，增强人们的力量感，预防并克服心理问题。积极心理调适，首先要引导少数民族大学生对心理适应问题形成积极的认知。其次，要挖掘少数民族大学生的积极人格因素，增强其文化适应中的自我价值感。教育者可以借鉴积极心理学取向，努力挖掘各族学生的积极人格因素，增强其自我价值感和民族自豪感。在这种自信的支撑下，少数民族大学生能够成为自我调适和自我改变的主人，通过调动自身的积极因素，克服文化不适应问题。最后，要增强少数民族大学生的积极情绪体验，增强文化适应中的心理弹性。减少他们的陌生感和孤独感，更要增强他们的民族自信心和自豪感;不仅要减少他们学习中的自卑感，更要激发他们学习的兴趣和成就感。
（三）组织团体心理咨询和团体活动
团体心理咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，即咨询员根据求询者问题的相似性，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同关心的问题。有实践证明，团体心理咨询可以有效地提高少数民族大学生的自信心、对大学生人格因素的发展也有积极影响。针对一些少数民族大学生较为保守、封闭的心理特点，可以定期开展一些课外团体活动，提供少数民族大学生融入集体生活的机会，并且鼓励他们积极参加各种有益的大学生社团活动，锻炼自己的人际交往能力。
，刘桂芬，王智对右江民族医学院61名大学生以团体的形式进行自信心训练。在团体活动前、结束时及结束四个月后，前后共三次对学生进行16PF人格因素量表测试，将测量得分进行前后比较。结果发现，成员在团体训练后，焦虑程度显著降低，适应性明显增强;情绪趋于稳定和成熟，内向与外向显著向外向型方向改变，向理智、沉着安详方向发展，自信心明显增强。这一实验证明了多参加团体活动对人格因素的发展有积极影响。
参考文献
[2] 黄爱梅.试论民族大学生心理健康与德育工作[J].广西民族学院学报（社会科学版），（1）.
篇12：高校大学生心理教育对策的思考论文
关于高校大学生心理教育对策的思考论文
社会多元化使得高等教育由精英型向大众化教育转型成为大势所趋，高等教育的规模发生了历史性的变化。大学生人数迅猛増加，而当代大学生又是我国社会主义现代化建设事业的生力军和后备人才，因此他们的心理健康素质如何，是当前教育界关心的热点问题之一。大学生要面对不同的群体处理相对高中时期较为复杂的人际关系，更要在大学寻找自己的角色定位。大学生肩负着社会、亲人的期望，实现自我成功的欲望也异常强烈，同时其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这种现实与心理之间的矛盾造成了大学生的心理问题。以下是笔者对大学生心理教育的一些思考。
1当代大学生心理问题的主要表现
1.1环境变异而产生的心理压力问题
由于生活环境、学习条件、人际关系等方面的变化，大学生入学后很容易产生多种适应性心理问题。一旦遇到困难和挫折，便茫然无措，产生挫败感、自卑感和焦虑情绪。这个问题很容易在学生刚进入大学后的一段时间产生。
1.2恋爱与性方面的情感激荡问题
大学生正处于青春期，考虑问题比较简单感情容易冲动，在如何处理恋爱的问题上常常感到困惑，以致引起心理失调。另外，在性心理方面上许多大学生对性知识缺乏健康、科学的认识，出现性认识偏差，以至于产生诸如单恋、对身体变化过分关注、性早熟等一系列问题。
1.3人际关系问题
所谓人际交往，是指人运用语言或非语言符号交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系。处于青少年期的大学生正处于人生观、价值观和道德观形成与稳定的关键时期，他们与人沟通，渴望被人理解。但是，有些同学由于缺乏基本的人际交往知识和技巧，致使人际关系不和谐，从而产生压抑和焦虑情绪;有些同学由于口头表达能力差，缺乏在公共场合表达自己思想的勇气，把自己的内心情感世界封闭起来;有些同学由于家境贫困或成绩不够理想，也不愿意与人交往，因而感到孤独、寂寞，认为生活空虚、无聊、乏味。这些都不利于大学生的健康成长。可见，良好的人际交往是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件，它直接影响大学生的学习、生活质量乃至身心健康。
1.4情绪问题
大学生入校后，社会角色的转换引起许多的心理冲突。易出现的情绪困扰主要有：
1.抑郁。主要表现为对任何事都悲观失望、意志消沉、内疚等。轻度的会逐渐减弱甚至消失，而严重的往往会影响到正常的学习和生活。
2焦虑。通常包括信心、自尊心的丧失，失败感、罪恶感的増加等。有些同学在入校之后发现大学并非是像他们憧憬的那么美好，开始感到失望，过分担心将来，从而影响正常的生活和学习。
3.自卑。常表现为缺乏自信，做事畏首畏尾，而这些大多是由于缺乏社交能力，学习及恋爱遭受挫折，家境不好等原因造成的。
2开展大学生心理教育的策略
21普及心理学知识，奠定心理教育的基础
普及心理学知识有利于教育者和被教育者了解自身的心理状况和特点，也有利于加深对心理健康教育的必要性和重要性的认识。高校应通过进修、培训等形式，对教师进行必要的心理学知识的教育和再教育，使他们能更准确地把握教育对象，提高教书育人的效果。目前我国高校开展心理教育最大的困难是缺乏受过专门训练的教育者。为了尽快开展心理健康教育，可根据现有的人员实际采取边工作边学习的形式，不断提高他们的专业素质和专业技能。对于大学生，可以通过开设心理学课程，举办心理学专题讲座，利用各种传媒等形式广泛宣传普及心理学知识。开设心理学课程可以让学生系统地学习心理知识，了解自身的心理特点及发展规律，学会心理调节，保持自身的心理卫生，塑造自身健康的人格。目前各高校开设的心理学课程主要有“大学生心理学”、“青年心理学”、“大学生心理卫生”、“社会心理学”、“教育心理学”等。定期或不定期地举办心理学讲座是当前一种有效的心理教育形式，它可以根据学生实际有针对性地选择内容，如对新生可举办“如何适应大学生活”专题讲座，对中年级学生可举办“心理健康与成才”专题讲座，对毕业生可举办“择业前的心理准备”专题讲座等。高校可以充分利用自身宣传阵地多、宣传形式灵活等优势，广泛宣传心理学知识，拓宽心理教育渠道。
2.2加强校园文化建设，创造心理教育的氛围
校园文化是大学生实现自我管理、自我教育、自我服务的`重要阵地。它对大学生具有多重的教育功能，其中心理教育功能是校园文化的重要功能之一，大学生的心理教育离不开校园文化。在新的世纪，加强高校校园文化建设，丰富校园文化内涵，提高校园文化品味，増强校园文化心理教育功能，是当前高校面临的新任务。校园文化在高校中以其特有的教育功能使大学生在潜移默化中接受心理教育，规范自身的行为。健康的校园文化有助于培养学生的兴趣，锻炼大学生的意志，形成乐观的性格，保持健康的心理，也有助于培养奋发向上的生活态度。高校应结合新时期的特点，充分发挥自身文化氛围浓、人才云集的优势，开展丰富多采的校园文化活动，并注意突出校园文化的心理教育功能，为大学生心理教育的顺利开展创造良好的氛围。目前，许多高校正在举办的“艺术节”、“科技节”、“文化节’、“文学节”、“体育节”等活动都是很好的校园文化形式，很受大学生的欢迎，它们均能在一定程度上弥补课堂教学在育人方面的不足，也是大学生心理教育的重要形式，其作用是不可低估的。
2.3广泛开展知识宣传，普及心理卫生常识
注重多种形式的心理素质教育辅助活动，可通过给学生开办讲座的形式告诉青年大学生心理上可能出现的心理问题、心理疾病以及预防和矫正办法。也可利用墙报、广播、电视、报纸、小册子等多种形式的媒体和手段让学生初步了解自己的心理，掌握和具备分析和解决问题、应对挫折、表达思维和情绪的能力，以及各种心理求助的能力。有效开展心理健康咨询活动可以及时疏通学生存在的心理障碍、心理冲突、心理困惑以及其它心理疾病，帮助他们走出心理困境。
开展经常性的心理健康调查与研究工作，做到心理问题及早预防开展心理素质教育的前提是掌握学生心理素质状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。为了对学生心理状况有一个全面的了解要针对不同年级、不同性别、学生来源进行分类，有针对性地开展学生心理问题研究。采取积极、主动的办法和措施处理好可能出现的情况。我校每年都对学生进行心理健康普查，采用心理测试系统对学生进行测试，从中筛选出有症状的学生，主动与他们进行交流、沟通。对存在严重心理问题的学生进行进一步的分析诊断。根据面谈区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学初期就能得到具体的心理健康指导。
篇13：浅谈高校大学生心理危机干预机制建设探究论文
论文关键词：大学生 心理危机 干预机制 方式
论文摘要：随着国家的快速发展，社会变革加剧，大学生受到社会转型冲击波的影响剧烈，加之其正处于身心发展剧变时期，学生内心矛盾冲突激烈，这个群体的心理健康问题日渐成为高校不容回避的话题。尤其是近年来大学生自杀事件频发，大学生心理问题目趋严峻。对此，高校教育工作者应当高度重视学生的心理健康教育，并尽快建立相应的心理危机干预机制。
开始，我国进入高等教育大发展时代，持续扩大的招生规模，在提供给越来越多年轻人深造机会的同时，亦埋下了情感冲突加大，诱发心理危机的隐患。据不完全统计，截止到，我国高校在校大学生自杀意念发生率为17.64％，自杀计划发生率为2.71％；29.72％的学生对自杀行为持不同程度的肯定态度。透过这些调研数据，我们发现当代的大学生对生命价值的理解敏感而脆弱，稍遇挫折，即容易激起过度的悲观情绪，过分忧虑挫折引发的不良后果。片面夸大不利影响。导致自我认知过低，自信崩溃，进而诱发心理危机，影响正常学习生活。近年来，因心理问题而遭遇休学、退学的大学生屡见不鲜，当中更有甚者，甚至产生轻生想法，并付诸实现。以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3％的人有明显的心理障碍。其中，包头轻工职业技术学院连续两年的心理健康调查显示，学生心理问题发生率是16％～23％。因此我们可以说，在现阶段大学生的心理健康教育体系建设过程当中，心理危机干预机制的构建必要且艰巨，可谓刻不容缓。
大学生心理危机的产生，有其特殊性。这是因为作为一个社会的特殊高知群体，大学生在校园中经常会面对学业、求职、恋爱等多重压力。由于客观环境因素和主观个人因素双方面的影响，部分心理素质较弱的大学生们在面对矛盾和冲突时，往往不堪重压，容易在认知、情感、行为等方面进入误区，诱发心里危机。
1诱发大学生心理危机的原因
首先，大学生由于正处于身心发展的高峰时期，其心理特征介于未成年人和成人之间，一方面，他们拥有强烈的独立需求，渴望自主的行为、社交；另一方面，由于其身心发展尚不成熟，心理仍存有对父母长辈的依赖，并没有从本质上具备完善的心理素质和机能，当“独立”与“依赖”并存的两种心理需求发生矛盾时，强烈的内心情感冲突就容易诱发心里危机。“现实自我”和“理想自我”在心里危机中越来越矛盾，分裂的情感逐渐使处于危机漩涡中心的学生产生焦虑、忧郁、愤懑的情绪，不能自拔，时间一长。便形成了永久性心理障碍。
其次，大学生正处于性成熟期时期，其性心理和性意识均已得到快速发展，渴望与异性交朋友，积极构思恋爱对象的理想模式并试图付诸实现。在这种冲动萌发的性需要影响下，学生情侣在大学校园里同居并开始性生活的比例大大增加。然而，由于我国现行的教育体系当中对性知识的教授极其匮乏，青少年很难从小就从课堂上面获取足够多的科学性知识教育，这种缺憾一直延续到了大学，导致处于恋爱时期的青年大学生遇到性生活问题时无法自我解决。同时又因为羞愧而找不到可靠对象进行必要的倾诉交流，由此引发的无措感时常会让问题学生感到困惑、孤立无援，诱发心里危机。
第三，大学生自我意识发展的不平衡和抗压能力不强也容易诱发心里危机。如今的大学生活丰富多彩，对学生的综合素质要求较之以往有所提高。高中时代单一强调成绩的评价模式在大学里已经不再适用。生活环境和评价系统的改变，容易让心里正处于发展建设阶段的大学生内心纠结，不敢坦然面对挫折。自我认知过低，加之其自我调控系统并没有趋向成熟、稳定，困惑心理容易导致学生出现且我迷失的空虚状态，影响心理健康。特别是对于即将毕业的大四学生来说，日趋紧张的就业形势会从客观上给其带来沉重的压力，一旦调适不当，极容易出现严重的心理焦虑和躯体不适与障碍，引发心理崩溃。
在这种背景之下。建设行之有效的高校学生心理危机干预机制势在必行。心理危机干预，是指采取紧急应对的方法帮助当事人正视危机，解除心理困境，使其症状得到即时缓解和持公消失，心理功能恢复到危机前的'水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。
篇14：浅谈高校大学生心理危机干预机制建设探究论文
2.1 普及强化高校心理健康教育
干预重在预防。对于心里危机干预来说，最好的方式就是普及和强化心理健康教育。可以通过心理健康教育课程，教授大学生心理健康保健知识，培养学生的抗压能力、情绪控制能力和社会适应能力，帮助其树立正确的人生观、价值观，掌握一定的自我调节方法和危机自救手段，增强学生心理机能；第二，建设专业的心理辅导教师队伍和危机干预工作机构。前者方便及时发现和掌握学生中存在的各种实际的心理问题，了解学生的需求，随时解答学生的心理困惑，把心里危机隐患消除在萌芽状态；后者则能够促使学生的心理危机干预工作规范化、常态化。这其中，后者更为重要，一个优良的心理危机干预工作机构，必定拥有一个固定的心理干预场所。这个固定的场所。这有利于平稳求助学生的心态。使学生愿意主动接受帮助，帮助心理咨询工作的正常、有序开展。另一方面，一个专门的心理危机干预工作机构，亦能够在长远规划上发展成为一个预警中心、协调中心和突发事件、危机处理中心，促使学校的心理健康教育更加全面、完善，也使心理健康教育计划的制订、协调和实施更加有理有据。
2.2 构建高校大学生心理危机干预的三层网络体系
，江西省教育厅出台《江西省高校大学生心里危机预警与干预方案》，其中明确指出建立完善的高校大学生三级心理危机预防干预系统，有利于帮助大学生提高危机应对能力和自救能力。
这三级系统分别是：学校一院系一班级。在此基础上，我们继续细化，把它细分为心里危机干预的三层网络体系：第一层，即学生心理自助与助人的一级网络。主要以寝室或班级为单位，参照学生干部的建制，招募心理健康保健员，并提供系统的培训。结业后，颁发证书，持证上岗，在学生中间开展有效工作，帮助受困同学开展心理自助与助人；第二层，即政治辅导员组成的二级网络。由于政治辅导员具备一般专业老师所没有的敏锐洞
察力和突发事件处理能力，使得他们能够迅速捕捉到学生中潜在的危机隐患，当有事件发生时，这些同志知道如何处理以及如何第一时间寻求专业人员的帮助；第三层，由高校心理咨询中心专业人员组成的三级网络，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，经历危机干预和创伤处理的系统培训，能进行有效的危机干预。有个别咨询和团体辅导的能力。
高校大学生心理危机干预机制的构建，任重而道远。这是一项长期工作，需要我们持之以恒的努力和坚持不懈地追求。
参考文献：
[1]范存欣，马绍斌.王惠苏等.青少年自杀相关问题及影响因素分析[j].疾病控制杂志，，9(3)：717-720.
[2]钞秋玲.大学生成功心理导航[m].西安交通大学出版社，：105-120.
[3]汪立夏，舒曼.携手互助一班级心理健康员工作手册[m].江西高校出版社.：p62.
[4]黄希庭，郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[m].上海：上海人民出版社.：192.
篇15：高校大学生心理危机干预机制建设探究论文
高校大学生心理危机干预机制建设探究论文
摘要：随着国家的快速发展，社会变革加剧，大学生受到社会转型冲击波的影响剧烈，加之其正处于身心发展剧变时期，学生内心矛盾冲突激烈，这个群体的心理健康问题日渐成为高校不容回避的话题。尤其是近年来大学生自杀事件频发，大学生心理问题目趋严峻。对此，高校教育工作者应当高度重视学生的心理健康教育，并尽快建立相应的心理危机干预机制。
关键词：大学生；心理危机；干预机制；方式
开始，我国进入高等教育大发展时代，持续扩大的招生规模，在提供给越来越多年轻人深造机会的同时，亦埋下了情感冲突加大，诱发心理危机的隐患。据不完全统计，截止到，我国高校在校大学生自杀意念发生率为17.64％，自杀计划发生率为2.71％；29.72％的学生对自杀行为持不同程度的肯定态度。透过这些调研数据，我们发现当代的大学生对生命价值的理解敏感而脆弱，稍遇挫折，即容易激起过度的悲观情绪，过分忧虑挫折引发的不良后果。片面夸大不利影响。导致自我认知过低，自信崩溃，进而诱发心理危机，影响正常学习生活。近年来，因心理问题而遭遇休学、退学的大学生屡见不鲜，当中更有甚者，甚至产生轻生想法，并付诸实现。以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3％的人有明显的心理障碍。其中，包头轻工职业技术学院连续两年的心理健康调查显示，学生心理问题发生率是16％～23％。因此我们可以说，在现阶段大学生的心理健康教育体系建设过程当中，心理危机干预机制的构建必要且艰巨，可谓刻不容缓。
大学生心理危机的`产生，有其特殊性。这是因为作为一个社会的特殊高知群体，大学生在校园中经常会面对学业、求职、恋爱等多重压力。由于客观环境因素和主观个人因素双方面的影响，部分心理素质较弱的大学生们在面对矛盾和冲突时，往往不堪重压，容易在认知、情感、行为等方面进入误区，诱发心里危机。
1、诱发大学生心理危机的原因
首先，大学生由于正处于身心发展的高峰时期，其心理特征介于未成年人和成人之间，一方面，他们拥有强烈的独立需求，渴望自主的行为、社交；另一方面，由于其身心发展尚不成熟，心理仍存有对父母长辈的依赖，并没有从本质上具备完善的心理素质和机能，当“独立”与“依赖”并存的两种心理需求发生矛盾时，强烈的内心情感冲突就容易诱发心里危机。“现实自我”和“理想自我”在心里危机中越来越矛盾，分裂的情感逐渐使处于危机漩涡中心的学生产生焦虑、忧郁、愤懑的情绪，不能自拔，时间一长。便形成了永久性心理障碍。
其次，大学生正处于性成熟期时期，其性心理和性意识均已得到快速发展，渴望与异性交朋友，积极构思恋爱对象的理想模式并试图付诸实现。在这种冲动萌发的性需要影响下，学生情侣在大学校园里同居并开始性生活的比例大大增加。然而，由于我国现行的教育体系当中对性知识的教授极其匮乏，青少年很难从小就从课堂上面获取足够多的科学性知识教育，这种缺憾一直延续到了大学，导致处于恋爱时期的青年大学生遇到性生活问题时无法自我解决。同时又因为羞愧而找不到可靠对象进行必要的倾诉交流，由此引发的无措感时常会让问题学生感到困惑、孤立无援，诱发心里危机。
第三，大学生自我意识发展的不平衡和抗压能力不强也容易诱发心里危机。如今的大学生活丰富多彩，对学生的综合素质要求较之以往有所提高。高中时代单一强调成绩的评价模式在大学里已经不再适用。生活环境和评价系统的改变，容易让心里正处于发展建设阶段的大学生内心纠结，不敢坦然面对挫折。自我认知过低，加之其自我调控系统并没有趋向成熟、稳定，困惑心理容易导致学生出现且我迷失的空虚状态，影响心理健康。特别是对于即将毕业的大四学生来说，日趋紧张的就业形势会从客观上给其带来沉重的压力，一旦调适不当，极容易出现严重的心理焦虑和躯体不适与障碍，引发心理崩溃。 在这种背景之下。建设行之有效的高校学生心理危机干预机制势在必行。心理危机干预，是指采取紧急应对的方法帮助当事人正视危机，解除心理困境，使其症状得到即时缓解和持公消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。
2、有效的高校学生心理危机干预机制
2.1 普及强化高校心理健康教育
干预重在预防。对于心里危机干预来说，最好的方式就是普及和强化心理健康教育。可以通过心理健康教育课程，教授大学生心理健康保健知识，培养学生的抗压能力、情绪控制能力和社会适应能力，帮助其树立正确的人生观、价值观，掌握一定的自我调节方法和危机自救手段，增强学生心理机能；第二，建设专业的心理辅导教师队伍和危机干预工作机构。前者方便及时发现和掌握学生中存在的各种实际的心理问题，了解学生的需求，随时解答学生的心理困惑，把心里危机隐患消除在萌芽状态；后者则能够促使学生的心理危机干预工作规范化、常态化。这其中，后者更为重要，一个优良的心理危机干预工作机构，必定拥有一个固定的心理干预场所。这个固定的场所。这有利于平稳求助学生的心态。使学生愿意主动接受帮助，帮助心理咨询工作的正常、有序开展。另一方面，一个专门的心理危机干预工作机构，亦能够在长远规划上发展成为一个预警中心、协调中心和突发事件、危机处理中心，促使学校的心理健康教育更加全面、完善，也使心理健康教育计划的制订、协调和实施更加有理有据。
2.2 构建高校大学生心理危机干预的三层网络体系
20，江西省教育厅出台《江西省高校大学生心里危机预警与干预方案》，其中明确指出建立完善的高校大学生三级心理危机预防干预系统，有利于帮助大学生提高危机应对能力和自救能力。
这三级系统分别是：学校一院系一班级。在此基础上，我们继续细化，把它细分为心里危机干预的三层网络体系：第一层，即学生心理自助与助人的一级网络。主要以寝室或班级为单位，参照学生干部的建制，招募心理健康保健员，并提供系统的培训。结业后，颁发证书，持证上岗，在学生中间开展有效工作，帮助受困同学开展心理自助与助人；第二层，即政治辅导员组成的二级网络。由于政治辅导员具备一般专业老师所没有的敏锐洞
察力和突发事件处理能力，使得他们能够迅速捕捉到学生中潜在的危机隐患，当有事件发生时，这些同志知道如何处理以及如何第一时间寻求专业人员的帮助；第三层，由高校心理咨询中心专业人员组成的三级网络，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，经历危机干预和创伤处理的系统培训，能进行有效的危机干预。有个别咨询和团体辅导的能力。
高校大学生心理危机干预机制的构建，任重而道远。这是一项长期工作，需要我们持之以恒的努力和坚持不懈地追求。
参考文献：
[1]范存欣，马绍斌.王惠苏等.青少年自杀相关问题及影响因素分析[J].疾病控制杂志，2005，9(3)：717-720.
[2]钞秋玲.大学生成功心理导航[M].西安交通大学出版社，2003：105-120.
[3]汪立夏，舒曼.携手互助一班级心理健康员工作手册[M].江西高校出版社.2010：P62.
[4]黄希庭，郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[M].上海：上海人民出版社.1999：192.
篇16：高校社团对贫困大学生心理的调适作用论文
【摘要】近年来,随着高校的扩招,贫困大学生的数量越来越多,这些学生成为了高校中较为特殊的一个群体,存在着较为严重的消极心理。本文简要分析了高校贫困大学生存在的几种消极心理状态。结合高校社团的优势,探讨了高校社团对贫困大学生的消极心理的调适作用。
【关键词】社团 贫困大学生 心理调适
随着高校招生规模的扩大,贫困大学生的数量也不断增多。作为生活环境和消费水平与普通学生相差较大的一个群体,他们必将产生不同于普通学生的心理状况。本文通过对常州工学院220位贫困大学生的调查,发现了贫困大学生普遍存在的几种特殊的心理状况,并将其与高校社团的特点和优势相结合,发现了高校社团对贫困大学生心理情感有较大的调适作用。
1 贫困大学生的特殊心理
1.1 “社交自闭”
由于自卑、缺乏自信、封闭自己,在人际交往中表现出性格孤僻、不合群的特点。进入高校的贫困大学生由于经济的压力,使得他们惧于参加集体活动,很少主动与老师和同学谈心,怕被大家歧视。一方面是因为他们过于顾及面子,怕被人发现自己生活拮据,怕被人用异样的眼光看待,因此拒绝各种帮助,经常“打肿脸充胖子”;另一方面,现在的大学生们无论是进行情感交流(如一起去看电影、互赠生日礼物、出去旅游等),还是参加班集体活动(如秋游、班级聚餐等),都需要一笔“支出”,而贫困大学生们的生活费本就很少,根本没有这笔预算之外的“支出”,又担心被同学们说“小气”而被轻视,索性以种种理由避开集体活动,不接受任何同学的邀约,自我封闭。从对我校的220位贫困大学生的调查问卷结果制成表格(见表1)可以很容易得出以上结论。
这种消极的心态,不仅限制了他们活动的空间和个性的发展,而且易引起人际交往上的重重障碍。
1.2 归属感缺失
人本主义心理学家马斯洛在他的动机理论里认为,人在有了生存条件和自身安全的前提下,最需要的就是爱与归属感。据调查,现在高校贫困大学生中大约92.6%来自农村或经济欠发达地区,他们因为生活条件和环境的限制,不能从小在美术、体育、文艺等各方面加以训练,出去见世面的机会也较少,结果导致其在语言、行为、见识方面可能都不如家境条件较好的学生,兴趣爱好、平时聊天的.话题等也和普通学生格格不入。再加上贫困大学生们有着通过学习改变命运的强烈愿望,因此大部分的时间都花在学习上,仅有的一点业余时间也基本上在勤工助学,根本没有时间和普通同学一样相约出去逛街、娱乐等,久而久之,就被排在了“同学圈”外。经调查,有75.6%的贫困大学生表示自己很多时候不能融入同学的谈话。“感觉和同学们好像隔着一堵墙”(一贫困大学生语)。这样就形成了一个比较特殊的群体,游离于一般的集体之外。他们感觉自己就像一棵浮萍,找不准位置。另外,大学的班集体概念要比中学淡化许多,贫困大学生由于经济方面的原因又较少参加集体活动。在这样的环境下,会导致贫困大学生比同届其他学生更严重地产生孤独感和缺失归属感。
1.3 心理惰性和价值取向偏离
部分贫困大学生在国家相关的资助政策下,消极等待国家和社会各界的资助,从未考虑通过自己的劳动去获取,也从不去想自己应该承担的各种责任。近年来,国家对广大贫困大学生加大了奖励帮扶的力度,这在减轻贫困大学生学费负担的同时也不同程度地使他们的责任心和感恩意识有所降低。部分贫困大学生已经养成了“靠资助吃饭”(一贫困大学生语)的习惯,似乎贫困已经成为了获得更多经济帮助的“资本”,他们已经习惯了“天上掉馅饼”,从未想过通过劳动去获取,对已经将获得的资助视为理所当然,认为不需对任何人心存感激,也逐渐失去了对自己应该承担责任的认识。另外,还有部分贫困大学生由于成长过程中家庭经济状况长期处于较低水平,在价值取向上不可避免会存在“金钱至上”的原则,认为“有钱才是正道”,感恩根本无从谈起,甚至对社会在某种程度上有偏激的认识和敌视的情绪。价值取向偏离虽是少数问题,但对学生个体的潜在危害也不容忽视。
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