下面小编给大家整理的温州高校大学生压力源及应对方式的研究论文，本文共13篇，希望大家喜欢!
篇1：温州高校大学生压力源及应对方式的研究论文
温州高校大学生压力源及应对方式的研究论文
摘要：随着社会的发展，对人才的要求日益全面化，当代大学生承受着过重的压力。而由于经济社会等各方面的地区差异，各地区的在校大学生压力来源及应对方式会有所差异。本研究通过对温州地区高校在校生的压力源、应对方式及其与相关因素的研究，探讨了温州高校大学生压力源及应对方式上的特点。
关键词：大学生；压力源；应对
压力作为一种普遍存在的社会现象，是指人们在环境中受到各种刺激因素的影响而产生的心理和心理上的异常反应。研究表明过强且长期的压力会使人储备的能量消耗殆尽而产生衰竭，从而引起各种疾病甚至使人死亡。因此，在不断总结大学生压力源的同时，探究相应有效的压力应对方式便是理所当然的任务。东西方学者都已在各自的研究中提出了各种应对方式及其差异。对于大学生压力来源，国外的研究结果一般认为主要来自于学习，社会和情绪方面，或来自于学习和个人方面。我国大学生具有不同于西方的独特文化背景和校园生活。针对温州地区的大学生群体进行压力源及应对方式进行探究，找到温州地区大学生压力源及其应对方式的特殊性，不同学校以及不同专业学生所面临压力的区别，这对温州市在校大学生的心理问题进行针对性的预防以及治疗是十分必要的。
一、研究对象
抽取温州3所高校(温州大学，温州医学院和温州职业技术学院)的530名在校大学生，文理科均有。分布在4个年级。(医学院的03和级学生都归为毕业年级)。本次研究共发放问卷700份，回收有效问卷为496，有效回收率为70.9％。其中属于医学专业的有210人，占42.3％，非医学专业的有286人，占57.7％。
二、研究工具
1、李虹的《大学生压力量表》
该量表共有30个题目，从个人压力，学习压力和消极生活事件三个维度进行测量。每个条目从四个程度进行描述，分别为很大压力(3)，较大压力(2)，轻度压力(1)和没有压力(0)。采用4点计分方式，即“没有压力”记1分，“有点压力”记2分，“有些压力”记3分，“压力很大”记4分。总量表和各分量表的内部一致性为非常满意或满意，Cronbach α=.8322.91。
2、肖计划等人编制的《应付方式问卷(修订)》
该问卷为自陈式个体应付行为评定量表。要求被试认真阅读指导语，然后根据自己的实际情况，逐步回答问卷每个项目提及的问题。每个条目的答案有“是”，“否”。如果选择“是”则继续对后面的“有效”“比较有效”“无效”作出评估；如果选择“否”，则继续下一个条目。而评定的时间范围则是指被试近两年来的应付行为状况。该问卷有六个分量表(解决问题，自责，求助，幻想，退避，合理化)，每个量表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。该问卷五个因子重测信度相关系数分别为：r1=0.63；r2=0.68；r3=0.65；r4=0.73；r5＝0.68。
三、研究结果
1、温州高校大学生压力源的总体情况
表1所示结果是根据《大学生压力量表》所做出的对大学生压力的描述统计，我们将根据此结果对校园压力的特点进行分析。
由表1可见，如果我们用理论中值45来划分压力的高低，大学生压力的平均数远远低于理论中值。换句话说，大学生报告的大部分压力属于轻度压力而非重度压力。同样，学习烦扰，个人烦扰和消极生活事件压力的平均数也都远远低于其理论中值。说明，分别来自这三个压力源的压力也大都属于轻度而非重度。在大学生压力量表的三个维度上，个人压力在总体上是最严重的，其次是学习压力，最后是消极生活事件压力。
2、温州高校大学生压力源的性别特点
以温州高校大学生压力源三个维度上的总平均分为因变量，以性别为自变量进行多元方差分析。结果显示，性别的主效应显著，F=7.535a，p<0.05，进一步检验发现，男女生在消极生活事件压力上几乎不存在差异，在学习压力上，女生高于男生，而在个人事件上，则男生相对比女生要承受更大压力。
3、温州高校大学生压力源的年级特点
用多元方差分析对温州高校大学生压力源年级特点进行分析发现，年级的主效应显著，F=17.13，p<0.05。通过Turky事后检验对压力的年级差异进行检验发现，消极生活事件上，大一大二大三年级并没有显著差异，相对毕业年级在此方面压力较小，而在学习压力上，大二和大三年级相对高于大一和毕业年级，在个人压力上，大二年级显著高于其他各年级。总体来说，大二年级是各方面压力最明显的时期，大四的学生各方面压力相对都相对最轻。(见表2)
4、不同专业温州高校大学生压力源的差异
(1)医学专业和非医学专业学生压力源的差异。将本研究被试所涉及到的15个专业分成医学专业和非医学专业两大类，其中医学专业包括：临床，麻醉，预防，中医，眼视光，护理，和医学检验，非医学专业则包括：生物科学，药学，教育学，市场营销，英语，法学，体育和艺术。结果显示，在总体压力及压力各维度上，专业的主效应均显著。医学专业学生在各方面压力均比非医学专业的学生大。 (2)文科专业和理科专业学生压力源的差异用同样的方法将专业分成理科和文科两大类，其中属于理科专业的有：麻醉，临床，预防，生物科学，药学，中医，眼视光，护理，医学检验，属于文科专业的则包括：教育学，市场营销，法学，体育和艺术。用多重比较进行分析，结果表明，理科专业在总体压力及各分维度上都承受了比文科专业更多的压力。
5、城乡差异和是否独生对温州高校大学生压力源的影响
用多元方差分析对城乡差异和是否独生对温州高校学生压力的影响进行分析发现，在各压力纬度上的差别虽然能够被比较，但两者的主效应都不显著。其中，城乡的主效应，F=2.551，p>0.05，独生与否的主效应，F=2.893，p>0.05。
四、讨论
1、温州高校大学生压力源的总体特点
与假设一致，温州高校大学生的总体压力情况乐观。压力源中最主要来自于个人压力，其次是学习压力，而消极生活事件的影响则明显较小。这与国内外的相关研究结果有些出入。在其他相关研究中，普遍认为在高校大学生的压力源上，学习压力始终是最主要的来源。如李虹在的研究中指出，相比大学校园压力，学习压力对大学生的影响更加明显：王淑波在其的实证研究中也有指出，学业压力对大学生产生的心理影响排在首位。
本研究所指的个人压力是指来自与个体自身相关的如人际关系，生活环境，个人成长，能力，自信等方面的。之所以温州高校的大学生所受的个人压力最大，本研究认为，主要是因为随着当代社会的快速发展，大学生群体的日益扩大，社会对该群体的期望值也随之不断提高，并不像以前仅限于对学习成绩的关注，更多的对诸如人际交往，表达适应能力等个人素质的要求。而温州市处于沿海经济发达地区，生活节奏较快，也比较容易受新鲜事物的冲击。该时期的高校学生各方面的`承受能力还比较弱，在外界的改变和冲击下，情绪容易波动，并且会十分重视他人对自己的评价。
2、温州高校学生压力源的性别，年级上的差异
对于温州高校学生压力源的性别差异，本研究结果显示，男生在个人压力上要高于女生，而在学习压力上，则低于女生。与其他地区类似，温州高校的男生，相比女生，被赋予了更高的社会期望。社会更多地要求男性要承担“主外”的重任，所以男生承担的家庭责任、社会适应和成就竞争任务更重，自然个人的心理压力感更大，并且男生并不如女生那样喜欢找人聊天或者寻求其他形式来缓解压力，更多的倾向于逃避和压抑。而女生则因面对当前社会择业形势上明显的男女差别，为了更好得择业，必须在学习上刻苦努力，自然容易承受更多的学习上的压力。
对温州高校大学生压力源的年级差异，本研究结果显示，二年级是高校学生普遍压力感最强的时期，毕业年级则是压力感普遍最小的时候。这与李虹教授在04年的研究中指出的“新生神话”的真正破灭是在二年级这一观点是相符合的。他认为，真正缺乏控制感是在二年级，因为二年级开始才真正对大学生活有了全面的了解和认识，累积的压力随之而真正爆发。
对于温州高校学生压力源上的专业差异，本研究结果显示，医学专业的学生普遍比非医学专业学生承受了更多的压力。也就是说，在温州的3所高校中，温州医学院的学生在各方面承受的压力比温州大学和温州职业技术学院的学生都要大。主要是由于，温州医学院的学生在入学资格的考核上就比其他两所院校要高，其学生对自我的期望值就会相应较高，容易形成较浓烈的竞争意识。其生源更多的是来自外地的学生。而温州大学和温职院中本地的学生相对较多。综合经济，环境及心理上的各种优势，自然承受的压力会比较少。
3、不同人格特质对大学生压力源的影响
已有研究发现，那些具有韧性(Hardiness)者能较好地把自我和目标结合起来，把变化看成一种催化剂，看作成长的机会。“开朗一果断”者有较强的进取心、自我评价较高、善于自我控制，同样是面对学习、前程或人际等方面的生活事件，他们可能比“拘谨一温和”更易关注其中蕴涵的机遇和成功可能性，更能从磨练自身素质，积累经验的角度感知和看待事件，因此“开朗一果断”者在同等情况下感知到的压力往往较小。
本研究关于不同人格对温州高校大学生压力源的影响中，情绪性和宜人性对压力源的产生有正向的预测作用。本结论与已有的发现基本可见一致。
4、应对方式的研究
本研究中关于应对方式的结果显示，在总体和各因素上，应对方式均不呈显著性差异。尽管在个别因素上可以看出些不同之处，比如在年级比较上，大一新生较多使用退避，幻想的消极应对方式，毕业年级学生则更倾向于解决问题的积极应对方式，但是两者差异并没有很显著。这可能是因为温州高校大学生在应对压力的时候，采取的应对方式都较相似，需要进一步对具体问题具体分析。建议温州高校的心理工作者能够对不同群体采取因人而异的指导，使学生在不同阶段面对不同问题时能够找到最有效的应对方式。
篇2：护理专业男生压力源及应对方式论文
护理专业男生压力源及应对方式论文
一、研究对象
4月对郑州华信学院医学院随机选择不同年级83名在校男生作为调查对象，以年级为单位进行详细解读后自愿参加作为调查对象，共发放问卷83份，回收83份，回收率为100%，其中有效问卷80份，有效率为96%。其中新生24名，老生59名男生。其年龄为17～22（19.75±2.27）岁；另选取相同年龄班级女生87名作为对照组，收回有效问卷82份，有效回收率为94%，年龄为17~22（19.76±2.35）岁。
二、研究方法
实行对学生统一发放采用Beck-Srivastava压力量表（BSSI）、症状自评量表(SCL-90)、大学生压力应对方式问卷调查表。调查问卷每人3份，进行对本次自愿参加的学生进行调查测试，测试前使用统一的指导语，由学生当场填写，以无记名方式独立完成答卷，当场收回，使用科学的统计方法对以上问卷的学习现状调查进行分析、比较、处理，并对其结果进行科学的论证。
三、研究结果
1.调查对象一般状况
此次调查的83名护理专业男生中，本科学生44名，专科学生39名，分别占53%、47%；城市学生35名，县城学生21名，农村学生27名；分别为42%、25%、33%；独生子女25名，非独生子女58名，分别为31%、69%。
2.护理专业男、女生常见的压力源及压力强度
通过对护理专业学生常见的压力源进行调查发现，护理专业男生的压力源主要来源于各种专业考试压力、专业是否合适自己、恋爱成家压力、前途就业压力、人际交往压力等方面，平均检出率均高于50%。但护理专业男、女生在BSSI各因子上得分的差异均无统计学意义（P>0.05）。调查结果在压力强度方面，护理专业学生在BSSI得分最低的`为63分，最高为110分，平均为83.15±3.32）分，均高于临界值（原作者Beck设定临界值为72分）。护理专业男生在BSSI总分、学业、前途就业方面得分均高于女生（P<0.01）；但护理专业女生在人际交往方面的得分高于男生（P＜0.05）。
3.护理专业学生心理健康水平比较
调查显示年龄、是否独生子女、生源地在症状自评量表(SCL-90)比较中无明显差异，而男生的强迫、人际关系、偏执等症状因子在不同年级有明显的差异，入校新生的强迫、人际关系、偏执等症状明显高于老生。
4.护理学生在应对方式的比较
护理专业学生在应对方式上不同年龄、不同年级、不同生源地、是否独生子女在应对方式评定量表(CSQ)比较中无明显差异。当遇到压力后，常采用情绪调节或压力处理的方法来减轻自己的压力源。护理专业男生可以选择积极地解决问题，遇到挫折时利用寻求帮助或者幻想应激源逐渐消失的方式来应对。梁军林等的研究表明女生采用消极应对方式的人数显著高于男生，因女生具有比男生更敏感、羞怯、好幻想，及遇到困惑不愿意表述等特点。大多数学生能够勇敢独立面对压力能采用积极应对方法。
四、讨论
1.护理专业男生心理健康水平状况
本次测试的83名护理专业男生问卷中一个因子超过分的有28人，阳性项目总数超过43项的有11人，总分值超过160分的有9人，共占总人数57.83%。其中强迫症状、人际关系敏感、偏执等症状因子占据比例较高，说明均有轻度的心理问题。
2.护理专业男生压力状况
护理专业男生的心态非常不稳定。其原因有以下几方面：
（1）传统观念
受传统观念影响观念，男人是顶天立地的汉子。对于男性从事护理工作，由于社会上很多人对护理工作不了解,片面地认为护士工作就是照顾患者打针吃药、铺床等伺候人的活,是一个从属医生、非常被动的工作,个人价值又很难实现。社会偏见的传统观念是男生不愿意从事护理工作的重要原因，占人数比例100%。
（2）前途就业压力
护理专业男生最大的压力之一是前途就业方面压力，53.8%的男生接受学习护理专业的目的是认为护士比较好就业，但是现实与想象存在较大的落差，所以在调查中发现男护生前途就业压力中承受主要有工资待遇、就业、升职等的压力。
（3）人际关系紧张
护理专业男生在人际关系中显示非常在意交往中被人看不起，导致与其他学生关系不和睦,主要原因是因为男生对自己从事护理工作有心理障碍，不能正确地认识护理职业,交往中偶尔会遇到一些言语上的轻视,存在自卑心理，又因为男生本身对自己学习的专业思想不强,因此交往中经常发生一定的冲突。所以，重视护理专业男生压力来源和心理健康是十分必要的。
篇3：高中生压力源和心理健康的研究论文
高中生压力源和心理健康的研究论文
1 引言
处于青春后期的高中学生面临双重的压力，不仅快速的社会变革给中学生带来了机遇和挑战，青春期生理、心理发展的需求也会成为压力源。在社会变革过程中，新的价值观念和传统观念的冲突，使原来一元化的价值体系向多元化演变，处于价值观成形期的青少年往往容易陷入迷茫。社会变革所带来的生活方式的改变。生活质量的提高，以及一些副产品例如社会两极分化的加聚、失业的威协、个人保障社会化等各种社会因素，都使青少年处于无形的压力之下。青春期自身生理、心理、社会性的发展需求，如第二性征的发展。与异性朋友的交往、与父母关系的重新审视、社交圈子的扩大等，都是中学生不得不面对的现实。
压力的积极面在于，适当强度的压力可以转化为个体前进的动力，但压力的消极面在于处于高压力环境下的个体容易产生健康问题，包括生理上的疾病和心理上的困扰。关于家庭压力和青少年心理健康的研究指出，来自家庭内部的压力，如家庭成员不和、内部争执等，已成为青少年情绪困扰的主要原因；来自学业方面的压力更成为中学生心理适应不良的关键诱因。甚至于有中学生不堪生活重负而选择了轻生的道路。
压力与青少年发展，特别是心理健康的关系受到很多学者的关注。虽然很多研究都指出压力和中学生的心理健康关系很大，但就压力源本身的关系研究还不多见。青少年压力源研究多集中在某一方面的压力，例如家庭矛盾、学业负担及人际关系，但缺乏系统的全面研究。再者，研究多选用国外的生活事件（life events）量表作为压力指标，虽然生活事件与心理健康有关，但它忽略了个体对压力源的认知功能，以及有脱离日常生活情境等不足。有研究指出，日常生活的烦恼（dailyhassles）是比生活事件更有效的指标，且日常生活中的烦恼与心理健康的关系更为密切。本文通过探讨高中生对26项日常生活烦恼的感受，试图分析高中生主要的压力源及其结构，并分析压力对高中生心理健康的影响。
从认知评价的角度来说，压力是人和环境之间的一种特殊关系，在这种关系下，人感到的环境的需求已经超出了自身可以应付的能力，或者已经威胁到自身的心理健康。在此基础上，源自环境的任何物理的和心理的需求就称为压力源。
2 方法
2.1 被试
采用分层随机抽样法，从上海市10个旧区和4个新区中抽取8所完全中学80个教学班，共3161人。剔除无效问卷后，实得有效问卷（人数）2986份（人），其中男1388人（占46.5％），女1598人（占53.5％）。在全部被试中，高一学生1047人，占35.1％；高二学生1119人，占37.5％；高三学生820人，占27.5％。
2.2 方法
在对十名高中生及其家长和2名高中老师的深入访谈（deepinterview）和焦点小组（focusgroup）讨论的基础上，构建26项压力源量表，要求高中生在阅读每一项目之后就是否对自己构成压力予以选择从“O”没有压力，到“3”压力大，总分范围O至78，高分表示压力感受大。除此之外，还要求被试完成普通心理健康问卷（GHQ－30）和一些个人资料问题。普通心理健康问卷（GHQ－30）由30个涉及心理健康的项目组成，要求高中生在阅读每一项目之后选择是否有此情况出现，从“完全没有”到“很多”，总分范围O至30分、高分表示心理健康较差，其中文版在华人青年人口中有令人满意的信度和效度。
3 结果与分析
3.1 高中生压力感受的总体情况
由26项压力源组成的压力源量表的内部一致性系数达0.89。从总体压力感受上来看，在0到78分的全距39分的理论中位数下，被试的平均得分为34．22分（s＝12．11），表明被试所感受到的总体压力水平略低于理论中位数。若以理论中位数（39分）为分组际准，则有32.9％的被试处于高压力感受组，亦即有近1/3的被试感受到较高的压力。鉴于压力和健康的相关，高中生的压力舒缓问题值得引起家长和教育部门的重视。
方差分析显示，男生和女生在总体压力感受上有显著差异，女性所感受的压力高于男性（F＝5.27，P＜．05）。对不同年级的高中生来说，似乎高三学生所感受到的总体压力反而低于高一和高二的被试，但在统计上没有显著差异（F＝0．99，P＞.10）。
3．2 高中生的压力源
从个别压力源上的感受来看，在0到3分的全距中以均数计，最高的五个压力源依次为：考试成绩不够理想（X＝2.04，s＝0.84），在学习上落后于其他同学（x＝2．02，s＝0．87），能否考上大学（X＝1．99，s＝0.94），考试要争取好名次（x＝1．90，s＝0.34），父亲或母亲的期望（x＝1.87，s＝0．87）。最低的五个压力源依次为：青春期生理变化（x＝0．57，s＝0．67），自己的外貌（x＝0．68，s＝0.77），目前自身的家庭经济状况（X＝0．73，s＝0.84），生病（X＝0．76，S＝0．86），没有钱买自己想买的东西（X＝0．81，S＝0．84） 在高压力源组中，有1/3左右的被试感到压力大，有四成左右的被试感到压力中等，只有不足一成的被试感到没有压力。在低压力源组中，则只有5％左右的被试感到压力大，而半数左右的被试感到没有压力。
压力源方面看，学习和学业无疑是中学生最大的压力来源。值得引起注意的是，高中生学业上的压力有很大一部分来自对别人期望和要求的认知，以及和别人比较的压力。笔者认为，这与中国儿童社会化过程中的社会取向有关。杨国枢先生曾指出，中国人在人和环境的互动中，表现出一种社会取向，具体体现在注重家族、权威、关系和他人。这些互为影响的因素使中国人较为关注别人如何看待自己，别人对自己有什么期望，特别是和自己关系密切的人，在成年人可以是父母、配偶、领导或朋友，在青少年则主要是父母、朋友、老师和同学。所以青少年对这些重要关系人员要求、期望、态度的感知成为他们重要的压力来源。
3．3 高中生压力源的因素分析
随着年级的升高，学生在经济方面的压力显著增加，而在与父母交往方面、社会人际关系及性发展方面的压力有所减少。就与父母交往、社会人际关系及性发展方面的压力有所减少的现象来看，高中生在生理和社会性发展方面正在不断走向成熟，而经济方面的压力显著增加可以看成是青少年要求独立和承担责任的一种表现。
3．4 压力和心理健康
在0－30分的普遍心理健康问卷（GHQ－30）中，被试的平均得分为7.74（s＝4.93）。若以6分为分组标准，则只有0．8％的被试没有任何症状，39．3％的`被试有1到5个症状，而59.9％的被试有6个或以上症状。
相关分析显示，压力和心理健康有显著的正相关（r .37）。方差分析的结果显示，经验高压力的被试的心理健康水平要差于经验低压力的被试（F＝264.74，P＝＜.001）。处于高压力感受下的高中生更容易有焦虑、抑扰等不良情绪，以及人际关系敏感和睡眠问题。这与中外其他学者的研究结果是可以互为印证的［5.6.13］。
从各个不同的压力源来说，与心理健康关系最密切的是社会人际关系及性发展方面的压力，其次为学习和学业方面以及健康方面的压力，最不密切的是来自经济方面的压力。这一结果使我们看到高中学生在经济上还没有独立，经济方面的压力不是很严重地影响心理健康。但在社会人际关系及性发展方面，虽然感受到的压力不比学习和学业方面大，但与心理健康的关系更为密切。由此我们可以看到生理和社会性发展对高中生的要求和挑战。处于青春期后朝的高中生面临人际关系的重组，他们正从原来的家庭保护伞中走出来，在学校和社会这些更广阔的天地里建立自我；同时，中国社会对和谐人际关系的重视和关注，也使人际关系方面的压力对青少年的心理健康更敏感；再者，青春期所带来的一系列生理和心理的变化，使高中生重新审视自我以及重新认识与异性朋友的关系，这和人际关系是有密切相关的。
如果说学习和学业是老师和家长最关心的问题，那么生理和社会性发展方面的问题也不容忽视。因为源自这些方面的压力所引起的情绪、睡眠等心理健康问题，将会间接影响高中生的学习，如此恶性循环，对青少年的成长是极为不利的。
在压力和心理健康的关系上，男女被试在学习和学业方面，以及未来前途方面有显著差异；女性被试在这两方面与心理健康的相关显著高于男性被试，一方面女性被试在学习和学业方面感受到的压力高于男性，另一方面这可能和女性比男性更多使用消极应付方式有关。研究指出，压力与心理健康的关系受个体的应付方式的影响，消极的应付方式不仅无法舒缓压力，还会加重应激，进一步影响心理健康水平。有研究指出，男女青年在选择和使用应付方式时有不同的偏好，女性更多用自责、求助和退避等应付方式，而男性多用解决问题的方式。虽然求助从表面看似乎是积极的应付方式，但求助本身与依赖性有一定关系，再者求助时的自我暴露对自尊也有一定影响。
4 结论
4．1 虽然被试所感受到的总体压力水平略低于理论中位数，但有近1／3的被试感受到较高的压力。鉴于压力和健康的相关，高中生的压力舒缓问题值得引起家长和教育部门的重视。
4．2 高中生的压力源可以归为六大类别：社会人际关系及性发展方面的压力、学习和学业方面的压力、与父母交往方面的压力、未来前途方面的压力、经济方面的压力、健康方面的压力。在部分因素上发现性别和年级差异。
4.3 高中生所感受到的压力水平和心理健康水平有显著相关。关系最密切的是社会人际关系及性发展方面的压力，其次为学习和学业方面以及健康方面的压力，最不密切的是来自经济方面的压力。
篇4：高校贫困生的心理健康状况与应对方式的相关研究论文
高校贫困生的心理健康状况与应对方式的相关研究论文
【摘 要】运用症状自评量表（SCL-90）与应对方式问卷（CSQ）量表在大学生进行调查获取有效问卷1488份,其中贫困大学生728名，非贫困生760名,分析他们的心理健康状况和应对方式的状况，贫困大学生在恐怖、偏执、强迫、敏感、抑郁、焦虑、精神病性七个因子高于非贫困生，贫困生在外在求助方面也明显低于非贫困生。并对比二者间的关系进行分析，探讨贫困生心理发展与人格特点。
【关键词】贫困生 心理健康 应对方式
1 研究方法与过程
1.1调查对象
选取来自河南省6所高校的本科生为调查对象，抽样比例考虑在校生的男女、年级、专业、生源、籍贯等的实际分布，以使样本结构有充分的代表性。获取有效问卷1488份，其中贫困生728人，非贫困生760人，贫困生和非贫困生在年级、专业等方面无明显统计学差异。
1.2调查的方法与程序
由课题组成员分别与被试所在的学校联系，向被试讲清调查的意义和需要注意的事项，然后由被试根据问卷要求作答，限时45分钟，要求当场回答完所有的问题。
2 结果与分析
2.1贫困生与非贫困生心理健康水平比较
由表1可得出，贫困生与非贫困生心理健康状况相比较，除了躯体化和敌对维度外，其它七个维度分值都高于非贫困生，其中恐怖、偏执维度差异显著（p<0.05），强迫、敏感、抑郁、焦虑维度差异十分显著（p<0.01）。结果显示，特困生的心理健康状况总体上比非特困生差，其中抑郁、焦虑、强迫和敏感、精神病性尤其明显。
2.2贫困大学生应对方式的特点
由表2可见,前4种方式的使用程度两者一致。但贫困生在“寻求工具性与情感性社会支持”、“心理与行为解脱”上的得分显著低于非贫困生(P<0.05)。
注:*P<0.05
2.3应对方式与心理健康的相关分析
用贫困生在各种应对方式分量表上的得分与SCL-90的各因子分作相关分析。从表3可以看出,不同的应对方式与心理健康状况之间存在着选择性的相关,说明应对方式的使用与某些心理症状的形成存在内在的联系。
2.4心理健康状况对应方式的多元回归分析
用SCL-90总症状指数作为评定贫困生总体心理健康水平的指标,求其对应对方式的多元回归。结果显示,在0.05的显著性水平上,对心理健康影响较大的应对方式主要(标准回归系数、逐步回归)是寻求社会支持(0.458, 0.486)、心理与行为解脱(0.468,0.452)、逃避与否认(0.216,0.178)和克制忍耐(0.172,0.146),其中只有寻求社会支持应对方式具有较明显的积极性评价意义。
3 分析讨论
第一，因学习压力较大而产生的焦虑和紧张心理。贫困大学生把取得高学历作为日后提高就业水平，从而让家庭和自己摆脱贫困的有效途径，他们希望通过发奋学习而努力成才，彻底改变现实命运，所以在求学过程中承载着比非贫困生更大的期望和更大的心理压力。
第二，自卑心理严重,自尊心强烈。自卑是一个人对自己的不满、鄙视等否定的感情，是对个体的得失、荣辱过于强烈的一种心理体验。面对经济贫困的现实，由于自卑缺乏承受挫折的忍耐力和克服困难的意志力，从心理上采取了逃避、退缩的应对方式。具体表现为很少与同学交流，不常参加集体活动，消极地对待人生，看待生活中的一切。自卑与自尊的矛盾性是贫困生的心理特点。
第三，因人际交往困难而产生的抑郁、孤僻心理。在目前教育体制中对一个中学生的评价主要依据的是学习成绩。这样，无论是城市贫困生还是农村贫困生，都完全可以通过自身的努力获得优异的成绩，从而赢得同学的羡慕和老师的喜爱，得到较高的社会评价和自我评价。然而步入大学后，评价标准的.多元化让贫困生的成绩相应地失去了明显的优势，且社会的贫富差距在校园中凸显，而同学间的人际交往、感情的沟通，常伴随着一些物质联系，对于家庭经济情况较好的同学可能出手阔绰，交际面广泛，而贫困生由于经济匮乏难以支付这类额外开支，如果不能另外开辟人际交往空间，易导致一部分贫困生索性采取“自我封闭”，失去与他人交往的热情。
第四、虚荣、嫉妒心理。少数贫困生好攀比、讲究衣着打扮，追求享乐与高消费，生活上不勤俭节约，也不愿参加稍微艰苦的勤工助学劳动，他们虽然也属于贫困生，但却由于图虚荣，往往打肿脸充胖子挤入阔人之列，想让大家刮目相看，常用资助的钱或者父母辛苦借来的钱大肆摆阔，而对家庭经济困难视而不见。还有些贫困生自尊心极强，且心胸狭窄，与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位和境遇等方面不如别人，从而因不满、不服气或者羡慕对他人产生嫉妒情绪。
综上可见，贫困大学生心理问题的出现不是偶然的。当强烈的自卑感，极度敏感、脆弱的自尊心，拘谨压抑的性格，尴尬的人际关系，因期望值过高而产生的学业压力等因素共同作用的时候，就会引发问题行为。因此有必要一步加大对贫困大学生的心理健康的研究。
参考文献：
[1]王涛.高校特困生心理健康教育：问题与对策.宁夏大学学报（人文版），，（3）.
[2]吴幼珍.高校德育工作必须与心理健康教育有机结合.中南林学院学报，，（6）.
[3]张亚林.精神挫折后不同人群应对方式的比较研究.中国临床心理学杂志,1993，（1）.
[4]杨贤君.心理健康教育的理论构思与实施.教育导刊，，（2）.
[5]冯德纯.学校要加强心理健康教育.中国职业技术教育，2002，21.
篇5：高校辅导员如何应对大学生退学论文
高校辅导员如何应对大学生退学论文
[摘要]本文分析了大学生退学的现状及原因，着重阐述了高校辅导员面对此种现象应该采取的对策。
[关键词]高校 大学生退学 辅导员
一、现状
近几年来，随着我国高校扩大招生，在校大学生人数剧增，而与此同时，大学生退学现象也呈上升趋势，据教育部高校学生司有关负责人透露，我国大学生自动退学率年年增加，从的0.1%升到了的2.6%。受到了人们极大地的关注。对大学生退学问题的研究更加深入了，触及了一些根本问题。很多研究人员逐渐把视线瞄准了学校的思想教育和教学管理等方面，而这其中辅导员的作用举足轻重。因而适时分析大学生退学的原因，探讨辅导员应采取的相应对策将势在必行。
二、大学生退学的原因
为了了解大学生退学的主要原因，作为政治辅导员，我通过调查我校及一些其他高校学生退学情况，并查阅了大量资料，总结以下几点:
1.因没有考入理想学校或专业而退学
此类学生大多是在高中时期学习成绩比较优异，同时对自己要报考的大学和专业有了一定的预期，可能由于高考失利等原因而又不想复读，被迫来到了现在不太满意的学校和专业，心里极其不情愿。进入大学后，学习热情不高，一旦遇到一些阻力就开始慢慢滋生悔意，觉得在现在的大学里继续学习，纯粹是埋没自己的才华和特长，浪费时间，遂产生了退学的想法。
2.因没有修够学校规定的学分而退学
每个学校都会根据国家法律法规并结合本校的情况，制定学分制学籍管理办法，规定每一名学生一个学年内要修满多少学分，修不够规定学分者将受到重修、试读警告，试读、降级、退学等相应处分，我们学校每年都有一部分学生因此被迫离开校园，据调查其他高校也有类似的情况发生，为什么会有这样的事情发生呢，基本可以归为下面几点:
(1)高中的错位教育
(2)沉迷于网络
(3)高校扩招
3.因家境窘迫而退学
随着社会的发展，高校收费也逐年增长，虽然我们国家实行了“绿色通道”等措施，但对于来自不发达地区、广大农村和城市里的贫困家庭的大学生来说，还是一个沉重的负担，同时由于贷款和贫困家境的压力下，学生承受巨大的心理压力，导致无法安心读书，对自己的学业前景缺乏信心而选择退学。
4.因心理健康问题而退学
大学生的心理问题越来越受到人们重视，时有某个大学传出大学生自杀的新闻，可以说大学生的心理问题已不是一个极个别的事件，常见原因有:
(1)家庭重大变故。
(2)情感上受到挫折。
(3)躯体严重疾病。
还有有独生子女特有的傲慢、不合群、感情脆弱等，也经常产生一系列心理问题。这一切都能导致了一些学生选择退学。
5.其他原因
还有一些学生选择退学原因包括:出国，为了梦想退学创业，对现有的教育体制不满等原因而主动放弃学业。
三、高校辅导员对策
退学，不仅给学生今后自身的成长与发展带来巨大的消极影响，同时也给家庭带来巨大的伤痛，对学校和国家来说也是不小的损失。作为与学生朝夕相伴的政治辅导员，我们应该根据学生遇到或可能遇到的不同问题采取及时、适当的措施。
1.预防措施
(1)加强对新生的人生观、价值观及理想信念教育
从新生入学开始。辅导员应该根据社会的需要和学生个人的兴趣特点，通过讲座、一对一交流等方式，帮助学生尽快树立起新的目标;通过对校史、专业讲座的教育，让新生对学校和专业树立信心，形成爱学校、爱本专业、爱班级的思想，引导学生自觉的把个人目标与国家的发展目标紧密的结合起来，把社会的要求转化为自己的目标，逐步确立正确的人生观、价值观及理想信念。
(2)加强学风建设
辅导员首先应从新生入学开始抓起，提高学生对学风建设重要性的认识，加强学风监督力度，经常深入寝室、自习室，适时与学生交流，解除疑惑，奠定良好的学风基础。其次是要加强学校的文化社团活动，吸引大学生对健康、科学、积极的娱乐活动和学习生活的兴趣，摆脱对网络的依赖。最后是辅导员应发挥党团组织的作用，组织学生传、帮、带。做好试读、留级等学生的思想工作，关心他们学籍处理后的学习和思想状况，辅导员还要及时与其沟通，并组织班级里一些学习成绩好的学生进行交流，介绍他们的学习方法，组成一帮一的对子，使他们经常得到鼓励与帮助。
(3)加强对困难学生的重视程度
辅导员应该在三个方面入手:首先是政策倾向。对于贫困学生，辅导员应该在助学贷款、勤工俭学、助学金上给予帮助。其次是生活上的关心。贫困学生在生活上肯定会有很多困难，辅导员应多询问、多关心，做一些力所能及的事情，使其渡过难关。最后是心理上的关注。很多贫困生都有自卑的'心里，很容易产生厌学的想法，所以辅导员要给与贫困生精神上的关怀、安慰，鼓励他们树立战胜各种困难的信心和勇气，克服自卑心理，保持平常心态。
(4)关注学生的心理健康
a.普及心理健康知识。
b.及时发现问题，及时治疗。
c.制定危机处理办法。
(5)联合学生家长协调，共同教育
辅导员无论采取什么样的教育，都离不开家长的配合，当学生出现问题时，及时与学生家长沟通。通过校内与校外、学校与家长密切配合，双管齐下，分析问题可能更透彻，更准确，解决问题更能找到切入点，事半功倍。
2.做好退学前后的工作
当学生申请退学或者被迫退学时，辅导员不能不管不问，而要以高度负责的态度关心学生。首先要建立退学大学生事前谈话制度，了解他们的所思、所想、所盼，真正做到与他们同呼吸、共命运，切忌“大而空，虚无实”的简单说教，帮助学生分析，引导学生做出正确的决定。其次当学生接到退学通知后，辅导员要与其进行沟通和交流，尽力排解他们的不良情绪，化解他们的消极心态，端正他们的思想认识，鼓励其重新在人生的道路上站立起来。最后要建立大学生退学后的跟踪制度。在学生离校后，辅导员要定时通过电话、信件、网络等方式与家长沟通，和学生家长一道作好退学大学生的思想政治教育工作。
四、总结
总之，缓解大学生退学现象，作为辅导员的我们拥有不可推卸的责任，应该采取积极措施，把其消极影响减到最低点，同时也需要社会，家庭等各方面共同的努力。
参考文献:
[1]魏伟.对大学生留级、退学现象增多的思考和对策[J].苏州城市建设环境保护学院学报，2002.82-84.
[2]吴向齐.对大学生修退学问题的思考[J].内蒙古师范大学学报，2003.135-136.
篇6：大学生应对方式与其心理健康状况的相关研究
大学生应对方式与其心理健康状况的相关研究
大学生缺少生活经验,无法很好地应对学习、人际、经济、就业等方面出现的问题.针对这一现状,以甘肃省高校310名大学生为研究对象,运用文献资料法、心理测量法、数理统计法、逻辑推理法等研究方法,探讨大学生的应对方式与其心理健康状况的.相关性.
作 者：黎晓娜 马琪山 何兆东 作者单位：陇东学院教育学院,甘肃,庆阳,745000 刊 名：卫生职业教育 英文刊名：HEALTH VOCATIONAL EDUCATION 年，卷(期)： 27(7) 分类号：G444 关键词：大学生 应对方式 心理健康篇7：高校体育大学生心理研究论文
高校体育大学生心理研究论文
一、心理健康的内涵和标准
心理健康与身体健康共同构成健康的完整概念。所谓心理健康，是指“在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格”。［1］心理健康的标准与内涵有着内在一致性。根据当今社会发展的基本要求、大学生的身心发展特点以及大学生的学习与生活实际情况，大致可以从如下五个方面衡量大学生的心理健康水平。一是正常的智力，包括观察力敏锐、记忆力良好、思考力灵活、想象力丰富等方面;二是健康、稳定的情绪，身心处于积极向上、充满希望的乐观状态;三是人格完整，行为协调，能有效支配自己的心理和行为，且行为的内在反映与外在表现相一致;四是人际关系良好、和谐，乐于同老师、同学等他人交往;五是坚强的意志品质，具备达到目的的信念和持之以恒的行为，并在遭受困难、挫折时能采取合理的应对方式。［2］
二、当前大学生的心理健康现状分析
在当今社会日新月异、高速运转和我国高等教育飞速发展、规模不断扩大的大背景下，大学生群体早已失去了曾经的“天之骄子”的光环，取而代之的是来自学校、社会、家庭等方方面面的重重压力。当前大学生的心理健康状况不容乐观。首先，存在心理健康问题的学生总人数比例上升，表现为越来越多的大学生个体面临着心理健康问题的困扰;其次，大学生心理健康问题涉及大学学习和生活的各个方面，大学生群体饱受着抑郁、焦虑、自卑、恐惧、偏执、强迫、紧张等心理问题的折磨;最后，大学生心理问题的负面影响扩大，处理难度不断增加。之所以造成这样的状况，既有大学生自身的内部性原因，也有来自学校、社会、家庭等的外部性原因。内部性原因主要是指大学生在生理上和心理上均处于一个从不成熟到逐渐成熟的变化时期，“心理年龄滞后于生理年龄，阅历浅，社会经验不足，独立生活能力差，自制力差，易受到社会上各种思潮的冲击和影响，因而较容易产生各种各样的矛盾和冲突”［3］。外部性因素，学校方面包括学业负担重、生活适应能力差、人际关系协调困难、生活中遭遇挫折与不顺等;社会方面表现在社会竞争激烈，就业压力大，导致大学生在择业与就业过程中容易出现攀比心理、自卑心理、从众心理等，并进而产生诸多心理困惑;家庭方面或因家庭成长环境与大学学习生活环境之间的强烈反差，或因父母亲戚寄予的过高期望，或因家庭经济拮据、贫困等，使他们在心理上产生不适，精神方面也有诸多压力。除上述原因之外，对大学生心理健康教育内涵的理解模糊、对大学生心理健康教育的重要性缺乏足够认识、对大学生心理健康教育现状的认识评估存在偏差等［4］问题也是不容忽视的重要原因。
三、高校体育对大学生心理健康的作用
高校体育作为学校教育的重要组成部分，具有教学目标的动态性、身体活动的实践性、组织操作的复杂性、人际交往的频繁性、心理体验的复合性等特点［5］，正是由于这些特点，使高校体育对大学生心理健康发挥着积极的影响作用。
(一)高校体育可以促进大学生智力发展，有益于智力水平的提升
在大学繁杂而充满压力的学习生活中，大脑多处于疲劳和紧张的状态，这就需要使它得到适时的休息和调整。大学生坚持参加体育锻炼和体育活动，不仅可以让大脑获得充足的氧气供应，使脑力得到快速恢复，而且可以进一步提高学习效率，促进注意力、观察力、思维分析能力的健康发展，对于保证智力的正常发育及大脑潜力的开发有着积极作用。概括而言，高校体育对大学生智力发展的促进作用表现在如下三个方面:一是促进大脑的开发和利用，增强神经系统的功能;二是减缓应激反应，提升大脑的工作效率;三是能有效消除脑力劳动引起的疲劳。具体来说，高校体育对智力的影响基于这样一个过程:大学生在学习过程中，由于长时间写字读书以及低头弯腰使流向大脑的血液受到限制并不断减少，这直接影响到大脑的营养供给，进而引起脑胀、头晕，使学习效率下降。这时通过体育锻炼，可以使体育活动与脑力活动合理交替，导致运动中枢神经兴奋，有助于加快脑部的血液循环，使大脑获取更多的营养供应，从而有助于消除脑力劳动产生的疲劳，提高大脑的学习效率，并进一步促进大脑智力的发展和智力水平的提升。
(二)高校体育可以促进大学生情绪稳定，帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病
在高度竞争的社会，身处大学校园的大学生也会面临精神空虚、学习生活焦虑，情绪压抑、紧张的问题，从而极容易导致悲观、孤独等心理障碍。而经常参加体育运动，可以降低、减轻甚至消除这种焦虑，稳定情绪。因为高校体育活动具有组织性和群体性，通过各异的组织形式和不同的活动内容，不仅容易发现大学生心理障碍和心理疾病，而且有助于大学生消除紧张情绪，发泄内心的不满情绪和意识，解除内心的枯燥和烦闷，提高主动性、自信心和成就感，并满足相互交往的需要。另一方面，大学生通过参加体育教学中开展的多种多样的活动，在锻炼身体的同时调节情绪，并得以保持健康、稳定的心态。据美国加利福尼亚大学的研究人士分析指出，经常参加体育锻炼，能显著地松弛紧张的神经，改善人们的自我感觉，消除失落和沮丧情绪，是保持和增进心理健康、消除心理疾病的一个重要方法。总之，高校体育对形成大学生稳定、健康的情绪发挥着重要促进作用，对帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病的产生有着积极影响。
(三)高校体育可以促进大学生形成健全的人格，提高心理与行为的协调性
健全的人格是心理健康的内在要求，也是心理健康的核心要素。作为高校教育的目标，培养全面发展的高素质人才必然离不开健全的心理机制，必然要求具备健全的人格。所谓健全人格，就是指心理和行为和谐统一的人格。具有健全人格的大学生应该以积极进取的人生观作为自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行为。高校体育对自我意识的形成有巨大影响，不仅可以帮助大学生在情感上实现相互沟通和交流，而且可以发展他们人际交往的能力，促进人际关系的和谐融洽发展。具体表现为:在体育教育过程中，大学生可以通过表现勇敢的品质、挑战新的成绩、努力克服困难等外在行为与自我观念、自我要求保持协调与一致性，如此逐渐使大学生自我意识受到体育教育的.影响，使其在心理上不断表现出乐于交往、能客观评价自我与他人、养成良好的行为习惯、培养自制和稳定的心理状态等倾向和能力，在行为上表现出果断、坚韧、自制和毅力，身心均处于积极向上、充满希望的良好状态，心理与行为的协调性不断得到提高，这无疑对健全人格的形成产生着积极的促进作用。
(四)高校体育可以促进大学生协调人际关系，发展人际交往能力
处于大学阶段的大学生，相比之前的初高中阶段，学习环境和生活环境都发生了较大变化，这容易造成大学生相互之间关系冷漠，彼此缺乏感情交流的状况。面临复杂的人际关系网，大学生进而容易产生孤独、抑郁等心理问题。而高校体育在改善这方面的问题发挥着独特的功能和作用。体育运动能把体育运动爱好一致、志趣相投的个体聚集起来，通过在一起平等、友好、和谐的比赛或锻炼，使他们彼此之间产生亲切感，并为他们进一步相互认识和结交创造了极为有利的条件。大学生通过参加各种体育活动，既可以增强自身积极主动的参与意识，而且几乎在每一项体育运动中，都可以与认识或不认识的人结成队友或形成竞争关系，并在比赛、练习的过程中发生互相接触、切磋、合作、对抗等这样一个密切交流和交往的过程。并且在这其中，还可以培养大学生合作意识和竞争意识以及处理与他人关系的多种能力，这无疑对发展大学生的人际交往能力和协调人际关系的能力提供诸多机会与实践。
(五)高校体育可以促进大学生培养坚强的意志品质，形成积极的进取精神
坚强的意志品质和积极的进取精神是大学生心理健康标准的重要内容，也是大学生心理健康的重要体现。竞争日益加剧的当今社会，不仅要求大学生成为社会有用人才，同时要求大学生具备过硬的心理素质和坚强的意志品质以接受这种竞争的考验。高校体育有助于培养大学生这一品质。高校体育具有显著的实践性、激烈的对抗性和明显的竞争性等重要特征，它要求其主要参与主体———大学生克服心理障碍，敢于以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难和挑战。在具体的体育运动过程中，或者遭受肢体疲劳、疼痛导致的考验，或者感受成功、胜利带来的喜悦，或者承受失败造成的心理打击，都无一不是培养和锻炼大学生意志品质的有益经历。同时，在体育活动中，有助于培养大学生坚持不懈、吃苦耐劳、克服困难、勇敢顽强等品质。可以说，高校体育的过程就是克服困难和障碍的过程，就是培养大学生坚强的意志品质和积极主动的进取精神的过程。由此，积极利用高校体育必将对大学生坚强意志品质和积极进取精神的形成产生重要的促进作用和影响。
四、结语
高校体育对大学生心理健康具有重要促进作用，产生着广泛而丰富的积极影响。通过高校体育，具体可以促进大学生的智力发展、情绪稳定、人格健全、人际关系协调和意志品质坚强等良性品质，从而在整体上促进大学生的心理健康。面对不容乐观甚至严峻的大学生心理健康现状，社会各界应该充分认识到高校体育对大学生心理健康产生的作用与影响，并视高校体育为破解大学生心理健康问题的重要途径。在此基础上，融高校体育于全面的实践中去，并积极创造出各种有利条件以真正促进和实现大学生心理健康水平的提升。
篇8：高校大学生班级管理研究论文
高校大学生班级管理研究论文
摘要：大学班集体作为高校的基本单位，是教师进行知识传授、思想教育、素质提升的重要场所，班级管理工作的好坏直接反应一个学校的教育质量和管理水平。本文就当前高校班级管理现状及存在问题进行简要分析，并在此基础上提出若干建议，期望对提高班级管理工作实效性起到一定的帮助作用。
关键词：大学生；班级管理
班级管理作为整个高校管理工作的基础，是高校育人成才的基本保障和重要手段，同时对学校和学生而言也具有特殊意义。面对“90”后学生群体，其思想观念、行为习惯、生活交友方式等均发生了较大变化，传统的班级管理模式已不能完全与之适应，探索一种更为高效的班级管理方式迫在眉睫。
1大学班级管理的必要性
1.1班级是学生校园生活的基石
如今虽然因为各种学生社团的吸引使得班级作用有所弱化，但是学生们在一起学习、生活、开展活动最多的依旧是班级。班级作为学校的最基本组成单位，接纳了不同地域、不同家庭、不同性格的学生，组成一个温馨的大家庭，老师通过班级培养学生团队精神和集体荣誉，班级同学亦能在集体中体会温暖与爱，收获最纯、最真的感情。
1.2班级是思想引领的有效阵地
高校大学生正处于心理发展的关键时期，三观尚未完全成熟，此时由于社会阅历有限、自律能力不足，易出现“羊群效应”，模仿及从众心理较为严重，老师若不进行及时引导，可能造成一系列问题的产生。班级作为学生思想政治教育的主要阵地，是老师与学生交流接触的第一平台，通过召开主题班会、开展文体活动、布置工作任务，对学生进行思想引领，形成良好环境及和谐班级氛围。
2大学班级管理中存在的问题
2.1班级管理体制过硬过死，没有与时俱进
传统的班级管理制度通常是辅导员根据学校规章条例而制定，用于管理本班级学生。在这种情况下，学生的主动性和积极性遭到扼杀，多数同学会对该行为规范产生逆反和排斥心理，从而对班级的热情也会有所降低。面对极富个性的“90”后学生群体，传统制度缺少学生参与成分，学生觉得自己在班级中的主体地位并没有得到尊重和体现，这种自上而下的单向服从式管理严重阻碍了师生间的情感交流及学生的全面发展。
2.2班级缺少凝聚力，学生缺乏归属感
良好的'凝聚力是建立优秀班集体的必要条件。据统计，目前高校班级同学普遍自我意识较强，集体活动参与度低，缺乏团结协作意识，班级管理松散无序现象严重。特别是在商量一些集体举措时，由于大家各执己见又不肯退让妥协，最终由于无法达成共识或参与人数不多，导致很多活动被迫中止。在这种情况下，很容易使学生丧失集体归属感和认同感，从而降低对班集体的依赖，导致整体凝聚力下降。
2.3班级合作与竞争氛围不和谐
大学里由于缺少老师的监督，学习任务主要靠学生自己自觉，学校为了鼓励学生积极主动学习，特设立奖学金制度，但正是由于该制度的沿用，恰恰滋生了学生间一些不和谐的竞争氛围。高校奖学金的评定大多以学生的考试成绩为衡量指标，一些学生便只顾自己埋头学习，并不关心其他同学甚至不愿帮助别人，认为只要自己成绩好能拿奖学金就够了，帮助其他人反而给自己制造了竞争对手，这不仅不利于学生良好品德的养成，也不利于班级团结。
3大学班级管理有效建议
3.1坚持“以生为本”教育理念
“以生为本”就是在学生日常管理中要尊重、关心、理解学生，包容学生的个性，多站在学生的角度考虑问题。作为辅导员老师，要学会倾听学生的心声，引导学生发挥特长，鼓励他们积极参加课外活动，以朋友的身份融入学生生活，以平易近人、和蔼可亲的态度积极主动与学生交流，给予他们必要的肯定与鼓励，帮助学生更好的适应大学生活。
3.2加强班级管理制度
无规矩，则不成方圆，一个班级若没有行之有效的制度便如同一盘散沙。班级管理制度的建立需要广泛听取学生意见，在不违反校纪校规、不背离实际的情况下，给予学生最大的自主权，规范化、程序化的制定公平、公正且富有人性化的班级制度。辅导员只需在大方向上把握好制度的科学性、合理性，保证制度的有效性和持久性，在班委的帮助下督促大家严格遵守。
3.3提高班级凝聚力
作为高校的辅导员老师，亲赴学生管理工作最前线，要时刻保持奉献、敬业精神，带着一颗真心深入到学生群体中去了解其思想、生活、兴趣爱好等各方面情况。在工作中善于发现、挖掘学生的特点，做到因材施教，有效运用好学生干部，积极带头组织班级活动，使学生充分融入班级这个大集体中。同时，以品学兼优的学生为榜样，要求大家关心集体，营造良好学风班风，增强同学们的集体荣誉感。总的来说，大学生班级管理是一项长期、艰巨、系统的工程，当有了高效、实用的班级管理制度，才能推动整个班级工作的顺利进行，才能为大学生的健康发展及学生管理工作的有效展开奠定基础，才能为社会培养更多优秀人才。
参考文献：
[1]刘银华.新时期大学生班级管理探索[J].科教导刊,,(12):175-176.
[2]林芙蓉.大学生班级管理存在的问题与对策探析[J].才智,,(5):53-54.
篇9：高校大学生心理健康教育工作研究论文
高校大学生心理健康教育工作研究论文
摘要：高校大学生心理健康教育教学工作是维护和促进大学生心理健康的重要保障，也是构成高等学校育人工作的重要部分。由于岗位职责和工作性质的要求以及心理健康教育与思想政治教育的关联性，作为以德育工作为主的高校辅导员应该而且也能够参与到大学生心理健康工作中。本文从一位大学生辅导员的工作实践出发，阐述从角色定位中挖掘辅导员参与大学生心理健康工作的潜能。
关键词：大学生；心理健康；教育教学；辅导员
大学阶段是人生成长的关键期，更是转折期。随着社会生活环境的巨大变化，学习压力加大，就业竞争激烈严峻，人际交往紧张，大学生现今面临前所未有的压力，往往产生一些心理困惑。辅导员肩负维护和促进大学生心理健康的重任，因此深化其参与大学生心理健康教育教学工作是保障大学生身心和谐发展之必需。
一、辅导员参与大学生心理健康工作的必要性
1、为大学生身心健康发展营造良好氛围做好大学生心理工作应立足教育，重在预防。辅导员作为大学生心灵健康的守护者，应对学生进行心理健康宣传教育和生命教育，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生；应对学生进行自我意识教育，引导学生正确认识自我、悦纳自我、发展自我，遇到问题冷静客观地了解事情的真伪，积极倾听；根据学生的心理状况、接受能力、性格特点采取不同的方法，长善救失，增强学生的自信心。
2、坚持发展性心理健康教育的理念在高校中，大多数学生遇到的问题关乎自身的健康发展，关乎学业与人际交往，关乎个体成长与成才等。辅导员坚持发展性心理健康教育的理念是指根据学生身心发展的一般规律和个性特点，用发展的眼光看待学生的问题，协助他们应对在大学生活中各个阶段遇到的心理困扰。发展性心理健康教育的理念在内容的构建上体现人本主义潜能观，方法上以预防性干预为主、反应性干预为辅，为促进大学生的心理健康水平提供源源不断的动能。3、培养大学生良好的心理品质大学时期是大学生人生成长中心理断乳的关键期。在这段时间里，大学生离开家庭，摆脱高中时期对家庭父母的依赖，独立完成自我心理世界的构建。同时，这段时间也是成长过程中心理矛盾集中、频发的阶段。辅导员应注重培养大学生良好的心理品质和健全人格，增强大学生战胜困难、抵御挫折、经受考验的能力。
二、辅导员进行大学生心理健康教育的内容选择
教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》提出，大学生心理健康教育的主要任务是帮助大学生树立正确的心理健康意识，介绍增进心理健康的途径，解析心理异常现象，传授心理调适的方法。所以，大学生心理健康教育的内容既包括对心理健康教育基本知识的介绍和普及，也包括对心理调适方法的传授与应用；既包括心理健康知识的呈现、心理素质拓展活动的体验，也包括对学生心理调适技能的训练。
1、心理健康意识的培养对于大学生个体来说，自觉完善心理健康不仅是大学阶段的任务，而且是终身学习的任务。辅导员在日常工作中应加强大学生心理健康意识的培养，使大学生掌握有关预防、识别、调节心理健康问题的基本知识与方法，学会自我心理保健，缓解、消除在学习、生活及成长中的心理困惑和心理矛盾。
2、优化心理品质，提高适应能力大学生心理健康教育不仅在于课堂书本知识的'传授，更在于理论知识的实际应用及大学生应对能力的培养，提高科学应对当前学习生活中可能遇到的各种心理冲突和心理问题的能力。因此，辅导员应通过心理健康教育和教学活动让大学生更好地认识自我和他人；认识并适应环境；了解并热爱自己所学的专业；合理应对学习、生活、交往和社会发展中的各种变化；学会自我分析、自我调控，学会排除学习和生活中的实际问题，使大学生能够学会学习、学会交往、学会生活、学会做人。
3、开发心理潜能，促进自我实现现代心理学和脑科学的研究表明，人的心理潜能远远未能得到良好地开发与利用。作为现代高等教育重要组成部分的大学生心理健康教育，其目的不仅在于对心理问题的预防和消解，更在于对大学生心理素质的提升、心理潜能的开发及自我价值实现的促进。通过心理健康教育，使大学生形成恰当的成就动机，具备人际交往的基本观念与技能，建立健康的情爱观，初步理清价值追求，帮助大学生在明确规划中找到目标，在和谐人际交往中获得社会支持，有效管理情绪，保持乐观心态，脚踏实地的完成学业。
4、网络认知教育网络的运用现今已渗透到我们日常生活、学习、工作、娱乐和交往等各个方面，网络也应该成为大学生心理健康教育的新媒介、新手段、新环境。网络信息传播的内容良莠不齐，辅导员应积极引导大学生恰当利用网络资源，正确辨别网络信息。同时，提高大学生的选择、判断、鉴别与自控能力，自觉抵制各种不良信息的侵蚀，增强自我约束能力，遵守网络规范，做遵纪守法的文明网民。
三、辅导员参与大学生心理健康工作的途径
大学生心理健康教育的途径多种多样，既可以通过有目的和内容明确的显性教育方式，也可以通过潜在教育因素，依靠受教育者自身特点在潜移默化中接受隐性教育方式。显性教育方式和隐性教育方式相互依存、相互补充，共同构成大学生心理健康教育运行方式的完整体系。1、显性教育方式一是课堂教学。随着大学校园内恶性的不断发生，大学生的心理健康问题日渐受到高校和社会各界的关注和重视。5月，国家教育部发布《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知，明确了该课程的性质、教学的目标、教学包含的主要内容。教育部要求所有高校把大学生心理健康教育课程开设成大学生必修课程。心理健康知识的学习对提高大学生的心理素质非常重要，学校应将心理健康教育课程列入教学计划，辅导员要承担心理健康课程的教学任务，针对不同年级的学生开设不同内容的心理健康教育课程，制订心理素质培养方案，指导大学生树立正确的自我意识，运用心理学理论知识解决实际问题的能力和对社会生活的适应能力。二是专题辅导。面对大学生群体普遍存在或频繁出现的心理困惑，诸如环境适应问题、学习动力不足、情绪管理问题、人际交往问题、恋爱心理问题、网络成瘾、挫折应对问题等，通过专题辅导和心理讲座的形式，有的放矢地进行培训。辅导员可以在学生日常事务管理中的主题班会上结合大学生常见的一些心理问题以专题辅导的形式开展，以此解决大学生中经常出现的心理困惑，拓展大学生进行自我教育的空间，更好地促进学生的个性发展和人格优化。三是心理辅导。心理辅导是大学生心理健康教育的重要方式之一，从形式上主要包括个体心理辅导和团体心理辅导。以一对一的方式进行，个体心理辅导具有较强的针对性。辅导员可以及时发现某一学生心理上存在的问题，疏导错误认知，排除负面情绪，纠正不良行为等，培养其良好的心理素质和健全的人格品质，提升其心理素质和心理健康水平。团体心理辅导有别于个体心理辅导，是指在团体情境中给具有相同或类似心理困扰的某一群体进行心理指导与帮助的一种心理辅导形式。辅导员针对大学生的团体心理辅导主要以分组的方式进行。它是通过团体内各位成员之间的人际交互作用，促使团体中的每一位成员在互动中通过观察、体验、学习、认识自我、发现自我、接纳自我，调整人际关系，学习新的认知模式和思维方式，改变改善不良行为，发展良好的生活适应能力。在团体心理辅导过程中要建立互助机制，团体成员之间相互的鼓励和支持对咨询效果有较大的帮助。心理辅导不仅能够帮助大学生解决当前遇到的困难和挫折，而且能通过处理眼前问题提升分析问题、解决问题的能力，矫正其不合理信念，悦纳自我，增强自信，学会处理好人际关系。2、隐性教育方式隐性教育方式是相对于显性教育方式而言的，隐性教育方式主要是指在宏观主导下通过隐蔽的、无计划的、间接的、内隐的社会实践活动使受教育者不知不觉地受到熏陶和影响的教育过程。它把教育目的渗透于日常生活、休闲娱乐中，以“润物无声”“潜移默化”的方式对受教育者的态度、情感、思想、观念、价值、道德等产生影响。大学生正处于青年初期，朝气蓬勃，积极热情，爱好、兴趣十分广泛，他们渴望通过参加校园活动展示自我，发展自我，完善自我。辅导员要积极开展多种形式和内容的群体活动，诸如拍摄心理微电影、举办心理情景剧大赛、心理故事会或演讲比赛、心理沙龙等活动，将心理健康的理念贯穿活动始终，使大学生在活动中交流思想、加深了解、开阔胸怀，这是提高大学生心理健康水平最直接、最生动、最为有效的方式。
篇10：高校大学生就业创业研究论文
当前，在我国高等教育大众化的背景下，已经进入每年大学毕业生达到600多万的时期，在大学生面临的严峻的就业压力下，高校提升大学生创业能力问题的研究是具有重大意义的。这对缓解就业压力，改善就业环境将起到良好的作用。当前大学生创业存在诸多的问题，这些问题还有待于我们去认识、去解决。因此，创业教育已经越来越为高校所重视。高校实施创业教育可以增强和明晰当今高校大学生的创业意识，培养和提升大学生的创业就业能力。
一、创业与创业教育的含义
由于人们对“创业”定义的不确定性，创业教育也就有了不同的内涵，究竟是“为了(for)创业的教育”，还是“关于(about)创业的教育”，或是“通过(through)创业的教育”，还是三者皆隐含在内?就国内高校正在进行的创业教育现状来看，显然应是三者的结合，而且这三种类型的教育也无法截然分开。开设多种相关课程。邀请知名企业创建者和管理者等成功职场人士做报告和座谈，开展丰富多彩的创业竞赛等活动，从而培养学生的创业基本素质和开创型个性，是大多数学校的做法，它包含了“为了学生将来能自主创业”的意义。同时也包含了“关于如何建成企业、事业、职业”的意义。而部分高校在校内开设“大学生创业园区”，直接为学生创业提供场所、经费等必要条件，则更多的是“通过实际意义上的创业活动”来培养和锻炼学生的能力与品格。
在此，有必要对学业、就业和创业三个概念做出明确的区分。学业是就业的基础．就业是学业完成者追求的目标。可以说不同学业经历的个体可以得到不同的就业岗位；学业也是创业的基础。不同的创业类型需要创业者具有不同的学业经历，具有不同学业经历的人，在现实生活中会选择不同创业项目；就业是人们生活的必需，只有通过就业才能在对社会做出贡献的同时获得生活所需的来源。而创业是积极的就业，在解决个人就业的同时还可能为别人提供就业岗位，获得更多的经济利益并实现个人的理想抱负。
从创业教育的意义上来看，它是生存教育、创新教育、素质教育和终身教育。联合国教科文组织把创业教育视为“第三本教育护照”，将创业教育提高到与学术性教育和职业性教育同等的地位．是人们在社会上赖以求生的基本必需；而高等学校在实施素质教育过程中。培养学生创新能力是进行创业教育培养学生创业能力的内在本质和支撑，进行创业教育培养学生的创业能力是学生创新能力的具体体现和实践；在学习化社会已逐步形成的今天，任何教育形式和教育内容都已包含在终身教育的框架中。没有哪一种教育可以使人一劳永逸受用终身。
从创业教育的实施上来看，其目标是多重的，因为创业本身的含义就是多重的，所以其教育既要了解创业是如何进行的，也要培养出与受教育者相关的创业精神和品质，最后成为名副其实的创业者；其对象是广泛的，应覆盖所有需要这一教育的社会群体，而绝不仅仅是某个学院、某个专业或某个年级的学生；其学科边界是模糊的，即其教育内容包罗了从社会学、管理学、经济学到心理学、历史学等多种学科；其教学方法是实践性的，更强调理论与实践互动的灵活多样的教学和学习模式。
二、高等院校学生创业教育的对策
（一）以培养学生创新精神和创业意识为侧重点
培养创新精神和创业意识是创业教育的基础。目前，我国大学生处于创业理念及创业意识的形成和发展阶段，对创业问题的思考深度还有待进一步发展。首先，要教育和引导大学生凭借知识、智慧和胆识去开创能发挥个人所长的事业。要通过树立自主创业成功的先进典型，引导大学生增强自主创业的信心和勇气，鼓励和扶植更多具备自主创业条件的大学生脱颖而出。其次，要教育和引导学生全面正确理解创业的深刻含义，使大学生既有开拓创新、务求必胜的勇气，又要有敢于失败、百折不挠的毅力。 "
（二）开展创业实践活动，侧重于提高学生创业技能的创业教育
近年来，教育理论方面的一个重要转变就是由重知识转向重能力，实践活动对人的能力的形成起着相当大的作用。创业实践能使学生进一步巩固知识，激发研究欲望,提高将所学知识和技能转化为实际运用的能力，还能培养情感和意志，塑造人格个性，树立坚定的社会责任感，进而实现创业所需的综合能力的全面提高。创业教育的实践活动既要加强教学计划内的实践环节，如科研实验、专业实习、劳动教育等，还要加强教学计划外的实践活动；既要在校园内进行，还要走向社会、服务社会。学校要对教师的创业辅导工作给予支持，经费上给予保证，以科研促教学，以创新促创业；要在资金和咨询辅导上为学生和毕业校友提供一定的帮助；增加资金投入，改善创业教学与实践的软硬件设施条件；也可以引进企业参与机制,通过企业与高校的创业合作，实现企业发展和人才培养的双赢。
（三）以参加创业计划竞赛和建设创业论坛为主的创业教育
创业计划竞赛是大学生创业模拟练习的一种极为有效的方式，可以涵盖理论和实践两部分内容，需要学校和社会的共同参与。创业计划竞赛过程中，学生要经过组队、选项目、培训、市场调查、完成创业计划书以及答辩等阶段。通过参与竞赛，学生获得了宝贵的模拟创业经历，积累了创业知识，培养了创业能力，锻炼了团队精神、沟通交流和组织管理能力，提高了分析和研究能力。高校可以利用创业计划竞赛这个载体，构建培养模式和训练体系，激发学生的创业精神和事业心，培养学生的创业意识，提高他们的`创业技能。
（四）要构建科学的创业教育体系：高等院校应改变过去的教育思想和理念
将创业教育纳入已有的素质教育和创新教育中，并构建起立体的创业教育体系，延伸到学生从入学到毕业的所有活动中。树立服务社会、锻炼学生的“双赢”理念,构建社会、学校、学生三方互需、互惠、互联的多赢合作机制。充分调动社会、学校、学生的积极性,架起学校与社会、教育与经济之间的桥梁。社会实践活动是增强学生创业能力的主要途径,近几年学校在校地合作企业、校友企业、校办企业中建立了一批暑期社会实践基地，要逐步形成社会实践基地项目化，规范化，社会化，基地化；社会实践活动开展循序渐进，实现从认知到应用,从应用到创造的教育目标，每个阶段的实践过程都有所侧重。
要将创业教育融入各种教学过程，除课堂理论教学的知识渗透外，特别注意在实验教学中培养学生个性、创新思维、创业素质和能力，在实习教学中通过生产、教学、科研的结合来寻找创业活动的切入点。其次．在课堂以外的其他各种活动中都加强创业教育。主要包括参与学科竞赛、社会实践活动、社会工作、参与社团组织等等。这些实践活动应有针对性地与创业教育挂钩，着力在课堂外培养学生的创业品质和精神，并在校园内形成良好的创业教育氛围。再次，应特别加强模拟创业和创业计划大赛活动，学生在参加这些活动的过程中形成的计划可在教师团队的指导下逐步付诸实施，这是对创业教育效果最好的检验方式。
（五）在高等院校实施创业教育，必须首先构建相应的教师团队
其中应包括：经济管理类专家，他们熟悉现代经济理论和市场运作规律，对中国目前的经济政策具有较强的把握能力和预测能力，可培养学生对市场的敏感性和对国家经济政策的领悟能力，以使他们及时调整市场策略应对各种变化，并可以企业管理顾问的身份参与科技企业的管理；技术类专家，需涵盖科技发展的各个领域，能为企业的发展提供技术性支持并为学生提供指导；政府经济部门的专家，他们可帮助受教育者了解政府经济部门在产业发展中制定的政策、扶植措施、长期规划和近期计划等宏观调控行为；成功的企业家，他们一般都具有强烈的竞争意识、坚定的自信心和丰富的实践经验，与他们的接触、沟通和交流能够激发受教育者的创业激情，并为受教育者树立学习的榜样；创业园的管理专家，现在国家在多个重要城市都建有高新技术园区或创业园区。给予科技企业和高新技术企业许多优惠政策，这些园区的管理专家可以为创业者提供直接的创业条件；心理学和职业规划方面的专家，他们可以为受教育者提供必要的心理指导，并根据不同人群的心理特点。提供相应的创业领域和创业敏感点等建设性意见。要在队伍建设中形成“教师主导、学生主体”的工作格局。
（六）根据大学生创业教育的调查状况，同学们对于比较系统的创业教育课程体系的需求是比较迫切的
以课外学术、科技、文体、活动为主要内容的第二、三课堂也是高校开展创业教育的主渠道,是第一课堂从教学走向实践的两种途径。构建第一课堂与第二、三课堂相衔接的一体化模式,三者互为补充、相互反馈,使学生的理论知识和创新、创业能力相得益彰。在第一课堂的创业教育课程体系构建中,结合学生的专业特点、个人兴趣以及个性特点的基础上,要初步形成分层次的创业教育课程体系,并在学校市场营销专业的教学大纲中进行渗透。在分层次创业教育课程体系中,每个专业可以根据各自的专业特点有所扩充。要在大学的校内建立一批学生创新团队,各个实训中心和创新基地要能够全天候对外开放,只要经过核准的创业创新项目团队都能够优先保障使用,并配备专业教师团队进行指导。要在大学的创业教育中形成了创新、建设、竞争、协作能力的培养机制,构建大学生的创业教育体系是提高学生创业能力,培养学生创业意识的关键所在,当前我国高校的大学生创业教育体系,在很多方面还有待进一步完善和提高。
篇11：幼儿心理压力源表现及应对策略研究的论文
幼儿心理压力源表现及应对策略研究的论文
摘要:幼儿的主要心理压力源有六类:父母方面、教师方面、同伴方面、环境适应方面、学业方面和其它。幼儿面对心理压力的表现主要有四类:生理、行为、情绪和个性上的反应。基于对幼儿心理压力源和主要表现的分析,提出应对幼儿心理压力的策略:减少幼儿面对压力源的次数;提高幼儿的抵抗力或承受力,不让幼儿不堪重负;注意早期预防,及时采取行动,减少严重危害的发生;有效利用既已产生的心理压力。
关键词:幼儿心理压力压力源表现应对策略
许多人认为只有成人才有压力,儿童的生活则无忧无虑。但大量研究告诉我们:幼儿心理健康情况不容乐观,存在着不容忽视的心理压力,严重制约着幼儿的健康成长。
一、幼儿的心理压力源
心理压力源是指向个人适应能力挑战的因素或作用力,也是引发压力反应甚至产生疾病的力量。[1]在日常生活中,压力源存在于自身或外界。自身的压力源称为内因性压力源,幼儿的内因性压力源主要包括自身能力不足、外表、受伤、调皮、坏习惯、渴望独立等。但由于幼儿还未消除自我中心现象,其自我概念具有一致性较高、区别性较小的特点,而且往往不符合现实,并且他还不能凭借外在的标准自我评价,因此来自自身的压力较小。[2]因此,笔者主要阐述幼儿的外因性压力源,大致可分为六类:
(一)父母方面
父母方面的压力源主要包括:父母惩罚责骂、父母争执、物质需要不予满足、父母没时间陪伴、父母期望过高、父母分居离异、父母脾气太坏态度粗暴、抽烟、比较、吓唬、未履行承诺,不接送放学等。例如,我们过早地将社会的竞争强加于孩子身上,对他们期望过高,要求过严。“要他们去注意那些同他们没有一点儿关系的问题,例如他们将来的利益,成年人是多么幸福,长大时别人将对他们多么尊敬,这些话对没有一点儿远虑的幼儿来说,是绝对没有意义的。”[3]这些无意义的事,不但给孩子带来心理压力,还可能使孩子产生生理疾病。
(二)教师方面
教师方面的压力源主要包括:教师和保育员的惩罚批评、教师误以为他做了坏事、未得到老师的肯定表扬、上课没表现机会、对幼儿态度不好、冷落幼儿、不公正、无意的伤害或忽略。在幼儿园,教师是幼儿的精神环境的重要因素之一。精神环境是一种心理氛围,它直接作用于幼儿的情意系统,[4]稍有不慎就会给孩子造成心理压力。有一个小班幼儿突然不去幼儿园,经过反复询问,幼儿说:“老师不喜欢我了”。原来,老师每天早晨都在教室门口迎接孩子,抱着幼儿亲亲,唤声“宝贝儿”,可是某个早晨,因为幼儿多,老师没注意到他。就这样,幼儿的心理压力在无形中产生。
(三)同伴方面
同伴方面的压力源主要包括:同伴排斥、同伴间的争执、被同伴欺负和嘲笑、同伴不与他分享玩具、同伴竞争等。除父母外,同伴是幼儿最主要的接触者。同伴关系以独特的、重要的方式影响着幼儿。幼儿在与同伴交往中,难免会产生冲突、竞争,而幼儿在社会性交往和人际关系处理上还不成熟,对人和事物的理解还不全面,这都可能导致幼儿感受到来自同伴的压力。但其实幼儿在日常交往中已逐渐意识到同伴不会像长辈一样迁就自己,想要和同伴分享就得掌握一定的交往技巧。因此,同伴关系所造成的幼儿心理压力其实并没有成人想象的那么普遍。[5]
(四)环境适应方面
环境适应方面的压力源主要包括:饭菜不合胃口、去拥挤的商场、不习惯幼儿园的规章制度、噪音或被别人打扰、脏乱、黑暗、陌生的环境或人。由于幼儿的经验有限,调适自己适应环境的能力不足,导致心理压力。一位小学一年级的老师曾说:“一般孩子在小学一年级的第一学期基本上体重都会减轻,主要是适应的问题,还有的孩子会生病,有的甚至还会像在幼儿园一样尿裤子,大便拉到裤子里等。”可见,环境适应造成的心理压力已对部分孩子造成生理不适。
(五)学业方面
学习方面的压力源主要包括:功课不会做、作业做不完、小学、兴趣班、对活动不感兴趣、学的东西太多消化不了、学习跟不上。虽然幼儿还未进入学龄阶段,但家长为提高孩子的竞争力,幼儿园呈小学化趋势。小学化课程、兴趣班使得学业也成为幼儿重要的心理压力源。而成年人往往对此认识不足。一个5岁女孩的母亲给孩子报了三个兴趣班,“报英语班是因为外面的培训机构比较注重方法,我不想孩子在开始学的'时候就被机械的方法抹杀了兴趣;报舞蹈班是因为气质需要;报数学是因为女孩数学容易落后,要提前打基础。”似乎样样在理,可并没有征求孩子的意见,这样的教育培养极易对幼儿造成巨大的压力。
(六)其它
其它方面的压力源主要包括:媒体中的暴力恐怖镜头、生病打针吃药、看到曾经伤害过自己的物品、分离或死亡、经济、意外事件、动物、危险、坏人、鬼怪、找不到父母、被吓唬、天气等。由于幼儿身心发展不成熟,对事物的认识不全面,因而不可避免会对某些未知事物产生担忧和害怕,再加上在观看影片时缺少成人的解释、开导,因此产生压力在所难免。一个4岁孩子在幼儿园观看了消防纪录片,其中出现若干火灾场面,他回家后就催促妈妈买灭火器,并且一个房间放一个他才能入睡,这种紧张的情绪过了约两个月才有好转。
心理压力是一种持续存在的消极情绪体验,其产生须具备两个条件:一是引起知觉的刺激情境;二是个体对刺激的认识,二者兼备才会产生情绪。[6]压力源为幼儿提供刺激情境,而幼儿对刺激有认识。这就构成了心理压力。但由于幼儿较低的认知水平和贫乏的生活经验,导致他们对待刺激情境时往往会有错误认知,这些错误认知对他们所产生的压力可能比我们想象的大得多。家长和教师必须意识到这一点。
二、幼儿心理压力的外部表现
(一)生理反应
医学研究表明:人的压力过重会出现腹泻、皮肤病、噩梦、食欲不振或拒食并持续很长时间、体重减轻、睡眠不安、心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张、脖子僵硬、体温增高、口干、手心出汗、双膝颤抖、胃疼、头疼等症状。有时幼儿会经常诉说身体不适但又没任何外在症状。同时,各种认知反应也会受到影响,出现如反应迟缓、注意力不集中、记忆力下降等情况。一些研究还表明,在孩子成长过程中有紧张压力与他成年后患高血压、心脏病以及癌症等疾病有密切联系。
(二)行为反应
有些幼儿在压力情境再次出现时会立刻表现出承受压力的样子;[7]有时有逃避性行为、破坏性行为、倒退性行为,重度压力会产生压抑行为,有时还会造成自伤或自杀。七八岁的孩子就已经会产生自杀念头,尽管他们不明确死亡的概念。[8]心理压力的行为反应一方面是心理压力直接造成,另一方面,可能是心理压力干扰了问题解决、判断与作决策的能力而间接地使儿童无法控制行为。
(三)情绪反应
会出现耐心降低、烦躁感提高、易哭闹、睡不安宁、时常感到害怕、赌气、消沉、安静、不活泼、丧失信心等等情况。在儿童的情绪发展的趋势中,情绪表现的形式是从外显到内隐的,而在幼儿期,情绪一般外显。这有利于观察和及时疏导。
(四)个性反应
医学研究表明在行为上压力会导致自卑、退缩、孤僻、沉默寡言或脾气很坏、易暴怒、不听劝告、爱钻牛角尖等问题。比如,一个孩子因为表现差挨了骂,他就会很难过,很害怕,也很自卑。久而久之,就会对他的个性产生影响。
不难发现,儿童感到心理压力时的各种反应和成人相似。所以我们不能误解孩子的“求救讯号”,更不能施以打骂或责备。成人即使拥有较强自我调适能力,也常感到在压力前的无助。而孩子由于各方面能力的限制,自己没能力自我调适,而我们却无视这些“讯号”,继续施以压力,会对幼儿造成更加不利的影响。另外,每个孩子因为性别、性格、压力源等因素的差异,其面对压力的反应不同。所以成人应仔细观察、询问,细心甄别,别开错了“药方”。
(五)个性反应
医学研究表明在行为上压力会导致自卑、退缩、孤僻、沉默寡言或脾气很坏、易暴怒、不听劝告、爱钻牛角尖等问题。比如,一个孩子因为表现差挨了骂,他就会很难过,很害怕,也很自卑。久而久之,就会对他的个性产生影响。
不难发现,儿童感到心理压力时的各种反应和成人相似。所以我们不能误解孩子的“求救讯号”,更不能施以打骂或责备。成人即使拥有较强自我调适能力,也常感到在压力前的无助。而孩子由于各方面能力的限制,自己没能力自我调适,而我们却无视这些“讯号”,继续施以压力,会对幼儿造成更加不利的影响。另外,每个孩子因为性别、性格、压力源等因素的差异,其面对压力的反应不同。所以成人应仔细观察、询问,细心甄别,别开错了“药方”。
篇12：体育锻炼与大学生应对方式抑郁情绪关系研究的论文
体育锻炼与大学生应对方式抑郁情绪关系研究的论文
摘要：采用文献资料调研、心理测量和数理统计等方法，探讨体育锻炼与大学生对方方式、抑郁情绪的关系问题。结果表明:（1)男女大学生在体育锻炼量得分方面存在非常显著的差异，表现为男生的运动量明显高于女生，而积极应对、消极应对和抑郁情绪方面男女不存在显著差异；（2)体育锻炼与积极应对存在显著正相关，与抑郁情绪存在显著负相关；抑郁情绪与积极应对显著负相关，与消极应对显著正相关；（3）中等及以上锻炼量与小运动量在积极应对和抑郁情绪方面存在显著性差异，表现为随着锻炼量的增加，大学生更趋向于采取积极的应对方式，抑郁情绪水平降低；（4）积极应对在体育锻炼与抑郁情绪间具有部分中介作用，消极应对对抑郁情绪有显著的正向预测作用。
关键词：体育锻炼；应对方式；抑郁情绪；中介作用
1前言
抑郁症是心理障碍中最为常见的一种，通常是由于个体不能正确应付生活应激事件，导致心理失衡造成，表现为情绪低落、沉默寡言、行动迟缓等症状，对身心健康会产生严重影响。已有研究表明，抑郁症患者在发病期间较多采用消极的应对方式，较少采用积极的应对方式。应对是指个体在应激事件或应激环境中，为了解决因应激事件或应激环境而带来的行为问题，或为了平衡应激事件或应激环境而带来的情绪问题，而采取的种种对付方法或策略活动。国内外关于应对的大量研究也证实，应对是影响身体康复和协调应激以及与应激间关系的一个重要因素，它是心理应激影响个体生理和心理健康的重要中介变量，对个体的生理和心理健康起着非常重要的作用。近年来，国内外学者开始探索身体锻炼与应激的关系。研究表明，身体锻炼可以使处于忧虑情景的个体变得放松，注意力得到转移或心境得以改善，身体锻炼为应对应激提供了一种情绪调节或生理对抗，身体锻炼是一种积极的应对方式。国内的多数研究结果也支持了适宜的体育锻炼对应对方式具有积极意义。例如，骆积强对身体锻炼与高中生应对方式的调查、崔冬雪对体育锻炼与女大学生应对方式的研究、刘彬对体育锻炼与老年人应对方式的研究等。但是也有类似的研究得出相反的结论，比如刑建辉的研究发现，体育院系大学生在应对应激时更趋向于采用进攻的方式，这种缺乏区分应激源性质的应激应对是一种错误的应对策略。由此可见，上述研究尽管存在一定的分歧，但绝大多数研究还是支持体育锻炼对应对方式具有积极意义，但两者之间究竟是何种关系，尚未形成共识，二者与心理健康之间的相互影响或作用的路径究竟如何，还需要进一步探讨。本研究将在前人研究的基础上，从应激角度（心理生物过程）探讨体育锻炼与应对方式、抑郁之间的关系，以期为大学生抑郁的预防和干预机制提供理论依据。
2研究对象与方法
2.1研究对象
采用分层整群抽样的方法，选取云南省具有代表性的云南大学、昆明理工大学、云南师范大学、云南民族大学、西南林业大学五所大学的本科生1350人，回收有效问卷1223份，有效率为90.59%。其中，男生558人，女生665人。平均年龄在20.84±2.45岁。
2.2研究方法
问卷调查法，问卷包括：⑴《简易应对方式问卷》（SCSQ）由积极应对和消极应对两个维度构成。其中积极应对分量表12个条目，消极应对分量表8个条目。该量表的内部一致性系数0.90，重测信度0.89。⑵体育锻炼等级量表。采用《体育锻炼等级量表》PARS-3，由武汉体育学院梁德清修订，该量表从身体锻炼强度、时间和频率三方面考察体育锻炼量。具有较高的信度、效度。⑶自评抑郁量表。该量表由WilliamW.K.Zung于1965年编制，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。共有20个条目，按1—4级评分。抑郁指数=各条目累积分与80的比值。指数范围在0.25～1.0之间，指数越高，抑郁程度越重。
3结果与分析
3.1不同性别大学生的体育锻炼量、应对方式、抑郁情绪的差异分析
通过对男女大学生的体育锻炼量、积极应对方式、消极应对方式和抑郁情绪的得分进行独立样本T检验（见表1），结果表明，男女生在体育锻炼量得分方面存在非常显著的`差异（P<0.001），表现为男生的运动量明显高于女生，而积极应对、消极应对和抑郁情绪方面得分不存在显著差异。究其原因，男女大学生在锻炼量上存在显著差异一方面是由于社会、历史对两性角色定位的不同所产生的。从历史上看，男性比女性运动更多，尽管这种差异在近代已经明显缩小，但在锻炼行为模式上的性别差异仍旧存在。例如，加拿大男性（47%）比女性（41%）更喜欢运动。类似的，美国女性比女性保持惯于久坐的生活方式的人数高出14个百分点。另一方面，从男女的性格特点来看，男性比女性更喜爱参与各种高强度的锻炼或力量训练，而女性通常喜欢选择中小强度的锻炼项目。关于应对方式的性别差异问题目前的研究结果并不一致。例如，叶金辉等人的研究发现，大学特困生中男生和女性在积极应对和消极应对的性别差异到达显著水平，男生的积极应对得分高于女性，女生的消极应对得分高于男生；郭玉江对840名大学生的调查表明，大学生的应对方式存在性别差异；温岚[等人通过对广州地区在读大学生的调查表明，男女生在消极应对方式方面存在显著差异；但是左茜颖等人对体育专业大学生的调查却发现，男女大学生在应对方式上不存在显著差异；本研究也得出了相同的结论。抑郁的性别差异问题研究结果也模棱两可，大多数研究表明，大学生群体中，女性抑郁情绪发生率显著高于男性。少数研究认为男性大学生比女性大学生更易发生抑郁。而本研究却得出，男女在抑郁情绪方面不存在显著差异。至于产生上述研究结果截然不同的原因可能是研究对象不同、研究方法的差异所致。
3.2体育锻炼量、应对方式、与抑郁情绪间的相关分析
对体育锻炼量、积极应对、消极应对、抑郁情绪间关系进行相关分析（见表2），结果表明，体育锻炼量与积极应对存在显著正相关r=0.088（P＜0.05），与抑郁情绪存在显著负相关r=-0.142（P＜0.01）；抑郁情绪与积极应对显著负相关r=-0.400（P＜0.01），与消极应对显著正相关r=0.279（P＜0.01）。根据上述研究结果，进一步考察不同体育锻炼量对积极应对和抑郁情绪的影响效果。根据体育锻炼等级量表将大学生体育锻炼量情况分为三组，即大锻炼量（分值≥43分）、中等锻炼量（分值在20～42分之间）和小锻炼量（分值≤19分），对不同组别大学生的积极应对和抑郁情绪进行考察。分别以积极应对和抑郁情绪为因变量，以不同组别为自变量进行单因素方差分析，研究结果发现，不同组别在积极应对和抑郁情绪方面存在非常显著性差异（P＜0.01）。对不同组别的积极应对和抑郁情绪的差异状况进行事后比较，结果发现，中等及以上锻炼量与小运动量存在显著性差异，表现为随着锻炼量的增加，大学生更趋向于采取积极的应对方式，抑郁情绪水平降低。该研究结果支持了以往的研究结论。即进一步证实中等及以上的锻炼量对应对方式具有积极的意义。适宜的体育锻炼能够有效地改善抑郁情绪，促进锻炼者采用积极的应对方式，降低应激反应，提高锻炼者的心理健康水平。
3.3积极应对方式在体育锻炼与抑郁情绪间的中介作用分析
本研究的假设是应对方式在体育锻炼量与抑郁情绪之间起中介变量作用。采用BaronandKenny提出的三步中介效应方法检验提出的假设模型。由于在前面的研究中积极应对与体育锻炼量相关显著，而消极应对与体育锻炼量之间相关不显著，因此只考察积极应对在体育锻炼量与抑郁情绪间的中介作用。具体步骤：首先，以体育锻炼量为自变量，积极应对为因变量，考察体育锻炼量对积极应对的预测作用；其次，以积极应对为自变量，抑郁情绪为因变量，考察积极应对对抑郁情绪的预测作用；最后，采用层次回归分析考察在加入积极应对后，体育锻炼量对抑郁情绪的影响。体育锻炼量是积极应对的主要预测源，其β值为0.088（P＜0.05），其解释的方差变异量为0.8%，说明体育锻炼量对积极应对有一定的预测作用。由以抑郁情绪为因变量的方程2可知，积极应对是抑郁情绪的主要预测源，其β值为0.400（P＜0.001），其解释的方差变异量为16%，说明积极应对对抑郁情绪具有显著地预测作用。由以抑郁情绪为因变量的方程3结果可以看出，体育锻炼量是抑郁情绪的主要预测源，其β值为-0.152（P＜0.01），其解释的方差变异量为2.3%；当同时考虑体育锻炼量、积极应对时，积极应对对抑郁情绪具有显著影响，体育锻炼量对抑郁情绪影响显著，但其β值减为-0.110（P＜0.05），其解释的方差变异量为17.1%，解释量增加了14.8%并达到显著性水平，说明积极应对对抑郁情绪具有中介作用。
3.4消极应对方式的作用分析
在相关分析中，消极应对和体育锻炼量的相关不显著，而与抑郁情绪有显著相关。所以采用多层回归分析考察消极应对方式的作用。结果表明，在控制了性别、体育锻炼量和积极应对的作用后，消极应对对抑郁情绪仍然具有显著地正向预测作用。图1显示了体育锻炼量、积极应对、消极应对与抑郁情绪的标准化回归系数。结合前面的研究结果，体育锻炼量对抑郁情绪的影响显著，该影响由于积极应对方式的加入而变小。这说明体育锻炼量对抑郁情绪影响既有直接作用，亦有间接作用，其间接作用是通过积极应对实现的。该研究结果说明积极应对在体育锻炼量与抑郁情绪间具有部分中介作用，也进一步证实积极应对是体育锻炼影响抑郁情绪的机制之一。这提示我们，要更好地增进大学生的心理健康，降低抑郁水平，既要强调体育锻炼量，同时也要注意培养大学生的积极应对方式。另外，本研究显示，消极应对对抑郁情绪具有显著地正向预测作用，验证了不同的应对方式在抑郁情绪中起的不同作用。
4结论与建议
4.1男女大学生在体育锻炼量得分方面存在非常显著的差异，表现为男生的运动量明显高于女生，而积极应对、消极应对和抑郁情绪方面得分不存在显著差异。
4.2体育锻炼量与积极应对存在显著正相关，与抑郁情绪存在显著负相关；抑郁情绪与积极应对显著负相关，与消极应对显著正相关。
4.3中等及以上锻炼量与小运动量在积极应对和抑郁情绪方面存在显著性差异，表现为随着锻炼量的增加，大学生更趋向于采取积极的应对方式，抑郁情绪水平降低。
4.4积极应对在体育锻炼量与抑郁情绪间具有部分中介作用，消极应对对抑郁情绪有显著的正向预测作用。
4.5体育锻炼可以作为一种积极有效的应对资源、应对策略和方式直接或间接影响应对过程，降低抑郁反应，促进锻炼者的身心健康发展。
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篇13：男女大学生自尊获得方式及其受损后应对方式的比较研究
男女大学生自尊获得方式及其受损后应对方式的比较研究
运用问卷测验法和深入访谈法相结合,调查大学生自尊获得方式和自尊受损后的应对方式上的性别差异.结果表明:1.大学生自尊获得方式有他人认同、他人自居、社会性比较、自我外部显现、自我内部确证五类,类别及其子类均存在一定程度上的性别差异;2.在自尊受损后的应对方式上,男女大学生表现出较为显著的'性别差异;3.社会文化是影响大学生自尊获得方式及应对方式的主要因素.
作 者：王建平马林芳 Wang Jianping Ma Linfang 作者单位：王建平,Wang Jianping(南京大学社会学系,江苏,南京,210093)马林芳,Ma Linfang(韩山师范学院教育学科教研部,广东,潮州,521041)
刊 名：韩山师范学院学报 英文刊名：JOURNAL OF HANSHAN TEACHERS COLLEGE 年，卷(期)：2002 23(1) 分类号：B844.2 关键词：自尊 获得方式 应对方式 性别差异
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